Корона не жмет: почему быть эгоистом полезно
Счастье, которое принадлежит только вам
«Что хорошего в эгоистах? Они не обсуждают других людей». Используем цитату Джорджа Карлина вместо эпиграфа и рассуждаем: действительно ли думать о себе — вредно?
Вся наша жизнь — это борьба с эгоистичностью. Нас с детства учат, что эгоизм — черта-паразит, ведь мы обязаны «делиться всем без остатка». Угощать, баловать, радовать, потакать… А что если, на самом деле, все это вредно для нашего счастья? Почему бы не брать первый и самый лакомый кусочек торта, прежде чем разделить его с другими?
Сравнение с десертом не случайно. «Эффект торта» — такое название носит бестселлер Марисы Наварро, магистра по геронтологии, здоровью и расстройствам сна Университета Аликанте, в котором доктор медицины подробно рассматривает понятие «позитивного эгоизма». Миллениалам, или поколению «я, я, я», эта теория очень близка.
Как воспитать в себе «позитивный эгоизм» (сразу оговоримся — в это понятие входит, в том числе «любить других как самого себя»)? Доктор Наварро предлагает сфокусироваться на пяти «что»:
Что я действительно хочу?
Что мне нравится?
Что заставляет меня чувствовать себя хорошо?
Что хорошего для моего здоровья и благополучия есть в этих целях?
Что мне необходимо?
Выделите время, и сформулируйте ответы «от сердца». Вы должны начать заботиться о себе, причем, немедленно. «Пренебрежительное, стороннее отношение к собственным потребностям развивает в человеке чувство беспокойства, депрессию и даже множество болезней, — предупреждает Наварро. А вот пристальное внимание к своим нуждам и целям не только повышает самооценку, но и способствует тому, что к вам тянутся совершенно другие люди. Помните — счастье и успех притягивают!»
А еще это проверка на прочность. Будьте готовы и к тому, что часть людей из окружения отвалится, ведь без ваших проблем и нытья их судьба уже не кажется столь фантастической и прекрасной. «Если вы сами не счастливы или находитесь в отчаянии, то просто не можете сделать кого-то другого счастливым».
В книге Наварро предлагает различные способы отчуждения дурных размышлений, это называется «эмоциональная медицина». Вот некоторые советы, которые помогут откусить от жизни самый лакомый кусок.
Следите за своими мыслями. Заставляйте себя чаще думать о приятном. Просто перестаньте зацикливаться и фокусироваться на плохом — займитесь физической активностью, найдите хобби и в эти моменты сосредоточитесь на размышлениях о хороших вещах, которые происходят ежедневно.
Меньше спорьте. Одно дело — сопоставлять свое мнение с другими, чтобы чему-то научиться и задуматься о собственных аргументах. А вот в споры лучше никогда не влезайте. Спросите себя: Почему я спорю? Это того стоит? К чему это меня приведет? Выстраивайте диалог, но не конкурируйте.
Будьте смелее. «Любое решительное действие вызывает эмоции», — поясняют в книге. Иными словами, вам необходимо время от времени покидать зону комфорта, чтобы найти свою страсть, создать новые нейронные связи и спровоцировать выброс «гормонов счастья» эндорфинов, которые реагируют на все новое.
Следите за языком. Для того, чтобы получить «первый кусок торта» очень важно позаботиться о словах, которые вы произносите. Меньше употребляйте фразы типа «ну что за глупость!» «все плохо», «какая же я неудачница»…. Добавьте в лексикон больше приятных эпитетов, говорите о себе с восхищением: «гениальная мысль», «прекрасная одежда», «красивая с утра», «роскошная в постели»…
Отпустите! Сколько можно перетаскивать с место на место вещи, которые вам не подходят и давно никуда не годятся? Думать о прошлых отношениях или о работе, которая не удовлетворяет – примерно то же самое. Бросьте! Ваш мозг привык идти этим легким путем отчаяния и грусти. Освободите голову от ненужных вещей.
Станьте снова ребенком. Маленькие дети — невинные, чуткие, нежные, способные получить что угодно… Почему в этом отношении не стать вновь ребенком? И проживать жизнь без негативных суждений, снова посмотреть на мир любопытными глазами, рисковать и не страшиться неудач. Дети не боятся съесть первый кусок торта. И они всегда делают это с особым энтузиазмом, волнением и благодарностью.
www.elle.ru
Корона на голове: жмет или не жмет?
В последнее время все чаще слышу про то, что кто-то на голову надел корону, со значением «загордился, мол, совсем». Товарищи, а чем плоха корона-то, тем, что не вам досталась?)
Нет, я пока корону на голову только раз примерила и помечтала. Но образ мне понравился. Потому что для меня цель — не корону собстна получить, а достичь большего, побороть себя и вырасти. Вырасти — значит не только освоить парочку новых приемчиков, прочитать пару книжонок, походить по конференциям и семинарам. Вырасти — это еще и самой стать на ступеньку выше, возможно более сдержанной, возможно более уверенной, настойчивой, местами стервозной… кто знает)) Я пока только предполагаю и ставлю перед собой цели. но в последнее время складывается впечатление, что когда один начинает расти, другие хватают его за ногу и тянут назад.
Простой пример: за месяц до Нового года мою коллегу повысили до HR директора группы компаний. Повысили заслуженно, не за красивые глаза. Уже через пару недель поползло: «Вот такая-рассякая нехорошая сразу и корону на голову надела. Ходит тут, не улыбается, не со всеми даже здоровается». Будучи ее непосредственной подчиненной, могу ответственно заявить — и близко не было! Так откуда же мыслишки тогда? Ведь такие ситуации происходят сплошь и рядом,
Мое мнение, тут играют роль 2 фактора: внутренние комплексы людей и ошибки нашего восприятия.
С комплексами все-более менее просто и понятно. Маленький человек на маленьком и незначительном месте мечтает почувствовать себя как минимум нужным, как максимум важным. Поэтому, когда повысили кого-то другого, а не его заслуженного, срабатывает защитный механихм — и вот, маленький человек уже ищет возможности самоутвердиться за счет другого. А что проще, как не разнести по всем: «Вот посмотрите ходит тут голову задрав, не улыбнется никому — сразу видно корону на голову нацепил».
Мы не стремимся понять и принять другого человека, ведь проще повесить бирку или ярлык на шею, заклеймить позором. Не хочет с нами идти на меропритие, перестал общаться и т.д. поводов может быть много — реакция одна: «Какой плохой, корону нацепил». Кто ж признает, что он скучный, банальный или и вовсе мудак и именно поэтому с ним не хотят общаться?)
А еще у каждого из нас работают свои стереотипы, ошибки восприятия себя и других. Мы любим приписывать себе и другим характеристики, которых нет и в помине, любим переносить роль человека на его поведение и личность. Ну и моя любимая — фундаментальная ошибка аттрибуции — считать, что то, как человек ведет себя в определенной ситуации, дает нам право судить о том, какой он есть на самом деле, при этом оправдывая себя и свои неудачи…
Все это я к чему? Ну что плохого в том, что человек вырос? Что он уверен в себе, знает себе цену? Что за
Что скажете? Быть или не быть короне на голове?
hr-grinning.livejournal.com
Корона огородника не жмет | Любашин блог
В Инстаграме среди огородников проходит очень интересный флешмоб #коронаогородниканежмет Наша стая, конечно же не могла пройти мимо такого шикарного флешмоба и вот, что у нас получилось
А сейчас расскажу как проходили съемки
Секретов нет, нужны овощи, животные, хорошее настроение, свободный день и тонна терпения :))) 
Примерно час ушёл на то, чтобы выложить овощи
Каждому свою корону. Вот это для котика с перчинкой Шерхана
А помидорная увальню Бонифацию. Уложить этого кота было проще всего. Принесла, погладила, лежит пару секунд, этого хватает чтобы «щелкнуть».
Я думала, что легче всего будет с собакой, но я забыла, что дамочка с характером и хочет знать ради чего всё тут затеяно.
Иногда меня хотели съесть
Помяв несколько помидор,во время попыток уложить собаку в игровой форме, я начала отчаиваться:
А нужно было просто лечь и собака легла рядом :))
А это «примерка» Шерхана, и вот с кем у нас были проблемы, неожиданные, ведь Шери очень контактный кот, которому интересная любая движуха, но в этот раз он никак не хотел лежать.
Итак, сколько затрачено времени:
- Час на то, чтобы разложить овощи
- Полчаса на «примерку» животных, на переодевание, на установку камеры (камера+автоспуск, стоит на штативе, штатив на столе)
- Час на то, чтобы сфотографировать, кадров 500 получилось из которых удалось отобрать один хороший, но не идеальный :))
- И полчаса минут на сбор овощей
Ни один человек не был покусан и исцарапан, было очень весело и я с удовольствием повторю еще что-нибудь подобное . :)))
Это интересно:
- Снежная весна
Молодые листики под снегом Трава в снегу Мускари под снегом Нарциссы под снегом Мускари Снег…
- В кабачке проросли семена
Почему в кабачке проросли семена? Семена в кабачке могли прорости из-за неправильного хранения. Высокой температуре…
treimut.ru
Когда корона не жмет. Потрясающие женщины-принцессы
Согласитесь, когда речь идет о принцессах, сразу же вспоминается утонченная Кейт Миддлтон. Супруга Уильяма, безусловно, заслуживает самых восторженных комплиментов и недаром у всех на слуху. Но в мире есть и другие монаршие особы, которые выглядят не менее обворожительно, нежели герцогиня Кембриджская.
Сириваннавари (Таиланд)
Тайская принцесса была внесена в список Forbes в 2009 году, ее имя фигурировало в рейтинге двадцати самых горячих членов королевской семьи. Выросшая в Великобритании со своей матерью, она теперь проживает в Таиланде с отцом и дедом-королем. 30-летняя красавица увлекается искусством и спортом, активно участвует в модных показах.
Майра Мадихах (Малайзия)
Принцесса Малайзии, дочь короля Бесара Кечила из Негери-Сембилан. Она замужем за Искандаром Джафаром-Гривсом около 10 лет, ведет бизнес и является весьма уважаемой персоной в высшем обществе.
Клэр (Бельгия)
В 2003 году Клэр (см. главное фото) вышла замуж за наследного принца Бельгии Лорана. Теперь у четы подрастает трое детей. До замужества она занималась кадастрами. В настоящее время деятельность принцессы сосредоточена вокруг интересов супруга. Она сопровождает его, в основном, на благотворительных мероприятиях.
Зара Тиндолл (Великобритания)
Зара — вторая старшая внучка королевы Елизаветы II. Она замужем за бывшим игроком сборной Англии по регби Майком Тиндоллом. Зара — спортсменка, выигравшая серебряную медаль на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне в соревнованиях по верховой езде. Внучка королевы — 17-я в очереди на трон.
Манохара Оделия Пино (Малайзия)
Достаточно противоречивая королевская фигура. В 2008 году вышла замуж за малазийского принца Тенгку Фахри. Позже выяснилось, что мужчина ее похитил, на момент замужества девушке было всего 16. Брак распался, когда Манохара сообщила о жестоком обращении мужа. После развода девушка бежала в Индонезию, отвергая все подарки и громкие жесты от принца, пытавшегося вернуть ее.
Рания (Иордан)
Королева Иордании не только очень красивая женщина, но и умная. Она известна своей активной деятельностью в сфере образования, здравоохранения, молодежной политики. У нее четверо детей, которые родились в браке с королем Абдаллой бин аль-Хуссейном. Рания — уважаемая персона в своей стране, женщина имеет почетную степень магистра в области международного сотрудничества и развития, которую получила в Университете Рима.
Сонам (Бутан)
Принцесса имеет ученую степень Стэнфордского университета и степень магистра права Гарварда. Она является дочерью четвертого короля Бутана и замужем за Дашо Фубом В. Дорджи с 2009 года. Сонам активно занимается политикой, является действующим президентом Национального юридического института Бутана.
Летиция (Испания)
Она была журналисткой и ведущей новостей до брака с королем Фелипе в 2004 году. В 2015 году Летицию назначили послом по вопросам питания в Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций.
fb.ru
Вам корона не жмёт? — Задолба!ли
Знаете, неуважаемый работник серьёзного возраста, я вот с вами не соглашусь по многим пунктам. Поясню подробнее, даже с примерами, может, хоть так поймёте, почему уважение от коллег приходится требовать так громко и безрезультатно.
Мы, молодые и наглые потенциальные отбиратели ваших рабочих мест, безмерно могли бы вас уважать. Потому что, как вы верно отмечаете, у старших огромный опыт, которым они вроде как с нами, зеленью, делятся. А что на деле? Именно люди в возрасте на ошибку новичка вопят «понабрали дебилов по объявлению». Помочь и объяснить, где он напортачил, — это уже похоже на попытку пошатнуть корону на голове старожила. Лучше прилюдно распекать новичка в первый день, переходя на личности. Это же конкурент за рабочее место, от него лучше сразу избавиться!
Из-за старожилов многие компании работают со старым оборудованием и ПО, потому что все прекрасно понимают, что человеку в возрасте иногда сложно освоить новые технологии. Нет, можно, конечно, повыгонять всех, кто возрастом «сильно за», на пенсию, потому что они все уже 10 лет как соответствуют занимаемой должности с сильным натягом. Но новых сотрудников нужно найти и какое-то время обучать, поэтому с вами пока считаются, помня, что при необходимости всё может поменяться.
Если над вами по каким-то причинам ставят начальство моложе вас, то начинается откровенный саботаж. Вы не можете смириться с мыслью, что подчиняетесь «сосунку». В отделе разлад, работа встала из-за того, что «сосунок», достигший огромных показателей и проработавший в другом месте на руководящей должности приличное время, смеет быть над вами. Это случается почти в 100% подобных случаев.
С коллективом вы, разумеется, находитесь в постоянном конфликте, потому что вокруг одни молодые хамы, не признающие вашего авторитета. У вас же в паспорте такая цифра года рождения, а в трудовой книжке такое количество лет опыта попивания чая с 9 до 18! А ещё, говоря откровенно, чаще всего работники из людей с таким апломбом — сильно так себе. И пока плюсов в работе сотрудника больше, чем минусов, его держат из жалости, понимая, что на одну пенсию далеко не уедешь, но только до тех пор, пока компания не поднимет себе планку и не поставит во главу угла результат работы.
При этом я знаю пожилых людей, которым не чуждо понятие коллектива. Их уважают за их заслуги и за то, что они в почтенном возрасте продолжают работать. При возможности каждый готов им помочь. И старшие никогда не отказывают в передаче опыта. Никаких корон и конфликтов нет, у каждого своя зона ответственности.
Вам решать, к какому лагерю примкнуть! А вообще, как здесь где-то писали, старый высокомерный тип может сколько угодно кричать об уважении к его возрасту, но уважаемым человеком от этого не станет.
zadolba.li
Статусы про корону прикольные — поправь, корона не жмет
Если ты дебил, то ты хоть корону одень, всё равно останешься дебилом!
Хочу банковское приложение на телефон, которое будет сообщать: «Ваша казна пустеет, милорд» или «Женщины и вино дорого обходятся короне, сир».
Есть такие люди, которым так и хочется, поправить корону на голове — лопатой…
Думаешь я побегу за тобой!? Нет — корона может упасть.
Если ты думаешь, что я побегу за тобой следом? Да никогда в жизни! Во-первых: я на каблуках. Во-первых: не дай Бог, корона с головы упадёт.
Толкнули. Упала. Встала. Поправила корону. И пошла дальше!
Любой зад можно поместить на трон, но не любая голова достойна короны.
Секундочку, секундочку корону поправлю.
Мою скромность выдает корона на голове и отогнутый мизинчик.
Мальчик мой, ты что думал я за тобой бегать буду. У меня слишком высокий каблук и корона спадёт
Минуточку, я Корону поправляю!
Корона на голове мужчины — это всего лишь набойка от моего каблука.
Моя самая любимая фантазия — я и двое мужчин одновременно. А что? Один готовит, другой убирает, а я на троне при короне.
Дорогой, ты говоришь, что у тебя на голове что-то блестящее и совершенное, подобно короне! Не обольщайся, это мой каблук!
Новые прикольные ржачные статусы, смешные короткие цитаты, красивые афоризмы, лучшие приколы, фразы, стихи и хорошие трогательные высказывания со смыслом для вк и одноклассников.
www.zaboltay.ru
Текст песни Эй, гражданин начальник, вам корона не жмет?, слова песни
Здесь даже солнца не видно, говорят Здесь нех... ловить но, но мы Мы в собственном ритме Мутим то, что помогает жить нам Пропитаны бытом и пылью Здесь без мазы сказку сделать былью И время шепчет аll kill you Но мы мутим то, что помогает жить нам Здесь даже солнца не видно И сюжеты далеки от позитивных цветных фильмов На ботинках грязь с пылью и сына Может спасти маза вовремя палево скинуть Мало тех, кто если чо прикроет спину И сила в том, чтобы надеяться на свою силу Для этих псин в синем мы просто быдло И выбор невилик - молчать или быть убитым В попытке что-то изменить немало людей сгинуло По приговору суда, либо через киллера Игры в справедливость в праграммах Любимого Наивно полагать, что с этого будет хоть какой-то выхлоп Выхода не видно, не ходил на выборы Им всё-равно на чём клясться - на Конституции или Библии Они голосят о свободе на митингах Рассматривая страну как фирму - просчитывая прибыль И плевать кто решает Москва или Киев Лучше скажите как прожить на прожиточный минимум О чём вы молитесь в Храме Христа Спасителя? В сердце столицы страны третьего мира Эй, гражданин начальник, как же печально Видеть державу погружённую в отчаянье И тут беспонту врачевать нас умными речами Мы бы охотно пообщались с вами в чате А пока кнуты и пряники, погоны с печатями Рэпчина за которую готовы отвечать мы И пока мы не одичали, сторчавшись окончательно Качаем за своё, так-то, гражданин начальник Здесь даже солнца не видно, говорят Здесь нех... ловить но, но мы Мы в собственном ритме Мутим то, что помогает жить нам Пропитаны бытом и пылью Здесь без мазы сказку сделать былью И время шепчет аll kill you Но мы мутим то, что помогает жить нам Убиваясь дымом и пуэрчиком в плитках Так, что даже солнца не видно Для одних жизнь приторная, для других - пытка Ты дома спишь сладко, а кто-то едет на крытую Кто-то мутит визу, чтобы свалить за океан А кто-то в бегах и уже полжизни там Кто-то, если чо, сразу бежит к [bad word] Но а мы тут пока и пытаемся что-то менять В текстах важен ровный базар Черту перейти легко, но как потом смотреть людям в глаза Плесни старикам горькой в стакан То, что останеться после нас - это наша правда в стихах Мы не хаваем то, что подают в новостях И в наших часах кое-что другое вместо песка А раз так - готовы рисковать Мы распяты давно и поэтому не боимся креста Царь ставит своих на места И такие как мы с тобой здесь в роли крепостных крестьян И ждать рейсталинга не вариант Либо покорно в стойло, либо ковылять в кандалах Эй, гражданин начальник, а корона не жмёт? Это ложка дёгтя в ваш липовый мёд Может я дурак и разобью об эту стену лоб Но не по мне хавать это фуфло, так-то... Здесь даже солнца не видно, говорят Здесь нех... ловить но, но мы Мы в собственном ритме Мутим то, что помогает жить нам Пропитаны бытом и пылью Здесь без мазы сказку сделать былью И время шепчет аll kill you Но мы мутим то, что помогает жить нам Здесь даже солнца не видно, говорят Здесь нех... ловить но, но мы Мы в собственном ритме Мутим то, что помогает жить нам Пропитаны бытом и пылью Здесь без мазы сказку сделать былью И время шепчет аll kill you Но мы мутим то, что помогает жить нам
webkind.ru