Как разжечь страсть в муже: Как разжечь угасающую страсть?

Как разжечь угасающую страсть?

Муж моей подруги незадолго до их развода, немного выпив, распалялся и требовал «вернуть» ему ту, с которой он встретился несколько лет назад. Красивую, задорную, сексуальную. Ту, что думала только о нем, а не о делах и детях. И, как показала жизнь, двигался он не в том направлении.

Плохая новость: в угасающих отношениях ничего нельзя «вернуть», сделать как раньше. Хорошая: ничего возвращать и не нужно. Можно выстроить новое, еще более интересное, живое и глубокое общение с партнером.

Работа над отношениями – это всегда работа над будущим. Очень важно об этом помнить: воскрешая в воображении «того» возлюбленного и сравнивая его с «этим», шансов на успех мало. А вот рассматривая и влюбляясь по-новому в того, кто живет рядом… Это отличная возможность развить отношения!

Остается один вопрос: как это сделать.

Управление влюбленностью

Вспоминая того или иного человека, мы представляем его в виде какого-то образа. И, что особенно интересно, этот образ всегда занимает определенную позицию в пространстве. Например, одна моя подруга, человек бесконечной влюбчивости, всегда помещала образ своего возлюбленного прямо перед собой, чуть левее, в полный рост. А ее бывшие располагались чуть правее, ниже, в более тусклом свете, и их образ всегда был меньше по размеру.

Казалось бы, то, как мы представляем себе человека, – мелочь, пустяк. Но практика показывает, что работа с внутренним «видением» позволяет регулировать эмоциональные переживания. А еще это эффективный способ «перезагрузить» реальный взгляд на партнера, буквально взглянуть на него по-новому.

Как работать с внутренним видением?

1. Совершите мысленное путешествие в прошлое. Забудьте про годы совместной жизни и окунитесь в самый яркий период ваших отношений. Погрузиться в него могут помочь старые фотографии или видео.

2. Вспомните, как вы представляли своего партнера тогда, в период яркой влюбленности. В каких ситуациях вы представляли его образ? Где относительно себя его располагали? Какого размера был этот образ?

Новая маска каждый день: как разжечь страсть в отношениях

4.

     Подключите язык тела

К внешнему преображению добавьте и изменение динамики тела. Привлекать грацией, плавностью движений способна женщина любого возраста, внешности и комплекции. Легкая походка, красиво покачивающиеся бедра, изящные жесты — все это работает лучше всякого афродизиака. Не шаркайте домашними тапками и не дергайте кран, когда моете посуду. Вальсируйте по комнатам в туфельках или босиком, будто на мягких кошачьих лапках. Держите спину, дышите полной грудью и получайте кайф от самой себя!

5.     Общайтесь чаще, больше, дольше

Успешный мужчина умеет ценить глубину и мудрость своей женщины. Поэтому забросьте смартфон в угол и разговаривайте с мужем! О его хобби, друзьях, планах, современном искусстве, особенностях автомобиля «Тесла», осознанном потреблении, бизнес-стартапах — обо всем, что его волнует. Делайте мужу умные комплименты, задавайте оригинальные вопросы — покажите свою включенность в его жизнь.

Конечно, в отношениях не обойтись без мелких ссор и неурядиц, но если мужчина начинает ассоциировать семейную жизнь только с ними, это очень плохой знак! Постарайтесь не зацикливаться на негативе, а включите в себе семейного психолога. Научитесь мягко парить по волнам эмоций, превращая проблемы и заботы в радость, и мужчина будет говорить с вами на языке нежности и любви.

6.     Новые игры в постели

Конечно, мы не будем забывать об интимной стороне отношений — она и есть главная лакмусовая бумажка, показывающая уровень страсти в вашей паре. С течением времени новизна обладания друг другом теряется, бабочки в животе успокаиваются и небо в алмазах тускнеет. Если вы понимаете, что пора что-то менять, не ждите инициативы от мужчины. Постель — это ваши владения, и в ваших силах сделать их восхитительно прекрасными. Изучите свое тело, найдите самые чувствительные точки и узнайте, как их стимулировать для достижения пика ощущений. Следующий этап — расскажите об этом своему мужчине. Поверьте, он будет только благодарен, если вы дадите ему путеводитель по своему телу и покажете, как нажимать на тайные «кнопки». Каждый ваш оргазм эмоционально помогает ему чувствовать себя классным любовником, супермачо и Казановой в одном лице. Расспросите мужчину о его тайных фантазиях и постарайтесь воплотить их в реальность. Ведь делать что-то вместе и получать от этого удовольствие — лучшее, что может быть в отношениях. Импровизируйте и удивляйте, и тогда мужчина с нетерпением будет стремиться домой, а не из дома.

несколько полезных рекомендаций ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Когда отношения между мужчиной и женщиной только начинаются, они всегда полны страсти и нежности. Но конфетно-букетный период не может длиться вечно. Общий быт, воспитание детей и ворох повседневных обязанностей не оставляют ни сил, ни времени на проявление нежных чувств. Романтические вечера и приятные сюрпризы остаются в прошлом. Люди начинают воспринимать друг друга как должное, и чувства постепенно угасают. Но ведь каждому человеку, независимо от возраста и стажа семейной жизни, хочется чувствовать хоть часть тех бурных эмоций, которые были раньше. Поэтому часто люди задаются вопросом: как вернуть страсть в отношения?

Из этой статьи вы узнаете:

• Каковы причины исчезновения страсти в отношениях
• Как вернуть страсть в отношения с мужчиной
• Как вернуть страсть в отношения с женщиной
• Какие ошибки способствуют исчезновению страсти

Основные причины исчезновения страсти в отношениях

То, что люди называют влюблённостью, во многом обусловлено «химией». Когда мы влюбляемся, в мозгу происходят определённые химические процессы, которые и вызывают ту самую страсть и желание. Гормоны, которые вырабатываются в организме, позволяют влюблённым жить активной сексуальной жизнью без какой-либо дополнительной стимуляции полового влечения. Необходимость же вернуть страсть в отношения обусловлена тем, что со временем желание стало совсем не таким сильным, как раньше. Это происходит по разным причинам:

• Изначальная неискренность

Страстные сексуальные отношения могут быстро сойти на нет, если у человека изначально не было такого уж сильного желания. Не зря существует столько анекдотов о том, как женщины имитируют оргазм. Современные дамы склонны акцентировать внимание на том, чтобы соблазнить мужчину и удовлетворить все его желания, чтобы тем самым привязать к себе. При этом о собственном удовольствии они зачастую забывают. Аналогичная ситуация встречается и у мужчин, которые в начале отношений пытаются показаться более сексуально активными, чем они есть. Естественно, что подобный самообман не может продолжаться долго.

Проходит время, и женщина устаёт каждую ночь изображать удовольствие. Секс для неё – как вторая работа, ведь в постели она привыкла только лишь исполнять желания своего партнёра.

Даже не самый чуткий мужчина не может не заметить, что любимая избегает близости с ним. Это становится причиной того, что сексуальное желание пропадает и у него. Этого может не произойти разве что с таким мужчиной, который изначально нисколько не заботился о чувствах своей партнёрши. При таком отношении никогда ничего хорошего не получается: ссоры, размолвки, даже измены, а в итоге и окончательное расставание – если, конечно, вовремя не вернуть страсть.

• Слишком спокойная обстановка в семье

Часто вопрос о том, как вернуть былую страсть в отношениях, возникает у образцовых пар, при том что в семье царит уважение и любовь друг к другу. Учёные называют эту ситуацию парадоксом сексуальной близости: когда люди очень близки между собой, в отношениях нет какой-то «перчинки» и желание незаметно сходит на нет.

• Недостаточная эмоциональная близость между партнерами

С женской точки зрения секс и любовь неотделимы друг от друга. И чтобы секс действительно приносил женщине удовольствие, она нуждается в эмоциональной близости. У мужчин же часто эмоциональные порывы возникают не «до», а только «после», и в этом может быть причина несовпадения желаний.

• Абсолютная уверенность в будущем

Вопрос «как вернуть страсть и романтику в отношения?» не зря чаще задают именно те люди, которые уже не первый год в браке. Для многих штамп в паспорте представляется своеобразной гарантией того, что партнёр «никуда не денется». Возникает иллюзия, что в эти отношения больше не нужно ничего вкладывать. Поэтому жёны меньше следят за собой и перестают радовать мужей вкусным ужином, а от мужей невозможно дождаться ни комплимента, ни подарка.

Мужчины часто не желают брать на себя ответственность за благополучие семьи, а женщины не устают ежедневно об этой ответственности напоминать. Исправить эту ситуацию можно только совместными усилиями. Оба должны вести себя так, как в первые месяцы знакомства, когда они вкладывались в развитие отношений: только так они смогут вернуть прежнюю нежность и страсть.

• Разделение эмоциональной и сексуальной составляющих

Далеко не всегда умение общаться друг с другом и комфортный совместный быт являются гарантией регулярных и страстных сексуальных отношений. Для некоторых людей эмоциональная привязанность и половое влечение – это две совершенно разные вещи. И если партнёры привыкли считать, что любовь и секс практически не связаны, может возникнуть такая ситуация: человек испытывает влечение к кому-то на стороне, но при этом остаётся верен своим семейным отношениям, в которых практически нет страсти и даже просто секса.

• Наличие конфликтов в семье

Если много лет муж и жена живут в постоянных конфликтах, естественно, что они перестают испытывать друг к другу какое-либо желание. Некоторые люди способны высказать накопившийся негатив и избавиться от него, в то время как у других состояние обиды только нарастает, а сексуальное желание блокируется.

Вернуть страсть в отношения не удастся, если в семье ежедневно происходят ссоры и скандалы, которые эмоционально выматывают обоих партнёров и могут загнать их в состояние депрессии. Подобный стресс – злейший враг сексуальных отношений. Решить эту проблему можно только в том случае, если муж и жена научатся слышать друг друга и решать возникающие разногласия спокойно.

• Слабое влечение друг к другу

Иногда причины, по которым человек избегает секса, весьма банальны. Это может быть плохая личная гигиена партнёра, лишний вес и прочие факторы, связанные с внешностью. Далеко не всегда это становится причиной разрыва отношений, но вот страсть может поутихнуть, и вернуть её без изменения своих привычек не получится.

Но бывают ситуации, когда человек ничего не может изменить в отношении своего партнёра к себе. Дело в том, что та самая «химия» во многом обусловлена компонентами нашего ДНК. Природой задумано так, что страсть возникает между людьми с максимально различным генетическим кодом. То есть, далеко не всегда тот человек, который нам интересен и с которым мы можем построить отношения, будет максимально привлекательным для нас в сексуальном отношении.

• Изменение поведенческой модели

Иногда женщина начинает использовать самые разные методы, чтобы вернуть страсть в отношения, не понимая, что причина всех проблем в ней самой.

Например, если супруга слишком сильно вжилась в роль матери и начала относиться к мужу, как к ребёнку, он перестаёт воспринимать её, как женщину. Виновником подобной ситуации может быть и мужчина, который стал относиться к любимой совсем иначе, чем это было в начале отношений. В этом случае тоже придется постараться вернуть страсть в отношения.

• Добровольное подчинение

Среди прекрасного пола распространено убеждение, что можно вернуть ушедшие чувства, если начать выполнять любое желание своего мужа, не считаясь с собственными интересами. Мужчину такая ситуация может устраивать, а со временем он даже привыкнет, что любое его слово воспринимается как приказ.

Особенно часто такая ситуация возникает в семьях, где мужчина больше зарабатывает, и жена чувствует себя зависимой. А итог у подобных отношений только один – мужчина перестаёт уважать свою партнёршу, а она больше не способна испытывать к нему влечение.

• Проблемы в сексе

Если секс не приносит удовлетворения, то человек со временем теряет желание заниматься им снова и снова. Такое случается с женщинами, которые не испытывают оргазма, а также с мужчинами, которые переживают из-за проблем с эрекцией или длительности полового акта. Секс для них заранее ассоциируется с провалом, поэтому близость происходит реже и реже. Не зная, как вернуть страсть в отношения с мужем или женой, неудовлетворённый таким «сексуальным расписанием» человек может начать давить на партнёра, что только усугубляет существующие проблемы.

• Наличие психологических проблем у партнеров

Либидо может пострадать из-за внешних проблем: стресс на работе, плохие взаимоотношения с родственниками, усталость.

Речь может идти и о проблемах, оставшихся с детства. Если в детстве человек перенёс насилие, тем более сексуальное, или в нём намеренно воспитывали отвращение ко всему, что связано с сексом – это почти всегда вызывает проблемы в интимной жизни.

• Эффект переноса

Эта ситуация возникает, когда люди уже очень долго живут вместе и начинают воспринимать друг друга как членов семьи. В результате секс с партнёром подсознательно воспринимается как инцест, то есть нечто запретное. Также перенос имеет место, когда кто-то из пары сильно связан со своими родителями или кем-то из родственников. Это незримо становится причиной множества проблем и конфликтов. Вернуть страсть в таком случае может помочь только психолог.

Отношения каждой пары уникальны, и в каждой семье есть свои проблемы, над решением которых нужно работать сообща. Оба партнёра должны анализировать свои поступки, стараясь не повторять допущенных ошибок. Важно понять, в чём причина охлаждения ваших отношений, и приложить все усилия, чтобы вернуть в них страсть. Супруги должны быть открыты друг другу и настроиться на диалог, чтобы вместе прийти к решению своих проблем.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

Как вернуть страсть мужчины

Итак, что же может сделать женщина, если она заметила, что пропала страсть? Как вернуть отношения в прежнее русло? Чтобы решить эту проблему, придётся серьёзно пересмотреть свои привычки:

1. Избавьтесь от отвлекающих факторов

Что вы обычно делаете по вечерам после работы? Большая часть людей ответит на этот вопрос так: смотрю телевизор, сижу в Интернете, листаю ленту в Инстаграм. Социальные сети заменили нам реальное общение. И если женщина задаётся вопросом, как вернуть страсть в отношениях с мужчиной, она должна задуматься, не ушла ли она с головой в виртуальный мир. Если Интернет «крадёт» то время, которое вы могли бы проводить с мужем, использование гаджетов необходимо свести к минимуму.

2. Научитесь удивлять мужа

Отношения двух людей – это своего рода творчество. И чтобы разжечь ваш «потухший костёр», вернуть страсть в отношения, необходимо что-то оригинальное и неожиданное. Преподнесите своему любимому подарок, не дожидаясь никакого праздника, купите костюм для ролевых игр, предложите сделать вместе что-нибудь экстремальное.

Если постоянно использовать свою фантазию, чтобы удивлять друг друга, это поможет вам укрепить отношения.

3. Научитесь забывать проблемы

Проблемы, ссоры, недопонимания – вечный спутник любых отношений, ведь речь идёт о совместной жизни двух людей. У каждого из них есть свои интересы и убеждения, у каждого из них иногда наступает чёрная полоса. Чтобы вернуть утраченную страсть, просто необходимо научиться забывать о проблемах. После ссоры, когда эмоции утихли – сделайте шаг к примирению.

4. Оставьте проблемы за дверями спальни

Желание или нежелание человека заниматься сексом зависит от огромного количества внешних факторов. Часто мы не можем расслабиться и получить удовольствие от ласк любимого человека, поскольку погружены в мысли о своих проблемах на работе и в жизни. Чтобы вернуть страсть в отношения, следуйте правилу: в интимные моменты все посторонние мысли необходимо отбросить прочь.

5. Ухаживайте за собой

Если у вас имеются явные проблемы с внешностью, возьмитесь за их решение всерьёз. Мотивируйте себя, вспоминая известный анекдот.

Лев с Быком вечером пьют пиво в баре. У Быка звонит телефон: жена спрашивает, когда он будет дома. Бык ей в ответ: «Не твоё дело, когда вернусь – тогда вернусь!». Потом звонит жена Льва, а тот ей отвечает: «Скоро буду, любимая!». Бык в шоке: «Я свою жену послал, а Льва только позвали – он тут же домой бежит!». А Лев ему и говорит: «Конечно, твоя-то жена – Корова, а моя – Львица!».

Вот вам и секрет, как вернуть страсть в отношениях, если муж охладел: посмотрите на себя в зеркало, определите «фронт работ» и начните работать над своим телом. Даже если вы склонны к полноте и никак не можете весить 45 килограмм – это не проблема. Всё, что нужно – это подтянуть свою фигуру, сделать её более гармоничной.

Кстати, далеко не все мужчины в восторге от девушек с фигурой «кожа да кости». Тем женщинам, которые страдают от недостатка веса, однозначно стоит пересмотреть своё питание и начать заниматься спортом.

6. Обновите гардероб

Не забывайте народную мудрость, что встречают всегда по одёжке. Чтобы не наскучить партнёру, который видит вас каждый день, меняйте что-то в своём облике: наряды, причёску, бельё.

Находите время и возможность, чтобы продемонстрировать любимому свои достоинства во всей красе. Это наверняка поможет вам вернуть былые чувства.

7. Заставьте мужчину ревновать

Ещё один способ вернуть в отношения страсть – вызвать ревность. Мужчина скорее вспомнит о своих чувствах к женщине, когда увидит, что ею интересуется не он один. Здесь важно лишь не перейти грань: если мужчины обращают на вас внимание – это одно, и совсем другое – если вы отвечаете им взаимностью. Такое поведение вряд ли поможет сохранить брак.

Не стоит прибегать к этому методу, если ваш мужчина по натуре очень эмоциональный и вспыльчивый.

8. Избавьтесь от комплексов

У большинства женщин есть целый список сексуальных табу – вещей, которые они ни за что не хотят делать в постели. Многие из них в сексе придерживаются классики. Всё это приводит к однообразию интимной жизни и охлаждению партнёров друг к другу. Чтобы вернуть в отношения страсть, необходимо отбросить свои комплексы и попробовать что-то новое: игрушки, ролевые игры и т. д.

9. Предложите съездить в романтическое путешествие

Отпуск – это время, когда люди могут отвлечься от повседневной суеты и расслабиться. Отправившись в путешествие, вы не только получите много новых впечатлений, но и сможете сблизиться со своим партнёром.

Особенно для этих целей подходят романтические города, например, Париж, Вена, Прага.

10. Найдите способ побыть наедине

Часто отношения супругов становятся похожи на отношения соседей именно с рождением детей. Родительские обязанности требуют очень много времени и сил, к тому же до определённого возраста детей нельзя оставлять одних. И всё же, чтобы вернуть прежнюю страсть, родители должны хотя бы раз в неделю отправлять детей к бабушкам или отводить на развивающие занятия, чтобы провести время вместе.

11. Научитесь прощать

Какой бы серьёзной не была ссора с мужем, единственный способ не довести дело до развода – простить. Возможно, именно многочисленные обиды, которые вы копите в себе, не позволяют вам вернуть в отношения страсть.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что должен сделать мужчина, чтобы вернуть страсть

Для начала мужчина должен понять, что отношения в семье в равной степени зависят как от его жены, так и от него самого. И есть много разных способов, как вернуть страсть в отношения с женой.

1. Изменить свой внешний вид

Холостяка и женатого мужчину зачастую легко отличить по внешнему виду. Первый всегда аккуратно выбрит, одет в чистое, приятно пахнет парфюмом, а второй… Да, к сожалению, женившись, многие мужчины попросту перестают следить за собой.

Муж со временем полнеет, редко меняет одежду, забывает даже об элементарных правилах гигиены. Какого желания в таком случае он может ждать от своей супруги? Первое, что он должен сделать в такой ситуации – это привести себя в порядок. В противном случае вернуть страсть в отношения шансов просто нет.

2. Уделять любимой больше внимания

Романтический ужин, небольшой приятный подарок, массаж – подобные поступки кажутся малозначительными, но для женщин они имеют огромный смысл.

3. Не жалеть денег на подарки

Иногда правильный подарок может помочь улучшить взаимоотношения.

Если, например, вам не нравится, как одевается супруга – можно выкинуть все её вещи, если затем вы отправитесь в магазин и подберёте новый гардероб. Обновки порадуют жену, да и вы посмотрите на неё иначе.

4. Стать смелее

Некоторые женщины были бы вовсе не против заняться любовью в ванной или на кухне, но именно мужчина должен стать инициатором этого эксперимента. Главное – правильно выбрать момент. Вряд ли женщина сможет ответить на ласки, если в этот момент она занята готовкой, стол завален продуктами, а на плите кипит суп.

5. Быть внимательным

Женщины часто открыто рассказывают о своих чувствах, нужно лишь прислушаться. Бывает, что супруга изо дня в день жалуется на действия мужа, которые её обижают, а он просто не обращает на это внимания. Если вы ломаете голову, как вернуть страсть и близость в отношениях, зачастую ответ лежит на поверхности, нужно лишь его услышать.

Отлично, если мужчина сможет не только понять проблему, но и помочь в её решении. Если же это не в его силах, то и искреннего сочувствия будет достаточно. Что точно не поможет вернуть страсть, так это безразличие.

6. Выражать свою благодарность за заботу о нем

Ежедневно женщина поддерживает порядок в доме, стирает, гладит, готовит. И ей будет очень приятно, если вы заметите и оцените весь этот труд. Очень важно не воспринимать заботу женщины как должное.

7. Оказывать всяческую помощь в делах

У семейной пары всегда много дел по дому, так почему бы не заняться ими вместе? Жена непременно оценит рвение мужа помочь ей поскорее со всем справиться.

К тому же, занимаясь одним делом, можно пообщаться и многое узнать друг о друге.

8. Подарить немного свободного времени

Об этом, пожалуй, мечтают все домохозяйки: хотя бы один свободный день без мытья полов и посуды! И единственный, кому под силу преподнести такой подарок – супруг, который может ненадолго взять всё это на себя.

9. Стараться больше времени проводить вместе

Безусловно, каждый человек нуждается в личном пространстве. Но если вы хотите вернуть страсть в отношения с девушкой, нельзя забывать и об «общем пространстве». Девушка должна чувствовать, что любимый всегда рядом и не прочь провести с ней время.

Длительная разлука может плохо сказаться на взаимоотношениях. Если же она неизбежна, звоните возлюбленной как можно чаще и говорите, как вы скучаете.

10. Заслужить ваше доверие

Мы много можем говорить о поступках, которые помогают направить отношения в позитивное русло, но все они будут бесполезны, если ничего не делать с негативом. Если мужчина хочет вернуть в отношения страсть, сделать их более близкими и нежными, он должен постараться минимизировать любые ссоры и исправить существующие проблемы. При этом нужно действительно прилагать усилия, чтобы женщина могла их заметить и оценить по достоинству.

11. Придумать совместное занятие

Общее хобби – это то, что может сделать семейную пару значительно крепче. У мужа и жены появится общий интерес, они будут проводить вместе время и испытывать приятные эмоции.

12. Создавать атмосферу уединения

Даже супругам, у которых есть дети, необходимо оставаться наедине. И мужу стоит применить всю свою смекалку, чтобы придумать, как создать интимную обстановку.

13. Чаще прикасаться к любимой

Речь идёт не только о сексуальных ласках, но и о банальной нежности. Почаще обнимайте свою девушку, держите её за руку. Физический контакт – прямой способ сделать так, чтобы женщина чувствовала ваше присутствие рядом.

14. Сделать что-нибудь экстремальное

Например, можно вместе покататься на американских горках или даже прыгнуть с парашютом. Так вы оба сможете встряхнуться и получить необходимую дозу адреналина.

Этот совет обязательно стоит взять на вооружение, если девушка не против экстрима.

15. Разнообразить вашу сексуальную жизнь

Как вернуть страсть в отношениях после многих лет совместной жизни? Попробуйте сделать в постели что-то, на что вы никогда не решались. Найдите вариант, который понравится обоим.

16. Удивлять супругу

Вернуть чувство влюблённости помогут возродить неожиданные подарки и совместное времяпровождение, которое подарит приятные эмоции.

Читайте также: Зачем пишет бывший и как реагировать на его сообщения

Какие ошибки способствуют исчезновению страсти

Согласитесь, полноценные отношения без страсти невозможны. Страсть – это одна из тех ниточек, что удерживает двоих людей вместе. Поэтому так важно сохранять и поддерживать её на протяжении всей жизни.

Но часто супруги допускают ошибки, которые убивают страсть и могут привести даже к разводу:

• недооценивают серьёзность существующих проблем;
• игнорируют интересы и потребности своего партнёра;
• пытаются замалчивать конфликты;
• отказываются от всего нового;
• остаются консервативными в выражении чувств;
• накапливают обиды и не пытаются прощать.

Ошибок может быть много, но главная из них – нежелание бороться, чтобы вернуть страсть, которая исчезает из отношений.

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

Как вернуть страсть в отношения мужа и жены: несколько полезных советов

Нет таких супругов, которые бы могли много лет прожить вместе без ссор и проблем. При этом большую часть времени и сил всегда съедает работа и домашние дела. Семейные отношения воспринимаются как данность, утрачивается трепетное отношение друг к другу, внимание и романтика. Выходом из этой ситуации многие пары считают развод. Но если вы действительно любите друг друга, вы просто обязаны попытаться вернуть в отношения страсть!

• Поговорите друг с другом. Оба супруга должны высказать свои претензии открыто и выслушать критику в свой адрес. После этого вы будете точно знать, что именно мешает вам быть счастливыми, и можете изменить сложившуюся ситуацию.
• Отдохните друг от друга. Иногда мужу и жене нужно несколько дней побыть порознь.

Зачастую мы только в разлуке понимаем, насколько нам важен и дорог любимый человек. Бывает достаточно немного пожить друг без друга, чтобы осознать незначительность ссор, которые портили вашу совместную жизнь. Долгожданная встреча подарит вам то самое ощущение близости, которое нужно будет сохранить и дальше.

• Попробуйте отвлечься от повседневности. Каждый день нас окружает множество разных дел, рутина затягивает, и в такой атмосфере мы попросту забываем о человеке, который рядом. Выделите хотя бы немного времени для того, чтобы побыть вместе и забыть обо всех проблемах. Просто сходите в кино или театр, погуляйте по набережной, займитесь тем, что нравится вам обоим. Такая разрядка помогает супругам не только вернуть теплоту отношений, но и быть более продуктивными в делах.
• Следите за собой. И мужчина, и женщина в браке должны выглядеть так, чтобы не наскучить партнёру, а всё время вызывать у него желание. Попробуйте встретить любимого с работы в красивом наряде и игривом настроении – и вы увидите результат.
• Чтобы вернуть страсть, которая присутствовала в отношениях раньше, нужно раскрепоститься и попытаться внести разнообразие в интимную жизнь. Понятно, что после многих лет, проведённых вместе, секс уже не кажется чем-то захватывающим, как это было в самом начале. Необходимо взглянуть на это с другой стороны: если вы прислушаетесь к желаниям партнёра – он будет более внимателен к вам; если вы попробуете что-то новое и необычное – вы получите новые впечатления. При этом вам захочется заниматься сексом чаще, и отношения станут более близкими.
• Найдите совместное хобби. Не важно, что это будет: спорт, языковые курсы или компьютерные игры. Необходимо, чтобы у вас с мужем было общее дело, которое поможет вам вернуть ощущение близости. Так вы совместите отдых, полезное времяпровождение и работу над своими отношениями.

Пары с детьми тоже могут организовать совместный досуг так, чтобы отношения в семье оставались тёплыми.

• Если вы не можете справиться с проблемами в семье самостоятельно – обратитесь к специалистам. Визит к психологу помогает семейным парам взглянуть на свои отношения со стороны и услышать друг друга. У психологов есть более глубокое понимание того, почему из отношений ушла страсть, и они могут помочь её вернуть.

Читайте также: Занимаюсь самобичеванием и хочу от этого избавиться

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

25 способов разжечь искру в отношениях заново. И не обжечься • Фаза Роста

Некоторые люди считают, что снижение накала чувств — это «нормальная» составляющая любви. Мы против такого утверждения.

Если есть желание сказочной романтики, то вы сможете из затухающего костра любви разжечь настоящее пламя. И это гораздо легче, чем вы думаете.

Но это, в свою очередь, потребует от вас переосмысления, самоотверженности и желания отдать все для достижения цели. Постарайтесь быть честными перед собой, веселыми и никогда не переставайте верить в настоящую любовь.

Если вы все будете делать правильно, вам никогда не придется выбирать между страстью и вечной любовью. У вас будет и одно, и другое.

После девяти лет совместной жизни я все еще считаю своего мужа привлекательным мужчиной. Я каждый день напоминаю себе о том моменте, когда с первого взгляда влюбилась в него.

Мы все хотим любить вечно, но при этом очень мало внимания уделяем мелочам, которые на первый взгляд кажутся незначительными. Наши советы для тех, кто хочет возродить свою любовь и вернуть былые чувства.

Нелегко быть влюбленным и поддерживать отношения. Если вы чувствуете, что ваша любовь медленно угасает, попытайтесь оживить ее и вернуть отношения в нужное русло. Как же это сделать?

Отправляйте сексограммы

Если вы используете телефон только для ругани и сообщений со списком того, что надо купить или сделать, самое время разбавить ваши смс сексуальным контентом.

Пишите ему о том, что бы вы прямо сейчас с ним сделали или отправляйте свои обнаженные фотографии. Напомните себе о том, каким были ваши отношения в самом начале.

И звук приходящей смс теперь не «О, Боже, ну что я там еще сделал не так?» превращается в «О, моя кошечка опять что-то придумала!»

Каждый день выполняйте хотя бы одно небольшое дело из списка его забот

Это занимает не так много времени, но именно такой вид заботы ценится больше всего. Вынесите мусор или пропылесосьте ковер, и вы удивитесь, как обычное рутинное занятие может стать частью сексуальной прелюдии.

Эти мелочи — лучший афродизиак.

Ежедневно говорите, что вы его любите

Часто мы считаем, что они и так об этом знают. Однако, эти слова могут быть настоящим бальзамом для души вашего партнера.

После смерти первого мужа я поняла, что не проживу ни одного дня, не сказав дорогому мне человеку о том, как сильно он мне дорог. Если вы этого не говорите, вы не можете быть уверены в том, что он знает, как вы его цените.

Будьте благодарны за то, что они делают

Не принимайте все, что они для вас делают как нечто само собой разумеющееся. Часто в рутине мы привыкаем считать, что у каждого из вас есть дела, которые вы просто обязаны делать.

Начните замечать все хорошее, что ваш партнер делает, даже если это простые повседневные дела.

Говорите «спасибо» за самые незначительные вещи, и вы увидите, как ваши отношения станут более доверительными и нежными.

Не ложитесь спать в ссоре

Примирительный секс явно пойдет вам на пользу. Иначе утром вы встретите с теми же негативными эмоциями.

Есть хорошая поговорка: «Иногда лучше быть счастливым, чем правым». Будьте счастливыми, друзья!

Проведите выходной без одежды

Вы можете забыть, каково это, быть сексуальными. Чтобы обострить ощущения вашего тела, откажитесь на пару дней от одежды.

Разумеется, если вы планируете выйти из дома, то вам следует одеться. Но не забудьте обнажиться снова, как только переступите порог дома.

Отмените запреты

Возможно, размер вашей одежды уже не XS, как 10 лет назад, когда вы только познакомились. Но, тем не менее, вы все еще та горячая девушка, в глазах которой горит огонь.

Они перестают видеть в вас сексуальную женщину, как только вы перестаете себя такой считать. Если вы показываете сексуальность, они видят сексуальность, а не лишние 10-12 килограммов.

Будьте открыты для экспериментов

Вы должны быть готовы к экспериментам и новым вещам, если хотите заново разжечь страсть в ваших отношениях. К вашим услугам всевозможные Интернет-магазины, где вы можете заказать любую пикантную вещицу для экспериментов в вашей спальне.

Оральный секс — это как букет цветов

Иногда важно делать что-то только для другого человека, настроены ли вы или нет. Если вы не хотите заниматься сексом из-за того, что у вас был плохой день, не отвергайте их потребности.

Будьте спонтанными

Жизнь в режиме «дня сурка» — это отстой!

Если вы хотите возродить любовь, добавьте немного приключений и развлечений в вашу рутину.

Заявитесь к нему на работу, чтобы украсть на весь день. Закажите билеты на концерт его любимой группы.

Совершайте новые и захватывающие поступки, чтобы ваши отношения были новыми и захватывающими.

Иди, и ущипни ее за задницу

Она могла 20 или 80 раз говорить о том, как ненавидит, когда ты так делаешь, но разве может это быть правдой?

Каждая девушка мечтает об игривом парне, который все еще без ума от того, как выглядит ее попа.

Не бойтесь отказа

Кто-то должен сделать первый шаг. Не прекращайте прикасаться, быть самим собой или вести себя игриво из-за страха, что ваш партнер не поддержит вас в этом.

Разберитесь, что реально, а что важно

Вы не знаете, как они себя чувствуют, пока не спросите об этом. Иногда мы додумываем за нашего партнера, потому что сами находимся не в лучших чувствах.

Не делайте никаких предположений о том, какие эмоции они испытывают, если они вам об этом не говорят.

Пересмотрите и развесьте ваши старые фотографии

Картинки — отличный способ напомнить, какими вы были до того, как в ваших отношениях поселились хаос и беспорядок.

Сделайте снова друг друга приоритетом

Легко перестать чувствовать себя любящим, когда чувствуешь себя последним в чьем-то списке.

Источник: modern-physics.ru

Сделайте своего партнера своим номером один. Они сделают то же самое для вас. Любить кого-то означает сделать вашего партнера центром вашей жизни и счастья.

Попытайтесь найти в себе ту, в кого он когда-то влюбился

Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как разжечь любовь в отношениях, возродите любовь к себе. Все начнется именно с нее.

Немного новизны никогда не повредит

Никогда не переставайте быть озорной и немного игривой.

Больше смейтесь

Без смеха трудно найти счастье в жизни или почувствовать любовь друг к другу. Проводите больше времени, смеша друг друга.

Перестаньте переигрывать и пообещайте себе двигаться вперед

Перестаньте обвинять своего партнера. Что бы ни случилось в прошлом, оставьте это в прошлом.

Если вы постоянно стряхиваете пыль с тех вещей, когда-то причинили вам боль, вы никогда не вернетесь к той любви, которую испытывали в начале отношений.

Занимайтесь сексом днем

Секс не обязательно должен быть ночью и в постели. В любое время можно найти место для быстрого секса.

Будьте креативными и сумасшедшими, как если бы вы только встретили друг друга.

Проведите воскресенье в постели и голыми

Когда вы в последний раз закрывались от всего мира и просто в обнимку лежали в кровати? Пора возродить хорошие традиции тех времен!

Обращайте внимание на его поступки

Не слушайте, что они говорит, а смотрите, что они делают.

Речь не только о спальне

Разжигание страсти в отношениях — это не просто про секс. Это про эффективную коммуникацию, заботу и поддержку.

Станьте надежным союзом и опорой друг для друга

Опять же, не воспринимайте друг друг как само собой полагающееся. Убедитесь, что ваш партнер тоже считает, что даже ваши дети — на втором месте. Не говоря уже про друзей.

Вы должны быть друг у друга в приоритете, ведь с этого все и начинается.

По материалам: lovepanky. com

10 важных советов психотерапевта Эстер Перель о том, как примирить эротику и быт

«Стиль жизни» выяснил, как вернуть стабильным отношениям былую страсть, и предлагает десять эффективных способов примирить наконец эротику и быт.

Люди делятся на романтиков и реалистов. Романтикам не нужна жизнь без страсти, они клянутся, что никогда не предадут настоящую любовь. Они в постоянном поиске того, рядом с кем их желание будет вечным. Когда желание проходит, они решают, что ушла и любовь. Если эротическая сторона отношений тускнеет, то любовь и подавно мертва. Такие люди оплакивают утрату влечения и не хотят признать поражения.

Реалисты, наоборот, считают, что долгая любовь гораздо важнее секса, что страсть опасна, несет хаос, толкает людей на глупости и не может быть серьезным основанием для брака.

Согласно бессмертным словам Мардж Симпсон, «страсть — для тинейджеров и иностранцев». Для реалистов важнее зрелость.

И романтики, и реалисты сходятся в одном: как бы люди ни любили друг друга, рано или поздно сильные эмоции проходят. На смену страсти, трепету и вдохновению приходят чувство ответственности, уважение и стабильность. Но, к сожалению, этого недостаточно, чтобы сохранить гармонию в отношениях.

«Кто-то из вас не может примириться с утратой ярких чувств, кто-то готов принять это, но все вы, похоже, считаете, что в итоге желание угасает. Ваши мнения расходятся только в значительности этой утраты», — считает психотерапевт Эстер Перель, автор книги «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт», которая 30 лет помогала разным парам справиться с семейными проблемами.

Желание угасает, но, оказывается, еще можно все исправить.

1. Забудьте миф о двух половинках

Влюбившись, мы всегда чувствуем необычайный подъем. Волнуемся, с трепетом ждем звонка, пытаемся произвести впечатление. И никогда не знаем наверняка, чем все закончится. Именно это — уникальность и независимость другого человека, зыбкость и нестабильность отношений — подогревает нашу страсть.

Но потом почти все пары допускают одну и ту же ошибку: они сближаются настолько, что между ними не остается никаких границ.

Больше нет таинственного мира другого человека, нет дистанции, которую мы жаждали преодолеть сначала. Итог печален: нам становится скучно, а это может разрушить любые отношения.

Сложность заключается в том, что нам нужно научиться балансировать: близость и доверие должны гармонично сочетаться с личной свободой и независимостью каждого партнера. Попробуйте выйти из совместной зоны комфорта и почувствовать себя отчасти одинокими. Развивайтесь как самостоятельные полноценные личности.

2. Посмотрите на отношения под другим углом

close

100%

Если в начале отношений мы восхищаемся партнером и каждый день открываем что-то новое, то через какое-то время начинаем думать, будто знаем о нем абсолютно все. Разумеется, это огромное заблуждение, которое мы охотно принимаем, потому что боимся перемен. При этом в глубине души продолжаем желать непредсказуемости.

Стараясь сделать отношения безопасными и загнать близкого человека в заданный шаблон, мы сами убиваем страсть, требующую загадок. Решить эту проблему можно довольно простым способом: просто посмотрите на свой союз другими глазами.

Это лишь наша иллюзия, что отношения бывают стабильными и предсказуемыми. Прочувствуйте, как они хрупки на самом деле.

Отстранитесь от реальности и постарайтесь увидеть в партнере таинственного незнакомца. Понаблюдайте за ним со стороны, будто за чужим человеком: как он блистает на работе, занимается любимым хобби, общается с друзьями. Многие утверждают, что именно в такие моменты опять начинают ощущать влечение.

3. Ослабьте контроль

Стремясь стать с другим человеком единым целым, мы вызываем еще один побочный эффект: наш партнер начинает чувствовать себя загнанным в клетку. Многие контролируют каждый шаг супруга, выстраивают забор между семьей и окружающим миром, пытаются полностью оградить свои отношения от возможных потрясений.

Как ни странно, такое поведение может привести к измене.

Ваш партнер — свободная личность. Однажды он выбрал вас, потому что сам так решил. Но как только верность перестает быть добровольной моделью поведения, у человека может возникнуть непреодолимое желание вырваться из оков и совершить акт неповиновения.

Поэтому не нужно навязывать партнеру свои принципы и призывать к моногамии, следить за всеми его передвижениями и задавать компрометирующие вопросы. Этим вы только подогреете желание восполнить недостаток личного пространства и отправиться на поиски запретных удовольствий.

4. Признайте тень третьего

На периферии отношений любой пары есть третий. Это может быть школьное увлечение, красавчик-кассир в магазине или симпатичный школьный учитель, с которым вы флиртуете, когда забираете сына из школы. И улыбнувшийся вам в метро незнакомец — тоже третий. Реальный или нет, этот третий — материализация нашего желания получить нечто, лежащее за пределами выстроенных нами же стен.

Удивительно, но именно присутствие третьего скрепляет наши отношения. Открыто признайте, что у вашего партнера могут быть свои фантазии и желания, в которых вы не участвуете.

Когда мы подтверждаем независимость друг друга, нас уже не так тянет искать свободу где-то еще. Допустив существование третьего, мы признаем, что отношения меняются и развиваются.

Теперь третий не тень, а реальный персонаж, о нем можно говорить, шутить, играть с этим. Когда мы не боимся сказать правду, нам ни к чему держать что-то в секрете. Это может добавить красок в отношения, ведь каждый начинает понимать, что не владеет своим партнером полностью.

5. Избавьтесь от культа детей

close

100%

Культ детей — тенденция, сложившаяся в нашем обществе за несколько последних десятилетий. Нашим прабабушкам и прадедушкам и в голову бы не пришло так суетиться вокруг ребенка. Мы же стараемся сделать все возможное, чтобы он был абсолютно счастлив каждую секунду.

В большинстве современных семей мамы и папы стараются стать идеальными родителями, обеспечить ребенка всеми возможными благами, посвятить ему каждую свободную минуту. Конечно, сил и времени на партнера не остается.

Но разве можно при этом надеяться, что из отношений не уйдут страсть и романтика?

Остановите это безумие. Перестаньте тратить на ребенка все свое время: чтобы сохранить интерес друг к другу, супруги должны проявлять заботу и внимание не только к детям. Придумайте, где и когда вы сможете оставаться вдвоем, не переживая при этом о семейных и бытовых проблемах.

Регулярно совершайте побег от рутины: проводите пару часов в ресторане или кинотеатре, отправляйтесь в выходные на природу.

6. Разделяйте обязанности

Если свалить заботу о ребенке и домашние дела на одного человека (как правило, эта роль достается женщинам), глупо ожидать, что к вечеру он будет свеж, весел и готов к любовным утехам.

Составьте расписание, которое подойдет обоим: кто и когда отвечает за стирку, кто гладит белье, а кто идет в магазин за продуктами.

Важно уметь пойти на компромисс — именно в этом и заключается настоящая любовь и поддержка партнера. Когда вы разделите нагрузку пополам, то с удовольствием обнаружите, что свободного времени хоть чуть-чуть, но стало больше. И это время можно посвятить друг другу.

А иногда можно сделать и немного больше: дать второй половинке поспать в выходные, помыть посуду вне очереди или в конце концов заказать еду с доставкой на дом.

7. Примите тот факт, что любовь и страсть не одно и то же

close

100%

Иногда мы хотим в любви одного, а в сексе — совсем другого. Некоторые считают, что второе без первого невозможно, для них секс — это способ достичь большей эмоциональной близости. Но не все люди согласятся с таким утверждением.

Например, у кого-то эротизм, в отличие от любви, может подпитываться агрессией, желанием власти или экспериментов.

Разлад в интимной жизни может начаться из-за того, что у людей совершенно разные ожидания.

8. Разберитесь в желаниях друг друга

Чтобы лучше понять, чего хочет ваш партнер и сильно ли его желания отличаются от ваших, сделайте вместе с ним одно простое упражнение. Пусть каждый разделит лист бумаги на две колонки. Слева запишите все, с чем у вас ассоциируется слово «любовь», а справа перечислите ассоциации со словом «секс».

Во-первых, так вы поймете, насколько любовь и секс для вас взаимосвязаны или разделены, и разберетесь в собственных желаниях.

Во-вторых, вы сможете сравнить свое отношение к эротической стороне совместной жизни с отношением партнера и, если необходимо, скорректировать поведение.

9. Позвольте себе быть эгоистом

Этот совет тоже относится к области эротического. Некоторые люди думают только о том, чтобы не разочаровать партнера, и напрочь забывают о собственном удовольствии. Страх сделать что-нибудь неправильно приводит к тому, что мы слишком концентрируемся на физиологии. Разумеется, о демонстрации своих желаний не идет и речи.

Некоторые так живут годами, но все это губительно сказывается на страсти. Вряд ли ваши усилия сделают партнера счастливым, если он заметит, как сильно вы каждый раз напрягаетесь.

Расслабьтесь, позвольте себе избавиться от тревоги и чувства ответственности. Просто наслаждайтесь процессом и не слишком заботьтесь о его итоге.

Чтобы ощутить возбуждение, нам необходимо на время выйти из эмоциональной связи, заглянуть в себя, сфокусироваться на собственных ощущениях. Мы должны вести себя максимально эгоистично — только так можно установить эротическую связь.

10. Добавьте игривости

Нас учили, что брак — это верность, надежность, комфорт, семья. Серьезное дело, требующее ответственности и разумного отношения. Это все, что нам нужно, и все, на что стоит тратить силы и время. Игра и неразрывно связанные с ней риск, соблазнение, шалости, нарушение запретов остаются за пределами респектабельных семейных гнезд.

Однако фантазия, шутливость, флирт, разнообразие — все это обязательно должно присутствовать в отношениях, чтобы они были живыми и развивались.

Игра помогает выйти за рамки повседневности и сохранить остроту чувств. Так что перестаньте считать брак исключительно серьезной работой. Подключайте воображение!

Назначьте партнеру свидание в мотеле, пофлиртуйте с ним во время телефонного разговора, не жалейте времени на создание эротического пространства. Помните: в любви есть место как для надежности, стабильности и верности, так и для приключений, романтики и экспериментов.

Как разжечь страсть в отношениях с мужем- женские хитрости

В наполненной романтикой семейной жизни молодых супругов, через несколько лет, появляется недопонимание с конфликтами и обидами. Одни пары выясняют отношения по горячим следам и мирятся, а другие заканчивают громким скандалом или даже разводом. Часто причиной обид и ссор выступает неудовлетворённость женщины интимной жизнью, когда муж ссылается на усталость или занятость. Иногда, считая интимные отношения брачным долгом, супруг относится к этому как к привычному и скучному обязательству. Женщине остаётся изменить собственное поведение и решить, как разжечь страсть в отношениях с мужем, чтобы вернуть внимание и интерес любимого человека.

Причины ухудшения отношений между супругами

Первый год совместной жизни наполнен страстями с жаркими объятиями или эмоциональными громкими ссорами. Постепенно интимные отношения становятся обязанностью вместе с повседневным бытом и нервной утомительной работой. По статистике до 80 % семейных пар ссорятся из-за, казалось бы, налаженного быта. Вместо страстного секса на первое место выходит хозяйство, бюджет, дети и много других проблем.

Иногда, наступившей спокойной и уравновешенной жизни, начинает не хватать горячей и ненасытной влюбленности, жгучей и пылающей страсти, которую испытывают молодожёны. Тогда женина предпринимает меры и ищет способы, как разжечь страсть в отношениях с мужем, чтобы вернуть задор и сумасбродство молодости.

Часто отношения ухудшаются из-за того, что один партнёр не поддерживает и не пытается понять чувства и переживания другого по причине:

• однотипности жизни и скуки;
• разных жизненных позиций, ценностей и ориентиров;
• наличия вредных привычек;
• материальных проблем;
• постоянной ревности и измен;
• появления ребёнка;
• брака с частыми расставаниями надолго;
• интимного дисбаланса;
• борьбы за главенствующую роль в семье.

Эти причины в 98 % случаев приводят к ссорам, недоверию, потере радости от семейной жизни. Для налаживания отношений стоит научиться открыто, разговаривать друг с другом, не таить обиды, спокойно слушать просьбы и объяснения, прощать и уступать. Мужчинам нравится, когда их жалеют, подбадривают и хвалят, терпят привычки или поддерживают советами. Нравится, когда дома чисто прибрано, а жена с радостью ждёт в постели. Полученное удовлетворение от интимных отношений с мужем поможет наладить гармонию в отношениях и избежать много семейных проблем.

Самые эффективные заговоры на разжигание страсти

Разжечь страсть у мужа просто — существует множество эффективных заговоров, которые усилят чувства и сексуальные желания.

На свечу

Разнообразить интимную жизнь поможет церковная свеча, поставленная в изголовье кровати.

Разжечь страсть поможет церковная свеча.

Как только фитиль загорится, следует сказать 7 раз:

«Я, (имя), страсть в своем муже пробуждаю, огнем душу опаляю. Пускай мое тело пьянит (имя), как молодое вино, пускай дурманит голову моя любовь, да так, чтобы ноги дрожали, руки тянулись меня целовать-обнимать, на постель зазывать. Буду мечтой его, желанием сильным, вожделением яростным. Аминь».

Обряд проводится 3 дня подряд. Все это время свеча должна гореть, в противном случае магия не подействует.

На соль

Для ритуала потребуются:

• поваренная соль — 1 ч. л.;
• питьевая вода;
• фотография мужчины;
• блюдце.

На тарелку необходимо стряхнуть 3-6 капель воды, затем, посыпая их солью, сказать трижды вслух:

«Соль воду впитывает, разбухает, без остатка поглощает. Как в этом блюдце воды не остается, так пусть и любимый мой меня берет без остатка. Будет наш секс ярким и страстным, не сможет (имя) с (имя) расстаться. Да будет так».

Содержимое тарелки высыпать на фотоснимок и оставить до тех пор, пока не проявится результат.

Универсальный обряд

Этот заговор поможет пробудить страсть и в мужчине, и в женщине, поэтому считается универсальным.

Универсальный обряд проводят у открытого огня.

Читать текст нужно у открытого огня — свечи или костра:

«Огонь зажигаю, сердце (имя) воспламеняю! Чтобы оно стучало, яро кровь гоняло, на меня направляло! Не может (имя) ни вдохнуть, ни выдохнуть, не может меня не обнять, не может сердечко свое унять! Пока меня (имя) не коснется, Звериная страсть не уймется!».

При прямом контакте с объектом

Этот ритуал поможет в том случае, если женщина хочет вызвать влечение у малознакомого мужчины. При встрече с объектом следует посмотреть ему в глаза и шепотом сказать:

«Я желаю твоих поцелуев сладких, раб Божий (имя). Свиделись мы неслучайно, глазами соприкоснулись неслучайно. Желаю дарить тебе счастье и взамен то же получать. Не сможешь ты укрыться от взгляда моего, губ моих, ласк моих. Будешь моим ты, (имя), скажешь «да». Аминь».

На желание

Спровоцировать мужчину на настойчивые ухаживания и разжечь в его душе пожар поможет древний ритуал на желание.

Заинтересовать мужчину поможет ритуал на желание.

Поздно вечером нужно зажечь свечу, поставить возле снимка возлюбленного. Глядя на огонь, следует громко и четко произнести:

«Как пламя вьется-крутится, жаром опаляет, так и я, (имя), — огонь для тебя. Обжигаю, о себе думать заставляю, себя желать принуждаю. Без меня тебе, (имя), покоя не знать, во веки веков меня вспоминать. Ищи меня, зови меня — никак тебе страсть не потушить, никак тебе меня не забыть, ни за что без меня голод свой не утолить. Аминь».

Наговор от интимных проблем

Если в отношениях страсть между супругами угасла, то можно исправить положение с помощью следующего обряда:

На рассвете спуститься к водоему, раздеться догола и зайти в воду. Обливаясь ею, сказать:

«Небо принимаю за отца, земля для меня — мать. Прошу вас попросить воду, чтобы дала женскую силу. Мужа своего хочу желать. Аминь».

После этого нужно набрать немного жидкости с собой и умыться ею дома.

С помощью одежды

Для ритуала потребуется личная вещь супруга — майка или футболка. Забрав ее втайне от мужа, нужно постирать одежду руками, мысленно представляя жаркий секс с супругом. Постиранную вещь вешают над огнем и шепчут 12 раз подряд:

«Как пламя сушит, так и (имя) по (имя) сохнет».

Затем футболку перевешивают сушиться в другое место и произносят:

«Сохни, высыхай, чтобы влаги в тебе не осталось. Так и (имя) пусть сохнет, от страсти усыхает. Аминь».

Постирайте футболку руками и скажите слова заговора.
Когда одежда высохнет, жена должна поносить ее 2 дня, а потом отдать супругу.

На похоть

Пламя — это символ страсти и любви, поэтому заставить мужчину испытывать сильное влечение к себе можно с помощью костра. В лесу собирают сухие ветки, складывают в кучу и поджигают. Как только огонь заполыхает, нужно сказать:

«Силу любви призываю, огнем страсти ее разжигаю. Раб Божий (имя) к рабе Божьей (имя) тянется и стремится, всем сердцем желает соединиться. Да будет так!».

На поцелуй

Заговор на поцелуй произносится про себя в тот момент, когда губы мужчины и женщины соприкасаются. Следует подумать:

«Губа верхняя и нижняя, руки — правая и левая, глаз — пара, ног — двое, так и нам друг без друга не жить. Я вдохну — ты выдохнешь, слились воедино навечно».

Заговор произносится про себя во время поцелуя.

Для возвращения мужчины домой

Если супруг ушел из семьи, вернуть его можно с помощью следующего обряда.

В полночь, когда на небе будет полная Луна, нужно поставить на стол глубокую миску, наполнить ее святой водой.

Смотрясь в воду, как в зеркало, прошептать:

«Мой лик в водице отражается, (имя) вспоминается. Как молодая Луна прекрасна, так и я для милого желанна и красна. Будет он скучать-тосковать, ни отдыха, ни счастья не знать, к моему порогу пути вечно искать. Как Луна без неба, как земля без травы, как дерево без листьев тоской полнится, так и (имя) о моих объятиях будет молиться. Только мои губы будет целовать, мое тело миловать, мои слова слышать и понимать. Да будет так».

На огонь

Ночью нужно зажечь свечу, и, держа руки над пламенем, сказать:

«В груди моей огонь горит, твою душу, (имя), обжигает, разум страстью опьяняет. Только я в силах это пламя погасить, твою волю освободить. В моих объятиях (имя) плавится, пусть мой образ к (имя) и во снах, и наяву явится! Желание страстное огонь пусть внушит, тело сильно опалит! Аминь».

Зажгите ночью свечу и скажите заговор.

На след

Чтобы провести этот ритуал, нужно дождаться, пока супруг наследит на какой-нибудь поверхности. Как только муж уйдет, нужно обвести третий по счету отпечаток ноги ножом и громко произнести:

«Все люди следы оставляют, без них людей не бывает. Так и (имя) без меня не сможет. Не будет ни жить, ни есть, ни спать, ни часов, ни минут коротать. Аминь».

На ветер

Ночью в полнолуние, когда на улице будет дуть сильный ветер, нужно выйти во двор и крикнуть 9 раз:

«Ветры лесные, вихри горные, помогите, повинуйтесь. Отнесите страсть и любовь (имя). Пусть покой потеряет, других не замечает, лишь меня привечает. Да будет так!».

Ночью в полнолуние при ветре крикните заклинание.

На носовой платок

Для заговора потребуются:

• свеча алого цвета — 3 шт.;
• чистый мужской платок;
• масло жасмина;
• фотография мужчины.

Свечи обмазать маслом, расставить треугольником на столе. В центр помещают снимок, на него стряхивают 3 капли жасминового масла и накрывают платком. В течение 10 минут повторяют слова:

«Я на тебя, (имя), страсть насылаю, томление в чреслах вызываю. Станешь меня так желать, что не сможешь ночами спать».

Когда свечи догорят, платок дарят супругу, а остальные вещи уничтожают.

На красную ленту или нитку

В период растущей Луны нужно купить алую ленту, на ней завязать 7 узлов, при этом приговаривая:

«Сделала узлы крепкие, никто их не развяжет, не распутает. Никто нас с мужем не разлучит, не поссорит. Будет любимый мечтать, лишь меня желать. На других не глянет, об измене не подумает. Страсть его и сила лишь для меня одной».

Купите алую ленту и завяжите на ней узлы.
Ленту прячут в тайное место, чтобы никто не нашел. Можно положить ее под матрац или простыню — тогда действие обряда усилится.

На страсть женщины

Разбудить сексуальное желание в женщине можно с помощью поваренной соли. Когда девушка ляжет спать, нужно высыпать горсть соли на тарелку и сказать:

«Пусть страсть в сердце (имя) кипит. Пусть (имя) изнемогает, думает только об (имя). Чувство над разумом власть возьмет, (имя) никогда от (имя) не отойдет, слова плохого не скажет, в близости не откажет. С этого момента и во веки вечные между ними страсть бешеная, неутолимая, жаркая. Аминь».

Утром следующего дня нужно приготовить возлюбленной завтрак, приправив его заговоренной солью. Ритуал повторяют 7 раз.

На крепкую любовь

В полночь нужно зажечь 3 свечи.
Для заговора на крепкую любовь потребуются:

• нити алого цвета;
• игла;
• 3 свечи;
• фото мужчины и себя.

В 12 часов ночи нужно зажечь 3 свечи, рядом разместить снимки. На фотографию мужчины капнуть воском с каждой свечи, сверху положить свое изображение и сшить оба снимка вместе красной нитью, при этом говоря:

«Нитка алая, иголка острая, наша любовь жаркая да прочная. Как (имя) меня полюбит, да так и во веки веков не забудет. Будет землю топтать, к моему сердцу дорожку искать. Лишь рядом будет (имя) счастлив, крепко нитками привязан. Как эти нити не разорвутся, так и наши отношения никогда не разобьются! Аминь».

Фотографии прячут подальше от чужих глаз.

Заклинание на секс для супругов

За час до прихода мужа/жены с работы нужно поставить около супружеской кровати церковную свечу, зажечь ее и 3 раза произнести:

«Как свечку зажигаю, так и страсть в рабах Божьих (имена) я освобождаю! Чувства крепкие да необузданные вызываю. Пусть влечение разум им затуманит да дурманит, да пьянит! Чтобы ноги (имя) дрожали, уста пересыхали, а руки сами к (имя) привлекались. Чтобы большой страстью я для него становилась, желание, как к мечте, появилось! Аминь».

Свечу нельзя убирать, пока она не догорит.

Главные ошибки женщины

Мужчина – глава семьи, жена – хранительница очага, и, чтобы сохранить очаг тёплым, женщине стоит придерживаться простых и элементарных правил, следя за собственным поведением.

Правильно:

1. Не затягивать конфликт, опираясь на эмоции, а размышлять логически, делая правильные выводы и на «трезвую» голову.
2. Разговаривать с мужем чёткой, прямой речью и, желательно, с повторением объяснений, потому что мужчины не понимают намёков
3. Не нарушать личного пространства супруга, оставлять место для хобби и увлечений, не запрещая и не критикуя.
4. После разлуки встречать мужа как при первом свидании – нарядной, приветливой и радостной.
5. Не досаждать излишней болтливостью, потому что мужчина не любит пустых и лишних разговоров, и захочет уединения. Поэтому стоит учиться взаимному понимающему молчанию.
6. Не винить за допущенную ошибку, за которую супруг так же переживает, и боится напоминаний, и того, что его не простят.
7. Не торопить мужа с решением и ответом, дать время на размышление и обдумывание услышанного.
8. Смириться, а не переделывать взгляды, ориентиры, привычки и характер супруга. Муж – такой же человек, а не идеал.

Частая ошибка женщин, вышедших замуж – расслабляться, ходить дома неухоженной, располневшей, вздорной, с уверенностью в себе. Мужья у таких жён чаще сбегают на рыбалку, в гараж или увлекаются незамужней, модно одетой и причёсанной, весёлой девушкой.

Неправильно поступают жёны, которые добиваются просьб капризами или скандалами. Какое-то время, после этого, в семье устанавливаются новые спонтанные отношения, но повторения картинной разборки муж не вытерпит и сбежит.

Так же неправильно и противоположное поведение супруги, старающейся угодить и подчиниться мужу. Здесь налицо – потеря собственной личности и появление добровольной рабыни.

Глава о любви

Люди часто путают страсть с любовью. При страстных отношениях, где удовлетворяются желания, партнёрам не обойтись друг без друга. Там, где присутствует любовь, места для страсти остаётся меньше, а первое место отводится здоровым отношениям. Настоящая любовь не угасает, постоянно дарит новые ощущения, удивление и радость.

Между женщиной и мужчиной отношения начинаются с влюбленности, конфетно-букетного периода. Недостатки партнёра не замечаются, главное – быть рядом и радоваться друг другу. После влюблённости наступает период пресыщения, когда одни мирятся с замеченными недостатками и приспосабливаются, другие – разочаровываются. Пресыщение иногда сменяется отвращением к негативному поведению партнёра, что сопровождается частыми ссорами и окончанию любви. Продолжение отношений, со следующим этапом, называется терпением. На место острых реакций приходит снисходительность.

Если оба влюблённых понимают собственные недочёты, стараются это исправить, не допускают конфликтов и с вниманием относятся к желаниям партнёра, речь идёт об уважении. Уважение сменяется дружбой. Парень с девушкой увлечены друг другом, не скучают, встречаясь, научились поддерживать друг друга, доверять и ценить. В любовь отношения перерастают, когда партнёры прошли все стадии с приобретением положительного опыта. Научились правильным ссорам, прислушиванием друг к другу и обоюдной готовности оказать помощь.

Чем удивить партнера

1. Разговоры. Разжечь былую страсть помогут эротические разговоры в течение дня или двух до секса. Это может быть переписка или пару сообщений в рабочее время, отправление фото или секс по телефону. Любая вариация будет непривычна. Опишите то, что хотите сделать с партнером или что получить от него. Проявите фантазию. Растягивайте удовольствие. Если вы сами получаете удовольствие от процесса соблазнения, это найдет эмоциональный отклик у другого. Желательно некоторое время потомить своего мужчину, чтобы его желание близости достигло своего пика. Позвольте ему завоевать вас, хотя активные действия совершаете именно вы.
2. Танец. Можно уточнить, что тут хороши оба варианта. Первый – совместный медленный танец. Нет, не вальс. Обыкновенный танец, плавно переходящий в вертикальное выражение сексуального желания. Изгибы тела и возможность скользить руками везде, где заблагорассудиться, вызывает пиковые ощущения.Второй вариант не подходит для еженедельного использования, но хорош сам по себе. Это стриптиз. Совершенно не обязательно быть великой танцовщицей, достаточно изучить несколько движений бедрами, подобрать правильную музыку и включить игривость. Поверьте, ничто не возбуждает больше, чем созерцание женского тела в движении.
3. Ролевые игры. Вариант на все случаи жизни, но не для всех. Можно быть уверенной госпожой, милым зайчонком или похотливой стюардессой. Можно экспериментировать, но четко фиксировать реакцию партнера на подобное. Гораздо лучше, если вы знаете, какие образы и типажи возбуждают вашего спутника. Начинайте просто с эротической одежды или особых костюмов. А после можно подключать и сценарий. Даже если ваш партнер не включится в игру на вербальном уровне, останется просто ваше перевоплощение. Позвольте ему на вечер забыть о том, что это знакомая ему женщина, станьте незнакомкой, с которой он и сам может стать кем-то другим. Кстати,это отличное решение для полигамных парней!
4. Романтический вечер. Тут важно сделать времяпровождение максимально чувственным. Неспешный массаж, свечи и благовония. Ознакомьтесь с телом друг друга без спешки. Ведь в любимом все прекрасно! Не используйте заведомо известные эрогенные зоны. Пространство для фантазии – покусывания, поцелуи, еле заметное касание.
5. Спонтанность. Быстрый секс априори не может быть скучным. В компании друзей или вылазка на природе, затяните своего благоверного в сторонку и начните приставать. Неожиданность, напор, возможность быть застуканными другими – чрезвычайно возбуждающий микс! Правда, если вы на это решитесь, вы и сами должны этого желать.
6. Секс в воде. Вода является общепринятым расслабляющим фактором. Она снимает мышечные зажимы, снимает усталость и дарит умиротворение.

Состояние легкости подарит новые ощущения, к тому же, оставит неизгладимые впечатления. Дополнительную помощь в налаживании личной жизни можно получить в этой статье обретение счастья в отношениях.

Чтобы развить угасшие сексуальные порывы, придется потрудиться. И не только вы должны над этим работать, ваш возлюбленный тоже. Важно быть в равной мере возбужденными и жаждущими контакта, это всегда двустороннее движение.

Экспериментируйте со своей сексуальностью и помните, что ваш человек останется с вами. А разве существуют для близких людей табу в сексе? Когда, если не сейчас? Включите свою внутреннюю соблазнительницу и позвольте отдаться импульсам.

Если у вас есть личная история соблазнения партнера или появились вопросы – оставляйте комментарии! С удовольствием посоветую, что делать в той или иной ситуации.

Причины пропадания и изменения сексуального влечения

К таким причинам относятся проблемы физиологического и психологического характера.

Женские физиологические проблемы, снижающие либидо, связаны с гормональными изменениями внутри организма: с беременностью и лактацией, принимая оральные контрацептивы, с болезнями половых органов или с менопаузой.

На снижение мужского лидо влияет стресс, злоупотребление вредными привычками, венерические болезни и уменьшенная выработка тестостерона.

К психологическим причинам относится:

• частый недосып и неполноценный отдых;
• недовольство избыточным весом;
• дети в семье;
• ухудшившееся материальное положение;
• разонравившийся партнёр.

Кроме физиологических и психологических проблем дисгармония в сексуальных отношениях появляется из-за невнимательности друг к другу при близости, неудобные позы или темп, отсутствие прелюдий и не достигнутое желаемое возбуждение. Секс переходит в статус супружеского долга, если там нет сексуальных раздеваний и сопутствующей для близости атмосферы, а партнёр сразу отвлекается. Так появляются проблемы в интимных отношениях и страсть постепенно угасает. Доказано, что семейное счастье на 50 % зависит от гармонии в сексе.

Как разжечь страсть в отношениях с мужем: действенные способы

Нельзя предаться страсти в постели, если в голове мысли о злости или обиде на партнёра. Поэтому стоит попробовать оставить проблемы перед порогом спальни и сделать перерыв, отдавшись удовольствию. Ещё один приём – показать, что не он хочет вас, а вы жаждете близости. Безотказный приём – удивить мужчину. В этом поможет оригинальное сексуальное бельё, если заменить им привычную пижаму или ночную сорочку, или лечь обнажённой. Соблазнить в неожиданном месте или в неподходящее время. Мужчина непременно удивится новым позам, настроению, эротическому фильму или даже сексуальным игрушкам, если оба не против этого.

Угасшую страсть помогут вернуть и освежить воспоминания и повторение пройденного в начале совместной жизни, то, чем увлекались, что радовало и интересовало. Наладить сексуальные отношения помогут ролевые игры, устраивание волнующего первого свидания с тайными приготовлениями. Поддерживают страстные отношения и не угасающую любовь постоянным физическим контактом и нежностью. Проявляются нежные отношения в аккуратных и лёгких прикосновениях, в долгих ласковых взглядах с тёплой улыбкой и в неожиданных мягких объятиях. Большое значение имеют признания в чувствах и слова благодарности за доставленные приятные минуты и заботу, за трепет и сладкое замирание сердца, когда он рядом.

Иногда, спустя время, супруг перестаёт привлекать жену как сексуальный партнёр. В таком случае стоит воспользоваться советами: « Как разжечь страсть в отношениях с мужем».

1. Завести первой разговор про «это», не откладывая на потом, придумывая причины.
2. Постараться понять причины неудовлетворённости и рассказать мужу собственные фантазии и ожидания. Не ждать, а действовать самостоятельно.
3. Не стоит начинать сразу с секса, постепенно разжечь страсть помогут объятия и поцелуи.
4. Восстановят привлекательность отношений с мужем предложения нового и оригинального: ночёвка на природе, в отеле или в другой комнате квартиры. Вариант – новые смелые позы или смена расписания.
5. Совместные спортивные тренировки помогают сделать тело привлекательным и отзывчивым на прикосновения.
6. Иногда желание пропадает из-за усталости от детей. В этом случае стоит попросить помощь родственников и отвезти детей погостить.
7. Чтобы наладить эмоциональную связь – добавить в отношения ласки и нежности, радовать мужа сюрпризами, подарками, милыми и соблазнительными смс-ками с выражением любви.
8. Вернуть увлечение поможет встреча после, хотя бы, маленькой разлуки.

Изучая советы, не стоит забывать об интимных отношениях, собственного получения и доставления удовольствия мужу.

Флоридская вода: рецепт

Да, рецепт действительно прост, несмотря на то, что он давно утратил архаичность. Для приготовления воды вам понадобятся следующие компоненты:

Достать ингредиенты в наше время совсем не сложно. И если вы беспокоитесь, что ничего не сможете найти, то эти переживания совершенно напрасны.

Крайне важно помнить о натуральности масел. Чтобы был эффект, компоненты должны быть хорошего качества, ведь речь идёт о том, что флоридская вода когда-то (да и сейчас) подносились божествам.

Итак, когда все масла найдены и между собой смешаны именно в той последовательности, как они перечислены, всё нужно залить водкой. Примерно 500 мл. Да, вы всё поняли правильно: вы самостоятельно изготовите нечто вроде духов. Настой из спирта (водки) и масел должен простоять в тёмном месте порядка трёх недель.

Действие воды поистине уникально. Получившийся запах позволяет восстановить эфирное тело (у многих людей на эфирке имеется довольно большое количество пробоев), данный запах по своему действию схож с действием феромонов.

Флоридская вода с одной стороны будет полезна женщине (т.к. восстанавливает энергетику), с другой – она будет являться своеобразным магнитом для мужчин. Женщина, от которой пахнет этими «духами», на подсознательном уровне будет притягательна для мужчин.

При этом другие женщины также смогут заметить в вас перемену. Ведь запах позволяет раскрепоститься, позволяет стать более сексуальной. Вода также способствует понижению уровня агрессии.

Вы когда-нибудь видели, каким образом валерьянка действует на котов? Что ж, флоридская вода на мужчин действует ровным счётом также. Этот запах делает мужчину ведомым, более мягким и уступчивым, делает его зависимым и немного безумным. Ну и, конечно же, вода навевает мужчине различные эротические фантазии, она разжигает в нём страсть. Видя рядом с собой такую женщину, мужчина попросту не успевает понять, что именно в ней такого особенного, его на подсознательном уровне тянет к ней. Он жаждет женщину носительницу данного аромата.

Увы, но флоридская вода подойдёт не всем и не каждой. Если вы не очень уверенная в себе особа, если в вас много сомнений, если вы точно не ведаете, чего именно желает ваша душа, то такую воду лучше не делать и ей не пользоваться. Почему так?

Всё очень просто! Вы – серая мышка, неудачница, которую не замечают мужчины. И тут вдруг масса внимания, комплименты, вожделенные взгляды. Вы ко всему этому готовы? Всё это вас не сломает? Что вы станете делать со всем этим?

Итак, если вы не относите себя к страстным барышням, если желание мужчины вы трактуете для себя, как оскорбление, если вожделенные взгляды для вас неприятны, если вы вообще не понимаете, что такое страсть, то лучше не стоит играть в эти роковые игры. Ведь они могут завершиться весьма плачевно для вас.

Роды и препятствия для возобновления секса

После рождения ребёнка желание близости у женщины приходит не сразу. Этому мешает постоянное отвлекание на заботу о малыше и усталость. У молодой мамы не хватает время ухаживать за собственной внешностью, отчего женщина считает, что меньше привлекает мужа. Не стоит стесняться и просить помощи, чтобы отдохнуть и привести себя в порядок. Иногда у женщины не получается расслабиться во время близости, боясь, что ребёнок не вовремя заплачет.

Часто эстрогенные гормоны, которых, первое время мало, не справляются с увлажнением слизистой оболочки влагалища, делая стенки сухими и ранимыми. Если роды проходили с разрывами, то женщина долгое время боится повреждения швов или даже забеременеть повторно.

Ссора и последующее налаживание отношений

В крепкой и дружной семье конфликты переживаются тяжелее, тем более, если причина – пустяк, вырастающий в недопонимание.

Правила для избегания конфликтов:

• ссора касается только супругов, посторонним это слышать не нужно;
• выяснять отношения спокойным голосом, без крика;
• не унижать партнёра даже после серьёзной ссоры;
• сначала постараться успокоиться;
• научиться слушать объяснения друг друга;
• избегать авторитарности в разговоре;
• выяснить отношения и лечь спать, прогнав обиду;
• не уходить, а остаться дома.

Главное, скорее разобраться и помириться, не давая конфликту, перерасти в скандал, из которого выбраться сложнее.

Как не развестись

Если у супругов назрел конфликт, который ведёт к разводу, то прежде, чем сделать последний шаг или восстановить семью, стоит честно ответить:

• осталась или нет любовь;
• что главнее: собственное спокойствие или обновлённые отношения;
• хочется ли сохранения брака и удержания любимого мужчины.

Только при отрицательных ответах требуется развод. При сильном желании остаться с любимым человеком и думая, как разжечь страсть в отношениях с мужем, стоить уяснить и запомнить, что семейная жизнь наполнена не только радостями и удовольствиями. Для сохранения отношений требуется желание обоих супругов и соответствующее поведение. Если изначально в семье поддерживается и укрепляется чувство влюбленности, симпатии и сексуального влечения, такая совместная жизнь не даст трещину, а принесёт только счастье. Супруги, рассказывающие друг другу как прошёл день, спрашивающие совета и. желая спокойной ночи, целуя – живут крепкой и дружной семьёй.

Содержание

• Чего не делать?
• Отсутствие страсти – приговор?
• Чем удивить партнера

Приветствую вас, дорогие девушки! Сегодняшняя статья посвящена только вам. Не знаю, как вы, но я ощущаю себя абсолютно счастливой рядом с желанным мужчиной. Это особое чувство, которое я называю любовью. Однако, речь пойдет не об этом. Раньше, когда мы еще только начинали встречаться, видеть его «раздевающий» взгляд и чувствовать первобытное стремление быть со мной, рождало трепет.

Это было для меня своеобразным индикатором идеальных отношений. Однако, в какой-то момент случился сбой. Регулярность секса пропала, а вместо бури эмоций было все…обычно. Тогда я впервые задумалась о том, как разбудить страсть в мужчине. Была первопроходцем и все же открыла для себя некоторые вещи. Надеюсь, они помогут вам, если вы оказались в такой же ситуации.

Разжечь пламя страсти в… собственном муже

Что же стало с вашими отношениями? Еще совсем недавно безудержная страсть, нескончаемые разговоры, чувственные объятья были неотъемлемыми спутниками вашей супружеской жизни. А теперь все общение сводится лишь к обыденным вопросам, например: «А что у нас сегодня на ужин?», и вы все реже находите радостные моменты в бесконечной череде серых будней. Не стоит паниковать, еще ничего не потеряно, при условии, если не опускать руки и начинать действовать прямо сейчас.

Ежедневное проживание вместе иногда приводит к тому, что люди отдаляются друг от друга, и каждый начинает заниматься разным делами в свое свободное время. Чтобы вернуть отношениям былую страсть, нужно снова научиться получать удовольствие от совместного времяпровождения. Выберите досуг, который бы соответствовал вашим обоюдным желаниям и приносил бы вам удовольствие. Бесполезно записываться в теннисный клуб, если ваш супруг хорошо владеет ракеткой, а у вас к этому не лежит душа. В конце концов, это приведет только к постоянному чувству раздражения. То же касается и вашего желания записать супруга в школу танцев, если он категорически против этого. Лучше всего сесть и подумать, какой же вариант является наиболее приемлемым для вашей семьи.

Может это будет годичный абонемент, на совместное посещение фитнес-клуба, воскресное посещение автомобильных гонок, игра в боулинг, регулярные походы в кино или театр с последующим романтическим ужином в каком-нибудь ресторане. На самом деле, существует огромное количество вариантов для проведения совместного досуга, и выбирать один или несколько из них нужно, основываясь на пристрастиях вашей семьи. Необходимо лишь сесть вдвоем и подумать, что бы устроило вас обоих. Если же вы считаете, что это по карману только богачам, то устройте себе ужин при свечах, под расслабляющую музыку или посвятите вечер тому, чтобы лучше узнать тела друг друга. Сделайте массаж, который плавно перейдет в нежные ласки или безумную ночь секса.

Проведение совместных вечеров вне дома исключает присутствие еще одного элемента серых будней – телевизора. Мало кто задумывается, какое губительное влияние на отношения оказывает этот уже неотъемлемый атрибут нашей жизни. Он лишает людей самого главного — общения. Совсем незаметно для себя вы перестаете разговаривать, обмениваясь лишь ничего не значащими фразами. Из-за телевизора люди перестают обращать внимание на многие вещи, ведь их внимание постоянно приковано к экрану телевизора. Даже прием пищи все чаще происходит под несмолкаемый звук телевизора, нарушая еще одну семейную традицию – собираться вечером за столом всей семьей и делиться впечатлениями о прошедшем дне. Это не значит, что телевизор не должен совсем присутствовать в жизни семьи, просто нужно ограничить его просмотр, отдав это время разговорам с партнером, играм или занятиям с детьми, общению с друзьями.

Еще один простой способ снова привлечь к себе внимание партнера – это заняться собой. При этом не стоит постоянно акцентировать внимание на том, что вы стали опять заниматься спортом или сделали новую прическу. Даже самый невнимательный мужчина постепенно обратит внимание на то, как вы изменились и лучше, если он не будет догадываться, что это специально для него. Пусть в ваших отношениях появится некая недосказанность, как если бы вы совершенствовали себя для другого мужчины. Сначала собственнический инстинкт, а затем и просто восхищение своей супругой помогут ему обнаружить свою любовь к вам, которая не ушла совсем, а лишь немного угасла. Можно несколько поменять стиль одежды. Если раньше вы предпочитали больше спортивный или классический стиль, то теперь больший акцент нужно сделать на женственность образа: платья, юбки, прозрачные блузки, высокие каблуки – это как бы маленькие эротические сигналы, которые мужчина воспринимает на подсознательном уровне, и которые открывают ему все новые грани вашей индивидуальности. Самое интересное, что после таких изменений в вашей внешности и стиле вы почувствуете себя намного увереннее и с удивлением обнаружите, что снова вызываете восхищение не только мужа, но и окружающих вас мужчин.

Психологи советуют поменять и манеру своего поведения дома, для того, чтобы вызвать интерес супруга. Если вы привыкли ходить по дому практически раздетой, то это постепенно делает наготу обыденной и снижает интерес к ней. Чтобы заинтриговать мужчину, лучше набросить легкий полупрозрачный халатик или платье для дома, которые выгодно подчеркнут красивые очертания вашего тела и оставят некий элемент недосказанности, возбуждающий мужчин даже больше, чем постоянное созерцание голого тела. Если же наоборот, вы привыкли ходить по дому в бесформенной, мешковатой одежде, то смените ее на более сексуальную и фривольную.

Как известно, довольно часто в мужских фантазиях присутствует образ женщины, кардинально отличающийся от постоянной спутницы жизни. Дело здесь в мужской натуре, которая жаждет разнообразия. И если некоторые просто ограничиваются констатацией, что да, хорошо было бы попробовать это с совершенно другой женщиной, то другие идут на более решительные шаги. Чтобы не допустить такого печального явления в своей жизни как измена, вам придется стать настоящей актрисой. Хотя бы иногда производите эксперименты с вашей внешностью. Конечно, речь не идет о том, что нужно кардинально перекрашивать цвет волос каждый месяц, но вот примерить парик с совершенно другим цветом или одеться в несвойственной вам манере – это совершенно реально. Так что можно иногда устраивать супругу такой неожиданный сюрприз. Еще одна деталь, которая также придаст вашему интимному вечеру элемент загадочности и новизны – это полное молчание. Разве раньше вам нужны были слова, чтобы понимать друг друга? Вспомните это время, и вместо слов пусть будут красноречивыми ваши объятия, поцелуи и неудержимая страсть.

И последнее. Для того чтобы ваши усилия привели к положительному результату, такую работу над собой и вашими чувствами нужно стараться проводить постоянно. Ведь, как известно, не гаснет тот костер, огонь которого постоянно поддерживают. Это в равной мере относится и к костру любви и страсти.

Узнайте 10 способов возродить страсть в браке

Возродите страсть в браке. Джейсон и Кендра женаты 12 лет, у них трое детей. Большинство их разговоров о работе, домашних делах, занятиях их детей и приземленных аспектах их несвежего брака.

Кендра говорит об этом так: «Я люблю Джейсона, но страсти больше нет».

Когда Кендра бросает эту бомбу, Джейсон отвечает: «Я думал, что у нас все хорошо, правда.Несмотря на то, что мы больше не занимаемся сексом, это похоже на фазу, через которую мы проходим. К тому времени, когда я ложусь спать ночью, у меня не остается никакой энергии».

По общему мнению, Кендра и Джейсон были страстными в первые годы своего брака. Однако за последние несколько лет их сексуальная жизнь сократилась, и они редко проводят время вместе без детей. Кендра ищет Джейсона для сексуальной близости, и Джейсон часто уходит.

По мнению экспертов, наиболее распространенная причина, по которой пары теряют страсть друг к другу и перестают быть сексуально близкими, — это паттерн «преследователь-дистанцировщик», который развивается с течением времени.Доктор Сью Джонсон идентифицирует модель «требование-уход» как «польку протеста» и говорит, что это один из трех «диалогов демонов». Она объясняет, что когда один партнер становится критичным и агрессивным, другой часто занимает оборонительную позицию и отстраняется.

Исследование, проведенное доктором Джоном Готтманом на тысячах пар, показало, что партнеры, застрявшие в этой схеме в первые несколько лет брака, имеют более 80% шансов на развод в первые четыре-пять лет.

Способствовать эмоциональной близости

Хорошие сексуальные отношения строятся на эмоциональной близости и близости.Другими словами, если вы надеетесь улучшить свои физические отношения, вам нужно сначала поработать над своей эмоциональной связью. Сосредоточьтесь на удовлетворении потребностей вашего партнера и сообщайте о своих потребностях с любовью и уважением.

В Наука Доверия доктор Готтман объясняет, что пары, которые хотят возродить свою страсть и любовь, должны повернуться друг к другу. Практика эмоциональной настройки может помочь вам оставаться на связи, даже если вы не согласны. Это означает обращаться друг к другу, демонстрируя сочувствие, а не обороняясь.Обоим партнерам нужно говорить о своих чувствах с точки зрения положительной потребности , а не того, что они делают , а не потребности.

Согласно д-ру Готтману, выражение положительной потребности является рецептом успеха как для слушателя, так и для говорящего, поскольку выражает жалобы и просьбы без критики и порицания. Доктор Готтман говорит: «Для этого требуется ментальная трансформация от того, что не так с партнером, к тому, что партнер может сделать, чтобы это сработало. Говорящий на самом деле говорит: «Вот что я чувствую и что мне нужно от вас.’”

Возродить сексуальную химию

На начальном этапе брака многие пары едва выходят на воздух из-за возбуждения от влюбленности. К сожалению, это блаженное состояние не длится вечно. Ученые обнаружили, что окситоцин (гормон привязанности), высвобождаемый на начальной стадии влюбленности, вызывает у пар чувство эйфории и возбуждение от физического прикосновения. Это на самом деле работает как наркотик, давая нам немедленное вознаграждение, которое связывает нас с нашим возлюбленным.

Держаться за руки, объятия и нежные прикосновения — отличный способ подтвердить свою любовь к партнеру.Физическая привязанность создает основу для сексуальных прикосновений, направленных на получение удовольствия. Сексопатолог и педагог доктор Майкл Стисма рекомендует поставить перед собой цель удвоить продолжительность поцелуев, объятий и чувственных прикосновений, если вы хотите улучшить свой брак.

Сексуальное влечение трудно поддерживать с течением времени. Например, Кендре и Джейсону не хватает страсти, потому что они не желают отказываться от контроля и показывать свою уязвимость. В результате они избегают секса и редко прикасаются друг к другу. Сексопатолог Лори Уотсон говорит: «Большинство сексуальных проблем возникает из-за межличностной борьбы в браке.

Вот 10 советов, как вернуть страсть в брак:

1. Измените свой способ инициации секса

Может быть, вы отказываете своему партнеру или слишком настойчивы. Избегайте критики друг друга и прекратите «игру с обвинением». Смешайте вещи, чтобы положить конец борьбе за власть. Например, дистанцирующиеся могут захотеть чаще инициировать секс, а преследователи пытаются найти способы сказать своему партнеру: «Ты сексуальный», тонкими способами, избегая при этом критики и требований близости.

2. Чаще держитесь за руки

По словам автора доктора Кори Флойд, держась за руки, объятия и прикосновения могут выделять окситоцин, вызывая успокаивающее ощущение. Исследования показывают, что он также высвобождается во время сексуального оргазма. Кроме того, физическая привязанность снижает уровень гормонов стресса, снижая ежедневный уровень гормона стресса кортизола.

3. Дождитесь увеличения натяжения

Наш мозг испытывает больше удовольствия, когда ожидание награды продолжается некоторое время, прежде чем мы ее получим.Так что не торопитесь во время прелюдии, делитесь фантазиями, меняйте места и делайте секс более романтичным.

4. Отделение сексуальной близости от рутины

Планируйте интимное время и избегайте разговоров о проблемах в отношениях и домашних делах в спальне. Сексуальное возбуждение резко падает, когда мы отвлекаемся и испытываем стресс.

5. Найдите время для общения с партнером

Попробуйте заняться разными видами деятельности, которые доставят удовольствие вам обоим. Получайте удовольствие от ухаживаний и практикуйтесь в флирте, чтобы разжечь сексуальное желание и близость. Доктор Готтман говорит, что «все положительное, что вы делаете в отношениях, — это прелюдия».

6. Акцент на ласковых прикосновениях

Предложите вашему партнеру помассировать спину или плечо. Люди связывают прелюдию с половым актом, но ласковые прикосновения — это мощный способ продемонстрировать и разжечь страсть, даже если вы не обидчивый человек.

7. Старайтесь быть более эмоционально уязвимыми во время секса

Поделитесь со своим партнером своими сокровенными желаниями, фантазиями и желаниями.Если вы боитесь эмоциональной близости, подумайте о том, чтобы пройти индивидуальную или семейную терапию.

8. Сохранять чувство любопытства к сексуальной близости

Экспериментируйте с новыми способами доставлять удовольствие друг другу. Смотрите на секс как на возможность со временем лучше узнать своего партнера.

9. Меняйте вид секса

Занимайтесь нежным, любовно-нежным, интимным и очень эротичным сексом. Прервите рутину и попробуйте что-то новое по мере изменения сексуальных потребностей.

10. Сделайте секс приоритетом

Настройтесь на близость, пока телевизор или работа не притупили вашу страсть. Легкая закуска вместе с любимой музыкой и вином может подготовить почву для отличного секса.

Хорошей новостью является то, что, позволяя своему партнеру влиять на вас, вы можете снова зажечь искру, которой вы когда-то наслаждались. На самом деле доктор Готтман напоминает нам, что дружба — это клей, который может скрепить брак:

«Пары, которые хорошо знают друг друга [и] хорошо разбираются в симпатиях, антипатиях, причудах личности, надеждах и мечтах друг друга, — это пары, которые делают это.

Даже если вы не обидчивый человек, растущая физическая привязанность и эмоциональная настройка могут помочь вам поддерживать глубокую и значимую связь.

Узнайте, как заставить ваши отношения работать, в первой программе Gottman Relationship Coach.

---

Чтобы узнать больше о том, как разжечь страсть в ваших отношениях, подпишитесь на блог Gottman Relationship Blog ниже:

---

Советы по интимной близости, чтобы разжечь страсть в браке

Если вы здесь в поисках хороших советов по интимной близости в браке, кажется, что романтика в ваших отношениях угасла, как новая машина со временем теряет свою новизну.

Когда вы впервые покупаете новую машину, вы тщательно о ней заботитесь. Вы обязательно регулярно чистите его внутри и снаружи, чтобы он сохранял внешний вид и ощущение, которое он имел, когда вы выгнали его со стоянки.

Однако через несколько месяцев вы начинаете меньше заботиться о своем новом транспортном средстве. Бутылки и банки, как правило, оседают на половицах, грязь и грязь оседают на дверях и окнах; медовый месяц официально закончился.

То же самое можно сказать о теплоте и близости в браке.Когда вы и ваш супруг впервые встречаетесь и начинаете влюбляться, вы не можете оторваться друг от друга. Вы без ума друг от друга и не боитесь показать это.

Вы помните ту эпоху отношений, верно?

Не спал бы до рассвета, иногда разговаривал, иногда молчал. Тогда связь между вами двумя была магнитной. Но со временем пламя поутихло, а к 9:30 лучше оказаться в постели, чтобы посмотреть любимую передачу.

Что случилось?

Что ж, точно так же, как ваша модная новая машина быстро устарела, вы так привыкли к своему супругу, что пренебрегли теми качествами, которые в первую очередь заставили вас влюбиться.

Интимное пламя в браке, к сожалению, не вечно горит естественно; требуется тяжелая работа, чтобы зажечь близость и сохранить роман. Следуйте приведенным ниже советам по интимной близости, и вы вновь откроете для себя эту недостающую искру и снова зажжете страсть в браке.

Получить физическое

Вам интересно, как показать страсть в отношениях? Или как вызвать близость в браке?

Это не так сложно — просто сосредоточьтесь больше на «настоящем» прикосновении, чем на простом сексуальном прикосновении.

В некотором смысле несексуальные прикосновения более важны для вашей супружеской близости, чем сексуальные, страстные прикосновения .

Поскольку большую часть времени, которое вы проводите вместе, вы будете проводить за пределами своей спальни, крайне важно, чтобы вы работали над физическими прикосновениями в короткие моменты своего дня.

Легкое пожатие в коридоре, когда вы проходите мимо друг друга, или легкое поглаживание плечами на кухне, пока один из вас готовит, может иметь большое значение. Найдите возможность за пределами спальни обнять или поцеловать друг друга.

Это также сделает ваш сексуальный контакт менее неловким. Из-за увеличения количества несексуальных прикосновений в течение вашего обычного дня прикосновения друг к другу за закрытыми дверями будут казаться более естественными.

Свидание с супругом

Может показаться, что этот совет по интимной жизни слишком часто используется для разжигания страсти в вашем браке, но это незаменимый совет в нашем списке ключевых советов по интимной жизни.

Отправляясь на свидания, не отвлекаясь на заботу о родителях или отягощающую работу, вы можете позволить себе воссоединиться так, как это позволяют немногие тактики. Это также напомнит вам о более простом времени в жизни, когда вы были только вдвоем.

Приятно вспоминать и заново переживать те чувства во время свиданий раз в неделю или раз в две недели, которые вы внедрили в свое расписание.

Если вы можете найти время для всех других дел, которые вам нужно сделать, вы определенно можете найти время для тихого времени с вашим супругом, чтобы зажечь близость.

Делайте искренние комплименты друг другу

Иногда называть свою жену красивой или красивого мужа может стать такой же привычкой, как целовать друг друга на ночь на закате.

В этом нет эмоций; это просто модель поведения, к которой вы привыкли. Хотя чувства, стоящие за словами, сильны, важно, чтобы вы делали более осознанные комплименты своему супругу.

Итак, еще один в нашем списке советов по интимной близости: будьте конкретными и преднамеренными с каждым комплиментом, который вы делаете, и убедитесь, что они могут почувствовать, насколько вы искренни.

Запишите новые серьги вашей жены и скажите ей, что они вам нравятся.Пусть ваш мужчина знает, что его новые брюки выглядят великолепно, пока вы идете рука об руку по пути к любимому месту для ужина.

Короче говоря, будьте искренними, будьте конкретными и дайте им понять, что вы цените то, что они предлагают.

Знать языки любви друг друга

Невежество — это , а не блаженство, когда дело доходит до вашего взаимодействия с супругом. Вы должны знать, как они ценят доставку вашей любви. Итак, вот один из важнейших советов по интимной жизни.

В своей блестящей книге (обязательна к прочтению, если вы женаты!) «Пять языков любви» , Гэри Чепмен определяет пять различных областей, в которых мужчины и женщины предпочитают получать дарованную им любовь:

• Слова подтверждения
• Физическое прикосновение
• Акты обслуживания
• Получение подарков
• Время качества

Посмотрите видео, представленное ниже, чтобы получить обзор пяти языков любви.

Чтобы улучшить близость в ваших отношениях, вам необходимо иметь полное представление о том, что заводит вашего партнера.

Если вы выполняете акты служения в течение всего дня и ждете, пока ваш супруг выразит признательность и любовь к вашим действиям, но они не ценят этот язык любви, то вы напрасно тратите свое время и, вероятно, разочаровываетесь в этом. обработать.

Дело не в том, что вам нужно сильнее любить свою жену или мужа; вам нужно любить их умнее.

Вы можете обратиться к нескольким советам по интимной близости, но, в конце концов, вам нужно выяснить, какие обороты их двигателя, а затем приложить большую часть своей энергии, чтобы показать это определенным образом.

Они будут чувствовать себя более связанными с вашими попытками близости, и это сблизит вас двоих.

Честно говоря друг с другом о том, что вы цените больше всего, вы можете сэкономить друг другу время, энергию и разочарование, позволяя интимности в ваших отношениях процветать.

Поддерживать близость в браке так же важно, как и хранить верность друг другу.

Но в то же время нужно понимать, что близость — это не только секс.Речь идет о соединении и чувстве близости друг к другу.

Если вы собираетесь провести всю свою жизнь с другим человеком, разве вы не хотите культивировать это теплое чувство любви в ваших отношениях?

Без близости вы создаете дистанцию ​​​​и разрыв между вами и вашим партнером. Чтобы быть счастливыми, здоровыми и без ума друг от друга, когда ваше лучшее время подходит к концу, начните с этих тонких советов по интимной близости.

Но оцените свою ситуацию и используйте эти советы по интимной близости с умом.Ведь каждые отношения и каждая ситуация уникальны.

20 способов разжечь страсть в отношениях и 11 причин, по которым она уходит

1.

Запомни

Вспомни свою страсть. Вспомните хорошие времена и сильные чувства. Вспомни вещи, которые ты делал раньше, и иди и делай их. Они все те же люди, и вы можете снова пережить те времена

2. Связь

Поговорите со своим партнером и обсудите свои чувства. Они, вероятно, почувствуют то же самое, и вы сможете работать вместе, чтобы вернуть страсть

3.Приоритизация

Сделайте ваши отношения приоритетом. Поставьте это выше других вещей, которые вам по сути не нужны. Сделайте вашу вторую половинку целью вашей любви

4. Найдите время

Находить время, чтобы провести его с другим человеком, — один из самых щедрых жестов, который может сделать каждый. Уделите им свое время и внимание. Делайте с ними что-нибудь, ходите куда-нибудь или даже просто найдите время, чтобы поднять ноги и посмотреть вместе фильм

5. Получите физическое

Страстью можно управлять как физически, так и умственно.Сделайте усилие с физической точки зрения. Будь то легкое сжатие бедра, поцелуй или что-то более близкое. Возвращение этой близости поможет вернуть искру

6. Будьте любопытны

Интересуйтесь своим партнером. В начале отношений мы любознательны и задаем вопросы, мы хотим узнать о них больше. Верните это, спросите их, как прошел их день, что они сделали, что они думают и думают о различных аспектах своей жизни

7. Заставьте их почувствовать себя особенными

Когда вы впервые собрались вместе, вы делали что-то приятное друг для друга и друг для друга? Скорее всего, вы это сделали, и если вы сделаете это снова, это поможет разжечь страсть.Уведите их, похвалите, дайте им понять, насколько они вам дороги

8. Признавайте то, что они делают

Скажите спасибо и цените то, что они делают. Сделайте ежедневной рутиной показывать эту признательность

9. Отпустите обиду

Насущные проблемы и обиды — верный способ убить страсть в отношениях. Сначала разберитесь со своими собственными чувствами и определите, оправданы ли они, а затем поговорите со своим партнером, чтобы все уладить. Поговорите со своим партнером, чтобы убедиться, что он не таит обиды. Если они есть, то их тоже отсортируйте

10. Будь романтичным

Купите цветы, сделайте массаж, отправьте им сообщение и скажите, что любите их, оставьте любовные записки, приготовьте завтрак в постель, напишите стихотворение, расскажите им обо всем, что вам в них нравится… будьте романтичны

11. Измените свое мышление

Может показаться, что комфорт и рутина с партнером лишают блеск отношений, однако попробуйте подумать об этом по-другому.Вам не нужно беспокоиться о хлопотах игры на свидания, у вас есть любимый человек, и вы можете проводить интимные время с

.

12. Возродить сексуальную страсть

Есть много способов разжечь сексуальную страсть. Меняйте модели начала секса, уделяйте время прелюдии, проявляйте любопытство к их телу, меняйте виды секса и делайте секс приоритетом.

13. Понимание колебаний

Никакие отношения не могут быть страстными 100% времени. Поймите, что будут приливы и отливы.Не переживайте, если страсти нет постоянно (только если она уходит полностью)

14. Сюрприз

Измени мирское. Сюрприз здесь и там может вернуть немного азарта в отношения. Закончите работу пораньше, чтобы увидеть их, купите им подарок-сюрприз, запланируйте ужин-сюрприз, загляните к ним на работу, чтобы увидеть их, или просто отправьте им неожиданное сообщение

 

15. Разнообразие

Немного изменить ситуацию. Сломай рутину. Сходите в другой ресторан, выпейте в другом месте, прогуляйтесь в новом месте.Попробуйте новые впечатления (предложения мирной души здесь)

16. Понять страсть

Страсть означает разные вещи для разных людей. Особенно мужчины и женщины. Поймите, что сексуальная страсть может не приравниваться к той же умственной и физической страсти, как ее могут видеть другие. Дайте им страсть, в которой они нуждаются

17. Кокетничайте

Немного дополнительного кокетливого веселья может быть именно тем, что нужно, чтобы вернуть искру. Отправьте непристойное сообщение, больше смотрите в глаза, улыбайтесь, используйте язык тела, прикасайтесь, немного подразните их.Флиртовать с ними

18. Работайте над собой

Укрепление собственной уверенности и самоуважения сотворит чудеса в ваших отношениях. Если вы выглядите и чувствуете себя наилучшим образом, у вас будет положительная энергия, которая может снова зажечь искру в вашем партнере

19. Ночное свидание

Ночные свидания становятся все более и более популярными и являются отличным способом сохранить страсть. Выделите день в неделю (или раз в пару недель), чтобы пойти куда-нибудь и заняться чем-нибудь веселым и захватывающим. Начните делать то, что вы делали, когда впервые встретились.

20. Делайте им комплименты

Сделайте комплимент своей второй половинке. Скажите им, как здорово они выглядят, пахнут, осязают, пробуют на вкус и чувствуют (и серьезно!)

11 способов возродить ваши отношения

Влюбиться — это как получить новую игрушку с множеством секретных отделений, которые нужно открыть. Это захватывающе, и это то, чем вы полностью увлечены. Оставаться влюбленным… ну, это совсем другая история. Через некоторое время «пока смерть не разлучит нас» может показаться довольно долгим временем, чтобы сохранить искру.(Как… навсегда… на самом деле!) Эй, даже несколько лет с одним и тем же парнем или девушкой могут начать ощущаться как все тот же старый, такой же старый.

Не волнуйтесь, однако: мы говорили с терапевтами и экспертами по отношениям, которые говорят, что это совершенно нормально для долгосрочной любви или брака чувствовать, что он разгорается, и даже задаваться вопросом, пора ли разорвать отношения. И даже лучше: если вы беспокоитесь, что ваши отношения начали пылиться на дне мусорного бака, есть надежда.

Независимо от того, являются ли ваши разорванные отношения следствием какого-то серьезного события в жизни, например, рождения ребенка или романа, или же это просто годы и годы следования статусу-кво, наши эксперты по любви дали нам лучшие советы о том, как возродить ваши отношения. , возродить романтику и снова влюбиться.(И, верьте или нет, они могут даже сработать, если вы нацелились на починку отношений с бывшим!)

Во-первых, это нормально не чувствовать себя «влюбленным»

все время.

«Когда вы впервые влюбляетесь, вы испытываете волнение и страсть, — говорит эксперт по отношениям Келли Миллер, LCSW, MSW. Но, по ее словам, «по мере того, как ваши отношения растут, они становятся все более близкими и связанными». Так что, если эти бабочки улетели, не волнуйтесь — это не значит, что ваша любовь умерла. «Первое, что нужно понять, находясь в долгосрочных отношениях, — это то, что они прибывают и ослабевают», — говорит Миллер.«То, что вы чувствуете в начале, невозможно выдержать». Она говорит, что если вы поймете эту концепцию, это уменьшит необходимость постоянно чувствовать глубокую любовь.

Чтобы возродить страсть, полезно вернуться к началу.

Хотя вы не можете ожидать, что это нечеткое ощущение будет длиться вечно, вы можете вновь посетить места, где появились бабочки. Дженнифер Леви, профессиональный консультант и сертифицированный сексопатолог, говорит, что начальные этапы отношений «отмечены сильным чувством увлечения, фантазиями и желанием.

Чтобы возродить эти чувства и вернуть волнение, «вернитесь в место, где вы познакомились или обручились», — говорит она. Амиира Руотола, соавтор книги «Как уберечь свой брак от неудач », также рекомендует прогуляться по переулкам воспоминаний. «Поездка куда-нибудь, у вас есть прекрасные воспоминания вместе, может напомнить вам, что вы все еще интересные люди, которые нравятся друг другу», — говорит она. «Иногда нам нужен сенсорный пинок под зад, чтобы разжечь дремлющую искру».

Верните близость, поделившись друг с другом секретами.

Близость — это не только секс, но и близость между вами двумя. Если вы чувствуете себя отчужденным, попробуйте рассказать партнеру секрет, который вы никогда никому не раскрывали. «Когда пары приветливы и не осуждают секреты своего партнера, они укрепляют свою связь», — говорит Сюзанн Пиледжи Павелски, соавтор книги « Счастливы вместе », которую она написала вместе со своим мужем Джеймсом Павелски, доктором философии. Будь то воспоминание из детства, яркий сон или фантазия, когда вы делитесь этими истинами, вы говорите: «Я тебе доверяю», что помогает восстановить эмоциональную связь.И это может быть очень сексуально.

Чтобы вернуть волнение, заставьте ваши сердца биться чаще.

Если вы смотрели Холостяк , вы видели, как банджи-джампинг может сблизить двух людей (ну, по крайней мере, временно). И хотя может показаться, что они влюблены, именно прилив адреналина и эндорфинов помогают ускорить процесс.

«Исследования показывают, что адреналин повышает привлекательность, — говорит Миллер. Так что, если вы хотите, чтобы ваше сердце снова забилось быстрее, попробуйте буквально запустить его.Если вам не нравится прыгать с моста, Миллер предлагает отправиться в парк развлечений, в дом с привидениями или попробовать что-нибудь новое и авантюрное, что интересно вам обоим.

Когда дело доходит до романтики, не стоит недооценивать силу слов «спасибо».

Кира Бартлетт PsyD, говорит, что один из самых простых способов сохранить искру — это признавать то, что делает ваш партнер. Поэтому, если вы чувствуете, что ваши отношения ухудшаются, сделайте ежедневной практикой говорить своему партнеру (в текстовом сообщении или лицом к лицу) что-то, что вы цените.Например: «Спасибо, что выносите мусор каждую неделю, я знаю, что не замечаю этого, но это большая помощь». Пиледжи Павелски говорит, что благодарность — одна из самых важных положительных эмоций для процветания отношений. «Было доказано, что при регулярном выражении благодарности можно повысить удовлетворенность», — говорит она.

Чтобы исправить разорванные отношения, сожгите свои обиды.

По словам доктора Джулианы Моррис, терапевта и сертифицированного эксперта по сексу, один из способов возродить угасающие отношения — буквально зажечь огонь.«Сядьте вместе и на маленьких листочках бумаги про себя запишите свои обиды», — говорит она. Затем используйте яму или горящую миску и «подожгите бумаги, чтобы высвободить негативные чувства». Когда все сделано правильно — например, при условии, что основное внимание уделяется исцелению и движению вперед, а не копанию в прошлое — Моррис говорит, что это может быть «веселой и освобождающей практикой».

Сними секс со стола.

Это может показаться нелогичным, но, чтобы вернуть тепло, лучше отказаться от секса — по крайней мере, ненадолго.«Некоторым парам снятие давления, связанного с сексом, может помочь возродить романтику и отношения», — говорит Моррис. Она предлагает попробовать правило «все, кроме»: «Целуйтесь и держитесь за руки и идите на вторую базу, но это все», — говорит она. «Не идти до конца может помочь разрядить ситуацию, а также допустить уязвимость и создать нарастание сексуального напряжения».

(Или заняться сексом на столе!)

С другой стороны, разнообразить свою сексуальную жизнь — тоже хорошая идея. Моррис иногда рекомендует своим клиентам попробовать 30-дневный секс-челлендж.«Когда вы посвятили себя сексу каждый день, предвкушение этого может быть забавным», — говорит она.

Кори Диксон-Файл, основательница и психотерапевт Thriving Path, также рекомендует изменить обычную рутину. «Изменение того, когда, где, как и кто инициирует секс, может сделать долгосрочные отношения снова свежими», — говорит она. Но если ваша сексуальная жизнь стала настолько застойной, что вы чувствуете, что ничто не поможет, Моррис предлагает обратиться к лицензированному сексопатологу, который научит вас тому, что «сексуальная связь — это то, что заслуживает внимания», — говорит она.

Когда вы начнете возрождать свои отношения, планируйте друг для друга тайные свидания.

Всегда приятно, когда о тебе думают, и приятно делать что-то приятное своему партнеру. Так что раз в месяц по очереди планируйте свидания друг для друга. «Просто скажите своему партнеру, как одеваться, от спортивного до формального», — предлагает Диксон-Файл. «Сюрприз на свидании добавляет желания и загадочности», — объясняет она. Пиледжи Павелски также рекомендует планировать свидания друг для друга. Но будь осторожен! Если вы ненавидите футбол, а ваш партнер одержим им, не планируйте вести его в бар, чтобы посмотреть игру.Ты будешь ворчать все время. Вместо этого Пиледжи Павелски советует определить сильные стороны вашего партнера и соединить их со своими. Например, если вы любите учиться, а ваш партнер творческий человек, сходите вместе на урок рисования (и возьмите с собой вина!)

Но не забывайте давать друг другу пространство.

Помните, когда вы впервые встречались, вы замечали своего партнера в другом конце комнаты? Леви говорит, что «расстояние порождает желание и предвкушение», и предлагает такую ​​небольшую игру: в следующий раз, когда вы пойдете вместе, сядьте по разные стороны бара.«Никогда не знаешь, какие чувства вызовешь, — говорит она. Миллер также согласна с тем, что расстояние может помочь оживить стабильные отношения, но предлагает сделать еще один шаг вперед, проводя время отдельно друг от друга. (Вау! Девчонки в восторге!) «Иногда нам нужно время, чтобы по-настоящему соскучиться по нашему партнеру и вспомнить, что нас ждет дома», — говорит она.

И когда вы снова влюбитесь, обязательно позаботьтесь о себе.

Когда вы находитесь в отношениях так долго, может быть трудно вспомнить, где заканчивается ваш партнер и начинается вы. К сожалению, это верный способ высосать кислород из огня. «Трудно чувствовать влечение к тому, кто потерял свою автономию и индивидуальность», — говорит Диксон-Файл. Она предлагает возродить страсть в ваших отношениях, сначала подпитав себя: найдите хобби, поставьте перед собой цели в работе или займитесь благотворительностью. «Индивидуальные интересы не только дадут вам тему для разговора, — говорит Диксон-Файл, — но когда вы довольны собой, вы устанавливаете стандарт того, как вас любят другие.”

---

Чтобы узнать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Самый быстрый способ разжечь его страсть к вам

Нетрудно разжечь чувства мужчины к вам, просто используя грубую сексуальную силу, но что, если бы вы могли зажечь его гораздо более глубоким, более первобытным способом?

Что, если бы вы могли пробудить в нем одно чувство, которое заставило бы его любить вас — не только физически, — но эмоционально и духовно, на всю оставшуюся жизнь…

Какими удивительными, животворными отношениями были бы , не так ли?

ЕСТЬ способ разжечь его страсть к вам таким глубоким образом, и сегодняшний приглашенный автор, Джеймс Бауэр , здесь, чтобы поделиться им с вами…

Эмоции, убивающие страстные чувства в мужчинах

Может ли ваш муж возбудить вас, если весь день он ведет себя как полный придурок, ранит ваши чувства и заставляет вас чувствовать себя маленькой и никчемной? Нет, если его поведение радикально не изменится, да и то шансы довольно малы.

В наши дни большинство людей понимают, что мозг женщины — это орган тела, который имеет наибольшее значение, когда дело доходит до возбуждения страсти в отношениях. Гораздо реже можно найти человека, который знает то же самое о мужчине.

Да, мужчины могут быть заинтересованы в сексе даже тогда, когда в отношениях есть эмоциональное напряжение, но я говорю о тех аспектах отношений, над которыми мужчинам приходится больше работать. Я говорю о не связанных с сексом частях, которые составляют 95% радости и означают, что оба партнера чувствуют себя в по-настоящему преданных отношениях.Проблемы в отношениях и эмоции действительно влияют на эту часть страсти к мужчинам.

Верно, мужчины должны чувствовать себя определенным образом, если вы хотите, чтобы они выступали. Если вы хотите, чтобы он был действительно глубоко вовлечен в отношения, вы должны обратить внимание на его разум и эмоции.

Но какие эмоции важнее всего для мужчины? Это не то, что важнее всего для женщины.

Я скажу тебе ответ. Прежде чем я это сделаю, мне нужно подготовить вас. Это не то, чего вы ожидаете, и вы можете усомниться в важности этого, когда я скажу вам.Помните, что мужчины переживают отношения по-разному. В результате проблема, которая имеет наибольшее значение для мужчин, может показаться вам мелкой или незначительной.

В отношениях самое важное, что влияет на способность мужчины действовать, — это уровень уважения, которое он чувствует в отношении, действиях и словах окружающих его людей.

Когда я говорю «действовать», я имею в виду эмоциональную открытость, готовность решать проблемы, искренний вклад в отношения и желание сделать вас счастливыми прежде всего.

Когда мне было немного за двадцать, ко мне проявили интерес две женщины. Оба они были очень привлекательны. Обе эти женщины были очень привлекательны для меня. Вот тут сравнение и сломалось. То, как они относились ко мне, было очень разным. Они оба пытались использовать комплименты, чтобы зажечь разговор и показать свой интерес, но делали это совершенно по-разному.

Как одна женщина сразила конкурентов

Первая женщина (назовем ее Джанет) сидела за столом со мной и еще восемью знакомыми, когда подошла.Это может показаться немного смешным, но помните, что нам было немного за 20, и мы все еще были детьми. Она много хихикала (так было почти всегда) и несколько секунд разговаривала приглушенным тоном со своей близкой подругой, сидевшей рядом с ней, прежде чем повернуться ко мне и сказать: «Держу пари, ты бы выглядел очень хорошо без рубашки». На ее лице была глупая ухмылка, и она не стыдилась своей смелости.

Другая женщина (назовем ее Николь) подошла ко мне однажды, когда мы оба выходили из здания и направлялись по тротуару после светского мероприятия.Некоторое время она шла рядом со мной, ведя светскую беседу, прежде чем слегка изменить тон своего голоса на более серьезный. Она сказала: «Меня очень впечатлило то, что вы сказали Биллу и Саре на прошлой неделе». В этот момент она повернула голову и посмотрела мне в глаза, а затем продолжила: «Ты знаешь, твоя мудрость поможет тебе пройти долгий путь в этом мире».

Угадайте, какая из этих женщин привлекла мое внимание? Джанет или Николь?

По правде говоря, они оба привлекли мое внимание.Но только один вызвал у меня чувство глубокого уважения.

В тот момент, когда я почувствовал истинное уважение со стороны Николь, я мог внезапно увидеть себя в длительных отношениях с ней. Ощущение тяжести ее уважения заставило меня захотеть принять ее в свою жизнь и пообещать ей свое сердце. Я вдруг почувствовал глубокое доверие к ней и желание никогда не терять того глубокого уважения, которое она, казалось, испытывала ко мне.

Сара тоже привлекла мое внимание, но мне казалось, что она видит во мне какую-то игрушку.Я полагаю, что у нее было искреннее желание сделать комплимент, но я не чувствовал уважения. Я чувствовал, что она не уважает «меня», более глубокого меня, настоящего меня.

Прикоснитесь к его отчаянной, первобытной потребности в ОДНОЙ вещи

Если вы когда-либо разочаровывались в мужчинах и просто хотите настоящей связи с мужчиной, который любит вас ради вас, вам нужно посмотреть это видео.

В нем вы узнаете, как задействовать глубокую психологическую ПОТРЕБНОСТЬ мужчины в чем-то, что можете дать ему только ВЫ:

-> Пойми ЭТО и получи своего мужчину

Удивительно, как сильно эта простая вещь воздействует на КАЖДЫЙ аспект ваших отношений, и как только вы это поймете, болезненные переживания в отношениях уйдут в прошлое.

Желаю вам всего наилучшего в любви и жизни,

Джеймс Бауэр

5 способов зажечь страсть в ваших долгосрочных отношениях

Страсть делает жизнь лучше. Это суть желания: чувство возбуждения! Почувствуй огонь внутри себя!

К сожалению, в длительных отношениях страсть часто угасает (повседневная жизнь становится предсказуемой… и скучной), и хотя это в некоторой степени нормально, мы ни в коем случае не должны мириться с бесстрастной любовью! Потому что давайте будем честными; если мы хотим, чтобы отношения длились долго, страсть должна быть частью сделки. Это то, что держит нас заинтригованными, заинтересованными, мотивированными и заставляет нас возвращаться снова и снова.

Если в ваших отношениях угасла страсть, не стоит бояться: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать ее снова. Вот пять способов зажечь ваши отношения. Наслаждайтесь зажжением этого огня!

1. Занять место.

Пространство является необходимым компонентом для разжигания страсти в отношениях. Огню нужен воздух, чтобы гореть.

Когда мы отнимаем пространство у людей, которых любим, мы неизбежно жаждем снова быть рядом с ними.Это хорошая вещь! Обратите внимание, что вы должны сначала разделить , чтобы снова собраться вместе.

Горячие отношения включают волны близости и волны разлуки. Это танец. Иногда танец немного неудобен, но верьте или нет, но это не самое худшее; это может подлить масла в огонь.

Сознательно включите пространство в ваши отношения, чтобы снова накалить обстановку.

2. Оставьте место для тайны.

Вопреки распространенному мнению, вашему партнеру не обязательно знать о вас все.На самом деле, наверное, лучше, если он или она этого не сделает.

Иногда мы путаем близость с обменом каждой мелочью. Близость — это разделение уязвимых частей себя с другим человеком; и да, это вызовет чувство глубокой связи в ваших отношениях. Но раскрывать каждую мелочь не значит быть уязвимым; это просто слишком много информации.

Имейте в виду, что тайна помогает вам чувствовать себя живым в отношениях. Это не означает, что вы должны воздерживаться от своего партнера; это просто означает, что вы можете сознательно решить, чем поделиться, а что оставить при себе.

3. Отдавайте предпочтение страсти в ваших отношениях.

Распространенная проблема в отношениях заключается в том, что мы хотим, чтобы один человек был для нас всем. Это означает, что ваш партнер — ваш лучший друг, деловой партнер, один из родителей, любовник, уборщик и мастер на все руки. К сожалению, чем больше ролей мы отводим человеку, тем более размытыми становятся отношения.

Если одним из главных приоритетов ваших отношений является рост страстной любви, тогда вы должны поставить этот опыт выше других.

Один человек не может быть для тебя всем, да и не должен! Вот почему у нас также есть лучшие друзья, родители, дети и многие другие отношения. Обвинение может снова появиться в ваших отношениях, когда вы начнете относиться к своему партнеру как к любовнику, а не как к соседу по комнате.

4. Почувствуйте себя страстным человеком.

Часто мы полагаемся на то, что другие люди заставят нас чувствовать себя определенным образом, вместо того, чтобы взращивать этот опыт в себе.Если вы хотите почувствовать больше страсти — в своей жизни и в своих отношениях — тогда вам нужно стать страстным.

Что тебя заводит? Что тебя возбуждает? Что заставляет вас чувствовать себя живым? Делай эти вещи!

Огонь, который возникает, когда вы испытываете страсть, делает вас абсолютно неотразимым для других (и делает жизнь неотразимой для вас!). Благодаря своей страсти вы можете выразить свое творчество, любовь, сердце и цель. И это оживляет вашу жизнь!

Приняв обязательство быть страстным человеком, вы приглашаете страсть войти во все сферы вашей жизни, включая вашу долгосрочную любовь.

5. Расти.

Страсть неизбежно угасает, когда мирское берет верх, а новые впечатления уходят вдаль. Некоторые люди считают, что именно так проходит долгая любовь. Но я не согласен.

Страсть возникает из новых впечатлений, и, к счастью для вас, вы человек, а это значит, что вы все время растете и меняетесь. Если вы сможете показать рост, который происходит внутри вас (и в вашем партнере), это вдохновит страстную связь, которая со временем возобновится.

Стремление к собственному развитию — топливо для страстной жизни; ваше личное расширение расширит и ваши отношения.

Опять же, страсть — это то, чего мы все жаждем; без него жизнь была бы не так хороша. Посвятите себя пути страсти, и вы осветите свои отношения и мир, пока вы на нем.

Пожалуйста, оставьте комментарий ниже, рассказав нам, как вы испытываете страсть в своей жизни и отношениях. С нетерпением жду Вашего ответа!

7 простых способов возродить страсть в браке

7.Воспоминания о ранних днях

Слайд 7 из 7

Наши сердца связаны с нежными моментами, страстными воспоминаниями и воспоминаниями о романтике. Начните говорить о вещах, которые когда-то делал ваш муж… или о том, что когда-то делали вы, что действительно повлияло на уровень страсти в ваших отношениях.

Но не делайте этого так, чтобы вызвать сожаление или обвинение или заставить его занять оборонительную позицию.Вместо этого говорите об этом так, как будто вы раскрываете секрет. Улыбаться много. Будьте игривыми. Пофлиртуйте с ним, вспоминая, что вы двое делали, чтобы выразить свою страсть друг к другу.

Вспомните те ранние дни, когда воссоздаст их в . Может быть, вы не можете вернуться в место своего медового месяца, но вы повторяете некоторые из тех же слов, что сказали ему в первую брачную ночь. Или посмотрите свое свадебное видео, когда вы прижимаетесь друг к другу на диване, и скажите ему, что вы все еще чувствуете к нему то же самое, что и в день свадьбы.

Или поужинайте в ресторане, который напомнит вам двоим о месте, которое вы любили посещать, когда впервые влюбились. Вспомните момент, воссоздайте воспоминание, а затем снова посвятите себя друг другу.

Страсть не будет слишком далеко позади.

---

Синди Макменамин — спикер национальной женской конференции и мама, которая уже 30 лет замужем за своим мужем Хью — пастором и интровертом. Она является автором нескольких книг, в том числе «Когда женщина вдохновляет своего мужа» , «Когда пары гуляют вместе» (которую она написала в соавторстве с Хью), и ее новейшей книги «12 способов испытать больше с вашим мужем» , в которой Хью предлагает несколько интересных и поучительных идей для жен и экстравертов.