Я больше так не могу жить: «Не хочу умирать, но не в силах жить дальше». Что такое современная депрессия

«Не хочу умирать, но не в силах жить дальше». Что такое современная депрессия

• Тина Берадзе
• врач, психиатр, психотерапевт, клинический психолог, ментор

27 октября 2019

Автор фото, Unsplash

Депрессия — одно из наиболее неопределенных и размытых понятий современной цивилизации. С одной стороны, люди говорят, что страдают от депрессии, когда у них плохое настроение или когда они не видят выхода из какой-то жизненной ситуации. С другой — мы, врачи, опасаемся этого термина, потому что для нас депрессия — это разрушительное заболевание.

Депрессия — это не способ описать свое сегодняшнее настроение, это болезнь. Грусть — это нормально, депрессия — это опасно.

Депрессия распространена во всем мире: от нее страдает более 300 миллионов человек. И эти данные касаются только цивилизованных стран, где правильно работает диагностика болезней и ведется реальная статистика заболеваний.

Наиболее точно борьбу с депрессией мне описал мой же пациент: «Я не хочу умирать, но я не в силах жить дальше».

Эпидемия мирового масштаба

Многие специалисты уже расценивают депрессию как эпидемию мирового масштаба. Если анализировать четыре последних поколения человечества, то с каждым последующим количество страдающих депрессией, увеличивается на 25%.

Депрессия развивается в результате взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов. Эти факторы изменяются и дополняются вместе с развитием человека и среды, в которой она существует. К тому же, сегодня на все это накладываются еще и экологические, технологические и информационные факторы.

Исследователи в области антропологии и кросскультурной психиатрии выдвинули новую теорию: человечество просто не успело эволюционно развиться вслед за технологическими изменениями, и, как следствие, наш организм постоянно находится в состоянии стресса. А депрессия является ответом нашего «старого» мозга на «новую» жизнь.

Автор фото, Unsplash

В одном из уникальных случаев в моей практике пациент обратился ко мне с просьбой: «Верните мне мою депрессию». Я очень гордилась тем, что смогла его вылечить: в своей депрессии он прятался и отдыхал от мира.

Острая реакция психики на стресс — токсична для организма. Гормональный фон приходит в состояние дисбаланса, увеличивается количество заболеваний, которые ранее встречались гораздо реже.

Цивилизация породила новые и модифицировала старые заболевания. Диабет, атеросклероз, астма, аллергии, ожирение, онкология — их в последние годы стали диагностировать чаще. А депрессия — сопровождается тревожными расстройствами.

Мы не приспособлены к силовым тренировкам в закрытых помещениях, фастфуду, плохому сну, социальной изоляции. Последние исследования также наглядно демонстрируют, что замена реального общения на общение в соцсетях и непрерывный доступ к информации значительно повышают риск возникновения депрессии.

Автор фото, Unsplash

Мне не хотелось бы писать депрессивную статью о депрессии. За окном — время прогресса и научных открытий, когда не нужно трепанировать череп, чтобы понять, что у человека в голове. Сегодня депрессию можно увидеть на современных цифровых снимках. Они сравнивают кровоток, потребление кислорода и метаболизм глюкозы в нормальном состоянии мозга и во время депрессии.

С депрессией можно справиться. Для этого нужно знать основные симптомы и понимать, когда и к кому следует обращаться за помощью.

В традиционной медицине под термином «депрессия» принято подразумевать болезненное состояние пониженного фонового настроения, которое проявляется типичными симптомами эмоционального характера. К сожалению, в современной жизни все сложнее.

Депрессия — самая человеческая болезнь из всех, известных науке. Ее симптомы эволюционировали вместе с изменением жизни человека.

Эмоционально-когнитивные симптомы

• Негативный образ себя и окружающего мира
• Негативное видение будущего
• Автоматические негативные мысли
• Снижение настроения, плаксивость
• Чувство вины перед другими
• Повышенная тревожность
• Пониженная концентрация внимания
• Потеря интереса к жизни, любимым занятиям, близким
• Социальная изоляция

Физиологические симптомы

• Нарушение сна, бессонница или повышенная сонливость
• Чувство усталости
• Резкие колебания веса
• Снижение или рост аппетита
• Нарушение сексуальной функции
• Проблемы с кишечником

Телесные симптомы

• Боль в мышцах
• Головная боль
• Напряженность в мышцах, судороги
• Ощущение тяжести в груди, проблемы с сердцем и сосудами
• Боль в пояснице

В зависимости от числа симптомов и длительности таких эпизодов депрессивное расстройство можно квалифицировать как легкое, среднее и тяжелое.

Когда симптомы единичны, проявляются редко и в течение непродолжительного периода времени, с этим еще можно бороться путем изменения образа жизни и социальной среды.

Занятия спортом, свежий воздух, увеличение в рационе омега-3 жирных кислот, профилактика воспалений, солнце и здоровый сон успешно предотвращают дальнейшее развитие депрессии.

Также положительное влияние обеспечивают положительные социальные связи, группы поддержки, разговоры с другом-психоаналитиком, медитация, творческая деятельность, благотворительность.

Слова «Возьми себя в руки», котята в интернете, статусы с цитатами Пауло Коэльо и стихи Пушкина об осени на этом — легком — этапе уже не работают.

Автор фото, Unplash

Если же у вас проявляется по одному или более симптомов из каждой группы, и они продолжаются более двух недель, то время обращаться к врачам.

Да да. Идти к психиатру, чтобы из-за застенчивости и предубеждений не довести депрессию до клинической и хронической формы.

Конечно, можно обратиться к аналитику или «коучу». Но тогда с тем же успехом можно лечить диабет у директора сахарного завода, или сходить в церковь, чтобы снизить уровень холестерина.

Народные методы алкогольной терапии — даже когда речь идет о легкой и средней депрессии — тоже не работают. По своим химическим характеристикам алкоголь является антидепрессантом. Но его потребление дает лишь краткосрочный результат (несколько часов), имеет огромное количество побочных эффектов и вызывает привыкание.

Эффективность каннабиса при депрессии пока научно не подтверждена и не доказана на практике, хотя такие исследования проводятся.

Очень важно не доводить дело до тяжелой формы депрессии, когда человека уже поздно анализировать и лечить — его уже нужно спасать. В нашей стране люди часто обращаются за помощью уже на той стадии развития болезни, когда первичные методы лечения уже не сработают.

Главная проблема с депрессией заключается в том, что это уникальная болезнь. Болеют одновременно и душа, и тело. Даже среди специалистов мало кто видит полную картину заболевания.

Автор фото, Unsplash

Симптомы депрессии были разобраны на части, распределены между различными специализациями и лечат их различные специалисты. Сексуальную дисфункцию — сексопатологи, головную боль — неврологи и т.д. Как правило, такой подход работает, но не в случае с депрессией.

После анализа симптомов остается плохое настроение, с которым пытаются бороться психологи и терапевты с аналитическим подходом.

В случае легкой депрессии они могут посоветовать изменить образ жизни и проводить качественный мониторинг — иногда это может позволить улучшить состояние пациента. Но когда речь идет о клинической депрессией средней или тяжелой степени, такие специалисты уже не помогут, поскольку они редко имеют знания в области анатомии, физиологии, биохимии, медицины и не могут взаимодействовать с врачами других специальностей. Поэтому лечение депрессии должен назначать и сопровождать психиатр.

Обычно терапия пациента с депрессией — это психотерапия в сочетании с медикаментозной терапией. Правильный выбор средств лечения в каждом отдельном случае требует оценки большого количества особенностей состояния пациента.

Психосоциальная терапия эффективна и может быть терапией первой линии в случае легкой депрессии или поддерживающей терапией при более тяжелых формах депрессии. Хорошо подготовленные психотерапевты, соцработники, психологи могут быть очень полезны.

Возникновение депрессии можно предотвратить, ее можно остановить и вылечить. Но с современной депрессией необходимо бороться современными методами, которые уже не могут ограничиваться выпиской рецептов и психотерапией по шаблонам прошлого века.

В этой борьбе можно победить только благодаря сотрудничеству образованного пациента, профессионального врача и специалистов в сфере психического здоровья.

Я не могу так больше жить.: ru_psiholog — LiveJournal

dusha16 (dusha16) wrote in ru_psiholog,
2015-07-09 10:41:00

Category: Здравствуй моё любимое сообщество.
Благодаря тебе, мне удавалось сохранять своё психологическое состояние, более или менее, нормальным.
Но сейчас, я пишу вам просто обливаясь слезами, меня трясет от этого ужаса. Я незнаю, что делать, и как выбраться из этого ада.
Я так больше жить не могу! Нет сил больше.
Немного о себе. Родом из маленького пром.городка, из не очень благополучной семьи.
Долго жила у родителей, вместе со ст. сестрой и братом. И вот этот брат проклятье нашей семьи.
Он наркоман, кололся более 12 лет. Периодически бросал и возвращался. Сейчас плотно сидит на алкоголе+фен, без этого не может. Когда он приходит(а это почти каждый день)в доме находиться невыносимо.
То, что творилось в нашей семье, все эти годы,я даже описать не могу. Эти воспоминания меня уничтожают. Скандалы, избиения,предательство матери,которая тайком от нас, давала ему деньги на наркотики и пьянки, зная, что потом будет драка со мной или отцом. Но ей было плевать на нас.
Однажды, мне удалось скопить денег и я «сломя голову» переехала в другой город. Смогла найти работу, снять квартиру. Я была на 7 небе. Я работала без выходных и отпусков, чтобы прокормить себя и содержать квартиру. Но я была счастлива. У меня наконец-то началась Моя Жизнь, такая, какой я хочу ее видеть.Так я прожила 3 года. Особо мной и моими делами никто не интересовался. И меня это полностью устраивало. Затем, мне удалось найти себе более спокойную работу с хорошей должностью. И вот только, теперь я смогла передохнуть и расслабиться.Надеялась,что теперь смогу наладить свою личную жизнь.
Но счастье длилось не долго.
В 2014г. из-за кризиса, наша организация прогорела. Поскольку бизнес был кредитным, нашему директору, пришлось спешно сокрощать сотрудников и покрывать миллионные долги. Вот так, в один момент, я оказалась на улице.
Я долгое время пыталась найти новую работу. Где я только не была, но оказалось, что кризис ударил не только по нам. Везде, где я была мне предлагали копейки, на которые бы я не смогла содержать квартиру.
И к горлу подступило жуткое осознание, того что мне придётся вернуться.
Я уговаривала себя, что это все не надолго, это временно, что что бы там ни было, я со всем справлюсь.
Как только, я вернулась, первым же делом я пошла искать работу. И тут меня ждал сюрприз, сразу несколько предприятий, нашего города, объявили себя банкротами, а затем закрылся и наш, крупнейший завод. У меня был шок.
Люди, те что могли, начали спешно продавать все имущество и уезжать отсюда.
Я поняла, что оказалась в ловушке. У меня началась тяжёлая дипрессия. Я осталась полностью без денег.
А дальше, пошло-поехало,все по старому,но только с ещё большей жестокостью. Теперь, он бьёт уже мать и отца.Мне прилетает за то, что я за них заступаюсь.
Надо сказать, что родители у меня пожилые, им обоим за 60.
Но сегодня была последняя капля…У меня даже нет сил это описать.
На днях он принёс родителям щенка, т.к. у них не было собаки (свой дом). Они к нему привязались, начали ухаживать, кормить. А сегодня,… на наших глазах,… он забил его до смерти, деревянной палкой. Просто так!
И я… ничего не смогла сделать!
То как визжал малыш… я даже не …
За что???
Я больше не могу так жить. Я схожу с ума. Мне хочется умереть. Каждый мой день начинается с криков или каких-то разборок, они постоянно что-то делят и выясняют.
Лично на меня родителям плевать, да и на сестру тоже, но она в отличии от меня, человек взрослый, работает, и может о себе позаботится.
Всю жизнь они нянчились с ним. Пока он был маленьким, это были проблемы с мелким воровством денег,учителями и школой, дурными компаниями. Потом начались наркотики и все свои деньги они начали валить туда. Проблемы с законом, адвокаты, лечение, кодировка, 4 раза он лежал в психушках по нескольку месяцев, после крупных передозов.
А мне не захотели помочь выучиться и получить высшее образование.
Для матери он всегда был в приоритете, т.к. он единственный из нас, её полная копия во всем.К нам же она была прохладна.
Я понимаю, что мне нужно бежать, как можно скорее отсюда. От этого нескончаемого безумия, оплачиваемого деньгами эгоистичной матери, от нерешительного отца, который бессилен против него и которого мать задавила полностью.
Но я не могу найти работу, сколько бы не билась. Пусть даже простым продавцом, кем угодно.
Просила близких знакомых, соседей, но все безуспешно. Все мне сочувствуют, понимают, но ни чем не могут помочь.Я стала искать работу в интернете, искала долго, упорно, но безуспешно.
Я бьюсь,боюсь, но ничего не получается. Из меня постепенно уходит жизнь.
Я не вижу выхода. Мне не с кем это обсудить или посоветоваться. Я сама не общительный человек, больше молчу, поэтому друзей у меня, как таковых нет. И после того, что сегодня произошло, я остро ощутила свое дикое одиночество, беспомощность и никчемность.

• Сексуальное влечение и влюбленность.

  Спросил недавно на форуме чем отличаются эти два состояния. Не думал, что будет мнение, что это два абсолютно разных понятия. Лично я не понимаю как…

• Processing

  Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

• Дискуссионный клуб: Пассивная агрессия

  Тема, которая предлагается к обсуждению, очень сложная. Само понятие агрессии довольно расплывчато, в психологии нет единого её определения или…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

«Больше так не могу». Откровения учителей, переехавших из города в село

https://ria.ru/20201005/uchitelya-1578130259.html

«Больше так не могу». Откровения учителей, переехавших из города в село

«Больше так не могу». Откровения учителей, переехавших из города в село — РИА Новости, 05.10.2020

«Больше так не могу». Откровения учителей, переехавших из города в село

Пока большинство людей уезжают из деревни в мегаполисы, другие решаются на обратный маневр. И сталкиваются с препятствиями. Так, преподаватель истории Малика не РИА Новости, 05.10.2020

2020-10-05T08:00

2020-10-05T08:00

2020-10-05T11:03

общество

день учителя

школа

махачкала

тамбовская область

москва

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e4/0a/02/1578130123_0:104:1560:982_1920x0_80_0_0_8fa86cd784f14f7bb046c908a68f759c.jpg

МОСКВА, 5 окт — РИА Новости, Мария Семенова. Пока большинство людей уезжают из деревни в мегаполисы, другие решаются на обратный маневр. И сталкиваются с препятствиями. Так, преподаватель истории Малика не понимает вопросы учеников из маленького села Цмур: они говорят на лезгинском языке, правда, потом спохватываются и сами себя переводят на русский. А географа Александра, исповедующего протестантизм, родители подопечных из российской глубинки, не разобравшись, обвинили в организации сатанинских обрядов. О педагогах, отважившихся на побег из города, рассказываем в День учителя.Александр Родионов, учитель географии в селе Нижний Шибряй Тамбовской областиФизически не могу жить в городе — пробовал, но не вижу смысла. Нет радости, удовольствия. А в деревне — наоборот, воля. Я родился в селе Жемчужино (сейчас Алаторка), поступил в МГУ на социологический факультет. Восемь лет провел в столице, занимался с трудными подростками в центре «Дети улиц». С будущей женой познакомился во время учебы. После аспирантуры примерно полгода снимали квартиру — самый ужасный период моей жизни. Не понимал, зачем я в Москве. Много работал на компьютере, но не хватало физического труда. Сейчас приезжаю из школы, завожу трактор или пилю дрова. А тогда радовался, если ломалась машина: есть повод податься в гараж к мужикам крутить гайки. Понял — больше так не могу. И мы перебрались в деревню. Я всегда знал, что вернусь домой, мы с женой обсуждали это до свадьбы. Она работала бизнес-аналитиком. Ушла в декрет, и мы уехали. В марте 2016-го родился наш первый сын. В Жемчужино сейчас одни старики и две-три семьи с детьми. У нас обычный деревенский дом, построил мой дедушка. Печка, туалет на улице. Правда, горячую воду провели. Я умею жить в таких условиях, жена тоже не жалуется: она из глубинки, выросла в Липецкой области. Учителем я себя не видел, хотя мне часто говорили: «Ты так интересно рассказываешь, тебе нужно преподавать». В попутке из Тамбова до Москвы познакомился с двумя девушками — участницами программы «Учитель для России». Шесть часов они расписывали, как это здорово и весело. Примерно через год я подал заявку в проект, а в соседнем селе Нижний Шибряй открылась вакансия преподавателя географии. До этого я знал только одну школу — ту, где сам учился. Оказалось, в Нижнем Шибряе во много раз лучше. Учителя не орали на детей и не обзывали. Понял — можно работать. По-моему, первые уроки проходили ужасно. Я зубрил материал наизусть и читал лекцию весь урок. Теперь думаю: «Бедные дети». Слушать кого-то сорок минут подряд — не очень-то просто. Всего у нас в районе 500 учеников на тринадцать школ. В моей примерно сто шестьдесят, в классах по 15-20 человек — это немало. Бывают проблемные ребята, но неприятные моменты связаны в основном со взрослыми. Как-то позвонил отец ученика. Доказывал, что я кричу на детей. Выяснилось, что ору не я, но его это не смутило: «А ты их тупыми называешь». Это продолжалось полтора часа. В итоге с ним связался завуч, так он и ему сказал: «Будьте в школе, сейчас приеду бить». Но обошлось миром. Помню, несколько педагогов настраивали против меня родителей: уверяли их, что я сатанист. Вот так сюрприз! Я пришел на собрание, и началось шоу. Выступала одна мама. Распечатала фотографию, где я в капюшоне, раздала всем и говорит: «Это снимок сделан во время обряда». Запустила письмо с требованием меня уволить, его подписали семеро. Родители потом разобрались, извинялись. Дело в том, что я протестант, и не все понимают, что это значит. Основная часть зарплаты уходит на бензин и запчасти для машины, но для меня школа — стимул интеллектуального развития. То, что я получаю, — около 20 процентов семейного бюджета. Но у нас хозяйство. У отца 400 баранов, помогаю ему на сенокосе. Есть козы, куры, пасека. Год назад я купил лесопилку. Хочется развивать школу, где работаю, деревню, где живу. И пока мне нравится, как все складывается. Малика Ахмедова, учитель истории и начальных классов в селе Цмур (Дагестан)Я из Махачкалы. В университете писала диплом про учителей, которые приезжали в села Дагестана, где было только религиозное образование, а дети не говорили на русском. И я думала: «Невероятный шаг, круто бы мне самой в таком поучаствовать. Образ жизни кочевого педагога — это же так интересно!»Я была в курсе, что есть «Земский учитель», но эта программа предполагает пять лет работы в одном месте — на такое я не готова. В 2017-м узнала о проекте «Учитель для России» и на два года уехала в село Новорусаново в Тамбовской области. Снимала комнату у местной бабы Гали. У нее нормальная ванная комната и стиральная машина — редкость для деревни. Дети пенсионерки позаботились. Баба Галя приняла меня как родную дочь, одна в сельском доме я бы с трудом справилась. Конечно, за продуктами ездили в ближайший маленький городок: в Новорусаново всего один магазин со скудным ассортиментом. От недостатка общения не страдала, много бродила по лесу, думала. Примерно треть учеников — цыгане. В школу заглядывали, как говорили другие педагоги, пообедать. Плохо учились, оставались несколько раз на второй год. Но я для них стала значимым взрослым. Ходили ко мне на «внеурочку» — танцевальные, театральные занятия. Хотя обычно цыганские подростки рвутся домой пораньше, им надо переделать миллион дел по хозяйству, присмотреть за младшими. После уроков они сидели у меня в кабинете, задавали вопросы.Расставались сложно. Никогда не видела, чтобы столько детей одновременно плакали. Тяжелая картина, я не ожидала — мы много раз обсуждали, что это мой последний год в деревне. Еще там жили старообрядцы. Их дети приходили в школу, но не числились в общей базе данных: в бумажном журнале значились, а в электронном — нет. Их родители против того, чтобы оформлять паспорт. Даже если ученик прекрасно знал предмет, мы не могли отправить его на олимпиаду. Опять же — аттестат. Пытались говорить с матерями и отцами: «Если вы против светского образования, почему он ходит в школу? А если не против, почему не сделать все правильно?» Но те остались непоколебимы. В театральном кружке я вела занятия по раскрытию творческого потенциала. Одна мама сказала сыну, что я подозрительно счастливая и программа у меня странная, поэтому я, наверное, американский шпион. Год я занималась собственными проектами, а в этом августе перебралась в горное село. Здесь прекрасно оборудованная школа, многоквартирный дом для педагогов — меценаты построили, хотели помочь родному краю. Они же и пригласили меня на работу. Как ни странно, проще было в тамбовской деревне. В Цмуре я многого не понимаю — хотя природа вокруг невероятная и люди дружелюбные. В Новорусаново всех интересовало, кто я и откуда: «Дагестанка приехала». А здесь уже не дагестанка, а даргинка (одна из народностей Кавказа. — Прим. ред.). В республике несколько десятков национальностей, у каждой свои особенности. Мы, например, очень мало говорим на даргинском, а здесь на педсоветах и линейках в ходу лезгинский. Русский понимают все, но дети сначала задают вопрос, потом «Ой!» — и начинают переводить. Не моя среда, хотя интересно в это окунуться, с радостью учу язык. Много формальностей в общении — к примеру, с людьми разного возраста нужно по-разному поздороваться. Одиноко не бывает. Со мной живут братья — шестиклассник и девятиклассник. Всего у нас в семье пятеро детей, я старшая. Младшие раньше учились в большой школе, а сейчас у одного в классе три человека, у другого — пять. Для них это интересный опыт. Знаете, мне кажется, работа в сельской школе более осмысленная. А в городе и без меня справятся.Андрей Щепков, учитель истории, обществознания и географии в поселке Демьян Бедный Тамбовской областиЯ из Москвы. Заканчивал магистратуру РГПУ имени Герцена, хотел преподавать, нашел программу «Учитель для России». Участники выходят на работу в школы со сложным социальным контекстом, низким уровнем академической успеваемости. Цель — побороть неравенство в образовании. Для меня это был вызов самому себе. Так в 2019-м я оказался в поселке Демьян Бедный Тамбовской области.Здесь всего, по разным подсчетам, 600-700 человек, в школе — меньше 50 учеников. В самом малочисленном классе — восьмом — только двое. Я живу в деревенском доме, до работы полминуты. Туалет на улице, зато есть газ, свет, даже горячая вода. Не самые тяжелые условия: в соседнем селе участник проекта с ведрами ходил к колонке. Ближайший город Жерлевка — в сорока километрах, Борисоглебск — в шестидесяти. Обзавелся машиной, теперь легче, а так с транспортной доступностью сложно, с интернетом тоже.В деревне непросто стать своим. По определению ты городской, чужак. Меня приняли в штыки — с опаской и недоверием. На первом же занятии послали далеко и надолго. Задали вопрос, в переводе с матерного звучит так: «Ты зачем сюда явился?» Приблизительно полгода отношения с учениками складывались очень тяжело. Готовлюсь к уроку, думаю, поделюсь новыми знаниями. А им неинтересно. В такой момент важно сказать себе: «Что ж, не все сразу, по чуть-чуть». Я общаюсь с психологом — себя надо беречь.Еще одна проблема: для половины учеников русский — не родной. Они курды, попали сюда, насколько знаю, из Киргизии. Я работаю со средним звеном, дети уже адаптировались. Но в первом классе некоторые знают всего несколько слов. К четвертому лучше. И все равно — не носители языка сначала переводят в голове. Из-за этого и задержка.Ребята ко мне приходят в гости — обычная история. Иногда просят дополнительно позаниматься. Или просто играем в настольные игры, катаемся на велосипедах. Хозяйства у меня нет, ученики порой передают овощи, яйца, молоко. Дети не дают соскучиться. Их очень много в моей жизни — иногда даже слишком.Зарплаты сельского педагога не хватает. У меня стипендия от программы «Учитель для России». На подработки нет времени: 21 уникальный урок в неделю, постоянное общение с детьми и еще собственное обучение. Иду по селу, со всеми здороваюсь, хотя со многими не знаком. Но меня знает каждый. Из досуговых учреждений здесь клуб — открыт два раза в неделю, библиотека заперта почти всегда. В окрестностях — лесопосадка, пруд, ребята там рыбу ловят. А так кругом поля. В ноябре тоскливо: снега нет, одна черная земля, промозгло. Когда грустно, говорю себе: «Кажется, пора уезжать из деревни». Если совсем уж тяжело, срываюсь посреди недели, после уроков. На следующий день возвращаюсь. Близкие и друзья приняли мой шаг нормально, я же до этого учился и в Питере. Сказал им, что перебираюсь на Тамбовщину работать. Отвечают: «Ну ладно, чуть поближе стал».Мне 500 километров до дома: восемь часов на машине — и на месте. Кроме того, приятели навещают. Сейчас работа в селе для меня — развивающая история. Потом можно посмотреть и в другую сторону. В Липецкой области, к примеру, в нескольких школах убрали отметочную систему, будет интересно попробовать там. Или вернуться в Москву.

https://ria.ru/20200409/1569633223.html

https://ria.ru/20200925/dagestan-1577643779.html

https://ria.ru/20200901/shkola-1576531422.html

https://ria.ru/20200820/1575998718.html

махачкала

тамбовская область

москва

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/02/1578130123_0:0:1560:1170_1920x0_80_0_0_2565ca90531a959dc6fd4001ea084ef8.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, день учителя, школа, махачкала, тамбовская область, москва

МОСКВА, 5 окт — РИА Новости, Мария Семенова. Пока большинство людей уезжают из деревни в мегаполисы, другие решаются на обратный маневр. И сталкиваются с препятствиями. Так, преподаватель истории Малика не понимает вопросы учеников из маленького села Цмур: они говорят на лезгинском языке, правда, потом спохватываются и сами себя переводят на русский. А географа Александра, исповедующего протестантизм, родители подопечных из российской глубинки, не разобравшись, обвинили в организации сатанинских обрядов. О педагогах, отважившихся на побег из города, рассказываем в День учителя.

Александр Родионов, учитель географии в селе Нижний Шибряй Тамбовской области

Физически не могу жить в городе — пробовал, но не вижу смысла. Нет радости, удовольствия. А в деревне — наоборот, воля. Я родился в селе Жемчужино (сейчас Алаторка), поступил в МГУ на социологический факультет. Восемь лет провел в столице, занимался с трудными подростками в центре «Дети улиц».

С будущей женой познакомился во время учебы. После аспирантуры примерно полгода снимали квартиру — самый ужасный период моей жизни. Не понимал, зачем я в Москве. Много работал на компьютере, но не хватало физического труда. Сейчас приезжаю из школы, завожу трактор или пилю дрова. А тогда радовался, если ломалась машина: есть повод податься в гараж к мужикам крутить гайки. Понял — больше так не могу. И мы перебрались в деревню.

Я всегда знал, что вернусь домой, мы с женой обсуждали это до свадьбы. Она работала бизнес-аналитиком. Ушла в декрет, и мы уехали. В марте 2016-го родился наш первый сын. В Жемчужино сейчас одни старики и две-три семьи с детьми. У нас обычный деревенский дом, построил мой дедушка. Печка, туалет на улице. Правда, горячую воду провели. Я умею жить в таких условиях, жена тоже не жалуется: она из глубинки, выросла в Липецкой области.

Учителем я себя не видел, хотя мне часто говорили: «Ты так интересно рассказываешь, тебе нужно преподавать». В попутке из Тамбова до Москвы познакомился с двумя девушками — участницами программы «Учитель для России». Шесть часов они расписывали, как это здорово и весело. Примерно через год я подал заявку в проект, а в соседнем селе Нижний Шибряй открылась вакансия преподавателя географии.

До этого я знал только одну школу — ту, где сам учился. Оказалось, в Нижнем Шибряе во много раз лучше. Учителя не орали на детей и не обзывали. Понял — можно работать. По-моему, первые уроки проходили ужасно. Я зубрил материал наизусть и читал лекцию весь урок. Теперь думаю: «Бедные дети». Слушать кого-то сорок минут подряд — не очень-то просто.

Всего у нас в районе 500 учеников на тринадцать школ. В моей примерно сто шестьдесят, в классах по 15-20 человек — это немало.

Бывают проблемные ребята, но неприятные моменты связаны в основном со взрослыми. Как-то позвонил отец ученика. Доказывал, что я кричу на детей. Выяснилось, что ору не я, но его это не смутило: «А ты их тупыми называешь». Это продолжалось полтора часа. В итоге с ним связался завуч, так он и ему сказал: «Будьте в школе, сейчас приеду бить». Но обошлось миром.

Помню, несколько педагогов настраивали против меня родителей: уверяли их, что я сатанист. Вот так сюрприз! Я пришел на собрание, и началось шоу. Выступала одна мама. Распечатала фотографию, где я в капюшоне, раздала всем и говорит: «Это снимок сделан во время обряда». Запустила письмо с требованием меня уволить, его подписали семеро. Родители потом разобрались, извинялись. Дело в том, что я протестант, и не все понимают, что это значит.

Основная часть зарплаты уходит на бензин и запчасти для машины, но для меня школа — стимул интеллектуального развития. То, что я получаю, — около 20 процентов семейного бюджета. Но у нас хозяйство. У отца 400 баранов, помогаю ему на сенокосе. Есть козы, куры, пасека. Год назад я купил лесопилку.

Хочется развивать школу, где работаю, деревню, где живу. И пока мне нравится, как все складывается.

Малика Ахмедова, учитель истории и начальных классов в селе Цмур (Дагестан)

Я из Махачкалы. В университете писала диплом про учителей, которые приезжали в села Дагестана, где было только религиозное образование, а дети не говорили на русском. И я думала: «Невероятный шаг, круто бы мне самой в таком поучаствовать. Образ жизни кочевого педагога — это же так интересно!»

Я была в курсе, что есть «Земский учитель», но эта программа предполагает пять лет работы в одном месте — на такое я не готова. В 2017-м узнала о проекте «Учитель для России» и на два года уехала в село Новорусаново в Тамбовской области. Снимала комнату у местной бабы Гали. У нее нормальная ванная комната и стиральная машина — редкость для деревни. Дети пенсионерки позаботились. Баба Галя приняла меня как родную дочь, одна в сельском доме я бы с трудом справилась. Конечно, за продуктами ездили в ближайший маленький городок: в Новорусаново всего один магазин со скудным ассортиментом. От недостатка общения не страдала, много бродила по лесу, думала.

Примерно треть учеников — цыгане. В школу заглядывали, как говорили другие педагоги, пообедать. Плохо учились, оставались несколько раз на второй год. Но я для них стала значимым взрослым. Ходили ко мне на «внеурочку» — танцевальные, театральные занятия. Хотя обычно цыганские подростки рвутся домой пораньше, им надо переделать миллион дел по хозяйству, присмотреть за младшими. После уроков они сидели у меня в кабинете, задавали вопросы.

Расставались сложно. Никогда не видела, чтобы столько детей одновременно плакали. Тяжелая картина, я не ожидала — мы много раз обсуждали, что это мой последний год в деревне.

Еще там жили старообрядцы. Их дети приходили в школу, но не числились в общей базе данных: в бумажном журнале значились, а в электронном — нет. Их родители против того, чтобы оформлять паспорт. Даже если ученик прекрасно знал предмет, мы не могли отправить его на олимпиаду. Опять же — аттестат. Пытались говорить с матерями и отцами: «Если вы против светского образования, почему он ходит в школу? А если не против, почему не сделать все правильно?» Но те остались непоколебимы.

9 апреля 2020, 08:00ТуризмЧто в Бурятии узнать у буддийских лам и где «выйти замуж» за старовера

В театральном кружке я вела занятия по раскрытию творческого потенциала. Одна мама сказала сыну, что я подозрительно счастливая и программа у меня странная, поэтому я, наверное, американский шпион.

Год я занималась собственными проектами, а в этом августе перебралась в горное село. Здесь прекрасно оборудованная школа, многоквартирный дом для педагогов — меценаты построили, хотели помочь родному краю. Они же и пригласили меня на работу.

Как ни странно, проще было в тамбовской деревне. В Цмуре я многого не понимаю — хотя природа вокруг невероятная и люди дружелюбные. В Новорусаново всех интересовало, кто я и откуда: «Дагестанка приехала». А здесь уже не дагестанка, а даргинка (одна из народностей Кавказа. — Прим. ред.). В республике несколько десятков национальностей, у каждой свои особенности. Мы, например, очень мало говорим на даргинском, а здесь на педсоветах и линейках в ходу лезгинский. Русский понимают все, но дети сначала задают вопрос, потом «Ой!» — и начинают переводить. Не моя среда, хотя интересно в это окунуться, с радостью учу язык. Много формальностей в общении — к примеру, с людьми разного возраста нужно по-разному поздороваться.

25 сентября 2020, 08:00

«Мы не отшельники»: пастух и доярка остались одни в горах Дагестана

Одиноко не бывает. Со мной живут братья — шестиклассник и девятиклассник. Всего у нас в семье пятеро детей, я старшая. Младшие раньше учились в большой школе, а сейчас у одного в классе три человека, у другого — пять. Для них это интересный опыт.

Знаете, мне кажется, работа в сельской школе более осмысленная. А в городе и без меня справятся.

Андрей Щепков, учитель истории, обществознания и географии в поселке Демьян Бедный Тамбовской области

Я из Москвы. Заканчивал магистратуру РГПУ имени Герцена, хотел преподавать, нашел программу «Учитель для России». Участники выходят на работу в школы со сложным социальным контекстом, низким уровнем академической успеваемости. Цель — побороть неравенство в образовании. Для меня это был вызов самому себе. Так в 2019-м я оказался в поселке Демьян Бедный Тамбовской области.

Здесь всего, по разным подсчетам, 600-700 человек, в школе — меньше 50 учеников. В самом малочисленном классе — восьмом — только двое. Я живу в деревенском доме, до работы полминуты. Туалет на улице, зато есть газ, свет, даже горячая вода. Не самые тяжелые условия: в соседнем селе участник проекта с ведрами ходил к колонке. Ближайший город Жерлевка — в сорока километрах, Борисоглебск — в шестидесяти. Обзавелся машиной, теперь легче, а так с транспортной доступностью сложно, с интернетом тоже.

В деревне непросто стать своим. По определению ты городской, чужак. Меня приняли в штыки — с опаской и недоверием. На первом же занятии послали далеко и надолго. Задали вопрос, в переводе с матерного звучит так: «Ты зачем сюда явился?» Приблизительно полгода отношения с учениками складывались очень тяжело. Готовлюсь к уроку, думаю, поделюсь новыми знаниями. А им неинтересно. В такой момент важно сказать себе: «Что ж, не все сразу, по чуть-чуть». Я общаюсь с психологом — себя надо беречь.

1 сентября 2020, 08:00

«Идиот» из столицы». Они бросили Москву ради села и сделали невероятное

Еще одна проблема: для половины учеников русский — не родной. Они курды, попали сюда, насколько знаю, из Киргизии. Я работаю со средним звеном, дети уже адаптировались. Но в первом классе некоторые знают всего несколько слов. К четвертому лучше. И все равно — не носители языка сначала переводят в голове. Из-за этого и задержка.

Ребята ко мне приходят в гости — обычная история. Иногда просят дополнительно позаниматься. Или просто играем в настольные игры, катаемся на велосипедах. Хозяйства у меня нет, ученики порой передают овощи, яйца, молоко. Дети не дают соскучиться. Их очень много в моей жизни — иногда даже слишком.

Зарплаты сельского педагога не хватает. У меня стипендия от программы «Учитель для России». На подработки нет времени: 21 уникальный урок в неделю, постоянное общение с детьми и еще собственное обучение. Иду по селу, со всеми здороваюсь, хотя со многими не знаком. Но меня знает каждый. Из досуговых учреждений здесь клуб — открыт два раза в неделю, библиотека заперта почти всегда. В окрестностях — лесопосадка, пруд, ребята там рыбу ловят. А так кругом поля. В ноябре тоскливо: снега нет, одна черная земля, промозгло. Когда грустно, говорю себе: «Кажется, пора уезжать из деревни». Если совсем уж тяжело, срываюсь посреди недели, после уроков. На следующий день возвращаюсь.

20 августа 2020, 08:00

Деревенское ноу-хау: отшельничать в доме из глины и печь хлеб

Близкие и друзья приняли мой шаг нормально, я же до этого учился и в Питере. Сказал им, что перебираюсь на Тамбовщину работать. Отвечают: «Ну ладно, чуть поближе стал».

Мне 500 километров до дома: восемь часов на машине — и на месте. Кроме того, приятели навещают. Сейчас работа в селе для меня — развивающая история. Потом можно посмотреть и в другую сторону. В Липецкой области, к примеру, в нескольких школах убрали отметочную систему, будет интересно попробовать там. Или вернуться в Москву.

«Я не могу больше так жить, мне страшно в нашем городе»

23-летняя красавица-блондинка Варвара из Липецка записала крик помощи в двух частях, который за сутки набрал около 75 тысяч просмотров. В полиции уже прокомментировали ситуацию.

Печальная лав-стори из Липецка набирает популярность у пользователей Инстаграм. Девушка по имени Варвара выложила в сети два ролика: один 15-минутный, второй — 8-минутный. Первый уже набрал около 55 тысяч просмотров, второй — около 20 тысяч.

  

— Не могу больше молчать, мне очень нужна ваша помощь, — начинает свою «исповедь» симпатичная блондинка Варвара. — Когда мне было 15 лет, я познакомилась с Георгием, он меня на 10 лет старше, когда мне исполнилось 17, мы начали с ним гулять. А осенью он сбил бабушку: был скандал, все его видели — происшествие показали по «Первому каналу» и НТВ. Его посадили, я привозила ему продукты, присылала ему деньги. Но потом я встретила парня, влюбилась. В ноябре 2019 года он вышел из тюрьмы. Мы снова начали общаться».

Потом девушка во всех красках описывает, каким было это общение. Выкладывает видео, аудиозаписи разговоров. Девушка обвиняет своего бывшего парня в регулярных побоях, а также повреждениях её автомобиля — порезанных шинах, поцарапанном лобовом стекле. Всё это подкреплено в том числе записями с камер видеонаблюдения.

Загрузка плеера

В вашем браузере отключен JavaScript

— Всё это продолжается по сей день! — Жалуется липчанка.

При этом, по словам девушки, она и Георгий постоянно пишут друг на друга встречные заявления в полицию. Но пока, с её же слов, все эти заявления заканчивались либо отказными материалами, либо примирением сторон. Последнее мировое соглашение было заключено в октябре 2020 года. Но 11 февраля 2021 года случился очередной инцидент, который окончательно вывел девушку из себя.

Загрузка плеера

В вашем браузере отключен JavaScript В марте Варвара не выдержала постоянных издевательств и уехала из Липецка. Но потом вернулась.

— Помогите мне это распространить, — умоляет Варвара. — Я не могу больше так жить: мне страшно жить в нашем городе. Я хочу, чтобы это распространилось на всю Россию. И чтобы власти хоть что-нибудь сделали, чтобы это всё не повторялось.

Чтобы это всё не повторялось, сегодня девушка также планирует написать заявления в полицию и прокуратуру. Как рассказала GOROD48 Варвара, от бывшего бойфренда после огласки в сети она получила несколько голосовых сообщений и скриншотов переписок с друзьями, а ещё «Привет маме», который девушка восприняла как угрозу.

Как сообщили GOROD48 в пресс-службе УМВД России по Липецкой области, в 2019-2020 годах от липчанки в городские отделения полиции поступили несколько заявлений о причинении телесных повреждений и порче имущества.

— По всем заявлениям организовано проведение проверок, — отметили в пресс-службе полиции. — По факту повреждения автомобиля отделом полиции №2 города Липецка возбуждено уголовное дело по части 1 статьи 167 УК РФ. Подозреваемый по данному делу не установлен. По нескольким заявлениям проверка продолжается.

Я не могу больше так жить

Введение

«Я не могу больше так жить, я не могу больше так жить. Вы должны думать об этом и делать это после того, как вы думаете об этом».
Я немного знаю, я работаю три или четыре года, имею пять или шесть проектов, работал семь или восемь часов сверхурочно и прочитал 90 книг. Направление затрудняется.

Это истинное изображение моей ИТ-карьеры за последние несколько лет. Думаю, так должно быть у некоторых из моих коллег. Внезапно, когда я услышал слова Большого брата Лю Хуаня: «Я не могу больше так жить, я не могу больше так жить. Вы должны подумать об этом, прежде чем делать это». Я был внезапно тронут. Какой выход для программистов?
Следующее — результат моих недавних размышлений.

1.1 Отраслевой анализ
Если посмотреть на ИТ-отрасль в целом, то вот серьезная ИТ-отрасль. Раньше через историю, рассказанную другом, я сказал, что не видел своих одноклассников после того, как просил больше года

«В какой отрасли вы сейчас занимаетесь»

Ответ: «ЭТО! ’

«На самом деле, мы сейчас работаем в одной отрасли, чем именно вы занимаетесь? ’

«Вы слышали о Lenovo? ’

слышал об этом! ’

«Вы слышали о Thinkpad от Lenovo? ’

«Я, должно быть, слышал об этом! ’

«Да, винты, используемые в Thinkpad, производятся нашей компанией»

‘。。。。。。’。

Поменьше сплетен, обращаясь к теме, ИТ-отрасль можно разделить на следующие категории:

Позвольте мне сначала поговорить о нижнем уровне, то есть о программном обеспечении. Софтверные компании можно разделить на два типа: один тип системы, такой как Microsoft, redhat и т. Д. Здесь есть группа программистов, которые создают окна и ядра Linux. Эти люди, как правило, «большие коровы». Другая категория предназначена для приложений, Adobe, Oracle и других, которых слишком много, чтобы их перечислить. Остальные — встроенные программисты, они знают какое-то программное обеспечение, немного разбираются в аппаратном обеспечении, переключаются между собой и хорошо живут в трещинах. Я сам, известный как «инженер по встроенному программному обеспечению», на самом деле очень сильный человек, я не высокомерный, ищу истину в фактах. как насчет тебя

Затем идет компиляционная часть программы, такая как gcc от организации GNU, vc от Microsoft и keil. Здесь есть небольшое количество программистов, которые понимают принципы компиляции. Знайте, как преобразовать исходный код в целевые файлы с помощью лексического анализа, синтаксического анализа, семантического анализа, оптимизации кода и связывания кода. Эти люди — «большие коровы среди больших коров». Они несут ответственность за поддержку компилятора или за разработку самого компилятора и изобретение новых языков программирования. В этой отрасли мало компаний и продуктов, таких как pclint и Testbed. Эти люди в основном находятся в зарубежных странах, но в Китае только такие компании, как Godson, Huawei и другие компании, которые могут проектировать ИС.

Затем есть часть симулятора, в этой части программисты стали изощренными. Они знают, как анализировать исполняемые файлы и знают, как выполняется каждая инструкция программы. Они могут виртуализировать архитектуру для выполнения исполняемых файлов. И получать статус выполнения программы и давать предложения разработчикам ИС. На этом этапе также есть компании, такие как VM, IBM, Microsoft и т. Д. Особого внимания требует то, что это «виртуальная технология», и она составляет основу нынешних «облачных вычислений».

Затем есть часть FPGA, они будут проверять HDL (очень похоже на C), они разбираются в аппаратном обеспечении и выслушивают мнения программистов симулятора выше, а затем проектируют IC и выполняют моделирование и проверку. В конце концов, они получили ЦП или другие виды микросхем, контроллер интерфейса, контроллер изображения, аудио и видео, память и так далее. Собираем их вместе — это SoC! В этой части компании также есть, например, Intel, IBM, AMD, ARM.

1.2 Собственная позиция
Поверните изображение выше на 90 ° влево, это пирамида. Теперь у меня есть четкое представление о том, где я нахожусь и куда иду.

1.3 Резюме Надеюсь помочь вам, кто тоже запутался как программист
не может так жить
Певец: Лю Хуань

текст песни:

На востоке горы
На западе протекает река
Впереди машина
Позади есть колея
Сначала идет гора или река?
По какой дороге ехала ваша старая машина?
Йо-хо-хо!
загружено весной, летом, осенью и зимой
Поторопитесь прокатиться
Красивые пейзажи по пути не были тщательно рассмотрены
Когда я вернулся домой, я все еще толкал мельницу
Закройте глаза и спите
Откройте рот и пейте
Мими поднимается на гору
Пересеките реку в оцепенении
больше не может так жить
Я больше не могу этого сделать
Жизнь должна думать до и после
Вы сделаете это после того, как обдумаете
Жизнь похожа на восхождение на гору
Жизнь похожа на прогулку по большой реке
Гнездо для ступней глубиной ступни
Одна песня на фут!

«Я не могу больше так жить! Мне больно! Мне плохо!»

Отвратительное происшествие случилось днем в минувшую пятницу в доме по ул. Гагарина 15/4. О нем нам рассказала очевидица события, она пожелала не называть свое имя, потому что опасается главных антигероев истории.

Всё произошло около 14 часов. Скорее всего нетрезвый мужчина (его сожительница и мать мальчика точно была пьяна, утверждают соседи) выбросил с балкона пятого этажа котенка и кошку.

— Я укладывала ребенка спать и услышала удар. Подумала: «Ну, теперь точно в кого-то попали» — за день до этого, вечером в четверг, мужчина кидал в прохожих стеклянные бутылки и чуть не попал в идущих мимо подъезда девушек. Подумала, что попал в мальчика — он стоял внизу, держался за голову, наклонялся вниз и кричал имя — то ли Тимофей, то ли Матвей. Видимо, это было имя котенка, — рассказала Марина (имя изменено). — Котенок бился в судорогах, смотреть на это было очень тяжело.

Мама мальчика стояла рядом, сына она не пыталась успокоить, но повторяла: «Вызывайте ментов», «вызывайте ментов». Соседи попросили ее убрать уже умершего котенка с дороги, чтобы его не задавила машина, она понесла его в сторону мусорки, в кем-то выданной сумке.

Подростка вышла успокаивать соседка, отвела его на скамейку от бордюра, где он сидел. Он очень сильно плакал, было видно, что животные ему очень дороги и близки, что он их любит. Марина спросила его, кто так поступил, и он ответил: «Я даже человеком его не хочу называть, он очень плохой, очень плохой». Кто-то позвонил мальчику на телефон, и он рыдал в трубку: «Я больше так не могу! Мне больно! Мне плохо!».

Что происходило дальше, было скрыто от глаз соседей. Но в чате дома писали, что мужчина ударил мальчика по лицу, многие предполагают, что это было не впервые. Еще до этого многие слышали, как отчим орал в трубку (разговор происходил с бабушкой мальчика) пополам с матом, что он «взял ответственность за него и могу делать с ним все, что захочу».

По данным Ольги Новоселовой (к ней обратилась соседка по факту жестокого обращения с животными), мужчина несколько месяцев назад вышел из мест лишения свободы под подписку о невыезде. Когда мальчика забирали сотрудники ПДН (сейчас он в приюте), этот человек побежал прятаться к хозяйке квартиры, которую он снимает, а мать пыталась запутать полицию и сначала назвала совсем другое имя и фамилию, а потом заявила, что это она выбросила животных. Соседи точно утверждают: это не так, она в этот момент была на улице с мальчиком. Мужчина же заявил полиции, которая опрашивала его и очевидцев на следующий день, что он был на работе. Соседи убеждены, это тоже неправда: он не работает.

По словам Марины, эти соседи не раз уже доставляли соседям неприятности. Они часто бросают с балкона мусор, женщина, когда курит, непотушенные окурки. Мусор часто летит на соседские машины. Оба часто выпивают, приглашают компании и развлекаются.

— Я надеюсь, мальчика им не вернут, — сказала Марина. Она говорит, сотрудники ПДН дали ему одежду, потому что одет он был совсем не по погоде: шорты, маечка, шлепки.

Что касается кошки, то она выжила. Ее достали из-под машины. Разбита мордочка, из половых органов текла кровь — Марина предполагает, что дома над ней тоже успели поиздеваться. Соседи сняли видео, где видно этого мужчину и женщину, хоть и плохо.

«Я понял, что не смог бы жить один»

16 Мая 2019

Алексей Фатеев: «Я понял, что не смог бы жить один»

О личной жизни актера до настоящего момента ничего не было известно. Оказалось, что он счастлив в браке… второй раз. Подробности — в интервью

Наш герой поразил всю съемочную группу своими галантными манерами, такой уже забытой мужской учтивостью. Несмотря на то, что Алексей Фатеев весьма востребован в родном Театре им. Вл. Маяковского и на его счету такие интересные проекты, как «Дом с лилиями», «Орлова и Александров», «Нелюбовь», он не тот актер, который активно мелькает в прессе, о личной жизни ничего не было известно. Так что, можно сказать, этот разговор с журналом «Атмосфера», состоявшийся после премьеры на телеканале «Домашний» драматичного фильма «Лабиринт иллюзий», в чем-то стал откровением. — Алексей, судя по тому, что интервью у вас не так много, вы человек либо занятой, либо очень скромный. — Не могу сказать, что я пользуюсь сумасшедшим успехом и спросом, что нет отбоя от желающих взять у меня интервью. (Улыбается.) Хотя действительно много работаю — но то ли занят не там, то ли не в тех проектах, которые вызывают повышенный ажиотаж. Возможно, люди мало интересуются тем, что я делаю в театре. Ведь бывают такие периоды, когда на полгода-¬год выпадаешь из съемочного процесса, полностью посвящаешь себя сцене, и тебя забывают, все приходится начинать заново. — А в театре есть преданные поклонницы, про которых вы знаете: вот она сидит на третьем ряду, пятое место слева?.. — Да, есть. Я мог бы даже назвать ее имя. Эта женщина действительно постоянный зритель в нашем Театре им. Вл. Маяковского. Не знаю, ходит ли она специально на мои спектакли либо просто так любит театр. Когда она обращается за пригласительным, ей охотно помогают многие мои коллеги. Во всяком случае, таких заядлых театралов я еще не встречал никогда. Не могу сказать, что только ради этого стоит заниматься профессией: я абсолютно не тщеславный человек, даже стеснительный. Хочется просто спокойно выйти вечером из театра, привести в порядок мысли и чувства. Спектакли разные бывают: что-то полегче, что-то посложнее, а есть такие, после которых приходится отходить не только вечер, но и весь следующий день. Хотя, если кто-то подходит ко мне сфотографироваться или взять автограф, никогда не отказываю. — А с цветами что делаете? — В последнее время везу домой жене. (Улыбается.) Был период, когда я жил один — и тогда тут же отдавал букеты либо партнершам, либо кому-то из костюмеров, гримеров: они ведь прикладывают такие же усилия для создания спектакля, как и мы, и тоже заслуживают внимания. — Инстаграм вы ведете активно… Ответная реакция людей вас больше радует или расстраивает? — В большинстве случаев пишут приятные вещи. Иногда это дежурные комплименты, но тот факт, что человек тебе уделил время, не может не вызывать благодарности. Порой бывают нелицеприятные высказывания — то ли хотят обидеть, то ли поставить на место, остепенить… Но я парень миролюбивый, с добром относящийся к окружающим, поэтому в конфликты не ввязываюсь. Смею надеяться, что иду по жизни таким путем, когда позади меня остается очень мало обиженных мною людей. — Профессиональная зависть вам тоже не свойственна? — Не хочется врать, я осознаю, что творческие судьбы многих моих коллег сложились удачнее, чем моя. Но не испытываю зависти или сожаления: каждый заслуживает в жизни того, что он заслуживает. Я слишком долго искал свое призвание и в этот сумасшедший город Москву приехал, когда мне уже было тридцать два года. Я занимался профессией в Харькове, служил в местном театре. Там артисты очень мало внимания уделяют своей известности. Заканчиваешь театральный институт с мыслью, что ты должен жить и умереть на сцене, работая за копейки. И совершенно сознательно кладешь свою жизнь на этот алтарь, культивируешь это в себе. Нас так учили. Сейчас, среди молодых, наверное, по-другому. Но я убежден, что чем больше человек из себя представляет, тем меньше он стремится это как-то продемонстрировать в общении. Я получаю колоссальное удовольствие от общения с народными артистами, служащими у нас в Маяковке: Игорем Матвеевичем Костолевским, Светланой Владимировной Немоляевой, Евгенией Павловной Симоновой, Михаилом Ивановичем Филипповым. У них многому можно поучиться: в жизни эти невероятно скромные люди, а на сцене они творят настоящие чудеса. — То есть у вас осознание профессии глубокое — как миссии… — Я к этому пришел не так давно, лет пять назад. Начал ощущать, что профессия теряет тот смысл, который она имела десять-двадцать лет назад. Люди приходили в театр учиться, думать, работать душой, сейчас же это по большей части развлечение. Я пережил какой-то внутренний кризис: мне казалось, я перестал приносить пользу своим трудом. Думал, что лучше, наверное, я бы стал врачом… — А как же диплом железнодорожника? — Слава богу, меня миновала эта участь (смеется), хотя маме очень хотелось мне помочь, всеми силами она старалась устроить меня в тот институт. И когда я провалил все экзамены, меня все-таки взяли на заочное отделение. Год я проработал на железной дороге, монтером пути и связистом, и прекрасно понимаю, как тяжело и трудно зарабатываются деньги в глубинке. Но если заглянуть в себя и научиться с собой разговаривать, мы всегда знаем правильные ответы, в том числе и о своем предназначении. Путем отсеивания нежелательных занятий, я с каким-то невероятным трудом и временными затратами пришел в актерскую профессию. — Переезд в Москву с чем был связан: с амбициями, желанием роста? — Двигало желание выйти на новый уровень в профессии. В Харьковском театре имени Пушкина у меня был фееричный репертуар: за восемь сезонов — семнадцать ролей, среди них весьма значительные: Джордж Пигден в спектакле «Номер 13», Евгений Арбенин из «Маскарада», Жорж Дюруа, «Милый друг»… Это был большой, серьезный опыт, но в какой-то момент я понял, что от количества моих ролей не растет их качество. Я мог бы и дальше оставаться там, получать звания, но на тот момент мне казалось, что в своем развитии как артист я остановился. В то время между Россией и Украиной были хорошие, добрососедские отношения, я уехал из абсолютно благополучной страны. А здесь пришлось начинать все заново: обивать пороги театров, спрашивать, не нужны ли им артисты, могу ли я прочитать басню… Лет в двадцать пять–двадцать семь подобная деятельность показалось бы мне зазорной и унизительной, но к тридцати годам спесь сбилась. В Москву я приехал с абсолютным сознанием, что надо начинать с нуля. — Вы назвали Москву сумасшедшим городом. Почему? — Он сложный, жесткий, беспощадный, далеко не все могут здесь выжить. Некоторые мои друзья, тоже приезжие, не выдерживали. Все решают первые полгода-год. Приходится наступить на горло своей гордости, спрятать свое эго и снова доказать, что чего-то стоишь. Многие ломаются на этом. Надо очень точно понимать, зачем ты сюда едешь, — не потому, что в Москве сосредоточены финансы страны, и в этом городе живут звезды. Мишура, внешняя оболочка — не стимул для развития. Я не отрицаю важности материальной стороны жизни, но если перестанешь думать о смысле, о росте, быстро станешь неинтересным — сначала себе, а потом и другим. — В Москву вы переехали с семьей? — На тот момент у меня уже была семья, дочери было всего несколько месяцев. Поэтому сначала я уехал один, пытался обустроиться. Жил в комнате у товарища, через несколько месяцев мне предложили комнату в общежитии. Я там сделал какой-то ремонт, собрал мебель и уже тогда забрал семью. — Они сразу восприняли город? — Нет, тоже были сложности. Дочь маленькая, жена не работала, жили на мою театральную зарплату, еле-еле сводили концы с концами. Целая история была с получением российского гражданства — спасибо друзьям, которые с этим помогли. Но, думаю, у всех, кто не родился в Москве и не получил в наследство квартиру, так. Взять этот город, научиться жить здесь уютно и комфортно — непросто. — Но это здорово, что родные поддержали вас в решении переехать: многие семьи распадаются. На самом деле та первая семья, с которой я сюда приехал, завершила свое существование несколько лет назад. В силу разных причин. Актерская профессия часто забирает тебя целиком. В какой-то момент ролей и проектов становится больше, из одной киноэкспедиции уезжаешь в другую, проводишь вне дома по два-три месяца. А потом приезжаешь — и понимаешь, что ты уже особо-то и не нужен, и без тебя совершенно спокойно научились жить. Тепла и взаимопонимания нет. — Нужна энергетическая подпитка от отношений? — Дом для меня — некая душевная лечебница, место, где ты должен быть уверен, что тебя действительно любят, ценят и ждут. И всегда тебе рады. Даже если иногда ты бываешь слаб, немощен и с неудовлетворительным достатком, тебя все равно будут любить. — Это больше похоже на материнскую любовь. — Нет, не соглашусь. И я очень благодарен моей второй жене Алене, она редкий человек. Надеюсь, своей любовью и поддержкой я тоже приношу ей какую-то радость и удовлетворение. Но нас соединяет не материальная составляющая — не в этом роде идет подпитка друг от друга. Гораздо важнее — доверие, общение, возможность высказаться. В том числе и обсудить какие-то острые моменты. Мне кажется, это единственный способ сохранить отношения: не замалчивать обиды, не держать их в себе, быть честным, пусть даже ценой ссоры, раздрая, но так лучше. — Ваша супруга — тоже из творческой сферы? — Нет, она госслужащая. Мне всегда казалось, что вряд ли нас могло что-то соединить, но мы встретились совершенно случайно, долго говорили. Потом встретились еще, еще говорили. (Улыбается.) — Где встретились? — На Сретенке, улице встреч. (Смеется.) Там находится филиал нашего театра. Будущая супруга тогда работала в Минэкономразвития, и им для проведения одного мероприятия требовался ведущий. Она была послана свыше, чтобы обсудить со мной сценарий. Помню, около часа мы говорили о чем угодно, только не о деле. Потом встречались еще несколько раз, обсуждали детали этого концерта — он, кстати, так и не состоялся, зато сложились наши отношения. — Не иначе как рука судьбы! — Совершенно верно! Люди из разных сфер и разных миров, но вот оказались такими по-человечески близкими друг другу. Мы поняли, что нам интересно проводить время друг с другом, а впоследствии у нас родилась семья, которой уже два года. У меня есть дочь от первого брака, у второй жены — сын. — Все дружат, общаются? — По возможности стараемся наладить этот процесс, чтобы все было мирно, полюбовно. Не могу сказать, что все гладко, но мы очень стараемся. — Вам комфортнее в статусе холостяка или женатого человека? — Мне важно приносить пользу, ощущать себя нужным, заботиться о ком-то. Даже при естественном желании заполучить дозу недолгого и лечебного одиночества, так необходимого в нашей профессии, я понимаю, что не смог бы жить один. Сейчас у меня есть эта женщина, и я очень благодарен ей за те отношения, которые у нас сложились. — Вам важна ее реакция на то, что вы делаете в профессии? — Конечно, мы все обсуждаем. Она ходит на спектакли, ее интересуют мои работы, мы вместе читаем сценарии, которые мне присылают. И я стараюсь быть столь же заинтересованным в ее делах. Даже не беря во внимание специфику нашей деятельности, нам всегда найдется о чем поговорить. — У вас было несколько ролей, связанных с запутанными семейными отношениями. Недавно на телеканале «Домашний» прошел телефильм «Лабиринт иллюзий» — драматичная, сложная история. Вы вкладывали в роль какие-то личные переживания? — Это неотъемлемая часть актерской профессии. Инструмент актера — его душа, память, пережитые эмоции. В этот «мешочек» мы время от времени залезаем и что-то оттуда достаем. Иногда это довольно болезненный процесс, потому что ковыряешь старые раны, возвращаешься к каким-то острым, неприятным моментам, но если сам не потратишься эмоционально — не заставишь зрителя тебе поверить. — О какой своей жизненной ситуации вы вспоминали? — Слава богу, у меня не было такой ситуации, и я бы никогда не поступил так, как мой герой. Но он совершает такие поступки не потому, что хочет причинить кому-то боль. Им двигала любовь, и он сам загнал себя в ловушку. Может, он где-то сошел с пути истинного, но в конечном итоге остался честен перед всеми, за кого был ответственен, и этот груз нес до конца. Им двигала благородная цель, а вот средства были не всегда гуманными по отношению к близким людям, хотя он хотел помочь когда-то таким же близким. Он не отверг предыдущих отношений, несмотря на то, что им не совсем искренне воспользовались. Так я его оправдываю, потому что на первый взгляд это отрицательный герой. Но отрицательных и играть интереснее: они сложнее, глубже. — Какое послевкусие осталось от работы? — Во-первых, это очень сложный и редкий сценарий. Когда я его читал, и мы потом его обсуждали с режиссером Анной Писаненко, коллегами по съемочной площадке, казалось, что так не бывает — просто нечеловечески жестокие поступки люди совершают. Но чем больше мы углублялись в эту историю, понимали, что при крайней степени восприятия любви и долга можно прийти к тому, о чем рассказано в этой картине. В жизни и пострашнее бывают ситуации. Какие войны порой возникают между близкими людьми за какие-то очень незначительные вещи! Возможно, для кого-то наша картина станет проходящей, а кого-то она зацепит, предостережет от опасного шага. — Хотела обсудить еще один ваш фильм — «Нелюбовь», вызвавший огромный резонанс. Как на вас повлияли съемки, стали более внимательно относиться к дочери?

— К дочери я всегда стараюсь быть внимательным и, в силу своей занятости, хоть немного контролировать ее развитие и отношения с окружающим миром. А съемки у Звягинцева — это какой-то невероятный подарок судьбы, которого могло и не быть. Андрей Петрович невероятен, он абсолютно точно знает, чего хочет и как это видит. Он ищет боль, нравственный изъян и потом выстраивает историю. И она не местечковая, касается не одного города, — это проблема на всю Вселенную. Каждый день пропадает огромное количество людей — от невнимания родных, их неприятия… Особенно это касается детей: они очень ранимые, им надо помогать, быть очень вкрадчивым и внимательным к их проблемам. Замечательно, что картину смогли увидеть не только у нас в стране, но и в Европе, и Америке. Это невероятная честь для меня — быть причастным к такому проекту. Нашими консультантами были ребята из поискового отряда «Лиза Алерт», и благодаря им мы тоже несколько раз ходили на поиски пропавших. Это трудно, зябко, грязно, но даже если, прочесав какой-то квадрат леса, ты никого не нашел — уже сделал доброе дело, потому что закрыл этот участок. Другие пойдут дальше, и, возможно, их труд увенчается успехом. Поисковики делают это на добровольных началах, тратят свое время и силы на то, чтобы спасти чьи-то жизни. И это заслуживает невероятного уважения. Порой смотришь на наш мир и понимаешь, насколько он несовершенен, занят не тем, чем нужно. Надо приучить себя к тому, чтобы отдавать какое-то количество времени людям, которые в этом нуждаются.

— Вашей дочери — тринадцать? — Да, сложный возраст. Секретов много. Причем при самых откровенных и искренних разговорах, максимальной моей открытости и готовности ее выслушать, дать совет, редко получается достучаться. Маша внимательно меня слушает, кивает и уверяет, что все хорошо. — Но вы чувствуете, что это не так? — Конечно, там свой мир, со своими проблемами, первой влюбленностью, переживаниями. Проверяются дружеские отношения на крепость, я вижу массу разочарований близкими друзьями, подругами. Уже начинает ее трогать этот мир своими проявлениями. Конечно, хочется, чтобы нашим детям жилось лучше, чем нам, хочется уберечь их от страданий, но это, увы, невозможно. — Есть вещи, которые вас объединяют? — Кино и боулинг сработают всегда! (Смеется.) Я сам люблю проводить время в кинотеатре, раньше ходил туда один, потому что это прекрасное место помолчать, получить впечатления и просто отдохнуть. Может, я не очень изобретателен в своих встречах с Машей, но я люблю показывать ей новые картины, потом мы идем куда-то прогуляться, перекусить в кафе, разговариваем… Я очень люблю наши встречи, дорожу ими и нуждаюсь в них. — Как думаете, она вами гордится? — Не знаю, я как человек скромный вообще не понимаю, как можно мною гордиться — я не сделал ничего сверхъестественного. Но хорошо хотя бы то, что она не потратит так много лет на путь в город, в котором сбываются мечты. Я сюда приехал поздновато, а она уже здесь. Для нее это родной город, осталось только найти свой путь, дорогу, по которой она будет идти, желательно со смыслом и с идеей приносить пользу. Инна Локтева, «Атмосфера»
Ссылка на источник:  https://www.womanhit.ru/stars/interview/2019-05-16-aleksej-fateev-japonjal-chto-nesmog-byzhit-odin/?fbclid=IwAR03N8Tn8XTd-uqND_VvQgGrdd6gkhBCCfDx5I5aYlEcwgEWjS1OOFuuwo8

Я больше не могу жить (вот так)

Я начал курить марихуану, когда мне было 8 лет. Мой дедушка употреблял ее по медицинским показаниям, поэтому я видел, как он курил ее все время. Если он когда-нибудь оставит горшок, я поймаю его, выйду и закурю сама.

Мы переехали в Мичиган, когда мне было около 12 лет, и в этом возрасте сложно переехать на новое место. Даже через год у меня осталось только двое друзей. Поэтому я стал чаще курить травку. Вот как я справился. Однажды мои друзья последовали за мной в лес и поймали меня на месте преступления; После этого они не разговаривали со мной около полутора лет.Вот вам и два друга. Теперь у меня их не было.

Так что я действительно впал в депрессию. То, что вам не с кем поговорить, сделает это. Я начал курить хардкор, а потом понял, что разорен и мне нужен способ получить от него больше. Итак, я начал заниматься. Я тоже хорошо в этом преуспел и заработал много денег. Некоторые люди, с которыми я был связан, даже несколько раз угрожали моей жизни. И мои родители не знали.

Все это время я был очень-очень подавлен.Мне казалось, что меня никто не понимает. Трава была единственной вещью, которая немного выбила меня из головы и сделала меня счастливым. Иногда, когда я был очень подавлен, я играл в русскую рулетку: заряжал одну пулю в ружье и нажимал на спусковой крючок, направляя пулю себе в голову.

Затем однажды ночью, 3 января 2015 года, я получил много травы. На моем столе в спальне лежало, наверное, 200 долларов. Я решил, что либо убью себя той ночью, либо выкурю всю травку, которая у меня была.У меня был нож; мой план состоял в том, чтобы порезать себе запястья. Но я слишком громко играл свою музыку, поэтому вошла моя мама. Она осмотрела всю сцену и испугалась. Она думала, что марихуана принадлежит моему дедушке. Она получила моего отца, который вошел, и он тоже начал волноваться.

Я решил, что либо убью себя той ночью, либо выкурю всю травку, которая у меня была.

У нас с отцом в то время были проблемы, поэтому его присутствие только усугубило ситуацию. Он угрожал позвонить моему дедушке, что, скорее всего, доставит деду неприятности.Я все еще держал нож, поэтому я указал им на отца. Не помню, как мама вытащила нож из моих рук, но она это сделала. Эта ночь была поворотным моментом в моей жизни. Это меня действительно напугало.

Итак, после этого мне начали помогать справляться с депрессией. Я начал принимать антидепрессанты и начал посещать психолога. Я не курил травку с той январской ночи, и это определенно помогло. Несмотря на то, что у меня все еще есть проблемы с гневом, я могу справляться со своими эмоциями с помощью таэквондо.И у меня появилось намного больше друзей.

Может быть, вы чувствуете себя совершенно одиноким и совершенно непонятым. Может быть, вы даже собираетесь покончить с собой. Говорить о том, через что вы проходите, действительно помогает. Если вы оставите свою контактную информацию ниже, с вами свяжутся, чтобы выслушать вашу историю и помочь. Потому что вы в этом не одиноки.

Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку. Заполните форму ниже, и один из наших наставников ответит в ближайшее время.Это конфиденциально и всегда бесплатно. Наши наставники не советники. Это обычные люди, готовые присоединиться к людям в их путешествии в доброжелательной и уважительной манере.

С этими проблемами может быть сложно столкнуться. Если вы хотите навредить себе или другим, прочтите это!

Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы мы могли с вами связаться. Все поля обязательны, если не указано иное.

Я больше не могу так жить!

16 октября 2014 г. Шаста Уолтон Оставить комментарий
Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам, бесплатно для вас.Пожалуйста, прочтите мой отказ от ответственности для получения дополнительной информации.

Я не могу больше так жить.

Я просто не могу.

Я так устал зря тратить свою жизнь, тратить свое время здесь на глупое, бессмысленное, на самом деле ничто.

Зачем я здесь? Какая у меня цель? Что бы ты велел мне делать здесь, Господь?

Мое сердце болит за людей вокруг меня, людей во всем мире.

НЕОБХОДИМО

Так много нужды, и что я могу дать? Это мой вопрос к Богу.

И все же я знаю, что мне даже не нужно спрашивать, на самом деле.

От каждого, кому дано много, потребуют много; и от того, кому было доверено многое, будет запрошено гораздо больше. Луки 12:48

Да, сумасшедший правильный стих в Библии. Если бы Человек-паук только знал.

Я живу в США, и хотя нам нравится утверждать, что большинство из нас живет за чертой бедности, я хотел бы спросить, как определяются эти числа? У нас есть намного больше.Намного больше, чем так много вокруг нас. Я устал от потребительских церквей, но более того, я устал от своего собственного потребительского сердца.

ХОЧУ ХОЧУ

О, как мое сердце жаждет заменить единственную мою потребность (отношения со Христом) множеством тонких и обманчивых удовольствий этого мира. Чтобы построить отношения с Сыном Божьим, нужно потрудиться, поиск Царства Божьего в первую очередь не приходит естественным образом, поэтому, пока мое сердце тоскует по Небесам, мои руки хватаются за все, что я вижу, и надежда умиротворяет это горячее желание в моем сердце.

Я не могу больше так жить. Так что я больше не буду так жить. Не по Божьей милости.

Здесь все изменится (и под этим я подразумеваю в моем сердце). Я собираюсь уделять больше внимания поиску, а не достижению. Если я действительно хочу обрести жизнь, я должен ее потерять. Так что я делаю это своей целью.

Боже, пожалуйста, помоги мне найти тебя, и только тебя.

Я услышал кое-что в проповеди на прошлой неделе, что действительно открыло мне глаза. Бог не нуждается во мне, я это знаю.НО он будет использовать меня, если я подчинюсь Ему. Пастор сказал: «Одним актом верности Бог сделает больше, чем вы могли бы сделать за тысячу жизней». Я верю в это.

Я хочу услышать от вас! Что Бог делает в вашем сердце?

Top 46 Я больше не могу так жить Цитаты и высказывания

Наслаждайтесь чтением и делитесь 46 известными цитатами о том, что «Я больше не могу так жить» , со всеми.

Когда я впервые заболел, мне сказали, что мне осталось жить год, и я очень быстро писал мемуары.С моей нервной системой, сердцем и всем остальным происходили действительно странные вещи, и не было похоже, что у меня все получится, поэтому я писал очень быстро, а потом я больше не мог писать. — Джон Лурье

Все, чего я хотел, это обнять его и прижать к себе, сказать ему, что он больше не должен быть таким.Ему не нужно было жить такой жизнью. — Сара Мишель Линч

Так они живут сейчас, как два актера в финальных выступлениях спектакля, на который больше никто не приходит. — Пол Мюррей

Самое худшее в депрессии — это то, насколько правдивым кажется ваше видение, будто страдание — единственно правильная точка зрения, а все, что вы думаете, когда вы счастливы, — фикция.Я даже не хотел больше быть счастливым, потому что я предпочел бы жить в искренних страданиях, чем в притворном блаженстве. I — Мишель Чай

В нашем мире больше нет идеологии. Дело в сложности. Мы живем в сложном бюрократическом государстве со сложными законами и сложной деловой практикой, и немногие организации, обладающие корпоративной силой воли, чтобы справиться с этими сложностями, неизбежно будут обладать политической властью.С другой стороны, такие движения, как «Чаепитие», больше, чем что-либо другое, отражают широко распространенное стремление к более простым временам и простым решениям — просто бросьте Конституцию США на весь беспорядок, и все будет шуткой. Для иммиграции постройте большой забор. Упразднить Федеральный резерв, Министерство торговли, Министерство образования. Временами открытое стремление к простым ответам, которое вы получаете от лидеров чаепития, бывает настолько искренним и трогательным, что вы почти забываете, насколько безумны большинство из них.- Мэтт Тайбби

Как вы идете в свой собственный дом, когда что-то внутри пошло не так, когда вам больше не кажется, что вам нужно жить, когда вы почти не можете вспомнить, как жили там, хотя это было место, где вы в основном ели и спали для всех твоя взрослая жизнь? Постарайтесь запомнить две или три вещи о жизни там.Постарайтесь не забыть приготовить одну еду. — Уильям Киттредж

Вы живете так долго, что-то начинает происходить с вами. Вы слишком впечатлены собой. В конце концов, вы думаете, что вы Бог. Вдруг маленькие люди, тридцати, может быть, сорока лет, ну, они больше не имеют значения. Вы видели, как целые общества поднимаются и падают, и вы начинаете чувствовать, что стоите за пределами всего этого, и ничто из этого не имеет для вас особого значения.И, может быть, ты начнешь нюхать этих человечков, как ромашки, если они попадутся тебе под ноги. — Ричард К. Морган

Я помню, как однажды сказал своей подруге Сьюзен, когда мой брак становился невыносимым: «Я не хочу, чтобы мои дети росли в такой семье». Сьюзан сказала: «Почему бы вам не исключить этих так называемых детей из обсуждения? Их еще даже не существует.Почему ты не можешь просто признать, что больше не хочешь жить в несчастье? — Элизабет Гилберт

Я думаю, что это могло быть в те времена, когда людям приходилось жить небольшими группами родственников — максимум пятьдесят или сто человек. И эволюция, или Бог, или что-то еще генетически устроило вещи, чтобы маленькие семьи продолжали жить, чтобы подбодрить их, чтобы у них у всех был кто-то, кто рассказывал истории у костра ночью, а кто-то еще рисовал картинки на стенах пещер. , и еще кого-то, кто ничего не боялся и так далее.Я так думаю. И, конечно, такая схема больше не имеет смысла, потому что просто умеренная одаренность обесценилась печатным станком, радио, телевидением, спутниками и всем остальным. Умеренно одаренный человек, который тысячу лет назад был бы общественным достоянием, должен сдаться, должен заняться какой-то другой работой, поскольку современные коммуникации ставят его или ее в ежедневное соревнование с одними только чемпионами мира. — Курт Воннегут

Я больше люблю дебетовые карты и живу в «сейчас».Я больше не люблю кредитные карты. Я стараюсь жить тем, что могу себе позволить, и не пытаюсь поставить себя в неловкое положение. Я делал это раньше. — Шейн Филан

Помните, когда я спал, уткнувшись головой в луже у ваших ног? Это было смирение или искупление. позже твоя лодыжка превратилась в подушку, и, наконец, ты поднял меня, и во сне я положил твою руку над своим сердцем, как будто забыл, что я там больше не живу — Michelle Tea

Я завтра, интересно, что нас ждет в будущем.Я слышу рябь воды, которая успокаивает меня в неспокойную обстановку. Я вижу слово «успех», большое и смелое. Я хочу увидеть мир. Я Завтра я утверждаю, что у меня уже есть то, что, как я знаю, еще впереди. Я опасаюсь, потому что перемены — это то, что я должен вынести. Я касаюсь черной ручкой и делаю красивые, яркие цвета. Меня беспокоит инфляция, война, революция, машина, самоуничтожение, ненависть, скрытые предрассудки, моя судьба. Я плачу, когда думаю, что больше не увижу свою маму. Я ЗАВТРА Я понимаю, что завтра не обещано.Я говорю «живи», как будто ты пытаешься внести свое имя в его список. Я мечтаю, чтобы я был счастлив, процветал и любим. Я пытаюсь познакомиться с миром и приветствовать их с улыбкой на лице. Надеюсь, что груз на моих плечах снимется и полетит, как голубь. Я завтра — Эрика Дэвис

Потеря похожа на осколочное ранение, сказал я, когда кусок металла застрял в месте, куда хирурги не осмеливаются идти, поэтому они решают оставить его.Сначала это болезненно, ужасно болезненно, так что вы удивляетесь, что можете с этим жить. Но потом тело вокруг него разрастается, пока не перестает болеть. Не так, как раньше. Но время от времени возникают эти приступы, когда вы не готовы к ним, и вы понимаете, что они все еще присутствуют, и будут всегда. Это часть вас. Неподвижный, твердый момент внутри. — Роберт Уилсон

Мой папа однажды сказал мне, что люди будут насрать на меня всю мою жизнь.Монстр сказал Джо, что его семья больше не хочет его. Нам придется смириться с тем, что нашептывают нам на ушко. Может быть, мы никогда не освободимся от этих теней. Не полностью.
Но мы все равно будем драться как в аду.
И, может быть, это все, что имело значение. — T.J. Klune

Я взорвусь. «Я ЕЕ БЛЯТЬ ЛЮБЛЮ!» Я кричу, мое сердце бьется в ребрах.
Его рот опускается, его брови недоуменно нахмуриваются, чем дольше он вглядывается в мои черты лица.Я чувствую, что он цепляется за мои внутренности в поисках ответов.
Вот они. «Я чертовски влюбился в нее. Было больно быть вдали от Дейзи. Было больно смотреть на нее с другими парнями. Все чертовски больно, и я не хотел больше жить с этой болью. Я, черт возьми, не мог». Я глубоко вдыхаю. «Я не могу сказать вам, когда это стало невыносимым, но это было так — Бекка Ричи

Я думаю, что так же, как арт-сцена и музыкальная сцена в Лос-Анджелесе бурно развиваются — я имею в виду, давайте посмотрим правде в глаза: если вы хотите быть артистом, вы не можете больше жить в Нью-Йорке, потому что это слишком дорого — Джон Бернтал

Page 117 Сэм говорит: «Вы учитесь жить с этим, с ними.Потому что они остаются с вами, даже если они больше не живые, дышащие людьми. Это не то сокрушительное горе, которое вы чувствовали вначале, такое горе, которое захлестывает вас и заставляет плакать не в том месте и безрассудно злиться на всех идиотов, которые еще живы, когда человек, которого вы любите, мертв. Это просто то, что вы учитесь приспосабливать. Как приспосабливаться к дыре. Я не знаю. Как будто ты превратился в … пончик вместо булочки ». Стр. 117 — Джоджо Мойес

Я все время думаю о нем, — сказала она.«Это ужасно. Ничего подобного со мной раньше не случалось».
«Вы имеете в виду Саймона?»
«Худой маленький приземленный ублюдок», — сказала она и убрала руки с груди Джордана. «За исключением того, что это не так. Тощий, больше. Или обыденный. И мне нравится проводить с ним время. Он заставляет меня смеяться. И мне нравится, как он улыбается. Знаете, одна сторона его рта поднимается вверх, прежде чем другая — Ну, вы живете с ним. Вы, должно быть, заметили ».
«Не совсем», — сказал Джордан.
«Я скучаю по нему, когда его нет рядом», — призналась Изабель.- Кассандра Клэр

Он обнял ее за талию и посмотрел на нее своими глубокими карими глазами, которые она любила. «Я хотел тебя, когда думал, что ты натянешь мне на голову сумку и погубишь мою жизнь. Я хотел тебя больше, чем чего-либо. Я люблю тебя больше, чем кого-либо. Ты ворвался в мою жизнь, как солнечный свет и заставил меня увидеть, насколько я одинок. Я не хочу больше так жить.«Он поцеловал ее линию волос.« Я буду любить тебя до последнего вздоха ». — Рэйчел Гибсон

Но они не заслуживают того, чтобы побеждать! »
« А кто же в этом мире, Роланд? Только одаренные, красивые и смелые? А что насчет остальных из нас, Чамп? Что, например, с несчастными? А как насчет слабых, смиренных, отчаявшихся, напуганных и обездоленных, и это лишь некоторые из тех, кто приходит на ум? А как насчет неудачников? А как насчет неудач? А как насчет обычных гребаных изгоев этого мира — которые составляют девяносто процентов человечества! Разве им не снятся сны, Агни? Разве у них нет надежд? Кто вообще сказал вам, что чистые ублюдки владеют миром? Кто поставил во главе вас, чистоплотных ублюдков, вот что я хотел бы знать! О, позволь мне кое-что тебе сказать.Всеамериканский Адонис: вы, светловолосые сукины сыны, хорошо провели время. Все кончено, Агни. Мы больше не играем по вашим четким правилам — мы играем по своим! Революция началась! Отныне Манди — господствующая раса! Да здравствует славный Манди! — Филип Рот

Ничто не поднимает меня быстрее, чем фильм, кока-кола и коробка попкорна. Я мог ходить, чувствуя, что больше не хочу жить, и уходить на девятом облаке.- Ребекка Уэллс

Мои глаза останавливаются на моем отражении в зеркале, когда вода нагревается перед принятием душа.
Не уверен, что это просто мое восприятие, но я выгляжу старше своих тридцати восьми лет.
Я тоже чувствую себя старше.
Мне кажется, что я прожил не одну жизнь, каждая из которых длилась вечность. Вечность гнева, негодования и проступков … это сказывается на мужчине, это точно.Но ничто из этого не произвело на меня и половины такого эффекта, как в прошлом году. Что-то, что я узнал, было то, что чувства могут вытащить это из вас. Раньше я не заботился ни о себе, ни о ком-то еще. У меня больше не было причин жить. Но теперь, когда меня волнует, что с ней происходит — и ради нее я — я устаю от постоянного беспокойства.
Беспокойство, что мое прошлое настигнет нас.
Бояться, что она заплатит за эти грехи.
Думаю, это следствие любви ко мне.
Последствия пребывания с кем-то, кто жил так беззаботно.- Дж. М. Дархауэр

Стремление отпустить колесо и просто посмотреть, что происходит, непреодолимо. Если
я живу, я проснусь и окажусь в больнице. Мне больше не придется ничего делать, ни с кем иметь дело, разговаривать, бояться, потому что я стану чьей-то ответственностью. А если я умру, то
все решено. Больше не надо так злиться. — Кирсти Игар

Как актрисы, наши графики очень шаткие, и мы работаем сверхъестественные часы.Лично я смотрю почти все на Netflix и смотрю все серии подряд, когда могу. Я больше не смотрю телепередачи в прямом эфире, и мне кажется, что многие люди сейчас этим занимаются. — Лаура Препон

Вы не можете жить с мыслью, что кто-то может уйти. Так что вместо того, чтобы радоваться за меня, как любой нормальный человек, ты злишься, потому что ох, о нет, я больше не нравлюсь Хасану.Ты такой ситцпинклер. Ты чертовски боишься мысли о том, что кто-то может тебя бросить, что вся твоя беглая жизнь построена на том, чтобы не оставлять позади. Что ж, не работает, кафир. Я просто … это не просто глупо, это неэффективно. Потому что тогда вы не являетесь хорошим другом или хорошим парнем или кем-то еще, потому что вы только думаете, что они-могли-не-нравиться-мне-они-могли-не-нравиться-мне, и знаете что? Когда ты так ведешь себя, ты никому не нравишься. Вот твоя проклятая теорема. — Джон Грин

Это правда с любым идолом — он потрясет вас до глубины души, когда он уйдет.Когда что-то хорошее покидает вас, это может огорчить вас. Но когда окончательное покидает вас, вы чувствуете, что больше не можете жить. — Джефферсон Бетке

Я больше не хожу, «хожу» так много. Я живу в Бруклине, в Вильямсбурге, поэтому мне просто нравится гулять. Вильямсбург — такое классное местечко сообщества по соседству. — Зои Кравиц

Я должен был тебе сказать? Я тебе сказал.Я сказал: «Я больше не могу этого делать». Я сказал: «Я люблю тебя, но я не уверен, что этого достаточно, я не уверен, что этого когда-нибудь будет достаточно». Я сказал: «Я не хочу так жить, Джорджи»
помнишь? — Рэйнбоу Роуэлл

Мы живем в обществе, в котором больше нет адекватных образов, и если мы не найдем адекватные образы и адекватный язык для нашей цивилизации, чтобы выразить их, мы вымрем, как динозавры.- Вернер Херцог

Иногда она целый день не думала о нем и не скучала по нему. Почему нет? У нее была вполне полноценная жизнь, и действительно, с ним часто было трудно иметь дело и жить с ним. Проект, могли бы сказать старожилы-янки вроде ее собственного папы. А потом иногда наступал день, серый (или солнечный), когда она так отчаянно скучала по нему, что чувствовала себя пустой, больше не женщиной, а просто мертвым деревом, наполненным холодным ноябрьским ударом.Теперь она чувствовала себя так, ей хотелось выкрикнуть его имя и позвать его домой, и ее сердце заболело от мысли о грядущих годах, и она задавалась вопросом, что хорошего в любви, если до этого дойдет, даже до десяти секунд такого чувства. — Стивен Кинг

На первом этаже у подножия лестницы мы повесили на стену старинное зеркало, настолько старое, что оно уже ничего не может отражать.Его поверхность, изношенная до узловатой зернистой серой корочки, потеряла одно из своих размеров. как и я, он не мерцает. Вы не можете видеть это сейчас, просто мимо. Глубина заменена текстурой. Зеркало ничего не дает и не предъявляет никаких продуктивных требований ни к кому. Зеркало настолько изношено, что вам нужно научиться жить с тем, что оно отказывается делать. В этом его красота. — Чарльз Бакстер

Тебе больше не о чем беспокоиться, детка.Я знаю, что сильно причинил тебе боль, и я признаю то, что сделал с тобой, уйдя вот так. Я положил руку ему на лицо. «Но я всегда буду возвращаться к тебе. Я люблю тебя и не могу жить без тебя. Нет ничего, что бы когда-либо снова удерживало меня от моего мужчины. Я всегда к тебе вернусь. Обещать. — Рейн Миллер

Я хочу жить своей жизнью без целей, а просто совершенно свободной, как я делал, когда был моложе.- Джессика Ланж

Вы не представляете, как долго я хотел чувствовать себя достойным этого. Любить себя. Чтобы иметь возможность жить с тем, что я есть ».
« Тебе больше не нужно жить с собой. Вы живете со мной. Позволь мне любить тебя достаточно для нас обоих. — Перец Винтерс

Раньше я был немного одержим актерской игрой, но больше не буду.Мне нравится играть, но, наверное, сейчас это нравится больше, потому что это проще. Я не могу работать в театре, потому что для меня это слишком серьезно. Для меня это как в тюрьме. Я восхищаюсь людьми, которые могут это делать, но я не могу. Я лучше проживу свою жизнь и немного поиграю в перерывах. — Энтони Хопкинс

Господи, это обидно. почему мир не слышит? Я спрашиваю себя. Через несколько секунд я спрашиваю об этом много раз.Я наконец отвечаю, потому что ему все равно, и я знаю, что прав. Как будто меня выбрали. Но для чего выбрали? Я спрашиваю. Ответ прост: Заботиться …
Как люди так живут? Как они выживают? И, может быть, поэтому я здесь. Что, если они больше не могут? — Маркус Зусак

Коммунизм уничтожил столько поколений. Я смотрю на своих бабушек и дедушек и на их поколение, и мне кажется, что их жизни отняли у них.Очень грустно и страшно, что такое могло случиться. Но я больше не считаю себя русским. Я даже не прожил там так долго. — Ельчин Антон

В жизни (мир моды) полно акул. В этом мире молодые девушки теряются; стать собственностью других, жить, но ради работы и своего безумия … они больше не знают, где их дом.Многие принимают наркотики. Это странно. Возможно, девушки понимают, что у меня это не работает. Я не очень дружу с другими моделями. Я уважаю их и получаю удовольствие от работы с ними, но, наверное, не стал бы приглашать их в свой дом. Мой дом похож на мое сердце, и я открываю его только тем, с кем у меня близкие отношения. — Летиция Каста

Не было никаких обещаний о совместной жизни в будущем, но ему больше не нужно было жить как монах.Двух лет было более чем достаточно для самоанализа и покаяния. Пока Лэйни был достаточно близко, чтобы дотронуться до него, вдохнуть, почувствовать вкус его проклятой последней трапезы, он принимал все, что она предлагала, и не задавал никаких вопросов о том, чего ему это может стоить, когда она неизбежно уйдет. — Зои Йорк

Я думаю, что расизм стал более изощренным, и это уже даже не расизм: это миролюбие.Например, где вы живете, учились ли вы в общественном колледже или в Гарварде, и это существует внутри расы. — Эсаи Моралес

Ты мне не нравишься, Пак, — сказала она на секунду так, будто она действительно имела это в виду. — Я … — ее голос почти исчез, — думаю, я живу для тебя.
Он закрыл глаза и прижал голову к подушке.
«Я не думаю, что даже дышу, когда мы не вместе», — прошептала она.»Это означает, что когда я вижу тебя в понедельник утром, прошло около шестидесяти часов с тех пор, как я перевел дыхание. Вероятно, поэтому я такой раздражительный, и поэтому я злюсь на тебя. Все, что я делаю, когда мы разлучаемся, — это думаю о тебе, и все, что я делаю, когда мы вместе, — это паника. Потому что каждая секунда кажется такой важной. И поскольку я так вышла из-под контроля, я не могу с собой поделать. Я даже больше не моя, я » м твой, а что, если ты решишь, что не хочешь меня? Как ты мог хотеть меня так, как я хочу тебя? »
Он был тихим. Он хотел, чтобы все, что она только что сказала, было последним, что он слышал.Он хотел заснуть с фразой «Я хочу тебя» в ушах. — Рэйнбоу Роуэлл

Уехать из Италии в 17 лет без денег и поехать в такую ​​страну, как Англия, очень редко; Итальянцы остаются с семьей до 30, 35 лет. Но жить в этой коробке я больше не мог. Я становился больше, а коробка — все меньше. — Риккардо Тиши

Я не могу здесь больше работать.Я имею в виду в жизни: я не могу функционировать в этой жизни. Мне не лучше, чем когда я был в постели прошлой ночью, с одной разницей: когда я был в своей постели — или в постели моей мамы — я мог что-то с этим поделать; Теперь, когда я здесь, я ничего не могу сделать. Я не могу ездить на велосипеде до Бруклинского моста; Я не могу принять целую кучу таблеток и хорошо выспаться; единственное, что я могу сделать, это разбить голову сиденьем унитаза, и я до сих пор даже не знаю, сработает ли это. Они лишают вас возможности выбора, и все, что вы можете сделать, это жить, и это как сказал Хамбл: я не боюсь смерти; Я боюсь жить.Раньше я боялся, но теперь боюсь еще больше, потому что я публичная шутка. Учителя будут выслушивать учеников. Они подумают, что я пытаюсь извиниться за плохую работу. — Нед Виццини

Скажите, если вы научите кого-то алфавиту, как вы можете помешать ему читать? Когда человек попробовал эликсир любви, как он может не жаждать его? Как только вы увидели себя глазами любимого человека, вы больше не тот человек.Я был слеп все это время, а теперь, когда мои глаза открыты, я боюсь света. Но я не хочу жить как крот. Уже нет. — Элиф Шафак

Все равно она плачет на крыльце, и мне хотелось бы пойти туда и подержать ее. Хотел бы я спасти ее и обнять. Как люди так живут? Как они выживают? И, может быть, поэтому я здесь. Что, если они больше не могут? — Маркус Зусак

Ты скоро вернешься в Токио, — тихо заявил Мидорикава.«И ты вернешься в реальную жизнь. Тебе нужно прожить жизнь в полной мере. Независимо от того, насколько мелкими и унылыми могут стать вещи, эта жизнь стоит того, чтобы жить. Я гарантирую это. И я не веду себя ни иронией, ни парадоксом. Просто для меня то, что стоит в жизни, стало обузой, чем я больше не могу нести. Может, я просто не приспособлен для этого. Так что, как умирающий кот, я заполз в тишину, темное место, молча жду своего времени. Это не так уж плохо. Но ты другой. Ты должен уметь справляться с тем, что жизнь посылает тебе на пути.Вам нужно как можно лучше использовать нить логики, чтобы умело пришить к себе все, ради чего стоит жить. — Харуки Мураками

Как тащить задницу, когда чувствуешь, что больше не можешь | Ильсмари Пресилия | Руководство по выживанию для аспирантов

Другие люди, вероятно, посоветуют вам вознаградить себя и заняться тем, что вам нравится или нравится. Но проблема в том, что вознаграждение себя не помогает вам, как и ваше затруднительное положение в долгосрочной перспективе.На самом деле происходит то, что вы копаете более глубокую яму изо всех сил. Нет ничего плохого в том, чтобы делать то, что вам нравится, но держите это под рукой, когда вам нужно быстро избавиться от дофамина.
Если вы действительно хотите лучше справиться с этим мрачным чувством, вам нужны вещи, которые стимулируют и тренируют вашу способность сосредотачиваться, а не бездумные вещи, которые делают наоборот.

Я, например, вырос с уверенностью, что решение — это технология. Помимо школы я научился программировать, нашел работу, немного поработал и понял, что это не , а .Я не только чувствовал, что лгу сам себе, когда был сильно разбалансирован (и отчаянно нуждался в цифровом детоксе), но и чувствовал, что участвую во всей схеме. Я писал здесь о чувстве себя самозванцем.

На момент написания я все еще не знаю, каким должен быть , это , но мне удалось лучше справиться с шумом отвлечения, применив Minimalism и Stoicism к моему жизнь. Мне хорошо известно, что сегодня «минимализм» используется слишком часто.И уверяю вас, что вы не избавитесь от своей мебели и имущества. Но оставайтесь со мной, когда я объясню, как я объединил эти две вещи, чтобы изменить свой подход к жизни. Подробнее о стоицизме в будущей статье.

Все мы в отрицании

Я считаю, что лучший подход к попытке изменения — это признание. Наше общество думает, что оно пока что лучше, однако мы вышли за рамки поверхностности, сильно потеряли связь и баланс и выжгли. Нам нужно перестать жить в отрицании и разобраться в этом беспорядке, в котором мы находимся.Поступая таким образом, мы можем напрямую бороться со стигмой «слабость и лень» .

Я призываю вас бросить вызов своим нынешним знаниям и убеждениям. Время от времени сядьте тихо в одиночестве и начните наблюдать , что происходит вокруг вас, и причины , по которым вы думаете, что это происходит. Как наблюдатель, я смог понять, что проблема существует из-за того, что нам не хватает сострадания друг к другу. Мы не заботимся о других и игнорируем проблемы, пока они не появятся у нас на пороге (где они большую часть времени застают нас врасплох).Можно утверждать, что недостаток сострадания — это человеческая природа. Но так ли должно быть?

Одно можно сказать наверняка: нам, людям, довольно легко зациклиться на мирских вещах, и чем их больше, тем лучше. Мы живем так, как будто есть гонка, которую нужно выиграть, но нет ни цены, ни финиша. Этим желанием иметь более чем достаточно чего-то движет наше эго, и мы просто позволяем своей жадности поглотить нас.
С годами наша одержимость производительностью и успехом также возросла.Мы видим, как люди добиваются чего-то направо и налево. Мы тоже этого хотим и хотим прямо сейчас. Мы чувствуем себя вправе выполнять их тяжелую работу и расстраиваемся, когда «терпим неудачу» (как будто с нами этого не должно было случиться). Мы твердо настроены на результат — он должен быть идеальным, безупречным и требовать как можно меньше времени и усилий. Но мы не хотим уделять этому процессу никакого внимания. И в результате кажется, что чем больше мы одержимы, тем больше мы фактически потребляем и чем дальше мы отдаляемся от на самом деле , когда делаешь дерьмо.

Кому-то крысиные бега могут показаться удовлетворительными и, возможно, даже дополнительными, но для меня это не имеет смысла, поскольку я пытаюсь сберечь свою энергию для менее банальных вещей.
Мы находимся в отрицании, и эта иллюзия только усиливает вышеупомянутую стигму.

Мы ослеплены отвлекающими факторами

В отличие от распространенного мнения, взросление одиночкой не означало добровольной изоляции себя, потому что я был «напуган» , «слаб» и «неспособен иметь дело с миром» . Это означало знать, что меня истощает, знать свои пределы и понимать, что я получаю энергию от одиночества.Так что у меня действительно было много проблем с пониманием людей, которым нужно тусоваться с другими, чтобы чувствовать себя полными энергии (а это большинство). Ага, я не был популярен, да, надо мной много издевались.

Со временем я прошел через разные «фазы», ​​когда позволял людям обмануть меня в соответствии с менталитетом количества. Я заметил, сколько времени, энергии и усилий отнимают у меня бесполезные разговоры и бездумная прокрутка в социальных сетях. Я ушел несколько лет назад и с тех пор не оглядывался назад.

Можно утверждать, что мы социальные животные и что мы преуспеваем в социальных ситуациях.Однако в какой степени? Нет ничего плохого в том, чтобы быть социальным, но общение только ради общения и его искусственное усвоение тоже не лучший вариант — это кажется фальшивым и вынужденным. Он подпитывает нашу потребность во внимании, побуждает сравнивать себя с другими и поддерживает наше желание не отставать от вещей, которые мы обычно находили бы нерелевантными, если бы они были представлены нам в другом месте или в других формах.

Мы покупаем эти более легкие, тонкие и быстрые устройства на свои кровно заработанные деньги, думая, что они принадлежат нам.Но мы не могли ошибиться больше. Большинство из нас (полностью) не понимают стоящую за ними технологию или ничего не знают о безопасности, но кого это волнует?
Они приносят с собой яркие цвета, развлечения и способны заменить все, что стало для нас «обычным» на протяжении веков. Мы позволяем им поглотить нашу жизнь, поэтому они владеют нами. Позвольте этому погрузиться на мгновение; сотни, тысячи любой валюты, которая есть у вас в стране, за то, что в конечном итоге становится вашей собственностью.

Я не против этих устройств, так как технологии по-прежнему остаются моей страстью. Но меня пугает то, что большинство людей больше не могут выделять время даже на чтение. Новости представлены в виде небольших видеороликов с некоторым текстом. Или есть такие приложения, как Quartz Brief, которые в значительной степени похожи на бот, отправляющий нам новости в форме сообщений. Физические книги превратились в электронные книги, затем в аудиокниги, и в настоящее время нас больше не беспокоят. Мы слушаем резюме в Blinkist и считаем, что — это , прочитавший книгу, потому что даже скорочтение больше не может идти в ногу с нашей занятой жизнью.

Естественно, мы тоже бессознательно пристрастились к беспорядку. Наши телефоны убедили нас в том, что мы можем выполнять несколько задач одновременно, но это только добавляет беспорядка в наш разум, потому что незавершенная задача все еще таится где-то в глубине нашей головы.
Сфокусируйтесь, выберите то, что вам нужно, уберите шум и работайте над этим, затем переходите к следующему. Смысл в том, чтобы (восстановить) сосредоточиться, убирая беспорядок, а не отвлекаясь.

Итак, как же тогда тащить задницу?

Очень многие люди моего возраста говорят, что у них нет времени , но и ничего значительного не происходит.Так много людей не знают, что такое медитация, потому что, очевидно, это пугающее . Согласно этому и нескольким другим источникам, несколько лет назад Microsoft провела исследование, в котором говорится, что у нас продолжительность концентрации внимания составляет 8 секунд — меньше, чем 9-секундная продолжительность концентрации внимания золотой рыбки.

Это может показаться безумным, и некоторые из нас скептически относятся к результатам проведенных тестов. Тем не менее, это помогает мне лучше понять выбор дизайна пользовательского интерфейса Microsoft.
Независимо от того, во что мы верим, наблюдается неоспоримый рост использования устройств, и я замечаю это, особенно когда еду на работу.Сколько людей вы видите бездумно прокручивающих на своих телефонах, переключающихся между приложениями, затем блокирующих их, когда они понимают, что им больше нечего делать, а затем через несколько секунд разблокируют их и снова делают то же самое? Во всяком случае, это то, что я считаю пугающим.

Раньше я тоже очень отвлекался. Я в значительной степени жил своей страстью и в результате заболел. Я полностью потерял равновесие, и два года спустя, когда я сижу здесь и пишу это, у меня все еще есть некоторые тревожные симптомы «состояния», которое врачи еще не диагностировали.Ненавижу, когда люди проходят через то, через что прошел я.

Итак, если вышеперечисленное нашло отклик, попробуйте заменить некоторые из ваших нынешних (плохих) привычек такими, которые принесут вам пользу в долгосрочной перспективе.

Позвольте себе отключиться и быть внимательным.
Ешьте, когда едите, работайте, когда работаете и т. Д. Сведите к минимуму отвлекающие факторы и не используйте режим автопилота. Сделайте так, чтобы вам было сложнее открывать свои любимые приложения, и, когда вы продуктивны, используйте Greyscale Color Filter в качестве Accessibility Shortcut (я уверен, что Android имеет аналогичную функцию).

Позвольте себе быть благодарным.
Внимательность позволяет нам красиво видеть вещи, которые мы обычно принимаем как должное. Снова проявите любопытство, как если бы вы были в детстве, и поблагодарите Вселенную за то, что у вас есть возможность увидеть их еще раз.

Позвольте себе быть самим собой.
Это может варьироваться от человека к человеку. Некоторым может потребоваться меньше времени проводить наедине с собой по сравнению с другими. Некоторым может потребоваться время один раз в год, в то время как другим нужно время несколько раз в день (это не «слабость — вещь » — это невежественное и ограниченное заблуждение должно исчезнуть).
Это действительно зависит от ваших предпочтений и порога, только не забывайте о себе.
За это время вы можете делать разные вещи — вы можете;
• Отдыхайте или медитируйте, чтобы удовлетворить свои потребности.
• Журнал (вручную) каждый день, чтобы не загромождать свой разум.
• Сделайте несколько упражнений, чтобы укрепить связь между вашим телом и разумом.
• Прочтите книгу, чтобы расширить свой кругозор и стать более непредубежденным.
• Работайте своим ремеслом, потому что это ваша настоящая цель здесь, на Земле.

Позвольте себе увидеть то, что вы можете контролировать.
Если вы переживаете трудности, разумно не просто планировать (мой любимый инструмент — Bullet Journal), но и заранее обдумывать то, что может пойти не так. Таким образом, вы можете ощущать вещи издалека, и они не застают вас врасплох. Но не беспокойтесь о том, что что-то пойдет не так. Жизнь — это процесс и то, что вы из него извлекаете.

я больше не хочу так жить от gail garland

Текст:

 Мать -
ОТЕЦ: Отец,  Я  Отец.ГЕРБЕРТ: Но отец,  Я     не хочу  ничего из этого.
ОТЕЦ: Послушай, парень.  Я  построил  это королевство  из ничего.
Когда  Я  

 к славе
Итак,  я  могу  жить  это с девушками на Soul Train
Воздействие, тесто высшей лиги , как  Дэйв Джастис
Йо Брид, $ hort Dawg, покажи им, как мы разорили , этот  

 к славе
Итак,  я  могу  жить  это с девушками на Soul Train
Воздействие, тесто высшей лиги , как  Дэйв Джастис
Йо Брид, $ hort Dawg, покажи им, как мы разорили , этот  

 их
Ее отряд победил меня  на  тройки,  я  зову их Реджи Миллер
Она катит мою травку в гигант? Она высокая , как  'Зилла
  Я   хочу  тебя
Детка,  не  ты бежишь от меня, 

 (Билл Андерсон)
«© '57 Moss Rose Publications»

  я   не  больше тебя люблю    как  как  я  делал раньше
И раз уж вы нашли кого-то нового  я  думаю, что это 

 сладкое
Что ж, позволь мне нанести последние штрихи (надеть их)
Потому что  Я   не   хочу, чтобы  обнимал, морщился, терся о мои ноги
До  я  красил каждую мелочь 

 ненормально,  как  ты
У приватности есть причина, Рэнд, это правда
Так позволь мне уйти сюда
Далеко
Вы  не   хотите  меня  больше 
ОК  Я  понял
Просто позволь мне быть здесь 

 молоток

Вот  Я  главный молоток в багажнике
Следи за своей юбкой, если ты  не   Я  получил тебя
Большеберцовый зацеп, большеберцовый зацеп через траву
Старый мерзкий ниггер с задницей 

 это ты не здесь
Удвоить на меня
Посмотрите, как  I  придумали этот сыр
  я  клянусь  я  все еще достаю им бобы
С семейством , например,  , этот ,  I   не требует  

 Все воспоминания  Я  с тобой
( я  был с вами)
И  Я   не   хочу, чтобы  они исчезли со временем
Но ты никогда не уходил
  Живи  навсегда в 

 больше  как  вы  хотите, чтобы  переиграли вчера вечером
  я  встаю и пакую таз
  Я  скажу тебе найти свет
  Я  не делал  этот  с тех пор, как  Я  был ребенком
Найди свет 

  Я    больше не нужен  
  По , как ты мотыга
  Я    больше не нужен  
  я  могу  жить    мой собственный
Да, то, что ты сделал, было несправедливо
Ха, сука, , я , , не волнуйся, .
Вы 

 И это безболезненно
Мы действуем , как , мы, незнакомцы
  я  просто  не знаю  кто мы  больше 

  я  м,  я  меня здесь не должно быть
Потому что любовь  не   живи  здесь
Но  Я  

  один , пока она не сказала мне  это 
  я  я  один  она  хочу  но  я  я больше  как  монах
Какой смысл быть самым одиноким из самых одиноких?
Какой смысл, если все мои 

  больше 
  Я   не   хочу, чтобы  видел твое лицо у моей двери
И  Я  никогда не оставлю , как  ты, это точно
  Я   не   хочу  до  жить   как  вы  больше ,  больше ,  больше  

  больше 
  Я   не   хочу, чтобы  видел твое лицо у моей двери
И  Я  никогда не оставлю , как  ты, это точно
  Я   не   хочу  до  жить   как  вы  больше ,  больше ,  больше  

 задняя часть  эта тележка ,  я  скажем

  Я   хочу  до  жить  реальная жизнь
  Я   хочу  до  жить  Моя жизнь близка к кости
Просто потому, что  Я  средних лет,  не значит 
  Я   хочу  

 потеряли волю к  живы 
Но убил бы  я , чтобы дать ему  еще один выстрел 
  я  думаю нет

  я   не люблю тебя  детка
  я   не  тебе нужен ребенок
  я   не   хочу  вы нет 

 отскакивает до  на этот трек 
И  I   не волнует, что кто-то думает об этом
Руки к небу и запрокинуть голову

  Я  могу снова любить сегодня вечером
Мы подпрыгиваем 

 жара
 
Банда, ауу,  я   не   как   это   больше , ауу
  Я   не  хочу  жить  это  как   это  любой
Ну что, как поживаешь? Подъезжай,  я  я покажу тебе, откуда  я  м, ауу
Поймать 

 правда, а это неправда
Рассказы на рассказах,  не   как  строительство
Но эмоции накапливаются
И  Я  был  таким образом , так как она сказала, что ей только  нравится  

 от декабря 1985 года, а его позиция в чарте была под номером 26.Так что набейте это снова, где ... вы знаете где, или
все, что вам  нравится . Положите его туда, где хотите,  ,  Я   не надо  заботиться 

 номер  1  игрок

Сука
Жизнь греха - это не что иное, как промах
Ищу Бога в , этот стриптиз-клуб 
  Я   не   хочу   это   больше , а не  больше 
  Я   не   хочу   это  

  не надо  догнать меня  больше 
  Я  был здесь в начале и  Я  буду здесь еще 4
Признайте меня,  Я  только  хочу, чтобы  был вашим другом
  Я  могу сделать вас счастливыми 

известных цитат и высказываний о том, что я больше не могу так жить

Я больше не могу жить так, как это Известные цитаты и поговорки

Список из 37 лучших известных цитат и высказываний о том, что я больше не могу так жить , чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

Топ 37 Я больше не могу жить так, как это Цитаты

№1. Я больше не хожу, «хожу» так много. Я живу в Бруклине, в Вильямсбурге, поэтому мне просто нравится гулять. Вильямсбург — такое классное местечко сообщества по соседству. — Автор: Зои Кравиц

№2. Все равно она плачет на крыльце, и мне хотелось бы пойти туда и подержать ее.Хотел бы я спасти ее и обнять. Как люди так живут? Как они выживают? И, может быть, поэтому я здесь. Что, если они больше не могут? — Автор: Маркус Зусак

№ 3. Я живу далеко в деревне, поэтому мало людей, которые могли бы мне напоминать. И мои друзья больше не думают обо мне как о «Ким Новак». Как будто они тоже забыли. И так приятно. — Автор: Ким Новак

№ 4. Это правда с любым кумиром — он потрясет вас до глубины души, когда он уйдет. Когда что-то хорошее покидает вас, это может огорчить вас. Но когда окончательное покидает вас, вы чувствуете, что больше не можете жить. — Автор: Джефферсон Бетке

№ 5. Вы подходите к моменту, когда решаете, что больше не хотите быть жертвой и что вы не собираетесь так жить своей жизнью. — Автор: Кайла Харрисон

№ 6. Что означало безумие? Повторяете одно и то же действие и ожидаете разных результатов? — Автор: Кэти Райхс

№ 7. Самая лучшая ошибка, которую я когда-либо делал, заключалась в том, что считал себя глупым. Это было из детства, но во взрослом возрасте это сыграло большую роль. Он презирал меня всю оставшуюся жизнь — в хорошем смысле. — Автор: Барбара Коркоран

№ 8. Это то, за что я хотел бы держаться. Пожалуйста, помогите мне запомнить это чувство удовлетворения и всегда поддерживать его. Я кладу это счастье где-нибудь в банк, не только под защитой FDIC, но и под охраной моих четырех духовных братьев, хранимых там в качестве страховки от будущих испытаний в жизни. — Автор: Элизабет Гилберт

№ 9. Как актрисы, наши графики действительно шаткие, и мы работаем сверхъестественные часы. Лично я смотрю почти все на Netflix и смотрю все серии подряд, когда могу.Я больше не смотрю телепередачи в прямом эфире, и мне кажется, что многие люди сейчас этим занимаются. — Автор: Лаура Препон

№ 10. Есть огромная разница между тем, кем я являюсь, когда пишу музыку, и тем, кем я являюсь в остальное время. — Автор: Angel Haze

№ 11. Раньше я очень боялся кладбищ, смерти и тому подобного, но теперь не стал.Когда живешь так близко к могилам, просто нет чувства страха; это было бы подобно языку, опасающемуся зубов. — Автор: NoViolet Bulawayo

№ 12. Когда я впервые заболел, мне сказали, что мне осталось жить год, и я очень быстро писал мемуары. С моей нервной системой, сердцем и всем остальным происходили действительно странные вещи, и не было похоже, что у меня все получится, поэтому я писал очень быстро, а потом я больше не мог писать.- Автор: Джон Лурье

№ 13. Мы живем в обществе, в котором больше нет адекватных образов, и если мы не найдем адекватные образы и адекватный язык для нашей цивилизации, чтобы выразить их, мы вымрем, как динозавры. — Автор: Вернер Херцог

№ 14. Вы не представляете, как долго я хотел чувствовать себя достойным этого.Любить себя. Чтобы иметь возможность жить с тем, что я есть ».
« Тебе больше не нужно жить с собой. Вы живете со мной. Позволь мне любить тебя достаточно для нас обоих. — Автор: Pepper Winters

№ 15. Я должен был тебе сказать? Я тебе сказал. Я сказал: «Я больше не могу этого делать». Я сказал: «Я люблю тебя, но я не уверен, что этого достаточно, я не уверен, что этого когда-нибудь будет достаточно». Я сказал: «Я не хочу так жить, Джорджи»
помнишь? — Автор: Рейнбоу Роуэлл

№ 16. Вот они и живут сейчас, как два актера в финале спектакля, на который больше никто не приходит. — Автор: Пол Мюррей

№ 17. Устрицу можно скрестить в любви. — Автор: Ричард Бринсли Шеридан

№ 18. Собаки — это дети, которых мы всегда хотели. Они полностью преданы и хотят жить с вами, пока не умрут.В отличие от детей, которым не терпится взлететь, как только они вырастут и больше в вас не нуждаются. — Автор: Джонатан Кэрролл

№ 19. Я думаю, что так же, как арт-сцена и музыкальная сцена в Лос-Анджелесе бурно развиваются — я имею в виду, давайте посмотрим правде в глаза: если вы хотите быть артистом, вы не можете больше жить в Нью-Йорке, потому что это слишком дорого — Автор: Джон Бернталь

№ 20. Это не то, что я больше могу надевать и снимать, как я уже сказал, у меня были годы замешательства и сомнения, кто я на самом деле (был), почему и как я проживаю свою жизнь и все это осмысливаю, но меня это больше не смущает. Я думаю, что мир может быть
, но я нет. — Автор: Рэйчел Долезал

№ 21. Ничто не забирает меня быстрее, чем фильм, кока-кола и коробка попкорна. Я мог ходить, чувствуя, что больше не хочу жить, и уходить на девятом облаке.- Автор: Ребекка Уэллс

№ 22. Самое худшее в депрессии — это то, насколько правдивым кажется ваше видение, будто страдание — единственно правильная точка зрения, а все, что вы думаете, когда вы счастливы, — фикция. Я даже не хотел больше быть счастливым, потому что я предпочел бы жить в искренних страданиях, чем в притворном блаженстве. I — Автор: Мишель Чай

№ 23. Я хочу жить своей жизнью без целей, а просто полностью свободной, как я делал, когда был моложе. — Автор: Джессика Ланж

№ 24. Была неделя, когда я был подавлен дождем, и люди говорили мне купить световой короб. Но я живу на 14-м этаже жилого комплекса, и я вижу Бродвейский мост и Маунт-Худ, и это составляет мне такую ​​компанию. И, как настоящие орегонцы, я больше не ношу зонтик.- Автор: Реджи Ли

№ 25. Люблю красивые вещи. Я не так увлекаюсь искусством, как картины. — Автор: Селин Дион

№ 26. Если вы любите кого-то, поместите его имя в круг, а не в сердце, потому что сердце можно разбить, круг продолжается вечно. — Автор: Брайан Литтрелл

№ 27. Студент: Мне больше не хочется жить. Учитель: Если вам не хочется что-то делать, не делайте этого. Это означает, что, найдя множество способов не жить своей жизнью, у вас есть возможность узнать, как жить своей жизнью. — Автор: Сантош Калвар

№ 28. Я — единственная нота, тон, колышущийся на ветру. Я нахожусь в магии момента, а затем он возвращается, обтекая меня вокруг толстой огромной коры Секвойи.- Автор: София Роуз

№ 29. Я думаю, что если вы живете в черно-белом мире, вы сильно пострадаете. Раньше я был таким. Но я больше в это не верю. — Автор: Брэдли Купер

№ 30. Я думаю, что расизм стал более изощренным, и это уже даже не расизм: это миролюбие. Например, где вы живете, учились ли вы в общественном колледже или в Гарварде, и это существует внутри расы.- Автор: Esai Morales

№ 31. И дело не в том, что я такой несчастный, что не хочу больше жить. Это не то, на что похоже. Такое ощущение, что я устал и скучаю, вечеринка длилась слишком долго, и я хочу домой. Я чувствую себя подавленным и, кажется, не на что рассчитывать, так что я бы предпочел кончить этим днем. — Автор: Ник Хорнби

№ 32. Брак — это как программа защиты свидетелей: вы получаете новую одежду, живете в пригороде, и вам больше не разрешают видеться с друзьями. — Автор: Джереми Харди

№ 33. Уехать из Италии в 17 лет без денег и поехать в такую ​​страну, как Англия, очень редко; Итальянцы остаются с семьей до 30, 35 лет. Но жить в этой коробке я больше не мог. Я становился больше, а коробка — все меньше.- Автор: Риккардо Тиши

№ 34. Я больше занимаюсь дебетовыми картами и живу в «сейчас». Я больше не люблю кредитные карты. Я стараюсь жить тем, что могу себе позволить, и не пытаюсь поставить себя в неловкое положение. Я делал это раньше. — Автор: Шейн Филан

№ 35. Все, что я хотел, это обнять его и прижать к себе, сказать ему, что он больше не должен быть таким.Ему не нужно было жить такой жизнью. — Автор: Сара Мишель Линч

№ 36. Помните, когда я спал, уткнувшись головой в луже у ваших ног? Это было смирение или искупление. позже твоя лодыжка превратилась в подушку, и, наконец, ты поднял меня, и во сне я положил твою руку на свое сердце, как будто забыл, что я там больше не живу — Автор: Мишель Чай

№ 37. Когда вы путешествуете по Ближнему Востоку, меня не перестает удивлять то, насколько все похожи друг на друга, и, тем не менее, степень, в которой мы можем находить различия, из-за которых можно вести войны. Я думаю, что требуется большое сочувствие между различными сторонами, чтобы преодолеть эту историю и жить в мире. — Автор: Барак Обама

Я больше не могу так жить

Я больше не могу так жить | Джефф Берджесс ••• показывай меньше

Получайте свежие музыкальные рекомендации, которые будут приходить на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

• Цифровой трек

  потоковое + скачать

  Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в MP3, FLAC и других форматах.

  Можно приобрести с подарочной картой

  Купить цифровой трек 1 доллар

  Отправить как подарок

• Купить полный цифровой альбом

• Полная цифровая дискография

  Получите все 40 выпусков Джеффа Берджесса , доступные на Bandcamp, и сэкономьте 80% .

  Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественные загрузки Фортепианные сессии Vine Star Rehab, Пространство-время, Гламурный, Боп, Я скучал, Подвальные дорожки (Just Fern B-Sides), Эмбер (Музыкальное видео микс), Оставайся спокойным (Jeff Burgess Dance Remix), и еще 32., а также , .

  Можно приобрести с подарочной картой

  Купить цифровую дискографию 33,11 долл. США (

  80% Скидка )

  Отправить как подарок

кредит

лицензия

все права защищены

теги

Если вам нравится Джефф Берджесс, вам также могут понравиться:

.