«Пустота — все, что остается после наркотиков»: путь от зависимости к активизму
- Жанна Безпятчук
- BBC News Украина
Анна Гаркуш защищает права людей с наркозависимостью
Рассказывать правду о наркозависимости и помогать страдающим оттолкнуться от дна. Так определяет свою миссию 39-летняя Анна Гаркуш, общественная активистка. В интервью BBC News Украина она рассказала о своем пути от тяжелой зависимости к общественному активизму.
Вернуться к полноценной жизни ей помогла заместительная и поддерживающая терапия (ЗПТ), при которой пациент получает в больнице препараты, блокирующие определенные рецепторы в нервных клетках.
Благодаря этому человек может перестать употреблять инъекционные наркотики.
Большинство европейских стран используют эту форму лечения опиоидной зависимости.
В то же время в России она строго запрещена.
Украинские активисты периодически получают информацию об арестах и судебных приговорах в отношении украинцев, находящихся в Крыму и самопровозглашенных ДНР/ЛНР за то, что имели при себе препараты ЗПТ, выписанные украинскими врачами, и, например, поехали навестить родителей на неподконтрольные правительству территории.
Официально проверить эту информацию пока не удается.
Ниже — откровенная история и опыт преодоления зависимости.
«Не думала, что наркотики могут коснуться меня»
За год до того, как я впервые попробовала наркотики, пережила трагические события. Мне было 22 года на тот момент.
Тогда открыто презирала наркозависимых людей. У меня была большая гордыня.
В отличие от многих своих одноклассников, шла по правильному пути. С двух лет умела читать, занималась танцами и пением, была успешной во всем.
Но мое поколение не имело ориентиров в жизни.
В период распада СССР люди их потеряли, а новые не обрели.
И тут сначала умирает отец. Потом — бабушка. На девятый день после похорон мне поставили диагноз — саркома.
По дороге домой после визита к врачу встретила человека, с которым поделилась наболевшим.
Этот человек предложил мне «ширку» (инъекционный опиоидный наркотик).
Это была линия, разделившая мою жизнь.
Я не почувствовала кайфа. Решила, что буду дальше «принимать это как лекарство от нервов», пока не станет легче, или я не умру от саркомы.
Никто из родных даже не догадывался.
Я поссорилась с этим миром: решила, что он несправедлив, что жизнь меня обидела.
Через два месяца диагноз саркома не подтвердился.
С того времени я начала сама себя обманывать. В течение четырех лет развивала свой бизнес, употребляя наркотики ежедневно. Занималась также семьей, у меня был маленький сын.
Однако глубоко в подсознании понимала, что иду не туда.
Поставила себе задачу — сделать ремонт в квартире. Помню 1 января в этой отремонтированной квартире: проснулась и осознала, что у меня нет больше цели. Все, что осталось, — пустота.
На кухне собрались родные. У них был Новый год. У меня — нет. Во мне тогда глубоко поселилась зависимость. Уже не было оправданий, чтобы принимать эти «лекарства от нервов».
Осознала, что нет ни одного человека в мире, с которым могла бы поделиться своей проблемой, А ведь я — «идеальна во всем».
Родители никогда не позволяли мне ошибаться, мама у меня очень строгая. Я не допускала слез. Утешала всех — а меня при этом никто не успокаивал.
Пыталась не принимать наркотики — чувствовала себя ужасно.
Тогда решила, что для меня позор — хуже смерти. И решилась на передозировку. Меня спас случайный человек.
Потом я все рассказала маме, и меня отвезли в больницу.
Автор фото, Getty Images
«Рассказать всю правду и помочь»
Я считаю, что сегодня моя миссия — помогать другим и рассказывать всю правду о наркотиках.
Наркозависимость — болезнь, которой человек будет болеть всю оставшуюся жизнь.
Это важно признать и принять. Однако ее необходимо держать под контролем.
Я более десяти раз лежала в больнице, побывала в реабилитационном центре — ничто не помогало.
Время от времени я прекращала прием. Знаю, что это такое, когда просыпаешься утром и мир кажется лишенным красок и смысла. Тебе ничего не хочется.
Я не выдерживала это дольше одной-двух недель. Ты себе говоришь: я буду употреблять наркотик только раз в неделю. Такого не бывает.
Если ты принимал его систематически, пережил ломку, организм ее запомнит. Один укол — и ты снова в системе.
Поэтому ни в коем случае нельзя допускать такой глобальной ошибки в отношении собственного организма, как употребление наркотиков.
В настоящее время существует множество способов получить истинное удовольствие, что бы ни происходило в вашей жизни: прыгните с парашютом, покатайтесь на роликах, пойте, танцуйте.
Только не наркотики. Нет — стоп!
«40-летние наркозависимые мужчины были на уровне подростков»
Некоторое время я находила отдушину в работе в католическом приюте. Меня пригласили посетить их монастырь в Виннице.
У них было заброшенное здание. Однажды туда провалился человек. Он много часов кричал, просил о помощи. Я нашла его.
Монахини признались, что они слышали этот крик, но боялись туда подойти.
Мне не удавалось побороть зависимость. И в 2010-м я поехала в реабилитационный центр в Очакове Николаевской области.
Там сидели сорокалетние мужчины и слушали лекцию о том, что у каждого человека есть левое и правое полушарие мозга. Они этого не знали.
Дело в том, что человек остается в том возрасте, в котором он впервые попробовал наркотики.
То есть, если он это сделал в 15 лет, то в 40 лет у него будет восприятие мира на уровне подростка.
Чем дальше, тем труднее вернуться к нормальной жизни. На самом деле некуда возвращаться.
До этого много раз думала, что смогу бросить наркотики. Однако наступает пустота — и ты снова начинаешь их употреблять.
Когда другие узнают о твоей зависимости, ты резко становишься никем для них.
Люди с такой зависимостью нуждаются в сочувствии. Они оказываются на самом дне: либо ты от него оттолкнешся, либо деградируешь.
«Пациенты пили снотворное, чтобы спать, а не жить»
Когда лежала в запорожской больнице в 2010-м, узнала о заместительной и поддерживающей терапии (ЗПТ) для наркозависимых. Попросила врачей включить меня в эту программу.
Это было началом моего спасения. Я осталась жить в Киеве.
Підпис до фото,Сегодня Анна Гаркуш сотрудничает с Минздравом и международными организациями
В первые дни, когда получала лекарства, чувствовала себя неловко. Нужно было стоять в очереди с наркозависимыми.
Пришлось принять себя в ловушке, признать собственный тупик, чтобы жить дальше.
Тогда я наступила на те же грабли, что и многие другие пациенты ЗПТ: пила много снотворного.
Если человек не начинает чем-то заниматься, заполнять свое время, он пьет снотворное, чтобы спать, а не жить.
Проблема в том, что у этих людей нет образования, интересов, понимания себя и мира. Им нужно помогать возвращаться в социум.
Там началась моя деятельность в качестве активистки. Я требовала, чтобы заместительную терапию предоставляли в родном Бердянске.
Впоследствии борьба за рецептурную форму выдачи препаратов ЗПТ объединила меня с другими людьми с зависимостью.
Стать активным — вот что я бы рекомендовала тем, кто борется с этой болезнью. В реабилитационном центре они закрываются от реальности.
«С пациентом ЗПТ мы убирали горы шприцев»
В 2013 году я вернулась в семью, к сыну.
Мой муж Анатолий увидел большую разницу. Я стала стабильным человеком.
Анатолий потерял зрение в 16 лет. Мы с ним знакомы с ранней юности.
Еще до моих проблем с наркотиками меня все отговаривали выходить за него замуж. Тогда я послушала родителей.
Однако, если это мой человек, то мне все равно, что он слепой. Он смог получить два высших образования.
Підпис до фото,Анна Гаркуш с мужем Анатолием основала общественную организацию по защите прав наркозависимых
Сегодня мы наконец вместе. И боремся за права людей, живущих с наркозависимостью.
К примеру, добивались выдачи препаратов прикованным к постели пациентам, боролись за то, чтобы задержанные в СИЗО могли получать ЗПТ.
В нашем городе проходила акция «Сделаем Украину чистой вместе». Мы стали ее участиками, убрав грязные шприцы во дворе местной больницы.
Я хотела показать разницу между пациентом ЗПТ и уличным наркопотребителем.
Последний теряет чувство ответственности за социум.
Но на самом деле у наркозависимых людей очень развито чувство доброты. У них есть потребность совершать положительные поступки.
Помогая другим, они помогают прежде всего себе.
В 2017 году я переехала в Киев. Нас пригласили участвовать в работе Национальной платформы ключевых сообществ, то есть сообществ, уязвимых к ВИЧ-инфекции, UNAIDS. Эта организация помогает нам профессиональными советами.
Мне захотелось оказывать более серьезное влияние на решение наших проблем.
По ЗПТ хорошие показатели реабилитации. Это и созданные семьи, и трудоустройство, и рождение здоровых детей.
Вообще, ЗПТ зашла в Украину как способ борьбы с ВИЧ. Она позволяет «сойти с иглы».
Главный врач Сумского областного наркологического диспансера Тарас Злиденный о специфике ЗПТ
В своем регионе мы внедряем ЗПТ уже более 10 лет. Это один из видов лечения опиоидной зависимости.
Мы включаем в эти программы наиболее тяжелых пациентов, злоупотребляющих наркотиками много лет.
Речь идет о контролируемом приеме лекарств: ежедневно больных навещает медицинский и социальный работник. С пациентами работают психологи.
ЗПТ сейчас разрешена в более 100 странах мира. В таком подходе проявляются европейские ценности и гуманизм.
Сначала у нас не было финансовой поддержки, но мы получили возможность посещать мероприятия, организованные Минздравом, участвовать в написании заявок для Глобального фонда для борьбы со СПИДом, туберкулезом и малярией, который финансирует закупку лекарств.
Я работала кейс-менеджером сайта, это человек, который обеспечивает медико-социальное сопровождение пациентов ЗПТ. Потом — социальным работником в тюрьме и в кабинете доверия для ВИЧ-инфицированных.
Получила профессиональный опыт во Всеукраинской сети людей, живущих с ВИЧ.
Сегодня у нас в Украине впервые появился министр здравоохранения, с которой таким людям, как мы, хочется сотрудничать.
В октябре 2017 года мы с мужем зарегистрировали общественную организацию «Всеукраинская сеть потребителей Украины». Хотим построить организацию национального уровня с ячейками в каждом регионе.
Стремимся контролировать государство. Есть опасения, что в 2020-м, когда правительство должно будет финансировать 80% всех программ по профилактике и противодействию ВИЧ/СПИД, могут прекратить выделять средства.
В настоящее время около 10 тыс. человек получают ЗПТ в Украине бесплатно. Люди стоят в очереди.
ЗПТ и наркопреступность
По данным департамента противодействия наркопреступности Нацполиции, в программе ЗПТ в Украине участвуют 10 045 человек. По рецепту препараты получают около 15% пациентов.
Одним из аргументов критиков ЗПТ является то, что метадон и бупренорфин могут нелегально выходить за пределы больниц, и ими могут торговать как обычными наркотиками.
В Нацполиции BBCNews Украина ответили, что в 2017 году в Украине зарегистрировали 29 преступлений, связанных с использованием препаратов ЗПТ, в частности раскрыли два канала их утечки из медицинских учреждений. Полиция изъяла более 5000 таблеток метадона и 192 таблетки бупренорфина.
К концу 2017 года программы ЗПТ действовали в 178 учреждениях.
Я вошла в состав рабочих групп при Минздраве по разработке национальной программы по противодействию ВИЧ/СПИДа, туберкулеза и вирусных гепатитов. Нам важно прописать в ней все важные элементы.
В Украине много людей, живущих с наркозависимостью, потому что жизнь тяжелая, и у нас нет правильной профилактики этой болезни. Есть только запрет.
Молодежь — категория населения, которая все равно будет экспериментировать.
Если мое поколение страдало от опиоидов, то сегодня имеем дело с синтетическими наркотиками. Молодые люди в буквальном смысле сходят с ума от них.
Но я убеждена: все в руках человека. Та же ЗПТ дает человеку шанс, которым надо суметь воспользоваться.
Жизнь — это уроки и выводы, которые ты для себя делаешь.
Почему мы улыбаемся, когда нам плохо
- Зарайя Горветт
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Это улыбка? Или что-то другое?
Что может быть проще, чем улыбка? Вы улыбаетесь, значит вам хорошо, не так ли? Совершенно не так. За улыбкой скрываются самые разнообразные эмоции, и только шесть из 19 существующих видов улыбки свидетельствуют о хорошем настроении. Зачем же мы улыбаемся, если на душе у нас — совсем другие чувства?
…Они склонились над своими жертвами, ножи наготове. Карни отдавал последние распоряжения. Еще немного, и обезглавливание состоится.
Шел 1924 год, и студент университета Миннесоты Карни Лэндис проводил эксперимент с группой, состоящей из его однокурсников, преподавателей, а также пациентов психиатрической клиники (был в ней и 13-летний мальчик).
Чтобы создать непринужденную атмосферу, Лэндис переоделся, спрятал лабораторное оборудование, задрапировал окна, а на стенах развесил картины.
Лэндис хотел определить роль мимики в выражении различных эмоций — например, таких как боль или шок. Ради этого он готов был сделать так, чтобы участники эксперимента действительно их испытали.
Он усадил их в удобные кресла, а затем нарисовал на их лицах мимические линии, чтобы лучше видеть гримасы, вызванные его опытами.
В течение трех часов он фиксировал эмоции участников эксперимента, сделав их объектами странных и порой неприятных шуток. То у них под креслом взрывался фейерверк, то их било током, пока они нащупывали у себя под креслом ведро со скользкими лягушками.
В довершение всего Лэндис принес живую белую крысу и попросил отрезать ей голову.
Подобные методы, несомненно, нарушали любые нормы научной этики, однако результаты его исследования впечатляют.
Даже в ходе самых жестоких экспериментов наиболее типичной реакцией людей были не слезы и не гнев, а… улыбка.
Чем это можно объяснить?
Автор фото, Flickr/Alisha Vargas CC BY 2.0
Подпись к фото,В западной культуре улыбки окружают нас — но не все они означают счастье
Перенесемся в 2017 год. Улыбка, которую мы с такой готовностью надеваем при любых обстоятельствах, уже никого не удивляет, она на уровне рефлекса.
Нам улыбаются с экранов телевизоров, рекламных щитов, обложек книг-инструкций «Как стать счастливым за 10 дней», а иногда просто случайные прохожие. Улыбчивые люди производят на нас хорошее впечатление и кажутся более дружелюбными.
Однако все не так просто. Из 19 существующих видов улыбки только шесть свидетельствуют о хорошем настроении.
Остальные отражают ряд неприятных чувств — смущение, неловкость, страх и даже страдание. Улыбка может выражать презрение, гнев и недоверие.
За ней мы пытаемся скрыть растерянность или то, что мы лжем.
Искренняя радостная улыбка появляется на нашем лице, когда мы сделали что-то для собственного благополучия, она выражает чувство удовлетворения. А вот остальные виды улыбок несут в себе совсем другую информацию.
«Некоторые из них возникли как способ показать, что мы не представляем собой угрозы и настроены сотрудничать, другие без ненужной агрессии сообщают оппоненту, что в этой ситуации мы сильнее его», — отмечает психолог из Висконсинского университет в Мэдисоне Пола Ниденталь.
Вежливая улыбка означает, что мы готовы следовать правилам. Но она также может быть эффективным способом манипулирования другими людьми, способом отвлечь их от понимания того, каковы наши истинные чувства.
Если совсем коротко: чаще всего этот универсальный символ счастья используется в качестве маски.
Улыбка Дюшена
Автор фото, Wellcome Library, London
Подпись к фото,И это искренняя улыбка, которая выражает удовольствие и незамутненное счастье?
Первые попытки расшифровать все возможные значения улыбки предпринял в XIX веке французский физиолог Гийом Дюшен (известный также как Дюшен Булонский).
Ученый прибегал к стимуляции мимических мышц с помощью электрического разряда. Поскольку такая процедура была очень болезненной, сначала он проводил свои эксперименты, используя отрубленные головы революционеров.
Но Дюшену повезло. В его распоряжении совершенно случайно оказался пациент одной из парижских клиник, лицо которого не чувствовало боли. Врач провел с ним множество опытов, подключая электроды к различным мышцам и получая самые разные гримасы.
В общей сложности Дюшен зафиксировал 60 выражений лица, за каждое из которых отвечала отдельная группа лицевых мышц его подпечного.
На одной из фотографий, сделанных Дюшеном, бедолага широко улыбается беззубым ртом и выглядит абсолютно, до идиотизма счастливым.
Это выражение лица потом так и назвали: «улыбка Дюшена» — искренняя улыбка, которая выражает удовольствие и незамутненное счастье. Ее отличительная черта — характерные морщинки в уголках глаз, так называемые гусиные лапки.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Улыбка Далай-ламы всегда беззаботно искренняя
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Папа римский Франциск привнес в культуру Ватикана латиноамериканскую улыбчивость и аргентинское лукавство
«Ученые, однако, выяснили, что у некоторых народов искренняя улыбка не обязательно должна сопровождаться «гусиными лапками», — отмечает профессор Ниденталь.
И тут мы подходим к вопросу, который занимал умы ученых — от Дарвина до Фрейда. Является ли наша мимика инстинктивной и универсальной для всех людей или она зависит от культуры и воспитания?
Улыбка страха
Несмотря на то, что искренняя улыбка считается сейчас наиболее естественной, некоторые ученые считают, что на самом деле ее корни — в мимике с совсем другим значением.
Кое-что в этом вопросе могут прояснить наблюдения за человекообразными обезьянами.
«Когда шимпанзе испытывают чувство страха, они демонстрируют зубы в оскале», — объясняет Занна Клей, приматолог из Университета Бирмингема.
Это — выражение подчинения, которое шимпанзе используют в присутствии доминантных особей группы.
И хотя мы как правило не связываем улыбающееся лицо человека с чувством опасности, существует достаточно свидетельств того, что именно из такой подобострастной мимики и произошла наша искренняя улыбка.
Автор фото, Zanna Clay/ Lola ya Bonobo Sanctuary)
Подпись к фото,Когда шимпанзе испытывают чувство страха, они демонстрируют зубы в оскале
У детей, например, широкая улыбка может означать как удовольствие, так и боль. А мужчины, как показали исследования, чаще улыбаются в присутствии людей с более высоким статусом.
Дарвин считал, что мимика инстинктивна и изначально выполняла вполне практические функции. Например, когда человек поднимает брови от удивления, это увеличивает его поле зрения, что, очевидно, помогало нашим предкам рассмотреть хищника в засаде. А улыбка с широким оскалом свидетельствует о готовности защищаться и укусить.
Чтобы доказать свою теорию, Дарвин показал своим знакомым фотографии людей с разными выражениями лица, сделанные Дюшеном. Все 20 участников эксперимента безошибочно и единодушно определили эмоции на 11 фотографиях — от удовольствия до страха, от грусти до удивления.
Так Дарвин пришел к выводу, что эмоции у людей разных народностей выражаются с помощью универсальной мимики.
Несчастная улыбка
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Даже если вы призер Олимпиады, но заняли второе место — ваши глаза выдают вашу грусть, несмотря на широкую улыбку
Теперь мы знаем, что улыбка действительно возникает инстинктивно, и не только когда мы испытываем удовольствие.
Немного асимметричный изгиб губ с выражением глубокой скорби в глазах — это несчастная, кривая улыбка, которая выражает стоицизм: «сжать зубы и терпеть».
Исследователи обнаружили этот тип улыбки, снимая скрытой камерой людей, наблюдающих ужасные сцены насилия в кино, а также у пациентов, страдающих депрессией.
Такая улыбка — социально приемлемый способ показать, что вам грустно или больно.
В 2009 году исследователи из Университета Сан-Франциско обнаружили, что это выражение лица запрограммировано в нашей ДНК. Проанализировал более 4 800 фотографий спортсменов-олимпийцев и паралимпийцев, они выяснили, что такая улыбка, как правило, появлялась на лицах серебряных медалистов, которые проиграли победителю в последний момент.
Интересно, что такое же выражение лица было у слепых от рождения спортсменов.
Сдержанная улыбка
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Насколько улыбка уместна и как ее интерпретировать?
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Одна из самых счастливых улыбок появляется на лице российского президента в компании спортсменов
Однако нынешняя искренняя улыбка не всегда была в моде. Например, в XVII веке считалось неприличным откровенно выражать свои эмоции.
Улыбаться, демонстрируя зубы, было признаком плебейства.
«Революция улыбки» произошла лишь спустя столетие, когда французские аристократы, наслаждаясь жизнью в недавно открытых кафе, вернули моду на счастливое выражение лица.
Впрочем, во многих странах существенных изменений в этой области этикета так и не произошло. К примеру, известная русская пословица гласит: «Смех без причины — признак дурачины».
А в пособии для иностранных работников, изданном норвежским правительством, отмечается: вы уже достаточно долго живете в Норвегии, если принимаете идущего по улице улыбающегося незнакомца а) за пьяного б) за сумасшедшего в) за американского туриста.
«Сдерживая улыбку, мы опускаем уголки рта вниз или сжимаем губы, как бы говоря «я не должен улыбаться», — объясняет Зара Амбадар, когнитивный психолог из Университета Питтсбурга.
Это объясняет, почему в Японии, где этикет обязывает сдерживать эмоции на людях, распространена улыбка глазами.
вместо привычного нам :).
Желание улыбаться может быть универсальным, однако насколько улыбка уместна и как ее интерпретировать — зависит от правил и норм культуры.
Смущенная улыбка
Она очень похожа на сдержанную, но обычно сопровождается румянцем, и ей может предшествовать неловкая ситуация.
Неловко улыбаясь, человек часто наклоняет голову вниз и немного влево.
Дежурно-сожалеющая улыбка
Такой улыбкой вас одаривает сотрудник супермаркета, который, после того как вы выстояли очередь, любезно сообщает, что «возврат товаров осуществляется на четвертом этаже». Или администратор отеля, который объясняет вам, что свободные номера появятся не ранее чем через год.
Эта улыбка призвана смягчить неприятную для клиента новость. Для нее характерна немного приподнятая нижняя губа и небольшой наклон головы в сторону. Этот тип улыбки, пожалуй, нас раздражает более других, поскольку мы невольно улыбаемся в ответ, хотя причины для радости нет никакой.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Жозе Моуринью знает, как очаровать репортеров с помощью разного типа улыбок
Дежурно-сожалеющая улыбка очень похожа на три других, использующихся при иных обстоятельствах.
Покорная улыбка, часто появляющаяся на лицах тех, кто стал жертвой заученной улыбки, показывает смирение: мол, хорошо-хорошо, никто не собирается поднимать шума. Улыбка скоординированного ответа показывает, что согласие достигнуто. И наконец — улыбка слушателя, обычно сопровождаемая звуками («угу»), подчеркивающими уделяемое беседе внимание, и частыми кивками.
Презрительная усмешка
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ангела Меркель не всегда старается скрыть свои истинные чувства…
Еще одно двусмысленное выражение лица, в котором можно найти и отвращение, и негодование, и презрение — в разных пропорциях.
Презрительная усмешка очень похожа на искреннюю, но уголки губ при этом обычно сжаты.
В культуре стран Востока, которая менее ориентирована на удовлетворение потребностей индивидуума, любые негативные эмоции скрывают за вежливой улыбкой.
«На моей родине в Индонезии гнев считается неприемлемой эмоцией, поэтому чем более сердиты люди, тем больше они улыбаются», — отмечает Зара Амбадар.
Злорадная улыбка
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Эта жуткая ухмылка стала визитной карточкой классических злодеев из фильмов ужасов
По понятным причинам такую эмоцию, как радость из-за неудачи другого, необходимо скрывать. Но это не всегда просто сделать.
«Если человек уверен, что его не видят, он выражает злорадство широкой радостной улыбкой — «улыбкой Дюшена», — говорит психолог из университета Цюриха Дженнифер Хоффман.
Однако когда на нас смотрят, мы пытаемся скрыть злорадство, изображая на лице возмущение. В результате чего рождается довольно жуткая ухмылка, которая стала визитной карточкой классических злодеев из фильмов ужасов.
Смешанная мимика свойственна и другим подобным видам улыбок, которые могут выражать льстивое презрение, приятно щекочущий нервы страх или сладкую печаль.
Фальшивая улыбка
Этот вид улыбки сопровождает приветствие и вежливый ответ: «Все хорошо», когда мы скрываем наши настоящие чувства.
Улыбка — универсальный способ придать себе привлекательности, поэтому если вы улыбнетесь своему отражению в зеркале примерочной, вы, скорее всего, купите то, что примеряли (об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в 2013 году).
Улыбка придает словам больше искренности, когда люди говорят неправду. Американский комик Кин Хаббард шутил: «Если вы не видели, как ваша жена улыбается дорожному полицейскому, вы не видели самой ее очаровательной улыбки».
Но как понять, что насколько искренне вам улыбаются?
Если улыбка неискренняя, она может быть слишком внезапной или наоборот затянутой. Она выглядит неестественно и не синхронизируется с тем, что мы говорим.
В открытой улыбке есть нечто большее, чем просто прищур глаз или блеск зубов.
Кокетливая улыбка
Любая классификация улыбок была бы неполной без знаменитой улыбки Джоконды.
Несмотря на всю таинственность, окружающую эту работу Леонардо да Винчи, определить значение улыбки Моны Лизы оказалось несложно. Психологи уже давно пришли к выводу, что это — женское кокетство в самом его притягательном и невинном виде.
Его модель, Лиза Джокондо, очевидно, сидела, улыбаясь и глядя вдаль, но потом украдкой посмотрела в сторону художника, и он поймал это выражение лица — с мимолетной улыбкой, одновременно и игривой, и смущенной.
Автор фото, Beyond My Ken/Wikimedia Commons
Подпись к фото,Мимолетная улыбка Джоконды: в ней — вполне очевидное, хоть и скрываемое кокетство
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.
Пустота в душе — что делать ✦ Чем заполнить чувство одиночества
О, это свербящее чувство внутри. Ты физически можешь его ощутить. Как пустота в душе все дальше затягивает в свою темную бездну. Когда все, что в тебе есть, — это боль и отчаяние, зачем жить дальше? Все чаще возникают мысли просто уйти из жизни, положить конец этому бессмысленному существованию. Останавливает только страх и ответственность за близких. Но и продолжать в таком духе сил уже просто нет. Кажется, когда-то ты был другим — или это всего лишь иллюзия, сон?.. Куда делись все цели и большие надежды? Неужели это все, что уготовила тебе жизнь?
Сложность этого состояния в том, что невозможно определить, чего не хватает на самом деле. А пока мы не вербализировали нашу проблему, мы над ней бессильны.
Пустота — это то, чего нет. А что там должно быть? Попытки просто заполнить ее работой, новыми эмоциями, путешествиями, влюбленностью, учебой и так далее будут похожи на лечение перелома припарками. Есть только один действенный способ преодолеть душевную пустоту — осознать, что на самом деле должно быть на ее месте.
В душе пустота — совет психолога, что делать
Тренинг «Системно-векторная психология» раскрывает, что ощущение наполненности жизни и счастья возникает, когда мы реализуем себя согласно своему природному потенциалу. И наоборот, если этого не происходит, то мы ощущаем бессмысленность жизни и опустошенность.
Но почему этому подвержен далеко не каждый человек? Ведь ты наверняка замечал людей, которые просто живут каждый день своей жизни и ни о чем таком не задумываются. Твои рассказы о пустоте в душе кажутся им странными. Такие переживания возникают у людей со зрительным и звуковым векторами.
Чувство душевной пустоты возникает у человека со зрительным вектором при длительном одиночестве и отсутствии эмоций. Для зрительного человека сам смысл жизни заключается в том, чтобы любить и быть любимым, а его главные интересы — любовь, отношения, психология. Самое ценное для него — эмоциональные связи с другими людьми, чувство причастности сердцем к сердцу другого человека.
Возникает закономерный вопрос — как при этих стремлениях у зрительного человека может возникнуть одиночество?
Если при взрослении не учитываются особенности нашей личности, если нас воспитывают наперекор нашей природе — мы вырастаем в противоположность тому, какими должны быть.
При правильном воспитании ребенок со зрительным вектором развивается в человека с огромным сердцем, способного от души сопереживать другому, любить его, растворяясь в этом чувстве без остатка, отдавать всего себя и испытывать от этого величайшее счастье.
Но, к сожалению, так складывается не всегда. Иногда обстоятельства не дают нашим природным качествам развиться. Например, действуя из лучших побуждений, родители могут закладывать в нас губительные установки. «Будь сильной, доця, никогда не плачь». Если родитель пережил боль и предательство в отношениях, он хочет защитить от этого свою кровинушку. Или в семье считается неприемлемым, постыдным показывать свои эмоции на публике. Если ребенку со зрительным вектором (неважно, мальчику или девочке) не дают выражать себя, запрещают показывать эмоции, а тем более высмеивают их — это понесет сокрушительные последствия. Это все равно что одеть маленькое нежное и трепетное, чувствительное сердечко в ржавую, скрипящую железную броню.
Такой человек вырастет с внушенными установками, что показывать свои эмоции — значит быть слабым, уязвимым, быть высмеянным. Он будет носить маску сильного индивида, который идет по жизни уверенно, ничего и никого не боясь. А ведь внутренняя потребность любить и создавать эмоциональные связи никуда не делась! Но способности ее реализовать нет. Эмоциональная связь (а затем и любовь) возникает, когда мы всей душой сопереживаем другому человеку, когда мы открываем свою душу и всеми струнами настраиваемся на его частоту. Но если ложные установки запрещают нам показывать свои чувства, быть чувствительными и уязвимыми — этого не может произойти.
Бывает, что уже в детстве зрительному ребенку приходится пройти через тяжелую травму — разрыв эмоциональной связи. Так как эмоциональная амплитуда у них очень большая, то даже маленький зрительник уже привязывается и любит очень сильно, со всей серьезностью чувств, и не так важно, на кого они будут направлены — на маму с папой, домашнее животное, школьную подругу. И потерю близкого они воспринимают с не меньшей болью, чем взрослые, — для детей это настоящая трагедия. Развод родителей, смерть любимого питомца, предательство первой любви может стать для маленького зрительника сокрушительным ударом. « Папа, мой любимый и родной папочка меня бросил!..» Как такое можно понять и пережить? Это может быть боль, которую невозможно преодолеть, а тем более ребенку, который еще не научился осознавать собственные чувства и справляться с ними.
Это настолько травмирующее по своей силе событие, что человек вытесняет его в бессознательное. Но оно оказывает влияние на его жизнь. Это боль, которую нельзя вынести, которую не пожелаешь даже врагу. «Ты закрыла сердце на замок, чтобы я в него войти не смог» — эти строчки про них. Они навсегда закрывают свое сердце для других людей. И вместе с этим навсегда закрывают для себя путь к счастью, к чувственному проживанию жизни.
В моей душе пустота: оставьте меня в покое!
Когда у человека, помимо зрительного, есть звуковой вектор, это добавляет особую грань его душевной пустоте. В определенных состояниях у него как будто само собой возникает желание побыть одному в тишине и спокойствии. Кажется, что другие люди дергают его, отрывают от мыслей, не дают сконцентрироваться на чем-то важном. Окружающие кажутся глупыми с их пустыми разговорами, сплетнями, тупыми вопросами, на которые нет смысла даже отвечать. Хочется поскорее сбежать обратно в свой уютный кокон и остаться одному — чтобы наконец-то от меня все отстали! Кажется, что там, оставшись один на один со своими мыслями, он наконец-то поймет что-то важное. Но почему-то это понимание никак не приходит, он чувствует себя все более странным и обособленным от других людей. Не таким, как они, непонятым, одиноким.
Это ощущение пустоты связано со скрытой депрессией. Звуковой вектор дает человеку внутреннее стремление к поиску смысла жизни, изучению тайн мироздания и особенностей человеческой психики. Если этого не происходит, он будет ощущать подавленное состояние, опустошенность, как будто чем бы он ни занимался, в его жизни всегда не хватает чего-то важного, маленькой, но самой главной детали, которая придавала бы всей его деятельности смысл. И поиски этого смысла в религиях, духовных практиках, эзотерике, литературе, философии оказываются безуспешны. При этом нереализованный звуковой вектор давит все больше и больше, и в какой-то момент появляется ощущение, что не хочется вообще ничего. В душе пустота и полное отсутствие эмоций и желаний. Но вот что самое удивительное: именно человек со звуковым вектором способен научиться особенно располагать к себе других людей — потому что у звукового человека есть потенциал раскрывать и понимать психику человека. А для этого в первую очередь необходимо научиться распознавать свои потребности и реализовывать их.
Как выбрать психолога, чтобы избавиться от пустоты в душе?
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана ты получишь знания, которые помогут:
— раз и навсегда избавиться от душевной пустоты;
— расчистить свое сердце от травм и ложных установок, которые отравляют жизнь;
— узнать, как именно реализоваться в обществе, как найти свое место в жизни и среди других людей;
— возможно, первый раз в жизни испытать облегчение и счастье от понимания себя и других людей.
«…Знакомство с СВП вдохнуло в меня новый уровень мироощущения. Я слушала бесплатные лекции и восхищалась долгожданным спасением себя. Тем временем мое депрессивное состояние приобретало все более изощренные формы и требовало наполнения. Звуковой голод — тяжелая по величине пустота. Здесь требовался полный тренинг, детальнейшая проработка якорей, травм, доработка недоразвитости свойств во всех векторах…»
Дарья М., офис-менеджер, Степногорск, Казахстан
«…Моей главной проблемой было отсутствие желания жить. Ощущение собственной бесполезности, оттого что я не могу найти свое место в этом мире. Постоянные разочарования, когда попытки «жить, как все нормальные люди» ни к чему не приводили. Я не верила, что могу найти хоть что-то для себя. Какие-то вещи могли заинтересовать меня, но ненадолго. Все казалось пустым. И люди тоже казались пустыми, неинтересными.
А потом в моей жизни появилась системно-векторная психология. Сейчас мне уже трудно это представить, но без тренинга я могла бы воспользоваться «запасным выходом» — в окно. Теперь я не боюсь, что эти мысли вернутся. Они просто не совместимы с новым мышлением. И мигрени больше не боюсь, стало ясно, что это такое и как этого избежать…»Анастасия Ж., менеджер, Санкт-Петербург
Автор Елена Жданова
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
В оформлении статьи использованы работы фотографа Марата Сафина
Просмотров: 4 806
Поделитесь этим с другими:
Дом-2. Новости / Анжелика Варум высказалась об изменах Агутина
Леонид Агутин и Анжелика ВарумФото: «Инстаграм»
Известную певицу Анжелику Варум подписчики своими комментариями буквально вынудили сделать несколько личных признаний на тему её отношений с мужем Леонидом Агутином. Пара уже больше двадцати лет вместе, и за это время несколько раз муссировались слухи об адюльтерах главы звёздного семейства. Анжелика Варум рассказала, как она всё это терпит и прощает.
«В последнее время получаю достаточно много подобных комментариев: «…Вы говорите, у мужчин всё иначе… А вышло так, что Агутин чувствует себя прекрасно, а вы — нет, вот он от вас и гуляет», — с этой фразы Анжелика Варум начала свои откровения в Сети.
Далее она сформулировала несколько принципов, которые, выдают в ней женщину терпеливую и склонную многое прощать супругу, лишь бы сохранить брак с ним.
Анжелика Варум считает, что у них с Леонидом Агутиным счастливый и гармоничный бракФото: «Инстаграм»
«Из личного опыта:
1. Не путайте мужчин с крепостными, они от этого быстро устают.
2. Любимая для мужчины не та, с кем произошёл импульсивный обмен жидкостями, а та, которой он, на протяжении всей жизни, посвящает стихи.
3. Если вы всё же сориентированы на семью, и вам посчастливится дожить с любимым человеком до серебряной свадьбы, готовьтесь, на пути вас ждёт много сюрпризов.
И не ждите подвоха только от мужчин. Порой, совершенно неожиданно, вы можете удивить себя саму.
4. Знайте! У вас всегда есть выбор. Как говорила моя бабушка: «Колхоз — дело добровольное».
5. И помните! Пустота в душе мужчины — не самое страшное. Гораздо страшнее — пустота в вашей собственной душе… Всем любви и хорошего дня!
А. Варум», — высказалась звезда.
Вам будет интересно: Агутин готовит жене подарок за несколько миллионов
Стоит отметить, что не все поддержали эти постулаты певицы. Многие женщины не готовы терпеть унижения от своих мужей и считают, что «обмен жидкостями» — это не такой уж и безобидный процесс. Не понимают подписчицы Варум и того, почему дама, проглатывающая измены супруга, считается мудрой.
Варум дала понять, что готова многое простить мужу. И прощалаФото: «Инстаграм»
«Надо и гордость иметь, мне жаль женщин (по-доброму), которые прощают измены… Простите меня, Анжелика. Вы прекрасная женщина и заслуживаете гораздо большего», «Мудрая женщина. Вот поэтому она замужем», «Может, мужчина и посвящает тебе стихи и делится мыслями, но если он тебе изменяет (обменивается с кем-то чем-то), то это уже не твой мужчина. Лучше остаться друзьями, но остаться свободной… Запах чужой женщины не лучший парфюм на своём мужчине… Извините, что не поддержала ваши мысли», — высказываются в Сети.
«Пустота и горечь от ухода хорошего человека»: друзья об уходе хабаровского музыканта Александра Денежкина
+ A —
Причина смерти — почечная недостаточность, он не успел дождаться пересадки
О том, что Александра Денежкина больше нет в этом мире, стало известно в пятницу. Известие, говорят его друзья, многочисленные знакомые и коллеги, обрушилось как снег на голову. Все помнят его как веселого, творческого человека, которого, казалось, все несчастья обходят стороной.
— Саша — настолько позитивный, жизнерадостный и энергичный человек, оптимист по жизни, что трудно говорить о нем в прошедшем времени, — вспоминает Виктор Мамонтов, хабаровский дизайнер и полиграфист. — Я уверен, что так может сказать любой музыкант, любой хабаровский фанат рока, который был с ним знаком, делил с ним одну сцену или ездил на гастроли. Профессиональный музыкант и звукооператор, он никогда не отказывался помогать друзьям. Вчера я разговаривал с Александром Кулаком из Тынды, и мы вспоминали, как в 2013-м Денежкин абсолютно бесплатно в студии своей группы Alt’Era смикшировал и сделал мастеринг для последнего альбома Azazello, как предлагал мне помочь с возрождением моего журнала Hatross. Тот же Кулак рассказывал о поездке Alt’Era и Azazello в Приморье на байк-фест и участии команды Саши Денежкина в ежегодном тындинском фестивале Azafest в 2006 и 2007 годах. Я познакомился с Сашей в 2006-м, когда его группа выпустила первый альбом «Необратимость». Сразу обратил внимание на то, что за внешней суровостью прятался веселый парень, который постоянно взрывался какими-то шутками и приколами. И еще Саша был очень деятельным, целеустремленным человеком. Даже не смогу подсчитать, сколько музыкальных мероприятий и тусовок он организовал, и не только в Хабаровске, и не только с участием местных групп. В октябре 2007-го он умудрился привезти в наш город звезд мирового металла, позже освоил нелегкую профессию звукооператора, и он постоянно рос как музыкант и композитор. Даже его интересы в музыке с возрастом менялись. Если в начале 2000-х он увлекался модной на тот момент тяжелой альтернативой, то когда мы с ним встретились в 2014-м, то больше часа проболтали о блюз-роке и старой музыке 70-х. В последние годы, к сожалению, мы общались в основном через мессенджер ВК, поздравляли друг друга с праздниками. Но я следил за работами «Альтеры», знал, что Саня постоянно работает над новой музыкой. Смерть Саши — огромная потеря для нашего музыкального сообщества, но еще тяжелее родным и близким, которым я хочу выразить свои соболезнования. Наверное, по прошествии какого-то времени я мог бы вспомнить что-то еще, но сейчас в голове и в душе — только пустота и горечь от ухода хорошего человека.
Также Александра Денежкина вспоминают как человека, впервые привезшего в Хабаровск легендарных финнов — группу Amorphis — и не только их.
— Александр и его группа ALT’ERA, которая выступала в Хабаровске и на ДВ-фестивалях, проехали по региону на разогреве у финских металлистов Amorphis, — рассказывает Дмитрий Родин, радиоведущий и один из товарищей Александра. — Он привозил с гастролями мэтров английского грайнда Napalm Death и делил вместе с ними сцену. Принимал непосредственное участие в организации концертов звезд зарубежной рок сцены: Glenn Hughes, Tito & Tarantula, Kingdom Come. И всячески способствовал развитию и укреплению дальневосточной рок-сцены. Открыл свою студию во Дворце профсоюзов и работал с местными музыкантами. Саша вел разностороннюю бурную деятельность, был хорошим семьянином, отцом, сыном, мужем. Но болезнь поставила крест на жизненном пути Александра. Почечная недостаточность — основной диагноз. Он не успел дождаться пересадки, почки просто отказали. Уходят из этого мира друзья, товарищи, коллеги из рокерского музыкального мира, дальневосточники, хабаровчане. Думаешь, как редко мы при жизни общаемся, и время уже упущено. Цените каждый день, час и минуту от общения со своим окружением — это бесценный дар, который никогда не вернуть. В последнее время смерть сильно косит ряды человечества, уходят замечательные творческие люди — туда, где мы встретимся с ними в конце нашей жизни. Скорбим.
Пустота как драма
Деревянный мост над железной дорогой Zaha Hadid Architects выиграли конкурс на проект реконструкции главного вокзала в Вильнюсе. Старые-новые арки Напечатанный на 3D-принтере бетонный мост Striatus по проекту Zaha Hadid Architects и специалистов Высшей технической школы ETH Zürich благодаря своей традиционной сводчатой конструкции очень устойчив – в прямом и экологическом смысле. Пять нелинейных Вчера на МУФ анонсировали новый масштабный проект Zaha Hadid architects для Москвы – многофункциональный ЖК Union towers, спроектированный в 82 квартале Хорошево-Мневников по заказу концерна КРОСТ. Идеями лучимся / Delirious Moscow В Гостином дворе открылась 26 по счету Арх Москва. Ее тема – идеи, главный гость – Москва, повсеместно встречаются небоскребы и разговоры о высокоплотной застройке. На выставке присутствует самая высокая башня и самая длинная линейная экспозиция в ее истории. Здесь можно посмотреть на все проекты конкурса «Облик реновации», пока еще не опубликованные. Переговоры среди лепестков На Венецианской биеннале представлен новый проект Zaha Hadid Architects: модуль-переговорная Alis, подходящий как для интерьеров, так и для использования на открытом воздухе. Летят перелетные птицы В Чжухае на южном побережье Китая строится крупный центр искусств по проекту Zaha Hadid Architects: его самая заметная часть, модульный навес, должен напоминать летящих клином перелетных птиц. Зеленые ступени наверх В 400-метровых парных башнях для нового бизнес-комплекса на юге Китая Zaha Hadid Architects предусмотрели террасные сады, связывающие небоскреб с окружением. «Ориентация на неудачу» Foster + Partners и Zaha Hadid Architects вышли из-за идеологических разногласий из архитектурного объединения Architects Declare, созданного для борьбы с изменением климата и сохранения биоразнообразия. Наука в парке В Шэньчжэне начато строительство Музея науки и технологии по проекту Zaha Hadid Architects. «Панельный дом для богатых» Лучшим небоскребом мира за 2018–2020 годы Немецкий музей архитектуры выбрал башни Norra tornen в Стокгольме по проекту OMA: сборный бетонный жилой комплекс, напоминающий своими модульными «кубиками» Habitat’67. Публикуем его и небоскребы-финалисты. Стеклянный бутон Башня по проекту Zaha Hadid Architects, строящаяся в Гонконге, напоминает бутон цветка с его флага и герба, учитывает реалии пандемии и претендует на лидерство по «устойчивости». ASADOV и Zaha Hadid architects: комментарии победителей конкурса… Разговор с Андреем Асадовым и Кристосом Пассасом об участии и победе бюро ASADOV и Zaha Hadid Architects в конкурсе на дизайн станций «Проспект Маршала Жукова» и «Кленовый бульвар 2». Две станции – десять вариантов Все десять финальных проектов конкурса на дизайн станций метро «Проспект Маршала Жукова» и «Кленовый бульвар 2», включая победителей – Zaha Hadid Architects и бюро Асадова. Стиль больших крыш Zaha Hadid Architects представили свой проект футбольного стадиона для древней столицы Китая – Сианя: строительство уже идет. Тропические модули Zaha Hadid Architects представили проект модульного жилого комплекса из дерева для острова Роатан в Гондурасе. Эко-административный комплекс Zaha Hadid Architects выиграли в Шанхае конкурс на проект штаб-квартиры государственной Группы энергосбережения и охраны окружающей среды Китая. Комплекс должен стать образцовым эко-проектом, учитывающим также и последствия пандемии. Опалубка для экзоскелета Жилая башня One Thousand Museum в Майами по проекту Zaha Hadid Architects получила вынесенную на фасад бетонную конструкцию с постоянной опалубкой из стеклофибробетона. «Остров единорогов» В Чэнду на западе Китая почти готов выставочный и конференц-центр Start-Up – первое здание на спроектированном Zaha Hadid Architects «Острове единорогов» для компаний-стартапов в сфере цифровых технологий. Белые завихрения В Чанша на юго-востоке Китая открылся центр культуры и искусства «Мэйсиху» по проекту Zaha Hadid Architects: это ансамбль из трех объемов – двух театров и музея. Третья жизнь модернизма Zaha Hadid Architects представили проект реконструкции вестибюля модернистской башни в центре Лондона: это офисное здание 1970-х с 2015 года превращено в дорогое жилье. Па-де-де над тоннелем метро В Пекине открылась офисная башня Leeza SOHO по проекту Zaha Hadid Architects: здание с самым высоким атриумом в мире. Мост-вокзал Zaha Hadid Architects выиграли конкурс на проект вокзала Rail Baltica в Таллине. С перспективой на 40 лет Бюро Zaha Hadid Architects и COX выиграли конкурс на проект нового аэропорта для Сиднея: их план охватывает его поэтапный рост до 2060 года. Миллионы к миллионам В Пекине открылся новый аэропорт Дасин по проекту Zaha Hadid Architects и ADP Ingénierie: стартовая «мощность» – 45 млн человек в год, в 2025 – 72 млн, затем – все сто. Город Умный Рассматриваем результаты конкурса на архитектурно-градостроительную концепцию территории «Рублево-Архангельское», где когда-то планировалось строить «Город миллионеров». Конкурс состоялся осенью 2018, победили три команды: Archea Associatii, Nikken Sekkei и Zaha Hadid Architects, их российские коллеги: ABD architects, UNK project и ТПО Прайд. Фортификация и рекреация В порту Гамбурга по проекту Zaha Hadid Architects возведен променад поверху защищающих город от наводнения сооружений. Арена под парусом В Катаре открылся стадион Аль-Джануб по проекту Zaha Hadid Architects – одна из арен Чемпионата мира по футболу–2022. Здания года: версия ArchDaily Посетители сайта ArchDaily выбрали 15 лучших проектов из нескольких тысяч, опубликованных за 2018 год. 2018: что говорят архитекторы Итоги уходящего года – от двадцати архитекторов. Ледниковый ландшафт Бюро Zaha Hadid Architects и A-lab выиграли конкурс на проект двух станций метро в Осло.Похожие статьи
Тундра на крыше Комплекс Living Landscape по проекту бюро Jakob+MacFarlane задуман как самое большое деревянное сооружение Исландии и «инструмент» для регенерации ее экосистем. Театральное производство Новое здание женевского театра Comédie de Genève по проекту FRES architectes. Минус дает плюс «Углеродно негативный» культурный центр в Шеллефтео на севере Швеции построен из местного дерева, включая 20-этажный гостиничный корпус. Авторы проекта – бюро White. Слияние с природой В североитальянском доме по проекту Карло Ратти и Итало Рота ключевое место занимает 10-метровый фикус. Энергетика эксприматики Павильон, реализованный по проекту Сергея Чобана на всемирной ЭКСПО 2020 в Дубае, – яркое и цельное архитектурное высказывание, образность которого восходит к авангардным графическим экспериментам Якова Чернихова, но допускает множество трактовок. Павильон похож и на купольный храм, и на кружащуюся «Планету Россия», и на голову матрешки. Тем более что внутри, в ядре экспозиции – мозг. Внимательно рассматриваем и трактовки, и нюансы реализации. Ответ домашнему офису Новое здание фармацевтического концерна Roche по проекту бюро Christ & Gantenbein предлагает сотрудникам альтернативу цифровой среде и работе на дому. Городок в табакерке Новый образовательный корпус Школы сотрудничества на Таганке, спроектированный и реализованный АБ ASADOV – компактный, но насыщенный функциями и впечатлениями объем. Он легко объединяет классы, театр, столовую, спортзал и двусветный атриум с открытой библиотекой и выходом на террасу – практически все, что ожидаешь увидеть в современной школе. Пространство на вырост Столовая для детского сада в японском городе Фукуяма по проекту бюро UID должна будить воображение малышей, а также подходить для их родителей и воспитателей. Северный Версаль На берегу величественной реки Вычегды, в живописном месте, в шести километрах от центра столицы Республики Коми Сыктывкара известный архитектор-неоклассик Михаил Филиппов спроектировал город Югыд-Чой в традиционной эстетике, ориентированной на центр Санкт-Петербурга. Заказчик Елена Соболева, глава ООО «Фонд жилищного строительства г. Сыктывкара», видит свою миссию в том, чтобы Югыд-Чой стал визитной карточкой республики. Школа особого режима Престижная Амстердамская британская школа заняла бывший комплекс тюрьмы конца XIX века. Авторы проекта реконструкции – Atelier PRO. Опера как двигатель девелопмента После реконструкции по проекту Snøhetta оперного театра в Дюссельдорфе на его крыше появятся два небоскреба с квартирами и офисами. Музей у фьорда В октябре в Осло откроется новое здание Музея Мунка архитекторов Estudio Herreros. Анализ и синтез Проект ЖК «Красин», предназначенный для исторического центра Петербурга и расположенный в очень ответственном месте: рядом с Горным институтом Воронихина, но на границе с промышленным городом, – стал результатом тщательного анализа специфики исторической застройки Васильевского острова и последующего синтеза с уклонением от прямой стилизации, но формированием узнаваемого силуэта, созвучного «старому городу». Преемственность силуэта Доходный дом «Астория» в центре Стокгольма реконструирован архитекторами 3XN, которые добавили к нему новый корпус со схожим профилем кровли. От контраста к контексту Herzog & de Meuron расширили музей Кюпперсмюле в Дуйсбурге – комплекс индустриальной мельницы, который они сами приспособили для устройства экспозиций еще в 1999. Деревянный мост над железной дорогой Zaha Hadid Architects выиграли конкурс на проект реконструкции главного вокзала в Вильнюсе. Камертон озера Новый жилой комплекс в Тюмени спроектирован при участии французских архитекторов, сочетает башню с таунхаусами и домиками на крыше, но прежде всего настроен на озеро, которое способно подарить ощущение загородной жизни. В кольцах пандусов Словенские архитекторы ENOTA и косовское бюро OUD+ Architects выиграли конкурс на проект спортивного центра в Приштине. Длинный дом Общественный центр по проекту бюро smartvoll должен вернуть оживление в сердце австрийской деревни Гросвайкердорф. Печатные, но наполовину В Техасе выставили на продажу дома, возведенные при помощи 3D-принтера. Приобрести высокотехнологичное жилище можно за 745 000 долларов. Каменные традиции Гостиничный и жилой комплекс Mandarin Oriental в столице Катара Дохе по проекту John McAslan + Partners. Buena vista Проект частного дома в Подмосковье архитектор Роман Леонидов назвал Buena Vista, то есть хороший вид по-испански. И действительно, великолепный вид откроется не только из дома с бельведером, стоящего на возвышении, но и сама вилла на холме предназначена для созерцания из партера парка. В общем, буэна виста и бельведер, с какой стороны ни посмотреть. Кирпичный текстиль На фасадах офисного здания по проекту Make Architects в Солфорде – кирпичная кладка, имитирующая традиционные для этого города ткани. Большая Астрахань live Гибкое улучшение связности территорий, развитие полицентричности, улучшение качества жизни, экологичные инновации – все эти решения проекта-победителя конкурса на мастер-план Астраханской агломерации, разработанного консорциумом под руководством Института Генплана Москвы, основаны на синтезе профессиональных аналитических инструментов, позволяющих оценивать последствия решений в динамике, и общения с жителями города. Важный игрок камерного масштаба Один из первых отборочных матчей Чемпионата мира по футболу-2022 прошел на новом Национальном стадионе Люксембурга по проекту бюро gmp. Пластиковый «Гуггенхайм» В Хайкоу началось строительство Хайнаньского музея науки и технологии по проекту пекинского бюро MAD. Традиции орнамента На фасаде павильона для собраний по проекту OMA при синагоге на Уилшир-бульваре в Лос-Анджелесе – узор, вдохновленный оформлением ее исторического купола. Домики в кронах Свайные гостевые домики по проекту бюро aoe обеспечивают постояльцам близость к природе и уединение. Диалектический манифест Высотный ЖК MOD, строительство которого начато в Марьиной роще рядом с территорией, на которой запланирована штаб-квартира РЖД, откликается на «центральный» контекст будущего городского окружения и в то же время позиционируется авторами как «манифест модернистских минималистичных принципов в архитектуре». Кровля по принципу инь и ян Центр исполнительских искусств для танцовщицы Ян Липин на юге Китая по проекту пекинского Studio Zhu-Pei.Технологии и материалы
Гуляют все! Как сделать уличную площадку интересной для разных категорий горожан, знает компания Lappset: мини-футбол и паркур для подростков, эффективные тренировки для взрослых и развитие координации движений для пожилых. Корабль на берегу города Образ двух глядящихся друг в друга озер; или космического паруса, наводящего тень и освещающего одновременно; или корабля, соединяющего город и бухту; все это – здание Центра культуры и конгрессов в Люцерне. А материальность этому метафорическому плаванию обеспечивают серебристые сверхлегкие сотовые панели ALUCORE ®. Противоскользящая поверхность BetteAntirutsch Максимальная безопасность в душе и ванне благодаря защите от скольжения Каменная речка Компания Zabor Modern представляет технологию ограждения без столбов и фундамента, которая позволяет экономить на монтаже и добиваться высоких эстетических решений. «ОРТОСТ-ФАСАД»: мы знаем фасады от «А» до «Я» Компания «ОРТОСТ-ФАСАД» завершила выполнение работ по проектированию, изготовлению и монтажу уникальной подсистемы и фасадных панелей с интегрированным клинкерным кирпичом на ЖК «Садовые кварталы». Новый взгляд на архитектуру вокзала Станция метро «Прокшино» Тектоника, фактура, надежность: за что мы любим кирпичные… У многих вещей есть свой канонический образ, так кирпич обычно ассоциируется с однотонной кладкой терракотового цвета. Однако новый, третий по счету, выпуск каталога облицовочного кирпича Terca полностью разрушает стереотипы. Представленные в нем образцы настолько многочисленно-разнообразны, что для путешествия по страницам каталога читателю потребуется свой Вергилий. Отчасти выполняя его функцию, расскажем о трёх, по нашему мнению, самых интересных и привлекательных видах кирпича из этого каталога. i.NNOVATION NOW!Цикл видеоконференций от SCHÜCO
14 октября,… Для архитекторов, проектировщиков, фасадных компаний и всех, кто хочет оставаться на пике технологий рынка светопрозрачных конструкций. COR-TEN® как подлинность Материал с высокой эстетической емкостью обещает быть вечным, но только в том случае, если произведен по правильной технологии. Рассказываем об особенностях оригинальной стали COR-TEN® и рассматриваем российские объекты, на которых она уже применена. Хорошо забытое старое Что можно почерпнуть из дореволюционных книг современному заказчику и производителю кирпича? Рассказывает директор компании «Кирилл» Дмитрий Самылин. BTicino: сделано в Италии Компания BTicino, итальянский бренд Группы Legrand, пересмотрела подход к электрике дома и сделала из розеток и выключателей функциональные произведения искусства. Рынок стройматериалов 2021: дефицит или будущий кризис? Колонка от директора компании «Кирилл» Дмитрия Самылина о влиянии карантина на рынок строительных материалов и возможности избежать последствий кризиса по сценарию 2008 года. Ванны BETTE: полное погружение Представительство Bette в России открыло новый офис с премиальной продукцией! Элегантность, неподвластная времени Резиденция «Вишневый сад» на территории киноконцерна «Мосфильм», с вишневым садом во дворе и парком вокруг – это чистый этюд из стекла, камня и клинкерного кирпича. Архитектура простых объемов открыта в природу, а клинкер придает ансамблю вневременность. Настоящее и будущее алюминиевого гиганта: чем живет… 2021 год стал для Группы компаний «АЛЮТЕХ» юбилейным – крупнейший производственно-сбытовой холдинг в Европе в сентябре отметил свое 25-летие. Статья – о флагмане холдинга, заводе «АлюминТехно». Топовые BIM-модели Cersanit для интерьера ванной под ключ BIM-технологии позволяют проектировщикам не только создавать 3D картинку, но и разрабатывать целую базу данных, где будет храниться вся информация об объекте с детальными характеристиками. Виртуальная копия здания хранит всю информацию об изменениях на каждом этапе, помогает поддерживать высокую производительность работы, сокращает время на пересчёт, позволяет детально проработать параметры и размеры блоков. Золото на голубом – новое прочтение В постиндустриальном районе Милана завершается строительство делового кластера The Sign. Комплекс станет функциональной и визуальной доминантой района – в нем разместятся множество деловых и общественных зон, а его сияющие золотыми фрагментами фасады будут привлекать внимание издалека. Золото на фасаде – панели ALUCOBOND® naturAL Gold от компании 3A Composites. Многоликий габион У габионов Zabor Modern, помимо эффектного внешнего вида, есть неочевидное преимущество: этот тип ограждения не требует фундаментных работ, благодаря чему устанавливать его можно даже там, где другой забор не пройдет по нормам. Кроме того, конструкция подходит и для ландшафтных решений. Delabie идет в школу Рассказываем о дизайнерских и инженерных разработках компании Delabie, которые могут быть полезны при обустройстве санузлов в детских учреждениях: блокировка кипятка, снижение расхода воды, самоочищение и многое другое. Сантехника немецкого бренда Duravit дополнила интерьеры… Эстетика продукции Duravit помогает поддерживать настроение элегантного и светского «электро-театра», расположенного в центре Москвы и открытого после реставрации в прошлом году.
Сейчас на главной
Лучшее типовое: социальные объекты Публикуем работы победителей четвертой номинации конкурса Дом.рф на лучшие типовые проекты: в этом выпуске школы, детские сады и фельдешрский пункт, выполненные с использованием деревянных несущих строительных конструкций. Пространственное измерение литературы Музей Ганса Христиана Андерсена в Оденсе по проекту Кэнго Кумы дополнил исторический дом, в котором родился писатель. Сохранить окна ТАСС! Фасады здания ТАСС Виктора Егерева вновь планируют ремонтировать, и, поскольку статуса ОКН у здания нет, есть вероятность, что хорошо известное произведение московского модернизма будет существенно искажено. Собираем подписи за присвоение зданию статуса объекта наследия и охрану его подлинного облика. Черный лес Небольшое помещение инфоцентра от бюро NOYD не просто знакомит посетителя с историей бывшего расстрельного полигона, но и вызывает глубокий эмоциональный отклик. Дух общинности Реконструкция католической церкви Санкт-Фиделис в Штутгарте по проекту schleicher.ragaller architekten. Треугольно-складчатая структура Проект нового терминала аэропорта имени Муравьева-Амурского в Благовещенске предлагает архитектуру, решенную посредством модульной формы, – наделенная особой символикой, она становится основой как для несущих конструкций здания, так и для пластики его фасада, и отзывается в декоративных фрагментах интерьера. Наука и магия Опубликована запись лекции Григория Ревзина «Почему архитекторы перестали быть креативным классом?», прочитанной 25 октября в пространстве «Точка кипения». Дыхание востока Проектируя жилой комплекс для Ташкента, GENPRO обращается к традиционной архитектуре и современным тенденциям, стремясь к эмоциональности и эффектности: решетки панжара и мишрабии соседствуют с вертикальным озеленением и параметрическим орнаментом, а тематические корпуса домов – с хлопковой аллеей и восточным базаром. По каменной дуге Арт-объект студий Sans façon и KHBT в шотландском городе Инвернесс позволяет жителям заново оценить знакомый ландшафт. Лучшее типовое: многоквартирный дом Публикуем работы победителей третьей номинации конкурса Дом.рф на лучшие типовые проекты: в этом выпуске многоэтажные многоквартирные жилые дома с использованием деревянных несущих конструкций. Красный двор В жилом комплексе Ilot Queyries в Бордо по проекту MVRDV соединены человеческий масштаб и разнообразие традиционного города с экологичностью, высокой инсоляцией и комфортом современной застройки. Новая высота Бюро Visota представляет четвертый дом культуры, который ждет реновация в рамках проекта «Идентичность в типовом», на этот раз – в Якутске. Конкурсы и премии для архитекторов. Выпуск #251 Маленькая школа в Индии, инновационная ферма в Гане и ежегодная премия Чикагского Атенеума. Тундра на крыше Комплекс Living Landscape по проекту бюро Jakob+MacFarlane задуман как самое большое деревянное сооружение Исландии и «инструмент» для регенерации ее экосистем. Черно-белая Казань Знакомим читателей с проектом Андрея Ефимова и приглашаем начинающих архитектурных фотографов рассказать о себе на страницах Архи.ру Классика для современников Архитекторы бюро Megabudka выполнили проект комплекса гостиницы и апартаментов класса deluxe в центре новой федеральной территории «Сириус». Сдержанно-классичное решение фасадов заставило нас задуматься о цикличности столетий. Михаил Филиппов: «В ордерной системе проявляется… Реализовав свою градостроительную методику в построенном в Сочи Горки-городе, крупных градостроительных проектах в Тюмени и в Сыктывкаре, известный архитектор-неоклассик Михаил Филиппов занялся оформлением своей методики в учебник. Некоторые постулаты своей теории архитектор изложил в интервью для archi.ru. Театральное производство Новое здание женевского театра Comédie de Genève по проекту FRES architectes. Минус дает плюс «Углеродно негативный» культурный центр в Шеллефтео на севере Швеции построен из местного дерева, включая 20-этажный гостиничный корпус. Авторы проекта – бюро White. Сколько стоил дом на Моховой? Дмитрий Хмельницкий рассматривает дом Жолтовского на Моховой, сравнительно оценивая его запредельную для советских нормативов 1930-х годов стоимость, и делая одновременно предположения относительно внутренней структуры и ведомственной принадлежности дома. Культ цикличности На плато Гиза в рамках биеннале современного искусства в Египте 2021 реализована инсталляция Александра Пономарева Уроборос. Слияние с природой В североитальянском доме по проекту Карло Ратти и Итало Рота ключевое место занимает 10-метровый фикус. Garage Screen: шесть вариантов Показываем работы всех финалистов конкурса на проект летнего кинотеатра музея «Гараж» – с комментариями авторов. Удар крученым Тотан Кузембаев спроектировал дом из CLT-панелей в Пирогово. Он называется СЛАЙС. Предполагается, что проект стандартизированный и будет тиражироваться. Урбанизированное междуречье Проект-победитель конкурса Малых городов для Сызрани от творческой мастерской ТМ продолжает развитие кремлевской набережной, раскрывает живописные панорамы и способствует очищению рек. Ажурный XX-конструктив Во дворе Музея архитектуры на Воздвиженке установлена инсталляция группы DNK ag. Она приурочена к 20-летнему юбилею бюро, и впервые была показана на Арх Москве. Предполагается, что объект простоит во дворе музея один год и послужит началом для новой традиции – регулярно обновляемого выставочного проекта «Современная архитектура во дворе МУАРа». Энергетика эксприматики Павильон, реализованный по проекту Сергея Чобана на всемирной ЭКСПО 2020 в Дубае, – яркое и цельное архитектурное высказывание, образность которого восходит к авангардным графическим экспериментам Якова Чернихова, но допускает множество трактовок. Павильон похож и на купольный храм, и на кружащуюся «Планету Россия», и на голову матрешки. Тем более что внутри, в ядре экспозиции – мозг. Внимательно рассматриваем и трактовки, и нюансы реализации. Ответ домашнему офису Новое здание фармацевтического концерна Roche по проекту бюро Christ & Gantenbein предлагает сотрудникам альтернативу цифровой среде и работе на дому. Город, дружелюбный к детям Вместе с организаторами и кураторами фестиваля «Детская Платформа», который прошел в Нальчике, разбираемся, как привить детям чувство причастности к городу, какие практики позволят вовлечь их в городские процессы и почему важно учить детей работать с материалами. Линия сердца Проект-победитель конкурса Малых городов помогает связать скверы и парки Можги, сделать транзитные территории более безопасными и насытить центр города новыми сценариями и объектами – например, многофункциональным центром «Гаражи»Психолог Инна Хамитова — о том, как важно понимать своего ребенка — Российская газета
Тема воспитания подрастающего поколения — традиционно в топе самых значимых. На молодежь нацелены и многие союзные программы. Однако большая роль в процессе формирования личности отводится, безусловно, семье. Насколько же сегодняшние родители понимают своих детей-подростков? Как помочь им всем пережить «взрыв взросления», не потерять друг друга? Об этом и многом другом — известный психолог Инна Хамитова.
Инна, что же это за чудо такое — подростковый возраст?
Инна Хамитова: В традиционном понимании — период, когда в организме молодого человека происходят особые изменения, резкий взрыв физического взросления. Наши дети вырастают вширь, в высоту (частенько — весьма непропорционально). Подростку трудно освоиться в собственном теле. Ну представьте — за лето вырос на 15 сантиметров. Потому они такие неловкие. Кроме телесных, происходят психологические изменения, переход от ребенка ко взрослому. Подросток начинает задавать себе всякие вопросы: кто я? где я? чего я хочу? Очень сложно, когда, с одной стороны, тебя разрывает физически, с другой — эмоционально. Непривычное создание, которое решает для себя вопрос: «как мне сепарироваться от своих родителей?». Сепарироваться, отвечая себе на вопросы: кто я? чего хочу? каков мой путь? — трудно.
Гораздо легче «обесценивать» родителей, протестуя против их норм, ценностей, да и их самих. Подростки могут вести себя резко и даже оскорбительно. Я не говорю, что такой вариант обязательно присутствует, но если он есть, это вариант нормы.
Очень важно в эти моменты «не поддаваться на провокации», не позволять обращаться с собой в оскорбительной манере и самому не скатываться в оскорбления. К счастью, современный родитель весьма начитан и представляет, что такое подростковый возраст, знает, что его надо просто пережить.
Нынешние тинейджеры отличаются от тех подростков, какими были их родители?
Инна Хамитова: Давайте посмотрим, что же происходит с современными детьми. Если говорить о мировой тенденции, между нами и нашими детьми случился технологический скачок. Наши дети выросли в совершенно другом мире. Это воздействует уже на психологический аспект. Конечно, наивно заявлять, что нынче любой ребенок в том, что касается новых технологий, гаджетов, смотрит на любого родителя свысока. Все-таки не будем забывать, что технологии-то придумали именно родители. Но в среднем современный подросток разбирается в цифровых технологиях лучше, чем средний взрослый обыватель, у детей «клавиатура растет из пальцев». Соответственно, им стала более доступна любая информация. Если раньше, например, тебе родитель мог дать какие-то книги, которые до поры держались под замком, то сейчас подросток набирает в поисковике что угодно, и на него вываливается огромное количество информации.
Родитель утратил роль главного источника правды о мире?
Инна Хамитова: Да, родитель перестает быть носителем истины. Раскрываются границы семейной системы, подросток выходит в мир и видит, что мир очень разный. Группы в соцсетях, подростковые контакты, то, что о нем думают сверстники, то, как они смотрят на жизнь, — все это становится важнее, чем семья, семейные ценности и правила.
Есть еще один аспект. Мы и наши дети выросли практически в разных странах и разных реальностях. Большая система с ее изменившимися правилами не могла не повлиять на то, какими они выросли. Когда открылись границы, на нас хлынул поток информации, и продвинутые родители открыли для себя теорию привязанности, стали воспитывать детей более демократично. (Потому что, если большая система демократична, невозможно устраивать в семье домострой.) Безусловно, гуманистические ценности проникли в семью. Конечно, я говорю о тенденции, потому что и сейчас в семьях есть и абьюз, и насилие.
Следует помнить, что подростковый возраст детей — это второй шанс для родителей все исправить
Изменились не только подростки, но и родители?
Инна Хамитова: Конечно. Мы с гораздо большим вниманием прислушиваемся к чувствам ребенка, позволяем их выразить, высказаться. Мы гораздо более эмпатичны, трепетны и внимательны к его душевной жизни. Это одна из тенденций, и ее стоит приветствовать. Но бывает крайность, когда мы переходим границу эмпатии и впадаем во вседозволенность. Нам так важно быть хорошими родителями, что мы слишком поддаемся на детские манипуляции, не в силах ни в чем отказать. И защищая их от «свинцовых мерзостей бытия», мы не ставим границ, которые следовало бы поставить. Ведь задача родителя — не только безусловная любовь, но и адаптация ребенка к этому миру. В результате дети вырастают хрупкими, избалованными.
Даже термин появился — поколение «снежинок». Что с ними делать?
Инна Хамитова: Я бы сказала, здесь действует некая «полупроводниковая система». Такие «снежинки» чрезвычайно чувствительны к тому, как обращаются с ними, сосредоточены на собственных потребностях. Но не замечают, что происходит с окружающими. Есть и другая сторона. С появлением материального благополучия родители зачастую впадают в другую крайность — не давая ребенку настоящего внимания, они просто от него откупаются. Если желания ребенка все время предвосхищаются, у него не формируется способность что-то хотеть. Ты еще не успел как следует захотеть ролики — вот тебе уже ролики. Не успел захотеть Барби — она уже у тебя. Еще не успел захотеть «порш» — «порш» уже здесь. Ты не успел понять, кем тебе хочется быть, а тебя уже устраивают в престижное учебное заведение. Вырастают люди, у которых есть все, но при этом нет ощущения, что они кому-то нужны. В душе пустота, которая часто заполняется алкоголем или наркотиками.
Подростковый возраст сейчас тянется дольше?
Инна Хамитова: Я вижу и здесь две тенденции. Да, кто-то надолго остается чересчур чувствительным, избалованным, незрелым. А есть и другие — очень ответственные, «ранние». Кто-то созревает раньше, кто-то — позже, может быть, лишь к 25 годам. Поэтому забудем истории о «сыне маминой подруги», который всегда лучше. Просто смирись, у тебя — другой ребенок. И это совершенно не означает, что если ему капать на мозг, то он быстрее повзрослеет.
Но как не допустить инфантильности подростка?
Инна Хамитова: О подростковом периоде родителям надо задуматься задолго до его наступления. Как? Прежде всего важен баланс прав и обязанностей, адекватных возрасту. В интернете и в книжках по воспитанию можно найти готовый список прав и обязанностей, которые должны быть у ребенка в разном возрасте. Далее родителям нужно заранее позаботиться о подходящем окружении у ребенка. Тщательно выбирайте хорошую школу, студии, секции.
А еще следует помнить всего две вещи. Первое — мы можем помочь своему подростку прожить этот трудный период, поддерживая его и напоминая, что все, что с ним происходит — нормально. Что он молодец. Второе — помочь установить и удержать границы, не позволяя обращаться с собой грубо, и самим не скатываться в грубости и обвинения. Хорошо бы помнить, что подростковый возраст — это наш второй шанс все исправить. Постепенно отношения из приоритетных, когда мы, старшие, важнее и в ответе за все, должны превращаться в добрые партнерские.
Фото: Из личного архива
ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА
Инна Хамитова, известный российский психолог, психотерапевт, специалист в области семейных отношений. Автор множества статей и соавтор ряда книг по семейной психотерапии. Директор и соучредитель Центра семейной терапии.
Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.
Картинок пустой души | Общество
Что вы найдете, если пройдете через брешь в заборе, окружающем заброшенную фабрику? Студент фотографии Джейми Смит, вошедший в забытый мир пустых построек, лишенных человеческой жизни.
Наполненный чувством приключений и любопытства, он начал тайно задокументировать промышленный спад в Сток-он-Трент; взбираясь по стенам и перилам, чтобы попасть на территорию около 20 заброшенных фабрик, разбросанных по ландшафту, где когда-то размещались британские производители керамики.
Смит, 23 года, говорит, что был удивлен тем, с чем он столкнулся. «Я ожидал вырубленных залов и больших пустых пространств», — вспоминает он. «Вместо этого в шкафчиках для переодевания все еще застряли обломки мебели, много беспорядка и странные пережитки человеческой деятельности, такие как коробки из-под обуви, пустые вешалки для одежды и почтовые заметки».
«Что поражает, так это гробовая тишина», — добавляет он. «И сюрреалистическая природа этих ветхих мест, которые выглядят так, будто люди ушли в спешке. За многие годы в эти здания проник только свет.Под ногами росли мох и трава ».
Его годичное исследование экономического наследия города стало последним проектом Смита в Стаффордширском университете, кульминацией которого стала выставка в начале этого года и книга« Социальная энтропия ».
« Закон, который утверждает, что вся материя находится в постоянном состоянии распада, а теория изменений может быть применена к экономическим сдвигам, которые влияют на человеческие культуры », — поясняет Смит.
Родом из Мейдстона, Кент, он говорит, что был очарован современными промышленными изменениями в гончарном производстве за последние 20 лет.Его изображения в основном представляют собой современные анонимные структуры. Гончарная фабрика Twyfords в Шелтоне — единственная названная.
На вопрос, почему закрылись гончарные мастерские и что случилось с рабочей силой, Смит не ответил. Он говорит, что его больше беспокоило изображение противоречия между красотой текстуры, когда свет просачивается сквозь разбитые стекла и дыры в крыше, и экономическим коллапсом, который это представляет.
Время от времени он наталкивался на признаки недавней человеческой деятельности, которая, возможно, представляет собой социальные последствия промышленного распада; По засыпанным мусором полу были разбросаны иглы, одеяла и другие принадлежности для потребителей наркотиков.
Смит признает, что осуществление его проекта «Социальная энтропия» было связано с нарушением закона, но он по-прежнему не извиняется за нарушение границ:
«Я хотел разрешить публике смотреть где-нибудь, что содержит чувство истории, но обычно было бы закрыто».
Фотография души
Ханой, 2017Я думаю, что самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся как фотографы, заключается в том, что мы не вкладываем достаточно души в свои фотографии.
Мы знаем правила композиции. Но мы не знаем правил эмоций.
Мы знаем, как использовать технические настройки с нашей камерой. Но мы не умеем взаимодействовать с людьми.
Мы знаем, как обрабатывать наши фотографии, но мы не знаем, как их воспринимать.
Есть ли у вашего фото душа?
Слишком часто нас беспокоит, «хороша» фотография или нет. Мы часто судим о «хорошей» фотографии по тому, насколько она резкая, насколько у нее боке или сколько деталей на ней. Но мы редко задумываемся, есть ли у фотографии «душа» или нет.
Как снимать с душой
Сапа, 2017Фотографировать душой не думай.Снимайте эмоциями и сердцем. Это означает, что всякий раз, когда вы видите сцену, которая каким-то образом вас привлекает, просто сфотографируйте ее. Не думай слишком много, когда снимаешься.
Кроме того, открывайте свое сердце, когда делаете фотографии. Не отвлекайтесь телефоном или какими-либо эмоциональными проблемами в уме. Откройтесь своему окружению. Затем вы найдете сцены, которые вас вдохновляют.
Освободите свой разум, когда снимаете. Комната полезна только с точки зрения пустого пространства внутри.Бутылка пригодится только для пустого пространства внутри. Итак, чтобы найти больше творчества, очистите свой разум.
Что касается меня, я опустошаю свой разум, идя медленно. Я выключаю телефон и не слушаю музыку. Я наблюдаю. Я делаю паузу, слушаю. Я подслушиваю чужие разговоры. Я ищу формы, формы и определенные жесты рук (которые показывают настроение и эмоции).
Прежде всего, я стараюсь чувствовать то, что чувствуют мои испытуемые. Всякий раз, когда я вижу кого-то сгорбившегося, положив руку на лицо, с выражением отчаяния, я мгновенно могу эмоционально соединиться с ним.Я чувствую печаль в их душе. И я пытаюсь это уловить.
Как вы себя чувствуете сегодня?
Часто стрелять с душой означает иметь в сердце определенное чувство и выходить на улицу с этим чувством.
Иногда мне плохо. Затем, когда я выхожу на съемку, я вижу на улице других людей, которые выглядят дерьмово. Я фотографирую это чувство и эмоцию.
В других случаях я чувствую себя радостным и приподнятым. Затем я нахожу на улицах более счастливых людей (потому что моя реальность окрашена моими личными эмоциями).Затем я, как правило, больше общаюсь со своими объектами, рассказываю анекдоты и фотографирую их смеющихся.
Глубина души
Ханой, 2017Найдите больше глубины души в своих фотографиях. Делайте это, стреляя сердцем, своими эмоциями и пытаясь установить связь с другими на более глубоком уровне.
Оставайся верным себе,
Эрик
Подробнее: Персональная фотография>
5 способов исцелить вашу внутреннюю пустоту ⋆ LonerWolf
Твой беспокойный день наконец убаюкивает.
Больше нечего делать. Больше нечего сказать. Теперь у вас есть время расслабиться. Но вместо этого тишина с гнетущей силой обрушивается на вас. Вы задыхаетесь под тяжестью этого кратковременного, но, казалось бы, вечного небытия.
Внезапно это старое чувство возвращается. … чувство запустения, ощущение зияющей внутренней дыры внутри. Ваши внутренности болят под резким давлением этого глубокого вакуума. Как может чувство опустошенности быть таким ужасно болезненным?
По мере усиления чувства усиливается и ваше желание искать облегчения.Что бы это ни стоило, вам просто нужно еще немного подавить эту пустоту. Это кажется слишком трудным, слишком бесконечным, чтобы выносить такую пустоту.
Итак, вы тянетесь за сигаретой, телефоном, холодильником, бутылкой, пультом дистанционного управления или следующим сексуальным завоеванием, и все это в попытке сбежать от своего старого темного друга: пустоты.
Что такое пустота?
Эмоционально пустота — это чувство внутреннего отчаяния: полное отсутствие радости, надежды или удовлетворения. Когда человек переживает пустоту, он погружается во внутреннюю бездну, которая часто приводит к привыканию и бегству от реальности.
Чувства, связанные с пустотой, часто включают отчаяние, депрессию и одиночество.
Прочтите: Чувство одиночества — 13 способов перестать чувствовать себя таким одиноким и изолированным »
9 признаков того, что вы испытываете пустоту
Никто никогда не говорит вам, что пустота весит больше всего.
— Аноним
Знаки, на которые следует обратить внимание, включают:
- Страх остаться в одиночестве
- Отсутствие смысла жизни
- Чувство пустоты / пустоты внутри
- Борьба с экзистенциальным кризисом
- Отсутствие истинного счастья или удовлетворения
- Зависимое поведение (чтобы избежать пустоты)
- Эмоциональное онемение
- Неспособность замедлиться / трудоголизм (как форма побега)
- Хроническая скука
Не все разделяют все эти признаки, но если вы отождествляете себя с более чем половиной, вы, вероятно, боретесь с пустотой.
Пустота и духовное пробуждение
— это гораздо больше , чтобы чувствовать себя опустошенным, чем кажется на первый взгляд. Это озадачивающая эмоция (если ее действительно так можно назвать), которая часто тесно связана с процессом духовного пробуждения. Фактически, те, кто переносит хроническую пустоту, часто отправляются в духовное путешествие в поисках целостности и внутреннего мира. Попытки справиться с онемением пустоты каждый день достаточно, чтобы в конечном итоге вызвать серьезные изменения во внутренней жизни — это действительно может быть положительным моментом.Когда потеря души (подробнее об этом ниже) полностью осознана и осознана, вспыхивает духовная метаморфоза.
3 причины, по которым вас преследует пустота
Вопреки всей логике и разуму — болит пустота. Вы не поверите, какая боль и страдание могут возникнуть из-за того, чего, по общему мнению,… даже нет.
— Раната Сузуки
Как человек, который боролся (и все еще временами борется) с пустотой, я могу сказать вам, что депрессия часто является симптомом , а не причиной пустоты.
Когда вы смотрите в Интернете и слушаете, как другие объясняют пустоту, ее часто связывают с различными психическими заболеваниями, такими как ПРЛ (пограничное расстройство личности), шизофрения, алкогольная и наркотическая зависимость, тревожные расстройства и, конечно же, депрессия. Но для меня эти ярлыки отвлекают, а зачастую и являются поверхностными, бессмысленными и даже вредными , потому что они не затрагивают первопричину того, что вызывает пустоту.
Не поймите меня неправильно, хотя пустота иногда вызывается неврологическим химическим дисбалансом, я осмелюсь сказать, что для большинства людей это происходит гораздо глубже.
Так в чем же истоки пустоты? Почему вас преследует это внутреннее запустение? Я часто подробно исследовал эту тему в частном порядке, потому что это одна из основных проблем, с которой я (и до сих пор) борюсь.
Когда дело доходит до исследования того, что действительно вызывает вашу пустоту, будьте осторожны. Я встречал так много оправданий, которые кажутся правдивыми, но на самом деле они являются симптомами гораздо более глубоких проблем. Вот некоторые из тех ложных причин, о которых я говорю:
- У меня нет партнера.
- У меня недостаточно денег.
- Я недостаточно успешен.
- Мой партнер меня больше не любит.
- У меня нет близких друзей.
- Мой муж / жена скучны.
- Мне мало секса.
- Я не на подходящей работе.
Если вы достаточно глубоко погрузитесь в суть каждой из этих проблем, вы найдете несколько общих тем.
Вот то, что я обнаружил в корне пустоты:
1. Потеря души
Потеря души означает отключение от души.Все мы в той или иной степени пережили потерю души. Утрата души вызывается и усиливается травмой, жестоким обращением, обусловленностью в детстве, материализмом и эгоцентричной жизнью.
Утрата души проявляется в вечном ощущении того, что в нашей жизни чего-то «не хватает». Другими словами, это маскируется под постоянный «поиск счастья», который часто приводит к ошибочным, бесполезным и ориентированным на извне стремлениям. Наша одержимость деньгами, славой, властью, красотой и «идеальными» отношениями — все это попытки вернуть то, что мы потеряли: контакт с нашей душой.
Потеря души — это современная эпидемия эпических масштабов. Его симптомы проявляются в виде заниженной самооценки, суицидальной депрессии, психических заболеваний, физических болезней, гнева, горя, а в экстремальных обстоятельствах — актов насилия, жестокости и разврата.
Прочтите: 21 признак потери души »
2. Отсутствие смысла и цели
Когда вы потеряли связь со своей душой и чувствуете себя опустошенным, вы неизбежно теряете связь со своей жизненной целью.Что вам суждено создать или сделать? Что ваше сердце жаждет выразить? Как вы можете достичь самореализации? Когда ты переживаешь потерю души … чёрт его знает!
Нам всем промывают мозги и заставляют действовать определенным образом. С детства наши родители, учителя и общество в целом заставляют нас соответствовать и помещаться в милые маленькие коробочки. Когда мы становимся взрослыми, это та же история, за исключением того, что теперь мы ошибочно полагаем, что из нас, — это те, кто выбирают для изучения этой степени бухгалтерского учета, вступают в брак в молодом возрасте, получают ипотеку, накапливают огромные студенческие долги и живут социально «приемлемыми». жизнь.
Поскольку немногим из нас говорили смотреть внутрь себя, мы живем большую часть своей жизни внешне. Мы прислушиваемся к тому, что все говорят нам о том, кем мы должны быть, и игнорируем то, кем мы являемся на самом деле. Мы пытаемся залечить наши внутренние раны, отвлекая внимание извне. Мы закрываем все, что неудобно, противоречит или «глубоко и значимо», и вместо этого предпочитаем удобное и банальное.
Почему люди, которые переживают разрыв отношений, потерю работы, смерть и болезни, так сильно страдают? Да, любая потеря болезненна.Но более болезненно ощущение оставленной пустоты. Подкрадывающееся ощущение, что жизнь не проживается в полной мере, а уникальная цель не достигается … теперь , что чертовски страшно.
Если ощущение пустоты становится для вас все более серьезной проблемой, это может означать, что вы начинаете становиться более сознательными. Вы начинаете духовно пробуждаться. Вы начинаете достигать предела. Ваша душа, запертая, устала от игнорирования.Он пытается привлечь ваше внимание. Пустота — это посланник. И хотя это может показаться ужасным испытанием, на самом деле это замаскированное благословение, мой друг. (Подробнее об этом скоро.)
3. Подавленные и подавленные эмоции
Так что же произойдет, если вы будете жить своей жизненной целью? Вы регулярно контактируете со своей душой? Вы стремитесь жить по пути сердца … но эта пустота все еще преследует вас?
Если пустота — постоянный спутник вас, даже в вашем духовном путешествии, это может быть потому, что вы подавляете и подавляете эмоции.
Что такое подавление и репрессия (и в чем разница)?
Подавление — это сознательное подавление своих эмоций. Подавление — это бессознательно, закрытие ваших эмоций (то есть у вас нет сознательного осознания того, что вы это делаете).
Если вы выросли в среде, которая требовала от вас стойкости и наказывала любую форму сильного эмоционального выражения, вы, вероятно, боретесь с этой проблемой.
Проблема подавления и подавления эмоций в том, что со временем они начинают накапливаться и застаиваться внутри вас. Чем больше ваши эмоции заглушены внутри, тем больше вы чувствуете себя оторванным от себя. Чем больше вы чувствуете себя отключенным, тем больше вы чувствуете себя опустошенным.
Другими словами: вы перестаете чувствовать свои эмоции. Жизнь становится скучной и безвкусной. Там, где вы иначе испытывали бы радость, вы испытываете легкое наслаждение. Если в противном случае вы бы почувствовали гнев, вы почувствуете легкое раздражение. Там, где в противном случае вы чувствовали бы грусть, вы чувствуете легкую вялость.
Отключение ваших «отрицательных» эмоций не только сдерживает их, но и во времени, оно удерживает всех ваших эмоций, включая положительные.
Если вы хотите узнать больше об этой проблеме, я рекомендую прочитать нашу статью об эмоциональном онемении.
5 способов почувствовать себя лучше, если вы чувствуете себя опустошенным
Лично я чувствую себя опустошенным, когда не позволяю себе испытывать свои эмоции — как хорошие, так и плохие — а также когда я духовно отключен. Но причина для вашей пустоты может быть совершенно другой.
Найдите несколько минут, чтобы поразмышлять над причинами пустоты, указанными выше.Спросите себя: «Почему я чувствую себя опустошенным?» и изучите каждый из пунктов. Что вам нравится больше всего? Помните, что чувствовать себя опустошенным можно по всем трем причинам.
Теперь вы можете спросить: «Да, хорошо, я чувствую себя опустошенным … но каково решение?»
Вот несколько полезных советов:
1. Установите свою собственную духовную практику
Связь со своей душой — это не новый, бессмысленный, разовый опыт. Это серьезная практика.Это ежедневная практика, которой следует придерживаться на всю жизнь. Вам нужно каждый день прилагать усилия к самоанализу и обращению внутрь себя, чтобы извлечь максимальную пользу. И когда я говорю о преимуществах, я имею в виду все, от небольшого и незаметного, до потрясающих мистических переживаний, меняющих парадигму.
Этот веб-сайт полон предложений о том, как соединиться со своей душой, но это отличное место для начала. В моей текущей духовной практике я использую работу сновидения, работу с тенью, работу с внутренним ребенком, ведение дневника, И-Цзин и карты оракулов / Таро, самолюбие, медитацию, контакт с духовным наставником и молитву (но моя практика часто трансформируется и изменения).
Я рекомендую поэкспериментировать с различными практиками, которые поначалу вам нравятся. Это может варьироваться от традиционных духовных практик до более эзотерических методов. Суть в том, что вам нужно изучить, что такое «душа». Если вы отчаянно нуждаетесь в этом контакте, я рекомендую найти местного (или международного) аутентичного / заслуживающего доверия шамана, который поможет вам в поисках духов с помощью медицины растений. Такие растения, как псилоцибиновые грибы, пейот, сан-педро и аяхуаска, открывают священные врата в царство души и духа.
2. Неустанно стремиться к самореализации
Пустота — это «возможность, которую еще предстоит заполнить».
— К. Хара
Начните пытаться найти то, что будет удовлетворять вас эмоционально, умственно и духовно. Это потребует от вас смотреть внутрь себя и, возможно, игнорировать все, что вам когда-либо говорили о том, кем вы «должны» быть.
Самореализация — это 100% личное и вам решать. Никто не может передать его вам на блюдечке с голубой каемочкой.Вы должны исследовать, что зажигает вашу душу и заставляет ваше сердце петь. ВЫ должны предпринять шаги, поставить цели и приложить усилия, потому что, если вы этого не сделаете, вы закончите чувствовать себя опустошенным и неудовлетворенным.
Помните, ваша судьба в ваших руках. Как только вы начнете проявлять инициативу в своей жизни, вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше.
Прочтите: 9 захватывающих способов быть верным самому себе »
3. Позвольте и примите свои эмоции
Ощущение наших эмоций и их активное принятие бросает вызов всему, чему нас учили в детстве.
В частности, избегают и боятся таких эмоций, как гнев и печаль, из-за их свирепой силы. Такие эмоции обычно скрываются и выражаются через спорт, запой, трудоголизм или конфликты в отношениях.
Один мощный и здоровый способ выпустить эмоции наружу — это катарсис. Катарсис, когда он проводится в безопасной и частной обстановке, приносит огромную свободу. Различные формы катарсиса включают интенсивные упражнения, крики, танцы, смех и плач.Мне лично нравится плакать и пробивать катарсис, потому что я борюсь с подавленным горем и гневом.
Другие пассивные формы катарсиса включают арт-терапию и ведение дневника (посмотрите наш журнал любви к себе). В моей книге «Пробужденный эмпат» я также исследую технику под названием SOAR, которая помогает вам испытывать и регулировать сильные эмоции. (Вы можете проверить наш канал Youtube, чтобы увидеть несколько примеров внедрения SOAR.)
Здесь я должен подчеркнуть, что наши эмоции здесь не для того, чтобы «исправить» или «излечить». Вы просто не можете избавиться от гнева, ревности или горя на всю жизнь. Эти эмоции нормальны и являются частью человеческого опыта. То, что мы, , можем сделать , — это научиться позволять им течь через нас, не цепляясь за них и не драматизируя их. Как только все эмоции будут проходить сквозь вас, чувство пустоты больше не будет для вас проблемой, потому что жизнь снова станет яркой.
4. Создайте свою собственную сеть поддержки
Вы интересный вид.Интересный микс. Вы способны на такие прекрасные сны и такие ужасные кошмары. Ты чувствуешь себя таким потерянным, таким отрезанным, таким одиноким, только ты не такой. Видите ли, во время всех наших поисков единственное, что мы нашли, что делает пустоту терпимой, — это друг друга.
— Карл Саган
Как бы нам ни хотелось убеждать себя в обратном, мы не острова. Как люди, мы от природы запрограммированы на социальную жизнь. Чтобы быть эмоционально и психологически здоровыми, нам нужно каких-то социальных контактов, заботы и поддержки.
Один из лучших способов перестать чувствовать себя опустошенным — это искать других. Постарайтесь найти тех, кто чувствует то же самое, что и вы, и / или испытывает похожие проблемы. Понимание того, что многое из того, что вы испытываете, — это общий человеческий опыт , может избавить вас от страданий серии .
Если в вашей жизни сейчас никого нет, в сети всегда есть группы поддержки. Вы также можете заглянуть в газету своего местного сообщества и узнать, есть ли какие-либо сообщества, к которым вы могли бы присоединиться.В Интернете есть бесплатные сети помощи, такие как 7cups, и вы можете обратиться к терапевту / консультанту, если вам отчаянно нужен кто-то, кто сможет помочь вам.
Создавая сеть поддержки, не обязательно выглядеть безупречно. Даже одного или двух человек может быть достаточно, чтобы помочь вам справиться с чувством пустоты. Если вы не знаете, с чего начать, перейдите на платформу социальных сетей и присоединитесь к группе или странице, посвященной пустоте / депрессии. Вы можете присоединиться к нашей группе на Facebook (называемой «племя одиночных волков»), если вам нужно куда-нибудь пойти.
5. Создайте твердое ощущение себя
Это может быть необычно, но я считаю, что слабое чувство собственного достоинства может быть причиной и результата чувства пустоты.
Когда нам не хватает стабильного эго, мы парим в горле, когда жизнь метается туда и сюда без ощущения прочности или целостности. Абсолютно императив , чтобы у всех нас было стабильное эго, поскольку без него мы просто не сможем эффективно действовать в этом мире.
Таким образом, , обладающий хрупким чувством собственного достоинства, похоже на то, что он бродяга без дома, чтобы вернуться в — и часто в результате возникает чувство опустошенности.Психологически говоря, мы должны быть подобны скромной улитке, которая носит свою раковину (эго) как форму защиты и укрытия.
Я писал больше о том, как развить более сильное чувство себя в прошлом (вы можете изучить это более глубоко, если хотите). А пока вот несколько предложений:
Электронная книга «Процесс духовного пробуждения»:
Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы.Исследуйте возвращение души, работу с тенью и многое другое. Начните свое путешествие по духовному пробуждению прямо сейчас!- Кто ты? Какие качества ты больше всего любишь в себе? Каковы ваши самые сильные и слабые стороны? Запишите свои ответы в дневник, убедившись, что они вы оригинальные мысли (и вы не извергаете то, что вам сказали другие)
- Размышляйте о том, что вам действительно нравится или что дает вам жизнь то есть и начинайте исследовать эти темы / пути.(Даже если это покажется вам немного глупым, ничего страшного! Будьте верны себе.)
- Пройдите несколько бесплатных личностных тестов.
- Узнайте, как устанавливать личные границы с другими. Это поможет вам сформировать обоснованное чувство собственного достоинства.
Слабое самоощущение (и, как следствие, чувство пустоты) часто возникает из-за того, что в детстве он жил в неблагополучной и токсично запутанной семье. Если вы выросли в чрезмерно строгой семье с жесткими ролями, вас, вероятно, учили, что «быть собой — нехорошо.Это, конечно, полнейшая чушь. Научиться любить себя и заботиться о своем внутреннем ребенке также будет чрезвычайно полезно не только для создания сильной идентичности, но и для полного принятия этой идентичности.
***
Чувство пустоты часто является признаком того, что вы оторваны от чего-то — будь то ваша душа, отсутствие смысла / цели или ваши эмоции. Но в любом случае энергия жизненной силы внутри вас заблокирована.
Хотя попытки научиться преодолевать внутреннюю пустоту могут быть сложными и пугающими, я надеюсь, что эта статья сняла часть напряжения.Мой совет — продолжайте стремиться к росту и расширению. Начни с малого. Продолжайте экспериментировать. Продолжать идти. У того, что вы переживаете, есть цель, и, прежде всего, , вы не одиноки.
Так скажи мне, каково твое путешествие с пустотой? Какие из вышеперечисленных практик вы планируете изучить? Пожалуйста, поделитесь ниже. Никогда не угадаешь: ваша история может помочь другим почувствовать себя менее одинокими.
Лучшие 75+ [Пустые цитаты] 2021, Чувство пустых цитат изображений
Пустые цитаты » В этом посте вы прочтете ощущение пустых цитат, изображений пустых душ, цитат о пустоте и многого другого, связанного с пустыми цитатами и многого другого.
Пустые цитаты
1. «Я думал, что одна красота удовлетворит. Но душа ушла. Я терпеть не могу эти пустые пристальные глаза ». — Гарнетт Уэстон
2. «Выйти с заходящим солнцем на пустой пляж — значит по-настоящему погрузиться в свое одиночество». — Жанна Моро,
3. «Трудно игнорировать пустоту. Это будет преследовать вас. Он потребует, чтобы вы признали его присутствие ».
4. «Я видел, что моя жизнь была огромной светящейся пустой страницей, и я мог делать все, что хотел.» — Джек Керуак
5. «Да, я настоящий боец. Но я часто останавливался с пустыми руками ». — Хьюго Пратт
Лучшие пустые цитаты
6. «Нет более пустых, чем те, кто полны собою». — Бенджамин Whatcote
7. «Оптимист — это водитель, который думает, что на пустом месте у обочины не будет гидранта». — Жюль Ренар
Подробнее: — 60+ лучших [гордых цитат], гордых цитат за успех
8. «Жизнь без идеализма действительно пуста. Мы просто надеемся или умрем с голоду ». — Перл С. Бак
9. «Путешественник с пустыми карманами будет петь на лице вора». — Ювенал
10. «Начало любви — ужас пустоты». — Роберт Блай
11. «Наполненная жизнь наполнена огромной пустотой». — Дебасиш Мрида
12. «Но для меня ничто, отрицательное, пустое, чрезвычайно сильно.»- Алан Уоттс
13. «Я решил заполнить пустоту во мне Богом и краской». — Кимберли Новосел
Пустые цитаты души
14. «Она устала от той усталости, которую приносит только пустота». — Паоло Джордано
15. «Это слова, которые достаточно легко сказать, и которые заполняют огромные пустые пространства». — Пауло Коэльо
16. «Это тоже ничтожно, но вы ошибаетесь. Быть пустым — значит быть заполненным, не так ли? Без ограничений.»- Киноко Насу
17. «Это красиво, бесконечно, полно и все же кажется пустым. Нам больно ». — Джексон Пирс
18. «Мы часто гордимся своими знаниями, даже когда они заполнены пустотой» — Дебасиш Мрида
19. «Чем больше пространства и пустоты вы можете создать в себе, тогда вы сможете позволить остальному миру войти и наполнить вас». — Джефф Бриджес
20. «В пустоте есть нечто очевидное, даже если вы пытаетесь убедить себя в обратном.»- Сара Дессен
21. «Во всех наших поисках единственное, что мы обнаружили, что делает пустоту терпимой, — это друг друга». — Карл Саган
Ощущение пустоты Цитаты Изображения
22. «Вы можете заменить пустоту позитивным чувством, если вы будете работать над собой, чтобы быть лучшим, на что вы способны». — Сандра Кэбот, доктор медицинских наук,
23. «Когда моя душа чувствует себя пустой, я беру ручку и записываю, что происходит внутри меня». — Энн М.Флетчер
Подробнее: — Лучшие 70+ [Сила молитвенных цитат], вдохновляющая сила молитвенных цитат
24. «Жизнь полна и переполнена новым. Но необходимо освободить старое, чтобы освободить место для нового ». — Эйлин Кэдди
25. «Рок — это так весело. Вот что это такое — заполнение грудных полостей, пустые коленные чашечки и локти ». — Джими Хендрикс
26. «Менеджер использует кувшин для помощи, как шестеркар, он стреляет, пока он не опустеет, затем берет пистолет и бросает его в злодея». — Дэн Куизенберри,
27. «Ни один человек не может быть патриотом с пустым желудком». — Уильям Каупер
28. «Пустой холст — живое чудо, гораздо красивее некоторых картинок». — Василий Кандинский
29. «Чувство пустоты также может быть движущей силой, и только человек может иногда чувствовать пустоту».
Ощущение пустоты Цитаты
30. «Я пуст от всего». В моей комнате нет ничего, кроме тонких, хрупких призраков ». — Жан Рис
31. «Каждое слово как ненужное пятно на безмолвии и ничто». — Сэмюэл Беккет
32. «Величайшие трагедии в жизни — это не безвременная смерть, а жизнь ради пустоты». — Подарок Topsy
32. «То, что было тихим и успокаивающим, теперь безмолвно и пусто». — Фредерик Бартельм
33. «Это будет зима такая пустынная, только память может заполнить пустоту». — Джон Геддес
34. «Пустые карманы никогда никого не удерживали. Только пустые головы и пустые сердца могут это сделать ».
35. «У меня простая философия. Заполните то, что пусто. Пусто Что заполнено. И почесать там, где чешется ». — Алиса Рузвельт Лонгворт
- 36. «Внутренняя пустота — дверь к Богу» — Свами Дхьян Гитен
- 37. «Остаток моей жизни простирается передо мной как пустота» — Кадзуо Исигуро
Лучшие цитаты о пустоте
- 38. «Если отдача оставляет чувство опустошенности, значит, вы даете слишком много не тому человеку» — Маза Дохта,
- 39. «Голод и страх — единственные реалии собачьей жизни: пустой желудок делает собаку свирепой». — Роберт Фалкон Скотт
- 40. «Нет ничего более жестокого в этом мире, чем отчаяние, когда не на что надеяться». — Харуки Мураками
- 41. «Я любил Германию; Я не в Берлине, он слишком большой, пустой и внушительный, но Мюнхен был хорош ». — Грэм Коксон
- 42. «Пусто — аргумент философа, не избавляющий от человеческих страданий.»- Эпикур
43. «Не теряйся в пустоте. Найди свой обратный путь! »
44. «Только любовь может отвлечь нас и спасти от пустоты и тщетности нашего существования».
- 45. «Пустота и одиночество могут заставить кого-то померкнуть. Он может делать опасные вещи с человеком ».
Пустые кавычки, означающие
46. «Почему чувство пустоты занимает так много места?»
- 47. «Боль может быть жизнеспособной»; Придает интенсивность пространству неопределенности и пустоты ». — Себастьян Хорсли,
- 48. «Остаток моей жизни простирается как пустота передо мной». — Кадзуо Исигуро, .
- 49. «Иллюзия необходима, чтобы замаскировать внутреннюю пустоту». — Артур Эриксон
50. «Внутренняя пустота — дверь к Богу». — Свами Дхьян Гитен
51. «У меня простая философия: заполняйте пустое. Пусто Что заполнено. Почешите там, где чешется ». — Алиса Лонгуорт Рузвельт
52. «Как пустота может быть такой тяжелой?»
53. «Если пустота бесконечна, то все покоится в пустоте». — Деян Стоянович
- 54. «Пустота может быть настолько изнурительной, что люди активно пытаются из нее сбежать.”
55. «Пустота, которую концептуально можно принять за чистое ничто, на самом деле является резервуаром бесконечных возможностей». -Daisetz Teitaro Suzuki
Пустота Цитаты изображения
56. «Иногда кто-то говорит что-то действительно маленькое, и оно просто умещается в этом пустом месте в вашем сердце». — Винни Хольцман
57. «Чувство пустоты возникает из-за того, что вы не были эмоционально наполнены в детстве.»- Джонис Уэбб
58. «Эго, которого мы никогда не реализовали, потому что оно никогда не ощущается полным, но пустым».
59. «Если человек опускает кошелек себе в голову, никто не сможет его отнять». — Бенджамин Франклин
Подробнее: — Лучшие [50+] вдохновляющие цитаты за январь, родившиеся в январе цитаты
60. «Это открывающее сердце Божье и средство, которым наполняется душа, даже если она пуста». — Джон Буньян
61. «Мысли без содержания пусты, интуиции без концепций слепы». — Иммануил Кант
62. «Страстная ненависть может дать смысл и цель пустой жизни». — Эрик Хоффер
63. «Быть полным — значит быть пустым от Бога; Быть пустым — значит быть полным Богом ». — Мейстер Экхарт
Пустота в моем сердце Цитаты
64. «Будь пустым. Успокойся. Просто смотрите, как все идет и идет. Это путь природы.»- Лаоцзы
65. «Благодарное сердце никогда не бывает наполовину полным или наполовину пустым, но всегда переполнено любовью». — Вес Феслер
66. «Цель не столько в том, чтобы выгуливать вашу собаку, сколько в том, чтобы опустошить ее». — Дэйв Барри
67. «Иногда пустота заставляет нас чувствовать себя настолько оторванными и пустыми, что мы можем быть почти призраками».
68. «Она пытается улыбнуться, почувствовать себя счастливой, но чувствует себя такой пустой».
69. «Это чувство, когда тебе не обязательно грустно, но ты чувствуешь себя действительно опустошенным».
Пустые цитаты на английском языке
70. «Иногда что-то можно почувствовать только по его отсутствию. Пустыми пространствами, которые он оставляет после себя ». — Гейл Форман
71. «Это была истина в основе моего существования, эта зияющая пустота, слабо одетая в ярость». — Хиллари Джордан
72. «Я чувствовал, что меня вторгают насквозь, я рухнул, распался, и осталась только пустота.»- Станислав Лем
73. «Вскоре и каждый день я посылаю мир и благословение Его пророкам. Опустоши мой разум, как банки опустошают мои карманы». — Бунаа Мохаммед
Лучшие пустые цитаты на английском языке
74. «Ты не можешь плакать, когда уже пуст».
Подробнее: — Лучшие [61+] ноябрьские цитаты, последние короткие ноябрьские цитаты
75. «Вы все ходите, как пустые чашки. Ваши чашки должны быть наполнены любовью и перетекать от вас к другим.”- Д-р Джоди-Энн М. Смит
Заключительное слово: —
Надеюсь, вам понравился наш пост с пустыми цитатами, пост, и если вам понравился наш пост, то вы должны поделиться им с друзьями, чтобы прочитать похожие цитаты, вы можете прочитать больше наших постов.
Бесплатные фото Душа Любовь Пустота Цветы Тень Открытость Мужчины
Вы также можете увлечь их, пригласив наших фотографов на чашку кофе. Если это так здорово, поделитесь, пожалуйста, с друзьями.
Тэги изображения: Мужчины, Пустота, Душа, Цветы, Открытость, Тень, Любовь.Архив в категории « Emotions «, максимальное разрешение 3000 × 4244 пикселей, вы можете скачать его в формате JPG.
Изображения на Max Pixel свободно распространяются с лицензией Creative Commons Zero — CC0.
Наша система искусственного интеллекта выбирает и предлагает несколько изображений той же категории. Надеюсь, тебе понравится.
Бизнесмены, Мужчины, Люди, Офис, Профессиональный
Голова, Голова человека, Половина профиля, Портрет, Вид сбоку
Бодибилдер, Sixpack, Six-pack, Мышцы, Пресс, Фитнес
Культурист, Sixpack, Six-pack, Мышцы, Пресс, Фитнес
Душа, Человек, Лица, Дым, Свет, Печальный, Дух, Маска
Медитация, Духовная, Йога, Медитация, Здоровая, Дзен
Идея, Пустой, Бумага, Ручка, Лампочка, Творчество
Джентльмены, Лицо, Мужчины, Мужчина, Портрет, Ретро, Стиль
Социальные сети, Связи, Сети, Бизнес, Люди
Друзья, Семья, Дружба, Счастливы, Люди, Девушка, Женщина
Облако, Мужчины, Небо, Люди, Лестница, Вера, Синий, Снаружи
Глаз, Творческий, Галактика, Коллаж, Цветы, Краска
Мужчины Пустота Душа Цветы Открытость Тень Бесплатные фото Бесплатные изображения Макс Пиксель
В пустом районе Mert’s Heart & Soul изо всех сил пытается найти клиентов
Эта история была переиздана с разрешения The Charlotte Ledger, онлайн-издания Charlotte, которое предоставляет бизнес-новости и аналитику.
Джеймс Базель хотел дать людям вкус своей родной Джорджии в ресторане Mert’s Heart & Soul, где подают душевную еду, напоминающую ему дом. В течение 22 лет он делал именно это, подпитываясь шумной повседневной деятельностью музеев, баров, мероприятий и рабочих обедов в своем ресторане на Норт-Колледж-стрит в пригороде.
Но пандемия коронавируса отправила рабочих из окраин домой и почти полностью уничтожила посетителей. Такие рестораны, как Mert’s Heart & Soul, остались некому кормить.
Базель сказал, что видит, что рестораны в других районах, таких как Plaza-Midwood и NoDa, снова оживлены, но в Mert’s этого не происходит.
Черные дела
Получайте последние новости и тенденции, влияющие на бизнес Шарлотты, принадлежащий Черным
«Это потому, что это местные рестораны, — сказал он, — а не то, что мы находимся в центре города.”
Джеймс Базель (слева, показан здесь со своей внучкой Нией Гленн) уже 22 года подает еду для души в ресторане Mert’s Heart & Soul на Норт-Колледж-стрит. В связи с тем, что во время пандемии мало кто рискнул отправиться в пригороды, в ресторане произошло резкое падение деловой активности. Фото: The Charlotte LedgerБольшинство отраслей, которые играют важную роль в привлечении людей в пригороды, больше всего пострадали от пандемии. Отели, спортивные мероприятия, церкви, бары и музеи были вынуждены полностью закрыться, по крайней мере, временно.
Мерт закрыт на шесть недель весной, когда в Северной Каролине начался запрет на пребывание дома. Базель пытался предлагать еду на вынос в течение первой недели, но увидел так мало продаж, что решил полностью закрыть.
Вывеска на дверях ресторана Mert’s Heart & Soul в апреле 2020 года отметила, что популярное место в центре города Шарлотт было закрыто из-за пандемии коронавируса. Фотография: QCity Metro«Мы открыты для снега во время шторма, после урагана, — сказал Базель, — поэтому, чтобы быть закрытыми на такой срок, мы никогда не делали этого за 22 года нашей работы.”
Открытие на половину вместимости позволило сократить количество посадочных мест в помещении с 70 до 35. В Mert’s есть 20 мест на открытом воздухе, но из-за небольшого количества людей в верхней части города стулья часто остаются пустыми. Основной источник доходов ресторана переместился в люди, которые приходили в ресторан на выходных — толпа, которая медленно возвращалась, поскольку штат вновь открывался.
Базель также расширил свой бизнес по доставке грузов и увеличил свое присутствие в социальных сетях. «Изначально, когда мы впервые [повторно] открылись, я отправлял сообщения каждый час», — сказал он.
Несмотря на это, выручка упала почти на 60–70% по сравнению с уровнем перед началом пандемии.
Базель сказал, что его текущий план состоит в том, чтобы переждать пандемию до тех пор, пока активность в пригородных районах, надеюсь, однажды не вернется к норме. Он ухватился за некоторые возможности, которые представились недавно, такие как партнерство с Charlotte Hornets и Bank of America, чтобы помочь приготовить и доставить еду в общину во время ежегодной «Недели служения» Шарлотты в августе. Питание шло для больниц, основных рабочих и приютов.
Mert’s привлекло внимание всей страны к таким блюдам, как южный вегетарианский бургер, сэмплер соул (тарелка с крылышками, лососем и рулетом) и южный жареный цыпленок.Гай Фиери показал его в 22 сезоне своего шоу Food Network «Обеды, заезды и ныряние».
Северная Каролина постепенно ослабляет ограничения для бизнеса во время пандемии, что, по словам Базеля, вселяет в него надежду, что впереди лучшие дни.
Но проблем много, в том числе и с календарем. «Меня больше всего беспокоят зимние месяцы, — сказал он, — потому что за последние 22 года наши зимние месяцы были нашими самыми медленными месяцами.”
Мысли пустой души. на We Heart It
Я стою здесь.
Окно переливается оранжевым отблеском заката. Мои волосы все еще мокрые после долгого душа, которое я только что принял, а мое обнаженное тело ласкает нежный летний ветерок. Я закрываю занавеску, но оставляю окно приоткрытым из-за удушающей жары.
Я не обедаю. Я плохо ел уже несколько дней … может быть, недель. Как вы могли бы сказать, я существовал, но почти не живу.
День за днем я просыпаюсь, завтракаю что-то легкое, выхожу на прогулку, возвращаюсь в свою квартиру, готовлю свою студию к рисованию, обедаю, продолжаю рисовать, убираю квартиру, принимаю душ на закате и засыпаю. И я повторяю.
…
Я иду в свою комнату, открываю мебель рядом с моей кроватью … но когда я вижу всю одежду, я решаю остаться голым. Я чувствую, как капли воды на моей коже постепенно нагреваются, и снова появляется пот.
Сегодня вместо того, чтобы сразу пойти спать, я выхожу на небольшой балкон, чтобы посмотреть, как солнце исчезает среди холмов вдали.Я вижу, как оранжевый становится красным, а этот — фиолетовым. Я поворачиваюсь на восток и наблюдаю, как конец города уже погружен в полную темноту. Я понимаю, что это действительно очень красиво, но внутри ничего не чувствую. Пусто.
… Я пуст.
Мне даже не до грусти оплакивать утрату смысла. Я понимаю, что мое тело все еще здесь, но моя душа где-то далеко, далеко.
Аристотель считал, что тело и душа всегда вместе … не было человека без души (духа) и не было человека без тела.Душа — это то, что отличает нас от простого трупа.
Итак, что я? Я не труп, но и живым не чувствую. Я не счастлив, не грустен, я никогда не сержусь. У меня даже нет искусства в жилах. Я не умею рисовать, вдохновение давно исчезло … но не только вдохновение рисовать. В моих мыслях больше нет вдохновения жить.
…
Я отхожу от окна и возвращаюсь в комнату. Теперь я почти ничего не вижу после захода солнца.Я снимаю простыни с кровати, не включая свет. Слишком жарко, чтобы спать с чем-то на коже.
Я держу глаза открытыми. Я чувствую каждую часть своего тела, кровь, текущую по моим венам. Биение моего сердца. Мои легкие полны кислорода.
И постепенно ночь становится совсем темной. Я больше не вижу потолок, на небе нет луны, нет ярких звезд … это только я, в абсолютной тьме.
Это может быть самое прекрасное, что я чувствовал за целый год одиночества.Тьма, которая защищает меня каждую ночь. Меня это не пугает. Вместо этого я чувствую, что в темноте я могу быть собой, меня никто не видит. Меня ничего не видит. Черная ночь обнимает меня и убаюкивает.
Я чувствую пот моей кожи, мою мягкую постель под моим телом, мои глаза открыты, но я не могу видеть …
Я говорю себе шепотом, идущим из глубины моих мыслей:
«Я только существую, я не живу».
И с этими словами сон без сновидений погружает меня в ночь.
*********************************************** *****************************
Большое спасибо за чтение. Я знаю, что это удручает, но я действительно чувствовал необходимость написать что-то глубокое (надеюсь, вы понимаете 🙂 хе-хе).
В любом случае, если он вам понравился, пожалуйста, отдайте ему свое сердце и не забудьте оставить отзыв.