Ты надо мной издеваешься: %d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%88%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be %d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b9 — перевод на английский | русский-английский

Содержание

Значение, Определение, Предложения . Что такое издеваешься

Ты издеваешься надо мной, или что? Я уже трижды сказала, чтобы ты перестал разговаривать и сосредоточился на уроке.
Сурков, ты что, издеваешься над нами?
Меня просто всё бесит, потому что недавно я пережила сильное эмоциональное расстройство, а ты стоишь здесь и издеваешься надо мной.
Отправлю Дэйвису и разрушу его мир, ибо вот что ждёт тебя, когда ты издеваешься над Ари Голдом.
Ты издеваешься, но есть одна важная деталь.
Ты над ней издеваешься, используешь ее имя в качестве синонима для провала.
Разделим же триумф между нами… что ты издеваешься.
Ты издеваешься или завидуешь моим габаритам?
Так, я еду сюда, чтобы выразить свою искреннюю заботу, а ты издеваешься?
Издеваешься, но говорю тебе, онлайн-курсы частного сыщика, сродни твоей спецподготовке, так что я был в ударе.
Ты издеваешься, так, но этот сценарий бездомного не так уж и далек для меня.
Говорю же, я залетела, а ты, коза, еще издеваешься.
Ты издеваешься? а ты просто перебирай.
А я тебе говорю, что ты издеваешься над тем, кто заслуживает твоего сострадания.
Ты над ней каждый день издеваешься, конечно, она отвечает тем же.
Я занимаюсь йогой, а ты за это надо мной издеваешься.
Бог благоволит ему этой болью, а ты издеваешься над ним!
Опять издеваешься над пожилым человеком.
Господи, ты издеваешься?
Ты просто издеваешься над людьми! — перебил его Форестье.
А я вот подумал, что ты издеваешься над людьми, чтобы поквитаться за то, что в детстве ты всегда был на скамейке запасных.
Ладно, ты издеваешься, чтобы задеть меня.
Слушай, ты, — сказал он с явным, хотя и сдержанным гневом. — Ты издеваешься или серьезно?
Ты просто издеваешься надо мной.
Ты просто издеваешься надо мной с этой страницей.
Я начинаю чувствовать, что ты в лучшем случае издеваешься, а в худшем просто троллишь меня, потому что я с тобой не согласен.
— Ты издеваешься надо мной. Прежде всего эту статью следует переименовать в еврейскую мафию.
Другие результаты
Европа, издевавшаяся над арабами, унижавшая и обиравшая их посредством колониализма, именно она, Европа, преследовала и угнетала также и евреев.
Пахнущий, как спрей для тела, и всегда издевавшийся над людьми.
Нет, мы над твоим роботом не издеваемся.

%d0%bd%d0%b5%20%d1%88%d1%83%d1%82%d0%b8%20%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be%20%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b9%21 — с русского на все языки

Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийШведскийИтальянскийЛатинскийФинскийКазахскийГреческийУзбекскийВаллийскийАрабскийБелорусскийСуахилиИвритНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийПольскийКомиЭстонскийЛатышскийНидерландскийДатскийАлбанскийХорватскийНауатльАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуФарерскийИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийКорейскийГрузинскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийИсландскийБолгарскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийШумерскийГэльскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийМаньчжурскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский

 

Все языкиАнглийскийТатарскийКазахскийУкраинскийВенгерскийТаджикскийНемецкийИвритНорвежскийКитайскийФранцузскийИтальянскийПортугальскийТурецкийПольскийАрабскийДатскийИспанскийЛатинскийГреческийСловенскийЛатышскийФинскийПерсидскийНидерландскийШведскийЯпонскийЭстонскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийБелорусскийЧешскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийШорскийРусскийЭсперантоКрымскотатарскийСуахилиЛитовскийТайскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкЦерковнославянский (Старославянский)ИсландскийИндонезийскийАварскийМонгольскийИдишИнгушскийЭрзянскийКорейскийИжорскийМарийскийМокшанскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийЧувашскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийБашкирскийБаскский

Создать мем Ты издеваешься надо мной

Ты издеваешься надо мной

3

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

1

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

1

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

3

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

Ты издеваешься надо мной

0

Создать

назад1234вперед

Ты как папа Майкла Джексона, ты надо мной издеваешься ▷ Socratify.

Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.

Брюс Ли (50+)

Ты не имеешь надо мной власти, пока я не полюблю тебя.

Дмитрий Гринберг (5)

Не важно, как быстро ты думаешь, важно успеваешь ли ты сам себя понимать.

Стас Янковский (100+)

— Пошли, посмотришь, как я жил до знакомства с тобой.
— Ты жил до знакомства со мной?

Футурама (100+)

То, что ты видишь, зависит от того, как ты смотришь.

Неизвестный автор (1000+)

Они спрашивают: «Как ты можешь управиться со всеми делами за пятнадцать минут?» Я отвечаю: «Это просто. Надо не терять ни единой секунды».

Ричард Брэнсон (50+)

Если ты меня любишь, значит, ты со мной, за меня, всегда, везде и при всяких обстоятельствах!

Владимир Владимирович Маяковский (50+)

Жить надо так, чтобы другим было хорошо от того, что ты живешь.

Николай Алексеевич Островский (1)

Как бы прочно и уверенно себя не ощущал, всегда надо помнить о том, что ты, в конечном счете висишь в воздухе над пропастью.

Мир над пропастью (Олег Рой) (40+)

Надо свести себя на нет, чтобы тебя приняли и признали, надо стать неотличимым от стада. Если ты в стаде, ты в порядке. Можно и мечтать, но только если мечтаешь как все.

Тропик Козерога (Генри Миллер) (50+)

— Ты надо мной издеваешься! — взбрыкнула жена, — у тебя одно на уме! — добавила она с возмущением отвернувшись к стене | Анна Рассказова

Продолжение рассказа: «СемьЯ»

Начало здесь

Предыдущая глава

Глава 53.

— Ваня пьет! — чуть ли не плача сказала Марина свекрови.

Наталья Андреевна от удивления ахнула — ей показалось, что она ослышалась.

— Что значит пьет? Как пьет? — уточнила она.

— Ну так… Пару раз в неделю, но понимаете это постоянно! Он приходит после этого никакой! Я устала с ним бороться! Я не знаю, что делать… — вздохнула Марина.

— Так стоп-стоп! Сейчас разберемся, что происходит. А отношения-то какие между вами как? Все нормально?

— Да никакие! Я устаю, целый день ребенок на мне, он на работе, приходит только поспать, — раздраженно ответила Марина. Она действительно была довольно зла на мужа.

— Эх, ну, что с вами делать! — всплеснула руками Наталья Андреевна, — хоть бери да приезжай к вам разбирайся, что не так! Ну, ты побольше его привлекай к помощи. Хочешь, я Максима заберу? Хотя бы на недельку, вам легче будет.

— Нет, Наталья Андреевна, мы уж сами как-нибудь справимся! Что постоянно вас напрягать теперь! — возмутилась девушка.

— Да, вы меня не напрягаете, Марин, ну, может я тогда приеду к вам, посмотрю за Ваней? — спросила свекровь.

— А может лучше я к вам? Надоело мне что-то его пьянки наблюдать…

Наталья Андреевна вздохнула и задумалась. Конечно, с одной стороны это было бы неплохой идеей — вдруг бы Ваня задумался о том, что он делает, ну а с другой стороны — не стало бы хуже? Ведь квартира будет свободна и Ваня может начать пить еще сильней. Еще немного подумав, свекровь ответила.

— Так, Марин, ты пока не делай резких движений, никуда приезжать не надо. Постарайся привлекать Ваню больше к помощи. Ну и про ласку, заботу не забывай, может ему внимания твоего тоже не хватает. Да и поговорить вам надо в спокойной обстановке. Может все и решится, — дала нехитрые советы свекровь.

— Ну, хорошо, я попробую, — сказала Марина.

На следующий день она всерьез попыталась поговорить с Ваней насчет его увлечения алкоголем.

— Вань, мне кажется, ты слишком часто стал пить. Может, хватит уже? — уточнила жена.

— Пару раз в неделю это нечасто, — отмахнулся парень.

— Вань, ты мне трезвый нужен! Мне помощь нужна! — сказала девушка.

— Так и что ты молчишь, я всегда готов помочь! — проворчал в ответ Ваня.

— Ну хорошо, раз готов помочь, то давай. Уложи Максимку пока, — ответила невозмутимо Марина.

Ваня нехотя повиновался. На самом деле он очень устал с работы, а тут еще претензии от жены. Ему больше хотелось спать чем укладывать сына, но раз согласился значит согласился.

Ваня взял книжку и принялся читать сказку. Сын с удовольствием слушал, но засыпать словно и не пытался. Его хитрые голубые глазки смотрели на папу. Ваня покачал кроватку. Марина же в это время качала на руках Артема и пела ему колыбельную. Конечно, вскоре младенец заснул крепким сном и девушка переложила его в небольшую люльку.

— Ну что, не получается у тебя? — подошла она к Ване, который качал кроватку с сыном.

— Не спит, — пожал плечами парень.

Марина вздохнула и принялась сама укладывать спать Максима. Сегодня сыну действительно просто не хотелось спать. Когда дело было сделано, Марина сама уже клевала носом. Она устало легла в кровать. Ваня погладил жену по руке.

— Ну вот я тебе помог… Может?.. — попытался намекнуть он.

— Ты надо мной издеваешься! — взбрыкнула жена, — у тебя одно на уме! — добавила она с возмущением отвернувшись к стене. И это он еще называет помощью!

***

На следующее утро когда Марина проснулась, Вани уже не было дома, он ушел на службу. Сыновья так и мирно спали — Максим в кроватке, а Артем в своей люльке. Марина устало потерла глаза. Пора было начинать новый день.

С сегодняшнего дня Марина действительно решила больше привлекать Ваню к помощи. Парень старался помогать, но при этом испытывал внутреннее раздражение, ведь Марина взамен не часто одаривала его вниманием. Конечно, она тоже по своему старалась, но на взгляд Вани недостаточно. При этом проблемы с алкоголем никуда не исчезли, они как будто становились еще хуже. В один из дней Марина не выдержала.

— Все, хватит! Я уезжаю к твоей матери! Мне надо побыть одной! — заявила она, нервно складывая вещи.

Ваня удивленно смотрел на жену. Ну, что опять ей пришло в голову? Марина же, в свою очередь, просто таким образом хотела встряхнуть Ваню. Она хотела, чтобы он задумался о том, что он ведет себя неправильно.

Продолжение

Глава 429-Ты Что, Издеваешься Надо Мной? | Всемогущий перстень

Глава 429: Ты Что, Издеваешься Надо Мной?

Переводчик: EndlessFantasy Редактор Перевода: EndlessFantasy Перевод

— Хм? Что происходит?- Цзян Фэй был ошарашен, когда увидел, что маленький босс внезапно перешел в нейтральное состояние.

— Изначально я был монахом в этом храме. Они контролируют меня … э-э… пфф … — прежде чем босс успел договорить, из его рта хлынула кровь, он упал на землю и умер. Более того, поскольку его смерть была именно той смертью, которая положила начало сюжетной линии, этот босс не только ничего не уронил, но и не дал никаких очков опыта.

— Ха-ха… позвольте мне объяснить, дорогие искатели приключений! В это время снаружи главного зала послышался взрыв смеха.

Цзян Фэй обернулся и увидел, что кто-то входит в главный зал. Это был NPC, который инициировал задание тогда.

Однако этот придорожный крестьянин больше не походил на фермера. Вместо этого он был великолепно одет, когда вошел в главный зал в показной манере.

— Черт возьми, что на самом деле происходит?- Цзян Фэй был потрясен. У него было много сомнений. Однако, по крайней мере, имя четырех присутствующих НПС было все еще зеленым, что означало, что они все еще находились в дружественном состоянии.

“Если подумать, я действительно должен поблагодарить вас, искатели приключений!»Хотя этот придорожный житель деревни переоделся в модную одежду, он все еще был типом NPC, у которого не было интеллекта. Поэтому он просто проигнорировал Цзян Фэя и продолжил декламировать свои строки. Очевидно, NPC теперь перешел в режим заговора.

Вы читаете на новелле, спасибо!

Видя, что вокруг больше не было монстров и что все присутствующие четыре НПС были дружественными целями, Цзян Фэй не имел другого выбора, кроме как спокойно слушать этот разговор НПС.

— Сначала я думал, что мой план провалился. Во-первых, этот проклятый Галдан предал меня. Затем наш план был раскрыт истинным Богом. Двадцать восемь генералов облачной террасы пришли, чтобы остановить нас, так что у меня не было выбора, кроме как бежать из храма божеств и демонов. Теперь, с помощью вас, авантюристов, двадцать восемь генералов были убиты, и предатель Галдан тоже был убит!- Сказал придорожный крестьянин. Затем он внезапно повернулся к Цзян Фэю и Изабелле и сказал: “Теперь вы изжили себя! Мне пора от тебя избавиться!”

Когда голос придорожного жителя упал, имена четырех НПС внезапно превратились из зеленых в Красные. Три НПС, которые были привязаны к столбам, также были освобождены от уз.

Свист, свист, свист, свист.…

Вспыхнули четыре фиолетовых огонька. Все четыре НПС, которые изначально выглядели крайне слабыми, прошли через великолепную трансформацию.

Во-первых, жена Селянина превратилась в величественную женщину-демона, ростом более трех метров. Все шесть ее рук держали по гигантскому мечу в каждой. На первый взгляд она выглядела чрезвычайно сильной.

Верховная Жрица Ширвалла (Демон, Наделенный Властью Вождь)

Уровень: 50

Очки Здоровья: 1,100,000

Сила Атаки: 9800

Навыки: Удар, Раскол, Исцеление Тьмы, Жертвоприношение Жизни!

Слэм: немедленно наносит сильный удар по текущей цели!

Клив: выполняет размашистую атаку в веерообразной области спереди.

Тьма исцеляет: восстанавливает 30% очков здоровья союзника в радиусе тридцати метров.

Жертвоприношение жизни: после смерти Ширваллы сила атаки окружающих союзников увеличится на 100%!

Сын селянина тоже превратился в трехметрового демона. Его ноги напоминали овечьи копыта. У него также были острые когти длиной более фута на обеих руках и толстый большой хвост. Он был похож на пришельца из ада.

Страж Гнева Родье (Демон, Наделенный Властью Вождь)

Уровень: 50

Очки Здоровья: 1,500,000

Сила Атаки: 12 000

Навыки: Калечить, Разбивать, Резать Раны, Отдавать Дань Жизни.

Maim: случайным образом калечит пять целей, уменьшая их скорость атаки и скорость броска на 100%!

Smash: немедленно наносит мощный удар по текущей цели.

Удар по ране: Родье немедленно переходит в невидимое состояние и телепортируется за случайную цель, нанося ей кровоточащий эффект, который наносит 4000 урона в секунду.

Дань жизни: если Родье будет убит, то общее количество очков здоровья ближайших союзников увеличится на 50%.

Отец тоже давно оставил свой человеческий облик. Точно так же его тело расширилось до трех с лишним метров в высоту. На его спине появились крылья, и все его тело было окружено зеленым пламенем.

Несущий Смерть Эредуин (Демон, Наделенный Властью Вождь)

Уровень: 50

Очки Здоровья: 1,100,000

Магическая Атака: 14 500

Навыки: Shadowbolt Rain, Демонизированная Кожа, War Stomp, Life Glory.

Shadow Bolt: The Doombringer запускает Shadowbolts во всех врагов в радиусе тридцати метров, нанося 3000 урона.

Демонизированная кожа: уменьшает магический урон, полученный несущим смерть на 50%.

War Stomp: немедленно топчет окружающих врагов, нанося большой урон ближайшим врагам, оглушая их на три секунды.

Слава жизни: если Эредуин будет убит, окружающие союзники немедленно войдут в бешеное состояние, и их сила атаки и скорость атаки увеличатся на 100%.

Эти три босса и так были достаточно страшными. Однако придорожный селянин был еще страшнее.

В это время обычный человек превратился в гигантское существо пятиметрового роста. Этот гигантский демон передвигался на четвереньках, но у него были крепкие руки на верхней части тела. Все его тело было покрыто грубой чешуей, и чешуя горела темно-зеленым пламенем. Огромный нож в его руке, шириной с доску кровати, был еще страшнее.

Бездонный Демон Аннигилан (Демон, Повелитель)

Уровень: 50

Очки Здоровья: 6 500 000

Мощность Атаки: 16500

Навыки: Свайп, Адский Огонь, Коллапс, Жатва Смерти, Ярость!

Размах: обычные атаки Аннигилана наносят урон всем ближайшим врагам!

Адский огонь: Аннигилан вызывает пылающее пламя в назначенном месте, нанося 5000 урона в секунду всем врагам в этом районе.

Коллапс: огромное тело Аннигилана делает главный зал чрезвычайно нестабильным, а падающие части потолка наносят врагам в этом районе 2000 урона в секунду.

Жатва смерти: всякий раз, когда игрок будет убит, его душа станет приспешником Аннигилана и нападет на своих первоначальных товарищей по команде.

Ярость: если битва длится более десяти минут и Аннигилан не был убит, или если все три приспешника Аннигилана погибли, Аннигилан войдет в бешеное состояние, и его сила атаки увеличится на 500%.

Примечания: финальный босс героического режима «Храм божеств и демонов»!

— Черт возьми! Настоящий босс ранга Лорда и три уполномоченных лидера-миньона? Ты что, издеваешься надо мной?- Цзян Фэй был ошарашен. Это была шутка? Кто мог бы это прояснить?

Действительно, последний босс этого подземелья был совершенно другим, чем тот Трикстер ранее. Уровни сложности были совершенно несопоставимы. Этот босс был настолько силен, что никто не нашел бы его странным, даже если бы это был последний босс партийного подземелья 50-го уровня.

— Динь! Квест обновлен!”

Название квеста: компенсируйте свои ошибки.

Описание задания: из-за ваших ошибок план Истинного Бога по уничтожению демонических сил провалился. Теперь задача истребления демонов легла на ваши плечи!

Награды За Квесты: Неизвестны!

— Динь! Вы получили истинное Божье благословение!”

Истинное Божье благословение: когда вы находитесь в подземелье «Храм божеств и демонов», ваша скорость атаки увеличивается на 100%, скорость броска увеличивается на 50%, и вы не потеряете ни опыта, ни снаряжения после смерти.

Если вы обнаружите какие-либо ошибки ( неработающие ссылки, нестандартный контент и т. д.. ), Пожалуйста, дайте нам знать , чтобы мы могли исправить это как можно скорее.

Ты надо мной издеваешься: feldgendler — LiveJournal

Из комментариев ко вчерашнему посту: «…вдруг женщины обнаруживают, что не только конкретно их муж «издевается» с кетчупом и носками» [когда не замечает этих предметов, находящихся непосредственно перед ним].

Думаю, многие слышали в свой адрес слово «издеваешься». И я сейчас говорю не о брошенном мимоходом восклицании «издеваешься», а о полноценном таком обвинении — с болью, обидой, злостью. Когда у тебя что-то не получилось — чего-то не заметил, о чём-то забыл, что-то уронил — и в дополнение к тому, что это само по себе досадно, тебя ещё несправедливо обвиняют в каком-то злом умысле.

Удивительно, но многие действительно скорее поверят в то, что близкий человек — садист, который специально издевается таким вот изощрённым способом, — чем в то, что ему может даваться трудно то, что «нормальным людям» легко.

Потому что так можно облажаться только специально (ведь мне это настолько легко, что я точно не смогу сделать такую ошибку случайно). Или потому что тебе об этом уже сказано сто раз, а ты всё никак не запомнишь (ведь я легко запоминаю информацию такого рода). Ты просто хочешь меня позлить. Тебе, наверное, нравится меня бесить.

Если вы думаетее, что ваш муж (или жена, или ребёнок) лично вам назло теряет вещи, забывает о ваших просьбах, делает что-то не так, то попробуйте вспомнить, когда в последний раз облажались вы. Если ответ — «никогда», — значит, ваша самооценка колоссально завышена. А если ответ — «не, ну это другое, то же я не специально, и вообще оно само так вышло», — значит, вы совершаете базовую ошибку атрибуции: своё поведение вы склонны объяснять конкретными обстоятельствами, а поведение других — свойствами их характеров.

Садисты-абьюзеры, которые и в самом деле издеваются над своими домашними, к сожалению, существуют. Но они в основном выбирают чуть менее идиотские (и более болезненные) способы издеваться, чем по мелочи косячить в бытовых вопросах.

фактов об издевательствах | StopBullying.

gov

В этом разделе собрана основная информация о запугивании, в том числе:

Определение издевательства

В 2014 году Центры по контролю за заболеваниями и Департамент образования опубликовали первое федеральное определение издевательств. Определение включает три основных элемента:

  • нежелательное агрессивное поведение
  • наблюдаемый или предполагаемый дисбаланс мощности
  • повторение или высокая вероятность повторения агрессивного поведения

Это определение помогает определить, является ли инцидент издевательством, другим типом агрессивного поведения или и тем, и другим.

Исследование издевательств

Предотвращение издевательств — это развивающееся направление исследований, в котором изучаются сложности и последствия издевательств. Важные области для дополнительных исследований включают:

  • Распространенность издевательств в школах
  • Распространенность кибербуллинга в онлайн-пространстве
  • Как издевательства влияют на людей
  • Факторы риска для людей, над которыми издеваются, людей, которые издеваются над другими, или для того и другого
  • Как предотвратить издевательства
  • Как СМИ и освещение в СМИ влияют на издевательства

Что мы узнали об издевательствах

  • Издевательства затрагивают всю молодежь, включая тех, над кем издеваются, тех, кто издевается над другими, и тех, кто становится свидетелем издевательств. Последствия травли могут сохраняться и во взрослой жизни.
  • Нет ни одного профиля молодого человека, вовлеченного в издевательства. Молодежь, которая запугивает, может иметь хорошие социальные связи или маргинализована, а также может подвергаться издевательствам со стороны других. Точно так же те, над кем издеваются, иногда издеваются над другими.
  • Решения от издевательств непросты. Наиболее многообещающие подходы к предотвращению издевательств позволяют решить проблему с разных сторон. Они вовлекают все школьное сообщество — учащихся, семьи, администраторов, учителей и персонал, например водителей автобусов, медсестер, кафетерий и персонал фронт-офиса, — в формирование культуры уважения.Нулевая терпимость и изгнание не являются эффективными подходами.
  • Прохожие или те, кто видит издевательства, могут иметь огромное значение, если они вмешиваются в защиту кого-то, над кем издеваются.
  • Исследования также показали, что взрослые могут помочь предотвратить издевательства, рассказывая детям об издевательствах, побуждая их делать то, что они любят, демонстрируя доброту и уважение и обращаясь за помощью.

Статистика издевательств

Вот федеральная статистика о буллинге в США.Источники данных включают «Показатели преступности и безопасности в школах: 2019» (Национальный центр статистики образования и Бюро юстиции) и «Система наблюдения за поведением молодежи, связанной с риском», 2017 г. (Центры по контролю и профилактике заболеваний).

Насколько распространены издевательства

  • Около 20% учащихся в возрасте от 12 до 18 лет подвергались издевательствам по всей стране.
  • Учащиеся в возрасте от 12 до 18 лет, сообщившие о том, что над ними издевались, сказали, что, по их мнению, издевательства над ними:
    • Обладает способностью влиять на восприятие их другими учащимися (56%).
    • Имел большее социальное влияние (50%).
    • Были физически сильнее или крупнее (40%).
    • Денег стало больше (31%).

Издевательства в школах

  • По всей стране 19% учеников 9–12 классов сообщают, что подвергались издевательствам на школьной собственности в течение 12 месяцев, предшествовавших опросу.
  • Следующий процент учеников в возрасте от 12 до 18 лет подвергался издевательствам в различных местах школы:
    • Коридор или лестничная клетка (43.4%)
    • Классная (42,1%)
    • Кафетерий (26,8%)
    • На территории школы (21,9%)
    • Онлайн или текст (15,3%)
    • Санузел или раздевалка (12,1%)
    • В другом месте школьного здания (2,1%)
  • Примерно 46% учащихся в возрасте от 12 до 18 лет, подвергшихся издевательствам в течение учебного года, уведомили взрослых в школе о издевательствах.

Киберзапугивание

  • Среди учащихся в возрасте 12–18 лет, которые сообщили о издевательствах в школе в течение учебного года, 15% подвергались издевательствам в Интернете или с помощью текстовых сообщений.
  • По оценкам, 14,9% старшеклассников подверглись электронным издевательствам за 12 месяцев до опроса.

Типы издевательств

  • Учащиеся 12-18 лет испытали различные виды издевательств, в том числе:
    • Быть предметом слухов или лжи (13.4%)
    • Высмеивание, обзывание или оскорбление (13,0%)
    • Толкнули, толкнули, споткнулись или плюнули (5,3%)
    • Исключение / исключение (5,2%)
    • Угроза причинения вреда (3,9%)
    • Другие пытались заставить их делать то, что они не хотели (1,9%)
    • Имущество уничтожено умышленно (1,4%)

Государственная и местная статистика

Перейдите по этим ссылкам, чтобы получить информацию о государственных и местных статистических данных по следующим темам:

Международная статистика

По данным Статистического института ЮНЕСКО:

  • Треть молодежи планеты подвергается издевательствам; этот показатель колеблется от 7% в Таджикистане до 74% в Самоа.
  • Низкий социально-экономический статус является основным фактором травли молодежи в богатых странах.
  • Молодежь иммигрантского происхождения в богатых странах более подвержена издевательствам, чем местная молодежь.

Издевательства и самоубийства

Связь между издевательствами и самоубийством сложна. СМИ должны избегать чрезмерного упрощения этих вопросов и намеков или прямых заявлений о том, что издевательства могут привести к самоубийству. Факты говорят о другом. Неточно и потенциально опасно представлять издевательства как «причину» или «причину» самоубийства или предполагать, что самоубийство является естественной реакцией на запугивание.

  • Исследования показывают, что постоянное издевательство может привести или усугубить чувство изоляции, отторжения, исключения и отчаяния, а также депрессию и тревогу, которые могут способствовать суицидальному поведению.
  • Подавляющее большинство молодых людей, над которыми издеваются, не склонны к суициду.
  • Большинство молодых людей, которые умирают в результате самоубийства, имеют несколько факторов риска.
  • Для получения дополнительной информации о связи между издевательствами и самоубийством прочтите CDC «Связь между издевательствами и самоубийствами: что мы знаем и что это значит для школ».

Законы о борьбе с издевательствами

Во всех штатах есть законы о борьбе с издевательствами. Когда издевательства также являются домогательством и происходят в школьном контексте, школы обязаны по закону реагировать на них в соответствии с федеральными законами.

Что могут делать дети | StopBullying.gov

Над вами издеваются? Вы видите издевательства в своей школе? Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уберечь себя и своих знакомых от издевательств.

Относитесь ко всем с уважением

Никто не должен плохо относиться к другим.

  • Остановитесь и подумайте, прежде чем сказать или сделать что-то, что может причинить кому-то вред.
  • Если вам хочется обидеть кого-то, найдите себе занятие по душе. Поиграйте в игру, посмотрите телевизор или поговорите с другом.
  • Поговорите со взрослым, которому доверяете. Они могут помочь вам найти способы быть добрее к другим.
  • Имейте в виду, что все разные. Не лучше и не хуже. Просто другой.
  • Если вы думаете, что в прошлом над кем-то издевались, извинитесь. Всем становится лучше.

Что делать, если над вами издеваются

Есть вещи, которые вы можете сделать, если над вами издеваются:

  • Посмотрите на ребенка, который издевается над вами, и скажите ему или ей остановиться спокойным ясным голосом. Вы также можете попробовать отшутиться. Это лучше всего работает, если вам легко шутить. Это может застать ребенка, который издевается над вами врасплох.
  • Если говорить слишком сложно или небезопасно, уйдите и держитесь подальше. Не сопротивляйся. Найдите взрослого, который прекратит издевательства на месте.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности и в будущем.

  • Поговорите со взрослым, которому доверяете. Не храните свои чувства внутри. Рассказывая кому-то, вы можете почувствовать себя менее одиноким. Они могут помочь вам составить план борьбы с издевательствами.
  • Держитесь подальше от мест, где случаются издевательства.
  • Оставайтесь рядом со взрослыми и другими детьми. Большинство издевательств случается, когда взрослых нет рядом.

Защитите себя от киберзапугивания

Издевательства не всегда случаются лично. Киберзапугивание — это тип запугивания, который происходит в Интернете, с помощью текстовых сообщений или электронных писем.Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя.

  • Всегда думайте о том, что публикуете. Никогда не знаешь, что кто-то перешлёт. Доброта к другим в Интернете поможет вам обезопасить себя. Не рассказывайте о том, что может кого-то обидеть или смутить.
  • Храните свой пароль в секрете от других детей. Даже дети, которые кажутся друзьями, могут выдать ваш пароль или использовать его так, как вы этого не хотите. Пусть ваши пароли будут у родителей.
  • Подумайте, кто видит то, что вы публикуете в Интернете.Совершенно незнакомые люди? Друзья? Друзья друзей? Настройки конфиденциальности позволяют контролировать, кто что видит.
  • Держите родителей в курсе. Расскажите им, что вы делаете в Интернете и с кем. Позвольте им дружить или подписываться на вас. Слушайте, что они говорят о том, что делать, а что нельзя. Они заботятся о вас и хотят, чтобы вы были в безопасности.
  • Поговорите со взрослым, которому доверяете, о любых получаемых вами сообщениях или о вещах, которые вы видите в Интернете, которые расстраивают или пугают вас. Если это киберзапугивание, сообщите об этом.

Заступайся за других

Когда вы видите издевательства, вы можете предпринять безопасные меры, чтобы их остановить.

  • Поговорите с родителем, учителем или другим взрослым, которому вы доверяете. Взрослые должны знать, когда случаются плохие вещи, чтобы они могли помочь.
  • Будьте добры к ребенку, над которым издеваются. Покажите им, что вам не все равно, попытавшись включить их. Посидите с ними за обедом или в автобусе, поговорите с ними в школе или предложите им что-нибудь сделать.Просто общение с ними поможет им понять, что они не одни.

Если ничего не сказать, всем будет хуже. Ребенок, который запугивает, подумает, что так поступать с другими — это нормально.

Примите участие

Вы можете быть лидером в предотвращении издевательств в своем сообществе.

  • Узнайте больше о том, где и когда в вашей школе случаются издевательства. Подумайте, что могло бы помочь.Затем поделитесь своими идеями. Велика вероятность, что взрослые не знают всего, что происходит. Ваши друзья могут пойти с вами, чтобы поговорить с учителем, консультантом, тренером или родителем и поделиться своим мнением.
  • Поговорите с директором о занятиях в школе. Школы иногда дают учащимся возможность высказаться в программах, чтобы они прекратили издевательства. Входите в школьный комитет по безопасности. Создайте для своей школы плакаты об издевательствах. Будьте примером для подражания для детей младшего возраста.
  • Напишите в блог, письмо редактору местной газеты или напишите в Твиттере о запугивании.

Как бороться с хулиганами

Издевательства Hurts

Быть жертвой любого вида издевательств очень плохо, и вам важно знать две вещи:

Вы НЕ одиноки


Это НЕ твоя вина

Итак, теперь, когда вы это знаете, вот как вы можете STOMP Out Bullying ™:

Как бороться с хулиганами: что делать

Если над вами издеваются, вы можете многое сделать. Хотя разные тактики работают для разных людей, первое, что вам следует сделать, это попытаться разработать их самостоятельно.

В зависимости от того, насколько серьезны издевательства (и до тех пор, пока вы не чувствуете риска, страха или физической угрозы), вы можете попытаться разобраться с этим самостоятельно — в качестве первого шага.

Чем больше у вас возможностей и чем больше вы можете себе помочь, тем больше у вас шансов остановить хулигана.

Если хулиган не меняет своего поведения, то разговор с кем-нибудь может быть действительно полезным.

Хулиган хочет, чтобы вы отреагировали. Их цель — отнять у вас силу, заставить вас грустить и напугать.И если вы покажете им, что не грустите и не напуганы, они часто теряют интерес и не могут отнять у вас власть.

Помните, они хотят вас постоянно расстраивать, чтобы вы злились. Если вы не рассердитесь, хулиган потеряет собственных сил.

Помните, что хулиганы — люди — они едят, спят и живут так же, как и вы. Единственная разница в том, что вы НЕ хулиган! Хулиганы ведут себя так, потому что им не хватает внимания или родительской любви и заботы, которые есть у вас.Они неуверенны и запугивают только для того, чтобы чувствовать себя сильными.

Хулиганы ждут от вас реакции и часто теряют интерес, если им не доставляет удовлетворения от ее получения.

Если вы чувствуете себя в безопасности, вот несколько способов справиться с хулиганом:

  • Уходите, когда к вам приближается хулиган. Попробуйте представить, что вы уходите от незнакомца. И вы, и ваш язык тела покажете, что вам все равно.
  • Сконцентрируйтесь на мыслях о чем-то другом (может быть, о концерте, на который вы хотите пойти, или о новом наряде, который вы хотите купить.)
  • Когда хулиган приближается к вам, сосчитайте до 100 и продолжайте идти. Они никогда не увидят, как вы расстроены.
  • Кричать СТОП и уходи. Продолжайте идти и не оборачивайтесь, что бы они ни говорили.
  • Когда хулиган называет вас по имени или говорит, что у вас уродливые кроссовки — посмотрите им в глаза, истерически смейтесь и скажите: «Я знаю, что у меня уродливые кроссовки». Продолжайте истерически смеяться и уходите без лишних разговоров
  • Когда хулиган изводит вас и называет вас по имени, смотрите им в глаза, СМЕЙТЕ и уходите без дополнительных разговоров.

Вот несколько замечательных реплик для борьбы с хулиганами:

  • Неважно!
  • Тебе уже лучше?
  • Если ты говоришь обо мне за моей спиной, ясно, что моя жизнь намного интереснее твоей!
  • Вперед!
  • Вы, наконец, нашли что-то смешное?
  • Не понимаю, почему вы все время говорите обо мне такие вещи, но мне все равно.
  • Будь действительно крутым и прекрати это!
  • Хватит!
  • Почему ты со мной разговариваешь?
  • Вот и снова.Это скучно. Дай мне знать, когда закончишь.
  • Меня называли хуже, чем лучше.
  • Вау, ты сам это придумал?
  • Простите, но вы, кажется, думаете, что я забочусь.

Просто уйдите от хулигана

Как только вы дадите ответную реплику — ТАК ВАЖНО просто уйти и продолжать идти! Не реагируйте и не отвечайте. Вот чего хочет хулиган!

Уходя, ты забираешь силу хулигана!

Оставайся позитивным

Может быть трудно вспомнить все свои положительные моменты, когда кто-то изо всех сил старается быть отрицательным.Однако постарайтесь думать обо всем, что у вас хорошо получается, и помните, что вы ценный человек. Размышления о том, насколько плохо себя чувствует обидчик, также могут помочь вам сохранить позитивный настрой.

Представьте своего хулигана таким …

Представьте своего хулигана, стоящего на голове с вытянутым телом — почти так, как если бы он стоял перед искаженным зеркалом, похожим на то, что вы видите на карнавале. Послушайте их голос, весь искаженный и трели. И они пожелтели с розовыми полосками.Кто теперь смеется?

Постройте бронированный щит вокруг себя

Визуализируйте высокий бронированный щит. Создайте вокруг себя этот щит, и когда он встанет, представьте, что все, что говорит хулиган, отражается от этого бронированного щита.

Будьте уверены

Хулиганы обычно придираются к людям, которых они считают более слабыми, чем они есть на самом деле, поэтому сопротивляйтесь им. Вам может быть страшно, но если вы продолжите противостоять им, они остановятся.

Другие способы победить своего хулигана и сбить его с пути:

  • Громко говоря «оставь меня в покое»
  • Скажи что-нибудь смешное
  • Смотрите им в глаза и будьте милы с ними

Держитесь подальше от хулиганов

Если вы боитесь своего хулигана, избегайте мест, где он болтается, или выберите другой маршрут в школу.Если хулиган не видит вас, он не сможет вас запугать.

Используйте систему друзей против хулиганов

Хулиганы чувствуют себя вправе запугать одного человека, но редко они запугивают группу. Проводите время с друзьями. Если хулиган действительно хочет победить группу, уходите.

Если после использования этой тактики издевательства не прекратятся, возможно, пришло время обратиться за помощью. Не бойтесь дать понять, что над вами издеваются. Есть люди, которые заботятся о вас и помогут вам.

Получите помощь — Расскажите взрослому о хулигане

Может показаться страшным рассказывать кому-то об этом, но это не только поможет вам, но и избавит вас от страха. Если над вами издеваются физически и вы в опасности, вы должны немедленно поговорить с взрослым, которому вы доверяете. А если вы не можете пойти к родителям, поищите надежного консультанта-учителя или школьного психолога.

Если вы рассказывали взрослым раньше, а они ничего не сделали с этим, расскажите кому-нибудь другому. Расскажите им, что именно произошло, кто издевался, где и когда это произошло, как долго это происходило с вами и как вы себя чувствуете.Когда вы рассказываете своему учителю, психологу или школьному психологу, спросите их, что они сделают, чтобы остановить издевательства. Их работа — помочь вам обезопасить себя. Большинство взрослых действительно заботятся об издевательствах и сделают все возможное, чтобы вам помочь. Продолжайте рассказывать, пока кто-нибудь вам не поможет!

Если над вами издеваются в сети …

НИКОГДА НЕ ОТЗЫВАЙТЕ

Это могло действительно усугубить издевательства. Немедленно сообщите об этом своим родителям или надежному члену семьи. Попросите родителей заблокировать все сообщения от этого человека.Обязательно сохраните доказательства киберзапугивания. Если вы получили неприятное электронное письмо, распечатайте его или сохраните, чтобы показать взрослому.

, никогда не отвечайте на киберзапугивание. в том числе киберзапугивание с помощью текстовых сообщений, электронной почты или мгновенных сообщений. Однако сохраните тексты, электронные письма или мгновенные сообщения для доказательства на случай, если они вам понадобятся. Замечательно, если вы сможете проявить храбрость и отвагу и показать хулигану, что вам все равно.

Киберзапугивание и запугивание во время COVID-19

COVID-19 предоставил хулиганам новые возможности для выхода на цифровые платформы.
Чтобы узнать больше о том, как предотвратить «запугивание с увеличением» и киберзапугивание с помощью более широкого использования цифровых устройств, прочитайте наши статьи «Остерегайтесь масштабных бомбардировок: киберзапугивание с помощью видео и киберзапугивание во время COVID-19».

Чего НЕ делать, если над вами издеваются

НЕ …


  • Думаю, это твоя вина. Никто не заслуживает издевательств!
  • Дайте отпор или запугайте человека
  • Держите это при себе и просто надейтесь, что издевательства «исчезнут».»Обязательно сообщайте об издевательствах.
  • Пропускать школу или избегать занятий в школе или внеклассных мероприятиях, потому что боишься хулигана
  • Бойтесь сказать. Говорить — это НЕ болтовня! Это правильно!
  • Пострадать. Нет ничего настолько безнадежного, чтобы эту проблему нельзя было решить. Каким бы болезненным ни было запугивание, НИЧЕГО не так плохо, что вы должны каким-либо образом причинить себе вред.

Ваши права против хулиганов

НЕ ВАЖНО, вы заслуживаете чувствовать себя в безопасности.Каждый имеет право жить в безопасной и свободной от насилия атмосфере как дома, так и в школе.

Воспользуйтесь нашей линией справочного чата

Если над вами издеваются и вам нужна помощь прямо сейчас, посетите нашу линию HelpChat. Ты не одинок! Мы здесь, чтобы помочь.

Почему вы меня запугиваете: взгляд инсайдера на издевательства

Причины издевательств и причины запугивания некоторых людей. Никаких оправданий, только перспектива.

Вы можете подумать, что кто-то, кто издевается, просто подлый, получает удовольствие от смущения и причинения боли другим и не испытывает чувства раскаяния за свои действия, и спросить себя: «Почему вы издеваетесь надо мной?» Удивительно, но все перечисленные причины обычно не соответствуют действительности.Те, кто запугивает, часто питают собственные чувства обиды, стыда и отсутствия контроля над своей жизнью, и именно эти чувства побуждают их запугивать других; это то, как они реагируют, когда чувствуют, что контролируют свою жизнь. К счастью, если им проявить сострадание и понимание, это может кардинально изменить их негативное поведение. «Почему ты запугиваешь меня» — это история о девушке, которая в конце концов понимает, что издевательства — это нехорошо, прекращает издевательства и находит сочувствие, любовь и прощение. Мы разделяем эту историю, потому что жизнь — это перспектива, а не отговорки, и у вас есть выбор в том, кем вы хотите быть и как вы хотите относиться к людям.

История Анны

Мы хотим познакомить вас с Анной. Анна — женщина, которая в детстве и подростке издевалась над горсткой сверстников, но благодаря тому, что ей кто-то помогал, она перестала издеваться и нашла сострадание и любовь.

Почему меня издеваются.

Мои издевательства начались в 5-м классе с одной девушкой. В целях конфиденциальности я буду называть ее Шерри. Шерри не входила в «популярную группу», как я. Она носила подержанную одежду, которая никогда не подходила, приносила обед в коричневом мешке вместо «крутого» ланч-бокса, носила огромные очки, ее туфли никогда не были завязаны, и она всегда спотыкалась о вещи.Она была идеальной мишенью для меня, особенно потому, что у нее действительно не было друзей. Я видел ее одинокой и слабой и почти каждый день изливал на нее свою ярость.

Я делал с ней ужасные вещи. Однажды я заставил ее лизать пол в классе и есть жевательную резинку, найденную под моим столом. Я дразнил и насмехался над ней, сочиняя песни о том, какая у нее ужасная одежда и волосы. Для меня было обычным делом дергать ее за волосы, заставлять ее давать мне обед или заставлять ее позволять мне копировать ее домашнее задание.Она никогда не сопротивлялась, поэтому я никогда не сдавался.

Несколько моих друзей тоже издевались над Шерри. Для нас это было похоже на жестокую забавную игру. Странно было то, что когда я увидел, что мои друзья издеваются над Шерри, мне стало жаль ее. Я никогда не присоединялся к своим друзьям в издевательствах над Шерри вместе со всеми нами, потому что, я думаю, это то, что я действительно считал неправильным с моей стороны. Однако, когда я издевалась над ней в одиночку, в данный момент я не чувствовал себя неправильным.

Итак, вы можете спросить, почему я запугивал Шерри? В то время я никогда не задумывался, зачем я это сделал — я просто сделал это.Но, оглядываясь назад, на то была причина. Причина заключалась в том, что мне было больно в жизни за стенами школы. Я не говорю, что я был оправдан в своих издевательствах. То, что мне было больно, НЕ означало, что я имел право причинить боль кому-то другому. К сожалению, я осознал это только спустя годы после того, как начал издеваться над Шерри.

В моей домашней жизни мои родители объявили о разводе всего за два дня до того, как я пошел в пятый класс. Они ссорились годами, что они и сделали прямо у меня на глазах, и хотя я ненавидел их ссоры, я не хотел, чтобы они разводились.Их расставание причинило мне боль — это была первая причина, по которой я выбрал издевательства над другими; Мне было больно, поэтому я чувствовал, что другие тоже должны. Когда мой папа уехал, моя мама полагалась, что один из моих старших кузенов будет в моем доме, когда я вернусь из школы, приготовит мне ужин, обеспечит выполнение домашних заданий и так далее. Однако вскоре мой двоюродный брат начал меня оскорблять. Я почувствовал еще большую боль. Со временем моя мама стала все больше и больше держаться подальше от нашего дома, утверждая, что ей приходилось устраиваться на ночную работу в дополнение к своей дневной работе (позже я узнал, что ее «ночная работа» действительно была связана с бесконечным количеством мужчин).Бесчисленное количество людей начали проникать в мой дом, чтобы помочь мне и моему брату. Хотя большинство из них были добрыми, я ненавидел, что моей мамы никогда не было дома; Я чувствовал себя брошенным, потому что каждое утро перед школой видел ее всего несколько минут. Вы можете спросить, где был мой отец. Что ж, он потерял работу вскоре после того, как ушел от моей мамы, и он мог найти только то, что он называл «приличной» работой за пределами штата, поэтому я редко его видел. Излишне говорить, что я тоже чувствовал себя брошенным им.

Я не контролировал свою жизнь дома.Мне было больно по разным причинам, и мне было стыдно за жестокое обращение, которое я перенес, и за то, что у меня не было «нормальной» семейной жизни, как у всех моих друзей. И, как вы знаете, я справлялся с этим, запугивая других. Но каждое утро я не вставал с намерением кого-нибудь запугать. На самом деле, я никогда не думал о том, чтобы кого-то запугивать, пока не начал это делать. Это было так сюрреалистично, потому что для всех, кроме тех, кого я преследовал, я был очень милым, щедрым и любимым. Но внезапно я увидел кого-то вроде Шерри, и это было так, как если бы я вышел за пределы своего тела, и какой-то ужасный человек взял под контроль мое поведение, и у этого человека не было проблем с причинением боли другим.Издевательства заставили меня почувствовать контроль над собой и своей жизнью. К сожалению, в детстве и подростковом возрасте Шерри была не единственной, над кем я издевалась. Я жаждал не чувствовать себя обиженным в своей жизни, поэтому я переложил эту боль на других.

К 10 классу я все еще издевался над Шерри и несколькими другими детьми. Моя домашняя жизнь по-прежнему была в полном беспорядке, наполненная случайными и часто пугающими людьми, которые приходили и уходили из моего дома. Моя мама стала зависимой от алкоголя, мой брат все время убегал из дома, а я не видел своего отца более двух лет.Но однажды один из моих действительно хороших друзей остановил меня, когда я направлялся к Шерри, чтобы запугать ее, чтобы она дала мне домашнее задание, которое я мог бы скопировать. Моя подруга — назову ее Карла — вмешалась и предложила мне скопировать ее домашнее задание. И прежде чем я успел сказать да или нет, Карла начала говорить о предстоящей вечеринке, которую устраивает другой друг, и задавала мне вопросы о том, иду я или нет, все время, пока она выполняла свою домашнюю работу, давала мне бумагу и карандаш и направляла меня к стол, на котором я мог скопировать ее работу.Карла намеренно отвлекла меня и спасла Шерри от моего гнева в тот день.

По прошествии нескольких недель Карла стала выбирать другой маршрут к своим классам, чтобы она могла идти со мной до моих (оглядываясь назад, я думаю, что часть ее плана заключалась в том, чтобы присутствовать и вмешиваться, если мой взгляд упадет на Шерри. ). Она забирала меня из кампуса на обед и всегда позволяла выбирать, где поесть. После школы мы шли к ней домой, где она помогала мне с домашним заданием. Вскоре я стал к ней завсегдатаем. Ее мама и папа казались счастливыми, что я был рядом, и я начал обедать там каждый вечер, а потом помогал им убираться.Я действительно начал любить мыть посуду! Было так приятно убрать беспорядок и увидеть чистую кухню и обеденный стол (в моем доме он всегда был грязным и беспорядочным). Моя мама всегда была пьяна, а мой брат всегда был со своими друзьями, поэтому родители Карлы приглашали меня проводить с ними много ночей в неделю.

Однажды ночью в их доме я проснулся посреди ночи и почувствовал себя очень голодным. Я не хотел показаться грубым и прокрасться к ним на кухню, чтобы перекусить, поэтому вместо этого я просто получил стакан воды, надеясь, что он утолит мою голодную боль.Когда я сидел в столовой и пил воду, вошла мама Карлы. Я немедленно начал извиняться за то, что помог себе налить воду, и пожалел, что разбудил ее. Хотя она была такой милой. Она сказала, что я приветствую все, что у них есть, и что она проснулась бы независимо от того, кто был на кухне, говоря, что как мама, это часть ее работы — следить за тем, чтобы каждый, кто просыпался посреди ночи, был Ладно. Прямо в этот момент я начал плакать — плакать так сильно, что едва мог дышать — и прежде, чем я осознал это, мама Карлы заключила меня в свои объятия.

Несколько минут я просто плакал. Когда я успокоился, она все еще держала меня, пока я не был готов расстаться. Мне казалось, что она держала меня часами, хотя это были всего несколько минут. Когда я снова сел, она спросила, голоден ли я, что я подтвердил, и пошла к холодильнику за мороженым. Она приготовила нам обоим по миске домашнего мороженого, покрытого шоколадным соусом, и сказала, что мороженое всегда помогало ей чувствовать себя немного лучше, когда ей было грустно. Пока мы ели, она начала говорить со мной, позволяя мне вести разговор.Впервые я почувствовал себя по-настоящему безопасно, рассказывая о своей домашней жизни и своих чувствах, и позволил всему этому выйти наружу. Мама Карлы была потрясающей. Она не осуждала меня или мою семью. Она не сказала мне, что мне делать. Вместо этого она выслушала, представила свою точку зрения, которая включала в себя то, что рассказывала о том, что мне было интересно в подростковом возрасте, и предлагала поддержку, о существовании которой я не подозревал. Той ночью я заснул и выспался лучше всех в моей жизни.

На следующее утро, когда мы с Карлой ехали в школу, Карла призналась, что слышала некоторые из моих разговоров с ее мамой, но она не хотела вмешиваться, поэтому она вернулась в постель.Сначала мне было немного стыдно, но я быстро отбросил это чувство, потому что без дружбы Карлы я не чувствовал бы себя таким счастливым, как в тот день. Когда мы въехали на парковку, я увидел, как Шерри практически бежит к двери школы, и она споткнулась. Обычно я смеялся, а затем высмеивал Шерри остаток дня, но сегодня я не почувствовал этого внезапного побуждения сделать это. Карла прокомментировала, что ей было жаль Шерри, потому что ее мама недавно скончалась, и Шерри очень тяжело переживала это.Я спросил Карлу, откуда она это узнала, и Карла сказала, что она дружит с девушкой, которая дружила с Шерри, и этот друг сказал ей на днях в классе, когда Шерри начала плакать и была вынуждена покинуть класс. Меня сильно поразило то, что Шерри, как и все остальные, обладала чувствами, справлялась с порой суровостью жизни, и я чувствовал крайнее раскаяние за то, как я относился к ней все эти годы. Это был день, когда я перестал издеваться.

Вы можете задаться вопросом, извинился ли я когда-нибудь перед Шерри или перед другими, над кем издевались, и ответ — да.Но я не мог заставить себя сделать это сразу. Я был еще ребенком и действительно не был уверен в себе, что смогу подойти и попытаться все исправить. Однако всякий раз, когда я видел, как один из моих друзей, издевающихся над Шерри, приближался к девушке, я останавливал их так же, как Карла сделала для меня. Я отвлекал их, и чаще всего это срабатывало.

Прямо перед началом моего последнего года обучения я увидел Шерри в местном торговом центре. Я был один, а она выглядела одна. Надеясь не напугать ее, когда она посмотрела на ожерелье, которое привлекло ее внимание, я подошел к ней и помолился, чтобы она не убежала.Она этого не сделала. Вместо этого она посмотрела сквозь меня, как будто меня там не было, чего я заслужил. Споткнувшись, я поздоровался и понял, что она не хочет оставаться и слушать то, что я говорю. Она осталась. Я посмотрел ей прямо в глаза и сказал ей, как сожалею обо всем, что я с ней сделал. Я не пытался оправдать свои действия, потому что, честно говоря, оправдания не было. Но я извинился, совершенно искренне, и эти слова имели для них больше значения, чем любые другие слова, которые я когда-либо говорил.Сначала она ничего не сказала, и я ломал голову, пытаясь придумать, что сказать или сделать дальше. Когда я снова начал говорить, как мне очень жаль, она слегка улыбнулась и сказала, что приняла мои извинения. В тот день я начал чувствовать себя настоящим человеком с пониманием того, что мы все одинаковые и можем выбирать, как вести себя в этой жизни. Именно эти решения делают нас такими, какие мы есть, и гораздо более приятно и полезно идти по жизни с состраданием, пониманием и любовью, чем идти по жизни с гневом, осуждением и ненавистью.

По сей день я бесконечно благодарен своей подруге Карле (да, мы все еще большие друзья!) И ее маме. Они приняли меры, чтобы остановить меня от издевательств, одновременно давая мне сострадание и понимание, которое я не давал Шерри, что было нелегко для них сделать, учитывая, что они знали, как ужасно я обращаюсь с Шерри и некоторыми другими. Но день за днем ​​они меняли мою жизнь к лучшему.

Надеюсь, моя история поможет вам по-новому взглянуть на то, что кто-то, кто издевается над другими, — это не просто кто-то, кто делает это ради пинки или зла ради того, чтобы быть злым.В жизни этого человека есть вероятные обстоятельства, которые подталкивают его к такому агрессивному поведению. Если вы знаете кого-то, кто издевается, примите меры. Все это может начаться с нескольких хороших слов от вас, которые помогут направить их на путь сострадания.

Борьба с издевательствами (для подростков)

Что такое издевательства?

Издевательство — это когда кто-то задирает кого-то или группа людей. Хулиганы могут высмеивать людей, которые, по их мнению, не подходят.

Хулиганы могут высмеивать других за многие вещи, в том числе:

  • внешний вид (как кто то выглядит)
  • поведение (как кто-то действует)
  • раса или религия
  • социальный статус (популярен ли)
  • сексуальная идентичность (например, гей, лесбиянка или трансгендер)

Издевательства могут быть разных типов:

  • Физическое издевательство — это когда хулиганы причиняют физический вред своей цели.Это могут быть толчки, спотыкания, удары руками или ногами. Любая форма прикосновения, которую человек не хочет, может быть издевательством и возможным сексуальным насилием.
  • Словесное издевательство — это издевательство над кем-то или дразнить его.
  • Психологическое издевательство — это сплетни о людях или их исключение, чтобы заставить их чувствовать себя плохо.
  • Киберзапугивание — это когда хулиганы используют Интернет и социальные сети и говорят то, что они не могли бы сказать лично. Это может включать отправку грубых текстов, публикацию оскорблений в адрес кого-либо в Twitter или грубые комментарии к их фотографиям в Instagram.Кибер-хулиганы также могут публиковать личную информацию, изображения или видео, предназначенные для того, чтобы причинить боль или смутить кого-то еще.

Каковы последствия издевательств?

Хулиганы часто придираются к людям снова и снова. Это может сделать подростков:

  • испытывать страх, стресс, депрессию или тревогу
  • есть мысли о самоубийстве или причинении себе вреда
  • плохо учатся
  • имеют проблемы с настроением, уровнем энергии, сном и аппетитом

Какие люди хулиганы?

И парни, и девушки могут быть хулиганами.Хулиганами могут быть:

  • общительный и агрессивный. Такие хулиганы могут посмеяться над вами в лицо или причинить вам физическую боль.
  • тихий и подлый. Такие хулиганы могут пытаться тайно манипулировать. Они могут анонимно пустить разрушительные слухи, просто чтобы увидеть, что происходит.
  • дружелюбный и фальшивый. Такие хулиганы могут притвориться вашим другом, чтобы вы им что-то рассказывать, но потом за вашей спиной делать обидные вещи.

Многие хулиганы во многом похожи.Их:

  • нравится контролировать других
  • ориентированы на себя
  • имеют плохие социальные навыки и с трудом ладят с людьми
  • может не заботиться о людях или испытывать недостаток сочувствия
  • часто неуверенны и запугивают других, чтобы почувствовать себя лучше

Некоторые хулиганы не понимают нормальных социальных эмоций, таких как вина, сочувствие, сострадание или раскаяние. Этим людям нужна помощь специалиста по психическому здоровью, например консультанта, социального работника, психиатра или психолога.

Что я могу сделать?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, если над вами издеваются или вы знаете кого-то, кто это делает. Вы можете:

Расскажите доверенному взрослому. Взрослые, занимающие руководящие должности, такие как родители, учителя или тренеры, часто могут справиться с издевательствами, даже не зная, как они узнали об этом.

Не обращайте внимания на хулигана и уходите. Хулиганы любят получать реакцию. Если вы уйдете или проигнорируете их, вы скажете им, что вам все равно.

Идите прямо и высоко держите голову. Использование этого типа языка тела означает, что вы не уязвимы.

Не занимайтесь физическими упражнениями. У вас больше шансов получить травму и попасть в беду, если вы попытаетесь сразиться с хулиганом. Проработайте свой гнев другим способом, например, тренируя или записывая его (убедитесь, что вы удалили или разорвали все электронные письма, сообщения, письма или заметки, которые вы пишете в гневе).

Попробуйте поговорить с хулиганом. Постарайтесь указать на то, что его или ее поведение является серьезным и вредным.Это может сработать, если вы заметите, что член вашей собственной группы начал приставать к другому члену или избегать его.

Практикуйте уверенность. Практикуйтесь, как отвечать обидчику устно или своим поведением. Практикуйте хорошее отношение к себе (даже если сначала вам придется притворяться).

Поговорим об этом. Может быть полезно поговорить с консультантом, учителем или другом — любым, кто может оказать вам необходимую поддержку. Разговор может стать хорошим выходом из страхов и разочарований, которые могут возникнуть, когда над вами издеваются.

Найдите своих (настоящих) друзей. Если над вами запугивают слухи или сплетни, расскажите своим друзьям, чтобы они помогли вам почувствовать себя в безопасности. Избегайте одиночества, особенно когда издевательства случаются очень часто.

Поддержите друзей и других, кого вы видите, когда над вами издеваются. Ваши действия помогают жертве чувствовать поддержку и могут остановить издевательства.

Присоединяйтесь к школьным программам по предотвращению издевательств или насилия. Посредничество со стороны сверстников — еще один способ уладить отношения с хулиганом.Если в вашей школе нет этих программ, начните одну из них.

Что делать, если я хулиган?

Некоторые люди запугивают, чтобы справиться со своими собственными чувствами стресса, гнева или разочарования. Хулиганы тоже могли подвергаться издевательствам и теперь хотят показать свою силу, запугивая кого-то другого.

Если вы над кем-то издевались:

  • Попробуйте поговорить со взрослым, которому вы доверяете, чтобы рассказать о том, почему вы стали хулиганом. Спросите их совета, как вы могли бы измениться.
  • Попробуйте подумать о том, что чувствует человек, над которым издеваются.Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы стали целью.

Несмотря на то, что люди разные, важно относиться ко всем с уважением.

Борьба с хулиганами (для детей)

Издевательства — большая проблема. Это может заставить детей чувствовать себя обиженными, напуганными, больными, одинокими, смущенными и грустными. Хулиганы могут бить, пинать или толкать людей, чтобы навредить людям, или использовать слова, чтобы называть имена, дразнить или пугать их.

Хулиган может сказать о ком-то гадости, схватить детские вещи, посмеяться над кем-то или намеренно исключить ребенка из группы.

Некоторые хулиганы угрожают людям или пытаются заставить их делать то, чего они не хотят.

Издевательства — большое дело

Издевательства — большая проблема, от которой страдают многие дети. Большинство детей говорят, что над ними издевались или дразнили. Из-за издевательств дети могут чувствовать себя очень плохо, а стресс, связанный с этим, может вызвать у них тошноту.

Издевательства могут заставить детей не хотеть играть на улице или ходить в школу. Трудно сосредоточиться на школьной работе, когда вы беспокоитесь о том, как вы собираетесь справиться с хулиганом возле своего шкафчика.

Издевательства беспокоят всех, а не только детей, к которым приставляют. Издевательства могут превратить школу в место страха и привести к насилию и еще большему стрессу для всех.

Почему хулиганы так поступают?

Некоторые хулиганы ищут внимания. Они могут думать, что издевательства — это способ стать популярными или получить желаемое. Большинство хулиганов стараются почувствовать себя важнее. Когда они придираются к кому-то другому, они могут почувствовать себя большими и сильными.

Некоторые хулиганы происходят из семей, где все постоянно злятся и кричат.Они могут думать, что злиться, обзывать имена и подталкивать людей — это нормальный способ действовать. Некоторые хулиганы копируют то, что, как они видели, делает кто-то другой. Некоторые издевались над собой.

Иногда хулиганы знают, что то, что они делают или говорят, вредит другим людям. Но другие хулиганы могут не знать, насколько вредными могут быть их действия. Большинство хулиганов не понимают и не заботятся о чувствах других.

Хулиганы часто придираются к тому, над кем, по их мнению, они могут иметь власть.Они могут задирать детей, которые легко расстраиваются или которым трудно заступиться за себя. Получение от кого-то большой реакции может заставить хулиганов почувствовать, что у них есть сила, которую они хотят. Иногда хулиганы выбирают кого-то, кто умнее их или чем-то отличается от них. Иногда хулиганы просто придираются к ребенку без всякой причины.

Издевательства: как с этим бороться

Итак, теперь вы знаете, что издевательства — это большая проблема, от которой страдают многие дети, но что делать, если кто-то издевается над вами? Наши советы делятся на две категории: предотвращение столкновений с хулиганом и что делать, если вы окажетесь лицом к лицу с хулиганом.

Предотвращение столкновения с хулиганом

Не дайте хулигану шанс. Как можно больше избегайте хулиганов. Конечно, нельзя скрываться или пропускать занятия. Но если вы можете пойти другим путем и избежать злого ребенка, сделайте это.

Стой и будь храбрым. Когда вы боитесь другого человека, вы, вероятно, не чувствуете себя самым храбрым. Но иногда достаточно смелости, чтобы остановить хулигана. Как выглядит и действует смелый человек? Встаньте прямо, и вы отправите сообщение: «Не связывайся со мной.«Легче проявить смелость, когда ты хорошо себя чувствуешь. См. Следующий совет!

Тебя хорошо. Никто не идеален, но что вы можете сделать, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше всего? Может, ты хочешь быть в хорошей форме. В таком случае, возможно, вы решите больше заниматься спортом, меньше смотреть телевизор и есть более здоровые закуски. Или, может быть, вы чувствуете себя лучше всего, когда принимаете душ утром перед школой. В таком случае вы можете встать немного раньше, чтобы вымыться и освежиться к школьному дню.

Найдите друга (и станьте другом). Два лучше, чем один, если ты пытаешься избежать издевательств. Составьте план прогулки с одним или двумя друзьями по дороге в школу, на перемену, на обед или в другое место, где, по вашему мнению, вы можете встретить хулигана. Предложите сделать то же самое, если у друга неприятности из-за хулигана. Примите участие, если вы заметили издевательства в своей школе — расскажите об этом взрослому, поддержите ребенка, над которым издеваются, и скажите обидчику, чтобы он прекратил.

Если хулиган говорит или делает что-то с вами

Не обращайте внимания на хулигана. Если можете, постарайтесь изо всех сил игнорировать угрозы хулигана. Представьте, что вы их не слышите, и быстро уходите в безопасное место. Хулиганы хотят большой реакции на их поддразнивание и подлость. Действовать так, как будто вы не замечаете и не заботитесь, — это все равно, что не реагировать вообще, и это может остановить поведение хулигана.

Постоять за себя. Сделайте вид, что чувствуете себя действительно храбрым и уверенным. Скажите хулигану: «Нет! Прекрати!» громогласно. Затем уходите или бегите, если нужно.Дети также могут заступиться друг за друга, посоветовав хулигану перестать дразнить или пугать кого-то еще, а затем вместе уйти. Если хулиган хочет, чтобы вы сделали что-то, чего вы не хотите, скажите «нет»! и уходи. Если вы сделаете то, что говорит хулиган, злой ребенок с большей вероятностью будет продолжать издеваться над вами. Хулиганы склонны придираться к детям, которые не заступаются за себя.

Не задирайте в ответ. Не бейте, не пинайте и не отталкивайтесь, если кто-то издевается над вами или вашими друзьями. Отражение просто удовлетворяет хулигана, и это тоже опасно, потому что кто-то может пострадать.У вас также могут быть проблемы. Лучше оставаться с другими, оставаться в безопасности и получать помощь от взрослых.

Не показывай своих чувств. Планируйте заранее. Как вы можете не рассердиться и не показать, что вы расстроены? Попробуйте отвлечься (отсчитывая от 100 до обратного, пишите слово «черепаха» наоборот и т. Д.), Чтобы занять свой ум, пока вы не выйдете из ситуации и не выберетесь в безопасное место, где вы сможете проявить свои чувства.

Расскажите взрослому. Если над вами издеваются, очень важно рассказать об этом взрослому.Найдите человека, которому вы доверяете, и расскажите о том, что с вами происходит. Учителя, директора, родители и помощники в столовой — все могут помочь остановить издевательства. Иногда хулиганы останавливаются, как только учитель узнает об этом, потому что боятся, что их накажут родители. Это не сплетня с кем-то, кто сделал что-то мелкое — запугивание — это неправильно, и полезно, если каждый, кто подвергается издевательствам или видит, что кто-то подвергается издевательствам, высказывается.

Что происходит с хулиганами?

В конце концов, большинство хулиганов попадают в беду.Если они будут вести себя подлыми и обидными, рано или поздно у них может остаться всего несколько друзей — обычно это такие же дети, как они. Сила, которую они хотели, быстро ускользает. Другие дети уходят и оставляют хулиганов.

Некоторые дети, которые запугивают, обвиняют других. Но у каждого ребенка есть выбор, как ему поступить. Некоторые дети, которые запугивают, понимают, что они не получают должного уважения, угрожая другим. Возможно, они думали, что издевательства сделают их популярными, но вскоре они обнаруживают, что другие дети просто думают о них как о неудачниках, создающих проблемы.

Хорошая новость в том, что хулиганы могут научиться менять свое поведение. Учителя, консультанты и родители могут помочь. Точно так же можно наблюдать за детьми, которые относятся к другим справедливо и с уважением. Хулиганы могут измениться, если научатся использовать свою власть в позитивном ключе. В конце концов, решат ли хулиганы изменить свое поведение, зависит от них. Некоторые хулиганы превращаются в отличных детей. Другие никогда не узнают.

Но никому не нужно мириться с поведением хулигана. Если вас или кого-то из ваших знакомых беспокоит обидчик, поговорите с тем, кому доверяете.Каждый имеет право чувствовать себя в безопасности, а издевательства заставляют людей чувствовать себя в опасности. Расскажите об этом кому-нибудь и продолжайте рассказывать, пока что-то не будет сделано.

издевательств в социальных сетях | Что делать, если над вами издеваются

Издевательства в социальных сетях так же вредны, как и другие издевательства, а иногда даже хуже. Это потому, что от него трудно уйти, и он может достучаться до людей, где бы они ни находились и чем бы ни занимались.

Что я могу сделать, если над мной издеваются в Интернете?

Издевательства в социальных сетях или с помощью текстовых сообщений могут быть ужасными.Постоянное подключение к телефону, планшету или компьютеру означает, что хулиган может проникнуть в вашу жизнь и заставить ее чувствовать, что нет безопасного места. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы остановить запугивание в Интернете.

  • Измените настройки конфиденциальности. Убедитесь, что все ваши учетные записи в социальных сетях имеют очень строгие настройки конфиденциальности. Сделайте свои учетные записи «только для друзей» или «частными».

  • Заблокировать и не дружить. Заблокируйте любые беспокоящие аккаунты, адреса электронной почты или номера телефонов.

  • Храните ваши личные данные в тайне. Не сообщайте свой домашний адрес, номер телефона, название школы или любую другую личную информацию о себе.

  • Отдохните от телефона или компьютера. Если вам кажется, что издевательства в Интернете не прекратятся, отключитесь от социальных сетей. Выключите телефон или уберите его из поля зрения.

  • Сохраняйте оскорбительные электронные письма, тексты или сообщения. Сделайте скриншоты домогательств.Это может быть важным доказательством в будущем.

  • Сообщайте об издевательствах там, где они случаются. Сообщите о злоупотреблениях в Интернете в Facebook или Twitter, если вас запугивают на этих платформах. Вы можете сообщить другим администраторам сайтов, если вас запугивают на их сайтах.

  • Скажите взрослому, что доверяете. Поговорите с родителем, учителем, тренером, консультантом или тем, кто может поддержать вас. Взрослые могут помочь, только если знают о проблеме.

  • Не отвечайте на злые или угрожающие сообщения. Это может усугубить издевательства. Кроме того, у вас могут возникнуть проблемы, если вы ответите угрозой.

  • Сообщите в полицию о серьезных угрозах. Если кто-то угрожает вашей безопасности или делится вашими фотографиями или видео сексуального характера, немедленно сообщите об этом в полицию.

Может быть, трудно заботиться о чувствах обидчика, но люди, которые запугивают, часто испытывают боль и не уверены в себе. Значит, они несправедливо выливают на вас свои плохие чувства. Это неправильно, но может быть полезно помнить, что их подлые действия не касаются вас.Их издевательства связаны с их собственной неуверенностью. Вы ценны. Вы важны для этого мира. И что бы кто-то ни говорил, ты ничем этого не заслужил.

Как предотвратить кибер-издевательства

Вы можете помочь остановить запугивание в Интернете следующими способами:

  • Не участвуйте в запугивании в Интернете, даже если друзья поощряют вас к этому.

  • Не поощряйте хулиганов, «ставя лайки» или делясь их комментариями или сообщениями.

  • Не распространяйте слухи в Интернете. Вызывайте дезинформацию и сплетни.

  • Не пересылать злонамеренные сообщения.

  • Защищайте других людей, когда над ними издеваются в сети.

  • Блокировать и сообщать о нарушителях. На многих веб-сайтах, таких как Facebook или Twitter, есть центры безопасности, где вы можете сообщить о домогательствах.

Я интернет-хулиган?

Вы можете подумать, что запугивание в Интернете — это не проблема, что все остальные делают это или что вас не поймают.Но онлайн-издевательства — это большое дело.

Запугивание в Интернете может действительно навредить другим и иметь серьезные последствия. Из-за издевательств вы можете почувствовать себя одиноким, напуганным и безнадежным. Некоторые люди даже покончили жизнь самоубийством, потому что подверглись преследованиям в Интернете и не думали, что это когда-либо прекратится. Когда это происходит, люди, которые преследовали их, сталкиваются с вполне реальными последствиями, включая судебный иск. И люди, которые делятся фотографиями и видео в сексуальном / обнаженном виде без их согласия, также могут столкнуться с серьезными судебными исками.

Интернет постоянен — ​​то, что вы публикуете, может жить вечно, даже если вы его удалите. Предположите, что все, чем вы делитесь в Интернете или в приложениях, может увидеть кто угодно и где угодно, независимо от того, какие настройки конфиденциальности вы используете. Кроме того, людям легко сохранять снимки экрана ваших публикаций и делиться ими.

Если вы думаете, что перешли черту и запугали кого-то, знайте, что вы можете остановиться. Большинство людей в вашей жизни, которые вам небезразличны, вероятно, не только согласятся с этим, но и могут даже уважать вас за это.Каждый заслуживает того, чтобы чувствовать себя в безопасности и уважаемым человеком, включая человека, над которым вы издеваетесь.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.