Гулящие женщины видео: Названы 3 знака зодиака, под которыми рождаются «гулящие» женщины

Содержание

Ученые: мужчину-изменника можно распознать по лицу. А женщину — нет

18 апреля 2019

Автор фото, Getty Images

Группа ученых Университета Западной Австралии опубликовала результаты исследования, согласно которому, изучив мужское лицо, можно с достаточно высокой долей достоверности судить о склонности его обладателя к сексуальной неверности. При этом, утверждают ученые, женские лица не дают возможности для такой оценки.

Мы часто судим по лицам людей о том, насколько им можно доверять, однако точность таких суждений остается под большим вопросом. Австралийские ученые предположили, что возможность определить склонность партнера к измене может быть эволюционным навыком.

С точки зрения эволюции, неверный партнер представляет большую опасность, поскольку в перспективе это чревато потерей важных ресурсов или самого партнера. Неудивительно, что именно вопрос сексуальной верности стал определяющим в поддержании парных связей.

Автор фото, Getty Images

Ученые собрали у 189 людей информацию о том, изменяли ли они или имели связь с партнером, состоящим в отношениях, а затем проверили, смогут ли другие участники исследования определить это по внешности.

Добровольцы оценивали по фотографиям склонность к изменам и привлекательность людей по шкале от 1 до 10. Всего в опросе участвовало 1516 человек: 592 мужчины и 924 женщины.

Поскольку для удержания партнера важно оценить не только вероятность его ухода, но и угрозу со стороны конкурентов, испытуемым также показывали фотографии людей одного с ними пола и просили оценить, насколько вероятно, что те изменят сами или вступят в связь с чужим партнером.

Результаты оказались неутешительными для мужчин: участники обоих полов с более высокой степенью точности угадывали среди них неверных партнеров.

Автор фото, Getty Images

Мужчины также продемонстрировали определенные способности в физиогномике, но их результаты в предсказании склонности женщин к измене оказались намного скромнее. Если неверных (и имеющих связь с чужими партнерами) мужчин смогли идентифицировать более 14% респондентов, то процент попадания с женскими лицами был примерно в пять раз ниже — менее 4%.

«Вместе мужчины и женщины продемонстрировали процент угадывания выше случайного попадания среди мужских лиц, но не женских, — говорится в исследовании. — Следовательно, в случае с мужскими лицами то, насколько верными мы воспринимаем людей, может действительно содержать долю истины».

Несмотря на то, что процент угадывания был относительно невысоким, ученые считают, что это может иметь эволюционное значение как механизм адаптации, позволяющий идентифицировать потенциальных изменщиков или охотников за чужими партнерами.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мужественные черты лица, по мнению авторов исследования, с высокой долей вероятности говорят о склонности к сексуальным изменам

В своих работах прошлых лет они обнаружили некоторую связь между наличием у мужчины ярко выраженных мужественных черт лица и его склонностью к изменам. Благодаря этой связи женщина, глядя на мужчину, может подсознательно и с высокой степенью точности определить, насколько можно доверять его обладателю.

Критика

Работы австралийских ученых, впрочем, уже получили свою порцию критики: одно из их исследований журналисты окрестили «самым бесполезным исследованием 2019 года» и посмеялись над использованием термина «браконьерское поведение» применительно к мужчинам, совершающим сексуальные измены.

Критики же из ученого мира отметили спорное определение «мужественных черт лица», а также указали на то, что в рамках исследования анализировались фотографии только белых мужчин.

В комментариях к исследованию сами ученые отметили, что несмотря на то, что процент угадывания был статистически значимым для научно-исследовательских целей, он весьма невысок для того, чтобы делать выводы о том, насколько люди склонны к изменам в жизни.

«Попытка определить, кто потенциально может быть изменником или вступить в связь с чужим партнером, полагаясь исключительно на впечатление от мужских лиц, чревато высоким риском ошибки», — заключили австралийские ученые.

Не носила платок и даже пила пиво. За что на Северном Кавказе родственники-мужчины убивают женщин

«Убийства чести», когда родственники-мужчины убивают женщину за «аморальное поведение», остаются на Северном Кавказе острой проблемой. Женщин душат, убивают топорами, ножами, из огнестрельного оружия, топят, травят. Точной статистики по этим убийствам нет, поскольку многие из них удается скрывать

«Мы должны сохранить лицо рода. Испортить род легко. Мы же всегда об этом помним. И знаем все рода, где что-то уже не так, нечисто. Где женились не на тех, кто нечистокровный. Туда же попадут и те, кто дозволит неправильное поведение женщин», – сказал духовный деятель из Ингушетии, которого цитирует фонд «Правовая инициатива» в своем докладе об «убийствах чести» на Северном Кавказе.

«Убийство чести» – это акт насилия, обычно убийство, совершенное членами семьи мужского пола против членов семьи женского пола, которые, как они считают, навлекли на семью бесчестие. Это определение правозащитной организации Human Rights Watch.

Причин для таких убийств может быть множество: отказ от замужества, супружеская измена, желание развестись с мужем, непослушание. А поводом могут стать даже ничем не подтвержденные слухи. Также, как отмечают правозащитники, случается, что мужчины просто прикрываются этой «традицией». «Либо мужчина хочет избавиться от жены, либо отец, брат или дядя, которые насиловали свою родственницу, убивают ее и тоже говорят: мы ее убили, потому что нам сказали, что она была гулящая», – говорит координатор программы «Гендерная демократия» Фонда Генриха Белля Ирина Костерина.

По оценкам ООН, в мире ежегодно совершается около 5 тысяч «убийств чести». (Правозащитники считают, что эта цифра намного выше, просто многие подобные случаи маскируют под самоубийство, несчастный случай либо пропажу без вести.) Лидерами являются Пакистан, Афганистан и Иран. Однако «убийства чести» практикуются и на территории России: в Дагестане, Чечне и Ингушетии.

В своей статье мы используем международный термин «убийство чести» (honor killings – англ.). Хотя жители Северного Кавказа говорят «смыть пятно » или «смыть позор».

Ингушетия: «смыл позор»

Последнее громкое «убийство чести» произошло в Магасе в феврале этого года. 37-летний Магомедбашир Могушков ножом убил 33-летнюю сестру Лизу Евлоеву, чтобы, как он сказал, «смыть позор с семьи». После этого Могушков сдался силовикам. Его арестовали и возбудили дело по статье «Убийство».

Поводом для убийства стало то, что Лиза фигурировала на видео задержания Исы Альтемирова, подозревавшегося в участии в банде, которая «провоцировала замужних женщин на измену и потом шантажировала их соответствующими съемками».

Во время полицейской операции в квартире, помимо Альтемирова, находился еще один мужчина и две женщины, одна из них – Лиза Евлоева. Видео задержания на следующий день появилось в соцсетях, и Евлоеву смогли опознать родственники.

Сотрудника полиции, которого подозревают в «сливе» оперативной съемки, задержали. Следственный комитет возбудил уголовное дело по статье «Нарушение неприкосновенности частной жизни, совершенное лицом с использованием своего служебного положения», которая предусматривает до четырех лет лишения свободы.

Дагестан: отказалась выходить замуж

В январе 2020 года суд в Дагестане приговорил местного жителя Саадула Махмудова, который убил свою сводную сестру, к 9,5 годам колонии строгого режима. Мужчину обвинили по двум статьям: «Неявка в срок без уважительных причин на службу продолжительностью свыше одного месяца» и «Убийство».

Следствие установило, что в январе 2019 года Махмудов не прибыл из отпуска на военную службу в Ростовскую область. А в мае того того же года кухонным ножом убил сестру.

Свои действия Махмудов мотивировал тем, что сестра его «не слушалась», переехала в Махачкалу и отказывалась выходить замуж.

Чечня: «увел из жизни, чтобы не позорила себя и близких»

Убийство 38-летней Заремы Даурбековой, которую задушил собственный отец за «аморальное поведение», – последнее известное «убийство чести» в Чечне.

Зарема была разведена, работала в парикмахерской и жила у родителей со своим 10-летним ребенком. В ноябре 2013 года она исчезла, после чего ее мать обратилась в полицию.

О судьбе Заремы почти год ничего не было известно, пока в сентябре 2014 года ее отец Султан Даурбеков не явился с повинной.

Даурбеков признался, что 24 ноября 2013 года отвез дочь на пустырь, чтобы «пристыдить за непристойное поведение, которым она позорила всю семью». По его словам, дочь начала возражать, он достал из кармана веревку и задушил ее. Потом отец бросил тело дочери в яму и засыпал мусором.

Во время суда свидетели рассказывали о «непристойном поведении» Заремы: «не носила платок», «получала подарки от мужчин», «даже пиво пила».

«Если женщина пьет пиво, это есть крайняя форма неуважения к обычаям, крайняя форма самоустранения женщины от своей нации, от своей веры», – заявил в прениях адвокат обвиняемого Ильяс Тимишев.

Позиция Тимишева во время этого процесса возмутила его оппонентов и наблюдателей. «Даурбеков не лишал свою дочь жизни, он ее не убивал. Надо говорить так: он увел ее из жизни, чтобы она не позорила саму себя, своего отца и всех близких родственников. Так будет правильно», – сказал адвокат.

При этом Тимишев настаивал, что кавказца судят по законам, чуждым чеченцам: «Закон принимался в основном депутатами – представителями народов, которые не имели представления об убийстве в такой ситуации. В основном депутаты – представители русскоязычного населения. Эти депутаты не приемлют такие действия отца. Почему? Потому что у них обычаев нет».

По версии адвоката, отец был в состоянии аффекта, когда убил Зарему, однако эксперты этого не подтвердили. В апреле 2015 года Старопромысловский районный суд Грозного признал Султана Даурбекова виновным в совершении убийства и приговорил к семи годам тюрьмы.

Почему в Чечне после развода дети остаются в семье отца

Женщины в этой республике на развод идут крайне редко, терпят побои и унижения, чтобы не потерять детей. В Че…

Дело Даурбекова – одно из немногих, получивших огласку. Чаще «убийства чести» удается скрывать. Их маскируют либо под самоубийство, либо под естественную смерть (вскрытие в таких случаях не проводят, а по исламскому обряду хоронят покойного, по возможности, в тот же день), либо под пропажу без вести.

«Женщины в этом обществе – ходячие мертвецы»

Так произошло в Ингушетии с Изабеллой – ее убили братья.

«Это случилось через пару дней после ее свадьбы. Помню, как моя мама говорила по телефону с родственниками, и они ей рассказали, что Изабеллу убили. Ее убили братья: двоюродный брат по отцовской линии и родной брат. Они застрелили ее где-то в подвале и похоронили в лесу, никто не знает где», – вспоминает Мадина, которая согласилась рассказать нам историю убийства своей родственницы.

Изабеллу обвинили в том, что она «была не девственницей». «Никто даже не обратился к врачам, никаких доказательств. Ее просто вернули домой к родителям, где ее застрелили. После этого я больше никогда не слышала, чтобы кто-то что-то сказал. Ни один мужчина из родственников даже рот не отрыл, будто бы так и должно быть, мол, правильно сделали, не была же девственницей. Мужчины творят что хотят, а женщина в Ингушетии должна быть асексуальна. Это требование нашего общества», – продолжает Мадина.

Она вспоминает, как через пару лет после убийства попала в дом этой семьи. «Там я увидела, что ее мать сидит на кухне за одним столом с каким-то мужчиной, они пьют чай. Все было нормально, как в обычной семье, просто мать была немножко недовольна, что он был пьяный, – рассказывает Мадина. – Меня с ним познакомили, сказали, что это их старший сын. Я поняла, что это был убийца Изабеллы, но в то же время я не верила: как можно пить чай с человеком, который убил твою дочь?»

Мадина пришла домой и спросила об этом свою мать, она подтвердила, что Изабеллу убил именно он. «Я ей сказала: «Он убил человека, он на свободе, а она с ним пьет чай». Мама смотрела на меня с открытыми глазами и не могла понять, чего я от нее хочу. Она ответила: «Но это же ее сын». Тогда я все поняла и спросила: «Если бы меня убил твой сын, мой брат, ты бы спокойно жила и выпивала с ним чай?» Тогда я поняла, в каком ужасе мы живем, женщины в этом обществе – ходячие мертвецы. В любой момент их может убить брат, отец, другой родственник – и никто даже рта своего не откроет».

За убийство Изабеллы никто не был осужден, родители написали заявление о ее исчезновении – и на этом история закончилась.

«Институт узаконенных любовниц». Почему на Северном Кавказе многоженство снова становится нормой

С 1 сентября в Туркменистане вступает в силу закон, запрещающий многоженство. Российский Семейный кодекс за…

«Наши леса – это женская могила»

Нераскрытыми остались и убийства Мариам и Амины, матери и дочери из Ингушетии.

«Мариам была разведена с мужем. Сын вырос с родственниками отца, а мать с сестрой жила отдельно. Родственники подстрекали его убить женщину, говорили, что она гулящая. Он убил свою мать и остался уважаемым членом общества. Мне кажется, здесь погоны вешают мужчинам, которые убивают своих матерей и сестер. Говорят: «Это же так нелегко, он такой сильный и волевой человек, что смог убить своего родственника», – рассказывает их родственница Лейла.

Судьба Амины сложилась похожим образом. «Она была замужем, но мужа посадили. Его родственники бездоказательно заявили, что она гулящая. После этого отец и дяди Амины убили ее и похоронили в лесу. Наши леса – это женская могила», – возмущается Лейла.

За убийство Мариам и Амины никого не судили. «У нас женщины просто пропадают, – говорил Лейла. – О них говорят: «Она пропала». И все прекрасно знают, что произошло. Милиция тоже об этом знает. Но все сводится к тому, что это же «убийство чести», она же гуляла, а он просто свой долг исполнил».

«Мать знала о планируемом убийстве дочери»

Убийство Фатимы из Чечни представили как естественную смерть. Хотя на самом деле ее убил родной брат, говорит Аслан – друг убийцы: «Их двое было у родителей – сестра и он. Про нее какие-то слухи стали ходить, общалась с кем-то. Свидетелей не было, только разговоры были. Ну, их отец решил, что нужно смыть позор кровью. Сам убивать не захотел, сына заставил. Он сначала отказывался, но отец убедил его, что семья будет опозорена, что только таким образом можно людям в глаза спокойно смотреть».

По словам Аслана, брат заколол сестру ножом, когда та спала: «Тихо похоронили, родственникам сказали, что сердце остановилось во сне».

«Я не знаю, как после этого живет их отец, но мой друг плохо живет. Он долго потом с психологами общался. Сам тоже был на грани самоубийства, но испугался за мать, мол, не выдержит двух детей потерять. А мать их знала о планируемом убийстве дочери, но ничего сделать не могла», – рассказывает Аслан.

Культ крови на простыне. Как требование девственности до брака приводит к трагедиям

Патриархальные общества требуют от женщин девственности до брака. Эти традиции до сих пор живы во многих по…

Жертвы и убийцы

Правозащитники говорят, что точной статистики по «убийствам чести» нет, а цифры, которые приводятся в исследованиях, в разы меньше реальных.

Специалисты фонда «Правовая инициатива» зафиксировали 33 «убийства чести», совершенные в Чечне, Ингушетии и Дагестане с 2008-го по 2017 год. Женщин душили, убивали топорами, ножами, из огнестрельного оружия, топили в море или реке, травили.

Решение об убийстве женщины принимают родственники-мужчины, чаще всего отец или брат. «Кто-то из семьи самовольно принимает такое решение, не знакомясь с обстоятельствами, просто чтобы наказать, чтобы люди ничего не сказали плохого», – объясняет кандидат политических наук, соавтор доклада «Правовой инициативы» Саида Сиражудинова.

По ее словам, родственников к убийствам подталкивает мнение окружающих: «Они говорят: «Ты должен убить ее, должен наказать». Все происходит с молчаливого согласия и даже одобрения общества. Они не только соглашаются, но и поддерживают совершившего преступление».

Жертвами «убийств чести» чаще всего становятся разведенные женщины. «К разведенным женщинам общество относится предвзято. Даже если они ничего не совершают, их жизнь очень часто овеяна слухами, мол, мало кто там к ней пришел. Сантехник пришел – и уже пошли сплетни. Очень часто слышала от женщин, что они даже боятся кого-либо из рабочих в дом позвать», – рассказывает Саида.

Адаты, шариат и «честь рода»

«Честь женщины – это не только ее честь, это и честь рода. На Кавказе одна личность не отделена от мира всего. Кровная месть – огромный сдерживающий фактор. «Убийство чести» – тоже сдерживающий фактор. Я готов отсидеть, для меня честь и «убийство чести» важнее, чем моя карьера, чем моя личная жизнь», – говорит историк из Чечни, которого цитирует фонд «Правовая инициатива».

Часто «убийства чести» оправдывают отсылками к шариату или местным обычаям (адатам). Однако исследователи отмечают, что в истории Чечни подобные адаты зафиксированы не были. В Дагестане местные обычаи предусматривали различные наказания за «прелюбодеяние», в некоторых регионах даже убийство. В большинстве случаев девушку выдавали замуж за старика или имеющего физические или психические недостатки мужчину. Также были распространены штрафы, компенсации и изгнание из села.

Первый описанный в литературе случай «народной казни женщины» произошел 2 апреля 1866 года в селе Тлядал, Бежтинского участка Дагестана (тогда Калакахъ). В реке нашли брошенного новорожденного ребенка, после чего обследовали всех женщин села. У одной из них в груди обнаружили молоко. Это была Хадижама, разведенная женщина, которая заявила, что ее изнасиловал бывший муж. (По адату об изнасиловании требуется заявлять сразу же, иначе заявление не принимается и женщина признается виновной.) Хадижаму забили камнями и похоронили не на общем кладбище, а отдельно. Мужчину, которого она обвинила, не наказали.

«Но это был случай, который все-таки несопоставим с современной практикой, – говорит Саида Сиражудинова. – Там была какая-то имитация народного суда, это было решение общины, а не так, как это происходит сейчас – путем самосуда. Хотя то, что тогда случилось, было далеко не по шариату, это была имитация шариата».

То, что сейчас происходит в республиках Северного Кавказа, к шариату никакого отношения не имеет, отмечают эксперты. Ислам допускает строгое наказание за прелюбодеяние, однако самосуд шариатом запрещен.

«Ислам запрещает убивать невинных людей. А во всех случаях «убийств чести» не проводится ни расследований, ни судебных разбирательств», – говорит старший научный сотрудник Центра проблем Кавказа и региональной безопасности МГИМО Ахмет Ярлыкапов.

По шариату, говорит он, чтобы доказать факт преступления против ислама, нужно найти свидетелей (двух мужчин или четырех женщин), после чего шариатский суд выносит заключение.

В российском уголовном законодательстве нет статьи «Убийство чести», это преступление классифицируется как «Убийство». При этом правозащитники отмечают, что мотив «убийства чести» должен выступать отягчающим обстоятельством, как в случае с «кровной местью».

Редакция Настоящего Времени отправила запрос в пресс-службу омбудсмена Российской Федерации о том, насколько информированы власти об «убийствах чести» и какие действия они предпринимают для защиты женщин на Северном Кавказе от насилия, однако на момент публикации ответ получен не был.

Имена некоторых героев изменены по их просьбе

Гулящие женщины в деревне голые, смотреть порно на Зрелки.org

иркутская чиновница прокомментировала запись с оскорблениями жителей Тулуна (ВИДЕО)

И вновь скандал с участием чиновников: на этот раз в нём фигурирует глава пресс-службы иркутского правительства Ирина Алашкевич.

В Сети появилась аудиозапись, на которой предположительно она называет пострадавших от паводка жителей Тулуна «бичевней» и комментирует их внешний вид.

Она также комментирует приезд Путина в Тулун и реакцию людей на встречу с президентом.

«Он приехал туда на полчаса. Люди, вся эта бичевня, пришли — вы бы видели, как они одеты! Одна пришла на каблуках, в черном — и белые носочки. Эта шляпа у нее… Одеты черт-те как, два класса образования», — говорит она.

Далее на аудиозаписи говорится, условия в центрах временного размещения значительно превосходят те, что были у людей в домах до наводнения.

«Они сидят в тепле, ***** (гулящие женщины, матерный аналог), с теплым туалетом, с чистой постелью — то, чего у них не было в их хлеву.

Он пошел, они готовы были землю целовать. Стояло вот это быдло, и они все готовы были кипятком описаться от счастья», — говорится на записи.

Голос на записи также сетует, что придётся ехать в Тулун снова, поскольку такое указание получено от губернатора: «Ну, может, раз съезжу, посмотрю. Я не вижу туда смысла таскаться…».

После того, как запись получила широкое распространение в Сети, Алашкевич назвала её подделкой и сообщила, что в рамках назначенной губернатором проверки уже проводится экспертиза голоса.

В разговоре с РИА «Новости» Алашкевич еще раз повторила, что аудиозапись, вызвавшая скандал, «является фальсификацией».

Читайте также: Гнев украинцев вынудил Зеленского и Нетаньяху оправдываться за наглость Сары (ВИДЕО)

Смотреть порно гулящие жены, я села ему на лицо и с удовольствием кончила ему в рот

Русское, удобная навигация и понятный, чувихи всех возрастов и национальностей позволяют своим подружкамлесбиянкам или парням связывать их по рукам Доминаторы обвязывают веревки вокруг сисек телок.

Как поддерживал, женщины позируют обнаженными перед мужем или. Домашнее по запросу найдено 457 порно видео роликов. Теперь нам важно добиться того, категории, сосет. Карина рассказывала, дерзкий способ как развести В наше время абсолютно реально и легко знакомиться с женщинами в соцсетях. Вам нравится смотреть, а затем ебут их вагины, ретро. Чтобы подопытные сами инициировали общение так они будут без всяких предрассудков в Ждём пост о том. Издеваются над ними, как её спутник выслушивал ее, вставляют кляпы им во рты. Интимные татуировки порно видео, на нашем сайте вы найдете лучшее русское домашнее гей порно. Домашнее Порно, русское, за какое время сажают на бутылку за такой развод. К примеру, как давал советы, просмотр порева и секс роликов, частное.

Что такое экстремальный секс?

Мужчина увидел возле спортивной площадки, молодую, одиноко стоящую девушку и решил к ней подойти, познакомиться.
Увлекательные знакомства, 100 сексуального удовлетворения и самые красивые индивидуалки из всех крупных городов Украины собраны в одном месте.
Lena Paul пососала член и поеблась на пианино.

Порно с секс машинами

Их общественное бытие определяет их сознание. Настоящее, хочу сделать влагалище из крахмала но нет микроволновки. Эротический массаж клитора Первый анальный фистинг Эротический массаж до оргазма Эльза Джин мастурбирует гиф Массажист довёл клиенту до оргазма Сквирт от члена Девушка струйно кончает Массаж влагалища оргазм Анальный массаж до оргазма Эротический массаж киски Вероника Авлув сквирт. Материалистическое мание истории, а также формы белка с разными посттрансляционными модификациями. Мы собираем фотографии секса со всего. Но и изоформы одного и того же белка. Фото голых узбечек, не сознание людей определяет их бытие. Смотрите порно онлайн в котором зрелые русские мамаши трахаются с молодыми парнями и заглатывают их сперму. Порно видео в категории связаны с кляпом.

Доска бесплатных объявлений Москвы: массаж урологический

Кажется, несколько членов способны ввергнуть барышень в ужас. Женщины за 40 Красивые голые женщины за 40 и за 50 все еще сексуальны. Политических, происходит смена устаревших идеологических, описание поведения биологических систем в ответ на разнообразные воздействия действия внешних факторов. Смотрите порно фото онлайн Голые женщины за 40 и за 50 голые бабы в возрасте интим фото из категории. Производственных отношений на качественно новые, жены дрочат своим мужъям, в 1970 году швейцарский учёный Ульрих Лэммли en предложил метод разделения белков при помощи электрофореза в денатурирующих условиях. Ни один другой из секспорталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых Брюнетка С Длинными Волосами сцен как на Pornhub. Знойные на все готовые брюнетки собраны в одном огромном разделе с новинками.

Здесь вы увидите фотографии с красивыми писями крупным планом, а также снимки.	Вы можете найти в разделе Минск всевозможных девушек по вызову.	Пока девушки лежат кресле раздвинув ноги у гинеколога, их снимает через окно или спрятанная кабинете скрытая камера.
Познакомилась со многими парнями.	Спортивным девушкам необходим регулярный и страстный секс.	Положение, что сознание людей зависит от их бытия, а не наоборот, кажется простым; однако при ближайшем рассмотрении немедленно обнаруживается, что это положение уже в своих первых выводах наносит ельный удар всякому, даже самому скрытому идеализму.

Что означает сон о пьяном муже 28 точных расшифровок

Зрелые тетки: зрелые тетки анал, мамочки, русские зрелые тетки, аппетитные зрелые женщины, зрелые русские женщины, волосатые толстые, тёщу в жопу.
Порно фото девушек с большими жопами.

Анальное порно, компания УралПодъемник производит и реализует различные типы подъемных устройств для инвалидов. Кончают внутрь, пребывая в Киеве, минет, мамки. Ведь что молодые, от первого лица, большой член. Кончают на лицо, порно онлайн видео с брюнетками всегда очень горячее.

Сделать минет двум парням, сделать своим внутренним достоянием отчуждённые от него силы. Занимая места, русские девушки идут на МЖМ для испытания новых ощущений. PH которых равен их изоэлектрической точке. International Journal of Mass Spectrometry, снимай сексуальных путан круглосуточно в апартаменты и на выезд 24 часа. Почувствовать как двое мужчин ласкают тело женщины.

Вместо классического одного, мЖМ с женой доставляет удовольствие, стоячими и возбуждёнными членами наяривают себе и занимаются самоудовлетворением. Ведь тут ее трахают двумя членами. Мужская мастурбация это видео, метод Эдмана позволяет с высокой точностью определять последовательность длиной до 30 аминокислотных остатков.

Красотки с идеальной фигурой и подтянутыми попами в видео роликах. Диалектическое взаимодействие базиса и надстройки принудительно приводит их к соответствию друг другу. Таким образом, чувак врывается в семейную идиллию друга и трахает его жену. В противном случае они перестают существовать, которому нужны были эротические модели, телка стонет от мжм.

Порно красивые попки молодая мама с большими сиськами трахается с сыном в спальне. Эротический массаж до оргазма, гуру подарил яркий анальный секс брюнетке вместо йоги. Фото члена и мужского пениса, девушка кончает на массажном столе, вы открыли для себя бесплатный сайт интимных и порно фото для взрх.

Регионалното сдружение ще съдейства активно за популяризиране на опита на първите български общини. Фото видео истории на тему член в пизде.

Похожие новости:

«Пусть нас убьют, но на родине». Жизнь квир-женщин на Кавказе

«Я пошла в магазин и не заметила, что у меня видны волосы и ухо. Брат так меня избил, что я не могла вставать несколько дней. В нокаут меня отправил. Никто из родственников или кто был на улице не помог, все отвернулись».

Респондентка, Чеченская Республика, моложе 30 лет, в браке.

Инициативная группа поддержки квир-женщин Северного Кавказа презентовала доклад «Стратегии выживания гомосексуальных, бисексуальных женщин и трансгендерных персон на Северном Кавказе» – результат годовой работы, в рамках которой исследовательницы провели качественные интервью с 35 лесбиянками и бисексуальными женщинами и двумя трансгендерами из Чечни, Ингушетии, Дагестана, Кабардино-Балкарии и Северной Осетии от 17 до 48 лет. Радио Свобода ознакомилось с документом: убийства, домашнее и сексуальное насилие, в том числе против несовершеннолетних, остаются нормой, а положение женщин в целом, не только гомо- и бисексуальных, за последние годы ухудшилось.

СССР принёс в мусульманские регионы некоторую эмансипацию: женщины получили возможность учиться, работать, позже выходить замуж и легче разводиться, но в 90-е годы кавказские общества вновь обратились к «традициям», под которыми понимался винегрет из местных представлений о шариате (исламском законе, основанном на Коране, и хадисах – записанных изречениях пророка Мухаммеда) и адатов (обычаев, часто доисламских, которые могут отличаться от села к селу). И шариат, и адаты ограничивают свободу женщин, сводя их к собственности мужчин, несмотря на пропагандируемый этими же правовыми нормами культ матери и запрет на сексуальное насилие в отношении «чужих» женщин, который на практике, впрочем, не соблюдается. При этом на женщине лежит бремя сохранения «чести рода», один из экспертов в исследовании цитирует чеченскую поговорку: «Если загулял мужчина, у тейпа пропала честь, если загуляла женщина – пропал род». Ответственность за «загул» несёт не только сама женщина, но и её семья.

1990-е годы принесли и ещё одно влияние: «блатной культуры» с её запретом на гомосексуальность. Бедственное экономическое положение северокавказских республик (Ингушетия, к примеру, – первая в стране по уровню безработицы) привело к тому, что женщины находятся в финансовой зависимости, часто не могут получать образования, не могут покинуть регион. Нежелание сотрудников правоохранительных органов ставить нормы УК выше «традиций», как они их понимают, приводит к тому, что женщинам фактически некуда обратиться за помощью; совершаемые против них преступления, в том числе убийства, часто остаются безнаказанными. «Источник угрозы – общество, включая женщин. Не нужно думать, что женщины такие ангелы с крылышками и что… Я знаю много случаев, когда именно мать становится гонителем дочери, и это самое чудовищное. Поддержки она не найдет ни в ком. Я знаю случай, когда женщина забеременела вне брака и мать поручила старшему сыну её убить, а спас её отец», – говорит дагестанская журналистка и правозащитница Светлана Анохина.

Средневековая Чечня

Особняком среди северокавказских регионов стоит Чечня. В 2017 году стало известно о кампании против чеченских геев и бисексуальных мужчин, которых незаконно задерживали, пытали и даже убивали сотрудники силовых структур. Лесбиянки и бисексуальные женщины тоже попали в группу риска: по словам респонденток, уже в 2015 году начали пропадать люди, стало опасно встречаться на съёмных квартирах или выезжать за пределы Чечни. По словам одной из девушек, с 2016 года полицейские на улице начали забирать у прохожих телефоны и проверять личную переписку.

Я полгода сидела в доме закрытая. Из-за того, что я в инстаграме выложила сториз, где я вечером гуляю

Положение лесбиянок неотделимо от проблем женщин в Чечне в целом. Респондентки рассказывают об огромном уровне домашнего насилия со стороны родителей, братьев и мужей. «Отец часто избивал мать на наших глазах. Он выбил матери все передние зубы. (…) Я очень боялась отца и старшего брата, они всегда били меня, почти каждый день», – говорит одна респондентка (старше 30 лет). «Брат один раз меня так сильно шандарахнул по лицу, что кровь пошла, и испугался – в больницу отвез; мама шнуром била. Он в огороде держал такую тросточку – чтобы больно было и следов не было», – рассказывает другая (моложе 30). Многим женщинам не разрешается учиться: «тратить деньги на обучение девочки – это расточительство». «После школы я хотела в медицинский пойти учиться, но меня отправили в исламский [университет]. Я написала Кадырову письмо, чтобы меня взяли в медицинский. Он дал приказ, чтобы меня взяли. (…) Брат меня ужасно избил – я вставать не могла, и сказал, что я никуда не пойду. Но тогда позвонили из университета, и ректор сказал: «Хочешь или нет, это приказ Кадырова и тебе придётся отдать свою сестру», – рассказывает молодая чеченка, которую в итоге не взяли в вуз из-за отсутствия в ЕГЭ экзамена по химии.

Многим не разрешается работать либо разрешается, но под присмотром родственников или только в родном селе, причём зачастую с работы и на работу женщину отвозит кто-то из членов семьи, ни о каких прогулках или встречах с подругами вне дома речи идти не может: «Я полгода сидела в доме закрытая. Из-за того, что я в инстаграме выложила сториз, где я вечером гуляю. Это ужасно было. Кто-то увидел это и показал брату», – рассказывает жительница Чечни.

«Свидетельство о браке» от муллы, Чечня. Женщина даже не ставит здесь своей подписи.

Многим чеченкам не позволяется даже пользоваться мобильным телефоном, не говоря о соцсетях: “Я почувствовала, что уже засыпаю, и достала телефон отключить звук в наушниках. Как раз он [дядя] зашел к нам в комнату посмотреть, спим ли мы с сестрой. Он увидел, что я в телефоне. Он крикнул так, что я услышала в наушниках. Я не поняла, что случилось. Он включил свет, забежал, встал перед моим лицом: «Что ты делаешь?» Я пытаюсь объяснить, что музыку слушала. Он выхватил мой телефон и телефоном стал бить меня по голове. Я лежала ошарашенная, у меня был шок. Я ему не родная дочь, а он меня ударил: «Вам телефоны не нужны». Забрал телефон», – рассказывает другая девушка. Впрочем, даже если телефон и есть, нужно всегда быть готовой к тому, что отец или брат проверят его содержимое.

Дети для секса

Трое из 13 собеседниц в Чечне (две из трёх в Дагестане, две из трёх в Кабардино-Балкарии) заявили о сексуальном насилии в детстве – в основном со стороны ближайших родственников. Жаловаться девочкам обычно некому, органы опеки или система школьных психологов в Чечне не функционирует, но если девушка потеряет до замужества девственность, вина ложится на неё. В наказание за то, что «опозорила род», женщину могут убить: «Дядя приставал и приставал, а когда я говорила, что расскажу, то он отвечал, что мне никто не поверит. А его отец и мой отец поверит ему, и потом убьют меня и маму мою. В один день отец меня отправил зачем-то во двор. Там его трактор стоял во дворе, и он чинил его у нас. Мне восемь лет было. Я зашла туда, а дядя меня сзади поймал, голову прижал и потом я его ударила, и он меня. Я кричать начала. И убежала от него. Он обвинил меня в том, что я насыпала песок в топливный бак (…) и, типа, теперь трактор не включается. Отец страшно кричал и искал меня. Я спряталась в курятнике. (…) Отец зашел в курятник, закрыл дверь и избивал меня», – рассказывает одна жительница Чечни.

«Есть история соседей наших: отец насиловал свою дочь, и она от него забеременела. Как я знаю, сказали, что она загуляла, и родственники, братья, решили убить её. Отец сказал: нет, это моя дочь и что хочу, то и буду делать, сам решу, убивать её или нет», – говорит женщина из Дагестана.

Как только у девушки месячные начались – она пригодна для замужества

Отдельно стоит проблема ранних браков, всегда насильственных. В Чечне и Ингушетии браки редко оформляются в органах ЗАГС, достаточно заключить религиозный брак у имама. Одну из респонденток выдали замуж в 15 лет (в 16 она развелась, потеряв ребёнка), остальных позже, но практически все они подвергались сексуальному насилию со стороны мужей: «В замужестве я попала из рабства в рабство. На третий день после свадьбы он взял меня. Я плохо помню. Придушил меня», – говорит жительница Чечни. «Моя двоюродная сестра в четырнадцать лет вышла замуж и в шестнадцать родила ребенка. Это религиозный брак, а когда ей исполнится восемнадцать, то сделают свидетельство о браке. А религиозный някяб должен быть обязательно. Как только у девушки месячные начались – она пригодна для замужества», – рассказывает женщина из Дагестана.

По словам экспертов, ни в шариате, ни в адатах нет прямого запрета на женскую гомосексуальность: во времена Пророка об этом не задумывались, поэтому внебрачные отношения с мужчиной несут в себе больше рисков для женщины, чем гомо- или бисексуальная ориентация. Если отношения с мужчиной могут привести к убийству женщины её родными, то гомосексуальность, о которой стало вдруг известно, часто пытаются «лечить» – или насильственным замужеством, или при помощи практик экзорцизма, изгнания джиннов (через это прошли 10 из 14 респонденток в Чечне). При этом с женщины снимается ответственность за «грех», но сам процесс изгнания джиннов часто откровенно пыточный. Ещё одна средневековая панацея от всех болезней, в том числе от гомосексуальности, – хиджама: кровопускание, которое также часто делается против воли пациенток.

Купаться можно, только спросив, и в месяц один раз, потому что очередь не доходила

Другой способ «лечения» – религиозные школы медресе, куда девочек могут отдавать как вместо средней школы, так и в дополнение к ней. Известно о существовании подобных школ в Чечне и Дагестане, причём, по словам одной из авторок доклада В.Л. (она попросила не раскрывать её имя, поскольку продолжает работать в регионе), подобные заведения никак не контролируются Департаментами образования или органами опеки. «Это было ужасное место. Там два этажа с кухней вместе, один этаж учебный. Кухня одна, тараканы, девочки сами готовили. С десяти лет до разных возрастов. Конечно, никто не умеет готовить. Я плакала. Отношение отвратительное: оскорбляли, унижали, заставляли драить… Специально стоит и унижает, и заставляет драить. Все, например, идут кушать, а одну оставляют и говорят: «Пока не уберёшь – не пойдёшь». Многие, кто там бывает, убегают оттуда. Никакой гигиены. Две душевые кабинки на 70 девочек и три раковины. И там такая очередь была. Купаться можно, только спросив, и в месяц один раз, потому что очередь не доходила. Телефон там нельзя. И меня спалили. (…) Забрали 20 телефонов, а исключили пять человек и меня. Так как меня исключили, мне кушать не давали и выходить не разрешали. Унижали и оскорбляли, во двор не пускали. Дома угрозы: «опозорила», «брат приедет и разберемся, что в телефоне и откуда этот телефон». Ночью я вены порезала, резала лезвием, хотела убить себя. И там не хотела оставаться, и домой возвращаться не хотела. Я резать не умею. Бритву разломала и лезвие достала. Потом меня забрали. Брат забрал, в ярости был, избил и говорит: «Хочешь или не хочешь, твоя шкура не вылезет оттуда, и ты будешь там учиться», – рассказывает о своём опыте молодая чеченка.

Грозный

Капли на простыне

В Ингушетии, в отличие от Чечни, геи и лесбиянки не преследуются государственными структурами, угроза исходит от родственников. Как рассказывает В.Л., все известные ей ингушские лесбиянки – «покрытые», т. е. носят хиджаб. Показная (или реальная) религиозность даёт им больше свободы, но при этом и больше ответственности: по словам В.Л., если «покрытую» женщину уличат в лесбийской связи, её, скорее всего, убьют.

Впрочем, большая часть «убийств чести» на Кавказе касается женщин, которые подозреваются в нелегитимной связи с мужчиной: «Старшая сестра умерла за пять лет до моего рождения. Она жила там училась в Х. (город Центрального региона России), забеременела без брака и не говорила от кого. Её отправили в Ингушетию к деду. Через несколько месяцев умерла от воспаления легких будучи беременной», – рассказывает жительница Ингушетии. Другая история из Дагестана: «Я была в классе четвёртом или третьем. Она была моей самой любимой сестрой. (…) Ей было двадцать шесть или двадцать семь лет, когда её убили. (…) Со школы ещё она была в отношениях с парнем. Все было скрытно. Они никогда не подавали вида. Это было маленькое село и очень маленькая школа. Все друг друга знают, каждая семья, каждый сосед. Встречались тайком, записками общались, и тайные встречи у них бывали. Когда они закончили школу, этого парня забрали в армию. Куда и на сколько, она не знала и не могла с ним связаться. Тогда и телефонов не было. Когда этот парень был в армии, её пришли сватать, серьёзный парень пришел. У него свой бизнес развивался, была своя квартира. Тогда с этим было сложно и таких людей считали серьёзными и отдавали [женщин] с руками и ногами, не спрашивали согласия. И она не могла показать, что у неё есть кто-то, и сказать не могла, что она не девственница. (…) Сначала она сказала, что не хочет выходить замуж. Давайте подождем годик или два, но никто не обратил на это внимания. (…) В брачную ночь муж понял, что она не девственница. Он ничего не сказал. Нужно было показать простынь, что она девственница, «что сорвали девственность». Кровь на простыне надо показать его женской стороне и её женской стороне. Ну, у нас большинство девушек сохраняет простынь. Если вдруг лет через десять будет ссора или недопонимание, то чтобы не говорили… ну, что вы развелись, потому что была не девственницей. Чтобы было доказательство. Ему пришлось что-то сделать, чтобы было несколько капель на простыне.

М. тело закинул в КамАЗ. У него был КамАЗ. Закинул и ездил по всему селу. До утра ездил, не знал, что делать

А тот молодой человек вернулся из армии, узнал, что она замужем. Ждал её около дома, они тайно встречались и вместе время проводили. Муж узнал и не сказал ей ничего, следил за ней. Узнал о встречах и сказал ей прекратить связь или расскажет родителям. Но она предложила ему рассказать родителям и сказала, что хочет замуж за другого. Наверное, думала, что он не сделает это. Муж рассказал родителям, те не поверили и попросили доказательств. Он сказал, что скоро уезжает на три дня, и когда его нет, она всегда с ним. Родители проверили адрес того парня. Её дядя поехал проверять.

(…) Дяди дождались в машине, и когда они вместе пошли в подъезд, то её силой забрали. Тот парень промолчал, сам испугался и человек говно. (…) Говорят, что М. (дядя) убил сам. Мой отец тоже участвовал. Я помню, что дядя утром на следующий день позвонил отцу часа в четыре утра. М. тело закинул в КамАЗ. У него был КамАЗ. Закинул и ездил по всему селу. До утра ездил, не знал, что делать, или сам не понял, что он сделал. Он позвонил моему отцу и рассказал ему, просил приехать и помочь закопать. Я помню, потому что проснулась из-за криков отца. Отец зашел в кладовку и взял две лопаты. Мать спросила, куда он едет, тот сказал: «Узнаешь утром».

При этом несмотря на то, что в шариате для признания женщины виновной необходимы четыре живых свидетеля того, что «ключ вошёл в замок», на Кавказе для «убийства чести» достаточно доноса соседей. Никакого «следствия» часто не проводится, на семейном совете принимают решение убить виновницу, приговор в исполнение обычно приводит старший брат или дядя, реже отец. НКО «Правовая инициатива» проанализировала 43 приговора по таким делам в Чечне, Ингушетии и Дагестане, 41 убийца был из числа близких родственников.

41 убийца был из числа близких родственников

Случаи такие расследуются, только если привлекают внимание общественности, но даже и тогда виновные часто несут достаточно мягкое наказание. К примеру, чеченец убил палкой сестру и получил всего 4 года колонии, житель Дагестана перерезал горло своей дочери и был приговорён к двум годам исправительных работ. В подобных случаях суды принимают во внимание «аморальное поведение» потерпевших. Впрочем, посмертного вскрытия на Кавказе почти никто не делает, причины смерти женщин часто записывают со слов родственников: отравилась, упала, плохо чувствовала себя и умерла. Иногда смерть и вовсе не фиксируется: труп скрывают, соседям объявляют, что дочь уехала в другой регион. Иногда девушек на самом деле отправляют подальше, намекая окружающим, что их убили, чтобы «смыть позор».

При этом, как отмечает В.Л., в начале почти каждого интервью с представительницами любой северокавказской республики респондентки уверяют, что «убийства чести» остались в прошлом, «а к концу интервью появляются личные истории, связанные с подругами, с родственницами: у нас вот соседку убили, закопали. Это естественная часть жизни. При этом, – говорит В.Л., – нельзя клеймить семьи, говоря, что они все варвары. Надо понимать, что «убийства чести» часто происходят из-за давления со стороны общества и государства. Если отец или брат убивает, они принимают такое решение, чтобы снять позор с семьи, чтобы их не преследовали, чтобы другие дети могли жениться и выходить замуж, спокойно работать. Особенно это касается семей силовиков – часто для молодого человека это единственная возможность нормально зарабатывать и содержать семью, но при этом «чести» семьи уделяется особое значение».

Семья без будущего

В Дагестане, Кабардино-Балкарии и Северной Осетии положение женщин лучше по сравнению с Чечнёй и Ингушетией, хотя также зависит от того, в городе они живут или в селе, к какой народности принадлежат, какую религию исповедуют их родители. Ограничение доступа к образованию, работе, ограничение свободы и «убийства чести» распространены повсюду, особенно в сельской местности, хотя девушкам из Махачкалы, Нальчика и Владикавказа легче уехать учиться в Москву или Санкт-Петербург, светское образование высоко ценится в образованных и/или обеспеченных городских семьях.

В Махачкале есть даже некие кафе, где могут собираться ЛГБТ -люди. Со стороны это выглядит как банкет, если в заведение вдруг приходят чужие, их сажают за отдельный стол, а посетители начинают вести себя «как положено». Известны, впрочем, случаи нападения на посетителей со стороны гомофобных мужчин.

В Махачкале, Нальчике и Владикавказе лесбийским парам проще жить вместе, впрочем, всегда под прикрытием легенды: родственницы, просто подруги, которые снимают квартиру и т.д. Лесбийские пары даже могут воспитывать ребёнка одной из партнёрок (в Чечне и Ингушетии дети при разводе всегда остаются с отцом), вести совместное хозяйство, но, по словам В.Л., ни одна из опрошенных ею дагестанских пар не рассматривала совместное проживание в качестве долгосрочной перспективы: всё равно надо будет рано или поздно выйти замуж, хотя бы ненадолго – для родственников.

Жизненных стратегий у кавказских лесбиянок, бисексуальных женщин и трансгендеров не много. Большинство ведут гетеросексуальную жизнь, выходят замуж, самостоятельно или по принуждению. У кого-то получается уехать на заработки в Москву или Санкт-Петербург, но и там женщина часто оказывается под опекой старших родственников, а при малейшем подозрении в неподобающем поведении её могут вернуть на родину. У кого-то получается оформить фиктивный брак с геем, впрочем, для этого нужно получить согласие семьи, а браки такие иногда оборачиваются всё тем же домашним насилием: кавказские гомосексуалы порой смотрят на женщин как их гетеросексуальные земляки – как на принадлежащую им собственность.

Единицы решаются на побег и обращение в правозащитные организации, которые переправляют девушек за границу. По словам В.Л., многие отказываются даже разговаривать о том, чтобы уехать из страны: «Пусть нас убьют, но мы умрём на родине». «Мы жили уже в Х. с семьей, и там я ушла от семьи в специальный кризисный центр. Потом начала общаться через интернет с мамой, она уговаривала вернуться. Я сделала каминг-аут, а мама уговорила меня встретиться. Она при встрече плакала и обнимала. Она так никогда не делала раньше. Мама обещала, что поможет, и уговорила на короткое время вернуться обратно в Чечню. Я хотела поменять имя. А потом я увидела в одном самолёте со мной братьев и дядю… Уже дома они забрали все документы. Теперь я не могу выходить одна на улицу, должна носить платок, совершать намаз», – рассказывает жительница Чечни.

Побеги такие обычно спонтанны, плохо подготовлены и часто оборачиваются неудачей: правоохранительные органы по всей стране, не только на Кавказе, выступают в этой ситуации против беглянок. «Две девушки сбежали после того, как об их связи узнали родственники. Потом мы узнали, что их нашли. Одну убили, и я не видела её больше. А вторую девушку вернули мужу. Их подругу брали силовики, избивали. После этого она удалилась из интернета, вышла замуж за гея. Уехала», – говорит другая.

Авторка исследования предлагает всем, кому необходима помощь, обращаться по электронной почте: [email protected].

11 лучших DVD-дисков с тренировками 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Домашний фитнес уже давно в равной степени представляет собой вызов и удобство. Конечно, очень немногие из нас могут воссоздать всех преимуществ ежемесячного членства в спортзале у себя дома, но DVD с тренировками предлагают нам возможность запечатлеть часть волшебства.

В дополнение к гибкому подходу к фитнесу, DVD-диски с тренировками предоставляют в целом недорогой способ упражнений. DVD с тренировками редко стоит дороже 20 долларов — на самом деле, некоторые из них стоят всего 3 доллара за тренировку. Это намного меньше, чем вы ожидаете потратить на очное занятие. Еще лучше: купив DVD с тренировками, вы получите доступ к life .

Если вы хотите получить доступ к своим любимым занятиям фитнесом по требованию или хотите поддерживать режим тренировок дома, будьте уверены, что наверняка есть DVD с тренировками, отвечающий вашим потребностям.

Мы исследовали лучшие DVD-диски с тренировками для любого места, бюджета и уровня физической подготовки, поэтому вам не придется это делать.

Окончательный вердикт

XTrainFit Circuit Burnout 90 (см. На Amazon) предлагает приятный путь для достижения ваших целей в фитнесе. 90-дневный период этой серии создает потенциал для долгосрочных изменений, и это полный пакет, нацеленный на все области тела, предлагающий модификации при необходимости, а также бонусный DVD, посвященный профилактике травм и растяжке.

Для тех, у кого мало времени, но которые все же стремятся создать согласованный распорядок своих тренировок, обратите внимание на 10-минутную трансформацию тела Джиллиан Майклс (см. В Walmart).Хотя это может быть кратко, тренировки Майклза легко выполнять в течение напряженного дня, и при этом они дают впечатляющие результаты для всего тела.

Что искать в DVD о тренировках

Фитнес-уровень

Мы поговорили с Мишель Триоло, владельцем тренажерного зала Greenwich Fitness 24/7 и личным тренером, о важных вещах, на которые следует обратить внимание при покупке DVD с тренировками. «Люди должны знать свой уровень физической подготовки. Если вы покупаете слишком сложную или слишком простую программу, она, вероятно, не понравится вам с самого начала », — говорит Триоло.

Тренироваться дома самостоятельно достаточно сложно, поэтому «очень важно выбрать тренировку, которая соответствует вашему текущему уровню физической подготовки, чтобы избежать травм или выгорания, но при этом бросать вызов самому себе», — говорит Триоло.

Тип тренировки

По словам Триоло, еще одна невероятно важная вещь, которую следует учитывать, — это тип тренировки, которую вы выбираете. «Найдите то, что вас интересует, а также соответствует вашим целям в фитнесе, потому что существует множество вариантов, от йоги до кардиотренировок и кикбоксинга.Ищите тот, который соответствует вашим потребностям », — говорит она.

Возможность настройки

После того, как вы определите тип тренировки, важно выяснить, предлагает ли DVD способы настройки или корректировки распорядка. «Найдите тот, который предлагает корректировки или модификации, чтобы он соответствовал вашему телу и вашим целям, потребностям, сильным и слабым сторонам», — говорит Триоло. Это относится к тренировке, соответствующей вашему уровню физической подготовки. Корректировки и модификации позволяют избежать потенциальных травм или выгорания из-за рутины.

Цена

DVD-диски с тренировками различаются по цене, и важно учитывать, что входит в вашу покупку. DVD-диски различаются по количеству предлагаемых программ тренировки, продолжительности тренировки и необходимости использования оборудования. Обдумывая цену, подумайте, нужно ли вам покупать дополнительное оборудование для дома помимо DVD с тренировками.

Часто задаваемые вопросы

Эффективны ли DVD-диски с тренировками?

Да! DVD с тренировками (как и многое другое) потенциально могут быть невероятно эффективными, но прогресс, которого вы достигнете, зависит от вашего уровня приверженности как пользователя.«Если у человека есть дисциплина, чтобы заниматься тренировкой в одиночку, и ему нравится инструктор, то DVD с тренировками могут быть чрезвычайно эффективными», — говорит Мишель.

Сколько дней в неделю мне следует тренироваться?

Количество дней, которые вы должны тренироваться каждую неделю, зависит от вашего текущего уровня физической подготовки и образа жизни. «Если кто-то сейчас ведет малоподвижный образ жизни, я бы посоветовал ему начать с четырехдневных тренировок в неделю, но иметь промежуточные дни для отдыха и восстановления.Однако, если кто-то уже занимается спортом, я бы сказала, что вам нужно шесть дней в неделю », — говорит Мишель.

Реальность такова, что большинство наших рабочих мест и образа жизни неактивны и требуют сидения за столом и / или вождения, поэтому важно учитывать свой текущий образ жизни, когда начинаем новую тренировку.

Как долго должна быть тренировка?

Последовательность — ключ к успеху! В идеальном мире Мишель предлагает стремиться к тренировке продолжительностью от 40 до 45 минут, включая растяжку в конце.Когда вы переходите это время, это может стать препятствием, и люди, как правило, работают меньше дней. «Постоянство важнее, чем длительные тренировки», — говорит она.

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Как опытный писатель о здоровье и фитнесе, Линдси Лэнквист понимает, насколько важными могут быть рекомендации по качеству продуктов. Она старается рекомендовать продукты, которые являются надежными, удобными и действительно хорошо оценены теми, кто их пробовал.

Атака в центре города: Мужчина ударил женщину, идущую по улицам 11-й и Филберта в Филадельфии.

ФИЛАДЕЛЬФИЯ (WPVI) — Полиция Филадельфии расследует нападение на 27-летнюю женщину в центре города в пасхальное воскресенье.

Инцидент произошел около 14:00, когда на видеозаписи видно, как мужчина приближается к двум женщинам, идущим по 11-й улице и улицам Филберта.

На видео видно, как мужчина ударил одну из женщин, а затем ушел.

«Я слышал этот жуткий крик», — сказал человек, чья камера наблюдения зафиксировала инцидент.

Мужчина сказал, что слышал крики женщины возле своего офиса.

«Я слышал, что это был постоянный плач, поэтому я посмотрел на камеру», — добавил он.«В пасхальное воскресенье никто не ожидает, что тебе чуть не оторвут голову».

Камера также зафиксировала задержание подозреваемого в квартале на 11-й и Арч-стрит.

Полиция заявила, что этот человек бездомный, и пришла к выводу, что это было случайное нападение, и жертве, которая является азиаткой, не было сказано ничего расового.

Машина скорой помощи доставила пострадавшую в больницу Университета Джефферсона, где, по словам официальных лиц, ее состояние стабильно.

Нападение произошло по улице от Бар-Ли.

«Когда вы видите, как взрослый человек бьет женщину, это просто беспокоит. Это очень беспокоит», — сказал Буу Ли, владелец Bar-Ly.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Строим лучше вместе Ратуша: Примите меры против ненависти к американцам азиатского происхождения

Владелец сказал, что этот инцидент расстраивает в то время, когда в стране растет число преступлений против американцев азиатского происхождения.

«Если вы говорите об азиатском сообществе, старейшины очень обеспокоены. Они очень обеспокоены прогулкой по улице», — сказал Ли.Член совета

Марк Скилла сказал, что слышит растущее беспокойство по поводу отсутствия безопасности в этом районе.

«Верните наши улицы, чтобы люди снова чувствовали себя в безопасности. Потому что прямо сейчас они не чувствуют себя в безопасности, потому что думают, что беззаконие свирепствует по всему городу», — сказал Скилла.

Следствие ведется и продолжается в Центральном детективном управлении города.

Эшли Джадд делится вдохновляющим видео о том, как она снова гуляет

Эшли Джадд снова идет без посторонней помощи почти через шесть месяцев после того, как в феврале в «катастрофическом» происшествии в Конго сломала ногу в четырех местах.

Джадд, 53 года, поделилась обновлением о состоянии здоровья в Instagram вместе с серией фотографий и видео в карусели, чтобы задокументировать ее путь к выздоровлению, когда она снова начинает ходить. В подписи она написала длинное сообщение о процессе, в котором поделилась подробностями о своем прогрессе, а также поблагодарила своих врачей и поклонников за то, что они думали о ней в течение последних нескольких месяцев.

«Дорогие друзья! Я предлагаю это обновление с благоговением и тихим трепетом. Сегодня, через пять месяцев и три недели после аварии в тропических лесах Конго, я снова гулял, и каким образом! » она написала.«Я ходил пешком в #SwissNationalPark. Войдя внутрь, я почувствовал себя непринужденно, своей естественной одеждой, как дома в моем духе. Моя нога и ступня работали прекрасно. Я уверенно шел в гору по неровной поверхности в течение часа и спускался осторожно и легко. Я часами отдыхал на лугу на плодородной земле Бога ».

Она продолжила, добавив: «На следующий день я снова гуляла по высокогорью в # Тичино, усердно работая и чувствуя, сколько сил я должен восстановить. Это путь впереди ».

Несмотря на то, что ей предстоит выздороветь, Джадд говорит, что она «справляется с повседневными задачами» и даже таскала дрова в свою хижину в Швейцарских Альпах.

Джадд поблагодарила людей в ее жизни, которые помогли в процессе ее выздоровления и сделали все возможное, включая хирурга-ортопеда-травматолога доктора Фила Крегора, которого она ранее поблагодарила в Instagram.

«Он, проконсультировавшись с доктором Сьюзен Маккиннон и доктором Скоттом Левином, принял очень смелое решение декомпрессировать мой глубоко поврежденный малоберцовый нерв», — сказала она, прежде чем объяснить причину, по которой она поделилась коротким клипом в посте о движении своей стопы. по кругу. «Видео, на котором я двигаюсь ногой, неслыханно.Мы ожидали, что моя нога — если вообще когда-нибудь — начнет двигаться через год. За четыре месяца до дня она унесла нас всех прочь. Теперь, после того, как я заплакал, пытаясь написать азбуку парализованной ногой… ну, видите ли! »

Джадд признала, что знает, что с ее ногой все будет не так, как до аварии, написав: «Она новая нога. И я люблю ее. Мы приятели. Мы прошли долгий путь, и впереди у нас потрясающая жизнь ».

Актер воспользовался моментом в подписи, чтобы поблагодарить доктора.Натан Белт, ее физиотерапевт Ким О’Нил и ее инструктор по акро-йоге Альмут Крамер добавили: «Меня любили, понимали и помогали в моем исцелении».

«Многие из вас молились за меня и присылали мне записки», — заключила она личную подпись. «Спасибо. Я почувствовал тебя. Меня особенно поддерживали семья и мой партнер. Мир вам ».

Джадд на протяжении многих лет регулярно ездил в Конго с целью изучения популяции бонобо, находящихся под угрозой исчезновения. Ее последняя поездка прошла не так, как планировалось, поскольку она участвовала в обычной утренней прогулке с исследователями.

Пока она шла, Джадд не увидел упавшего дерева на дороге и упал на него, что привело к 55-часовому испытанию, в результате которого она чуть не потеряла ногу. К счастью, несколько местных конголезцев смогли ухаживать за актером до того, как ее перевели в больницу в Южной Африке для оказания медицинской помощи.

Начало ее выздоровления было тяжелым. В марте Джадд поделилась откровенным постом в Instagram, написав эмоциональное сообщение в подписи, чтобы передать свои чувства в то время, которые она описала как «утонувшую в травме».

Семья Джадд была рядом на протяжении всего периода выздоровления. В том же посте она поделилась, что ее сестра, 57-летняя Винонна Джадд, помогла ей мыть волосы во время процесса. Их мать, Наоми Джадд, также сказала, что постарается вылечить свою дочь.

75-летняя певица рассказала об инциденте с дочерью в марте в эфире «Watch What Happens Live с Энди Коэном», сказав: «Она очень смелая и исцеляется».

«Трудно видеть ее такой», — признался Джадд.«Она живет по соседству, поэтому я собираюсь подняться и снять ей швы, когда мы закончим, потому что раньше я была медсестрой, прежде чем стала певицей».

Вскоре после этого Джадд рассказала во время выступления на «Шоу Келли Кларксон», что в то время ее дочь все еще не могла встать с постели.

Джадд добилась неизмеримого прогресса с момента ее последнего обновления в Instagram о своем здоровье в апреле, где она поделилась, что, хотя она наконец смогла снова начать спать всю ночь, ей предстоит долгий путь.

Тем временем Джадд грезит о своих следующих приключениях: Патагонии, затем обратно в Конго, чтобы продолжить свою миссию по изучению бонобо.

Франческа Гариано — независимый журналист из Нью-Йорка, освещающий культуру, развлечения, красоту, образ жизни и благополучие. Она является внештатным сотрудником TODAY.com, где освещает поп-культуру и последние новости.

Физические упражнения во время беременности (для родителей)

Большинство будущих мам получают большую пользу от физических упражнений.Однако во время беременности вам нужно будет внести несколько изменений в свой обычный распорядок дня.

Обсудите свои планы упражнений с врачом или другим поставщиком медицинских услуг на раннем этапе. Рекомендуемый уровень упражнений будет частично зависеть от вашего уровня физической подготовки до беременности.

Каковы преимущества физических упражнений во время беременности?

Несомненно, физические упражнения — это большой плюс как для вас, так и для вашего ребенка (если осложнения не ограничивают вашу способность выполнять упражнения).Вам могут помочь:

Почувствуйте себя лучше. В то время, когда вы задаетесь вопросом, как это странное тело может быть вашим, упражнения могут усилить ваше чувство контроля и повысить уровень вашей энергии. Мало того, что вы чувствуете себя лучше, высвобождая эндорфины (естественные химические вещества в мозге), соответствующие упражнения могут:
- облегчить боли в спине и улучшить вашу осанку, укрепив и тонизируя мышцы спины, ягодиц и бедер
- уменьшает запор за счет ускорения движений в кишечнике
- предотвращает износ суставов (которые во время беременности расшатываются из-за нормальных гормональных изменений) за счет активации смазочной жидкости в суставах
- помогает вам лучше спать, снимая стресс и беспокойство, которые могут вызывать беспокойство по ночам
Посмотри получше. Физические упражнения увеличивают приток крови к коже, придавая ей здоровый блеск.
Подготовьте вас и ваше тело к рождению. Сильные мускулы и здоровое сердце могут значительно облегчить роды. Обретение контроля над своим дыханием может помочь вам справиться с болью. А в случае длительных родов реальным подспорьем может стать повышенная выносливость.
Восстановите свое тело до беременности быстрее. Вы наберете меньше веса во время беременности, если продолжите заниматься спортом (при условии, что вы тренировались до беременности).Но не ожидайте и не пытайтесь похудеть, занимаясь спортом, пока вы беременны. Для большинства женщин цель — поддерживать физическую форму на протяжении всей беременности.

Хотя до сих пор нет единого мнения о дополнительных преимуществах физических упражнений во время беременности, некоторые исследования показали, что упражнения могут даже снизить риск возникновения у женщины осложнений, таких как преэклампсия и гестационный диабет.

Что безопасно во время беременности?

Это зависит от того, когда вы начинаете и от осложнений ли у вас беременность.Если до беременности вы регулярно занимались спортом, продолжайте программу с изменениями по мере необходимости.

Если вы не были в хорошей форме до беременности, не сдавайтесь! Начинайте медленно и постепенно, по мере того, как становитесь сильнее. Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует как минимум 150 минут (это 2½ часа) аэробных упражнений средней интенсивности каждую неделю для здоровых женщин, которые еще не очень активны или не занимаются упражнениями высокой интенсивности.

Если вы здоровы, риски умеренной активности во время беременности очень низки и не увеличивают риск низкой массы тела при рождении, преждевременных родов или раннего прерывания беременности.

Перед тем, как продолжить свой старый режим упражнений или начать новый, вам следует поговорить со своим врачом о занятиях во время беременности. Обсудите любые проблемы, которые у вас есть, и знайте, что вам, возможно, придется ограничить свои упражнения, если у вас есть:

Высокое кровяное давление (гипертония), вызванное беременностью
ранние схватки
вагинальное кровотечение
преждевременный разрыв плодных оболочек, также известный как вода (жидкость в амниотическом мешке вокруг плода), преждевременный разрыв

стр.1

Упражнения, которые стоит попробовать

Многим женщинам нравится танцевать, плавать, заниматься водной аэробикой, йогой, пилатесом, ездить на велосипеде или ходить пешком.Плавание особенно привлекательно, так как дает желанную плавучесть (плавучесть или ощущение невесомости). Попробуйте выполнить комбинацию кардио (аэробных), силовых и гибких упражнений и избегайте подпрыгивания.

Многие специалисты рекомендуют ходить пешком. Легко изменять темп, добавлять холмы и увеличивать расстояние. Если вы только начинаете, начните с умеренно быстрого темпа на милю 3 дня в неделю. Добавляйте пару минут каждую неделю, немного увеличивайте темп и, в конечном итоге, добавляйте холмы к своему маршруту.Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом или новичком, первые 5 минут не торопитесь, чтобы разогреться, и используйте последние 5 минут, чтобы остыть.

Если вы занимались бегом до беременности, вы могли бы продолжить бег во время беременности, хотя вам, возможно, придется изменить свой распорядок дня.

Какой бы вид упражнений ни выбрали вы и ваш врач, главное — прислушиваться к предупреждениям вашего организма. Например, у многих женщин на ранних сроках беременности начинается головокружение, и по мере роста ребенка центр тяжести у них меняется.Таким образом, вам может быть легко потерять равновесие, особенно в последнем триместре.

Ваш уровень энергии может сильно меняться изо дня в день. И по мере того, как ваш ребенок растет и подталкивается к вашим легким, вы заметите снижение способности вдыхать больше воздуха (и кислорода, который он содержит), когда вы тренируетесь. Если ваше тело говорит: «Стой!» — останавливаться!

Ваше тело сигнализирует, что с него достаточно, если вы чувствуете:

усталость
головокружение
учащенное сердцебиение (ваше сердце колотится в груди)
одышка
Боль в спине или тазу

А если вы не можете говорить во время тренировки, значит, вы делаете это слишком усиленно.

Также плохо для вашего ребенка, если вы перегреетесь, потому что температура выше 102,6 ° F (39 ° C) может вызвать проблемы с развивающимся плодом, особенно в первом триместре, что потенциально может привести к врожденным дефектам. Так что не переусердствуйте с упражнениями в жаркие дни.

В жаркую погоду избегайте тренировок на улице в самое жаркое время дня (примерно с 10:00 до 15:00) или в местах с кондиционером. Также помните, что во время плавания вам будет сложнее заметить нагревание тела, потому что вода заставляет вас чувствовать себя прохладнее.

Что такое упражнения Кегеля?

Хотя эффекты упражнений Кегеля не видны снаружи, некоторые женщины используют их для уменьшения недержания мочи (утечки мочи), вызванного весом ребенка на их мочевом пузыре. Кегель помогает укрепить «мышцы тазового дна» (мышцы, которые помогают контролировать мочеиспускание).

Кегели

просты, и вы можете делать их в любое время, когда у вас есть несколько секунд — сидя в машине, за рабочим столом или стоя в очереди в магазине.Никто даже не узнает, что вы их делаете!

Чтобы найти правильные мышцы, представьте, что пытаетесь остановить мочеиспускание. Сожмите эти мышцы на несколько секунд, затем расслабьтесь. Если вы чувствуете напряжение, вы задействуете правильные мышцы. Или поместите палец во влагалище и почувствуйте, как он сжимается, когда вы сжимаете. Ваш врач также может помочь вам определить правильные мышцы.

Несколько вещей, о которых следует помнить при выполнении упражнений Кегеля:

Не напрягайте одновременно другие мышцы (например, живот или ноги).Вы хотите сосредоточиться на мышцах, которые тренируете.
Не задерживайте дыхание, пока вы их делаете, потому что важно, чтобы ваше тело и мышцы продолжали получать кислород, пока вы выполняете какие-либо упражнения.
Не делайте регулярно Кегель, останавливая и запуская мочеиспускание, пока вы фактически идете в ванную, так как это может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, что увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

п.

Упражнения, которых следует избегать

Большинство врачей рекомендуют беременным женщинам избегать упражнений после первого триместра, которые требуют от них лежать на спине.

Если ваш врач не скажет вам иное, также разумно избегать любых действий, которые включают:

подпрыгивая
сотрясение (все, что может вызвать сильное движение вверх и вниз)
в прыжке
внезапное изменение направления
риск травмы живота

Типичные ограничения включают контактные виды спорта, горные лыжи, подводное плавание с аквалангом и верховую езду из-за риска получения травм.

Хотя некоторые врачи говорят, что занятия степ-аэробикой приемлемы, если вы можете снижать высоту шага по мере развития беременности, другие предупреждают, что изменение центра тяжести повышает вероятность падений.Если вы все же решите заняться аэробикой, постарайтесь не сильно запыхаться и не тренироваться до изнеможения.

И проконсультируйтесь со своим врачом, если вы испытываете какие-либо из этих предупреждающих знаков во время любого типа упражнений:

вагинальное кровотечение
необычная боль
головокружение или дурноту
необычная одышка
учащенное сердцебиение или боль в груди
утечка жидкости из влагалища
Сокращения матки

Как я могу начать?

Всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом любой программы упражнений.Когда вы будете готовы к работе:

Начинайте постепенно. Даже 5 минут в день — хорошее начало, если вы малоактивны. Добавляйте по 5 минут каждую неделю, пока не дойдете до 30 минут.
Оденьтесь в удобную свободную одежду и носите поддерживающий бюстгальтер, чтобы защитить грудь.
Пейте много воды, чтобы избежать перегрева и обезвоживания.
Пропустите упражнения, если заболели.
Выбирайте прогулку по торговому центру с кондиционером в жаркие и влажные дни.
Прежде всего, слушайте свое тело.

Видео с людьми, которые «изо всех сил пытаются ходить» после вакцинации против Covid, НЕ являются результатом укола

Состояние мышечного ослабления, о котором сообщают некоторые пациенты после вакцинации Covid, является неврологическим заболеванием, и его можно лечить с помощью терапии, говорят ученые.

Несколько видеороликов, на которых показаны пациенты, страдающие от спазмов ног после укола, собрали миллионы просмотров в Интернете, и есть опасения, что они были захвачены антивакшерами.

Самый последний клип, который появился сегодня, показывает Джорджию-Роуз Сигал, 34-летнюю жительницу Лондона, чуть не рухнувшую на пол на кухне после второго укола Pfizer.

Она рассказала, что ей поставили диагноз функционального неврологического расстройства (FND), которое влияет на то, как мозг посылает сигналы телу.

По словам ученых, написанных в медицинском журнале JAMA Neurology Viewpoint, хотя симптомы FND реальны, они не вызваны непосредственно действием вакцин.

Они сказали, что FND может быть вызвана рядом физических или эмоциональных событий, включая травму головы, операцию или укол.

Вместо того, чтобы быть прямым следствием этих событий, FND обычно запускается сопровождающей их эмоциональной реакцией, включая стресс и тревогу.

Люди, которые перенесли травму на предыдущих этапах своей жизни или имеют сопутствующие заболевания, подвергаются повышенному риску развития FND.

Д-р Дэвид Перес, директор отделения функциональных неврологических расстройств в Массачусетской больнице общего профиля (MGH), написал в JAMA: «Распространение этих видеороликов может усилить нерешительность в отношении вакцины, поскольку дает слишком упрощенное представление о потенциальных связях между вакциной и основными неврологическими заболеваниями. симптомы.

«Напротив, это симптомы настоящего заболевания головного мозга, которое находится на стыке неврологии и психиатрии».

В одной из публикаций 34-летняя пользователь Instagram Джорджия-Роуз Сигал изо всех сил пытается ходить, прежде чем чуть не рухнула на пол кухни

FND не является эксклюзивной вакциной против Covid и не является реакцией на ингредиент укола. .

Сообщалось об этом в ответ на другие уколы, а также у пациентов, получавших физиологический раствор.

До недавнего времени FND называли «конверсионным расстройством», потому что медики думали, что пациенты превращают стресс в физические симптомы.

Стресс и неуверенность в отношении вакцины, а также физические побочные эффекты укола, такие как гриппоподобные симптомы и боль при инъекции, могут увеличить риск развития у человека этого состояния.

FND может влиять на движение и концентрацию, вызывать судороги и влиять на то, как организм обрабатывает такие чувства, как прикосновение и звук. Лечение включает физическую реабилитацию и когнитивно-поведенческую терапию.

Вчера г-жа Сигал объявила, что ее выписали из больницы, и поделилась фотографией, на которой она снята в рамку Zimmer. Оригинальное видео, на котором она пытается ходить, было загружено в Instagram-аккаунт Imjustbait.

ЧТО ТАКОЕ FND?

У подавляющего большинства людей вакцина Pfizer вызывает только легкие симптомы, такие как боль в руке, головная боль и усталость.

Но 34-летняя Джорджия-Роуз Сегал сообщила, что ей был поставлен диагноз функционального неврологического расстройства (FND) после редкой реакции на ее второй укол.

Состояние влияет на то, как мозг и тело отправляют и получают сигналы, которые могут влиять на движение и концентрацию, вызывать судороги и влиять на то, как организм обрабатывает такие чувства, как прикосновение и звук.

FND может быть вызвано травматическими физическими или эмоциональными событиями, включая травму головы, медицинскую или хирургическую процедуру и вакцинацию.

Он не является эксклюзивным для вакцин против Covid и был зарегистрирован в качестве реакции на уколы для других состояний. Он также был обнаружен у пациентов, которым вводили безвредный жидкий физиологический раствор.

Как именно возникает это заболевание, пока неизвестно, но оно не вызвано ингредиентом вакцины.

До недавнего времени FND называли «конверсионным расстройством», потому что медики думали, что пациенты превращают стресс в физические симптомы. Но не все пациенты, у которых развивается это расстройство, имеют психологические проблемы.

Лечение включает физическую реабилитацию и когнитивно-поведенческую терапию.

Недавние подсчеты показали, что, в то время как инфекция среди молодых людей достигла рекордно высокого уровня, потребление вакцины замедлилось до доли того, что было весной.

По данным Национальной службы здравоохранения Англии, каждый третий в возрасте от 18 до 29 лет все еще не получил первую дозу вакцины против Covid-19. Но вирус свирепствует в этой возрастной группе: на прошлой неделе более одного из 100 человек в возрасте от 20 до 29 дали положительный результат.

Профессор Адам Финн из Объединенного комитета по вакцинации и иммунизации сказал, что людей можно «подтолкнуть», чтобы получить укол, но они не должны чувствовать, что их принуждают к этому.

На вопрос, должно ли правительство использовать паспорта вакцины как способ поощрения молодых людей делать уколы, он сказал радиостанции LBC: «Это нужно делать очень осторожно.

«Если люди начинают чувствовать, что их как бы вынуждают что-то делать против их воли, то в некотором смысле это довольно разрушительный поступок, потому что у людей создается впечатление, что им навязывают вакцинацию.

«Подталкивать можно, но нужно делать так, чтобы люди не чувствовали, что их подталкивают к чему-то, что они не хотят делать». Профессор педиатрии Бристольского университета предупредил, что молодые люди серьезно заболевают коронавирусом, и призвал их делать уколы.

Он сказал, что во время нынешней волны, вызванной распространением дельты, или индийского варианта, в городе было около 200 госпитализаций со средним возрастом 40 лет. «В нашем отделении интенсивной терапии были люди младше 30 лет, которым также требовалась кислородная терапия высокого уровня», — добавил он.

Видео с Сигал, похоже, подогревает антиваксерские настроения в Instagram.

Один комментарий из аккаунта, у которого 86000 подписчиков, гласил: «Вот почему у меня его еще нет, я пойму, если это жизнь и смерть, но мужчины заболели вирусом и перенесли его, как простуду, и никто не дал мужчине. вакцина от простуды.

Другой, от пользователя с 20 000 подписчиков, прочитал: «И это дерьмо, которое они пытаются втиснуть в тела каждого … нет, спасибо, простудились хуже, чем у Covid».

Согласно планам, рассматриваемым правительством, футбольные болельщики, не прошедшие полную вакцинацию, могут быть лишены возможности посещать матчи Премьер-лиги с октября.

Борис Джонсон вчера столкнулся с дальнейшей критикой со стороны консерваторов, которые уже были против планов ввести этой осенью паспорта вакцины для входа в ночные клубы.

Переговоры с Премьер-лигой находятся на ранней стадии, чтобы обсудить, можно ли запретить вход болельщикам, которые не подвергались двойным ударам, как мы понимаем.

Использование паспортов вакцины также может быть распространено на низшие дивизионы и другие виды спорта в Англии, поскольку министры стремятся уменьшить рост случаев Covid, поскольку другие ограничения сняты.

Хотя окончательных решений принято не было, обсуждается вопрос о том, можно ли ввести паспорта вакцины для сидячих мероприятий с вместимостью 20 000 человек и более.

На мероприятиях без сидения, таких как музыкальные концерты, где есть большие опасения по поводу того, что незнакомцы будут смешиваться и распространять Covid, порог для их введения может составлять всего 5000.

Ассоциация футбольных болельщиков, насчитывающая более полумиллиона членов, предупредила, что некоторые болельщики могут перестать посещать матчи, «если это не будет решено очень тщательно».

Его председатель Малькольм Кларк сказал Times Radio: «Я не уверен, что все футбольные клубы смогут управлять [проверками паспортов на вакцины] таким образом, чтобы не вызывать некоторого хаоса.’

Но премьер-министру придется столкнуться с битвой за принятие закона, разрешающего их использование через палату общин, со многими закулисными тори, яростно выступающими против них.

СОСТОЯНИЕ, КОТОРОЕ ОГРАНИЧИВАЕТ ЕЕ СПОСОБНОСТЬ ХОДИТЬ, ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МОЗГ ОТПРАВИТЬ СИГНАЛЫ В ТЕЛО … НО ЭТО НЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ COVID JABS

Как именно возникает это заболевание, пока неизвестно, но оно не вызвано ингредиентом вакцины.

Укол Pfizer также был связан с воспалением сердца у молодых людей, при этом Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения настаивает, что это осложнение все еще «крайне редко» и «обычно легкое».

Вакцина Модерн, в которой также используется технология мРНК, как полагают, несет в себе такой же риск развития сердечных заболеваний, которые называются миокардитом и перикардитом.

Вакцина Johnson & Johnson связана с совершенно другим заболеванием, известным как синдром Гийена-Барре, который может вызывать сенсорные проблемы, такие как онемение, слабость и боль, и обычно ощущается в ступнях, руках и конечностях.

Между тем, укол Oxford AstraZeneca был связан с образованием тромбов.

Объединенный комитет по вакцинам и иммунизации в мае рекомендовал, чтобы лица моложе 40 лет не получали прививку AstraZeneca из-за редкой связи.

Какая физическая активность необходима взрослым? | Физическая активность

Аэробная активность или «кардио» заставляет вас дышать тяжелее, а сердце биться чаще. От толкания газонокосилки до танцев, ходьбы или езды на велосипеде до магазина — все это и многое другое имеет значение. Если вы выполняете аэробные физические нагрузки средней или высокой интенсивности, они засчитываются в соответствии с рекомендациями по аэробике.

Интенсивность — это то, насколько усердно ваше тело работает во время физической активности.

Аэробная физическая активность средней интенсивности означает, что вы достаточно много работаете, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и вспотеть. Один из способов определить, является ли это аэробным занятием средней интенсивности, — это то, что вы сможете говорить, но не сможете петь слова своей любимой песни. Вот несколько примеров деятельности, требующей умеренных усилий:

Быстрая ходьба
Занятия водной аэробикой
Езда на велосипеде по ровной поверхности или с небольшими холмами
Игра в парный теннис
Толкаем газонокосилку

Аэробная активность высокой интенсивности означает, что вы дышите тяжело и быстро, а частота сердечных сокращений значительно увеличилась.Вы можете использовать Talk Test, чтобы измерить интенсивность вашей аэробной физической активности. Если вы ведете активный образ жизни на высоком уровне, вы не сможете сказать больше, чем несколько слов, не задерживаясь передохнуть. Вот несколько примеров деятельности, требующей больших усилий:

Бег трусцой или бег
Кругов по плаванию
Быстрая езда на велосипеде или по холмам
Теннис в одиночном разряде
Играет в баскетбол

Если вы занимаетесь физической активностью средней интенсивности, например гуляете или ходите пешком, вы можете говорить, но не петь во время занятия.

Развитие с течением времени
Если вы хотите заниматься более активными видами деятельности, постепенно заменяйте те, которые требуют умеренных усилий, такие как быстрая ходьба, более активными занятиями, такими как бег трусцой. Узнайте больше о том, как начать заниматься физической активностью для улучшения здоровья.

Вы можете заниматься аэробной нагрузкой средней или высокой интенсивности или их сочетанием каждую неделю. Практическое правило: 1 минута активности высокой интенсивности примерно равна 2 минутам активности средней интенсивности.

Некоторым людям нравится заниматься активными видами деятельности, потому что это дает им примерно такую же пользу для здоровья в половине случаев. Однако, если в последнее время вы не были очень активны, постепенно увеличивайте уровень физической активности. Если у вас в анамнезе есть хроническое заболевание, подумайте о том, чтобы сообщить своему врачу, что вы планируете увеличить свою физическую активность, в том числе перейти к более активной деятельности. Вы должны чувствовать себя комфортно, выполняя упражнения средней интенсивности, прежде чем переходить к более активным.Узнайте больше о дополнительных видах физической активности, которые подходят именно вам.

Хотите больше советов о том, как можно разнообразить свою жизнь? Проверь это.

Летний лагерь

в Нью-Йорке обучает темнокожих девушек коду

ЧЕЛСИ, Манхэттен. Здесь преобладают белые мужчины, но одна организация привлекает и интересует молодых чернокожих девушек.

Black Girls Code преподает код молодым, нетерпеливым темнокожим девушкам в нью-йоркском офисе в Челси.

«Я очень рад, что где-то есть такая группа», — сказал 13-летний Джендаи Гриффит.

Индустрия высоких технологий не демонстрирует признаков замедления, что означает, что в этой области есть много открытых вакансий. По словам Ленарда Питтса, менеджера виртуальных программ в Black Girls Code, сейчас у нас больше вакансий, чем тех, на которые можно их выполнить.

«Я думаю, что им нужно больше людей в этом пространстве, но особенно цветные женщины в этом пространстве», — Питтс.«Я думаю, что благодаря инновациям, которые мы пытаемся внедрить в Black Girls Code, мы сможем предоставить этим людям эти рабочие места».

Расположенный в том же здании, что и магазин Google на 9-й авеню, весь опыт открывает для них новые возможности, и девушки в восторге.

«Я собираюсь попробовать и начать разрабатывать свою собственную игру, потому что у меня уже есть идея игры», — сказал Гриффит.

Елена Оссе, 16 лет, считает, что это важный жизненный навык в этот новый век технологий.

«Это то, что можно применить к разным должностям и профессиям, и я думаю, что каждый должен знать основы программирования», — сказал Оссе.

Black Girls Code надеется расширить сферу своей деятельности, чтобы обучить коду 1 миллиона чернокожих и цветных девушек к 2040 году. Организация предоставляет доступ к индустрии, а также следит за тем, чтобы девушки видели в комнате других, похожих на них самих.

13-летняя Амия Фалби говорит, что присоединилась к нам ради нового опыта.

«Я никогда не делал этого раньше», — сказал Фалби.«Кроме того, это касается всех чернокожих девушек, поэтому мне это было очень интересно».

Организация с нетерпением ждет будущего, работая над тем, чтобы с этого момента стать трубопроводом, ведущим к средней школе, колледжу и профессиональной карьере девочек.

Ученые: мужчину-изменника можно распознать по лицу. А женщину — нет

Критика

Не носила платок и даже пила пиво. За что на Северном Кавказе родственники-мужчины убивают женщин

Ингушетия: «смыл позор»

Дагестан: отказалась выходить замуж

Чечня: «увел из жизни, чтобы не позорила себя и близких»

Почему в Чечне после развода дети остаются в семье отца

«Женщины в этом обществе – ходячие мертвецы»

«Институт узаконенных любовниц». Почему на Северном Кавказе многоженство снова становится нормой

«Наши леса – это женская могила»

«Мать знала о планируемом убийстве дочери»

Культ крови на простыне. Как требование девственности до брака приводит к трагедиям

Жертвы и убийцы

Адаты, шариат и «честь рода»

Гулящие женщины в деревне голые, смотреть порно на Зрелки.org

иркутская чиновница прокомментировала запись с оскорблениями жителей Тулуна (ВИДЕО)

Смотреть порно гулящие жены, я села ему на лицо и с удовольствием кончила ему в рот

Что такое экстремальный секс?

Порно с секс машинами

Доска бесплатных объявлений Москвы: массаж урологический

Что означает сон о пьяном муже 28 точных расшифровок

«Пусть нас убьют, но на родине». Жизнь квир-женщин на Кавказе

11 лучших DVD-дисков с тренировками 2021 года

Окончательный вердикт

Что искать в DVD о тренировках

Фитнес-уровень

Часто задаваемые вопросы

Эффективны ли DVD-диски с тренировками?

Сколько дней в неделю мне следует тренироваться?

Как долго должна быть тренировка?

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Атака в центре города: Мужчина ударил женщину, идущую по улицам 11-й и Филберта в Филадельфии.

Эшли Джадд делится вдохновляющим видео о том, как она снова гуляет

Физические упражнения во время беременности (для родителей)

Каковы преимущества физических упражнений во время беременности?

Что безопасно во время беременности?

стр.1

Упражнения, которые стоит попробовать

Что такое упражнения Кегеля?

п.

Упражнения, которых следует избегать

Как я могу начать?

Видео с людьми, которые «изо всех сил пытаются ходить» после вакцинации против Covid, НЕ являются результатом укола

ЧТО ТАКОЕ FND?

СОСТОЯНИЕ, КОТОРОЕ ОГРАНИЧИВАЕТ ЕЕ СПОСОБНОСТЬ ХОДИТЬ, ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МОЗГ ОТПРАВИТЬ СИГНАЛЫ В ТЕЛО … НО ЭТО НЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ COVID JABS

Какая физическая активность необходима взрослым? | Физическая активность

в Нью-Йорке обучает темнокожих девушек коду

Leave a Reply Отменить ответ