В семье почему происходят измены: Наука страсти: почему изменяют даже в счастливом браке

Наука страсти: почему изменяют даже в счастливом браке

Механизм принятия решения изменить очень сложен. В нем участвуют не только наш мозг и гормоны, но и установки общества, паттерны и проблемы, которые мы приносим в свой брак в том числе из родительской семьи.

Что говорит наука

• С точки зрения нейронауки значимую роль в поддержании любых романтических отношений играет нейромедиатор дофамин. Он участвует в системе поощрения и формировании зависимостей — в том числе наркотической и, отчасти, любовной. Нам хочется, чтобы партнер вел себя определенным, приятным нам образом, поскольку мозг в таком случае воспринимает его действия как награду. Но как только его поступки перестают нас удовлетворять, волшебный эффект дофамина ослабевает, появляется потребность найти иной источник удовольствия. На дофамине, по сути, держится первая страсть. Когда она затихает и отношения входят в привычное русло, приходится прилагать усилия, чтобы поддерживать их. Далеко не все к этому готовы.
• Важную роль также играет окситоцин, который называют гормоном привязанности. Долгое время его связывали лишь с отношениями матери и ребенка, но потом выяснилось, что он вырабатывается и при близком контакте влюбленных. Чтобы окситоцин делал ваш брак более крепким, нужно держаться за руки, обниматься, целоваться и да, заниматься сексом. Отсутствие в паре физической близости приводит к изменам не только потому, что мужчина или женщина лишены возможности заниматься сексом, но и потому, что когда вы не прикасаетесь и не прижимаетесь друг к другу, ослабевают связывающие вас окситоциновые нити.

• Психотерапевт Эстер Перель утверждает, что измена часто вообще не имеет никакого отношения к нашему партнеру. Она становится частью поиска себя — в том числе через принятие своей сексуальности и проработку детских травм. Женщина может быть очень счастлива в браке с интеллигентным университетским преподавателем. Но если в юности мама запрещала ей встречаться с опасным байкером, став взрослой, она может найти себе похожего на него любовника, чтобы закрыть гештальт и понять, почему тогда, много лет назад, ей был нужен именно такой мужчина.
• В 2013 году британо-американская группа ученых опубликовала результаты исследования, в ходе которого выяснилось, что люди изменяют еще и потому, что получают удовольствие даже не от секса или флирта с другим человеком, а от нарушения норм морали. Многим из нас нравится чувствовать себя «неправильными», и измена — лишь один из способов продемонстрировать окружающим свою силу и дерзость.​
• Историки также занимаются проблемами измен. Примерно до XIX века моногамный брак был актом социальным и крайне прагматичным. Вести хозяйство большой семьей было легче, чем в одиночку, а передача генов считалась почти сакральным действом. Теперь роль брака изменилась: с каждым годом мы становимся все более экономически независимыми, а в партнере ищем человека, который станет для нас другом, любовником, спутником в путешествиях — кем угодно. В результате мы изменяем потому, что просто имеем возможность искать подходящую пару хоть до конца жизни.

Как с этим жить

Значит ли это, что мы обречены изменять? И да, и нет. С одной стороны, в браке действительно может возникнуть желание изменить. С другой — если разобраться в себе и отношениях с партнером, риск измены или потребность в ней становятся ниже.  

Ситуация. Многие люди рассчитывают, что романтика, страсть и сюрпризы, с которых начинались отношения, обязательно сохранятся и в браке. Когда этого не происходит, они ищут острых ощущений на стороне. 

Как избежать измены. «Я бы постаралась узнать, что чувствуют супруги в их реальных, живых отношениях на этом этапе, — говорит Алла Соломатина, практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук. — По чему конкретно ностальгируют, оглядываясь на «конфетно-букетный» период? Очень может быть, что за идеализацией красивого начала стоит страх перед рутиной семейной жизни. Убеждение, что в ней вообще нет места красоте, любви, романтике. Часто вслед за своими усталыми мамами, героически выживавшими в одиночку бабушками, унылыми или пьющими отцами люди несут в себе глубокую, разрушительную программу: семья — это долг, это труд.

Ситуация. В семье появился ребенок, и женщина посвящает ему все свое время. В итоге мужчина изменяет, чтобы получить внимание, которого ему не хватает в семье.

Как избежать измены. «За этим сценарием я вижу перекос семейной системы: муж впадает в инфантильное состояние и конкурирующие отношения с младенцем за любовь мамы, а жена героически принимает на себя роль идеальной, всемогущей Матери. Тут женщине очень важно донести до мужа свои реальные чувства: и ощущение бесконечной ответственности за жизнь малыша, и усталость, и желание поддержки и утешения, и потребность в том, чтобы доверять мужчине. А мужу — поделиться тем, что он чувствует себя отодвинутым на задний план, что он соскучился по ласкам и нежности, что порой он ощущает себя с малышом неуклюжим и неловким.

Ситуация. Один партнер изменяет, потому что хочет таким образом отомстить другому за прошлые обиды: за равнодушие, за грубость или за измену, которую тот когда-то совершил.

Как избежать измены. «Конечно, необходимо говорить! Стараться быть услышанным и пытаться слышать другого. Говорить от первого лица, не обвиняя («Ты — такая, ты — такой!»), а апеллируя к себе: «Я чувствую боль. Я чувствую, что не справляюсь» и так далее. Если накопился клубок обид, то лучше прибегнуть к помощи посредника — психотерапевта. Измена из чувства мести — война, в которой не будет победителей, в том числе среди тех, кого втягивают в эту игру».

Ситуация. Измена принесена как паттерн из родительской семьи. Отец завел любовницу, например, и мать с этим смирилась, и теперь мужчина считает, что в его браке все должно быть устроено аналогичным образом. Или женщина изменяет мужу, потому что он не подходит под определение идеального мужчины, которое ей навязала мать, и, поняв, что поменять его не получится, она находит любовника.

Как избежать измены. «Мы все в партнерские отношения привносим какие-то сценарии из семейной истории наших родителей и прародителей. В том числе сценарии измен. Задача, которая стоит перед каждым, кто вступает в близкие отношения, — научиться жить своей головой. И своим сердцем. Те паттерны, которые в нас «встроены», теряют свою силу, как только мы задаемся вопросом: «Я действительно так считаю? На самом ли деле я этого хочу или так принято? Это мое (наше) решение или привет из прошлого?» Нашим бабушкам и дедушкам помогали выживать совсем другие жизненные приоритеты. Но если сейчас они не адекватны нашей культуре, нашему «Я», нашим реальным отношениям, нашим живым чувствам, их нужно осознать и распрощаться с ними, как со старой одеждой».

Психология измены 

По словам Аллы Соломатиной, для понимания истинных причин измены важно осознать как минимум два аспекта отношений партнеров: во-первых, что на самом деле чувствует каждый человек в паре (как в конкретных ситуациях, так и в целом), а во-вторых, как с этими чувствами партнеры обходятся.

«Часто даже любящие супруги не замечают реальных чувств друг друга, — рассказывает Алла. — Например, в психотерапевтической работе с супружеской парой, прожившей в любви много лет, вдруг выясняется, что за совместным образом «мы крутые походники» у жены давно накопились усталость и раздражение на дискомфорт от такого отдыха. Но признаться в этом она не может даже себе, потому что для них с мужем это значило бы «постареть духом». Психотерапевту приходится «усиливать» голос того из партнеров, который в обычной жизни звучит тише.

Можно привести пример более серьезной ситуации, касающейся сексуальных отношений. Однажды мужчина грубовато пошутил в интимный момент. Женщина услышала в этой шутке разочарование в ее привлекательности, и это наложилось на ее собственные комплексы. В результате она стала избегать близости. Дальше — больше: мужчина почувствовал себя отвергнутым и перестал проявлять активность. Если бы эту цепочку додумываний и обид не прервали откровенным разговором, кто-нибудь из супругов вполне мог бы не выдержать и попробовать найти свое счастье с кем-то еще.

Самое главное — понять, как или кем себя чувствует в паре каждый из партнеров. Речь идет об устойчивом ощущении, которое может сопровождать всю партнерскую жизнь и проявляться в разных значимых ситуациях. Например, кто-то все время чувствует себя не соответствующим высоким требованиям супруга или супруги. Кто-то, наоборот, всегда разочарованным и неудовлетворенным. Кто-то вынужден себя упрощать, а кто-то — пыжиться, чтобы казаться интересней. Кто-то всегда прав, а кто-то — «дурак и недотепа».

Вариантов таких паттернов и причин их возникновения очень много, но рано или поздно однобокое, ограниченное ощущение себя каждым из партнеров накопится и приведет к кризису отношений. Что с этим кризисом делать: отвернуться от своего партнера и попробовать найти «новое счастье» на стороне, добрать эту радость и целостность с другим или все же попробовать пробиться друг к другу — к настоящему, непридуманному, живому и уникальному человеку — и, в счастливом случае, вместе вырасти в отношениях? Это точка выбора каждой пары». 

почему это происходит, как упредить неверность и как ее пережить — Нож

По мнению антрополога Хелен Фишер, с точки зрения эволюции мы предрасположены к изменам. Это подтверждается, к примеру, тем, что за сексуальные желания, романтическое влечение и привязанность в мозге отвечают три разные системы. То есть мы можем быть влюблены в одного человека и находиться с ним в долгосрочных счастливых отношениях, однако при этом заниматься сексом с другим, и на нейробиологическом уровне это не вызовет никаких противоречий.

Главный диссонанс по поводу измен возникает из-за общественной морали. С одной стороны, моногамия утвердилась в качестве социальной нормы. С другой, текущий этап развития человечества располагает к адюльтеру больше, чем все предыдущие. Во многом это связано с женской эмансипацией и сексуальной революцией, которые превратили промискуитет в аналог перфекционизма.

Женщины больше не хотят быть «жертвами» брака и более охотно, чем раньше, вступают в сексуальные связи, в том числе на стороне или с мужчинами, у которых уже есть пара.

К тому же с тех пор, как женщины стали работать, количество контактов между ними и мужчинами заметно возросло. Тем самым открылось «окно возможностей» для потенциальных измен: большинство отношений на стороне начинаются именно между коллегами.

Многие считают, что главная причина измен — проблемы в текущих отношениях, и в случае измены партнера склонны винить себя в том, что чего-то ему недодали, не смогли удержать. На самом деле примерно половина изменников говорят, что вполне счастливы в отношениях с тем, кому изменили. А проблемы с партнером часто оказываются следствием, а не причиной измены.

Именно поэтому отношения на стороне нередко начинаются на работе.

На вероятность измены влияют вполне конкретные обстоятельства, но все они так или иначе связаны с возможностью адюльтера. Шансы, что партнер изменит, выше, если он много путешествует, хорошо образован, живет в большом городе, работает в крупной компании и много общается с друзьями отдельно от вас.

Естественно, это не означает, что уберечься от измены можно, заперев партнера дома и запретив ему учиться. Во-первых, наличие возможности не всегда ведет к неверности, а только может к ней подтолкнуть. Во-вторых, ограничивая свободу человека, вы утратите его доверие и сделаете несчастным. К тому же на вероятность измены влияют и другие, не связанные с «окном возможностей», факторы. Например, генетика.

Отчасти неверность можно объяснить и генетической предрасположенностью.

Во время секса у людей вырабатывается «гормон удовольствия» — дофамин. Он является частью системы вознаграждения организма и участвует в процессах мотивации и обучения. Когда уровень дофамина повышается, человек испытывает положительные эмоции. При выбросе этот гормон захватывается особыми дофаминовыми рецепторами, которые кодируются разными генами. В зависимости от этой кодировки выделяются пять типов дофаминовых рецепторов — D1, D2, D3, D4 и D5.

Ученые выяснили, что генетические вариации в рецепторе D4 могут определять склонность человека к адюльтеру.

Кроме того, с предрасположенностью к неверности связывают вариации в генетической кодировке рецепторов гормона вазопрессина. Он отвечает, среди прочего, за эмпатию и чувство привязанности. Исследователи установили, что определенные генетические кодировки рецепторов вазопрессина коррелируют с повышенной склонностью к изменам у женщин, но не у мужчин. Почему вазопрессин связан только с женской неверностью, ученые пока не знают.

Ученые связывают склонность к изменам не только с генами, но и с массой других факторов, например:

• Разница в доходах

Мужчины и женщины, которые зарабатывают меньше своих супругов, более предрасположены к адюльтеру. При этом чем меньше партнер зарабатывает по сравнению с вами, тем вероятнее неверность с его стороны.

Правда, в случае с мужчинами здесь есть нюанс: процент заработанного семейного бюджета у них обратно пропорционален склонности к неверности, пока он не достигает 70 %. На этой отметке вероятность измены жене почему-то резко возрастает.

• Близость юбилея

Анализ данных Ashley Madison — сайта онлайн-знакомств для состоящих в браке — показал, что женатые мужчины чаще ищут отношения на стороне в преддверии юбилея. Согласно The Wall Street Journal, эта закономерность справедлива и для женщин.

• Фазы менструального цикла

Женщины более склонны к изменам в период овуляции. Эволюционные биологи полагают, что это может быть уловкой природы для повышения шансов на продолжение рода. Правда, такое объяснение скорее спекулятивно.

• Неуверенность в партнере

К сексу на стороне человека могут подтолкнуть сомнения в степени привязанности партнера. Это лишний повод почаще открыто обсуждать детали отношений.

• Симуляция оргазмов

Девушки, которые притворяются довольными в постели, чаще изменяют. Логично, правда? И опять же повод чаще говорить по душам.

• Религиозность

Глубоко верующие люди менее склонны к изменам, чем атеисты. Эта связь особенно сильно проявляется у женщин, которые вышли замуж недавно.

Измена — не универсальное понятие. Для одного человека поцелуй в щеку — уже измена, а для другого и петтинг может не попадать в категорию неверности. Тем не менее ученым удалось вывести общие закономерности, какие аспекты измены люди считают важными в зависимости от пола и сексуальной ориентации.

• Пол любовника влияет на восприятие измены

Гетеросексуальные люди склонны по-разному реагировать на неверность в зависимости от пола человека, с которым им изменили. Мужчины скорее разорвут отношения, если девушка изменит с другим мужчиной. Измена партнерши с женщиной, наоборот, способна возбудить ее молодого человека.

У женщин реакции на адюльтер работают несколько иначе. Если парень пустится во все тяжкие с другой, девушка будет испытывать более сильные негативные эмоции, чем при измене с мужчиной. Однако если она уличит партнера в связи с мужчиной, то расстроится меньше, но скорее задумается о разрыве отношений.

• Мы думаем, что изменяют всем, кроме нас

Согласно опросу, американские студенты считают, что порядка 42 % людей противоположного пола склонны к изменам. При этом лишь 5 % респондентов заявили, что подозревают партнера в прошлой неверности, а 8 % высказали опасения о том, что им могут изменить в будущем. В собственной измене признались 9 % опрошенных.

• Для мужчин важнее физический аспект неверности, для женщин — эмоциональный

Гетеросексуальные мужчины сильнее расстроятся, если партнерша займется сексом с кем-то еще, но не влюбится. Для девушек в измене секс вторичен. Главное, чтобы партнер не испытывал романтические чувства к кому-то еще.

Это общие данные, полученные на базе опросов. Как именно к неверности относится ваш партнер, лучше открыто обсудить, чтобы не попасть в неловкую ситуацию: не факт, что ваши взгляды в этом вопросе совпадают.

Ученые узнали, что лучше всего противостоять соблазну изменить помогают моральные установки и страх одиночества. А вот наличие детей на склонность к адюльтеру не влияет никак — другими словами, удержать партнера фразой «подумай о детях» не получится.

Хотя мораль и помогает человеку воздерживаться от связей на стороне, духовные скрепы тоже не панацея.

, что неверность — это неправильно, и переживают по этому поводу. Справиться с негативными эмоциями им помогает все та же мораль. Точнее, рационализация своих действий с целью доказать себе, что поход налево вовсе не делает их плохими.

Неверные партнеры твердят себе, что сторонние связи — всего лишь небольшой аспект их жизни, который не определяет их натуру, и что, на самом деле, они «не такие». Самоубеждение прекрасно работает. Оно сродни тому, как заядлые курильщики, зная о вреде табака, говорят себе, что ничего страшного с ними не произойдет, и придумывают этому миллион подтверждений в духе «бабушка тоже курила по 2 пачки в день и дожила до 90 лет».

Если вам все-таки изменили, это не повод ставить крест на отношениях. По американской статистике, меньше 25 % изменников бросают партнеров ради связи на стороне.

Универсального рецепта сохранения отношений после адюльтера нет, но психологи из Техасского университета разработали модель восстановления после неверности, которая в психологическом сообществе считается эффективной. Вот она:

• Не рубите с плеча

Не стоит принимать серьезных решений по поводу вашего будущего сразу после того, как вы узнали об измене. Остыньте пару дней или даже недель и только после этого определяйтесь, что делать дальше.

• Выясните, что чувствует уязвленный партнер

Очень важно, чтобы неверный партнер узнал, какие чувства испытывает тот, кому изменили. Психологи рекомендуют партнеру, которому изменили, описать свои эмоции в письме и отдать его изменнику. Таким образом уязвленная сторона сможет ощутить, что ее чувства по-прежнему важны, а неверный партнер осознает, какую боль он причинил другому.

• Обсудите отношения и измену

Поговорите о том, что случилось. Расскажите друг другу о своих ожиданиях от отношений, о том, что вас волнует, обсудите свои мечты и чувства. Пусть неверный партнер подробно расскажет о том, какие моменты подтолкнули его к измене. Это поможет вам достичь взаимопонимания и станет важным шагом к прощению.

• Постарайтесь вернуть искру

Попробуйте разнообразить свою сексуальную жизнь с партнером. Очень важно, чтобы ни вы, ни партнер не фиксировались на сравнении секса в отношениях с сексом на стороне. Гораздо более здоровый подход — сравнивать секс до и после измены. Важно, чтобы второй вариант оказался лучше первого.

• Заключите «пакт» об отказе от адюльтера

Чтобы предотвратить неверность в будущем, одних благих намерений может быть недостаточно. Лучше, чтобы партнеры заключили своеобразный договор. Предварительно нужно открыто рассказать друг другу, какие обстоятельства располагают каждого из вас к изменам и принять решение, что в следующий раз, когда один из партнеров окажется в подобной «рискованной» ситуации, он не станет действовать, а открыто предупредит второго о том, что с ним происходит, чтобы тот смог правильно среагировать и помочь удержаться.

Эксперты рассказали, почему женщины изменяют и как этого не допустить

«Он хочет поменять что-то в жизни, но боится сделать это. Поэтому пытается выйти на контакт на уровне флирта в социальных сетях, взглядов на работе и так далее», — сказала она.

По словам врача-сексолога, психотерапевта, президента профессионального объединения врачей-сексологов Евгения Кульгавчука, каждый человек по-своему понимает, что такое измена.

«Действительно, для какого-то мужчины переписка жены с одноклассником будет изменой. Сама женщина тоже может так считать, а другая — вообще не думать, что изменяет таким образом», — отметил врач.

Он напомнил, что некоторые женщины любят повторять присказку «муж объелся груш».

«Это показывает эмоциональную незначимость этого мужа, и психологически женщина считает себя свободной для любви. Часто это бывает в формальных браках», — сказал сексолог.

Кривая дорожка

По мнению Обуховой, мотивы мужских и женских измен в некоторой степени схожи. В первую очередь, это скука, чувство неудовлетворенности, обида и компенсация за измену по принципу «я тебе отвечу тем же».

«Но для женщины должна быть основательная причина для измены, когда ее что-то кардинально не устраивает в спутнике. Однако если мужчина изменяет, он делает это не потому, что хочет что-то поменять, ему чаще нужен накал страстей. А женщина подсознательно ищет именно перемен, ей хочется тепла и ласки, которых не хватает», — пояснила она.

Кульгавчук добавил, что женщин на измену толкает, как правило, чувство недооцененности, эмоциональной пустоты, а также желание мимолетного увлечения и приключения.

«Можно добавить много других причин: от желания отомстить до снисхождения от жалости. Мотивов мужских измен меньше. Как правило, это поиск новых ощущений и поиск признания», — сказал он.

Чтобы выяснить, есть ли у любимой женщины предрасположенность к измене, нужно в первую очередь посмотреть на ее родителей, считает эксперт.

«Затем посмотрите на подруг, ведь с кем поведешься, от того и наберешься», — добавил Кульгавчук.

Врач также советует посмотреть вместе фильмы с подобными сценариями, потом обратить внимание на эмоции и высказывания любимой женщины при обсуждении фильма.

«Часто мужчины на приеме задают мне вопрос, как гарантировать отсутствие женской измены? Я отвечаю, что здесь все просто: надо любить женщину и влюбить ее в себя, чувствуя и удивляя ее, важно заботиться о ней. Еще ее нужно уважать, уметь разговаривать с ней по душам, баловать и защищать. По-настоящему влюбленные женщины, умеющие любить, как правило, не изменяют», — заключил он.

Проколы изменщицы

По словам Кульгавчука, однозначных знаков того, что вам изменяют, нет. Однако можно выделить несколько тревожных моментов.

«Как правило, это эмоциональное отдаление, появление новых интересов, привычек, вкусов, внезапное внимательное отношение к собственной внешности. Также появление новых закрытых «островков времени», раздражительность и тревога при попытке партнера взять телефон или посмотреть содержание почты. Прозрачность меняется на отстаивание прав на личное время», — пояснил он.

Обухова также считает, что рассеянность по отношению к мужчине, невнимание к его проблемам, также может говорить о том, что у женщины появились отношения на стороне.

«Например, она часто спрашивает, как дела на работе, но не слушает ответ. Также на первых порах в доме она становится более игривая, она как бы переносит отношение с того мужчины, который ей нравится, на мужа. Но вскоре это пропадает», — пояснила психолог.

Понять и простить?

По словам Кульгавчука, умение прощать измены зависит от возраста, опыта, мудрости конкретного человека.

«Если это оценят, прощать стоит. Иначе можно просто не найти себе пару. В жизни всякое бывает. Важно уметь делать выводы. И в кризисный период не продолжать обвинять, а попытаться понять», — сказал он.

Врач также подчеркнул, что однозначно не стоит рассказывать детали измены своим супругам. После таких откровений многие люди не могут спокойно спать, мучая себя.

«Разбираться в причинах супружеской измены нужно не на кухне в ночных бдениях с алкоголем, которые иногда заканчиваются побоями или убийствами, а в кабинете врача-сексолога», — отметил он.

По мнению Обуховой, случайные отношения на стороне, которые не имеют продолжения, могут как положительно, так и отрицательно повлиять на будущее семьи, пары.

«Если в паре отношения дышат на ладан, то измена только подтолкнет к расставанию. Можно рассматривать поход на сторону как элемент новизны, который якобы укрепляет брак. Но я против этого, ведь в основе любой измены лежит фраза «незаменимых у нас нет». Это обесценивание партнера. Но если отношения достаточно крепкие, то измену можно принять и простить», — считает она.

Кульгавчук также допускает, что измена может пойти на пользу отношениям, но все зависит от того, как супруги используют ситуацию.

«Часто в качестве домашнего задания я рекомендую пациентам пересмотреть фильм «Любовь и голуби». Там очень важна концовка фильма, сцена на плоту. Расстаются пары чаще не из-за самого эпизода измены, а из-за того, что не использовали этот шанс обновления, а продолжили совершать прежние ошибки, добавив ревность, скандалы и недоверие», — пояснил он.

Как понять причину измены в семье. Почему происходят измены

Если у молодого человека или мужчины появились сомнения в верности его возлюбленной, возможных вариантов всего два. Первый — увы, изменяет. Второй — подруга честна, а вы болезненно подозрительны. Чтобы не обижать любимую незаслуженными упрёками, которые как раз могут разрушить построенное вами счастье, надо постараться объективно взглянуть на ситуацию. Это непросто, но и «открывать Америку» не придётся: психологи знают, как понять, что девушка изменяет, поэтому мужчине стоит последовать их советам, сопоставлять факты и, если необходимо, принимать меры. Пока не поздно.

Первые тревожные звоночки

У разных пар, в зависимости от темперамента обоих и характера сложившихся отношений, эти звоночки могут быть разной высоты и силы. Если, к примеру, девушка всегда была очень эмоциональна, ревновала к каждой «юбке», проверяла электронную почту партнёра, пилила за брошенные куда попало носки, а потом вдруг перестала «доставать» свою вторую половину, высока вероятность того, что она переключилась на кого-то третьего.

Изменяет или нет? Доверьтесь интуиции, а также обратите внимание на некоторые признаки, описанные в данной статье

Этот звоночек важно не прозевать. Хотя большинство мужчин, обрадовавшись, что претензий к ним стало меньше, пропускают его мимо ушей. И напрасно. Ситуация, скорее всего, находится в начале своего развития: в жизни девушки просто появился тот, кто лишён отрицательных черт, раздражавших её в старом партнёре. Возможно, она почувствовала к себе интерес и уважение, которых ей раньше не хватало, но на измену пока не решилась.

Ещё один звоночек — интерес к собственной внешности. Если сам мужчина подруге не изменяет и у неё нет необходимости переплюнуть разлучницу, то тогда её походы в спортзал и бассейн, следование диетам, которые она прежде игнорировала, — свидетельство того, что ей есть для кого быть привлекательной. И это, вероятней всего, не её супруг или постоянный парень, переставший замечать, идеален ли лак на её ногтях, побриты ли подмышки и какой длины халатик. Этот кто-то — объект её нового интереса.

Её глаза необычно блестят, а щёки то и дело заливает румянец? Возможно, её мысли заняты вашим соперником!

Кстати, главные перемены женского образа — это даже не новое платье и дорогое кружевное бельё, не южный загар из солярия, это — блеск в глазах и румянец на щеках, которого вы не видели со времён ваших первых свиданий. Вспоминайте и делайте выводы.

Поведение девушки, которая изменяет: на что обратить внимание парню

Если девушка изменяет парню или вот-вот перейдёт опасную черту, она не может оставаться прежней. Вот какие моменты, по мнению психологов, должны насторожить:

Сверясь с приведённым списком, молодой человек, сомневающийся в верности своей избранницы, наверняка поставит галочки не у каждой позиции. Но если в этой «чёртовой дюжине нестыковок» их наберётся 5–6 как минимум, подозрения, скорее всего, являются обоснованными. Уже такое количество совпадений даёт понять, что девушка изменяет.

Как узнать наверняка, что девушка с кем-то спит

Постель может окончательно прояснить, а иногда… Запутать ситуацию. Дело в том, что некоторых девушек «заводит» то, что у них появился кто-то другой, и они переносят свою страсть и на парня, которому наставили рога. Кое-кто поступает так специально, чтобы усыпить бдительность несчастного мужчины.

Если бы он только смог всё понять и трезво оценить происходящее (увы, он просто рад нахлынувшим на подругу чувствам), то заметил бы необычность в поведении своей избранницы. Например, если девушка стала во время любовной прелюдии покусывать его соски, чего прежде никогда не практиковала, да и сам он её к подобным ласкам не подталкивал, резонно возникает вопрос: откуда у девушки вдруг возникла подобная потребность?

Неверная девушка зачастую отказывает в интимной близости своему партнёру, и даже не хочет его целовать

Однако более традиционное развитие событий — это когда неверная девушка под любыми предлогами (а у представительниц прекрасного пола их всегда масса) отказывает парню, с которым живёт, в близости. Если в течение нескольких недель партнёры ложатся в кровать и засыпают, повернувшись каждый в свою сторону, это очень тревожный сигнал.

Ещё один индикатор верности — поцелуй. С помощью губ можно многое сказать своему возлюбленному — и о силе своих чувств, и о том, что он самый лучший на свете. Но если губы молчат, плохо дело. Девушка не будет с прежней стратью целовать того, кому она изменяет.

Понять психологию женской измены — зачем и почему

Если парень может изменить, не испытывая при этом мук совести, то у представительниц прекрасного пола всё происходит с точностью до наоборот, даже если девушка оказалась в чужой постели в результате захвативших её искренних чувств и эмоций. Специалисты утверждают: 99% женщин и девушек, отважившихся на предательство, не смогут впоследствии отнестись к этому хладнокровно и продолжать жить так, словно ничего особенного в их жизни не произошло.

Как понять, почему случаются женские измены? Вот перечень наиболее характерных вариантов:

Как следует из вышесказанного, понять, что девушка изменяет, не так уж сложно. Если мужчина или молодой человек подозревают свою подругу в неверности, он настойчиво ищет ответы на свои тревожные вопросы, не задумываясь о том, что будет потом, когда правда откроется. К счастью, сценариев развития событий несколько, и не все плохие. Иногда стресс от измены помогает возродить супружеские отношения, вернуть им изначальную искренность.

На этот вопрос нелегко ответить, ведь ситуации могут быть разными, и даже случается так, что никто в этом не виновен, но уж так случилось и что делать и как жить после измены хочется узнать и мужчине и женщине.

Почему и зачем мужчина изменяет даже если сильно любит жену, что это значит

Многие мужчины полигамны по своей сущности. Им просто нужно иметь несколько женщин вокруг себя. И совсем не значит, что тех с кем у него связь он любит. Часто он даже не знает, как звали прекрасную особу, с которой провел ночь.

Другие изменяют, чтобы доказать себе, что на многое еще способны и рановато их списывать как отработанный материал.

Находятся и те, кто изменяет за измену реальную или воображаемую и даже за плохое отношение к себе со стороны жены.

Почему происходит измена в отношениях с женской стороны, молодая пара, психология

Большинство изменивших женщин оправдывает себя тем, что муж не удовлетворяет их в постели. Другие мстят за измену. Третьи и вовсе перестают мужа воспринимать как объект определенного желания. Видят его дома одетого в спортивные треники с вытянутыми коленками и в рваной майке, а ведь совсем недавно он был чисто выбрит, с иголочки одет и с шикарным букетом цветов.

Почему женатый мужчина изменяет в гражданском браке в первые годы, но не уходит из семьи

Потому, что семья, это семья. Там жена накормит, постирает, погладит. А с любовницей еще нужно быт устраивать и не факт, что получится так, как хочется. Проще ведь время от времени встречаться и скучать, не думая о бытовых делах.

Почему мужчина изменяет до, перед, после свадьбы, как он себя ведет, как себя вести и правильно поступить

До свадьбы он хочет понять, а та ли вы единственная, которая нужна до конца жизни.

Перед свадьбой мужчина изменяет, так как желает нагуляться вдоволь. Считает, что до свадьбы это вроде как и не совсем измена.

После свадьбы потому, что надоела одна и та же женщина, хочет новых ощущений.

Изменяющие мужчины за собой ухаживают, мало уделяют время своей жене, обделяют ее вниманием, в том числе и в постели.

Прежде, чем начать конфликт решите, хотите ли вы с ним жить дальше, любите его или нет. Выясните причину поступка. Если это интрижка, то смело дайте пощечину, поплачьте, поговорите по душам, помиритесь и забудьте. Если там все серьезно — развод.

Почему мужчина изменяет девушке с бывшей женой

Возможно, он не может забыть бывшую жену. А может она его сама совратила. Попросила помочь в какой-нибудь мелочи, надеясь таким способом удержать. Лучше поговорить и выяснить причину.

Почему мужчина изменяет когда все хорошо, когда выпьет, у него трое детей

У пьяного человека ослабляется контроль над своими эмоциями. Он бы и рад отказать, но не может. Желания становятся сильнее рассудка. Если такие измены происходят часто, нужно дать понять, что вам надоело это терпеть. Расскажите историю, где жена тоже выпила и не смогла контролировать свои эмоции.

Статья поведает мужчинам о том, как обнаружить признаки женской измены и безошибочно определить неверность супруги.

Как женщинам, так и мужчинам одинаково неприятно оказаться в роли обманутого супруга. Однако если активно обсуждаются, а жены не стесняясь делятся подробностями любовных похождений «на стороне» своих неверных «половинок», то обманутые мужчины часто стараются до последнего скрывать от посторонних глаз реальную обстановку в семье.

Если мужчина сомневается в верности супруги, придется некоторое время понаблюдать за ней, и только после этого делать выводы.

Как понять, что жена изменяет? Явные признаки измены жены

Самым неоспоримым и неопровержимым доказательством измены жены может стать откровенный разговор , в котором она сама признается в свершившемся. После такого признания уже не придется искать какие-то скрытые признаки и мучиться догадками.

Однако если верить статистике, менее 2% жен, хотя бы раз имевших секс «на стороне», признались в этом супругу .

ВАЖНО: Мужчине, который подозревает свою жену в измене, нужно запастись терпением и ни в коем случае ни в чем не обвинять супругу и не пытаться выяснить отношения раньше времени.

Должно насторожить резкое изменение настроения жены, как в лучшую, так и в худшую сторону. А если к тому же супруга начала активно обновлять гардероб и экспериментировать со своей внешностью, внимательно читайте статью дальше.

Первый признак женской измены

Периодические «скачки» настроения могут случаться даже у самых верных жен. Также и внезапное желание изменить свою внешность может возникнуть у женщины, даже не помышляющей об измене.

Что же является тем самым первым признаком, который подскажет мужу, что семейное счастье находится под угрозой?

В первую очередь, в такой знакомой и родной женщине появляется загадка, тайна . Взгляд, улыбка, слова или поступки рано или поздно обязательно выдадут ее. А еще она станет далекой. Мысли о другом мужчине будут на первом месте, поэтому мечтательное выражение ее лица и глубокая задумчивость также являются одними из признаков измены.

Как распознать измену жены по поведению?

Понять, что супруга неверна, можно по изменившемуся поведению. Часто женщина, заводя романтические отношения «на стороне», быстро теряет интерес к происходящему в ее собственной семье, начиная от домашних дел и хобби, заканчивая сексом с мужем.

Все мысли дамы заняты новым мужчиной. От них отвлекает необходимость готовить еду, поддерживать порядок в доме, заниматься с детьми. Все это начинает заметно раздражать, женщина старается избежать выполнения привычных домашних дел, избегать общества домочадцев, предпочитая уединиться с телефоном или планшетом.

Однако некоторые семейные дамы, подсознательно стараясь загладить свою вину и скрыть факт измены, начинают вести себя неестественно приветливо и заботливо. Это вторая распространенная крайность поведения женщин, которые нарушили обещание быть верными супругами.

ВАЖНО: Любое явное изменение поведения жены может оказаться «первым звоночком». Но это не значит, что измена уже случилась. Возможно, уставшая от быта и неинтересного более супруга женщина только приняла решение добавить в собственную жизнь ярких красок.

Признаки женской измены: 15 пунктов

Неожиданное изменение внешности и поведения жены – это далеко не все, что может намекнуть мужу о ее неверности. Существует множество других признаков, и вот самые явные из них:

1. Телефон всегда при ней, сообщения в соц. сетях скрыты . Если даже внешне изменившая жена никак не выдаст себя, то телефон станет держать как можно дальше от глаз мужа. Если женщина переписывается с любовником в сети, то пароли от страничек она наверняка сменит.
2. Диета, фитнес, бассейн. Жена вдруг начала активно ухаживать за собой , ее очень волнует то, как она выглядит. Ни с того ни с сего она села на диету или записалась в спортивный зал. Ну, а о том, что похудевшей и подкачавшейся женщине срочно понадобились новые платья и несколько комплектов ажурного нижнего белья можно даже не говорить. Непременно, она еще и прическу изменит, и маникюр сделает. Все просто. Ей необходимо произвести впечатление на нового партнера.
3. Ее лучшей подруге все чаще требуется помощь . Сегодня она слезно просит посидеть денек с детьми, а на следующей неделе – помочь с поклейкой обоев. Через несколько дней снова находится срочное дело, с которым подруга не в состоянии справиться сама. Вообще эта самая подруга стала как-то слишком часто появляться в вашей жизни. Но только она сама об этом может и не догадываться, а все рассказы о подруге на деле могут оказаться прикрытием. Когда супруга в очередной раз отправится «на помощь», достаточно будет сделать женщинам сюрприз и навестить их. Может быть, других доказательств больше и не понадобится.
4. Жена стала задерживаться на работе, посещать корпоративы, проводить свободное время в новой компании . С таких встреч она возвращается в приподнятом настроении, но оно быстро портится дома.
5. Жена стала критиковать и сравнивать, ставить в пример других мужчин , хотя раньше ее все устраивало.
6. Женщина уже не стремится провести вместе время. Нет больше уютных семейных вечерних посиделок на кухне за чашечкой чая, она не расспрашивает мужа о работе, не рассказывает о своих делах.
7. Жена перестала спорить и просить . Она больше не доказывает свою правоту. Разбросанные по квартире носки она молча переступает, а свисающую на одной петле дверцу кухонного шкафчика аккуратно молча водворяет на место.
8. В гости к друзьям и родственникам она теперь предпочитает ходить сама . Объясняет это мужу по-разному, но причины не идти вместе обязательно находятся. Встречать себя вечером также не позволяет.
9. Она стала пропускать звонки . Потом вдруг оказывается, что телефон «заглючил», разрядился или вообще остался дома. Конечно, все это не правда.
10. Курсы повышения квалификации, тренинги, завал на работе – все это поводы задержаться. Ну, а телефон, разумеется, включится только после окончания «тренинга».
11. Женщина стала избегать взгляда . А если вдруг случайно встретится глазами с мужем, поспешит отвернуться или с озабоченным видом выйти из комнаты.
12. Ее раздражает любой телесный контакт . Нежные объятия и поцелуи остались в прошлом. Если муж выражает свое недовольство, супруга предлагает завести любовницу.
13. Она жалуется на нехватку общения . Обвиняет в этом мужа, хотя сама же и отталкивает его при первой попытке мужчины наладить отношения.
14. Она больше не идет навстречу в разговорах и поступках . Все действия мужа подвергаются жесткой критике или высмеиваются. Кажется, что ей уже не важно, сохранится ли семья.
15. Изменения в сексе . Супружеский секс не останется прежним. Жена может вовсе потерять интерес к некогда желанному мужчине, а может, наоборот, неожиданно проявить инициативу и предложить новую позу или игру в постели. Но об этом стоит поговорить отдельно.

Половые признаки измены жены

Половым признаком женской измены можно считать попытки жены всеми способами избежать секса . Она либо засыпает раньше мужа, либо находит себе «срочные» дела по дому и заканчивает их тогда, когда муж уже уснул. Так может продолжаться довольно долго, а когда обманутому мужу все же удается добиться секса от законной супруги, в постели его могут ждать сюрпризы:

• Она стала холодной и безразличной. Страсть, взаимные ласки и объятия, поцелуи и игры – этого всего как будто и не было. Создается ощущение, что она терпит секс с мужем, а не получает удовольствие от него.
• Супруга неожиданно попросила разнообразить секс. Возможно, у нее появились новые приемы, она стала более раскованной или требовательной. Такое поведение можно воспринять, как попытку сравнить мужа с любовником – кто может дать в сексе больше?
• В порыве страсти из уст любимой жены вылетело имя другого мужчины. Здесь можно не комментировать.

Физиологические признаки женской измены

Женское тело также может рассказать об измене. Доказательствами неверности могут стать:

• Посторонние запахи . Будь это запах мужских духов, пота или, наоборот, запах тела после душа. Многие мужчины смогут точно определить по запаху, был ли у супруги секс «на стороне». Кстати, если после секса с любовником она успела искупаться, то наверняка и макияж с прической обновила.
• Раздражение на коже лица . После страстной встречи на щеках и подбородке женщины может остаться раздражения и покраснения от мужской щетины.
• Синяки неизвестного происхождения . На груди, ногах, руках, бедрах. Да и мало ли где еще. Желательно, чтобы жена объяснила их происхождение.

Как распознать измену жены по трусам?

Те, кто ищут способ, как распознать измену жены по трусам, немало удивятся. Таким признаком являются ни какие-либо следы, оставленные на белье во время секса, а само белье.

Если покупка нового комплекта хотя бы раз в неделю стала в последнее время закономерностью, скорее всего женщина довольно часто вступает в половой контакт с тем, на кого хочет произвести впечатление. Если этот счастливец не муж, то любые другие признаки измены становятся второстепенными.

Тем мужчинам, которые ищут способ вывести жену «на чистую воду» на самом деле нужно начать совсем с другой стороны, а именно – с себя самого. Пока благоверная в очередной раз «задерживается на работе», стоит подумать, почему все так произошло.

Может быть, свершившейся женской измене предшествовали ее просьбы быть услышанной, любимой и желанной? Ведь зачастую именно мужья толкают женщин в объятия чужих мужчин.

Во многих случаях женская измена происходит уже в тот момент, когда муж отворачивается в трудную минуту, вместо того, чтобы подставить плечо. Женщина нуждается в мужском внимании, и если она его не получает в семье, то обязательно доберет на стороне.

Возможно, именно сейчас пришло время «собирать камни»? И если это действительно так, правильным будет не выискивание признаков измены жены, а откровенный разговор с супругой, который, может быть, еще сможет спасти семью.

Видео: Изменяет ли девушка? Признаки и как проверить

Учёные усердно пытаются нас убедить в том, что полигамия заложена в людях самой природой. Возможно, это правда, но каждый, кто сталкивался с проблемой измены вряд ли оценивает этот опыт как положительный.

Кстати, вы знали, что изменники мучаются порой сильнее тех, кого они предали? Все потому, что они не могут решить, рассказывать ли об этом своей половине.

Конечно, каждый случай индивидуален, но если вы хотите знать мнение специалистов о том, стоит ли признаваться, то не проходите мимо этой статьи.

Я различаю измену и неверность. Измена касается тела, неверность — души.
Кристина Кофта

Каковы причины измен?

Они могут быть самыми разными. Если говорить проще, то сколько людей, столько и вариантов:

• и отсутствие любви,
• и нехватка внимания,
• и чувство вседозволенности,
• и усталость от рутины,
• и заниженная самооценка,
• и многие другие.

Ещё одним поводом может быть месть своей второй половинке за ранее учинённое ею предательство.

Как себя вести?

Советы же относительно того, как вести себя в случае измены, различаются в зависимости от того, кто именно изменил – мужчина, или женщина.

Так, мужчины, учтите, что вашу девушку гораздо сильнее ранит не сама ваша физическая близость с некой женщиной, а ситуация, в которой вы действительно влюбляетесь в другую .

Но вот мужчина просто придёт в бешенство от осознания того, что его женщина могла получать удовольствие от близости с другим представителем сильного пола .

Изменившие люди, как правило, испытывают чувство вины, которое порой может заставить их сознаться в содеянном. Но стоит ли так поступать?

Мнения психологов тут кардинально расходятся. Некоторые советуют не утаивать ничего и признаваться, но только делать это крайне осторожно и демонстрируя искреннее раскаяние.

Поговорите сами с собой

Сядьте и разберитесь в том, что же заставило вас пойти на измену, вспомните, о чём вы думали в тот момент и как вы вообще относитесь к тому событию.

• Некоторые люди очень хотят признаться в измене, потому как считают этот поступок проявлением высокой степени нравственности, а что это значит?

  Это значит, что их должны тут же простить, они же признаются. Есть ещё и другая группа людей, которая сознается в содеянном для того, чтобы исполнить таком образом свою месть.

  Партнёр в таком случае должен обвинить себя в том, что уделял изменившему мало внимания, и сам толкнул его в чужие объятия. Как вариант, признание является желанием насладиться страданиями партнёра.

• Если же измена произошла случайно и больше повторять вы её не намерены, то гораздо лучшим выходом из ситуации будет просто молчать.

Потеря доверия

Признание ни в коем случае не добавит вам очков, а, наоборот, пошатнёт доверие к вам, ведь если уж предательство было совершено один раз, то что помешает сделать это ещё? Кроме того, нужно прекрасно осознавать, что честностью вы можете причинить человеку гораздо больше боли, чем молчанием.

Свою-то душу вы облегчите, а вот что делать с теми сомнениями и комплексами, которые поселятся в душе вашего партнёра?

Ну, предположим, вас простили и никто вас не бросил. Но в этом случае ещё неизвестно, что лучше.

Все мы люди разные, и неясно, кто как реагирует в стрессовых ситуациях. Возможно, ваш партнёр предпочтёт все забыть и жить дальше, но что если вам каждый день будут явно и скрыто напоминать о том, что вы оступились?

Особенно обидно это в том случае, если измена и правда была случайной, и повторять вы её не собираетесь. Но даже если и собираетесь, всё равно приятного мало.

Заключение

Некоторые психологи считают, что признание в измене – это способ переложить ответственность со своих плеч на чужие. Иногда это действительно правда – груз правды бывает слишком тяжёл для одного человека. Но кто вам сказал, что вдвоём будет легче?

Поэтому если вы действительно любите человека и стремитесь сохранить с ним отношения, то лучше всего хранить молчание .

Порой обман гораздо лучше влияет на чувства, чем правда, особенно если в ней явственно слышится горечь. Но если результатом разговора с самим собой стало понимание того, что партнёр вас более не устраивает, то ответ напрашивается сам собой – признавайтесь, объясняйте все и живите дальше, но уже сами.

Мужские измены практически никого не удивляют, а в некоторых культурах даже считается приемлемым многоженство. Все меньше представительниц слабой половины человечества верит в преданность своих супругов. К женской измене общество относится совсем по-другому, и тем не менее сегодня это явление набирает обороты. Почему жены изменяют мужьям? Причины этого мы разберем в данной статье.

Секс и любовь

Так почему жены изменяют своим мужьям, что заставляет их совершать подобные безнравственные поступки? Можно выделить две основных причины этого: новая любовь и желание отомстить мужу. При этом в большинстве случаев женские измены происходят именно в неблагополучных семьях, в то время как мужчины склонны «ходить налево» даже тогда, когда считают свой брак вполне успешным. Для мужчины любовь и секс — это не одно и то же, а вот для представительниц прекрасного пола данные понятия неразделимы.

По большому счету женщины не представляют себе секса без любви и обязательств. Замужние дамы тем более не станут вести себя неподобающим образом, если только у них нет на то достаточно весомой причины. Секс для женщины — это не просто процесс сношения, а нечто весьма значимое, можно даже сказать, духовное.

Что для женщины есть измена

Женские измены редко происходят спонтанно. Чаще всего дамы решаются на это только после того, как все тщательно обдумают и взвесят. Одновременно с этим можно сказать, что измена мужу для представительницы слабого пола является в каком-то смысле отчаянным шагом. Обычно только тогда, когда не видно семейного благополучия и нет веры в счастливый брак, женщина способна решиться на измену. Вот почему изменяют жены, ведь иногда такой вариант развития событий кажется женщине единственным выходом из сложившейся ситуации.

И если поступивший аналогичным образом мужчина может как ни в чем не бывало вернуться домой, в семью, то для женщины возврата назад, как правило, уже нет. С момента измены ее захватывают новые чувства, а в сердце может уже не оставаться места для когда-то горячо любимого мужа. Привычный для нее мир рушится, все становится иначе, по-другому — по-настоящему.

Недостаток внимания со стороны мужа

Ответ на вопрос о том, почему жены начинают изменять своим мужьям, можно найти в глубинах женской психологии. Одной из причин неудачных браков может стать охлаждение в отношениях супругов. Такое часто случается, когда со временем они надоедают друг другу и начинают отдаляться. В случае, когда муж не уделяет должного внимания своей супруге, она чувствует себя брошенной, несчастной и нелюбимой.

Потеря взаимного интереса, нежелание уступать, находить компромисс — это далеко не все возможные варианты ухудшения отношений в паре. Со временем в такой семье обстановка может накаляться, супруги будут ссориться и конфликтовать по разным мелочам. В конце концов муж настолько отдаляется от своей жены, что попросту перестает ее замечать. Он не обращает на нее внимания, все больше времени проводит с друзьями, предпочитает заниматься машиной или же играть в компьютерные игры. К сожалению, мужчину его супруга просто перестает интересовать как женщина. Понятно, почему жены изменяют, находясь в подобной обстановке.

Виновата ли женщина?

Многие женщины, выйдя замуж, забывают о своей принадлежности к прекрасной половине человечества. Раньше они старались быть красивыми и очаровательными, теперь же, когда брак уже состоялся, они превращаются в невзрачных домохозяек, а их нарядами становятся фартуки и домашние халаты. Впрочем, в этом нет ничего плохого, тем более что семейная жизнь требует своих жертв, но тем не менее мужчину могут мало привлекать бигуди на голове его избранницы. Вследствие этого женщина становится в меньшей степени желанной для своего мужчины, из чего проистекает множество разногласий, происходящих в семейных парах.

На самом деле все вышеперечисленное, скорее, может являться причиной мужского предательства или даже ухода из семьи. Но если вы ищете ответ на вопрос о том, почему жены изменяют своим мужьям, эти факторы также следует учитывать. Предпосылки подобного женского поведения кроются как раз в недостаточном внимании мужей к своим половинкам.

Постоянное отсутствие мужа

Иногда бывает так, что вроде бы женщина и ухаживает за собой, и выглядит достаточно привлекательно, а ее мужчина любит ее и боготворит. Но даже в таких семьях не всегда все бывает гладко. Так почему жены изменяют мужьям, в чем причина такого поведения? В данном случае женщине может не хватать внимания любимого мужа по причине того, что тот постоянно отсутствует дома. Он старается обеспечить свою семью, зарабатывает на жизнь и вынужден часто отправляться в командировки, присутствовать на деловых переговорах или просто задерживаться на работе. Женщина понимает, что так надо, и ценит своего заботливого мужа, но она все равно чувствует себя одинокой.

В такие моменты в жизни женщины может появиться другой мужчина, тот, который сможет быть рядом, будет способен дать то, чего ей не хватает: тепло, заботу и любовь. Измена происходит потому, что этот другой мужчина оказывается рядом и с ним женщина чувствует себя кому-то нужной.

Месть мужу за измену

В современном мире женщины довольно часто предают своих мужей в отместку за совершенную ими измену. Они действуют по принципу «око за око, зуб за зуб», думая, что это самый лучший способ наказать предателя. Нередко бывает, что обиженная дама может изменить своему супругу с первым попавшимся ей под руку мужчиной.

Месть — это блюдо, которое лучше подавать охлажденным. Но почему изменяют жены своим мужьям в ответ на их предательство, если этим они только усугубляют ситуацию и помимо своих супругов вредят еще и самим себе? Безусловно, на такой шаг пойдет не каждая, ведь мужчина способен простить своей второй половинке что угодно, но только не измену. Даже если он скажет, что все хорошо, или же вовсе не узнает об измене, женщина уже не сможет оставаться прежней. Она будет всегда помнить о своем предательстве, в котором будет винить своего супруга, а также презирать за это и его, и себя.

В поиске новых ощущений

К сожалению, отношения многих семейных пар со временем заходят в тупик, становятся какими-то серыми и однообразными. И мужчинам, и женщинам может не хватать драйва, этого чувства, которое захватывало их в самом начале, когда они только познакомились и поняли, что полюбили друг друга. Но каждый новый день становится все более похожим на предыдущий, а огонь их чувств постепенно угасает. Такую семью скрепляют дети, супруги уже привыкли друг к другу и даже уверены, что любовь их взаимна. Но вот чего-то не хватает.

Женщина, знающая своего мужа как собственные пять пальцев, когда супруг становится предсказуемым, ищет новых ощущений. Это ответ на вопрос о том, почему жены изменяют. Мнения ученых по этому поводу сводятся к элементарной физиологии. По мере того как ослабевают чувства, снижается также и выработка организмом определенных гормонов, наличие которых делает человека счастливым и довольным. Иногда в поисках острых ощущений женщина может изменить своему мужу.

Сексуальная неудовлетворенность

Нередко причина женской измены кроется в неспособности мужа удовлетворить ее в сексуальном плане. Впрочем, причины этого могут быть вызваны иными факторами. Например, определенные условия проживания не позволяют супругам оставаться наедине тогда, когда им того хочется. Также подобная проблема может возникнуть в многодетной семье. В конце концов, женщина может решиться на измену для того, чтобы разнообразить свою половую жизнь и осуществить нереализованные сексуальные фантазии. Банально, но и такое случается.

Какой смысл искать виновного в подобных случаях? Правильней думать не о том, почему жены изменяют, а о том, как это предотвратить. Если в сексуальном плане у семейной пары имеются какие-то трудности, то нужно искать пути их решения, ведь измена этих проблем не решит, а только усугубит и добавит новых.

Женщина, которая считает, что достойна лучшего

Эта причина измены, пожалуй, является самой необъяснимой. Впрочем, тут, скорее, имеют место все вышеперечисленные факторы — всего понемногу. Это случаи, в которых женщину по разным причинам не устраивает брак, но разводиться она также не готова. Женщина может иметь психологическую установку, что она достойна лучшего, считать себя в каком-то смысле свободной, поэтому она предоставляет себе практически неограниченные возможности для маневров. Для нее брак — это всего лишь социальный статус. Пытаясь понять, почему жены изменяют мужьям в отпуске или в командировке, не стоит упускать из виду и этот фактор.

Изменив, такая женщина не чувствует за собой вины и даже считает свое поведение вполне естественным. Подобный эмоциональный настрой опасен изначально, ведь мужчина, почувствовав, что его не ценят, также может начать вести себя соответственным образом.

Почему жены изменяют мужьям. Мнения ученых

Напоследок стоит привести здесь несколько выдержек из результатов различных исследований на тему измен. Так, вполне очевидно, что чаще изменяют женщины, которые несчастливы в браке — по сравнению с благополучными семьями, в таких парах интрижки на стороне происходят в 2,6 раза чаще. Вероятность того, что мужа предаст сексуально неудовлетворенная жена, повышается в 2,9 раза. Из этой статистики видно, почему жены изменяют мужьям, причины всегда одни и те же. А вот статистика о тех мужчинах, с которыми крутят романы неверные жены:

• 12 % — парень, подкативший в публичном месте;
• 20 % — давний друг;
• 13 % — бывший;
• 10 % — коллега;
• 1 % — один из друзей ее мужчины;
• 44 % — кто-то другой.

Британские ученые и вовсе удивили, заявив, что женщины изменяют чаще мужчин. Однако представительницы слабого пола дорожат репутацией «хорошей жены», а также предпочитают не хвастаться своими похождениями. Они куда более осторожны и изощрены как в самих изменах, так и в сокрытии следов.

Заключение

К сожалению, в семейной жизни людей случаются всевозможные трудности. Изменяют и мужья, и их вторые половинки. Но если с мужчинами все более или менее понятно, то почему изменяют жены? Психология человеческих отношений, формировавшаяся на протяжении столетий, утвердила женщину как верную хранительницу семейного очага. Сама измена противоречит ее сущности, ведь предавая мужа, она предает семью, своих детей и даже саму себя.

После измены для женщины пути назад уже не будет. Она будет всегда помнить о своем поступке и вряд ли сможет, как прежде, смотреть в глаза своему мужу. Очевидно, что над браком и отношениями должны работать как мужчины, так и женщины. Семейным парам следует решать все возникшие проблемы и трудности вместе, сообща, и тогда, возможно, ни у кого не возникнет повода для измены.

Почему происходят измены? Причины женских и мужских измен

Почему люди изменяют: к антологии семейных несчастий

В статье рассматриваются причины того, почему люди изменяют.

Почему так часто происходят измены в семье и зачем супруги предают друг друга 

Здравствуйте,

уважаемые читатели и гости моего блога!

В прошлой статье мы с вами говорили о том, что такое измена в отношениях.

Сегодня обсудим не менее важную проблему – почему люди изменяют друг другу. 

Эта статья поможет вам понять мотивацию тех, кто решается на измену.  Поможет выстроить новую модель отношений.

Если вы изменили сами или это сделала ваша вторая половинка. 

В этой статье я представляю 10 причин или факторов неверности и предательства. Другие 5 в следующей публикации.

15-я причина одна из самых важных и ключевых.

Именно она в ответе за большинство измен и предательств в отношениях.

Но об этом в конце следующей статьи. А сейчас немного из психология измены.

Считается, что измена — это одна из основных причин обращения семейных пар к психологу.

Но чаще всего за психологической помощью приходит только один из супругов. Как правило, это потерпевшая сторона. 

Все потому, что для многих обсуждать ситуацию измены бок о бок со своей очень тяжело. Или даже невозможно. 

При этом сквозь горечь и отчаяние, сквозь застилающие глаза слезы. Порой, сдавленно. А порой, срываясь на раскаленный гневом крик. Звучит вопрос:

Почему это произошло? Что я сделала (сделал) не так? Как жить дальше?

Читайте интересную статью на эту тему:

12 признаков того, что ваш брак трещит по швам

Измена в семье ставит супругов перед выбором: остаться вместе или разойтись.

И здесь рука об руку идут недоверие, которое подталкивает к разрыву.

И надежда, умоляющая сохранить отношения. «Ведь, быть может, еще не все потеряно».

Но, как в случае расставания, так и в случае сохранения отношений, тревожащий и колкий вопрос о причинах измены и ее последствий остается открытым и требует столь необходимых ответов.

А найти их очень нужно. Поскольку без этого трудно преодолеть последствия неверности. И проработать их с помощью психолога.

И трудно завершить незавершенные отношения в случае окончательного расставания. 

Ведь если такая проблема не решается и не прорабатывается, то семья после измены похожа на тугой клубок недоверия, горечи, отчаяния, гнева.  

Самое страшное, когда супруги отстраняются друг от друга. Хоть и продолжают жить под одной крышей. Но каждый своей, отдельной жизнью. Сохраняя при этом лишь формальные отношения.

Словно бы расставание уже случилось. Но оказалось не полным. А, значит, еще более тягостным.

Супругам очень сложно забыть прошлое и разорвать отношения навсегда. 

Не менее сложный сценарий реализуется и в случае полного расставания.

Особенно, если супруги прожили не один год. Когда осталось множество приятных воспоминаний и не завешенных дел. Когда между ними была (а, может быть, еще сохранилась) сильная эмоциональная связь. 

Тогда жизнь по-отдельности не всегда становится жизнью врозь. Кто-то из них (а, быть может, и оба), мысленно продолжает жить в прошлом.

Смакуя ушедшие воспоминания, либо, наоборот, травясь их горечью и проживая не свою, а чужую жизнь. 

Таким образом, какой бы выбор не совершили супруги после измены, для сглаживания ее последствий необходимо понять причины предательства. И основательно проработать все психологические проблемы, которые оно сумело породить.

В нижеследующем списке я кратко опишу нескольких ключевых причинных супружеской неверности и рассмотрю их психологические составляющие. 

♦♦♦   ♦♦♦   ♦♦♦

Почему люди изменяют 

♦

♦

Случается, когда отношения в паре изжили себя. Либо им требуется основательная перезагрузка. Супружеская жизнь окутывается рутиной. Пропитывается однообразием и монотонностью.

В таких семьях скука становится постоянным гостем. А бурные споры и скандалы способом хоть как-то разнообразить семейные будни. Эмоциональные связи слабнут. А жизнь вне семьи кажется более интересной и привлекательной.

Наконец, один из супругов окончательно разочаровывается в отношениях и решается искать счастья на стороне.

Часто это происходит потому, что семья изначально жила по неудачному семейному сценарию.

В отношениях между супругами присутствовал один или даже несколько разрушительных факторов.

Подробнее об этом в статье Проблемная семья и ее признаки 

2. Одиночество

♦

Бывает так, что один из супругов в определенный момент сталкивается с полным отчуждением и изоляцией. Это когда пара живет по сценарию «молчаливые соседи». 

Проблема одиночества заставляет остро переживать холод и пустоту в отношениях. 

Положительные эмоциональные связи в семье разрушаются. И каждый из супругов остается один на один с окружающим миром.

Такая ситуация становится мощным основанием для надежды найти теплые, искренние и понимающие отношения на стороне и изменить свою жизнь. Подробнее об одиночестве читайте в рубрике:

Одиночество и бесприютность

♦

3. Супружеская гиперопека

♦

В противоположность двум предыдущим причинам существуют ситуации, когда внимания, нежности, заботы и любви, становится слишком много. Это может быть названо супружеской гиперопекой.

В этом случае один из супругов буквально поглощают другого своей любовью и заботой.

Он рассматривает партнера как свою собственность. Постоянно поучает его и указывает, как следует жить. Что думать и как поступать в тех или иных ситуациях.

Чаще всего, супружеская гиперопека осуществляется с помощью различных методов манипуляции.

Естественно, что чрезмерно опекаемый начинает защищать свою психологическую территорию. А измена становится одним из способов бегства от таких властно-любовных притязаний. 

Следует помнить, что семейные отношения не должны разрушат границы индивидуальности партнеров.

Настоящая любовь существует только благодаря тому, что любят две индивидуальности, оберегающие друг друга.

А не претендующие на полную власть над личной территорией партнера.

Если мы наблюдаем гиперопеку одного супруга над другим, то, скорее всего, опекаемый живет по сценарию жертвы, а опекающий по сценарию преследователя.  

Однажды жертва захочет отыграться и сама станет Преследователем. 

♦

4. Семейные ссоры и конфликты

♦

Это одна из самых распространенных причин того, почему люди изменяют друг другу.

И это вполне логично. Ведь любой неразрешенный конфликт разрушающе действует на отношения и положительные эмоциональные связи между супругами. Формирует клубок негативных эмоций. Накапливаясь, они заставляют искать положительную разрядку в отношениях с другим человеком.

Хотя чаще к измене толкает не сам конфликт как таковой, а причины, лежащие в его основе.

Нужно вовремя разрешать накопившиеся семейные противоречия и делать это желательно конструктивно, а не с помощью бурных скандалов.        

Об этом я рассказывал в статье «Как помириться после ссоры и что этому мешает».

♦

5. Психологическая несовместимость

♦

К сожалению (или к счастью?), не всегда противоположности притягиваются, и подобное притягивает подобное. Чаще всего – наоборот.

Несовпадение интересов, разный круг общения, разный социальный статус, разные привычки, образ жизни, разные системы ценностей, иное видение будущего.

Все это может спровоцировать неверность и разрыв отношений.  

С человеком, который совсем не похож на тебя, может стать просто не комфортно и не уютно. Уж слишком велика пропасть между вами. Так велика, что, порой, не докричишься.

В таком случае измена – это способ найти того, кто «похож на тебя». Кто разделяет твои ценности и интересы. И, быть может, разделит и новую жизнь. 

♦

6. Сексуальная несовместимость

♦

В ее основе могут лежать разные сексуальные предпочтения супругов. Их различные темпераменты, потребности и представления о сексуальной жизни.

Но чаще всего причиной дисгармонии в половых отношениях является банальная сексуальная неграмотность. Неумение слышать и понимать своего партнера.

Кроме того, ее причиной могут быть чисто психологические проблемы и эмоциональные противоречия. Которые, впрочем, вполне поддаются корректировке.

Так что ситуацию можно исправить, обратившись к специалисту-психологу.   

♦

♦

Считается, что измена в семье может быть ответом за предательство партнера. Да, так бывает.

Но, на самом деле, репертуар использования измены в качестве мести в ответ на что-то неприятное очень широк.

Накопившиеся обиды. Острые разногласия в семье. Ощущение несправедливости. Отсутствие доверительных отношений между супругами и многое другое может стать мотивом для мщения партнеру.

А в качестве орудия мщения выбирается предательство.

Кстати, предательство и измены могут быть и элементами семейного манипулирования.

И это очень важно, если вы хотите понять, почему люди изменяют!

♦    

8. Несбывшиеся ожидания и мечты

♦

Почему-то некоторые полагают, что брак избавит их от многих жизненных проблем и неурядиц. Что жизнь радикально изменится. А все затруднения решатся сами собой.

Но такие ожидания быстро ломаются о семейные перипетии. А, поскольку, осознание того, что проблемы – это необходимая составляющая нашей жизни, полностью отсутствует. 

То многих это провоцирует на разрушение отношений и неверность.  

Кроме того, многие пары спустя определенное время после начала отношений разочаровываются друг в друге. Под воздействием жизненных обстоятельств идеализированный образ партнера разрушается. Шоры бурной влюбленности спадают. И обнажаются все его червоточинки и недостатки.

А резкий переход партнера от идеала к реальному образу зачастую выглядит как превращение ангела в демона. Так, что чувство разочарования толкает на поиск исчезнувшего идеала на стороне.

Очень часто неверности способствуют различные иррациональные убеждения. Вроде того, что: «В счастливой семье никогда не бывает разногласий, ссор и конфликтов. Супруги понимают друг друга с полуслова. И у них всегда все хорошо!».

О таких болезненных убеждениях, разрушающих семьи, читайте в статье «Мифология супружеской жизни или что нам врут о семье»

А о распространенных установках, которые становятся виновниками супружеских конфликтов, вы можете познакомиться в статье «Убеждения, которые мешают жить».    

♦

9. Случайное стечение обстоятельств

♦

Это очень неоднозначная причина. Ведь, как известно, любую измену можно обосновать стечением обстоятельств. Но нельзя не предположить, что эти обстоятельства – всего лишь повод для неверности, а ее причина кроется совсем в другом.

Тем не менее, сиюминутное сильное влечение, способно лишить человека самоконтроля и спровоцировать на измену.

Как правило, отношения, возникшие на этой почве недолговечны и не прочны. И даже если эта мимолетная тайная связь становится явной и известной другому супругу, восстановить мир в семье несколько легче, чем в других случаях.

♦

10. Семейная агрессия

♦

Злость и агрессия очень часто выступают факторами, провоцирующими предательство.

Тот, против кого они направлены, просто бежит из семьи и находит тепло и понимание на стороне.

Скверный характер одного из супругов. Критика и грубость в отношении своей второй половинки быстро уничтожают семейное счастье и разрушают брак.  

Об этом можно почитать в статьях «Мужчина тиран» , «Домашний деспот», «Жена — тиранша»   

Подробнее в рубрике:

 Судьба, люди-жертвы и жизненные сценарии

Таков перечень ключевых причин того, почему люди изменяют. О других причинах в следующей статье. 

Так или иначе, все они сводятся к одной простой истине: «Измена в семье – это попытка (часто иллюзорная, но иногда и истинная) найти на стороне то, чего человеку не хватает (или он думает, что не хватает) в семейной жизни.

Это попытка уйти от несчастных отношений. В которых больше нет тепла и заботы.

Тем не менее, хотелось бы завершить статью на оптимистичной ноте. Измена не всегда свидетельствует о том, что чувства уже ушли. Она может быть лишь следствием кризиса в отношениях.

Поэтому можно и нужно пытаться разобраться в ситуации и сохранить отношения. Ведь даже неверность партнера не может лишить вас права на семейное счастье.

При определенных стараниях семья после измены одного из супругов вполне способна прийти к согласию и жить счастливо. Важно только чтобы в этом были заинтересованы оба супруга.

В следующей статье я представлю еще 5 из 15 причин измены и предательства в отношениях.

15 самая важная!!!

До встречи в следующих статьях!

© С уважением, Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/ Психолог в Чите

Вместе с этой статьей читайте:

Анатомия измены

Как пережить предательство супруга?

Измена любимого человека, мужа. .. Это всегда боль, обида, чувство, что тебя предали. Те, кто никогда не оказывался перед лицом измены, скорее всего не захотят даже приближаться к такой неприятной теме. Однако поговорить о мужской измене стоит. Ведь она — одна из самых частых причин разводов, депрессии и различных нервных расстройств у женщин. О самом сокровенном и болезненном с читательницами «Юг Times» рассуждает психолог центра «Лотос» Елена Матушевич.

Измена – это прежде всего сигнал о том, что пара перестала составлять единое целое, что в ее жизни возник кризис. Это состояние не обязательно переживается обоими супругами остро. Кризис может быть застоявшимся, вялотекущим, со стороны его могут и не заметить. Однако внутри семьи, особенно при общении супругов друг с другом, постоянно нарастает напряжение. И часто именно желание избавиться от него приводит к измене кого-то из супругов. Жена реже идет на измену. В ее арсенале достаточно средств, чтобы хоть на время забыть о неполадках в семье: хозяйство, дети. Женщина может поплакать и в этом найти успокоение или пожаловаться подружке, и та, как правило, найдет слова утешения. Что-нибудь вроде: «Все они одинаковы!»

Мужчина поступает иначе. «Поход налево», возможно одноразовый, со случайной партнершей, дает ему возможность забыть о семейных проблемах, почувствовать себя настоящим мужиком. После этого у супругов обычно улучшаются отношения, и если для мужчины его брачные узы по-прежнему остаются ценными и значимыми, сам факт измены он тщательно скрывает. Расхожая фраза о том, что «хороший левак укрепляет брак», отражает именно такую ситуацию.

На частые измены, как правило, идет мужчина в силу некоторых особенностей своей личности. В основе многих из них лежит страх того, что кто-то другой завладеет им и подавит его собственное «я». Этот страх может возникнуть еще в детстве, например, если мать мальчика была властной и контролирующей, а отец — слабым, безвольным или постоянно отсутствовавшим дома. В своей семье такой мужчина переносит собственные страхи на жену и начинает искать «отдушину». Легкие связи ни к чему его не обязывают, а когда начинают тяготить, он всегда найдет способ от них избавиться, стремясь не привязываться и не впасть в зависимость от одной женщины. Причем, как правило, мужчина и не считает свои «шалости» серьезной изменой жене: он ведь остается в семье.

Обычно таких «ходоков» распознать нетрудно еще на этапе ухаживания, весьма профессионального. Когда женщина вступает в брак с подобным партнером, она втайне надеется, что ей удастся его изменить. Иллюзии проходят достаточно быстро, но часто супруга предпочитает не замечать измен мужа. Если такая семья продолжает существовать, то, по всей видимости, у супругов есть причины, для того чтобы поддерживать имидж благополучного брака.

Теперь рассмотрим самый драматичный сценарий, где измена означает для мужчины осознанное желание других отношений, нового брака. Семья в таком случае оказывается под угрозой распада, и именно тогда перед женщиной встает вопрос о том, как жить дальше. Об измене могут сообщить сердобольные соседи, подруга или даже муж, она сама может оказаться свидетельницей отношений между ее супругом и другой женщиной. На самом деле, если факт измены становится явным, то мужчина, скорее всего, хотел его обнаружить, иначе бы он позаботился о том, чтобы как следует законспирироваться.

Зачем же ему понадобилось, чтобы тайное стало явным? Чтобы положить конец отжившим отношениям. К такому способу обычно прибегают мужчины, не имеющие возможности открыто говорить со своей второй половиной о чувствах, обсуждать внутрисемейные проблемы. В подобных парах не принято выяснять отношения, а значит, и проблема не может получить решения.

Случается, что женщина совершенно искренне не замечает признаков измены мужа и продолжает считать своей брак близким к идеалу. Часто такое супружество бывает действительно и долговечным, и прочным. Другое дело, когда она пытается скрыть истину от себя самой, убедить себя, что ничего не происходит. Яркой иллюстрацией может послужить история женщины, в течение года страдавшей от соматических болей и прогрессирующего страха закрытого пространства. Она лежала в трех больницах, но серьезных органических нарушений у нее не обнаружилось. При первых встречах с психологом она рассказывала, что у нее очень заботливый и хороший муж, а вскоре, накануне ее выписки, супруг сообщил, что у него есть другая женщина и он уходит к ней.

Для того чтобы установить связь между началом недомоганий пациентки и изменой мужа, психологу потребовалась долгая работа. Желание не замечать того, что рушится ее идеализированная семейная жизнь, было таким сильным, что она буквально «подставила» под удар свое тело. Недомогания помогали ей удерживать мужа, поскольку супруга верила, что он не бросит ее, пока она болеет. Поэтому и его признание совпало с моментом, когда она перешла к этапу психологической реабилитации. Можно сказать, эта женщина сознательно ушла в болезнь, но не решилась на открытое обсуждение проблем и даже их признание.

За обнаружением факта измены, как правило, следует эмоциональная буря, после которой начинается поиск виноватого. Если оба супруга хотят сохранить отношения, то они будут обвинять третью сторону — соблазнительницу, искусительницу, в результате чего истинная причина измены замалчивается и пара возвращается к исходной точке без решения той проблемы, которая и лежит в основе неудовлетворенности браком. В случае, когда мужчина все же признает свою вину, он готов к покаянию и искуплению. Как правило, супруг получает прощение при выполнении ряда условий, выдвигаемых пострадавшей стороной. В данном случае очень важно, чтобы женщина извинила искренне. Если прощение было только на словах, то обида так и останется в ее душе и будет постоянно отравлять отношения. А если мужчина раскаялся лишь для успокоения разбушевавшейся супруги, то в дальнейшем он будет склонен к продолжению адюльтера. Попытки преодолеть душевную боль и разрешить проблему путем поиска и наказания виноватого редко приводят к позитивному преодолению кризиса.

Может показаться, что жизнь с изменой и после нее выглядит довольно бесперспективно. На самом деле это не так. После измены, которая, как уже говорилось, есть очевидное выражение кризисного состояния отношений между некогда любящей парой, супругам предоставляется возможность перейти на качественно другой уровень отношений, а если такое невозможно, принять решение расстаться. Если оба супруга признали: что-то было не в порядке в их браке, — то они уже сделали первый шаг к тому, чтобы обоим принять на себя ответственность за случившееся. А значит, готовы к поиску решения проблемы. Когда двое могут договориться о том, как им жить дальше, готовы изменить свою жизнь, — это и есть путь качественного обновления отношений.

Конечно, в жизни этот процесс может занимать длительное время, ведь измена приводит к резкому увеличению дистанции между супругами. Теперь им придется снова завоевывать доверие друг друга, пройдя различные проверки. Постепенное сближение имеет свои преимущества: двое получают возможность посмотреть на себя с определенного расстояния, увидеть то, что делало их раньше привлекательными взаимно, что притягивало.

И это вносит в их отношения новый опыт, новое понимание друг друга, которое позволяет преодолеть стереотипы, привычное отношение, пренебрежение к деталям. Поэтому измена способна качественно обогатить парт-
неров, если они признают ценность своих отношений и готовы вкладывать силы в совместное будущее.

В случае же, когда разбор ситуаций, связанных с изменами мужа, приводит супругов к пониманию того, что оба разочаровались в своих отношениях, им стоит принять решение о разводе. И это не трагедия. Ведь каждый получит свободу и возможность заключить новый союз с новым партнером. После того как преодолен острый период, следующий сразу после развода, женщине стоит поискать новые пути для самореализации и, конечно, стать более открытой возможным отношениям.

8 основных причин, почему люди изменяют

Взаимное доверие является отличительной чертой преданных романтических отношений и часто (не всегда) связано с уверенностью в том, что партнер верен как в романтическом, так и в сексуальном плане. Что, если это доверие будет нарушено?

Неверность может разрушить отношения. Как подытожено в недавнем обзоре, неверность является основной причиной развода супругов и добрачных расставаний; это может спровоцировать насилие в семье; и это сильный предиктор плохого психического здоровья, включая депрессию и тревогу (Fincham & May, 2017).Эти неблагоприятные последствия могут свидетельствовать о том, что люди идут на многое, чтобы избежать неверности, усилия, отраженные в общих показателях, которые предполагают, что неверность встречается редко. Но это не так. По некоторым данным, распространенность неверности в течение жизни составляет примерно от 20 до 25 процентов браков, причем мужчины и женщины изменяют с одинаковой частотой (Fincham & May, 2017).

Учитывая, что неверность приводит к целому ряду неблагоприятных последствий для личности и отношений, а люди, как известно, обманывают, возникает вопрос: почему? Зачем рисковать? Какие мотивы приводят к неверности?

Почему люди изменяют?

В ходе недавнего расследования было опрошено около 500 преимущественно гетеросексуальных лиц об их прошлом опыте измены романтическому партнеру (Selterman, Garcia, Tsapelas, & 2019).Обратите внимание, что неверность была явным критерием включения в исследование, поэтому все участники поделились хотя бы одним случаем собственной неверности в рамках исследования. Примерно 95 процентов привели примеры, включающие сексуальную/физическую неверность.

Эти ученые не первые, кто задается вопросом, почему люди изменяют (например, Barta & Kiene, 2005), но доказательств относительно мотивов неверности на удивление мало, что указывает на необходимость эмпирического исследования. В своем исследовании Селтерман и его коллеги (2019) выяснили причины, по которым люди обманывают, а затем сосредоточили свой анализ на синтезе множества мотивов, предложенных людьми. Их анализ выявил восемь основных мотивов:

1. Разлюбить. Иногда (но не всегда) дефицит существующих отношений приводит к тому, что люди заводят внедиатические связи. Более трех четвертей (77 процентов) участников указали, что недостаток любви к своему стабильному партнеру и/или большая любовь к экстрадиальному партнеру были довольно серьезной причиной их измены.
2. Для разновидности . В других случаях неверность не является ответом на проблему в существующих отношениях; скорее, это реакция на скуку.Для многих людей (74 процента) стремление к разнообразию является причиной их обмана. Мужчины чаще объясняли свою измену этой причиной, чем женщины.
3. Чувство заброшенности . Подобно чувству нехватки любви, некоторые люди изменяют в ответ на недостаток внимания со стороны партнера. Участники (70 процентов) показали, что чувство пренебрежения было, по крайней мере, умеренно связано с их обманным поведением. Больше женщин, чем мужчин, признали это одним из своих мотивов измены.
4. Ситуационные силы . Не каждый акт неверности преднамерен и вызван неудовлетворенностью текущими отношениями. Многие участники (70%) отметили, что факторы ситуации были ключевой причиной их мошенничества. Может быть, они были пьяны или каким-то другим образом попали в возможность, которую не ожидали. Больше мужчин признавали этот мотив причиной своей измены, чем женщины.
5. Для повышения самооценки. Это кажется нелогичным, учитывая, что неверность имеет тенденцию заканчиваться значительными личными последствиями, но для некоторых людей факт любовной связи может повысить их собственное эго и самооценку.Более половины участников (57 процентов) указали, что повышение самооценки было мотивом их измены.
6. В гневе . Это была не самая часто упоминаемая причина, но гнев сыграл свою роль в делах многих участников (43%). В этих случаях измена рассматривалась как способ наказать партнера или отомстить.
7. Не чувствую обязательств. Недостаток любви и отсутствие приверженности нынешнему романтическому партнеру связаны с общим чувством неудовлетворенности отношениями.Они могут идти рука об руку. Что касается приверженности, почти половина (41 процент) участников указали, что низкий уровень приверженности своим романтическим партнерам мотивировал их измены.
8. Из-за полового влечения . Около одной трети участников (32 процента) сообщили, что они были вынуждены завести роман из-за своего сексуального желания. Может быть, в своих установившихся отношениях люди не занимаются сексом так часто, в стиле секса или в определенном сексуальном поведении, которого они хотят; это может способствовать их причинам обмана.Мужчины сообщали об этой причине чаще, чем женщины (Selterman et al., 2019).

Эти восемь мотивов неверности охватывают аспекты личности, существующие отношения и контекст. Они обнаруживают большое разнообразие причин, по которым люди изменяют. Хотя, безусловно, одна основная причина может побудить человека к измене, вполне вероятно, что комбинация факторов лежит в основе многих внедиатических отношений.

Также возможно, что есть мотивы, которые не были полностью учтены в этом исследовании, отчасти потому, что, как отметили авторы, участники пытались вспомнить, что мотивировало их поведение в прошлом.Иногда память не указывает на то, что на самом деле мотивировало поведение в первую очередь.

Изображение Facebook: Motortion Films/Shutterstock

4 причины, почему измены случаются даже в счастливых отношениях

Источник: Камил Макняк/Shutterstock

Общее представление о том, почему люди изменяют преданному партнеру по отношениям, состоит в том, что есть проблема либо с обманщиком, либо с отношениями.Часто мы предполагаем, что у изменщиков есть патология, какая-то неразрешенная травма или дисфункция, или в лучшем случае форма эмоциональной незрелости, которая подталкивает их к измене. В других случаях мы предполагаем, что первичные отношения имеют существенные недостатки, которые создают предполагаемую потребность во внешнем сексе и близости. В любом случае, мы склонны рассматривать неверность как симптом скрытых проблем. У изменщика и/или в отношениях проблемы, и в результате обман.

И знаете, чаще всего так оно и есть.Иногда у изменщика бывает синдром дефицита привязанности. Иногда мошенник имеет неразрешенную детскую травму и использует возбуждение от незаконного секса и романтики, чтобы отвлечься от болезненных чувств. Иногда мошенник знает, что у него плохие отношения, и использует эти чувства, чтобы оправдать свою неверность или найти нового партнера, прежде чем бросить старого. Иногда основным отношениям не хватает сексуального огня или эмоциональной близости, поэтому у изменщика есть роман на одну ночь или роман, чтобы заполнить пустоту.Так оно и есть.

Тем не менее, причинно-следственная модель, описанная выше, не полностью объясняет всю неверность. На протяжении многих лет у меня было бесчисленное количество клиентов, которые говорили мне, что они любят своих супругов, у них прекрасные отношения, они наслаждаются обществом друг друга, уважают друг друга, их влечет друг к другу, секс хорош и нет ни денег, ни семьи, ни других очевидных проблем в отношениях. Единственная реальная проблема заключается в том, что они обманывают, и они не могут или не хотят остановиться.

Вот сидит изменник, довольный своими отношениями, но все еще изменяет и недоумевает, почему. «Конечно, — говорит мошенник, — что-то не так со мной или с моими отношениями, иначе я бы этого не делал». И, как правило, терапевт начинает вместе с ними исследовать эти возможности, ища очевидную скрытую проблему, которую нужно изучить и решить.

За почти три десятилетия работы терапевтом, специализирующимся на проблемах секса и близости, я усвоил, что неверность часто является симптомом порочной личности или отношений, , но не всегда .Некоторые люди достаточно эмоционально здоровы и состоят в прекрасных первичных отношениях, но они все равно предпочитают изменять. И это справедливо как для мужчин, так и для женщин.

Эстер Перель, которая формулирует эту идею в своей книге «Положение дел », предлагает четыре причины, по которым люди, которые в целом хорошо приспособлены и счастливы в своих основных отношениях, могут, тем не менее, вступать в измену, рискуя своим браком, своим домом, своей семьей, их положение в своей церкви или сообществе и многое другое.

1. Самостоятельное исследование

Поиск нового самоощущения, вероятно, является самой мощной из этих причин (и она может охватывать остальные три). Об этом Перель пишет:

Люди сбиваются с пути по множеству причин, и каждый раз, когда я думаю, что услышал их всех, появляется новая вариация. Но постоянно всплывает одна тема: романы как форма самопознания, поиски новой (или утраченной) идентичности. Для этих искателей неверность вряд ли будет симптомом проблемы и чаще описывается как обширный опыт, который включает в себя рост, исследование и трансформацию.

Для этих мошенников неверность — это исследование никогда не переживаемых или давно подавляемых частей себя. Это свобода от того, кем они были и являются в настоящее время. Интересно, что обычно они не хотят менять себя; они просто хотят ненадолго избавиться от этих ограничений — снова почувствовать себя молодыми, почувствовать себя свободными, исследовать, расти и получать жизненный опыт. Когда эти люди изменяют, они не ищут другого человека, они ищут себя (или, по крайней мере, потерянную или давно игнорируемую часть себя.)

2. Соблазнительная природа трансгрессии

Иногда счастливые люди, которые изменяют, говорят, что чувствуют себя подростками, когда тайком занимаются сексом или интрижкой. Это интересно и запрещено, и они получают удовольствие от нарушения правил. Это похоже на то, как пятилетний ребенок украл печенье, которое его мать сказала, что он не может есть. Запретное печенье просто очень сладкое на вкус.

Взаимоотношения Основные материалы для чтения

В своей книге Эротический разум Джек Морин обсуждает это явление с сексуальной точки зрения с помощью своего эротического уравнения: Притяжение + Препятствия = Возбуждение. Такова соблазнительная природа проступка. Поскольку изменщик не должен заниматься внеклассным сексом и романтикой, он или она хочет этого еще больше. Для детей и подростков такое раздвигание границ является естественным исследованием себя и мира. Во взрослом возрасте неверность может показаться чем-то вроде того же.

3. Очарование непрожитых жизней

Здесь мошенников привлекает не проступок, а упущенные возможности. Они думают о той, что ушла, или о той, которой никогда не было, или о жизни, которая у них могла бы быть, если бы только.. . Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя ограниченными и огражденными жизнью и отношениями, которые они выбрали, независимо от того, насколько они наслаждаются этой жизнью и отношениями. Так они удовлетворяют свое любопытство. Они используют внеклассный секс, чтобы увидеть, кем они могли бы быть, если бы выбрали другой путь. Опять же, это форма самоисследования, когда неверность знакомит человека с незнакомцем внутри.

4. Ощущение новых или изгнанных эмоций

Наконец, счастливые люди, которые обманывают, могут делать это, чтобы испытать новые или изгнанные эмоции.Опять же, это форма самоисследования. Мужчины могут быть особенно уязвимы для этого, так как им часто говорят, когда они растут, подавлять и не выражать свои эмоции. Со временем они учатся «ковбойствовать» и не чувствовать. К сожалению, при этом они часто подавляют радость и печаль, удовольствие и боль. Для этих людей, независимо от пола, неверность — это скорее эмоциональная разрядка, чем сексуальная разрядка. И снова эти мошенники исследуют свое внутреннее я.

Какой бы ни была причина, измена причиняет боль

Являются ли одни причины для обмана лучше других? И так ли важен ответ на этот вопрос? С точки зрения преданного партнера, вероятно, нет.Для преданного партнера сексуальное предательство одинаково болезненно, независимо от основной причины, и для этого нет веской причины. Однако с точки зрения терапии причины, по которым человек изменяет, имеют значение. Если человек счастлив в своих отношениях и изменяет как способ исследования себя, подход к исцелению сильно отличается от подхода к исцелению человека, который изменяет как (ошибочный) способ обращения к личной патологии, неразрешенной детской травме, эмоциональной незрелости. , или проблемы в отношениях.

Неверность и как она влияет на брак, детей и семью

Задайте вопрос эксперту: вопросы слушателей о неверности

Доктор Скотт Хальцман, многолетний терапевт и эксперт по супружеской неверности, ответит на ваши вопросы об отношениях, почему люди изменяют и как восстановить доверие после романа. Некоторые вопросы были отредактированы для большей ясности.

В: Каковы наиболее распространенные причины, по которым люди, которым изменили, остаются в браке (после того, как узнают об этом)? — от Саломеи через Facebook

A: Факторы, влияющие на то, решит ли человек восстановить брак, включают социальные и экономические условия, благополучие детей, ожидания или культуру, или опасения пострадавшего человека по поводу одиночества. Любовь к супругу и уважение к общей истории также влияют на чье-то решение остаться там. Другой переменной, конечно же, являются действия партнера, когда он или она признается в измене. Если они отвергают это или отказываются говорить об этом, ведут себя так, как будто это вина другого супруга, или все еще настаивают на том, чтобы иметь свою личную жизнь, это увеличивает риск того, что партнер, которому изменили, просто сыт по горло или потеряет надежду.

В: Мне любопытно, что ваши участники дискуссии думают о полиамории по обоюдному согласию или «свингерстве» как способе приспособиться к блуждающим сексуальным побуждениям в браке.Это кажется очень здоровым способом справиться с очень естественным желанием. – от Алисы по электронной почте

A: Некоторые люди с энтузиазмом рассматривают свинг как альтернативу тому, чтобы быть с одним и тем же сексуальным партнером на всю жизнь; они утверждают, что это работает для них. По моему опыту, обычно один из партнеров гораздо более рьяно ведет такой образ жизни, что увеличивает чувство изоляции, замешательства и даже чувство непривлекательности у супруга, который неохотно соглашается. Даже в том редком случае, когда оба партнера в равной степени поддерживают такой образ жизни, основная предпосылка ошибочна: вы можете отделить секс от эмоциональной привязанности.Секс с кем-то вызывает влечение и привязанность, что может привести к тому, что партнеры влюбятся в своих новых сексуальных партнеров. Это мешает солидарности брака.

Q: Во многих культурах неверность определяется по-разному. В Америке существует множество культур. Как какое-либо исследование может измерить уровень неверности, если определение такое широкое? — от Фила по электронной почте

A: Это одно из основных ограничений любого исследования неверности: как ее определить.Кроме того, чтобы усложнить ситуацию, люди лгут о том, есть ли у них романы или нет. Одно исследование, в котором сравнивались личные интервью с компьютеризированными опросами, показало шестикратное увеличение числа людей, признавшихся в интрижках. Супруга с самым широким взглядом на неверность обычно задает тон браку. Например, если один из супругов определяет просмотр порно как «измену», то партнер, который спокойно смотрит порно, должен уважать предпочтения своего партнера.

Q: Если муж изменяет и приносит в брак венерическое заболевание, можно ли это исправить? – от Терезы по электронной почте

A: Когда муж изменяет, он уже приносит «болезнь» в брак; и независимо от того, присутствуют ли венерические заболевания или нет, все равно требуется много работы, чтобы вернуть брак в нужное русло.ЗППП отражают еще более высокую степень неуважения к браку и супругу. Однако так много факторов влияет на то, останутся ли браки вместе или развалятся. Это и ЗППП не являются де-факто смертным приговором для брака.

Q: Следует ли сообщать детям о неверности родителей? Я был подавлен, когда моя мать рассказала мне об изменах моего отца после того, как он умер более 30 лет назад. – Имя скрыто по запросу, по электронной почте

A: Знание того, что ваш партнер изменил вам, в то время как все остальные прославляют этого человека, может быть трудным эмоциональным грузом; проблема в том, что тогда это становится бременем для всех остальных.В случае с вашей матерью, похоже, ей нужно было, чтобы вы видели его таким, каким она его видела. То, что вы «раздавлены», может отражать то, что она испытала, когда узнала об этом. Теперь ты знаешь! Вам это помогло? Может быть нет. Помогло ли это ей? Наверное.

Вы также можете прочитать мою запись в блоге о том, должны ли дети знать, что у вас был роман.

В: Как социальные сети играют роль в неверности? Увеличивает ли это вероятность того, что кто-то может быть неверным? Считаются ли онлайн-отношения, которые остаются одномерными, неверностью? – от Кристен по электронной почте

A: Социальные сети и электронное общение резко увеличили неверность не только из-за повышенного риска первой встречи с кем-то через Интернет или воссоединения с кем-то из прошлого через сайты социальных сетей, но и как значит, увековечить потенциальный роман. Если 15 лет назад вы встретите друга за сотни километров, ваши отношения, скорее всего, угаснут, потому что вы не сможете продолжать звонить и писать друг другу, не будучи обнаруженными. Теперь, используя Facebook, электронную почту и текстовые сообщения, люди могут поддерживать и усиливать то, что в прошлом было бы «на грани промаха».

Q: Разве мужчины не «запрограммированы» (из-за отсутствия лучшего слова) распространять свою «биологическую пригодность»? Это правда? Что ответить мужчинам? — от @BMwalt через Twitter

A: Биологи-эволюционисты выдвигают веские аргументы в пользу того, что мужчина должен иметь несколько половых партнеров женского пола как лучший способ размножения ДНК.Женщине приходится ждать девять месяцев, прежде чем она сможет произвести одного потомка с ее генами, и это будет стоить ее биологическому благополучию. Мужчина может иметь за это время сотни потомков (если он сможет найти столько женщин). Но есть и биологическая причина, по которой мужчины остаются с женщинами. Ведь если прыгать от женщины к женщине, когда родится его потомство, он не сможет защитить его от какого-то другого мужчины, который может убить ребенка, чтобы исключить ДНК первого парня из генофонда.

Суть здесь в том, что «человеческая природа» не является оправданием для романа. У нас есть инстинкты, чтобы делать все, что угодно, от ударов боссов до выталкивания людей из очередей в аэропортах и ​​до катания на действительно крутой Феррари на подъездной дорожке к соседу. Частью того, чтобы быть человеком и жить в обществе, является способность контролировать инстинкты, а не позволять им контролировать нас.

Q: Последние 11 лет я встречаюсь с одной и той же женщиной (не женат), у нас серьезные отношения и мы живем вместе.Я только что узнал, что она была связана с другим мужчиной. Как мне справиться с этим? Что я могу сделать, чтобы не позволить моему воображению/уму взять верх надо мной и зациклиться на этом? Меня это очень расстраивает, и я не верю, что понимаю всю историю. — от Скотта по электронной почте

A: На данный момент, Скотт, мяч находится на стороне вашей подруги с точки зрения предоставления вам инструментов, чтобы справиться с этим. Если она готова разорвать отношения, быть открытой с вами и безоговорочно отвечать на все ваши вопросы, тогда вы можете начать приводить свое воображение в соответствие с реальностью.Это поможет вам получить информацию, необходимую для того, чтобы понять, что вы хотите делать дальше. Моя книга «Секреты преодоления неверности» была написана, чтобы помочь паре разобраться в этом, но если этого недостаточно, может помочь посещение психотерапевта.

Q: Является ли мастурбация неверностью? — от Марио по электронной почте

A: Зависит от того, кого вы спросите. Лично я в это не верю, и большинство светских терапевтов рассматривают это как здоровое дополнение к сексуальным отношениям, если это не связано с зависимостью от порнографии и не отвлекает от участия в сексуальных связях с супругом. Многие терапевты, использующие Священные Писания в качестве источника лечения, считают мастурбацию формой неверности. Вспомним известное признание Джимми Картера о том, что он согрешил в своем сердце, потому что даже думал о других женщинах.

В: Мне интересно, могут ли ваши гости обратиться к рабочим супругам, подразделению, в котором двое коллег на работе вступают в несексуальные отношения, чтобы получить какую-то выгоду. Считается ли это неверностью? — от Джареда по электронной почте

A: Если у вас близкие рабочие отношения с кем-то, не храните от него секретов, дайте понять, насколько вы обожаете своего супруга и свою семью, не оставляйте места для каких-либо неприемлемых слов или действий и полностью разделяйте характер всех коллегиальных взаимодействий с вашим супругом, то это вне поля моего зрения из-за «измены.

Q: Мой бывший гордился тем, что не сбился физически, но у него было два эмоциональных романа. На мой взгляд, это одинаково вредно. Мы не могли пройти мимо. Мысли? – Имя скрыто по запросу, по электронной почте

A: Многие люди (особенно женщины) считают, что эмоциональные связи могут быть такими же разрушительными, как и физические. В начале интервью я уделил некоторое время определению неверности, потому что не все видят ее одинаково. Если ваш муж согласен, это дает вам возможность обсудить ваше определение того, что представляет собой роман, и посмотреть, можете ли вы вместо того, чтобы «согласиться не соглашаться», вместо этого получить обязательство принять ваше определение.Если держится, то пора идти к консультанту и согласиться принять определение информированной третьей стороны. Прежде чем идти к терапевту, будьте готовы следовать советам. Вы должны быть готовы услышать, что ваше определение слишком строгое, и терапевт может сказать вам, чтобы вы смягчились, или ваш муж может услышать, что он перешел черту, и он должен быть готов изменить подход.

Q: Признают ли когда-либо консультанты возможность того, что повторная неверность может быть признаком чьей-либо правомерной склонности к полиамории? Возможно, частью исцеления может быть признание того, что любить более чем одного человека может быть здоровым, а не рассматривать такие чувства как разрушительные для любовных отношений.Кроме того, в какой момент ревность становится эмоциональным насилием? Отказ партнеру в возможности установить новые человеческие связи может быть симптомом желания контролировать и манипулировать. Итак, может ли такая крайняя ревность быть более разрушительной, чем так называемая неверность? (Я думаю, что это особенно важно учитывать, когда мы обнаруживаем, что ограничены в отношениях очень рано.) — от Криса по электронной почте

A: Кто может понять человеческую природу; мы все можем родиться с полиаморными инстинктами.Если люди хотят так жить, они не должны заключать брачный контракт, обещающий моногамию. Некоторые люди с энтузиазмом рассматривают свинг как альтернативу необходимости быть с одним и тем же сексуальным партнером на всю жизнь; они утверждают, что это работает для них. По моему опыту, обычно один из партнеров гораздо более рьяно ведет такой образ жизни, что увеличивает чувство изоляции, замешательства и даже чувство непривлекательности у супруга, который неохотно соглашается. Даже в том редком случае, когда оба партнера в равной степени поддерживают такой образ жизни, основная предпосылка ошибочна: вы можете отделить секс от эмоциональной привязанности.Секс с кем-то вызывает влечение и привязанность, что может привести к тому, что партнеры влюбятся в своих новых сексуальных партнеров. Это мешает солидарности брака.

Я согласен с тем, что отказ в сексуальных связях между супругом и кем-то вне брака может быть формой контроля, но большая часть брака связана с контролем, начиная от сообщения, в котором говорится «встретимся на рынке через 10 минут», до настаивания на том, чтобы вы не наденете эту 20-летнюю гавайскую рубашку на вечеринку в честь Дня благодарения вашего мужа. Я действительно думаю, что ограничение всех видов связей или дружбы с кем-либо, кто может представлять потенциальную угрозу, может быть чрезмерным контролем, но я согласен с тем, что мой супруг ограничивает контроль над некоторыми аспектами моего поведения, включая то, с кем я занимаюсь сексом (и где). Мне разрешено носить гавайскую рубашку).

Q: Каково влияние на семью, когда у супруга был роман с кем-то и он привел этого человека в дом, и кто является лицом, которое участвует в деятельности детей в школе? — от Эми по электронной почте

A: Воздействие огромно, потому что измена распространяется не только на супруга, но и на надежного друга или соратника.

Q: Как вы думаете, почему мы придаем такое большое значение физическим/сексуальным проявлениям неосмотрительности? Не потому ли, что он более «конкретный» и его легко определить, тогда как эмоциональную неверность можно так расплывчато определить? Как мы дошли до того, что перепутали физическое с эмоциональным? — от Дэвида по электронной почте

A: Я согласен, что трудно дать определение эмоциональному роману; даже среди людей, прошедших через интрижки и находящихся в процессе исцеления, до сих пор непонятно, когда один из партнеров зашел слишком далеко. Самое простое средство — это прозрачный брак. Это требует, с одной стороны, открытости в общении. С другой стороны, это требует способности задавать вопросы, исследовать и решать проблемы, не становясь при этом чрезмерно осуждающим или эмоциональным.

Q: Предположение, лежащее в основе всей дискуссии о сегодняшнем шоу, состоит в том, что связь с другим человеком вне брака является «изменой» или неверностью (все подобные слова указывают на моральный недостаток).Пожалуйста, объясните, почему этот тип поведения считается «неправильным». – от Тима по электронной почте

A: См. мой блог на эту тему.

Q: Как можно быть реалистом и полностью доверять своему супругу, особенно спокойно относиться к разнополым коллегам и дружбе, когда возможность является таким важным фактором, когда кто-то сбивается с пути? У меня нет никаких причин сомневаться в моем супруге, но никто не знает. – от Дж.по электронной почте

A: Энергия двух противоположных сил может стимулировать браки; этот вопрос доверия/реализма является одним из многих подобных парадоксов, связанных с наличием супруга и созданием семьи. Признавая эту проблему, вы можете способствовать общению между супругами и вырабатывать упреждающее решение проблем, чтобы помочь «убедиться», что роман никогда не произойдет. И когда вы закончите защищать то, что можете, вы все равно никогда не знаете наверняка.

Q: Неверность влечет за собой нечестность – это ложь.Является ли это обманом, если нарушитель честен? Кроме того, как насчет все более модной идеи брачных контрактов, в которых излагаются и учитываются ожидания? – от @bitterdivorcee через Твиттер

A: Есть много проступков, связанных с неверностью: нарушение брачных обетов, ложь, отнятие у семьи и супруга времени и эмоциональной энергии, которые по праву принадлежат им. Даже после того, как дела раскрыты, есть слои обмана, с которыми необходимо разобраться. Если брачные клятвы не включают сексуальную исключительность, то все внебрачные отношения, с точки зрения контракта, являются нарушением обещания.Считается ли открытый брак ложью, я оставлю разбираться философам.

Большинство пар не могут, не хотят или не хотят устанавливать все ограничения своих отношений во время их свадебных клятв, потому что они верят, что их любовь приведет к общим ценностям и представлениям в будущем. Независимо от того, что вы сделаете или не проговорите заранее, вы рискуете, что кто-то скажет: «Ну, так я чувствовал тогда, и когда я писал это, я не мог предположить, что буду чувствовать себя так сейчас, поэтому Я больше не чувствую себя обязанным это делать.На мой взгляд, чем проще клятвы, тем лучше: создайте прочную основу брака и позвольте отношениям со временем сгладить детали.

Q: Как выглядит прощение? — от Шэрон по электронной почте

A: Во-первых, если у вас есть возможность, прочтите мой блог об извинениях. Прощение — это необходимый последний шаг в исцелении, прежде чем пара сможет начать продвигать свой брак вперед. Иногда это может занять много времени, если вообще когда-либо, чтобы материализоваться. Это добровольный выбор избавить кого-то от эмоционального груза его поступка, несмотря на признание того, что вы были обижены, чтобы он мог свободно расти и исцеляться. Это выглядит так: «Дорогой, мне очень больно за все, что произошло за последние Х-месяцы, не только из-за романа, но и за все, что было до, во время и после. Но я знаю, что наши отношения не могут продолжаться, пока я не прощу тебя. Сказать, что я прощаю тебя, не умаляет того, что ты сделал, но это говорит о том, что я готов двигаться дальше с тобой в лучшее место.Ты прощен.»

Удивительно, хотя прощение — это подарок, который вы дарите своему супругу, это также и подарок, который вы дарите себе. Гнев и негодование накапливаются внутри вас, действуя как яд как на вас, так и на брак. Исследования показывают, что люди, умеющие прощать, счастливее, здоровее и менее склонны к депрессии.

Что происходит после романа, когда у вас есть дети

Рэйчел* никогда не забудет ту ночь, когда она увидела электронное письмо, которое, по ее словам, «я не должна была увидеть. Это был вечер, как и многие другие в ее браке. Она задремала, укладывая спать детей шести и десяти лет, а ее муж Маркус допоздна работал на связи. Когда она проснулась, она услышала, как Маркус внизу готовит перекус, поэтому она подошла к их общему компьютеру, чтобы в последний раз перед сном проверить электронную почту. Именно тогда она увидела электронные письма, которые он только что читал. «Эй, я скучаю по тебе», — говорилось в записке от женщины, которую она не знала. «Я не могу дождаться, чтобы обнять тебя и почувствовать тебя в своих объятиях, любовь моя.Это было так давно», — гласил ответ ее мужа.

«Мой кишечник сжался, а сердце забилось быстрее», — говорит Рэйчел. (Как и другие в этой статье, она попросила не называть ее настоящего имени.) Ее разум закружился. Измена была последним, чего она ожидала от своего «верного как щенок» мужа.

Маркус меньше всего ожидал этого момента. Он сидел на диване в их доме в Гвельфе, Онтарио, когда увидел, как его жена бежит вниз по лестнице, плача и задыхаясь. «Я сказал: «Что не так? Что не так?» Я подумал, что что-то случилось с родственником или другом», — говорит он.Затем последовали ее вопросы: «Кто такая [эта женщина]? Вы ее любите? Ты хочешь быть с ней?» Ему потребовалось полсекунды, чтобы понять, что только что произошло: он оставил свою электронную почту открытой, рассказав о своем почти двухлетнем романе с женщиной, с которой познакомился на работе. Это был его маленький секрет. Он никогда не хотел подвергать опасности свою комфортную жизнь.

«Это был худший момент в моей жизни, — говорит Маркус. «Я думал, что разрушил самое важное для меня — не только брак, но и детей, и все остальное.Я думал, что меня выгонят из дома».

Жизнь, какой они ее знали, претерпела необратимые изменения. Они оба думали, что неверность случается только с другими людьми. На самом деле, это одна из самых распространенных катастроф, которые могут случиться в браке. В то время как конкретные данные о романах в Канаде трудно найти, 20 процентов мужчин и 13 процентов женщин в США сообщают, что занимались сексом с кем-то, кто не был их супругом во время брака, согласно последнему Общему социальному исследованию, проведенному Национальным обществом. Центр исследования общественного мнения при Чикагском университете.Неверность тоже никуда не денется. В то время как сообщаемые мужчинами показатели измены оставались стабильными на протяжении десятилетий, показатели женщин выросли более чем на 40 процентов в период с 1990 по 2010 год. (10 процентов). С Tinder, Facebook и секстингом вероятность неосмотрительности — и быть обнаруженной — больше, чем когда-либо.

Хотя мы чаще всего думаем о том, что заблудились, как о оскорблении обманутого партнера, этот поступок отражается на всех отношениях пары, и в первую очередь страдают дети.«Люди думают, что роман — это что-то личное, о чем дети никогда не узнают», — говорит Ана Ногалес, психолог из Лос-Анджелеса и округа Ориндж и автор книги « родителей, которые изменяют: как дети и взрослые страдают, когда их родители изменяют». . «Но в большинстве случаев это создает эмоциональную дистанцию ​​в семье». Предательство знаменует собой распутье в отношениях, а наличие детей означает, что вероятность причинения вреда намного выше. У обоих членов пары впереди серьезная работа: они должны решить , пытаться ли восстановить вещи или разойтись и начать все сначала, при этом защищая своих детей от как можно большего количества осадков.Для некоторых пар открытие романа положит конец их отношениям; для других это может открыть новый этап радикальной честности. «Когда пара приходит ко мне после романа, я часто говорю им: «Вашему первому браку пришел конец», — пишет бельгийский терапевт и феномен TED Talk Эстер Перель в своей последней книге « Положение дел: переосмысление». Измена . «Хотели бы вы создать второй вместе?»

Как обнаружили Рэйчел и Маркус, это решение совсем не простое.

Почему родители изменяют

Неверность — не та тема, которую наша культура хочет обсуждать. Хотя можно было бы ожидать, что изменчивые отношения и сексуальные стили нашего нынешнего века сделают нас более невмешательными в делах, верно как раз обратное. «Это похоже на болезнь, — говорит Боб Хьюзенга, коуч по отношениям из Мичигана. «Люди думают, что если вы говорите об этом, вы можете это уловить. Другие люди могут подумать, что вы делаете это. Вокруг этого много культурного стыда».

В эпоху, когда мы собираемся жениться на наших лучших друзьях, неверность может на самом деле причинить более серьезную боль, чем нашим бабушкам, которые вступали в брак чаще по долгу службы или для финансовой безопасности.В то время как связи женщин могут сокращать гендерный разрыв в неверности, восприятие неверности остается гендерным. «Мужчины — мусор», — можем пренебрежительно сказать мы, когда муж изменяет, но неверную жену судят более сурово, особенно если она мать, а это этап жизни, на котором женщины должны отказаться от эгоистичных выборов в пользу бескорыстных.

Huizenga начал сосредотачиваться на том, чтобы помочь парам справиться с последствиями неверности после того, как он сам прошел через это в 1980-х; его бывшая жена изменяла, когда их детям было 8, 11 и 13 лет.Он говорит, что для пар важно открыто говорить об этом, когда это происходит, чтобы они могли исцелиться от этого — вместе или порознь. По словам Хейзенги, изучение причин романа его жены помогло ему проникнуться к ней «глубоким сочувствием». Они остались вместе еще на десять лет после ее измены, и у них до сих пор хорошие отношения.

Традиционное представление о супружеской измене гласит, что либо что-то не так с изменщиком, либо есть дефект в отношениях. Это верно во многих случаях, в том числе в случае с Бет и Джимом из Милтона, Онтарио., пара, которая увидела искру в своем 17-летнем браке, угасающем из-за стресса на работе и воспитании детей. «Я продолжала сосредотачиваться на детях и продолжала использовать это как причину, по которой я была слишком истощена для чего-либо еще», — говорит Бет. «Просто не было глубокой любви или удовлетворения». Когда она обнаружила, что Джим занимается сексом в другом месте, она попыталась спасти их отношения — была неловкая последняя поездка в Мексику, — но он не был так заинтересован в исправлении положения, и они развелись. Панегирик браку, потерянному для родителей

Однако не все романы связаны с проблемами в отношениях. Человек может быть в браке, который он любит, и при этом изменять. Тот факт, что счастливые люди рискуют жизнями, над созданием которых они так усердно трудились, ради интрижки переворачивает наши представления о моногамии, утверждает Перель. Мы предполагаем, что если отношения здоровые, нет причин сбиваться с пути. Когда счастливые люди изменяют, это говорит нам о том, что моногамия имеет пределы удовлетворения и что даже самые, казалось бы, прочные партнерские отношения уязвимы.

«Одна вещь, которая меня действительно беспокоит, это то, что Рэйчел всегда думает, что что-то не так, что в моих отношениях есть что-то незаконченное», — говорит Маркус.«Она была хорошей женой, хорошей матерью». Так почему же внебрачная интрижка? Он прямолинеен: «Я сделал это из похоти. Я сделал это из любопытства». По его словам, с годами сексуальное влечение в его браке угасло. Наличие детей означало, что было еще меньше возможностей. «У меня все еще был голод по чему-то еще», — признается он.

Похоть может быть очевидной причиной измены, но есть бесчисленное множество других, включая проблемы с близостью или необходимость доказать свою желанность. Когда на сцену выходят дети, они могут украсть у родителей не только время и сон, но и их способность питать другие грани того, кто они есть.Недооцененным фактором, особенно для женщин, является ощущение, что брак и родительство стоили им их личности — в частности, независимого, свободного духом человека, которым они были до замужества. В объятиях любовника они больше не ставят чужие потребности выше своих собственных и могут хоть на мгновение почувствовать себя кем-то новым.

Другой распространенный случай — это когда отцы очень маленьких детей ищут секса вне дома, чтобы отвлечься от страха, что они не адекватны дома, говорит Хуизенга.«Часто именно мужчина не знает, как реагировать на воспитание детей или не знает, как поддержать свою жену», — говорит он. «Его может возмущать тот факт, что дети получают то же внимание, что и он. Или он еще не совсем вырос, находится в затянувшемся подростковом возрасте и не хочет брать на себя ответственность за семью».

В своей практике он не встречает много женщин с маленькими детьми, которые изменяют. «Матери с маленькими детьми, как правило, больше борются с чувством перегруженности», — говорит он.Однако есть исключения. «Я сталкивался с некоторыми случаями, когда у молодой матери мог быть роман, потому что она чувствовала себя ужасно неадекватной матерью. Она может попытаться убежать от всего этого, выбежав из дома и найдя другого мужчину или другую женщину». Неверность встречается и в однополых отношениях, хотя, по неофициальным данным, это не так часто; ЛГБТК-сообщества, как правило, менее связаны общепринятыми правилами, такими как строгая моногамия или идея скрывать свои романтические чувства.

Иллюстрация: Несс Ли

Что делать после того, как дело раскроется

Никогда не бывает подходящего момента, чтобы обнаружить, что жизнь, которой ты живешь, — ложь, но Элисон* раскрыла давний обман своего мужа в один из худших мыслимых моментов. Вечером перед тем, как 36-летняя мать двоих маленьких детей должна была родить третьего, она дала интервью для теленовостей. Программа вышла в эфир в 18:00; в 6:05 Элисон получила сообщение в Facebook от женщины, чье имя было незнакомо.«Она использовала имя моего мужа и сказала мне, что мне нужно кое-что знать», — говорит она.

К своему ужасу, Элисон узнала, что вместо того, чтобы работать допоздна, как всегда говорил ей ее муж, он годами поддерживал роман с этой женщиной — с тех пор, как Элисон была беременна их первым ребенком. «Было тяжело находиться с ним в одной комнате, — говорит она. Он сказал ей, что на самом деле никогда не хотел жениться или быть отцом, и утаил информацию о своих многочисленных предательствах, вынудив ее стать детективом.Она узнала, что женщин было больше, чем одна, и с каждой новой информацией — которую она называет «просачивающейся правдой» — горевала немного больше. Все еще восстанавливаясь после кесарева сечения и имея дело с новорожденным, она чувствовала себя ошеломленной и хрупкой.

В разгар боли кризис, подобный этому, может стать лучом надежды. Возможно, впервые за многие годы пара, отвлеченная требованиями работы и детьми, по-настоящему обнажила свои глубокие чувства друг к другу. Интенсивные эмоции — ярость, страх, горе, покинутость — доминируют на этой сырой первой стадии.Это сложный период не только для преданного, но и для предателя. Блуждающий супруг может попытаться рационализировать свои действия, чтобы облегчить собственную вину и стыд, или попытаться заставить своего обиженного партнера двигаться дальше. В этом случае может помочь хороший психотерапевт (и хорошие книги). «Этот роман знаменует собой исчезновение двух невинных иллюзий: что ваш брак исключительный и что вы уникальны или ценны», — пишет Дженис Абрамс Спринг в своем классическом руководстве по неверности After the Affair .

Терапевты говорят, что лучшее, что может сделать человек, совершивший измену на этом этапе, — это отложить в сторону свои чувства и оказать партнеру столько поддержки, сколько ему нужно. «Большинство мошенников, как только об этом становится известно, говорят: «Давайте просто забудем об этом». Давайте просто двигаться дальше», — говорит Хуизенга. «Но им нужно сказать: «Это было чрезвычайно разрушительно для вас, и я хочу, чтобы вы рассказали об этом». Я постараюсь ответить в меру своих возможностей, даже если это смущает или постыдно. В течение следующих шести-двенадцати месяцев это будет тема, которая будет между нами.’”

Несмотря на то, что он предал свою жену, Маркус никогда не собирался разрушать свой брак. По его мнению, он отделил свой роман от всей остальной жизни. Он не хотел оставлять Рэйчел. «Я никогда не переставал любить ее, — говорит он. «Возможно, это какое-то дешевое объяснение, но я верю, что можно любить более одного человека». По его словам, у него не было преднамеренного романа с женщиной на работе. Они подружились по электронной почте и пошли выпить кофе, который превратился во второй кофе; после этого они начали целоваться в машине.«До знакомства с Рэйчел у меня не было большого сексуального опыта, — говорит Маркус. «Иногда я смотрел на других женщин. Я сказал себе, что остановлюсь, прежде чем что-нибудь случится, но я этого не сделал».

Через несколько часов и дней после того, как дело было раскрыто, Маркус сказал все правильно. «Я никогда не пытался защищать свое поведение, — говорит он. «Я сказал: «В любой момент, когда ты больше не сможешь смотреть мне в лицо, я выхожу из игры». Он много извинялся. Той ночью Рэйчел провела несколько часов в доме друга. Когда она вернулась, Маркус уже собрал сумку, но она сказала ему остаться на ночь.Это было мучительно для нее. «В глубине души я хотела, чтобы его не было дома, но я не хотела расстраивать своих детей», — говорит Рэйчел. «Его уход означал бы, что мне пришлось бы объяснять его отсутствие — секрет был бы раскрыт, и мои дети потеряли бы отца. Он хороший отец и любит своих детей, и они любят его. Я вырос без биологического отца — я не хотел, чтобы они упустили отца».

Каждую ночь в течение следующих двух недель Маркус ожидал, что Рэйчел будет его выгонять. И каждую ночь она говорила ему остаться.«Это было ужасно, — говорит он. «Я чувствовал себя совершенно разбитым от чувства вины за то, что сделал это с кем-то, кого любил». Она говорит, что он держался подальше от нее и отвечал на каждый ее вопрос, что помогло.

«Я думаю, что многие женщины ожидают, что если это произойдет, они уйдут», — говорит Рэйчел, которая боролась между своими порывами как феминистки, так и матери. Маркус не был жестоким или алкоголиком, что сделало бы ее решение более ясным. Маркус был хорошим отцом. Если бы она ушла, это означало бы продать дом, разделить собаку и, что хуже всего, разлучиться со своими детьми.«Дети все меняют, — говорит Рэйчел. «Я просто не мог этого сделать. Я хотел сохранить свою семью нетронутой, даже несмотря на то, что это было ценой личного психологического благополучия. Я предполагаю, что это привело к тому, что я люблю своих детей больше, чем ненавижу своего мужа».

Хотя многие сразу же советуют обманутым супругам «выгнать их на обочину», наличие семьи усложняет задачу.

«Это такое сложное решение, когда у тебя есть дети, — говорит Элисон. «С деньгами уже было туго. Остаться или смириться с тем, что я буду жить за чертой бедности? Ни один из вариантов не был хорош.Элисон понадобился разговор с другом, чтобы выбрать следующие шаги. «Мой друг спросил меня: «Что бы ты сказал своей дочери, будь она на твоем месте?» И все, о чем я мог думать, было: «Уходи». Так было как-то легче найти ответ». Она попросила развод и в конце концов переехала к своим родителям, чтобы они могли помочь с уходом за ребенком, пока она столкнулась с задачей начать свою жизнь заново.

Родителям, которые пытаются избавить своих детей от кровавых подробностей того, что сделали папа или мама, возможно, придется сказать много чистой лжи.Некоторые обнаружат, что лгут от имени своего партнера, а затем глубоко обижаются на это. 6 мифов о разводе

Элисон говорит, что ее старший сын, которому сейчас пять лет, «все еще спрашивает о своем доме, своих друзьях и своих игрушках» и «почему папа предпочитает свою новую девушку и их сына ему». Она говорит, что он спрашивал: «Почему папа живет с этим ребенком, а не со мной? Я его первый ребенок. Я его мальчик номер один. Почему он не хочет всегда быть со мной?» Он также умоляет маму все исправить: «Мамочка, почему ты не можешь заставить папу полюбить тебя и вернуть нашу семью?» У него развились склонность к перфекционизму и проблемы с посещением туалета.А у его двухлетнего брата бывают истерики. «Мне больно слышать, как они скучают по нашей «старой» жизни, но я должна сохранять спокойствие и быть ответственным родителем», — говорит Элисон. «Вы должны подавить свое ощущение того, что происходит лично, и просто реагировать с точки зрения родителя: что лучше всего слышать моему ребенку? И постарайся вести себя соответственно».

Неверность имеет множество последствий для детей, говорит Ногалес. Работая над своей книгой, она провела онлайн-опрос 822 взрослых, чьи родители совершили измену, в основном в молодости.Она обнаружила, что 88 процентов из них были возмущены или обижены этим романом, а 76 процентов чувствовали себя лично преданными родителем-изменщиком. Семьдесят три процента сказали, что это повлияло на их собственные романтические отношения во взрослом возрасте. «Если бы родители думали о последствиях, прежде чем изменять, возможно, они бы не делали того, что делают», — говорит Ногалес.

Психотерапевты предупреждают, что детей никогда не следует заставлять принимать чью-либо сторону, даже если ваш неверный бывший — грубиян. Хуизенга говорит, что лучшее, что могут сделать родители, — это избавить своих детей от чувства, что они должны помогать «исправлять» вещи.«Дети постарше часто чувствуют, что им нужно принять это или злиться на человека, который изменяет», — говорит он. «Фокус в том, чтобы удалить ребенка из этого треугольника». Четко скажите им, что с этим справятся взрослые. Даже если вы скажете детям, что они не были частью проблемы, многие зададутся вопросом, не сделали ли они что-то не так. Важно, говорит Хуизенга, слушать своих детей и признавать их чувства, но стараться сосредоточить разговоры на текущих чувствах и мыслях.

Как восстановить отношения после романа

После того, как значение романа расшифровано, пары должны решить, что их ждет в будущем.Для некоторых, таких как Рэйчел и Маркус, это означает переосмысление их разрушенного брака. Для других, таких как Элисон, это означает переосмысление себя как матери-одиночки и поиск поддержки и сообщества в одиночку . И для некоторых редких пар встряска романа может привести к омоложению отношений.

Когда Джинни узнала об измене своего мужа Ричарда из сообщения почти четыре года назад, не казалось, что их история закончится хорошо. Уже подозревая, она посмотрела на телефон своего мужа-автомеханика; она увидела сообщение, пришедшее от отправителя с именем «Advanced Auto Parts», но сообщение гласило: «Спокойной ночи, дорогая.У них была крупная ссора, которая раскрыла всю глубину обмана Ричарда. Джинни узнала, что он солгал и своей возлюбленной, сказав ей, что разведен. Хуже того, он был алкоголиком и оскорбителем.

Джинни пока не хотела расставаться с мужем — она знала его со школы и до сих пор считала своим лучшим другом. Родители двоих детей в Колорадо решили получить серьезную помощь. Ричард прошел шестинедельный реабилитационный курс, после чего они оба провели четыре недели, посещая терапевтов отдельно друг от друга.Затем они начали восемь месяцев интенсивного консультирования по вопросам брака два раза в неделю — серьезное обязательство. Зная историю лжи Ричарда, Джинни попросила его подписать заявление о раскрытии информации, что означало, что он согласился позволить своему терапевту и их консультанту по вопросам брака поделиться информацией. Это, а также серьезность Джинни в отношении подписания документов о разводе, если Ричард откажется от терапии, привели к реальным переменам.

Благодаря терапии они смогли проследить происхождение романа и пьянства до серьезного приступа рака, через который прошел Ричард.И Ричард был настроен изменить свой образ жизни. Он нашел приложение для подотчетности и установил его на оба их телефона, что позволило Джинни отслеживать его местонахождение и телефонную активность в течение года. Со своей стороны, Джинни говорит, что научилась справляться с трудностями, «чтобы я не была постоянно зациклена на этом романе и не приравнивала его к каждой обычной проблеме, которая у нас была».

Невероятно, но теперь они вдвоем говорят, что счастливы как никогда. «Наши отношения сейчас лучше, чем до романа», — говорит Джинни. «Улучшение связи.Меньше гнева. Больше любви. Больше честности. Он наконец-то очнулся от своего алкоголизма и психических проблем». Однако она четко понимает последствия, если Ричард когда-нибудь снова изменит. «Я разведусь с ним и никогда не оглядываюсь назад».

Из-за того, что неверность так табуирована и так мало обсуждается, многие пары, решившие остаться вместе, не уверены, как это должно выглядеть. Для Рэйчел и Маркуса их исцеление означало совместное ведение домашнего хозяйства и воспитание детей в качестве друзей, а не романтических партнеров.После того, как у Маркуса был еще один короткий роман, который снова глубоко ранил Рэйчел, они оба выбрали новую политику: открытый брак с условиями. «Наша сексуальная жизнь умерла после романа, и я решила, что так жить нельзя», — говорит она. «Меня влекло к кому-то, и я догадывался об искушении, которое, должно быть, испытывал Маркус, прежде чем приступить к роману. Это я предложил открыться». Ее увлечение длилось не более года, но она продолжает наслаждаться независимой жизнью после замужества, путешествуя и гуляя с друзьями.Посещение психотерапевта тоже помогло.

Она говорит, что ее прагматичное решение того стоило, хотя и дорого обошлось. «Наши отношения дружеские, но не идеальные. Иногда я думаю, что заслуживаю гораздо большего. В другие дни я думаю, что это чудо, что я не ненавижу своего мужа и все еще могу смеяться над его шутками и даже наслаждаться его компанией», — говорит Рэйчел. «В некотором смысле это скорее укрепило меня, чем ослабило. Раньше я опирался на него, чтобы он был моей опорой. Теперь я сама себе скала».

Стоит ли рассказывать детям об измене?

Пары, борющиеся с последствиями измены, часто ломают голову над тем, что сказать детям.Многие захотят сохранить это в секрете. Но часто дети уже знают больше, чем показывают. «Дети могут не знать, что это была измена, но они знают, что что-то не так», — говорит тренер по отношениям Боб Хейзенга. Но рассказывать им все — не лучшая идея. По словам психолога Аны Ногалес, дети часто чувствуют себя лично обиженными разоблачениями романа, и они могут чувствовать давление, чтобы держать в секрете неловкие детали.

Хотя детям не нужно рассказывать об измене, им нужно объяснить напряжение, которое они чувствуют.Дети чувствительны ко лжи, поэтому не говорите ничего, что не соответствует действительности. Что именно говорить, зависит от их возраста. Родители могут сказать младшим детям, что у них трудные времена, но они работают над их решением. Избегайте обвинений и подчеркните, что взрослые сами решат проблему. «Дети должны понимать, что в жизни что-то может пойти не так, но ответственность за то, чтобы это исправить, лежит на взрослых», — говорит Ногалес.

Хотя вы можете подумать, что малолетние дети уже достаточно взрослые, чтобы знать об измене, они находятся на том этапе, когда пытаются понять, как устроен мир.Обычно они осуждают и не готовы понять, как папа или мама предали семью. Если они задают прямые вопросы, вы можете быть более конкретными — до определенного момента. Вы можете сказать: «Я могу попытаться ответить на ваши вопросы, но на некоторые из них я не смогу ответить, потому что это не поможет вам или мне рассказать вам больше. Я могу заверить тебя, что люблю тебя и буду рядом с тобой». Если вы родитель, у которого был роман, вы можете добавить: «Я знаю, что вы сомневаетесь во мне, потому что я не оправдал вашего доверия ко мне, но я готов показать, что сделаю все возможное, чтобы исправить эту ситуацию.

Если родители решают остаться вместе, они должны знать, что дети внимательно за ними наблюдают, — говорит Ногалес. Дети будут бояться, что их оставят, и им потребуется много утешения. И помните, что любое обещание, которое вы даете, должно быть выполнено — дети должны знать, что они могут доверять своим родителям.

способов сохранить отношения после романа

Пора говорить прямо: измена часто означает конец отношений. Если вы не хотите, чтобы ссора в сене стала смертью вашего брака, вам придется много работать, чтобы вернуть доверие вашего партнера.Вот что советуют терапевты.

Дос
— Убедите своего партнера, что вы его любите. Уважайте их реакцию, какой бы она ни была.

-Если вы еще этого не сделали, порвите отношения с любовником. Вам не нужно делать их призраками, отмечает психотерапевт Эстер Перель. Она предлагает доброе, но твердое электронное письмо. Избегайте личных встреч, так как это может снова вызвать влечение.

-Оставьте место гневу и слезам вашего партнера, даже если это болезненно. Возможно, вы захотите двигаться дальше как можно быстрее, чтобы успокоить свою вину, но сначала им нужно полностью выразить свои чувства.

-Обратитесь к семейному терапевту как вместе, так и по отдельности.

-Спросите себя, что вызвало интрижку, которую вы могли бы внести в свой брак. Как вы себя чувствовали в связи с этим романом — игривым, живым, расслабленным? Что нужно, чтобы чувствовать себя таким же образом с вашим супругом?

— Напишите любовное письмо своему партнеру, подробно описав, что вы в нем обожаете и каким вы хотите видеть ваше совместное будущее.

Запрещено

— Не пытайтесь оправдать или рационализировать свою неверность партнеру.И определенно не упоминайте о какой-либо роли, которую, по вашему мнению, они могли сыграть в ухудшении отношений — по крайней мере, до тех пор, пока их самые болезненные чувства обиды и гнева не начнут утихать. * Преданный должен стараться избегать побуждения требовать. графические детали, о которых они могли бы позже пожалеть (например, каков был секс, что они делали, чего не делаю я, или во что они были одеты).

— Преданный должен стараться не становиться детективом, отслеживая сообщения и ежедневные передвижения своего партнера-изменщика.Проверка и прозрачность укрепят доверие, но круглосуточная слежка — нет.

— Не ждите, что все вернется к тому, что было до интрижки. Отношения могут исцелиться, и любовь и доверие могут вернуться, но это будет по-другому.

Подробнее:
Как я построил свою семью после того, как мои отношения распались
Это соглашение об опеке лучше всего подходит для детей

8 Последствия неверности для детей (Эксперты говорят, что это не так уж и плохо)

Измена может быть разрушительной для любых отношений, но что происходит, когда у вас есть общие дети? Даже если вы и ваш партнер решили решить свои проблемы, если ваш ребенок каким-то образом узнает об измене, это может еще больше запутать ситуацию.Если вам интересно, как неверность влияет на детей, вы можете быть удивлены (и с облегчением), узнав, что это не все гибель и мрак — если вы справитесь с этим правильно.

Интрижка так или иначе затрагивает каждого члена семьи. Будь то вид родителя, которого обманули, рассерженным и расстроенным, или видя, как обманывающий партнер чувствует себя виноватым, важно помнить, что это сильные эмоции для всех, особенно для маленьких детей. И хотя измена может стать смертельным ударом для отношений, независимо от того, решите ли вы остаться вместе или нет, вам все равно придется разобраться с некоторыми очень реальными (и сырыми) чувствами, которые ваш ребенок может испытывать по этому поводу.

Даже если может показаться, что отношения после романа не восстановятся, важно помнить, что даже посреди такого беспорядка ваша роль — роль родителя. В конце концов, потребности вашего ребенка превыше всего. Поэтому не забудьте поставить эмоциональное благополучие вашего ребенка на первое место, когда вы продвигаетесь вперед в своей жизни, и поймите последствия, когда неверность проникает в отношения, чтобы вы могли помочь своему ребенку справиться с его собственными эмоциями.

1

   Связанное Чтение:    Важность друзей после брака  

   Связанное Чтение:    10 главных причин проблем общения в отношениях  

   Связанное чтение:    Ваши физические отношения не заканчиваются у двери вашей спальни  

   Связанное Чтение:    15 способов стать зрелыми в отношениях  

   Похожие чтения:    20 признаков того, что вы эгоистичны в отношениях  

   Связанное чтение:    10 признаков эгоизма в отношениях и что делать  

   Похожие чтения:    5 причин, почему мужчины изменяют и лгут  

   Похожие чтения:    Что чувствует женщина после того, как ей изменили  

   Похожие чтения:    12 романтических идей для вашей жены, которые покорят ее