липецких девчонок сделают профессионалами цифровых технологий
Новый образовательный проект от создателей KIBERone запускают уже в эти выходные
Цифровые технологии могут освоить даже девочки-гуманитарии.
Современный мир буквально пронизан цифровыми технологиями, и знать их должен каждый человек вне зависимости от возраста и пола. Родители, которые понимают, что будущее за IT, отдают своих детей учиться в KIBERone — передовую школу цифровых технологий, где ребята учатся программировать у лучших специалистов в своем деле. Теперь в Липецке появился и специальный проект в формате «только для девочек» от создателей KIBERone.
— Мы получили запрос от родителей девчонок, что им тяжеловато изучать базы данных и искусственный интеллект. Они хотели бы более творческое направление с созданием анимационных роликов, масок в Instagram, 3D-интерьеров, сайтов, мобильных приложений, с фото- и видеомонтажом, блогингом, — рассказывают в KIBERone.
SISSTERS частично использует программы KIBERone, а это проект, награжденный ООН и ЮНЕСКО, признанный лучшим в мире цифрового образования для детей* и аккредитованный компаниями MICROSOFT и SAMSUNG. По окончании обучения девочки получат сертификаты международного образца и смогут поступать в передовые вузы страны.
В SISSTERS серьезный подход к делу: вместо потребителей контента на YouTube и «инстаграмщиц» из девчонок сделают настоящих профессионалов в digital, которые будут влиять на тренды и менять этот мир.
Ученицы полностью погрузятся в такие полезные направления, как 3D-моделирование, программирование интернет-магазинов, сайтов и приложений, обработка фотографий в Photoshop, создание масок в Instagram и анимационных роликов, верстка презентаций и рекламных макетов, изучение алгоритмизации, блогинг, моушен-дизайн, фото- и видеомонтаж, 3D-дизайн интерьеров, а также научатся писать красивые тексты, станут финансово грамотными и смогут в будущем открыть свое дело.
Программа постоянно обновляется в соответствии с трендами, поэтому девчонки получают навыки, которые будут работать сегодня и завтра, а не вчера.
Занятия ведут практикующие наставники в IT, медиа и дизайне, поэтому учебные модули построены на реальном опыте, а не на пустой теории.
Здесь девчонки учатся не только упаковывать digital-продукты, но и работать в команде, защищать свои проекты аргументировано, а не грубо, они получат основы финансовой грамотности. Ученицы освоят приемы, которыми пользуются крупнейшие IT-компании, новейшие технологии в дизайне и IT. Смогут общаться с медийными личностями, создадут собственный проект и соберут качественное портфолио знаний.
В проекте дети делятся на возрастные категории — младшая для девочек 8–10 лет и средняя — 11–13 лет.
Занятия проходят в Липецке в комфортных локациях:
Ул. Советская, 35, офис 207
Ул. Замятина, 4, класс KIBERone
В эту субботу в БЦ по адресу ул.Советская, 35, офис 207 состоятся бесплатные пробные уроки, на которые смогут записаться все желающие. Для этого нужно лишь оставить заявку на сайте и дождаться звонка специалиста, который согласует удобное время.
Школа креативных цифровых технологий для девочек SISSTERS:
Тел. +7 (995) 102–44–42,
it-sissters.com
* Признан лучшим проектом международного уровня в сфере цифрового образования по версии Генеральной Ассамблеи ООН и ЮНЕСКО. Победитель в IT-конкурсе WSIS Prizes 2020 в категории цифрового обучения.
Попытка Меган Маркл завербовать Кейт Миддлтон в проект Netflix провалилась | Инстаграмщицы
Почти вся британская пресса забита сообщениями о том, что Меган Маркл хочет привлечь Кейт Миддлтон к своему проекту в рамках сделки с Netflix. Многие пишут о том, что Меган создаст документальных фильм о благотворительных проектах герцогини Кембриджской. Причём в последнее время иногда всплывали новости о том, что герцогини хорошо ладят и часто общаются.
Да, я поверю в то, что Меган Маркл могла сделать такое «заманчивое» предложение Кейт Миддлтон. Но супруга принца Уильяма сказала на это «НЕТ».
Она сразу же раскусила план своей младшей невестки, который заключался в том, чтобы заработать на ЕЁ проектах, чтобы подставить Кейт и заставить «настучать» на королевскую семью.
Герцогиня Кембриджская безумно предана своим родственникам и никогда не говорила ничего плохого о них. Это полярная противоположность Меган.
Они никогда не будет сотрудничать в серьёзных проектах Сассекских. У неё много своих.
Тем более, что сейчас любое сотрудничество с Сассекскими расценивается как предательство у британцев. Рейтинг Кембриджских в настоящее время на высоком уровне. И связываться с Меган сейчас — это вредить монархии, под каким-бы предлогом не проходило сотрудничество.
Меган всегда завидовала успехам Кэтрин. Несмотря на сообщения пиар-команды герцогини Сассекской, говорящих, что две герцогини близки и хотят залечить разрыв между своими мужьями, мы знаем, что это полная ЧУШЬ. Маркл никогда не заботилась о правилах или о Кейт.
Кэтрин не заботится о славе. Она вышла замуж по любви. Не за титул, должность или деньги, как Меган. Ее приоритет — муж и дети, которых она обожает. Кейт по-настоящему заботится о людях, а не делает это напоказ. Она любит встречаться с людьми и слушать их истории.
Меган использует свой титул, чтобы заработать деньги. Когда люди критикуют ее, она обвиняет их в расизме.
Как говорится, “Меган нуждается в Диснее больше, чем Дисней нуждается в Меган”. В этом случае “Netflix нуждается в Кэтрин больше, чем Кэтрин нуждается в Netflix”.
София Казакова из Мурманска поборется за финал шоу «Инстаграмщицы»
Новости | 12 02 2017, 13:04 | СеверПостНа телеканале «Пятница» началось голосование за участниц шоу «Инстаграмщицы». Две девушки, набравшие максимальное количество голосов, сразятся в суперфинале проекта.
Северянам есть за кого болеть, одна из участниц шоу — София Казакова — родом из Мурманска.
Сейчас у модели более 1 млн подписчиков в Instagram.
«В шоу «Инстаграмщицы» участницам предстоит на неделю отказаться от привычного образа жизни и пройти несколько испытаний, которые оценивает лайками и дизлайками жюри, состоящее из простых людей, не имеющих аккаунта в Instagram. Инстаграмщица, набравшая больше всего лайков за выпуск, становится победительницей и получает кольцо королевы инстаграма», говорится на сайте проекта.
Мисс «Жаркое лето 2009», мисс «Краса Запада России 2011 года» София Казакова закончила в свое время юридический факультет с красным дипломом.
Голосование за участниц заканчивается 23 февраля, а 2 марта состоится суперфинал.
Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно в наших официальных группах в социальных сетях Facebook и ВКонтакте.
Читайте также на СеверПост: Мурманская область вошла в топ-25 туристических регионов России
Лихачам грозит срок до трёх лет
Российским водителям теперь грозит уголовное наказание за превышение скорости более чем на 60 километров в час и неоднократный выезд на встречную…→
Мария Кохно возмущена словами Русланы Мишиной
На канале «Пятница» завершился показ второго сезона проекта «Инстаграмщицы», в котором принимали участие многие выпускницы Дома 2.
Бывшая участница Дома 2 опубликовала огромный пост по этому поводу, который вызвал гнев у Александра Гозиас. Саша никогда не отличалась хорошими манерами и умением тактично отвечать на грубость, поэтому не стала она играть в воспитанную барышню и на этот раз, напомнив Мишиной о том, чем она занималась на телестройке, как жила с Николаем Должанским в одной комнате, спала в одной кровати и целовалась с ним, и все эти жертвы нужны были только для того, чтобы задержаться на шоу.
А теперь пришла очередь высказать недовольство Марии Кохно, которая не знакома лично с этой девушкой, однако посчитала свои долгом заступиться за себя и тех, которые вместе с ней трудились в этом интересном проекте. «Очень жаль, что после участия в доме 2 Руслана Мишина не научилась отличать подделки от подлинника!! Жаль, что ты, Руслана, в зрелом возрасте обращаешь внимание на внешнее, когда главное — это содержание …..не важно, как человек выглядит, что носит, важно — какая у него душа !!!! Можно не знать, точнее не догадаться, что на фото Чехов А.П., но на это есть вся жизнь, никогда не поздно учиться. А вот если человек стал озлобленным, то это уже наказание …..вселенная благосклонна только к тем, кто ее благодарит…..я знаю практически каждую девочку, которые участвовала в «Инстаграмщицах» и, честно, смеялась до слез))) настолько все получилось по-доброму)))) видишь, мы смотрим на этот проект под разным углом, впрочем, как и на жизнь) и так как живу я, жить проще, поверь, и люди ко мне тянутся))) и да, я сделала грудь за рекламу у лучшего хирурга — и это тоже приятный бонус от инсты, в которой я выкладываюсь честно на все 100%.
Сама Мишина, наверняка, уже сильно пожалела о том, что вообще взялась рассуждать об этом проекте, ведь теперь публика просто уверена, что она банально завидует более успешным коллегам по Дому 2, которые вот уже несколько дней подряд выводят ее на чистую воду.
Читайте новости на неделю раньше эфиров, подписывайтесь на нас Вконтакте или Одноклассниках.Инстаграмщицы | Новая университетская жизнь
Не так давно в нашу жизнь вошёл такой способ заработка, как INSTAблогерство. Лайки и просмотры здесь — главный хлеб. Они стараются завлечь не только как можно большую аудиторию на свои страницы в соцсетях, но и получить от этого выгоду. На них подписаны тысячи пользователей. Их советы слушают миллионы людей по всей России. Представляем некоторых интересных блогеров, которые, кстати, учились в Сибирском федеральном университете.
Карина ПОТАПОВА (бывшая студентка ИФКСиТ)
INSTAник — @karishaguzya
«Быть молодой мамой — это круто!»
Карине 22 года, она не только замечательная жена и мама маленькой Алисии. Её страница в Инстаграме завоёвывает всё большую популярность. На данный момент на неё подписаны более 25 тысяч пользователей. Молодая мама выкладывает свои фотографии с малышкой, даёт советы подписчицам и отвечает на интересующие их вопросы по поводу материнства. Например, где купить подходящую одежду для малыша или как бороться с усталостью, будучи молодой мамочкой.
Однако это ещё не всё. В ленте Карины множество постов об уходе за собой, лайфхаки и must-have. Карина рассказывает о предпочтениях в косметике, делится ссылками магазинов, в которых покупает одежду, а также фотографиями мест, где любит проводить свободное время. Скоро Карина вместе со своей подругой открывает студию красоты «Beauty Mam». «Название нашего салона не означает, что он закрыт для молодых девушек, у которых нет детей, — поделилась с нами Карина. — Название — это отражение нас самих».
Кстати, в этом году Карина была номинирована на конкурс «INSTA-мама года», в котором принимала участие впервые.
Оля КРАВЧУК (ГИ)
INSTAник —@olya_chick
«Снимаю эмоции людей вокруг!»
Под таким девизом Оля делает шутки и приколы абсолютно с незнакомыми людьми. Оле 20 лет. Она обожает путешествовать. Куда -— не так уж и важно. Оле гораздо интереснее общаться, чувствовать настроение людей, их эмоции. А как она это делает? С помощью нестандартных подходов. Например, смогли бы вы подойти и предложить парню жениться на вас? Обратиться к незнакомому человеку со странным вопросом? Или подойти к прохожему и сказать, как сильно он напоминает Аллу Пугачёву? Нет? А вот Оля может! И делает это с удовольствием.
Очень интересно наблюдать за реакцией тех, с кем она «работает». Кто-то начинает смеяться вместе с Олей, а кто-то пугается и убегает. Этого не предугадаешь. Сейчас на её странице 159 тысяч подписчиков, и это не предел. «Когда видишь реакцию своих подписчиков на то, что ты делаешь, чувствуешь их поддержку, когда они пишут тебе приятные слова и поднимают настроение, хочется продолжать свою деятельность хотя бы ради этого». В общем, за хорошим настроением милости просим в Инстаграм Оли.
Полина ПЕТУХОВА (ИФиЯК)
INSTAник — @vcherashniyfashion)
«Мой Инстаграм крутой, но было бы ещё круче, если бы я начала его активно вести»
Если говорить не просто о блогерах, а о талантливых людях Красноярска, то многие горожане вспомнят о Полине. Не каждая девчонка сможет похвастать такой узнаваемостью в 22 года.
12 лет назад Полина познакомилась с фотошопом, а уже сейчас за её fashion-инстаграмом следят более 6 тысяч человек. Идея фотографировать появилась спонтанно. Были минимальные знания о том, как использовать фотоаппарат и как отредактировать фото, чтобы друзья поставили лайк. Всё это переросло в нечто большее, чем просто хобби. Фотография для Полины стала работой. В Инстаграме можно проследить её путь от самоучки до профессионального фотографа. Стоит заметить, что лидирующие позиции в Интстаграме Полины занимают её фотоработы, меньше — её собственные селфи. Иногда она делится советами по ретуши фото, а ещё публикует информацию о своих воркшопах. Моделями чаще выступают девушки. Единой концепции стиля съёмок нет. Полинин Инстаграм — это, скорее, галерея мира вокруг. С точки зрения мастера, конечно. «Главное, чтобы за красивой картинкой стоял интересный человек. Тогда контент будет уникальным, — делится Полина. — Это не только познакомит вас с интересными людьми, но и начнёт приносить доход».
Amazon впервые купил российское реалити-шоу «Инстаграмщицы» — Российская газета
Видеосервис Amazon Prime Video приобрел права на два сезона шоу «Инстаграмщицы», которое для «Пятницы!» придумал продюсер и генеральный директор телеканала Николай Картозия. Это первое российское реалити на стриминговом сервисе. Прецедентов продажи российских реалити-шоу Amazon раньше не было. Шоу «Инстаграмщицы» стартовало на «Пятнице!» в 2017 году. В нем «богини интернета», популярные Instagram-блогерши, забывают о роскоши и отправляются на несколько дней в российскую глубинку. Участницы ходят на работу и живут в непривычных условиях, испытывают себя на прочность и доказывают, что способны не только на красивые фото в Instagram.
Шоу появится на сервисе Amazon Prime Video в разделе Reality TV уже в марте и будет доступно для жителей США, Великобритании, Канады, Австралии, Дании, Швеции, Финляндии, Южной Африки, стран Карибского бассейна и других регионов мира с англоязычными субтитрами.
«Сотрудничество с Amazon для нас честь и важнейший этап в нашей стратегии создания форматов, популярных во всем мире, которые будут смотреть и адаптировать в разных странах», — говорит Николай Картозия, продюсер и генеральный директор телеканала «Пятница!»
Кроме того, формат шоу купил польский развлекательный телеканал Puls, входящий в один из крупнейших коммерческих телевизионных холдингов Польши. Производство и выход польской версии «Инстаграмщиц» в эфир телеканала Puls запланировано на этот год.
Напомним, что телеканал «Пятница!», который развивает не только жанр реалити, но и направление коллаборации ТВ и интернета, за свои проекты получил на последней церемонии ТЭФИ 12 статуэток, а номинирован был 16 раз. То, что вслед за российскими телеакадемиками, успехи канала признал и бизнес, в частности, популярный мировой стриминговый сервис, многое значит.
Кстати
Буквально на днях объявлено, что ведущая канала, а также блогер-миллионник Регина Тодоренко теперь будет в жюри шоу «Маска» (известный международный формат) на канале НТВ.
4 инстаграммера, демонстрирующие Африку — проект Боргена
Социальные сети — это надежный способ связи людей с частями мира, которые они никогда не увидят лично. Примером является сайт обмена изображениями Instagram, который по состоянию на июнь 2018 года собирает более 1 миллиарда пользователей в месяц. Instagram также является эффективным способом для пользователей на всем африканском континенте рассказывать о своей богатой жизни и карьере. Автор BBC Адора Мба в октябре 2019 года привела аргументы в пользу того, что Instagram полезен для Африки как способ бросить вызов стереотипам, особенно в странах Эфиопии и Ганы.В этой статье основное внимание уделяется этим странам, и мы расскажем о четырех инстаграммерах, демонстрирующих Африку, и о том, как они меняют мир к лучшему.
4 инстаграмера демонстрируют Африку
- Повседневная Африка: Instagram, который описывает себя как «коллектив фотографов, стремящихся расширить восприятие Африки за пределы заголовков». С 404 тысячами подписчиков в Instagram Everyday Africa использует свою большую платформу, чтобы показывать африканскую жизнь и освещать предпринимаемые позитивные действия.21 октября 2019 года Everyday Africa опубликовала сообщение об активисте-экологе Моду Фолле из Дакара в Сенегале.
Чтобы привлечь внимание к пластиковым отходам в Сенегале, Фолл путешествует по Дакару в костюме, сделанном из переработанного пластика, чтобы вызвать беседу. В этом Instagram также публикуются сообщения о спортивных мероприятиях, таких как баскетбольный матч между Угандой и Нигерией, который состоялся в Кампале, Уганда, 9 сентября 2019 года. В разделе «Повседневные проекты» на сайте Every Africa также нанимаются фотографы, которые точно изображают жизнь в их страны; еще один положительный аспект аккаунта в Instagram.Everyday Africa является примечательной частью 4 Instgrammars, демонстрирующих Африку, из-за всей рекламы организации.
- Принц Гьяси: Инстаграммер из Ганы имеет 82,6 тыс. подписчиков и использует свою платформу, чтобы освещать истории из маргинализированных сообществ в своем родном городе Аккра. Гьяси использует свою платформу Instagram для рекламы некоммерческой организации BoxedKids, соучредителем которой он является.
Boxedkids — это кампания, целью которой является предоставление образования детям в районе Джеймстаун в Аккре, Гана.Гьяси будет в основном использовать свою учетную запись, чтобы выделить обычных людей в своем сообществе, например, фотографию, демонстрирующую «матерей Джеймстауна», опубликованную 17 февраля 2019 года. В рамках серии Boxedkids Гьяси опубликовал двух детей, рыбачащих в Джеймстауне в ноябре 2018 года. Принц Гьяси недавно дал интервью BBC News, чтобы познакомить других с его работой, что сделало его одним из 4 инстаграммеров, демонстрирующих Африку.
- Нана Кофи Аква: С именем пользователя «Africashowboy» Аква имеет 9.5 тысяч подписчиков в Instagram. Аква использует свою платформу, чтобы освещать жизнь в Гане, например, фото из жизни рыбаков в Джеймстауне, опубликованное 15 августа 2019 года. Популярный пользователь Instagram также будет использовать свою платформу для освещения социальных проблем, происходящих в стране Гана: например, мужчин, работающих в нелегальных добыча полезных ископаемых, женщины, пережившие акушерский свищ во время родов, или традиции родовспоможения для ганских женщин.
Отчет Аккуа будет варьироваться от срочных сообщений о детском труде в рыбной промышленности до сообщений о свадьбах в Гане.Разнообразие контента Аккуа, который всегда включает в себя текстовую историю с каждой фотографией, делает его значительным влиятельным лицом в Instagram для Ганы.
- Эйрусалем Джирегна: Эфиопский фотограф, у которого почти 9000 подписчиков, Джирегна — феминистка в дополнение к этим 4 инстаграммерам, демонстрирующим Африку. Серия фотографий Хирегны «Город святых 2017», посвященная главным образом столице Эфиопии Аддис-Абебе, посвящена женщинам в ее районе. В интервью Whitewall Art в 2019 году художница из Instagram описывает свое основное направление фотографии: «архитектура, мода, культура и история.Примеры этого включают фотографию, опубликованную 8 ноября 2019 года, на которой изображены женщины на Аддис-Меркато (рынке). Она также освещает матерей с детьми под хэштегом #motherhood, чтобы отдать должное матерям в Эфиопии и их средствам к существованию.
Еще одна очень заметная часть фотографии Джирегны — освещение религиозных праздников для христиан в ее стране.
Сила фотографии может дать представление о культуре народа. Использование изображений было важным способом, которым люди в африканских странах Гана и Эфиопия выражали себя миру, и эти 4 инстаграммера, демонстрирующие Африку, — лишь несколько примеров из них.Пропаганда может осуществляться через людей, рассказывающих свои собственные истории, а платформа Instagram стала способом познакомить мир с африканской жизнью в 21 веке.
– Натали Касабури
Фото: Flickr
5 Аккаунты Instagram Повышение осведомленности о бедности
Социальные сети — это мощный инструмент, используемый для распространения информации по многим различным темам. Многие различные организации создают аккаунты в Instagram, чтобы пропагандировать глобальную бедность с помощью ярких изображений и слов.Вот пять аккаунтов в Instagram, повышающих осведомленность о бедности.
5 аккаунтов в Instagram, повышающих осведомленность о бедности
«Врачи без границ» (@doctorswithoutborders) . Эта организация занимается оказанием медицинской помощи пациентам во всем мире и в настоящее время работает более чем в 70 странах мира. «Врачи без границ» также проводят медицинские исследования по таким темам, как экономические и социальные условия в Сальвадоре и ВИЧ в Южной Африке.У аккаунта организации в Instagram 581 000 подписчиков. Посты аккаунта варьируются от информации об их проектах в области здравоохранения до мощных фотографий, иллюстрирующих различные кризисы.
Мощный анимационный видеоролик, опубликованный 18 марта 2020 г., описывает трудности, с которыми сталкиваются семьи беженцев рохинджа, вынужденные переехать в лагеря в Бангладеш, в том числе подверженные вспышкам COVID-19 и других заболеваний. Анимация была создана, чтобы «придать человеческое лицо гуманитарному кризису, который опустошил это сообщество.
Pencils of Promise (@pencilsofpromise) — Pencils of Promise — это группа, которая собирает средства для строительства школ и борьбы с проблемами образования для людей во всем мире. На сегодняшний день Pencils of Promise построила 524 школы, в которых учится 108 643 ученика. Организация использует свою платформу Instagram с 210 000 подписчиков в основном для того, чтобы делиться фотографиями детей со всего мира, которые получают образование, и их историями. Карандаши обещания Instagram демонстрирует большое влияние работы организации.
Oxfam (@oxfamamerica) — Oxfam — это организация, которая работает над сокращением бедности, предоставляя гранты на создание инфраструктуры для бедных, поощряя богатых выделять деньги на помощь бедным и помогая сообществам восстанавливаться после стихийных бедствий. У аккаунта Oxfam в Instagram более 78 000 подписчиков. Создатели аккаунта делятся легко читаемыми графиками, цифрами и статистикой, касающейся глобального сокращения бедности.
Oxfam Instagram также делится вдохновляющими цитатами, которые вселяют надежду на борьбу с глобальной бедностью.Одна из цитат, размещенных на странице: «Надежда и страх не могут занимать одно и то же место. Пригласите остаться».
Global Citizen (@glblctzn) — Global Citizen — это организация, которая опирается на граждан всего мира для организации мероприятий и пропаганды сокращения глобальной бедности. Аккаунт, на который подписано 530 000 человек, содержит множество постов музыкальных исполнителей, которые проводят мини-концерты для распространения информации о глобальной бедности. Во время вспышки COVID-19 учетная запись Global Citizen публикует видео с хэштегом #Togetherathome, чтобы способствовать социальному дистанцированию и глобальной безопасности для здоровья.
Charity: Water (@charitywater) — Charity: Water — это организация, которая обеспечивает чистой и безопасной водой сообщества людей в развивающихся странах.
У аккаунта Charity: Water в Instagram 457 000 подписчиков. Посты организации показывают успех ее усилий и важность обеспечения чистой водой людей во всем мире. Сообщение от 3 апреля 2020 года отмечает завершение «544 водных проектов в Индии, Эфиопии и Мозамбике.
С 1 миллиардом активных пользователей в месяц Instagram может стать мощным средством распространения информации о глобальной бедности. Эти пять аккаунтов в Instagram, повышающие осведомленность о бедности, делают мир лучше по одному посту за раз.
– Света Шах
Фото: Flickr
лучших аккаунтов в Instagram, на которые стоит подписаться для поддержки психического здоровья | Vogue Singapore
Несмотря на то, что это развлекательный побег, социальные сети могут быть психологическим минным полем, вызывая беспокойство и проделывая дыры в вашей хрупкой самооценке и психическом состоянии.
Хотя Instagram и TikTok по вопросам психического здоровья не заменят личного консультанта, они предлагают глобальному сообществу инструменты самопомощи, доступ к бесплатной поддержке, памятные напоминания и помогают повысить осведомленность для всех, кто хочет развиваться лично.
«Социальные сети не являются терапией и не могут заменить терапевтические услуги», — говорит Мишлин Маалуф, основатель Serenin Counselling. «Социальные сети могут служить образовательной платформой для повышения осведомленности и нормализации борьбы за то, чтобы быть человеком.Я считаю, что терапия предназначена для всех, но особенно для тех, кто единственным местом поддержки человека являются социальные сети, или если его жизненная деятельность была нарушена, например, он не может ходить в школу или работать».
Маалуф говорит, что пришло время обратиться за профессиональной помощью, если вы испытываете мысли о самоубийстве, членовредительстве или если вы «постоянно ищете помощи в социальных сетях», чтобы найти утешение в этих сообщениях.
Вот наши лучшие аккаунты в Instagram, посвященные психическому здоровью, которые курирует Мэтью Бейкер, соучредитель проекта «Депрессия».
Мы городские
Эта цифровая платформа, принадлежащая чернокожим, прославляет инклюзивность, любовь к себе и предлагает платформу, посвященную черным, коренным и цветным людям (BIPOC) , и голосам маргиналов.
«В течение многих лет вредные предрассудки в отношении психического здоровья преследовали сообщества BIPOC. Например, Управление здравоохранения и социальных служб по вопросам здоровья меньшинств сообщило, что взрослые чернокожие в США реже, чем белые взрослые, сообщают о симптомах психических заболеваний», — рассказал Vogue Singapore Уилли Грин, основатель We the Urban.
«Чернокожие взрослые, живущие за чертой бедности, более чем в раз в раз чаще сообщают о серьезных психологических расстройствах, чем те, кто живет за чертой бедности. Существуют буквально целые сообщества, на состояние психического здоровья которых ежедневно влияет множество вещей, в том числе постоянный натиск расизма и новости о несправедливости. Есть BIPOC, которые напрасно страдают такими распространенными заболеваниями, как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения, даже не подозревая об этом», — говорит Грин.
«Вот почему так важны просвещение в области психического здоровья, принятие и лечение BIPOC. Когда кто-то способен осознать, что он не просто ленив и у него действительно есть химический дисбаланс, который он не может контролировать, это первый шаг к изменяющему жизнь лечению и прогрессу.
Грин делится: «Для меня любовь к себе означает намеренную заботу о себе. Это означает возможность подключиться к духовному уединению и чувствовать себя по-настоящему довольным собой. Это осознание того, что, возвращаясь к себе, вы каждый раз освобождаете себя. И нет лучшего чувства.
Проект «Депрессия»
В дополнение к своей образовательной учетной записи в Instagram, веб-сайт The Depression Project предлагает ресурсы по психическому здоровью, в том числе онлайн-книги, чтобы лучше получать образование и поддерживать своих близких.
Мозговой тренер
Что касается инструментов самопомощи, Наваль Мустафа — нейропсихолог из поколения миллениалов, чей отчет затрагивает все: от проблем с самооценкой до борьбы с самосаботажем.
«Наша уверенность в себе сильно влияет на то, как мы взаимодействуем с другими, на выбор, который мы делаем, и на то, как мы видим наш мир», — говорит тренер мозга Навал Мустафа. «Когда мы уверены в себе, мы лучше доверяем себе, сталкиваемся со своими страхами быть отвергнутыми и неудачами и можем признать, что у нас есть ценность, независимо от того, как нас воспринимают другие.
«Самое главное, уверенность в себе является фактором устойчивости, который может свести к минимуму чувство беспокойства и депрессии, позволяя нам практиковать сострадание к себе и полностью раскрыть свой потенциал».
Сумасшедший комикс
Художница Матильда использует Instagram как платформу для своей деятельности в области психического здоровья.
Моя безопасная сфера Базирующаяся в Сингапуре программа групповой терапии, основанная Фазом Абдулом Гаффа-Маршем, «Моя безопасная сфера» предлагает недорогие варианты терапии на сеансах, посвященных упреждающему горю. «Как можно горевать о ком-то, кто еще жив?» — спрашивает Гаффа-Марш. «Или даже умственная нагрузка — для молодых мам, которые балансируют между гормональными изменениями и заботой о человеке, помимо всего того, о чем она (обычно неосознанно) заботится по дому. Называние наших эмоций — то, что психологи называют навешиванием ярлыков, — важный первый шаг к эффективному обращению с этими эмоциями.
«Когда мой отец скончался, и я боролся с горем, я начал писать об этом в своих личных социальных сетях, и меня часто заваливали сообщениями от незнакомых людей, которые никогда не сталкивались с горем, которое они испытали, потеряв своих близких. те. Разговоры с этими незнакомцами заставили меня понять, что очень часто терапия является чуждым понятием в Сингапуре.Об этом мало говорят, но люди по-прежнему думают, что только если у вас клиническая депрессия или суицидальные наклонности, вам нужно обратиться к специалисту в области психического здоровья, хотя на самом деле это не так», — рассказывает она Vogue Singapore.
«Кроме того, в Сингапуре нас всегда учили верить в то, что сильные эмоции следует подавлять. Детям говорят не плакать, перестать вести себя так, как они себя чувствуют. Во многом. у нас есть иногда негласные социальные и организационные правила против выражения этих эмоций. Или мы никогда не изучали язык, чтобы точно описать наши эмоции.
«Избегание своих чувств дорого обходится», — говорит Гаффа. «Когда ваш разум находится в состоянии сильного стресса, все ваше тело переходит в состояние «бей или беги». Когда мой отец только что скончался, я боролась с экземой, выпадением волос, проблемами с кишечником и, конечно же, эмоциональная еда тоже не помогала. Было показано, что, когда люди не признают свои эмоции и не обращаются к ним, они демонстрируют более низкое самочувствие и более выраженные физические симптомы стресса, такие незначительные, как головные боли, могут быть реакцией вашего тела на то, чтобы избегать ваших эмоций.
Серейн Мишлин
«Instagram — это место, куда многие могут пойти в частном порядке и найти информацию, необходимую им для «самопомощи». Многие люди говорили мне, что мои посты в Instagram были причиной того, что они решили обратиться за помощью в первую очередь, что чрезвычайно полезно для меня как терапевта, выступающего за психиатрическую помощь», — говорит Мишлин Маалуф, лицензированный консультант по психическому здоровью, который сосредотачивается на беспокойстве и помогает клиентам в ее частной практике раскрыть сложную травму.
«Проблемы психического здоровья продолжают подвергаться стигматизации во всем мире. Многие люди не имеют доступа к психиатрической помощи или им не разрешено обращаться за помощью. Размещая сообщения о психическом здоровье в Instagram, он позволяет людям знать, что они не одиноки, что помощь доступна, и предоставляет простые ресурсы, такие как дыхательные инструменты или психообразовательные материалы, к которым у них не было бы доступа в противном случае.
«Разговор о психическом здоровье — это первый шаг, потому что он помогает осознать эти очень важные вопросы.Многие люди на самом деле не понимают, через что они проходят или что они испытывают. Разговор об этом помогает пролить свет на эти вопросы, помогает нормализовать борьбу и учит людей, как и куда обращаться за помощью. То, о чем мы не говорим, становится табу, то, о чем мы говорим, часто становится нормой», — говорит Маалуф.
Тревога DLC
Дин Стотт, основатель DLC Anxiety, хотел создать всемирное виртуальное сообщество, «где люди со всех четырех уголков земного шара могут собираться вместе и поддерживать друг друга на пути к выздоровлению, делясь советами и методами, которые работают для них в их личном путешествии». .С более чем 680 тысячами последователей это сообщество, где никто не чувствует себя одиноким, они чувствуют поддержку и воодушевление, что они тоже могут преодолеть тревожное расстройство». Скотт, который также боролся с паническим расстройством после смерти своего покойного отца, затем преодолел это расстройство, доказав, что «если такой обычный человек, как я, может это сделать, то сможет и любой».
«Психическое здоровье так же важно, как и физическое», — делится Стотт с Vogue Singapore. «Мы бы не откладывали поход к врачам и поиск помощи, если бы сломали ногу.То же самое касается психического здоровья. Нам нужно продолжать повышать осведомленность и информировать людей о том, что важно обращаться за помощью, если они чувствуют, что их психическое здоровье ухудшается».
Вы не одиноки. Получите немедленную поддержку от своего врача общей практики или позвоните по номеру Samaritans of Singapore (SOS), если у вас проблемы с психическим здоровьем , SOS предоставляет конфиденциальную эмоциональную поддержку людям , которые сталкиваются с кризисом, думают о самоубийстве или пострадали по самоубийству : Его горячая линия Горячая линия SOS 24/7: 1800 221 4444. , работает круглосуточно.
Чтобы получать больше таких историй, подпишитесь на Vogue Singapore.
11 аккаунтов в Instagram, посвященных психическому здоровью и благополучию, на которые вам нужно подписаться
В последнее время я получаю обильные знаки от вселенной в виде мемов и статей, чтобы я делал перерывы, отписывался от токсичных аккаунтов и тому подобное. Мне, как автору и создателю контента, трудно сделать «настоящий» перерыв в социальных сетях, но всем нужна умственная детоксикация. Итак, вот 11 аккаунтов в Instagram, посвященных психическому здоровью и благополучию, которые способствуют позитивному настрою, уверенности и принятию.
Я пошел дальше и отписался от влиятельных лиц, которые не заставляли меня чувствовать себя положительно в отношении своего тела или кожи. Я скрыл истории от некоторых друзей, которые решили загрузить постоянный поток негативных новостей. Хотя важно оставаться настоящим, я также считаю, что жизнь — это баланс, и защита вашей энергии должна быть приоритетом. Теперь я наполняю свою ленту некоторыми страницами в Instagram, посвященными психическому здоровью и общему благополучию.
11 лучших аккаунтов в области психического здоровья и хорошего самочувствия в Instagram
Каждая девушка (@theeverygirl)
The Every Girl — это онлайн-ресурс для творческих, страстных и стремящихся к карьере женщин.Мы все знаем, что одна из самых сложных частей баланса, называемого жизнью, — это работа. Сколько слишком много? Как отделить работу от жизни? Вы должны? Вы находитесь в правильной профессии, и как вы просите то, что вы заслуживаете? Эта страница охватывает все это и многое другое, а также небольшой домашний декор, моду и рекомендации по книгам. И ни один из советов на этой странице не является недостижимым или недоступным!
Проект «Просто девушка» (@thejustgirlproject)
Эта страница посвящена тому, чтобы быть собой и оставаться вдохновленным.Забавная графика добавляет изюминку их инклюзивному обмену сообщениями. Наряду с сообщениями о женской силе и позитиве, он также продает симпатичные товары, такие как маски и толстовки. В проекте Just Girl также есть советы по здоровому образу жизни перед сном, борьбе со стрессом и лучшим способам сказать «нет».
Мне хорошо и хорошо (@iamwellandgood)
Беспокойство — это проблема, которая преследует миллениалов и поколение Z. Эта страница выступает в качестве информационного каталога по нескольким различным типам беспокойства — будь то связанное с COVID-19 или изменением климата.Цикл новостей может быть таким стрессовым фактором, поэтому прокрутите их страницу, чтобы найти ресурсы о том, как лучше справляться со стрессом, а также несколько советов по уходу за кожей и идеальные программы тренировок.
Зеленое тело разума (@mindbodygreen)
В их биографии написано: «Соединение души и науки», и именно об этом их страница. Они дают полезные советы об иммунитете, режимах сна, психическом здоровье и о том, как все взаимосвязано. Эта страница выходит за рамки общих медицинских советов, сочетая в себе опыт врачей, диетологов, ученых и других специалистов в области здравоохранения.
Привет Хихикает (@helloggiggles)
Гормоны, пандемическая безопасность и боди-позитив: для Hello Giggles нет ничего лишнего. Они служат отличными советами по психическому здоровью, помогая вам решить, нужно ли вам обратиться к врачу. Кроме того, эта страница отлично подходит для того, чтобы делиться вдохновляющими историями из реальной жизни и добавлять позитив в цикл новостей, показывая вам способы помочь.
Путеводитель по блесткам (@glitterguide)
Если вы ищете классный, необычный контент, то это должно быть именно то, что вам нужно.Эта страница, от очень значимых мемов до поэзии, которая вдохновляет страсть, — глоток свежего воздуха, метко названная «Руководство по блесткам!»
Как Ментальный (@howmental)
How Mental — это глобальный ресурс любви и поддержки. Если вы знаете кого-то, кто борется с проблемами психического здоровья, или хотите узнать больше о работе мозга, это отличный ресурс. Это помогает как мужчинам, так и женщинам найти способы чувствовать себя менее виноватыми за то, что они говорят «нет», проливает свет на фактический процесс роста человека и заставляет вас задуматься о себе.
Забота о себе в приоритете (@selfcareisapriority)
Девиз прост: забота о себе – это приоритет. Если вы заблудились в повседневной рутине, эта страница послужит напоминанием о том, что в первую очередь нужно позаботиться о себе. Иногда нам всем нужно напоминание о том, «когда можно грустить», или руководство о том, «как восстановить душевное спокойствие». На этой странице представлены полезные руководства по решению ваших собственных проблем, а также людей в вашей жизни, которые могут иметь дело с тревогой или депрессией.
Итак, о чем вы хотите поговорить (@soyouwanttotalkabout)
Иногда разговор — лучшая терапия, и эта страница признает это. Они решают социальные, политические и экономические проблемы, которые составляют большую часть интернет-поколения. Вместо того, чтобы извлекать пользу из какой-то основной повестки дня, эта страница просто открывает здоровые разговоры на такие темы, как сексуальное освобождение, протесты и многое другое.
Эмоциональная терапия (emotions_therapy)
Начатый защитником психического здоровья, он рассказывает о тревоге, обсессивно-компульсивном расстройстве, анорексии, депрессии, выздоровлении и многом другом.Исходя из точки зрения того, кто страдает от многих из этих проблем на собственном опыте, эта страница является отличным ресурсом для обучения и обсуждения. Красочные креативы добавляют уникальности странице. На странице представлена инфографика, которая отличает биполярное расстройство от пограничного, дает читателю ссылки на руководства по самопомощи и напоминает вам о том, что действительно важно.
I Вес (@i_weigh)
Эта страница выступает в качестве маленького бунта против господствующих идеалов. Если вам сказали, что вы слишком толстый, слишком худой, слишком громкий или слишком умный, то вот сообщество для вас.Это относительно, реально и гарантирует, что вы знаете, что вы больше, чем то, что кажется на некоторых весах. Страница предлагает ознакомиться с интересными концепциями, такими как телесный нейтралитет, транс-права и феминизм.
учетных записей Instagram используют суданский кризис
По мере того как политический кризис в Судане углубляется, пользователи Instagram стекаются к учетным записям, которые утверждают, что помогают. @SudanMealProject, крупнейший из этих аккаунтов, набрал почти 400 000 подписчиков менее чем за неделю; к нему присоединяются сотни подобных учетных записей с подражательными именами, такими как @SudanMealProjectOfficial, @SudanMealOfficial, @sudan.food.project, @mealsforsudan и @Sudanmealprojec.t, у каждого из которых десятки тысяч подписчиков.
«Мы обязуемся пожертвовать до 100 000 обедов гражданским лицам Судана», — говорится в биографии @SudanMealProject. Единственный пост аккаунта обещал: «За каждый РЕПОСТ ИСТОРИИ, полученный этим постом, мы предоставим один обед суданским детям, и вы поможете распространять информацию о том, что происходит в Судане».
Но никто не может отправлять еду в Судан, как утверждают вирусные аккаунты в Instagram.«Отправлять еду в Судан невероятно сложно, — сказал Джо Инглиш, специалист по коммуникациям ЮНИСЕФ. Получив комментарий через прямое сообщение в Instagram, администратор @SudanMealProject не смог предоставить никаких доказательств того, что учетная запись работает с какими-либо благотворительными организациями, а также не смог подтвердить какие-либо утверждения, сделанные в сообщениях учетной записи. «Я получаю подписчиков и известность», — сказал мне администратор @SudanMealProject. «… Мне нравится, как левые любят искажать эти истории.
Позже администратор удалил сообщение учетной записи, обновил ее биографию и изменил ее дескриптор на @SudanPlan. После того, как The Atlantic связались с Instagram, компания удалила учетную запись за нарушение ее политики. Многие аккаунты-подражатели все еще живы. «Мы продолжим разбираться в этом вопросе и отключим другие учетные записи, которые, как мы обнаружим, нарушают наши правила», — заявил представитель Instagram.
Судан опустошен насилием после того, как его бывший президент Омар аль-Башир был свергнут в результате военного переворота в апреле.3 июня конфликт разгорелся, когда десятки протестующих были убиты, в том числе 26-летний Мохамед Хашим Маттар. Его аватар в Instagram на момент смерти был стального синего цвета, а после того, как он был убит, этот цвет стал символом продемократического восстания. Сотни тысяч пользователей в знак солидарности сделали фотографии своих профилей синими.
Помимо искажения своих намерений, эти аккаунты сеют дезинформацию. В недавно удаленном сообщении на @SudanMealsProject, скопированном и опубликованном в другом месте, говорилось, что «более шести миллионов человек нуждаются в срочной продовольственной помощи», но эта цифра относится к Южному Судану, а не к Судану. В нем также говорится: «В четырех штатах Судана прогнозируются близкие к голоду условия». Это также относится только к Южному Судану, который стал отдельной независимой страной с 2011 года. «Трудно утверждать, что [эти кампании] эффективно повышают осведомленность, когда они используют факты и цифры, относящиеся к совершенно другой стране», — сказал он. Английский.
Читайте: Будущее борьбы с мошенничеством
Даже сама предпосылка аккаунтов в Instagram в Судане ошибочна: хотя многие из первоначальных протестов в Судане в прошлом году действительно были сосредоточены на нехватке топлива и росте цен на продукты питания, они быстро превратились в борьбу за свободу и демократия, а не еда.По словам Инглиша, по последним оценкам, в Судане проживает 5,5 миллиона человек, страдающих от нехватки продовольствия, но, по его словам, «с начала 2000-х годов в Судане не объявлялось о голоде».
Когда случается трагедия, вполне естественно обратиться к социальным сетям, чтобы найти способы помочь. Но законные организации по оказанию помощи, большинство из которых не обладают мастерством в социальных сетях лучших хакеров роста Instagram, не могут сравниться с тысячами мошенников Instagram, администраторов мем-аккаунтов и влиятельных лиц, которые прыгают на тренды и соревнуются за внимание на одном. из крупнейших социальных сетей мира.
Читайте: Проблема с протестами в социальных сетях
Некоторые пользователи Instagram меняют свое имя, аватар и биографию на популярный термин, чтобы привлечь подписчиков. Например, в начале этого года, когда фотография яйца стала самой популярной картинкой в Instagram, многие пользователи воспользовались моментом, сменив свое отображаемое имя на «Яйцо мирового рекорда», а свой аватар — на яйцо. Поскольку пользователи обычно нажимают на первые учетные записи, которые они видят в окне поиска, сотни тысяч следовали за учетными записями подражателей, которые затем поменяли свое отображаемое имя и аватар после того, как тенденция угасла.
Один из аккаунтов в Судане, @sudanese.meal.project, продвигает группу по перепродаже уличной одежды. Другой, @SudanMealOfficial, уже несколько раз менял название.
Нико — 15-летний подросток, чью фамилию The Atlantic не раскрывает из-за его возраста — создал учетную запись под названием @exposedinstascams, чтобы пролить свет на эту практику. Он использовал свою учетную запись, чтобы сообщать о людях, продвигающих поддельные экологические благотворительные организации, и когда на прошлой неделе он увидел сообщения о Судане, он сразу распознал мошенничество и начал публиковать сообщения об этом в своей ленте.После того, как он увидел, что некоторые счета, связанные с Суданом, запрашивают деньги через PayPal, он создал GoFundMe, и все деньги пошли непосредственно в Международный комитет спасения. Он надеется, что это может предоставить людям более законный способ пожертвования. Когда я пишу это, он собрал всего 21 доллар.
Поскольку Нико и другие начали называть плохих актеров, некоторые из них уже начали ловко наживаться на ответной реакции, меняя свои псевдонимы на такие имена, как @fakesudanmeal. project и @fakesudanmealprojects_. «Поделитесь нашей учетной записью, чтобы распространить информацию о том, что [@Sudanmealproject] был подделкой», — пост в истории @fakesudanmeal.проект читает.
Согласно английскому языку, лучший способ, которым люди могут помочь, — это усилить голоса реальных суданских активистов и организаций, уже работающих в стране, таких как Save the Children, UNICEF и Международный комитет спасения. И, по крайней мере, пользователи должны проверять сообщения, прежде чем делиться ими.
Что происходит, когда пользователь Instagram проектирует суперяхту
(CNN) — С более чем 350 000 подписчиков на его аккаунте в Instagram, ориентированном на роскошные яхты, Денис Сука уже является влиятельной фигурой в мире яхтинга.
Но после публикации о невероятных судах в течение почти трех лет человек, стоящий за аккаунтом @theyachtmogul, обращается к дизайну яхт. Влиятельный человек в социальных сетях объединился со студией дизайна Bhushan Powar, чтобы разработать концепцию суперяхты, названную в честь его чрезвычайно популярного аккаунта.
Проект Mogul площадью 295 футов включает 26-футовый пейзажный бассейн, а также апартаменты владельца с окнами от пола до потолка, из которых открывается панорамный вид, собственная гидромассажная ванна и прямой доступ к вертолетной площадке. .
«Многие яхты не очень красивы», — говорит он CNN Travel. «Я подумал, что если я смогу принести что-то хорошее, возможно, кто-то захочет это построить. Моя цель состояла в том, чтобы придумать что-то другое.
«В индустрии тысячи яхт. Если мы сделаем что-то такое же, как другие, это не будет иметь никакого значения».
Нетрадиционный дизайн
Визуализация проекта Mogul, созданного совместно влиятельным лицом Денисом Сукой и Bhushan Powar Design Studio.
Courtesy Bhushan Powar Design Studio
С момента создания страницы в Instagram в 2018 году Сука посвятил большую часть своего времени изучению яхт и говорит, что у него появилось хорошее понимание того, что выделяет дизайн, а также то, чего в настоящее время не хватает на рынке.
Он решил сосредоточить внимание на каютах владельца при разработке концепции Могула, заметив, что этот аспект часто игнорируется в подобных судах.
«На других яхтах вы даже не знаете, где находится комната владельца», — объясняет Сука.
«Но в Могуле владелец может плыть на лодке и смотреть на 180-градусный обзор. Я могу представить, как просыпаюсь с таким видом.»
Mogul также имеет большую плавательную платформу, пляжный салон, два гаража для тендеров по обеим сторонам с местом для большого количества водных игрушек.
После того, как в прошлом году Сука предложил свою идею дизайн-студии, он работал над проектом от шести до семи месяцев и очень доволен результатом.
«Я вложила в это столько труда», — признается Сука. «Особенно потому, что это было мое имя [Могул].
Он говорит, что получил много положительных отзывов от потенциальных покупателей с момента представления концепции Mogul, предполагаемая цена которой составляет от 180 до 200 миллионов долларов, и обсуждал с другими дизайнерами и военно-морскими инженерами переход к следующему этапу. . .
Спрос на суперяхты растет уже много лет: по данным Superyacht Group, мировой флот увеличился с 3906 судов в 2009 году до 5646 в 2019 году.
Несмотря на то, что в 2020 году продажи немного снизились из-за пандемии, источник в BOAT Pro, специализирующийся на анализе рынка суперяхт, сообщил, что к концу года было продано в общей сложности 341 яхта.Но чем больше суперъяхт появляется на сцене, тем сложнее по-настоящему выделиться, и дизайнеры вынуждены придумывать суда, которые одновременно привлекательны и новаторски.
Mogul — одна из нескольких новых захватывающих концепций суперяхт, которые могут выйти на воду в ближайшие годы.
Словенская дизайнерская компания VOM Creations недавно поделилась авантюрным новым концептом исследователя Mr. Hunt, названным в честь персонажа Тома Круза в «Миссия невыполнима», а Lazzarini Design Studio запустила проект Prodigium, судно в форме акулы, еще в ноябре.Молодым покупателям
В проекте Mogul есть 26-футовый пейзажный бассейн и апартаменты владельца с окнами от пола до потолка.
Предоставлено Bhushan Powar Design Studio
Сука, переехавший в Монако в 2018 году, говорит, что заметил сдвиг в сторону более передовых, изобретательных дизайнов, и со временем границы будут раздвигаться все дальше и дальше.
«Я уверен, что через несколько лет мы не увидим таких дизайнов [таких как Mogul], — говорит он.
«В будущем покупатели станут еще моложе, и им будет нужен более футуристический дизайн. Мы увидим проекты, больше похожие на космические корабли.»
Хотя Сука надеется, что проект Mogul скоро воплотится в жизнь, в настоящее время он разрабатывает новый дизайн концепции исследователя, а также работает брокером по продаже яхт.
«Я буду приносить проекты, пока один из них не будет построен», — добавляет он.
Но, несмотря на свои многочисленные задания, Сука по-прежнему предан своему аккаунту в Instagram, указывая на то, что все возможности, которые он получил в мире яхтинга, появились благодаря странице.
«Неважно, как высоко я заберусь, Instagram — мой приоритет», — говорит он. «Это то, с чего я начал, и то, чем я являюсь сейчас, благодаря аккаунту. Все знают меня как «яхтового магната». для автобуса или пытаясь заснуть, вы могли бы также попытаться получить что-то из этого.Кроме того, лучшие идеи часто приходят к вам, когда вы вообще не думаете о работе или своем списке дел. Если вам нужен взрыв творческого вдохновения, Instagram может стать такой искрой.
Прошлой осенью платформа достигла 400 миллионов активных пользователей в месяц, минуя Twitter. Это больше не платформа, на которой фотографы-любители накладывают фильтры на фотографии. Инновационные создатели и бренды также собирают миллионы подписчиков в Instagram; игра вдохновения — большой бизнес.
В то время как фотографии и видео, заполняющие многие аккаунты в Instagram, радуют и развлекают красивой композицией, селфи знаменитостей или енотов, которые думают, что они собаки, другие находят необычные способы использования среды и дают вашему мозгу пищу для размышлений.
Так что дайте пальцу немного потренироваться и посмотрите эти творческие и наводящие на размышления ленты Instagram, которые могут вдохновить вас на собственную работу.
Визуальный художник Кристоф Ниманн проиллюстрировал все, от обложек New Yorker до дудлов Google. У него есть собственная иллюстрированная колонка в New York Times, также озаглавленная «Абстрактное воскресенье». Посты Нимана в Instagram часто содержат умные комментарии о нашем стремлении быть на связи 24/7, показывая технические гаджеты в необычных ситуациях. Его лента представляет собой коллекцию скетчей, рисунков, анимаций и готовых работ.
В этой ленте Instagram автор Brain Pickings Мария Попова выбирает цитаты из своего блога. Каждый пост в блоге полон интересных идей на темы творчества, обучения, жизни, любви и многого другого. Попова — фанатичный читатель и поглощатель информации, и она собирает то, что узнала из книг и интервью с вдохновляющими творцами, авторами, музыкантами, художниками и очень умными людьми. Если вам трудно найти время, чтобы прочитать ее эпический воскресный информационный бюллетень сразу, лента Поповой в Instagram похожа на «легкую» Brain Pickings, предоставляя несколько отрывков и основных моментов в течение дня.
Вам когда-нибудь казалось, что ваш телефон — это весь ваш мир? Это также для Аншумана Гоша. Бросая вызов восприятию того, что реально, а что нет, он создает из бумаги мини-экраны размером с iPhone. Он доказывает, что можно творчески подходить даже к самым маленьким холстам.
Если бы мы могли легко вернуться в свое беззаботное детство, мы бы все были полны творческих идей, верно? @2sisters_angie может быть следующей лучшей вещью. В этой ленте Энджи Кейзер запечатлела воображение и творческий потенциал своей 6-летней дочери, которую она называет Мэйхем.Ее форма выражения? Платья из бумаги. То, что началось как идея немного повеселиться, стало полномасштабной навязчивой идеей как для мамы, так и для дочери, чьи материалы включают в себя цветную бумагу, папиросную бумагу, оберточную бумагу, подарочные пакеты и любую другую бумагу, до которой они могут дотянуться. Сложные бумажные платья вдохновлены теми, что появляются на красных ковровых дорожках, и идеями собственного разума Mayhem.
Чтобы получить заряд страсти к путешествиям и приключений, пролистайте официальную учетную запись Go Pro в Instagram.По сути, вы можете путешествовать по миру через все фотографии. Это также гениальный маркетинг их водонепроницаемых видеокамер, потому что большинство изображений представлено пользователями (хотя другие сделаны официальными фотографами GoPro). планета.
Загляните за кулисы в дизайн-студию, которую Wired, Time and Fast Company использует для редакционных иллюстраций. Дэвид Швен также создавал креативные кампании для стартапов (если их вообще можно так называть) Uber и Warby Parker.В его ленте в Instagram часто появляются 15-секундные покадровые фильмы, в которых представлены как работы клиентов, так и увлеченные проекты.
Легко увлечься суетой и требованиями повседневных мелочей. Нет более простого способа вырваться из этого с официальной учетной записью НАСА в Instagram, которая доставит вас прямо в космос. Каждая фотография настолько поразительна. .. подождите… не от мира сего. Ловите шаровые скопления, планеты и луны, астронавтов за работой и так далее. Кроме того, каждая подпись является гиперобразовательной и содержит много информации, описывающей, что вы видите, и почему это важно.Не хватает места в Instagram? Посетите @marscuriosity для фотографий из Марсианской научной лаборатории и @nasagoddard для снимков из Центра космических полетов имени Годдарда НАСА.
Каролин Борленги стремится помочь каждому раскрыть свой творческий потенциал. На самом деле, она является самопровозглашенным проводником творческого духа. Когда кто-то говорит: «Я не артистический человек», я воспринимаю это как вызов», — сказала она в блоге Instagram. «Точно так же, как вы тренируете свое тело, чтобы стать сильнее, вы должны тренировать свое творчество.» Многие из фотографий Борленги являются семейным делом, и на них запечатлены ее дети. Она делает приятные, необычные, а иногда и совершенно нормальные фотографии, которые заставят задуматься и немного улыбнуться.
Джонатан Ло находит красоту в самом обыденном пространства и объекты – от тротуаров и лестниц до коробок с салфетками, кофейных чашек и всего, что между ними. Ло также любит снимать красивые геометрические формы и линии. @happymudane добавит ярких красок в вашу ленту. с яркими фотографиями, которые никогда не бывают скучными, несмотря на обыденность их сюжетов.Для меня эта лента — напоминание о моей склонности всегда быть опущенным в работе и стать более активным наблюдателем за окружающим миром для вдохновения.
Участник Ted2013 Сафват Салим говорит, что многие из его профессиональных проектов требуют времени для завершения. Он использует Instagram, чтобы бросить себе вызов и сделать что-то быстро первым делом утром или прямо перед сном. «Часто для меня это способ проветрить голову и сделать что-то из того, что было у меня на уме в тот день», — сказал он в блоге в Instagram.«Делать что-то быстро, не зацикливаясь на деталях, очень приятно». Лента Салима — отличное напоминание о том, что даже если у вас есть всего несколько минут в день, у вас достаточно времени, чтобы что-то создать.