Костя иванов: Костя Иванов | Facebook

Константин Иванов — рекордсмен Ural Ultra Trail 100 км

Ural Ultra Trail — первый линейный горный ультрамарафон на Урале. Впервые прошел в 2016 году, тогда Константин выиграл дистанцию 100 км и установил неофициальный рекорд маршрута — 9:42. В 2019 году Константин планирует вновь принять участие в гонке и побить свой рекорд.

О подготовке и особенностях Ural Ultra Trail, тонкостях трейлраннинга, питании на дистанции и встречах с дикими животными читайте в нашей статье.

Для удобства мы разделили интервью на 2 части:

Почему любишь мультигонки, многодневки, суточные соревнования?

Дистанция — это всегда путешествие

Каждая мультигонка, ультратрейл, многодневка или рогейн — это целое путешествие. Маршрут на таких стартах планируется через красивые места, виды, природные достопримечательности. Получается целая экспедиция: берешь отпуск, планируешь поездку и готовишься к старту. Да и сама дистанция — это всегда путешествие, меняющаяся картинка перед глазами, красивая природа.

Наверное, поэтому я никогда не бегал шоссейный марафон, для меня это скука. Если когда-нибудь соберусь, у меня уже есть спор с друзьями на 100$. Чтобы его выиграть, я должен бежать из 2:35, надеюсь, у меня получится 🙂

Crimea X-Run

Как попал в мультигонки и рогейны?

Когда был студентом, неплохо бегал до 10 км, потом занялся альпинизмом и скалолазанием. Как-то после первого сезона альпинизма ехали с Кавказа на поезде и я увидел в журнале про Red Fox Adventure Race. Команда 4 человека, соревнования на 2 суток, куда-то едут, бегут, гребут, все это на природе, вокруг красота — меня это сильно впечатлило. Сразу, как приехал, побежал суточный рогейн, но мы сошли через 16 часов. Я стартовал в зимних ботинках и натер себе кучу мозолей. В 2010 году мы заняли 3 место в первой мультигонке Перми и как-то затянуло.

Когда пробежал свой первый трейл?

Первый этап Трансурала был 49 км, уже в первый день за 7 км до финиша я стоял, наклонившись на березу, со сведенными икрами и не знал, что делать.

Первым трейлом был Трансурал 2014. Тогда он проводился впервые и я заявился сразу на всю программу — за 4 дня нужно было преодолеть 151,5 км и 4180 м суммарного набора высоты. Это был подготовительный старт к еще более тяжелой гонке — Трансальпайн. В 2014 году мы с другом загорелись желанием поехать на Трансальпайн, где за 8 дней нужно преодолеть 293 км с набором высоты 13725 м.

Первый этап Трансурала был 49 км, уже в первый день за 7 км до финиша я стоял, наклонившись на березу, со сведенными икрами и не знал, что делать. Тогда я готовился сам, мало объемов, в неделю бегали по 50 км. С такими объемами и поехали на Трансальпайн и достойно его пробежали с Юрием Никитиным. Стали лучшими из российских команд — 20 место в абсолюте. Через 2 года вернулись с Кириллом Русиным и стали 10-ыми.

Ты поставил рекорд трассы на Ural Ultra Trail 100 км. Как это было?

Свою первую ультру на 100 км я бежал как раз на Ural Ultra Trail и вообще не представлял как бегать сотки. До этого за раз бегал не больше 50 км. Рогейны можно не считать, потому что там другие нагрузки. Можно перейти на шаг, посмотреть на карту, а на трейле просто бежишь и бежишь, чем быстрее, тем лучше.

Решил бежать с ЧСС до 160 и переходить на шаг, если буду выходить из зоны. Предполагал, что побегу сотку часов за 10 со средним темпом 6 мин/км. Ориентироваться на время лидеров предыдущих стартов не мог, потому что это был первый Ural Ultra Trail. В общем бежал как слепой котенок.

К отметке 50 км я прибежал первым с хорошим запасом от преследователей. На пункте питания меня ждал новый заряженный рюкзак, свежие кроссовки и носки. С этой же точки начинается дистанция 50 км и я прибежал как раз во время старта. Потратил минуты 3 на переодевание и побежал догонять 50 км, в группе бежать легче, чем одному. В итоге подержался с ребятами и финишировал 5-й среди 50 км. В целом мой план сработал, я правильно разложил силы по дистанции, но под конец начало накрывать, скорее всего из-за жары — после обеда было около +30. Тогда я пробежал за 9:42 и это все еще рекорд дистанции.

Ural Ultra Trail

Какие цели на этот старт?

Побить свой рекорд трассы, который стоит с 2016 года. Говорят, дистанция немного изменилась, проверим. Надеюсь, в этот раз будет попрохладнее, да и опыта уже значительно больше.

Как планировать старт по маршруту, который никогда не бегал?

Всегда нужно смотреть профиль дистанции. Например, набор высоты за счет одной большой горы или множества мелких. Набор 2000 м может быть как 20 раз по 100 м, так и 1 раз 2000 м — это совершенно разные гонки по тактике и подготовке. В первом случае перепад 100 м, во втором — 2000 м. Смотрите описание дистанции от организаторов, отчеты участников и фотографии с прошлых стартов, изучите маршрут на карте.

Средний темп можно рассчитать так: комфортный темп равнины + 1-1,5 минуты на км. Все равно местами придется идти пешком, где-то бежать равнину или спуск, проходить броды. Новичкам пункты питания лучше не пропускать, а остановиться, нормально поесть и бежать дальше. Я стараюсь не останавливаться и все беру с собой. По опыту знаю, что на 6 часов мне хватает одного гидратора на 1,5 л и фляжки геля.

Самый тяжелый участок Ural Ultra Trail?

Мне запомнились гора Мотаиха и заход к ней, Толстик, Семь Братьев, Стожок, броды с очень холодной водой, заросшие просеки, где атакуют тучи комаров и мошки. Причем, в репеллентах нет смысла, они быстро сходят с потом. После мультигонок я стал неприхотлив и почти не обращаю внимания на насекомых. На мультигонках, бывает, залезешь в болото, потом от оводов не отвязаться. Даже на велике сидят в аэродинамическом кармане и кусают в спину. Морально сложные участки — длинные прямые по ЛЭПкам. Даже перепад высот не так выбивает из колеи, как прямые монотонные участки без тени.

На дистанции переходишь на шаг?

Бывает, эффективнее идти пешком, чем тратить все силы на подъем. На Crimea X-Run ходил пешком, на Ural Ultra Trail частично выходил пешком Мотаиху, Семь братьев, Толстик. Гонки с большим перепадом высот бегаю с палками, начал использовать с Крыма. Они помогают разгрузить ноги и сохранить их для быстрого спуска. Я люблю бегать спуски и могу отыграть на них много времени. На крутых подъемах пользуюсь скайшагом — корпус наклонен вперед, руки упираются чуть выше колен и помогают проталкивать ноги, шаг широкий.

Crimea X-Run

Предпочитаешь сойти или дойти пешком?

Договариваюсь с собой: «ладно, не буду в призах, но хоть в 10 попаду».

В зависимости от ситуации и планов на последующие старты. Вообще, предпочту дойти пешком, сойти — это не про меня. Разные мысли приходят по ходу гонки. Когда становится тяжело, мысленно делю дистанцию на участки, которые последовательно преодолеваю. Договариваюсь с собой: «ладно, не буду в призах, но хоть в 10 попаду».

В 2014 году на Transalpine в первый же день соревнований я неудачно приземлился и надорвал мышцу на голени. Адская боль, область голени надулась кровяной гематомой. Сначала думал, что сломал ногу. Пошли пешком, к концу этапа даже немного пробежал. В такой ситуации нужно было сходить с дистанции, но ведь проделан такой путь, заплачено дофига денег, бежать еще 7 дней, а напарнику продолжать без команды нельзя. На следующий день кое-как допрыгал до туалета на одной ноге. По-хорошему надо было вскрыть гематому и выпустить кровь, но мне в медпункте просто приложили лед и наложили повязку. В итоге мы добежали все 8 дней, из них половину бежал на обезболивающих.

В 2017 году на Crimea X Run в первый день километров через 15 после старта подвернул ногу и около 1 км шел пешком. Добежал этап где-то в десятке. После финиша поехал в Севастопольский госпиталь на рентген, связки оказались целыми. Сделал все процедуры, которые были возможны и лег спать. Утром встал, нога что-то побаливает, но принял решение стартовать. Второй день уже был в тройке, третий и четвертый дни выиграл. Голеностоп фиксировал методом медицинского тейпирования, не путайте с кинезиотейпированием. Получается дополнительный поддерживающий каркас. На третий день меня это спасло. На дистанции заходил в резкий поворот и услышал треск в области голеностопа, резкая боль, мысли о разрыве связки, но бежать дальше смог. На финише увидел, что лопнул пластырь — от него и был такой звук. Он принял нагрузку на себя.

Как тейпируешься? Что думаешь о кинезиотейпах?

Тейпируюсь обычным пластырем, то есть делаю медицинское тейпирование, а не кинезио. Кинезиотейпирование пробовал и даже обучался, но эффекта от него не заметил. Иногда использую кинезиотейпы, но скорее для самоуспокоения. Когда приходится стартовать с травмой, все способы хороши. На тейпах далеко не убежишь, поэтому много времени проводим в зале. Неподготовленность мышц создает дисбаланс и самые нагруженные места травмируются. Например, боли в коленях могут быть от слабых мышц бедер. Нужно много силовой работы, тогда тейпы и бандажи будут не нужны.

Когда-нибудь сходил с дистанции?

Если не считать первый рогейн, о котором писал выше, первый раз сошел на ответственном старте в 2018 году на Red Fox Adventure Race из-за поломки байдарки. По самочувствию никогда не сходил, хотя состояния были разные: слабость, судороги, травмы на многодневках, порванная мышца. Сойти могу только из-за серьезной травмы, которая не позволит продолжать гонку.

Как готовиться к Ural Ultra Trail?

В межсезонье нужно налегать на тренажерный зал. В трейлах это важнее количества километров. От гладкого бега отличается меньшей скоростью, но более силовой работой всего тела, поэтому трейлы неплохо бегут лыжники.

Силовые тренировки проходят в виде круговой: несколько упражнений, которые выполняются друг за другом. Например, по 1 минуте с небольшим перерывом. Приседания, вышагивания, пресс, прыжки и другие упражнения. В основном работаем со своим весом.

Из беговой работы полезно побегать кроссы по разной местности. В Перми тренируемся в Андроново — пожалуй, единственное место в городе, где на 15 км кросс набор около 700-800 м. Бегаем по лесенкам на Диораме, фото этого места есть в интервью моего партнера по тренировкам — Дмитрия Буракова. Единственное, чего в нет в Перми для тренировок — камней. Но на Ural Ultra Trail это не так важно, там нет камней. Определенно стоит научиться бегать спуски, обычно новички их недооценивают, а это огромная нагрузка на мышцы и суставы. Без опыта их бегать очень тяжело, у меня они хорошо получаются, люблю на них отыгрывать время.

В целом техника бега в трейлах классическая, ничего особенного, но нужен опыт бега по бездорожью. Если на асфальте голову можно отключить и просто бежать, по пересеченной местности так сделать не получится. Нервная система и вестибулярный аппарат напряжены, всегда нужно думать на 2-3 шага вперед, куда поставить ногу, где перескочить.

Если есть желание пробежать 100 км, нужен опыт нескольких 50 км трейлов, которые дались без мучений. Длительные тренировки для любой дистанции я не делаю больше 3 часов. Причем, это не обязательно бег, может быть в комбинации с силовой: пробежал круг, сделал силовые упражнения, снова пробежал круг и т.д.

Ural Ultra Trail

Как питаться на дистанции?

На Ural Ultra Trail 100 я беру около 1 л геля + изотоник в гидратор + твердая пища. Каждые минут 20-30 небольшой глоток геля по 30-40 г и запиваю изотоником. Но у каждого свои предпочтения и вкусы. Главное — несколько раз проверить питание на длительных тренировках и подобрать схему питания для себя. Новичкам рекомендую не пропускать пункты питания и не доводить себя до голодания, если началась сильная жажда или голод, вряд ли получится полностью оклематься.

Организация Ural Ultra Trail: что нравится, а что нет?

Уже много раз участвовал в стартах от uralraces.ru. Организация всегда на хорошем уровне. На Ural Ultra Trail стартовая и финишная поляна рядом с гостиницей, где можно разместиться. Трасса не скучная, проходит через все красивые места. На всех своих стартах организаторы стараются сделать все, чтобы участники наслаждались гонкой, а не решали бытовые вопросы.

Ural Ultra Trail. Перед стартом 100 км.

Из минусов лично для меня — простая трасса. Наверное, это нельзя назвать минусом, да и сложнее в этой местности сделать сложно, но я люблю сложные дистанции. Вообще, после мультигонок стал неприхотлив и не обращаю внимания на мелкие сложности. Например, на чемпионате мира по мультигонкам обещали, что будет кипяток (нарисован на карте). Мы специально купили пакеты быстрого приготовления в декатлоне, закинули в заброску. Прибегаем, а горячая вода только для душа и никакого кипятка. В итоге еще 2 суток провели без горячего питания. Хорошо, что потом около маршрута увидели шашлычку, купили куриного шашлыка, колы, поели и пошли дальше.

Когда-нибудь встречал диких зверей на дистанции?

Самые страшные звери для трейлраннера —  клещи

Пока не приходилось, но они часто были рядом. Бывает, бежишь по лесу и отчетливо слышишь рядом кабанов и лосей, но не видишь. Как правило, все животные убегают раньше, чем успеваешь их заметить. Они нас боятся больше, чем мы их. Был случай, когда на TransUral Антону Головину повстречался медведь, я тогда бежал в нескольких минутах позади. Все для нас закончилось хорошо — разбежались в разные стороны. На чемпионате мира по приключенческим гонкам в Шри-Ланке обещают крокодилов и слонов, что с ними делать я не знаю. Все равно самые страшные звери для трейлраннера —  клещи. Всем рекомендую ставить прививки и всегда проверяться.

Какие трейлы рекомендуешь новичкам?

Новичкам точно что-то до 50 км. Не нужно рисковать своим здоровьем и сразу регистрироваться на 100 км. Для 100 км нужно финишировать без мучений минимум в парочке 50 км. Сейчас трейлов очень много, могу рекомендовать только из тех, где сам принимал участие.

Точно рекомендую горный марафон Конжак — один старейших в России, массовый, мощный по энергетике старт, много болельщиков, хорошая организация, разное покрытие и красивые виды. Ural Ultra Trail 50 — тоже отличный вариант для первого старта, он даже полегче Конжака. Так же рекомендую пробежать однодневный Crimea X-Run.

Ural Ultra Trail. Победа на 100 км.

---

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

Марийский государственный академический театр оперы и балета им. Эрика Сапаева

Константин Анатольевич Иванов родился 10 августа 1973. Премьер балета Большого театра России (1992–2004), балетмейстер, художественный руководитель Марийского государственного академического театра оперы и балета им. Э. Сапаева, заслуженный артист Российской Федерации, народный артист Республики Марий Эл, лауреат Государственной премии Республики Марий Эл.

Родился г. в Йошкар-Оле. В 1992 г. окончил Московское хореографическое училище (педагог Александр Бондаренко) по специальности «Артист балета», в 1996 г. – Московский государственный институт хореографии по специальности «Педагог-репетитор», в 2007 г. – Российскую Академию театральных искусств по специальности «Режиссёр-хореограф».

Удивительный актерский дар дан ему свыше и проявился очень рано. В 1984 году он успешно поступает в главное хореографическое училище Советского Союза. Десятилетний ученик проявляет характер, преодолевая сложности жизни, справляясь с нешуточными нагрузками. Поддержка приходит от мамы – Галина Алексеевна переезжает в Москву. В 1992 году Константин Иванов с блеском заканчивает училище по классу профессора Бондаренко и получает приглашение во все ведущие театры страны, включая Большой. Александр Бондаренко навсегда остался для него твердой опорой в творчестве, советчиком по педагогике и настоящим другом.

1992 год – первый выход на сцену Большого театра в «Лебедином озере» в паре с Илзе Лиепа. Исполнение партии Вишенки по достоинству оценил Юрий Григорович и пригласил Иванова труппу «Григорович-балет» при Большом театре. Творческая карьера развивается стремительно. Одна за другой следуют ведущие партии: Альберт в «Жизели», Жан де Бриен в «Раймонде», Зигфрид в «Лебедином озере». Партнерши с именами – одно громче другого: Ульяна Лопаткина, Светлана Захарова, Надежда Грачёва, Галина Степаненко, Алла Михальченко, Нина Семизорова.

Иванов не просто блистательный танцовщик, он великолепный партнер.

Его педагоги в Большом театре – народные артисты Советского Союза Борис Акимов и Михаил Лавровский, народный артист России Владимир Никонов. Но главным наставником, учителем и другом стал заслуженный артист России, педагог-репетитор Виктор Барыкин.

В 1992 году Константин Иванов становится одним из первых стипендиатов фонда «Новые имена». Он активно участвует в балетных фестивалях. Победа на конкурсе артистов балета «Арабеск» в 1998 году внесла имя Иванова в реестр ведущих танцовщиков мира. С кореянкой Бэ Джу Юн он получает на этом конкурсе приз Екатерины Максимовой и Владимира Васильева «За лучший дуэт».

Он запоминается с первой встречи. Не часто увидишь на сцене такую художественную цельность, где за внешней хрупкостью угадывается сила, за гибкостью – несгибаемая воля, за детальностью сценического бытия – стремление к художественному совершенству. Его легкие высокие прыжки, невесомое приземление, пластичные «говорящие» руки, благородство созданных образов и глубокий, истинный драматизм их проживания снискали ему славу не только в России, но и за рубежом. Многочисленные гастроли и контракты погружают Артиста в головокружительный ритм – Европа и Америка, Южная Африка и Латинская Америка, Япония, Корея, Китай. Он является публике то принцем Дезире в «Спящей красавице», то Меркуцио в «Ромео и Джульетте», то Злым гением или Зигфридом в «Лебедином озере», то Солором в «Баядерке». Константин Иванов стал первым исполнителем партии Павла I в спектакле Бориса Эйфмана «Русский Гамлет». Премьера состоялась 25 февраля 2000 года. Эта роль стала одной из самых знаковых, повлиявших на состояние его сценического бытия.

Он никогда не забывал малую родину. В 1995 году вместе с Владиславом Константиновым под патронатом первого президента Марий Эл Владислава Зотина проводит в Йошкар-Оле первый фестиваль «Рождественские вечера», где блистают звезды Большого театра. В те сложные годы меценатами мероприятий стали Александр Сперанский и Геннадий Александров. Константин Иванов – личность неординарная и яркая, созидатель, реформатор, творец, лидер, артист. Он видел, что Марийскому театру оперы и балета необходимы перемены. Как человек, душой болеющий за искусство, он начал действовать – созидать.

В 1999 г. был приглашен художественным руководителем балетной труппы театра. В этом же году осуществилась его мечта открыть в марийском крае школу балета. Вместе с Григорием Пейсаховичем и Алексеем Клёновым Константин Иванов открывает отделение «Хореографическое искусство» и становится его художественным руководителем. Неоценимую поддержку в открытии уникальной школы оказали Михаил Васютин, Николай Гаврилов, Галина Иванова, Римма Катаева. Первых учеников набирал, лично выезжая в самые отдаленные концы республики. Танцуя в Большом театре, К. Иванов постоянно приезжал в Йошкар-Олу для занятий со своими учениками и вырастил их в блестящих танцовщиков современного театра, сделав его независимым в плане творческого потенциала. Сегодня практически вся балетная труппа театра состоит из своих выпускников.

В 2000 году он возглавляет балетную труппу, а 2001 году становится художественным руководителем театра – самым молодым в истории музыкального театра России. В невероятно плотном графике своей основной профессии, он смог преобразить Марийский театр оперы и балета им. Э. Сапаева, вывести его на новый уровень качества, востребованности и популярности. К. Иванов создал новый репертуар, открыл марийский балет России и многим странам зарубежья. Стал инициатором создания фестивалей: «Зимние вечера», фестиваля в честь великой русской балерины Галины Улановой, фестиваля спектаклей под открытым небом «Летние сезоны».

Вырастив труппу, изменив репертуар, прославив театр в мире, Константин Иванов сделал театр ведущим в Республике Марий Эл. Заслуги его были оценены Правительством и Главой республики, и для театра стали строить новое здание, которое открыло свои двери для зрителей в июне 2014 г.

Многогранность таланта Константина Иванова ярко проявилась в постановке балетов. На основе классической хореографии, к которой относится с большим уважением, он создает полотна новым художественным языком – языком современным и многосмысловым, поэтичным и изящным. В его постановке идут балеты П. Чайковского «Лебединое озеро», «Спящая красавица» и «Щелкунчик», А. Адана «Корсар» и «Жизель», С. Прокофьева «Золушка» и «Ромео и Джульетта», П. Гертеля «Тщетная предосторожность», А. Хачатуряна «Спартак – триумф Рима», Л. Минкуса «Баядерка», А. Глазунова «Раймонда», А. Луппова «Лесная легенда». Он создал театральный репертуар, где представлена вся мировая балетная классика. За национальный балет Анатолия Луппова «Лесная легенда» постановочная группа получает Государственную премию.

Но дарование К. Иванова не ограничивается рамками одного вида искусства. На сцене марийского театра он создал образные, умные и глубокие спектакли: оперу «Евгений Онегин» П. Чайковского, оперетту «Мистер Икс» И. Кальмана, рок-оперу «Иисус Христос – суперзвезда» Э. Уэббера, Т. Райса.

Художественный руководитель занимается поиском молодых вокалистов и музыкантов. Сегодня оперная труппа молода и талантлива. Репертуарную афишу украшают сложнейшие оперы Римского-Корсакова, Сергея Прокофьева. На сцене театра блистали самые прославленные звезды мировой оперной сцены, и главная из них Монсеррат Кабалье.

В 2015-16 годах балетная труппа принимает участие в фестивале «Летние балетные сезоны» в Москве. Эти гастроли стали важным экзаменом, который Иванов и его труппа выдержали с честью.

Константин Иванов внес неоценимый вклад в развитие марийского театра. У себя на родине театр первый уже много лет.

В 1998 г. Константину Иванову было присвоено почетное звание «Заслуженный артист Республики Марий Эл», в 2002 г. – «Заслуженный артист Российской Федерации», в 2005 г. – «Народный артист Республики Марий Эл». В 2005 г. он стал лауреатом Государственной премии Республики Марий Эл и был удостоен медали «Профессионал России». В 2006 г. К. Иванов получил Премию журнала «Балет» «Душа танца» в номинации «Рыцарь танца», в 2017 г. – медаль ордена «За заслуги перед Марий Эл».

Константин Иванов – известный общественный деятель. С 2011 г. – председатель Марийского регионального отделения Союза театральных деятелей России. Член общественного совета при МВД Республики Марий Эл. Входит в жюри многих международных конкурсов хореографов и артистов балета. В декабре 2016 г. по его инициативе создана Ассоциация музыкальных театров Приволжского федерального округа. Автор 20 творческих российских и международных проектов, активно участвует в общественной жизни России, является лауреатом I степени проекта «Профессиональная команда страны» с вручением диплома 1 степени за подписью Председателя Совета Федерации России Бориса Грызлова, членом российской Гильдии хореографов. Одной из самых престижных наград стала победа в номинации «Лучшая хореография» Всероссийской премии Союза театральных деятелей РФ «Грани театра масс» (2016).

В ноябре 2017 г. Константин Иванов назначен на должность министра культуры, печати и по делам национальностей Республики Марий Эл.

«На новой набережной Казанки нужны яхт-клуб и пляж с белым песком»

Известный ресторатор назвал 10 идей, которые могут сделать набережную «Манзара» в Кировском районе лучшим местом отдыха в России

В Казани продолжают думать, какой должна быть новая набережная Казанки. Архитекторы бюро Orchestra, работающие над проектом, и администрация Кировского и Московского районов пригласили для обсуждения неравнодушных казанцев. Рестораторы, депутаты Казгордумы, владельцы фудтраков и активисты обсуждали детали одного из 12 парков, которые охватят 3 тыс. га прибрежных территорий. Свой взгляд на то, как шла дискуссия и о чем следует подумать, изложил для читателей «БИЗНЕС Online» в своем блоге Константин Иванов.

На встрече в ресторане «Круиз» архитектор Екатерина Гольдберг, партнер архитектурной студии Orchestra, предложила интересную стратегию обсуждения проекта — в малых группах

МНЕНИЕ: ГЛАВНЫЙ НЕДОСТАТОК МНОГИХ ПАРКОВ — ОТСУТСТВИЕ ДОСТАТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА ПАРКОВОЧНЫХ МЕСТ

На прошлой неделе я был приятно удивлен, когда раздался звонок от главы Кировского и Московского районов Сергея Миронова с приглашением на встречу по обсуждению концепции новой набережной «Манзара» в Кировском районе. На встрече в ресторане «Круиз» архитектор Екатерина Гольдберг, партнер архитектурной студии Orchestra, предложила интересную стратегию обсуждения проекта — в малых группах. В группы вошли представители администрации, рестораторы, депутаты Казгордумы, владельцы фуд-траков, активисты. Мы соревновались друг с другом — кто же предложит лучший проект? Событие напомнило шоу-программу с крупным денежным призом. Телевидение в тот день точно потеряло редкие кадры. Состязание прошло под лозунгом: «Сделать можно лучше!»

Прежде всего напомним, что концепция набережных Казанки охватывает громадные территории площадью около 3 тыс. гектаров. Согласно документу, в Казани появится первый в России национальный городской парк площадью в 54 раза больше, чем парк им. Горького, и на нем будет вписано 12 тематических парковых участков с минимумом тяжелых, «бетонных» строительных работ. В 15 минутах ходьбы от объекта уже сейчас проживают 500 тыс. жителей города. 1 млн человек могут добраться до реки на машине за 10 минут. Но пока данная территория открыта для казанцев лишь на 10%, остальные 90% естественным образом недоступны. Откроют их для 5,7 млн посещений в год с помощью 33 входных групп со стороны города, а прикоснуться к воде можно будет в 87 местах. Подробнее о самой концепции «БИЗНЕС Online» рассказывал ранее.

Набережная «Манзара» — один из 12 участков потенциального национального парка у Казанки

Набережная «Манзара» — один из 12 участков потенциального национального парка у Казанки. Для того, чтобы обсуждать идеи, нужно проговорить минусы этого и других казанских — уже реализованных — проектов. Говоря о них, я исходил из принципов учета круглогодичности, доступности, направленности на расширенную целевую аудиторию — не только на туристов, как на Кремлевской набережной, но и жителей Казани, включая спортсменов и семей с детьми.

На мой взгляд, основной недостатков многих парков и зон отдыха в Казани — отсутствие достаточного количества парковочных мест у каждого входа. Единственное место, где их достаточно, — это пространство у чаши «Казана». Только там ты можешь спокойно припарковать авто и прогуляться — хоть в будни, хоть в выходные.

Еще один момент — прогулочные зоны. Сейчас вдоль пляжа набережной в Кировском районе идет узкая прямая дорожка, что не очень удобно. Нужно перенимать опыт той же Германии: там ведь сначала изучают, где именно по газонам ходят люди, а уже потом прокладывают в этих местах дорожки. То есть нам нужны не парки и дорожки со случайными скамейками, как на красивых картинках, а многофункциональные пространства, удобные для людей.

СОЗДАТЬ ЕДИНОЕ ГОРОДСКОЕ ПРОГУЛОЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО — ЭТО НОУ-ХАУ

Говоря о прогулочных зонах, стоит рассмотреть идею создания единого городского прогулочного пространства — соединить Горкинско-Ометьевский лес, ЦПКО, Лебяжье, зоопарк, экстрим-парк, Баумана. Понимаете, о чем я? Могу ошибаться, но, на мой взгляд, это ноу-хау! В мире через 10–30 лет выживут проекты только с мультиконцепциями. Соединение концепций — это завтрашний день. Туристы и горожане будут здесь проводить на свежем воздухе все свободное время.

Кроме того, нужно трезво ответить на вопрос о том,  что сейчас мешает нам с семьей проводить целый день в городских пространствах. Ответ простой — практически полное отсутствие беседок, достаточного количества скамеек и мест, где можно укрыться от солнца, дождя и свежего ветра, а также вкусно поесть. Акцентирую внимание — не только попить кофе и битых 20 минут ждать, когда тебе приготовят трдельник! В рамках нашего обсуждения большинство с этими пунктами согласилось. Давайте будем честны сами с собой: наши места отдыха очень красивы, но сами мы в наших аллеях и парках много времени не проводим.

ПЛЯЖ, ЯХТ-КЛУБ, КАТОК, КЕМПИНГ, ПИРС И ПЛОЩАДКА ДЛЯ ФУДТРАКОВ

Какие преимущества можно использовать при формировании концепции новой набережной в Кировском районе? Лучший вид на Кремль, селфи-зоны у каждой площадки, красивые пейзажи, вода и свежесть, близкое расположение от центра города, экологичность. На мой взгляд, нужно акцентировать внимание на следующих моментах.

• Пляж. Можно учесть опыт Парижа и построить специальные площадки у воды с белым песком. Но для этого нужно время — чтобы вода в Казанке стала чище.
• Яхт-клуб до 100 малых судов с обязательным гостевым пирсом для яхт. Яхт-клуб украсит город как мировую столицу и даст толчок к развитию новой культуры. Казань стоит на воде — и до сих пор нет ни одного открытого красивого яхт-клуба! В Самарской области около 45 тыс. маломерных судов, это больше, чем в Москве, в 1,5 раза.  Почему Казань отстает от Самары-городка? Давайте создадим условия.
• Зимние и летние экскурсии в Свияжск по руслу реки. Зимой можно использовать судно на воздушной подушке.
• Каток и большой теплый зимний павильон с прокатом лыж и другого инвентаря, специальные зоны отдыха.
• Кемпинг для домов на колесах. Мы же хотим дополнительного трафика?
• Новый пирс MOST на воде для размещения малых ресторанчиков — 10–15 штук с широким променадом и каруселями. Прототип — организация Пирса 39 в Сан-Франциско.
• Зона с термованнами с возможностью зимнего использования. Бассейны, кстати, поддержали все группы.
• Первая официальная площадка для фуд-траков с возможностью использования в зимнее время в павильоне. Пример — Гостинный двор в Москве.
• Мини-отель на Набережной. Как в лучших туристических традициях — в качестве точки притяжения туристов.

Последний (но не по важности) пункт — вопрос льготной программы по кредитованию проектов малого бизнеса от мэрии Казани

Последний (но не по важности) пункт — вопрос льготной программы по кредитованию проектов малого бизнеса от мэрии Казани. Необходимо продумать выгодные условия для операторов — с дифференцируемыми арендными ставками в зависимости от проходимости места с минимальными обязательными платежами. Также нужно создать управляющую компанию, которая будет тщательно подбирать арендаторов для максимального улучшения концепции, а не просто сбора денег. 

Думаю, тогда новая набережная «Манзара» станет лучшим местом отдыха в России!

Константин Иванов

Фотографии предоставлены Константином Ивановым Эскизы предоставлены пресс-службой программы парков и скверов РТ Мнение авторов блогов не обязательно отражает точку зрения редакции

«Для меня чем тяжелее трасса, тем лучше»

Есть такие люди, которые не считают себя профессиональными спортсменами, но при этом легко бегут по песку с темпом 4 минуты на километр и пульсом 135 ударов в минуту. Что это – природный феномен или активный образ жизни, влюблённость в спорт или сила характера?

Победитель ультрамарафона Golden Ring Ultra Trail 2020 на дистанции T100 Константин Иванов рассказывает, как пробежал один из сложнейших трейлов в России, как построен его тренировочный процесс и с чего начать тем, кто созрел поменять шоссе на бездорожье.

фото организаторов

— Константин, расскажите о себе.

Я непрофессиональный спортсмен, работаю инженером-конструктором авиационных двигателей. Спортом занимался с детства: сначала лыжи, потом полиатлон. Было и скалолазание, и альпинизм. Много ездил на сборы в горы. Дальше началось спортивное ориентирование, мультигонки, бегал рогейны. А с 2014 года стал плотно заниматься бегом, с 2016 года – тренером.

— Сколько вам лет и откуда вы?

Мне 34 года, я из Перми.

— Всё понятно! Пермь – это кузница самых быстрых и выносливых бегунов: сёстры Нургалиевы, Владимир Никитин, Вероника Лопатина.

Да, мы такие!

— Когда вы начали бегать трейлы?

Тогда, когда они появились в России – в 2014 году. Первый был «ТрансУрал». Но до этого я занимался много лет приключенческими гонками и рогейнами. Ездил на чемпионаты мира и России.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

В 2015 году я стал чемпионом мира по рогейну в смешанной команде с девушкой. В 2017 году мы выиграли командой чемпионат Европы по приключенческим гонкам: это была Red Fox Adventure Race – трёхсуточная гонка.

— Что такое приключенческая гонка?

Приключенческая гонка включат в себя такие виды спорта, как бег, горный велосипед, гребля, верёвки, ориентирование, и могут добавить ролики, езду на лошадях или парусный спорт. Забег проходит нон-стопом, гонка может быть протяжённостью от 6 часов до недели.

Команда сама решает, какую тактику ей выбрать: сколько отдыхать, а сколько двигаться по маршруту. Гонки проводятся в очень интересных местах. В последний раз я участвовал в подобном приключении в 2018 году на французском острове Реюньон, вблизи Мадагаскара и Маврикия: гонка длилась 6 суток, и наша команда заняла там 13 место.

— Откуда такое стремление бегать длинные и сложные дистанции?

Я всегда рассматривал спорт как приключение. Меня не привлекали короткие дистанции. Да и результатов у меня на них особенно не было. И я просто всегда делал то, что мне было интересно.

— Но почему остановились именно на трейлах?

Изначально я бегал суточные рогейны. Там темп помедленнее, так как нужно постоянно ориентироваться. Начал бегать трейлы в Европе. Потом начал переходить на ультратрейлы – 100 и больше километров.

Я понимал, что могу двигаться с хорошей скоростью достаточно длительное время. Я знал много о питании и экипировке для таких забегов.

— Как вы готовитесь к таким дистанциям?

Я постоянно готовлюсь к каким-то соревнованиям. В основном это ультратрейлы. Готовлюсь с тренером, который занимается со мной силовой и беговой частью, а тренировки по пульсовым зонам и планы на гонку я строю себе сам.

Тренируюсь шесть раз в неделю, один день выходной. В тренировки включаю велосипед, бассейн, греблю. Такая нагрузка обеспечивает мне подготовку к мультигонкам, которая сочетает эти виды спорта. Много времени уделяю силовой работе.

— Расскажите о вашем недельном тренировочном плане.

В понедельник обычно лёгкая восстановительная тренировка – кросс на 1-1,5 часа или велосипед на 2 часа. Я езжу на горном велосипеде. Зимой кручу велотренажёр.

Во вторник – день силовой подготовки, включаю беговой кросс и работу в зале или прыжковую работу в манеже.

Среда – это день бассейна. Плаваю кролем в течение часа, за это время проплываю порядка 2 км. Четверг – аналогично вторнику. Пятница – выходной день, чтобы подготовиться к предстоящим длительным тренировкам в субботу и воскресенье и отдохнуть от силовой работы на неделе.

Мне не стоило труда и в квартире пробежать 100 км

Длительные тренировки зависят от периода: если это подготовительный период, то беговая тренировка может быть более 2 часов. Если зима – такое же время могу бегать на лыжах. В этот день вместо бега может быть длительная тренировка на велосипеде или гребля: летом на открытой воде, зимой на концепте.

Все темповые работы я практически делаю на грунте. Не люблю бегать по стадиону.

— Как вы совмещаете тренировочный объём с работой?

Я работаю с 8:00 до 17:00. И тренировки в будни проходят после работы.

— Вы семейный человек?

У меня есть жена и двое маленьких детей. Иногда у нас с женой совпадают тренировки – она плавает, и тогда я забираю детей из садика и тренируюсь уже позже вечером.

— Как вы считаете, ваши высокие результаты в гонках связаны с дисциплиной или предрасположенностью?

Я думаю, что у меня есть и хорошая генетика – мои родители стройные и здоровые, занимались спортом, – и хорошие отношения со спортом с детства. Я всегда много занимался и тем, чем хотел. Часто менял виды спорта, но всегда был активным.

— Расскажите о прошедшем ультрамарафоне GRUT 2020.

Это первый старт в сезоне в России. Первая гонка в сезоне всегда очень тяжело идёт: пульсовые зоны смещаются, форма изменяется, организм ещё не привык к соревновательной деятельности.

фото организаторов

На гонку я настраивался серьёзно, так как был хороший состав конкурентов. Ну и приз тоже впервые такой существенный – автомобиль Lada Х-Ray. Я знал, что я в хорошей форме, так как провёл несколько контрольных забегов, был на сборах в горах. Для меня самое главное было в этой гонке пробежать на свой максимум.

Я бежал строго по пульсовым показателям. Со старта по асфальту мы побежали по 4:15-4:20 мин/км первые 6 км. Чемпион России на 100 км Николай Яналов сразу взял лидерство в гонке и убежал вперёд.

Для меня самое главное было в этой гонке пробежать на свой максимум

Я не переживал, бежал в своём темпе, зная, что впереди будет более сложная часть дистанции – по лесам и болотам. И это как раз мой козырь: я мастер спорта по ориентированию и умею бегать по такому рельефу. Для меня чем тяжелее трасса, тем лучше.

Я больше силовой бегун и на относительно хорошей скорости – 5 минут на километр – могу бежать по болоту, завалам, брёвнам очень продолжительное время.

— Как дальше развивалась гонка?

Постепенно нас становилось всё меньше – мы уже бежали группой из пяти человек. Остальные снижали скорость. Догнали Николая. Немного ошиблись с маркировкой трассы, но быстро вернулись на трек.

На грунтовую дорогу и песок выбежали уже втроём: Я, Иван Моторин и Николай Яналов. Николай стал добавлять опять – бежал по песку в темпе 4 минуты за километр. А Иван начал отставать. Я бежал примерно по 4:10 на километр.

— Какой у вас был пульс, когда вы бежали по песку по 4:10 на километр?

135-140 ударов в минуту. Мой средний пульс за всю гонку был 138 ударов в минуту.

— Феноменально!

К концу песчаного участка я почти догнал Николая. Мы прибежали к «заброске», я поменял рюкзак, который был полностью заряжен гелями и изотониками. И побежал дальше.

На участке, где были поля, я догнал Николая, у него свело заднюю поверхность бедра. Я остановился, помог ему потянуть ногу, примерно минуту посидели. Он сказал, что сойдёт с дистанции. Я побежал дальше.

Всю остальную дистанцию, примерно с 75 км, я бежал один. Ещё к финишу пошёл дождь, который охладил меня. И конец дистанции добегал спокойно, не добавлял.

— Спокойно – это с каким темпом?

Последний километр я пробежал по 4 минуты на километр. 10 минут выиграл у второго и 15 минут у третьего места. Оказывается, волонтёры подсказывали им, сколько до меня. И Иван Моторин уговорил Николая Яналова терпеть и добежать гонку.

— Какая у вас солидарность на трассе!

Мы друзья-соперники. Это такой вид спорта на выносливость. Мы поддерживаем друг друга. Не всегда на гонке важно победить, иногда важнее преодолеть себя.

— Как вы питаетесь перед гонкой и во время?

Старт был в 5 утра. Встал в 3:30. Позавтракал овсяной кашей и поехал на старт. Перед стартом я съел банан и выпил протеиново-углеводный коктейль за полчаса до старта. За 5 минут до старта съел гель.

На дистанции я пил изотоник, ел гели с аминокислотами. С собой брал твёрдую пищу, так как на гонку более 6 часов это обязательно нужно делать, иначе желудок будет болеть. Я брал вяленые манго и бананы, протеиновые батончики. Но они плохо заходят. Иногда беру орехи.

Пункты питания были каждые 10-15 км, там я ел бананы и добавлял изотоник. На последнем пункте питания позволили себе колы, чтобы веселее было бежать к финишу.

— Расскажите о вашем питании вне старта.

Вполне традиционное. Стараюсь питаться разнообразно, ем домашнюю еду, избегаю полуфабрикатов. Принимаю витамины в межсезонье, перед ультразабегами пропиваю курс панангина. Много ем фруктов.

В углеводную загрузку перед стартом я не очень верю. Никакой специальной диеты у меня нет, минимум вредной пищи. После длительных тренировок принимаю аминокислоты и белковые коктейли.

— Какие ощущения были после финиша GRUT?

Это, наверное, первая дистанция, после которой у меня ничего не болело, я не хромал! Отдохнул, поел, пообщался с ребятами. Потом поехал в гостиницу, но плохо спал, кстати. Не получилось нормально уснуть, было не успокоить нервную систему, видимо. А на следующий день я на выигранной машине 15 часов ехал в Пермь.

— Для вас это хороший приз?

У меня уже есть машина, а эту рассматриваю как денежный эквивалент.

Не всегда на гонке важно победить, иногда важнее преодолеть себя

— Посоветуйте, как восстанавливаться после таких дистанций?

Могу сказать, что после таких гонок организм приходит в себя примерно через две недели. В это время хорошо бегать лёгкие кроссы, походить на массаж, можно в баню – но не на следующий день после финиша.

Через две недели можно начать готовится к следующему старту. Если есть травмы, то лучше больше времени уделить восстановлению. Лучше долечиться. И лучше недотренироваться, чем перетренироваться.

— Нужно ли иметь определённый склад характера, чтобы бегать такие длинные дистанции?

Для меня просто бежать одному. Концентрируюсь на гонке, думаю о том, как буду преодолевать. Иногда смотрю по сторонам, наслаждаюсь видами, иногда приходится внимательно смотреть под ноги, чтобы не упасть. Музыку не слушаю вообще. Но, наверное, я больше интроверт, мне не стоило труда и в квартире пробежать 100 км.

— Как вы это сделали?!

Это было не сложно. Любой старт гораздо сложнее. Жена меня кормила и поила все 9 часов, пока я бегал по квартире. Дети немного мешали сначала, под ноги попадались.

— У вас маршрут был из кухни в спальню?

Да и такой тоже был. Через коридор из одной комнаты в другую. Ну вот, так и бегал.

— С чего начать любителям, которые хотят попробовать себя в ультратрейлах?

Я заметил, что в последнее время бегуны чаще переходят с асфальта на трейлы. И я могу сказать, что трейлы менее травмоопасны, чем асфальт.

Если вы бегали по шоссе 10 или 21 км, то можете смело пробовать такую же дистанцию в трейле. Но если хотите начать бегать их быстрее и без травм, то нужно добавить к своей тренировке силовую базу – упражнения со своим весом. Нужно тщательно готовить весь организм.

Читайте далее: Как понять, что вы готовы к ультрамарафону

Пожарный Константин Иванов прошел в полуфинал шоу талантов «Россия рулит!»

Константин Иванов, водитель автоцистерны в пожарно-спасательном отряде №212 ГКУ «ПСЦ». В заключительном отборочном туре телепрограммы на НТВ «Россия рулит!» он продемонстрировал навыки управления пожарной автоцистерной на базе КАМАЗА и прошел сложное испытание с нежным названием «Спасите котика!».

Во время испытания Константин мастерски маневрировал на тяжеловесной технике и прошел трассу, не уронив ни одной мягкой игрушки на максимальной возможной скорости. Трасса – очень узкая, а машина – внушительных габаритов: ее длина 8 метров 25 см, ширина 2,47, а вес – около 8 тонн! Для прохождения подобной трассы водитель должен очень хорошо чувствовать габариты автомобиля. Поэтому в условиях мегаполиса пожарные – настоящие мастера вождения!

«Сложность моей работы, водителя пожарной автоцистерны, заключается в том, что в городе очень много заставленных дворов и приходится все время маневрировать, чтобы подъехать максимально близко к очагу пожара», — рассказывает Константин.

Уникальное водительское мастерство московского пожарного не оставило членов жюри равнодушными, и все единогласно «дали зеленый свет». Это означает, что Константин проходит в следующий этап – полуфинал. Командой экспертов проекта разработаны задания особой сложности для двух полуфиналов и финала шоу. В следующей программе Константин пройдет новые испытания и покажет свое мастерство уже на легковом автомобиле.

Константин Иванов тяжеловесной техникой управляет играючи, и с 2015 по 2019 год принимал участие в соревнованиях Пожарно-спасательного центра Москвы по скоростному маневрированию на АЦ и занимал призовые места.

«Когда пожарная автоцистерна со световыми и звуковыми сигналами следует на выезд, иногда водители не пропускают спецтехнику, поэтому время прибытия на пожар увеличивается. Уважаемые водители, пожалуйста смотрите в зеркала и уступайте дорогу!», — говорит Константин Иванов.

В свободное время московский пожарный увлекается плаванием, промышленным альпинизмом, батутным фристайлом и преподает детям занятия на батутах. Константин также прекрасно водит и мотоцикл, постоянно участвует в различных соревнованиях типа мотокросс, шоссейно-кольцевых гонках, в гонках по пересеченной местности в классе тяжелый мотоцикл.

В автомобильном шоу талантов «Россия рулит!» впервые на российском телевидении непрофессиональные водители проходят испытания и показывают трюки, с которыми раньше могли справиться только опытные каскадёры. Каждый участник получает шанс продемонстрировать свой талант вождения перед профессиональным жюри и выиграть главный приз – автомобиль.

Шоу «Россия рулит!» создаётся совместно телеканалами НТВ и «Авто Плюс» при участии российской программы развития российского автоспорта SMP Racing, при поддержке «Газпромбанка» и страховой компании СОГАЗ.

Костя Иванов в исполнении Игоря Скляра

Профиль Имя: Росица Последний месяц Список меток !балканское, !еврейское, !личное, !личности, !мои стихи, !новосибирское, !околокомпьютерное, !околокультурное, !политическое, !российское, !этнографическое, !южноафриканское, !юмор, 2х2, «Пленный», А, АБВ, Албания, Асламова, Балканы, Болгария, Босния, Ботсвана, Брегович, Брюс Ли, Войнович, Высоцкий, Городницкий, Готовина, Дрим, Евровидение, Евтушенко, ЖЖ, ЖЖ-фрики, ЖиМ, Зимбабве, Израиль, Имя России, Интернет, Йовович, КСг, Кагарлицкий, Караджич, Киплинг, Косово, Красный ромб, Кустурица, Лесото, Лимонов, МТЮ, Македония, Мандела, Милошевич, Миронов, НМИ, Намибия, Нобпремия, Новосибирск, Орания, Прибалтика, Ражнатович, Россия, Сектор Газа, Сербия, Стругацкие, ТВ, Терон, Тито, УЧ, ФАИ, ФИО, Хорватия, Черногория, Шнобпремия, ЮАР, Юго_ру, Югославия, авторская песня, албанцы, алфавит, американская агрессия, бошняки, видео, война, война 1999, война в Грузии, война в Ливии, выборы, выборы в Ираке, выборы в Косове, выборы в России, выборы в Сербии, выборы на Балканах, гомосекс, евреи, животные, зарубежная история, зарубежная политика, затмение, здравоохранение, иностранцы в России, ислам, история, иудаизм, кино, клерикализм, компьютер, котоматрица, кошки, кто такой?, кулинария, литература, лытдыбр-быт, лытдыбр-работа, македонцы, мама Максима, медсоветы, межнациональные отношения, межэтнические конфликты, мои стихи, моя проза, народы, народы — статистика, наука, новосибирский зоопарк, образование, перепост, песни, письмо антисемитов, политика, прекрасное, религия, российская история, российская политика, русские, русский рок, русское языкознание, сербы, списки слов, тесты, тесты aeterna.ru, турки, украинский кризис, фанфики, флешмоб, хиджаб, хорваты, христианство, цветы, цыгане, цыгане Балкан, черногорцы, это я, югославы, юмор (анекдоты), юмор (идиотизм), юмор (картинки), юмор (отсебятина), юмор (политика), юмор (реклама), юмор (стишки), юмор-2005, юмор-2006, юмор-2007, юмор-2008, юмор-2009, юмор-2010, юмор-2011, юмор-2012, юмор-2013, юмор-2014, юмор-2015, юмор-2017, юмор-2018, юмор-2019, юмор-2020, юмор-2021, языкознание

1st-Mar-2015 04:35 pm (UTC) 1st-Mar-2015 05:53 pm (UTC) 2nd-Mar-2015 12:18 pm (UTC) 2nd-Mar-2015 02:23 pm (UTC) 2nd-Mar-2015 02:40 pm (UTC) 1st-Mar-2015 05:15 pm (UTC) это да.. фильм можно сказать и смотреть особо нечего но вот Скляр его вытягивал жаль что советское кино 80ых не дало Скляру раскрыться

Раймонда (Марийский театр оперы и балета) – Самарский театр оперы и балета

ФЕСТИВАЛЬ «ВОЛЖСКИЕ ТЕАТРАЛЬНЫЕ СЕЗОНЫ»

Марийский музыкальный театр родился в 1968 году, сразу заявив о себе как о коллективе, способном на высокие творческие достижения. Первый состав труппы был очень сильным, в чем большая заслуга дирижера Г. Ф. Таныгина, который пригласил в качестве солистов-вокалистов выпускников Ленинградской консерватории, ставших на долгие годы звездами марийской музыкальной сцены.

В новое тысячелетие театр вступил под руководством экс-премьера балета Большого театра, заслуженного артиста России, народного артиста Республики Марий Эл Константина Иванова и стал одним из самых успешных коллективов России. Свидетельство тому – гастроли по многим странам мира, золотые и серебряные медали артистов балета на самых престижных международных конкурсах в Сочи, Красноярске, Перми, а также в Вене и Сеуле. Театр много гастролирует по России, два года подряд принимал участие на фестивале «Летние балетные сезоны» в Москве. В августе 2017 года балетная труппа театра была приглашена в Канны (Франция) на XX фестиваль русского искусства, в феврале 2018 года приняла участие в Венецианском фестивале, а в марте – в фестивале «Русский балет в «Русском доме» в Берлине. Летом 2018 года марийский балет открыл первый фестиваль «Летние балетные сезоны в Сочи».
Балетная труппа сегодня почти полностью состоит из выпускников открытого в 1999 году Константином Ивановым отделения «Хореографическое искусство» Колледжа культуры и искусств им. И. С. Палантая.

В 2016 году Правительство России высоко оценило успехи театра, вручив коллективу самую престижную театральную премию России – премию Правительства РФ им. Ф. Волкова «За вклад в развитие театрального искусства».

В сезоне 2018-2019 Марийский государственный театр оперы и балета им. Э. Сапаева праздновал свое 50-летие. В ноябре 2018 года ему присвоено звание «Академический».

* * *
Балетмейстер-постановщик — заслуженный артист РФ, народный артист РМЭ
Константин Иванов
Дирижер-постановщик — Григорий Архипов
Художник-постановщик — Владимир Королев

«Раймонда» принадлежит к числу самых красочных и зрелищных спектаклей балетного театра. Романтический сюжет навеян средневековыми легендами о девушке, ожидающей из рыцарского похода своего возлюбленного. Для постановщика балета Мариуса Петипа «Раймонда» стала последней большой работой. «Раймонда» остается одним из самых сложных спектаклей для любой балетной труппы, артисты Марийского государственного академического театра оперы и балета им. Э. Сапаева продемонстрировали в нем все грани техники классического танца и своего высокого мастерства.
Для зрителей «Раймонда» марийского театра – возможность насладиться не только впечатляющей хореографией, но и эстетикой, и богатством художественного воплощения.
Музыка «Раймонды» входит в сокровищницу шедевров русского музыкального искусства. Красочный фейерверк ярчайших танцевальных номеров оставляет в душе каждого зрителя ликующее ощущение праздника.

РАЙМОНДА

РЫЦАРЬ ЖАН ДЕ БРИЕНН

АБДЕРАХМАН, САРАЦИНСКИЙ ЦАРЬ

ЛЕМАНС И ГЕНРИЕТТА, ПОДРУГИ РАЙМОНДЫ

БЕРНАР И БЕРАНЖЕ, ТРУБАДУРЫ

ГРАФИНЯ СИБИЛЛА ДЕ ДОРИС

ПОСЛАННИК ЖАНА ДЕ БРИЕННА
 

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

---

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

---

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

---

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Шахматная федерация США

Костя Кавуцкий, фото Бейли Мэсси

Мне потребовалось чуть меньше года, чтобы поднять свой рейтинг с 2000 до 2200, и я действительно думал, что уже все понял: как учиться, как совершенствоваться, как стать гроссмейстером, все. Эта явная наивность, вероятно, была причиной того, что в следующем году я почти не набрал очков.

Мой первый и единственный спад в моей шахматной карьере пришелся на то время, когда я чувствовал себя как никогда уверенно.До этого момента я мог в значительной степени поднять свой рейтинг USCF по своему желанию. Я начал в молодом возрасте и, будучи в некоторой степени талантливым в шахматах, я набирал очки почти на каждом турнире и дошел до 2000, не тренируясь и не учясь. Когда мне было 12-15 лет, я все равно набирал около 100 очков в год, несмотря на то, что играл лишь изредка. Мысленно к этому моменту я уже отказался от шахмат, на самом деле не видя в них будущего, а просто сосредоточился на школе и играл в турнире только тогда, когда мне хотелось заработать 20-30 рейтинговых очков.Затем, когда мне исполнилось 16, я понял, что мне действительно очень нравится играть в шахматы, и решил, что хочу максимально быстро раскрыть свой потенциал.

В 2009 году я решил серьезно заняться шахматами и начал заниматься дома. Я искал несколько дебютов, решал тактические упражнения и играл в гроссмейстерские партии почти каждый день. Я даже начал много работать во время уроков с гроссмейстером Варужаном Акобяном. Я работал с Akobian несколько лет, но так как я не относился к урокам слишком серьезно до 2009 года.

Все это вместе с моим маленьким природным талантом к шахматам помогло мне перейти от эксперта к мастеру менее чем за год. Чего я не осознал (и я уверен, что это распространенная ошибка, которую допускает практически любой человек на любом уровне любой деятельности), заключается в том, что по мере того, как вы становитесь лучше в шахматах, теннисе, танцах свинг, или морской биологии, это становится Все труднее и труднее продолжать свой темп совершенствования. Я был дерзким 17-летним (сейчас я самоуверенным 18-летним) с ярким новым рейтингом.Так что, несмотря на то, что я начал сталкиваться с соревнованиями на уровне мастера, мне не удалось соответствующим образом скорректировать свой тренировочный режим и за целый год я добился очень небольшого прогресса с точки зрения рейтинга и реальных игровых способностей.

После года скачков между 22:30 и 2260 я наконец понял, что если я когда-нибудь захочу пройти 2300 или 2400 или просто поправиться, мне нужно будет усилить свои тренировки дома. Это будет состоять из нескольких вещей: критически анализировать и обдумывать любые партии, в которые я играл, глубоко изучать свои дебюты, читать много шахматных книг и в целом усерднее работать дома, особенно за доской.

Ближе к концу 2010 года. Я внедрил этот новый режим тренировок, и за прошедшее лето мои усилия окупились.За несколько месяцев я набрал около 100 рейтинговых очков, хорошо выступив в нескольких сильных турнирах. Мой самый большой успех пришел на Reno Western States Open, где я разделил второе место в очень сильном поле и поднял свой рейтинг до рекордно высокого уровня 2366. В эпоху гроссмейстеров до-подросткового возраста прыжки с 2250 по 2350 не являются красными. горячие новости. Тем не менее, я думаю, что мой подход к совершенствованию шахмат может заинтересовать читателей.

Мне кажется, что эта статья пока что кажется одной из тех афер, где какой-то придурок говорит, что раньше весил 600 фунтов, за один год стал потрясающим бодибилдером и теперь хочет поделиться своим секретным распорядком тренировок с остальным миром для три легких платежа по 29 долларов.99. Я не хочу, чтобы эта статья читалась так! Разница между мной и этим придурком в том, что я признаю, что у меня нет никаких тренировочных «секретов». Все, что я рекомендую, уже тысячи раз рекомендовано шахматными тренерами по всему миру. Мне просто интересно поделиться с вами своим мнением. о нескольких классических способах совершенствования своих шахмат.

Анализ собственных игр

Проанализируйте каждую игру в турнире, в которую вы играете. Во-первых, просмотрите проем.Если вы сделали неправильный ход в дебюте, вам нужно выяснить, какой ход вы должны были сыграть. Теперь, по крайней мере, вы готовы, если кто-то когда-нибудь повторит те же самые дебютные ходы против вас. Во-вторых, спросите себя, смогли ли вы найти хороший план за доской, когда дошли до миттельшпиля. Если нет, то, очевидно, вам не хватает понимания дебюта, и вам нужно пройти кучу высокоуровневых игр, чтобы улучшить свои знания о позиции.

Далее вам нужно найти все ошибки, которые вы сделали в остальной части игры.Что еще более важно, вы должны понимать, ПОЧЕМУ вы совершали каждую ошибку. Было ли это тактической ошибкой или позиционной ошибкой? Вы что-то просчитали или плохо оценили итоговую позицию? Вы упустили возможность для себя или для своего соперника? Задайте себе эти основные вопросы, и ответы на них подскажут, над чем вам нужно работать в будущем. Если вы не упустили ни одной тактики, но сделали несколько антипозиционных ходов, то, очевидно, вам нужно поработать над своим пониманием игры.Если вы сделали все правильные позиционные ходы, но допустили много ошибок в расчетах, вам нужно сосредоточиться на решении тактических задач во время тренировки. Это редко бывает так просто или прямолинейно — в большинстве игр вы, вероятно, сделаете несколько тактических и позиционных ошибок, но, по крайней мере, это дает вам представление о том, над чем работать в будущем.

Психологические ошибки

На мой взгляд, глубокие психологические недостатки обычно являются главным виновником любого шахматного спада.В моем случае я слишком полагался на свою интуицию. Это произошло по двум причинам. Во-первых, с тех пор, как я начал играть, у меня возникло естественное чувство игры, и я выиграл много партий, играя твердыми, естественными ходами, без необходимости рассчитывать что-либо существенное. Затем, проиграв много игр на уровне мастера, я быстро потерял уверенность в своих вычислительных способностях и с тех пор боялся вводить сложности в свои игры. Если бы у меня была возможность что-то пожертвовать, я бы просто подумал, что это плохо, или побоялся бы проиграть пешку, и поэтому отказался бы от жертвы и сделал бы менее критический ход.Если бы у моего оппонента была возможность пожертвовать, я бы часто излишне чрезмерно защищался от возможной жертвы и занимал пассивную позицию, хотя я почти всегда видел «призраков». Я решил, что независимо от того, гроссмейстер или любитель, я должен всегда делать ходы, которые я считал объективно лучшими, даже если это влечет за собой осложнения.Сначала я боролся, но потом стал обыгрывать многих более сильных игроков. Моя вновь обретенная уверенность помогла мне в этом. См. В качестве примера следующую игру против гроссмейстера Александра Иванова.

1.e4 e6 2.d4 d5 3.Nd2 Nf6 4.e5 Nfd7 5.c3 c5 6.f4 Nc6 7.Ndf3 Qb6 8.a3 Be7 9.h5 cxd4 10.cxd4 Na5 11.g3 Nb3 12.Rb1 Nb8N 13. Be3 Bd7 14.Bd3 Nc6 15.Ne2 h6 16.0–0 0–0–0 17.Kg2 Kb8 18.f5 Nca5 19.Nf4 Rc8 20.fxe6 Bxe6 21.Nxe6 fxe6 22.Bg1 g5 23.hxg5 hxg5 24.Nd2 Nxd2 25.Qxd2 Nc4 26.Qe2 Qb3 27.Rfc1 a5!

Угрожает сыграть a5-a4 и исправить пешки белых на ферзевом фланге, но для этого я должен быть готов пожертвовать пешку… 28.Rc3 Qb6 29.a4 Остановить a5-a4, но дать мне время для другого плана (29.Bxc4 dxc4 30.Rxc4 Rxc4 31.Qxc4 Rc8 Здесь у черных все хорошо. Для пешки мой король в большей безопасности, мой слон лучше, и я собираюсь получить контроль над светлыми полями после Qc6 +. Это не должно быть трудным, чтобы правильно оценить, но год назад я бы побоялся пожертвовать пешку для позиционных соображений, особенно против GM: Я бы предположил, что у белых есть способ упростить и ликвидировать эндшпиль с лишней пешкой, хотя конкретно этого не происходит.) 29 … Qd8 С идеей Qf8-h6 и матом 30.Rbc1 Bb4! Предотвращение защиты ладьи на третьей горизонтали (30 … Qf8 31.Bxc4 Qh6 32.Bxd5 Rcf8 тоже хорошо, но я думаю, что текстовый ход создает у белых больше проблем) 31.R3c2 Qf8!

Собираюсь! Честно говоря, здесь было нетрудно рассчитать вариант — сложнее было убедить себя, что мой противник не устроил какую-то неприятную ловушку. Год назад я бы просто предположил, что что-то упустил в своих расчетах, и вместо этого сделал бы какой-нибудь «твердый» ход.Тогда я бы провел остаток игры (и, вероятно, всю оставшуюся жизнь), размышляя о том, что могло бы быть, если бы я просто пошел на то, что я считал лучшим ходом. 32.Bxc4 (32.Bh3 g4! 33.Kg1 Qh6 34.Bxc4 Rxc4 35.Rxc4 dxc4 36.Rxc4 Bd2! — +) 32 … Qh6 33.Bxd5 (33.Bd3 Rcf8– +) 33 … Rxc2 34.Rxc2 Qh2 + 35.Kf1 (35.Kf2 Rf8 + 36.Bf3 g4– +) 35 … Rf8 +

0–1

Вы можете найти и улучшить определенные ошибки, которые вы совершали во время игр, навсегда, не разбираясь в корне своих проблем, я думаю, только когда вы обнаружите истинную причину, по которой ваша игра страдает, вы сможете добиться прогресса.

Работая усерднее

Хорошо, очевидно, вам нужно работать усерднее, но что это на самом деле означает? Это означает, что вы тренируетесь дома или участвуете в турнире. Во время игры не ленитесь. Просчитайте все до конца. Заставьте себя найти лучший план для каждой позиции. Ищите все ресурсы для обеих сторон. Я думаю, совершенно очевидно, что большинство шахматных партий выигрывают, когда один игрок работает больше, чем его противник, поэтому старайтесь работать больше, чем ваш оппонент!

Лучшее время для улучшения навыка, такого как расчет, — во время игры, когда ваше внимание не может быть выше.Вам нужно напрячь свой тактический глаз, как будто вы делаете апельсиновый сок. Не забудьте выжать все до последней капли из потенциальной комбинации, и вам станет лучше. Я даже не могу начать описывать вам, как приятно сесть за доску и посмотреть глубже, чем вы это делали накануне. В буквальном смысле ощущать рост своего шахматного мастерства — это, мягко говоря, освежающее чувство. Почти так же освежает, как апельсиновый сок.

Шахматные книги

Шахматные книги невероятно полезны.Многие великие шахматисты написали множество книг, которые призваны помочь вам улучшить вашу игру. Почему вы не пользуетесь ими? Вот несколько из них, которые действительно произвели на меня впечатление:

Современный подход к средней игре , Алексей Суетин — Написан одним из великих русских мастеров середины ХХ века (кто еще мог написать такую ​​классику? ), эта книга наполнена примерами захватывающих миттельшпилей. Чтение этой книги действительно улучшит ваше понимание многих различных позиций.

Атака и защита, Марка Дворецкого и Артура Юсупова — это одна из нескольких фантастических книг, написанных этими двумя парнями. Они, возможно, являются двумя лучшими тренерами по шахматам всех времен, и все их книги наполнены отличными обучающими лекциями и интересными практическими советами. Главный урок этой книги, который действительно помог мне с психологическими проблемами, заключается в том, что единственный способ по-настоящему понять позицию — это глубоко исследовать ее с помощью конкретного анализа.Точный расчет всегда преодолевает такие мысли, как «мой конь хорошо выглядит на c5», что является лучшим уроком, который можно извлечь из их книг.

Perfect Your Chess, Андрея Волокитина и Владимира Грабинского — Если вам больше 2000, вы просто обязаны получить эту книгу. Решайте шесть задач в день, и ваши силы резко возрастут. Я не преувеличиваю, эта книга как нельзя лучше похожа на волшебную шахматную пыль, которая у нас есть. Конечно, вы также должны усердно работать, чтобы найти лучший ход в каждом примере.

Есть масса других удивительных книг, которые действительно помогут вашей игре. Также могут быть полезны книги, в которых нет примеров и анализа. Два примера: Финал доктора Фрэнка Брэди и От Лондона до Элисты Евгений Бареев. В нем представлены партии трех матчей чемпионата мира с участием Владимира Крамника. Книга, увлекательная для чтения, исследует, что нужно для подготовки к чемпионату мира. Такие книги поддерживают ваш интерес к шахматам и часто вдохновляют работать еще усерднее, чем когда-либо прежде.

Не существует установленного рецепта для превращения в 2000, 2200, 2600 и т. Д. Но помните, что рецепты обычно содержат много разных ингредиентов, а это означает, что вам нужно делать множество вещей, чтобы улучшить свои шахматы, если вы действительно серьезны. Найдите время на учебу! Решайте мат на двоих в голове в поезде, достаньте свой ноутбук во время урока и играйте в гроссмейстерские партии. Не ожидайте, что вы выиграете каждую игру, в которую вы играете, как только вы начнете тренировку, для существенного улучшения требуется время, но в конечном итоге ваш тяжелый труд окупится.

Необъяснимое убийство в Украине. Тогда русский наемный убийца заговорил

Мишень жила на шестом этаже унылого лососевого дома на улице Видинской, напротив зарослей плакучих ив. Олег Смородинов нашел его там, снял небольшую квартирку на первом этаже и стал ждать.

Он получил свое имя от двух своих кураторов в Москве. Они встретились в Венском кафе, в нескольких кварталах от штаб-квартиры внутренней разведки России, и передали ему список из шести человек в Украине.«Найди их», — сказали Смородинову, и он отправился в путь. Он уже хвастался друзьям, что он шпион.

Каждому человеку в списке было присвоено кодовое имя, связанное с цветами. Один был «шиповником». Другой был «Лютик». Мишень, человека по имени Иван Мамчур, был назван «розой». Для Смородинова он был никем, электриком, работавшим в местной тюрьме. Однако для московских хендлеров он имел большое значение.

«Залитый кровью по локоть», — сказали ему.Наблюдение проходило без происшествий. Каждое утро в 7 часов Мамчур оставлял жену и дочь, ездил на велосипеде на работу и возвращался каждый вечер в 6. «Как часы», — вспоминал Смородинов. В свободное время Смородинов пил пиво на стоянке, где старуха сторожила кошачьего клоуна.

Затем, 16 сентября 2016 года, на телефон Смородинова пришло СМС из Москвы. «Сегодня надо сорвать розу», — вспомнил он.«Завтра это уже не актуально».

В мрачном коридоре возле квартиры этого человека расположился Смородинов, держа в одной руке сигарету, а в другой — пневматический пистолет, модифицированный для стрельбы настоящими пулями и снабженный глушителем. «Я взял пистолет, — вспоминал он позже, — и подумал:« Что будет, то будет »».

Когда Мамчур вышел из лифта, Смородинов назвал его имя и стрелял, пока магазин не опустел.Мамчур не сразу упал, а повернулся к своему убийце, споткнувшись на несколько шагов, прежде чем задохнуться. «Это был не я», — сказал он. «Я не виноват».

Затем он упал на бетонный пол. Смородинов сбежал в Москву, где кураторы угостили его обедом в японской сети суши «Две палочки для еды». Для работы ему купили микроавтобус «Мерседес», фотографии которого он разместил в социальных сетях. Но они удержали часть обещанных 5000 долларов, потому что он оставил орудие убийства в Украине.

Они сказали ему не волноваться. Его никто никогда не поймает. Никому и никогда не будет до этого дела. В то время Смородинов не был уверен, почему они попросили его убить Ивана Мамчура, но теперь он думает, что знает. «Это была месть», — сказал он мне. «Скорее всего, месть».

Жилой дом в Ровно, Украина, где, по утверждениям властей, Олег Смородинов убил Ивана Мамчура. Фотография: Джозеф Сивенкий / New York Times.

Судебное разбирательство по делу об убийстве

Я познакомился с Олегом Смородиновым в октябре прошлого года, во время судебного процесса над ним в Ровенском городском суде на Украине, примерно через два года после убийства.Он был арестован через несколько месяцев после того, как это случилось, когда он возвращался в Украину, чтобы сделать сюрприз бывшей девушке на ее день рождения.

Ошибка. Она помогла сообщить полиции. «Он убил человека», — сказала она мне позже в текстовом сообщении. «Пусть он за это ответит».

Зал суда был крошечным, размером с большую спальню в нью-йоркской квартире, если бы в ней была стальная клетка.Я подошел к Смородинову, когда его запирали. Он был одет в синий спортивный костюм и оживился, когда я представился репортером. Ему на удивление не терпелось поговорить, и он пригласил меня встретиться с ним позже, в тюрьме.

Судебный процесс длился несколько недель, но казался формальностью. Украинская прокуратура утверждает, что он был киллером российских спецслужб. Его ДНК была обнаружена на орудии убийства и на окурках, собранных на месте происшествия.Смородинов признает, что спустил курок.

Трое судей хмуро сидели под нейлоновым украинским флагом и бесстрастно слушали, как прокурор зачитывает результаты баллистической проверки и отчет судмедэксперта. Всем было скучно. В Украине нормализовалось насилие.

В течение нескольких месяцев я путешествовал по России и Европе, сообщая об отравлении в прошлом году в Англии бывшего российского шпиона Сергея Скрипаля.Это вызвало геополитическую конфронтацию и породило разговоры о новой холодной войне. Великобритания и ее союзники ввели санкции и выслали более 150 российских дипломатов, обвинив в нападении нервно-паралитического агента на двух офицеров российской военной разведки ГРУ.

Для Украины вмешательство России было старой реальностью. Российский спецназ захватил Крым в феврале 2014 года, и с тех пор Кремль поставлял оружие, средства и войска для разжигания сепаратистской войны на востоке Украины, унесшей жизни 13000 человек.

Убийства в Украине происходят достаточно часто, поэтому зачастую они просто всплывают в цикле местных новостей. В 2006 году президент России Владимир Путин подписал закон, разрешающий целенаправленные убийства за рубежом, и украинские официальные лица заявляют, что группы российских киллеров свободно действуют внутри страны.

«Для спецслужб, как бы плохо это ни звучало, убийство людей — лишь часть рабочего процесса, — сказал Алексей Арестович, офицер в отставке украинской военной разведки.«Они ходят на работу, это их работа. У вас есть рабочий процесс, вы пишете статьи. У них есть рабочий процесс, они убивают людей ».

«Это их не особо беспокоит, — сказал он. «Они празднуют это, отмечают это без особых сантиментов».

Качества убийцы

Отравление Скрипаля разбудило Запад до этого. В настоящее время власти Великобритании рассматривают дела нескольких россиян, чья смерть на британской земле изначально не считалась подозрительной.В Соединенных Штатах двухпартийная группа сенаторов недавно представила закон, который потребовал бы от Государственного департамента определения того, следует ли считать Россию государством, поддерживающим терроризм.

«Нет никаких доказательств того, что Россию можно удержать от подобных атак», — сказал Дэниел Хоффман, бывший начальник отделения ЦРУ, который помогал вести переговоры об освобождении Скрипаля из российской тюрьмы в 2010 году.«Люди, подвергающиеся риску, действительно должны пытаться скрыть свое местонахождение и следить за любыми признаками того, что русские могут их атаковать».

Российские официальные лица отрицали причастность своей страны к отравлению Скрипаля. В текстовом сообщении пресс-секретарь Путина Дмитрий Песков заявил, что Кремль не знает ни Мамчура, ни Смородинова.

Я приехал в Украину, чтобы узнать больше об убийцах ГРУ, таких как те, кого обвиняют в попытке убить Скрипаля.Именно на Украине агентство зарекомендовало себя Путину, помогая захватить Крым еще в 2014 году. Но теперь отпечатки пальцев ГРУ стали появляться по всему миру.

Несколько лет назад, работая в Москве, я познакомился с несколькими офицерами российской разведки. Полковник в отставке однажды перечислил качества, которыми, по его мнению, как профессионалу должен обладать успешный убийца.«Для этого, — сказал он мне, — вам нужны дух, подготовка и ненависть. А кроме ненависти нужны еще деньги и желание ».

Но это были элитные убийцы. Я узнал, что чаще, если Кремль хочет твоей смерти, они посылают кого-нибудь вроде Олега Смородинова, аморального наемного оружия, готового убить, в обмен на несколько тысяч долларов и фургон «Мерседес».

Здание суда в Ровно, Украина, где Олег Смородинов предстает перед судом по делу об убийстве Ивана Мамчура.Фотография: Джозеф Сивенкий / New York Times.

Призрачные лица

В Ровенском СИЗО охранники конфисковали мой шарф. Боялись, что Смородинов сможет меня задушить. На более ранних фотографиях Смородинов действительно выглядит угрожающе, с массивным телосложением моряка и деформированным лицом боксера. Но тюрьма состарила его, растопив его мускулатуру. «Дедушка», — вздыхает он. Ему 51 год.

На самом деле он тот, кого следует бояться.Ровно — гордо антироссийский город на западе Украины с памятником, на котором изображены призрачные лица 21 местного сына, погибшего в ходе боевых действий, которые все еще продолжаются на востоке Украины против поддерживаемых Россией сепаратистских групп.

Смородинов — русский по национальности, который подростком переехал на восток Украины. Позже он воевал с теми же сепаратистами, которых ненавидели в Ровно. В целях его безопасности он содержится в небольшой транзитной тюрьме, а не в основном изоляторе, где работал потерпевший Мамчур.Один охранник рассказал ему историю, возможно, апокрифическую, об обвиняемом российском убийце, который был заключен в тюрьму в Киеве, столице страны. Он был мертв в течение 40 минут.

На первой из трех встреч Смородинов развернул карту центра Москвы, которую он нарисовал по памяти на миллиметровой бумаге. Он указал на заштрихованный блок с надписью «Венское кафе» за углом от площади, представляющей штаб-квартиру Федеральной службы безопасности России, или ФСБ, главного преемника советского КГБ.

«В общем, это то место, где я встречался со своими кураторами, в кафе», — сказал он.

Смородинов никогда не был офицером разведки, по крайней мере, он так говорит. Хотя когда-то он служил на советском флоте и несколько лет проработал офицером полиции, он посвятил большую часть своей сознательной жизни организованной преступности, отсидев срок в тюрьме за взяточничество и вымогательство. В перерывах между тюремными сроками он работал секс-торговцем, доставляя женщин из Украины к клиентам в Москву, рассказал мне бывший криминальный партнер.

Смородинов подробно описал убийство, включая текстовое сообщение из Москвы, цветочные кодовые имена и ошеломленное выражение лица Мамчура, когда он рухнул на пол. Но он пытается убедить прокуроров и меня, что он был невольным убийцей, обманутым двумя таинственными кураторами, которых он встретил в Венском кафе, людьми, которых он знал только как Филиппа и Максима.

Смородинов сказал, что его привели к ним контакты, которые он установил на оружейной выставке в Москве.Он поселился в столице России в 2015 году после того, как был ранен в результате артиллерийского огня во время боев на востоке Украины. Николай Горбунов, чья компания ООО «Зенит» продает аксессуары для автоматов типа АК, вспомнил Смородинова и сказал, что российские спецслужбы часто бывают на выставках.

Работа с пенсией

На одной из выставок, сказал Смородинов, кто-то, связанный с Вагнером, российским отрядом наемников, упомянул о необходимости боевиков в Сирии, где российские войска поддерживают правительство президента Башара Асада.«Я хотел поехать в Сирию, — сказал он, — честно, чтобы стрелять, воевать, зарабатывать деньги».

Но когда план провалился, сказал Смородинов, контакт Вагнера познакомил его с Максимом и Филиппом. Он был в восторге. Он приравнял это к работе в МВД. «Я думал о своей пенсии — проработать несколько лет и выйти на пенсию, чтобы получить пенсию», — сказал он.

Когда он прибыл в Ровно, Смородинов сказал, что понял, что его миссия — задокументировать передвижения Мамчура.Убийство должно было быть совершено группой, которую он называл «ликвидаторами».

«Ликвидаторы работают только один день, час, два, три, не больше», — сказал он. «Они работают по принципу, что их не существует. Как только они приезжают, они уезжают в другой город ».

Неудобным фактом в этом сценарии является то, что во время пребывания в Ровно его сообщник Костя, опознанный следователями как Константин Иванов, принес ему два пистолета, на одном из которых был глушитель.В своих сообщениях, ссылаясь на кодовые названия целей, двое мужчин назвали оружие «лейками».

«Мы здесь занимаемся цветами», — сказал Смородинов.

Смородинов настаивал на том, что даже когда он стрелял в Мамчура, он думал, что это шарада, способ проверить его храбрость. По его словам, пули могли быть холостыми. «Я стою там, подхожу к нему и говорю:« Вставай.«Это не тест», — сказал он мне. «Вот что пришло мне в голову. «Это не тест».

Это не особенно убедительная защита. Александр Гатиятуллин, возглавлявший преступную группировку Смородинова в начале 2000-х годов и отбывавший вместе с ним срок в тюрьме, охарактеризовал его как тупоголового, готового пойти на серьезный риск, не задумываясь о последствиях.

За неделю до убийства Мамчура, по словам Гатиятуллина, Смородинов доверился ему и его жене, заявив, что он был назначен лейтенантом ФСБ и работал в Украине со специальной миссией.

«Мы смеялись и смеялись. Никто никогда не воспринимал его всерьез », — сказал Гатиятуллин. «Потом произошло убийство Мамчура. Я вижу, что он публикует фотографии микроавтобуса Mercedes, и мне интересно, где он взял на это деньги ». Он добавил: «Я думаю, что некоторые ребята из ФСБ вызвали его на встречу, увидели, какой он идиот, и подумали, что им можно его использовать».

Список имен

В день ареста Смородинова генеральный прокурор Украины Юрий Луценко провел пресс-конференцию и назвал убийство еще одним доказательством того, что Украина находится «в состоянии войны».Украинские СМИ быстро потеряли интерес, сочтя это просто еще одним кровавым эпизодом продолжающегося вмешательства России.

Прокуратура, похоже, мало интересуется, почему Мамчур стал мишенью. Украинским официальным лицам ответ казался очевидным. «Это часть взаимосвязанной цепи преступлений, основная цель которой — дестабилизировать страну», — сказал мне Сергей Князев, начальник национальной полиции Украины.

Но все оказалось не так просто.С самого утра, когда я встретил его в зале суда, Смородинов говорил о списке из шести имен. Все они были украинцами, и его первым заданием было найти каждого из них. Как только он это сделал, его отправили в Ровно.

В тюрьме он дал мне коды доступа к своим аккаунтам в социальных сетях и сказал, что я могу найти список на его компьютере, который находился в Москве с его племянником. Когда я позвонил племяннику Владимиру Добровольскому, он сказал, что знает о поездках своего дяди в Украину для «наблюдения за людьми».

«Я старался не вмешиваться в это», — сказал Добровольский. «Что касается спецслужб, чем меньше вы знаете, тем лучше спите».

Он прислал мне файлы по электронной почте, и я обнаружил поток фотографий обнаженных женщин и один документ под названием «Список рабочих», название, которое, по словам Смородинов, было придумано им как уловка на случай, если кто-нибудь захватит его компьютер. Шестеро мужчин были разного возраста и, за исключением двоих, жили в разных городах.

украинских следователей и прокуроров не очень заинтересовали. Один следователь полиции сказал мне, что он даже не видел списка, и спросил, могу ли я переслать копию. Я никогда не делал.

Я предположил, что люди в списке каким-то образом связаны с продолжающимся конфликтом России на Украине, что Кремль стремился отомстить лицам, связанным с боевыми действиями.И когда я исследовал имена, я узнал, что все они имели военное прошлое.

Но был сюрприз. Их связал не конфликт на Украине. Вместо этого это была другая русская война.

Олег Смородинов в клетке подсудимого на суде по делу об убийстве Ивана Мамчура в зале суда в Ровно, Украина, 25 октября. Фотография: Джозеф Сивенкий / New York Times.

Другая война

В начале августа 2008 года я помчался из Москвы в Тбилиси, чтобы освещать конфликт, разразившийся между Россией и Республикой Грузия.Я никогда не освещал войну и нанял водителя, чтобы он отвез меня и фотографа, чтобы максимально приблизиться к месту действия. Это не заняло много времени.

На дороге посреди поля нас остановили сотрудники грузинской военной полиции, которые сказали, что ищут шпионов. Я не помню точной хронологии того, что произошло дальше: я вышел поговорить с офицерами, когда зенитная батарея открыла огонь по русскому бомбардировщику, который я старался разглядеть на фоне ярко-синего неба.

Затем раздался ужасный свистящий звук, который становился все громче, пока не стало казаться, что мои уши вот-вот лопнут. Я нырнул в канаву, когда взорвались бомбы. Появилась эскадрилья истребителей российских ВВС, Су-25, сметая все в поле зрения — многоквартирные дома, поля по обе стороны от нас.

Ярко выделяется одно: зенитные орудия стреляют в небо по очереди.Я помню, как один Су-25 упал в огне, полетел, как лист, пока не упал на землю. Война длилась всего пять дней и закончилась сокрушительной победой Москвы. Но во многих отношениях конфликт поставил российские спецслужбы в затруднительное положение. Несколькими годами ранее Украина тайно продала Грузии сложные зенитные системы, что позволило обеспечить эффективную оборону, которую я видел.

Российские официальные лица отказались верить, что грузинские солдаты обладают навыками управления системами.Они настаивали, что украинские войска должны были помочь. Для Путина, который назвал русских и украинцев «одним народом», это было кровавым предательством. «Мы не знаем, кто решил доставить технику и оружие из Украины во время конфликта, но кто бы это ни был, этот человек совершил огромную ошибку», — сказал Путин вскоре после войны.

«То, что поставленное в ходе боевых действий оружие использовалось специалистами из Украины, является преступлением», — продолжил он.«Если мы найдем подтверждение этому, мы соответственно свяжемся с людьми, которые это сделали».

Пропагандистская кампания

Партия регионов Украины, поддерживаемая Россией, тогда находившаяся в оппозиции, начала расследование и опубликовала имена украинских солдат, которые, как считается, были причастны к этому. Один человек, описанный в отчете как «участвовавший в боевых действиях», был в списке Смородинова.

Таковы были двое других, фигурирующих в книгах о войне, написанных русскими историками.Украинские официальные лица подтвердили, что четвертый человек в списке находится в Грузии, но не сообщили подробностей. Пятый мужчина подтвердил мне, что он был в Грузии, но отрицал свою причастность к войне.

Нью-Йорк Таймс скрывает имена мужчин в целях их безопасности. «К счастью, эти граждане живы», — сказал мне Князев, начальник национальной полиции. «По крайней мере на данный момент.» Мамчур занял третье место в списке, единственное имя выделено зеленым шрифтом.

Сначала украинские официальные лица не хотели рассказывать мне, что он был в Грузии. Его жена отказалась со мной разговаривать. Но сотрудник Ровенской тюрьмы Сергей Климчук сказал, что Мамчур нежно отзывался о своем пребывании там и хвалил грузинских военных.

В конце концов, официальные лица подтвердили, что Мамчур находился в Грузии, когда началась война, в качестве командира третьего полка специальных операций украинской армии.Но они настаивали на том, что ни он, ни другие украинские солдаты не участвовали в боях.

Юрий Ехануров, который в то время был министром обороны Украины, сказал, что он поспешил эвакуировать солдат, когда начались боевые действия. Кремль никогда в это не верил.

После войны российское государственное телевидение организовало широкомасштабную пропагандистскую кампанию, в которую вошел документальный фильм Аркадия Мамонтова.В одной из сцен Мамонтов ругает сбитого с толку мужчину без рубашки в своем доме на Украине, обвиняя его в том, что он стрелял по российским самолетам во время войны. «Вы бывший солдат?» Мамонтов кричит, пока мужчина пытается найти ответы. «Украинцы и русские мы братья — а вы их сбили», — сказал он.

Смородинов предполагает, что он будет признан виновным. За более чем шесть часов интервью он ни разу не выразил сожаления. Он признал, что если бы его не поймали, он, скорее всего, продолжил бы свой путь вниз по списку.Он надеется, что его обменяют на одного из десятков украинцев, заключенных в тюрьму в России, но русские пока не проявили к этому никакого интереса.

«Он не понимает, что он никому не нужен», — сказал Князев, начальник национальной полиции. «Он забыт, списан, бывшая в употреблении пуля. У нашего врага, к сожалению, много таких, как он, в резерве ». — Нью-Йорк Таймс

Костадин Иванов — Кафедра атомной энергетики

Спонсор: Департамент СШАэнергетики (DOE)

Дата начала: 01.10.20

Дата окончания: 30.09.23

Абстрактные

Целью предлагаемого проекта является разработка комплексной эталонной оценки на основе имеющихся экспериментальных данных, полученных в результате испытаний с холодной рампой, проведенных на реакторе Studsvik для испытаний R2.Такие переходные мультифизические эталонные оценки необходимы для поддержки программ ядерной энергии (NE) Министерства энергетики США, таких как Fuel Cycle Technologies (FCT), LWR Sustainability (LWRS) и Advanced Modeling and Simulation (AMS) для валидации набора инструментов NEAMS и люкс VERA. Оценка нестационарных мультифизических экспериментальных данных для систем LWR вызывает растущий интерес Министерства энергетики США. Анализ аварий, вызванных реактивностью, таких как проектные аварии, а также более медленных и менее тяжелых ожидаемых эксплуатационных происшествий (AOO) важен для определения общей безопасности существующего парка и будущих атомных электростанций.С этими событиями связаны проблемы промышленности, связанные с взаимодействием оболочки таблетки (PCI) и механическим взаимодействием оболочки таблетки (PCMI). PCI и PCMI основаны на мультифизических и многомасштабных явлениях, требующих точного и реалистичного моделирования и симуляции. Трехмерные модели характеристик топлива в сочетании с физическими моделями реактора и теплогидравлическими моделями необходимы для оценки сложных взаимосвязанных физических и нестандартных геометрических форм, ответственных за отказы топлива PCI / PCMI. В настоящее время существует потребность в адекватных высококачественных экспериментальных данных для решения проблем отрасли PCI / PCMI, чтобы должным образом проверить как существующие мультифизические инструменты, так и разрабатываемые мультифизические кодовые системы с высокой точностью.Предлагаемый проект удовлетворит эту потребность путем оценки данных испытательного реактора в результате контролируемых экспериментов. Выбранные испытания с линейным изменением температуры были выполнены в 2005 году и представляли собой экспериментальное моделирование неконтролируемого вывода группы управляющих стержней в холодном критическом LWR, который является переходным режимом реактивности, характерным для AOO. Эти специальные испытания с линейным изменением температуры были выбраны для: (1) разработки конкретной задачи на основе измерений, включающих два или более физических явления; и (2) исследовать явление PCMI в топливных стержнях.Выбранные динамические / переходные испытания являются мультифизическими по своей природе: включают переходные изменения и взаимодействия между физикой реактора, теплогидравлическими характеристиками и характеристиками топлива. Для получения данных, необходимых для построения расчетных моделей, будут разработаны спецификации мультифизических тестов. Рекомендации IRPhEP будут расширены, чтобы сделать процесс оценки применимым для мультифизических переходных процессов. Будет использована вся доступная информация о реакторе R2, относящаяся к начальным условиям и переходным испытаниям.Информация будет представлять собой данные эталонного эксперимента. Эти данные будут подвергнуты тестовой оценке. На основе уроков, извлеченных во время подготовки спецификаций эталонных тестов и их выполнения, будет подготовлено предложение по разработке мультифизического протокола оценки переходных процессов с использованием того же пути обзора и аналогичного формата оценки, что и установленный в IRPhEP: сбор эталонных экспериментальных данных , процесс последующей оценки контрольных показателей и экспертная оценка.

Как Благой Иванов обманул смерть, чтобы стать претендентом на бой в UFC

САН-ХОСЕ, Калифорния. Благой Иванов, слегка дрожащий, стоял в дверях больницы Пирогова в Софии, Болгария, 19 мая 2012 года. Вспышки фотоаппаратов гасли. Вопросы задавали представители СМИ. Иванов ответил всем, мягко улыбнулся, затем показал большой палец вверх. Он медленно повернулся и с помощью врачей и медсестер осторожно вернулся в свою комнату.

Он находился в больнице в течение трех месяцев — 68 дней из которых он находился в коме — после приступа, закончившегося проколом сердца и пункцией легкого.

Иванов в тот день был крепким скелетом 190 фунтов. Семь лет спустя этот же мужчина сразится с Тай Туиваса в субботу на турнире UFC 238 в United Center в Чикаго. Ожидается, что весит около 255 фунтов, Иванов сейчас занимает 13-е место в официальном рейтинге UFC в супертяжелом весе и бывший чемпион World Series of Fighting в супертяжелом весе.

Пока не верится.

UFC теперь на ESPN и ESPN + . Подпишитесь на ESPN + , чтобы получить: эксклюзивных живых событий UFC, , взвешивания и многое другое; Ариэль и плохой парень ; Дана Уайт Contender Series ; и более эксклюзивный контент MMA.

26 февраля 2012 г. Иванов гулял с небольшой группой друзей в ночном клубе в своем родном городе Софии. Двумя месяцами ранее медведь ростом 5 футов 11 дюймов выиграл у бывшего чемпиона UFC в супертяжелом весе Рикко Родригеса на карточке в России и перешел на 7-0 (1 NC) в качестве профессионального бойца смешанных единоборств.

Будущее было светлым для Иванова, который в то время был наиболее известен тем, что победил легенду ММА Федора Емельяненко в матче по боевому самбо в 2008 году. Иванов по прозвищу «Багата» считался будущей звездой, с двумя финишами Bellator меньше. его пояс. Иванов уже переехал в Лас-Вегас, чтобы лучше тренироваться. Он должен был вернуться туда через неделю.

Затем случилась катастрофа, и жизнь Иванова, не говоря уже о его многообещающей карьере в ММА, почти оборвалась.

Иванов и его трое друзей вступили в словесную перепалку с группой из девяти или десяти человек в ночном клубе, по оценке Иванова.Это были люди, которых Иванов, по словам Иванова, уже знал, и у них были тяжелые чувства. Дело стало физическим, и один из мужчин ударил Иванова в грудь 12-дюймовым лезвием.

«Если бы мы начали драться, у них не было бы шансов», — сказал Иванов. «Они испугались.»

Иванов увидел, как лезвие вошло, но вырвалось из схватки. Он сказал, что не чувствует боли — только тепло крови, пропитавшей перед его рубашки. Он вышел на улицу и поймал такси. Иванов сказал, что было раннее утро, и он подумал, что это будет быстрее, чем вызвать скорую помощь.

Когда такси ехало в больницу, Иванов сказал, что ему стало «нехорошо».

Его следующее настоящее воспоминание произошло 12 мая 2012 года, почти три месяца спустя. Его только что вывели из медицинской комы.

«Когда я проснулся, мой первый вопрос к врачу был:« Могу ли я снова драться? »

«И они сказали нет».

---

Благой Иванов чуть не умер после ранения возле клуба в 2012 году. Джош Хеджес / Zuffa LLC / Getty Images

Нож порезал нижнюю часть сердца Иванова, пронзив миокард (в центре) слой) и перикард (внутренний слой), его врач, д-р.Милан Миланов заявил тогда СМИ. Легкое Иванова также было проколото. Он был помещен в реанимацию и перенес шестичасовую операцию.

Сердце было зашито, но легкое продолжало оставаться проблемой. Иванову сделали трахеостомию, сделав отверстие в шее, чтобы обеспечить проходимость дыхательных путей и удалить жидкость из легкого. Он был помещен в медицинскую кому.

Через две недели состояние Иванова стабилизировалось, и он пришел в сознание. Миланов предупредил на той же пресс-конференции в Пироговской больнице, что сохраняющиеся опасения связаны с инфекцией легких.

«Конечно, я не могу скрыть от вас тот факт, что эти вопросы очень серьезны, и пока мы очень осторожно относимся к его точке зрения», — сказал тогда Миланов, переведенный с болгарского.

2 Связанные

Слова доктора оказались пророческими. Через семь дней, 12 марта 2012 года, состояние Иванова изменилось. Потребовалась еще одна операция на легком. Началась инфекция. Иванов снова был помещен в медицинскую кому.

Рядом с ним была Любина Иванова, жена Иванова.Она сказала, что всегда верила, что он выздоровеет, но в какой-то момент врачи сказали ей, что жизнь Иванова находится в руках его силы и Бога.

«Это было самое трудное время не только для нас как семьи, но и для всех его фанатов, друзей и всей страны», — сказала Иванова. «Все, кто его знает, тронуты его личностью и доброй душой».

Между тем, через несколько дней после нападения болгарская полиция арестовала за нападение 23-летнего подростка с улицы Дампела («Гантель» на английском языке).Правительство обвинило организованную преступность.

В Лас-Вегасе Глен Амадор, тренер Иванова и человек, с которым он останавливался, пока был в Соединенных Штатах, поддерживал постоянную связь с семьей Иванова. В течение почти трех месяцев это было постоянное беспокойство: «Что происходит?» он сказал.

«Мы не особо беспокоились о том, что он снова будет драться», — сказал Амадор. «Мы просто беспокоились о том, что он живет с функцией».

---

Благой Иванов проигрывает Бену Ротвеллу единогласным решением судей в марте. ike Roach / Zuffa LLC / Getty Images

Иванов пришел в сознание в середине мая 2012 года. Обрезка человека, выигравшего чемпионат мира по боевому самбо четырьмя годами ранее, он обратился к средствам массовой информации 19 мая в больнице. Он потерял почти 100 фунтов и едва мог ходить.

Но он думал только об одном: вернуться в клетку. Врачи сказали ему, что этого не произойдет, но Иванов был уверен.

«Я почувствовал, что могу драться», — сказал Иванов. «Я чувствовал это мысленно.Я знал, что могу драться ».

• Приказ UFC 238
• Мечта Oylmpic проиграла из-за рака, Татьяна Суарес изменила свое стремление к золоту
• Как делать ставки на UFC 238
• Замечательное возвращение Джессики Ай
• Темп — ключевой фактор в Cerrone-Ferguson
• UFC 238 можно рассматривать как турнир в легчайшем весе
• Как Благой Иванов обманул смерть, чтобы стать претендентом на UFC
• Педро Мунхоз уравновешивает страсть к борьбе с внутренним миром
• Борьба помогла Стерлингу найти свой путь
• Ковбой Серроне Дикая поездка на ранчо BMF

Иванов, которому сейчас 32 года, сказал, что ему потребовалось около двух недель, чтобы снова научиться ходить самостоятельно.По его словам, через десять дней после этого он вернулся в спортзал, занимаясь боксом с тенью. Он провел еще несколько месяцев в Болгарии, прежде чем вылетел в Лас-Вегас, где жил с Амадором.

Вот и Иванову надо было перелезть через еще одну горбочку. Амадор сказал, что вернулся в Лас-Вегас с весом около 275 фунтов, и это был плохой вес. Иванов был полон решимости снова драться; его ум был силен. Но его тело не всегда могло делать то, о чем он просил. Амадор сказал, что они пойдут на пробежку или погуляют, и Иванову придется полежать остаток дня, чтобы поправиться.В то время целью Амадора было привести Иванова не в боевую форму, а просто в адекватную физическую форму.

«Я думаю, что в то время его неспособность действовать или возвращаться так быстро, как он хочет, была кризисом личности», — сказал Амадор. «Мол, что я без этого? Не в этих словах, но я думаю, ему просто нужно время».

Амадор сказал, что Иванов будет эмоционально расстроен, если не сможет делать то, что мог делать до удара ножом. Иванов был спортсменом всю свою жизнь, и дело было не только в его страсти; так же он зарабатывал деньги для своей семьи.

«Первые два года ваши силы уже не те», — сказал Иванов. «Но вам нужно больше работать над этим. Сила возвращается. … Я думаю, что одна из важных вещей для [борьбы] — это умственное. Все — это умственное. Потому что, когда вы профессиональный спортсмен, все почти даже, сила и техника. Ментальное — другое дело «.

«Я чувствовал, что могу драться. Мысленно я чувствовал это. Я знал, что могу драться». Тяжеловес UFC Благой Иванов

Сентябрь.13 декабря 2013 года, через 19 месяцев после ножевого ранения и горы тяжелой работы, Иванов вернулся. Амадор сказал, что хотел бы, чтобы он снимал на видео каждый день выздоровления, от ходьбы Иванова до бега трусцой, бега и, наконец, тренировки. В своем камбэке «Багата» поразил Мэнни Лару удушающим гильотиной стоя всего за 1:17 до первого раунда Bellator 99. Даже зная, что он был не так хорош, как был до предсмертного опыта, Иванов был вне себя от радости.

«Я чувствовал себя потрясающе, — сказал Иванов.«Когда я выиграл, это было типа:« Черт возьми, я чувствую себя прекрасно »».

Иванов выиграл еще три после этого, два сабмишеном, чтобы заработать себе место в финале 10-го сезона турнира Bellator в супертяжелом весе против Александра Волкова. Волков выиграл сабмишеном во втором раунде и остается в высшем дивизионе UFC, но для Иванова это стало серьезной неудачей и первой потерей в его карьере в ММА.

Попытку тейкдауна Иванова парировал Волков, который тут же схватил Иванова за спину и заблокировал его в удушающем голе сзади.Иванов постоял еще несколько секунд с апоплексическим видом. Он не устал и не обиделся, он просто был расстроен собой.

Несмотря на то, что это была простая техническая ошибка, Амадор сказал, что поражение сокрушило его ученика.

«Угадай что?» — сказал Амадор Иванову. «Вы живы. Вы знаете, что можете сражаться. Вы знаете, что можете достичь высшей точки». … Мы достигли того, чего никто не думал, что он может сделать, а именно: одно — вернуться в бой, а второе — вернуться и побороться за титул «.

Иванов подписал контракт с World Series of Fighting для своего следующего поединка и быстро выиграл титул чемпиона этого промоушена в супертяжелом весе, победив Смеалинхо Раму в третьем раунде в июне 2015 года.Он продолжал защищать титул четыре раза, включая смену бренда с WSOF на PFL, прежде чем подписать контракт с UFC в 2018 году.

«Я думаю, что сейчас я лучше, чем был до [нападения]», — сказал Иванов. . «Вся эта история делает тебя сильным морально. Я чувствую себя счастливым».

---

Тяжеловес UFC Благой Иванов выиграл шесть из семи последних боев. Джош Хеджес / Zuffa LLC / Getty Images

Когда Иванов смотрит в зеркало, он видит шрамы. Один есть прямо посередине его туловища, чуть ниже его нагрудной пластины.Другой, на шее после трахеостомы, особенно сильно дергается. Для Иванова они стали нормальными.

«Это было давно, — сказал он. «Я не думаю об этом [часто], но иногда это помогает. Вспоминая, где вы были и где находитесь сейчас».

Последние несколько лет Иванов проводил тренировочные сборы в Американской академии кикбоксинга, участвуя в спарринге с чемпионом UFC в супертяжелом весе Даниэлем Кормье и бывшим чемпионом Кейном Веласкесом. По его словам, Иванов сильно опирается на Кормье как на товарища по команде, и наоборот.Иванов перешел в АКА всего за две недели до боя с Туйвасой, потому что Кормье был травмирован и вышел из зала.

«Я думаю, что это позволяет ему видеть все в перспективе». — сказал Кормье. «Это борьба. В конце концов, мы сражаемся. Но это спорт. Благому пришлось бороться за свою жизнь. Когда парень может пережить это, ты просто понимаешь, что в этом человеке есть что-то особенное. Это шоу какой менталитет у Благого, особенно если у него что-то есть цель.Его даже присутствие здесь вдохновляет ».

Главный тренер AKA Хавьер Мендес сказал, что не работал с Ивановым один на один до 2017 года, когда его спросил менеджер Иванова Али Абдельазиз. Теперь Мендес сказал:« Я никогда не перестану работать с ним »из-за того, что есть человек Иванов. Амадор описывает его как« быка Брахмы, но скромного гиганта ».

Мендес высоко оценивает потенциал Иванова в супертяжелом дивизионе UFC. Иванов владеет самбо и Опыт дзюдо, поэтому он обладает мастерством в борьбе.Теперь ключевым моментом является улучшение его удара, особенно его работы ног, баланса и силы.

«Я думаю, что у него есть потенциал стать чемпионом мира», — сказал Мендес. «Это просто немного больше приправы, немного больше здесь и там. У него определенно есть сердце, у него есть подбородок, и у него есть сила удара. Мы просто должны продолжать отбивать».

Это будет третий тренировочный сбор Мендеса, который будет работать напрямую с Ивановым, который проиграл всего один раз в своей карьере, проиграв единогласным решением судей Жуниору душ Сантушу. Иванов вступил в бой с разорванным мениском, но решил не отказываться от него.«Багата» одержал победу единогласным решением судей над Беном Ротвеллом на турнире UFC Wichita в марте.

Бой с Туйвасой значим для Иванова — и не только из-за рейтинга. В районе Чикаго проживает одна из самых больших групп болгар за пределами Болгарии — около 200 000 человек. Иванов ожидает партизанскую толпу, в том числе легенду болгарского футбола Христо Стоичкова.

«Для меня это очень важный бой, — сказал Иванов. «Я тоже борюсь за фанатов».

Сама по себе борьба — большое достижение.Просто жить. На расстоянии семи лет от нападения, которое почти все оборвало, Иванов остается на пике своей спортивной карьеры. Его жена, с которой у него на подходе двухлетний сын и еще один ребенок, не могла быть более гордой.

«Для меня возможность стать свидетелем такого чуда в жизни, как кто-то получает второй шанс [в] жизни, как снова у него есть возможность делать то, что он любит больше всего, и скоро он на секунду станет отцом. время необычное », — сказала Иванова. «Он настолько вдохновляет своих детей, что они никогда не откажутся от своих мечтаний.«

.