Фото с чистого листа – 15 вдохновляющих фото людей, которые побороли алкоголизм и начали всё с чистого листа

Содержание

15 вдохновляющих фото людей, которые побороли алкоголизм и начали всё с чистого листа

Жизнь — штука непростая и в любой момент человек может совершить ошибку, ступив на кривую дорожку. Естественно, от наличия пагубных привычек ничего хорошего ждать не приходится, но не стоит забывать, что ошибившись, каждый может всё исправить. Сегодня мы хотим показать вам снимки людей, у которых были проблемы с алкоголем, но которые нашли в себе силы и справились со своей зависимостью, начав жизнь с чистого листа. Их пример поистине вдохновляет!

1. «17 месяцев с трезвой головой»

2. «Не употребляю алкоголь вот уже 3,5 года»

3. «Целых 11 лет воздерживаюсь от алкоголя»

4. «234 дня жизни без спиртного»

5. «Не пью уже 15 месяцев»

6. «Пять месяцев без спиртного»

7. «15 месяцев трезвости»

8. «Разница в 6 месяцев»

9. «Вот уже 4 года без алкоголя!»

10. «Прошло уже два года, как я отказался от алкоголя»

11. «17 месяцев жизни с трезвым разумом»

12. «151 один день трезвой жизни»

13. «Ровно год трезвой жизни»

14. «Вот уже 95 дней не употреблял алкоголь»

15. «Полтора года трезвости»

Источник

trollno.com

Как начать жизнь с чистого листа

Бешеный ритм современной жизни и повышенное количество стрессовых ситуаций породили такую массовую проблему, как эмоциональное выгорание. Мы расскажем о психологических приемах, которые позволят понять, что в вашей жизни идет не так, научат контролировать эмоции и подскажут, как начать жизнь с чистого листа.

ЗАДАЙТЕ ВОЛНУЮЩИЕ ВАС ВОПРОСЫ РЕБЕНКУ

Известная поговорка гласит: «Устами младенца глаголет истина». Действительно, дети очень часто умеют смотреть на разные ситуации иначе, чем взрослые: они лучше видят суть проблемы, не боятся задавать вопросы и проще относятся к жизни. Поэтому, если вы не можете найти ответ на какой-либо вопрос, который мешает вам двигаться дальше, попробуйте задать его ребенку: вероятно, именно он даст вам самый правильный ответ.

БРОСЬТЕ СЕБЕ ВЫЗОВ

Медленно и верно идти к цели — хороший вариант, но ничто так не мотивирует человека, как победа. Причем не столько над другими, сколько над самим собой и своими страхами. Чтобы понять, как и куда двигаться дальше, психологи советуют бросить вызов самому себе и сделать что-то действительно необычное для вас. Это не обязательно должен быть прыжок с парашютом. Например, если вы не представляете жизнь без смартфона, полностью откажитесь от него на неделю. Каждая следующая победа будет подзаряжать вас энергией, необходимой для того, чтобы начать новую жизнь.

УПРАЖНЕНИЕ «ЧАС СИЛЫ»

Автором этой методики является оратор Энтони Роббинс. Ее суть заключается в том, чтобы с утра выделить час на правильное программирование сознания. 15 минут нужно выделить на то, чтобы настроиться на свои цели, затем столько же на то, чтобы произнести установки, еще 15 минут на планирование пути к достижению желаемого и финальные 15 минут на формирование планов на текущий день. Среди главных установок, которые Энтони советует произносить каждый день, — «У меня есть способность сделать все, что потребуется, для того, чтобы преуспеть и поддерживать своих близких» и «Я испытываю чувство глубочайшей благодарности за каждый прожитый день и за все изобилие в моей жизни».

ФОРМУЛИРУЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ САМОМУ СЕБЕ

Чтобы получить правильный ответ на вопрос, нужно правильно его сформулировать. Большинство же вопросов, которые мы задаем сами себе, формируют в нас комплекс жертвы. Попробуйте, например, вместо вопроса «Почему мне никак не дают повышение?» спросить себя «Что я могу сделать для того, чтобы меня повысили?», и верное решение придет само.

ТЕХНИКА «ПЯТЬ ЖИЗНЕЙ»

Найти нужное направление для дальнейшего жизненного пути поможет практика автора книги «Мечтать на вредно» Барбары Шер. Ее любимое психологическое упражнение называется «Пять жизней». Возьмите лист бумаги и напишите на нем пять профессий, которыми вы хотели бы заниматься, если бы у вас было еще пять жизней. После этого подумайте, что вас привлекает в каждой из них, и попробуйте хотя бы частично внести это в свою жизнь. Каждая из написанных вами профессий — это нереализованный талант или интерес, который необходимо развивать. Так, если вы мечтали стать писателем, начните писать что-то в свободное время для себя, а если в вашем списке есть что-то связанное со спортом — запишитесь на соответствующие занятия.

Elle.ru

loading…

lady.day.az