Натали певица питание: Диета певицы Натали

Содержание

Диета певицы Натали

Певица Натали на собственном примере доказывает, что стройной и подтянутой можно быть, даже не придерживаясь классической формулы худеющих звезд — диета плюс спорт и косметология.

Несмотря на рождение двоих детей, вы такая же стройная, как и 15 лет назад. Каким образом это достигается?

Не могу сказать, что я что-то специально для этого предпринимаю. Спортом не занимаюсь, даже зарядку по утрам не делаю — поняла, что мне это не приносит удовольствия. В качестве физической нагрузки хватает концертов и забот по дому. С новомодными косметологическими методиками для похудения в принципе незнакома, даже обычный массаж последний раз делала лет восемь назад. В питании тоже себя не ограничиваю — ем то, что нравится. Правда, небольшими порциями — не больше стакана. Если съем больше, сразу ощущаю тяжесть в желудке.

Значит, вы из тех редких счастливчиков, которые никогда не поправляются?

Лет до 17 я действительно не знала, что такое лишний вес. Или просто не обращала на него внимания. Но в какой-то момент поняла, что тело перестает мне нравиться, и решительно занялась похудением. Стала следить за питанием, пошла на шейпинг. Результаты, конечно, были, но давались очень непросто и не быстро. И они были далеки от той формы, которая у меня сейчас. Думаю, первый серьезный сдвиг произошел, когда я решила попробовать придерживаться строгого поста.

Я как раз в то время была на гастролях и боялась, что из-за недостатка пищи буду вялая и обессиленная. Но, к моему удивлению, я, наоборот, все время чувствовала необычайный прилив сил и легкость. А итогом этого эксперимента стало уменьшение моего желудка. Именно с тех пор я не могу есть большие порции. Кстати, мясо я тоже с тех пор не ем — уже более 17 лет. Просто потому, что разлюбила. Разве что курицу изредка могу захотеть.

Как отразилось на фигуре рождение детей?

Самым благоприятным образом! Во время первой беременности я осознала, каким совершенным созданием является женское тело. Я поправилась тогда на 20 кг, но при этом очень себе нравилась.

Я разговаривала со своим телом — с каждым органом, пусть даже это и покажется странным. 

Но это мне позволило по-настоящему себя полюбить и обрести ту самую гармонию, когда тело отзывается на вашу любовь и становится именно таким, каким вы хотите его видеть.

Вы следите за временем принятия пищи?

Для моего организма не важно, в какое время есть, если я голодна. 

Могу и за час до сна перекусить. А последние два года у меня даже появился своеобразный ритуал — в одиннадцать часов вечера, как раз когда все укладываются спать и дома становится тихо. В это время я всегда ем большой кусок черного хлеба с плавленым сыром и выпиваю стакан томатного сока, а если дело летом происходит, то съедаю помидор. Думаю, все дело в энергетике этих продуктов. Черный хлеб — это познание глубоких жизненных истин, помидор — вера в себя, а сыр — энергия материнства. Видимо, это именно то, в чем я сейчас нуждаюсь.

Какие еще продукты присутствуют в вашем постоянном рационе?

Самый любимый — это, конечно, сыр. Еще морепродукты, особенно креветки, красная рыба, но только если сырая или малосольная. На завтрак ем овсянку, яйца, блинчики. Обожаю пирожки, приготовленные свекровью. У нее они особенные — тесто тончайшее. Так что фигуре не вредят. 

Из необычного — периодически просыпается страсть к семечкам. Даже не знаю, сколько мешков я уже съела! Бывают периоды, когда могу их есть на завтрак, обед и ужин. 

Хотя, может, это организм так требует витамин Е, который в большом количестве в них содержится.

Детям прививаете привычки здорового питания?

Младшего это пока не касается, он в таком возрасте, когда они сами понимают, что им надо. А вот старший в какой-то момент стал немного набирать вес. Особенно это стало заметно после очередного отдыха all inclusive. Пришлось немного скорректировать рацион — убрали конфеты, печенье, сократили количество хлеба. Плюс к этому я прошу его не мести все в одну кучу: после того, как съел второе, подожди немного и только потом уже пей чай. Такой простой совет позволяет не переедать лишнего.

Отдельно, конечно, пришлось провести воспитательную работу с бабушками — чтобы не закармливали ребенка сладким. Зато сейчас вес снова в норме, а сын научился лучше прислушиваться к своему организму.

Певица Натали: «Диеты лишают меня свободы» | Персона | Культура

В свои 45 лет российская певица Натали выглядит превосходно. О секретах красоты и необычном рационе звезда рассказала в интервью «АиФ. Здоровье».

Женщине нужно быть при деле

Анна Анисимова, «АиФ.Здоровье»: Натали, как сейчас складывается ваша карьера? Как быстро вы вернулись к творчеству после рождения третьего ребёнка?

Натали: Мне кажется, месяца через два, по­скольку это была уже давно запланированная поездка в Германию. А потом понеслось: одно выступление, затем другое… И так по сей день.

– Тяжело было расставаться с младенцем, хоть и на короткое время?

– Вы знаете, когда родился мой первый сын и после трёх месяцев в декрете меня «вызвали» на сцену, я подумала: «Это же просто невозможно! Я лучше откажусь от карьеры». Но к появлению на свет третьего ребёнка всё изменилось – у меня пропало чувство вины. Мои дети любят, когда их мама работает, да и мой супруг считает, что женщине просто необходимо быть при деле, чтобы душа, тело и мозги оставались в тонусе. (Смеётся.) А ещё моим мальчикам нравится, когда я хорошо выгляжу.

Помню, когда была беременна в третий раз, до четвёртого месяца страдала от токсикоза. Обычно женщин в таком состоянии воротит от запахов духов и косметики. Но я, как ни странно, наносила макияж и буквально расцветала. Малыш уже тогда отлично реагировал на ухоженную мамочку.

– А с кем же вы оставляли Женю, когда ездили на гастроли? С няней?

– На этот счёт у меня был настоящий бзик. Я не хотела лететь в Германию, если муж не останется с сыном (обычно мы ездим на гастроли вместе). Понимаете, меня не устраивали ни бабушки, ни няни – только Саша. В итоге он остался, и я со спокойной душой отправилась работать.

– Сидеть с маленьким ребёнком ему в тягость или, наоборот, в радость?

– С рождением третьего мальчика супруг по-настоящему раскрылся как отец. До этого он, как и многие мужчины, считал, что младенчество не его возраст: боялся уронить сыновей, взять их неправильно... А младшего муж уже и спать укладывал, и кормил. Младенец рядом с ним чувствовал себя очень спокойно.

Неуверенность – главный враг родителей

– Вы стали многодетной мамой после 40 лет. Сейчас в нашем шоу-бизнесе этим никого не удивишь – звёзды становятся родителями и после 60, за что подвергаются критике со стороны фанатов. А как вы относитесь к этой тенденции?

– Я всегда считала, что родители должны быть молодыми, бодрыми и здоровыми, пока не родила третьего ребёнка. Мне кажется, к каждому случаю нужен индивидуальный подход. Лично я как раз после 40 почувствовала себя именно той мамой, стать которой всегда мечтала. Раньше у меня напрочь отсутствовала уверенность в себе, я постоянно куда-то спешила. А эти качества, мне кажется, – главные враги любого родителя. Сейчас же во мне столько уверенности и смелости… И как приятно детям жить с такой мамой, которая никуда не бежит и точно знает, как надо. За эти три года с рождения младшего сына мои старшие дети стали намного спокойнее. Они знают, что мама всегда с ними, интересуется их жизнью. Сейчас в нашей семье царят гармония и покой.

– А старшие дети помогают вам с младшеньким?

– Почему-то в моём обиходе отсутст­вует слово «помогать». Наверное, это всё-таки больше про девочек. У моего старшего сына Арсения абсолютно нет тяги к младенцам, он не знает, что с ними делать, и считает, что они люди бесполезные. (Смеётся.) Зато средний – Анатолий – умеет играть с младшим братиком, ему это действительно интересно. Сейчас, когда у Жени кризис трёх лет, Анатолий его даже иногда ругает за проделки, воспитывает. Это очень трогательно.

Привыкла к скудному набору продуктов

 – Натали, смотрю на вас и не верю, что вы многодетная мама. С годами вы не меняетесь! В чём секрет?

– Первое – это, конечно, генетика. Для своих 70 лет мои родители выглядят очень хорошо, я считаю. Во‑вторых, я не выступаю против «уколов красоты» и современной косметологии – без них мне нельзя. Когда ты худеешь с возрастом, лицо нужно держать.

– Вы худеете из-за диет?

– Однажды мой старший сын сказал: «Наша мама диетница!» Ему почему-то казалось, что я очень мало ем, хотя в этом есть доля правды. У меня очень странный рацион – я обожаю семечки подсолнуха, это моя основа питания. А мясо, например, я не употребляю совсем – ну не нравится мне его вкус. Не сказать также, что в моём рационе много овощей… Я привыкла к достаточно скудному набору продуктов, поэтому меня точно нельзя ставить в пример. Что же касается диет, я их не люблю, потому что они лишают меня свободы и воли.

– В марте вы отметите 46‑летие. Уже решили, как пройдёт праздник?

– Обычно в этот день я не могу готовить, накрывать на стол и вообще что-либо делать, потому что моё главное занятие – отвечать на телефонные звонки и сообщения. Мне так хочется пообщаться с людьми, со многими из которых удаётся созвониться лишь раз в году. Вот так обычно и проходит мой день рождения. Праздновать в ресторанах я не люблю, потому что по работе мне и так частенько приходится гулять на торжествах людей.

Наша справка: 

  • Полное имя – Наталья Анатольевна Рудина.
  • Родилась 31 марта 1974 года в Дзержинске.
  • В 1993 году приехала в Москву и уже через год под псевдонимом Натали выпустила первый альбом «Русалочка».
  • Замужем за Александром Рудиным.
  • Дети – Арсений, Анатолий, Евгений.

Смотрите также:

Как похудела певица Натали: диета, фото, советы

Всеми любимая певица Натали смогла похудеть буквально за несколько месяцев. Как девушке удалось обрести столь прекрасные формы? Что послужило причиной столь удивительного преобразования? Всем известно, что на сегодняшний день певица выглядит привлекательно, молодо, энергично. На самом деле, девушке сейчас 39 лет. Кажется, что секрет молодости Натали кроется в чем-то особенном, в чем-то непостижимом. На самом деле, все очень просто, так как певица раскрыла нам тайну своего дивного преображения.

Натали считают настоящим лучиком света, так как певица выглядит, как девочка, всегда пребывает в прекрасном настроении и расположении духа. Все дело в том, что Натали знает, сколько еды необходимо для ее организма. То же самое касается и количества употребляемой жидкости. По словам Натали, можно сделать вывод, что секрет столь привлекательной внешности кроется в количестве употребляемой жидкости, а также в количестве еды, которую употребляет человек.

Советы от Натали как похудеть

Певица запрещает много есть. Она советует ужинать строго до 18. 00. в этот что-то есть, ведь диетологи мира рекомендуют ужинать до 19.00. Что касается правильного питания, основной упор стоит делать не на белый хлеб, а на черный. Кроме того, желательно есть, как можно больше сыра, помидоров. Эти продукты обогащают организм, а также способствуют омоложению кожи лица. Помимо этого, певица говорит о том, что именно сыр и помидоры помогают обрести жизненную энергию.

Конечно же, нельзя не упомянуть и о спортзале, который Натали посещает регулярно. Таким образом, становится возможным сжечь калории, которые так вредят организму. Если людям не хватает времени, чтобы посетить фитнес центр, вполне возможно накачать руки при помощи тяжелого фена для волос. Об этом с иронией говорила сама Натали.

Настрой во время похудения

Невозможно не отметить главный принцип, который способствует похудению. Самое главное, это быть позитивно настроенным, верить в скорейшее избавление от лишних килограммов. Очень важно, чтобы плохие мысли не посещали никого из вас, так говорит сама Натали. Натали утверждает, что все мысли являются материальными. То есть, от того, о чем человек думает в данный момент, будет зависеть его самочувствие. Если человек думает о скорейшем избавлении от лишнего веса, верит в это, у него обязательно получится похудеть.

Секреты красоты певицы Натали: диета, косметика, пластические операции

Натали, автор и исполнитель собственных песен, в свои 43 года потрясает своей красотой и точеной фигуркой. При этом Наталья Рудина (настоящее имя звезды) совсем недавно стала мамой в третий раз!

После нашумевшего хита “Ветер с моря дул” она пропала с телеэкранов, а когда спустя полтора десятка лет вновь ворвалась на первые строчки хит-парадов, поклонники обратили внимание на ее потрясающий внешний вид, абсолютно неподвластный времени. Ее триумф с песней “О Боже, какой мужчина!” в 2013 году даже был удостоен премии в номинации “Возвращение года”.

О том, как ей удается оставаться вечно молодой и стройной рассказала сама певица Натали.

Спорт не люблю. Диет не придерживаюсь…

На самом деле особенных проблем с весом у Натали никогда не было. Разве что в школе… Тогда ни о каких правилах питания она не задумывалась, поедая все подряд. Пытаясь похудеть, певица пробовала заниматься шейпингом, но видимых результатов это не принесло и она забросила это дело.

Вообще спорт Натали не любит. Даже элементарную зарядку по утрам не делает. Домашних нагрузок ей хватает: когда делаешь всю работу по дому самостоятельно (особенно учитывая присутствие линяющего кота), сил на тренажерный зал уже не остается. Да и эстрадные нагрузки делают свое дело.

Во время беременности Натали набрала свыше 20 кг. Похудела, придерживаясь определенных правил питания и ограничивая размер порции.

Диетой это назвать нельзя. Девиз певицы: ем все, что люблю и тогда, когда хочу. Ограничивается только размер разовой порции до объема одного стакана, а положить в него можно все что угодно: хоть торт, хоть жареный картофель.

Важно соблюдать режим питания. Натали соблюдает трехчасовой перерыв между каждым приемом пищи. А так, даже за час до сна может поесть и не делает из этого проблему.

Тяжело было только в первый месяц – постоянно мучило чувство голода. Потом же объем желудка сократился и организм привык к дробному питанию. Сначала терялся преимущественно объем. Вес стал уходить позже. Но это все индивидуально.

Рацион певицы

Натали ужасный “сыроед”, но ключевое слово здесь “сыр“, а не принцип отвержения тепловой обработки. Натали сыр любит и может есть его в любом виде. Еще любит красную рыбу и морепродукты, помидоры и томатный сок. Обожает семечки и пирожки, которые печет её свекровь. Они отличаются тончайшим тестом, поэтому не страшны для фигуры. По утрам предпочитает делать овсяную кашу и блинчики с ягодами. Перед сном позволяет себе бутерброд с любимым сыром и ломтиком помидора.

Натали не ест мясо, но не из-за принципов питания или жалости к животным. Просто не хочется. Уже больше 20 лет. Очень редко может съесть курицу.

Питание детей тоже особо не корректируется. Единственное, был момент, когда старший сын начал бешеными темпами набирать вес. Натали с мужем тогда убрали из его рациона сладости и сократили мучные изделия. Научили контролировать питание и обязательно делать перерыв между едой и последующим за ней чаем. Этот прием помогает мозгу быстрее послать сигнал о насыщении. Как итог, сокращается количество потребляемой пищи. Таким образом сын быстро вернулся в форму.

Рецепт любимых блинчиков

Для приготовления любимых блинчиков Натали необходимо взять муку, 2 яйца, топленое молоко, 2 столовых ложки сахара и подсолнечное масло. Для начинки любые красные ягоды, сахарный песок, ванилин.

Делаем тесто: взбиваем яйца с сахаром, после чего добавляем остальные ингредиенты и размешиваем до полного растворения комочков. В готовое тесто добавляется столовая ложка рафинированного подсолнечного масла.

Из полученной смеси выпекаем блины.

Теперь делаем начинку: ягоды промываем, сушим, посыпаем сахаром и ванилином. После добавления подсластителей ягоды дадут сок. Его необходимо отделить и сохранить. Обезвоженную ягодную начинку распределить равномерно по центру блина и завернуть любым привычным способом. Готовые блинчики сверху сбрызнуть сцеженным ягодным соком.

Косметика и уход за собой

Секрет молодости Натали – регулярный уход за собой и доверие к профессионалам. Нужно любить себя и ухаживать за собой. И прислушиваться к рекомендациям проверенных специалистов, делая все, что они скажут.

Какое-то время назад певица практиковала использование самодельных масок для лица. В ход шли ягоды, мед, и перемолотый рис. Еще любила делать скраб на основе кофейной гущи. Ну и покупные крема тоже использовала, конечно. Сейчас она во всем полагается на своего косметолога, делая процедуры согласно индивидуального графика.

Пластические операции

Да, Натали делала пластику и не скрывает этого. Например, инъекции гиалуроновой кислоты и витаминных коктейлей. Недавно делала лазерное обновление кожи. Еще делала уколы ботокса в микродозах. Многие процедуры довольно болезненны, но чего не сделаешь ради красоты.

Пластику груди Натали делала, когда приводила себя в порядок после вторых родов. Своих сыновей она долгое время кормила грудью. Понятно, что после этого грудь потеряла форму. Ничего постыдного в этой операции Натали не видит.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Как выглядеть на 10 лет моложе: 3 секрета Натали Имбрульи

Сегодня этой певице и молодой маме (да-да, она родила сына всего два года назад) исполнилось 46 лет. Глядя на ее снимки без фильтров в Instagram, поверить в то, что Натали приближается к шестому десятку, просто невозможно. Поклонники заваливают ее комплиментами и постоянно спрашивают, как ей удается так хорошо выглядеть. Имбрулья не отвечает напрямую на этот вопрос, хотя в разных интервью говорит о своих секретах красоты. Чтобы вам все это не перечитывать, мы собрали ее слова воедино. Наслаждайтесь и не благодарите.


Секрет красоты №1: пожизненная диета

Это только звучит страшно, но на самом деле все проще простого. Как известно, чтобы получать удовольствие от работы, нужно заниматься любимым делом. Это правило работает и с едой: на свете миллион всевозможных диет и рекомендаций по питанию, необходимо найти свое, что будет не только полезно, но и приносить вам огромное удовольствие, и тогда вы навсегда забудете о проблемах с лишним весом. Вот, например, Натали всю свою сознательную жизнь придерживается щелочной диеты (кстати, на ней сидят Виктория Бекхэм и Эль Макферсон, а вы помните, как они потрясающе выглядят!), которая берет начало в аюрведе. Суть этой диеты в том, что ваш рацион состоит на 80% из щелочных продуктов (овощи, зелень, фрукты) и на 20% из кислых (бобовые, орехи, рыба, морепродукты, хлеб) или нейтральных (молочные продукты, яйца, овсянка). Есть нужно пять-шесть раз в день с последним приемом пищи в 19:00, исключив соль, сахар, острое и такие напитки, как чай, кофе и газировка. И еще важный момент: всё необходимо тщательно пережевывать. По словам Имбрульи, она ест много зелени и овощей и постоянно ощелачивает свой организм — и только в этом случае чувствует себя и выглядит хорошо. А вот когда она «закисляется», то ее начинает преследовать тяжесть, сонливость и проблемы с кожей (появляются высыпания).


Секрет красоты №2: йога


В одном из интервью Натали призналась, что поддерживать себя в прекрасной форме ей помогает йога. Именно всевозможные асаны прокачивают ее тело, а еще духовную и психическую составляющие. Это комплексная работа над собой, которая не только благотворно сказывается на фигуре, но и наполняет энергией. По мнению певицы, не нужно заниматься йогой каждый день, чтобы быть здоровым и стройным. А нужно научиться слушать себя, свое тело и разум, которые подскажут, что и когда им необходимо. И еще она убеждена, что в здоровом теле и духе нет места вредной пище — вам просто не хочется есть фастфуд или пить газировку, проще говоря, не хочется уничтожать себя изнутри.

«Мне не идет, когда на лице много косметики. Помимо того, что это уродует меня, так еще и старит. Да и многие мои знакомые мужчины считают, что чем меньше макияжа, тем девушка красивее. Поэтому я голосую за хороший уход, который выравнивает тон лица и придает ему сияние. А если сияния все равно не хватает, то я беру хайлайтер, но это бывает крайне редко».


Секрет красоты №3: уход за кожей


Конечно, особое место у Натали занимает уход за лицом. Она не раз говорила, что у нее проблемная кожа, склонная к высыпаниям, а это значит, что ухаживать за ней нужно более тщательно. Один из лучших советов, которым она пользуется до сих пор, она получила от косметолога из Лос-Анджелеса: ни при каких условиях не стоит выдавливать прыщи, их можно только подсушивать правильно подобранными средствами, иначе быть беде. Но найти те самые правильные средства певице было сложно, и поэтому она создала свою марку косметики Iluka Skincare, в которой есть все самое необходимое. Среди ее бьюти-фаворитов: ночной восстанавливающий крем (он содержит масло виноградных косточек, ши и оливы и, как следствие, классно увлажняет, укрепляет, возвращает упругость и эластичность коже, а еще омолаживает) и праймер (с частицами жемчужной пудры — они-то и придают ее лицу божественное сияние).

P.S.: В принципе, среди секретов красоты Натали нет ничего такого, чего бы мы не знали. Но прочитав это еще раз, мы убедились, что молодость стоит на трех китах — питание, спорт и уход за лицом, — однако с оговоркой, что это все подобрано специально под вас.

Читайте также: 6 причин, почему Хизер Грэм в 50 лет выглядит на 25

Источник фотографий: Getty Images, @iluka_skincare

Диета после родов от певицы Натали

Певица Натали рассказала о своих родах, и как худела после рождения ребенка.

Певица Натали рассказала, как ей удалось похудеть после родов. Она вспомнила, что при первой беременности она поправилась на 21 килограмм, однако сумела привести свое тело в форму.

По словам певицы, после того, как она родила первого ребенка, она думала, что уже никогда не сможет похудеть. «Но смогла! Если хочешь стать стройной, нужно просто настроить себя на это», рассказала она. Натали подчеркнула, что опыт первой беременности сильно помог ей в рождении остальных детей.

Певица Натали с новорожденным сыном

«Главное в этом деле – правильный настрой. После родов я не мучила свое тело ничем. Наоборот – испытывала к нему огромную благодарность за то, что оно сумело выносить и родить ребенка», призналась Натали. По ее словам, она понимала, что проблема лишнего веса при беременности временная, и главное – не позволять себе питаться вредно «просто так».

«Иногда от домашней круговерти становится тошно, скучно, и ты думаешь: «А что бы такого поесть, порадовать себя?» Вот эти моменты важно отлавливать», цитирует звезду эстрады «Телепрограмма». Она рассказала, что после беременности даже позволяла себе мороженое и чипсы, однако ела она их только с аппетитом.

Певица Натали с детьми

Между тем Натали все же пришлось обратиться к помощи массажиста, чтобы убрать отечность ног. По словам певицы, для более полного эффекта она скорректировала рацион – в частности, она почти не ела соль и сладкое. «Вообще я себе сказала: «Раз после первых родов похудеть смогла, то и после третьих все получится!», подчеркнула звезда.

В заключение отметим, что Натали верит в силу «намысливания» положительных вещей. Например, она рассказала, что мечтала родить без кесарева сечения, хотя в ее возрасте, по ее же словам, это практически невозможно. «Каждое утро молилась и просила себе радостные, быстрые и веселые роды. Одна часть мозга говорила: «Такого не бывает». А другая верила в чудо. В итоге родила всего за четыре часа – оглянуться не успела!», вспомнила певица.

Идеальное решение для тех, кто хочет похудеть без диет. Подсмотрела у Натали | Похудеть на блинах

Последние годы певица Натали – стройняшка. Но такой она была не всегда. В школьном возрасте Наташа ни в чем себе не отказывала, ела что попадалось под руку и в любое время. Пыталась сбросить вес за счет спорта, но при таком питании ничего не получилось. С тех пор спортзалы она не жалует.

Спасибо, что читаете) Подписывайтесь на "Похудеть на блинах")

Спасибо, что читаете) Подписывайтесь на "Похудеть на блинах")

К 20-ти годам Натали считала себя толстушкой, хотя на мой субъективный взгляд такой, конечно, не была. Но дело ведь не в том, как мы выглядим, а в том, как себя воспринимаем. Со своим телом певица договорилась только к 40-ка годам. Она перестала садиться на разнообразные диеты и выработала ту систему питания, которая подходит именно ей.

Натали долго считала себя толстушкой

Натали долго считала себя толстушкой

Суть системы в том, что можно ест все – хоть блинчики, хоть пончики, хоть макароны и котлеты. Но только определенного объема: столько, сколько помещается в сложенных лодочкой ладошках или стакане. И не чаще, чем через каждые три часа. Натали признается – сначала постоянно чувствовала голод. А потом привыкла и сейчас ей комфортно.

Если есть пончики и медитировать - ни за что не наберешь лишних килограммов

Если есть пончики и медитировать - ни за что не наберешь лишних килограммов

У нее нет ограничений по времени суток. И ночные набеги на холодильник для певицы не редкость. Она вообще предпочитает есть после полуночи, когда домашние уже улягутся, никуда не нужно спешить и можно медитировать над каждым кусочком. Особенно любит томатный сок с черным хлебом и чесноком – это просто праздник какой-то!

Натали вышла замуж в 17 и уже 30 лет живет с одним мужчиной - Александром Рудиным

Натали вышла замуж в 17 и уже 30 лет живет с одним мужчиной - Александром Рудиным

Натали рано вышла замуж – в 17 лет – и уже тогда мечтала о большой семье. Только вот родить ребенка у нее не получалось. Они с мужем Александром Рудиным уже отчаялись, но через 10 лет судьба подарила им сына Арсения. После ей посчастливилось стать мамой еще дважды – в семье растут 10-летний Толя и Женя, которому в апреле исполнится 4 года.

Певица по-настоящему счастлива, что стала многодетной мамой

Певица по-настоящему счастлива, что стала многодетной мамой

Натали совсем не похожа на современных поп-звезд. С ее именем не было связано ни одного скандала, она уже почти 30 лет живет с Александром. Юбилей семьи пара отметит 24 августа.

Так выглядит Натали к 30-й годовщине свадьбы с Александром

Так выглядит Натали к 30-й годовщине свадьбы с Александром

Успех ей принесла наивная песенка «Ветер с моря дул». Но сама она не считала себя певицей, и было даже время депрессии, когда Натали была уверена – ее успех незаслуженный. К тому же новые ее песни зрители принимали прохладно, требуя повторения уже полюбившихся хитов, в числе которых «О, боже, какой мужчина!».

После рождения третьего сына Натали примерила на себя новый, кукольный образ

После рождения третьего сына Натали примерила на себя новый, кукольный образ

Со временем певице удалось примириться не только со своим телом, но и со своим творчеством. А после рождения сына она попробовала новый, кукольный образ. И хотя он не всем пришелся по душе – почему бы и нет? Благо, фигура позволяет.

Возможно, диета Натали подойдет и вам, но прежде обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

А вам нравится Натали?

Было интересно – ставьте лайк и подписывайтесь на канал)

Читайте еще:

  • На диете Вербицкой можно умереть. «Я привыкла», говорит Лариса

Познакомьтесь с командой: Натали Сингер - RoehrSchmitt

Каков ваш профессиональный опыт?

Свою карьеру я начала делать салатами! Как повар с классическим образованием, я пробился в ресторанное дело и управление малым бизнесом, делая остановки по пути для разделки животных, продажи сыра, закупки продуктов для гурманов, планирования мероприятий, фотосъемки еды и маркетинга.

Немного менее гламурно? У меня есть многолетний опыт управления динамическими сроками, бюджетами, рабочей силой и огромная любовь к созданию систем и процессов для решения проблем.

Что вдохновило вас на работу с архитекторами?

Мне всегда нравилось думать о пространствах, в которых мы проводим время, и о том, как мы взаимодействуем с этими пространствами. Я думаю, это невероятно, как они могут на нас влиять: вдохновлять, помогать, вовлекать. Мне нравятся тактильные вещи, красиво оформленные, отмеченные мастерством исполнения. И какой захватывающий подвиг в планировании - создать здание!

Чего вы больше всего ждете от работы в RoehrSchmitt Architecture?

Приятно быть (виртуально) в окружении такой опытной, творческой и сплоченной команды профессионалов.Мне есть чему поучиться у каждого из них - и я получаю удовольствие от знакомства с ними.

Как вы хотите повлиять на свою фирму?

Я думаю об этом как в старой поговорке о том, что лебедь такой красивый, безмятежный и грациозный над водой, а затем под водой: ноги яростно гребут. Я буду невидимыми гребными ногами.

Любимый инструмент торговли?

Я люблю хороший ноутбук - или два. Я всегда делаю заметки.

Опишите свой идеальный день.

Идеальный день начинается с большой чашки кофе, газеты и никаких планов! Он заканчивается на улице, с прохладным ветерком, моим мужем и парой наших близких друзей, которые задерживаются за хорошей едой и не думают о завтрашнем дне.

Кофе или чай?

Кофе! Но я никогда не отказываюсь от хорошего горячего напитка.

Каким словом вы бы описали свою команду? Объяснить, почему.

Динамичный: у них широкий спектр талантов, и они используют сильные стороны друг друга для безупречного выполнения множества проектов.

Что вам больше всего нравится делать, не связанное с работой?

Я всегда чем-то занят и пытаюсь узнать что-то новое. В последнее время мне нравилось переставлять обивку каждого предмета мебели, который попадался мне в руки, и проводить время в саду.

Самый лучший совет вы когда-либо получали?

«Попробуйте все!» Будьте внимательны, обязательно проявите любопытство.

Интервью с Натали Сингер-Велуш | Революция PR

В перерывах между уходом из школы и выпивкой за кофе Натали Сингер-Велуш является управляющим редактором ParentMap.Биография Натали - журналистика: она раньше писала для газет и однажды накачивала молока своему ребенку в ванной в здании Верховного суда округа Кинг, освещая судебный процесс по делу об убийстве. Натали - канадская из Калифорнии и сейчас живет в Сиэтле со своим мужем и двумя дочерьми школьного возраста. Ей нравятся классные простыни, кексы, высоких мужчин и послушных детей. В свободное время (ха) она пишет и заканчивает MFA в области творческого письма и поэтики в Вашингтонском университете. Следуйте за ней в Твиттере, чтобы узнать больше! Мы очень рады представить Натали в нашем Influencer 1: 1, чтобы получить ее проницательные мысли об одной из наших популярных публикаций по воспитанию детей и, что наиболее важно, узнать, как мы можем стать для нее лучшим партнером. Расскажите о своей роли в ParentMap. Сначала кофе! Потом я провожу детей в школу. И еще кофе. На самом деле, в моей работе мне нравится то, что мы - семейный виртуальный офис. Поэтому, хотя я хожу на собрания каждую неделю (иногда много встреч), я часто работаю дома или в одном из моих любимых кафе. Мне нравится быть в мире в разных местах, пока я работаю. И я могу быть рядом со своими дочерьми, когда мне нужно. В ParentMap я наблюдаю за всем печатным и цифровым контентом, так что вкратце, мой день - это контент, контент, контент! Я управляю командой блестящих редакторов и продюсеров контента, и мое время тратится на то, чтобы жонглировать различными аспектами моей контентной роли.Я разрабатываю, придумываю, назначаю и редактирую истории для наших печатных журналов (мы издаем 18 ежемесячных и специальных выпусков в год). Я также трачу значительную часть своего времени на разработку стратегии и редактирование ежедневного контента на нашем веб-сайте, и я наблюдаю за командой, которая управляет нашими каналами в социальных сетях (так много необходимого времени в Facebook и Twitter, что мне очень нравится). Я являюсь членом руководящего комитета нашей компании, ставя перед собой более масштабные цели контент-стратегии. Я гарантирую, что голос нашего бренда единообразен в нашем контенте, мероприятиях и партнерских проектах.И я представляю ParentMap в сообществе, общаюсь с семьями, организациями и партнерами - поэтому иногда это означает обеды, интервью и туры. По возможности я пишу колонки о проблемах, которые влияют на родителей и сообщества. Как / где вы находите свои истории? Везде. Из новостей и культурного духа времени / шума. Наши писатели рассказывают нам истории. Мы следим за тем, что движет и радует наших читателей, и придумываем другие связанные истории. И моя команда придумывает множество историй, просто делая то, что родители делают друг с другом: разговаривая о воспитании детей (может быть, иногда немного ныть во время этого разговора).У многих из нас есть дети, и мы представляем семьи самых разных возрастов и типов. Недавний рассказ, который мы написали, «Фууу-достойные детские недуги», появился после того, как я разговаривал по телефону со своим лучшим другом, и мы жаловались на все совершенно отвратительные вещи, которые наши дети усвоили за эти годы. Мы действительно черпаем идеи для историй из презентаций всех видов - PR-презентаций, выпусков новостей, коммуникаций о продуктах. Иногда презентация - хорошая тема для рассказа; в других случаях презентация приводит нас к идее или связанной теме. Если бы вы могли сказать пиарщикам одну вещь, что бы это было? Что я ищу подлинные истории о воспитании детей и трендовые истории, а также ресурсы для наших читателей. Сделайте свою презентацию с точки зрения редактора и того, что она пытается донести до своих читателей. Примите во внимание голос публикации. Например, контент, который мы делаем о брендах, носит строго редакционный характер: для того, чтобы наши редакторы могли выбрать продукт для включения, скажем, в тщательно подобранный обзор школьных ланчбоксов или в список снаряжения для кемпинга, мы должны сами выбрать этот продукт на основе вне зависимости от независимых факторов: обзоры, разговоры на улице, то, что говорят нам наши читатели, что мы стараемся и любим сами. Что касается презентаций об удивительных организациях, людях и проектах, опять же, необходимо быть искренними. Если это отличная история с действительно ценным посланием или что-то новое и уникальное, мне будет интересно. Итог: аутентичный и уникальный. Что вам нравится в своей работе? Я действительно горжусь нашим журналом: его миссия - донести до родителей советы по воспитанию детей, исследования, информацию, ресурсы и идеи. Мы - бесплатное издание, поэтому мы действительно достигаем всех и каждого, у кого есть семья или кто работает с детьми и хочет общаться с другими родителями и экспертами.Мы освещаем серьезные темы, такие как проблемы, с которыми сталкиваются дети-трансгендеры, торговля детьми в целях сексуальной эксплуатации, как технологии меняют наших детей и изоляцию, которую может принести родительство. И мы расскажем о забавных и удивительных вещах - о новом, удобном для детей грузовике с едой, который только что свернул, о самых горячих новых тенденциях в летних лагерях и о том, как устроить лучшую вечеринку по случаю дня рождения из Звездных войн или Minecraft. Какой ваш любимый раздел / столбец в ParentMap, и почему? Когда я пришел в ParentMap почти три года назад, я расширил нашу категорию «Голоса», пригласив новых участников вести гостевые блоги и колонки о многих различных аспектах воспитания детей, а также опубликовал личное эссе в нашем ежемесячном печатном журнале.Помимо несравненной радости, воспитание детей может быть изолирующим, одиноким и стрессовым, поэтому расширение сообщества и создание контента вокруг впечатляющих разговоров теперь является центральным элементом нашей миссии. В этом году мы запустили специальную постоянную серию под названием «Как заставить работать», в которой исследуется взаимосвязь работы и воспитания детей. Одна постоянная тема среди всех родителей, которых я знаю, - это проблемы, связанные с карьерой и семьей, будь то вопрос включения и выключения, или как получить здоровую пищу на столе каждый вечер.Я хотел взглянуть на эти проблемы через призму, ориентированную на решения, чтобы спровоцировать долгосрочную дискуссию в сообществе о том, как мы можем помочь друг другу и какие изменения нам нужно продвигать. --- Мы не можем больше согласиться с Натали. Эта серия "Как заставить все работать" открывает глаза. Искреннее спасибо Натали и всем авторам / участникам ParentMap. Мы ежедневно обращаем внимание на ваше понимание и советы по поводу того, что происходит в нашей жизни. Чтобы получить больше проницательных историй, интересных идей на выходные, умных советов и быстрых размышлений, свяжитесь с нами в Facebook и Twitter!

Natalie's привлекает людей, которые любят вкусную еду и музыку - Развлечения - The Columbus Dispatch

Чарли Джексон разбирается в музыке.Его дочь Натали знает рестораны. Вместе они сделали ставку, которая принесла большие дивиденды меломанам из центрального Огайо и музыкантам, которые там выступают.

Чарли Джексон разбирается в музыке.

Его дочь Натали знает рестораны.

Вместе они сделали ставку, которая принесла большие дивиденды поклонникам музыки из центрального Огайо и музыкантам, которые там выступают.

Команда отца и дочери управляет Natalies Coal-Fired Pizza and Live Music, стрип-центром в Уортингтоне, где шесть вечеров в неделю подают музыку и изысканную пиццу.

Артисты видят в Колумбусе хороший музыкальный город, но ему действительно не хватало такого места, - сказал Алек Вайтман, юрист Колумбуса, который занимается организацией выступлений через свою Zeppelin Productions.

Кафе Rumba и таверна Woodlands больше похожи на бар; и с точки зрения привлечения авторов-исполнителей в среду комнаты для прослушивания, никто не делал этого регулярно.

Натали приближается к своей третьей годовщине, и семья Джексонов заставила Натали работать, обслуживая в значительной степени недооцененную аудиторию: жителей центрального Огайо среднего возраста, которые хотят слушать живую музыку и готовы платить за нее в удобной обстановке с сервировкой стола, что дает четкое представление о сцена и хорошая еда.

«Я хотел место, куда я хотел бы пойти», - сказал 62-летний Чарли Джексон. Мы пытались заполнить реальную пустоту, место, которое могло бы вместить около 100 человек, и даже если бы там было 30 или 40 человек, оно не чувствовалось пустым.

Музыкальный микс Natalies способствовал его успеху, говорят наблюдатели.

Хотя столы в ресторанах украшены изображениями из альбомов Чарли Джексона из коллекции Band, Джонни Кэша, Элвиса Пресли и Хэнка Уильямса, состав оказался намного разнообразнее.

Natalies стал особенно популярен среди джаза, но в любой вечер гости могут также услышать фолк, американскую музыку, рок, блюграсс, музыку мира, кантри и даже классику.

Подчеркнутым был состав на прошлой неделе: бразильская джаз-фьюжн-группа, солистка на арфе, национальный фолк-рок-дуэт, джаз-соул-группа, кантри-рок-группа из Лос-Анджелеса, вечер певцов и авторов песен и певец госпел, получивший премию Грэмми. .

Помимо того, что Натали является регулярным форумом для сильных местных деятелей, он приобрел репутацию желанного места для национальных выступлений. В ресторане выступили, в частности, исполнитель фолк-блюза Крис Смитер, авторы-исполнители Питер Кейс и Том Рассел, а также джазовый гитарист Баки Пиццаррелли.

Место встречи также познакомило Колумбус с артистами, которые приобрели большое количество поклонников в своих жанрах, включая поп-группу Lake Street Dive, гитариста блюграсса Дэвида Гриера, певицу и автора песен Эйлен Джуэлл, блюзового певца Сета Уокера и итальянского гитариста Беппе Гамбетту.

«Джексоны» потрясающие, - сказал Брэд Мэдисон, управляющий агентством бронирования Mongrel Music недалеко от Сан-Франциско.

Они знают, что делают, и заполняют нишу.

Среди артистов Mongrel, которые играли Natalies с момента его открытия августа.1 января 2012 г .: Смитер, Чарли Хантер, Чак Профет, Биг Сэнди и его Fly Rite Boys.

До выступления в Natalies, Smithers и Big Sandys последние концерты в Колумбусе проходили в клубе Little Brothers Short North, который закрылся в 2007 году. В последний раз Пророк и Рассел играли здесь, в Columbus Maennerchor, который закрылся для выступлений в 2010 году.

Где еще сыграли бы эти парни? - сказал Мэдисон. Мы не хотим пропустить Колумб.

Заведение небольшое, но художники в восторге от Натали, потому что, мол, толпа обращает внимание.

«Это мое любимое место для выступлений», - сказал Фил Кларк, певец из Колумбуса, чья группа «Душа» регулярно посещает Натали.

Когда старый певец и автор песен Том Рассел включил Колумба в свой предстоящий тур по продвижению своего последнего альбома The Rose of Roscrae, он выбрал две ночи в Натали вместо одной ночи в большом зале.

Я играл в Вэлли Дейл (бальный зал), - сказал Рассел. Это было здорово, но я предпочитаю быть ближе к публике в том, что я делаю. У Натали хорошая звуковая система, и мне просто нравится атмосфера.

В Natalies музыканты занимают центральное место на каждой сцене (за исключением нескольких барных стульев), наслаждаясь полным видом на сцену. Зрителей обычно просят выключить телефоны и избегать громких разговоров во время шоу.

«Приятно, что на тебя обращают внимание», - сказал Пол Браун, гитарист джаз-фьюжн-группы Flippo, еще одного завсегдатая Натали. Это действительно клубное чувство.

Аудитория Natalies варьируется в зависимости от исполнителя, но якорь составляют люди 30 лет и старше из Уортингтона и района Клинтонвилля, потерявшие аппетит к переполненным барам.

Это, наверное, единственное место, где я хожу посмотреть живую музыку в баре, - сказал 62-летний Питер Макрэй, архитектор из Уортингтона, который недавно застал Флиппо в Натали.

Это того, кого они приводят, и это не переполнено и не шумно.

Дэвид и Марсия Болл и их сын Люк несколько раз ездили из Блэклика в Наталис, чтобы послушать джаз.

Мы больше никуда не ходим ради музыки, - сказал Дэвид Болл. Это уникальное место. Это интимно, и до него легко добраться. Я не борюсь с трафиком в центре города.

Джексоны ожидали открыть клуб в Клинтонвилле или на Шорт-Норт, пока не появится локация в Уортингтоне. То, что казалось помехой слишком далеко от проторенных развлекательных маршрутов, воспринимается Balls и другими покровителями как актив.

Меня не продали на Уортингтоне. Я хотела более модное место, - сказала 28-летняя Натали. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что это было замаскированным благословением.

Г-н Джексон доверяет своей дочери идею создания Натали, но она сказала, что они годами отказывались от этой идеи.

После окончания колледжа Мариетта в 2008 году Натали переехала в Нью-Йорк со степенью в области маркетинга. За столиками официанта и помогая барам продвигать музыку, она познакомилась с угольными печами для пиццы.

Идея открыть ресторан с пиццей и музыкой возникла во время визитов ее отца в Нью-Йорк, сказала Натали.

Как директор бюро посетителей округа Пикэуэй и бывший владелец Aardvark Video на Коротком Севере, он имел корни в развлекательном бизнесе, а также в музыкальных связях.

Но он также знал, что эта идея сопряжена с риском.

Честно говоря, первое, что я сказал, это то, насколько сложен бизнес, - сказал Чарли Джексон. Количество отказов для ресторанов было очень высоким.

Пока он курирует музыкальные заказы, Натали управляет рестораном. Иногда ее мать Линда протягивает руку помощи. (У Джексонов также есть сын Аарон, который живет в Вашингтоне.)

Со дня открытия Джексоны внесли некоторые изменения, включая добавление воскресного бранча.

И они все еще объясняют некоторым гостям ужина, что они должны покинуть ресторан или внести плату за покрытие, когда группа выходит на сцену.

Но толпы продолжают расти, и слухи продолжают распространяться.

Натали, которая сказала, что идея заведения возникла как шутка, знает, что они с отцом приняли правильное решение.

Ответ просто потрясающий.

[email protected]

@JimWeiker

Натали Бергман исследует горе, вера в новом альбоме «Mercy»: NPR

Скотт Саймон из

NPR рассказывает певице Натали Бергман о ее новом альбоме Mercy.

СКОТТ САЙМОН, ВЕДУЩИЙ:

Натали Бергман боролась с горем за несколько месяцев до того, как пандемия охватила весь мир.

(ЗВУК ПЕСНИ «ПОСЛЕДНЕЕ ПРОЩАНИЕ»)

НАТАЛИ БЕРГМАН: (Поет) Боль в груди ослепляла. Я не хочу жить без него. Как мне снова научиться умирать? Все закончилось крахом. Скажи мне, небеса, где была твоя милость?

САЙМОН: Внезапная потеря отца и мачехи в 2019 году заставила ее по-новому взглянуть на свою веру и свою музыку - путешествие, которое она представляет в своем новом альбоме "Mercy".«Натали Бергман присоединилась к нам сейчас из Лос-Анджелеса. Большое спасибо за то, что были с нами.

БЕРГМАН: Спасибо, что пригласили меня. Я с нетерпением ждал этого разговора.

САЙМОН: Вот вы были, собирались выйти на сцену Radio City в Нью-Йорке, что должно быть важным моментом в вашей жизни. И вы получили ужасные новости. На что это было похоже?

БЕРГМАН: Мне позвонил следователь. И я не мог в это поверить. Они сказали, что мой отец погиб в автокатастрофе.И у нас с отцом были чрезвычайно близкие отношения. Он был моим отцом. А еще он был моим наставником и ...

СИМОН: Музыкальная семья.

БЕРГМАН: Конечно. Мой отец был моим самым большим поклонником. И он также был моим самым большим критиком. И я много раз разговаривал с ним о моих текстах и ​​написании песен. И он был очень важным человеком в моей жизни как развивающегося музыканта.

САЙМОН: Мне приходит в голову, что я должен задать вам вопрос, который в противном случае мог бы оказаться ошибочным.Вы получили этот ужасный звонок, когда собирались выйти на сцену. Вы вышли на сцену?

БЕРГМАН: Нет. Мы немедленно закончили тур. Также казалось, что это сразу положило конец моим музыкальным амбициям. Я чувствовал себя так, как будто я потерял свою личность с его смертью. Я просто не совсем понимал, кто я такой.

САЙМОН: Да. Я бы хотел, чтобы мы послушали какую-нибудь песню, которую вы написали, "Your Love Is My Shelter".

(ЗВУК ПЕСНИ «ТВОЯ ЛЮБОВЬ - МОЕ УБЕЖИЩЕ»)

БЕРГМАН: (Поет) Я скучаю по твоим голубым глазам, которые ты мне дал. Я вижу белые сосны, которые вы посадили. Во время нашей последней поездки ты сказал мне, что не будешь здесь вечно.

Это действительно песня о любви для моего отца. И это история о том, когда я видел его в последний раз, это был действительно прекрасный день. Думаю, это была ранняя осень. И ему очень хотелось меня увидеть. Я выступал в Нью-Йорке. И он позвонил мне. И он такой: почему бы тебе просто не сесть в самолет и не вернуться в Чикаго? Я просто хочу увидеть тебя. Я хочу провести с тобой немного времени.Совершили велопрогулку по лесному заповеднику. И мы остановились в роще этих высоких белых сосен. А недавно он посадил свои белые сосны. И он как бы посмотрел на эти массивные деревья и сказал: «Знаешь, я не собираюсь просидеть здесь достаточно долго, чтобы увидеть, как растут мои белые сосны». А через несколько недель его убил пьяный водитель. Но я благодарен за то, что смог увидеть его и пережить с ним последний опыт.

(ЗВУК ПЕСНИ «ТВОЯ ЛЮБОВЬ - МОЕ УБЕЖИЩЕ»)

БЕРГМАН: (Поет) Твоя любовь - мое убежище. Твоя любовь - мое убежище.

САЙМОН: Я хочу поговорить с вами о вере. И я стараюсь говорить о вере, а не о религии.

БЕРГМАН: Хорошо.

САЙМОН: Я так понимаю, вы ушли в безмолвный ретрит в монастыре.

БЕРГМАН: Я знал. Мне казалось, что я дошел до полной изоляции. И я задавался вопросом, хорошо, как я могу быть более одиноким в этом мире?

(СМЕХ)

САЙМОН: Да.

BERGMAN: И я подумал: о, у меня есть идея.Я собираюсь в одиночку отправиться в пустыню и провести много дней в тишине. И на самом деле это был довольно мучительный опыт. Это было в долине Чама посреди зимы. И было просто очень холодно. И было семь церемоний в день. И я пошел в часовню. Первый начался в 4 часа утра, и мне пришлось идти за лунным светом, который освещал дорожку из красной глины к часовне. И сейчас это звучит как-то романтично.

САЙМОН: Я хотел сказать, что это звучит романтично. Но я также не могу представить себя добровольцем для этого (смех).

BERGMAN: Ну, в 4 часа утра появляются твари, понимаете?

САЙМОН: Да.

БЕРГМАН: Все возвращаются в свою берлогу. Так что вы встречаетесь с оленем с огромными рогами или, знаете ли, с семьей койотов. Итак, вы знаете, это было прекрасное время для меня, потому что я мог слушать. Когда вы молчите, вы не можете говорить. Итак, вы ...

САЙМОН: Да.

БЕРГМАН: У меня много ответов о смерти и о небесах.

САЙМОН: О, черт возьми. Что ты слышал? Можете ли вы подсказать нам?

БЕРГМАН: Я узнал, что рай - это место, которое мы не понимаем. Мы не можем понять, что наши глаза видели здесь, на Земле, что наши губы пробовали и наши носы нюхали. Это не рай. Мы понятия не имеем, что это такое. Но я верю, что это место существует. И я считаю, что там мой отец.

(ЗВУК ПЕСНИ «РАЗГОВОР К ГОСПОДУ»)

БЕРГМАН: (Поет) Отец, когда я потеряюсь, я приду к тебе.Вы меня не подведете. Ты меня не оставишь.

Вера была моим самым большим утешением в потере людей, которых я люблю. Это то, к чему я обращаюсь. И это то, что позволяет мне вернуться к жизни. Я пробовал другие вещи. И я обнаружил, что моя вера - самое стойкое, что у меня есть. И это целебное средство, понимаете? И я определенно писал эти песни не для того, чтобы звучать проповедями или навязать кому-либо свои убеждения. Но я написал их, потому что мне нужно было. Я написал их по необходимости.

САЙМОН: Ну, это - я имею в виду, это один из старейших источников вдохновения для искусства, не так ли?

БЕРГМАН: Определенно.

САЙМОН: Как вы думаете, какую песню вы бы хотели, чтобы мы сыграли, чтобы лучше всего запечатлели ваши родители? - ваши чувства друг к другу?

БЕРГМАН: Это действительно мило. Я думаю, что песня "Home At Last" действительно понравится моему папе. Думаю, ему бы очень понравились тексты на эту тему. И это своего рода заявление о миссии этого альбома.

(ЗВУК ПЕСНИ "НАКОНЕЦ ДОМА")

БЕРГМАН: (Поет) Я прихожу к вам, чтобы ответить на мою молитву.Я очень хочу знать о небесах.

СИМОН: Натали Бергман. Ее новый альбом - «Милосердие». Большое вам спасибо за то, что были с нами.

BERGMAN: Большое спасибо за то, что пригласили меня.

(ЗВУК ПЕСНИ "НАКОНЕЦ ДОМА")

БЕРГМАН: (Поет) С чего начинается душа?

Авторские права © 2021 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

стенограмм NPR созданы в срочном порядке компанией Verb8tm, Inc., подрядчик NPR, и произведен с использованием запатентованного процесса транскрипции, разработанного с NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Все, что мы знаем о разводе Chicks Натали Мейнс

Через четырнадцать лет с момента выхода последнего альбома Chicks исключили из своего имени «Dixie» и триумфально вернулись со своим восьмым студийным альбомом «Gaslighter».

Группа - Натали Мэйнс, Марти Магуайр и Эмили Стрейер - была изгнана со сцены кантри в 2003 году после того, как Мэнс раскритиковал Джорджа Буша во время лондонского концерта , и она не уклоняется от политики в своих последних выступлениях. усилия, стреляя в некомпетентность политических лидеров Америки и призывая к контролю над оружием. Но самая заметная лирическая линия в «Газлайтере» касается брака Мэна и развода с актером Адрианом Пасдаром, который она описывает с беспощадной конкретностью, презрением и яростью.

Согласно People , Мейнс встретил Пасдара на свадьбе участницы группы Эмили Стрейер и ее первого мужа Чарли Робисона в мае 1999 года. 24 июня 2000 года пара сыграла свадьбу в Маленькой Белой Свадебной Часовне в Лас-Вегасе. Мейн и Пасдар были женаты 17 лет, и они проживали в основном в Лос-Анджелесе, , с домами в Остине и Нью-Йорке. У пары двое сыновей, 19-летний Джексон Слейд и 16-летний Беккет Финн.

В 2017 году Мэна подали на развод , сославшись на «непримиримые разногласия.Она потребовала совместной опеки над их детьми, и пара заключила брачный договор на их финансы. Но Пасдар, сыгравший главные роли в телесериалах «Судья Эми» и «Герои», поставил под сомнение законность брачного договора и боролся с ней из-за супружеской поддержки, заявив о «бедности» и в конечном итоге потребовав от Мэйнса выплатить ему 60 000 долларов в месяц. (Он также утверждал, что Мэйнс должен ему $ 450 000 за алименты с обратной силой.) Он сказал суду, что Мэнс был основным «кормильцем» и что он пожертвовал своей карьерой, чтобы заботиться о детях.Мэйнс, однако, утверждал, что их брачный договор предусматривал, что ее деньги от Dixie Chicks были, ну, в общем, только ее.

Во время судебной тяжбы Pasdar также попытался запретить Мэйнсу (и Chicks) выпускать новую музыку , утверждая, что в их песнях есть что-то, что нарушает положение о конфиденциальности в их брачном договоре. Но к октябрю они, похоже, пришли к соглашению о своих финансах, , хотя детали урегулирования остались частными . И после двухлетней судебной тяжбы, их развод был завершен 7 декабря.19.

В марте (теперь уже без Дикси) Chicks выпустили заглавный сингл и заглавный трек из «Gaslighter», язвительного рассказа, в котором объект презрения Мэнса - может быть, Дональд Трамп, может быть Пасдар, может быть и то и другое - называется « лжец »,« отрицатель »и тот, кто« сломал »ее. «Отдам вам все мои деньги, вы с радостью уйдете», - поет Мейн (это звучит чаще, чем Трамп). В частности, одна строка о таинственном событии, которое произошло на лодке: «Потому что, мальчик, ты точно знаешь, что ты сделал на моей лодке / И, мальчик, именно поэтому ты не идешь домой» - вызвал безумное интернет-расследование. Теорий было предостаточно: Мэн выбросили за борт, или она узнала, что ее бывший пират? Интернет-сыщики обнаружили среди умерших, когда они были женаты, Пасдар купил лодку, которую назвал в честь штата Мэн: «Наутали».

В апреле группа дала свое первое официальное интервью для «Gaslighter», продвигая альбом с обложкой для Allure . Однако Мэйн не стал специально рассматривать ее тексты песен «из-за продолжающихся юридических споров.Когда позже Говард Стерн отправился на поиски сплетен о разводе, она танцевала вокруг его вопросов. «Что касается песен об отношениях, то, в нашем понимании, то, как мы излагали их на пластинке, это как бы уводит вас через путешествие», - скромно сказала она ведущей радиошоу.

Когда в пятницу наконец вышел полный альбом, фанаты сразу заметили, что большая часть текстов альбома отражала неспокойные воды неудавшихся отношений. Вышеупомянутая загадка лодки снова всплывает на поверхность в шутливом поцелуе «Колготки на моей лодке»: «Да, ты можешь сказать девушке, которая оставила свои колготки на моей лодке / Что теперь она может тебя заполучить», - поет Мейн.(Она сказала Стерну, что часть «колготок» была выдумкой.) Песня также, по-видимому, отсылает к праву Пасдара («Эй, теперь, когда я закончил, твой отец будет платить налоги?») И желает ему только худшего (« Надеюсь, ты мирно умрешь во сне / Шучу, надеюсь, тебе больно, как ты сделал мне больно »).

«Сон ночью» изображает Пасдара (предположительно) обманщиком: «Муж подруги моего мужа только что позвонил мне / Как это все испортилось? / Это так безумие, что мне приходится смеяться ». Мейнс неоднократно спрашивает во время припева: «Как ты спишь по ночам?» указывая на «двойную жизнь» и «ложь» своего бывшего.В «Сне ночью» Мэйнс также решает проблему воспитания детей после ее разрыва. Она не хочет, чтобы ее сыновья переняли худшие качества своего отца: «Но потом я думаю о наших двух мальчиках, которые пытаются стать мужчинами. В этом нет ничего смешного».

В балладе «Everybody Loves You» Мэйн пытается понять, как ей следует относиться к своему бывшему: «Почему все тебя любят? Они не знают того, чем занимаюсь я, - спрашивает она. «Это мое тело, и я пытаюсь / Простить тебя, я не хочу / Это мое тело, и оно тебя ненавидит.”

В песне «Свадьбы моего лучшего друга» Мэйн задирает бывшего о его возрасте: «Через 20 лет, 20 лет, 20 лет, да, я все равно буду моложе тебя». (Мэнсу 45 лет, Пасдару 55). В «Надежде, что это что-то хорошее» она смотрит на светлую сторону развода: «Взлеты и падения, мы вели наши войны молчанием / Я бы позвал тебя, но, детка, я знал, что ты это будешь отрицать / После этого долго, я научился держать язык за зубами / И теперь, когда вы закончили, я могу написать эту песню ». Тем не менее, она саркастически добавляет, что надеется, что его новый любовник «действительно того стоит.”

И в мучительном выпуске «Освободи меня» Мейнс представляет последнюю просьбу о простой доброте от бывшего, причинившего столько боли: «Если ты когда-нибудь любил меня / тогда ты сделаешь это последнее дело? / Освободи меня, освободи, - умоляет она.

Натали Коул - Песни, смерть и семья

Ранняя жизнь

Натали Мария Коул родилась 6 февраля 1950 года в семье легенды вокала Нэта Кинга Коула и джазовой певицы Марии Коул в Лос-Анджелесе, Калифорния. Выросшая с талантливыми и известными родителями, Коул выросла в среде, которая взращивала ее природные музыкальные способности.В 6 лет она записала со своим отцом "I'm Good Will, Your Christmas Spirit", а к 11 годам юная певица начала выступать в общине.

Мир Коула внезапно изменился, когда ей было 15 лет: в феврале 1965 года ее отец умер от рака. Трагедия осложнила отношения Коула с ее матерью. Позже в том же году ее мать перевезла семью в Массачусетс, где Коул учился в средней школе Northfield Mount Hermon.

Хотя карьера в музыке была бы очевидным выбором для Коула, она нацелилась на другое: после школы она поступила в Массачусетский университет в Амхерсте, где специализировалась на детской психологии.Она ненадолго перешла в Университет Южной Калифорнии, где пообещала стать Ипсилонским отделением женского общества Delta Sigma Theta. Однако ее время в USC было недолгим, поскольку вскоре она перешла обратно в Массачусетский университет в Амхерсте, где в 1972 году получила степень бакалавра.

Музыкальная карьера

Коул, который снова начал выступать во время летних каникул. В 1975 году Амхерст в заведении под названием «Паб» познакомился с командой сценаристов и продюсеров Чака Джексона и Марвина Янси.Дуэт помог Коулу заключить сделку с Capitol Records и в том же году создать альбом Inseparable . С такими хитами, как «This Will Be (An Everlasting Love)», альбом взорвал музыкальную сцену, заработав для юной звездочки две первые награды «Грэмми» - за лучший новый исполнитель и лучшее женское R&B исполнение.

Карьера Коула пошла в гору, и на протяжении 1970-х она поставила четыре золотых и два платиновых рекорда. Ее третий и первый платиновый альбом Unpredictable (1977) получил еще один номер.1 хит в стиле R&B: «Я думаю о любви».

В 1979 году Коул была удостоена собственной звезды на Голливудской аллее славы, что свидетельствует и укрепляет ее талант артиста.

В начале 1980-х годов в карьере Коул наступило затишье из-за того, что она боролась с наркоманией и впоследствии рассталась с Capitol Records. Она снова начала записываться после периода реабилитации в 1983 году и вернулась в чарты с мегахитом к середине 80-х: «Pink Cadillac».

В 1991 году Коул выпустила альбом « Unforgettable», ставший определяющим для ее карьеры... с любовью . Ее дебютный альбом на лейбле Elektra Records, Unforgettable отдает дань уважения ее отцу и включает множество прекрасных исполнений стандартов, ранее записанных Нэтом Кингом Коулом. Прорывной сингл альбома "Unforgettable" включает трек, дублированный на предыдущую запись Нэта Кинга Коула, чтобы создать звучание дуэта отца и дочери. Альбом был продан тиражом более 7 миллионов копий и получил несколько наград, включая желанную Грэмми как альбом года.

В 90-е Коул выпустил много других популярных альбомов, включая Snowfall on the Sahara и The Magic of Christmas (оба выпущены в 1999 году), альбом праздничных стандартов, записанный с Лондонским симфоническим оркестром.Коул также начала свою актерскую карьеру до конца десятилетия, появившись в телесериалах того времени.

В 2001 году Коул сыграла себя в фильме « Живи ради любви: История Натали Коул », телеэкранизации ее автобиографии 2000 года « Ангел на моем плече ». Книга была описана как разоблачение личной борьбы, сопровождавшей восхождение Коула к славе. Также в 2000 году Elektra выпустила Natalie Cole: Greatest Hits, Vol. 1 , альбом, посвященный карьере певца.

Релиз 2008 года Коула, Still Unforgettable , был хорошо принят, и певец получил еще одну премию Грэмми, на этот раз за лучший традиционный вокальный поп-альбом.

Борьба с наркоманией

Смерть ее отца сильно повлияла на Коула, что было очевидно по ее написанию песен и дань уважения. В своей автобиографии 2000 года « Ангел на моем плече » Коул раскрыла свою депрессию и тяжелое употребление наркотиков на протяжении всей своей карьеры. Она начала употреблять легкие наркотики во время учебы в колледже в Амхерсте.Зависимость Коула стала настолько заметной в ее жизни, что не раз чуть не убила ее. Она преодолела свою зависимость после прохождения реабилитации в 1983 году.

Личная жизнь

В 1976 году - вскоре после выхода сериала Inseparable - Коул вышла замуж за продюсера Марвина Янси. Рукоположенный баптистский священник, Янси вновь представил религию Коулу, который стал набожным баптистом во время их союза. Пара приветствовала своего сына Роберта Адама Янси на свет в 1977 году, а в 1980 году развелась.

Коул снова женился в 1989 году на продюсере Андре Фишере. Пара развелась в 1995 году. В 2001 году она вышла замуж за своего третьего мужа, епископа Кеннета Дюпри. Однако брак был недолгим и распался в 2005 году.

Смерть

В 2008 году Коулу поставили диагноз гепатит С, болезнь печень. Из-за перенапряжения гепатита С в вашем организме начали отказывать почки Коула. Ей посчастливилось получить пересадку почки в 2009 году в USC.

Коул умер от сердечной недостаточности 31 декабря 2015 года в Лос-Анджелесе.Ей было 65 лет. Ее семья опубликовала заявление, в котором говорилось: «С тяжелым сердцем мы сообщаем вам все новости о кончине нашей матери и сестры. Натали вела жестокую, отважную битву, умирая, как она жила… с достоинством и силой. и честь. Нам будет очень не хватать нашей любимой Матери и сестры, и они навсегда останутся НЕЗАБЫВАЕМЫМИ в наших сердцах ». Коул оставила после себя наследие как одна из самых знаменитых и знаковых женщин в стиле R&B.

Обзор книги Натали Сингер «Калифорнийский звонок»

Когда я вызвался написать рецензию на дебютную книгу Натали Сингер « Калифорнийский звонок: самооценка» , у меня был один страх.Что, если я чувствую себя грустной местной девушкой из Калифорнии, которую бросили в пользу этого более умного и красивого канадского импортёра? Я хотел быть больше, чем это. Конечно, так и было, но я все же обозначил свою территорию, отметив в электронном письме ее издателю, что я из Калифорнии в пятом поколении.

Потом пришла копия для предварительного просмотра.

Я должен был покупать подарки, но вместо этого я держу в руках эту великолепную книгу, поглощая микроэссе, в которых складывается история молодой женщины, влюбленной в мой родной штат.

Вау, она великолепна, - думаю я, переворачивая новую страницу.

Итак, давайте рассмотрим сюжетную линию: она достает книгу с полки библиотеки. Она мечтает о Калифорнии. У нее есть родители. Расторжение брака. Она переезжает в Район залива. Учится в колледже. Есть парни. Иногда ходят в походы или под парусом. Она какое-то время работает няней. Пишет для газет. Есть ящерицы. Радио играет.

Это история, но это еще не история. Калифорния Звонок - это желание принадлежать.Это борьба за то, чтобы почувствовать себя настоящим в месте, известном своей фантастикой. Это укус инаковости. Еврейство. Одиночество. Как сделать так, чтобы люди чувствовали себя желанными гостями. Или нет.

Я читаю мемуары, чтобы почувствовать связь, увидеть, как другие писатели перемещаются между изменяющимися идентичностями. Я хочу одновременно оккупировать мир, который вспоминает автор, и одновременно жить в географии моих собственных воспоминаний. California Calling дает мне все это и многое другое.

Мне нравится мастерство книги, то, как ее гибридная форма раскрыла мне историю по частям.Читая каждую крошечную главу, я чувствовал, как Сингер крадется по историям. Я чувствовал себя приведенным в качестве свидетеля. Некоторые главы представляют собой фактические самородки о каменных водопадах Йосемити, пустынных рыбах-щенках или фаллической башне Койт. (Это пожарное сопло! Я слышу крик моей супруги-пожарного из другой комнаты.) Точка зрения меняется повсюду. Я смотрю через плечо Сингера на Her-Then. Или она поворачивается ко мне лицом, и я становлюсь Тобой. В других случаях Ю становится бывшим парнем. Или она сидит со мной на уютной кушетке и протягивает мне афоризмы, такие как «Конфеты See»: «Молчание - это исчезновение ... Допрос - это завладение собственным существом ... ваше одиночество находит подтверждение в природе ... одна из самых ценных реакций на травму - свидетельские показания.Пространство сжимается и расширяется, от неприятной близости (правда, Натали, этот туалет слишком мал для нас обоих, пока вы мастурбируете) до далекой воздушной перспективы над сосновыми лесами, пока мы ищем место, где девушка однажды перешла в Калифорнию. . Как нечасто выстегивающий одежду, я восхищаюсь ловкостью, с которой Зингер соединяет воедино кусочки, иногда всего лишь одно предложение - «Я хотел воссоздаться» - чтобы создать целостную картину того, как женщина становится калифорнийкой.

Книга написана восхитительным языком, и я потерял счет, сколько раз читал, просто чтобы насладиться ароматным пейзажем предложения.Давным-давно я отправился в поход в Аризоне с другим учителем и двумя вагонами подростков. Еще не мама, но более материнская, чем парень, я предложила накормить детей после целого дня прогулок по руинам Вупатки. «Кому нужна еда?» - сказал он, принюхиваясь к ветру, который дул над красной скалой. «Ты можешь есть воздух». Я поглощал воздух на каждой странице « California Calling », восхитительно знакомого калифорнийского прибрежного тумана, насыщенного соленым воздухом. Когда я прочитала эту книгу, у меня повысился уровень йода.

Я люблю California Calling за все его ссылки, от Rocky Horror Picture Show до Беллы в Twilight до Мэри Остин Land of Little Rain .Они казались безопасным приглашением в занятой разум женщины, женщины, которая построила жизнь на своей способности соединяться, а не разбираться - разум, занятый ассимиляцией, иммиграцией и принадлежностью.

Я редко читаю книги дважды. На Земле слишком много книг, а я плохо читаю. С California Calling я хочу делать то, что моя дочь делает с телешоу, которое она любит. Она наблюдает за каждым сезоном, и когда она подходит к концу, она снова начинает с самого начала.Как и в рассказах о постоянном курении, мне нужно закончить свой список подарков, возможно, принять душ и переодеться. Затем я зажгу начало этой книги раскаленным углем ее окончания. Как пишет Сингер: «Если бы истины нашего детства были действительно выдумками, все, что нам нужно сделать, чтобы начать заново, чтобы вырасти, - это освободить место для мифов». Итак, о чем эта книга? Снова начало.
___

Ребекка Фиш Эван, основательница Plankton Press (где маленький - достаточно большой), создает журналы Tiny Joys & GRAPH (Feties).Она имеет ученые степени по математике, ландшафтной архитектуре и писательскому мастерству, а также писатель / поэт / карикатурист. Она преподает в Школе дизайна при Университете штата Аризона и живет со своей семьей в Темпе. Ее работы появлялись в журналах Bikequity, Brevity, Femme Fotale, Hip Mama, Mutha, Punctuate, Survivor Zine и Under the Gum Tree. У нее есть две творческие научно-популярные книги: A Land Between, об экокультурной истории долины Оуэнс и By the Forces of Gravity , предстоящие мемуары из мультфильмов и стихов (Books by Hippocampus, июнь 2018).

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *