Керлингистка Алина Ковалева — биография, возраст, интервью, инстаграм, социальные сети, чемпионат мира, Олимпиада — 9 июня 2021
Керлинг в России на подъеме: мужская сборная стала четвертой на чемпионате мира (лучший результат в истории), а женская — второй (повторение лучшего результата). Решающие матчи с участием девушек удивили болельщиков и журналистов высокими рейтингами на ТВ и солидными просмотрами в СМИ. На фоне успехов сборных керлинг становится популярным.
Главный человек в команде девушек — 28-летняя Алина Ковалева из Санкт-Петербурга. Несколько лет назад она брала серебро и бронзу ЧМ под предводительством Анны Сидоровой, а в 2021-м году уже сама в статусе скипа привела команду к вице-чемпионству. С огромной долей вероятности именно Ковалева будет капитаном нашей команды на Олимпиаде в Пекине.
Несмотря на все это, образ Ковалевой остается загадкой — у Алины не было больших интервью. Сама керлингистка объясняет это тем, что не очень любит общаться с журналистами и «уплывает от них как рыба». Но корреспондент Sport24 Константин Лесик все же пообщался с Ковалевой о старте карьеры в 15 лет, жизни в маленьком городе Сланцы, нецензурном слове в прямом эфире, заработках керлингистов, планах на Олимпиаду и многом другом.
Мы говорили в очень необычных условиях — за полярным кругом. Arctic Cup, который проводится в городе Дудинка Красноярского края — один из самых северных международных турниров планеты. В конце мая здесь дневная температура болтается около отметки в ноль градусов, а круглые сутки светит солнце — полярный день максимально путает сознание.
В Дудинке керлингисты соревновались в дисциплине микст-дабл (команда состоит из двух человек — мужчины и женщины). В партнеры Ковалевой достался капитан мужской сборной России Сергей Глухов. Звездная пара, которая даже толком не тренировалась вместе, с ходу взяла бронзу.
«Третье место — тоже место», — улыбается Ковалева в самом начале интервью.
«Хорошо выигрывать бронзу, когда играешь за 3-4 место (улыбается). У нас в команде есть маленькое правило: как бы ты ни провел турнир — всегда выигрывать последнюю игру, чтобы уезжать в хорошем настроении.
Конечно, полуфинал мы полностью провалили (смеется). Допустили много ошибок, не разобрались со льдом», — говорит Алина, а в этот момент в кабинет ледовой арены, где мы писали интервью, заходит один из местных руководителей и дарит Ковалевой огромный пакет рыбы. Алина делится со мной.
Продолжаем двумя актуальными вопросами.
— Как-то готовились с Сергеем Глуховым к этому турниру?
— Нет, раньше вместе не тренировалась и к турниру особо не готовились. Виделись с Сережей только на сборах в Кисловодске. Во время подготовки к чемпионатам мира иногда играли друг против друга.
Играть в микст-дабл необычно. Немного сложно после долгих лет классики. У тебя никто не стоит на щетке, кидаешь больше на ощущениях, нет ориентира, который есть в классике. То же самое касается и свипа. В общем, работа, которую выполняют четыре человека, здесь разделена на двух.
Но выступать сразу в двух дисциплинах — реально. Например, чемпионы мира из Шотландии Дженнифер Доддс и Брюс Моуэт играют в классических командах, но выиграли национальный отбор в миксте, поехали на ЧМ и забрали там золото.
— Как тебе Дудинка — один самых северных городов планеты?
— Я здесь уже в третий раз. Сначала было необычно. Полярный день все-таки. Еще и шторы в первую поездку сильно пропускали свет (смеется) — вообще не уснуть, просто лежишь на кровати. К тому же сказывается разница во времени — поздно засыпаешь, а утром мне вообще не хочется вставать.
В этом году все нормально, только остались небольшие проблемы со сном. Сейчас я сплю в районе шести часов. Маловато, но не критично.
Старт карьеры в 15 лет и 10 часов в день на дорогу
— Ты и керлинг. Как все началось?
— Я из маленького-маленького города Сланцы. Это Ленинградская область. Ходила там в спортивную школу на легкую атлетику. Это было просто для себя, у меня не было результатов и перспектив. Просто что-то вроде хобби — не хотела сидеть дома.
Однажды к нам школу пришла мой будущий первый тренер, которая работала в Санкт-Петербурге. Она пригласила парней и девушек из нашей спортшколы попробовать себя в керлинге. Ребята поехали, а я не подходила по возрасту — пошла в школу в 6 лет, и одноклассники и партнеры по тренировкам были старше меня. Им понравилось, многие постепенно перебирались в Петербург, их взяли в училище олимпийского резерва.
Однажды одноклассница пригласила меня на тренировки. Я тогда училась в 9 классе, мне было 15 лет. В секции сказали: «Ок, если тебе нравится, можешь приезжать каждые выходные».
Нужно было ездить каждое воскресенье . Автобус уходил в 5:15 утра. Сначала едешь 3 — 3,5 часа на автобусе, затем на метро добираешься до катка, а потом еще идешь пешочком. Около пяти часов в сумме. Два часа тренируешься… И такой же путь домой! Такие тренировки были раз в неделю.
Потом меня пригласили в команду Ленобласти. Набирали два коллектива — мальчиков и девочек. Тогда образовалась моя первая команда, мы выезжали на сборы, участвовали в соревнованиях. Какое-то время я продолжала свои воскресные путешествия из Сланцев. После 11 класса переехала в Питер, поступила в институт. Там уже все стало спокойней, по 5 часов ездить больше не требовалось.
— До 15 лет занималась только легкой атлетикой?
— Нет, еще спортивной гимнастикой. Меня мама привела туда, наверное, года в четыре. Это мой первый вид спорта. Я тогда была толстовата и неповоротлива, мама решила, что меня должны хоть чуть-чуть растрясти (смеется). Видимо, я была ужасно ленива.
На гимнастике было очень хорошо. Но, к сожалению, преподаватели скоро закончили там работать, а к другим я не хотела. Так и перешла в легкую атлетику.
— Какой был твой профильный вид в легкой атлетике?
— Мы делали все! Каждый день было что-то новое. Например, в понедельник прыгали в высоту, во вторник — в длину, в среду — бежим с барьерами. А в пятницу был кросс, который я не любила. Иногда нам надоедало, и мы прятались за матами в спортзале — сидели, болтали с девочками, пока нас не рассекречивали.
— Твое главное достижение в легкой атлетике?
— Да нет никаких достижений. Один раз заняла третье место на городских соревнованиях в беге на 30 метров с барьерами.
— Тоже неплохо! Бронзовый призер чемпионата Сланцев.
— Юниорского чемпионата Сланцев (смеется).
— Тяжело было просыпаться в 5 утра на керлинг?
— Самое трудное было, когда мы ходили на дискотеки. Это ведь подростковый возраст. Иногда поздно возвращались, и ехать в Питер хотелось не всегда. Бывало, что мама пинками выгоняла.
Но такое было нечасто. Как правило, ты всю неделю ждешь эту тренировку. Ждешь момента, чтобы поехать. Ждешь этого путешествия. Видимо, я влюбилась в керлинг с первого взгляда и ждала занятий с нетерпением.
«Керлинг? Это где булыжники бросают?»
— Что из себя представляют Сланцы?
— Хороший маленький город, население в районе 30-35 тысяч человек. Прожила там 17 лет.
— Люди там хорошо живут?
— Как в обычном маленьком российском городе. Раньше там работали шахты, мой дедушка был шахтером. Сейчас это все закрыли, и с работой есть некие сложности. Молодежь в основном уезжает в Петербург. Кроме спортивной школы в Сланцах практически нет никаких развлечений.
— Чем занимаются твои родители?
— Папа работает водителем, мама не работает. Живут в Сланцах, но сейчас они разведены. Со спортом никак не связаны, занимались разве что в детстве для себя. Часто приезжаю к ним.
— Судя по гугл-картам, Сланцы очень близко к границе с Эстонией. Как-то сказывается это соседство?
— Мы туда ездили на сборы. И со Сланцев в Эстонию, естественно, было ехать легче. До ближайшего города, где можно перейти границу, около 70 км. А вообще, многие люди ездят за продуктами, за едой. Но я так никогда не делала.
— Как твои знакомые в Сланцах относились к керлингу?
— Многие спрашивали: «А что это?» Он ведь стал более-менее популярным только в последние несколько лет. Думаю, рост интереса произошел после Олимпиады в Сочи. Раньше с этим было хуже. Если кто и знал, то говорил: «О, это где булыжники бросают!» Никакой информации не было, только какой-то размытый образ.
— А что по поводу шуток про женщин, которые бегают со швабрами?
— Ой, они уже надоели. Как не были смешными, так такими и остаются (говорит с улыбкой). Уже никак на них не реагируешь. Ну да, очередная «оригинальная» шутка. Ха-ха.
— Они еще встречаются?
— Постоянно! Когда человек узнает, что я керлингистка, начинает говорить про швабры, про «помыть полы». Ребята, это неоригинально (смеется).
«Работа с психологом помогла взять серебро ЧМ»
— У тебя уже были медали чемпионатов мира в команде Анны Сидоровой. В этом году ты взяла серебро уже как скип. Сложно быть главной в команде?
— Не могу сказать, что сложно. Главное — хорошо настроиться и справиться со своими мыслями. Тут больше дело в психологии.
— Работаешь с психологом?
— Сейчас нет. Раньше работала с Елизаветой Кожевниковой. Интересный опыт, много чего она из меня выковыривала.
— Психолог может помочь в достижении результатов?
— Сто процентов. Можно сказать, что его работа повлияла на наш недавний успех.
— Чемпионат мира — 2021. Как он сейчас выглядит в твоей голове?
— Только приятные воспоминания. Иногда думаю о том, какие сложные броски приходилось совершать, и на ум приходит мысль: «Как я вообще могла такое сделать?» Но были и легкие, которые не получались.
Нас устраивает результат. Второе место — мотивация на будущее. Это не первое, чтобы мы не зазнавались. Есть, к чему стремиться.
— Лучший матч для сборной России на том турнире?
— С Канадой в группе была неплохая игра. Трансляций было не так много — по-моему, всего три. Но этот матч показывали.
В первом энде у нас украли три камня. У нас было право последнего броска, но я его не сделала. Должны были набирать сами, а вместо этого отдали три сопернику. Потом всю игру потихоньку выкарабкивались со счета 0:3. И у нас это получилось! Было прикольно, когда ты выходишь злой после такой ошибки, но тебе нужно сдерживать себя и не заводить команду, потому что девчонки тоже расстроены. Надо сохранять самообладание.
«Не получился бросок, и я сказала плохое слово. Это было громко»
— Во время матча на вас висят микрофоны, которые передают в эфир все, что вы говорите. Ограничивает словарный запас?
— Конечно, это влияет (смеется). Иногда мы можем не очень хорошо высказываться, приходится себя контролировать.
— Проскакивало что-то нецензурное? Все-таки матч идет несколько часов, всякое может произойти.
— Было такое. Однажды у меня не получился бросок, и я сказала кое-что не очень хорошее. Это было достаточно громко. Я сразу же вспомнила про микрофоны и закрыла рот рукой.
После матча стало интересно, как это выглядело в трансляции. Перемотала, нашла этот момент. Очень здорово, что у нас есть комментаторы — они в этот момент говорили. Через их речь было не слышно. И еще хорошо, что меня в этот момент не показывали — по моему выражению лица было понятно, что я сказала плохое слово.
— Плохое слово на какую букву?
— На букву «б».
«Пытаюсь сливаться с интервью, уплываю от журналистов как рыба»
— Недавний чемпионат мира заставил почувствовать повышенное внимание к керлингу?
— Это все было только в соцсетях. Мы же играли в «пузыре». Ездили только на каток и в отель. Но после прилета в Россию нас очень круто встретили. С огромным флагом — почти на весь аэропорт, был гимн, много волонтеров. Честно говоря, я была в некотором оцепенении от всего этого. Не ожидала, что встреча будет такой масштабной.
После того, как мы заняли второе место, очень много человек написали поздравления — около трех сотен во всех соцсетях. Это много, у меня ведь никогда не было большого количества подписчиков. Старалась всем ответить, в инстаграме точно.
— Чувствуешь себя спортивной звездой?
— Мне это не особо интересно. У меня нет желания куда-то приходить, давать интервью. Стараюсь, наоборот, этого избегать. Не моя сфера. Да и говорить я красиво не умею. Обычно смущаюсь, чувствую себя не в своей тарелке, поэтому пытаюсь сливаться с интервью, которые у меня просят (смеется).
Иногда меня все-таки ловят, как ты. Но обычно я уплываю от журналистов как рыба. Не хочется тратить энергию, плюс стеснение тоже играет роль, а иногда могут исковеркать слова, поменяв смысл твоего изначального посыла.
— Читаешь, что пишут про тебя в СМИ?
— То, на что натыкаюсь в соцсетях. Например, инстаграм нашей федерации выкладывает много всего интересного.
— Гуглишь себя?
— Гуглю. Википедию тоже смотрела. Было интересно, что там написано.
«Деньги мне приносит только керлинг, иногда приходилось ужиматься»
— Судя по трансляциям, у тебя очень дружная команда. Проводите время в жизни?
— Мы дружим, но проблема в том, что девочки из Москвы, а я из Питера. Еще к нам добавилась Юлька Портунова, она из Калининграда. Поэтому нам сложно пересекаться в обычной жизни. Но с Катей Кузьминой приезжаем друг к другу. Она ко мне в Питер, я к ней в Москву.
— Керлинг — основное занятие в твоей жизни?
— Да, только он.
— Сложно было финансово, когда ты не выступала за сборную России?
— Даже когда ты выступаешь только на чемпионатах России, от города все равно есть какие-то стипендии, премии, ставки. Какие-никакие — деньги платят. Иногда — да, приходилось ужиматься, но не критично — просто где-то кофту или джинсы себе не купишь, например. В любом случае я не жалуюсь.
Я все свое время посвящаю керлингу. И у меня нет желания искать какую-то дополнительную работу. Надо просто показывать хороший результат, и сможешь зарабатывать больше. Сейчас все хорошо. Заняли второе место на ЧМ — станет еще лучше.
— Призовые были за серебро?
— Нет. Их и не было никогда.
— А как керлингист может дополнительно заработать?
— Можно проводить корпоративы на коммерческих катках. В Питере только сейчас открыли такой каток, корпоративов там не было пока. В Москве, как я понимаю, такая практика есть. Еще сейчас распространяется практика проведения мастер-классов. Но я этим всем не занималась. Мой доход — ставки от города и ЦСП.
— А сейчас реально человеку прийти в 15 лет в керлинг и стать вице-чемпионом мира?
— Мне кажется, вполне реально. У меня же получилось. Важно, к какому тренеру ты приходишь. Если он хороший, то накататься можно за три года.
Приведу в пример себя. Мой тренер Алексей Васильевич Целоусов играл и параллельно тренировал.
Однажды мы решили с ним попробовать поехать на чемпионат России в дисциплине микст-дабл. Просто проверить себя, потренироваться. Так получилось, что мы взяли золото и получили путевку на чемпионат мира. И там сразу же заняли второе место. То есть я стала вице-чемпионкой мира спустя три года после начала занятий.
— А если я начну в 27 — перспективы есть?
— Да! Зависит от того, к какому тренеру пойдешь. И от того, сколько ты будешь тренироваться и как отдаваться этому делу.
«Я максималист. На Олимпиаде хочется золота»
— Если не керлинг, то что?
— Мы как-то думали с девчонками, что бы мы делали, если бы керлинг взял и закончился. И я на этот вопрос вообще никак не могу ответить. Если вдруг я сейчас закончу профессиональную карьеру, то даже не знаю, куда мне податься. Честно. Наверное, пойду тренировать деток. Буду передавать опыт подрастающему поколению. Быть комментатором — не моя тема, я не самый общительный человек.
— В следующем сезоне Олимпиада. Твое место в Пекине — уже решенный вопрос?
— Тренерский штаб будет решать, какая команда поедет на Олимпиаду и чемпионат Европы. Но, так как мы хорошо выступили на ЧМ, не думаю, что в нашем составе будут какие-то изменения. Думаю, что мы и останемся такой командой. По крайней мере, такую мысль выразил тренерский штаб.
— При каком результате на Играх ты была бы довольна собой? Золото? Медаль? Топ-5?
— Я максималист. Любое место на подиуме будет крутым, но хочется золота. В женском керлинге можно обыграть любого соперника. Непобедимых нет. Все зависит только от тебя, насколько свежей будет твоя голова.
— Кого считаешь главными соперницами?
— Швейцария, Швеция, Канада — сборные, от которых не ожидаешь плохой игры. Эти команды — наши самые главные конкуренты на крупных турнирах.
— Что нужно сделать, чтобы керлинг больше смотрели?
— Больше показывать. Сейчас это в основном делают только «Матч» и «Евроспорт».
— Нужно на Первом канале?
— Ну да. И обязательно вечерком. Все приходят домой, включают телевизор… И тут керлинг! И сразу выключают, ха-ха.
Если серьезно, то, чем больше трансляций, тем лучше. Это и приводит к популярности. Ведь люди в основном смотрят телевизор.
Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене
Коллектив Косметологического центра в Смоленске ООО «Косметик лайт» :
Коллектив Косметологического центра в Смоленске ООО «Косметик лайт» :Режим работы:
Понедельник — пятница: 9-00 — 20-00
Cуббота: 9-00 — 18-00
Воскресенье – ВЫХОДНОЙ.
Ковалева Елена Юрьевна
главный врач,
врач дерматовенеролог – сертификат №1/04/11-09/19-ПК выдан ООО «Центр Специализированного образования «Проф-Ресурс» от 11.09.2019г., действителен до 11.09.2024г,
врач косметолог – сертификат А №2Ц-114-114764 выдан Государственным бюджетным образовательным учреждением доп. Проф. Образованием «Российская мед. Академия последипломного образования» Минздравсоцразвития РФ от 30.11.2015г, действителен до 30.11.2020г.
организация здравоохранения и общественное здоровье – удостоверение № 662405330976, выдан 22.01.2018г., действителен до 22.01.2023г.
Среда – с 10-00 до 14-00
Вторник, Четверг, Пятница – с 14-00 до 19-00
Суббота – с 10-00 до 14-00
Воскресенье, понедельник – ВЫХОДНОЙ.
Парфенова Нина Николаевна
заместитель директора
Злотина Людмила Константиновна
старшая мед. сестра – сертификат 0867240904090, №4187, выдан Смоленским базовым медицинским колледжем имени К.С. Константиновой 19.10.2016г., действителен до 19.10.2021г.
Четные числа каждого месяца — с 9-00 до 14-00
Нечетные числа каждого месяца — с 14-00 до 20-00
Степанова Наталья Николаевна
мед. сестра в косметологии – сертификат № 1178270014179, выдан Автономной некоммерческой организацией высшего образования «Европейский Университет «Бизнес Треугольник»18.12.20018.г., действителен до 18.12.2023г.
Нечетные числа каждого месяца — с 9-00 до 14-00
Четные числа каждого месяца — с 14-00 до 20-00
Невзорова Марина Юрьевна
врач физиотерапевт – сертификат № 1162241900292, выдан ООО «Профессионал» от 22.01.2019г., действителен до 21.01.2024г.,
Понедельник – пятница с 16-00 до 20-00
Спириденкова Татьяна Александровна
мастер по педикюру
Ковалева Анастасия Николаевна
мастер по педикюру и маникюру
Воробьева Ольга Константиновна
администратор
Леонова Наталья Андреевна
администратор
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Евгения Ковалева — отзывы, фото проектов, сайт, Дизайнеры интерьера, Краснодар, RU
Работаю более 10 лет и точно могу сказать, что красиво можно сделать в любых условиях и при любом бюджете. Всегда стараюсь понять, каким вы видите будущий образ объекта, а затем предлагаю идеи, как этого можно добиться. https://www.instagram.com/jkov.diz/ Если вы еще сомневаетесь, нужен ли вам дизайн проект, то я вам скажу, что это — единственная возможность выбрать наилучший вариант планирования и оформления помещений, который ускоряет ремонт и избавляет вас от сомнений при выборе материалов. Благодаря своему опыту я помогу вам избежать ошибок в планировке, сделать выбор материалов легким и быстрым, предоставлю персональные скидки на часть товаров, а самое главное могу посоветовать бригады мастеров и производителей, которыми остались довольны предыдущие заказчики и чьи цены вас только порадуют. Дизайн начинается с впечатления, которое должен производить объект. Я не придерживаюсь каких-то определенных стилей (если не стоит такой задачи), а стараюсь сначала понять, какой образ вы себе мысленно рисуете – много воздуха, свободное пространство, светлый, легкий, или представительный, солидный, молодежный, яркий и т.д. Когда понятно хотя бы направление движения, можно переходить к более конкретным вопросам: — нужна ли перепланировка? — необходимо ли учитывать уже приобретенные мебель и оборудование? — может вы хотите сделать только часть помещений, или объект целиком, но поэтапно. В процессе работы вы увидите, как постепенно прорисовывается интерьер и сможете вносить дополнения и поправки, а благодаря тому, что мы сразу выбираем реальные материалы, еще и контролировать предстоящие расходы на ремонт. В первую очередь вы получаете рабочие чертежи – расстановка мебели, оборудования, сантехники, схемы по электрике и работы по монтажу и демонтажу. Это позволяет вам начать ремонт, не дожидаясь окончания проекта. Пока мы определяемся с финишной отделкой, мастера уже заходят на объект и начинают ремонт. Когда проект закончен вы получаете на руки 2 экземпляра альбома чертежей, а мы продолжаем с вами общаться, ездить по магазинам для выбора светильников, мебели и декора. По мере необходимости я приезжаю к вам на объект в течении ремонта и все это уже включено в стоимость проекта! Никаких дополнительных расценок! Обращаясь за консультацией или заказывая проект, будьте уверены, что наше сотрудничество будет плодотворным и успешным для вас.
Визуализация интерьера, Дизайн ванной комнаты, Дизайн гостиной, Дизайн детской спальни, Дизайн игровой комнаты, Дизайн интерьера, Дизайн комнаты для малыша, Дизайн кухни, Дизайн прихожей, Дизайн спальни, Консультация по цвету, План дома, План этажа, Планировка пространства, Подбор мебели, Выбор мебели, Дизайн лоджии, Дизайн детской, Дизайн развлекательного центра на заказ, Дизайн тамбура, Чертежи на заказ, консультации, подбор материалов
дизайнер с высшим художественным образованием (КГУКИ) техник-архитектор (КАСТ) я люблю свою работу
Анастасия Ковалева Инстаграм: актуальные фото звезды
Настя Ковалёва (в Инстаграм — @kovaleva_new) – бывшая участница Дом2. Девушка родилась в 1991 году в Комсомольске-на-Амуре. Высшее образование получила в Государственном техническом университете.
На проект Дом2 Анастасия Ковалёва, чей Инстаграм сегодня в фокусе нашего внимания, пришла в 2011 году, 25 июня. Сначала у Насти в планах не было участия в шоу, она пришла на конкурс сценариев, по которому предстояло представлять претендентов на звание «Человек года». Алексею Самсонову, который проводил отбор, Настя понравилась, и он пригласил её поучаствовать в передаче. Через некоторое время они начали жить вместе, но начались постоянные скандалы. Самсонов ревновал Настю к Михаилу Терёхину, который встречался с Ксенией Бородиной, к тому же она требовала условия, которые он не мог ей обеспечить.
Позже к скандалам в семье добавилась её ссора с мамой двух участниц Ириной Александровной Салибековой. Женщина решила отомстить Насте за то, что та перестала общаться с её дочерью Маргаритой, и прислала Самсонову смс, в котором сообщала, что якобы Настя спала с другим, и она может принести в доказательство её нижнее бельё, которое Ковалёва якобы оставила у этого мужчины. Кроме этого за ней пытались ухаживать Геннадий Джикия и Евгений Кузин. В результате Насте надоели ссоры, и она полетела отдыхать в Таиланд. Анастасия Ковалёва сказала, что уедет с подругами, но в Инстаграме начали появляться новые фото с мужчиной.
После очередного скандала Настя ушла, но потом вернулась, чтобы сделать ещё одну попытку возобновить отношения с Алексеем, но напрасно. В феврале 2012 года девушка ушла из Дома2 и начала встречаться с бизнесменом Алекси. Они встречались довольно долго, а в 2016 году поженились. Предложение, свадьба, медовый месяц были наполнены романтикой, но буквально через месяц подписчики Инстаграм увидели, что все фотографии с мужем удалены, а фамилия снова стала девичьей. Вскоре она объяснила причину развода: по словам девушки, Алекси проводил всё время на работе, а в последнее время ситуация стала ещё хуже, и она начала подозревать его в изменах.
Инстаграм
Свой официальный Инстаграм Анастасия Ковалёва использует для того, чтобы показать себя во всей красе, иногда прорекламировать какие-нибудь бренды. Иногда можно увидеть родных и друзей, особенно девушка любит фотографировать своего младшего брата. Часто она делится своими мыслями с подписчиками, и те её поддерживают. И если говорить начистоту, судя по комментариям, нелегко придётся тому мужчине, который начнёт за ней ухаживать. После неурядиц в личной жизни Анастасия Ковалёва хотела удалить Инстаграм, но «мама запретила», поэтому она до сих пор выкладывает там свои фотографии, и маму там же можно увидеть.
По этим фото в Инстаграме можно проследить удивительное преображение девушки. Она сделала несколько стандартных операций, и теперь от бывшей Насти не осталось и следа. Раньше у неё был несколько курносый нос, светлые волосы, не очень пухлые губы, а теперь есть весь набор – увеличенные губы, точёный носик, а также она покрасила волосы в чёрный цвет. Теперь её внешность стала более стандартной, и если некоторым подписчикам Инстаграм это нравится, то другие наоборот считают, что раньше она выглядела лучше.
Ковалева Виктория — Фонд борьбы с лейкемией
19 лет, г.Самара, не замужем, студентка 1 курса
- Диагноз: Анапластическая крупноклеточная лимфома
- Цель сбора: Курс лучевой терапии
Спасибо! Необходимая сумма собрана!
Помочь другим нуждающимсяВика Ковалева говорит, что у них в Самаре очень красивый вокзал. Почему-то именно вокзал представляется Вике,а не впечатляющая набережная Волги, например. Вот Вика стоит перед дверями вокзала и — возможно всё.
Можно вернуться домой, можно пойти гулять на Волгу, можно вернуться в университет и продолжать учиться социологии. А можно вернуться, но перепоступить на математический. За долгие месяцы в больнице Вика, кажется, передумала быть социологом, ей, наверное,хочется какую-то профессию, более связанную с цифрами, чем социологические опросы. Или нет?
Вот Вика стоит на площади перед вокзалом и — пока ничего не решила, а может решить что угодно. Так она представляет себе день своего выздоровления.
А можно… Можно войти в вокзал, сесть в поезд и уехать в Москву. В Москве Вика прожила довольно долго, пять месяцев, но в основном в больничной палате. На Красную площадь вышла только однажды и поразилась тому, какая площадь красивая. А больше ничего не видела. Университета не видела. Не обязательно ведь теперь учиться в Самаре, можно поступить учиться в Москву. Войти в Самарский вокзал и на следующий день оказаться в Москве, только уже не как пациентка онкогематологической клиники, а как абитуриентка, как туристка — как кто угодно. Так Вика представляет себе день своего выздоровления.
А еще есть Венеция. Венецию Вика видела только на картинках. Но можно войти в Самарский вокзал, сесть в поезд, доехать до Москвы, устроиться на работу, накопить денег и отправиться в отпуск в Венецию. Взойти на борт вапоретто и смотреть, как отражаются дома в темных водах Большого Канала, пока вапоретто плывет к площади святого Марка. Возможно, Вика не знает слова «вапоретто». И, возможно, никаким ее мечтам нельзя сбыться.
Вике девятнадцать лет. У нее анапластическая крупноклеточная лимфома, попросту сказать — рак крови. У нее ничего еще в жизни не было, только детство. Первое событие ее взрослой жизни — поступила в университет, кажется, не совсем удачно. Второе событие — заболела лимфомой. Больше ничего. Все остальное в будущем, если будущее будет.
Вике сделали несколько курсов химиотерапии. Теперь нужна лучевая терапия, но на нее закончились квоты. Нужно 150 тысяч, но сбережения Викиной семьи потрачены до копейки на полгода жизни в Москве ради лечения девочки.
Тогда наступит день выздоровления, который Вика представляет себе так, что вот она стоит на площади перед вокзалом и вот ей не надо больше ни на пункцию, ни на химию,ни на лучевую. Никаких таблеток ей больше не надо. А накануне ей сделали исследование ПЭТ и по результатам этого исследования Вика совсем не «светится», то есть в ней нет раковых клеток. Можно возвращаться домой, встать на площади перед вокзалом и решить, как теперь распорядиться своей жизнью, которая только начинается.
Если добыть 150 тысяч. Если сделать лучевую. Только ее и не хватает Вике до дня выздоровления.
Помогите ей!
Фото: Евгения Свиридова, личный архив
* Для уменьшения нагрузки на сервер данные по поступившим средствам обновляются один раз в сутки.
** Если средств на конретного больного собирается больше, чем требуется, мы направляем их на лечение другого нуждающегося.
Наталья Ковалёва. Бодибилдерша из Твери | Мудрый тренер Филин
Женский бодибилдинг восстаёт из пепла словно феникс. Ещё несколько лет назад никто и представить не мог открытую категорию женского бодибилдинга. Однако среди толп бикинисток ещё можно найти настоящих супертяжей бодибилдинга. Наталья Ковалёва спортсменка из Тверской области наконец-то получила свой шанс показать себя на международной сцене.
Наталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbproНаталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbpro
Правильная мотивацияНаталья Ковалёва родилась в 1989 году в Твери. В бодибилдинг пришла благодаря своему брату. Он начал заниматься с железом и подтянул сестрёнку. Наташа пришла заниматься целенаправленно, а не похудеть/набрать, как это обычно бывает. Её цель изначально была соревноваться на сцене и стать лучшей.
Наталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbproНаталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbpro
Первой мотивацией для Натальи стали фото жены Милоша Сарцева, Миламар. В начале пути она могла только мечтать о таком атлетичном теле. Хотя сегодня объёмы Натали намного превосходят Миламар Сарцев. Сегодня она уже ближе к настоящему своему кумиру, Линде Мюррей. С которой они хорошо знакомы. Ведь Линда спонсор и организатор соревнований по бодибилдингу в федерации «Wings of strength».
Карьера в бодибилдинге
Наталья начала соревновательную деятельность в 2009 году, на чемпионате Тверской области. В 2011 году выступила на России. А в 2015 году получила ПРО карту и возможность соревноваться с лучшими бодибилдершами в мире!
Наталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbproНаталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbpro
У Натальи есть небольшой бизнес в Твери. Она открыла магазин спортивного питания, «Muscle Mania». Однако большую часть времени проводит в Америке. Только там она может участвовать на соревнованиях в качестве профессионала.
Наталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbproНаталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbpro
В 2016 году она выступила на своём первой ПРО турнире, New York PRO. В 2018 году Chicago PRO, а в 2019 на Tampa PRO. Пока Наталья Ковалёва не занимает высокие места. Конкуренция в ПРО дивизионе очень высокая. Но Всё ещё впереди!
Переезд в США
Переезд в США положительно отразился на карьере Натальи. Он получила спонсорство с «Wings of strength». Её часто приглашают на съёмки для спортивных изданий. Внешность Натальи очень востребована среди фотографов. Поэтому в отсутствии соревнований, Наталья работает фитнес-моделью.
Наталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbproНаталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbpro
Наталья очень любит экзотичных животных. У неё есть настоящий хряк Филипп. А с недавних пор она завела «собаку с мышцами», американский були. Собака путешествует вместе с Наташей по Америке, а вот свин пасётся на специальной ферме.
Наталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbproНаталья Ковалёва, источник https://www.instagram.com/natalia.kovaleva.ifbbpro
Пожелаем Наталье Ковалёвой скорейших побед на международном уровне! Кто знает, вдруг мы увидим её на одной сцене с Натальей «Амазонкой» Трухиной, габариты у них схожие?!!
фото, Instagram, в чем обвиняет боксера Сергея Ковалева
Скандал с участием экс-чемпиона мира в полутяжелом весе по версиям WBA Super, IBF и WBO Сергея Ковалева по делу об избиении девушки в США не стихает, а набирает обороты. СМИ узнали имя жертвы российского боксера – это Джейми Фронтс, актриса и модель.Девушка сама вышла «из тени» — об инциденте она оставила пространный пост в Instagram. Джейми рассказала, что Сергей Ковалев пытался ухаживать на вечеринке, а потом вознамерился заняться сексом. Получив от модели отказ, он разозлился и жестоко ее избил.
Читайте на Информинг.Ру: Подробности задержания российского сенатора Рауфа Арашукова
«Был в такой ярости из-за моего отказа заниматься с ним сексом, что даже пнул мою собаку», — уточнила Фронтц. Девушка подчеркнула, что удары боксера обернулись для нее многочисленными травмами. У нее был разбит нос, диагностирована травма позвоночника и сотрясение мозга.
Сергею Ковалеву предъявлены обвинения. Актриса и модель намерена с ним судиться в частном порядке, и требует с боксера компенсацию в размере $8 млн.
Джейми Фронтц, фото с Instagram
«Я слышала, Ковалев отрицает, что ударил меня кулаком по лицу. У меня есть свидетель, который все видел. Хорошая попытка, «Крушитель». К счастью, ему предъявлены обвинения в совершении уголовного преступления, а я подаю на него иск в размере $8 миллионов», — написала Джейми Фронтц и добавила, что надеется на торжество справедливости.
Читайте на Информинг.Ру: Полиция возобновляет поиски Эмилиано Сала
Джейми Фронтц – кто такая, и что о ней известно
Джейми Фронтц называет себя моделью и актрисой, однако знаменитой в кино и модельном бизнесе девушка так и не стала. Единственное ее достижение – съемки в 2003 году в сериале «Жестокие игры». Однако после секс-скандала с именитым российским боксером у нее есть все шансы поправить свое материальное положение и дождаться долгожданных предложений от продюсеров.
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Не забудьте поделиться новостью!
Team Mouat — Большой шлем по керлингу
Родной город: Стерлинг, ШОС | Twitter: @TeamMouat
| Пропустить | Третий | Второй | Ведущий |
|---|---|---|---|
| Bruce Mouat | Grant Hardie Grant Hardie Хэмми Макмиллан младший | ||
| Дата рождения: август.27, 1994 Место рождения: Эдинбург, SCO Проживает: Эдинбург, SCO | Дата рождения: 27 марта 1992 г. Место рождения: Дамфрис, SCO Место проживания: Глазго, SCO | Дата рождения: 10 февраля 1997 г. Место рождения: Дамфрис, SCO Проживает: Глазго, SCO | Дата рождения: 29 мая 1992 г. Место рождения: Странраер, SCO Проживает: Глазго, SCO |
| Победы на титул GSOC: 3 — Национальный (2017) — Кубок чемпионов (2021) — Чемпионат игроков (2021) | Победы за титул GSOC: 3 — Национальный (2017) — Кубок чемпионов (2021) — Чемпионат игроков (2021) | Победы за титул GSOC: 3 — Национальный (2017) — Чемпионы Кубок (2021) — Чемпионат игроков (2021) | Победы за титул GSOC: 3 — Национальный (2017) — Кубок чемпионов (2021) — Чемпионат игроков (2021) |
| — Серебряный призер мира (2021) ) — бронзовый призер мира (2018) — чемпионат Европы вперед ld medalist (2018) — трехкратный чемпион Шотландии (2018, 2019, 2020) — чемпион мира среди юниоров (2016) — бронзовый призер мира среди юниоров (2015) — двукратный чемпион Шотландии среди юниоров (2015, 2016) — золотой призер Зимней универсиады (2017) | — серебряный призер мира (2021) — бронзовый призер мира (2018) — золотой призер чемпионата Европы (2018) — трехкратный чемпион Шотландии (2018, 2019, 2020) — бронзовый призер Зимней универсиады (2015) | — серебряный призер мира (2021) — бронзовый призер мира (2018) — золотой призер чемпионата Европы (2018) — трехкратный чемпион Шотландии (2018, 2019, 2020) — Золотой призер мира среди юниоров (2016) — бронзовый призер мира среди юниоров (2015) — чемпион Шотландии среди юниоров (2016) — золотой призер Зимней универсиады (2017) | — серебряный призер мира (2021) — бронзовый призер мира (2018) — золото чемпионата Европы м edallist (2018) — четырехкратный чемпион Шотландии (2016, 2018, 2019, 2020) — золотой призер мира среди юниоров (2013) — бронзовый призер мира среди юниоров (2012) |
Team Bio
Муат пропустил свою команду, чтобы выиграть шотландские юниорские титулы подряд в 2015 и 2016 годах, и оба раза завоевал медали на чемпионатах мира среди юниоров.Он выиграл чемпионат мира среди юниоров 2016 года, чтобы заработать место в первом Кубке чемпионов Шалтая, где Муат дебютировал в серии турниров Большого шлема Пинти по керлингу. Муат ошеломил шведскую команду Эдин и американскую команду Шустера, завершив игру по круговой системе со счетом 2: 2, но проиграл команде Саскатуна Лэйкок 7: 3 на тай-брейке.
Хэмми Макмиллан-младший завоевал титул чемпиона мира среди юниоров в качестве запасного для команды Смита и выиграл чемпионат страны среди мужчин в 2016 году, играя за команду Брюстера.
Грант Харди, который ранее пропускал свою команду, и его двоюродный брат Макмиллан присоединились к команде Муат в сезоне 2017–18. Выигранные подряд соревнования World Curling Tour в керлинг-клубе Oakville, включая Stu Sells Oakville Tankard и Biosteel Fall Classic. Оба раза они обыграли команду Ким в финале.
Муат вернулся в турнир Большого шлема Пинти по керлингу на BOOST National и загорелся, победив гигантов лиги из Team Jacobs (тай-брейк), Team Koe (четвертьфинал) и Team McEwen (полуфинал), прежде чем снова победить Кима в турнире. игра чемпионата.Муат вошел в историю как скипп из самых молодых мужчин, выигравший титул в серии в 23 года.
В матче за бронзу чемпионата мира Муат снова встретился с Кимом. Муат завершил серию со счетом 11: 4 и финишировал на пьедестале почета.
Team Mouat запомнила, как в 2021 году выиграла серебро на чемпионате мира по керлингу среди мужчин и завоевала два титула Большого шлема Пинти по керлингу среди мужчин, выиграв Кубок Шалтая и Чемпионат мира по керлингу Princess Auto Players ‘Championship.
Результаты Большого шлема Пинти по керлингу
| Сезон | Событие | Побед | поражений | Результат |
|---|---|---|---|---|
| 2015-16 | Кубок чемпионов | 2 | 3 | Пропущенные плей-офф | -17 Тур 2016-17 Вызов (уровень 2) | 2 | 3 | Пропущенные плей-офф |
| 2017-18 | Национальный | 6 | 2 | Чемпионы |
| Открытый чемпионат Канады | 2 | 3 | Пропущено Плей-офф | |
| Чемпионат игроков | 2 | 4 | Четвертьфиналисты | |
| Кубок чемпионов | 5 | 1 | Полуфиналисты | |
| 2018-19 | Элита 10 | 1 | 3Пропущенные плей-офф | |
| Мастерс | 4 | 2 | Полуфиналисты | |
| Национальные | 6 | 1 | Финалисты | |
| Canadian Open | 3 | 1 | Четвертьфиналисты | |
| Чемпионат игроков | 2 | Пропущенные плей-офф | ||
| Кубок чемпионов | 4 | 2 | Полуфиналисты | |
| 2019-20 | Мастерс | 5 | 1 | Полуфиналисты |
| Tour Challenge21 (уровень 1) | 2 | 3 | Пропущенные плей-офф | |
| Национальный | 4 | 2 | Полуфиналисты | |
| Canadian Open | 3 | 3 | Четвертьфиналисты | |
| 2020-21 | Чемпионы Чашка6 | 1 | Ча mpions | |
| Чемпионат игроков | 7 | 0 | Чемпионы |
Древняя китайская техника красоты, которую стоит попробовать
Гуа Ша (произносится как «гва ша») — это средство для красоты и здоровья, которое использовалось в Китае на протяжении сотен лет.В наши дни вы найдете его даже в Sephora.
Термин Гуа Ша состоит из двух китайских слов: « Гуа », которое происходит от искусства соскабливания или трения, и « Ша » — покраснения, которое появляется в результате соскабливания. Когда все вместе, это акт растирания кожи, чтобы удалить энергетический блок. С седьмого века китайские практикующие использовали Гуа Ша в лечебных целях, в акупунктуре, массаже и расслаблении мышц. Об этом модном средстве много говорили и поощряли в последние несколько лет, ссылаясь на его преимущества как на метод естественной подтяжки лица и борьбы с признаками старения.
Что такое Гуа Ша?
Это инструмент, часто с выемками или имеющий гребенчатую структуру, используемый для создания петехий (красных пятен) на коже. Эти петехии видны на поверхности кожи, чтобы удалить воспалительные процессы в нашей мышечно-скелетной системе. «Краснота — это красота Гуа Ша», — говорит Франческа Канцано-Франклин, создательница отмеченной множеством наград PRO Gua Sha Facial + The Eastern Facelift в Гонконге. «Это почти создает микротравмы на поверхности кожи.Но это стимулирует кожу к получению питательных веществ, увеличению количества кислорода, усилению кровообращения и выработке коллагена ». Практика сосредоточена вокруг лимфодренажа, выведения бактерий и токсинов из вашего тела. Осушая лимфатическую жидкость и избыточные узлы, находящиеся под поверхностью нашей кожи, наше тело стимулирует омоложение клеток, что приводит к более молодой и яркой коже. При других кожных заболеваниях, таких как прыщи, отечность, экзема и тусклость, лимфатическая стимуляция может решить эти проблемы, помогая организму исцелиться.
(Изображение предоставлено: Content Pixie / Unsplash)«Речь идет о потоке энергии ци», — добавляет Франческа. «Ци — это внутреннее благополучие и сущность вашего тела». Когда ци красиво течет по вашему телу, это признак хорошего здоровья. Если вы испытываете боль или недомогание, ваша ци больше не течет должным образом, и ваше тело вступает в застой в потоке энергии ци. Чтобы устранить этот застой, Гуа Ша используется, чтобы стимулировать кровоток и уравновесить внутреннее благополучие.
Если у вас есть нефритовый ролик, вы можете задаться вопросом, зачем покупать инструмент Gua Sha, но между ними есть существенная разница.Нефритовый валик не помогает в технике соскабливания, как Гуа Ша. В то время как валик является быстрым средством для снятия отечности, размер и форма гуаши позволяют глубже проникать в контур кожи, способствуя лучшему проникновению и впитыванию продуктов для кожи. Чаще всего нефритовый кварц, используемый в роликах, является поддельным. Если ваш ролик сделан из любого из следующих материалов: змеевик, суйянский нефрит, новый нефрит, австралийский нефрит, малазийский нефрит или горный нефрит… извините, но это подделка.
(Изображение предоставлено: Полина Ковалёва / Pexels)Обычный инструмент Gua Sha — это двухточечное углубление эффективно для простого ухода за лицом Gua Sha и дренажа лимфатической жидкости. Его часто рекомендуют новичкам, которые хотят выполнять базовую обычную процедуру Гуа Ша. Из-за отсутствия гребешков его нельзя использовать для соскабливания, как в оригинальной процедуре Гуа Ша.
Инструмент Гуа Ша в форме сердца. Благодаря углублению он способствует микроциркуляции нашего лица и улучшает иммунную систему, увеличивая выработку антител, которые борются с инфекциями и уменьшают воспаление в организме.«В свете глобальной пандемии мы все испытываем повышенный уровень стресса». — говорит Франческа. «Использование Гуа Ша на области височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС), двух суставов, соединяющих челюстную кость с черепом, может эффективно разрушить лицевые мышцы, снимая напряжение». делится Франческа.
Как начать?
Прежде чем вы начнете, важно отметить, что вы должны использовать технику перышка. «Если вы пойдете глубже, вы больше не будете иметь дело с лимфатической системой», — говорит Франческа.Начните с области шеи для оптимального лимфодренажа и двигайтесь вверх. Доску Гуа Ша следует держать под углом 15 градусов (почти ровно по отношению к коже), и ее следует осторожно скользить по коже с помощью широких движений вверх. Каждое движение следует повторять от трех до пяти раз. Направление всегда должно быть вниз, в конечную область, область, где мы соединяем всю лимфу. «Люди обычно используют восходящее направление, но они не знают, что вся лимфа, которую они отобрали, в конечном итоге уносит от места выхода, а не прочь.”
Что касается частоты лечения и последующего ухода, если это просто техника Гуа Ша без соскабливания, то мягкий лимфодренаж можно делать каждый день в зависимости от вашего графика. Обычно процесс занимает около 10-15 минут, в зависимости от того, насколько глубоко вы хотите проникнуть в кожу. После Гуа-Ша их косметический инструмент можно мыть теплой водой с мылом. Что касается последующего ухода, Франческа рекомендует использовать солнцезащитные кремы с высоким содержанием SPF, особенно в таких жарких и влажных местах, как Гонконг.
(Изображение предоставлено: Elly Fairytale / Pexels)Если это Гуа Ша со соскобом, это следует делать 1-2 раза в неделю. «Микростимуляция создаст микроповерхностную травму, которая активирует коллаген под вашей кожей, если выполнять ее правильно», — говорит Франческа. Но будьте осторожны, это очень легко воспаляет вашу кожу, что обычно длится 1-2 дня. Инструмент следует очистить спиртом и дать ему высохнуть перед следующим использованием. Поскольку кожа настолько воспалена, можно использовать сыворотку с витамином С или любое антиоксидантное масло для поглощения ее продуктов.«SPF очень важен после соскоба. Я рекомендую пациентам держаться подальше от солнца после соскоба Гуа Ша, так как ваша кожа более чувствительна, чем обычно ».
Хотя практика часто используется молодыми людьми, пожилые люди и люди с хронической болью могут Гуа Ша. «Я рекомендую обратиться к профессиональному китайскому врачу или акупунктуристу, прежде чем начинать Гуа Ша», — предлагает Франческа. «Техника воздействия на тело почти жестокая, так как во время снятия мышечного напряжения возникает много тепла и боли.Если у вас небольшое напряжение, можно заниматься самостоятельно. Если ситуация более серьезная, я рекомендую обратиться к профессионалу перед использованием, чтобы предотвратить дальнейшие травмы ».
При повторных процедурах Гуа Ша может способствовать оттоку лимфатической жидкости с лица и шеи, бороться с образованием мешков и темных кругов под глазами, укрепляя мышцы лица и шеи, тонизируя и корректируя их, а также уменьшая морщины.
(Главное изображение предоставлено: Полина Ковалёва из Pexels)
Эта история впервые появилась на канале Lifestyle Asia в Гонконге.
Uluslararası Kedi Günü’nde, Rusya’ya özgü 8 kedi türüyle tanışın
YaşamURL’yi kıışlahlāv inisiyatifiyle başlatılan Uluslararası Kedi Günü’nün bugün 17. yıldönümü. Sputnik, Россия Beyond’un (RBTH) derlemesinden yararlanarak kedilerin sorunlarına dikkat çekmek amacıyla kutlanan bu önemli günün anısına Rusya’ya özgü 8 türü bir araya getirdi.
İnsan ırkının evcilleştirdiği ilk hayvan olan kediler, dokuz bin yıldan uzun süredir bizlerle beraber yaşıyor.Uluslararası Hayvan Refahı Fonu (IFAW) inisiyatifiyle başlatılan Uluslararası Kedi Günü (Kedi Bayramı), 2002 yılından beri 8 Ağustos’ta kutlanıyor. Söz konusu günün amacı, zorlu yaşam koşullarıyla mücadele eden kediler hakkında insanları bilinçlendirmek ve sevimli dostlarımızın yaşam kalitesini iyileştirmek.
Rusya’ya özgü 8 kedi türünü ise şöyle:
Мави Рус кедиси
Mavi Rus kedileri, Rusya’da açık ara en yaygın olan kedi türü. Efsaneye göre maviye çalan gri bir renge sahip bu kediler, Rusya’nın kuzeyindeki Архангельск лиман şehrine İngiliz denizciler tarafından getirildi.
Сибирь кедиси
Sibirya kedilerine, ilk olarak 16. yüzyıldan kalma kaynaklarda rastlanıyor. Ancak o dönemlerde söz konusu kediden ‘Buhara kedisi’ olarak söz ediliyor. Buna gerekçe olarak da soyunun Özbekistan’daki büyük bir ticaret şehri olan Buhara’ya dayanması gösteriliyor. Günümüzde Rusya’nın dört bir yanında bulunabilen bu kediye ‘Sibirya kedisi’ denilmesinin nedeni ise, ilk kez Sibirya’da görülmüş olması. Bölgenin karlı ve souk ikliminden ötürü, kedinin uzun ve kalın tüyleri ve iri bir cüssesi bulunyor.
Донской Кедиси
Кёкени Канада’йа дайанан Сфенкс Кедиси’не бензерлиджийле диккат чекен Донской кедилеринин серювени, Şubat 1986 тарихинин Ростов-на-Дону шехрин даяныйор. Bölgenin yerlilerinden Елена Ковалева, bir gün eve dönerken bir gurup erkek çocuk tarafından işkence edilen bir kedi görüyor. Ardından kurtardığı bu kedinin tümüyle tüysüz olduğunu görüyor. Kediyi derhal veterinere götürse де, kedide herhangi bir sağlık sorununa rastlanmıyor. Ardından söz konusu kedi yavruladıında, bu minik kedilere Donskoy Sfenks’i adı veriliyor.
Курильский бобтейл
Bu kedilerin soyu, aslında Japon Kıvrık Kuyruk kedisine dayanıyor. Bir dönem evcilleştirilen bu kediler, bir süre sonra yeniden vahşi özelliklerini geri kazandılar. Söz konusu kediler balık oltasına benzer sivri pençeleri sayesinde ağaçlara tırmanıyor, kuş ve balık avlıyor. Üstelik bu kediler, Sudan da korkmuyor.
Невский маскарад
Uzun tüylü ve açık mavi gözlü Colorpoint cinsi bu kedi, ismini maske takmış gibi olan görünümünden alıyor.Aynı zamanda bu kedi, Sibirya kedisinin de bir türü.
Петерболд
Петербург Sfenks’i olarak da bilinen bu kedinin uzun ve dar şekilli başı, oldukça ayırt edici bir özelliği. Önden bakıldığı zaman badem gözlü görünen bu kedinin kulakları ise oldukça geniş. Tüysüz olmasını sağlayan genlerini Donskoy kedisinden aldığı düşünülen bu kedinin vücut şekli ise Siyam kedilerine dayanıyor.
Уральский рекс
Ural Dağlarında yaşayan bu kedinin hikâyesi, savaş öncesi döneme dayanıyor.İkinci Dünya Savaşı yıllarından sonra sayıları azalan Ural Rexlerinin, 1960 yıllarda soyunun tamamen tükendiği sanılmıştı.
Меконгский бобтейл
Mekong Bobtail’in de atası olan Siyam kedileri, Avrupa kıtasına ilk olarak 1884 yılında günümüzde Tayland olarak bilinen Siam’ın başkentinden getirilmişti. Siyam kedilerinin Amerika kıtasına ulaşması 1890’ı, Rusya’ya ulaşması ise yirminci yüzyılın başlarını buldmuştu. Söz konusu tür ise, ilk olarak St.Petersburg’da gözlemlendi.Kedigil uzmanları ise, ancak 1994 yılında bu türü incelemeye başladı.
Вот почему красота лучше в долгосрочной перспективе по сравнению с красотой K
Обновлено 10 июня 2021 г. | 20:05 IST
Мы отказались от косметических процедур и выбрали процедуру K-beauty, в которую входят различные сыворотки и ингредиенты.Но вот почему мы предлагаем вам придерживаться аюрведических ингредиентов.
Вот почему A-beauty в конечном итоге лучше, чем K-beauty & nbsp
Прошли те времена, когда мы стали жертвами случайных тенденций в уходе за кожей, просто случайно прочитав их в журналах или статьях в Интернете. С каждым новым продуктом, который мы планируем использовать, мы, как правило, вкладываем большое количество специалистов в исследование и понимание того, удовлетворит ли он все наши потребности в уходе за кожей.И за последние несколько лет почти каждый наркоман по уходу за кожей баловался продуктами K-beauty.
Тенденция, выросшая на южнокорейском рынке, — ваш секрет постоянного сияния. От слизи улитки до экстракта пчелы и стеклянной кожи — мы следуем 12-шаговой программе ухода за кожей только для того, чтобы получить блеск, который естественным образом имеет наша мама и бабушки.
Вы сели, чтобы спросить себя, почему? Вместо того, чтобы использовать продукт за продуктом на коже, все, что они использовали, были натуральными, растительными продуктами, которые творили чудеса.Хотя мы были одержимы тенденциями K-Beauty, мы изучаем 5 причин, по которым аюрведическая красота оказывает более продолжительное влияние на естественно сияющую кожу.
- Сделано из натуральных ингредиентов. Независимо от того, хотите ли вы использовать сандаловое дерево или лепестки роз, создание продукта с нуля позволяет вам выбирать и добавлять ингредиенты, которые подходят и подходят для ваших проблем по уходу за кожей.
- Использование натуральных ингредиентов и их ежедневное использование также предотвращает появление прыщей, прыщей и случайных высыпаний.Попробуйте использовать порошкообразный кастури манджал каждый день с молотым мазур дал и посмотрите, как это изменит вашу текстуру и цвет лица.
- Для тех, кто страдает от экстремальных типов кожи, таких как жирная или сухая, можно найти временное решение с помощью химических продуктов или мазей. Но каждое горе по уходу за кожей находит особое лекарство в Аюрведе. Более того, при регулярном использовании этих натуральных ингредиентов, таких как халди и чандан, ваша кожа восстанавливает свой естественный уровень pH, обеспечивая великолепную кожу.
- Будь то эзцема или загар, примите душ в воде, наполненной нимом и листьями туласи.Антибактериальные свойства заботятся о вашей коже и придают ей великолепный цвет. К тому же у вас практически не возникнут проблемы с уходом за кожей.
- При употреблении или использовании в качестве убтана добавление таких ингредиентов, как падмака, поможет восстановить и омолодить вашу кожу до такой степени, что у вас никогда не будет прыщей или прыщей.
Попробуйте заменить химические вещества на A-beauty, и вы увидите, как это изменится всего за неделю.
За советами по уходу за волосами и кожей, а также за информацией о других советах по красоте следите за Zoom TV в Google News
Рэйчел Райли выглядит шикарно, когда она выходит в Манчестере через несколько часов после того, как нанесла ответный удар троллям
Рэйчел Райли вышла из Манчестера во вторник, через день после того, как она была вынуждена нанести ответный удар после того, как ее заклеймили как «расистку» после общения с футбольным фанатом в Твиттере.
34-летняя ведущая «Обратного отсчета» выглядела шикарно в ягодном мини-платье без рукавов, покидая MediaCity, спустя несколько часов после негативной реакции в сети.
Укладывая свои светлые локоны распущенными волнами, Рэйчел выглядела естественной красотой каждого дюйма, выбрав оттенок бронзатора на скулах и розовую помаду.
Сияние: 34-летняя Рэйчел Райли отметила негативную реакцию, когда вышла в облегающем платье ягодного цвета после съемок в Большом Манчестере во вторник.
Мать одного ребенка дополнила аксессуарами круглые черепаховые оттенки и дополнила свой образ плоскими металлическими сандалиями для прогулок.
Рэйчел несла все самое необходимое в синей большой сумке через плечо, демонстрируя свои ноги в палящую жару.
Сделав храброе лицо, Рэйчел улыбнулась камерам, направляясь домой.
Это произошло, когда телезвезда оказалась втянутой в ответную реакцию в Твиттере после обсуждения своей команды «Манчестер Юнайтед» перед четвертьфиналом Лиги Европы против «Копенгагена» в Кельне.
Рэйчел вышла в социальные сети, чтобы обсудить свою команду, признав, что в понедельник она думала, что футболиста Аарона Ван-Биссака звали Оби, «из-за неловкости в этом сезоне» в понедельник.
Отвечая на ее твит, один подписчик назвал ее «охотницей за пластической славой», сказав, что все фанаты «Манчестер Юнайтед» думают так же, как и она.
Natural: Мать-мать дополнила аксессуарами круглые черепаховые оттенки и дополнила свой образ плоскими металлическими сандалиями на прогулку.
«Охотник за славой» определяется Urban Dictionary как замечание, используемое для людей, которые «поддерживают только самые успешные клубы в то время» и «меняют команды», когда текущий начинает терпеть неудачу.
В ответ Рэйчел написала: «Сказал фанат Арсенала в Индии» с множеством смеющихся смайликов, и люди поспешили заявить, что ее твит сделал ее расистской.
Получив негативную реакцию после комментария, Рэйчел ответила: «За умышленно тупой… Для кого-то, кто поддерживает клуб на другом конце света, может показаться иронией называть кого-то еще« охотником за пластиковой славой ». Конец. ‘
Сообщение: Прогулка происходит, когда Рэйчел нападает на «умышленно тупых» троллей после того, как ее заклеймили «расисткой» после обмена с футбольным фанатом в Твиттере в понедельник (на фото с дочерью Мавен)
Следующая страница
СвязанныеКак общаться, если вы и ваш ребенок не подходите друг другу
Источник: Кетут Субиянто / Pexels
Теория привязанности объясняет, как возникают отношения между родителями и детьми, и влияет на последующее развитие отношений.Джон Боулби и Мэри Эйнсворт предположили, что ранний опыт привязанности создает шаблоны на всю жизнь, влияющие на близость и связь в межличностных отношениях. Привязанность дает детям основу, необходимую для изучения, обучения и общения, а также благополучие, мотивацию и возможность для этого. Известно, что он связан с безопасностью, регулированием стресса, адаптивностью и сопротивляемостью.
Влияние надежного прикрепления
Доказано, что небезопасная привязанность способствует трудностям с регулированием эмоций и компетентному взаимодействию со сверстниками, что может еще больше способствовать расстройствам привязанности, тревоге, депрессии и низкой самооценке.Люди с незащищенным стилем привязанности могут стать нуждающимися или навязчивыми в своих самых близких отношениях, избегать близости и близости, стать тревожными и неуверенными и / или чувствовать, что они не заслуживают любви или близости в отношениях. Алан Сроуф и Дэн Сигел говорят: «Эмоциональное качество нашего самого раннего опыта привязанности, возможно, является самым важным фактором, влияющим на человеческое развитие».
Серия знаковых исследований указала на долгосрочное влияние надежного крепления. За 35-летний период Миннесотское лонгитюдное исследование риска и адаптации (MLSRA) показало, что качество ранней привязанности хорошо отражается в более позднем детстве, подростковом и взрослом возрасте, даже с учетом темперамента и социального статуса.Люди с надежной привязанностью, вероятно, разовьют большее доверие, социальную компетентность, независимость, лучшие навыки совладания, более высокую самооценку и более удовлетворительные отношения.
Когда родитель и ребенок не подходят друг другу и страдает привязанность
Мы не можем выбирать наших детей, хотя иногда нам хотелось бы. Хорошая посадка влияет на нашу способность привязываться, чувствовать связь, сострадать и присутствовать с нашими детьми. Вы можете быть ласковым и заботливым родителем, в то время как ваш ребенок сдержан и отгоняет физическую привязанность, которая не была инициирована непосредственно им.Вы также можете быть родителем, которому не нравится интенсивность эмоций и который предпочитает избегать конфликтов, в то время как ваш ребенок может быть типичной королевой или королем драмы и восприниматься как своенравный и склонный к спорам. Эти различия могут расстраивать даже самых открытых и заботливых родителей.
Всегда существует стремление к близости и связи между родителем и ребенком, но когда нет соответствия и привязанности, это может привести к сознательному или бессознательному гневу, фрустрации, разочарованию и разыгрыванию поведения по отношению друг к другу.Это становится довольно сложным, когда родитель чувствует необходимость воспитывать своего ребенка, но не хочет и / или не знает, как это сделать.
Говоря об элементе соответствия, я имею в виду внешний вид, личность, темперамент, эмоциональность / уровень эмоционального интеллекта, а также общую импульсивность и реактивность поведения. Существует необходимость оценить и различить, является ли это вопросом пригодности, или ваш ребенок в значительной степени пренебрегает собой или участвует в деструктивном поведении, которое может поставить его или ее в невыгодное положение.
Например, если ваш ребенок пренебрегает заботой о себе, а именно, принимает душ или чистит зубы, это может привести к его социальной изоляции или ухудшению здоровья. В этих случаях дело не в «пригодности» и не в том, чем они являются, а в прямых действиях, которые он или она предпринимает, которые являются компромиссными и саморазрушительными. Эти проблемы, очевидно, нужно решать, но очень чутко, заботливо и осознанно, чтобы не выглядеть осуждающими, резкими и несимпатичными.
Что касается припадка, найдите минутку, чтобы спросить себя, если бы это был чей-то ребенок, вы бы «хотели» почувствовать связь, сострадать или желали бы иметь его или ее в своей жизни? Кроме того, вы можете заметить, что чувствуете себя более связанным и предпочитаете одного из своих детей другим из-за его доброты. Вы можете испытывать сильные негативные чувства по отношению к менее предпочтительному ребенку, вести себя иначе или отрицательно и / или судить о менее предпочтительном ребенке более строго, чем о других ваших детях.
Сохранение этих необработанных мыслей может привести к порочному кругу стыда за свои мысли и вины за свое поведение. Желая избавиться от негативного мышления, вам может быть предложено избегать негативных мыслей и чувств и отвлекаться от них. Это может принести временное облегчение, но в конечном итоге мысли и чувства вернутся на поверхность, особенно после трудного взаимодействия с вашим ребенком.
Сами по себе первичные мысли не вызывают проблем. Это слои мыслей о мыслях и чувствах, связанных с чувствами, а также контрпродуктивное поведение, которое создает клин между вами и вашим ребенком.Вы можете кричать, проявлять агрессивный и раздраженный язык тела, говорить то, что не собирались говорить, отказываться от привязанности, внимания или сострадания и / или проявлять особую резкость.
Ваш ребенок по праву дает вам веские основания думать и чувствовать то же, что и вы. Вы, безусловно, могли бы подтвердить и рационализировать свои мысли, чувства и поведение по отношению к нему или к ней. Однако этот цикл не является полезным или конструктивным для ваших отношений. Ни вы, ни ваш ребенок не виноваты в том, что вы такие разные, хотите и нуждаться в разных вещах.Подходит такой, какой он есть. Вы и ваш ребенок в полном порядке, как и вы.
Тот факт, что у вас могут быть пренебрежительные мысли и чувства к своему ребенку, не делает вас нелюбящим, равнодушным или «плохим» родителем. Мысли и чувства приходят и уходят. Это больше касается действий, которые вы предпринимаете от их имени.
6 способов облегчить привязанность и связь с ребенком
- Перефразируйте то, как вы думаете об этом. Вместо того, чтобы «не любить» или «одобрять» вашего ребенка, подумайте о нем как о несовместимом для вас двоих.Это не то, что кто-то из вас сделал или создал; это просто так.
- Из-за того, что вы отрицательно относитесь к своему ребенку и думаете о нем, его недостатки будут в первую очередь. Это мешает вам увидеть его или ее остальную часть, включая то, что «правильно», его или ее сильные стороны, а также ваши точки сходства и взаимности. Целенаправленно обращайте на них внимание и внимательно обращайте на них внимание, а также взаимодействуйте со своим ребенком, помня об этих характеристиках.
- Обратите внимание, если есть предложение изменить или «исправить» вашего ребенка.Осознайте множество методов, которые вы, возможно, использовали для безуспешного выполнения этой задачи. Попытайтесь принять своего ребенка таким, какой он есть. Приложите согласованные усилия, чтобы избежать навязывания того, каким, по вашему мнению, он или она «должен» быть или каким вы бы «предпочли» для него или нее быть.
- Постарайтесь лучше понять своего ребенка по всем параметрам соответствия (внешность, личность, темперамент, эмоциональность / уровень эмоционального интеллекта, а также общая импульсивность и реактивность поведения).Будьте любопытны и открыты тому, как он или она думает, чувствует и действует. Определите и поговорите с вашим ребенком о сходствах и различиях, а также о том, как это влияет на каждого из вас и на ваши отношения друг с другом.
- Найдите точки соприкосновения и постарайтесь укрепить их, чтобы укрепить более заботливые и взаимосвязанные отношения.
- Примите решение изменить то, как вы относитесь к своему ребенку. Например, вместо того, чтобы называть своего ребенка упрямым, постарайтесь также принять во внимание его решимость, страсть и энергичность.Обращайтесь к нему напрямую, используя более позитивный и ободряющий язык. Известно, что изменение языка порождает открытость и гибкость, что увеличивает шансы того, что мы бросим вызов нашим предвзятым представлениям и привычным или автоматическим реакциям и поведению.
Загляните внутрь себя, чтобы узнать, как вы искренне думаете и чувствуете о соответствии между вами и вашим ребенком. Насколько вы готовы открыто принять это и работать с ним? Совместная и сострадательная работа с вашим ребенком необходима для того, чтобы развивать любящие и заботливые отношения, которых вы оба, несомненно, хотите и заслуживаете.
Вот медитация проработки страха, проводимая мной.
Dari Kecil Hingga Lulus S2, Begini Transformasi Maudy Ayunda
Buat sebagian orang, pendidikan kerap menjadi Prioritas dalam hidup. Hal ini juga berlaku Untuk Maudy Ayunda. Setelah berhasil meraih gelar sarjana dari Universitas Oxford hanya dalam waktu tiga tahun, perempuan berusia 26 tahun ini langsung melanjutkan pendidikannya ke jenjang S2 в Стэнфордском университете. Setelah Menimba ilmu selama dua tahun, pemeran Ainun di film Habibie & Ainun 3 ini pun mengejutkan netizen dengan unggahan foto dirinya di Instagram yang menyatakan bahwa dirinya telah lulus dan berhasil meraih master selan gelari meraih.
Banyak warganet yang turut berbahagia dengan kabar tersebut. Maudy Ayunda memang dikenal sebagai artis янь tetap peduli pendidikan meski sudah memiliki karier янь cemerlang sebagai artis. Tak hanya pintar, jago akting dan punya suara merdu, Maudy ternyata juga memiliki penampilan yang selalu memikat. Seperti apa sih transformasi perempuan berzodiak Sagitarius ini? Продолжайте прокручивать!