🧬 Беременная и красивая. Анна Морозова
«Мне теперь ничего нельзя, и я превращусь за 9 месяцев в неопрятную и неухоженною толстушку», — с ужасом думают многие женщины, узнав о своей беременности. На самом деле, все совсем не так: современная медицина и косметология идут вперед семимильными шагами. Сейчас есть все, чтобы будущие мамы могли чувствовать себя самыми неотразимыми в течение всех трех триместров. О том, с какими косметическими проблемами может столкнуться беременная женщина и как выбрать правильный уход за кожей и волосами, FashionTime.ru рассказала специалист клиники GMS, врач акушер-гинеколог Анна Морозова.
FashionTime.ru: Откуда у беременных женщин берутся страхи относительно своей внешности?
Анна Морозова: Как только женщина получает подтверждение своей беременности, она начинает осознавать, что отныне несет ответственность не только за себя, но и за маленький беззащитный организм, который только начинает формироваться и набираться сил.
FashionTime.ru: Какие основные косметические проблемы вы могли бы назвать в числе тех, что встречаются во время беременности?
Анна Морозова: Кожа будущей мамы неизбежно подвергается изменениям. В частности, у беременных откладывается коричневый пигмент — это явление называется гиперпигментацией (или хлоазмой).
FashionTime.ru: Наверное, нельзя не упомянуть о растяжках? Какова причина их появления?
Анна Морозова: По мере увеличения срока беременности происходит растяжение передней брюшной стенки и появление так называемых рубцов беременности — проще говоря, растяжек. Они бывают белого, серебристого и даже темно-фиолетового оттенков. Обычно после родов рубцы теряют свою яркую окраску, но полностью не исчезают, приобретая вид белых полос.
Хорошей профилактикой растяжек является использование на протяжении всей беременности кремов, в состав которых входят питательные и увлажняющие компоненты, в частности, гиалуроновая кислота, витамины А и Е, аминокислоты, коллаген, пантенол и морские водоросли. Такие косметические средства бережно ухаживают за кожей будущей мамы, делают ее более мягкой, гладкой и эластичной. Ну и конечно, набирать лишний вес в беременность не рекомендуется, так как кожа будет еще сильнее растягиваться, а вероятность появления растяжек возрастать.
FashionTime.ru: Правда ли, что всех беременных подстерегает столь ненавистный целлюлит, и можно ли от него избавиться?
Лечится воспаление, как правило, антибиотиками. Но ведь никто не избавляется от «апельсиновой корки» посредством антибиотиков. То, что все называют целлюлитом, на самом деле, является следствием роста подкожного жира, который не может удержаться в сетке соединительной ткани, окружающей жировые клетки, и начинает выпирать из нее — так образуются неровности на коже. Самое верное лечение целлюлита — избавление от лишнего веса и лишней жидкости в организме. В случае с беременной женщиной говорить о похудении, конечно, неверно. Но даже будущим мамам необходимо контролировать свой вес и не объедаться. Соблюдение питьевого режима также играет существенную роль в данном вопросе — не надо пить много воды на ночь, иначе это чревато не только некрасивыми «буграми» на коже, но и отеками. А суточный объем жидкости в сутки у беременных должен составлять 2 литра.
Что касается применения антицеллюлитных кремов, так активно рекламируемых сегодня, то они, прежде всего, направлены на улучшение общего состояния кожи, в частности, на поддержание в ней водного баланса.
Они не противопоказаны при беременности, так как действуют поверхностно. А вот от антицеллюлитного массажа придется воздержаться — он очень болезненный, интенсивный и травматичный, что не допустимо для уязвимого организма будущей мамы.
FashionTime.ru: Как бы вы посоветовали будущим мамам ухаживать за кожей и волосами?
На протяжении всей беременности рекомендуется проводить сеансы общеукрепляющего и расслабляющего массажа, а в 3-м триместре эффективен дренажный массаж, который, будучи выполненным профессионалом, избавляет от отечности, улучшает циркуляцию крови и межклеточной жидкости, а также является хорошим тонизирующим средством.
Что касается красоты волос, то безаммиачное окрашивание и использование модных в настоящее время бессульфатных шампуней, бальзамов и масок — отличное решение для чувствительной кожи беременных.
FashionTime.ru: Существуют ли запрещенные на период беременности косметические процедуры?
Анна Морозова: От чего стоит отказаться на время беременности, это от химических пилингов, всевозможных подтягивающих и витаминизированных инъекций и других оперативных коррекций лица и тела. Данные методики еще не до конца изучены и могут повредить нормальному росту ребенка.
FashionTime.ru: Какой главный «косметический» совет вы дадите будущим мамам?
Анна Морозова: Безусловно, беременность красит женщину.
Автор: Ольга Болодурина
Источник: fashiontime.ru
Инга Юмашева рассказала, почему нужно платить пособия беременным — Российская газета
В России предложили выплачивать беременным женщинам ежемесячное пособие. Автор этой инициативы — депутат Госдумы РФ от Башкирии Инга Юмашева. Она уверена: только создав комфортные условия для материнства, можно ждать роста рождаемости. На деловом завтраке в «РГ» Инга Юмашева рассказала, какие еще меры необходимо принять для улучшения демографической ситуации в стране.
Ваша инициатива о выдаче беременным россиянкам сертификата на пособие в размере 1,5 величины минимального размера оплаты труда вызвала большой резонанс. Как родилась эта идея? Каковы перспективы принятия законопроекта?
Инга Юмашева: Появлению этого законопроекта предшествовал всесторонний анализ демографической ситуации в стране.
Мы с коллегами, соавторами данной инициативы, изучили официальную статистику в регионах, обсудили проблему с экспертами и представителями профильных ведомств. Я посещала медицинские учреждения Башкирии и других регионов, где узнала, как проходит весь процесс: от момента обращения беременной в консультацию до проведения аборта. Взять хотя бы название анкеты, которую дают женщинам, обратившимся с этой просьбой в женскую консультацию, «Лист доабортного консультирования». В самом названии говорится не о сохранении беременности, а об аборте. Вроде бы мелочь, но ведь есть шанс, что будущая мама передумает, и нужно все правильно преподносить.
Анализ ситуации показал, что женщина делает выбор не в пользу жизни ребенка чаще всего из-за материальных проблем. Во время беременности и отпуска по уходу за малышом она лишается полноценного заработка, ее финансовое положение значительно ухудшается. Если семья и отец ребенка не в состоянии поддержать будущую маму, она фактически остается без средств к существованию.
Сертификат на ежемесячные выплаты в период беременности и первых полутора лет жизни малыша мог бы финансово поддержать россиянок. Мы с коллегами-депутатами рассчитываем, что эта мера социальной поддержки, во-первых, убережет женщин, которые не имеют достаточного материального подспорья, от аборта. Во-вторых, простимулирует рождаемость в целом, поскольку потенциальная мама будет уверена: государство не оставит ее без помощи, и ей будет психологически комфортнее принять решение завести ребенка.
В весеннюю сессию мы намерены предметно обсудить данную инициативу с правительством страны и проработать механизм ее реализации.
Также вы выступаете за запрет проведения абортов в частных медорганизациях…
Инга Юмашева: Да, я считаю, что необходимо запретить аборты в частных клиниках, оставив данное право только за государственными. Так мы как минимум сократим число криминальных прерываний беременности. Ведь не секрет: в частных медорганизациях клиенток не только не отговаривают от этого шага, но и порою делают операции на поздних сроках, что небезопасно для жизни и здоровья женщин.
Также необходимо запретить аборты несовершеннолетним без согласия родителей или законных представителей и ограничить свободную продажу лекарственных средств, принятие которых приводит к прерыванию беременности.
В целом пришла пора менять отношение людей к данному вопросу, а для этого необходимо ужесточить ответственность за рекламу абортов и ввести наказание для тех, кто публично называет его безопасным. Мы с коллегами продвигаем данную идею в Госдуме.
Как вы считаете, всех этих мер будет достаточно, чтобы улучшить демографическую ситуацию?
Инга Юмашева: К решению проблем демографии нужно подходить комплексно, задействовав три сферы: образование, культуру, экономику. Так, в школьную программу на федеральном уровне следовало бы включить уроки семьеведения, где детей учили бы ответственному материнству и отцовству, разъясняли, что ребенок — это жизнь уже с момента зачатия, о которой должны заботиться и будущая мама, и будущий папа.
Только в некоторых школах Башкирии проходят такие уроки.
Важное значение имеют мероприятия, пропагандирующие ответственное материнство и отцовство, ценность жизни еще нерожденного ребенка. К примеру, Башкирия стала одним из первых регионов, где прошел показ художественного социального фильма режиссера Елены Пискаревой «Право выбора». В этом фильме аборт предстает как трагедия не только в жизни женщины, но и врачей, вынужденных совершать операции, противоречащие сущности их профессии. Оживленная дискуссия, проходившая после показа, продемонстрировала: эта проблема волнует многих людей, и необходимо вместе искать пути ее решения.
И, конечно, нельзя забывать об экономике и условиях жизни семьи. Здесь сертификаты для беременных были бы как нельзя кстати. Когда мы подкрепляем материальную базу, транслируем правильные ценности, просвещаем молодежь, можно действительно говорить о начале решения проблемы демографии.
Кстати, большую помощь оказывают благотворительные организации.
Так, с благотворительным фондом «Ярослава» мы запустили в Башкортостане пилотный проект по профилактике искусственного прерывания беременности и комплексной поддержке женщин. Сейчас активно подключаем к этой работе специалистов из различных областей. Фонд откроет в Башкирии сразу шесть центров, где беременным помогут получить социальные выплаты и пособия, встать на учет по трудоустройству. Тем, кто боится рожать ребенка из-за невыносимых условий в семье, предложат пройти реабилитацию в кризисном центре, где будущие мамы смогут спокойно жить на полном обеспечении, пока у них все не наладится.
Считаю, что такие центры должны существовать в каждом административном округе России.
Вы выступаете против абортов и в то же время категорически против появления на территории всей страны беби-боксов, где любая женщина анонимно может оставить новорожденного. Почему?
Инга Юмашева: Я против того, чтобы государство спонсировало установку ящиков, которые в силу фактора анонимности являются более легким и удобным способом снять с себя ответственность за своего ребенка и нарушают законное право ребенка знать своих биологических родителей.
Важно понимать, что беби-боксы, во-первых, дублируют функции медучреждений, где женщина тоже может оставить ребенка, но предварительно она получит психологическую помощь и возможность передумать. Во-вторых, нужно тратить имеющиеся у государства ресурсы на усиление профилактики искусственных прерываний беременности и сиротства, на воспитание в молодых людях ответственного материнства и отцовства, а не на коробки для оставления детей.
Ключевой вопрос
Почему вы, молодая красивая женщина, решили заняться политикой?
Инга Юмашева: Проработав много лет в журналистике, в том числе в кремлевском и правительственном пулах, освещая различные проблемы, с которыми сталкиваются люди, я почувствовала в себе желание и силы не только рассказывать об этих проблемах, но и начать их решать. Так я пришла в политику.
За годы работы в Госдуме мне удалось попробовать себя на поприще парламентской дипломатии: была членом Комитета по международным делам, возглавляла российско-американскую межпарламентскую группу. Но даже в тот период, когда в фокусе были международные отношения, я занималась семейной повесткой, потому что в этом направлении много проблем, решение которых является жизненно важным для нашей страны и нации. В прошлом году перешла в Комитет по вопросам семьи, женщин и детей, чтобы уже полностью посвятить себя социальным проблемам, которые сегодня моих избирателей волнуют в большей степени, нежели международные отношения.
К слову, изучать тему искусственного прерывания беременности я начала после того, как в 2016 году на выходе из Елоховского собора в Москве ко мне подошел волонтер общероссийского общественного движения «За жизнь» и вручил петицию, где был лишь один вопрос: вы за или против абортов? Признаюсь, на тот момент у меня не было четкого ответа, но я решила, что должна определиться с позицией. Начала изучать литературу, общаться с врачами, с женщинами, сделавшими аборт. И тогда я поняла, что многие люди ломают свои и чужие судьбы, не задумываясь о тяжелых последствиях аборта, поэтому наша задача сейчас — начать открыто говорить о том, что представляет собой аборт, и направить все усилия на сохранение жизней нерожденных детей.
Цифра
11 тысяч абортов зарегистрировано в Башкирии в 2020 году.
Вопросы беременных • беременность • ответы гинеколога
Если растяжки все же образовались и есть желание их уменьшить, желательно делать это как можно скорее, пока растяжки сравнительно свежие и легче поддаются коррекции. Если вы кормящая мать, перед проведением любых косметических процедур нужно проконсультироваться со своим врачом.Одна из самых распространенных процедур для уменьшения растяжек — это массаж тела. В зависимости от вида массажа он поможет после родов восстановить эластичность кожи, укрепить мускулатуру, стимулировать кровообращение кожи, что в свою очередь способствует образованию коллагена. Для улучшения тонуса кожи рекомендуются обертывания, вакуумный массаж, лимфодренажный массаж, пилинг тела (AHA, химический и абразивный пилинг) поможет уменьшить образовавшиеся растяжки. Нужно учесть, что эти процедуры проводятся курсом, одного или двух раз будет недостаточно. Также процедуры для тела нужно комбинировать с регулярной физической активностью (прогулки, плавание в бассейне, лечебная гимнастика) и сбалансированным, здоровым питанием.
Нередко для уменьшения растяжек используется мезотерапия тела. Это подкожные инъекции натуральных, биологически активных веществ, которые стимулируют самовосстановление кожи, способствуют ее эластичности и тонусу. В процедуре используются микроиглы, при помощи которых под кожу вводятся экстракты растительного и животного происхождения, витамины, аминокислоты и минеральные вещества, которые в виде инъекций воздействуют намного эффективнее, чем традиционные косметические средства. Попадая под кожу, активные вещества воздействуют на определенные места — мезотерапевтические препараты вводятся в малых дозах именно в проблемные зоны. В зависимости от желаемого эффекта можно выбрать различные мезотерапевтические коктейли. Эта процедура проводится курсом, а затем желательна профилактика — повторение процедуры через каждые 3-6 месяцев.
Одна из самых современных процедур для эффективного уменьшения растяжек — это плазмолифтинг, или I-PRF. Это прогрессивный метод лечения, который помогает восстанавливать кожу и улучшать ее состояние.
Основное преимущество этого метода — отсутствие побочных эффектов, потому что используется кровь самого пациента, к которой не добавляются другие химические вещества. Таким образом, нет риска аллергических реакций и инфекций. Это надежный и естественный метод, позволяющий улучшить состояние и вид кожи, используя ресурсы самого пациента. Кроме того, во время процедуры пациент чувствует лишь незначительный дискомфорт, потому что используются тонкие иглы, практически не вызывающие болевых ощущений. Во время процедуры после проверки состояния здоровья пациента из вены берется кровь (примерно 15-30 мл), при помощи центрифуги от нее отделяется ценная, обогащенная тромбоцитами плазма. Отделенная плазма путем инъекции вводится в проблемные зоны. В небольшом количестве крови значительно выше концентрация факторов роста тромбоцитов и стволовых клеток, и они воздействуют именно на проблемную зону. Плазма I-PRF в косметологии используется для восстановления и оживления сухой, усталой кожи, улучшения состояния проблемной кожи в случае шрамов и растяжек.
как с помощью талисмана защититься от сглаза и порчи
Продолжение рода и воспроизводство здорового потомства — одна из главных задач женщины-матери. В давние времена родители, выбирая невесту для сына, в первую очередь обращали внимание на ее здоровье и покладистость характера. Только здоровая физически и духовно развитая женщина могла выносить и родить достойных детей.
С первых дней зачатия и на протяжении всего срока беременности молодая женщина пыталась защитить свое здоровье и будущего ребенка с помощью различных талисманов, оберегов, магических предметов домашнего обихода, кукол и т. д.
Виды оберегов для беременных от сглаза и порчи
В период ожидания малыша большие опасения у будущей матери вызывает зависть и связанные с ней сглаз и порча. Женщина в это время особенно ранима и уязвима для разного рода нечистых помыслов и желаний извне. Поэтому оберег для беременной женщины является своего рода щитом, сохраняющим целостность ауры спокойствия и умиротворения.
Для этих целей использовались следующие защитные средства:
- нательные предметы, оберегающие в любое время здоровье хозяйки и малыша;
- одежда с защитными орнаментами и специальными узорами;
- предметы из дерева, металла, ткани, предназначенные для охраны и нейтрализации негативной энергии, поступающей в жилище.
К нательным оберегам относились изделия из определенных драгоценных и поделочных камней, саше на основе травяного сбора (ромашка, лаванда, можжевельник), красная нитка на запястье.
Православная коллекция в каталоге SunlightВерующие женщины с особым почитанием относились в нательному крестику. Считалось, что носить его надо под одеждой, скрывая от людских глаз. Нательный крест нельзя считать талисманом в общем смысле этого слова, это признак веры и единения человека с богом, а не дань моде или часть ритуала. Ношение крестика на груди и каждодневные молитвы о здоровье матери и будущего малыша формировали устойчивый энергетический щит, оберегающий беременную.
Обычная булавка, Глаз Фатимы, активированные на защитные свойства, также применялись беременными. Любые известные обереги от сглаза и порчи могли использоваться женщинами в качестве предмета защиты.
Вышитый оберег Рожаница размещался на одежде будущей матери в области горловины, подола, живота, по низу рукавов или на миниатюрной подушечке, которую женщина могла носить с собой в сумочке. Защита в виде орнаментального круга или единичной Рожаницы охраняла беременную во время сна, выполнения домашней работы и т. п.
Три белых миниатюрных пуговки, закрепленных на внутренней стороне одежды, ближе к сердцу или хранимых в сумочке, выполняли аналогичную функцию.
Вышивка-оберег или кукла Мотанка-Рожаница в спальне способствовали защите покоя как беременной, так и миру, гармонии семейных отношений. Кукла-Мотанка не имела рук, так как считалось, что беременная не должна выполнять физическую работу.
Кукла-Мамушка (Материнство) дополнялась одним или несколькими тряпичными малышами в пеленках. Считалось, что таким образом сохраняется плодовитость и способность создать большую, крепкую семью. Преобладающим цветом в узорах и одежде был красный — цвет защиты, созревания и молодости.
Для женщин, стремящихся к многодетности, символом плодовитости и легких родов являлась фигурка кролика или кроличья лапка.
Камни-обереги для беременной женщины
Драгоценные и поделочные камни являются эффективными помощниками в самых разнообразных случаях.
Их использование в украшениях беременных и рожениц, облегчало разрешение от бремени, способствовало появлению на свет здорового ребенка, защищало на протяжении всего цикла беременности.
- Бриллиант — сохраняет здоровье матери и малыша, облегчает роды, защищает от дурного глаза.
- Аметист — способствует чистым и благоприятным помыслам беременной, облегчал зачатие.
- Бирюза — улучшает здоровье беременной и плода.
- Изумруд — придает женщине смелости и силы перед предстоящими родами.
- Нефрит — укрепляет здоровье, снимает боль и осложнения во время родов.
- Гематит — защищает роженицу от угрозы выкидыша.
Важно подбирать камни-обереги при беременности в соответствии со знаком зодиака и датой рождения.
Только гармоничное сочетание энергетики камня с аурой беременной направляет магическое действие в нужное русло.
Как сделать талисман на беременность своими руками
Любой оберег, в том числе амулет на беременность, можно сделать своими руками. Главное, чтобы это действие совершалось от чистого сердца и с добрыми помыслами. В спальне или будущей детской можно оформить вышитое панно, декоративные подушки, салфетки с оберегом Рожаница. Вышивка символа на постельном белье не только придаст ему неповторимый вид, но и защитит супружеское ложе, будет оберегать сон беременной от страхов и прочего негатива.
Схема вышивки оберега Рожаница Серебряное кольцо-оберег «Рожаница»Хорошим оберегом будет служить расположенный на окне спатифиллум или фикус эластичный. Эти растения — хранители женского счастья.
Сделанный своими руками талисман на беременность «Кукла Материнство» не только украсит дом, внесет в него уют и тепло, но и энергетически поможет будущей матери.
Картина или статуэтка, небольшое настольное украшение в виде цветка лотоса или кролик также способствуют усилению положительной энергетики и созданию гармоничной, спокойной ауры жилища беременной.
Готовясь к появлению малыша на свет, не забывайте, что прежде чем использовать тот или иной оберег, необходимо его очистить и активировать на поставленную цель! Насколько верны слова неизвестного автора: «Настоящая семья начинается с рождения ребенка»! Пусть мама и будущий малыш будут здоровыми и красивыми. А обереги и талисманы немножко помогут им в этом!
01.02.21
Идеи для фотосессии беременной
Ожидание будущего малыша — волнительный период в жизни каждой женщины, воспоминания о котором хочется сохранить надолго. Чтобы получить красивые фотографии для семейного альбома, беременной стоит заранее подготовиться к фотосессии. Для этого рекомендуют спланировать образы, выбрать место и фотографа, которому готовы доверять, договориться о дате и времени проведения съемки.
Фотосессия для беременной женщины позволит создать снимки, которые будут отражать трепетные чувства, счастье ожидания и любовь будущих родителей. Ознакомьтесь с полезными советами, которые вдохновят вас на интересные и креативные фотографии.
Подготовка к фотосессии для беременных
Разнообразие идей для проведения фотосъемки в различных стилях поражает воображение. На смену нежным фотопроектам в кружевных пеньюарах пришли оригинальные постановочные фото в студии, где будущая мама может предстать в любом близком для нее образе. Прежде чем согласиться на фотосессию, беременной девушке стоит определиться с выбором по следующим направлениям:
- место проведения — на природе, дома, за городом, в парке или на даче;
- стиль — кантри, классика, минимализм, casual или рок-н-ролл;
- идеи, которые будет отражать настроение.
Фотосъемка беременных женщин с участием мужа — отличная возможность создать новую страничку в семейном фотоальбоме. Малышу, когда он вырастет, будет интересно рассматривать такие фотографии. Выберите вместе с мужем локации, позы, подберите гардероб, макияж, прическу и дополнительные аксессуары.
Профессиональные фотографы рекомендуют проводить фотосессию для беременных на сроке от 25-30 недель. Исключение составляет поэтапные ежемесячные съемки в ожидание будущего малыша. Стоит рассчитывать, что сам процесс работы займет не меньше одного часа, а подготовка и смена образа в общей сложности продлится до двух часов.
Фотосессия беременной со старшими детьми
Семейные фотографии в ожидании малыша выглядят особенно запоминающими. Старшие дети с удовольствием примут участие в такой съемке. Кадры, в которых ребенок целует животик беременной мамы, обнимает родителей – самые милые и трогательные. Фотосъемку можно провести в помещении или на природе в теплое время года.
Идеи для фотосессии беременной в студии и дома
Фотодень для будущей мамы можно организовать в привычной обстановке. Домашний уют, стильный интерьер, дополнительное освещение помогут получить яркие снимки, которые сохранят моменты ожидания малыша.
В детской. При наличии отдельной комнаты для будущего ребенка сделайте несколько кадров рядом с кроваткой, на фоне картин, с вещами для малыша и аксессуарами. Мягкие игрушки и декоративные подушки добавят уюта, нежности и тепла.
Фотосессия беременной в ванной. Креативные девушки могут попробовать смелые идеи: кадры в кружевных пеньюарах, шелковом нижнем белье, с лепестками роз, живыми цветами и фруктами.
Силуэты. Особой популярностью пользуются стильные фотографии в профиль, которые подчеркивают фигуру женщины.
Фотосессия для беременных в студии привлекательна тем, что она может проводиться в любое время года. Отсутствие посторонних людей поможет женщине чувствовать себя более раскованно. К другим преимуществам выбора студийной съемки относят:
- наличие профессионального оборудования и освещения, что позволяет получать качественные снимки;
- комфортная температура внутри помещения делает возможным проводить съемку с открытым животиком;
- подобранные реквизиты, тематический декор интерьера, дополнительные атрибуты в виде ленточек, кубиков, детских игрушек и шариков разнообразят фотографии.
Любителям прикольных снимков стоит подумать, как оригинально воплотить свои задумки. Рисунки и надписи на животике, серии фотографий женщины по мере развития беременности, совместные кадры будущих родителях в креативном исполнении — лишь часть идей для фотосессии.
Фотосъемка на природе
Весной и летом интересные снимки получаются на фоне цветущего сада или во время прогулки в парке. Естественное освещение, зелень травы, подходящие локации, где через крону деревьев пробивается солнечный свет, создают сказочную атмосферу для фотосессии «в ожидании чуда». Беременные могут выбрать стиль casual или кантри, фотосъемку на берегу реки, морского причала, на фоне деревенского ландшафта, пикника, поля ромашек или подсолнухов.
Различные идей для фотосессии предоставляет варианты выбора гардероба: боди, домашняя пижама, длинное платье, пеньюар или обычная одежда. В качестве реквизита для беременных используют гирлянды с тематическими надписями, таблички, карточки, шарики, снимки УЗИ, детские ползунки и пинетки. Фотосъемку можно совместить с праздником в ожидании малыша. Устройте вместе с подругами необычную фотосессию при помощи камер моментальной печати Instax. Получившиеся кадры можно обработать и распечатать в режиме реального времени. Такие фотокарточки станут отличным подарком для друзей и близких.
Беременная невеста насмерть надышалась газом в Новой Москве
+ A —
Ее отца госпитализировали, причиной трагедии может быть неисправный котел
Беременная женщина и ее отец надышались газом из-за неисправного котла в коттедже в Новой Москве. Женщину спасти не удалось, а пожилой мужчина пришел в себя лишь в больнице.
Как стало известно «МК», погибшая 36-летняя Чинара, киргизка по национальности, 26 февраля в компании 64-летнего отца-пенсионера поехала обустраиваться в частном доме в поселении Щаповское. Двухэтажный коттедж площадью 180 квадратов семейство купило в 2019 году, и вплоть до нового года там шел ремонт. Рабочие съехали буквально на днях.
Родители Чинары всю жизнь прожили в Ханты-Мансийском автономном округе. Сама она до декрета была мастером по педикюру и маникюру. А отец до пенсии -инженером-электриком. Когда-то мужчина возглавлял фирму, занимающуюся проектными работами и строительством инженерных сооружений. Недавно родственники продали дом в Нягани и вложили средства в московскую недвижимость. Дочь планировала выйти замуж — с женихом, который работает музыкантом в ансамбле, она подала заявление в загс на 12 марта. Этим летом ожидалось пополнение.
Беспокоиться из-за длительного отсутствия родственников начал брат погибшей. 27 февраля мужчина с утра названивал то отцу, то Чинаре, и никто из родственников не брал трубку. Он решил обратиться в полицию. Полицейские через окна первого этажа особняка рассмотрели неподвижно лежащую на кровати женщину — это была Чинара. Неподалеку находился отец, который подавал некоторые признаки жизни.
Женщина была мертва как минимум шесть часов. Причина смерти, как определили врачи, отек легких. Родителя госпитализировали с отравлением и ожогом плеча. Скорее всего, мужчина надышался газом и, теряя сознание, упал на батарею.
Поначалу предполагали, что виной всему некачественные стройматериалы. Как раз на первом этаже рабочие, которые накануне приезда хозяев уехали, на прошлой неделе красили стены. Однако дело, по всей видимости, кроется в неисправном газовом котле, из которого медленно утекал газ. Чинара с отцом заночевали в коттедже в тот день, а наутро не проснулись. Полицейские, когда зашли внутрь, ощутили неприятный запах.
Брат погибшей занимается вопросами похорон, траурные мероприятия пройдут на родине в Нягани.
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28488 от 2 марта 2021
Заголовок в газете: Беременная невеста задохнулась, обустраивая семейный очаг
Фото беременности: красивые фотографии беременных женщин
Какое чудесное состояние – беременность! Природа подарила тебе ни с чем не сравнимое счастье ощущать зарождение новой жизни и неважно, запланировано оно или случайно.
Фото беременности Фото беременностиТы – будущая мама, и даже если с момента появления двух заветных полосок прошло совсем чуть-чуть, ты твердо уверена – малыш здесь, с тобой, под твоей надежной защитой и с ним все будет хорошо.
Фото беременностиЖивотика еще нет, но все вокруг замечают, какая ты загадочная, как светишься изнутри. А тебе не терпится почувствовать своего малыша, ощутить первые робкие толчки и заплакать от переполняющего счастья.
Фото беременностиНо надо немножко подождать. Первый триместр может тебя огорчить внезапным токсикозом и перепадами настроения. Только что хотелось танцевать от счастья, и вдруг закрались сомнения: а что будет дальше? Смогу ли я стать хорошей матерью?
Фото беременностиНе сомневайся: сможешь! Ты станешь самой лучшей мамой и самым первым это почувствует твой малютка.
Фото беременностиВторой триместр: ты беременна – пускай об этом знают все и ты гордо несешь это почетное, хоть и быстро проходящее, звание. А если старая дева из квартиры напротив процедила сквозь зубы, что беременность – это ужас, а дети – это кошмар, не расстраивайся, а пожалей несчастную женщину, ведь она лишена главного женского счастья – материнства.
Фото беременностиТоксикоз отступает, проходит усталость, растет животик и вдруг, не веря такому чуду, ты ощущаешь первые, осторожные толчки. Боясь спугнуть мгновение всепоглощающего счастья, осторожно кладешь руку на живот и как будто слышишь: «Мамочка, я здесь!»
Фото беременностиТеперь ты каждую секунду будешь ждать этих моментов, разговаривать со своим малышом, и вы вместе будете строить планы, выбирать коляску, кроватку, украшать детскую забавными игрушками.
Фото беременностиМалютка растет, да и ты не отстаешь, меняешь потихоньку гардероб, а себе говоришь: «Вот рожу и сразу похудею! А пока расти, мое счастье!»
Фото беременностиПоследний триместр – нелегкое испытание для вас обоих, а 9 месяц – самый долгий. Малыш уже совсем большой, ему становится тесно и он не устает напоминать об этом снова и снова. Да и ты устала, с нетерпением, а может быть и страхом, ждешь предстоящих родов, даже если это не в первый раз.
Фото беременностиВсе будет хорошо, потерпите немного и скоро ты возьмешь на руки самого чудесного на свете ребенка, а он непременно тебе улыбнется и этот момент беспредельного счастья ты запомнишь на всю жизнь.
Фото беременности Фото беременности Фото беременности Семья с беременной мамойПомни – беременность может стать самым ярким и самым прекрасным периодом твоей жизни. Ведь еще Ницше говорил:» Все в женщине – загадка, и все в женщине имеет одну разгадку: она называется беременностью».
Действительно ли у беременных есть особенное «сияние»?
Будущие женщины часто слышат, что их кожа имеет исключительный блеск. Это миф или беременность творит чудеса с их кожей?
Вы, наверное, читали об этом в глянцевых журналах или слышали, как будущим мамам делают комплименты по поводу их ярких черт. Возможно, вы испытали это на себе или наблюдали за беременной подругой, которая, по вашему мнению, в последнее время выглядит особенно привлекательно.
Если верить термину «сияние беременности», в вынашивании ребенка должно быть что-то такое, что делает женщину более очаровательной, делает ее кожу более красивой.
Но так ли это на самом деле?
Мы спросили Ирен Д. Хьелестад. Она врач и исследователь гормональной лаборатории университетской больницы Хокеланд в Бергене.
Ее вывод ясен, насколько это возможно.
«Да, это реально!»
Первое, что говорит доктор Ирен Д. Хьелестад, когда мы звоним ей, — это то, что сияние беременности — это реальное явление.
«Свечение беременности наблюдается со второго триместра. Некоторые сохраняют это сияние вплоть до родов ».
Она относится ко всем феноменальным гормональным изменениям в организме беременной женщины. Некоторые из них также меняют внешний вид женщины в лучшую или в худшую сторону.
«Некоторые действительно получают пользу от гормональных изменений, в то время как другие воспринимают их больше как проблемы с беременностью, без которых они предпочли бы обойтись», — говорит Хьелестад.
Больше крови
Мы часто слышим, что гормоны у беременных становятся слишком быстрыми, но как они заставляют кожу сиять?
Хьелестад говорит, что гормоны действуют по-разному, заставляя кожу сиять или сиять.
«Есть два гормона, которые особенно важны во время беременности. Это эстроген и прогестерон. Они жизненно важны для беременности и плода. Их уровень постепенно увеличивается по мере протекания беременности, и они влияют на кожу женщины и ее сияние ».
Плод полностью зависит от крови матери и плаценты для удовлетворения своих потребностей в энергии, питательных веществах и кислороде. Это заставляет женщину производить больше крови, поэтому предложение может идти в ногу со спросом.Хьелестад объясняет, что это причина сияния беременности.
«Эстроген заставляет кровеносные сосуды женщины расширяться, чтобы обеспечить обильное кровоснабжение плаценты и плода. Объем крови увеличивается до 50 процентов. Это обеспечивает больший кровоток, в том числе через кожу, особенно через кожу лица ».
Более жирная кожа
Хьелестад говорит, что более высокий уровень эстрогена и прогестерона также заставляет сальные железы производить больше масла.
«Вместе с усилением кровотока через кожу это может создать впечатление здоровой кожи с хорошим цветом и более глянцевым, полным телом.Это то, что часто называют «сиянием беременности».
Но не всем так везет.
«К сожалению, многие люди страдают от прыщей во время беременности, что также является результатом увеличения производства масел. Так что, если вам даровано сияние беременности, наслаждайтесь им, пока можете », — предлагает Хьелестад.
Она говорит, что гормоны делают еще несколько уловок, которые заставляют нас думать о беременной женщине как о необычайно красивой.
«Эстроген и прогестерон стимулируют ткани молочной железы и артерии в груди и способствуют накоплению жира вокруг бедер, бедер и живота.Таким образом они делают беременную женщину более чувственной, с ее большей грудью и более полными женскими формами ».
Хьелестад отмечает, что многие беременные женщины могут чувствовать себя прекрасно и от природы светятся до некоторой степени радостью и чувством собственного достоинства, а не только из-за таких обыденных вещей, как расширенные артерии.
«Многие беременные женщины чувствуют себя особенными, когда люди встают, чтобы уступить им место в метро или придержать им дверь. Если женщине посчастливилось испытать больше положительных аспектов своей беременности, чем отрицательных, это может сделать ее немного более сияющей.Она чувствует себя женственной и чувствует себя лучше ».
—————————————
Прочтите норвежскую версию этой статьи на сайте forskning.no
Переводил: Гленн Остлинг
Связанное содержание
Фермерская жизнь приносит пользу беременным
У детей, живущих на фермах, снижен риск развития аллергии. Теперь исследователи знают больше о том, почему.
Основной антибиотик для беременных
Исследование, проведенное с участием более 180 000 беременных норвежских женщин, не показало увеличения числа врожденных дефектов, вызванных распространенным антибиотиком, используемым для лечения инфекций мочевыводящих путей.
Выглядите и чувствуйте себя лучше во время беременности
ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
(1) Источник изображения
(2) Рут Дженкинсон / Научная фотобиблиотека
(3) Джон Карлтон / Flickr
(4) Стив Мейсон / Photodisc
(5) Дана Хофф / Выбор фотографа
(6) Источник изображения
(7) ) Йорн Георг Томтер / Банк изображений
(8) Том Мертон / Digital Vision
(9) Стелла
(10) Предохранитель
(11) Хайме Гриль
(12) Comstock Images
(13) Дорлинг Киндерсли
(14) Purestock
(15) Роберт Дейли / OJO Images
(16) M Sweet / Flickr
(17) Лори Адамски Peek / Worbook Stock
ИСТОЧНИКОВ:
Амато, Паула, Мэриленд. Беременность: день за днем , DK Publishing, 2009.
Американская академия дерматологии: «Профилактика и уход: уход за кожей мамы и ребенка».
Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава: «Наслаждайтесь беременностью без боли в ногах».
Bowden, J. 100 самых здоровых продуктов, которые нужно есть во время беременности: удивительная, беспристрастная правда о том, что есть, когда вы ожидаете , Fair Winds Press, 2009.
Evans, J. The Whole Pregnancy Handbook , Penguin, 2005
Фроммерс: «Будущие мамочки начинают собираться: время бэби-месяца.
Гринфилд, М. Руководство по беременности для работающих женщин , Yale University Press, 2008.
Институт медицины: «Нормы потребления: электролиты и вода».
KidsHealth: «Окрашивание волос во время беременности: нет-нет или нет. Большая сделка? »
Клозе, К., «Всегда предназначено быть мамой».
Лидс, Р. Один год организованной жизни с ребенком , Da Capo Lifelong Books, 2011.
March of Dimes: «Изменения в волосах», «Эмоциональное» и изменения жизни »,« Изменения кожи, что вы можете сделать ».»
Мюррей, Л. Беременность в Центре бэби-центра: от преждевременного зачатия до рождения , DK Publishing, 2010.
Мыско, К. Из-за этой беременности я выгляжу толстой? Health Communications, Inc., 2009.
Национальный информационный центр женского здоровья: «Этапы беременности», «Здоровая беременность, оставаться здоровым и безопасным, поддерживать форму», «Здоровая беременность, оставаться здоровым и безопасным, есть для двоих», Часто задаваемые вопросы о беременности и лекарствах, «Сохранение здоровья и безопасности: путешествия».
Nemours: «Сон во время беременности.»
Общество мануальных терапевтов и ортопедов:» Беременные женщины рискуют здоровьем стопы «.
Стоппард, М. Надежный совет Ваша здоровая беременность , DK Publishing, 2011.
11 мужчин делятся своим мнением о теле беременной партнерши
Беременность для большинства пар сигнализирует о больших изменениях в жизни. Это изменение не только вашей жизни и ваших приоритетов, но и вашего тела. Девять месяцев выращивания внутри вас миниатюрного человека означают, что вы увидите огромные изменения в своем теле, и, к сожалению, для некоторых женщин это может привести к неуверенности, поскольку их тело меняется, чтобы поддерживать своего малыша.
В конце концов, мы всего лишь люди, и перемены трудно принять в любой форме. Но вместо того, чтобы грустить из-за растяжек, которых раньше не было, или из-за груди, которая могла быть не , а такой же веселой, как раньше, позвольте этим комментариям Reddit помочь.
Мы пролистали сайт и откопали этот милый корм, спрашивая мужчин, что они думают о развивающихся беременных телах их партнеров. Вполне естественно быть любопытным посмотреть, что они думают со стороны. В одном мы можем все согласиться с : насколько прекрасным может быть женское тело при создании совершенно нового человека.
1. «Я видела, что с ней сделал ребенок. Мне хочется наполнить ее еще!»
- Не переусердствуйте и покупайте весь родильный отдел! Выберите несколько основных продуктов и создайте свой гардероб для беременных из предметов, которые вам нравятся! Вот несколько нарядов для беременных, которые нам нравятся!
- Оцените свой туалет до беременности и составьте список вещей, которые будут работать во время беременности.
- САМЫЕ ЛЕГКИЕ вещи для беременных — это платья и юбки.
- Юбки можно носить ниже неровностей ИЛИ выше неровностей.
- Ношение юбки выше груди с заправленным милым топом позволяет использовать многие из ваших блузок, которые слишком короткие, чтобы покрывать весь живот.
- Добавьте пояс для дополнительной формы!
- Сочетайте джинсы с красивым длинным топом. Если ваш топ кажется немного коротким, попробуйте добавить поверх него более длинный слой, например жилет.
- Не чувствуй себя виноватым за то, что потратил деньги на особенное мероприятие.
- Попросите одолжить одежду у друзей со стильным гардеробом для беременных.
- Позвольте себе пустить пыль в глаза, но не переусердствуйте.
- Храните здоровую пищу под рукой.
- Подумайте об использовании Wal-Mart Grocery Pickup для своих продуктовых нужд! Поскольку продуктовый шоппинг — это в любом случае яма, добавление утреннего недомогания, опухших лодыжек и, возможно, капризного малыша в эту смесь звучит еще более жалко! Разместите заказ онлайн и заберите еду, когда вам будет удобно. Это бесплатная услуга, которая экономит время и деньги! И если вы воспользуетесь моей реферальной ссылкой, каждый из нас получит скидку 10 долларов на наш купон!
- маникюр или педикюр
- на лицо
- массаж для беременных
- Установите расслабляющий ночной распорядок.
- Возьмите пенную ванну
- Растяжка
- Прочитать книгу
- Положить электронику
- Используйте подушку для тела — Мой самый часто используемый предмет для беременных для всех 5 беременностей!
- Лекарство от тошноты — Попросите врача прописать вам лекарство, которое поможет успокоить желудок и поможет вам уснуть.
- Совершите 10-минутную прогулку
- заниматься йогой
- Подумайте о том, чтобы получить мяч для упражнений, сидя на работе, чтобы задействовать мышцы кора.
- Растяжки.Они никому не нужны, но они все равно случаются! У меня кожа склонна к образованию растяжек — у всех моих сестер и у мамы они появились во время беременности, а у меня даже появились в период полового созревания. Но мне удавалось не получить ни одной растяжки ни в одной из моих беременностей, и мне хотелось бы думать, что это произошло из-за того, что я религиозно относилась к сохранению гидратации живота! Я наносила лосьон или масло на живот каждый раз, когда выходила из душа, и каждый раз, когда он чувствовал сухость или зуд. ЗДЕСЬ масло, которое я люблю, а ЗДЕСЬ — отличное масло для тела… хотя в крайнем случае подойдет любой хороший увлажняющий лосьон!
- Запишитесь на прием к дерматологу и попросите совета по безопасному уходу за кожей во время беременности.Он может посоветовать различные домашние средства, а также лекарства, которые вы можете принимать.
- Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 50 (или выше) каждый день!
- Потемневшая кожа на лице (также известная как «маска для беременных») — это абсолютно нормальное явление, и после родов она исчезнет. Если вы обнаружите, что это некрасиво, вы можете покрыть эти пятна консилером.
- вести журнал беременности
- еженедельно делайте снимки своего беременного тела — даже если вы не чувствуете себя достаточно красивой!
- улыбайтесь при каждом ощущении движения плода
- взять выходной день, чтобы расслабиться
- Поговорить со своим поставщиком медицинских услуг о любых лекарствах, которые вы принимаете.Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта. Вам следует принимать только те лекарства, которые ваш поставщик медицинских услуг считает безопасными для беременных.
- Избегайте любого употребления алкоголя и рекреационных наркотиков и ограничьте потребление кофеина.
- Бросьте курить, если вы курите.
- Вы принимаете лекарства от диабета, заболеваний щитовидной железы, судорог или высокого кровяного давления
- Вы не получаете пренатальный период
- Вы не можете справиться с обычными жалобами на беременность без лекарств
- Возможно, вы подверглись заражению половым путем, химическим веществам, радиации или необычным загрязнителям
- У вас есть лихорадка, озноб или болезненное мочеиспускание
- Вагинальное кровотечение
- Сильная боль в животе
- Физическая или тяжелая эмоциональная травма
- Отвод воды (разрыв плодных оболочек)
- Вы находитесь на последней половине беременности и заметили, что ребенок меньше двигается или нет
«Я думал, что моя жена стала горячее и оставалась горячей во время беременности. Она также была красивой после беременности. Она мне не верит. Я могу потратить весь день, делая ей комплименты … или просто отчаянно пытаюсь объяснить Как сильно я люблю смотреть на каждый квадратный дюйм ее тела. Иногда она стесняется и прячется. Но девочка, я видела, что с тобой сделал ребенок, и это заставляет меня хотеть наполнить тебя чем-то большим.»
[ Via ]
2.» Она была самой красивой вещью, которую я когда-либо видел «
» Она была самой красивой вещью, которую я когда-либо видел. Волосы, кожа, лицо, тело. Секс был трудным, поскольку она стала крупнее, но обычно она просто лежала на боку, одна нога была выше другой ».
[ Via ]
3.« Даже ее запах был другим »
« Беременная женщина Свечение — это очень обсуждаемая вещь в нашей культуре, и это чертовски сексуально.Моя вторая половинка всегда была сексуальной, но (в настоящее время беременная) сексуальна в новом захватывающем духе. У нее разные гормоны, форма тела, цвет кожи и даже запах. Не лучше и не хуже по-другому, но интересно и возбуждающе и интересно исследовать ».
[ Via ]
4.« Я был более заботливым по отношению к ней, но не так сексуально привлекательным »
« В течение первых 8–12 лет. недель ничего особенного не изменилось, потому что она мало показывала. Хотя мне понравились ее огромные сиськи.Однако, как только она начала по-настоящему проявлять себя, я перестал быть возбужденным. Я определенно был более заботливым по отношению к ней, но не настолько сексуальным ».
[ Via ]
5.« Знание, что она вынашивает моего ребенка, принесло дополнительный уровень близости »
« Наблюдая, как моя жена переживает через нее беременность была одной из самых сексуальных вещей, которые я когда-либо испытывала. Ее тело изменялось самым чудесным образом, и знание того, что она носит моего ребенка, принесло дополнительный уровень близости, которого мы не испытывали раньше.Я обязательно ходила на каждую встречу и была очень вовлечена в процесс, так как хотела поделиться как можно большим ».
« Единственное, что я не могу понять о том, что беременность делает с телом женщины? Я был удивлен, что ее влагалище «изменилось» во время беременности. Я очень привык к определенному «чувству» и «подтяжке», поэтому сразу заметил, что все было не так, как раньше. Очевидно, все вернулось к прежнему состоянию, но это было интересное изменение ».
[ Via ]
ОзгурдонмазGetty Images
6.«Она выглядела забавно, но очаровательно»
«Я все еще испытывал к ней сексуальное влечение, но я также находил ее веселой. Ей 5 футов 2 дюйма (так она говорит, но я думаю, что она ниже), и когда она шла примерно семь месяцев она выглядела просто весело, но очаровательно. Она такая невысокая и у нее такой массивный живот, что я не мог не хихикать каждый раз, когда видел ее. Тем не менее, она хорошо относилась к этому занятию ».
[ Via ]
7.« Это просто чистая, мощная красота »
« Когда вы знаете, что эта женщина принесла эту жертву своему телу. для тебя это самая сексуальная вещь во всем мире.Я никогда не считал беременных женщин привлекательными для того, чтобы быть беременными, но только тогда, когда это ваша жена, девушка или другая половинка. вынашивать ребенка, это просто невероятная красота ».
[ Via ]
8.« Она думает, что теперь она некрасивая из-за шрама »
« Тогда я любил тело своего партнера и до сих пор люблю Это. Моему сыну шесть месяцев, и моей жене сделали экстренное кесарево сечение. Она думает, что теперь она некрасивая из-за шрама. Я пытаюсь сказать ей, что я думаю, что она горячая, но между этим и изменением гормонов из-за кормления грудью это не работает.»
[ Via ]
9.» Большие сиськи были довольно хороши «
» Мне все в ней нравилось, когда она была беременна. Это было потрясающее сочетание суперсексуальности и трепета перед тем, что происходило внутри нее. Не буду врать, большие сиськи тоже были довольно хороши. Я мог бы обойтись без перепадов настроения, но я знал, что это всего лишь часть сделки, и старался не принимать это на свой счет ».
[ Via ]
10.« Вид ее живота был немного отталкивающим. «
» Если честно, это сделало ее гораздо менее привлекательной для меня.Я думаю, что это было в основном в моей голове, поскольку я склонен слишком много думать и анализировать вещи. Вид ее живота был немного отталкивающим, но я обнаружил, что меня очень обескураживает мысль о том, что мой пенис находится так близко к лицу моего ребенка ».
« Я знаю, что на самом деле это буквально не оказывает никакого воздействия и на самом деле не где-нибудь рядом с ребенком, но такие мысли бы возникли у меня. С моей стороны все это не было преднамеренным, и я обнаружил, что привязан и внешне привязан к себе гораздо больше, чем обычно.Я невероятно гордился ею и поддерживал меня, насколько мог. Но наша сексуальная жизнь пострадала ».
[ Via ]
11.« В моих глазах она красивее, чем когда-либо »
« Моя жена на восьмом с половиной месяце беременности. У нее никогда не было тела супермодели, но она все еще великолепна. Когда она забеременела, были очевидные заметные различия. Растет на разных участках, одни растяжки, работает. У нее жир там, где его раньше не было. В моих глазах она прекраснее, чем когда-либо.Да, эти области кажутся непривлекательными, но это часть процесса. Ее привлекательность больше в ее личности, чем в ее внешности ».
[ Via ]
Последний выпуск Cosmopolitan UK уже вышел, и вы можете ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ 23 901
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
Катриона Харви-Дженнер Редактор функций Кэт — главный редактор журнала Cosmopolitan UK, освещающий проблемы женщин, здоровье и текущие дела.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Как сделать беременную женщину красивой и счастливой
Несомненно, беременность — самый красивый период в жизни женщины. Однако многие женщины не чувствуют себя красивыми и сексуальными во время беременности. Вам не нужно чувствовать себя беспомощным наблюдателем во время беременности жены, потому что вы можете многое сделать, чтобы этот опыт был положительным для вас обоих.
Возможно, вам не удастся избавиться от ее раздражающих симптомов беременности, таких как тошнота, усталость или перепады настроения, но вы, безусловно, можете заставить ее чувствовать себя хорошо.Ее эмоциональное благополучие напрямую влияет на психологическое и неврологическое развитие вашего ребенка, поэтому очень важно, чтобы он чувствовал себя счастливым в это время, изменяющее жизнь. Исследования показали, что у счастливых беременных женщин больше шансов родить здорового ребенка.
Но как улучшить самочувствие беременной? Вы должны приложить дополнительные усилия и обеспечить комфортные условия, чтобы беременность и роды могли быть проще для вас обоих. Вот несколько эффективных способов сделать ее красивой и счастливой во время беременности!
Скажи ей, что она красивая
Эти слова: «Милая, ты прекрасно выглядишь» — музыка для ушей каждой женщины.Благодаря всем этим побочным эффектам беременности, таким как опухшие ноги, болезненная грудь, растяжки и варикозное расширение вен, ваша жена может чувствовать себя не лучшим образом во время беременности. Беременные женщины часто ощущают вздутие живота и просто не чувствуют себя красивыми, хотя их партнеры все еще думают, что это так. Беременная жена нуждается в постоянном ободрении, поэтому не забудьте сказать ей, какая она красивая. Начните свой день с комплимента и заверьте ее, что любите ее больше, чем когда-либо, и она сразу же почувствует себя лучше.
Возьми ее за покупками
Ваша жена должна чувствовать, что она стоит тех денег, которые ей нужно потратить на покупку одежды для беременных.Однако ей также нужно внимание и повышение самооценки, поэтому, отправляясь за покупками, старайтесь не предлагать одежду. Скажите ей честно, как красиво она выглядит в выбранных вещах. Очень важно помочь жене почувствовать себя сексуальной во время беременности, поэтому поддержите ее и напомните ей, насколько она великолепна с растущим животом.
Дополнительная литература: Что такое красная нить судьбы?
Готовить для нее
Беременные женщины постоянно голодны, поэтому, если вы сможете каждый день готовить для нее хорошую здоровую еду, вы окажете ей большую услугу.Беременные женщины сталкиваются с некоторыми раздражающими симптомами беременности, такими как тошнота, усталость или отвращение к определенной пище, поэтому ваша жена может быть слишком больна или истощена, чтобы готовить еду каждый день. Она определенно будет признательна, если вы сделаете большую часть готовки. Это также отличный способ обеспечить ей дополнительный отдых.
Сделать ей массаж
Растирание беременной женой спины и массаж стоп — прекрасный способ помочь ей почувствовать себя лучше. Беременные женщины часто чувствуют себя некомфортно и болезненно из-за изменений в питании, увеличения веса, усталости, гормонов и растущего ребенка.Массаж — отличный способ снять напряжение в спине, шее и плечах. Растирание ног также будет хорошо воспринято и поможет вам привязаться к ее изменяющемуся телу и даст вам возможность провести время вместе.
Дополнительная литература: Платоническая любовь: изначальное представление и способы ее достижения
Будьте терпеливы
Повышенный уровень гормонов беременности может повлиять на ее эмоции, поэтому взлеты и падения, которые испытывает ваша жена, могут быть действительно драматичными.Она может плакать без видимой причины, а в следующий момент может начать смеяться. Если она ведет себя немного смешно, вам нужно понять ее ситуацию и набраться терпения. Беременной жене нужно, чтобы вы принимали ее такую, какая она есть, поддерживали то, что она делает, и не сердились на нее. Если ей нужно хорошо поплакать, выслушайте ее и распахните руки.
Сходи с ней к врачу
Если можете, всегда сопровождайте жену на прием к врачу. Это покажет ей, что вы с ней, и заставит ее чувствовать себя менее одинокой во всем этом.Вы также будете точно знать, что происходит с вашим ребенком, и будете лучше подготовлены, чтобы помочь ему во время беременности. Это также отличная возможность увидеть своего ребенка на сонограмме или услышать его сердцебиение.
побаловать ее
Есть много способов, чтобы ваша беременная жена улыбалась во время беременности. Небольшие, но продуманные жесты помогут вашей жене почувствовать себя красивой и позволят ей понять, насколько вы цените ее в своей жизни.Беременность может быть тяжелой для организма, поэтому побалуйте ее, потерев ей ступни и спину. Накрасьте ей ногти на ногах или возьмите ее на педикюр. Она устала, гормональна, поэтому расслабиться ей поможет день, проведенный в местном спа. Примите теплую ванну с успокаивающим маслом для ванн и отправьте ей цветы или что-нибудь еще, что она любит, чтобы она знала, как много она для вас значит.
Помогите ей поспать
По мере того, как ваша жена продлевает беременность, спать будет неудобнее.Растущий ребенок оказывает дополнительное давление на его позвоночник, кишечник, спину и кровеносные сосуды, и все это может привести к ухудшению кровообращения, боли и проблемам с засыпанием. Если дать ей поспать по выходным или вздремнуть, это может улучшить ее настроение.
Помогите ей как можно больше
Беременность может вызвать у женщины чувство физического и эмоционального истощения. Даже такие простые вещи, как приготовление пищи, уборка или поход за продуктами, могут оказаться непосильной задачей.По возможности помогайте ей с домашними обязанностями, а если у вас уже есть дети, предложите взять их с собой, чтобы помочь жене расслабиться и насладиться отдыхом в одиночестве.
Как чувствовать себя красивой во время беременности
Наслаждайтесь каждой минутой своего меняющегося тела с помощью этих 10 способов чувствовать себя красивой во время беременности!
Если вы беременны или планируете забеременеть, обязательно прочтите наши полезные советы о том, что делать в момент, когда вы узнали, что беременны.
Чувствовать себя красивой во время беременности
Ты перерос другую пару штанов, твоя кожа в беспорядке, а лодыжки больше, чем когда-либо. Кому-нибудь это знакомо? 😉 Трудно наблюдать за всеми изменениями, которые происходят с вашим телом во время беременности, но многие наши неуверенности и сомнения можно решить и преодолеть с помощью позитивных мыслей и изменения поведения. Вот несколько указателей на беременность, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя как можно лучше.
1.Носите одежду, в которой вы чувствуете себя красивой
Сегодня на рынке представлены все стили одежды для беременных, поэтому вам не составит труда найти что-то, что подходит вашему стилю, вашему бюджету и вашему растущему телу! Вот несколько советов по одежде —
2. Ешьте здоровую пищу
Гораздо легче сказать, чем сделать! Хотя вам не следует соблюдать диету во время беременности, вам также не следует придерживаться менталитета «есть для двоих»! Здоровое питание может удержать вас от чрезмерного набора веса, снизит вероятность развития гестационного диабета и улучшит ваше самочувствие! Вот несколько полезных советов —
3.Побалуйте себя
«Побаловать себя» — отличный вариант для быстрого улучшения изображения. Вот несколько простых идей —
Нет лишнего бюджета? Без проблем! Сделайте косметический уход за лицом или педикюр дома с несколькими близкими друзьями!
4. Get Your Beauty Sleep
Я знаю, о чем вы думаете: «Сон во время беременности — ТРУДНО!» Мало того, что ваше тело болит и горячее, вам нужно опорожнять мочевой пузырь безумное количество раз за ночь! Но достаточное количество сна имеет решающее значение для вашего здоровья и общего настроя.Вот несколько идей, которые помогут вам лучше выспаться —
5. Нанеси макияж
«Макияж творит чудеса во время беременности. Его можно использовать как инструмент, чтобы чувствовать себя красивой и держать все под контролем ». — Бобби Браун, визажист.
Во время беременности у вас нет абсолютного контроля над тем, как выглядит ваше тело, но вы можете полностью контролировать свое лицо! Купите новый оттенок помады, попробуйте новую технику теней или потратитесь и получите полный макияж! Если вы потратите на себя еще 5-10 минут перед тем, как выйти за дверь, ваше отношение к жизни станет чудесным!
6.Сделай свои волосы
Вы теряете меньше волос, чем обычно, и они кажутся более блестящими и густыми — спасибо гормонам беременности !!! Хотя я бы не советовал БОЛЬШИХ изменений в ваших замках во время беременности, я действительно думаю, что вам стоит ВЕСЕЛАТЬ это, пока вы можете! Добавьте бликов, попробуйте новую прическу, завейте или выпрямите ее и т. Д. Старайтесь как можно чаще вытаскивать ее из растрепанного пучка или хвоста!
Пренатальная йога-медитация. Полная длина здоровая 8-месячная беременная успокаивает азиатскую женщину, медитирующую или занимающуюся йогой дома.7. Оставайтесь активными
Упражнения могут быть последним, что вам хочется делать, когда у вас вздутие живота или вы страдаете от утреннего недомогания, но вставание и движение могут иметь решающее значение! Установите таймер, чтобы вставать и двигаться каждые 60-90 минут. Вот несколько способов вести активный образ жизни, которые не требуют больших усилий и позволят вам почувствовать себя счастливее, здоровее, энергичнее и красивее —
Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любой программы упражнений.
8. Выходи из дома
Если вы не можете найти причину, чтобы завить волосы или надеть тот новый топ, который вы купили, создайте его! Планируйте свидание, которое заставит вас красиво одеться. Сходите с мужем на спектакль или в хороший ресторан, устройте модный ужин с друзьями. Возможно, вы удивитесь, насколько хорошо вы почувствуете себя в эти особенные вечера!
9. Заботьтесь о своей коже
Все эти прекрасные гормоны беременности могут оказать определенное влияние на цвет лица! Если вы вспыхнули, как 14-летняя девочка, или обнаружите, что ваше лицо очень сухое и шелушащееся, плохая кожа мешает чувствовать себя красивой во время беременности! Но вот несколько советов, которые помогут вам бороться с этими симптомами —
10. Наслаждайтесь.
Найдите время, чтобы получить удовольствие от беременности. Не сосредотачивайтесь на жизни с младенцем — сосредоточьтесь на опыте того, что происходит прямо сейчас!
Это особенное время в вашей жизни — постарайтесь сосредоточиться на хорошем и перестаньте беспокоиться обо всем остальном!
.. . . .
Хотя чувствовать себя красивой во время беременности непросто или всегда естественно, уделите немного времени себе, сосредоточьтесь на своем здоровье и позаботьтесь о своем теле. Вы делаете удивительные вещи, и ЭТО то, о чем можно улыбаться и чувствовать себя прекрасно!
Занятые мамы, это для ВАС!
Наш еженедельный информационный бюллетень предоставляет эксклюзивный доступ к нашим любимым проектам, рецептам, бесплатным материалам для печати и многому другому!
ПодписатьсяУход при беременности: MedlinePlus Medical Encyclopedia
Очень важно получить хороший уход до, во время и после беременности.Это может помочь вашему ребенку расти и развиваться, а вы оба останетесь здоровыми. Это лучший способ быть уверенным, что ваш малыш сможет начать здоровый образ жизни.
ПРЕНАТАЛЬНЫЙ УХОД
Хороший дородовой уход включает правильное питание и здоровые привычки до и во время беременности. В идеале вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем вы начнете пытаться забеременеть. Вот некоторые вещи, которые вам нужно сделать:
Выберите поставщика услуг: Вы захотите выбрать поставщика услуг для вашей беременности и родов.Этот поставщик будет предоставлять дородовой уход, родовспоможение и послеродовые услуги.
Принимайте фолиевую кислоту: Если вы планируете беременность или беременны, вы должны принимать добавку, содержащую не менее 400 микрограммов (0,4 мг) фолиевой кислоты каждый день. Прием фолиевой кислоты снижает риск некоторых врожденных дефектов. Витамины для беременных почти всегда содержат более 400 мкг (0,4 мг) фолиевой кислоты на капсулу или таблетку.
Вам также следует:
Пройдите дородовые визиты и анализы: Вы будете посещать своего врача много раз во время беременности для дородового ухода. Количество посещений и типы обследований, которые вы будете проходить, будут меняться в зависимости от того, где вы находитесь во время беременности:
Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о различных тестах, которые вы можете пройти во время беременности.Эти тесты могут помочь вашему врачу увидеть, как развивается ваш ребенок, и есть ли какие-либо проблемы с вашей беременностью. Эти тесты могут включать:
В зависимости от вашего семейного анамнеза вы можете выбрать скрининг на генетические проблемы. Перед проведением генетического тестирования следует подумать о многом. Ваш поставщик услуг может помочь вам решить, подходит ли это вам.
Если у вас беременность с высоким риском, вам может потребоваться чаще посещать врача и проходить дополнительные тесты.
ЧТО ОЖИДАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Ваш врач обсудит с вами, как справиться с распространенными жалобами на беременность, например:
Нет двух одинаковых беременностей.У некоторых женщин во время беременности проявляются незначительные или легкие симптомы. Многие женщины работают полный срок и путешествуют во время беременности. Другим, возможно, придется сократить часы работы или прекратить работу. Некоторым женщинам требуется постельный режим в течение нескольких дней или, возможно, недель, чтобы продолжить здоровую беременность.
ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Беременность — сложный процесс. Хотя у многих женщин беременность протекает нормально, могут возникнуть осложнения. Однако наличие осложнения не означает, что у вас не будет здорового ребенка.Это означает, что ваш врач будет внимательно следить за вами и уделять особое внимание вам и вашему ребенку в течение оставшейся части вашего срока.
Общие осложнения включают:
Думать о возможных проблемах может быть страшно. Но это важно знать, чтобы вы могли сообщить своему врачу, если заметите необычные симптомы.
ТРУД И ДОСТАВКА
Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать во время родов. Вы можете заявить о своих желаниях, составив план родов. Поговорите со своим врачом о том, что включить в свой план родов.Вы можете указать такие вещи, как:
Также неплохо составить список вещей, которые нужно принести в больницу. Заранее упакуйте сумку, чтобы она была готова к работе, когда у вас начнутся схватки.
По мере приближения срока платежа вы заметите определенные изменения. Не всегда легко сказать, когда у вас начнутся роды. Ваш поставщик медицинских услуг может сказать вам, когда пора прийти на обследование или пойти в больницу для родов.
Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, что произойдет, если вы превысите установленный срок.В зависимости от вашего возраста и факторов риска вашему врачу может потребоваться вызвать роды на сроке от 39 до 42 недель.
Как только начнутся роды, вы можете использовать ряд стратегий, чтобы справиться с трудом.
ЧТО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
Рождение ребенка — это захватывающее и прекрасное событие. Для матери это тоже тяжелая работа. Вам нужно будет позаботиться о себе в первые несколько недель после родов. Тип необходимого вам ухода зависит от того, как вы родили ребенка.
Если у вас были естественные роды, вы, скорее всего, проведете 1-2 дня в больнице, прежде чем отправиться домой.
Если вам сделали кесарево сечение, вы останетесь в больнице в течение 2–3 дней, прежде чем отправиться домой. Ваш врач объяснит, как ухаживать за собой дома во время выздоровления.
Если вы можете кормить грудью, грудное вскармливание имеет много преимуществ. Это также может помочь вам сбросить вес во время беременности.
Будьте терпеливы, когда учитесь кормить грудью. Чтобы научиться кормить ребенка грудью, может потребоваться 2–3 недели. Есть чему поучиться, например:
Если вам нужна помощь, есть много ресурсов для молодых мам.
КОГДА НАЗВАТЬ СВОЮ МЕДИЦИНУ
Позвоните своему врачу, если вы беременны или думаете, что беременны, и:
Немедленно позвоните своему врачу, если вы беременны и вы:
Лучший комплимент, который вы можете сделать беременной женщине
Я была в бакалейной лавке У магазина есть несколько вещей, когда это случилось.Измученный, в спешке, в своем собственном мире, я сложил свои вещи на конвейерную ленту кассового аппарата. Кассирша, женщина средних лет, улыбнулась мне самыми добрыми глазами, которые заставили меня остановиться и сразу же вернуть один. Затем она сказала что-то такое простое, но мощное.
«У тебя такой красивый животик».
Я почти не знала, что ответить. «Спасибо! Это было так мило и просто сделало мой день лучше ». И это действительно так.
Конечно, такая беременная женщина, как я, привыкла к комментариям по поводу живота.Обычно они правдивы. Например,
«Ого, ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО беременна!»
«Сколько времени у тебя осталось ?!»
И, мой личный фаворит, «Ого! Ты огромный! »
… Господи, спасибо. Но красивый ? Это музыка для ушей беременной женщины.
Видите ли, хотя я думаю, что каждая беременная женщина великолепна, я определенно могу идентифицировать себя с отсутствием такого горячего ощущения, особенно когда приближается конец беременности.Вы просто чувствуете себя вроде… мля . Усталость, опухоль, тревога, постоянный дискомфорт … все это обычное заболевание женщины, которая вот-вот родит через несколько недель. Вы не уверены, насколько физически может стать больше ваш живот, и все же на следующий день он больше, одежда больше не подходит (даже варианты для беременных кажутся слишком тесными), поэтому вы просто набираете или , и вы точно не чувствуете ваше лучшее я.
Слышать, как кто-то говорит, что у тебя красивый живот, очень приятно.Это заставляет вас улыбаться, и чувствовать себя красивой, несмотря на все безумие, которое физически творится с вашим телом.
Другие комментарии, которые тоже приятно слышать?
Ты сияешь!
Подождите, у вас все отлично!
Вы делаете беременность легкой / легкой.
… Все комплименты, которые заставляют вас чувствовать, что эти боли не так заметны снаружи, что очень важно, когда вы чувствуете себя чертовски неудобно внутри.