Ольга шелест веган – Ольга Шелест отказалась от веганства из-за дочерей

«Это очень интересно — шагать против стереотипов и косности общества»

Когда тебе предстоит сделать интервью с известной личностью, всегда одолевает некоторое волнение: каким человек окажется в реальной жизни? Так же я волновалась и перед интервью с популярной телеведущей Ольгой Шелест. Но волнение вмиг испарилось, когда в студию, где проходила съёмка для нашего журнала, зашла улыбчивая и жизнерадостная Оля! Стало сразу понятно, что в жизни она такая же искренняя и открытая, как и в телевизионных эфирах. Собственно, и наша беседа получилась такой же. Об осознанном материнстве, борьбе со стереотипами, «Цирке на Первом», полярных мнениях с Антоном Комоловым и любви к своей профессии читайте в нашем интервью.

Оля, вы очень жизнерадостный, позитивный, энергичный человек. Есть ли какой-то секрет? Быть может, это какая-то ваша особенная жизненная философия?

Я думаю, что это природа. Можно, конечно, до бесконечности анализировать, почему у меня всегда улыбка на лице, но, на мой взгляд, это симбиоз характера и темперамента. Безусловно, характер закаляется в каких-то жизненных боях, формируется в семье, школе. Но темперамент — это то, что тебе даётся с рождения, поэтому, на мой взгляд, личное отношение к миру не поддаётся никакой логике и никаким объяснениям — это просто такой ты.

В наше время нередко бывает такое, что люди по утрам читают какие-то мантры, контролируют своё внутреннее состояние, занимаются аутотренингом, чтобы тоже всегда быть счастливыми и с улыбкой на лице.

Я стараюсь не форсировать события, потому что считаю, что плохое настроение, сплин, грусть нам даются, чтобы соблюсти какой-то баланс энергий в нашей жизни. Поэтому, если я встаю с плохим настроением, я не включаю музыку  погромче, не завариваю кофе покрепче, а просто принимаю своё состояние и живу с ним в течение дня. Конечно, иногда приходится надевать какие-то дежурные улыбки, что является хорошим тоном, но внутри при этом может быть печальное настроение. Мантры по утрам — это, наверное, хорошо, но не в моем случае.

Так как у нас проект о вегетарианстве и здоровом образе жизни, не могу не задать вопрос: что для вас вегетарианство? Это философия? Тип питания? Или что-то другое?

  Как мне самой казалось поначалу, я стала вегетарианкой по этическим соображениям. Но чем дальше, тем больше: я начала понимать, что это всё приходит не просто так в жизнь каждого человека. Лично я ни разу не видела ни одного вегетарианца, который бы отказался от мяса, и при этом был бы несчастлив, или как-то страдал от этого. Значит, организм сам отказывается от чего-то, делает подсказки человеку. Ведь не зря есть, например, питание по группе крови. Кто-то откажется от мяса, от плоти и будет страдать, а есть те, кому это просто не нужно. Я отношусь к последним. И как бы я ни хотела спасти всех животных мира, я стала вегетарианкой, всё-таки, по зову сердца и прочих внутренних органов. Мясо —  это тяжёлый продукт, для меня не подходящий. Когда ты растёшь в родительском доме и ешь то, что тебе дают, — это одно. Но когда ты начинаешь жить самостоятельно, формируются свои пищевые привычки. Начав жить отдельно от родителей, я перестала готовить мясо, поняла, что это еда, отнимающая у меня энергию. И я перестала его есть, отсюда сложилась и моя философия: что я ем, как живу, что делаю.

Получается, что ваш образ жизни — это симбиоз сложившихся обстоятельств, который потом стал определённой философией? 

Да, так и есть. Я начала больше погружаться в эту тему, много читать. Почему это случилось со мной? На семь лет я даже стала веганом. Отказ от любой животной еды мне очень помог! Самочувствие стало лучше, появилось больше энергии. Я просто перестала страдать всякими ОРВ и ОРЗ. Потом у меня родились дети, и мне потребовалось больше времени и внимания уделять их рациону, чем своему, так я вернула в свою жизнь яйца и молочные продукты. Но думаю, что позже, когда дочери подрастут, я обязательно вернусь к строгому вегетарианству. 

В сети есть информация о том, что после участия в шоу «Цирк на Первом», цитирую: «Ольга стала веганом и противницей любой эксплуатации животных».  Насколько это информация достоверна, и если достоверна, то что же произошло на шоу, что вдохновило вас к такому важному решению?

Не совсем. Эксплуатация бывает разной. Например,  собаки-поводыри, собаки на военной службе — они спасают сотни жизней, здесь мы должны быть благодарны этим животным. Но есть особое участие животных в нашей жизни — это развлечение. Например, цирк.  На этом шоу «Цирк со звездами»  мне предложили дрессировать диких животных, а если точнее, то львов, и я, конечно же, согласилась! Это же такой опыт: когда бы я ещё раз зашла в клетку со львами? Со мной работал  дрессировщик — Влад Гончаров — он профессионал своего дела и большой трудяга, с ним было интересно работать. И на арене дрессированные тигры и львы выглядят впечатляюще. Но закулисная жизнь этих животных вовсе не такая красочная. Лев выходит из своей клетки, перемещается в клетку манежную, выступает, шагает обратно в свою клетку, и после этого его увозят в ангар и там он коротает свое время до следующего выступления. Между этими клетками нет земли, лужайки, какого-нибудь пруда или водоёма, даже неба нет. Лев не может побегать, порезвиться, провести время со своим прайдом. Однажды я заметила, что лев хромает на одну лапу. Я спросила, что с ним, мне ответили «наверное, что-то с лапой». А подойти посмотреть, вылечить его — никто не может, потому что он всё равно остаётся диким животным и просто так не дастся, значит, нужен наркоз. Но у льва два выступления в день, скоро детские каникулы, и никто тратить время на лечение животного не будет. Так он и живёт в неволе. И хоть многие говорят, что на воле львы живут максимум семь лет, а в клетке — двадцать, я думаю, что лучше семь лет на свободе, чем двадцать в заключении.

Те видео, которые публикуют организации по защите прав животных, наша российская «Вита» и английская PETA, где в цирках истязают животных, бьют их и всячески издеваются — это правда? Вы видели нечто подобное, когда участвовали в шоу?

Наверняка все эти истязания есть, но я их не видела. Не стоит забывать, что «Вита» и PETA преподносят это в особом ключе, ведь людям нужна встряска, иначе они не поймут, что что-то идёт не так. И все эти организации публикуют самые жесткие и смачные моменты просто для того, чтобы обратить внимание на проблему. Да, это всё есть, но не везде и не всегда. Лично я ничего против таких роликов не имею, я считаю, что люди должны видеть и понимать, что существует и иная сторона веселого развлечения, под названием цирк.

Сейчас вегетарианство, этичный и экологичный образ жизни становятся модными. На мой взгляд, это круто, если люди придут к этому через моду — пускай так! Скажите, есть ли у вас, помимо вегетарианства, какие-то другие «зелёные» привычки?

Я очень часто бываю заграницей: в командировках или путешествую. Когда ты, например, месяц живёшь во Франции и собираешь раздельно мусор, а потом приезжаешь в Россию, то просто рука не поднимается выбросить пластиковую бутылку в общую мусорку. У нас во дворе как-то ставили контейнеры для раздельного сбора, куда все просто сваливали свои пакеты, а ты, как дурак, стоял и сортировал то, что принёс. В итоге это всё забрасывали в одну машину и увозили. В этом вопросе надо усиленно работать с сознанием граждан. А так я отдельно сдаю батарейки, по возможности — пластик. Во многих теле- и радиокомпаниях собирают использованную бумагу, поскольку распечатывается много текстов, и потом сдают в специальную утилизацию. Я очень хочу, чтобы в России развили эту культуру, но мне кажется, что это произойдёт не скоро.  Помимо мусора — я стараюсь реже ездить на автомобиле и даже купила себе самокат, экономить воду: принять душ, вместо ванны, выключать кран, когда чищу зубы. И детей своих этому учу.

В одном из ваших интервью вы рассказали очень крутую и вдохновляющую историю ваших отношений с мужем: до замужества и рождения первой дочки вы были вместе целых шестнадцать лет. И это ломает все стереотипы об отношениях в России! У нас ведь как принято: встретились — скорей пожениться — скорее детей. И если живёшь как-то не так, окружающие съедят заживо. Ощущали ли вы давление со стороны общества? Тяжело ли было противостоять?

Конечно, давление было. И немые вопросы, "и вопросы в лоб «ну что, когда?» — тоже проходили. Например, на ток-шоу «Девчата» эта тема поднималась раз сто, и все говорили: «надо продолжать свой потрясающий генофонд! Как тебе не стыдно!» (смеётся.). Но зачем, когда ты не чувствуешь в этом потребности? Для чего рожать ребёнка, если ты не готов изменить свой жизненный уклад ради малыша? Только для того, чтобы доказать обществу, нет, я здорова и могу родить?  Или потому что  ваша мама хочет внука, или подруги намекают, что часики тикают. Ведь все несбывшиеся мечтания, невыполненные пунктики вашей жизни, лягут на плечи малыша, как обвинение, что он разрушил все, что ты выстраивал.  Сейчас я дико наслаждаюсь материнством! Я уже взрослый опытный человек, я знаю, как удержать себя в равновесии, как успокоить ребёнка, какие правильные вещи ему сказать и многое другое. И я уверена, что сейчас мои дети будут расти более интеллектуально развитыми, более спокойными  психически, нежели они родились бы у меня десять лет назад, когда я хотела бежать на вечеринки, путешествовать, а эти якоря держали бы меня. Зато сейчас, набегавшись, напрыгавшись, наработавшись, натанцевавшись, я могу себя полностью и с огромным счастьем посвятить материнству. Даже отказаться от каких-то проектов ради времени с детьми, потому что сейчас я могу себе это позволить. И если честно, сейчас я вижу немного другую тенденцию: мамы начинают успокаиваться, бабушки с дедушками не так рьяно требуют внуков. Я очень часто веду всякие мероприятия, в частности свадьбы, и нередко бывает такое, что молодожёны просят отсекать все тосты про скорейшее оплодотворение (смеётся). Это значит, что  они решили насладиться друг другом и жизнью вдвоем, набраться опыта, а потом смело передать его следующему поколению. И я рада, что я являюсь таким локомотивом, первопроходцем в подобных взглядах на семью и жизнь в целом. И всё-таки,  я  считаю, что рожать или не рожать, рожать в браке или одной (одному) самой, или прибегать к суррогатному материнству, или усыновить ребенка из детского дома  — это личное дело каждого.

Я абсолютно с вами согласна, что это личное пространство каждого человека. Однако почему, как вы думаете, в России есть мода на бесцеремонное вторжение в это пространство? Я, например, не могу спокойно мимо консьержки пройти в своём доме, чтобы меня не спросили «когда вы уже ребеночка  рожать будете?».

 

Возможно, дело в истории. Мы же всегда жили общинами, одним скопом, и все были в курсе жизней друг друга. Наверное, это такой менталитет: всем нужно всё обо всех знать. Но иногда в таком обществе рождаются люди и с другим мышлением… Что тоже хорошо!

А вас не задевали все эти вопросы? Или вы на такие вещи абсолютно спокойно реагируете?

Да я в этом плане очень спокойный человек. Я против стереотипов и готова бороться против них до конца. Мы с мужем шестнадцать лет не узаконивали отношения, и мне все говорили «да он тебя бросит», «он у тебя квартиру отберёт». А Ему про меня нашептывали "да она лимита" "она с тобой ради прописки!" И вот я уже восемнадцать лет живу в Москве, а прописки у меня до сих пор нет. Всё раскручиваю, раскручиваю его, а он ни в какую! (смеётся.) На мой взгляд, это очень интересно —  шагать против стереотипов и косности общества. Хотя, конечно, для этого нужна определённая стойкость характера.

И чувство юмора.

Конечно! Без этого вообще никуда.

Вы стали мамой осознанно, что очень и очень  здорово. Поэтому от вас особенно будет интересно услышать ответ на следующий вопрос: что для вас материнство?

Когда я забеременела, все мои подруги, что уже стали  мамами, говорили мне: «твой мир перевернётся с ног на голову! Рождение дитя человеческого — это а-а-а!». Поэтому я себя готовила к чему-то эпичному. Но когда на свет появилась Муза, это было настолько естественным моментом, было чувство, что она всю жизнь с нами! И я была абсолютно к этому готова. Моя жизнь не перевернулась с ног на голову, просто она потекла в другом ритме. Поменялся график работы, определённый сложившийся уклад, но сознание моё не перевернулось. И я думаю, что причина тому — полная готовность подарить новую жизнь, передать свой опыт, накопленные впечатления, а особенно тот факт, что рожаешь от любимейшего человека. И жизнь продолжается: вы так же живёте, путешествуете, выбираетесь в гости, на выставки и в музеи, союз ваш только крепчает. Хотя нередко рождение детей дестабилизирует отношения в паре. Поэтому я считаю, что осознанное материнство — это очень крутая штука. И вообще я думаю, что я идеальная мать (смеётся.). А ведь многие мне говорили  «ты всегда будешь недовольна собой, что где-то ты что-то недодала ребёнку». Но у меня такого чувства абсолютно нет: я провожу много времени с детьми, забираю их из садика, сама их укладываю спать, по максимуму рядом с ними.

А дочери у вас  вегетарианки?

Нет. Дело в том, что у нас не полностью вегетарианская семья. Муж мой, я называю его самым честным вегетарианцем в мире, иногда позволяет себе рыбу, курицу и не боится в этом признаться. И поэтому я считаю нечестным ограничивать дочерей в мясе, когда один из родителей его ест. Выбор человека должен быть осознанным. Если девчонки в какой-то момент меня спросят, из чего сделана их котлета, я, конечно, расскажу. Но запрещать ничего не собираюсь. Но я знаю детей-вегетарианцев и даже веганов, они вполне себе упитанные  и здоровые. Я говорила и с французскими врачами, и с американскими, и с русскими, все мне сказали: «дети растут, что бы они ни ели! Растут и всё!». (Смеётся.) Но, конечно, родители должны понимать, что ребенок должен питаться сбалансированно, получая все необходимое для растущего организма.

Хотелось бы немного поговорить о вашей профессии. Вы уже около двадцати лет работаете в сфере журналистики. Это такая редкость в наше время, когда часто писатели становятся рестораторами, певцы — дизайнерами одежды, актёры — диджеями и так далее. Вы сразу поняли, что это ваше? Или придерживались каких-то принципов все эти годы?

Дело в том, что я очень люблю то, что я делаю. Мне нравится работать на телевидении, выходить в прямой эфир, брать интервью, встречаться с интересными людьми — и я этим занимаюсь. Если ты выбираешь что-то другое, то нужно приличное время, чтобы освоиться в новой сфере. Когда-то и у меня было такое: я сначала снялась в одном фильме, потом в другом. И, в принципе, можно было бы и это продолжать. Но в таком случае, пришлось бы отказываться от каких-то телевизионных историй. И так как я действительно очень люблю свою профессию, я выбрала второе. Всему этому нужно действительно посвящать время. И я думаю, что если ты занимаешься чем-то одним, и у тебя это получается хорошо, то надо в это и вкладываться. У кого-то получается совмещать разные сферы деятельности. Западный бизнес, например, вообще весь на этом построен. Если ты выдающийся спортсмен и не написал книгу, то ты просто лох. Если ты ведёшь вечернее шоу и не снялся в фильме, то с тобой точно что-то не так.

Были ли в вашей карьере какие-нибудь сложные, переломные моменты? Когда хотелось всё бросить и уйти?

Нет, такого никогда не было. Но был сложный период, когда я ушла с MTV и пришла на НТВ. Надо было «переформатироваться». MTV смотрели дети и подростки, НТВ — все возрастные категории. Конечно, хотелось и дальше скакать с серьгой в носу, с розовыми волосами, но я понимала, что я либо застреваю в этом, либо двигаюсь дальше. Я выбрала двигаться дальше, расти и развиваться профессионально.

Когда произносишь имя Ольга Шелест, всегда хочется добавить Антон Комолов. Вы вместе с Антоном — кумиры многих уже выросших подростков. И я не исключение. Скажите, это только рабочий тандем? Или вы в жизни так же дружны, как и в эфире?

Мы с Антоном хорошие друзья и в реальной жизни. Для меня вообще непонятно это деление на профессиональные отношения и дружеские. У нас даже с Антоном были недопонимания на этой почве. Когда мы вели эфиры на «Маяке» и обсуждали какие-то темы, у нас были всегда полярные взгляды на вещи, и мы часто спорили в эфире. Потом передача заканчивалась, Антон сразу выключался и такой «в столовку пойдешь?», а я такая — «никуда я с тобой не пойду!" — и ухожу, хлопнув дверью (смеётся.). Для меня работа — это не какая-то отдельная часть жизни, это моя жизнь, у меня не придуманный имидж, я такая же на работе, какая и в жизни. Мне непонятно, как Мик Джаггер и Кит Ричардс могут в жизни не общаться, но при этом выходить на сцену и делать такие невероятные концерты. Если я ссорюсь с человеком, я не выйду с ним на сцену с улыбкой, мне нужно остыть, помириться, а потом дальше идти работать.

Ваша профессия в определённой степени творческая. Что является вашим источником вдохновения? Особенно в те моменты, когда хочется напитаться какой-нибудь положительной энергией. 

Меня очень вдохновляют люди. А особенно те, кто делают что-нибудь необычное. На YouTube полно роликов с такими людьми. Недавно видела, как мужчина едет на мотоцикле по волне. И ты думаешь: «Как это?" А вот так! Придумал!». Или человек без ног вскарабкался на скейт и поехал! И стал одним из лучших скейтбордистов с миллионными контрактами. Очень меня вдохновляют те, кто что-то преодолевают. О! Или, например, создатель Tesla —  Илон Маск! Это же удивительно. Нашим олигархам есть чему у него поучиться: у человека денег навалом, но при этом он вкладывает их в создание чего-то реально крутого, а главное — полезного. Сейчас он работает над созданием ветряков, которые будут находиться не на земле, а в атмосфере, и вырабатывать энергию. Как это вообще? Люди, которые делают нечто полезное для человечества, то, что останется после них, — это очень круто. Ну и конечно главный источник вдохновения это моя семья! У нас даже дочь старшую Муза зовут.

А есть ли что-то, что вы бы хотели оставить после себя?

Думаю, моя главная задача в этой жизни — вырастить двух сознательных личностей, хороших и добрых людей. Чтобы потом и они дальше несли всё то, чему хочу их научить я: разумному отношению к себе, к окружающим, заботе о природе и всём живом.

Беседовала Екатерина Майорова

vegjournal.com

Ольга Шелест о веганстве (Почему я не ем животных…)

Ольга Шелест, телерадиоведущая, веган, в интервью "Вите" ко Всемирному дню вегана:

В свое время я отказалась от продуктов животного происхождения исключительно по этическим причинам.

Почему кто-то должен умирать, что бы мне жилось сыто?

Но глубже погружаясь в мир вегана и осознавая свою социальную значимость, я решила подробнее узнать о преимуществах веганства. Оказывается веганство положительно влияет на оздоровление организма, отказавшись от продуктов животного присхождения вы делаете первый шаг к спасению ресурсов планеты и даже помогаете голодающим в Африке.

Конечно в нашей стране веганов не так много и я не прибываю в иллюзии изменить этот мир. Но я вижу как начинают относиться к веганству мои друзья и близкие. Получая больше информации, они видят как рушаться их аргуметы в пользу мясоедства. Авторитетные ученые и врачи заявляют, что растительная пища поможет избежать вам многих болезней.

Новые исследования помогают увидеть преимущества вегана перед мясоедом. Не верьте тем, кто говорит, что веганство - это особенности организма, и не каждому подходит, все это рассказы невежественных людей и непрофессиональных специалистов.

Как только вы попробуете жить без продуктов животного происхождения, вы поймете, что это единственный верный путь выживания на нашей планете, и выживание самой планеты(!), и ваши дети смогут увидеть этот мир зеленым и прекрасным.

 

***

Вы просили рассказать про веганство. Я кратенько, ок??? А уж если есть вопросы – вы задавайте.


Развенчиваем мифы о еде и о разных диетах (Видео)

Мяса я не ем очень давно… в детстве видела, как зарезали барашка – сначала он стоял во дворе у бабушки (я в детстве проводила лето в деревне), мы (дети) гладили его и терлись щеками о его мягкую шкурку, а спустя час я увидела его висящим в сарае на крюке и без шкуры. Бойкот всем взрослым, отказ есть плов из бедной скотинки. Но потом взрослые как-то убедили меня, что барашек был не тот, это был плохой барашек. И опять стали пихать в меня мясо.

Но когда я стала жить самостоятельно, мясо есть перестала (а это уже 14 лет), года 3 назад перестала есть курицу и рыбу, а 2 года назад я прочитала одну интересную статью Джона Роббинса (наследника мороженой империи Baskin & Robbins), который отказался от активов компании и наследства своего отца, потому что как никто другой понимал, как добывается молоко в промышленных масштабах, какие это боль и страх для животного (да-да, просто тупое получение молока – это мучение для животного, ведь коровье молоко предназначено для теленка, а не для человека).

Более того, Джон поведал, как скотоводство уничтожает нашу планету – вырубаются уникальные леса и джунгли под пастбища, вытаптываются земли, на которых потом десятки лет ничего не растет, выброс в атмосферу парниковых газов от скотоводства превышает выбросы от автомобилей и самолетов вместе взятых(!). Скотоводческое лобби сильнее нефтяного – это ОЧЕНЬ большой бизнес, и, конечно, в нас пихают не только мясо и молоко, но и информацию, как важен животный белок, на деньги этих компаний проводятся исследования в пользу мясоедства, в которых умалчивается о последствиях переизбытка животного белка в человеческом организме.

Но прежде всего веганство – это, конечно, любовь к животным! Этичное к ним отношение. Мне нравится фраза Андрея Лошака на эту тему: «Если ты любишь животных – не ешь их, а если ешь – то не говори, что любишь». Вот и я решила для себя, что не есть продукты животного происхождения – это единственное правильное отношение к своей и чужой (даже если это жизнь безмолвного животного) жизни. Так и живу)))

Ну а потом, уже многое поняв и прочитав, я поняла, что в растительной пище есть все необходимые элементы… но если вы веган не с рождения, то, конечно, нужно помочь организму перестроиться и снабдить необходимыми добавками, вся информация есть в интернете. Я доверяю сайту vita.org.ru, там работают профессионалы – есть очень интересные и познавательные статьи. А вообще рекомендую всем посмотреть фильм «Нация фастфуда» – там очень наглядно показано, какое мясо мы едим и как безответственное отношение к жизни животного делает нас монстрами по отношению к человеку!

И все же я не навязываю никому свой образ жизни. Это моя позиция, мой принцип, моя идеология, если хотите. Я счастлива, что больше не являюсь частью глобальной жестокости, с которой связано производство животной пищи. Почему кто-то должен умирать, чтобы я была сыта? А ваш выбор остается за вами.

***

Ольга Шелест, веган (из интервью перед показом фильма "Нация фастфуда" ("Fast Food Nation", 2006), в программе телеканала СТС "Модное кино" 24.05.2009):


В Австралии открылся самый большой веганский магазин

- Есть такие люди, которые: "Ой, да я видел ваше видео, как свиней убивают, и как их закалывают, и как они, не умершие до конца... как с них шкуру сдирают, всё это я видел и мясо я не перестану есть"... Ну что я могу сказать... Вы - дегенерат. Больше я ничего не могу сказать, потому что, мне кажется, когда ты видишь это... если ты продолжаешь есть мясо, - я не знаю, что можно сказать про этого человека, - это странно, мне кажется, это не нормально.

 

Источник



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке
Если у вас неправильно отображается страница, не воспроизводится видео или нашли ошибку в тексте, пожалуйста, нажмите сюда.

ecology.md

Ольга Шелест: во всем мире вегетарианцы нападают на мясоедов, а в России наоборот.

Известная радио- и телеведущая Ольга Шелест делится кое-какими подробностями своей вегетарианской жизни. Как говорит Ольга, она «по натуре не мясоед». В детстве ей пришлось увидеть сцену убийства барана ради еды. С тех пор мясо фактически было вычеркнуто из рациона ее питания.

– Я не мясоед по натуре, - повторяет мысль Ольга Шелест. - Даже в детстве не так много мяса ела. Вот сладкое – другое дело. Когда мне было лет девять или десять, мы гостили в деревне у бабушки. Помню, у соседей намечалась свадьба. Приехали многочисленные родственники. И было решено зарезать барана. В памяти возникают следующие картинки: приводят барана, привязывают во дворе. А следующий эпизод – он уже висит мертвый вверх ногами в сарае, и с него снимают шкуру. Катастрофа! На меня это событие произвело колоссальное впечатление. И я отказалась есть плов, который приготовили из мяса этого барана. Мало того – подговорила всех своих братьев и сестер сделать то же самое. Мы тогда устроили бойкот грандиозному ужину. А моя бабушка потом жаловалась маме, когда та приехала нас забирать: дескать, подняла Оленька такую бучу – отказывалась есть. И по ее вине детишки совсем исхудали. С тех пор я весьма предвзято отношусь к мясу. А к двадцати годам вообще от него отказалась. 

Моя мама уверена, что это я так развлекаюсь. Я – младший ребенок в семье, поэтому многие мои решения до сих пор объясняются прихотями да капризами. Ну да, Оля решила не есть мясо, Оля села на диету. Пусть. И это несмотря на то, что родители мной гордятся и понимают, насколько я самостоятельная личность. 

Я не гурман. Когда муж готовит себе ужин, я прошу, чтобы сварил побольше гарнира. И он никогда не приготовит мне пустую гречку или рис, обязательно добавит в блюдо всевозможные приправы. И будет очень вкусно! Кстати, если раньше он никогда не смотрел, что написано на упаковке, теперь при любом посещении магазина тщательно изучает, из чего состоит тот или иной соус. 

У нас в семье царит демократия. Мы с мужем не заставляем друг друга поступаться какими бы то ни было принципами. Кстати, дома еду готовит в основном именно Алексей. Он очень любит это дело и с трепетом относится к моим гастрономическим предпочтениям. Поэтому для него не составляет трудности приготовить блюдо для себя и отдельно что-то для меня. Почти вся моя родня– мясоеды. 

Что касается друзей, иногда надо мной даже подтрунивают, что в общем-то не особо приятно и странно, ведь во всем мире вегетарианцы и веганы нападают на мясоедов, а в России наоборот. Однако со временем народ понимает, что со мной на эти темы лучше не шутить. И если приглашают в гости, то даже звонят заранее и советуются: «Это ты ешь, а вот это с этим тебе можно?»

vegetarian.ru

Звезды вегетарианцы и веганы

Хочу  рассказать вам о звездах, которые выбрали для себя жизнь без мяса, а некоторое и вообще без продуктов животного происхождения (звезды — вегетарианцы и веганы). Среди известных людей довольно много человек, которые отказались от животной продукции, что, безусловно, радует, ведь они для многих являются объектом для подражания и подают другим людям чудесный пример здорового, ненасильственного образа жизни.  В этой статье я расскажу про знаменитых Российских писателях, актерах и спортсменах-веганах и вегетарианцах. 

Николай Николаевич Дроздов

Совершенно естественно то, что главный любитель и знаток животных нашей страны животных не ест, а их любит и всячески о них заботится. В столь почтенном возрасте (Николай Николаевич родился в 1937 году) далеко не каждый сможет похвастаться такой замечательной активностью и жизненной энергией, как знаменитый ведущий передачи «В мире животных». Как ученый, Николай Дроздов подтвердил, что по строению пищеварительной системы и зубов человек все же ближе к травоядным животным, а именно к приматам. Вегетарианцем Николай Дроздов стал в 1970 году во время путешествия по Индии. Бессменный ведущий программы о животных Николай Дроздов после поездки в Индию проникся проповедью местных йогов о вегетарианстве и поддержал идею. После нескольких лет Николай Николаевич открыл для себя, что отказ от мяса оказался весьма благоприятным и для желудка, и для всего организма.По его мнению мясо не нужно употреблять по трем причинам: 1) Плохо переваривается 2) Моральный аспект 3) Духовный аспект.  В качестве альтернативы животному белку Николай Николаевич предпочитает употреблять в пищу бобовые культуры, шпинат, фасоль.

Вот такой он — мой любимый с детства вегетарианец Николай Николаевич Дроздов — человек, которым я безгранично восхищаюсь!


Ольга Шелест

Знаменитая телеведущая тоже является веганом. Она отказалась от мяса в первую очередь по этическим причинам, по ее словам: «Почему кто-то должен умирать, чтобы мне жилось сыто?». Не употреблять продукты животного происхождения, по ее мнению, это единственно правильное отношение к своей и к чужой (даже, если это жизнь безмолвного животного) жизни. Как только вы попробуете жить без продуктов животного происхождения, вы поймете, что это единственный верный путь выживания на нашей планете, и выживание самой планеты(!), и ваши дети смогут увидеть этот мир зеленым и прекрасным,» — заявляет уверено веган Ольга Шелест.


Михаил Задорнов

«Я видел, как женщина ест шашлык. Эта же женщина не может смотреть, как забивают барашка. Я считаю это лицемерием. Когда человек видит явное убийство, он не хочет быть агрессором.

Вы видели бойню? Это как ядерный взрыв, только ядерный взрыв мы можем заснять, а здесь – лишь чувствуем выход страшнейшей отрицательной энергии. Это ужаснет самого последнего обывателя.

Я считаю, что человек, который стремится к самосовершенствованию, должен начинать с питания, я бы даже сказал, с философии, но не каждому это дано.

Сейчас мало найдется людей, способных начать с философии и прийти к заповеди «не убий», поэтому правильно будет начать с еды; через здоровую пищу очищается сознание и, следовательно, меняется философия».


Лайма Вайкуле

Лайма Вайкуле тоже является веганом и признается, что секрет ее молодости и красоты — это хороший сон и отсутствие животной пищи в рационе. В ее меню — фрукты, овощи, нежирный творог. Она убеждена, что на лице человека отражается то, что он ест (как питаешься, так и выглядишь). Кроме того, Лайма Вайкуле не носит изделия из натурального меха. Она придерживается мнения, что животные обладают теми же чувствами, что и люди, поэтому их нельзя обижать (а уж тем более — употреблять в пищу).


Ольга Будина

«Когда мне предлагают кусок мяса, я представляю себе вот это животное, которое бегало, жило, дышало, влюблялось, и вдруг я его ем» — говорит знаменитая актриса и телеведущая. Ольга Будина отказалась от мяса, когда узнала, что у нее будет малыш. Сделала она это для того, чтобы не причинять вред здоровью своего ребенка.


Надежда Бабкина

Девушка-красавица (по другому ее назвать язык не поворачивается), неугомонная Надежда Бабкина также является вегетарианкой, причем уже больше 20 лет. Она отказалась от мясной пищи после того, как своими глазами увидела, как жестоко закалывали свинью в деревне. Любимый десерт певицы — орехи с медом.  В повседневной жизни певица ест всевозможные каши на воде, овощи сырые и вареные, макароны с вегетарианским соусом. Надежда Бабкина утверждает, что «без мяса ей буквально стало легче жить».


Павел Дуров

Основатель известной социальной сети — в контакте Павел Дуров является веганом уже довольно давно. Павел считает, что у человека в современном мире нет необходимости потреблять столько мяса, сколько человечество потребляет сейчас. Все необходимые запасы белка, полиненасыщенных жирных кислот, микро- и макроэлементов, конечно же, витаминов содержатся в продуктах растительного происхождения: бобовых, орехах, зелени, семечках, морских водорослях, овощах и фруктах.


Елена Ленина

Елена Ленина — знаменитая модель и телеведущая — убежденная вегетарианка. По ее словам, ей нравится жить, не поедая себе подобных. В последнее время Елена начала практиковать сыроеедение. «То, как мы выглядим, во многом зависит от того, что мы едим. И сколько, — говорит Елена.   Просто недопустимо пихать в себя то, что народ пихает. Это настоящее отсутствие культуры. По тому, как выглядит человек, по тому, чем он питается, можно определить, каков этот человек. Что он ест, так он и выглядит. Тело человеческое — это храм. Нельзя обкуривать его сигаретами, заливать алкоголем и наркотиками. В этот храм должно входить только самое чистое, самое светлое и самое правильное. Не пищите, но буду клеймить позором всех тех, кто насилует свой несчастный организм. Я больше 10 лет не ем мяса ни в каком виде. Даже птицу не ем. Иногда позволяю себе отведать рыбу, употребляю яйца и молочные продукты».


Святослав Ещенко

Известный юморист не ест мясо уже более 15 лет. Ещенко утверждает, что для него вегетарианство — это жизненная философия. Кстати, и своего сына Святослав тоже воспитывает вегетарианцем. Жена Святослава также вегетарианка. «Я не ем мясо уже десять лет и у меня все нормально в организме работает, никаких болезней нет. Я люблю молоко, которое у меня прекрасно усваивается. Иисус Христос говорил, что когда вы едите мясо, вы едите смерть, а когда вы едите вегетарианские продукты, вы едите жизнь».


Ирина Озерная

Ирина Озерная — поэт, литератор, журналист, а еще она, конечно же, веган. «Я всегда очень любила животных. Но в какой-то момент для меня стало совершенно очевидным, что это абсурд, когда одни животные — твои друзья, а другие — для еды. Полный переход на вегетарианство у меня произошел где-то в течение недели, или даже меньше. Есть люди, которые совершенно спокойно едят и отбивные, и колбасу, а вот какие-то отдельные части, допустим, мозги или потроха, или вымя, они — есть не могут. Другие едят любое мясо, кроме свинины. Третьи — кроме говядины. У меня отборочных этапов не было. Я как-то слету к этому пришла. Перестала есть мясо. «Что ж,- думаю, — буду есть рыбу». И тут же вдруг: «Стоп! Как рыбу? Она тоже была живая». И сразу весь список отошел: яйца, майонез и так далее».


 Андрей Лошак

Андрей Лошак — Российский журналист, репортёр.  По его словам ему раньше нравилось есть мясо, потому что было вкусно. А затем все поменялось. «Я против лицемерия: если любишь животных, то не ешь их, а если ешь, то не говори, что любишь».


Этот список можно было бы продолжать, дорогие друзья. Потому что знаменитых людей, отказавшихся от употребления мяса, становится все больше и больше. Звезд- веганов и вегетарианцев много как у нас в стране, так и зарубежом. И это не может не радовать. Ведь для  многих они —  пример для подражания. Закончить эту статью мне хочется высказыванием великого русского писателя Льва Николаевича Толстого, который тоже был вегетарианцем:

ecohuman.ru

Ольга Шелест

Телеведущая Ольга Шелест обсудила со «Здоровьем» пользу строгого вегетарианства, рассказала, почему работа мешает ей встать на серф, поговорила о борьбе с лишним весом и об изменениях в жизни после рождения дочки Музы.

Опубликовано: 16 июля 2014 г.

 «Мой рацион богаче, чем у мясоедов»

Ольга, вы не так давно, в ноябре, стали мамой. Сложно после родов приходить в прежнюю форму? Что для этого делаете?

Пока ничего не делаю. Я кормлю дочку грудью и мирюсь со своими лишними 10 кг. Ничего другого не остается. Но при этом я бегаю, каждое утро делаю «Приветствие солнцу» – комплекс упражнений из йоги, и чувствую себя бодро и свежо. Когда девушки говорят, что после родов они приходили в форму полгода-год – это только кажется чем-то несбыточным, но эти месяцы пролетают как миг. Так что я не стремлюсь прийти в форму всеми способами, всему свое время.

Вы вегетарианка со стажем, даже веган, совсем не употребляете продукты животного происхождения. Что происходит с организмом, который так долго не получает животных белков? И скучаете ли по шашлычку или другим продуктам, от которых отказались?

Единственное, по чему я скучаю, – это тирамису. Я жуткая сладкоежка! И признаюсь, раз в год в компании подружек съедаю заветный кусочек, взяв с каждой обещание, что они не будут вызывать «веганскую полицию» (смеется). Но что касается мяса, то нет, скучать тут не по чему, и запах жареного мяса вызывает, скорее, неприятные ассоциации. А что касается организма, пусть это будет нескромно, но мне кажется, я – яркий пример того, как вегетарианец может прекрасно выглядеть, быть бодрым, веселым и позитивным. Я ни в коем случае не навязываю свою точку зрения, но за последние 6 лет, что я придерживаюсь веганства, я ни разу даже не простужалась. Клянусь, не знаю, что такое насморк, ангина или ОРВИ. Может, это и не связано с образом питания, но я верю, что это неспроста. Видимо, организм избавился от всего, что мешало иммунной системе поддерживать меня в отличном расположении тела и духа.

Если отказаться от любой животной пищи, то что же остается? Можете сказать, из каких блюд состоят ваши завтраки, обеды и ужины? Какие напитки предпочитаете?

Люди всегда пугаются: «Что же вы едите?». Будто кроме мяса нет ничего съестного. У меня очень разнообразное питание. Например, сегодня на завтрак я съела геркулесовую кашу с ягодами и чиа, это такие семена, в которых жирных кислот больше, чем в куске лосося. На обед у меня был салат с зеленью, помидорами, огурцами, редисом и киноа. На ужин – ризотто с печеной тыквой и тофу в медовом соусе. Не думаю, что у мясоедов такой богатый рацион (смеется). Мне просто приходится думать о разнообразии продуктов и способах их приготовления, чтобы получать максимум полезных веществ, витаминов и минералов.

Быть вегетарианцем или нет – человек решает сознательно, понимая, зачем и почему он это делает. Дочке вы дадите сделать такой выбор или с детства приучите быть вегетарианкой? Все-таки в животных продуктах есть необходимые для роста организма элементы.

Для полноценного роста достаточно и растительной пищи. Не понимаю, почему все уверены, что без мяса вырастет чахлый, больной ребенок. Это не так! Я видела детей вегетарианцев и даже веганов, выглядят они прекрасно, подвижные, веселые и большинство развиты не по годам. Я не стану пичкать дочь мясом только потому, что так принято. Но у нее всегда будет выбор. Пока она ест овощи и фрукты, пьет мое молоко. А когда познакомится с мясом и рыбой, она сама решит, что предпочесть. Не буду заставлять ее есть мясо, но и не буду вырывать кусок изо рта.

Пробовали когда-нибудь сидеть на диете?

Я пробовала много диет, но со временем поняла, что есть одна и единственная диета – пожизненная. То есть нужно выработать определенный стиль питания и придерживаться его всю жизнь. Краткосрочные диеты, увы, работают недолго, и как только вы заканчиваете ограниченное питание – привет, лишние килограммы! Так что тело и ваше здоровье – это постоянная работа. Ну и, конечно, спорт.

С чего начинается ваш день? Какие тренировки предпочитаете?

Я живу за городом, у меня тут полный, что называется, door out – поле, лес, река. Я бегаю, плаваю, езжу на велосипеде. Хожу на йогу и в бассейн. Спорт в том или ином виде всегда был в моей жизни. Я склонна к полноте, поэтому без спорта уже не ходила бы, а катилась, как шарик. Занятия нужны не только для поддержания формы, это еще забота об общем состоянии организма, о сердечно-сосудистой системе. Мне очень нравятся слова старика Айенгара, по имени которого названо одно из направлений в йоге: занимаясь йогой, вы можете и не добиться просветления, но точно сможете на старости лет сами завязать шнурки на своих ботинках. По-моему, это прекрасная мотивация!

Правда, что вы умеете кататься на серфе?

Умею! Освоила давно, на Бали, и откатала 4 сезона, пока не сломала нос. С тех пор ни разу не встала на доску, все же лицо – это моя профессия, надо его беречь. Но серфинг – это супер! Ничто не сравнится с тем всплеском адреналина и бесконечной радости, которая окатывает тебя, когда вдруг получается оседлать волну. Вот рассказываю и понимаю, что очень скучаю по этому. Может, стоит вновь встать на доску?

«Я за современную медицину»

Вы относитесь к тем людям, которые регулярно проходят диспансеризацию, сдают анализы и посещают врачей?

Да, я слежу за здоровьем. Лучше предупредить болезнь, чем потом тратить силы и время на лечение.

Если что-то кольнет или заболит – то лекарства или народные средства?

Я за современную медицину. Я живу в таком темпе, что мне проще забежать в аптеку и быстро что-то закапать, чем делать примочки из лопуха и есть чеснок от простуды. Да, в детстве все мы дышали над картошкой и ели корень солодки, но не скажу, что это приятные воспоминания детства (смеется). Ну и XXI век на дворе, в конце концов.

Вы стали участником акции «Вместе против рака». Часто участвуете в подобных акциях? И что вас привлекло именно в этой?

Мы все ждем фармацевтических чудес, но они не случатся без нашего участия. Фонд «Вместе против рака» собирает средства не на лечение рака, а на исследования, на поиск лекарств нового поколения, на гранты ученым, на поиски панацеи от этой страшной болезни, которая прогрессирует с каждым годом. Среди моих знакомых и родных есть те, кто боролся или борется с болезнью с переменным успехом. Мне хочется, чтобы у каждого из нас была возможность противостоять раку.

Приходилось когда-нибудь лежать в больнице?

Если не считать операции на сломанном носе и на колене, которое я повредила, уже катаясь на сноуборде, то нет. И меня госпитализировали на один день. Так что я даже не представляю себе и, надеюсь, никогда не узнаю, что такое лежать в больнице.

Какой предпочитаете отдых – пассивный у моря или экскурсионный?

Я за активный отдых, отмокать в спа буду на пенсии, когда колени уже сгибаться не будут. А сейчас мне интересно карабкаться в горы, переплывать моря, искать приключения и получать кайф, открывая новые города и страны. Интересно познавать и развиваться.

У вас отличное чувство юмора, вы не просто много, а очень складно говорите. Вот это умение умно, смешно и складно говорить, на ваш взгляд, врожденное или приобретенное?

Думаю, умение складно говорить – это все же навык, который зависит от того, в какой среде ты растешь и как развиваешься. Опять же, профессия откладывает свой отпечаток, потому что практикуешься в речи каждый день в прямом эфире без права на ошибку. Тут не захочешь, а заговоришь. Что касается юмора, то, пожалуй, это врожденная история – как темперамент и характер, которые и формируют твое отношение к окружающей действительности.

Правда, что в 2010 году некий биолог назвал вашем именем новый вид микробов - простейших солнечников, такие хищные одноклеточные? Называются Acanthocystis olgashelestae?

Да это правда! Молодой ученный микробиолог вырос на моих программах. Когда он стал заниматься исследовательской деятельностью и открыл новый вид микробов, то назвал его в мою честь. Он опубликовал это в научном журнале, а я пригласила его в эфир на радио и там он вручил мне футболки с изображением этих микроорганизмов. Было приятно. В честь кого-то называют улицы или звезды - это так банально. Другое дело, когда твое имя носят микробы, которые населяют все континенты.

 «За 5 минут я в боевом раскрасе»

Когда вы работали на MTV, то довольно кардинально экспериментировали с внешностью и стилем. Это была провокация, вызов или поиск себя?

Это было желание удивить! Каждый день мы выходили в эфир, и зритель ждал, в чем будут его любимые ведущие, что они будут говорить и как будут себя вести. И вот этот эффект новизны, необходимый зрителю, заставлял меня меняться чуть ли не каждую неделю. То красные волосы, то синие, то длинные, то совсем короткие.

Какой стиль или образ самой себя вам сегодня близок? Эксперименты закончились?

Сейчас, спустя 15 лет, я вернулась к тому, с чего начала карьеру на МТV – короткая стрижка и свой цвет волос. Но не думаю, что это окончательный вариант. Я обожаю меняться и примерять разные образы. Я надолго задержалась в брюнетках, думаю, пора посветлеть (смеется). Но что касается стиля в одежде, тут, пожалуй, я уже поняла, что мне идет, а что – нет. Спортивный шик, рок-н-ролльный casual – это то, на чем я сегодня остановилась. Даже если я в красивом вечернем платье в пол, то обязательно будет череп – либо в виде кольца, либо в виде серег в ушах. А дневной стиль – это оригинальные кроссовки с классическими брюками и элегантным пальто или пыльником.

Сколько времени у вас уходит на укладку и макияж?

За 5 минут я могу быть в полном боевом раскрасе. Годы работы на телевидении научили меня скорости наложения макияжа. Я сама крашусь и укладываюсь для телесъемок, поэтому делаю это уже вслепую, стоя в пробках, на светофорах, а иногда и на ходу (смеется).

Как в вашем исполнении выглядит процесс шопинга?

Я почти всегда ограничена во времени, поэтому шопинг у меня стремительный, и впопыхах я, конечно, иногда промахиваюсь и в размере, и в расцветке, потом эти вещи лежат в гардеробной на дальней полке или отправляются подругам и племянницам. Мне повезло, что иногда я могу пошопиться, не выходя из телестудии, ведь на съемки приносят много разной одежды, и если мне что-то нравится, я могу это сразу купить.

Правда, что вы коллекционируете темные очки? Успеваете их все носить?

У меня много очков, но я не гоняюсь за оригинальными редкими экземплярами. Чаще влюбляюсь в одни очки и ношу их весь сезон, потом переключаюсь на другие. Так в арсенале скапливается десяток-другой разных пар очков. Я бы с гораздо большим удовольствием коллекционировала очки с диоптриями, если бы у меня было плохое зрение. Эти очки бывают такие интересные.

«Не люблю салоны красоты»

Ольга, присматриваетесь уже к омолаживающим процедурам?

Хорошо увлажняющих средств мне пока достаточно, и раз в год салонные процедуры – фраксель и плазмолифтинг, а также биоревитализация. Пока этого хватает для поддержания красоты и молодости, на что-то радикальное я пока не готова, да, если честно, и показаний пока нет.

Если идете в салон красоты, то что там самое приятное и необходимое проделываете?

Не люблю салоны. Мой мастер по волосам видит меня раз в два месяца. Зная мою нелюбовь к этим затеям, он стрижет и красит меня так, чтобы я пореже появлялась. Буквально заставляю себя ходить на массажи и обертывания. Не умею я получать удовольствие от лежания вымазанной в шоколаде или водорослях, но понимаю, что все это необходимо для поддержания красоты, поэтому переламываю себя и хожу в салоны редко, но регулярно.

Каков ваш домашний уход?

Как завещали нам наши мамы: очищаем, тонизируем, увлажняем! Каждые утро и вечер эта процедура неизменна. Раз в неделю – скраб, маски, валяние в ванной с морскими солями и аромамаслами.

Почему вы не жалуете длинные волосы?

Потому что они требуют много времени на уход. И потом, мне идут короткие стрижки разных конфигураций. Мой мастер говорит, что я у него одна из немногих клиенток, кто поддерживает его навык в стрижках, потому что русские женщины обожают длинные волосы и локоны, локоны, локоны. Ему нравится, что у меня короткая стрижка, мы придумываем для нее разные формы.

«Я всегда была готова к материнству»

Ольга, почему вы решили родить дочку в Америке, а не в России?

Потому что у мужа выпали съемки в Нью-Йорке как раз на период рождения дочери, и мы решили, что не будем расставаться на этот важный для обоих период. И я, как жена декабриста, поехала за мужем – правда, не в Сибирь, а в любимый город Нью-Йорк (смеется).

Что ощутимо изменилось в вас с рождением дочери?

С рождением дочери у меня изменилась разве что фигура. Ментально я всегда была готова к материнству и существенных изменений не претерпела. Когда твои приоритеты на протяжении жизни – семья, друзья, любимые люди, то рождение ребенка не переворачивает твое сознание. Просто малыш становится еще одним поводом вернуться домой пораньше, а не задерживаться на вечеринке. Ну а поскольку вечеринок в моей жизни было много, то мне и не жалко пропустить одну из них. Это к вопросу, почему я не захотела стать матерью раньше. Я пожила, что называется, для себя, много повидала и натусовалась вдоволь, состоялась в профессии, создала крепкий союз с мужчиной своей мечты и вот настал момент, когда наша семья стала больше.

Когда вы фантазируете о том, как будете проводить с подросшей дочкой время, что именно рисуется в воображении?

Мы однозначно будем много путешествовать. Она уже к своим 7 месяцам побывала в Америке, совершила трансатлантический перелет, побывала на побережье Атлантики, во Франции, сопровождала меня в Копенгаген, а впереди летний отпуск и у нас громадье планов. Мне бы хотелось, чтобы Муза полюбила горы и научилась кататься на сноуборде, как мама и папа. А в целом, хочется, чтобы она росла счастливым и здоровым ребенком, а уж чем заняться, мы придумаем.

5 советов от Ольги Шелест

1. Чтобы найти свой стиль, нужно много экспериментировать, иначе как понять, что вам идет, что нравится и как что с чем сочетать?

2. Собираясь на вечеринку, необязательно наряжаться в вечернее платье. Наденьте костюм тройку и бабочку – будете в центре внимания.

3. Необязательно подбирать по цвету туфли, сумочку и ремень. Дайте волю фантазии, но помните о правиле трех цветов.

4. Выбирайте что-то одно – украшение на шею или серьги в уши. То и другое перегружает образ.

5. Забудьте про телесные колготки 40 ден. Они могут быть только прозрачными и невидимыми. Тогда добьетесь эффекта «голых ног», но при этом сгладите недостатки кожи.

5 фактов об Ольге Шелест

1. Родилась в городе Набережные Челны. С отличием окончила художественную школу. В 1994 году поступила в Институт телевидения и радиовещания имени М. А. Литовчина. На 3-м курсе стала ведущей канала MTV Россия.

2. С мужем, клипмейкером и режиссером Алексеем Тишкиным, вместе 16 лет. 1 ноября 2013 года в Америке у них родилась дочь Муза.

3. Обладательница множества титулов и наград, таких как «Девушка в стиле Incredible Me 2006», «Улыбка года 2007», «Дива года 2011», «Самая стильная ведущая телеэкрана» и др.

4. С 2002 года является вегетарианкой, а после участия и победы в проекте «Цирк на Первом» в 2008 году стала веганом и противницей любой эксплуатации животных.

5. Увлекается сноубордингом, серфингом, любит скейтборд, ролики, коньки, горный велосипед. Болельщица футбольного клуба «ЦСКА», Москва.

 

zdr.ru

Ольга Шелест, телерадиоведущая, веган - Вегетарианство - Здоровье -

Ольга Шелест, телерадиоведущая, веган - Вегетарианство - Здоровье - - Эпос и мифы. Религия и эзотерика. История и открытия.
Среда, 24 Июля 19, 13:18Главная

Категории каталога

Статистика


Ольга Шелест, телерадиоведущая, веган

Ольга Шелест, телерадиоведущая, веган: В свое время я отказалась от продуктов животного происхождения исключительно по этическим причинам.
Почему кто-то должен умирать, что бы мне жилось сыто? Но глубже погружаясь в мир вегана и осознавая свою социальную значимость, я решила подробнее узнать о преимуществах веганства. Оказывается веганство положительно влияет на оздоровление организма, отказавшись от продуктов животного присхождения вы делаете превый шаг к спасению ресурсов планеты и даже помогаете голодающим в Африке. Конечно в нашей стране веганов не так много и я не прибываю в иллюзии изменить этот мир. Но я вижу как начинают относиться к веганству мои друзья и близкие. Получая больше информации, они видят как рушаться их аргуметы в пользу мясоедства. Авторитетные ученые и врачи заявляют, что растительная пища поможет избежать вам многих болезней. Новые исследования помогают увидеть преимущества вегана перед мясоедом. Не верьте тем, кто говорит, что веганство - это особенности организма, и не каждому подходит, все это рассказы невежественных людей и непрофессиональных специалистов. Как только вы попробуете жить без продуктов животного проиисхождения вы поймете, что это единственный верный путь выживания на нашей планете, и выживание самой планеты(!), и ваши дети смогут увидеть этот мир зеленым и прекрасным.
Категория: Вегетарианство | Добавил: Rajj (08 Марта 09)
Просмотров: 596
Copyright © 2019 |

black-dragon.clan.su

ОЛЬГА ШЕЛЕСТ - Активисты веганства

Ольга Владимировна Шелест (род. 23 января 1977, Набережные Челны, Татарская АССР, СССР) — российская теле- и радиоведущая («MTV Россия», «Муз-ТВ», «СТС», «Звезда», радио «Маяк» и др.), актриса, ви-джей, журналист. Обладательница премий «Стильные штучки» в номинации «Самая стильная ведущая телеэкрана» и «Радиомания» в номинации «Лучший ведущий программы, шоу», номинант «ТЭФИ» как «Лучшая ведущая развлекательной программы» («Бодрое утро»), обладатель Суперкубка проекта «Цирк на Первом», «Девушка в стиле Incredible Me 2006», «Улыбка года 2007» и «Дива года 2011» по версии журнала Glamour.

Биография

С отличием окончила художественную школу в Набережных Челнах. В 1994 году Ольга Шелест приехала в Москву поступать во ВГИК, но опоздала на вступительные экзамены и подала документы в Московский гуманитарный институт телевидения и радиовещания им. М. А. Литовчина на факультет тележурналистики. Спустя месяц своего пребывания в Москве, по конкурсу прошла телеведущей на канал Муз-ТВ, где успешно проработала полгода, но не сошлась характером с программным директором и ушла. Через несколько месяцев, снова успешно выдержав конкурсные испытания, попала на СТС, где вела программу «Музыкальный проспект». Далее был музыкальный канал НТВ-плюс.

В 1997 году студентку 3-го курса Института телевидения и радиовещания Ольгу Шелест взяли ведущей на канал BIZ-TV, а спустя год открылся канал MTV Россия, куда Ольга перешла вместе со всей телевизионной группой. На BIZ-TV Ольга Шелест познакомилась с телепродюсером Алексеем Тишкиным, ныне режиссёром, продюсером и сценаристом.

В 1998 году Тишкин запустил на МTV телепрограмму об экстремальных видах спорта — «Новая атлетика!», ведущей которой стала Шелест. Проект просуществовал 4 года.

В 1999 году, будучи виджеем МTV, Ольга образовала творческий тандем с Антоном Комоловым, совместно с которым вела программы «Бодрое утро» и «Правило Буравчика».

В 2002 году в связи со сменой руководства канала вся команда ви-джеев (Василий Стрельников, Антон Комолов, Яна Чурикова) покинула MTV. Шелест после ухода с музыкального канала некоторое время вела проект «За стеклом» на канале ТВС, а затем — передачу «Утро» на НТВ.

В 2004 году дебютировала в качестве актрисы в сериале «Карусель» на канале НТВ.

В 2006 году совместно с Оскаром Кучерой на канале Россия вела проект «Народный артист-3», совместно с Антоном Комоловым приняла участие в русском дубляже мультфильма «Ледниковый период 2: Глобальное потепление».

В 2007 году тандем Комолов—Шелест снова возрождается: на канале «Звезда» выходит развлекательное шоу «Звёздный вечер с Антоном Комоловым и Ольгой Шелест». Кроме того, Ольгу и Антона приглашают на радио «Маяк» вести ежедневное трёхчасовое шоу.

2008 год ознаменовался участием Ольги в проекте «Цирк на Первом», в котором Ольга поразила зрителей и жюри самыми сложными и зрелищными номерами, дошла до финала и стала обладательницей Суперкубка по итогам двух проектов: «Цирк со звёздами» и «Цирк на Первом». Кроме того, в 2008 году Ольга впервые снялась в кино: ей досталась роль второго плана в фильме Дмитрия Грачёва «Невеста любой ценой», премьера которого состоялась в сентябре 2009 года.

Шелест является постоянным комментатором конкурса «Евровидение» от России, ведущей четырёх проектов на телевидении (в том числе на двух федеральных каналах) и ведущей на радио «Маяк».

Также в 2009 году Ольга совместно с другими ведущими «Маяка» приняла участие в русском дубляже фильма Ричарда Кёртиса «Рок-волна» и мультфильма «Ледниковый период 3: Эра динозавров», вместе с Антоном Комоловым получила премию «Радиомания» в номинации «Лучший ведущий программы, шоу», а также стала ведущей музыкальной церемонии «Муз-ТВ 2009».

С сентября 2011 года соведущей Ольги на радио «Маяк» стала ведущая радио «Максимум» Маргарита Митрофанова.

Является постоянной со-ведущей телеигры «Крокодил» совместно с Тимуром Родригезом на Муз-ТВ.

В 2012 году приняла участие в церемонии передачи олимпийского огня в Великобритании.

В настоящее время является постоянной ведущей развлекательного шоу «Девчата» и музыкального конкурса «Артист» на канале Россия-1 (вместе с Владимиром Яглычем), ведущей телеигры «Пойми меня» на канале «Карусель», а также соведущей передачи Временно Доступен с Дмитрием Дибровым на телеканале ТВЦ.

В 2014 году вместе с Антоном Комоловым озвучила рекламный ролик IPhone 6.

Личная жизнь

С 2014 года замужем за клипмейкером Алексеем Тишкиным, с которым вместе с 1998 года. 1 ноября 2013 года у Ольги Шелест и Алексея Тишкина родилась дочь, получившая имя Муза. Малышка появилась на свет в США в одной из клиник Нью-Йорка.

Взгляды

В 2002 году Ольга стала вегетарианкой, а после участия в проекте «Цирк на Первом» в 2008 году — веганом и противницей любой эксплуатации животных.

В феврале 2013 года записала видеообращение для проекта «Будь сильнее», направленного против гомофобии.

Интересные факты

  • В 2010 году именем Ольги Шелест назван новый вид микроорганизмов: простейших из класса солнечников — Acanthocystis olgashelestae.

 

dikarka.ru

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *