Я счастлив и благодарен: ☝🏻Этот великий человек — профессионал своего дела🏆 Я счастлив и благодарен за то, что у меня есть возможность обучаться у него …

Ваши письма: благодарность себе

В этом году исполнилась одна моя большая мечта. Настолько моя и настолько большая, что уже попросту не помещалась ни в моем сердце, ни в моей голове. Шутка ли, но пять последних лет я страстно хотела переехать в далекий город на Неве. Это желание стало моим must-have при участии в любой ярмарке судьбы. Когда на выпускном мы отпускали в небо шары на рассвете. Когда, будучи на учебе в Китае, нас возили в буддийский храм. Когда исполнялось восемнадцать, и двадцать, и двадцать два.
 

И все взяло и сбылось в прошедшем июле, когда в списках поступивших в один крупный питерский ВУЗ я вдруг нашла свою фамилию. И не поехала. Струсила? Может быть. Но дело не в этом. Я, знаете, что поняла? Мечта моя скисла. Как вчерашние сливки. Я выросла из нее. Пять лет уламывала Вселенную, пять лет жила в ожидании, а у мечты, как и у всего в этом непростом мире, тоже оказался срок годности.
 

Я благодарю себя за смелость, как бы иронично это не звучало. Меня мало кто понял, мало нашлось тех, кто сумел воспринять мои слова всерьез. Но я благодарю себя за смелость. Признать, что ты перерос себя, признать это в момент, когда на тебя возложены чужие ожидания, признать, заведомо осознавая реакцию. Позже я достаточно услышала о себе и своем решении. Просто в какой-то момент стало понятно, что внутренний голос, внутренняя девочка — это важнее всего прочего. И если она больше не желает тащиться на другой конец страны только потому, что так совпало — значит она больше не желает.

 

Есть еще кое-что. Не знаю, как правильно сказать. Это про любовь? Или немного про влюбленность, исхода которой я все еще не знаю? Так бывает. Люди иногда уходят, но чтобы обязательно вернуться. В такие моменты очень важно в них верить, и в себя верить, и в свои чувства, не поддаваясь на случайные советы и вот это бесящее меня больше всего «тебе лучше забыть».

Последние месяцы были эмоционально тяжелыми, но, несмотря ни на что, я не позволю обесценивать важное. А потому, благодарю малышку Леру за честность, перед собой и другими. За честность в словах и поведении. И если я говорю, что хочу быть рядом, увы, ни одно слащавое «ну, ты же понимаешь» меня не тронет. Потому между мнением близких, даже самых близких, я отныне выбираю свое. Оно, как ни крути, все равно ближе.

 

Может показаться, что я взрастила в себе эгоистку. Не думаю. Просто так хочется себя чувствовать. Так хочется осознавать свои победы и, что важнее, проживать поражения. Быть отважной. Знать, что если случилось хорошее, значит это я. И если плохое, то тоже я. Ведь это так важно — быть у себя. Я не научилась этому за год. Год — это мало, дай Бог, жизни бы хватило. Но я благодарю себя за первые осознанные шаги на этом пути. Оглядываюсь через плечо и поднимаю вверх большой палец. Той девочке, что оставляю в уходящем году. Она такая умница!

%d0%af%20%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2. на литовский — Русский-Литовский

Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер,

20 лет

Nors žinojau, kad Dievas moko saugoti savo kūną, tai nesulaikė“ (Dženifer, 20 metų).

jw2019

Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).

Darydami gera bendratikiams ne tik jiems pagelbstime, bet ir jaučiame laimę bei pasitenkinimą; dėl to mūsų pačių naštos palengvėja. (Apaštalų darbų 20:35)

jw2019

Речь и обсуждение со слушателями, основанные на «Сторожевой башне» от 15 июля 2003 года, с. 20.

Kalba ir aptarimas su auditorija, remiantis 2003 m. liepos 15 d. Sargybos bokštu, p. 20.

jw2019

20 Оставлена родителями, но любима Богом

20 Tėvų palikta meilę radau pas Dievą

jw2019

20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.

20 Net persekiojimas ir įkalinimas nepajėgia atsidavusiems Jehovos Liudytojams užčiaupti burnos.

jw2019

Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).

Būk dosnus, stenkis, kad kiti būtų laimingi (Apaštalų darbų 20:35).

jw2019

Исследователи провели эксперимент с учащимися колледжа — юношами и девушками. В течение 20 минут одна группа играла в жестокие видеоигры, а другая — в обычные.

Mokslininkai iš studentų ir studenčių sudarė dvi grupes. Vieni turėjo dvidešimt minučių žaisti smurtinį, kiti — nesmurtinį vaizdo žaidimą.

jw2019

20:24). Павел был готов пожертвовать всем, в том числе жизнью, чтобы успешно завершить забег.

Svarbu, kad tik baigčiau savo bėgimą ir įvykdyčiau tarnystę, kurią esu gavęs iš Viešpaties Jėzaus“ (Apd

20:24).

jw2019

Вторая идея, стоящая внимания, это то, что 20 век — это век больших вещей: больших зданий и больших сумм денег.

Antroji idėja, kurią verta išnagrinėti yra šis 20-ojo amžiaus fenomenas, kad masinė architektūra yra dideli statiniai ir dideli finansai.

ted2019

Неделя от 20 сентября

jw2019

Даже очень злые люди могут раскаяться, стать покорными и предпринять необходимые изменения для того, чтобы приобрести расположение Бога (Исаия 1:18—20; 55:6, 7; Иезекииль 33:14—16; Римлянам 2:4—8).

Net ir labai blogi žmonės gali atsiversti, pasidaryti paklusnūs ir pasikeisti, kiek būtina Dievo palankumui įgyti (Izaijo 1:18-20; 55:6, 7; Ezechielio 33:14-16; Romiečiams 2:4-8).

jw2019

«Идите и подготавливайте учеников во всех народах… уча их соблюдать все, что я повелел вам» (Матфея 28:19,

20).

„Tad eikite ir padarykite mano mokiniais visų tautų žmones, […] mokydami laikytis visko, ką tik esu jums įsakęs“ (Mato 28:19, 20).

jw2019

19, 20. а) Кто является обещанным Потомком?

19, 20. a) Kas yra žadėtasis Palikuonis?

jw2019

20 И было так, что из-за великого множества ламанийцев нефийцы пребывали в сильном страхе, как бы их не одолели, и не истоптали, и не убили, и не истребили.

20 Ir buvo taip, jog dėl lamanitų gausumo nefitai didžiai baiminosi, kad tik nebūtų pergalėti ir sutrypti, ir nužudyti, ir sunaikinti.

LDS

Апостол Павел написал: «Невидимое Его, вечная сила Его и Божество, от создания мира чрез рассматривание творений видимы» (Римлянам 1:20).

Apaštalas Paulius rašė: „Jo neregimosios ypatybės — jo amžinoji galybė ir dievystė — nuo pat pasaulio sukūrimo aiškiai suvokiamos protu iš jo kūrinių“ (Romiečiams 1:

20).

jw2019

Примерно 20 лет мы с Олив посвятили разъездной работе, каждую неделю посещая новое собрание.

Mes su Oliv jau maždaug 20 metų dirbame keliaujamąjį darbą, kas savaitę lankomės įvairiuose susirinkimuose.

jw2019

▪ Ежедневно в ЮАР осуждаются 82 ребенка за «изнасилование или словесное оскорбление других детей».

▪ Kasdien Pietų Afrikos teismuose 82 vaikai teisiami už „kitų vaikų išprievartavimą arba tvirkinimą“.

jw2019

А это в марте, после того как мы сбросили на него 20 тонн взрывчатки.

O čia Montekasino vienuolynas kovą po to, kai numetėme ten 20 tonų sprogmenų.

OpenSubtitles2018.v3

В видении им была показана Земля, какой она явится в будущем в своём прославленном состоянии (У. и З. 63:

20–21).

Jie matė regėjimą apie žemę, kaip ji atrodys savo būsimoje pašlovintoje būsenoje (DS 63:20–21).

LDS

20 Истинное христианство началось с Иисуса Христа.

20 Tikroji krikščionybė prasidėjo nuo Jėzaus Kristaus.

jw2019

Да укрепит ваше мужество новость о том… что Помпей находится всего в 20 милях к западу от нас… а армия Лукулла приближается с юга… выступив ночным маршем.

Jus turģtł padr ± sinti tai, kad Pompģjus yra sustojźs apie 30 km ē vakarus, o Lukulo armija atvyksta i 1 pietł naktiniu 3⁄4 ygiu.

OpenSubtitles2018.v3

Однако Давид совершил ошибку, увеличив количество своих жен и сделав счисление народа (Второзаконие 17:14–20; 1 Паралипоменон 21:1).

Tačiau Dovydas nusidėjo padidindamas savo žmonų skaičių ir suskaičiuodamas tautą (Pakartoto Įstatymo 17:14-

20; 1 Kronikų 21:1).

jw2019

Если меня преследовали, будут преследовать и вас» (Иоанна 15:18, 20).

Jei persekiojo mane, tai ir jus persekios.“

jw2019

20 В каком смысле ‘померкнет солнце, не даст света луна, спадут с неба звезды и поколеблются небесные силы’?

20 Kokia prasme ‛užtems saulė, mėnulis nebeduos šviesos, žvaigždės kris nuo dangaus, ir dangaus galybės bus sukrėstos’?

jw2019

А что они там будут делать? ~ В Библии говорится, что те ученики, которые имеют участие в «воскресении первом», будут жить на небе и будут царствовать с Иисусом над землёй тысячу лет (Откровение 5:10; 20:6; 2 Тимофею 2:12).

Ką ten Jėzaus sekėjai darys drauge su juo? — — Biblijoje sakoma, kad jo mokiniai, turintys dalį „pirmajame prisikėlime“, gyvens danguje ir valdys žemę — „viešpataus su juo tūkstantį metų“. (Apreiškimo 5:10;

20:6; 2 Timotiejui 2:12)

jw2019

Будь благодарен за жизнь

Ты гораздо счастливее, чем думаешь. У тебя есть гораздо больше, чем замечаешь. У тебя дела идут лучше, чем кажется. Будь благодарен за жизнь, чтобы она дала тебе еще больше благ, изобилия и счастья. Чем больше ты благодаришь судьбу и жизнь, тем больше они тебе дает взамен.

Обращал внимание на то, что самые страдающие и недовольные люди чаще сталкиваются с проблемами? Когда человек жалуется на жизнь, она подкидывает ему испытание за испытанием. А положительные и счастливые люди чаще оказываются везунчиками. Совпадение? Не думаю!

Мы слишком привыкли к хорошим вещам, которые наполнили нашу жизнь, что стали страдать из-за отсутствия полной блажи. Нет денег на новый айфон, крутую тачку или путешествие на Бали? Работа недостаточно хороша, вторая половинка неидеальна, а жизнь складывается не как в голливудском кино у миллионеров? Ты зажрался и попутал рамки нормального с пустой блажью.

Мы любим не замечать ценности, которые есть в жизни, но страдаем из-за отсутствия совсем неважных вещей. Кому суп жидкий, а кому жемчуг мелкий! Эта пословица хорошо характеризует понятие нормы и избыточных желаний. Никто не говорит, что нужно жить плохо и не стараться иметь большее. Просто нужно уметь радоваться имеющемуся. Хватит страдать и изводить себя, когда у тебя в принципе все хорошо и нормально.

Raquel Baires , Unsplash

Содержание статьи

Будь благодарен за жизнь

Будь благодарен за жизнь, тогда жизнь тебе даст взамен большее и лучшее. Что имеем не храним, потерявши – плачем. Всегда помни об этом. Вот список всего, что скорей всего есть у тебя, но нет у многих других.

• Твоя недостаточно высокооплачиваемая и нелюбимая работа – это мечта безработного.
• Твое среднее здоровье – это мечта неизлечимого больного.
• Твоя небольшая, пусть даже съемная, квартира – это мечта бездомного.
• Твой непослушный и ленивый ребенок – это мечта бездетного.
• Твоя средняя заработная плата – это мечта нищего.
• Твоя небольшая заначка – это мечта должника банку или кредиторам.
• Твой короткие ноги, которыми недоволен – это мечта безногого.
• Твои неидеальные родители – это мечта сироты.
• Твоя недостаточная красота и привлекательность – это мечта обезображенного.
• Твое не самое крутое образование – это мечта неграмотного.
• Твоя не очень счастливая жизнь – это мечта уходящего на тот свет.

Все познается в сравнении. Пора учиться ценить самые важные вещи, а не вздыхать по последней модели телефона и прочей ерунде.

Logan Armstrong , Unsplash

Благодари жизнь за все хорошее

В жизни есть много причин улыбнуться и поблагодарить ее. Прививай себе радость радоваться даже небольшим мелочам, которые в действительности оказываются самыми важными. Есть что-то важнее материальных вещей и различных глупостей. Вот список того, за что ты можешь благодарить судьбу, а она не останется в долгу. Закон благодарности работает, если уметь быть искренним в радости имеющимся. Повторяй следующее, тогда все у тебя наладится.

1. Я рад новому дню, которым могу насладиться в полной мере.

2. Благодарю судьбу за крышу над головой и еду в доме.

3. Я люблю родителей и близких, которые со мной рядом и благодарен за это.

4. Счастлив возможности учиться, трудиться и заниматься чем-то интересным.

5. Благодарю жизнь за хорошее тело и здоровье, которые есть.

6. Счастлив смотреть на рассвет и закат, хоть каждый день.

7. Рад за горячую воду и ванну, которую могу принять когда-угодно.

8. Благодарю за возможность иметь работу и получать деньги за это.

9. Мне нравится вкусная еда и напитки, которыми могу наслаждаться.

10. У меня есть любимая половинка любовь, с кем взаимные чувства.

Jonathan Petit , Unsplash

11. Благодарен жизни за то, что имею право выбора своей судьбы и будущего.

12. Могу любоваться природой и наслаждаться ей хоть каждый день.

13. Мне нравится музыка, которая ласкает слух и дарит положительные эмоции.

14. Я имею возможность дарить тепло и подарки ближним, а также получать взамен.

15. Рад за вечера будней, в которые могу заняться чем угодно.

16. Благодарен тому, что судьба подталкивает меня вперед, чтоб не стоял на месте.

17. Благодарю жизнь за возможность лентяйничать, дурачиться или заниматься глупостями.

18. Счастлив за таких хороших и настоящих друзей, с кем мне по-настоящему здорово.

19. Благодарен тому, что могу видеть красоту вокруг и наслаждаться ей.

20. Я могу заниматься любимым хобби и увлечением, а это немало.

Bradley Dunn , Unsplash

21. Обожаю то, что другие люди могут стать мне близкими друзьями и единомышленниками.

22. Счастлив за то, что будущее преподносит не только проблемы, но и приятные неожиданности.

23. Благодарен жизни за то, что у меня достаточно комфортная жизнь.

24. Рад за выходные, которые я могу проводить так, как вздумается.

25. Счастлив за умение самому выбирать то место, где работаешь или живешь.

26. Я рад за возможность знакомиться с кем-угодно и выбирать самостоятельно свое окружение.

27. Счастлив за чистую совесть и карму, которые дают спать спокойно.

28. Благодарю за то, что могу иметь собственное мнение и взгляд.

29. Рад тому, что самые ценные вещи покупаются не за деньги.

30. Счастлив возможности путешествовать и открывать мир для себя.

Adrien , Unsplash

31. Счастлив иметь мягкую постель, в которой могу сладко спать или просто валяться.

32. Обожаю то, что есть отпуск и выходные, а не только рабочие дни.

33. Счастлив тому, что есть домашние животное, которое меня любит просто так.

34. Благодарю то, что есть в мире вещи, которые могут рассмешить до слез.

35. Рад тому, что жизнь дает много возможностей и шансов.

36. Счастлив тому, что всегда могу сменить вектор движения, мечты и цели.

37. Благодарен жизни за то, что чаще радует, чем огорчает.

38. Счастлив возможности забывать прошлые неудачи и начинать все с самого нуля.

39. Рад за то, что могу оставить после себя детей и внуков, дав им все возможное.

40. Благодарен за технический прогресс, который делает жизнь комфортнее и лучше.

41. Я счастлив тому, что будущее неизвестно.

42. Рад за новые знакомства, перемены и интересные вещи в жизни.

Muhammadh Saamy , Unsplash

43. Рад за возможность для творчества и раскрытия своего потенциала.

44. Благодарен за развлечения, которых так много, что всегда можно найти по своему вкусу.

45. Благодарен за возможность поцелуев, объятий и других тактильных радостей.

46. Рад тому, что всегда есть силы выше, чем на земле.

47. Счалив за то, что есть некоторая уверенность в завтрашнем дне.

48. Рад за все, пусть даже небольшие победы и достижения.

49. Я рад тому, что спорт приносит удовлетворение, здоровье и красивое тело.

50. Я благодарен жизни за все хорошее, что у меня есть.

Самое важное в жизни то, что самые ценные и лучшие вещи нельзя купить за бумажки. Все что можно купить за деньги – это уже дешево. В мире есть так много вещей, которые делают тебя более счастливым. Учись замечать их, а не только относиться к этому как к должному. Цени имеющееся и будь благодарен за жизнь, а она вернет тебе сторицей еще больше.

Т. Моргенштерн: «Я счастлив и благодарен»

Создано в: 28.08.2015 23:48 / sb

В нашей серии «Berkutschi-Talk» мы представляем интервью с лыжниками-прыгунами — спортсменами и официальными лицами. Сегодня: Томас Моргенштерн (28).

 

 

Т. Моргенштерн: «Я счастлив и благодарен»
Short title: Berkutschi-Talk
Introduction:

Т. Моргенштерн: «Я счастлив и благодарен»
В нашей серии «Berkutschi-Talk» мы представляем интервью с лыжниками-прыгунами, спортсменами и официальными лицами. Сегодня: Томас Моргенштерн (28).

Content:

Томас Моргенштерн является одним из всего лишь четырех спортсменов, которые смогли выиграть в общем зачете Кубка мира, Турне 4 трамплинов и индивидуальное золото на чемпионатах мира и Олимпийских играх. После падения в Кульме в январе 2014 года австрийский  спортсмен объявил о своей отставке в сентябре 2014 года.

В августе Моргенштерн выиграл золото в категории юниоров на чемпионате мира по вождению вертолета.

 

Berkutschi: Привет, Томас. Как дела?

Томас Моргенштерн: Спасибо, все отлично. Особенно сейчас, с  вертолетами, это было удивительно.

 

Berkutschi: Вы нашли свой новый спортивный дом в полетах на вертолете?

Моргенштерн: Сейчас трудно сказать. Это спорт, который на самом деле не в центре внимания, и очень трудно позволить себе финансово. Вам нужен хорошее финансовое обеспечение для того, чтобы продолжать в будущем. Но я думаю, что с завоеванием титула Польше, мы могли бы сделать его более популярным и у себя дома в Австрии, так чтобы все знали, что есть соревнования по вертолетному спорту. Это вам не просто летать от пункта А до пункта Б,  вы должны знать, весь вертолет и освоить его. Упражнения, которые мы  делали основаны на буксире и практике аварийно-спасательных и транспортных рейсов. Это здорово, что я смог научиться. Прежде всего, это дает мне больше безопасности и доверия к вертолетам. Это самое главное.

 

Berkutschi: Можете ли вы объяснить, что это за соревнования?

Моргенштерн: Есть четыре этапа. Для того, чтобы действительно объяснить это в деталях, мне вероятно, потребуется дополнительная страница (смеется). Первый полет это упржнение по навигации. Вы получаете конверт с картами и координатами, и вы должны найти определенные точки без GPS устройства. Международные аварийные сигналы отмечаются там, и, конечно, это на время. Как и в случае аварийной работы, когда вы должны найти и спасти человека, вы не знаете точно, куда лететь, и вы должны фильтровать много информации.

Второе упражнение проверяет точность полета,  вы должны летать на постоянной высоте ровно три метра и выполнять различные маневры. И вы должны посадить вертолет с разбросом  5 см от линии приземления.

В третьем упражнении пилот получает устройство, которое также используется для лодок, чтобы предотвратить их от удара о пристань. Вы должны переместить груз в контейнеры на веревке с разных высот. Потом упражнение с ведром на веревке, нужно заполнить его водой, пролететь и поставить ведро на небольшой стол размером в 1 квадратный метр. Конечно, не расплескав воду.

 

Berkutschi: Полеты на вертолете и прыжки с трамплина совершенно разные виды спорта. Есть ли еще что-то из вашей бывшей карьеры, что помогает вам сейчас?

Моргенштерн: Что помогает мне, это опыт в соревнованиях. Я принимал участие в более чем 300 этапах Кубка мира. Это помогает сосредоточиться. Тренеры также всегда говорят мне, что я очень быстро учусь и могу реализовывать то, что я узнал. Кроме этого, существует не так много опыта, который я могу теперь использовать. И прыжки с трамплина и полеты требуют их хорошо прочувствовать.

В общем, я, может быть, на правильном пути, когда дело доходит до полета, и это заставляет меня гордиться.

 

Berkutschi: Вы хотели бы продолжать принимать участие в подобных соревнованиях?

Моргенштерн: Мне бы очень хотелось это сделать. В декабре я буду участвовать во Всемирных воздушных играх в Дубае. Это удивительная цель. Чемпионат мира проводится только раз в три года, так что следующий будет в 2018. В промежутках между ними проводятся открытые чемпионаты, например, в Германии, Польше или России. Я приму участие в одном или двух из этих событий наверняка.

 

Berkutschi: Лыжники-прыгуны в настоящее время проводят подготовку к следующему сезону. Вы скучаете по прыжкам?

Моргенштерн: Я не скучаю по тренировкам, потому что я до сих пор тренируюсь, чтобы оставаться физически сильным. То, что мне не хватает — это четкого плана, направления. Это другая жизнь. Я не могу сказать, что я очень скучаю, но это большое изменение. По чему я скучаю, безусловно, это эмоции, которые я  испытывал в прыжках с трамплина. Теперь я нашел их снова в полете — стоять на вершине подиума.

 

Berkutschi: Когда футболист заканчивает свою профессиональную карьеру, он все еще может играть в футбольной команде в свое свободное время. Это почти невозможно в прыжках с трамплина, прыгать просто для удовольствия. Вы скучаете по прыжкам?

Моргенштерн: В основном это закончилось для меня, потому что это больше просто не возможно. Конечно, вы можете прыгать  для удовольствия, но это не то, что я хочу. Был момент, когда я освоил прыжки с трамплина в совершенстве, я знаю это ощущение. И я также знаю, как плохо, когда это не срабатывает так, как надо. Вот почему теперь я могу сказать, что это было частью моей жизни, которая закалила меня и дала курс для моей будущей жизни. Я счастлив и благодарен, что я могу оглянуться назад на такую карьеру.

 

Berkutschi: Вы интересовались событиями в прыжках на лыжах с трамплина в прошлом сезоне?

Моргенштерн: Да, я был на Турне 4 трамплинов, в Kульме и в Планице. Кроме того, я смотрел почти каждое соревнование по телевизору. Я до сих пор очень интересуюсь  этим. Я также посетил австрийскую команду во время тренировочных сборов несколько раз. И у меня также есть тесные отношения с Хайнцем Kуттином. Он живет в 15 минутах от меня, так что мы почти соседи. Так что я  в курсе всего, и мне нравится это.

 

Berkutschi: Можете ли вы представить, чтобы вернуться к прыжкам с трамплина в качестве тренера?

Моргенштерн: Я могу себе представить, но сейчас это не произойдет. Я хочу немного дистанцироваться и узнать, что есть другие вещи в жизни. Полет, например, является новым увлечением. Я в настоящее время в процессе поиска себя.

 

Berkutschi: Конечно, это обязательный вопрос: кто ваш фаворит на следующий сезон Кубка мира?

Моргенштерн: Еще некоторое время осталось  до сезона (смеется). Из-за моих чемпионате мира я не видел много этапов Гран-при.

 

Berkutschi: У австрийцев еще есть возможности для совершенствования …

Моргенштерн: Это правда (смеется). Я заметил, но это ничего не значит. То, что происходит в летнее время не является гарантией на зиму. Северин Фройнд, безусловно, будет одним из лучших снова. Я считаю его сильнейшим. Из австрийцев, Штефан Крафт может добиться многого еще раз. Также Шлиренцауэр не должен быть списан. Я уверен, что он снова сделал большую работу и может вернуться на вершину. Ну и конечно обычные подозреваемые. Превц должен быть указан. Камиля Стоха трудно превзойти, когда он на кураже. Я очень заинтересован, чтобы увидеть, Филлипа Шоена. Он уже показывает некоторые дальние прыжки, с которыми он может превзойти конкурентов. Это показывает его потенциал. Это вопрос времени, пока он не может осуществить это. Симон Амман имеет намерение снова выйти на Турне 4 трамплинов. Я был бы очень рад видеть, чтобы у него получилось. Но самым сильным будет Северин Фройнд.

 

Berkutschi: Последний вопрос: Вы были частью удивительной полосы успеха  австрийцев в Турне. Даже если вы хотели бы  чтобы Симон Амман выиграл титул — могут ли австрийцы продлить этот успех?

Моргенштерн: Конечно, ничего не говорит против него. Они должны показать хорошие выступления в любом случае, и я был бы счастлив за всех в команде. Было бы здорово, если полоса будет продолжаться (смеется).

 

Berkutschi: Большое спасибо за интервью и всего наилучшего!

 

 

Тексты признаний для любимой девушки

***

Милая моя, красивая. Сердцу моему, родная. Для тебя сегодня все силы я. Что бы доказать свою любовь. Ты поразила меня своим взглядом, глазки твои словно волшебные алмазики. Мне хочется смотреть в них вновь и вновь, там я черпаю любовь. Любовь моя к тебе безгранична, искренне чиста. Я без тебя как зима, без снега, нет смысла коньки точить. Без тебя я как котик без права на мурлыканье, эмоции выразить не могу. Будь рядом со мной, поражай своим взглядом. Будь смелой и гордой, такая моя любовь поможет тебе справиться с любым горем. Ты лучшая в мире, красотка. Пленила меня с первой встречи. Мне хочется говорить вечно про свою любовь, что б ты никогда не грустила. Люблю, люблю, и моё сердце замирает при мысли о тебе, родная! Готов я только с тобой разделить все жизненные мечты! Будь рядом со мной, никогда не теряй терпения. Терпение и труд, всё перетрут.

***

Родная моя мне есть чем гордиться, пока рядом со мной такое чудо как ты. Я в любви тебе хочу от сердца признаться. Лови моё сердце оно тебе в руки стремиться. Держи его крепко, оно от пламени любви дымиться. Теперь я в твоей власти. Тебе предан я. Ты милая девочка, с тобой хорошо мне. Давай навсегда сохраним это тепло. Для тебя моя хорошая я готов с неба достать звезду. Крошка моя, я так скучаю, если не рядом ты. Ты для меня звезда путеводная, без тебя мне темно и грустно по жизни идти. Давай навсегда будем только вместе, не расставаться на миг. Хочу для тебя каждый день сделать важным. Пусть память только пестрым и добрыми моментами будет полна. Со мной навсегда ты и удача со мной всегда. Для тебя мне не жалко ничего, за тебя я готов отдать самое последнее. Будь всегда такой же доброй, милой, чуткой, красивой. Ты для меня вдохновение. Я рад, что у меня есть такое счастье — ты!

***

Я хочу тебе сказать, что я необычайно счастлив, потому что в моей жизни есть ты. Ты даже представить себе не можешь, как я благодарен тебе за тот день, когда мы познакомились. Если бы не тот славный вечер и если бы не ты, то я бы до сих пор не знал такого замечательного человечка. Я  очень хочу тебе рассказать о тех чувствах, которые терзают меня с нашей первой встречи и ни на миг не отпускают, а все больше затягивают. Все остальные дни, обычные серые будни, но с тобой жизнь обретает краски и становится ярче.  Я никогда не встречал человека, с которым часы пролетают как минуты, с которым мне никогда не хотелось бы расставаться. Ты покорила мое сердце навечно. Как же я счастлив, что ты есть, и счастью моему нет предела.  Когда я вижу тебя, мне больше ничего не хочется. Даже в те дни, когда я не вижу тебя, я все равно счастлив, ведь я жду и мечтаю о той минуте, когда мы снова встретимся. Я люблю тебя больше всего на свете!

***

Ты стала для меня намного больше, чем просто девушка, больше, чем вторая половина, ты похитила у меня мое сердце, теперь оно принадлежит тебе. Но взамен ты дала мне свою любовь, и пока ты меня любишь я могу жить, могу чувствовать, а главное, чувствовать к тебе то, чего не чувствовал никогда и ни к кому. Я чувствую любовь и надеюсь, что она всегда будет с нами. Ты будешь моей навсегда, я счастлив, что сейчас я рядом с тобой, что люблю тебя, и хочу быть с тобой до конца своих дней.  Ты стала смыслом моей жизни, я наслаждаюсь каждым моментом жизни, который ты уделяешь мне. Я очень сильно тебя люблю, такого чувства я не испытывал никогда. Я наслаждаюсь каждым моментом, проведенным с тобой.  С тобой я становлюсь совсем другим человеком. Я полюбил тебя  такую, какая ты есть. И я всегда буду тебя любить. Ты — мое богатство, моя радость, мое счастье.

***

В моей жизни было мало таких людей, который я очень сильно люби. Но, однажды мне встретилась та, которую я просто не смог отпустить. Эта девушка была просто мечтой, которая решила спуститься ко мне с небес. Я с ней встречаюсь уже давно, и все равно не могу сказать про нее что-то плохое. Потому что она совершенно не дает мне никакого повода как-то в ней сомневаться. И напоследок мне хочется сказать вам, всегда любите тех, кто находиться рядом с вами. Потому что однажды может наступить тот момент, когда вы просто не сможете с ними быть вместе. Вот почему нужно стараться использовать каждую секунду, и каждую минуту для того, что бы доказать своей второй половинке, что она для вас дорога на самом деле. Удачи вам во всем, чтобы вы не начинали делать. Пусть у вас все будет только на высшем уровне.

***

Однажды в детстве мне понравилась одна девчонка с соседнего двора. Тогда я даже и подумать не мог, что именно она и останется в моем сердце навсегда. Проходили года, а она все также сильно продолжала мне нравиться. И тогда я спросил себя, а не стоит ли мне сначала признаться этой девушке в любви. И когда я предложил ей встречаться, она с радостью согласилась на мое предложение. И сейчас мы с ней состоим в отношениях. И я совсем не сожалею по этому поводу. Потому что она на самом деле хорошая. Он невероятна добрая, и совсем не может идти мимо людей, которые нуждаются в помощи. Но, как и у всех людей у нее есть недостатки, от которых обязательно нужно избавляться. Вот почему я хочу пожелать ей, чтобы она научилась меняться, и совсем не боялась этого. Удачи ей в жизни!

***

Моя малышка! Я так рад снова слышать твой голос, и видеть тебя, что у меня просто нет слов. Ведь я так долго не мог любоваться и наслаждаться твоим присутствием. Но, сегодня я очень сильно постараюсь сделать весь наш день удачным. Я постараюсь сделать все возможное, чтобы все то, что я для тебя приготовил, тебе понравилось. Знаете, эту девушку я люблю уже довольно давно. Она была самой популярной девчонкой в университете, а я был просто обычным парнем. Но, потом у нас с ней начались отношения, которых вообще никто даже и не ожидал. Мы с ней видимся часто, но бывают случаи, когда меня нет с ней рядом. И тогда мое сердце невероятно щемит. Потому что без этой девушки я не могу никак представить свою жизнь. И я хочу сказать ей, чтобы к людям она относилась всегда хорошо. Потому что это всегда важно.

***

Моя любимая девушка, тебя я не видел уже несколько недель, так как служба отправила меня в длительную командировку. И сказать четно, я по тебе очень сильно скучаю. Мне хочется верить, что ты не успела еще меня забыть. Когда мы с тобой в первый раз встретились, шел сильный дождь, а у тебя не было с собой зонтика. И тогда я, проходя мимо тебя, решил помочь тебе, и накрыл тебя своим зонтиком. Мы шли с тобой, и разговаривали. На протяжении этого разговора, я смог понять, что во многих вопросах мы с тобой очень похожи. И это было очень хорошо. А потом мы с тобой стали встречаться. Мои дни стали похожими на прекрасные праздники среди будней. И теперь я всем хочу пожелать всегда быть такими же счастливыми, как и мы с моей замечательной девушкой! Пусть у вас все и всегда будет только хорошо. А неприятности пусть всегда обминают вас стороной!

***

Помню тот день, когда мы в первый раз с тобой встретились. Мне на самом деле тогда очень сильно хотелось забыться. И вот, идя в таком сумрачном настроении, я неожиданно увидел тебя. Тогда ты мне показалась девушкой, которая напоминала видение. Мне на самом деле ты очень понравилась, и поэтому мне очень сильно захотелось с тобой познакомиться. К счастью ты не стала этому противиться. И вот сейчас я с радостью осознаю, что если бы я тебя тогда не нашел, то тогда я бы не был настолько счастлив. И теперь мне особо хочется сказать тебе, что я тебя сильно люблю. И что я всегда буду готов быть с тобой рядом, чтобы прийти к тебе на помощь. Очень надеюсь на то, что у нас с тобой все и всегда будет хорошо. Желаю тебе всегда оставаться такой же красивой и доброй девушкой. Потому что таких людей мало, а они так важны для нашей жизни.

***

Как же все-таки хорошо, что наступило то время, когда я могу сказать, что я счастлив. И если говорить откровенно, мне на самом деле очень хочется, чтобы в нашей жизни все были счастливы. А настроение у меня такое хорошее, потому что я все-таки решился сказать своей драгоценной девушке, что я ее сильно боготворю. И хотя я понимаю, что эти слова могут прозвучать немного обыденно и банально, но я все равно их буду произносить изо дня в день. В то время, когда мы с тобой встретились, мне совсем не казалось, что мы сможем подойти друг другу. Но, все оказалось хорошо. Ведь кроме твоей красоты, у тебя также еще был и превосходный характер. Я надеюсь, что впоследствии у нас с тобой будет все хорошо. И поэтому я желаю нам огромного человеческого счастья и любви. А ты, моя любимая, всегда оставайся красивой и умной девушкой, какой ты сейчас являешься.

***

Сегодня день начался для меня просто великолепно. Потому что когда я проснулся, я увидел, что рядом со мной находиться тот человек, которым я очень сильно дорожу, и которого я совсем не хочу потерять. Однажды меня спросили, что же так сильно привлекло и влюбило в тебе. Тогда я задумался, и немного позже ответил. В своей девушке в первый раз меня привлекли ее глаза. Они так смотрели на меня такие сини и прозрачные, что я невольно засмотрелся в них. А когда очнулся, понял, что ты мне улыбаешься. Вот тогда-то я и понял, что в моем сердце ты оставила далеко не последний след. Как и оказалось, немного позже я начал вспоминать тебя вновь и вновь. А потом мне очень сильно захотелось тебя увидеть. Так мы и стали встречаться. И я не жалел об этом ни на минуту. Потому что когда ты находишься рядом со мной, моему сердцу и душе становиться очень тепло и хорошо.

***

Родная моя девочка, для меня ты незаменимая часть моей души. Люблю тебя искренне предано. Никогда не смогу нарушить твои мечты. Я готов в день исполнять по одному твоему желанию, лишь только мне ты дари свою красоту. Будь рядом, счастливой будь рядышком. Тебя я люблю навсегда. Моя ты хорошая, мой подарок судьбы, ты самая милая на свете, скорей придумывай мечты. С тобой мечтаем мы жить всегда в достатке, в улыбке и любви. Нам кроме любви нашей ничего не надо, она помогает нам смело и гордо идти. Тебя я люблю, в этом только приятное. Смотрю, как смеёшься ты, и на душе моей спокойно становиться. В моменты, когда радуешься ты, я чувствую, как счастлив я. Всегда с тобой рядом я быть хочу. Для тебя все цветы! Для тебя я готов написать стихи! Готов радовать каждый день! Будь уверена 100% во мне, мне нужна лишь только ты!

***

Родная моя, моё счастье неземное. Я рад, безумно, когда рядышком ты! Люблю тебя сильно. Любовь моя огромная, не поместиться в одном моём сердце. Тебе придётся разделить её со мной! Прими мою искренность за чистую монету. Я только с тобой готов делить мечты. С тобою быть гордым с тобой быть счастливым, всё, что от жизни нужно мне. Ты самая милая в мире девушка. Ты принцесса. Твоя внешность воплощение каждой девушки мечты. Будь всегда радостной, улыбайся, довольной будь! Не унывай никогда! Есть сложно? Мне расскажи! Я для тебя каменная стена! Уверенной будь в моей ты любви. Хочу всем сердцем я, что бы радостной была ты. Люблю тебя, и моё сердце поёт от счастья при мысли о тебе! Родная моя ты моя сладкая парочка. С тобой мы сила! Добьемся совместной мечты. Для тебя моя родная слова любви всегда у меня на душе. Для тебя всегда буду ласковым котиком, радость и счастье буду тебе дарить.

***

Многие мои друзья думали, что я так и останусь один, потому что мне никак не удавалось найти именно моего человека. Но это произошло именно тогда, когда я точно этого не ожидал. Роднулечка моя, хочу сказать, что ты ну просто нереальная девушка, которая умеет поднимать настроение своей второй половинке, которая поддерживает даже тогда, когда кажется, что ситуация просто безвыходная. Я благодарен тебе за то, что ты была рядом со мной, когда многие отвернулись от меня. Тебе никогда не бывает страшно, потому что ради своего любимого человека ты пойдешь на все. Поверь, что я это все ценю, потому что знаю, какая ты преданная. Я хочу сказать, что лично я со своей стороны обещаю приложить максимум усилий, чтобы создать для нас лучшие условия для жизни. Ты заслужила самое лучшее, моя роднуля любимая. Ты будешь самой счастливой женой.

***

Иногда мне кажется, что я помню каждый денечек, проведенный с тобой. Я наслаждался каждым твоим вдохом, пытался запомнить каждый миллиметр  твоего тела. Я всегда ловил себя на мысли, что ты ну просто идеальная. Я помню, как мы мучительно долго прощались каждый раз. Да, мне было всегда очень трудно прощаться с тобой, хотя я знал, что на следующий день мы вновь увидимся. Моя желанная, самая любимая девочка, ты заполнила мое сердце безмерной любовью.  Я не был так откровенен ни с одним человеком во всем мире. Тебе я доверяю полностью, все свои мысли, желания, чувства. Ты всегда меня понимаешь, и я безмерно ценю это в тебе. Я сделаю все, чтобы твои прелестные глаза светились от счастья. Это самое приятное чувство, когда засыпаешь и просыпаешься, зная, что сегодня ты увидишь такого дорогого и любимого человечка. Я просто не могу уже прожить даже секунды без тебя.

***

← Предыдущая   Следующая →

Признания любимой девушке: СМС | В стихах

***

Голосовые признания в любви девушке

Почему я счастлив во втором браке и за что благодарен первой жене | На абордаж!

С первой женой прожили в браке 15 лет. Поженились рано, еще будучи студентами. Вначале жили в комнате в общежитии, потом выделили квартиру от предприятия, которую в последствии приватизировали.

Все начиналось как у всех: походы в кино, на дискотеки и т.д. Наши родители родом из деревни. Поэтому, когда решили, что поженимся, поехали сначала к моим папе с мамой, потом к её. Моя мама, когда уезжали, сказала:»Ох, нелегкий у нее характер, сынок.» Но я был счастлив, как щенок, в то время на многие вещи не обращал внимания.

Проблемы начались, когда родился наш сын, жену, как подменили. Всю свою любовь она перенесла на ребенка, у меня, порой было чувство, что я больше не нужен, кроме, как принести деньги и пойти в магазин. Но я списывал на то, что младенец занимает много времени, а она пока молодая мать, поэтому терпел. Да и любил я её, когда жена уставала, собирался и шел с коляской гулять на улицу.

Но когда сыну стало и 3 и 5 и 10 лет — ничего не поменялось. Сын пошел в садик, жена на работу. А я занимал себя в свободное от работы время на даче, сначала построил на участке небольшой дом, потом сарай, сделал теплицу. И еще любил возиться с сыном. Когда подрос, вместе ходили зимой на лыжню, летом ездили в деревню на рыбалку. Что бы ни делал, в доме ли, на даче ли, жена принимала молча, как должное.

Галя шила, вязала, выращивала цветы. Дома всегда был порядок. Но, тепла я не чувствовал. Наши разговоры сводились к учебе сына и нуждам дома. Сосед с соседом больше разговаривают, чем мы с женой. Мы и не скандалили.

Когда перешел на другую работу, познакомился с Катей. Молодая женщина предложила кофе и когда согласился, сама сходила и принесла. Для меня такая простая забота была не привычной. Дома я сам себе готовил завтраки, наливал чай, суп и т.д. Поэтому обратил на нее внимание.

Встречались в перерывах в столовой, сначала случайно, потом намеренно. Оказалось, что между нами много общего, нравились одни фильмы и книги. Меня это удивляло, т.к. она была младше на 10 лет. Я стал с удовольствием ходить на работу. Жена это заметила и спросила:»У тебя есть женщина?», на что ответил: «Нет, с чего ты взяла?» С подозрением тогда на меня посмотрела, но больше ничего не спрашивала.

А через неделю, жена сама завела разговор о разводе. Сказал, что не против.

Изображение pasja1000 с сайта Pixabay

И с этого момента я приударил за Катей. Мы вместе уже 5 лет, но они пролетели, как один день. Это благодарный человек. Что бы не сделал по дому, на меня обрушивается поток похвалы, какой же я мастер на все руки! И цены-то мне нет и еще многое другое… После этого, хочется еще больше для неё сделать. Катя не идеальная хозяйка, но то, как она ко мне относится, покрывает все огрехи. Я чувствую себя рядом с ней мужчиной.

Нашей с Катей дочке уже 4 года. Вместе отдыхаем, отпуск проводим на море. Появилась какая-то легкость и радость от жизни. Уверенность.

Конечно, скучаю по сыну. Но, он стал сам приезжать к нам на выходные. Ему тоже нравится атмосфера в нашей семье и уезжает от нас неохотно.

За что благодарен первой жене? За сына. И еще за развод. Сам я не решался.

Если статья понравилась, ставьте лайк!

Медицинский аппарат «Остео»

МЕДИЦИНСКИЙ АППАРАТ «ОСТЕО» С ЧЕТЫРЬМЯ РЕЖИМАМИ РАБОТЫ РАССЛАБИТ И ВЫЛЕЧИТ ШЕЮ.

1. Снижает риск возникновения инсульта
2. Помогает при головных болях и мигрени
3. Снижает болевые синдромы при остеохондрозе
4. Улучшает память и зрение
5. Нормализует работу мышц и сосудов

Более подробно здесь, жмите и попадете в магазин.

7 секретов силы благодарности в жизни

Каждое утро, когда я просыпаюсь,  проговариваю совершенно искренне следующую фразу: «Спасибо тебе Вселенная за все блага, что у меня есть, и за все блага, что у меня будут в будущем». При этом я прислушиваюсь к ощущениям, которые начинают происходить во мне. Внутри меня появляется точечка тепла и любви, которая постепенно начинает разрастаться и в конце концов заполняет все мое тело. Это дает мне возможность начать день с радостным настроением, которым я могу делиться с каждым человеком, встретившимся в этом день.

В чем сила сила благодарности в жизни?

Каждый человек, который хочет стать успешным в жизни и ему интересен личностный рост уже не раз слышал о большой силе благодарности. В чем здесь магия многие могут и не понять, но она здесь есть! Для многих благодарность может показаться смешной, для кого-то очень очевидной, но лишь единицы могут быть по-настоящему благодарны за все лучшее, что случается каждый день. В этом и есть вся сила.

Что отличает счастливого человека? Он умеет благодарить жизнь за все, что она ему преподносит. Все сделанное с благодарностью будет вносить в его жизнь гармонию, счастье и тепло. Каждое слово произнесенное с благодарностью совершает чудодейственные вещи: сближение с необходимыми тебе людьми или возникновение благоприятных ситуаций в жизни, увеличивает наше благосостояние, пробивает наши негативные эмоциональные блоки и улучшает наше здоровье.

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы преобразить свою жизнь? Первым делом составьте список всего, за что вы благодарны. Это переключит поток энергии и начнет менять ваше мышление. Если до выполнения упражнения вы фокусировались на том, чего вы не имеете, на жалобах и проблемах, то после него направление ваших мыслей изменится. Вы начнете чувствовать благодарность за все, что доставляет вам удовольствие.

Джо Витале

По своей сути Бог, Вселенная, Абсолютный Разум, Любовь и Закон Притяжения – это одно и тоже. Все, что нужно тебе сделать, это соединиться с этой силой и быть к ней ближе. И тогда она ближе станет к тебе. Если ты за что-то благодарен, то получаешь это в еще большем количестве. Таков закон Вселенной. Простой пример: ты благодаришь своего друга, что он тебе помог подготовиться к экзамену. В ответ он будет стараться делать это снова и снова.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Поэтому, чтобы полностью изменить свою жизнь к лучшему, необходимо встать на путь благодарности за то, что у тебя сейчас уже есть и за то, что желаешь привлечь в свою жизнь.

Как благодарить правильно

Сейчас я расскажу тебе всю последовательность техники благодарности. Запомнив и выучив несколько шагов, ты будешь знать, как правильно благодарить.

1. Выбери человека, событие или явление, которому хочется послать свою Благодарность и Любовь.

2. Найди лучшие достоинства, способности или качества, благодаря которым ты чувствуешь радость и признательность

3. Сначала произнеси про себя «благодарю» или «спасибо» и почувствуй настоящее чувство благодарности

4. Представляй, что вокруг твоего сердца формируется желтый шар, а в нем твои слова, которые потом вылетают из него и доставляются адресату. Эффект будет фантастическим.

5. Старайся выразить слова благодарности в настоящем времени, независимо от того, есть ли это у тебя или нет. Закон притяжения понимает слова буквально – благодари так, как будто ты уже имеешь это. Помни, что лучшая молитва – это молитва-благодарность, а не молитва-просьба!

6. Верь, что Вселенная тебя слышит и помогает тебе. Будь готов к появлению в твоей жизни неожиданных событий и людей.

7. Посылай каждый день вновь и вновь свою благодарность значимым для тебя людям, явлениям и событиям.

Еще несколько советов, чтобы знать, как благодарить наиболее эффективно!

1. Выражать Благодарность лучше на письме, чем про себя. Поэтому сделай себе лучше Книгу Благодарности и записывай туда все за что ты благодарен.

2. За один раз благодари одного человека, событие или явление. Так ты покажешь свое уважение.

3. Сообщения, которые не похожи на Благодарность, будут модерироваться наверху. Поэтому вырабатывай настоящее чувство Благодарности и Любви.

Привычка замечать светлую сторону вещей стоит тысячу футов годового дохода

Сэмюэл Джонсон

Благодарственные молитвы

Благодарственные молитвы – это слова, направленные Святым, в благодарность за счастье и покой. Часто когда с человеком все хорошо, его жизнь течет своим чередом и проблемы минуют, он воспринимает это, как должное.

Притча

В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от Земли к Богу. Отдыхающий ангел решил спросить другого: «Что же ты летаешь туда-сюда?»

— Я ношу Богу послания, которые начинаются «Помоги Господи…» А почему ты всегда отдыхаешь?

— Я должен носить Господу послания, которые начинаются «Спасибо, Господи…»

Эта притча говорит о том, что большинство людей используют молитвы-просьбы, которые по своей эффективности намного уступают молитвам-благодарностям. Существует большое количество таких молитв. Выбери себе наиболее понравившуюся и читай ее каждый день.

Благодарственная молитва Господу Богу

Господи, я благодарю Тебя, за то, что Ты наполняешь мою душу Светом, за то, что моя жизнь прекрасна и счастлива, за то, что огонь озарения и милосердия струится в сердце мое. Я благодарю и славлю Тебя, Господи, за то, что Ты помогаешь реализовать в моей жизни все мои внутренние накопления, помогаешь мне выполнить мое предназначение и жизненную программу этого воплощения. 

Я благодарю и славлю Тебя, Господи, за то, что мой дом ежесекундно наполняется Твоим Светом, Твоей любовью; за то, что в нем царит мир, покой и любовь между всеми моими родными; за то, что в нем прекрасно и хорошо моим друзьям — Духам Света, которые любят посещать его, принося в него свой свет и счастье; за то, что в этот дом приходит много замечательных людей, наполненных тонким юмором, силой и оптимизмом, с которыми мы вместе проводим светлые и радостные встречи-алтари во имя Твое и во благо всех людей на Земле!

Я благодарю Тебя за то, что все люди на Земле счастливы, так же как и я счастлив; за то, что прямо сейчас в этой молитве я могу послать Луч Любви всем живым существам нашей планеты, и, воистину, я посылаю его и радуюсь вместе с ними их счастью, так же как и они вместе со мной радуются моему просветлению. 

Я благодарю и славлю Тебя, Единый Господь, за то, что наша планета наполняется огненными потоками мудрости, силы, любви и успешно проходит свое Преображение и Вознесение в Свет. 

Господи, я соединяю все прекрасные мечты человечества и реализую их здесь, сейчас в моем сердце. И наполняюсь восторгом этого чудесного Таинства Претворения, вдыхаю его аромат и отдаю всей планете. И каждая травка, каждый стебелек, каждая букашка, птичка, животное, человек, ангел, элементал улыбается мне в ответ и благодарит, и славит вместе со мной Тебя, Господи, создавшего Рай на Земле.
Аминь.

Заключение

Заведи себе очень хорошую привычку —  всегда стараться отыскивать что-нибудь хорошее, что с тобой происходит и быть благодарным за это. Просто включись в игру, где ты во что бы то ни стало находишь чему порадоваться и за что быть благодарить жизнь.  И просто пройдет несколько недель, как твоя жизнь начнет меняться. Такова сила позитивного мышления.

Возьми себе за правило наслаждаться тем, что раньше не замечал: просто радуйся каждому новому дню, восхищайся первому снегу, наслаждайся смехом детей, цени каждое объятие с близкими людьми и еще 1000 вещей, за которые нужно быть благодарным. Каждый день вырабатывай в себе стремление сознательно получать удовольствие и радоваться этому каждой клеточкой своего тела и мир начнет сиять яркими красками.

И запомни, что благодарность и любовь являются абсолютными ценностями. В мире нет ни одного человека, который отказался бы от слов благодарности в свой адрес. И понимая, как это важно, будь благодарен как можно большему количеству людей и как можно чаще. А тебе все вернется сторицей!

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Читать книгу

благодарных людей счастливы и здоровы — но почему? · Границы для молодых умов

Аннотация

За что вы благодарны? Ученые обнаружили, что люди, которые чаще чувствуют благодарность, также более счастливы, получают более высокие оценки и более удовлетворены в школе. Они также лучше спят, меньше болеют и реже болеют. Одно из объяснений этого состоит в том, что благодарные люди думают о мире более позитивно. Другое объяснение состоит в том, что у благодарных людей более крепкие дружеские отношения, потому что они предлагают больше помощи и получают взамен больше помощи.Более позитивное мышление о том, что с вами происходит, и укрепление дружеских отношений могут как увеличить ваше счастье, так и улучшить ваше физическое здоровье. Хорошая новость заключается в том, что практика благодарности — это навык, который вы можете улучшить, просто записывая несколько вещей, за которые вы благодарны каждый день.

За что вы благодарны? На этот вопрос у разных людей будут разные ответы, и ваши ответы могут меняться каждый день. Вы можете быть благодарны за этот восхитительный ужин, за то, что у вас есть хорошие друзья, или за то, что светит солнце, и вы можете проводить время на улице.

Если хочешь быть счастливым и здоровым, будь благодарен!

Благодарность — это эмоция, которую мы испытываем, когда замечаем, что в нашу жизнь вошло что-то хорошее, и мы это ценим. Некоторые люди чувствуют благодарность чаще, чем другие. Например, некоторые люди чувствуют себя очень счастливыми и благодарными каждый раз, когда светит солнце, в то время как другие вообще не замечают этого. Ученые измеряют, как часто люди испытывают благодарность, с помощью анкет. Чтобы понять, как работают эти анкеты, попробуйте подумать о том, насколько вы согласны с каждым из этих утверждений, от 1 до 10 (1 = «я категорически не согласен», 5 = «нейтрально», 10 = «полностью согласен») :

Я считаю важным ценить каждый день, что я жив.
После еды я часто останавливаюсь и думаю: «Какая чудесная еда».
Я считаю, что в жизни важно получать удовольствие от простых вещей.

Получив ответы людей на подобные вопросы, ученые могут затем сравнить людей, которые набрали очень высокие баллы по этим шкалам (что означает, что они чувствуют большую благодарность), с людьми, получившими очень низкие оценки по этим шкалам (что означает, что они практически не чувствуют благодарности).

Исследование показало, что подростки и взрослые, которые чаще других чувствуют благодарность, также более счастливы, получают более высокие оценки и имеют более крепкие дружеские отношения.Они также лучше спят, имеют больше энергии, реже болеют и болеют [1]. Если кто-то более благодарен, чем кто-то другой, это не значит, что этот человек благодарен все время. Люди, которые часто говорят, что они благодарны, все же испытывают негативные эмоции, такие как грусть, страх или гнев. И положительные, и отрицательные эмоции являются частью нашей жизни, но общее счастье можно увеличить. Один из способов добиться этого — уделять больше внимания тому хорошему, что происходит в нашей жизни, и чувствовать за них благодарность.

Вы можете практиковать благодарность, как и любой другой навык

Исследования показали, что вы можете научиться быть более благодарным. Исследователи попросили подростков записывать до пяти вещей, за которые они были благодарны каждый день в течение 2 недель. По прошествии 2 недель подростки сказали, что они чувствуют себя более удовлетворенными своей жизнью и более счастливыми школьными впечатлениями [2]. Подростки, завершившие практику благодарности, по-прежнему были более довольны своим школьным опытом, даже , три недели спустя, , по сравнению с подростками, которые не завершили практику благодарности [2].Кажется, что благодарность оказывает долгосрочное влияние на счастье.

Почему благодарность делает вас счастливее?

Почему благодарность делает вас счастливее и здоровее? Чтобы найти ответ на этот вопрос, мы провели поиск по всем уже опубликованным исследовательским работам о благодарности. Затем мы объединили эти результаты, чтобы показать, как две разные истории (также называемые моделями или путями) могут объяснить, почему благодарность ведет к более счастливой жизни.

Когнитивный путь от благодарности к счастью

Первая история (или модель), которая могла бы объяснить, почему благодарность ведет к большему счастью, — это то, что мы называем «когнитивным путем и ».Слова «когнитивный» и «познание , » используются учеными, чтобы говорить о мышлении. Согласно этой первой истории, мы не чувствовали бы благодарности, если бы не думали о хорошем в нашей жизни.

Если вы будете более благодарны, вы увидите мир более позитивно

Исследования показали, что люди, которые более благодарны, чем другие, автоматически будут думать о том, что с ними происходит, более позитивно. Большинство ситуаций, которые случаются в нашей жизни, не на 100% хороши или на 100% плохи.То, как мы думаем или интерпретируем то, что с нами происходит, играет большую роль в том, как мы относимся к ситуации. Большинство людей усвоили «привычки мышления», которые они повторяют снова и снова.

Одна из таких привычек мышления — это так называемая «позитивная интерпретация смещения », что означает, что вы с большей вероятностью интерпретируете нейтральную или негативную ситуацию в более позитивном ключе. Например, после падения с велосипеда вы могли подумать: «Мне так повезло, что я не пострадал» и почувствовать себя очень благодарным.Или вы можете подумать: «Я не могу поверить, что я был настолько глуп, что упал с велосипеда», и сильно разозлится. Наличие благодарных мыслей может быть примером предвзятости положительной интерпретации. С другой стороны, некоторые люди с депрессией чувствуют грусть и подавленность почти каждый день в течение длительного времени. Эти люди интерпретируют большинство вещей в своей жизни отрицательно, что означает, что у них есть предвзятость отрицательной интерпретации. На рисунке 1 мы показываем реальный пример того, как положительная предвзятость интерпретации приводит к большему счастью после плохой оценки за тест.

• Рисунок 1
• Вот один пример того, как благодарность может повлиять на то, как мы думаем о ситуации (получение плохой оценки), и как разное мышление об одной и той же ситуации может привести к совершенно разным результатам.

Еще одна привычка к позитивному мышлению связана с тем, сколько внимания вы уделяете окружающим вещам. Например, тот, кто боится собак, будет уделять гораздо больше внимания, когда собака находится на другой стороне улицы, а тот, кто не боится собак, может даже не заметить, что там собака.Человек, который уделяет собаке пристальное внимание, склонен к негативному вниманию. Если вы в целом более благодарный человек, вы могли бы обратить больше внимания на хороших и вещей, которые происходят вокруг вас, что будет положительным смещением внимания.

Третья привычка к позитивному мышлению — это «смещение позитивной памяти», что означает, что вы с большей вероятностью будете помнить счастливые воспоминания, чем грустные. Исследования также показали, что более благодарные люди запоминают больше хороших воспоминаний, чем плохих.Это может произойти по нескольким причинам. Одна из причин заключается в том, что благодарные люди могут быть лучше, чем менее благодарные люди при кодировании (или сохранении в памяти) счастливых событий, когда они происходят. ¹ Например, представьте, что два человека устраивают отличный день рождения. Если один человек более благодарен, чем другой, более благодарный человек закодирует воспоминания о дне рождения более позитивным образом (возможно, из-за смещения позитивного внимания и смещения позитивной интерпретации, о котором мы упоминали ранее).Если они кодируют больше положительных воспоминаний о других ситуациях, в которых они находятся, то у благодарных людей в конечном итоге будет больше положительных воспоминаний, чем у менее благодарных людей. Другая причина, по которой у благодарных людей может быть этот положительный сдвиг в памяти, заключается в том, что люди с большей вероятностью будут вспоминать прошлые счастливые вещи, когда они в настоящее время чувствуют себя счастливыми, и с большей вероятностью вспомнят прошлые печальные события, когда они в настоящее время грустят. Так что, если благодарные люди в целом более счастливы, им будет легче думать о счастливых воспоминаниях.

Благодарность также помогает оставаться здоровым

Все это может объяснить, почему благодарные люди более счастливы, но почему они также более здоровы, почему они лучше спят и почему они реже болеют? Мы думаем, что это тоже можно объяснить когнитивным путем. Если у вас меньше негативных мыслей о мире, вам легче заснуть, потому что вы не лежите без сна, беспокоясь обо всем, что пошло не так в тот день. Вы также могли заметить, что когда вы сильно беспокоитесь, вы можете испытывать негативные ощущения в своем теле, такие как головные боли или боли в животе.Кроме того, как недосыпание, так и наличие большого количества негативных эмоций (чувство беспокойства, стресса, грусти и гнева) вредны для вашей иммунной системы, что затрудняет борьбу с болезнями вашему организму [3]. Видите ли, иммунная система обычно усиливает воспаление, когда мы заболеваем или болеем. Воспаление — это покраснение, которое вы видите вокруг пореза на коже, и, например, причина, по которой у вас поднимается температура во время болезни. Поскольку воспаление убивает бактерии, это хороший способ выздороветь.Но теперь исследователи обнаружили, что когда мы длительное время испытываем множество негативных эмоций или когда мы не высыпаемся, организм часто реагирует таким же образом — воспалением. Но поскольку мы не больны и не травмированы, а воспаление продолжается в течение длительного периода времени, воспаление фактически начинает повреждать здоровые клетки. Это повреждение клеток делает организм слабее и повышает вероятность того, что мы заболеем. Поскольку благодарность помогает нам меньше испытывать негативные эмоции, она также помогает остановить эти проблемы с иммунной системой, и это помогает нам оставаться здоровыми.

Психосоциальный путь благодарности к счастью

Мы также придумали вторую историю (модель), которая может объяснить, почему благодарные люди более счастливы. Эта вторая история включает в себя психосоциальный путь , что означает, что речь идет о том, как наши отношения с другими людьми влияют на наше счастье.

У благодарных людей лучшая дружба

Исследования показали, что люди, которые говорят, что они более благодарны, имеют более крепкие дружеские отношения. Одно исследование показало, например, что студенты колледжей, которые сказали, что они чувствовали себя более благодарными в начале своего первого семестра, также сообщили, что получили большую социальную поддержку (лучшую дружбу) в конце семестра [4].Одна из возможных причин этого заключается в том, что исследования показали, что благодарные люди получают больше помощи от других, а также с большей вероятностью будут помогать другим. Исследования показали, что, когда вы благодарите кого-то за помощь, этот человек с большей вероятностью снова поможет вам и другим людям в будущем. Поэтому, если вы поблагодарите своих друзей за то, что они помогли вам в чем-то, они, вероятно, будут счастливы и с большей вероятностью снова помогут вам в будущем. Благодарные люди также с большей вероятностью помогут другим. Одно исследование показало, что, когда люди чувствовали большую благодарность после того, как получили помощь в чем-то, эти люди тратили больше времени на помощь кому-то другому, даже несмотря на то, что то, что им приходилось делать, чтобы помочь, было действительно скучным! Мы не знаем точно, почему люди, которые чувствуют благодарность, с большей вероятностью помогают другим.Может быть, это потому, что чувство благодарности часто означает, что вы получили от кого-то то, что вам нужно или чего вы хотите. Как только вы поймете, что чувствуете себя счастливым и благодарным за то, что кто-то был достаточно добр, чтобы помочь вам, вы можете передать это кому-то другому. Логично, что это повысит качество ваших дружеских отношений, потому что людям нравится дружить с другими людьми, на которых они могут рассчитывать за помощью.

Хорошая дружба полезна для здоровья

Знаете ли вы, что хорошие друзья также могут сохранить здоровье? Люди, которые сообщают о лучшей социальной поддержке, имеют лучшую функцию иммунной системы, поэтому их тела могут лучше бороться с болезнями, и они могут быстрее выздоравливать после болезни [5].Когда у вас есть хорошие друзья и семья, вы, вероятно, будете чувствовать себя более счастливым и менее напряженным. Ранее мы говорили о том, как это может помочь вашей иммунной системе лучше функционировать. Исследования также показали, что социальный стресс (когда мы испытываем стресс в наших отношениях и дружбе) вызывает проблемы для иммунной системы. Например, исследование показало, что, когда супружеская пара поссорилась друг с другом, их порезы заживали намного медленнее, чем если бы у них была дружеская беседа друг с другом. Это признак того, что иммунная система плохо функционирует, когда мы испытываем социальный стресс.Мы все время от времени ссоримся с друзьями и членами семьи, но если это происходит часто, это может вызвать стресс, что приводит к проблемам для иммунной системы. На рисунке 2 мы показываем один пример того, как психосоциальный путь может объяснить, почему благодарные люди становятся более счастливыми и здоровыми после получения помощи от кого-то в школьном проекте.

• Рисунок 2
• Вот пример того, как благодарность после получения помощи может улучшить дружеские и семейные отношения.

Благодарность может изменить и мозг

До сих пор было проведено только два исследования, в которых изучали, отличается ли мозг более благодарных людей от мозга менее благодарных людей. Одно исследование показало, что одна область мозга, которая участвует в размышлении о мыслях других, была больше у людей, которые были более благодарны. Второе исследование показало, что у людей, которые сказали, что они почувствовали себя более благодарными после прочтения рассказа, была большая активность в областях мозга, которые важны для многих эмоциональных и когнитивных процессов.Таким образом, похоже, что мозг более благодарных людей действительно отличается от мозга менее благодарных людей, но нам нужно провести дополнительные исследования, чтобы точно выяснить, что это означает.

Как вы можете использовать это исследование в своей жизни?

Благодарность можно практиковать разными способами. Один из способов — составлять список каждый день перед сном, чтобы напоминать себе о трех-пяти произошедших событиях, за которые вы благодарны. Еще один способ проявить благодарность — написать электронное письмо или текстовое сообщение хорошему другу, поблагодарив его за то, что он для вас сделал.Вы также можете проявить больше творчества и в течение месяца каждый день фотографировать то, за что вы благодарны. Важно помнить, что эта практика не означает, что мы должны игнорировать плохие вещи, которые случаются с нами. Но иногда мы думаем, что должны быть счастливы, чтобы быть благодарными, но это не совсем так. Если нам грустно или все идет не так, как мы хотели, легко думать, что не за что быть благодарным. Но исследования показали, что начало практики благодарности на самом деле лучше всего работает для подростков, которые не были очень счастливы и благодарны с самого начала [6].Это показывает, что нам не нужно быть счастливыми, чтобы быть благодарными, но что благодарность ведет к большему счастью.

Глоссарий

Когнитивный / когнитивный : ↑ Другое слово, обозначающее «мышление» или «мысли».

Bias : ↑ Привычка думать определенным образом, из-за которой трудно изменить свое мнение. Например, предвзятость отрицательной интерпретации означает, что вы интерпретируете почти все, что с вами происходит, отрицательно. С другой стороны, предвзятость к положительному вниманию означает, что вы в основном обращаете внимание на хорошие вещи, которые происходят.

Психосоциальный : ↑ Сочетание психологических факторов (например, ваших мыслей и эмоций) и социальных факторов (насколько хорошо вы ладите с другими людьми, например, членами семьи, учителями и другими детьми в школе).

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

---

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить Викторию МакКормик и Киру Вашингтон-Бейтс за их полезные комментарии к более ранней версии этой рукописи.

---

Список литературы

[1] ↑ Алкозей А., Смит Р. и Киллгор У. Д. 2017. Благодарность и субъективное благополучие: предложение двух причинно-следственных структур. J. Студия счастья. 1–24. DOI: 10.1007 / s10902-017-9870-1

[2] ↑ Froh, J.Дж., Сефик, В. Дж., И Эммонс, Р. А. 2008. Подсчет благословений в раннем подростковом возрасте: экспериментальное исследование благодарности и субъективного благополучия. J. Sch. Psychol. 46 (2): 213–33. DOI: 10.1016 / j.jsp.2007.03.005

[3] ↑ Славич, Г. М., Ирвин, М. Р. 2014. От стресса к воспалению и большому депрессивному расстройству: теория передачи социальных сигналов депрессии. Psychol. Бык. 140 (3): 774. DOI: 10.1037 / a0035302

[4] ↑ Вуд, А. М., Мальтби, Дж., Джиллетт Р., Линли П. А. и Джозеф С. 2008. Роль благодарности в развитии социальной поддержки, стресса и депрессии: два лонгитюдных исследования. J. Res. Чел. 42 (4): 854–71. DOI: 10.1016 / j.jrp.2007.11.003

[5] ↑ Учино, Б. Н. 2009. Понимание связей между социальной поддержкой и физическим здоровьем: взгляд на продолжительность жизни с акцентом на разделение воспринимаемой и полученной поддержки. Перспектива. Psychol. Sci. 4 (3): 236–55. DOI: 10.1111 / j.1745-6924.2009.01122.x

[6] ↑ Froh, J. J., Kashdan, T. B., Ozimkowski, K. M., and Miller, N. 2009. Кто больше всего выигрывает от благодарственного вмешательства у детей и подростков? Рассмотрение положительного эффекта в качестве модератора. J. Posit. Psychol. 4 (5): 408–22. DOI: 10.1080 / 17439760

2464

---

Сноска

[1] ↑ Интересно, что ученые также обнаружили, что мозг хранит эмоциональные воспоминания (положительные или отрицательные) сильнее, чем нейтральные.Поэтому, если что-то происходит, что делает вас очень счастливым, грустным, злым или напуганным, вам будет особенно легко вспомнить это событие позже. Это может быть связано с тем, что эмоциональные реакции повышают активность тех частей мозга, которые хранят воспоминания.

30 положительных подтверждений благодарности, которые вы должны говорить каждый день

Благодарность — прекрасный способ выразить признательность. Размышления о благодарности приносят изобилие. Утверждения благодарности действительно могут помочь. Есть несколько положительных подтверждений благодарности, которые могут помочь вам в счастливой жизни.Гордость иногда рассматривается как мотиватор достижений, чем можно заменить ее на более высоком уровне? Один ответ был бы радостью.

Составьте список вещей, за которые вы благодарны, и у вас будет больше вещей, за которые вы будете благодарны. Список будет добавляться все больше и больше. Начните с благодарным сердцем, и изобилие будет вашим. Вы продукт своих верований, роющихся в вашей голове. Остановитесь и наблюдайте за ними ежедневно. Сделайте выбор. Отбросьте деструктивные и мелочные убеждения. Сажайте новые семена и взращивайте их.

Что плохого в радости как награде за успешные достижения, а не в гордости? Гордость несет в себе стремление к признанию со стороны других, и, следовательно, существует уязвимость к гневу и разочарованию, если в какой-то момент оно не проявляется. Посмотрите на все прекрасное в вашей жизни, на каждую мелочь, которая приносит вам радость. Угадайте, что это вы создали.

На каком-то уровне, подсознательном или сознательном, вы проявляете всю эту красоту.Эти яркие моменты вашей жизни — прекрасное свидетельство магии и силы, пронизывающей ваши вены. Никогда не забывай, насколько ты могущественен! Вы должны потратить свое время на то, чтобы определить свою настоящую цель жизни. Вот 30 положительных аффирмаций для благодарности. Ты заслуживаешь это.

Почувствуйте такую ​​глубокую благодарность, что даже самый большой из оползней не может поколебать ваш покой. Николь Аддисон

30 подтверждений благодарности для проявления радости

Список положительных подтверждений для выражения вашей благодарности:

1.) Я благодарен за этот момент.

2.) Я такой сильный. Я могу добиться всего, к чему стремлюсь. И я так благодарен.

3.) Каждый новый день с благодарностью принимаю радостно

4.) Я благодарен за свои мечты и желания, потому что знаю, что они проявляются сейчас.

5.) Я достоин быть любимым, счастливым и делать то, что приносит мне радость.

6.) Каждый день я буду работать над тем, чтобы быть внимательнее ко всем маленьким благословениям, за которые я должен быть благодарен.

7.) Я так благодарен за то, что обнаружил свою способность создавать реальность, которую я полюблю.

8.) Благодарю, что моя просьба уже выполнена.

9.) Я всегда смогу найти что-то, что меня по достоинству оценят.

10.) Каждый день, даже если это всего на несколько минут, я собираюсь остановиться и быть благодарным за всю красоту жизни.

11.) Моя жизнь несовершенна, но я наделен привилегиями, за которые я благодарен.

12.) Я вижу улучшения и благодарен им за все.

13.) Живу в состоянии благодарности.

14.) Благодарю за горячий чай и неспешное утро.

15.) Я благодарен за обучение и рост.

16.) Я благодарен своим питомцам и их теплоте.

17.) Я благодарен за себя и за свою способность делать это, несмотря на трудности.

18.) Я так счастлив и благодарен теперь, что деньги приходят ко мне в возрастающих количествах, из различных источников, забавными и приятными способами, на постоянной основе.

19.) Я благодарен своему лучшему другу.

Подробнее: Как проявить деньги с помощью закона притяжения. Подтверждения денег

20.) Я благодарен за изобилие в моей жизни.

21.) Спасибо, Вселенная, за веселье, богатство, радость и удовлетворение, которые находятся на пути.

22.) Я был очень благословлен в этой жизни.

23.) Я могу осуществить все свои мечты.

24.) Я так счастлив и благодарен сейчас, что финансовая легкость, поток и изобилие кажутся мне совершенно естественными.

25.) Все становится все лучше и лучше, и я очень благодарен.

26.) Я так благодарен и благодарен за удивительные синхронности, происходящие в моей жизни, все ведущие к проявлению моих величайших мечтаний и высшей цели.

27.) Я так благодарен и благодарен за безусловную любовь и поддержку моих близких.

28.) Я так благодарен и благодарен за финансовое процветание, вдохновение и сосредоточенность, которыми я наделен для воплощения своих желаний.

29.) Я так благодарен за каждый день, когда я вижу, как мои величайшие цели ежедневно проявляются перед моими глазами, и чувствую только радость и благодарность.

30.) Я так благодарен и благодарен за то, что у меня есть все ресурсы, которые мне нужны, чтобы стать моим высшим «я» и воплотить свои величайшие мечты.

Проявление радости с выражением благодарности

Гордость иногда рассматривается как мотиватор достижений, чем можно заменить ее на более высоком уровне? Один ответ был бы радостью. Что плохого в радости как награде за успешные достижения, а не в гордости?

Гордость несет в себе стремление к признанию со стороны других, и, следовательно, существует уязвимость к гневу и разочарованию, если в какой-то момент оно не проявляется.

Если мы достигаем определенной цели ради удовольствия, наслаждения, любви к свершениям и внутренней радости, которую она приносит нам, мы неуязвимы для реакции других.

Изучая эту прекрасную философию, я познакомился с большим количеством литературы, аудио- и видеоматериалов и просмотрел множество семинаров, чтобы узнать, что на самом деле необходимо для сознательного и ответственного созидания нашей жизни.

Я также изучал жизни многих успешных людей, и у всех их было одно общее.

Пусть среднестатистическая рутина будет выглядеть так:

Эмоциональный центр всегда борется с интеллектуалом. Вы пытаетесь контролировать свои эмоции, заставляя их, главное — наблюдать за своими эмоциями и позволять им растворяться, а не заставлять их.

Трудно перестать думать о том, о чем Вы думаете каждый день, но гораздо легче начать думать о положительных аспектах этих вещей!

Просто время от времени замечай свои мысли и немного переводи их в солнечную сторону, и наблюдай, как новая энергия перетекает в новые отражения Вашей жизни.

Подробнее: Простой способ проявить любовь с помощью закона притяжения. Быстрый

И по этой причине мы поощряем самое лучшее упражнение в Pivoting, которое мы можем вам предложить.

Другими словами, вместо того, чтобы двигаться вперед в свой день, не имея четких представлений о том, чего вы хотите, и ждать, пока какое-то влияние не коснется вас, что вам не нравится, почувствовать отрицательную реакцию и решить, что вы повернете.

Для вас намного продуктивнее проводить свой день с решением искать положительные аспекты.

Не пытайтесь спасти мир; спасти себя. Это означает, что вам нужно сосредоточиться на том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Процесс поворота — это инструмент, который приведет вас к тому, что вы хотите. Это процесс, при котором вы принимаете сознательное решение. Да, я хочу искать то, что хочу, и больше не буду смотреть в сторону отсутствия этого.

Pivoting — это непрерывный, ежечасный, поэтапный процесс, при котором вы выбираете положительное. Это способ почувствовать себя хорошо, и это способ получить все, что захочешь.

Положительные утверждения о благодарности действительно могут изменить вашу жизнь.

Дополнительные ресурсы о мотивации и позитивных утверждениях:

Привлекайте богатство с помощью 103 убедительных аффирмаций изобилия и процветания

20 утренних мотивационных цитат и вдохновляющих позитивных сообщений

20 Закона притяжения Положительные подтверждения потери веса

40 вдохновляющих цитат Авраама Хикса для лучшей жизни

Бесплатные мощные 50 позитивных аффирмаций для мотивации на каждый день

50 положительных подтверждений силы, отваги и внутренней силы

Отпустите негативные мысли с помощью 50 позитивных утверждений в понедельник

50 удивительных цитат о законе притяжения для всех, кто может изменить вашу жизнь

Я так счастлив и благодарен

В недавнем посте (Давайте приступим) я упомянул, что одним из моих намерений при написании этой серии блогов было то, что я хотел помочь людям преодолеть «теплое и нечеткое.«Помните, как это было мимолетно, когда вы читали книгу по саморазвитию или читали вдохновляющую цитату на Facebook? Практически невозможно поддерживать этот позитивный кайф в течение обычного дня. А чтобы сознательно изменить свою жизнь, вам нужно будет действовать и научиться напрягать собственные мускулы.

Если вы не знаете, с чего начать, вы можете начать с того, что могло привлечь вас на этом пути в первую очередь — с той первой прочитанной вами книги, которая заставила вас почувствовать, что в жизни есть нечто большее, что вы пришли сюда по какой-то причине. , и что у вас есть все, что нужно внутри вас прямо в этот самый момент, чтобы изменить и улучшить свою жизнь.Фильм «Секрет» впервые сделал это за меня. Если вы посмотрите фильм еще раз — а еще лучше прочитаете книгу или послушаете аудио — вы обнаружите, что он полон как минимум 30 упражнений, которые вы можете легко начать сегодня. Вы также можете посетить мою страницу «Рекомендуемая литература», где есть несколько идей, которые могут оказаться полезными.

Одно из моих любимых упражнений, упомянутых в «Секрете», — это упражнение Боба Проктора. Он, как и любой другой учитель в фильме, упоминает, что одна из самых сильных вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить свою жизнь, — это начать чувствовать благодарность сейчас, а не только за всех людей, вещи или обстоятельства, которые сейчас находятся в вашей жизни которые добавляют полноты вашей жизни, но быть благодарным СЕЙЧАС за все то, что вы хотите внести в свою жизнь, даже если в данный момент это не так.Его совет:

«Чего ты действительно хочешь? Сядьте и запишите это на листе бумаги. Напишите это в настоящем времени. Вы можете начать со слов: «Я так счастлив и благодарен за это. . . . «А затем объясните, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь была во всех сферах».

И Джо Витале (также в фильме «Секрет») повторяет этот совет: «Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы начать переломить свою жизнь? Самое первое — составить список вещей, за которые нужно быть благодарным ».

Из этих двух примеров вы можете видеть, что упражнение включает в себя несколько очень важных моментов.Во-первых, вам нужно почувствовать благодарность сейчас. Очевидно, у вас еще нет того, чего вы надеетесь получить или достичь. Но чувство благодарности сейчас, несмотря на ее отсутствие, имеет первостепенное значение. Вселенная реагирует на чувства и, что более важно, положительно реагирует на положительные чувства. Чувство благодарности СЕЙЧАС показывает вашу веру в то, что это возможно, что вы заслуживаете и достойны, и что вы не сомневаетесь, что это «ваше» для принятия.

Во-вторых, как указывает Боб Проктор, важно записывать свои цели и мечты на бумаге — от руки.Есть что-то волшебное в том, чтобы потратить время на то, чтобы взять ручку за бумагу, потому что механика написания от руки каким-то образом замедляет ваше сознание настолько, что все действительно проникает в него.

А затем запишите свои мечты в настоящем времени, как будто вы их уже осуществили. Попасть в то пространство, где вы сможете увидеть, что вы уже достигли своей мечты, чрезвычайно важно. Если сказать что-то вроде «Я хочу когда-нибудь путешествовать по миру», это желание всегда будет в будущем и всегда будет вне досягаемости.Но письмо в настоящем времени выводит вас за пределы желаний и стремлений в царство успеха и триумфа.

Итак, я подумал, что мы немного повеселимся с этим — и это всегда должно быть весело и увлекательно. Я собираюсь поделиться парой своих заявлений «Я так счастлив и благодарен за это», и я хочу, чтобы вы поступили так же. Запишите на бумаге в настоящем времени яркие подробности из нескольких областей своей жизни (см. Творческая визуализация) того, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела именно так.Вот мой список:

1. Я так счастлив и благодарен теперь, что мы живем в нашем новом доме, и все здесь идеально.
2. Я так счастлив и благодарен теперь за то, что моя жизнь с Майклом стала настолько беззаботной, что мы можем сосредоточиться на развлечениях, и мы никогда не были ближе и довольны.
3. Я так счастлив и благодарен сейчас за то, что мой бизнес взлетел, как ракета, и Майкл дал понять, что готов уйти на пенсию.
4. Я так счастлив и благодарен сейчас за то, что у нас есть все свободное время, которое мы когда-либо хотели, и наша жизнь — это одно удивительное приключение за другим.
5. Я так счастлив и благодарен за то, что у меня был замечательный первый год: я научился кататься на лыжах и верховой езде, путешествовал по Европе и Австралии и только что провел свой первый семинар.
6. Я так счастлив и благодарен теперь за то, что могу плавать, ходить в походы, ловить рыбу, кататься на лыжах и заниматься сноркелингом в свое удовольствие. Я безболезнен, полон энергии и могу жить полной жизнью.
7. Я так счастлив и благодарен теперь за то, что мы не только полностью освобождены от долгов и получили больше денег, чем могли бы потратить, но и за то, что мы также помогаем нашей семье, друзьям и клиентам обрести собственную финансовую свободу.
8. Я так счастлив и благодарен теперь, когда просыпаюсь каждое утро, глядя на жизнь как на драгоценный дар, которым она является — полную любви, смеха, тепла и веселья. Я чувствую, что живу в сказке, но это не так. Это действительно моя жизнь.

Теперь ваша очередь заполнить эти пробелы. Что сделало бы вас полностью счастливым? Не стесняйтесь делиться в комментариях ниже. «Я так счастлив и благодарен теперь, что _________________________».

Счастье не делает нас благодарными; Благодарность делает нас счастливыми

«В повседневной жизни мы должны видеть, что не счастье делает нас благодарными, а благодарность делает нас счастливыми.”~ Брат Давид Штайндл-Раст

Несколько лет назад моя жизнь была хаотичной. Я слишком много пил, слишком мало спал и всегда плыл по течению. Я не заботился о себе ни эмоционально, ни физически. Я зажег свечу с обоих концов и в конце концов выдохся.

Я часто чувствовал себя подавленным. После развода родителей, когда мне было 18 лет, я потерял близость, которую раньше чувствовал со своей семьей. Все мое внимание было сосредоточено на том, чего у меня больше не было.

Я был в бесконечной петле депрессии, переходил к алкоголю, разочаровывал самых близких мне людей, а затем чувствовал себя еще более подавленным.Я предполагал, что вырасту, и мои родители по-прежнему будут частью моей жизни, но вместо этого я чувствовал, что все идут своей дорогой.

Мои мечты о том, что мои родители приедут на мою будущую свадьбу, не оправдались. Праздничные события в моей жизни никогда не коснутся обоих моих родителей. Я был разочарован. Это было утомительно и дорого для моей души.

Тогда я об этом не подозревал, но из детства у меня было столько сожалений и обид. Когда мне было 7 лет, незнакомец оскорбил меня во время экскурсии с моей балетной труппой.

Стыд и замешательство, которые я испытал из-за этого опыта, преследовали меня, как темное облако. Я сожалел, что был слишком напуган, чтобы кому-то рассказать. Я думаю, что в некотором роде меня возмущал тот факт, что никто не мог мне помочь.

Когда мои родители развелись, я почувствовал себя брошенным, и это вернуло мне множество тех ужасных чувств. Как будто я медленно взорвался. Я думал о прошлом и говорил о прошлом, полностью упуская из виду настоящее.

После многих лет, когда я позволял этому накапливаться внутри меня, наконец, наступил переломный момент.Боль, которую я причинил себе и семье, вылилась из-под контроля. Что-то нужно было изменить.

В 2011 году мне поставили диагноз «рак груди». Мир, каким я его знал, рухнул. Когда вам говорят, что у вас опасное для жизни заболевание, интересно, как быстро все остальное падает в сторону. Время останавливается, и прошлое исчезает. Все, что у вас есть, сейчас.

Когда меня толкают в настоящее, у меня вообще не было времени на обиды или негатив. Мне нужна была вся моя энергия, чтобы бороться за свою жизнь.Все, что я так долго носил с собой, казалось несущественным для битвы, в которой мне предстояло столкнуться.

Лечение рака может лишить вас человечности, по крайней мере, на первых порах. Это сводит вас к вашему основному ядру. Большую часть времени я чувствовал себя ребенком. Я полностью зависел от врачей.

Это было похоже на то, как будто я карабкаюсь в темноте, пытаясь вытащить меня за руку. Я был уязвим и не мог повлиять на исход.

Я думаю, что иногда в жизни мы ходим с иллюзией, что все под контролем.В какой-то степени да, но, столкнувшись с болезнью, очень быстро можно поставить на колени.

Мы склонны принимать жизнь как должное. Мы просто предполагаем, что просыпаемся каждый день и будем здоровыми. Я так привыкла к повседневной жизни, что забыла, что это за подарок на самом деле. Мне потребовалось почти потерять этот дар, чтобы наконец открыть глаза.

Ближе к концу лечения я почувствовал себя заново рожденным. Все негативные чувства, которые я испытывал по поводу развода родителей, исчезли.Наконец-то я смог просто отпустить это. Мой дух был спокойным. Я снова с оптимизмом смотрел на жизнь. Моя духовность взлетела на невиданные ранее высоты.

Я очутился в болезни. Я обнаружил, кто я на самом деле и чем я на самом деле являюсь. Меня переполнило прощение по отношению к родителям, и я был готов попросить прощения за все свое сумасшедшее поведение.

Во время курса лечения от рака мне удалось наладить и восстановить отношения с родителями.Теперь у меня есть счастье, о котором я только мечтал раньше. Теперь я понимаю, сколько времени я потратил зря, будучи несчастным, и больше никогда не сделаю этого.

Я просыпаюсь каждое утро с благодарностью, что у меня есть еще один день, еще один шанс получить этот чудесный опыт, называемый жизнью.

Я считаю своим приоритетом хорошо питаться и заниматься спортом. Я редко пью. У меня дисциплинированный режим сна. Я делаю все возможное, чтобы ежедневно заботиться о себе на эмоциональном уровне. Мое тело действительно поддерживало меня во время лечения, и теперь я плачу вперед!

Путь к выздоровлению от рака не всегда был легким.Не буду притворяться, что неровностей нет. Мой новый взгляд на жизнь не позволяет мне погрязнуть в ней; вместо этого я считаю все свои благословения и продолжаю двигаться вперед.

Мне кажется, что я превратил самый негативный опыт своей жизни в положительный, взяв уроки, полученные во время болезни, и действительно внес необходимые изменения в свою жизнь. Я благодарен за второй шанс.

И жизнь, которую я себе представлял? Вот что я понял. Мне не нужно так крепко цепляться за то, что не работает.

Отпустив то, что не работало, я, естественно, создал новое видение. Это одна из самых освобождающих вещей, которые я когда-либо делал для себя. Мое новое видение достижимо, мое новое видение уже происходит. Я живу этим сейчас.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что не работает в вашей жизни, уделите немного любви и внимания тому, что есть. Каждое утро проводите мысленную инвентаризацию всего, за что нужно быть благодарным.

Вы скоро заметите, что негативное мышление начнет меняться, и вы сможете испытать счастье, которое ждет вас.

Фото Зайка Али

О Мии Гудрич

Мия Гудрич — писательница, домохозяйка, любительница животных и выжившая после рака. Она работает над тем, чтобы стать первой матерью в свои 30 лет, и пишет об этом путешествии в своем блоге http://www.babyaftercancer.com/.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Я так счастлив и благодарен за то, что… — Официальный представитель Майк Даффи младший

«Теперь я так счастлив и благодарен…»

Эти точные слова в сочетании с конкретной целью помогли превратить мечты Лизы Арнольд в реальность.

Лиза была спикером на нашем семинаре по успеху, которая за 12 месяцев выросла с нулевого дохода до шестизначного, работая дома с тремя детьми. Поэтому, естественно, я хотел узнать, как это заявление помогло ей стать такой успешной, и то, что я обнаружил, было потрясающим…

Наш успех всегда будет зависеть от того, что мы думаем и что говорим себе больше всего — ментального программирования. То, что мы приняли от внешнего мира или накормили себя, инициировало естественную причинно-следственную цепную реакцию, которая либо помогает, либо вредит нам.В логической прогрессии;

1) Программирование создает убеждения

2) Убеждения создают отношения

3) Отношения создают чувства

4) Чувства определяют действия

5) Действия создают результаты

Так работает мозг. Если мы хотим изменить наши результаты, мы можем сделать это в любой момент, начав с первого шага — нашего программирования.

Многие люди говорят: «Я собираюсь похудеть, мне нужно, я должен, я хотел бы, я хочу, или я бы хотел, чтобы я мог.«Но что мы на самом деле говорим себе? «Завтра, позже я похудею в будущем, но пока оставь меня такой, какая я есть». И завтра никогда не наступит.

Вместо этого будьте конкретны и внимательны. Лиза делает заявления, как будто желаемое изменение уже произошло. Например: «Я так счастлив и благодарен теперь, что сбросил 15 фунтов». Будучи конкретным, мы даем нашему подсознанию картину выполненной задачи; мы представляем нашему центру управления команду, которая гласит: «Это я, которую я хочу, чтобы вы создали», и наше подсознание помогает нам стать им.

Попробуйте это, выберите привычку, которую вы хотите изменить, или цель, которую хотите достичь, и напишите это в настоящем времени: «Я так счастлив и благодарен сейчас, что…» Не пытайтесь изменить свою жизнь в одночасье — начните с чем-то маленьким.

Представьте себе, что вы ставите перед собой стоящие цели, а затем подпитываете их непрерывной энергией позитивного разговора с самим собой каждое утро? Лиза сказала: «Это как ракетное топливо!» Как только вы начнете, продолжайте. Тренер Херб, я и многие другие посвятили себя работе над этим 30 дней подряд.Присоединяйтесь к нам, воплотите в жизнь свои мечты, придайте сил своим видениям и наблюдайте за происходящими изменениями!

20 благодарностей за глубокое счастье и надежду на будущее — Healing Brave

Жизнь не отвечает на то, что вы хотите. Жизнь реагирует на то, на что вы обращаете внимание. Но нелегко почувствовать благодарность, когда что-то не так. Прочтите эти аффирмации благодарности, чтобы помочь вам прийти в новое состояние ума. Никакого принуждения. Без спешки. Никакого давления.Вы начнете обращать внимание на то, чего хотите видеть больше.

То, на что вы обращаете внимание, расширяется. Ваша искренняя признательность посылает сигнал во Вселенную: , этот — ваш приоритет. То, на чем вы сосредотачиваетесь, — это то, что вы хотите видеть больше, иметь больше, чувствовать больше, испытывать больше.

Используйте эти аффирмации благодарности, чтобы начать обращать внимание на то, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите. Вам не нужно игнорировать или отрицать свою нынешнюю реальность. Примите это, и тогда вы сможете начать работать с этим, чтобы создать что-то новое.

Будущее слушает…

1. Я учусь быть благодарным за то, что имею, и в то же время взволнован тем, что еще не произошло.

2. Я бесконечно благодарен за любовь, которую я способен дать, и за любовь, которую я еще не получил.

3. Что бы ни случилось и что бы ни случилось, я уверен, что снова буду благодарен.

4. Я благодарен за полезные наставники, которые иногда появляются замаскированными, чтобы вернуть меня к любви.

5. Теперь я благодарен, и это держит дверь открытой для новых благословений.

6. Даже разрушения — это возможность трансформации, и моя благодарность растет вместе со мной.

«В жизни, прожитой с благодарностью, есть спокойствие, тихая радость». — Ральф Х. Блюм

7. Я приветствую все способы, которыми Вселенная хочет меня благословить.

8. Если я подойду к этой ситуации / опыту / человеку с признательностью, я буду в объятиях изобилия.

9. Что бы я ни увидел, я верю, что вселенная поддерживает мое высшее благо. Я предпочитаю смотреть на это время своей жизни глазами признательности, насколько это возможно.

10. Моя благодарность вечна; он преодолевает все препятствия, потому что я желаю сохранить его в живых.

11. Чувство благодарности расширяет мой кругозор и открывает мне новые способы счастливой жизни в этом мире; как будто вся вселенная в моем сердце.

12. Я хочу видеть красоту там, где другие ничего не видят; Я могу заглянуть за камень и найти алмаз.Я благодарен за камни и алмазы, потому что жизнь — это богатый опыт, который включает в себя всего .

Чем больше вы уделяете внимания тому, что уже работает в вашей жизни, тем лучше это становится.

13. Моя благодарность простирается далеко за пределы моих мыслей; Я с благодарностью отношусь к каждому своему шагу и действию.

14. Я выбираю быть благодарным за свет этого нового утра и за обновленную энергию и силу, чтобы быть тем, кем я знаю, что могу быть.

15. Я проливаю свет признательности на мрачную в остальном ситуацию; нет тьмы, которая могла бы надолго избежать этого света.

16. Я принимаю свою ношу и принимаю свои благословения, и поэтому я превращаю свою ношу в свои благословения.

17. Сегодня я являюсь партнером мира, и я делаю это благодаря силе хранить благодарное сердце.

18. Я полностью принимаю радость, которая хочет проявиться в моей жизни, и я принимаю ее сейчас с благодарностью.

Благодарите за свою способность отдавать что угодно в жизни, даже если все, что вы можете сказать, — это «спасибо».”

19. Вместо этого я предпочитаю видеть мир. Я готов поверить, что моя жизнь такая, какой она должна быть. Я могу немного расслабиться и быть благодарным за то, что у меня есть сейчас.

20. По правде говоря, моя благодарность — абсолютный магнит для проявления всего, что я хочу.

Скажи мне:

Какое из этих утверждений благодарности вы используете сегодня?

Подскажите в комментариях. Я прочитал все до единого и хотел бы знать!

С благодарностью,

Jen

с.С. Просыпайтесь с благодарным сердцем, по-настоящему. Получите мою книгу «Утренние утверждения: 200 фраз для намеренного и открытого начала дня». Это сделает остаток дня… потоком .

Я БЛАГОДАРИТ — 5-я неделя позитивных подтверждений

На этой неделе основное внимание уделяется благодарности .

«Благодарность — это противоядие от отрицательных эмоций, нейтрализатор зависти, враждебности, беспокойства и раздражения. Это смакует; это не принимать вещи как должное; он ориентирован на настоящее.”

— Соня Любомирски, Как счастья: научный подход к достижению желаемой жизни

Если страх, гнев, ревность и недостаток — это болезнь, то лекарство — благодарность. Выражение благодарности переносит нас в настоящий момент и заставляет признать, что того, кто мы есть и где мы есть, достаточно. Сказание «спасибо» побуждает рассеять негативные мысли и эмоции.

Большая часть страданий, которые мы испытываем, является результатом наших собственных мыслей и чувств о себе и нашей нынешней ситуации.Благодарность — это инструмент, который может переосмыслить нашу точку зрения с точки зрения недостатка или недостатка и взгляда на то, что наша нынешняя ситуация лучше для нас, чем мы думаем.

Тебя хватит. Ваше существование является выражением совершенства точно так же, как совершенны каждое дерево и каждое облако.

Найдите минутку сегодня, чтобы поблагодарить себя, своих близких и все, что произошло в вашей жизни, что в конечном итоге привело вас к этому моменту.
________________________________________________________________________________________________________________________________

Вот как получить максимальную отдачу от этих утверждений:

Распечатайте утверждения и прикрепите их к месту (или нескольким местам), которое вы посещаете каждый день. Зеркало в ванной, входная дверь, холодильник и солнцезащитный козырек в машине — вот несколько хороших мест. Слушайте сопровождающий трек каждый день и повторяйте слова про себя.Если можете, слушайте трек, пока засыпаете. Ваш разум будет продолжать обрабатывать слова.

Вера — это основа.

Эти слова должны быть вплетены в ткань того, кто вы есть. Возможно, что еще более важно, эти слова призваны изменить то, как вы себя видите.

Скажите эти слова, как если бы они были правдой. Не оставляйте места для сомнений и беспокойства, которое может гноиться на заднем плане. Убедите себя, что эти утверждения описывают вас таким, какой вы есть на самом деле.
________________________________________________________________________________________________________________________________

Я благодарен

Я полон благодарности.
Я доволен тем, где я сейчас нахожусь.
Я сосредотачиваюсь на том, что у меня есть, и признаю, что этого достаточно.
Я благодарен за то, что оказался в той ситуации, в которой нахожусь сейчас.

Я испытываю благодарность, когда думаю о том, как далеко я зашел.
Я благодарен за близких в моей жизни.
Я благодарен за предоставленные мне возможности.

Я счастлив прямо сейчас.
Я благодарен за то, что имею здоровое тело и разум.
Я благодарен за собственные таланты и навыки.

Я счастлив, что жив.
Жизнь — это подарок, и я дорожу им.
Я благодарен тем, кто стремится сделать мир лучше.
Я люблю свою жизнь. Я благодарен за то, что являюсь единственным собой.

Я благодарен за то, что у меня есть чистая вода для питья.
Я благодарен за то, что у меня есть безопасное место для сна.
Я благодарен за свободу самовыражения.
Я благодарен за то, что у меня есть еда.

Я благодарен за каждый урок, который может предложить жизнь.
Я часто говорю спасибо — себе и другим.
Выражаю благодарность даже в трудную минуту.

Я говорю спасибо.
Я доволен тем, где я сейчас нахожусь.

Я доволен тем, где я сейчас нахожусь.
Я благодарен за каждый урок, который может предложить жизнь.
Я люблю свою жизнь и благодарен за то, что являюсь единственным собой.