Как отличить влюбленного мужчину — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»
Если женщина – загадка, то мужчина – головоломка. Рассказываем, как понять по его словам, знакам внимания и манере поведения, серьезны ли его чувства.
Букеты из ста и одной розы и эсэмэски «Я так скучаю, малыш» – рассказываем, насколько это важные атрибуты для счастливых отношений. Как отличить «бабочек в животе» от чего-то более серьезного?
Как он относится к твоей внешности?
Заинтересован. Известная всем поговорка «Мужчина любит глазами» не совсем точна: речь здесь идет не о любви, а об элементарном интересе. В самом начале отношений внешность партнерши – решающий фактор для мужчины, куда более важный, чем ее личные качества.
Читай также: Как ты красива сегодня! 7 фраз, которые выдают влюбленного мужчину >>>
Поэтому он будет с удовольствием рассматривать твою фигуру, волосы, глаза, одежду, говорить заслуженные комплименты, но и подмечать маленькие недостатки. От него ты узнаешь и про размазанную тушь, и про пятно от губной помады, и про стрелку на колготках – он пока еще объективен.
Влюблен. От влюбленности слепнут: под воздействием гормонов дофамина, окситоцина и серотонина человек смотрит на партнера через розовые очки, и какие-то недостатки выпадают из поля зрения. Даже если у тебя не «парадный» вид, темные круги под глазами от недосыпания и отросший маникюр, истинно влюбленный этого не заметит – для него ты идеал красоты.
Любит. В прочных, стабильных связях значение внешности не столь велико: гораздо важнее та самая внутренняя красота. Со временем мужчина открывает в партнерше реального, уникального человека, наделенного не только красивой фигурой и милым лицом, но и умом, добротой, чувством юмора.
Какую роль ты играешь в отношениях? – пройди наш тест и узнай >>>
Если у половинки прилив чувств вызывает не только вид твоих ног в кружевных чулках, но и твоя любовь к чтению, забавная привычка морщить нос, когда смеешься, и стремление к осознанному потреблению – это хороший знак: он не просто влюблен, но и любит.
Есть ли ревность в ваших отношениях?
Заинтересован. В самом начале отношений ревность у мужчины, как правило, отсутствует. Он пока не успел вложить в тебя много сил, времени и эмоций, гормоны еще не ударили ему в голову, а значит, для чувства собственничества нет никаких оснований.
Читай также: Природа привлекательности – почему нас тянет к определенным людям >>>
Ты для него – новый симпатичный человек, общаться с тобой легко и приятно, и разыгрывать Отелло по любому поводу он точно не будет. Со своей стороны, он может обращать внимание на других девушек – это совершенно нормально, вы слишком мало знакомы, и чувства к тебе пока им не завладели.
Влюблен. На втором этапе отношений в лобных долях мужчины под воздействием тех же дофамина и окситоцина происходят некоторые изменения: ты оказываешься в центре его мира, его перестают интересовать другие представители противоположного пола.
Читай также: Мой, и только мой – 5 способов влюбить в себя любого мужчину >>>
С одной стороны, это хорошо, с другой – в его голове поселяется бацилла ревности, разрастаясь с каждым часом. Если он звонит тебе по десять раз на дню, выясняя, «с кем ты сейчас», и как бык при виде красной тряпки заводится от упоминаний о других мужчинах, значит, влюбленность у него главенствует над любовью.
Любит. Психологи давным-давно разоблачили постулат «Ревнует – значит, любит». Ничего подобного: если ревнует – значит, не уверен в себе, не уверен в тебе, плохо тебя знает. Любовь подразумевает доверие – это чувство умиротворяет мужчину, а не делает его параноиком.
В чем проявляется его забота?
Заинтересован. Когда мужчина только-только начинает тебя узнавать, он просто галантен с тобой: подает руку при выходе из машины, предлагает заплатить за тебя в кафе, вызывает такси. Собственно, точно так же – как истинный джентльмен, но достаточно формально – он ведет себя и с остальными девушками. Такие ухаживания рано принимать за что-то серьезное.
Влюблен. Все действия влюбленного мужчины направлены на то, чтобы поразить твое воображение: он будет заваливать тебе охапками цветов, делать неожиданные подарки, водить в лучшие рестораны, подспудно демонстрируя свои финансовые возможности.
Читай также: Как предсказать будущее отношений по первым трем встречам >>>
При этом ему может быть невдомек, что на лилии у тебя аллергия, что вместо поездки на очередной пикник тебе полезнее поспать, а куда больше классического набора из конфет и шампанского (даже очень дорогих) тебя порадует приготовленный им самый простой ужин.
Любит. Мужчина, которому ты по-настоящему дорога, помимо того, что старается тебя удивить, еще и беспокоится о твоем самочувствии. Он накидывает тебе на плечи свой пиджак в холодную погоду, переживает, голодна ты или нет, может сбегать в аптеку в любое время суток за жаропонижающим или средством от головной боли.
Насколько вы идеальная пара? – пройди наш тест и узнай >>>
Если видит, что в твоем доме что-то сломано – ремонтирует, если у тебя нет зимних сапог – тут же их покупает. Он не красуется, не старается произвести на тебя впечатление, нет – он просто хочет по возможности облегчить тебе жизнь.
Как он ведет себя с тобой?
Заинтересован. Стараясь привлечь тебя, заинтересованный мужчина будет применять в общении с тобой стандартные пикаперские приемы: «качели», «якоря», попытки вызвать ревность и прочую классику жанра.
Чем ты привлекаешь мужчин? – пройди наш тест и узнай >>>
Приготовься к тому, что он будет то приближаться, то отдаляться, изображать загадочного «мистера Х» и постоянно рассказывать то о Светке с работы, которая к нему неровно дышит, то о бывшей, которая никак его забыть не может. Крепись – этот период нужно просто пережить. В конце концов, можно оправдать его тем, что он просто хочет тебе понравиться.
Влюблен. Ты хотела комплиментов? Ты их получишь – много, очень много, пожалуй, даже слишком. Он прочтет пышную оду даже крошке в уголках твоих чувственных губ, даже пушинке, застрявшей в твоих волосах.
Читай также: Влюблен по собственному желанию – 5 приемов соблазнения, которые всегда срабатывают >>>
Бонусом к комплиментам будут служить вечные фразы из серии «я так по тебе скучаю»: как у Блока, «в гостях, на улице и дома», он будет видеть «тонкий профиль твой». Такое отношение будет несколько утомлять, тем более что любой намек на то, что ты нуждаешься в «прожиточном минимуме» уединения, будет восприниматься в штыки. Личное пространство? Нет, не слышали.
Любит. На этом этапе партнер не играет с тобой в кошки-мышки, пытаясь выглядеть труднодоступным, но и перестает быть назойливым монстром, шлющим тебе по сто любовных эсэмэсок и день и требующим на них ответа. Он ведет себя максимально искренне и естественно – ведь никакая психика не выдержит долгосрочных забав с оттенком манипуляции, равно как и бушующих страстей.
О чем он с тобой говорит?
Заинтересован. Если проанализировать речь человека, который просто испытывает к тебе интерес, то можно заметить, что он больше говорит о себе, чем о тебе. На этот этапе о тебе ему достаточно знать самую необходимую информацию: где ты училась, где работаешь, чем увлекаешься, сколько тебе лет.
Читай также: Его глазами – 8 верных признаков, что ты ему действительно нравишься >>>
Зато о себе он будет рад сообщить мельчайшие детали, вплоть до любимого бельевого бренда. Не обижайся, если он станет детально расписывать свой «долгий путь к успеху» – мужчины искренне считают, что чем больше девушки знают про них, тем сильнее к ним прикипают. К тому же им всегда приятно похвастаться своими достижениями.
Влюблен. Влюбленный мужчина хочет как можно больше узнать о предмете своей страсти. Он забрасывает тебя вопросами о твоем детстве, друзьях, предпочтениях, и слушает внимательно, ни на что не отвлекаясь. При этом он хорошо помнит все, о чем ты когда-то ему говорила. Немного превращаясь в сыщика, он будет «копать» все глубже и глубже, отыскивая внутренние связи между вами.
Любит. На этом этапе в лексиконе партнера наконец-то появляется это сладкое слово «мы»: оно означает то, что отныне вы – команда, единый организм с общими жизненными целями. Да, возможно, в ваших отношений теперь нет того накала эмоций, что в период влюбленности – зато вы оба чувствуете, что ваша любовь стабильна и уже ничто не может ее изменить.
Фото: kinopoisk.ru, filmz.ru.
ошибки женщин в отношениях, резрушающие семейные отношения
Из-за нескольких грубых ошибок, которые допускает женщина, рушатся отношения.
Бывает, что в начале отношений мужчина ухаживал за девушкой, дарил цветы и часто звонил. Но потом произошло перегорание с его стороны, и женщина не понимает почему это произошло.
Ошибки женщин в отношениях:
- 1)Женщина всегда свободна;
- 2)Тотальный контроль над парнем;
- 3)Думать, что мужчина изменится.
Женщина всегда свободна
Девушка тратит свободное время на парня. В любой момент готова выйти с ним гулять и откладывает постоянно свои дела на потом, чтобы увидеться с избранником. Может ему предложить встретиться и бронирует ресторан. Постоянно ему пишет. Такая модель поведения неправильная.
Потому что не нужно особо предпринимать какие-то действия, чтобы оставался интерес. Такие девушки не будут счастливыми без мужчины. Он нужен им в роли спасителя. Когда девушка ведёт себя подобным образом, это значит, что у неё нет хобби и интересов. Она ничем не занимается кроме учёбы и работы. А возможно не учится и не работает. Тогда мужчина понимает, что девочка ограниченная, значит с ней не будет интересно, и отношения подходят к концу.
Что в этом случае делать?
- 1)Девушка требуется найти занятие. Занять свободное время саморазвитием.
- 2)Не нужно сразу бежать к парню, как только позвонил телефон. Если у девушки намечены уже дела, она вправе отказать.
- 3)Не стоит барышне приглашать постоянно увидеться, писать много смс в течение дня и звонить. Мужчина захочет-сам сделает это.
Тотальный контроль над парнем.
В начале отношений девушки начинают задавать вопрос: «Где ты был?» Мужчины больше всего ценят своё личное пространство. И у них сразу пропадает желание общаться с женщиной в роли второй мамы, которая следила за ним всё детство и юность. Женская ревность и претензии являются попытками загнать мужчину под каблук, чего они очень не любят. Парень начинает раздражаться, думать зачем ему вторая мать и расходится с девушкой, если та не перестаёт себя так вести.
Как изменить ситуацию — требуется сконцентрироваться на себе.
Тотальный контроль вытекает из первой ошибки, где говорилось, что девушка ничем не занята. Интересное и полезное занятие-лучшее лекарство. Нужно просто понять, что если бы девушку кто-то контролировал на протяжении всего дня и спрашивал объяснения каких-то её действий, ей бы точно это не понравилось. Почему тогда это должно устраивать мужчину?
Думать, что мужчина изменится.
Если девушка увидела, что у мужчины есть плохие привычки и после этого начала с ним встречаться, то не стоит думать, что он ради неё изменится.
Когда человек выработал привычку, избавиться от неё будет долго и сложно, а самое главное, если сам мужчина не захочет этого сделать, он от неё никогда не избавится.
И тут не поможет ни любимая девушка, ни мама, ни врачи. Человек должен сам захотеть стать другим.
Принимать его с этим или нет, решать стоит до начала или в самом начале отношений, чтобы не затягивать.
Главное в отношениях — слушать и слышать друг друга, а не жить своими фантазиями и планами на этого человека. Требуется помнить, все мы находимся в реальном мире, а не в сказке принцессы. Обычно, результат перспективы отношений виден через год. Пройдя этот промежуток, влюблённые понимают, просто им будет дальше или нет. Не стоит тратить время на человека с которым нет будущего. Так что саморазвитие должно присутствовать у каждого человека на любом этапе жизни.
кто должен платить на свидании – The City, 23.09.2019
Только мужчина, 50 на 50, каждый за себя, дама покупает кофе, дама угощает. Вариантов в последнее время стало довольно много. Спросили у специалиста по этикету, как правильно, и разобрались, как избежать неловких ситуаций.
Фото: Getty Images
Вам принесли счет. И наступает, как в фильме, кульминационный момент. Даже если ризотто было безупречным, официант приносил все без промедлений, а во время разговора обнаружилось, что вы оба любите одну и ту же музыку и уже несколько лет мечтаете поехать в Мачу-Пикчу. Если он говорит: «Ну что, пополам?» – или еще хуже: «Так, давай посчитаем, сколько я там должен?» – вариантов, скорее всего, только два: либо он иностранец, либо просто не рассчитывает на второе свидание.
С ухажерами-иностранцами чаще всего в начале каждый платит сам за себя. Я совершенно не умею говорить про деньги, долго мучаюсь, и, когда уже это бьет по карману, намеками объясняю, что у нас по-другому. А с «нашими» я сама часто первый раз сама за себя плачу – хочу показать, что сильная и независимая. Была одна смешная история. Венеция, ресторанчик около Сан-Марко. Он говорит: «Дорого, потом поедим». Я отвечаю: «Нет, хочу на Сан-Марко есть пасту и смотреть на воду, расслабься, я приглашаю». А когда принесли счет, оказалось, что я не помню код от кредитки. Пришлось платить ему. Но, как только смогла, сразу перевела. Ну, во-первых, чтобы не подумал, что так было задумано. Во-вторых, видимо, я реально сильная и независимая.Ольга Филиппова
продюсер
Как у них и как у нас
Еще лет десять назад такие вопросы у нас даже не задавали – было как-то не принято. Но реальность меняется: мужчины стали по-европейски прижимисты, а многие женщины, взяв на вооружение принципы феминизма, сами предлагают оплатить свой счет.
В Европе и США, как правило, каждый за себя, и даже когда он берет все расходы на себя, она считает своим долгом угостить хотя бы кофе. Поэтому иностранцев порой очень удивляет непоколебимая уверенность русских девушек в том, что их должны угостить. Популярный блогер и фотограф Артур Мур посвятил вопросу видео, в котором его собеседницы пытаются объяснить, что «это у русских женщин в крови, нас так воспитали». Мур искренне удивляется – ведь давно уже во всем цивилизованном мире равноправие. На что одна из девушек улыбается в ответ: «Платить за меня не надо – если, конечно, ты не рассчитываешь ни на что, кроме дружбы».
Дима Морисон
PR-специалист
Кто кого пригласил
Если рассуждать о ролевых установках, то мужчина, оплачивая счет в ресторане, берет ситуацию в свои руки – показывает себя как будущего добытчика и главу семьи. В предложении заплатить поровну в нашем, еще очень патриархальном обществе, многие девушки видят просто предлог для того, чтобы оправдать свою скупость.
Кадзуки Икеда
японец, 8 лет жил в Москве
И в России, и в Японии, по моему ощущению, многие считают, что мужчина должен платить. А мне важно равноправие, поэтому считаю, что лучше, когда пополам. Но одновременно чувствую, что красивее смотрится, когда мужчина оплачивает. Знакомые девушки, кстати, не соглашались, если я предлагал заплатить за них. Всегда пополам. Видимо, они не смотрят на меня, как на мужчину. Оплачивать счет поровну для девушки – возможность показать свою независимость и отказаться от любых обязательств после свидания, поэтому обычно такую самостоятельность не приветствуют мужчины, которые строят планы на дальнейшие отношения.Алексей Федоров
редактор
Однозначно должен платить мужчина. Может, я и старых принципов, но свидание – это формат ухаживания. Ухаживает, «танцует брачный танец» в природе самец. Самец ведет в танце, самец платит. Самки же в праве принять эти ухаживания либо отказать.Любопытно, что в зеркальной ситуации мужчина, за которого на свидании заплатила женщина, в глазах других становится альфонсом. Если, конечно, у него не украли кредитку, не сгрызла кошелек собака или не произошел другой форс-мажор.
Дружеская встреча, деловой обед
Когда встречаются приятели, каждый, как правило, платит за себя. Можно договориться чередовать: сегодня счет оплачиваете вы, а в следующий раз – ваш друг. Если, конечно, не прозвучала волшебная фраза «я тебя приглашаю» – тогда счет за инициатором. В деловом этикете пол значения не имеет, и каждая сторона оплачивает счёт самостоятельно, если только одна из сторон не заинтересована в сотрудничестве. Если пригласивший настаивает, а вы принципиально хотите поучаствовать, возможно, стоит уступить: скорее всего, эта сумма спишется на представительские расходы.
Евгения Смурыгина
медиаменеджер
В любой ситуации всегда рассчитываю заплатить за себя сама. Если визави предложил закрыть счет – соглашусь. А вот ситуацию, когда я заплачу за мужчину (ну, если это не старый товарищ, с которым мы пуд соли съели), представить не могу.Ксения Сергиенко
журналист
Все зависит от ситуации и людей. Есть джентльмены из разряда «все сам», такие даже не допустят, чтобы женщина кошелек из сумки достала – это табу. Некоторые просто уважительно относятся к девушке, и на предложение «каждый сам за себя заплатит» отрицательно качают головой. Но мне кажется, что девушка не должна отмалчиваться и ждать, когда мужчина оплатит счет. Ей в любом случае стоит предложить заплатить за себя самостоятельно, в этом ничего зазорного нет. Если отказали – супер, сэкономила, если нет – тоже ничего страшного, все-таки надо было рассчитывать траты.Элеонора Басманова
специалист по этикету, историк, писатель
По правилам, платит тот, кто приглашает: в кафе, ресторан и так далее. В российской культуре, сохранившей ориентиры на рыцарское отношение к женщине, это обычно мужчина. Чтобы избежать двусмысленности и не выглядеть слишком бережливым, молодой человек может спросить девушку на первом свидании: «Вы позволите мне оплатить?» Когда пара познакомится поближе, возможно, таких проблем уже не возникнет, но на первой встрече люди еще недостаточно хорошо знают друг друга.Подводим итог: на романтическом свидании, по правилам этикета, даже счет официанты обычно подают мужчине, и мужчина его оплачивает. Девушка может предложить поучаствовать, например, оплатив чаевые или кофе.
Ольга Распопова
Распознать и выйти из токсичных отношений
Вас не покидает ощущение того, что ваши отношения напоминают театр, в котором вы — марионетка, а он — кукловод? Он контролирует вашу «игру», а сценарий ужесточается с каждым актом? Тогда вывод один: ваш партнер — манипулятор. Как распознать манипулятора и как выйти из токсичных отношений с ним, — рассказывает семейный психолог, тренер fazarosta.com Алла Пилипюк.
Говорят, что секс и истерики — это главные инструменты женщин для управления мужчинами. Но не сбрасывайте со счетов мужчин: они не меньше способны на манипуляции. Пусть они не настолько открыто это делают, но зато как умело подменяют ваши желания своими. Вряд ли с таким партнером обретешь счастье, а вот стать зависимой — легко.
Кто такие мужчины-манипуляторы?
Манипулятора распознать можно буквально при первой встрече по двум критериям: 1. у него есть только свое мнение и неправильное. 2. Ваших желаний для него не существует.
Часто они эффектно преподносят себя, ухаживают и обещают «звезду с неба». На самом деле, их самооценка ниже нуля. Поэтому главной задачей для них является показать свое превосходство/успешность/состоятельность за счет манипулятивного поведения. Слабости женщин позволяют им чувствовать свою силу и власть. У таких мужчин надломлено эго, а за счет таких вот «маленьких» девочек они залатывают свои дыры. Чаще всего манипуляторы имеют обиды на весь мир.
Есть несколько типажей: партнер/муж, который уже на протяжении многих лет управляет женой, как ему захочется. Пикапер, который использует манипуляции забавы ради. И маменькины сынки, повышающие таким образом свою самооценку. Все три типажа могут прибегнуть к одному (или нескольким) из восьми самых распространенных методов манипуляции. Рассмотрим их ниже.
Свежие новости
8 популярных манипуляций
Техника «ближе-дальше». Он часто пропадает, заставляет нервничать и постоянно «занят». Он держит женщину в напряжении и делает все, чтобы она волновалась. В качестве награды предлагает каплю внимания.
Унижение. Часто обращает внимание на недостатки и сравнивает с другими. Как итог — у женщины появляется масса комплексов, пониженная самооценка и будущее она видит только с этим мужчиной, ведь он принимает ее с таким то багажом «недостатков».
Угроза конфликта. Женщина наперед знает, что если она не поступит так, как требует того ее партнер, ее ждет буря негатива. Остановить его невозможно, а предотвратить запросто, — сделав «как он сказал».
Режим «уговори меня». Мужчина делает вид, что чего-то не хочет. Женщина изводится вопросами о том, почему так. Основная цель такого метода — заставить ее переживать и не дать возможности хоть на секундочку расслабиться. В итоге затевается бесконечная игра «завоюй его внимание или одобряющий кивок головой». Основная цель игры и одновременно награда — искорка в его глазах. Если повезет, можно услышать в ответ что-то из серии: «Прости, я не слышал. Ты что-то говорила?»
Резкая смена настроения. Вот он мягкий и заботливый, проходит секунда и он — полная противоположность. Такие перепады настроения аргументирует тем, что партнерша виновата в этом. Но вот еще секунда и он снова становится белым и пушистым.
Техника «на поводке». Его нет долгое время, тут он сваливается на вас, как снег на голову. Вся эта внезапность сопровождается его стандартным «привет, как дела». А дальше… ничего. Абсолютно. Дальше этого «стандарта» он не идет. Мужчина в таком случае занимает очень удобную позицию: не допускает эмоциональной связи с женщиной, но в то же время создает видимость, что она есть. Тут два варианта: либо женщина не хочет понимать, либо она реально не понимает, что в таких отношениях нет перспективы.
Давление на жалость. Он мастер делиться жизненными рассказами, от которых прямо таки ком в горле появляется и слезы на глаза наворачиваются. И тут же она бросается спасать несчастного, предлагая свое внимание, секс, деньги, что угодно. На деле, в 9 из 10 случаев эти истории — выдуманные. Когда женщина сама позволяет собой манипулировать, интерес мужчины разгорается еще больше.
Какие женщины подвержены манипулированию?
Манипуляторы нацелены на женщин, которые не могут сказать «нет», постоянно находят в себе массу недостатков, не имеют четкой жизненной позиции, сформированного внутреннего стержня и даже не понимают, что им от жизни вообще надо. К группе риска относятся и те женщины, у которых слово «одиночество» вызывает страх — они сомневаются в себе, не отличаются решительностью. Могут делать мужчине дорогие подарки, чтобы в конечном счете, если очень повезет, услышать в ответ долгожданное «ты молодец». Печально и то, что такие женщины сами ищут мужчину-манипулятора. Причина в том, что они просто привыкли быть под чьим-то контролем: в детстве ими манипулировали родители, учителя и другие влиятельные взрослые.
В итоге, женщины в отношениях с мужчинами-манипуляторами со временем даже не могут определиться, чего они хотят на самом деле. Быстро исчезает собственное мнение. Они снова превращаются в маленьких девочек: им ничего нельзя и каждый их шаг определяется другим человеком. Такое поведение переворачивает их психику с ног на голову, делает все, чтоб они даже не думали о своих желаниях и забывали о своих потребностях. Нередко они обременяет себя вопросом: «Что я сделала в этот раз не так?». Жить так, как хочет он — таков принцип их отношений.
Как противостоять манипулятору
Поработайте над своей самооценкой. Когда женщина уверена и довольна собой, интерес манипулятора к ней тут же угасает. Она справится и без его подачек, потому что знает, чего стоит. Для этого нужно поработать над собой и своими проблемами. Найти корень всего зла, который заставляет вас сомневаться в себе и своих действиях, и срубить его наконец.
Не поддавайтесь. Вы должны четко понимать свои личные границы. Знать, чего вы хотите. Быть сильной. Он давит? Злится? Унижает? Никаких проблем! Просто покажите, что в этой манипуляции есть только один игрок — и это он сам. А вы не собираетесь участвовать в его играх.
Не оправдывайтесь. Манипуляторы чаще всего заставляют женщину испытывать чувство вины, жалость к себе самой и к нему, стыдится своих желаний и мыслей. Но в действительности, именно эти «сильные», «самодостаточные» мужчины оказываются самыми неуверенными и надломленными. Вам нужно не забывать об этом и ни в коем случае не тратить свои эмоции, энергию и силы на бесконечные пререкания и объяснения.
Сведите к нулю свои страхи. Откажитесь от боязни остаться одной и угнетающего вопроса: «А кому я вообще нужна?». То, что вы транслируете во вселенную, отражается на вас. Помните, что цель вашей жизни — это не борьба с мужчинами и с самой собой. Манипуляции — это не история про счастливую жизнь и любовь. Ваша задача: наслаждаться жизнью, быть счастливой и самодостаточной.
Фото: Kersti K
— Читайте также: В отношениях: Как бороться с эмоциональным выгораниемМаскулинность для чайников: мужчины, отношения и секс
COLTA.RU, Фонд имени Генриха Бёлля и Гёте-институт в Москве продолжают просветительский онлайн-курс «Маскулинность для чайников» (18+). Он раскрывает темы прошедшего в 2019 году цикла публичных дискуссий «Быть мужчиной» и продолжает курс 2016 года «Гендер для чайников».
«Маскулинность для чайников» — это восемь небольших познавательных видеолекций на самые актуальные темы, касающиеся образа жизни, установок, ценностей и паттернов поведения современного мужчины.
Наш четвертый эксперт — Марина Травкова, психолог, системный семейный психотерапевт, преподаватель магистратуры НИУ ВШЭ.
Из лекции «Мужчины, отношения и секс» вы узнаете: как меняется мужская интимность и каких отношений сейчас ищут мужчины — моногамии, полиамории, жизни соло или жизни в браке; правда ли, что секс стал меньше интересовать мужчин; с какими волнениями и тревогами мужчины обращаются к психотерапевту; как мужчины относятся к верности и почему все-таки нередко «уходят в измены»; что значит «быть мужчиной» сегодня, в условиях изменяющихся гендерных предписаний, правил и ориентиров; в чем важность сексуального образования для мужчин.
С чем обращаются мужчины на консультации к психотерапевту?
Отношение к браку и верности. Нужна ли мужчине семья?
Стал ли секс меньше интересовать мужчин?
Полиамория и мужчины
Зачем мужчинам сексуальное образование?
Нужна ли мужчинам любовь?
С чем обращаются мужчины на консультации к психотерапевту?
K списку
С чем приходят мужчины на консультации? Начнем с того, что мужчины стали приходить на консультации чаще. Когда я начинала, это был один человек из десяти, сейчас это 50 на 50. Особенно молодые мужчины смотрят на психотерапию сейчас как на какой-то вклад в себя, на инвестицию, на какую-то свою психогигиену. То есть это что-то, что полезно и неплохо для себя делать, это даже вклад в собственный успех. Для людей постарше это очень часто про коммуникацию с партнершей, очень часто уже после наступления конкретных проблем в семье, в паре. Очень много обращений, связанных с какими-то сексуальными «дисфункциями» (как они понимаются). И, наверное, номер один среди них — это отсутствие желания секса как такового. И надо сказать, что мы говорим примерно об одном проценте взрослого и образованного городского населения, потому что психотерапия у нас — все еще удовольствие не для всех.
Если обобщать, можно сказать, что мужчины сейчас попадают в какую-то щель между старыми представлениями о брутальности, о гегемонной маскулинности, о том, как быть мужчиной, как именно ухаживать, как добиваться женщины, как вести себя в семье, и тем, что мир вокруг очень сильно изменился, эта модель не работает, а новой модели у них нет. Мы, наверное, имеем дело сейчас с первым поколением, которое не хочет по-старому, но не знает, как по-новому. Это правда очень тяжело, переходный такой период, транзитный. И с этими вопросами они идут на консультации.
Что касается сексуальной тематики, очень часто это о том, что нужно вообще найти новую форму того, что такое «быть мужчиной» именно в отношениях с женщиной, потому что обычно раньше это противопоставлялось. Быть мужчиной — это значит «не быть как баба», не быть женщиной. Сейчас нужно найти какой-то новый язык, для этого нужно отказаться от каких-то традиционных ролей. Не всем это удается, не всем понятно, как это делать дома, когда на работе ты — особенно если это какие-то условно мужские профессии (заводы, бизнес) — должен продолжать вести себя по-мужски. Между всем этим зарождаются проблемы, с которыми мужчины приходят на прием.
Большое количество конфликтов в паре связано с тем, что у мужчины есть ощущение, что он что-то такое должен иметь в своих руках — власть, четкое понимание, куда идти, какие-то ясные конкурентные преимущества, — но этого нет и в семье у тебя теперь горизонтальные часто отношения, когда партнерша, жена, говорит тебе, что ее что-то не устраивает и не нравится. Невозможность владеть этой ситуацией часто рождает агрессию или аутоагрессию. То есть много депрессивного спектра, а именно аутоагрессии, много агрессии к близким и каких-то искажений в виде того, что если я папа, который воспитывает, но при этом я мужчина, то я буду жестким, жестоким даже, чтобы показать, что все-таки я мужик. И при этом тут же рядом находится партнерша, которая говорит: «Это не годится, так не будет, это домашнее насилие, мы не бьем детей». И мужчина снова оказывается перед вопросом: что мне делать? Какой модели мне держаться? Куда вообще мне бежать?
Отношение к браку и верности. Нужна ли мужчине семья?
K списку
Что касается отношения мужчин к браку и верности, то мужчины нередко сейчас уходят в измены. Измены — это довольно распространенная у нас ситуация. И мужчины в них чаще всего ищут ресурс. Они ищут в этом третьем человеке, потенциальной любовнице, кого-то активного, кого-то, кто придет и возьмет, вдохнет жизнь — и они снова почувствуют себя живыми, влюбленными. Это поиск витальности, всего того, что выходит за рамки обычных партнерских отношений и семьи, где подразумевается много-много разных обязательств. И это такое своеобразное желание «быть на ручках», которое на самом деле представляет собой инверсию традиционных ролей. То есть мужчины не хотят добиваться теперь. Если исторический карикатурный образ Дон Жуана — это человек, бегающий за женщинами, то современные мужчины, заходя в Tinder, заходя в Ashley Madison, на сайт поиска партнерш, случайного секса, на самом деле ищут кого-то, кто по отношению к ним все это совершит и с кем не нужно танцевать сложный социальный танец, не нужно волноваться, выберут тебя или не выберут, возьмут тебя или не возьмут. То есть потребности сейчас такие.
Когда изменяют самому мужчине, сейчас тоже есть сдвиг. Примерно треть случаев про то, что мужчины теперь волнуются не про свой статус и потерю социального лица. Раньше были представления, что настоящему мужику не изменяют, а если изменяют, то он должен немедленно бросить коварную партнершу. Много становится тех, кто переживает, кто говорит: «А что у нас было не так?» Для кого-то измена — это что-то личное, они ищут причину в себе или пытаются разобраться с отношениями. Это тоже стало про их идентичность, а не просто про «ударили по моему статусу».
Про верность нужно сказать, что она бывает искушаемая и неискушаемая, и немало браков можно назвать верными, но при этом они полумертвые с точки зрения какого-то сексуального драйва или эротического влечения. И такого рода мужья или жены верны не потому, что они обладают особенной моралью или нравственной устойчивостью; нередко это просто усталость, это время, и человек может и подумывать о чем-то таком, но говорит себе: «Господи, это так энергозатратно, я не хочу, лучше схожу на рыбалку или полежу на диване». И это наша новая реальность: эмоциональные связи стали пониматься как что-то, что требует много усилий. Все отношения — работа. Если отношения — работа, то зачем мне еще одну работу работать, я лучше отдохну.
Нужна ли мужчине семья? Тут ставится вопрос: а нужна ли семья любому современному человеку вообще? Что мы имеем в виду, когда говорим «семья»? И очень часто на консультации мы с этим разбираемся. Если мужчина хочет какие-то отношения или какую-то семью, то приходится говорить с ним о том, что стоит за этим словом. И очень часто эти взятые из чужих моделей и шаблонов описания на самом деле внутри себя содержат нечто другое, иногда даже противоположное. Например, мужчина говорит о том, что ему хотелось бы такую добрую, крепкую, патриархальную семью, в которой ласковая жена ждет тебя с ужином из трех блюд, и семеро по лавкам, и все умытые и чистые, тишь, лад, благодать. На самом деле это совершенно не какая-то реальная экономическая модель, а желание наконец побыть в стабильности, безопасности, в четко разлинованном мире, где все ясно и понятно, где тебе не нужно каждый день опять самоопределяться — это на самом деле довольно тяжело и для многих людей очень тревожно. Хочется такой ясности, когда вот просто сугубо по генитальному признаку ясно, кто варит борщ, а кто его потребляет. Когда говоришь об этом, то очень быстро становится понятно, что это вообще не работает. Огромное количество мужчин не потянет, они не могут себе это позволить, даже с желания и согласия партнерши. Огромное количество российских семей уже имеет теперь двух добытчиков и не шикует. У нас два работающих человека, соответственно, эта прежняя модель, впихиваемая в новые рамки, порождает реальность, в которой у партнера одна смена, а у партнерши две — одна на работе, вторая дома. Соответственно, будет выгорание, будут конфликты, будут усталость и беспомощность, будет агрессия. На самом деле семейное благополучие очень сильно коррелирует с благополучием экономическим. И поэтому это нерабочая модель.
Разговоры о том, что такое семья и чего вы хотите, что такое иметь много детей, очень часто показывают, что это вовсе не мечты о том, что мужчина как отец будет день и ночь им менять пеленки: это мечты о мужественности. Когда ты куда-то выходишь и тебя сопровождают семеро сыновей постарше, с которыми можно уже играть в футбол, а ты ими гордишься. Эти картинки скорее про внутреннее желание, чем про реальность, многие мужчины это путают. Распаковка этих идей бывает очень полезна.
Реальность такова, что мы теперь сами себе должны построить то, что мы хотим, в мире, который много чего предлагает, в котором много разнообразия. Но мы должны это согласовать. И может не быть ничего плохого в патриархальном браке — если понимать его последствия. Но патриархальный брак ставит все на одного человека. И я знаю немало случаев, когда кормилец становится беспомощен или уходит из жизни, а брошенная им семья не справляется. Вокруг уже не тот социум, который что-то будет делать для такой семьи. Будем с этим честны.
Что такое семья? Нужно: а) определить для себя это понятие; б) понять, какую конкретно семью я хочу; в) решить, как я буду ее строить. В чем мы все еще совпадаем и не расходимся — в идее, что всем нам нужна любовь, все хотят быть любимыми. И мы вступаем в отношения и браки, потому что ищем ее. В чем мы, условные мужчины и женщины, расходимся — для женщин любовь надо строить, про нее надо коммуницировать, а мужчины в этом месте считают, что как-то все должно само обойтись. И это опять сложность.
Стал ли секс меньше интересовать мужчин?
K списку
Сейчас много сообщений о том, что секс стал мужчин интересовать меньше. Что плохая экологическая ситуация, работа overtime, стресс (в больших городах особенно) — все это влияет на то, что мужская функция подавлена. Еще есть ряд голосов о том, что женская активность, особенно феминизм, подавляет исконную мужскую сексуальность настолько, что она исчезает. Но на самом деле это не секса стало меньше, а отношение мужчин к сексу стало более спокойным. Тут мы снова говорим об образованном городском населении, которое слышало и читало, что секса можно не хотеть, что тебе не обязательно изображать из себя жаждущего самца, что ты имеешь право быть уставшим. Есть исследования, регистрирующие такое явление, как no sex marriage, то есть брак без секса, в котором ни у кого ничего не болит и люди ничего не хотят менять. И если 50 лет назад все кидались бы их лечить и спасать, то сейчас считается, что «мы не чешем, где не чешется». Человеку хорошо — и ладно.
Что подавляет мужскую сексуальность — так это транзит гендерных ролей, когда непонятно, как ухаживать и как устраивать сексуальный перформанс. Как по-старому, мужчина знает — и это снова взято из порнофильмов. А когда партнерша говорит, что «это не годится», «это не пойдет», «этого не будет», мужчина теряется и не понимает — как тогда? И в этом месте есть желание отойти и больше этим не заниматься. Очень много в доступе порноконтента, стало легче обратиться к нему, чтобы снять какую-то тревогу и напряжение, в том числе и сексуальное.
Приходящее поколение — это поколение, которое хочет относиться к своей жизни осознанно. И в отношении себя, и в отношении окружающего мира. Здесь мужчинам важно понимать, что они делают, почему и как, и это само по себе несколько замедляет процесс по сравнению с тем, когда ты пользуешься готовыми шаблонами.
Вопреки ужасам, которые любят транслировать наши медиа, на самом деле многие западные модели, в том числе и психотерапевтические, все шаблоны, которые сюда переходят, — они гораздо консервативнее, чем мы себе представляем, на мой взгляд, иногда даже слишком. Во многих городах Европы и во многих штатах США измена своей постоянной партнерше с другой женщиной уже будет рассматриваться как сексуальная аддикция, и от нее будут лечить. В том числе программами «12 шагов анонимного сексоголика». Секс с проституированной женщиной будет рассматриваться как «рискованное сексуальное поведение», такое же, как вождение на бешеной скорости или селфхарм. Человека совершенно искренне будут расспрашивать специалисты: что такое, что вас довело до этого? Есть идея, что это все немедленно нужно поправлять.
Огромная часть населения Российской Федерации, особенно вне пласта образованного городского населения, скорее, проживает в беспорядочных половых связях. Особенно этому способствуют работа вахтовым методом, внутренняя трудовая миграция, такие полуразводы, когда у мужчины есть с женщиной общий ребенок и он иногда к ней приходит. Этого очень много, и можно сказать, что люди живут у нас совершенно не в рамках традиционной семьи, как она представляется: мужчина, женщина и ребенок. А живут в рамках каких-то отношений — двойных, множественных, серийной моногамии, иногда — просто в беспорядочных половых связях. Особенно мужчины.
Полиамория и мужчины
K списку
Надо сказать, что полиамория очень многолика, у нее много разных ипостасей, и это огромный спектр. Какой-то самый чистый и канонический вариант подразумевает равенство трех или более проживающих друг с другом партнеров. Причем не обязательно под одной крышей: вы можете договориться о каким угодно формате, но это должны быть равные отношения.
У меня (хотя коллеги тоже об этом говорят) появляется все больше обращений от людей, которые, имея некий стаж брака или отношений, не хотят врать партнеру или партнерше, приходят и говорят: мы хотели бы открыть отношения, мы хотели бы совершить переход к какому-то сексуальному и эмоциональному эксперименту. Но мы не знаем как, и мы хотели бы просчитать риски. При этом полиаморию часто путают с отношениями с дисбалансом власти, которым стоило бы дать какое-то другое название и которые совершенно не про это — когда идет какое-то давление на партнершу. Таких обращений тоже немало. Приходят пары, где мужчина говорит: «Вот тут три недели назад я осознал себя как полиаморного человека, а она не хочет. Она не понимает, что мне надо, что это прогрессивно» — и так далее.
Я вообще поставила бы под вопрос полиаморию «по-русски», потому что, даже если мы возьмем мужчину и женщину, которые независимы друг от друга финансово, достаточно самостоятельны эмоционально, один из любимых вопросов — если отношения «поломаются» на полиамории, то кто больше потеряет? Даже если они потеряют на равных и оба этого не боятся — даже в этом случае мужчина, проживающий в таких отношениях, будет, скорее, народным героем, а женщина, проживающая в таких отношениях, будет подвергаться социальному унижению, слатшеймингу. Ей будут поступать всяческие грязные предложения из серии «Ну раз ты и так все равно для себя это видишь возможным, то почему бы и нет?» Полиамория «по-русски» осложнена тем, что ни одна пара не находится в сферическом вакууме: вокруг есть люди, и эти люди давят. И очень часто мужчины не осознают давления общества на своих партнерш, когда о полиамории заговаривают. На приеме мы проговариваем массу аспектов. И я должна сказать, что примерно в каждом втором случае мужчина самостоятельно решает, что они не будут это делать, — если мы вправду говорим о полиамории. Если мы говорим о ситуации, когда «я хочу изменять своей жене, но так, чтобы мне еще за это ничего не было», здесь у женщины есть полное право сказать «нет». И это не полиамория совсем.
И еще один край этого спектра — этичная немоногамия. Про которую тоже много споров, очень дискутабельно, насколько она может быть этичной. Потому что нередко, когда пара говорит: «Мы живем в таких отношениях, в которых мы 30 лет вместе и нам хорошо, мы — прекрасные друзья и партнеры, у нас общие ценности, у нас есть дети, имущество, мы ничего не хотим разрушать, но мы хотим внести какой-то сексуальный эксперимент, и если один из нас влюбится, проявит сексуальный интерес к кому-то на стороне, то мы можем это пережить и можем себе это позволить», — большой спорный вопрос: как себя ощущает в этот момент этот третий человек со стороны. Потому что в нашем социуме, особенно для женщин, очень велики связи между сексуальным и эмоциональным. Мы воспитываемся в парадигме «умри, но не дай поцелуя без любви». Поэтому даже вступление в такие взаимоотношения эксперимента ради ведет к эмоциональным отношениям, это ведет к риску для пары, и это все нужно продумывать.
Еще в этичной немоногамии есть такой серый спектр, когда в паре два человека делают «это», не декларируя, не разговаривая об этом, просто закрывая на это глаза и пропуская сквозь пальцы. Вроде ситуации, когда мы поехали на курорты в разные города. И я тебя не спрашиваю, что ты делал, а ты меня не спрашиваешь, что я делала, но мы оба примерно подозреваем, что мы делали прошлым летом. Вот такие временные истории, которые сразу гарантированно будут закрыты, и мы вернемся к тому, что было. В этом плане можно фиксировать переход от «моногамии действительной», которой в нашем мире всегда было очень мало, к «моногамии социальной». Когда можно делать что хочешь, но все равно есть определенные вещи, от которых отступать нельзя, и все равно семья — это семья, пара — это пара.
Зачем мужчинам сексуальное образование?
K списку
Годам к 30–35, судя по моим клиентам, средний мужчина приобретает примерно такой опыт. Сначала идет развитие в семье, в которой темы сексуальных взаимоотношений часто не поднимаются либо искажаются. Секс-образования в школе у нас тоже как не было, так и нет. Далее идет пробный ряд отношений с разными сексуальными партнершами, откуда мужчина приобретает какой-то опыт, который считает, как правило, достаточным. Далее он встречает и влюбляется в ту «постоянную», «единственную» или, как теперь шутят немцы, «единственную на определенный отрезок времени». Они сходятся в пару. В первое время все работает, потому что наша идея вступать в пару — про романтическое влечение, и пока есть химия, бабочки в животе и чертики, то все работает само по себе. Наступает какая-то другая фаза этой совместной жизни, когда не то чтобы это все перестает работать, но появляется много других задач. Появляются дети, супруги уже долго вместе, какие-то другие цели появляются, просто идет время. И наступает момент, когда для того, чтобы все это продолжалось, нужно коммуницировать, а именно этого навыка у мужчин нет. Даже когда говоришь, что не хватает секс-образования, первая мысль в головах: «Вы хотите мне сказать, что я чего-то там еще не знаю о сексе? Я знаю все».
Но секс-образование, на самом деле, учит нас тому, как коммуницировать о сексе. И когда наступает кризисный момент, то женщины, скорее, будут искать причины в себе — это идет из области гендерной социализации. Женщина будет переживать, если спадает сексуальный драйв в паре, она будет искать причины в своей внешности, в отношениях, в характере, в том, разлюбили ее или нет, она будет пытаться что-то сделать: купить эротическое белье, пойти на секс-тренинги (которые у нас, кстати, посещают на 90–95% женщины, там нет мужчин). И возникает вопрос: где же мужчины, почему им это все неважно и неинтересно? Мужчины в этом месте пытаются оперировать тем, что набрали к текущему периоду жизни. И их взгляд в этом смысле обращен в прошлое. Что вот были же у меня другие партнерши, с ними все получалось. Значит, стратегия такая: меняем партнершу, пробуем изменить, пытаемся попробовать что-то новое. Или еще одна классическая стратегия — избегать. «Настоящий мужик» не говорит о своих проблемах, и, когда ему партнерша начинает говорить, что «что-то не так», или «я хочу по-другому», или «давай попробуем», ему кажется, что это ставит под сомнение его компетентность, и он либо будет этой темы избегать, либо будет на женщину сердиться, а многие женщины, например, слышат, что предыдущим пяти-шести-двадцати все нравилось.
Это, конечно, прежде всего, проблема коммуникации и неинформирования, потому что, если бы у нас было секс-образование, многие мужчины знали бы то, чего сейчас они не знают. А именно: что есть гомологичный мужскому пенису женский орган — клитор. И что, если понимать, что женское удовольствие в основном зависит от него, это в том числе снимает проблему мужской импотенции. Она неважна, ее не существует, потому что для партнерши непременно эрегированный стальной член совершенно не обязателен, если мы понимаем, как устроены женское тело, женское удовольствие и что в этом плане можно сделать для его достижения. Мужчины не ищут эту информацию, потому что даже начать поиск — это уже значит признать, что они в этой области чего-то не умеют. А чего-то не уметь в этой области мужчине стыдно, потому что, видимо, это ставит под сомнение его компетентность, а вся гендерная социализация — про ориентацию на успех. Про то, что ты что-то умеешь, что ты — такой царь горы, который на эту гору влез, там утвердился, и не дай бог скатиться с нее.
Если мужчина задается вопросом: «Хорошо, я хочу секс-образование. Где мне получать это секс-образование в 30–40–50 и дальше, начиная с 18 и даже еще раньше?» — есть несколько очень хороших идей, и если мужчина их усвоит, то жизнь станет сильно проще. Идея номер один: нормально ничего не знать, потому что каждая твоя следующая партнерша (или, возможно, партнер) — это другой человек, которому будут нравиться совершенно другие вещи. Нет такого состояния ни у кого. Даже у самого великого и маститого сексолога нет знаний о том, как должно быть хорошо и правильно всем, так не бывает. Просто нужно разрешить себе исследовать это с любопытством, интересом, нежностью и уважением — с каждым новым твоим партнером или партнершей. Уже проще. Ты не должен быть королем куннилингуса, орального секса, просто нужно понимать, что ты без другой стороны никогда не узнаешь, что ей нравится, что именно тебе делать.
Другая очень полезная идея, которая делает жизнь проще: только 4% женщин — это зависит от иннервации половых органов — получают удовольствие сугубо от пенетрации, от проникновения полового члена. То есть для всех остальных важен клитор, а если для них важен клитор, то научиться с ним обращаться — это значит потерять страх перед эректильной дисфункцией. И это та идея, которую я в шутку зову «законом грузинского таксиста», потому что, когда однажды я грузинскому таксисту объясняла, чем в жизни занимаюсь, он сказал: «Да-да, это все очень верно, потому что, пока у тебя работает хотя бы палец на ноге, ты мужчина». И я предлагаю всем запомнить этот закон грузинского таксиста: пока хотя бы палец на ноге шевелится — ты мужчина. То есть даже одним пальцем на ноге можно что-то сделать.
Есть хорошие книги, они, слава богу, переведены и попали к нам. Например, Эмили Нагоски — «Как хочет женщина». Сейчас у нас переведен совершенно прекрасный Ян Кернер — «Она кончает первой». Ян Кернер сам — человек с эректильной дисфункцией, который ни одного дня в жизни об этом не страдал. Берем пример и учимся. И это очень практические книги, где написано, как говорить и что делать, а у Кернера это еще и иллюстрированное издание, поэтому с этого можно начинать. Есть Лори Минц — «Точка наслаждения». Если действительно хотеть найти эту информацию, найти ее довольно нетрудно. Есть какие-то видео на том же YouTube.
Третья мысль, которую стоит усвоить, — это то, что не надо полагаться на мейнстримное порно. Мейнстримное порно — это фантазии взрослого мужчины очень узкого спектра. То, как там женщины себя ведут, как они выглядят, как они кончают, как они хотят, не совпадает с реальностью на 95%.
Итак: не стыдно не знать, невозможно знать все, нужно исследовать вместе с тем партнером (той партнершей), который сейчас есть, ориентироваться на то, что это удовольствие для всех. И еще одна полезная мысль — отказаться от идеи результативности. От этого шаблона мужской компетенции, которая на все области жизни распространяется, в том числе подразумевает соревнования, до скольких оргазмов за ночь можно партнершу довести, единовременно / не единовременно, струйный / не струйный. На самом деле, нужно отказаться от идеи того, что должен быть такой результат в виде фейерверка, и понять, что сексуальное взаимодействие — это и сидеть вместе под одним пледом, и держаться за руки, и целоваться, это — не могу найти адекватный русский перевод слова pleasuring — любые ласки, груминг, когда партнеры друг другу спинки чешут, пятки, делают массаж, вдвоем торчат в одной ванне и болтают. Это все тоже вообще-то про секс. Секс — это не половой акт. Секс в определенном смысле пронизывает все. Если отказаться от идеи, что это должно быть таким, как ракета на взлете, где потом она бабахает в фейерверк, а после этого — маленькая смерть, то спектр в нашей жизни и в наших взаимодействиях становится гораздо шире и гораздо менее напряженным, чем когда «Ты кончила? Ты не кончила? Я смог? Я не смог? Почему я не смог?» Вот это еще одна полезная идея.
Нужна ли мужчинам любовь?
K списку
Как и всем людям, мужчинам нужна любовь. Другое дело, что тут снова нужно говорить о том, что мы под этим словом понимаем. Но все мы независимо от пола и гендера — социальные существа. Мы, родившись, не можем ни социализироваться, ни вырасти, ни стать полноценной личностью, если рядом нет других людей. Некоторые шутят, что часть нашего мозга вынесена в социум и мы с ним связаны, а без этой связи мы деградируем и умираем. Поэтому мы все нуждаемся в какой-то своей стае, в своих людях. Это может быть семьей, а может с ней не совпадать. Не всем так везет, что твоя семья — это одновременно и твои люди, которые поддержат, услышат и всегда для тебя в наличии.
Мы все нуждаемся в дружбе. И сейчас есть доминирующая идея, что у тебя должен быть один человек, в котором должны сойтись общие ценности, эротическое влечение, влюбленность, — один-единственный «тот самый» или «та самая». Появились голоса, которые в этом сомневаются, но для большинства людей, особенно на заре их жизни и отношений, эта идея доминирует — что существует один партнер, в котором должно все сойтись. Он должен быть только для нас, и мы хотим быть им увиденными и услышанными. Теперь для нас важно не наличие отношений как таковых, а очень важно их качество, в том числе эмоциональное. Поэтому, если люди живут вместе, но отношения мертвы, — они начинают беспокоиться. И это очень видно в мотивации к изменам. Очень часто звучит мнение, что этот другой, третий, человек меня «увидел», я для этого человека существую. А для своего партнера, с которым я сталкиваюсь утром, вечером и в выходные — и так из недели в неделю и из года в год, — я как будто невидимка. И вот это желание «быть» — быть увиденным, быть услышанным (что для нас во многом равно «быть любимым») — это нужно и мужчинам, и женщинам в равной степени.
Тут еще можно задаться вопросом, почему обязательно нужно быть увиденным кем-то еще, почему люди не пытаются наладить это в своих парах. Здесь снова вступает в игру гендерная социализация, в которой мужчина не имеет проблем, потому что он уже прекрасен и успешен, а если они у него появляются, то идея садиться за стол переговоров считается женским делом, его мужчины избегают. И не потому, что они иначе устроены нейрофизиологически. Это абсолютно социальное воспитание. Мальчики не плачут, проблем у успешного мужчины быть не должно, в женские разговоры он не вступает. Соответственно, либо он стискивает зубы и реагирует психосоматикой, либо все необходимое ищется на стороне, то есть в измене.
У нас люди правда не умеют разговаривать, не умеют коммуницировать. В том числе часто избегают проблем не только мужчины, но и женщины. Просто ради мира в семье. Есть такая стратегия: ради мира и покоя лучше я промолчу и не скажу, что мне не нравится. Хотя то, что мне не нравится, никуда не исчезает, оно копится, имеет кумулятивный эффект и взрывается. Почему стали говорить, что измена — это не обязательно конец существования пары, а иногда работает как дефибриллятор для мертвых отношений? Потому что иногда только на измене два человека садятся разговаривать и обсуждать, как они дошли до жизни такой. И когда уже нечего терять — пан или пропал, мужчина или женщина говорят партнерше или партнеру, что их не устраивало 10, 12, 15 лет. Что же вы раньше молчали? «А как с тобой об этом говорить, ты сразу обижаешься». Вот такое любимое место. Так что спасет всех не только любовь, я бы хотела сказать, но еще и коммуникация.
Идея проекта: Ирина Костерина
Координаторы: Наталья Витол, Алена Жоголь
Продюсер: Максим Поплавский
Иллюстрации: Екатерина Горбачева
Камера: Олег Лейнов, Егор Крылов
Редактор: Лола Тагаева
Монтаж: Илья Железко
Другие материалы курса «Маскулинность для чайников»:
Как устроена маскулинность и почему нужно говорить о ней?
Как становятся мужчинами?
Маскулинность и насилие
Мужская гомосексуальность
Мужчины рабочего класса
Современное отцовство
Мужчины и феминизм
Понравился материал? Помоги сайту!
Подписывайтесь на наши обновления
Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней
Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен
RSS-поток новостей COLTA.RU
При поддержке Немецкого культурного центра им. Гете, Фонда имени Генриха Бёлля, фонда Михаила Прохорова и других партнеров.
Инструкции в отношениях : evo_lutio — LiveJournal
Тяга людей к инструкциям в отношениях хорошо известна.Вместо того, чтобы развить внутренюю опору, люди стремятся найти кого-то, кто будет им говорить, что делать.
Еще дешевле — найти инструкцию и руководствоваться ею.
Внутренний локус — собственная родительская фигура, сам-себе-родитель. Но родительская фигура инфантильными людьми ищется снаружи.
Если вы ловите себя на том, что обращаетесь к каким-то простым правилам для решения конфликта, значит вы хотите сэкономить на развитии своих собственных границ, хотите опираться на шаблон.
Давайте посмотрим на примере, почему инструкции в отношениях выходят боком и чем хуже внутренние опоры, тем больше.
Вот такой пример.
Сейчас очень популярны «простые правила», что делать девушке, если мужчина то или се, например «не пишет и не звонит».
Эта ситуация очень волнует девушек. Здравый смысл им подсказывает, что причин может быть множество, но модные сайты постоянно передувают друг у друга правило: «ни в коем случае не пиши ему первая».
Они провозглашают это правило с такой настойчивостью и такой уверенностью, что девушки с плохими границами и шаткой самооценкой испытывают облегчение. Им больше не нужно думать самим, не нужно включать голову в каждой ситуации отдельно, они могут ухватиться за это универсальное правило и выполнять его всегда.
И их ждет два досадных момента.
Во-первых, доверяя инструкции, они никогда не сформируют собственный локус контроля и не научатся ничему.
Во-вторых, им не светят отношения с серьезными мужчинами с хорошей ОЗ.
Настойчиво и активно осаждают девушек только бабники (особенно женатые бабники). Иногда мужчины с меньшей ОЗ в короне Победителя.
Чем серьезней мужчина и чем выше у него ОЗ, тем меньше он готов к беготне за девушкой, особенно в начале отношений.
Женщины, откройте свои уши и услышьте. Иначе так и пересказываете меня вкривь и вкось.
Паровозом быть нельзя, но и в башне нельзя закрываться, в расчете, что «если ему надо, он найдет подход».
Уважающий себя мужчина не будет искать подход к малознакомой женщине, он даже любимую не будет преследовать.
Уважающий себя мужчина готов проявлять инициативы больше, чем женщина, но больше — на какой-то процент.
И на этот процент влияет еще и его собственная фрустрация.
Самые лучшие мужчины — часто онегины. Они симпатичны, умны, хорошо зарабатывают, они будут верными мужьями, они способны на любовь, но они не будут никого завоевывать. Им неприятно, непривычно и лень.
Завоевывают женщин бабники, запомните это уже, рапунцели. Я это даже в кукольном сериале показываю, не говоря уже о ежедневной публикации писем.
Ни гоняться за мужчинами не надо, как Рапунцель за Онегиным, ни в башне запираться.
В моем кукольном сериале есть два симпатичных мужчины, которые зарабатывают очень хорошо: Онегин и Петя. Обоих из башен извлекла Белоснежка.
И это не совпадение.
В жизни тоже онегины и пети влюбляются в подобных белоснежек, хотя отношений не получается чаще всего. В сериале у Онегина тоже не получилось, а у Пети получилось только благодаря вмешательству Казановы. В жизни такие онегины и пети остаются в своих башнях обычно. У них есть шанс начать красивые отношения с серьезной женщиной, но женщина не должна следовать простым инструкциями, она должна чувствовать своим сердцем и мыслить своей головой.
Давайте откроем в поисковике запрос на тему «что делать, если он не звонит», и почитаем инструкции.
Можно увидеть, как эти инструкции помогают сколотить башню.
Башня — это такая конструкция, которая состоит из короны, плотно обвитой зеленым виноградом, и внешнего локуса, который болтается наружу как длинная коса рапунцели.
Чем голодней рапунцель и чем громче ее часики, тем ниже к земле болтается коса.
Любой прохожий подпрыгнет и дернет. И рапунцель полетит вниз.
Давайте возьмем первую попавшуюся инструкцию, с сайтов на тему «как стать прекрасной леди».
«1. Никогда-никогда-никогда не пишите и не звоните первая, если только речь не о жизни и смерти!
Запомните это. За такой девушкой парню не надо «охотиться», ему даже не придется потрудиться, чтобы встать с дивана ради неё, ведь она сама пишет и предлагает свои чувства, словно бы намекая: «Ради тебя я готова на всё. Я очень легкая «добыча». К таким девушкам молодые люди мгновенно теряют интерес. Сами подумайте, а вам интересно то, что легко досталось? Может, вы и порадуетесь сначала, но ценить уж точно будете меньше, чем то, в обладание чем, вы вложили все силы и душу.»
Посмотрите, насколько этот совет вырван из контекста.
Авторы вообразили какую-то конкретную ситуацию, а ситуаций может быть множество.
Если онегин уже сделал один-два шага к девушке, а в ответ не получил никакого явного интереса, он перестанет писать.
Если в последний разговор ему показалось, что девушке скучно или она раздражена, он потухнет и не напишет первый.
Если он предлагал встретиться, а она ответила отказом, он не напишет первый.
Можно быть уверенной, что если вы общаетесь как вялая загадочная селедка, самые лучшие мужчины будут исчезать.
И совсем не потому, что вы им не понравились. Просто самые лучшие (серьезные, порядочные) мужчины не лезут на стены башни. Им нужен взаимный интерес.
И вот эта доля необходимого взаимного интереса, чтобы не стать паровозом и дояркой, тащащей мужчину в постель, но не быть и замороженной селедкой в бочке с надписью «добейся меня», определяется только лично, в конкретной ситуации, с помощью собственного внутреннего локуса, с помощью своей адекватной самооценки.
Нет такого правила «не писать первой»! Можно писать первой, можно инициировать переписку даже несколько раз подряд, и время от времени обязательно надо инициировать общение самой, чтобы мужчина видел взаимный интерес, чтобы он чувствовал обратную связь, а не стенку, на которую он должен карабкаться.
Сокровищам нужно понять, что в начале отношений они — такие же как и другие, симпатичные ему девушки. Сделать уникальной и единственной для него может только его любовь, рост вашей СЗ, но для роста СЗ он должен открыть вам границы, увидеть в вас не только симпатичную ему, но и симпатизирующую девушку.
Обратите внимание, как идиотское правило, приведенное выше, заваливает локус контроля девушкам.
«За такой девушкой парню не надо «охотиться». К таким девушкам молодые люди мгновенно теряют интерес»
Вдумайтесь в этот треш. Девушка представляет на месте нормального парня охотника. Не просто небольшой охотничий элемент, а охоту.
И ей внушают, что общение с ней не стоит ничего, парень мгновенно потеряет интерес, как только она первая ему напишет.
Хотя парень будет счастлив, если девушка ему понравилась.
Девушкам внушают, что сами по себе они не стоят ничего, общение с ними не интересно, важна лишь охота, и мужчине все равно на кого охотиться, главное, чтобы оно убегало.
Хотя таких мужчин не существует.
И если мужчину не охлаждает отсутствие встречных шагов, значит у него большая корона или он относится к отношениям как к простому алгоритму, зная рапунцелей так, как их знают прожженные бабники: рапунцели сидят в башне, но в ответ на нажим вываливаются из нее и прилипают.
Внутренний локус — это не правилам следовать, а видеть контекст: как складывается общение с конкретным мужчиной, уместной ли будет собственная инициатива и каким должен быть шаг. Все это определяется только в контексте при помощи адекватной самооценки и внутреннего локуса. Самооценка позволяет оценить интерес мужчины к себе без короны, внутренний локус позволяет поддерживать активное общение без липкости.
Именно корона и внешний локус заставляют жадно прилипать к равнодушным мужчинам. И когда поверх короны пытаются навертеть зеленый виноград, а потом еще и шлем «не пишу первая», получается не башня даже, а хрустальный гроб.
Лежите в своем гробу и ждите, когда незнакомый принц разглядит в вашем восковом трупе свою половинку.
Смотрите второе правило из той же статьи.
«2. Не подталкивайте его!
Не пытайтесь «подстроить» ситуацию, чтобы он написал или позвонил. Зарубите себе на носу, если вы ему нужны, он никогда не исчезнет из вашего поля зрения надолго. Сами подумайте, ведь это недопустимо, соперник может в любой момент украсть ваше внимание. Поэтому, не надо думать, что он слишком робок и нерешителен. Поверьте, мужчина знает, что делает. Не пишет и не звонит? Значит, не очень вы ему и нужны. Не обманывайте себя и не тратьте время на пустые отношения».
Здесь начинается во здравие, а заканчивается за упокой.
Не надо никого подталкивать, это верно. Человек должен делать движения по собственному желанию, ни тянуть, ни толкать никого не надо, люди — не предметы. Тем более глупо толкать человека к себе, будто он ваша добыча.
Внутренний локус — это уважать себя и уважать другого, чтобы дать отношениям развиваться спонтанно.
Но «подталкивать к себе» и делать шаги к человеку — это принципиально разные вещи.
Спонтанно развивать отношения — это значит делая свои шаги в своих границах, не делая шагов за другого, но не пропуская своих шагов. В границах — то есть согласно уровню близости, уровню взаимного интереса, учитывая все обстоятельства, и гендерную разницу тоже, но не только ее. Никто никогда не проанализирует за вас весь ваш контекст. Нет и не может быть универсальных правил, это противоречит принципу внутреннего локуса. Искать универсальное правило — это внешний локус.
Смотрите, насколько внешний локус описан в статье.
«Не пытайтесь «подстроить» ситуацию, чтобы он написал или позвонил. Зарубите себе на носу, если вы ему нужны, он никогда не исчезнет из вашего поля зрения надолго. Сами подумайте, ведь это недопустимо, соперник может в любой момент украсть ваше внимание»
Не пытайтесь подстроить — это верно. Надо уважать себя и не лезть в щели, и мужчину надо уважать, не манипулировать им. Нужно делать открытый шаг в границах, а если ход за мужчиной, заниматься своими делами. А как аргументируют «прекрасные леди»? Лазом в голову мужчин и утверждением, что все мужчины — охотники и собственники. Мужчины бывают деловыми, занятыми, они могут пропасть по множеству разных причин, особенно если не увидели ответного интереса. Но главное даже не это. Чего бы там ни было, «подстраивать» ничего нельзя, но если цель — набить себе цену и поманипулировать возможным соперником, не имеет значения, каким способом вы это сделаете.
Если вы помните в ФС Рапунцель стала манипулировать ревностью, когда Онегин пропал после свидания на полдня, и она устала ждать.
Все герои в моем сериале действуют в типовых шаблонах. Цель сериала — показать все эти шаблоны, чтобы вы могли их рефлексировать у себя и видеть у других.
И от шаблонов надо избавляться, чтобы из роботов становиться живыми людьми.
Помните, почему пропал Онегин? Ему понравилась Рапунцель, но ему хотелось сделать небольшую паузу и получше подготовиться к свиданию. Для онегиных это целое дело в начале отношений — настроиться и «прийти в форму», чтобы быть готовыми к «выходу на сцену». Хитрой Белоснежке все было понятно про Онегина. Петю она не тащила в постель, поскольку видела, Петя и сам ее потащит с удовольствием, она наоборот немного его тормозила. А вот Онегина тормозить нечего, он и так слишком заторможен, его наоборот нужно поддержать. А рапунцели-рапаны вместо того, чтобы снять корону, поправить локус и поместить фокус на живого конкретного партнера, всегда обращаются к каким-то шаблонам, думая, что мужчины «охотники» и их распаляет соперничество. Они считают, что мужчины — куклы, причем не разные как у меня в сериале, а одна и та же кукла-охотник на всех мужчин.
Ну и как советуют все «прекрасные леди» Рапунцель написала сама, но не логичное и спонтанное продолжение вчерашнего разговора, как могла бы написать Золушка, и не приглашение на прогулку, как могла бы написать Белоснежка, а известие о том, что она собирается пообедать с Казановой и предложение присоединиться и посоперничать за нее.
Онегин забанил ее, а «прекрасные леди» могли бы сделать вывод, что он не горит.
Не горит, конечно. Никто не горит к малознакомым теткам, равзе что казановы.
«3. Цените своё время!
Ни в коем случае не тратьте на разговор более 10 минут. Он должен понимать, что вы не собачка, которая подчиняется любому его приказу и не его крепостная крестьянка, чтобы выполнять все прихоти. Вы уважаете себя и свое время. Поверьте нам на слово, когда он увидит, что вы слишком заняты, чтобы разговаривать с ним и вообще не заметили его отсутствия, если он долго не звонил и не писал, он сойдет с ума, теряясь в догадках, почему вы так поступаете. Может, у вас есть другой? А, может, вы заняты и увлечены кем-то еще? После такого мужчина никогда не перестанет писать вам и не пропадет из поля зрения»
Это бред сами прокомментируйте.
Обратите внимание, как выращивается корона и смещается локус контроля.
Отсутствие короны (адекватная самооценка) и нормальный локус (то есть опора на себя, отсутствие нужды) — вот что позволяет четко видеть живой контекст, понимать, какие ходы уместны, действовать в границах.
А во всех почти статьях для женщин кормится корона и заваливается локус контроля, а фокус помещается на себя.
Понимаете почему?
Потому что у авторов у самих корона и очень плохие границы.
Именно поэтому не может быть психолог с плохими границами. Границы у психолога должны быть отличными, иначе вместо работы с клиентом он будет заниматься своими проекциями.
«4. Оставайтесь загадкой!
Не совершайте ошибку, после которой мужчины перестают часто писать и общаться. Заканчивайте разговор первая. Не докладывайте обо всех своих планах, как солдат перед генералом. Обязательно живите полной жизнью и не зацикливайтесь на нём одном. Исчезайте периодически сами. Не отвечайте сразу. И уж, конечно, НИКОГДА не говорите ему: «Почему ты мне не пишешь?»»
Этот пункт тоже сами разберите.
Видите, как крепчает маразм? Исчезайте, не отвечайте.
«5. Не бегайте за троллейбусами и мужчинами!
Главная ошибка девушки состоит в том, что она начинает винить себя в том, что недостаточно красива, умна, хороша для мужчины и поэтому он ей не пишет и не звонит. Нет нет и еще раз нет, дорогие девушки. Это, значит, лишь одно — вы слишком хотите понравиться, слишком ухаживаете за мужчиной, слишком много времени уделяете ему, вместо того, чтобы просто быть самодостаточной, счастливой и радостной женщиной, что с ним, что без него. Он лишь делает вашу жизнь счастливее, но не он делает её счастливой!»
А здесь что с локусом и границами?
И наконец, вывод жирным шрифтом в конце этой полезной статьи.
«Цените себя, тогда он обязательно напишет и позвонит первым!»
О чем это загадочное «первым»?
Что значит это слово? Речь о первом сообщении, когда вы совсем незнакомы? Речь о сообщении после первого свидания?
На другой день после первой переписки? Или после первого секса? Или после нескольких месяцев отношений?
Видите, насколько авторы вообще не рефлексируют свои проекции и пишут о какой-то своей, конкретной ситуации.
А ведь их читают разные девушки и понимают это «первым» по-своему.
Это очень хорошо, что вредных и глупых советов так много.
Может быть читающие сообразят, что надо формировать себя и разбираться со своими ситуациями самостоятельно.
Формировать свою личность нужно и опираться на нее при решении проблем.
Только это дает нормальный результат.
А не такой вот:
Как вести себя девушке, чтобы выйти замуж
То, что выйти замуж — не самое главное в жизни девушки, девушки понимают, уже выйдя замуж и столкнувшись с тем, что это совсем не похоже на жизнь сказочной принцессы в волшебном замке. По-хорошему, не всех девушек можно замуж пускать: не хочется портить жизнь ни им, ни молодым людям; однако бороться с тем, что девушки хотят замуж — бессмысленно. Тем более, что это цель неплохая: в движении к этой цели девушки могут и поумнеть, и познакомиться с тем, что такое самоконтроль, дисциплина и управление своими эмоциями. Удачно выйти замуж можно и случайно, но случайно стать хорошей женой — не получится, тут нужно уже уметь следить за собой и соблюдать правила. Так вот, если в стремлении выйти замуж девушка приучит себя следовать правилам, приучит подчинять свои желания и импульсы тому, что «надо», она освоит один из важнейших жизненных уроков. А это уже отлично.
Мои дочери прочитали книгу Эллен Фейн и Шерри Шнайдер «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты», она показалась им практичной, а для меня это оказалось хорошим поводом, чтобы я написал об этом статью и даже включил в учебный план Университета практической психологии интересное задание, связанное с этой книгой. Я использовал материалы дочек, дополнив своими наблюдениями о том, как действуют расчетливые девушки. Мне многое в подобных рекомендациях представляется спорным, однако я знаю, что этими подсказками с успехом пользуются многие девушки. Значит, об этом имеют право знать и другие девушки. И, кстати, пусть и мужчины об этом будут предупреждены.
Итак, милые девушки и очаровательные женщины, вам — правила!
В любом деле есть свои правила, есть правила выстраивания отношения с мужчинами, и их следует знать, чтобы не совершать ненужных ошибок. Если вы ведете себя правильно, мужчина вам звонит и вас приглашает. Если девушка рассказывает себе и другим, что он «просто боится обязательств» или «не готов к отношениям», тут два варианта: или девушка вовсе непривлекательна, или, скорее всего, она неправильно себя с ним ведет. Если вы хотите выйти замуж, как вести себя правильно?
Вы всегда внутренне спокойны и счастливы.
Первое — вы всегда счастливы. Когда-то вы можете быть с молодым человеком милы, когда-то прохладны, но это не отменяет главного: вашего внутреннего «Хорошо», внутреннего благополучия. У вас всегда веселые глаза и солнечная улыбка. Вы никогда не жалуетесь, вы не бываете расстроены (справитесь? Это необходимо), ни о ком не отзываетесь дурно. Ведете себя всегда вежливо, как английская королева в окружении милых подданных.
Второе — вы следите за своей внешностью и выглядите прекрасно. Понятно, у вас нет никаких вредных привычек (это уже так?), это несовместимо с вашей задачей. Вы правильно питаетесь, вы занимаетесь полезным для вас спортом и танцами, у вас изящная фигура, вы всегда одеты женственно, опрятно, ярко и со вкусом. Детали этой науки вы знаете лучше нас. Мы — об отношениях. Так вот,
Третье и основное — вы к мужчинам относитесь хорошо, но замуж вы не стремитесь, ни в кого не влюблены и в отношениях сильно не заинтересованы. Тут важна каждая деталь.
Первое — к мужчинам вы относитесь хорошо. У вас позитивный взгляд на жизнь, вам жить нравится, вы хорошо относитесь к людям и к мужчинам в частности. Вы не любите жаловаться, ни на кого не обижены, никому не планируете мстить, мужики не козлы и не сволочи, вас никто не предавал — и так далее, у вас все хорошо. Договорились?
Эту фразу выучить — и забыть навсегда!
Второе — вы не стремитесь замуж. Ни в каком разговоре с мужчиной никогда не говорите «Я хочу замуж». Для мужчин эта формулировка звучит совершенно не так, как она слышится девушкам, она звучит для них так же, как для девушек звучало бы от мужчины «Я хочу бабу». Мужчины слышат «Я хочу замуж» как «Я хочу оказаться на шее мужчины, чтобы он меня содержал и обо мне заботился». Другое дело, если вы когда-то скажете: «Конечно, всегда хочется иметь рядом близкого человека, о котором можно позаботиться, с кем можно построить счастливые отношения!» — Содержание то же, а звучит привлекательно.
Фильм «Девчата»
Отличный щелчок по носу! Теперь он будет смотреть на нее заинтересованно и серьезно!
скачать видео
Третье и главное — вы не против отношений с мужчинами, но это больше нужно мужчинам, а не вам. Прекрасная стратегия — «лед и пламя», когда вы легко переходите в теплые и близкие отношения, но любые претензии мужчины на вас (типа «Теперь ты моя собственность») вы пресекаете на корню. Если вам мужчина нравится, почему бы не быть с ним теплой и откровенной, почему бы не взять его ладонь в свою ладонь или положить свои руки ему на грудь, убеждая его в какой-то мелочи? Это обещает мужчине будущее тепло и радость, но если он сегодня пришел не бритым или у него скучающий вид, проведите задумчиво тыльной стороной пальцев по его щетине и скажите серьезно: «Ты сегодня не в духе. Давай встретимся в другой раз, когда тебе будет до меня!» Вы не зависите от его решений, у вас жизнь, которая вас вполне устраивает, и вы легко можете «щелкнуть мужчину по носу», если вдруг он хоть в мелочи проявил к вам неуважение. Это один из самых главных моментов вашей тактики: держать себя так, чтобы мужчина оказался в отношениях более заинтересованным, чем вы.
Почему это так важно? Мужчины не похожи на женщин, они по своей природе — охотники. Настоящим мужчинам не нужна легкая добыча, им нужно добиваться и завоевывать. Женщины, которые звонят мужчинам, приглашают их на свидания, «случайно» покупают два билета на шоу или предлагают заняться сексом на первом свидании, лишают мужчин честолюбия и охотничьего инстинкта. Мужчины рождены быть охотниками, им нужно преследовать добычу – иначе их интерес угасает.
Как писал Боб Марли, «Если она восхитительная, добиться её будет не легко. А если она доступная, она не будет восхитительной. Если она стоит того, не сдавайся. А если сдался, ты не достоин. На самом деле любой человек причинит вам боль. Вы просто должны найти того, кто стоит ваших страданий».
Поэтому ваша задача сделать так, чтобы мужчина ощущал каждую минуту, что ваши отношения более нужны ему, а не вам. Признаки вы знаете: больше заинтересован в отношениях тот, кто первый заговаривает и последний прощается, кто больше партнера говорит, у кого более заинтересованное лицо, кто страдает от разрыва, кто может ради отношений отложить все другие дела и простить неуважение к себе… Значит, вы должны вести себя по-другому.
Как?
Если вы еще не очень опытны на любовном фронте, держите себя сдержаннее: не кидайте на мужчин заинтересованные взгляды, смотрите и улыбаетесь «в никуда», выглядите расслабленной и свободной. Со временем, начав лучше разбираться в мужчинах, вы можете разрешить себе действовать более рискованно, проявлять инициативу первой — а пока будьте только приветливы. Почему, если мужчина и женщина встретились глазами, не улыбнуться и не сказать: «Добрый день!»? Это нормально, так же, как и задержка взгляда на вдруг заинтересовавшем вас мужчине. Уверенная в себе женщина может задержать взгляд на мужчине, который ей понравился, и дождаться, пока его глаза встретятся с вашими. Продолжайте смотреть в них секунды три, а затем улыбнитесь и отведите взгляд в сторону, очень медленно, но не смущенно. Больше ничего делать не надо. Не смотрите больше на мужчину. Ваша внешность привлекает всех, а ваш взгляд — избранных.
На первом свидании взгляд женщины должен быть прикован к мужчине, вот только в нем должно читаться кокетство и загадка. Это, как и уверенность в себе, приходит не сразу и взгляд легко может быть (пока!) заменен вашей милой вежливостью: в кафе обсудите интерьер, смотрите на свою еду, рассматривайте посетителей ресторана. Проявите заинтересованность жизнью, другими людьми, картинами на стенах, но не проявляйте к мужчине особенный интерес: он должен интересоваться вами, а не вы им. Если он этого не делает — этот мужчина просто не ваш.
Когда мужчина вас куда-либо приглашает, мысленно сосчитайте до пяти и лишь потом соглашайтесь. Это заставит его нервничать, и это хорошо!
С другой стороны, когда мужчина предлагает вам прогуляться и поесть мороженого, сходить в бар или на футбол, а вам хотелось бы романтично поужинать, – не вредничайте, соглашайтесь. Помните: вас трудно завоевать, но с вами легко жить! В дорогой ресторан можно будет сходить в другой раз.
Вы не заговариваете с мужчиной первой и не приглашаете его на танец — пусть проявляет инициативу он. Вы не позволяйте себе фраз типа «давайте выпьем кофе» и «вы часто здесь бываете?», оставьте эти прекрасные фразы вашему молодому человеку! Когда мужчина пытается назначить вам свидание, не говорите: «Я как раз буду в вашем районе!» и не предлагайте рестораны, которые находятся между вашим и его адресами, если мужчина сам не спросит. Пусть мужчина потрудится сам, чтобы найти место, которое будет удобно для вас. Он будет гордиться своим успехом — не лишайте его этой радости!
Не ждите его звонка. Пусть он ждет вашего!
Как бы вам не нравился мужчина, вы не ищите поводов для встреч и не торопитесь развивать отношения: завязать отношения легко, просто из таких отношений не складывается ничего серьезного. Не звоните мужчине, когда вам скучно и хочется внимания. Мужчина может начать вас развлекать, но после этого никогда на вас не женится. Если вы действительно думаете о своем (и о вашем) будущем, вы ведете себя сдержанно: вы не предлагаете обсудить за обедом то, что можно обсудить по телефону. Вы не звоните первыми. Вы не перезваниваете, даже когда он позвонил, а вы не успели взять трубку. Нормально перезвонить, если у вас изменились планы, вы не сможете придти или сильно опоздаете. Но никогда не звоните мужчине, чтобы просто поболтать!
А что делать, если мужчина оставил вам сообщение во вторник вечером, а вы умираете от желания провести с ним субботний вечер? Нужно ли перезванивать прямо во вторник? НЕТ! Мужчине станет совершенно ясно, что вы звоните, чтобы договориться о свидании в субботу. Лучше, если он перезвонит вам в среду вечером (это крайний срок) и предложит встретиться в субботу. А если он в среду не перезвонит, то пусть в субботу мучается без вас. Вы помучаетесь тоже, но это стоит правильных будущих перспектив.
Еще одно ваше правило — вы всегда кладете трубку первой. Вы первыми прощаетесь во время разговора по телефону и нажимаете на кнопку «Закончить разговор», — просто потому, что мужчины милы, но это не самое главное в вашей жизни.
Вы заняты. Вы очень заняты! «У меня миллион дел!» — ваша любимая фраза. И это правда! Серьезные мужчины на дурочке не женятся, поэтому вам действительно нужно иметь список дел на каждый день. Начинайте писать себе свои дела, только думайте о главном: вы должны стать достойной самого достойного мужчины. Кроме работы, поищите хорошие тренинги: там вас научат думать (это мужчины ценят) плюс там легко знакомиться. Действительно, сидеть в интернете глупо, а вот бывать там, где бывают перспективные мужчины — важно.
Представьте: у вас все получилось, вы вышли замуж. Что будет дальше в ваших отношениях, если мужчина вдруг обнаружит, что вы вовсе ничем не заняты и просто вешали ему лапшу на уши? Это очень нежелательный вариант. Если вы начинаете говорить, что вы заняты, действительно начинайте выстраивать свою жизнь так, что у вас много важных и разумных дел. Начинайте писать дела на день и следовать этому плану.
Вы заняты, поэтому, когда мужчина сам вам звонит, не говорите с ним дольше 10 минут. Вы заняты, поэтому вы должны заканчивать ваши разговоры, как и свидания — первыми. Да, иногда с сожалением, потому что вам было приятно рядом с ним, но… «Прости, мне уже пора!». Заканчивая разговор первой, вы заставляете мужчину желать нового разговора. Вот еще несколько хороших фраз для завершения разговора: «У меня миллион всяких дел», «Мне было приятно поболтать с тобой», «Сейчас я слегка занята», «Мой мобильный звонит, нужно бежать!», только пусть в вашем исполнении они звучат вежливо! Если вам трудно следить за собой, ставьте таймер на своем мобильном телефоне, и когда он прозвонит, вы честно скажете: «Мне действительно нужно идти!». Звонит таймер — вы прощаетесь. И остаетесь загадочной и желанной.
Вы заняты, поэтому договариваться о свидании с вами нужно за три дня. Три дня — запомните! Если мужчина звонит позднее среды, не соглашайтесь на субботнее свидание: вы заняты! Если он позвонит в четверг и как бы невзначай спросит: «Дорогая, а что ты делаешь в субботу вечером?», вы сможете вежливо ему отказать. Самым ласковым голосом произнесите: «О, мне очень жаль, но у меня уже есть планы». Пару раз мужчина получит облом, после этого начнет относиться к встречам с вами заботливее. В идеале мужчина должен приглашать вас в конце последнего свидания. Если он хочет встретиться с вами в субботу, то должен позвонить в понедельник или вторник.
За форматом нужно следить с самого начала ваших отношений. Если мужчина назначает вам свидания в последнюю минуту, то он будет так же невнимателен и в семейной жизни. Приучайте его к нужному формату отношений, это будет залогом теплых отношений в будущем, а это нужно и вам, и ему самому.
Фильм «История любви»
Оливер сделал предложение Дженни тогда, когда понял, то они могут расстаться. Хорошая подсказка!
скачать видео
Если вы быстро привязываетесь, следовать этим правилам бывает трудно. Поэтому — сдерживайте себя, не торопитесь привязываться. Только когда вы будете готовы расстаться с мужчиной, он поймет, что он обязан быть с вами. Мужчины делают предложение тогда, когда понимают, что могут потерять ту, которую любят.
Развитие ваших отношений должно быть подобно медленному танцу, где ведущий — мужчина. По крайней мере, ему должно так казаться. Он должен первым сказать: «Я тебя люблю. Я скучаю без тебя. Я столько рассказывал о тебе родителям. Они страшно хотят с тобой познакомиться». Мужчина должен быть открытой книгой, вы – загадкой. Когда же он захочет вас разгадать всерьез и сделает вам предложение, не сопротивляйтесь: предложите обсудить ему вопросник «Основы семейного договора» и честно обсудите с вашим любимым все, что вас ждет в семье. Наверное, это будут чудесные обсуждения, после которых, возможно, у вас будет еще более совместная жизнь.
А теперь — пояснения и комментарии к комментариям.
Первое. Как показали комментарии, девушки плохо понимают разницу между «любовь», «отношения» и «замуж». Эта статья не про то, как создать теплые и надежные отношения, тем более не про то, как жить с любовью. Эта статья для тех девушек, которые хотят замуж. Если вы будете следовать этим правилам, вы выйдете замуж быстрее своих подруг, но будут ли в вашей семье теплые отношения и любовь, не скажет вам никто. Теплые или яркие отношения создаются по-другому, Любовь — которая с большой буквы — рождается тем более в других условиях. Об этом — другая статья, а именно «Как выйти замуж счастливо». Впрочем, одно не исключает другого, и если постараться и научиться, у вас будет все. Но нужно учиться, а не просто ждать и надеяться.
Второе. Еще раз: «отношения» и «выйти замуж» — разные вещи. Теплые и искренние отношения создаются теплотой, открытостью и искренностью, но они вовсе не гарантируют, что вы при этом подходе выйдете замуж. И тут иногда приходится выбирать. Многие мужчины тянутся к близким и теплым отношениям, но боятся семьи. На отношения они пойдут с удовольствием, а на замуж вас не позовут. Если вас это устраивает — отлично! Если вам важнее замуж, тогда нужно строить свою тактику по-другому: так, как написано в статье.
Третье. Правила, описанные в статье, вовсе не гарантируют вам того, что интересный вам мужчина сделает вам предложение. Она гарантирует другое: вы не будете тратить время на тех мужчин, которые будут с удовольствием целоваться, а серьезного предложения вам не сделают. Разница понятна?
Четвертое. Если вы на основании правил этой статьи благополучно выйдете замуж, никто вам не обещает чудесную семью, которая состоится сама собой. Нет, это отдельная наука, вопросник «Основы семейного договора» вам действительно поможет, но и он ничего не гарантирует. Достойная семья создается только достойными и воспитанными людьми, а насколько это успели вы и ваш избранник, вы увидите сами.
Ну и пятое. Мне эти правила нравятся больше всего тем, что они для девушек сложны и требуют от них самоконтроля и самоорганизации. Если девушка сумеет стать посильнее своих чувств и начнет вести себя разумно, чтобы выйти замуж, она уже тем самым создает базу для того, чтобы позже вести себя разумно в семье. Это отличная учеба. В любом случае помним: какие ни давай рекомендации, умные от них умнеют, а глупые — совершают еще больше ошибок.
Удачи вам!
Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.
18 предупреждающих знаков, что он недостаточно заботится о вас
Лана — профессиональный тренер по свиданиям. Она помогает уверенным и успешным женщинам встречаться с уверенными и успешными мужчинами. Вы можете щелкнуть здесь, чтобы узнать о ней больше, и здесь, чтобы узнать больше о доступных пакетах коучинга. Последние сообщения Ланы Отоя (посмотреть все)нужно , чтобы иметь стандарты в жизни.
Есть , некоторые люди достойны вашего внимания, энергии и любви, а остальные могут прогуляться прямо из вашей жизни.
Мы все знаем, что не должны вступать в отношения с кем-то, кто «плох» для нас, но что на самом деле «плохо»? Как узнать, где провести черту?
Если вы видите признаки того, что ему все равно, возможно, вам интересно: , где именно провести эту линию.
Вот где я пришел! Ваш любимый тренер по свиданиям
Я составил список, показывающий различные признаки того, что он недостаточно заботится о вас, и , как узнать, насколько серьезен каждый признак.
Если он делает более 5 из этих вещей на на регулярной основе, , возможно, вам стоит подумать о том, чтобы уйти к кому-нибудь получше.
# 18 — Он не слушает
Сюрприз! Время поп-викторины…
Какой самый важный ключ к поддержанию крепких и здоровых отношений на долгие годы?
Давай, я знаю, ты это знаешь.
Правильно, это связь!
Причина, по которой общение так важно, состоит в том, что так пары остаются на одной странице.
Когда два человека встречаются — они много думают.
Есть много загадочных вещей, которые крутятся в голове каждого человека, и не говоря уже об этом — один человек может остаться в неведении!
Если вы не знаете, что делает вашего партнера злым, разочарованным, одиноким, отчаянным, счастливым и т. Д., То как вы можете знать, как работать вместе с ним каждый день?
Если вы заметили, что он перестал вас слушать, это гигантский знак , что он недостаточно заботится о вас, чтобы поддерживать отношения крепкими и здоровыми.
Так что же такое здоровое прослушивание?
Здоровое слушание означает, что он находит время, чтобы сесть и выслушать вас , не отвлекаясь . Это означает:
Настоящее слушание — это когда он сидит и полностью сосредоточен на вас.
Но это не единственное! Затем он следует за прослушиванием с действием .
Он старается изо всех сил, чтобы убедиться, что он понимает, что вы говорите, и доводит до конца. Если у него есть мнение или он не согласен, он спокойно объяснит свою точку зрения.
Когда мужчина слушает, это показывает, что он достаточно заботится о вас, чтобы быть уверенным, что вы всегда вместе, , а не разлучаются.
Связано: Здоровое общение в браке: как общаться с любовью
# 17 — Он нарушает обещания
Итак, предположим, что ваш мужчина — это , который вас слушает.
Это круто! Но … доводит ли он до конца?
Приведу пример.
Вы говорите своему парню, что хотите проводить больше времени вместе.Он согласен с вами и говорит, что это отличная идея.
Но потом… ничего не происходит!
Никаких планов не согласовывается, и столики не заказывают…
Очень важным признаком того, что ваш парень заботится о вас, является то, готов ли он выполнить , выполнив все свои обещания.
Когда он говорит, что хотел бы отвезти вас на пляж в следующие выходные — , ему действительно стоит это сделать.
Если он постоянно нарушает обещания, вы легко можете увидеть, что он недостаточно заботится о вас, чтобы считаться постоянным партнером.
Связанные: Что делает хорошего мужа — 10 качеств высококлассного мужчины
# 16 — Он легко злится
Он слетает с ручки при нажатии кнопки?
Это нездоровое поведение в отношениях.
Он может даже пойти по пути эмоционального насилия.
Теперь, прежде чем мы углубимся в это, вы должны запомнить одну вещь.
Мужчины, обладающие большей мужской энергией, часто бывают немного вспыльчивыми… и это нормально!
Пока он не кричит очень громко и не использует обидные слова, для мужчин (и женщин) нормально иногда немного сердиться.Если вы знаете что-нибудь о моем наставничестве, вы знаете, что я считаю женскую энергию сильной стороной.
Как женские женщины, которые используют женственность как свою мощную силу, мы должны мириться как с хорошими, так и с плохими качествами мужественности, если они не токсичны и не вредны.
Так где же «линия гнева»
Он явно недостаточно заботится о вас, если злится часто и легко. Вы должны подумать про себя:
«Соответствует ли наказание преступлению?»
Например, допустим, у вас ночь, чтобы приготовить ужин, но вы поздно ушли с работы, и теперь ужин не будет готов к тому времени, как обычно.Если ваш парень немного сердится из-за того, что ужин не готов, это немного эгоистично, но не обидно.
Однако, если он начнет кричать или говорить что-то вроде «тебе следовало бы лучше спланировать» или что-то в этом роде, то ВОА, НЕЛЛИ!
Ничего подобного.
Каждый имеет право быть сварливым или немного расстроенным (даже по глупым причинам), но никто не имеет права превратить этот гнев в агрессию или обиду. Если он так поступает, это признак того, что он не заботится о вас так, как следовало бы, или ему нужна профессиональная помощь.
Связано: 65 признаков эмоционального насилия
# 15 — Он говорит действительно обидные вещи
Еще один важный признак того, что он недостаточно заботится о вас, — это то, что он говорит обидные вещи.
В отличие от гнева, нет никакой «линии» или «приемлемой» обидной вещи, которую мужчина может сказать своей женщине.
Если он начинает атаковать вашу личность, или внешность, или что-то еще в вас, то это серьезный красный флаг.
Давайте разберемся еще немного.
Обидные комментарии обычно начинаются со слов:
«Ты всегда…»
«Ты никогда…»
«Ты должен быть…»
Эти фразы обидны, потому что немногие люди «всегда» или «никогда» ничего не делают. Эти преувеличения призваны заставить вас чувствовать себя плохо и являются манипулятивными.
«Ты должен быть» одинаково обидно, потому что подразумевает, что ты недостаточно хорош, чтобы соответствовать его стандартам. Единственные стандарты, которым вы должны соответствовать, — это ваши собственные.
Если вы хотите быть лучшей девушкой или более женственной силой, чтобы привлечь к вам мужчину, это прекрасно. НО. Это ваш выбор, а не его.
>> Пс. Также убедитесь, что вы не говорите ему эти вещи!
Связанные: 8 распространенных фраз, которые портят ваши отношения
# 14 — Он не хочет с вами ничего делать
Он твой парень — любовь твоей жизни! Он должен захотеть, чтобы что-то с вами сделал.
Теперь, как профессиональный коуч по свиданиям, я обнаружил, что женщины на обычно на более общительны и общительны, чем мужчины — даже женщины-интроверты!
Я сделаю так, чтобы вы убедились, что это правда.
Сколько женщин понравилось бы пойти на поздний завтрак со своими подругами в воскресенье утром, в то время как ее парень предпочел бы спать и играть в видеоигры дома в нижнем белье?
Смотрите! Очень часто женщинам нравится делать то, чего не хотят мужчины.
Но он все равно должен хотеть делать то, что вы, конец истории.
Мужчина, который заботится о вас, будет стараться изо всех сил и делать что-то с вами только потому, что ему нравятся отношения и он хочет сделать вас счастливыми.
Те мужчины, которые на рождественской ярмарке со своими женами? Они действительно заботятся о них!
Если он постоянно говорит «нет» и никогда не хочет проводить с вами время, скорее всего, он недостаточно заботится о вас.
Связанные: Различия между «любовью» и «влюбленностью»
# 13 — Он лжет
Вы поймали своего парня на лжи?
Это серьезный знак , что он недостаточно заботится о вас, и на этом действительно нет места для маневра.
Хороший мужчина, который хочет быть со своей женщиной надолго, не солгает.
Не о чем лгать. Если он не обманывает и не пытается манипулировать вами, нет причин не говорить правду.
Если вы поймали его на любой лжи , это признак того, что он не ценит вас или ваши отношения.
На этом нет места для маневра!
Связанные: Как найти мужа, который действительно любит вас
# 12 — Он все забывает
Мы все иногда забываем, , но не всегда.
Он забыл вашу годовщину? Твой день рождения? Планы на ужин с родителями?
Он забыл, что вы просили его принести домой мешок сахара?
Ему не приходило в голову, что вы говорили о том, чтобы не класть полотенца на пол?
Если он забудет все , это ясно покажет, что все ваши разговоры идут в одно ухо, а другое — в другое с этим парнем. Это главный признак того, что его не волнуют отношения.
Если вы настроены на свою женскую энергию, это означает, что вы приносите в эти отношения много успеха, внутреннего покоя, красоты и сексуальности.Самое меньшее, что он может сделать, — это вспомнить твой день рождения.
Узнайте больше о том, как женская энергия привлекает качественных мужчин.
# 11 — Он не хочет тусоваться с вашим кругом
Мужчины, которые хотят иметь долгосрочные отношения, знают, что это означает, что он также поддерживает отношения с вашими друзьями и семьей.
Он должен захотеть, чтобы включил себя в ваш круг людей.
Если он не хочет быть частью этого круга, это большой знак того, что он недостаточно заботится о том, чтобы быть частью того, что для вас важно.
Одно дело, если он закатывает глаза, когда ему нужно навестить вашу маму, другое дело, если он никогда не хочет ее навестить.
Это признак мужчины, который не рассматривает ваши отношения как сплоченную семейную ячейку, а из такого человека не выйдет отличного мужа.
В конце концов, самая важная черта качественного мужчины — это то, что он понимает, как быть в преданных отношениях, и приносит жертвы, чтобы вы двое оставались вместе.
Это включает посещение ваших друзей и членов вашей семьи, даже если он не хочет.
По теме: Что делает хорошего мужа? 10 качеств человека высокого качества
# 10 — Он всегда должен быть прав
Это очень плохо.
В отношениях в 99,9% случаев вы оба правы.
Верно! Редко бывает, что один человек ошибается на 100%, потому что всегда имеют две стороны в каждой истории.
Это означает, что аргументы не должны быть боксерским поединком, чтобы доказать, кто победитель или проигравший, они должны быть спокойными обсуждениями , чтобы увидеть, как вы можете проработать через проблему и найти решение.
Думайте о каждом аргументе как о мостике, который ведет вас от того, что вы сидите на своих отдельных островах, к тому, чтобы сидеть на том же острове, где подают лучшие Пина Колады.
Если он никогда не принимает во внимание ваши чувства и всегда должен доказывать свою правоту, это показывает, что ему нет дела до вас или ваших отношений — он заботится только о себе!
Он просто хочет показать вам, почему его остров лучше , чем ваш, а не хочет, чтобы вы присоединились к нему.
Ошибки совершают все — в том числе и он! Если он этого не видит, значит, он явно недостаточно заботится о вас и заинтересован только в том, чтобы сохранять вид.
Связано: Почему вы заслуживаете лучших отношений
# 9 — У него двойные стандарты
Есть ли у него небольшие правила о вещах, которые применимы только к вам?
В статье BetterHelp двойной стандарт отношений определяется как:
Двойной стандарт — это правило или принцип, которые несправедливо по-разному применяются к разным людям или группам.В интимных отношениях это обычно происходит, когда один партнер ожидает от другого, что они не могут применить его к себе. Двойные стандарты в романтических отношениях могут проявляться по-разному: от денег и привычек в одежде до сексуального поведения и ролей в семье.
BetterHelp
Допустим, он хочет купить дом и говорит, что вы должны начать копить деньги, чтобы вы оба могли себе это позволить.
Вы идете вперед и начинаете быть как можно более бережливым, чтобы начать достигать своих целей, и на следующий день он приходит домой с новой PlayStation!
Если он устанавливает правила, то ему необходимо применить эти правила к самому , а также к , или обсудить с вами, можно ли нарушать правила.
Если он просто ходит и делает подобные вещи, не разговаривая с вами, он явно заботится только о себе и не хочет вовлекать вас в разговор.
Связано: Почему вы заслуживаете лучших отношений
№ 8 — Вы чувствуете, что не являетесь приоритетом
У него всегда есть планы или «другие дела»?
Однажды он задерживается на работе допоздна, затем ему нужно помочь своему приятелю передвигаться, затем ему нужно подвезти маму на ее уроки йоги, затем ему нужно закончить сборку своей модели самолета…
Конечно, все эти вещи для него важны, но где ты подходишь?
Когда он говорит: «Извини, у меня нет планов на мою девушку»? или «В эту пятницу я взял выходной, чтобы мы могли отправиться в небольшую поездку на выходные.”
Да, жизнь становится напряженной, но он не должен быть настолько занят , чтобы всегда казалось, что вы занимаетесь последним в его списке приоритетов.
Высококачественный мужчина со здоровой мужской энергией заставит вас почувствовать себя желанным, любимым и таким, как будто вы его главный приоритет в жизни.
Если вы хотите узнать больше о встрече с более качественными мужчинами с женской энергией, щелкните здесь.
# 7 — Он тебе не поможет
Высококачественный мужчина с хорошей мужской энергией захочет вам помочь.
Женская энергия — это помощь других и понимание того, что жизнь не всегда должна быть на вас.
Не всегда нужно все делать самому.
В женской способности есть сила убедить своего мужчину помочь ей, но если он слишком ленив, чтобы помочь, он явно недостаточно заботится о вас.
Кормящие мужчины — это высококлассные мужчины, которые станут хорошими долговременными мужьями, и эти мужчины любят помогать.
Поможет достать продукты, отнесет посылку на почту, принесет домой ужин по дороге с работы и т. Д.
Если он не делает свою долю помощи, он некачественный человек , и вы заслуживаете лучшего.
Узнайте больше о том, как использовать женскую силу с мужчинами здесь.
# 6 — Он никогда ничего вам не купит
Я не говорю здесь о модных кольцах Тиффани.
Я просто хочу сказать, что мужчина, который заботится о своей женщине , купит ей вещи.
Это может означать, что «вам не нужно было этого делать» такие вещи, как цветы или украшения, но это не должно быть настолько экстремальным.
Хороший мужчина предложит заплатить, когда вы пойдете поесть. Он вытащит свою кредитную карту, когда вы будете в продуктовом магазине, и включит подписку Netflix в свой график выставления счетов.
Мужчины, которые являются хорошими партнерами и заботятся о своей женщине, не прочь заплатить. Это не значит, что он должен платить все время, но он должен предлагать часто, если не каждый раз.
Это показывает, что у него менталитет «кормильца», который мужские мужчины привносят в здоровые отношения с женскими женщинами.
В таких отношениях больше химии, страсти и романтических связей.
Человек, который никогда не платит, не должен оставаться.
Связанный: В чем разница между любовью и любовью. Похоть?
# 5 — Он не хочет говорить о будущем
Он закатывает глаза или нервничает, когда вы хотите поговорить о том, что происходит?
Это плохой знак, дамы!
Если вы встречаетесь со своим мужчиной в течение 6 или более месяцев, вполне естественно увидеть, каковы его намерения.
Ему не нужно прямо сейчас строить твердые планы, но он должен хотя бы быть готов их обсудить.
Он может сказать что-то вроде «Я хотел бы когда-нибудь жениться» или «Да, я хотел бы иметь детей, только не знаю, когда».
Такие вещи прекрасны. Ему не нужно знать все ответы: ему просто нужно быть готовым поговорить о них.
Связанные: потребности и желания в отношениях
# 4 — Он не делает комплименты вашей внешности
Мужчина, который никогда не называет вас красивой, не качественный.
Вы сильная, женственная женщина и заслуживаете того, чтобы к вам относились как к привлекательной добыче, которой вы являетесь. Как женственная сила, вы гордитесь своей внешностью, а вы заслуживаете , чтобы ваш мужчина заметил это усилие.
Когда вы одеваетесь, он должен вас дополнять. Ему следует использовать такие слова, как «сексуальный и горячий», но также и более милые слова, например «красивый, великолепный и потрясающий».
Качественный мужчина со здоровой мужской энергией удовлетворит вашу сексуальную привлекательность.Он уважает вас как женщину, но также ценит ваше тело именно так, как вы хотите его представить.
Это признание со стороны вашего мужчины должно заставить вас чувствовать себя потрясающе. Он должен заставлять вас чувствовать себя уверенно, защищенно и как будто вы самая красивая женщина в мире.
Если он этого не делает, он недостаточно заботится о вас, чтобы стоить вашего времени.
Связанные: Как привлечь более качественных мужчин
# 3 — Он оставляет вас висеть во время секса
Как профессиональный тренер по свиданиям, я слышал много ужасных сексуальных историй.
Теперь я дам вам кое-что знать — на самом деле довольно распространено для мужчин, которые оставляют женщин висящими во время секса.
Большинство мужчин просто не очень хорошо осведомлены о том, как доставить удовольствие женщине в спальне — и это нормально!
Как сильные женственные женщины, мы должны помочь нашим мужчинам удовлетворить нас в спальне.
Итак, если вы сделали свою часть работы и показали ему, что вам нравится, тогда у него должны быть все необходимые инструменты, чтобы убедиться, что секс — это счастливый опыт для вас обоих.
Если он не старается изо всех сил, чтобы убедиться, что вы хорошо проводите время после того, как показали ему веревки — , это огромный знак того, что он не заботится о вас.
Секс — улица с двусторонним движением. Если он оставит вас в подвешенном состоянии, вы можете оставить ему . Конец истории.
Связано: сколько свиданий до секса?
# 2 — Он критикует вас
Если у вас хорошие отношения с мужчиной, который любит вас, он никогда не должен вас критиковать.
Верно — я сказал никогда.
Он может упоминать то, что ему не нравится. Например:
«Мне не нравится, когда ты оставляешь бензобак пустым» или «Мне не очень нравятся эти макароны, которые ты приготовил, можем ли мы купить другие?»
Это совершенно нормально.
Что означает , не штраф , если он говорит:
«Ты такой безответственный водитель, когда оставляешь бензобак пустым» или «Тебе нужно поработать с готовкой, я не люблю такую пасту».
Видите разницу? Как только он начинает делать что-то о вас , , это один из самых больших признаков того, что ему все равно, а также то, что он просто не очень хороший человек.
# 1 — Он жалуется на отношения
Он может говорить то, что ему не нравится в отношениях, но он не может жаловаться на сами отношения.
Допустимая фраза:
«Я хочу попробовать что-нибудь новенькое в спальне»
Недопустимая фраза:
«Наша сексуальная жизнь меня не удовлетворяет»
Допустимая фраза:
«Похоже, вы в последнее время очень на меня сердитесь — все в порядке?»
Недопустимая фраза:
«Эти отношения заставляют меня чувствовать себя дерьмом, мы всегда ссоримся.”
Когда он начинает икать в отношениях, это причина ненавидеть отношения в целом, — это признак того, что ему нет дела до вас или ваших отношений. Он должен работать с вами, чтобы попытаться улучшить отношения.
Как узнать, глубоко ли он заботится?
В глубине души он может кое-что из этого делать, но он все еще заботится о вас.
Мужчины часто перестают вести себя хорошо, если они расстроены или эмоционально оторваны от отношений.
Что вам нужно сделать, это спросить себя:
«Я хочу бросить его?
Не думайте об ответе своим мозгом, используйте интуицию. В глубине души вы знаете, что принять правильное решение. Это часть вашей женской интуиции .
Если вы все еще любите его и действительно хотите попытаться заставить все работать, посидите с ним и решительно рассмотрите возможность семейного психологического консультирования.
Как привлечь мужчину высоким качеством
Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной.Возможно, вы заметили, что я постоянно говорю о женской энергии. Я твердо верю в силу женской энергии привлекать более качественных мужчин и способствовать более здоровым отношениям.
Узнайте больше о привлечении мужчин женской энергией в моем руководстве «Как привлечь более качественных мужчин». Это бесплатно!
Заключение
Спасибо, что прочитали мою статью о 18 признаках, что он недостаточно заботится о вас. Я желаю вам всего наилучшего в вашей жизни на свиданиях.
Любите своего любимого тренера по свиданиям,
— Лана
17 предупреждающих знаков, что ты ему наплевать
Так тяжело беспокоиться, что он не заботится о вас.
Но прежде чем вы закончите с ним дела, вам нужно выяснить, действительно ли ему все равно, или же в его жизни происходит что-то еще.
Вот почему я собрал эти 17 ключевых признаков, что его не волнуют отношения. Посмотрите, что происходит с этими знаками. К концу статьи вы поймете, действительно ли вы ему наплевать или нет.
1) Ты его последний приоритет
Это то, что вы заметите в мелочах и в большом.Он думает о тебе в последнюю очередь и заботится о тебе в последнюю очередь.
Неважно, встречаетесь ли вы случайно или находитесь в серьезных отношениях, он, кажется, видит вас как часть фона.
Он звонит вам, когда другие планы рушатся. Он не подпускает вас к своим планам. Он ставит работу, друзей, свои заботы и цели впереди вас и всего, что связано с вами.
Даже для секса или во время интимных моментов у вас может сложиться впечатление, что он видит в вас человека, который «пока подойдет».
Если вы чувствуете вокруг себя эту эмоциональную атмосферу, то, скорее всего, вы улавливаете его внутреннее состояние и отношение к вам.Причины могут быть разными, но если он обращается с вами так, как будто вы ничего не значите, то дело не только в вашем воображении.
Даже крутые и не слишком эмоционально открытые парни умеют проявлять привязанность по-своему. Если он этого не делает, значит, что-то не так.
2) Все дело в физическом
Физическая близость — важная часть вашей связи со значимым другом, но не замена настоящей близости и взаимопонимания.
Если мужчина заботится о вас на более глубоком романтическом уровне, он не собирается сосредотачиваться только на сексе.
Ему понравится лежать рядом с вами и разговаривать с вами, смотреть фильм и шутить, вместе заниматься делами и по-настоящему делиться своей жизнью.
Если парень, с которым вы встречаетесь, только возвращает все к сексу и получает время для сеанса простыни, прежде чем он отправится в путь, тогда вам нужно отступить и дважды подумать.
Многие мужчины могут относиться к сексу гораздо более бесцеремонно, чем женщины, и тот факт, что он хочет заняться с вами любовью, не обязательно означает, что он на самом деле влюблен в вас или видит будущее ваших отношений.
Такая практика использования кого-то для секса, конечно, применима и к женщинам, но особенно вероятна, когда речь идет о мужчине, который использует вас для секса.
Хотя он, возможно, начинал с настоящих чувств — или так было всегда, — то, что он использует вас для секса, может указывать на то, что вы не значите для него гораздо больше, чем ночь дома в одиночестве, подрочивая под порно.
И если это не унизительная и неромантичная мысль для женщины о парне, который ей нравится, и о том, что он к ней чувствует, тогда я не знаю, что такое…
3) Он не прилагает никаких усилий, чтобы вписать вас в свою социальную жизнь
Я знаю, что когда у меня есть чувства к девушке, мне трудно перестать говорить о них: с семьей, друзьями, в некоторых случаях даже с случайными незнакомцами — наверное, я болтливая Кэти.
Дело в том, что даже парень, который не говорит так много, как я, будет немного взволнован, чтобы познакомить вас со своими приятелями и теми, кто ему дорог больше всего.
Точно так же, как вам, вероятно, будет любопытно, что он думает о ваших друзьях, находит ли он вашего отца властным или ладит с вашим братом, мужчина, который испытывает к вам чувства, будет очарован, встревожен и вовлечен в то, что самые близкие к нему люди думают и чувствуют о тебе.
Он будет горд быть с вами на публике, взволнован, увидев, как вы взаимодействуете с его толпой, и с энтузиазмом сделает вас частью его общественной жизни, по крайней мере, в той степени и в тех случаях, когда вы этого хотите.
У него может быть взгляд на тысячу ярдов, когда вы спрашиваете его об этом, или не обращайте на него внимания, считая, что он устал или не думает, что вам понравятся его друзья.
Он может сказать вам любое количество оправданий по поводу того, что его семья критически настроена или слишком одержима его личной жизнью.
Но, в конце концов, какая бы доля правды ни была в его оправданиях, это явный признак того, что его не волнуют отношения.
4) Признаки, что его не волнуют отношения: он тираннозавр
Надеюсь, ваш парень или муж в буквальном смысле не похож на тираннозавра — хотя это минимальная зона суждения — но я имею в виду, что его руки, кажется, вытянуты достаточно далеко, чтобы хватать и просить о вещах.
Как тираннозавр с короткими лапками, он прекрасно принимает пищу, деньги, любовь, внимание и все остальное, что ему дарят.
Но он этого не дает.
Он не из тех, кто рискнет протянуть руку помощи.
Хотите, чтобы разгрузили продукты вручную? Этот человек лапает свою игровую консоль как злодей, прежде чем вы даже выключите двигатель.
Хотите совета по работе? Сегодня он чувствует себя подавленным, и он мог бы использовать немного TLC.Какое совпадение.
Вам нужна базовая помощь в накрытии стола или поездке к другу? Его маленькие ручки ти-рекса просто не справляются или не справляются со своей работой.
И давай даже не будем вдаваться в то, что его маленькие ручки ти-рекса берут на себя в постели.
А если выдвинуть вопрос? Вот где вы можете услышать его рев динозавра.
Вы можете начать сочувствовать доисторическим метеорам.
5) Ваше счастье ему безразлично
Здесь должно быть предостережение: один из основных признаков того, что его не волнуют отношения, — это когда ваше счастье не имеет значения, кроме случаев, когда оно напрямую связано с получением того, чего он хочет (когда он этого хочет).
Солнечная система ваших отношений вращается вокруг него и только его.
Он ожидает любви, внимания и заботы в трудные времена, но почти ничего не выдает, а когда делает, это небольшие случайные жесты, которые не требуют времени или реального интереса.
Он ожидает, что вы появитесь и будете рядом с ним, но он не делает того же для вас.
Когда вы в плохом настроении, он ведет себя неловко и нервно, как если бы он только что стал свидетелем того, как незнакомец начал говорить о заговорах пришельцев или как старуха ударила его в банке.
Общая атмосфера здесь… эээ, нет, спасибо, удачи с этим.
6) Его интересует почти все, кроме вас
Это настоящий усилитель самооценки.
Вы можете начать чувствовать, что этот парень интересуется почти всем, кроме вас.
Он будет восхищаться телешоу «как они это делают» или бесконечно смеяться над шуткой друга, но интересным комментарием, который вы сделаете о том, как вот-вот начнется Третья мировая война или как вы встретили сегодня самого смешного человека, который объяснил смысл жизни для вас самым уникальным образом просто отскакивает от него, как вода со спины утки.
Он совершенно не мог казаться менее заинтересованным.
И это обязательно будет немного больно, особенно если ты очень заботишься о нем, о том, что он думает и чувствует.
Время от времени он комментирует вам со стороны, как будто вы какой-то второкурсник-практикант, спортивный комментатор, который только что присоединился к столу больших мальчиков, но более или менее он держит вас в измученном энергии углу, где вы действуете как декорации.
Он ничего не спрашивает о вас, и даже во время кризиса или серьезного вопроса он придерживается абсолютного минимума «необходимость знать».”
Может быть, ему пора «узнать», что тебя нет…
7) Он противоположен ревнивому
Ревность — это ядовитое чувство, особенно в больших дозах.
Но полное отсутствие ревности также может быть одним из самых явных предупреждающих знаков, что его не волнуют отношения.
Я знаю, что когда у меня есть чувства к девушке, мне интересно, с кем она видится и есть ли другие парни на ее радаре. Мне бы хотелось думать, что я не контролирующий человек — и в любом случае я достаточно умен, чтобы знать, что это не работает, — но я признаю, что у меня есть оттенки ревности и я хочу ее «для себя».”
Может быть, это проблемы незащищенности, над которыми мне нужно работать, но я точно знаю, что в тех случаях, когда я вообще никому не нравился, я не испытывал этой ревности.
Они могли буквально рассказывать мне о том, как они встретили самого крутого парня, и хотели бы, чтобы он влюбился в них, и мои внутренние мысли были:
«Отлично, удачи».
Мне было все равно, потому что меня не волновали отношения, и я больше не вкладывалась в них.
На самом деле — мне стыдно — частью моего внутреннего диалога было на самом деле , желая , чтобы они встретили другого парня, чтобы мне не пришлось чувствовать эту странную смесь вины и «вытащить меня отсюда» и застрять в зоне, где я был слишком труслив, чтобы расстаться, но не вложил достаточно денег, чтобы на самом деле посвятить себя делу.
8) Ты просто еще одна девушка
Как вокалист группы Killers Брэндон Флауэрс поет в песне «Just Another Girl» (2013):
«Все мои друзья говорят:
Мне нужно переехать на
Она просто еще одна девушка
Не позволяй ей так сильно приставать к твоему сердцу
И все мои друзья говорят, что это не должно было быть
И это большой большой мир,
Она просто… еще одна девушка »
Дело в том, что рассказчик песни не согласен со своими друзьями.Он не может двигаться дальше. Эта девушка и его разрыв с ней разорвали его мир на части. Она не «просто еще одна девушка», она тот, кого он не может ни забыть, ни заменить.
Как поет Флауэрс: «Может быть, всем моим друзьям стоит противостоять / Что я не хочу просто еще одну девушку».
Независимо от этого «one-itis» и его достоинств или правды, дело в том, что парень, которому наплевать на отношения, на самом деле будет рассматривать вас как «просто еще одну девушку» (если не менее интересную и привлекательную, чем просто другая девушка). девочка).
Ему все равно, что станет с вашими отношениями, и он не будет делать ничего, чтобы их спасти или поработать над ними. Ему все равно, хорошо ты или плохо выглядишь. Ему просто … все равно.
9) Его инстинкт героя не существует
Инстинкт героя — это термин, придуманный психологом и писателем Джеймсом Бауэром для объяснения глубокого мотивационного фактора, лежащего в основе влечения мужчин…
Это бесплатное видео объясняет, как работает инстинкт героя.
Он включает в себя мужчину, который реализует свой мужской потенциал: защищает, помогает и «спасает» женщину в метафорическом, а иногда и в буквальном смысле.
Парень, которого не волнуют отношения, будет полной противоположностью героя.
Он даже не откроет для вас дверцу машины, не говоря уже о том, чтобы предпринять какие-либо существенные шаги, чтобы помочь вам или улучшить вашу жизнь.
Та часть его личности, которая привлекает и привержена, не стимулировалась или ускользнула из-за комбинации вашего поведения или его собственных проблем.
Но в конечном итоге он станет противоположностью защиты и заботы. Он будет отсутствовать эмоционально и физически и постоянно давать понять, что вы воспринимаете как должное.
10) Планы на будущее? Ага, верно…
Если планы на будущее действительно возникают, влюбленный парень обычно реагирует с трепетом, волнением, интересом и повышенным вниманием.
Одним из главных признаков того, что его отношения не интересуют, является то, что он просто хочет, чтобы они продолжались как обычно, без каких-либо усилий с его стороны.
И он не хочет слышать или думать о будущем.
Даже такая простая вещь, как карьерные планы на будущее или семейная проблема, которая может потребовать переезда, приводит к тому, что он смотрит пустым взглядом или ему внезапно приходится принимать звонок.
Он может проявить некоторый символический интерес или сказать, что ему «придется подумать об этом», «сложный вопрос», «сумасшедшие времена, да, нам придется это обсудить» и тому подобное.
Также разве не интересно, что парень скажет «нам придется это обсудить», пока вы пытаетесь… обсудить это?
Ой.
Я знаю, что когда я был с девушкой, я не был вовлечен в тему планов на будущее, поэтому мне было неудобно, я нервничал и хотел сменить тему. Так что следите за любым поведением со стороны вашего парня, которое, кажется, демонстрирует такое внутреннее состояние.
11) Его бумажник радиоактивен
Дело не в том, что он Гомер Симпсон и работает на атомной электростанции.
Дело в том, что он просто не может дотронуться до своего кошелька — или даже иногда взять его с собой — когда вы приближаетесь к тому месту, где от него можно ожидать, что он за вас заплатит.
Собираетесь поужинать? У него проблемы с деньгами, и можете ли вы заплатить только на этот раз ?
Продуманная коробка конфет на День святого Валентина? Нигде не видно.
Он может даже попросить вас покрыть заправку и другие мелкие ходы халявщика.
Теперь есть все шансы, что у парня действительно есть финансовые проблемы — особенно в наши дни, Господь знает, что это определенно проблема.
Но если он бесстыдно ухаживает за вами и постоянно уклоняется от любых покупок от вашего имени, даже если случайно появляются мелкие предметы или предметы первой необходимости, тогда вам в конечном итоге придется спросить себя, насколько он заботится о ваших отношениях.
Будет ли вложение 2,25 доллара в долг по его кредитной карте, чтобы купить вам коробку мятных конфет на заправке, действительно разрушило бы его финансовое будущее, или он просто не в вас?
(Риторический вопрос).
12) Настоящих разговоров нигде нет
Один из явных признаков того, что его не волнуют отношения, — это парень, который всегда уклоняется от реальных разговоров.
Хотите серьезного разговора? Неа. Простите. Он совсем не для этого.
Даже если вы находитесь прямо на пороге разрыва с ним, он кажется безразличным и более или менее совершенно незаинтересованным в реальном обсуждении ваших отношений, будущего или… вообще-то о чем-то еще.
Этот парень практически выписался и ожидает, что вы всегда будете носить с собой весь его багаж, пока он в то же время живет своей собственной жизнью.
Он обращается с вами как с консьержем 1950-х годов и личным помощником, который должен подчиняться всем его прихотям и требованиям.
И он не дает чаевых.
Когда вы поднимаете реальную тему для обсуждения, он смотрит на вас, как на раздраженного нефтяного магната с закрученными усами, которому приходится иметь дело с надоедливым подчиненным.
Пора выстрелить ему в задницу.
13) Он просто прикасается к вам, если вы блокируете дверь
Как я упоминал ранее, если он просто использует вас для секса, это один из главных признаков того, что его не волнуют отношения.
Но, как это ни парадоксально, еще одним потенциальным признаком является то, что он даже больше не занимается сексом.
Он прикасается к вам только тогда, когда вы закрываете дверь или ему приходится хлопать вас по плечу, чтобы спросить, где ключи от машины.
Пол — если он случается — не существует или скрыт по качеству.Он — человеческая морская звезда, проходящая прослушивание для рекламы спагетти, и невосприимчивый человек, способный возбудить вас примерно так же, как гнойный волдырь.
Если он действительно спит с вами, это все о нем, и это больше похоже на «работу», которую он выполняет.
Романтика, правда?
14) Он открыто проверяет других женщин
Мужчинам нравится видеть привлекательную женщину, это не секрет. Было время (или, надеюсь, до сих пор), что он тоже так на вас посмотрел.
Но один из главных признаков того, что его больше не волнуют отношения, — это когда ваш мужчина начинает открыто проверять других женщин.
Если вы спросите его об этом, он может посмеяться или проигнорировать это, но вряд ли он будет сильно это отрицать и может даже начать предлагать такие вещи, как секс втроем или «открытые отношения» под видом сексуальной открытости.
Это также известно как то, что он не любит вас и хочет сделать что-то странное, в то же время говоря себе, что это этично.
Если вы видите, что ваш парень открыто жаждет других женщин или в основном ценит их, но не бросает на вас второго взгляда, значит, вы имеете дело с парнем, который выписался.
Может быть, тебе пора сделать то же самое.
15) Он спит с другими женщинами
Жульничество может быть развлечением в таких шоу, как Cheaters, , но в реальной жизни оно гораздо менее предназначено для телевидения и гораздо более уныло, сбивает с толку, бесит и убивает.
Если вы заметили, что ваш парень спит с другими женщинами или даже просто занимается секстингом и отправляет им сообщения с интимными намерениями, то пора рассматривать это как один из признаков того, что его не волнуют отношения.
Вот что это такое.
Если бы ему было все равно, он бы сдержался.
Вы можете сказать себе, что он просто тупица, или слишком возбужден, или плохо контролирует импульсы, но, в конце концов, уважение — это улица с двусторонним движением.
Если он идет за вашей спиной, и вы его поймаете, не пора ли задать себе все, что он делал без вашего ведома, что вы не заметили ?
Логика скажет «да»… И нравится вам это или нет, это такие сложные ситуации, с которыми придется столкнуться лицом к лицу, иначе в будущем вы рискуете стать еще хуже.
16) Он не отвечает на звонки и текстовые сообщения, а если и отвечает, то его ответы минимальны.
В ежедневном гуле активности и общения нормально перегружаться и забывать отвечать на СМС или оставлять звонки, чтобы перейти на голосовую почту.
Разница в том, что ваш парень делает это практически все время.
Это как раз явные признаки того, что его не волнуют отношения.
Если да, то он мог бы хотя бы потратить лишние пять секунд, чтобы сказать вам, что он занят, и перезвонит или перезвонит.Но он этого не делает.
Даже если вы, вероятно, в глубине души знаете, что он делает это для своих друзей и других девушек, с которыми он вполне мог бы разговаривать за вашей спиной.
17) Кажется, ему не нравится проводить с вами время
Все другие признаки того, что его не волнуют отношения, подтверждают этот основной, но фундаментальный момент.
Это может показаться очевидным, но важно подчеркнуть: ему просто не нравится проводить с вами время.
С кем-то, кого вы любите или испытываете чувства, время с ними — это подарок и драгоценность.
Однако, когда парню это не нравится, это больше похоже на рутинную работу.
Это не обязательно означает, что вы что-то делаете или «не так» с вами. Но это, скорее всего, означает, что он не вкладывается, и ему все равно.
Если время с вами — это то, что он считает обузой или неприятностью, это очень плохой знак, и почти все другие признаки в этом списке возвращают к этой основной проблеме: ему не нравится и он не хочет быть с вами.
И если это так, пора двигаться дальше…
Иногда уход — единственный путь вперед…
Даже если вы вложили много времени, любви и энергии в отношения, иногда лучшим решением будет уйти от них.
Если вы говорите себе, что недостаточно хороши, чтобы познакомиться с кем-то новым или что этого никогда не случится, вы можете оказаться в ловушке бесконечного цикла и стать тряпкой, которая начинает привыкать никогда не получать настоящего внимания или любви …
И это нехорошо. Совсем не хорошо.
Время и любовь, которые вы вкладываете в отношения, не пропадают даром, если вы уйдете. Делать все возможное и знать, когда пора двигаться дальше, — это признак зрелости и самоуважения.
Если вы уже пытались задействовать его инстинкт героя и проявляли внимательность по-разному — даже пошли по темному пути самообвинения и навязчивого беспокойства — то, возможно, вам больше некуда деваться.
Нет ничего плохого в том, чтобы напрямую общаться со своим партнером и рассказывать ему, что происходит. Вы чувствуете, что вас игнорируют, вы чувствуете, что вас игнорируют, и вы чувствуете, что ему просто все равно.
Если он злится, излишне обороняется или игнорирует вас, то вы, вероятно, задели нерв.
Если он приложит усилия, чтобы выслушать и искренне усвоить то, что вы говорите, а затем предпримет шаги, чтобы стать более осознанным и работать над вашими отношениями вместе, тогда все равно может быть что-то спасти.
В конце концов, выбор за вами: просто помните, что вы достойны любви и парня, которому небезразличны отношения.
Бесполезный способ найти «единственного»
Никто не сможет оценить вашу ценность как личность, если вы не цените в первую очередь себя.А забота о себе, когда она делается без нужды, — это то, что демонстрирует, что вы цените себя.
Есть тонкая грань между заботой о себе по правильным и неправильным причинам. Если вы делаете то, что я описываю ниже, чтобы понравиться другим, вы уже проиграли (помните, это плохое поведение). Вам следует позаботиться о себе, потому что вы искренне хотите быть здоровым, умным, разносторонним человеком, чтобы быть здоровым, умным, разносторонним человеком, который ценит вашу самооценку выше того, что о вас думают другие.
Подумайте об этом так: человека не полюбят вас, пока вы не полюбите себя.
Итак, с учетом сказанного, вот список некоторых из основных областей вашей жизни, на которых вы должны сосредоточиться в первую очередь (если вы еще этого не сделали):
Здоровье
Забота о своем физическом и психическом здоровье — это самый важный шаг, который вы можете сделать для улучшения своей жизни. Это оказывает самое сильное и долговременное влияние практически на все сферы вашей жизни, включая свидания и отношения. 3
Помимо того, что вы выглядите лучше, правильное питание и регулярные физические упражнения просто улучшают ваше самочувствие изо дня в день. Когда вы чувствуете себя лучше — когда у вас больше энергии и ваше настроение немного улучшается — намного легче вытащить задницу из дома в мир, чтобы вы могли искренне и уверенно общаться с людьми. С тобой также приятнее быть рядом. 4
И если у вас есть прошлые травмы или психологические проблемы, которые необходимо решить, сделайте это.Поговорите с друзьями и родственниками и получите терапию, если она вам понадобится. 5 В конечном итоге вы единственный, кто может помочь себе больше всего, но ничего страшного, если вам понадобится небольшая помощь в этой области. Позаботьтесь об этом.
Финансы
Деньги — главный источник стресса для многих людей. На самом деле это может быть настолько стрессовым, что большинство людей в конечном итоге вообще игнорируют многие свои финансовые проблемы. Это, в свою очередь, приводит к порочному кругу, когда игнорирование ваших денежных проблем только усугубляет их, и вы в конечном итоге становитесь еще более напряженным со временем.
Такой длительный стресс делает вас менее привлекательным. Это истощает вашу энергию, вызывает проблемы со здоровьем, 6 и, как правило, делает вас членом. Итак, если это относится к вам, пора серьезно задуматься о своих финансах.
Узнайте о личных финансах. Сократите отходы и найдите способы заработать больше денег в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе. Откройте сберегательный счет на случай чрезвычайных ситуаций. Выплачивать долги как можно быстрее. Изучите основы инвестирования.
Короче говоря, займитесь этой областью своей жизни, чтобы она не утомляла вас в других областях.
Карьера
Откровенно говоря, никто не хочет находиться рядом с кем-то — не говоря уже о том, чтобы встречаться с кем-то, — кто все время жалуется на свою работу. Послушайте, я понимаю, не каждый может завтра получить работу своей мечты или начать бизнес на миллиард долларов. Все мы рождены с разным уровнем необработанных талантов в той или иной области, и иногда наши таланты и увлечения можно превратить в карьеру. В других случаях нам приходится работать на «нормальной» работе, чтобы сводить концы с концами и развивать свои таланты и увлечения на стороне.
Но независимо от вашей текущей ситуации, есть абсолютно какие-то действия , которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы найти значимую работу, которая вам нравится, или, по крайней мере, работу, которой вы не боитесь. Подайте заявку на новую работу. Посещайте ярмарки вакансий и общайтесь с людьми. Берите уроки и развивайте полезные навыки, которые вам нравятся. Узнайте, как лучше пройти собеседование и как договориться о лучших условиях найма.
Общественная жизнь
Если каждые выходные вы попадаете в одни и те же три или четыре бара с одними и теми же тремя или четырьмя людьми, а затем удивляетесь, почему вы не можете встретить интересных, привлекательных людей, с которыми вы можете общаться, — что ж, просто подумайте, насколько это отсталость для момент.
Развитие активной общественной жизни не только делает жизнь более полноценной и приятной, но и позволяет вам общаться с большим количеством (и разных) людей, повышая ваши шансы встретить того, с кем вы общаетесь.
Я расскажу об этом подробнее в следующем разделе, а пока несколько идей, которые помогут вам начать, — это такие вещи, как изучение новых хобби и интересов, посещение художественного класса, запись в боевые искусства или йогу, вступление в общественную спортивную лигу. и т. д. Делайте то, что вам нравится, и общайтесь с людьми.Это очень окупится во всех сферах вашей жизни.
***
Вы заметите, что для развития всех этих областей требуется немало времени и усилий. Фактически, вы, вероятно, никогда не перестанете работать над каждым из них в той или иной степени, и это нормально. Лучший способ справиться с этими областями вашей жизни — это выработать вокруг них здоровые и последовательные привычки.
И дело не в том, чтобы достичь состояния нирваны в своей жизни, когда у вас есть шесть кубиков пресса, миллиард долларов и плотный график общения с тысячами друзей, а затем, НАКОНЕЦ, вы внезапно найдете настоящую любовь.Дело в том, чтобы всегда работать над тем, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть в любой момент.
Почему он не кажется заинтересованным (хотя и заинтересован) — Женский тренер
Правда ли, что все мужчины должны стремиться к тому, что они хотят? Не всегда, и именно это противоречие, кажется, расстраивает многих женщин, которые не понимают, почему он не проявляет интереса, хотя временами кажется, что это так.
Большинство из нас вначале пишет, чтобы увидеть, чувствуем ли мы искру или интерес к новому партнеру.Редко кажется, что кто-то встречается, по крайней мере, в традиционном смысле.
Мы тусуемся, собираемся вместе и попадаем в сложные ситуации. Иногда мы сбиваемся с толку, потому что парень, который нам интересен, кажется, не интересуется нами.
Но почему он все еще остается?
Мы часто забываем, что мужчины попадают в сложные эмоциональные ситуации, как и женщины. Они не застрахованы от травм, страха или даже наличия багажа, который мешает им продолжить новые отношения.
От мужчин и по сей день не ждут, что они будут так же свободно демонстрировать свои эмоции, как женщины. Несмотря на то, что мы говорим, что ищем «божественное мужское начало», мы редко останавливаемся, чтобы подумать, что этот человек может чувствовать вещи так же глубоко, как и мы.
Некоторые мужчины боятся снова получить травму, поэтому создают эмоциональную дистанцию (бессознательно), чтобы чувствовать себя в безопасности.
Они делают это, нечасто сообщая информацию или время от времени планируя даты. Обычно для таких мужчин нормально видеть перерывы / промежутки между свиданиями даже после того, как они прекрасно провели время вместе.
Когда мы переживаем такие перерывы, мы часто воспринимаем это так, как будто он не заинтересован. Но правда в том, что иногда мужчинам нужно сделать шаг назад и вздохнуть. Им может потребоваться двигаться медленнее, и хотя они не всегда могут сообщить об этом, расстояние от мужчины не всегда означает, что он не заинтересован.
СЛУШАТЬ: 10 главных мифов об отношениях, беспокоящих современную женщину
Давайте спросим себя, дамы: « Есть ли в моей жизни место для любви?»
Я не знаю, сколько раз я разговаривал с женщинами, которые говорили, что хотят, чтобы мужчина был x, y, z и делал x, y, z, но они даже не готовы подойти к тарелке, чтобы познакомьтесь с этим «идеальным» мужчиной.
1. Иногда мужчины могут ощущать нашу готовность и способность открываться в зависимости от того, где мы находимся в нашем путешествии, и если мы посылаем эту особую атмосферу, мужчины часто отдаляются.Они не всегда ведут себя так, будто им это не интересно, потому что это не так. Иногда это происходит потому, что мужчины не думают, что мы ищем то же самое, или даже потому, что мы готовы к тому, чего они хотят от партнера.
2. Хотя здоровое общение является важным ингредиентом любых отношений, особенно новых, это то, что вы не можете заставить.В надежных отношениях мы надеемся, что сможем сказать нашим партнерам, когда мы сработаем. Но в новых отношениях, особенно с мужчиной, который кажется наполовину отстраненным, небрежность часто оказывается лучшим вариантом. Это не о лжи или о том, чтобы быть кем-то другим, кроме того, кем мы являемся. Часто, чем больше давления мужчина ощущает вначале, тем меньше он будет общаться с конкретной женщиной.
3. Иногда пространство или «незаинтересованность» мужчины возникает потому, что он подавлен нашим интересом и не знает, как его обработать.Он не может сказать, что это не то, чего он хочет, но он также заставляет нас гадать, хочет ли он того же. Кажется, ему нравится проводить время вместе, но иногда он отступает. Есть много причин, по которым мужчина может показаться незаинтересованным, когда это так.
Независимо от того, из-за его прошлых обид, багажа, страхов, наличия в нашей жизни места для любви или даже из-за того, что мы слишком сильны, самое важное — помнить, что это не потому, что мы сделали что-то неправильно.
4. Некоторым мужчинам нужно начинать отношения медленно и иметь пространство, особенно вначале.Это не значит, что он не заинтересован или что вы его отталкиваете. Иногда это происходит потому, что им известна только медленная скорость. Это единственный способ пройти через то, что происходит, не отталкивая его.
Важным аспектом отношений и любви является то, что успех отношений не имеет ничего общего с тем, что вы делаете или не делаете.Это означает, что, когда мы начинаем беспокоиться или сомневаться в себе, важно помнить о том, чтобы быть самими собой, не подвергая цензуре все, что мы говорим или делаем, а также не заставляем себя делать что-то, что кажется неестественным.
Если отношения будут работать, они будут работать независимо от того, что происходит. Если он влюбится в вас, то не за что-нибудь конкретное.
Отношения складываются только потому, что два человека находятся в одном и том же месте в одно и то же время, и оба решили сделать необходимую работу.Они возникают, потому что оба человека готовы, и они решают сообщить о своих страхах, вместо того, чтобы убегать от них.
Хотя в некотором смысле легко сказать, что ему это неинтересно, назвать его дураком и двигаться дальше, на самом деле это может быть не то, что вам следует делать. Если мы подходим к отношениям с идеей, что они предназначены для роста, а не смотрим на то, что он делает, остановитесь и подумайте о том, что его поведение пытается показать или научить вас о себе. Потому что часто лучшие отношения начинаются медленно.
Признаков токсичных отношений
Hiya Gorgeous!
Как искатели хорошего самочувствия мы постоянно ищем способы обрести гармонию на наших тарелках, в наших телах и на протяжении всей нашей жизни. Однако иногда эта гармония возникает из-за принятия сложных решений в наших отношениях. Некоторые люди увеличивают наши запасы энергии. Другие истощают нас досуха.
На самом деле у каждого есть выбор. Мы должны решить, кого впустить в свое внутреннее святилище (пространство, где наш дух восполняется, наши сердца открываются и наше существо обновляется).Не все заслуживают пропуска с полным доступом. Вот почему сегодняшний пост — это размышление о том, как двигаться дальше. Изящное прекращение токсичных отношений или отношений, которые больше не служат вам, может быть просто тем, что прописал врач.
У Life есть для вас гораздо больший план. Счастье — часть этого плана. Здоровье — часть этого плана. Стабильность — часть этого плана. Постоянной борьбы нет.
Хотя я не эксперт по расставанию, я делал это много раз, и это было сделано со мной. Друзья, парни, женихи (да, у меня было несколько), рабочие отношения, члены семьи — что угодно, все развалилось.Часто удобнее оставаться в разбитых местах, чем рисковать славным (и ужасающим) неизвестным. Есть бесчисленное множество рациональных оправданий, которые заставляют нас застрять. Один из моих любимых: время. «Это худшее время для перемен. Я слишком занят, слишком устал, слишком разорен, слишком нуждаюсь, слишком мало ».Но у этой истории есть и другая сторона — та, которая учитывает ваше благополучие. Это когда-нибудь хорошее время, чтобы набраться сил и солдат? Изнурять себя морально и физически? Это когда-нибудь подходящее время, чтобы действовать из чувства стыда или вины? Или постоянно повторять то же поведение, которое изначально создало проблемы? Привычные попытки исправить то, что нельзя исправить, сводят с ума.
Как определить токсические отношения
Давайте набраться смелости и скажем правду.
Начните с наблюдения за мыслями, проносящимися в вашей голове. Как вы искренне относитесь к этому человеку? Когда я оказываюсь в пещере боли, я открываю свой дневник для какой-нибудь старой доброй каракули терапии. Я пишу, раскрываю, отпускаю, пишу, плачу, пишу, злюсь, пишу, вздыхаю, пишу, дремлю… пишу. Попытайся. Задайте себе любой из следующих примеров вопросов, а затем свободно пишите. Делайте все возможное, чтобы оставаться открытыми и получать.После того, как вы разберетесь со всем, сядьте и подумайте над своими словами. Угадай, что? Твоя душа сказала это — громко и ясно. Примите это как следует. Возможно, вам придется выполнять это упражнение в течение недель или месяцев, прежде чем вы будете готовы сказать сайонара.
Вопросы для размышления:
- Боль слишком сильна, чтобы оставаться прежней?
- Я постоянно представляю себе альтернативную реальность?
- Мне нужен переводчик, чтобы меня услышали?
- Разве невозможно провести границы?
- Я единственный, кто готов встретиться посередине?
- Получать извинения (когда они действительно заслуживают) все равно что рвать зубы?
- Отнимают ли эти отношения больше энергии, чем дают?
- Неужели стареют обвинения и жалобы?
- Я полностью устала, когда я с человеком, и полна энергии, когда его нет?
- Если это романтические отношения, неужели искры — конец истории?
- Улыбаюсь ли я, когда хочу кричать, а затем кричу не на тех людей?
- Единственное, что сдерживает меня мой страх перед новизной?
- Боюсь ли я, что люди подумают обо мне, если эти отношения рухнут?
- Этот человек заставляет меня чувствовать себя потерянным без него?
- Я скучаю по старому себе?
- И так далее…
Если вы киваете «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, возможно, вы находитесь в токсичных отношениях.
Как попрощаться с токсичными отношениями
Решение о прекращении токсичных отношений может не совпадать с фактическим выходом или установлением границ (физических или эмоциональных). Чем больше вы запутаетесь, тем больше придется проработать логистику. Можно не торопиться и спланировать выход и следующий этап.
Я обнаружил, что сложнее всего выйти из отношений, которые являются наиболее дисфункциональными. Стресс определенно берет свое. Вот почему вам может понадобиться помощь.Обратитесь за советом к тренеру, терапевту (вот ресурс, который поможет вам его найти) или к действительно надежному другу — из тех, кто любит вас безоговорочно и не боится помочь вернуть вас к реальности. Если вы каким-либо образом опасаетесь за свою безопасность, обратитесь за помощью к источникам, указанным ниже. Помните, что что бы ни происходило, вы не одиноки.
Независимо от того, была ли у меня бригада в разлуке или в одиночку, лучшие результаты всегда начинались с честности и смирения. Нулевая BS.Нулевое указывание пальцем. Никаких манипуляций. И никаких последних раскопок. Приношу свои извинения, когда нужно, и пытаюсь вспомнить, что когда-то было чудесно. Нет необходимости заставлять другую сторону понять мою точку зрения. Если бы они собирались это увидеть, это случилось бы давно. Все кончено. Финито.
Всегда ли так чисто? Неа. Не знаю, как вы, но у меня вспыльчивый характер! В мои 47 лет были разбитая посуда, разбитые сердца и серьезные душевные переживания. В некоторых случаях мне хотелось бы иметь больше сострадания и улучшить коммуникативные навыки.В других случаях я хотел бы выбраться раньше. Понятно, что это не всегда просто. Но в эти дни, когда мои кости говорят мне собирать чемоданы, я слушаю.
Горе — это хорошо. Почувствуйте это. Исцели это.
Действительно ли ваша жизнь развалится, когда вы откажетесь от токсичных отношений? Может быть. У меня было несколько раз. И, может быть, это именно то, что нужно, чтобы построить жизнь, которой вы должны были жить. По большей части это редко бывает так драматично.
Помните настоящего себя, скрытого под вашим страхом. Если забыли, напомню.Вы стойкие. Потрясающие. Вдохновляюще. Стоило того. Изумительный. Творческий. Забавный. Своего рода. Сильный.
Если этот пост находит отклик у вас, но вы не готовы к изменениям, просто позвольте этим словам плавать вокруг и разбудить ваше сознание. Этого более чем достаточно.
Что по ту сторону перемен?
Облегчение, свобода, подлинность, настоящая любовь, питательные отношения (с собой и другими), новый старт и более разумное начало. Следуй своему истинному северу. Координаты на вашем внутреннем компасе выглядят так: уважайте свою уникальность, слушайте свое сердце, цените свой ритм, знайте и будьте верны себе.Когда мы следуем этим указаниям, легко понять, пора ли свернуть в новом направлении.
Ваша очередь: Вы разорвали токсичные отношения или отношения, которые больше не служат вам? Поделитесь своей историей, чтобы вдохновить других и чтобы мы могли вас поддержать!
Иногда слух о чьей-то храбрости помогает нам преодолеть собственные страхи. Давайте начнем в комментариях ниже.
Мир и упаковка мешков,
Медитация — один из самых простых способов очистить разум и соединиться со своей интуицией.Мой альбом « необыкновенных медитаций для великолепной жизни» поможет вам создать практику, которая питает вас на самом глубоком уровне. Получить альбом + журнал «Необычайная жизнь» здесь!
Он оставил меня, так почему я не могу перестать думать о нем | Узнайте причину «Почему я не могу перестать думать о нем» сегодня
Расставание с партнером — одна из самых болезненных вещей, которые может сделать человек. Независимо от того, как долго вы встречались с кем-то, независимо от того, закончили ли вы отношения мирно или нет, были ли отношения здоровыми или тяжелыми, очень больно терять кого-то, кто был таким присутствием в вашей жизни.В течение следующих нескольких недель или даже месяцев вы можете регулярно спрашивать себя: почему я не могу перестать думать о нем? Это, конечно, совершенно нормально, и в некоторых случаях следует даже поощрять вас, когда вы переживаете свое горе и утрату. Мы не можем ожидать, что выключим и включим наши чувства, как лампочка, поэтому будьте терпеливы.
У вас, наверное, много вопросов. Почему он расстался со мной? Почему я не могу перестать думать о нем? Как я справлюсь? Мы рассмотрим это позже в статье.
Расставания могут быть очень болезненными — проявите терпение
Инвестируйте в свое будущее — зарегистрируйтесь сегодня на BetterHelpЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: pixabay.com
Почему он оставил меня?Это вопрос, на который вы можете или не можете найти ответ. Если ваш парень расстался с вами, он, вероятно, объяснил вам причину, даже если это было неясно.Легко начать сомневаться в том, что вы могли бы сделать по-другому, и анализировать каждое свое воспоминание, слова, которыми вы поделились, то, как он поступал с вами и т. Д. Все мысли о том, что, если бывают в вашем уме, могут мучить вас. Иногда мы не получаем того закрытия, на которое надеемся, что может привести к заполнению пробелов.
Если вы считаете, что отношения складывались хорошо, факторы, которые заставили вашего бывшего парня прекратить отношения, находятся вне вашего контроля. Если ваш парень не смог сообщить вам о проблемах, дав вам возможность вместе поработать над проблемами, то он, вероятно, не готов к отношениям, а вы заслуживаете быть с кем-то, кто это делает.Общение — фундаментальная потребность в любых отношениях. Вы также не хотите тратить свои отношения на попытки изменить своего парня и его чувства. Мы контролируем только собственные мысли и действия. Это особенно верно, когда дело касается отношений.
Также важно помнить, что отношения иногда являются процессом проб и ошибок. Каждый раз, открываясь кому-то эмоционально, мы рискуем получить травму. Мы все пытаемся найти кого-то, кто вписался бы в нашу жизнь, как никто другой, и единственный способ узнать это — это встретиться и посмотреть, как вы относитесь к этому человеку по мере того, как вы растете в отношениях.Когда что-то не работает, каким бы болезненным это ни было, лучше переоценить отношения и решить, хотите ли вы продолжать. Хотя неприятно, когда кто-то расстается с вами, помните, что вы хотите быть с тем, кто хочет быть с вами так же сильно, как вы хотите быть с ним. Вы заслуживаете того, чтобы кто-то вам подходил, а не тот, кто не ценит вас.
В большинстве случаев проступки одного партнера редко приводят к разрыву отношений.Довольно часто один партнер просто хочет чего-то большего, чем то, что дает его нынешний партнер. В таких случаях партнеру с разбитым горем не стоит винить себя. Вы не должны чувствовать необходимости менять основы того, кем вы являетесь, чтобы вписаться в чью-то жизнь.
Источник: unsplash.com
Во внутреннем повествовании вашей жизни бывший парень что-то отнял у вас.Он забрал ваши отношения и, в свою очередь, часть вашего счастья. Вы смиряетесь с отсутствием в вашей жизни как бывшего парня, так и отношений. Вы справляетесь с потерей будущего, о котором мечтали. Это похоже на горе. В некотором смысле это может быть сложнее, потому что вы знаете, что он живет своей жизнью без вас. Мы также часто предполагаем, что из-за того, что он расстался с вами, ему все равно, а может, и нет.
К сожалению, отношения требуют участия двух партнеров.Один человек не может приложить все усилия и поверить в то, что другой неизбежно изменится. Если один из этих партнеров не будет инвестирован, отношения неизбежно пострадают. Мы склонны думать, что если партнер не заинтересован, это из-за того, что мы сделали или не сделали, когда проблема может быть не в вас, а в проблемах вашего партнера. Иногда один партнер может блаженно не осознавать истинные чувства другого человека на протяжении всех отношений, что может затем привести к сильному чувству подавленности, когда отношения, наконец, подходят к концу.
Как упоминалось выше, ваше воображение придумывает наихудший сценарий всякий раз, когда ваш бывший парень приходит вам в голову. Вы можете поверить, что он разорвал отношения, чтобы вести более полноценный образ жизни, оставив вас страдать. Это неправда. Партнер тоже может страдать. Он тоже имеет дело с отсутствием чего-то, что добавляло ценности его жизни. То, что он решил уйти, не означает, что он тоже не почувствует последствий. Если по какой-то причине он не испытывает никаких чувств по поводу разрыва, вероятно, он не был подходящим партнером для вас.
Расставания могут быть очень болезненными — будьте терпеливы
Инвестируйте в свое будущее — зарегистрируйтесь сегодня для получения BetterHelpИсточник: unsplash.com
Как я справлюсь?
Старайтесь изо всех сил не осуждать себя за нормальные эмоции. Вы не слабые, глупые или недостойные любви. Скорбеть о потере ваших отношений совершенно нормально, если вы осознаете реальность того, что отношения закончились.Вы и ваш бывший партнер пойдете дальше, а моменты, которыми вы поделились, останутся в ваших воспоминаниях. Прямо сейчас именно страх жизни, отличной от той, к которой вы привыкли, заставляет вас постоянно думать о своем бывшем партнере. Мы — создания привычки, поэтому переход от регулярного общения с кем-то к тому, чтобы вообще не иметь его в своей жизни, — это большой шок.
Чтобы перестать думать о нем, погрузитесь в то, что обогащает вашу жизнь. Сейчас лучшее время, чтобы позаботиться о своем разуме, теле и духе.Сосредоточьтесь на своих хобби, друзьях и увлечениях. Это может быть позитивное, преобразующее время в вашей жизни. У вас есть возможность начать все сначала и действительно стать лучшей версией себя, поэтому вы чувствуете себя готовым вступить в новые отношения в будущем. Со временем хватка вашего бывшего парня исчезнет, и вы вернетесь к нормальной жизни. В определенных обстоятельствах, возможно, стоит обратиться за профессиональной помощью, чтобы сохранить здоровый образ жизни.
Чаще всего разрыв с кем-то вызывает сильное беспокойство.В зависимости от обстоятельств разрыва может проявиться и депрессия. Есть несколько способов борьбы с симптомами.
Вам следует начать с понимания того, что вы чувствуете. Ведение дневника — хороший способ выразить свои чувства. Это также поможет вам вести записи, над которыми вы сможете подумать позже.
Также попробуйте изменить свой внутренний диалог. Поймите, что ваши чувства — это проявление того, что с вами произошло. Однако это не определяет вас.
Источник: pexels.com
Как BetterHelp может помочь
Всегда полезно иметь терапевта в своем углу. Обращение за помощью — один из лучших способов инвестировать в свое будущее. Терапевты BetterHelp квалифицированы и готовы помочь. Они онлайн и доступны в любое время дня и ночи. Вам нужно только зарегистрироваться, чтобы получить помощь. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.
Отзывы консультанта
«Джулия — очень открытый, понимающий и сердечный человек. Она выслушала с добротой и без осуждения. Ее советы очень помогли мне пережить тяжелый разрыв и последовавшие за этим личные проблемы. Ее советы и понимание очень помогли в руководстве меня в более здоровое состояние «.
«С Тоней очень легко разговаривать, она заставляет вас чувствовать себя чрезвычайно комфортно, открываясь о себе и своих проблемах без какого-либо давления.Она заставляет разговаривать с ней как с близким другом, а не нервничать или чувствовать себя непринужденно из-за разговора с профессионалом. Она заставила меня преодолеть свои трудности, простить себя и простить других. Она помогла мне двигаться дальше со своим будущим, а не думать о прошлом, и я не мог быть достаточно благодарным ».
Разрыв с партнером может стать началом прекрасного нового начала. Если вы боретесь больше, чем можете, примите меры, чтобы почувствовать себя лучше.Более счастливого тебя ждет. Сделайте первый шаг сегодня.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)- Когда вы думаете о ком-то, думают ли они о вас?
Реальность ваших эмоций может быть ошеломляющей, когда вы расстаетесь с кем-то, кого вы считали своей родственной душой. Вспоминая хороших времен , которые у вас были вместе, может закрасться отторжение. Вы задаетесь вопросом, похож ли ваш партнер на вас, который не может перестать думать о нем.Время от времени естественно думать о людях, которые вам небезразличны. Это работает для них так же хорошо, как и для вас.
Хотя вы верите, что ваши отношения закончились из-за того, что он искал более полноценную жизнь, он может жаждать той ценности, которую вы принесли ему, когда были вместе. Также возможно, что он ушел и даже не помнит вас. Не волнуйтесь; вам будет хорошо. Когда не может перестать думать о ком-то , и он захватывает вашу жизнь — это часто является признаком чего-то большего.
- Почему я не могу перестать думать о нем?
Иногда бывает трудно избавиться от кого-то. Вложение, которое приходит с любовью к кому-то, обычно затрудняет отпуск. Однако, решив опередить свою боль, вы можете выбросить его из головы.
Первый шаг — признать, что вы не можете перестать думать о нем . Вы оба переросли в вашу близость, поэтому оставаться в одиночестве может быть грустно.Когда ваш партнер перестает раскачиваться в ритме танго, это становится обременительным. А с учетом ваших недавних эмоций отчаяния, одиночества и горечи, этот процесс потребует времени. Вам потребуются терпение и решимость, чтобы самостоятельно изучить преимущества жизни.
Следующий шаг — поговорить с профессионалом и разобраться, почему вы не можете перестать думать о нем . Вовлечение терапевта означает, что вы выбираете делать шаг за шагом, испытывая каждую эмоцию по мере ее появления и позволяя себе постепенно исцеляться.Прежде чем вы это осознаете, он вылетает из вашей головы, и вы снова готовы к свиданию.
- Что значит, когда ты не можешь перестать думать о ком-то?
Неспособность выбросить из головы бывшего может быть указателем на нерешенные эмоциональные проблемы. Если вы чаще спрашиваете себя: « Почему я не могу перестать думать о нем », это может быть индикатором более серьезной проблемы. Например, если вы считаете, что отношения складывались хорошо, клетки вашего мозга стремятся к закрытию, и вырабатывается коктейль из гормонов .
Мозг выделяет в организм различные гормоны в зависимости от переживаемых эмоций. Примерами выделяемых гормонов являются адреналин, дофамин , серотонин , окситоцин. Серотонин, прозванный «гормоном счастья», способствует благополучию человека. Этот гормон может стимулировать депрессию. В конце концов, ваша ретикулярная активирующая система не дает вам заснуть, потому что вы не можете перестать думать о нем.
Когда вы не можете перестать думать о ком-то, это часто происходит из-за неизлечимых проблем и отсутствия чувства завершенности.На этом этапе нужна услуга консультанта.
- Сможете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-нибудь?
Хотя любовь может угаснуть, вы всегда можете почувствовать близость к тому, кого когда-то любили. Невозможно переоценить важность влюбленности в вашей жизни. Это влечет за собой все ваше существо и вводит вас в состояние экстаза, когда высвобождаются химические вещества любви. По мере нарастания стойкости эмоций можно сделать вывод, что она дошла до точки, когда не может перестать думать о человеке.
Однако эта эмоция может постепенно исчезнуть, в то время как чувство близости к человеку, которого вы любите, остается. Это не значит, что вам всегда будет грустно, когда вы будете думать о них. Печаль также со временем утихнет. Мысль о человеке напомнит вам о старых добрых временах. После того, как вы исцелились от отношений, вы можете оглянуться на них как на приятное воспоминание.
В те периоды, когда вы не можете перестать думать о нем, решите не распинать себя и не позволяйте своим чувствам ослаблять вас.
- Почему я зацикливаюсь на людях?
Когда кто-то одержим, дело не только в том, что вы не можете перестать думать о своем партнере; ваш интерес также стал навязчивым. Вы начинаете терять контроль над собой и больше не рассуждаете. Если вы обнаружите, что не можете перестать думать о ком-то и одержимы людьми, это явный признак того, что вы боретесь с очень низкой самооценкой и кризисом идентичности.
— — поймите это сильное чувство собственничества, которое вы испытываете по отношению к человеку, вы должны сесть, проанализировать себя и выявить, в чем именно заключается основная проблема, с которой вы боретесь. Эта фаза может быть довольно обременительной, если вы не практиковали самосознание, не поговорили с лицензированным терапевтом или консультантом, чтобы изучить стратегии выживания и исключить основные проблемы психического здоровья, такие как депрессия, стресс или тревожные расстройства.
- Как узнать, что кто-то является вашей второй половинкой?
Термин «родственная душа» относителен.У многих людей есть свое определение того, что значит иметь вторую половинку. В разных культурах слово «родственная душа» рассматривается с разных точек зрения. Для большинства людей вторая половинка — это человек, который помогает вам быть лучшим собой и может любить вас безоговорочно. Он тот человек, который, как вы чувствуете, прекрасно вас понимает. Эта концепция возникла из-за нашей привязанности к детским воспоминаниям о различных мультфильмах « и счастливо», которые мы смотрели.
В прямом смысле слова «любить кого-то безоговорочно» не всегда означает « долго и счастливо после » или финал сказки.Любовь между двумя людьми, в конечном счете, всегда является делом выбора, который не зависит от того, не можете ли вы перестать думать о другом человеке или нет. Это просто означает, что человек, о котором вы заботитесь, всегда будет занимать особое место в вашем сердце.
- Как узнать, что кто-то скучает по вам?
Тот, кто любит вас, покажет это в своих действиях. Когда кто-то скучает по вам, он может или не может протянуть руку, потому что все мы реагируем на жизнь независимо и в зависимости от нашего отношения к жизни.Некоторые люди скучают по вам, но их эго мешает им показать это. Это может быть расстройство личности, изменять которое не ваше дело.
Когда кто-то скучает по тебе и не ведет себя так, как будто он это делает, лучше не пытаться понять это (это нормально уважать свои чувства, позволяя себе скучать по кому-то, не зная, скучают ли они по тебе). Сохранение собственного достоинства и душевного равновесия принесет много пользы.
- Отсутствие кого-то означает, что вы его любите?
Иногда отсутствие кого-то может указывать на то, что вы любите его, поскольку вы не можете перестать думать о нем.
В других случаях это может указывать на то, что вы просто наслаждаетесь их компанией или приятно вспоминаете время, проведенное вместе с ними. Причина, по которой вы скучаете по кому-то, варьируется. Это могло быть из-за той ценности, которую они добавляют. Они могут быть восхитительными людьми. Они могут обладать положительной энергией, которую излучают, когда вы вместе.
Отсутствие кого-то не должно определять вашу глубокую привязанность к другому человеку. Это просто чувство. Отсутствие кого-то может означать, что вы любите его (и наоборот), это не всегда так, потому что чувства могут быть непостоянными.Напротив, это указатель на эмоции, происходящие в вашем уме. Если вы будете принимать решения, основываясь на этом чувстве, возможно, вы завяжете отношения с человеком, в которого не влюблены. Выберите, чтобы узнать это.
- Как отпускать кого-то эмоционально?
Мы не можем ожидать, что выключим и включим наши чувства, как лампочку, поэтому мы должны быть терпеливыми, когда отпускаем кого-то.После разрыва отношений в течение следующих нескольких недель или даже месяцев вы можете постоянно удивляться, почему вы не можете перестать думать о нем. Часто это происходит потому, что вам потребовалось время, чтобы развить чувства, которые вы испытываете к ним.
Чтобы отпустить, вы должны прийти к соглашению с тем, где вы находитесь. Он анализирует то, что привело вас туда, где вы сейчас находитесь. Вам нужно выбрать, чтобы получить исцеление. Чтобы понять, как можно эмоционально отпустить кого-то, вы должны признать, что скучаете по нему. Затем вы начинаете искать способ остановить это.
Никогда не убегайте от боли, которую вы испытали. Это потому, что сдерживание серии эмоций, которые вы испытываете во время этого процесса, не сделает вас целостным, и вы не будете готовы к свиданию снова.
- Когда нужно отпускать парня?
Как только вы почувствуете, что парень не заботится о вас, вы должны немедленно отпустить его. Когда вы обнаружите, что вы единственный, кто вкладывает всю работу и вкладывает все, что у вас есть, просто остановитесь.Трудно и утомительно быть единственным, у кого складываются отношения. Отношения двусторонние, поэтому вы оба должны играть свою роль.
Вам необходимо закрыть глаза и принять тот факт, что человек, в которого вы влюблены, может быть вам не по душе. Между тем, это следует делать после того, как вы убедили его в его беспечном отношении к вам. Если вы говорите ему, что он причиняет вам боль, а он все еще не думает об изменении своего отношения, вам следует двигаться дальше без него.Понятно, что он вас больше не любит.
И если парень приходит к вам с намерением прекратить ваши отношения, пожалуйста, примите его выбор. Должно быть, это было хорошо продумано, поэтому вам следует принять его решение и дать ему пространство.
- Отпустит ли вас мужчина, если он вас любит?
Каким бы обидным это ни было, мужчина, который любит вас, может вас отпустить. У него могут быть причины отпустить свои эмоции по отношению к вам.Мужчины — логические существа. Иногда они предпочитают логику эмоциям. Его решение уйти может быть связано с некоторыми недостатками характера, которые, по его мнению, он больше не может мириться с вами. Это также может быть связано с тем, что он хочет большего от жизни, а вы, кажется, не идете в том же направлении.
Также может быть, что он еще не достаточно зрел для отношений и не захочет постоянно причинять вам боль своим вялым поведением. По какой бы то ни было причине, по которой он ушел, не ждите, что он отразится на его действиях и выборе.Позвольте человеку, которым вы являетесь, найти свое выражение, научившись любить и принимать себя. И если есть недостатки в характере, которые, по вашему мнению, могли стать причиной разрыва, работайте над ними и лично развивайте себя ради прекрасного будущего.
- В чем разница между любовью и одержимостью? Поэтому я не могу перестать думать о нем?
Люди неверно интерпретируют чувство любви с чувством навязчивой идеи, потому что бушующие гормоны могут означать любое из них.Эти двое — сильные эмоции, и их легко не отличить. Разница между ними заключается в желании не контролировать человека, с которым вы состоите в отношениях. Одержимые люди также думают, что они влюблены, и оправдывают все свои ядовитые действия проявлением привязанности.
Одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это ревность. Когда вы любите кого-то, разумно желать, чтобы все его эротические эмоции принадлежали вам. Когда вы видите, как другие девушки собираются вокруг него, вы можете почувствовать себя обиженным, но все же позволите ему.Однако это не значит, что вы были бы не против избавиться от этих девушек, убив их, если он не перестанет проводить с ними так много времени.
Когда вы любите кого-то, вам нравится его индивидуальность. Между тем, когда вы начинаете предчувствовать, что он может захотеть разорвать отношения, вы можете отпустить его, даже если при этом чувствуете сильный дискомфорт. Это любовь.
- Как узнать, играет ли парень с вашими эмоциями?
Есть красные флажки, которые могут быть очевидны для всех, кроме вас.Вы можете не замечать, как мужчина обращается с вами неправильно. Поскольку вы по уши влюблены в него, вполне возможно, что вы держитесь за веру, что он только ошибается. Это избавит вас от слез, если вы не увлечетесь и не увидите его действия такими, какие они есть.
Когда любовь мужчины к вам не совпадает с его действиями, он, скорее всего, играет с вашими эмоциями. Распространенное клише гласит, что женщинами движет то, что они слышат, из-за чего мы становимся жертвой мужчин с нарциссическими наклонностями.Когда он заставляет вас чувствовать себя нелюбимым, как будто вы навязываете отношения, отойдите. Действия, которые показывают эгоизм, неуважение и отсутствие ценности для вас, являются обычными признаками того, что он несерьезен. Когда вы видите эти знаки, берегитесь и бегите.
- Что значит, когда нельзя выбросить кого-то из головы?
Неспособность выбросить кого-то из головы не свойственна вам. Очень здорово осознавать, что мы все еще думаем о ком-то даже спустя долгое время. Трудно быстро выбросить кого-то из головы просто потому, что вас больше нет с ним. Люди, с которыми вы когда-то были романтически привязаны, навсегда останутся в вашей памяти.
Ваша жизнь обрела смысл, пока вы с ними, поэтому вы постоянно думаете о них, даже когда они больше не ваша любовь. Когда вы не можете выбросить кого-то из головы, вы чувствуете беспокойство, когда упоминают его имя. Например, возможно, что как женщина вы встретите нового парня, который является их друзьями или коллегами.
Даже если вы разбили надежду, когда знали, что пора, если на то, чтобы двигаться дальше, уходит больше времени, чем необходимо, вы не приобрели уверенности, чтобы выбросить их из головы. Правильнее всего сейчас обратиться за помощью. И это потому, что удерживание будет препятствовать вашему прогрессу в отношениях.
Когда ваша семья не одобряет вашего партнера
Когда вы состоите в отношениях, для вас может быть важно, чтобы ваша семья ладила с вашим партнером. И в этом есть смысл! Это здорово, когда наши партнеры могут участвовать во многих сферах нашей жизни и общаться с другими людьми, которые нам небезразличны.
Но что, если это не так? Что, если ваши родители или другие члены семьи не одобряют вашего партнера? Это может быть очень сложно. Это может заставить вас чувствовать себя ужасно или разрываться между семьей и партнером.
Возможно, вы захотите отреагировать на свою семью защитно и, возможно, сердито, если они скажут вам, что не одобряют вашего партнера. Возможно, вы даже захотите игнорировать то, что они говорят, и просто не обращайте внимания на них или держите свои отношения в секрете от них. Это довольно частые первые реакции, но может быть полезно подумать над ситуацией дальше.
Может ли хранить ваши отношения в секрете от семьи в долгосрочной перспективе? Это может показаться самым простым решением, но помните: все здоровые отношения строятся на доверии, уважении и общении, в том числе и на отношениях с семьей. Если у вас уже есть относительно здоровые отношения с членами вашей семьи (другими словами, вы чувствуете себя в безопасности, разговаривая с ними и не беспокоитесь о том, что они станут оскорблять вас в устной или физической форме), это может помочь выяснить, каковы их конкретные возражения против вашего партнер / отношения.
Хотя разговор может быть трудным, важно относиться к членам вашей семьи как можно более спокойно и уважительно. Спросите их, почему у них проблемы с вашим партнером. Считают ли они, что ваш партнер слишком властен? Им не нравится, как ваш партнер разговаривает с вами? Они думают, что ваш партнер вас не уважает? Они могут заметить в вашем партнере нездоровое поведение, которого вы не видите. Все еще не уверены? Спросите друзей, что они думают о вашем партнере. Есть ли у них те же проблемы, что и у вашей семьи? В таком случае подумайте, не является ли поведение вашего партнера настораживающим сигналом.
Если члены вашей семьи не могут назвать какие-либо конкретные причины, по которым они не одобряют вашего партнера, или если им не нравится раса, религия, сексуальная ориентация или внешность вашего партнера, тогда ситуация становится немного сложнее. Неприязнь к кому-либо на основе этих факторов называется предубеждением, и это больше связано с членами вашей семьи, чем с вашим партнером. Как вы справитесь с этим, зависит от того, какие у вас отношения с семьей, живете ли вы с ними и насколько безопасно вы себя чувствуете с ними.Вы можете с уважением дать им понять, что, хотя вы цените их чувства, вы не согласны с ними. Вы можете предложить всем вам попробовать проводить больше времени вместе, чтобы они лучше узнали вашего партнера. Если отношения вызывают слишком много ссор в вашей семье, вы можете подумать о том, чтобы сделать шаг назад и построить дружбу со своим партнером, пока вы работаете с членами своей семьи, если это возможно. В конечном итоге важно, чтобы вы делали то, что наиболее полезно для здоровья , и своей жизни .
Имеете дело с проблемами в отношениях и хотите с кем-нибудь поговорить? Мы работаем для вас 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Звоните, пишите или пишите нам!
.