Фото парочки которые не могли потерпеть до дома: «Бесконечная ложь»: герцогиня Сассекская обвиняет Букингемский дворец

Исповедь любовницы

Фото: Freeq22Всё, что происходит в Забайкалье и городе Чита

От редакции: для проекта «Инь-Ян» мы попросили разных мужчин и женщин, живущих в нашем городе, написать исповеди. Про них самих, про отношения — которые так редко бывают идеальными, про жизнь — которая штука сложная.

Я — любовница. Пью дистиллированную боль маленькими глотками и залпом.

Полюбила его сразу, как только увидела, потому что уже представляла, какой он есть, и всё сложилось. Образ в голове совпал с реальным. Мы так много разговаривали поначалу, сейчас, когда мне кажется, что мы стали меньше общаться, я перечитываю скинутые себе на почту ICQ-шные логи. Я раньше всё время так делала, потому что ждала, что всё закончится, и ничего не останется. Перечитываю и удивляюсь, как в этой часто бессмысленной болтовне я всё крепче и крепче привязывалась, всё глубже и глубже в него погружалась.

Когда я узнала, что он женат, я не испытывала вины — мне было не за что.

Между нами были только разговоры. Я даже почувствовала нежность к его семье, заботиться захотелось обо всех, кто ему дорог. Как-то у себя в голове странно разделяя его с родными. Это так и осталось во мне — по умолчанию, не издевательство и не цинизм. Но у меня нет права проявлять о его семье заботу, от родителей я вовсе изолирована.

У меня нет прав ни на что. Это не значит, что я не требую. Я требую к себе внимания, требую быть честным, требую выполнять обещанное. Но всё это воспринимается, как истерики, потому что да, у меня нет права требовать. Потому что в выделенный мне час он не хочет видеть слёзы.

Я хочу быть для него лучше всех. Поэтому любое его одобрение посторонних женщин — коллег, друзей, любое указание на их таланты и возможности — как правило, ненамеренные, бьют по мне наотмашь. Даже мелочи — как камень сглотнуть. И я их глотаю, корчась от боли.

Я знаю, что он лучше всех. Он умный и талантливый. Отменное чувство юмора.

Я люблю появляться с ним где бы то ни было, я стремлюсь к тому, чтобы он выглядел с иголочки, чтобы на него оборачивались, чтобы им восхищались, чтобы все видели, какой рядом со мной мужчина! Но мне будто заливают расплавленное железо в глотку, когда с ним начинают кокетничать.

Он лучший любовник. Я в подробностях помню наш первый раз — горячий и какой-то бредовый. И свой утренний липкий страх, что всему конец — нашим встречам, разговорам, совместным проектам. И до сих пор после секса — я оголённый нерв: «Лишь бы не замолчал, только бы не пожалел об этом».

Чем дальше, тем сильнее я его люблю. Но самый длинный счастливый день заканчивается. Я засыпаю под мультики, так я быстрее перестаю рыдать. Его дома ждут, и меня ждут — наш не построенный дом, наше не реализованное дело, наш так и не родившийся ребёнок.

Чем сильнее я его люблю, тем больнее мне слышать о его жене. Я этого не хочу. Я и так каждый вечер представляю, как он возвращается домой, целует её, ест, что она приготовила, слушает, как прошёл её день, а ночью обнимает её и подтягивает ближе к себе, утыкается в её затылок.

А ранним утром, когда фонари только гаснут, целует ей шею, проводит большим пальцем по губам и ждёт ответного движения тела.

Я — любовница, горькая полынь. Если бы меня не было, то мир был бы честнее, люди счастливее. По крайней мере, он.

Любовница20:01, 23 февраля 2015

Есть ли секс после родов? И что делать, чтобы был? Отвечаем вместе с экспертами

После рождения ребенка жизнь родителей, в том числе и сексуальная, меняется. И не всегда в лучшую сторону. Беременность и роды часто негативно сказываются на здоровье и самочувствии матери, поэтому секс перестает быть удовольствием и становится проблемой. Вместе с экспертами разобрались, что происходит с близостью после родов и как ее вернуть.

Ольга Белоконь

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор бестселлеров «Я беременна, что делать?», «Я — женщина.

Все о женском здоровье». Ведет блог о медицине

Татьяна Никонова

Секс-просветительница, ведет блог про секс и феминизм

Психолог, доула, соосновательница «Бережно к себе»

Ирина Якобсон

Секс-коуч, мама троих детей

Амина Назаралиева

Врач-психотерапевт, сексолог, ведущий специалист Mental Health Center

Разбираем популярные мифы:

После родов нельзя заниматься сексом до полугода

Уткина: Это неправда. Обычно врачи разрешают секс с проникновением через шесть-восемь недель после родов. Некоторые пары возвращаются к нему раньше. Но, действительно, немало и тех, кто не готов возобновлять сексуальные отношения и через полгода.

Так тоже бывает.

Белоконь: Мы рекомендуем воздержание от шести максимум до восьми-десяти недель после родов, до того момента, когда у женщины заканчиваются лохии и происходит полная инволюция матки. Например, заживление швов, ран на промежности. Полгода — это негуманно по отношению к женщине и ее партнеру.

Вернуть сексуальность и интимные отношения — задача женщины

Якобсон: Мне не нравится подход, когда всю ответственность взваливают на одного человека, хотя в отношениях людей как минимум двое. Если партнер будет всячески поддерживать жену, говорить комплименты, разделять обязанности по уходу за ребенком, будет с ней нежен и терпелив, то сексуальность вернется очень скоро. И женщине не нужно будет одной работать над ее восстановлением.

Женщина не может забеременеть, пока кормит грудью

Белоконь:

Это абсолютная неправда. Лактационная аменорея — так называется состояние, когда у женщины отсутствует менструация сразу после родов и на протяжении времени, пока она кормит грудью. Но менструация может и присутствовать, это нормально. Даже если она отсутствует, на фоне грудного вскармливания бывает овуляция. Даже одной овуляции может быть достаточно для наступления беременности.

И женщины, у которых нет месячных, должны знать свою физиологию и помнить о том, что даже при отсутствии менструации бывают овуляции и можно забеременеть. Иногда женщина кормит грудью, живет открытой половой жизнью, беременеет. Месячных нет, задержки нет, и она узнает о беременности, уже когда проявляются ее симптомы или шевеление плода. [Отсутствие менструации] — ненадежный метод контрацепции, поэтому, если вы не хотите беременеть, надо предохраняться.

Если же женщина вскоре после родов хочет завести еще одного ребенка, то необходим перерыв хотя бы в 6–12 месяцев. Если было кесарево сечение и есть рубец на матке, то в среднем мы рекомендуем предохраняться от беременности в течение 1–2 лет, чтобы сформировался надежный рубец, и было безопасно беременеть снова.

Понятно, что это не догма, мы не ругаем, если женщина забеременела раньше указанных сроков. Если так случилось, вынашиваем и рожаем.

Подробности по теме

8 советов от сексолога, как сохранить страсть в отношениях

8 советов от сексолога, как сохранить страсть в отношениях

После родов снижается чувствительность и деформируются половые пути

Уткина: Обычно нет, это мягкие ткани, и при хорошо организованном восстановлении после родов должно быть все в порядке. Если были долгие потуги, эпизиотомия (рассечение промежности. — Прим. ред.), вакуум, разрывы, действительно может измениться чувствительность и форма вагины, а также появиться слабость мышц тазового дна. Со всем этим помогают справиться практики послеродовой реабилитации: от БОС-терапии до банального массажа и дыхательной гимнастики. Тут дело часто не только в физиологии родов, но и в медицинских вмешательствах.

Белоконь: У женщины самая чувствительная часть в сексе — это клитор, с ним, как правило, ничего не происходит в момент родов, и его чувствительность не снижается. Да, у некоторых женщин есть определенные изменения после родов в области половых путей. Могут быть разрывы влагалища и промежности, могут быть разрезы на промежности. Может возникать небольшое растяжение стенок влагалища, опущение стенок влагалища. Но это случается не у всех. И если у вас есть какие‑то вопросы, болезненные ощущения, не та чувствительность, нужно обращаться к врачу и решать вопрос, который вас волнует. У некоторых, наоборот, чувствительность только увеличивается.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины после родов:

Неуверенность в себе

Никонова: Женщина может чувствовать себя несексуальной после родов, если для нее и партнера ее внешность много значит. Стоит получить хотя бы один негативный оценивающий комментарий, и никакого секса уже не захочется. Единственный выход для профилактики внезапного разочарования — жить с тем, кому плевать на то, как ты выглядишь, кто всегда будет видеть в тебе красоту. Бодипозитив — наше все.

Белоконь: Женщины могут думать, что с ними что‑то не так, стесняются поговорить об этом с партнером или со специалистом, переключаются на проблемы с ребенком. Прибегают к не совсем безопасным процедурам вроде лазерного омоложения влагалища, что однозначно неэффективно. Женщине нужен, во-первых, грамотный акушер-гинеколог. Во-вторых, пара в идеале должна все проговаривать и продумывать эти нюансы до рождения ребенка, понимать, что жизнь не заканчивается и надо продолжать ею наслаждаться.

Назаралиева: Многие женщины могут чувствовать себя несексуальными в зависимости от того, как изменилось их тело и есть ли у них время на себя. Потому что если они включены в интенсивное материнство, то в какой‑то момент жизнь превращается в день сурка. Чтобы появился секс, большинству женщин нужен соответствующий контекст. А если это типичная пара, когда он на работе, а на ней вся забота о ребенке, и у них мало ресурсов, секс еще не скоро станет приоритетом в этой семье.

Уткина: Тело после родов меняется. И даже если оно все еще вписывается в принятые стандарты красоты, женщины замечают, что многое стало по-другому. Нередко партнеры напрямую говорят женщинам, что они «стали непривлекательными». Еще чаще женщины впитывают такие «идеи» из глянца. В целом есть и те, кто благодаря мощному опыту родов пересматривает свои взгляды на тело и сексуальность. И ощущает гораздо больше свободы в чувственных проявлениях.

Дискомфорт во время близости

Белоконь: Если есть разрывы или раны, они могут увеличивать дискомфорт. Если женщина кормит грудью, то у нее снижен уровень эстрогенов. Женщин никто не предупреждает, что это влияет на все, в том числе на слизистую влагалища, поэтому могут быть проблемы с тем, что выделяется недостаточное количество смазки, слизистая истончается и легко травмируется. В этом случае нужно обязательно использовать смазку, подбирать правильные позы и быть аккуратными, а если это не помогает, то обратиться к акушеру-гинекологу. Терпеть и воспринимать это как должное не нужно.

Никонова: Так бывает нередко, особенно после эпизиотомии и наложения швов. Я встречала истории женщин, которым говорили, дескать, зашьем вас так, что мужу понравится. А понравится ли ей самой? Ответа нет.

О сексуальной жизни матери никто не задумывается, и никого не предупреждают, что могут возникнуть проблемы после родов. Материнство иногда ставит крест на удовольствии, и многие узнают об этом слишком поздно.

Назаралиева: Огромное количество женщин сталкивается с болью при пенетрации вскоре после того, как они возобновляют свою сексуальную жизнь. Особенно это касается тех женщин, которые кормят грудью. Обычно в течение полугода, максимум года, эта боль проходит, и секс с физиологической точки зрения начинает напоминать тот, что был до родов. Если эта боль сохраняется, не надо ее терпеть, надо подумать над какими‑то опциями, потому что секс — это не только пенетрация. Надо поговорить со своим партнером очень честно о том, что с вами происходит. И искать помощи.

Подробности по теме

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Секс уходит на второй план

Ольга Белоконь: Секс отодвигается на второй план, потому что женщина занята уходом за ребенком, пара не может выделить на это время. Тут надо знать, что будет не так легко, как думалось до родов. Что после рождения ребенка ваша жизнь однозначно изменится, и правильно все продумывать, в том числе помощь по уходу за ребенком, планировать личную жизнь еще до рождения ребенка.

Амина Назаралиева: Частая проблема, когда кто‑то из партнеров не хочет секса, а второй хочет. У женщин беременность может как угодно влиять на сексуальную жизнь. Бывает, что растущая матка начинает давить на соседние органы, и возбуждение легко провоцируется любыми факторами. Бывает наоборот, по многим причинам: из‑за гормонов, на женщину и мужчину могут влиять страхи, что во время секса они могут навредить ребенку. Это не так, при здоровой беременности можно заниматься сексом так же, как вы занимались до.

А что касается качества секса после родов, все зависит от того, что с партнерами происходит, насколько они смогли перестроиться и принять родительские роли, насколько папа включен. Есть некоторые данные, что хорошо влияет по-настоящему включенное отцовство, например, если папа проводит столько же времени в заботе о ребенке и в физическом и эмоциональном контакте, тем самым разгружая маму и делая ребенка общим. Жены таких мужей больше удовлетворены качеством супружеских отношений.

Ирина Якобсон: Появление ребенка — это катализатор, если отношения были сложными до беременности, то после родов они станут еще сложнее. Но если партнеры умеют говорить друг с другом, просить о помощи и делить обязанности по уходу за малышом, то охлаждения можно избежать, и отношения станут даже крепче.

Принуждение женщины к сексу и насилие

Никонова: Помимо постоянной усталости и депривации сна, огромное количество женщин сталкиваются с экономическим насилием со стороны партнера во время декретного отпуска и отпуска по уходу за ребенком. Поскольку в это время они не зарабатывают, на них, помимо ухода за младенцем, возлагают всю ответственность за быт, а еще часто попрекают расходами и вовсю пользуются тем, что женщине некуда деваться. Я как‑то задала вопрос своим подписчицам, случалось ли им быть финансово зависимыми, мне прислали сотни историй об унижениях, которым женщин в декрете подвергали их мужья. Например, одной муж сказал: «Для женщины, которая не зарабатывает, ты слишком много говоришь». Где здесь пространство для возрождения сексуального желания? Его не будет.

Также принуждение женщины к сексу ее партнером, когда она не готова, — распространенный сценарий. Зачастую женщина не хочет секса просто от усталости. Нередко она вынуждена соглашаться на него из страха потерять мужчину, но никакого удовольствия, понятно, ей это не приносит, а принуждение выращивает отвращение к партнеру. Радостный и приносящий удовольствие секс вполне возможен и после родов, но для этого партнер должен вкладываться в уход за ребенком, отношения, быт и заботу о партнерше.

Как вернуть сексуальное удовольствие:

Планируйте

Назаралиева: После рождения ребенка секс перестает быть спонтанным. Спонтанным он не будет еще долго, особенно если вы решитесь на второго. Заносите в календарь и готовьтесь к этому: настраивайтесь эмоционально, просите бабушку или няню помочь. Не надо беспокоиться, что если секс не спонтанный, то это конец. Спонтанный секс — это роскошь, которую могут позволить себе очень свободные люди. Вы пока в ситуации, когда вам надо его планировать.

Разделяйте обязанности

Никонова: Очень важно, чтобы оба партнера принимали активное участие в уходе за ребенком. Зачастую в России женщина оказывается один на один с последствиями родов, словно это совсем не мужское занятие. На самом деле надо дать время маме спокойно восстановиться, позволить ей выспаться, принять ванну в одиночестве, побыть без ребенка, чтобы она чувствовала себя собой, а не продолжением младенца.

Проводите время вдвоем

Назаралиева: Не надо бояться делегировать уход за ребенком няне или бабушкам и дедушкам. Чтобы сохранить или восстановить отношения в паре, над ними нужно работать — выделять для этого хотя бы несколько часов в неделю. Вспомните, как вы проводили это время до того, как стали родителями? Вы куда‑то ходили, говорили не только о проблемах, делали что‑то романтичное. Важно вспомнить, что вам нравилось как паре до появления детей, и попробовать периодически возвращаться к этим занятиям.

Знакомьтесь с партнером заново

Назаралиева: Если у вас есть убеждение, что настоящий секс — это секс с пенетрацией, который заканчивается грандиозным оргазмом с обеих сторон, вам придется от него отказаться. Нужно понимать, что, возможно, карта ваших эрогенных зон изменилась, проговаривать это с партнером вслух. Полезно увеличивать пропорцию прелюдий и относиться к партнерше как к новому человеку, которого вы еще не знаете. Изучать ее тело заново.

Тренируйтесь

Никонова: Сейчас гинекологи начали рекомендовать практику упражнений Кегеля для восстановления тонуса мышц тазового дна. Сами по себе упражнения делать скучновато, спасают тренажеры с игровыми приложениями для смартфонов и отслеживанием прогресса тренировок, в России они продаются в секс-шопах. Покупать их совершенно необязательно, упражнения можно делать и без них, просто с ними процесс идет веселее и эффективнее. Упражняться необходимо для того, чтобы избежать недержания мочи после родов, такое часто встречается и ощущения сексуальности не прибавляет. Кроме того, тренированные мышцы позволяют получать больше удовольствия во время проникающего секса.

Расслабьтесь

Якобсон: Новоиспеченные родители часто в хлопотах и беспокойстве о ребенке забывают о себе и друг о друге. Важно прислушиваться к своей интуиции, доверять себе, своему партнеру и малышу и читать поменьше «мамских» форумов, истории с которых могут вызвать лишний стресс.

Обратитесь к врачу

Назаралиева: Если по истечении полугода-года после родов в паре сохраняются проблемы, важно выяснить первопричину. С чем они могут быть связаны: с тем, что женщине некогда, с тем, что у нее боли во время полового контакта, с тем, что она как‑то не так себя чувствует. И в связи с этим обращаться к соответствующему специалисту: гинекологу, сексологу, психотерапевту.

Подробности по теме

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

Психологи объяснили, почему количество разводов выросло после карантина

В июне количество разводов в России выросло относительно предыдущих месяцев карантина, когда люди перестали разводиться, потому что не могли расторгнуть отношения официально — эти данные обнародовал Росстат. Это может быть связано с тяготами совместного проживания, однако сработал и эффект отложенного спроса. Как режим самоизоляции сказался на отношениях в семьях, с помощью психологов разбиралась «Газета.Ru».

С завершением режима самоизоляции количество разводов в России увеличилось относительно предыдущих месяцев. Об этом свидетельствуют данные Росстата (содержатся в «Информации о социально-экономическом положении России»). Это может быть связано с эффектом отложенного спроса: на карантине люди не могли расторгнуть отношения официально, так как ЗАГСы были закрыты, а услугу онлайн-развода российские ЗАГСы не предоставляли.

После резкого падения показателей во время режима самоизоляции произошел не менее резкий рост. По данным Росстата, в первый летний месяц было зарегистрировано 46 тыс. разводов: это меньше, чем в июне прошлого года, но в 2,5 раза больше, чем в мае 2020-го.

Однако в целом за первые полгода 2020-го количество разводов снизилось на 35% по сравнению с предыдущим годом. Если в 2019 году за первые 6 месяцев в стране было зарегистрировано 297 тыс. разводов, то в этом году — только 221 тыс.

Рост числа разводов еще может продолжиться, предполагают психологи. «Карантин для значимого количества пар стал катализатором развода, — пояснил в беседе с «Газетой.Ru» семейный психолог Евгений Бродецкий. — Но только в том случае, если отношения и так были на грани и в перспективе развод был неминуем. Для многих пар карантин, напротив, послужил оздоравливающим отношения фактором».

Сокращение числа разводов во время самоизоляции может быть связано с психологией человека, считает психолог онлайн-сервиса Zigmund.Online Ольга Гульчук.

«Когда миру грозит опасность, непонятно, что будет дальше, возникает потребность в принадлежности к группе, в поддержке, и семья как раз становится такой группой, — объясняет эксперт. — Сама мысль о разводе удручает: некоторые пары могли терпеть друг друга, откладывать развод, так как чувствовали потребность в партнере. Брак дает какое-никакое чувство стабильности: ты не один переносишь пугающую неопределенность».

При этом, по словам психологов, за время карантина выросло напряжение: новые условия рождают новые требования в паре, а перемены всегда сопряжены с конфликтами. Современные семьи склонны оттягивать решение проблем до последнего, пока совместная жизнь не станет невыносимой. А в условиях режима самоизоляции обнажились те проблемы, которые не были на поверхности, и люди, запертые в квартире, просто вынуждены были их решать. Те, кому удалось достичь единогласия, укрепили отношения, а те, кто так и не договорился — пришли к решению развестись.

«Многие пары предпочитают не решать, а избегать конфликтов: легче уйти, чем решать возникшие трудности. Тем более, когда сняли ограничения», — уточнила Гульчук.

Некоторые могли спутать чувство дискомфорта, накопившееся за период самоизоляции по другим причинам, с неудовлетворенностью отношениями с партнером. «Представьте, жена и до изоляции занималась детьми в большей степени, а муж зарабатывал, дома ночевал, проводил вечера и выходные, — рассуждает Гульчук. — На изоляции все дома, жена занимается детьми, готовить приходится больше, а муж не помогает. В какой-то момент жена почувствует нарастающие раздражение и усталость. Хорошо, если супруги сядут поговорить и перераспределят обязанности, исходя из новых условий. А если нет — жена обвинит мужа в эгоизме и подаст на развод, как только это станет возможным».

Статистика разводов и расставаний после завершения режима самоизоляции повысилась не только в России: аналогичные показатели были и в Китае.

«Это особенно касается развитых стран, к числу которых относится и Россия, где супруги большую часть времени обычной жизни проводят на работе, встречаясь дома вечерами на 2-3 часа и посвящая выходные активному отдыху, — рассказала психолог онлайн-сервиса Zigmund.Online Ирина Баданова.

— Несколько недель, проведенные в одном пространстве, могут стать для людей настоящим испытанием. Все, что раньше привычно замалчивалось, проявляется в таком долгом тесном контакте. Всплывают старые обиды, копятся новые».

Неумение строить конструктивный диалог, корректно выражать свои чувства и обозначать личные границы, по словам психологов, может стать фатальной сложностью для пар.

При оценке статистики стоит также учитывать, были ли в семье дети. «Если есть дети — развестись сложнее, — уверена психолог Анна Гаевская. — Вероятно, некоторые люди, пожив в близости, поняли, что у них разные ценности и двигаются они по разным векторам — им нравится разное».

Сказалась и повышенная раздражительность, острее стали видны неприятные черты: то, что раздражало в партнере раньше, стало раздражать еще сильнее — эффект усилился.

Однако, по мнению Евгения Бродецкого, статистика количества разводов в России в итоге выровняется и выйдет на среднестатистический уровень, никакого реального повышения числа разводов нет. «Люди редко разводятся импульсивно: это решение зреет месяцы и годы, — отмечает эксперт. — Потеря работы кем-то не может быть причиной развода, разве что последней каплей при наличии более веских причин.

За время карантина, скорее всего, столько же пар решило развестись, сколько и отменило ранее принятое решение о разводе.

Если брать полную статистику с начала года, то она сократилась на 60 тыс. разводов примерно, что скорее всего будет скомпенсировано следующими 3-4 месяцами», — уточняет Бродецкий. В результате 2020-й год не будет существенно отличаться от 2019-го.

7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

Источник: Лиза (lisa.ru), Москва, 29 сентября 2020

В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения — тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.

Ощущать полную гармонию и чувствовать яркие эмоции на протяжении многих лет удается далеко не каждой паре. Но, с другой стороны, это отчасти нормально. Невозможно все время находиться на пике эмоций, радости, любви — это выматывает. И все же, в болоте рутины тоже сидеть не хочется. Как же найти золотую середину? Рассказываем о главных секретах «золотых» пар и даем полезные советы тем, кто мечтает прожить в браке долгую счастливую жизнь.

Они не допускают командного тона

Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.

Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений.

Они строят отношения на доверии

Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?

Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям.

Полежаева Софья Сергеевна, психолог Московской службы психологической помощи населению

Ссоры случаются, но они не должны разрушать отношения. Разногласия и словесные битвы не означают, что браку пришел конец, — это нормально, что иногда людям бывает сложно договориться. Проявляйте уважение и заботу: никогда не опаздывайте, заботьтесь о супруге во время болезни и в трудные времена. Чаще целуйте друг друга и говорите слова любви и благодарности. Любите друг друга безоговорочно! У вас все получится. Будьте счастливы!

Они ругаются. .. правильно!

Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение.

Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь.

Они любят обниматься

Как ни странно, это один из главных секретов крепких семейных пар! К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятия совершенно необязательны. Дежурный вечерний поцелуй становится чуть ли не единственным проявлением нежности. Это большая ошибка, поскольку именно частый тактильный контакт не дает супругам отвыкнуть от близости друг с другом.

Есть этому и научное объяснение — во время тактильного контакта (особенно «кожа к коже») выделяется гормон окситоцин, который формирует теплые отношения и привязанность. Чем не приворотное зелье своими руками?

Вы замечали, какими счастливыми выглядят мужчина и женщина, когда они гуляют, держась за руки или обнявшись? А как умиляет и порой даже удивляет, если точно так же ведет себя уже совсем пожилая пара? Удивление возникает именно потому, что мы не часто можем наблюдать за столь трепетными и гармоничными отношениями в зрелом возрасте. И именно такие пары чувствуют себя самыми счастливыми.

Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, заключать друг друга в объятия, гладить, целовать. Такие тактильные проявления любви помогут поддерживать теплоту в общении, а при охлаждении отношений — вернут ее.

Сушковы Фаина Борисовна и Аркадий Сергеевич:

22 сентября 2020 года мы отметили 58-ую годовщину свадьбы. Когда мы пытаемся сформулировать секреты своей счастливой жизни, то теряется какой-то тайный смысл любви. Всю жизнь мы прожили, преодолевая трудности. Вместе, сообща. Мы никогда не просили друг друга о помощи и поддержке — это было само собой разумеющееся. Пока я училась в аспирантуре, мой драгоценный муж сидел с тремя детьми, помогал по дому и во всем меня поддерживал. Через несколько лет и он занялся наукой, и тогда уже пришел мой черед уделять больше времени дому и детям. У нас всегда было много друзей, и мы жили по принципу взаимовыручки и поддержки. Наверное, основы этих принципов были заложены еще в молодости, когда мы с мужем увлекались туризмом и альпинизмом — без доверия и взаимной помощи невозможно обойтись в этих видах спорта. Мы и сегодня стараемся жить активной жизнью: любим посещать театры, выставки, музеи, путешествуем по России. До весны этого года мы посещали занятия танцами по программе «Московское долголетие», это очень помогало оставаться бодрыми и активными!

У них есть общие интересы

Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Подумайте над тем, как трогательно выглядит, когда мужчина и женщина, прожившие вместе уже много лет, все еще стараются как можно чаще находиться рядом друг с другом и искать занятие, которое придется по душе обоим. Такими отношениями смело можно гордиться. Не столь важно, что это — увлечение садоводством или экстремальными видами спорта.

В отношениях, где оба стремятся к совместному провождению времени и испытывают яркие эмоции от любимого общего дела, всегда найдется место теплу, пониманию и любви.

В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи старшего поколения бесплатно посещают кружки и секции по разным направлениям активностей, среди которых спортивные, интеллектуальные и творческие. Каждый сможет выбрать, что-то для себя, а также для совместного время препровождения.

Творческие пары могут посещать занятия танцами, уроки вокала, начать осваивать театральное мастерство или рисование. Пары, которые предпочитают физическую активность, могут вместе со спортивными тренерами проекта делать гимнастику, заниматься йогой, зумбой, посещать занятия скандинавской ходьбой. Для тех, кто стремится получить новые знания, в «Московском долголетии» открыты интеллектуальные клубы по истории, искусству, психологии, финансовой и правой грамотности, занятия иностранными языками и многое другое.

На данный момент большинство занятий проекта «Московское долголетие» проходит в онлайн формате с помощью современных коммуникационных платформ. Преподаватели и кураторы проекта помогут в подключении и объяснят все технические нюансы. Записаться в проект «Московское долголетие» могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет. Запись на онлайн занятия проходит по телефону, для этого нужно позвонить в ближайший Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте mos.ru/age. Занятия в проекте «Московское долголетие» проходят абсолютно бесплатно.

Кроме того, в Москве есть новый формат социальных учреждений для старшего поколения «Мой социальный центр» (МСЦ). Это новый подход к организации свободного времени, развитию клубной деятельности, поддержке социальной активности на почве общности интересов и ценностей целевой аудитории.

Новое клубное пространство открыло широкие возможности для творческой самореализации, развития, проведения свободного времени и самоорганизации старшего поколения. Это место живого общения и добрососедства, где главными организаторами активностей и хозяевами выступают сами жители, которые формируют программу, наполняют пространство и проводят интересные им самим встречи и события.

Инфраструктура учреждений продумана с учетом всевозможных интересов гостей. В МСЦ есть актовый зал для мастер-классов, концертов и вечеринок; многофункциональный спортивный зал; шумная гостиная для веселых игр; тихая гостиная для шахматных турниров и литературных клубов; а также медиагостиная для совместного просмотра фильмов или уроков компьютерной грамотности; кулинарная студия.

В клубных пространствах «Мой социальный центр» организовано уже более 3,5 тысяч активностей. Все услуги центров бесплатны для посетителей.

В период весеннего режима самоизоляции учреждения не прекратили свою работу. Горожане продолжали общаться и вести активный образ жизни в онлайн-формате. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype.

С 28 сентября представителям старшего поколения рекомендовано оставаться дома. Поэтому большинство самоорганизованных клубов вернулись в онлайн-пространство. Так же для постоянных и новых посетителей МСЦ активными участниками проекта подготовлены серии онлайн-активностей по разным направлениям. Следить за расписанием онлайн-программы можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Они говорят «спасибо»

Умение ценить то, что есть, и быть благодарным за добро, любовь и прожитые вместе годы, помогают сохранить гармонию в паре. С течением времени многие супруги привыкают друг к другу настолько, что перестают понимать, насколько ценны эти отношения, и насколько каждый из них ценен сам по себе.

Не забывайте благодарить друг друга за любую, самую незначительную услугу. Не воспринимайте дорогого человека и то, что он живет с вами, как нечто само собой разумеющееся. Вы сами превращаете свою жизнь в рутину и препятствуете сохранению любви, когда, например, отмахиваетесь от просьбы партнера из-за того, что уж он-то точно может подождать. А отмахнулись бы вы от его просьбы в то время, когда между вами все только начиналось?

Готовность сразу же прийти друг другу на помощь, желание отвечать добром на добро и умение благодарить — все это не позволяет нежности и любви уйти из отношений с течением времени.

Они не живут прошлым

Люди часто тоскуют о прошлом — как в молодом, так и в зрелом возрасте. Однако в молодости по понятным причинам ностальгия еще не столь сильна — человек может сожалеть о каких-то моментах, но он пока не в состоянии прочувствовать всю боль упущенных возможностей и осознания того, как много лет осталось позади.

Иногда состояние тоски столь сильно овладевает человеком, что он начинает бесконечно прокручивать в голове мысль о том, что все могло быть иначе. Вспоминает своих предыдущих партнеров или все те ошибки, которые он совершил в отношениях, свои обиды на партнера. Из-за этого, конечно, страдают отношения — о какой любви может идти речь, если даже прошлое хочется изменить?

Для сохранения в отношениях сильных эмоций очень важно отпустить прошлое и жить настоящим. Воспоминания, сожаления и иллюзии ставят любовь (и жизнь!) под сомнение и заставляют постоянно оглядываться назад, не замечать того, что происходит в настоящем.

Все меняется…

Помните о том, что отношения не бывают одинаковыми на протяжении всей жизни. Даже те отношения, в которых партнеры не могли и часа выдержать друг без друга, не останутся неизменными. Страсть невозможно всегда сохранять на одном уровне, но это не значит, что с течением времени она обязательно полностью исчезнет из отношений, и станет невозможным вернуть даже какую-то ее часть. Партнерам нужно научиться принимать неизбежные изменения, приспосабливаться к этим изменениям, а также расти и вместе меняться самим.

Прожить счастливую и гармоничную жизнь, не прикладывая для этого ни малейших усилий, невозможно. Вы сами строите свою реальность. Только вы ответственны за то, насколько счастливо проживете каждый день, и найдется ли в нем место для любви, нежности и страсти.

6 шагов после расставания, которые уберегут от ошибок в новых отношениях

1. Закончите предыдущие отношения

Если вы перевезли вещи на другую квартиру, поставили в паспорт штамп о разводе или официально заявили о расставании в соцсетях, это не означает, что отношения закончились. Они продолжаются, пока вы раз за разом возвращаетесь к ситуации, пересматриваете фотографии, шпионите за бывшей любовью в интернете. Быстро забыть о прошлом не получится, на это нужен какой-то период.

Когда цветок пересаживают в другой горшок, сначала он чахнет в новых условиях, хоть здесь и места больше, и почва лучше. Ему нужно время, чтобы привыкнуть и расцвести. Люди устроены сложнее, поэтому и вам оно необходимо.

Настраивайтесь в первую очередь на заботу о себе и не торопитесь. Двигайтесь в собственном темпе. Если не пережить боль от предыдущих отношений, новые только добавят проблем.

Олег Иванов

психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов

Прежде чем заводить новые отношения после развода или расставания, немного подождите. Или много — это зависит от того, насколько тяжело вам дался разрыв. На мой взгляд, если отношения длились несколько лет, то начинать строить новые стоит не ранее, чем через год после разрыва.

2. Восстановитесь после травмы

Разрыв отношений — это травма для обоих участников процесса. Неважно, кто был инициатором, почему вы расстались, есть ли причины для радости и облегчения. Будет больно. Храбриться и делать вид, что вам всё равно, — не лучший выбор. Игнорируя проблему, душевных ран не вылечить.

Надежда Ефремова

психотерапевт

Необходимо восстанавливать себя, начиная с базовых потребностей. Сначала наладить режим сна, питания. Как только базовые сегменты придут в норму, можно начинать двигаться в сторону общения с близкими людьми. Не бегите сразу обзаводиться новыми знакомствами. Сначала нужно снова почувствовать землю под ногами и зализать раны рядом с теми, с кем можно быть уязвимым и от кого можно получить любовь и заботу. И только после этого постепенно выходить в социум и добавлять новые хобби и занятия.

3. Поработайте над самооценкой

Расставание больно ударяет по самооценке. Вы можете сомневаться в своей привлекательности, ругать себя за то, что не смогли сохранить отношения, чувствовать вину. Всё это делает вас уязвимым. Вы можете броситься в новые отношения, чтобы доказать себе и прошлой любви, что вы ещё ого-го. Или, наоборот, побояться, что больше вас никто не полюбит, и начать встречаться с кем попало.

Андрей Смирнов

психотерапевт

После прекращения отношений человека часто одолевает страх одиночества, невозможности жить без чьей-то поддержки. Такие страхи по больше части иррациональны и достаточно легко преодолеваются при общении с психологом. Первым делом необходимо осознать, что незаменимых нет и абсолютно всегда есть возможность найти более подходящего партнёра.

Не исключено, что вы будете искать не человека, а функцию — того, кто поможет вам забыться, пережить, станет не таким, как прошлая любовь. И не факт, что такие отношения помогут вам восстановиться и будут продуктивными.

Многие настолько не в состоянии выдержать болевые ощущения от разрыва, что практически сразу принимают решение двигаться в новые отношения. Эта история очень похожа на хождение по тонкому льду. И на самом деле в ней нет никакого ресурса — сплошное внутреннее напряжение. Начинать новые отношения из состояния, когда всё болит и кровоточит, всё равно что бежать со сломанной ногой и делать вид, будто вы в порядке.

Надежда Ефремова

Когда вы прекращаете долгие отношения, нужно время, чтобы понять новые правила игры. Вы давно не флиртовали всерьёз, стали старше. Прошлые шаблоны больше не работают. Придётся разобраться, что изменилось в мире и как работает Tinder.

4. Научитесь жить в одиночестве

В долгих отношениях вы так или иначе притираетесь к партнёру, где-то уступая ему, где-то отказываясь от своих желаний и привычек. Одиночество — отличная возможность вернуться к оригинальной версии себя. Сбросить личность к базовым настройкам не получится, да это и не нужно: вы повзрослели, приобрели опыт и изменились. Сейчас вы можете себе позволить определиться с собственными желаниями, планами и стремлениями без оглядки на мнение партнёра.

Теория половинок звучит красиво. Но в отношения лучше приходить целым и выстраивать их с таким же самодостаточным партнёром.

Перед тем как завести новые отношения, позаботьтесь о собственном благополучии, карьере, здоровье. Если человек успешен и независим, к нему выстраивается очередь из потенциальных партнёров. А он не спеша выбирает, с кем ему комфортнее. Так что после завершения отношений лучше всего какое-то время пожить без пары и укрепить свои собственные позиции. Это не означает, что нужно забросить все встречи. Они дают большую эмоциональную подпитку, даже если не ведут к созданию отношений.

Андрей Смирнов

5. Проведите работу над ошибками

У разрыва обычно есть какая-то причина, даже если вы разошлись мирно и без трагедий. Чтобы в следующих отношениях не повторить тех же ошибок, нужно понять, где вы свернули не туда. Причём речь вовсе не о том, чтобы перекроить себя под общепринятый стандарт. Напротив, вам предстоит разобраться в себе и принять себя, чтобы выбирать более подходящих людей.

Александр Бодров

психолог-консультант, коуч

В идеале, как бы банально это ни звучало, стоит пойти к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с этим вместе со специалистом. Очень часто разрыв в отношениях проходит по повторяющемуся сценарию. И совместная работа с психологом поможет найти и понять внутренние причины, которые втягивают в этот сценарий и запускают деструктивные отношения.

Кроме того, обратите внимание на возможные ошибки во взаимодействии с партнёром. Есть вещи, которым легко научиться. Но многие их игнорируют, потому что просто не задумываются, что так можно было. Например, не обязательно требовать от партнёра телепатических способностей, а потом обижаться, что он не смог прочитать мысли. Если принять, что это невозможно, и проговаривать свои желания и чувства, жизнь станет намного проще.

Чтобы защитить себя от повторения предыдущего сценария, необходимо уделить время работе над ошибками. Например, осознать, где произошло слияние и кто из партнёров себя полностью растворил в другом. Может быть, в какой-то момент поленились проговорить конфликт, и разрыв — это всего лишь итог обиды, которая не нашла выхода. После детального разбора можно увидеть точки, которые нуждаются в корректировке. Если же этого не сделать, то можно с грацией бегемота забежать в аналогичные отношения и пойти на новый круг того же сценария, просто с другим человеком.

Надежда Ефремова

В целом важно вспомнить, что все люди разные и пути взаимодействия с новым партнёром будут отличаться.

С новым человеком обычные приёмы и привычки не сработают. Не нужно общаться с ним так же, как привыкли разговаривать с бывшим мужем или женой. Не стоит идеализировать нового партнёра, старайтесь увидеть реального человека со всеми его достоинствами и недостатками.

Олег Иванов

6. Не зацикливайтесь на отношениях

Не делайте поиск новой любви самоцелью. Даже если вы проделали большую работу над собой, стремиться к отношениям ради отношений — странная затея.

На первых порах я вообще рекомендую не зацикливаться на поиске серьёзных отношений. Куда важнее заново поверить в себя, почувствовать себя желанным, повысить самооценку. Важно получить новый опыт, вспомнить позабытые навыки общения с противоположным полом. Научиться доверять. Пока будет достаточно ровных, спокойных отношений (не обязательно любовных), благодаря которым ваша жизнь станет лучше.

Олег Иванов

А как вы переживали расставания? Делитесь опытом в комментариях. 

Читайте также 💔

Большой гид по Махачкале | Туту

Самолётом

Размеры аэропорта «Уйташ» давно уже не соответствуют дагестанским амбициям. Единственный воздушный порт региона мал, не удал и более всего напоминает советский провинциальный аэропорт начала 80-х годов прошлого века, когда верхи уже особо ничего не могли, низы мало чего хотели, а потому всем было попросту лень хоть что-то менять.

В «Уйташе» два крошечных зала вылета, в которых можно выпить кофе, вполне способный претендовать на титул самого богопротивного напитка страны (поэтому перекусить стоит в зале регистрации или потерпеть до дома). Но с этим турист столкнётся уже по завершении своего тура. Что же до его начала, то стоит быть готовым ко встрече с залом прилёта, напоминающим неказистый сарайчик с одной транспортной лентой, полным отсутствием санузлов, тележек, здравого смысла, зато с фотографией родившегося в этих краях олигарха Сулеймана Керимова на входе.

Всё это, однако, работает! «Уйташ» ежедневно принимает множество прямых рейсов из Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодара, Сургута, Нового Уренгоя, Ростова-на-Дону, Казани и Тюмени авиакомпаний «Победа», «Уральские авиалинии», «Нордстар», «Якутия», S7, Red Wings и, конечно же, «Аэрофлота». И как-то справляется. Цена на билет сильно зависит от перевозчика. Так, за два с половиной часа полёта из Москвы в Махачкалу можно заплатить 6-10 тысяч ₽, а из Сургута разброс и вовсе от 12 000 до 20 000 ₽ (почти все рейсы — с пересадкам в Москве).

Поездом

Поезд — это всегда романтика. Романтика поезда Москва — Махачкала настолько всеобъемлюща, что лет десять назад про неё даже написала весёлую песню группа «Запрещённые барабанщики»:

Поезд вышел из Москвы,
Из Москвы до Махачкалы.
Поезд фирменный «Дагестан»,
В вагоне девять ресторан.

А в вагоне-ресторане
Попивают коньячок
Мрачноватые армяне
И какой-то старичок…

С тех пор отменили почти все вагоны-рестораны, да и фирменного поезда «Дагестан» уже нет. В среднем дорога из Москвы занимает полтора дня, билет в плацкартом вагоне обойдётся в среднем в 5000 ₽, в купейном — 6500-7000 ₽. До Махачкалы доберётесь с ветерком, весёлыми соседями, счастливыми друзьями, кизлярским (если повезёт) или дербентским (что чуть хуже) коньяком, сойдя на перрон в самом центре дагестанской столицы: улице Валентина Эмирова, 10.

В Махачкалу ходят прямые поезда из Петербурга (6000 ₽ за 2 дня и 5 часов пути в плацкарте), Ростова-на-Дону (2800 ₽ за 15 часов в плацкарте) и Тюмени (6100 ₽ за 2 дня 16 часов в плацкарте). 

Виктория Синицина: в Америке я научилась стоять за себя

— Соглашусь. Все-таки Боброва и Соловьев слишком много пропускали чемпионатов мира по разным причинам.

— У нас в фигурном катании всегда за подъемом следует провал. Так было всю жизнь. А в танцах все еще сложнее, чем в других видах. Очень редко, кто выстреливает в нашем виде. Как, например, Габриэлла Пападакис и Гийом Сизерон. Я соревновалась с ними с младенчества и видела, как они очень долго стояли за десятыми местами. Но в определенный момент они нашли своё, поняли, куда им нужно бить, и достигли успеха. А русские пары не надо списывать, они всегда будут конкурировать.

— Я люблю вашу пару, по ледовой красоте вы для меня третьи после известных двух.

— В нашем виде медалистов выбирают не за красоту.

— Жулин очень хотел поехать на Олимпийские игры в Пхенчхан с двумя парами, включая вашу. Если бы вы все-таки пробились в Южную Корею, как считаете, был ли разумный, пускай даже теоретический шанс на медали?

— В прошлом сезоне это было сделать сложно. Мы не берем два первых места, с ними все предельно понятно, с третьего по десятое – все пары хорошие и примерно одинаковые по уровню.

— Фантазируем. Вы среди тех, кто с третьего по десятое. Катаете обе программы на отлично, все детали – максимального четвертого уровня. Бронза была бы возможна или нет ни при каких обстоятельствах?

— Не фантазируйте! В танцах важна стабильность от старта к старту. Танцы – не хоккей вам. У нас важна ступень. Докажешь и покажешь, что ты можешь по ним взбираться, тогда тебя будут, что называется, ставить. К сожалению, у нас такой вид спорта.

 

Послать все к чертовой матери? Хотелось

 

— Кстати, а когда же вы впервые сказали то самое «нет!»? И кому?

— Вы спрашиваете, а у меня в мыслях мое первое взрослое «да». Сказала я его Никите, и мы встали в пару. Это было чисто ну прям мое решение, и ничье больше. Первое «нет» состоялось в Америке. А точное место, время и обстоятельства не помню. Может, на льду у меня что-то не получалось, и мы хотели от этого отказаться, но я всем сказала: «нет, я сделаю». Выдержка у меня с детского сада. Там я подкармливала из ложки ровесников, которые не хотели обедать.

— Конфликты с Никитой возникали на той почве, что ему надоедало ждать вашу десятую попытку?

— Да не было никаких конфликтов — простая притирка. В работе мы ворчим друг на друга, как и все другие люди. В этом вся фишка, но таким образом мы искали комфорт, переступая через себя.

— Комфорт?

— Для партнера. Чтобы в нужный момент он помог тебе.

— Вы всегда сохраняли такую рассудительность, или были моменты, когда хотелось послать все к чертовой матери?

— Честно – были. Но каждый раз я возвращалась к тому, что хочу кататься и побеждать. Чувство, когда тебе вешают медаль на шею, очень заманчиво. Я хочу стоять на пьедестале и с открытой душой петь гимн России.

— А гимн России вы могли спеть только с Кацалаповым. Так?

— Да. Именно так я и рассуждала.

— Что все-таки случилось на катке в американском Кэнтоне, после чего вы вынуждены были вернуться в Россию?

— Ничего собственно не произошло. Я не хочу сейчас об этом говорить.

— Никита вас ударил?

— Нет, рукоприкладства не было.

— Почему все-таки уехали?

— Мы сами ощущали, что нам очень тяжело работать в Америке чисто в финансовом плане. Взлетел курс доллара, и жить стало намного труднее. Нам выделяли определенные деньги на тренировки, но жили мы на свои. Мы пришли к выводу, что нам нужно возвращаться. Хотя тренироваться и жить там было классно. Кэнтон – такая деревушечка. Тихо, спокойно. Выходишь на полянку, там Бемби бегает с попкой белой, зайчик выскочит, белочки по деревьям скачут. Погода всегда хорошая. Особенно зимой: выхожу из дома и дверь еле открываю. Снега по пояс. Но за все надо платить.

— А вы не пришли к мысли, что у Марины Олеговны все хорошо и профессионально, но она не волшебница, и эффективно работать можно и в России?

— В России тоже можно стать чемпионами, но в Марине волшебство все же есть. И в Олеге Эпштейне, и в Джонни Джонсе, и в хореографе Алене. Все они понимали, что Синицина/Кацалапов – это чистый лист. Особенно они помогали мне, потому что я не знала английского и была не такой именитой, как Никита. А Никите Марина звонила в десять утра в выходной с вопросом: «Никита, ты что, спишь?». Изначально мы поехали к ней, потому что у нас в стране было попросту не к кому идти, а у Марины – золото и серебро двух последних Олимпиад. Я счастлива, что в моей карьере был этот период. Так же, как я счастлива работать с Жулиным.

— В России традиционно понимание, что будь то Марина Зуева или Игорь Шпильбанд, они работают прежде всего на свои американские пары, а россиянам – вам или Ильиных/Жиганшину, уделялось времени куда меньше.

— Я не согласна с этим. У нас в Кэнтоне точно такого не было. Выходили Майя с Алексом Шибутани, мы смотрели друг на друга и соревновались. Как соревновались с Катей и Димой у Саши (Жулина). У Марины четкий график: два часа – мы, два – Шибутани, два – еще кто-то. Если ты сам хочешь заниматься с ней пятнадцать минут вместо двух часов, твое право.

 

Мы с Никитой или вместе, или никак

 

— Когда между вами с Никитой возникла симпатия?

— Она возникает сразу, как только ты видишь человека. Был сложный период. Мы начали больше общаться. Первый год мы с ним ехали в машине и не знали, что сказать. А спустя его мы молчали, потому что уже стали понимать друг друга без слов.

— Если, не дай бог, кто-то из вас не сможет соревноваться дальше, другой заканчивает карьеру?

— Я думаю, что да. Не дай бог.

— Типун мне на язык.

— Думаю, что мы или вместе, или никак.

Как одна пара спасла свой брак, задав друг другу простой вопрос

В течение многих лет писатель Ричард Пол Эванс и его жена Кери боролись с их браком. Затем однажды они научились задавать друг другу простой вопрос: «Как я могу сделать ваш день лучше?»

Вопрос, о котором Эванс написал в вирусном блоге, спас их брак.

Супруги из Солт-Лейк-Сити, штат Юта, дали клятву, когда им был 21 год. «У них были нереальные ожидания в отношении любви», — говорит Эванс.Он говорит, что их отношения вскоре рухнули из-за мелкой борьбы за власть. Спустя годы, по его словам, дошло до того, что они почти не узнали друг друга.

«Я любил ее, я знал, что люблю ее, она любила меня», — говорит Эванс NBC BETTER. «Мы просто не знали, как заставить его работать».

Затем, однажды, принимая душ, Эванс не выдержал и заплакал. У него было прозрение: он не мог изменить свою жену, но он мог измениться. На следующее утро он задал жене простой вопрос: «Как мне сделать твой день лучше?»

«Это было проявлением скромности», — говорит 55-летний мужчина.«Речь шла о том, чтобы сказать:« Хорошо, я сделаю все возможное, чтобы это сработало »».

Сначала, по его словам, его жена не решалась поверить в его искренность, поэтому она проверила его. Она сказала ему убрать кухню, что он и сделал. На следующее утро он снова задал ей вопрос: «Как мне сделать твой день лучше?»

«Убери в гараже», — ответила она.

Хотя это была бы большая работа и у него впереди был напряженный день, он сделал, как она просила. На следующий день он снова спросил ее: «Как мне сделать твой день лучше?».На этот раз она сказала ему, что он ничего не может сделать. Но Эванс настоял. Он спрашивал ее каждое утро в течение двух недель: «Как мне сделать твой день лучше?» Наконец, по его словам, его жена сломалась.

«Я должна спросить тебя об этом», — сказала она ему. Она извинилась и сказала: «Может, мы просто проведем время вместе?»

Теперь каждое утро супруги спрашивают друг друга, как они могут сделать день друг друга лучше, — говорит Эванс. Он добавляет, что это «абсолютно» улучшило их отношения. Хотя это может показаться простым, задать этот вопрос партнеру, вероятно, будет сложно, если вы не ладите.По словам Эванса, вот как это сделать правильно.

Примите тот факт, что виноват не только ваш партнер.

Первым шагом к исцелению ваших отношений, говорит Эванс, является признание того, что вы виноваты в той же, а то и в большей степени.

«Я не такой хороший парень, как думал, — говорит Эванс. «У меня много действительно сломанных деталей, я принес с собой много багажа. И я думал, что это она, и по правде говоря, я много отстой ».

Сопутствующие

Иногда трудно признать вину, — говорит Эванс.Но как только вы это сделаете, это может освободить вас, — говорит он.

«У всех нас есть части, которые не нравятся, у всех есть необоснованные требования, у всех нас есть части, которые неприемлемы», — говорит Эванс. «И наконец прийти в это состояние и принять это, и признать, что мы сломлены, — это прекрасная, освобождающая вещь, чтобы сказать:« Хорошо, но любовь может победить, я забочусь о тебе, и я могу уважать тебя, и я может добиться большего. «Это мощное место для жизни».

Будьте искренними

Когда вы спрашиваете своего партнера, что вы можете для него сделать, вы должны быть искренними, — говорит Эванс.

«Это не психологическая манипуляция, это настоящая вещь», — говорит он. «Вы говорите:« Хорошо, я выложу это там ». Я готов пострадать за эти отношения. Я готов терпеть ваши плохие части, чтобы помочь своим плохим, и я верю в вас ».

Вы должны быть готовы пройти« весь путь », — объясняет он, иначе ваш партнер никогда не будет вам доверять. .

«Как только появилось доверие, она поняла:« Я ему очень нравлюсь. Он ничего от этого не получит. Он очень этого хочет.Нет никаких скрытых мотивов, он пытается спасти наш брак, он пытается показать мне, что любит меня, он заботится обо мне, он заботится обо мне », — объясняет Эванс.

Многие люди в отношениях сосредотачиваются на том, что их партнер должен делать для них, тогда как им действительно следует сосредоточиться на том, что они могут сделать для своего партнера.

Речь идет о природе настоящей любви

Многие люди в отношениях сосредотачиваются на том, что их партнер должен делать для них, тогда как им действительно следует сосредоточиться на том, что они могут сделать для своего партнера, объясняет Эванс.

«Дело не в том, что вы можете для меня сделать — это не вопрос», — говорит он.

Он указал на популярное итальянское выражение: «Ti voglio bene». Эту фразу можно интерпретировать как «Я люблю тебя», — говорит Эванс, но, если быть более точным, она переводится как «Я хочу для тебя добра».

«Я думаю, это прекрасное объяснение любви», — говорит Эванс. «Дело не в том, чтобы сказать:« Что я могу от тебя получить? ». Это вопрос:« Что я могу сделать, чтобы в твоей жизни происходило хорошее? »»

Эванс и его жена теперь проживают замечательный брак, — говорит он.

«Иметь кого-то, кого я обожаю, о ком я забочусь и кого я знаю, — это замечательный, не только актив, но и сокровище в моей жизни», — говорит Эванс. «У многих, многих людей этого нет, и иметь кого-то так близко — это то, ради чего стоит работать».

Как спросить своего партнера: «Что я могу сделать, чтобы сделать ваш день лучше?»

• Примите то, что вы хотя бы частично виноваты: У вас может возникнуть соблазн рассматривать вашего партнера как проблему. Но вы должны признать, что вы, вероятно, тоже виноваты.

• Говорите от всего сердца: Спрашивать своего партнера, как вы можете сделать его день лучше, не означает манипулировать им. Задавая вопрос, вы должны искренне желать сделать их счастливыми.

• Поймите, что на самом деле означает «настоящая любовь»: Настоящая любовь — это не то, что ваш партнер может сделать для вас, а то, что вы можете сделать для своего партнера.

ДАЛЕЕ: Как сделать лучший подарок ко Дню святого Валентина, по мнению исследователей

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Как Америка обращается с супругами, ухаживающими за парализованными партнерами

Портленд, штат Орегон — По утрам Джейн Морган надевает балетные туфли и плие, чтобы сохранить гибкость. Она растягивает руки и шею, чтобы предотвратить травмы, затем отжимается, чтобы повысить свою выносливость.

30-летняя Морган должна оставаться сильной ради своего 31-летнего парня Коннера Слевина, который был парализован в результате ужасной аварии на пляже в начале прошлого года.

«Я впервые лечу во время пандемии Коннера, который теперь парализован, да, это было тяжело», — сказал Морган.

Год пандемии показал, насколько дорого обходится уход ранее недооцененной рабочей силе, почти полностью состоящей из женщин, которые работают за небольшую оплату или, в некоторых случаях, бесплатно.

Сложно получить зарплату по уходу за ребенком. Medicaid, Medicare и частные страховые компании имеют разные правила и требования к выплате членам семьи, как и в отдельных штатах — и в большинстве штатов лица, осуществляющие уход за детьми в браке, не считаются работниками.

Только восемь государственных программ Medicaid позволяют женатым людям получать оплату за своих партнеров. Еще восемь штатов имеют частные программы, которые позволяют супругам получать зарплату в качестве опекунов.

Но на большей части страны пары, состоящие из людей с ограниченными возможностями, отношения с одним инвалидом и одним здоровым человеком, находятся в ужасном затруднительном положении: брак или компенсация за изнурительную работу по управлению одним из самых дорогих медицинских учреждений. условия.

[Без швов, пуговиц и ярлыков: розничные продавцы переосмысливают одежду для школьников с ограниченными возможностями]

Морган и Слевин встречались чуть больше года и начали подумывать о браке в январе 2020 года, когда поездка в Пуэрто-Эскондидо, Мексика, на свадьбу друга.

Слевин попросил у родителей Моргана благословения месяцем ранее и писал письмо дизайнеру, чтобы сделать обручальное кольцо.

«Я собирался вернуться и заключить сделку», — сказал Слевин со смехом.

За три часа до свадьбы пара купалась в океане, когда они столкнулись с волной-убийцей.

Морган нырнул под воду, но Слевин услышал, как у него сломалась шея, когда течение толкнуло его под воду.

Морган перевернула своего парня на спину и вытащила его на берег.

Слевина парализовало ниже шеи. С тех пор у него восстановилась некоторая функция плеч и рук.

Травма спинного мозга может случиться с кем угодно, но, по данным клиники Мэйо, на мужчин ежегодно приходится 80 процентов всех новых травм спинного мозга в Соединенных Штатах. Основные причины включают автомобильные аварии, падения (в том числе во время таких занятий, как футбол или дайвинг) и огнестрельные ранения.

В 2020 году около 294000 американцев жили с травмой спинного мозга, по данным Национального статистического центра по травмам спинного мозга, многим из них требовалась дорогостоящая помощь для решения хронических проблем со здоровьем.По данным Christopher & Dana Reeve Foundation, медицинские расходы в первый год травмы варьируются от 347000 долларов до более чем 1 миллиона долларов.

Тем не менее, ставки возмещения Medicaid за уход на дому в некоторых штатах не менялись десятилетиями, сказал Фред Джонсон, президент и генеральный директор Team Select Home Care и советник-основатель The Unforgotten Families, группы поддержки, которая помогает обучать и сертифицировать членов семьи. стать опекунами.

В большинстве штатов медицинским работникам на дому обычно выплачивается минимальная заработная плата или немного выше, что затрудняет поиск квалифицированного медперсонала для людей с травмами спинного мозга.

«Мы должны убедить медсестер сделать скидку от 20 до 50 процентов по сравнению с тем, что они могут сделать в больнице, чтобы ухаживать за одним из этих [пациентов] дома», — сказал Джонсон. «Итак, что происходит в этих случаях, люди, которые отчаянно нуждаются в уходе, в конечном итоге не получают его, если у них нет возможности для семейного опекуна».

На протяжении многих лет штаты экспериментировали с разрешением пациентам нанимать своего опекуна, обычно члена семьи. Однако многие государства неохотно продолжают эту модель из-за случаев мошенничества и злоупотреблений.

Пандемия коронавируса усугубила нехватку медперсонала.

У людей с ТСМ высокой степени снижена емкость легких, и они часто не могут кашлять самостоятельно, потому что не могут сокращать мышцы живота. Смотрители проводят вспомогательный кашель, давя человеку на грудь или сжимая его грудную клетку, чтобы вызвать кашель.

Поскольку коронавирус является респираторной инфекцией, лица, осуществляющие уход, должны были быть чрезвычайно осторожными в разгар пандемии и редко могли покинуть свои дома или подвергнуться риску заражения, взаимодействуя с людьми, прежде чем вакцины стали доступны.

[Жены и подруги мужчин в инвалидных колясках образуют уникальное братство]

В марте в соответствии с Законом о американском плане спасения федеральное финансирование на 10 процентов увеличилось на услуги по уходу на уровне местных сообществ и на дому и разрешено штатам использовать некоторые средства для платить опекунам семьи. Но есть давняя тяга к постоянному законодательству.

Первоначальный план развития инфраструктуры президента Байдена стоимостью 2,3 триллиона долларов предусматривал выделение 400 миллиардов долларов на расширение доступа к качественному и доступному уходу на дому или по месту жительства для престарелых родственников и людей с ограниченными возможностями.Однако позже меры были отменены после того, как республиканцы заявили, что не хотят, чтобы в законопроект была включена «человеческая инфраструктура».

Байден пообещал потратить деньги на уход в отдельном законопроекте, который может быть принят только голосами демократов.

[Молодые воспитатели привыкли к социальной изоляции. Covid-19 создает дополнительный стресс, поскольку угрожает ресурсам, от которых они зависят.]

Для этой истории газета Washington Post опросила более десятка женщин, ухаживающих за больными, в интимных отношениях.Они говорили об эмоционально утомительной, а иногда и опасной физической работе, связанной с уходом за парализованным человеком. Но они также сказали, что глубоко любят своих партнеров и являются наиболее квалифицированными для работы благодаря последовательному и надежному уходу, который они могут предоставить.

Некоторые сказали, что дело не только в компенсации, но и в признании за то, что их близким остались в живых.

Одна женщина из западной Пенсильвании рассказала, что с 2017 года пытается нанять стороннего помощника по уходу, который покроет страховка ее мужа.Она сказала, что три помощника по домашнему здоровью уволились после одного рабочего дня, а еще один украл ее обручальное кольцо, проработав пару месяцев. Она сказала, что многие люди не хотят помогать ее мужу, страдающему дегенеративным заболеванием позвоночника, пользоваться ванной и купаться.

Одна новобрачная из Аризоны сказала, что уход носит интимный и личный характер, и она не хочет, чтобы в ее браке было третье лицо. Другая женщина сказала, что оставила мужа с медицинским помощником в ночную поездку со своей лучшей подругой. Когда она вернулась, у ее мужа были порезы и язвы на нижней части тела.

The Post следил за тремя из этих женщин на разных этапах их отношений, которые описывали влияние ухода за детьми на их финансы и партнерские отношения.

Джейн Морган едет на спине инвалидного кресла Коннера Слевина вскоре после его прибытия в их дом в Портленде, штат Орегон, 8 июня. (Мориа Ратнер для Washington Post)

Ожидается супруга

«Готовы? Хорошо себя чувствовать? Хорошо, раз, два, три, — говорит Морган примерно 10 раз в день.

Перед переводом она тянется вниз, сцепляет ноги Слевина вместе, округляет ее спину, хватает верх его штанов и поднимает своего партнера, который весит около 170 фунтов, в его инвалидное кресло, в машину, на диван, в их кровать.

Как девушка, Морган делает для Слевина почти все. Она меняет ему катетер каждые три или четыре часа, завязывает ему обувь, готовит трехразовое питание, стирает все белье и глубоко увлекается его физиотерапией.

Она проводит с ним около двух часов в день, делая упражнения на синем циновке, раскинутой на полу в их спальне. Пару раз в неделю она возит его на сеансы физиотерапии, которые стоят 110 долларов в час и не покрываются программой Medicaid штата Орегон.

Она получает 15 долларов в час за 40 часов работы в неделю, с заработной платой около 1700 долларов в месяц. Но Слевину, у которого нет подвижности рук или пальцев, требуется гораздо больше помощи. Он получает 1900 долларов в месяц по инвалидности социального обеспечения. Пара платит из своего кармана за дополнительные салфетки, перчатки, определенные лекарства и адаптивное оборудование, а также такие предметы, как компрессионные леггинсы, носки и ручки для инвалидных колясок.

Морган, главный помощник по уходу за своим парнем, поливает их комнатные растения. (Мориа Ратнер для Washington Post)

После того, как Слевин был ранен, Морган перестал работать барменом на винодельне , чтобы ухаживать за ним.

Кампания GoFundMe собрала чуть более 150 000 долларов на операцию на шее и оказание неотложной помощи в больнице. Денег хватило на восемь недель.

Орегон позволяет супругам получать зарплату по уходу, но брак сократит часы работы Моргана и ухудшит финансовое положение пары.

Штат продолжит оплачивать Моргану такое же количество часов за обеспечение гигиены, медицинские и транспортные потребности Слевина, сообщила в заявлении по электронной почте Элиза А. Уильямс, офицер по связям с общественностью Департамента социальных служб штата Орегон. «Но инструментальная деятельность в повседневной жизни (ведение домашнего хозяйства, приготовление еды и покупка товаров) сокращается вдвое, поскольку супруг живет дома», — сказала она.

Морган утверждает, что государство не должно предполагать, что супруг будет выполнять определенные обязанности.

«Я не могу поверить, что у них действительно хватит наглости сказать это, поскольку от супруга ожидается, что он будет заботиться о своем муже или жене, часы, которые им будут оплачиваться за оказываемый ими уход, будут потрачены на автоматически будет меньше, чем для кого-то другого », — сказал Морган. «Мне это кажется совершенно нелепым».

Морган и Слевин на свадьбе друга в Санта-Кларе, Калифорния, апрель 2019 года. (Фото Густаво Паскаля / Фото Густаво Паскаля)

До аварии пара любила пешие прогулки, бывать с друзьями и ходить в рестораны.Морган нравились уроки балета и горячая йога, она оставалась в форме в надежде возобновить танцевальную карьеру. В течение 10 лет она выступала с труппой Suzanne Farrell Ballet, прежде чем труппа распалась в 2017 году.

Теперь у пары один и тот же распорядок дня каждый день. Помогая Слевину пользоваться туалетом, готовя завтрак и выгуливая свою собаку, Биг Мо, Морган тратит некоторое время на растяжку и скручивания.

Сеансы физиотерапии Слевина — действительно единственный раз, когда Морган выходит; она бегает за продуктами и разговаривает по телефону со своими родителями, которые живут в Аннаполисе.

Между тем, как водить Слевин на приемы, после объятий и просмотра фильмов на диване по ночам, она проводит время, обучаясь онлайн-классам в общественном колледже, что является предварительным условием для поступления в колледж. Она сказала, что никогда раньше не училась в колледже, но невероятно горда, что смогла получить пятёрку по математике в прошлом семестре.

Морган помогает Слевину с растяжкой и упражнениями во время приема Zoom Pilates у них дома. (Мориа Ратнер для The Washington Post)

Морган работает руками Слевина, чтобы увеличить кровоток.(Мориа Ратнер для The Washington Post)

Морган переводит Слевина в инвалидную коляску (Мориа Ратнер для Washington Post)

Морган подстригает Слевина волосы на заднем дворе (Мориа Ратнер для Washington Post)

Пара обнимается в начальной школе Вудлона (Мориа Ратнер для The Washington Post)

Слевин старается быть как можно более независимым. Благодаря физиотерапии он восстановил функцию запястья и использует силу тяжести, чтобы хватать и удерживать такие предметы, как зубная щетка и столовое серебро.

До июня он использовал инвалидную коляску с ручным управлением и нуждался в том, чтобы Морган вталкивал его почти в каждую комнату их дома, потому что у него еще нет силы руки, чтобы самостоятельно управлять пандусами.

Затем его страховка одобрила использование инвалидной коляски с электроприводом стоимостью около 30 000 долларов, что значительно повысило его независимость.

Но пара говорит, что им будет сложно добиться финансовой независимости в соответствии с действующим законодательством. Боязнь сокращения пособий значительно затрудняет планирование брака или создания семьи.«Такое ощущение, что нас наказывают за то, что мы стремимся к любви. Я бы не чувствовал этого наказания, если бы был дееспособным », — сказал Слевин.

Слевин сказал, что хочет жениться, иметь детей и сделать карьеру. Морган сказал, что избавившись от финансовых проблем и сосредоточившись на своем выздоровлении, она сделает ее жизнь немного легче.

«Я каждый день делаю выбор быть его опекуном. Это из-за любви. У меня есть возможность это сделать. Я считаю, что уход помогает ему поддерживать качество жизни, достойное того, чтобы жить, доступное и счастливое для него », — сказал Морган.

Валери Питалуга с младенцем Джулианом и ее мужем Дэнни Питалугой у пруда возле своей квартиры в Плантации, штат Флорида, 11 июня. (София Валиенте для The Washington Post)

«Закон есть закон»

Валери Питалуга была близка до родов, с схватками, происходящими каждые две минуты и головкой ребенка , когда она стояла , изогнувшись над багажником своего автомобиля, собирая инвалидное кресло мужа Дэнни на стоянке больницы общего профиля Plantation в округе Бровард, штат Флорида.

Она смогла посадить своего мужа в инвалидную коляску и доставить второго сына, Джулиана, через 15 минут после прибытия в больницу 11 мая.

«Уход никогда не прекращается, — смеется Питалуга.

Но уход в сочетании с материнством и работой на полную ставку может быть непосильной задачей без дополнительной поддержки.

Когда пара после окончания колледжа жила в Колумбусе, штат Огайо, они не имели права на оплачиваемую опеку в соответствии с законодательством штата.

Пара сошлась в 2010 году, через год после того, как Дэнни был парализован в автокатастрофе в качестве пассажира.

Питалуга наткнулся на свой блог, где он информировал людей о своем выздоровлении с такими деталями, как обучение использованию ручного управления для вождения и повторное обучение текстовому программированию. Он включил свой номер в конце одного из постов, побуждая людей отправлять сообщения поддержки. Питалуга ответил, и они не перестали разговаривать.

Сейчас ему 32 года, он водит машину и работает специалистом по кадрам по делам ветеранов, но он не может одевать, готовить или завязывать обувь без посторонней помощи.

Она логопед и начала выполнять обязанности по уходу, чтобы пара могла путешествовать без помощника. Они переехали из Флориды в Колумбус, штат Огайо, в конце концов переехали вместе, и в 2015 году она постоянно взяла на себя его уход, помимо работы на полную ставку.

Питалуги, включая сына Джозефа, в их жилом комплексе (София Валиенте для The Washington Post)

Дэнни Питалуга ухаживает за Джозефом во время прогулки рядом с их домом.(София Валиенте для The Washington Post)

Отец и сын выходят из квартиры на некоторое время вместе (София Валиенте для The Washington Post)

Валери Питалуга готовит обед для семьи (София Валиенте для The Washington Post)

Валери Питалуга помогает мужу сесть в инвалидную коляску. (София Валиенте для The Washington Post)

В рамках программы «Возможности для жителей Огайо с ограниченными возможностями», регулируемой на федеральном уровне и основанной на доходе, Питалуга получала 6 долларов в час за 36 часов работы по уходу в неделю.Medicare ранее платила медсестре за уход.

Но после того, как пара поженилась в апреле 2016 года, они обнаружили, что Питалуга больше не имеет права на оплачиваемую опеку, потому что их совокупный доход слишком высок.

По словам Ким Джамп, руководителя отдела коммуникаций отдела возможностей для жителей Огайо с ограниченными возможностями, программа будет оплачивать лиц, ухаживающих за людьми с болезнью Дэнни, при условии, что их скорректированный семейный доход не превышает 600 процентов от федерального уровня бедности, что составляет около 104 694 доллара на семью из два в 2021 году.

«По сути, они говорят, что если вы инвалид, вы должны жить за чертой бедности или ниже, чтобы иметь свои основные потребности», — сказал Питалуга. «Если бы они собирались использовать мой доход, им следовало бы учитывать мои астрономические студенческие ссуды и ежемесячные расходы. Не то чтобы мои деньги достались Дэнни.

В то время Питалуга сообщила, что у нее есть задолженность по студенческой ссуде на сумму 150 000 долларов.

Пара пыталась обжаловать это решение в течение года.

«Они сказали нам:« Извините, но закон есть закон.«Сказать, что это была пощечина, — ничего не сказать», — сказал Питалуга.

В отклонении их первой апелляции сотрудник программы написал: «Я не могу сделать исключение от вашего имени».

В своем ответе Дэнни сказал: «Любовь, отношения и семьи — равные части головоломки в поддержании общего благополучия в физическом, финансовом, эмоциональном и социальном плане». И добавил, что пара подумывала о разводе из-за этого решения.

«Мы любим своих мужей и никого не предпочли бы им, но это не меняет того факта, что мы являемся наиболее квалифицированными людьми для ухода за ними», — пояснила Питалуга.«У них не так много пролежней, [инфекций мочевыводящих путей], и они не так часто попадают в больницу из-за нас. Правительство должно выплатить нам компенсацию ».

Она сказала, что им повезло, что у них есть работа, но Питалуга, неоплачиваемая опекунша Дэнни и работающая мать, не испытывает стресса.

Валери Питалуга помогает мужу расстегивать пуговицы на его рубашке. (София Валиенте для The Washington Post)

«Сказать, что это не создавало напряжения для нашего брака временами, — это заблуждение, потому что ему пришлось взять на себя обязанности, с которыми я хотел бы ему помочь, но я должна сбалансировать уход за ним. и наши малыши », — сказал Питалуга.

Питалуга сказала, что ей было трудно поспевать за его лекарствами и терапией, а также за приготовлением пищи и уборкой. «Я не растягиваю его так часто, как раньше, и мы расплачиваемся за это. Он падает еще больше, а когда у него возникают судороги, это сбивает его со стула », — сказала она.

В 2019 году пара переехала в Форт-Лодердейл, штат Флорида, чтобы заручиться поддержкой матери. «Я никогда не хотел возвращаться в Южную Флориду, но я был не в себе», — сказал Питалуга. Она чувствует себя виноватой, потому что ее мать взяла на себя много неоплачиваемых домашних обязанностей, чтобы она могла заботиться о Дэнни и детях.

В июне супружеская пара узнала, что они были предварительно одобрены для участия в программе услуг личного помощника по мотивам работы Джеймса Патрика, некоммерческой программе Флориды, которая поможет Дэнни нанять опекуна. Менеджер программы Кристен Харрон сказала, что супруги имеют право быть опекунами, и программа учитывает только доход участников, а не семейный доход, чтобы «облегчить получение одобрения большему количеству людей», — сказала она.

Начиная с сентября, Дэнни будет получать 1600 долларов в месяц на оплату ухода, а его жене будут платить за предоставление этих услуг.

«Это не меняет того, что я делаю, но дает нам уверенность в том, что мы можем нанять кого-то в будущем. Такой вариант освобождает », — сказал Питалуга.

Пара вложит дополнительные деньги в поиск доступного дома, где Дэнни сможет лучше передвигаться и выполнять дополнительные домашние дела.

Большая часть повседневных обязанностей останется на Питалуге. Дэнни ограничен в том, что он может сделать, чтобы управлять своим маленьким сыном. Он действительно пытается каждый день водить 3-летнего Джозефа в парк, но это связано с рядом забот.

Недавно, когда Питалуга готовила, она услышала стук в дверь и крик и крик Джозефа: «Папа упал! Папа упал! » Дэнни выпал из инвалидной коляски на неровном тротуаре. Джозеф помог ему вернуть его, но это было напоминанием о том, что семье нужна дополнительная помощь.

«Дэнни никогда не заставляет меня чувствовать себя виноватым, — сказал Питалуга, — но я знаю, что есть вещи, которые я делал, когда мне платили финансовую компенсацию, чего я не делаю сейчас, и я беспокоюсь, как это отразится на его здоровье в долгосрочной перспективе.

Сара Санторо Тор приветствует своего мужа Майкла перед тем, как подготовить его к дню в своей квартире в центре города Роли, Северная Каролина, в июне. (Имон Куини / для The Washington Post)

«Перестал чувствовать себя женой»

В 2005 году, когда она училась на первом курсе колледжа, Сара Санторо Тор вспоминает, как работала официантом в ресторане, а Майкл Тор, управляющий кухней, щипал миндаль. на нее.

«Я просто флиртую», — сказал он ей. Спустя восемь лет они поженились. Санторо Тор, сейчас 34 года, стал менеджером по маркетингу в крупной технологической компании-разработчике программного обеспечения, а Майкл, 38 лет, открыл Whisky Kitchen, популярный ресторан в Роли, штат Нью-Йорк.C.

В 2015 году мотоцикл Майкла был сбит автомобилем сзади, и он ударился головой о столб электросети. Он сломал шесть ребер и сломал одну из самых высоких точек позвоночника, в результате чего получил ту же травму, что и покойный актер «Супермен» Кристофер Рив, парализованный ниже шеи.

Санторо Тор немедленно бросил работу, чтобы ухаживать за ним. В то время казалось, что это имело финансовый смысл, потому что специализированная помощь была очень дорогой.Они решили жить на его зарплату из дохода ресторана, даже если временами приходилось бороться.

Medicare предложила бы Майклу финансовую помощь для проживания в учреждении долгосрочного ухода, но пара отказалась от этого варианта.

Они получили около 90 000 долларов от его автостраховки после уплаты судебных издержек. Сара сказала, что они исчерпали эти деньги в первый год.

Имущество Майкла лишило его права на получение помощи, финансируемой программой Medicaid. По словам официального представителя Medicaid и Medicare, состоящие в браке лица должны иметь ежемесячный доход менее 1452 долларов США и активы не более 3000 долларов США.

Он находится на программе Medicare, а в Северной Каролине программа не компенсирует супругам работу по уходу.

Некоторые программы Medicaid штата допускают оплачиваемую супружескую заботу в определенных ситуациях, но «количество участников ограничено и есть список ожидания», — заявила Кэти Армстронг, пресс-секретарь Министерства здравоохранения и социальных служб Северной Каролины. заявление.

Некоторые произведения искусства и фотографии, выставленные в квартире Роли. (Имон Куини / для The Washington Post)

Пара подумала о разводе на бумаге, чтобы позволить ей получить деньги, но адвокаты сказали им, что это будет мошенничество.

Расходы на лечение Майкла были огромными. В 2019 году пара забрала домой 55000 долларов из своего бизнеса, а потратила 40000 долларов на оплату медицинских услуг, включая терапию, лекарства и массаж.

Специализированные сеансы физиотерапии, которые он проводит три или четыре раза в неделю для поддержания подвижности, стоят 433 доллара за сеанс продолжительностью 50 минут.

Санторо Тор сказала, что безмерно любит Майкла, но перестала чувствовать себя женой.

В августе 2020 года она съехала, и они расстались.

С момента травмы они не спали в одной постели. Майкл использует больничную койку, и на то, чтобы подготовить его ко сну, потребовалось до четырех часов. Она купала его в постели, потому что Майкл полагается на вентилятор и не может принимать душ, осмотрела его на предмет ран, растянула его и надела перчатки, чтобы помочь ему опорожнить кишечник. Она установила ночные будильники, чтобы включить его и предотвратить пролежни.

Утром она меняла его мешок для мусора, кормила и одевала его, бережно ухаживала за трубкой в ​​его горле, водила его на все приемы.

Стараясь оставаться в вертикальном положении, Тор занимается своим распорядком купания. (Имон Куини / для The Washington Post)

Санторо Тор готовится купать своего мужа (Имон Куини / для The Washington Post)

Пара была вместе много лет до этого. его травма и возможное разлука, но уход продолжается. (Имон Куини / для The Washington Post)

Глоток кофе по дороге в ресторан. (Имон Куини / для The Washington Post)

Пара болтает с официантом Джоанной Харрисон во время обеда в Whisky Kitchen.(Имон Куини / для The Washington Post)

Устройства голосового управления и ручка для его iPad помогают Майклу писать, включать телевизор и проверять время. Но у Санторо Тор было мало времени на себя, и у нее не было достаточно денег, чтобы платить за свою ежемесячную медицинскую страховку.

Она сказала, что было несколько причин для разделения, но финансовое давление было основным фактором.

«Мы сделали все, что могли», — сказал Санторо Тор сквозь слезы. «Я помню, как плавал по квартире, как зомби, думая, что я никому не нужен.

Она по-прежнему входит в его группу по уходу и помогает его оплачиваемым лицам, осуществляющим уход, с приемом лекарств и другими потребностями. Пару раз в неделю она приносит ему обед, и они регулярно разговаривают по телефону. «Я знаю его 15 лет; он всегда будет моей семьей, — сказал Санторо Тор.

Из-за многолетнего перерыва в ее резюме было трудно вернуться на работу. Она обратилась в десятки технологических компаний и сказала, что это деморализует даже не пройти собеседование.

Чтобы свести концы с концами, она работает на двух подработках няней и официантом.

«Отсутствие компенсации влияет на вашу самооценку. «За свою жизнь я не смог показать успеха», — сказал Санторо Тор. «Я думаю, что получение денег помогло бы нашему браку. Это помогает людям, осуществляющим уход, почувствовать свою ценность ».

Пара направляется на обед в Whisky Kitchen. (Имон Куини / для The Washington Post)

выступлений президента Байдена в ратуше CNN с Доном Лимоном

Университет Маунт-Сент-Джозеф
Цинциннати, Огайо

(21 июля 2021 г.)

8:01 стр.M. EDT

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Как поживаете, приятель? Рад тебя видеть.

MR. ЛИМОН: Рад тебя видеть.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Рад вас видеть.

MR. ЛИМОН: Как дела?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Хорошо. (Аплодисменты.) Спасибо. (Смех.)

MR. ЛИМОН: Рад тебя видеть.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Приятно вернуться.

MR. ЛИМОН: Да, ты тоже.

Итак, послушайте, я иду к аудитории. И я знаю, что ты не хочешь садиться, верно?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет.

MR. ЛИМОН: Тебе лучше встать здесь и поговорить с этими парнями.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я выйду в зал. (Смеется.)

MR. ЛИМОН: Мы скоро перейдем к вопросам аудитории. Но у меня есть пара вопросов, которые я хочу вам задать.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Конечно.

MR. ЛИМОН: Потому что вы знаете, что пандемия действительно беспокоит всех во всем мире —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Конечно.

MR. ЛИМОН: — особенно в Америке.Новые дела выросли в три, ну, знаете, в три раза с прошлого месяца. Правильно? Пандемия вызывает большую озабоченность. Госпитализации, рост смертности.

Итак, в прошлом месяце вы сказали, что этот … что вирус отступает. Вы все еще так себя чувствуете? Так ли это до сих пор?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Что ж, вирус — послушайте, вот — это очень просто: у нас пандемия для тех, кто не прошел вакцинацию. Это так просто. Недавно умерло десять тысяч человек; Примерно 9 950 из них — люди, не прошедшие вакцинацию.

Есть простое, базовое предложение: если вам сделают прививку, вы не попадете в больницу, вы не попадете в отделение интенсивной терапии и не умрете.

Поэтому чрезвычайно важно, чтобы вы действовали как . .. мы все поступаем как американцы, которые заботятся о наших … наших согражданах. Чтобы получить — есть законные вопросы, которые люди могут задать — о том, что они беспокоятся о вакцинации, — но эти вопросы нужно задавать, отвечать на них и делать прививки.

Но это не пандемия.Мы позаботились о том, чтобы с тех пор, как я пришел в офис, мы сделали прививки более 160 миллионам человек; 85 процентов людей старше 50 лет. (Аплодисменты).

Это досадно.

MR. ЛИМОН: Но что вы скажете людям, которые обеспокоены новым раундом ограничений, запретов на использование масок и так далее?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Ну, я говорю — слушайте — (смеется) — это немного похоже на то, когда меня избрали. Вы знаете, эта пандемия вышла из-под контроля. Вы знаете, мы потеряли больше людей в Соединенных Штатах — более 630 с лишним тысяч человек, чем во всех крупных войнах, которые мы когда-либо вели в Соединенных Штатах Америки.И это прекратилось для тех, кто был вакцинирован. Это действительно так. Шутка ли. Это неопровержимые доказательства, подтверждающие это.

Итак, я говорю людям, обеспокоенным новой пандемией: сделайте прививку. Если вы вакцинированы, даже если вы заразились «вирусом», цитируйте, не цитируйте — как люди говорят об этом в нормальных условиях — вы в подавленном состоянии — не многие люди делают это. В противном случае вы вряд ли заболеете. У вас, вероятно, не будет никаких симптомов. Вы не окажетесь в положении, в котором ваша жизнь находится в опасности.

Итак, это действительно элементарно.

Q Что ж, давайте перейдем к вопросам, господин президент.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Хорошо.

Q Хорошо. Я хочу познакомить вас с Андреа Граньери. Она является директором общественных ресурсов чартерной школы. Она демократ, сейчас баллотируется в местный школьный совет.

Андреа, добро пожаловать.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Бог любит вас. Самая главная неблагодарная работа в мире: быть в школьной доске.

Q Спасибо.Итак, здесь, в округе Гамильтон, уровень вакцинации остается на уровне примерно 50 процентов — и вы говорили о распространяющемся вирусе. Маски видны все реже. И, как вы знаете, дети до 12 лет по-прежнему не имеют права на вакцинацию. Школы работают со всей этой информацией, поскольку они думают о повторном открытии в следующем месяце. Как школьный служащий и как родитель для детей младше 12 лет, что — меня это действительно беспокоит. Что вы хотите сказать этим родителям, учителям и школьным округам?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я понимаю ваше беспокойство.Я действительно. Мои дети уже выросли, но мои внуки — а у меня есть один, которому всего полтора года. Итак, вы знаете, я понимаю — номер один.

Мое послание состоит в том, что одна из причин — вы помните, как я изначально критиковал: «Учителя должны пройти вакцинацию, встать в очередь первыми». Подавляющее большинство учителей вакцинированы, номер один.

Номер два, CDC скажет, что мы должны делать все, кто старше — до 12 лет, вероятно, должны носить маску в школе. Вероятно, вот что должно произойти.

Во-вторых, лица старше 12 лет, которые могут пройти вакцинацию — если вы вакцинированы, вам не следует носить маску. Если вы не вакцинированы, вы должны носить маску.

Так что это будет немного затруднительно с точки зрения: «Ну, мама или папа откровенны в том, что, понимаете, Джонни вакцинировался или не вакцинировался?» Это вызовет вопросы. Но я думаю, что произойдет то, что вы увидите эту работу так, как люди узнают в сообществе.Все в обществе знают, действительно ли Джонни вакцинировался, когда ему было 15 или 17 лет.

Итак, это — я думаю, это — это вопрос ответственности сообщества, и я думаю, вы увидите, как это работает.

MR. ЛИМОН: Что ж, позвольте мне спросить — позвольте мне ответить на ее вопрос: когда дети до 12 лет смогут пройти вакцинацию?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Думаю, скоро. Послушайте, одна из вещей, которую я взял на себя, когда меня избрали, — я сказал —

MR.ЛИМОН: Как скоро «скоро», господин президент? Не . ..

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Ну, я — и позвольте мне — позвольте мне закончить вопрос — ответ. «Скоро» в том смысле, что я не говорю ученым, что они должны делать. Я не вмешиваюсь. (Аплодисменты.)

И вот они делают — они сейчас проводят экзамены — сейчас тестирование и сейчас принимают решение. Когда они будут готовы, когда они выполнили всю необходимую научную работу, чтобы определить детей в возрасте 3, 4, 5, 6, 7 и 8 лет, они на самом деле … у всех разный макияж.Они развиваются. Они пытаются выяснить, существует ли вакцинация, которая затронет одного ребенка такого-то возраста, а не другого ребенка. Это происходит.

Как и другой вопрос, есть логичный — и я слышал, что вы говорили об этом, потому что вы всегда — я не проявляю заботы, но вы — вы всегда прямо говорите о том, что делаете.

И вопрос в том, должны ли мы быть в положении, в котором вы находитесь — почему … эксперты не могут сказать: «Мы знаем, что этот вирус на самом деле … он будет .. .» — или , извините — «Мы знаем, почему все одобренные лекарства не одобрены временно, а одобрены постоянно.Это тоже происходит. Я ожидаю, что это произойдет быстро.

MR. ЛИМОН: Ну, это значит — вы имеете в виду FDA?

ПРЕЗИДЕНТ: От имени FDA.

MR. ЛИМОН: Ага. Итак, что вы —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Федеральное управление по лекарственным средствам.

MR. ЛИМОН: Вы сказали, что разговариваете с учеными, но что — что они вам говорят, господин президент?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Мне говорят: «Давайте решим, основываясь на научных данных, как нам действовать.Делайте это так, как мы обычно это делаем ».

Послушайте, например, все говорят о том, как, вы знаете, появился этот вирус — это — это — лекарства, предназначенные для уничтожения вируса, появились так быстро. Они работали над этим два десятилетия. В этом нет ничего быстрого. Прошло более двух десятилетий.

Люди сказали: «Я не принимаю лекарство, которое было одобрено так быстро». Прошло два десятилетия. По правде говоря, мы не сказали этого достаточно людям, чтобы развеять их предательство [sic].Нет ничего — их опасения. Ничего подобного не произошло только вчера, и они сказали: «Что ж, давай попробуем». А есть процесс. Обычно процесс принятия решения по некоторым из этих вопросов занимает большую часть года или больше.

Но ожидание — они не обещают мне какой-либо конкретной даты — но мое ожидание, разговаривая с группой ученых, которых мы собрали — более 20 из них, плюс другие, работающие в этой области, — это то, что когда-нибудь, возможно, в начале учебный год — в конце августа, начале сентября, октябре — они получат окончательное одобрение, в котором FDA скажет: «Нет, это все.Хорошо.»

Но еще раз, последнее. Я … мы недостаточно говорим с вами об этом, я не думаю. И последнее, что действительно важно: мы не находимся в таком положении, когда мы думаем, что какой-либо вирус, включая вирус Дельта, который гораздо более передается и более смертоносен с точки зрения непривитых людей — вирусов — различных прививок. то, что люди получают сейчас, прикрывают это. Они … ты в порядке. Вы не собираетесь — вы не заразитесь COVID, если сделаете эти прививки.

MR. ЛИМОН: Ага. Я хочу остановиться на этой теме. Я хочу поговорить с доктором Николь Болдуин. Она педиатр и республиканец.

Доктор Болдуин, продолжайте.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Док, как вы?

Q Привет. Спасибо за ответ на мой вопрос, господин Президент. Я педиатр, использующий социальные сети для информирования о здоровье. И меня очень беспокоит рост дезинформации со стороны антипрививочного сообщества, который подрывает доверие к спасающим жизнь вакцинам.Распространение этой дезинформации и снижение показателей вакцинации могут сделать американцев уязвимыми перед болезнями, которые можно предотвратить с помощью вакцин.

Итак, я хочу знать: что делает Белый дом для борьбы с медицинской дезинформацией и для восстановления веры Америки в науку?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Первое, что мы делаем, чтобы восстановить веру Америки в науку, — это прислушиваться к мнению ученых. (Начинаются аплодисменты.) Нет, я не шучу. (Аплодисменты.) Я имею в виду, буквально слушайте ученых, а не вмешивайтесь, ничего не торопите.Просто сделайте — позвольте ученым продолжить, потому что они отчаянно хотят понять это правильно — номер один.

Номер два, вы, возможно, слышали — я никогда не попадаю в беду, как вы знаете, в политическом отношении — (смеется) — но вы, возможно, слышали, что я критиковал некоторые вещи, которые есть на Facebook, и это было то, что Я атаковал Facebook. Я не атаковал Facebook. Был опубликован отчет, в котором говорилось, что для этого — примерно 45 процентов подавляющей дезинформации в Facebook исходит от 12 человек.Я сказал: они убивают людей — этих 12 человек; эта дезинформация убьет людей. Шутка ли. Шутка ли.

Это все равно, что сказать своему ребенку: «Я тебе вот что…» — четырехлетнему — «… когда ты видишь красный свет, переходи улицу». Я имею в виду давай.

Итак, мы пытаемся использовать все возможные способы — государственные, частные, правительственные, неправительственные — чтобы попытаться выяснить факты, каковы они на самом деле. И одна из вещей, Док, что это происходит, и отчего я чувствую себя лучше — я уже не умник.Вы знаете, вы — одна из тех других сетей, не мой большой поклонник. (Смех.) О том, о чем вы много говорите.

Но если вы заметили, как говорят в той южной части моего штата, «у них был призыв к алтарю», некоторые из этих парней. (Смех). Внезапно они говорят: «Давайте сделаем прививку. Давай сделаем прививку. Те самые люди, которые до этого говорили —

Так что — но это — я не должен смеяться. Это хорошо. Хорошо. Хорошо. Мы просто должны продолжать говорить правду.Вот почему — например, моя жена только что прилетела сегодня на Аляску, чтобы провести мероприятие на Аляске, чтобы убедиться, что люди все понимают и проходят вакцинацию, обсуждают COVID и так далее.

Итак, это — вы понимаете. И, кстати, есть карманы. Если вы заметили, есть о чем? — четыре или пять штатов, у которых около 45 процентов или что-то еще. Не называй меня точным числом.

MR. ЛИМОН: Даже ниже этого. В моем родном штате Луизиана это 36 процентов, и я думаю, что есть и другие южные штаты.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет, но я имею в виду, из всех случаев —

MR. ЛИМОН: Ага.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: — Все дела, подавляющее большинство из них — в четырех или пяти штатах. И это просто нет — в этом нет ничего политического. Нет ни синего, ни красного. (Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Хорошо, давайте пригласим Кристиана Оливера. Он демократ. Он работает в страховой сфере.

Кристиан, какой у вас вопрос?

Q Итак, моя жена Стефани и я молодожены, по состоянию на прошлую субботу.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: На вашем месте я бы тоже похвастался. (Аплодисменты.)

Как говорят, глядя на меня и мою жену: «Ты женился, малыш». (Смех.)

Q (Смеется.) Спасибо.

Мы требуем, чтобы все наши гости и продавцы были вакцинированы для обеспечения безопасности. Мы афроамериканцы, и во многих наших общинах люди против вакцины. Причина, которая больше всего выделялась среди наших гостей, заключается в том, что они не считают вакцину такой безопасной, как утверждает Центр контроля заболеваний (CDC). Как вы работаете над тем, чтобы убедить жителей этих сообществ в безопасности вакцины?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Это действительно важный вопрос, потому что в афроамериканском сообществе меньше людей принимают вакцинацию. Во-первых, для этого есть причина: вы знаете, вы возвращаетесь даже во Вторую мировую войну. Афроамериканцы использовались в качестве подопытных; они были почти как морские свинки с точки зрения бывшего — они были — во всяком случае.

И ваши мама и папа помнят это, или ваши бабушка и дедушка это помнят.И поэтому у людей есть причина думать: «Я не знаю, я не уверен, что доверяю. Я не уверен, что доверяю этому «. Плюс ко всему еще много дезинформации.

Одна из вещей, которые мы делаем, — это то, что я сделал — «мы» сделали, извините — моя команда сделала — мы предоставили возможность вводить афроамериканским общинам вакцину и те которые фактически могут вводить вакцину, и люди, которых уважают в обществе, в области вакцинации — — в этих областях, особенно в районах, где у вас есть общественное здравоохранение — — в центрах общественного здравоохранения, где вы, на самом деле, , есть люди, которые действительно находятся на нижнем уровне экономической шкалы, не имеют большого доступа ни к чему.

Итак, мы буквально доставили мобильные фургоны и людей в сообщества, в наиболее пострадавшие сообщества, и это начинает оказывать определенное влияние. Но об этом нужно поговорить подробнее.

Например, я просто был с … у меня проблемы, потому что моя жена — девушка из Филадельфии и фанатка из Филадельфии, фанатка Eagles. Я только что принимал пиратов Тампа-Бэй. И — и есть парень — там есть квотербек. Как его зовут, дружище? (Смех).

В любом случае, если не считать шуток, вы знаете, что мы делаем, чтобы привлечь влиятельных людей, которых уважает в обществе — спортсмены ли они, артисты или нет, просто уважаемый.И, кстати, одна из вещей, которые мне удалось сделать: я получил — у меня подавляющая поддержка со стороны афроамериканского духовенства, из которого я как бы вырос, и моя так … — поддержка. Они открывают свои церкви как центры вакцинации. (Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Могу я вас кое о чем спросить, господин президент? Потому что, вы знаете — и, кстати, у вас есть — я не знаю, слышали ли вы, что вас аплодировали, когда вы исправляли «я» на «мы». И мы говорим о «мы», и я думаю, что это —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Ну, это «мы.”

MR. ЛИМОН: — похвальный атрибут.

Но даже со своей семьей — я просто мог жить с ними. Я не видела маму полтора года, кроме двух недель назад. Я не видел свою семью два года с тех пор, как они в последний раз навещали меня два лета назад. Но даже в моей семье — здесь я каждую ночь по телевизору — есть двойственность, есть дезинформация, а также есть недоверие к системе. Как это исправить?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я думаю — вы собираетесь — для начала это будет похоже на отсутствие ответа.Одна из вещей, которые я сказал, когда баллотировался на пост — это снова не демократ или республиканец — это то, что мы должны восстановить веру в правительство. Вы должны довести людей до уровня, когда они будут доверять правительству.

И я взял на себя обязательство, что, совершая ошибку, я скажу вам, что совершал ошибки. И когда я думаю, что понял все правильно, я скажу это. Но я беру на себя ответственность за то, что делаю и говорю.

Частично это просто в целом — (аплодисменты) — нет, я не имею в виду — частично это, как правило, повышение доверия к избранным должностным лицам.Повышение уверенности. И я знаю, что это будет звучать для вас как отказ от ответа, но отчасти это связано с тем, что вы знаете, потому что вы один из самых информированных журналистов в стране. Вы знаете, как меня критиковали, когда я сказал, что собираюсь объединить страну. Они сказали: «Невозможно объединить страну». Что ж, если мы не сможем объединить страну, мы никогда не сможем решить некоторые из этих проблем.

И это идет на доверие. Почему нельзя объединить страну? Почему нет желания доверять? Доверие к правительству действительно находится на невероятно низком уровне.Он немного приближается.

В частности, в отношении вашей семьи. Отчасти дело не только в том, что они видят вас по телевизору и доверяют вам; люди, которые, кажется, имеют наибольшее влияние, — это — вы знаете, это — для того 17-летнего ребенка, ребенка, с которым он или она играет в мяч. «Тебе сделали прививку? Ты в порядке? Я имею в виду, тебе кажется… — Нет, работает. Или вы, знаете ли, или мама и папа, или сосед, или когда вы ходите в церковь, или когда вы — нет, я серьезно.

Есть проверенные собеседники.Подумайте о людях — если ваш ребенок хотел узнать, есть ли там человек на Луне или что-то еще — знаете, что-то, или, знаете, находятся ли эти инопланетяне здесь или нет — вы знаете, кто люди, с которыми они разговаривают, помимо детей, которые любят говорить об этом? Они идут к людям, которых уважают, и говорят: «Что вы думаете?»

И поэтому они должны спрашивать других людей — людей там — обо всем, от их учителей до их служителей, до священников и людей, которым они доверяют.

MR. ЛИМОН: Ну, частично это связано с тем, что — разве вы не думаете, что частично это связано с тем, что молодые люди, особенно те, кому 30 — может быть, 30, 40 и младше, они чувствуют себя непобедимыми; они не столкнулись со смертностью.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Разве не удивительно, что мы говорим «40 или моложе»? (Смех. ) Трудно сказать, не правда ли?

MR. ЛИМОН: Это так. Но для них, вы знаете, сначала была v- — сначала вирус не влиял на них так сильно.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Да.

MR. ЛИМОН: И поэтому они могут чувствовать себя непобедимыми. И теперь, когда этот вариант Дельты влияет на них, возможно, они каким-то образом «придут к Иисусу». Я —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Кстати, я думаю, что это … это происходит. И подумайте вот о чем: это самый серьезный кризис здоровья за 100 лет. Как я уже сказал, погибло больше людей, чем во всех наших крупных войнах вместе взятых. Подумай об этом.

Если бы я сказал вам это или вы сказали мне это два года назад, я бы сказал: «Давай.Этого не случится в Америке ». Но это случилось. Это случилось. И люди, к сожалению, — некоторые медленнее, чем другие —

Теперь, кстати, помните, когда меня впервые выбрали, проблема заключалась в том, что я сказал, что собираюсь делать миллион снимков в неделю, и люди сказали: « Байден не может этого сделать »или« Команда Байдена не может этого сделать ». И это было 2 миллиона. У нас были проблемы с привлечением достаточного количества людей — и людей, которые хотели пройти вакцинацию. Открываем стадионы. К нам приходит 100 000 человек.

Итак, подавляющее большинство американцев сказали: «Я понимаю. Я хочу сделать эту вакцинацию ». Но теперь, когда… когда это прекращается, либо «Я непобедим, я молод, я не заболею, со мной этого не случится» — или по любой другой причине — теперь они оглядываясь вокруг, они говорят: «Эй, мальчик. В сообществе, в котором я живу, очень мало людей, прошедших вакцинацию. Этот COVID гораздо более передается; оно действительно растет. Мне лучше достать… »

Итак, я думаю, это постепенно меняется.И у тебя там отличная собака, малыш. (Смех.)

Q (Неслышно.) (Без микрофона)

MR. ЛИМОН: Между прочим, это Даниэль Липпи. Она студентка университета и республиканка. У нее к вам вопрос. Давай, Даниэль.

Q Да. Хорошо.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Но ваша собака демократ — я могу сказать. (Смех и аплодисменты.) Я дразню. Я дразню. Я любитель больших собак. Мне жаль.

Q Ее зовут Чудо.(Смеется.)

Итак, мой вопрос: экономика значительно восстанавливается по мере того, как она восстанавливается после пандемии. Обеспокоены ли вы более высокими инфляционными ценами, особенно в связи с быстрым ростом цен на бензин, автомобили и продукты питания? Что делает ваша администрация, чтобы предотвратить перегрев экономики, например, когда бедные и средний класс не пострадают от более высоких цен на товары в долгосрочной перспективе?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Прежде всего, хорошие новости заключаются в том, что в экономике наблюдается значительный подъем.Если подумать, это рационально. Стоимость счета за автомобиль — это как бы возврат к той, какой она была до пандемии. Мы сравниваем, какими были цены в прошлом году во время пандемии, и они растут. Они встали, потому что, на самом деле, и звонить было не о чем.

Например, автомобили: вы знаете, что у вас были компании по аренде автомобилей, которые распродали все свои запасы. Точно так же вы оказались с автомобильными дилерами. И вдруг, теперь он возвращается, и мы собираемся вырасти на 7 процентов — это ожидается.Мы создали больше рабочих мест за первые шесть месяцев моей … нашей администрации, чем когда-либо в американской истории. Ни один президент никогда — ни одна администрация не создавала столько рабочих мест. И вдруг люди говорят — (аплодисменты) — нет, я этого не говорю — но это касается законного вопроса, который задают об озабоченности по поводу инфляции.

Подавляющее большинство экспертов, включая Уолл-стрит, полагают, что выход из-под контроля крайне маловероятен.В краткосрочной перспективе будет инфляция, потому что сейчас все пытаются восстановить.

И, кстати, это одна из причин, по которой я также подписал распоряжение, касающееся всей идеи конкуренции — вы знаете, идеи о том, что мы находимся в ситуации, когда так много компаний удерживают людей. вне конкурса. Например, у вас более 600 000 человек подписывают — 6 миллионов человек подписывают — я лучше проверю количество — подписывающих неконкурентных соглашений. Не потому, что у них есть какой-либо секрет, а потому, что они работали в одном ресторане быстрого питания, и им сказали, что они не могут получить на 10 центов больше, путешествуя по городу в другой ресторан быстрого питания. Почему? Чтобы удержать зарплату на низком уровне.

Итак, что происходит сейчас, у людей внезапно появляется выбор. Вы знаете, я всегда думал, что система свободного рынка заключается не только в конкуренции между компаниями, но, знаете что? Компании должны бороться за рабочих. Угадай, что? Может даже заплатить больше денег.(Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Итак, вы, кажется, вполне уверены, что инфляция — временное явление. Но если вы закачиваете все эти деньги в экономику, разве это не добавит к …

ПРЕЗИДЕНТ: Нет, послушайте, вот в чем дело: сегодня Moody’s вышло — фирма с Уолл-стрит, а не какая-то либеральная мысль. бак — сказал, что если мы пропустим две другие вещи, которые я пытаюсь сделать, мы фактически снизим инфляцию. Уменьшите инфляцию. Уменьшите инфляцию — потому что мы собираемся предоставить хорошие возможности и рабочие места для людей, которые, по сути, будут реинвестировать эти деньги обратно во все то, о чем мы говорим, снижая цены, а не повышая цены.

Итак, это — я искренне это имею в виду: цены сейчас выросли, и они выросли — например, вы находитесь в положении, когда вы пытаетесь построить дом, пытаясь найти двухэтажный дом. -четверки и пиломатериалы. Что ж, угадайте, что? Люди перестали рубить пиломатериалы. Они перестали это делать, потому что … безработица упала. Теперь, внезапно, появилась потребность, потому что люди возвращаются. И угадайте, что? Вместо 10 центов вы платите 20. Но вы понимаете, о чем я говорю.

MR. ЛИМОН: Ага.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Это относится к тому, что, по сути, сейчас необходимо, потому что мы растем. Я не знаю никого, в том числе Ларри Саммерса — моего друга — который беспокоится об инфляции, предполагает, что здесь есть какое-то долгосрочное движение, если мы будем делать то, что собираемся делать.

Например, если мы получим эту сборку на основе того, что я был — собран давным-давно — и, кстати, я хочу сказать, что я нахожусь на его территории. Знаешь, вот … Портман хороший человек.Портман — конгрессмен из этого района. Я разговаривал с ним до того, как получил — и я серьезно. Он порядочный, благородный человек, и мы с ним работаем над тем, чтобы добиться этого — этот закон об инфраструктуре принят.

MR. ЛИМОН: Но вы … вы говорите о сенаторе Робе Портмане от Огайо?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Мне очень жаль. И —

MR. ЛИМОН: Нет, но —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я так и думал (неразборчиво). Я прошу прощения.

MR. ЛИМОН: Да, но — нет, раз уж вы — вы упомянули об инфраструктуре, двухпартийная сделка по инфраструктуре провалила процедурное голосование сегодня.Правильно?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Но — нет —

MR. ЛИМОН: Сегодня в Сенате.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Да, это так. Но это не имеет значения.

MR. ЛИМОН: Продолжай. Хорошо.

В Сенате переговорщики говорят, что им нужно больше времени.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Да.

MR. ЛИМОН: Хорошо. Итак, но ожидается, что они снова проголосуют в понедельник, но сколько времени, по вашему мнению, им нужно, чтобы это сделать?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: До понедельника.(Смех.) Послушайте — нет, я не шучу. Я не шучу. До 20 республиканцев подписали письмо, в котором говорилось: «Мы думаем, что нам нужна эта сделка. Мы думаем, что нам нужна эта сделка ». И поэтому я думаю, что … кстати, причина, по которой мы так говорим: нам нужно 60 голосов, чтобы что-то сдвинуть с мертвой точки. И что произойдет, я верю — потому что я верю своим коллегам-республиканцам — на их слово, когда вас трясет. Я исхожу из традиции в Сенате: вы пожимаете руку. Вот и все.Вы держите свое слово.

И я обнаружил, что Роб Портман делает это. Я обнаружил, что … вы знаете, ваш губернатор хороший человек. Вы жмете ему руку, готово. (Аплодисменты.) Нет, я серьезно. Я не . .. я не делаю ложных комплиментов.

MR. ЛИМОН: Как вы думаете, будет ли он продвигаться в Сенате в понедельник?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Понятно. Вот что я думаю: происходит следующее: голосование в понедельник — это предложение перейти к рассмотрению этого вопроса. Затем они собираются обсудить вопрос об элементах — отдельных элементах этого плана, чтобы [sic] быть уверенными, что мы собираемся починить ваш проклятый мост, ведущий в Кентукки.(Аплодисменты.) Нет, я серьезно.

MR. ЛИМОН: Мы поговорим об этом мосту через мгновение. Мы спросили (неразборчиво) об этом мосту.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: В любом случае. Но я думаю, что это будет сделано.

Вы можете найти в поправках, которые вносятся в подробности — подробности того, действительно ли — и я тот парень, который написал этот законопроект для начала, и поэтому мне пришлось пойти на компромисс, чтобы внести изменения в законопроект . Когда я говорю «я», я проводил кампанию по этому поводу. Я имею в виду, что все думали, что я немного чокнутый, когда я говорил о трех причинах, по которым я бежал: во-первых, чтобы восстановить душу этой страны и вернуть немного порядочности; во-вторых, чтобы восстановить средний класс, потому что он уже долгое время подвергается давлению. Они — костяк, объединяющий страну.

И одна из больших проблем была связана с инфраструктурой. Помните, что последние четыре года у нас каждую неделю проводилась «Неделя инфраструктуры». Мы ничего не сделали. Но это необходимо. (Смех). Нет, я серьезно. Это не только увеличит возможности трудоустройства, но и увеличит объемы торговли. Это будет … это хорошо, и я думаю, что мы это сделаем.

MR. ЛИМОН: Многое из этого вам понадобится — вам нужна двухпартийная поддержка.Итак, давай — давай поговорим об этом.

Наш следующий вопрос исходит от Синди Пиблз. Она финансовый управляющий и демократ. Давай, Синди.

Q Здравствуйте, господин Президент. Я встревожен тем, как часто планы демократов по стабилизации экономики или укреплению новых штаммов вируса оказываются заложниками утопической потребности заручиться поддержкой обеих партий. Кажется, что на каждом шагу план демократов ослабевает и по-прежнему не дает голосов республиканцев. Иногда оппоненты ошибаются, и попытки заставить их согласиться с вами бесполезны. Почему стратегия отказа от необходимости двухпартийности не является правильным ответом?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Послушайте, возможно, я не тот парень, с которым можно было бы поговорить, потому что я провел много времени в качестве сенатора и вице-президента, и я собираюсь сказать что-то возмутительное: я не знаю, что вы найди любого республиканца, с которым я когда-либо работал, который сказал бы, что я когда-либо нарушал свое слово, не делал в точности то, что я сказал, что буду делать, и держал свое слово.

И мне удалось найти очень много компромиссов, чтобы делать действительно хорошие дела, что-то менять.И я все еще верю, что это возможно.

Но колодец был так отравлен за последние четыре года. И даже сейчас эти усилия не прекращаются. Многие мои друзья-республиканцы — и я не говорю о Портмане; Я не говорю о вашем губернаторе — многие мои друзья-республиканцы говорят: «Джо, я — я знаю, что ты прав, но если я сделаю это, я пойду на праймериз и потеряю праймериз. У меня будут проблемы.

Но я думаю, что все начинает двигаться. Я не имею в виду ночь.Не поймите меня неправильно, я здесь не разыгрываю какую-то панацею. Но я думаю, люди понимают, что если мы хотим — я всегда обнаруживал, что вы получаете вознаграждение за то, что делаете то, что считаете правильным в то время, и люди действительно верят, что вы верите, что это правильно.

MR. ЛИМОН: Ага.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я думаю, вы видите, что все складывается вместе. И, кстати, компромиссы — это — вы знаете, они реальны — компромисс внутри моей собственной партии между крайне левыми и центрами и некоторыми людьми, которые более консервативны.Это собирается вместе. Они сказали, что этого никогда не произойдет, но если вы заметите, это произошло.

MR. ЛИМОН: Что ж, давай поговорим еще о двухпартийности. Вы знаете, республиканцы сняли сегодня все свои выборы для комитета 6 января — отборочного комитета. Нэнси Пелоси отвергла два из них.

Первое, о чем я хочу вас спросить, это как вы на это отреагируете? Но номер два, если республиканцы и демократы не могут сойтись вместе, верно? — Чтобы расследовать самое крупное нападение на Капитолий за 200 лет, что заставляет вас думать, что они могут объединиться во всем?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Эти люди. (Аплодисменты). Нет, я серьезно. Я не шучу. Демократы и республиканцы. Меня не волнует, думаете ли вы, что я перевоплотился сатана. (Смех.) Дело в том, что вы не можете смотреть телевизор и говорить: «6-го числа ничего не произошло». Невозможно слушать людей, которые говорят, что это был «мирный марш». Нет, я серьезно. Подумай об этом. Подумайте о том, что говорится.

Я прошел через другой конец этого, когда демократы 35 лет назад были далеко на другой стороне. Подумай об этом.

MR. ЛИМОН: Но что вы можете сделать — они могут попытаться изменить повествование и сказать: «Ну, а почему не была подготовлена ​​Нэнси Пелоси? Почему демократы не были готовы к этому? »

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет, они могут так говорить, и вы можете честно судить об этом. У меня —

Послушайте, я иногда попадаю в неприятности из-за того, что я собираюсь сказать — (смех) — не то чтобы у меня когда-либо возникали проблемы. (Смеется.) Как вы уже слышали, я говорил раньше: никто никогда не сомневается, что я имею в виду то, что говорю; проблема в том, что я иногда говорю все, что имею в виду. И — (смех).

Но, если не считать всех шуток, я верю, что американский народ — я действительно верю — в конечном итоге попадет в нужное место.

И, кстати, республиканцы не раз оказываются в нужном месте. Я не имею в виду, что Республика — это всегда точка зрения демократов.

Но кое-что из этого — я имею в виду, QAnon: идея, что демократы или что Байден прячут людей и пьют кровь детей и — нет, я серьезно. Это —

Теперь я могу вам не нравиться, и это ваше право.Послушайте, это просто. Вы можете выйти и сказать: «Мне просто не нравится, как этот парень носит свой галстук. Я голосую против него ». У вас есть на это право. У вас есть на это право.

Но из-за того, что говорят в последнее время, я думаю, вы начинаете видеть некоторые — и то и другое — и демократов тоже — своего рода яд становится — своего рода — своего рода утечкой. этого. Мы должны выйти за рамки этого.

Что вы скажете своим внукам или детям о том, что происходит? Вы когда-нибудь вспоминали подобное за всю историю, будь вы демократом или республиканцем?

Мы не такие. И я скажу последнее — и вы собираетесь сказать — у меня большой международный опыт. И я имею в виду это — ни хорошо, ни плохо, просто у меня есть; Я возглавлял комитет по международным отношениям. Я был глубоко вовлечен. Я занимался национальной безопасностью для нашей последней администрации с Бараком.

Но, ребята, остальной мир интересуется о нас. Те из вас, кто путешествует за границу — не шутка, не шутка — вы спросите — вы знаете, когда я был в этой Большой семерке, я вошел во все основные демократии — и я знаю многих из них благодаря моей роли в мимо.И они вошли, и я сказал: «Америка вернулась». И они идут — я серьезно, главы государств — даю вам слово как Байден — говорят: «Вы действительно вернулись? Я имею в виду, как я могу — мы верим тебе, Джо, но сможет ли страна когда-нибудь собрать это вместе? »

Я разговаривал с Си — Си Цзиньпином в Китае, которого я хорошо знаю. Мы во многом не согласны. Он умный и по-настоящему крутой парень. Он искренне верит, что XXI век будет определяться олигархами, а не шуткой.

Демократии не могут функционировать в 21 веке — аргумент таков — потому что все движется так быстро — так, так быстро, что вы не можете сплотить расколотую нацию, чтобы прийти к консенсусу относительно быстрых действий.

Итак, автократы — автократии — у меня была долгая встреча с Путиным, и я продолжил — я его хорошо знаю. Эти парни на самом деле делают ставки — я не шучу — на автократии.

Демократия должна встать и продемонстрировать, что она может что-то сделать. Не только важно, что мы — (аплодисменты) — нет, я серьезно.

MR. ЛИМОН: Господин президент, мы только начинаем. Нам есть о чем поговорить.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Прошу прощения.

MR.ЛИМОН: Нет, нет, нет. Ты в порядке. Мы собираемся сделать небольшой перерыв, и сразу после этого мы вернемся с дополнительными вопросами к президенту Соединенных Штатов. (Аплодисменты.)

(Начинается рекламная пауза.)

(Рекламная пауза заканчивается.)

MR. ЛИМОН: С возвращением, все. Мы живем в ратуше CNN в Цинциннати, штат Огайо, вместе с президентом Соединенных Штатов.

Сразу к аудитории, вопрос. Это Джон Ланни. Он является владельцем и соучредителем ресторанной группы с 39 ресторанами по всей стране, Mr.Президент. Он республиканец.

Джон.

Q Здравствуйте, господин Президент.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Привет, Джон.

Q Привет. Спасибо, что ответили на мой вопрос сегодня вечером. У нас работают сотни трудолюбивых членов команды по всему штату Огайо и по всей стране. И мы стремимся нанимать больше людей каждый день, пытаясь возобновить наш ресторанный бизнес.

Вся отрасль, среди других отраслей, продолжает бороться за поиск сотрудников. Как вы и администрация Байдена планируете стимулировать тех, кто еще не вернулся к работе? Наем сотрудников — наш главный приоритет прямо сейчас.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Ну, две вещи. Во-первых, если вы заметили, мы держали вас открытыми. Мы потратили миллиарды долларов на то, чтобы рестораны оставались открытыми. И — и многие люди, которые сейчас — которые работают официантами и официантками, решили, что они больше не хотят этого делать, потому что есть другие возможности и более высокая заработная плата, потому что сейчас много вакансий. И люди начинают двигаться — начинают двигаться.

Есть некоторые свидетельства того, что сохранение способности продолжать не — чтобы не иметь — не платить арендную плату, чтобы вас не вышвырнули, и возможность обеспечить страхование по безработице удерживает людей от возвращения к работе.Нет — не так много разницы между отказом от работы в ресторане и отказом от работы на … на фабрике.

Итак, люди стремятся изменить возможности, изменить то, что они делают.

Мой … тесть моей покойной жены был ресторатором в Сиракузах, штат Нью-Йорк. И, кстати, он пытался убедить — у него был — ресторан в городе под названием Оберн, около 20000 человек, который находился во флагманском круглосуточном ресторане, который — и он предложил это для меня, что я бы заработал в пять раз больше, чем в юридической школе, чтобы попытаться удержать меня в Сиракузах.

Но я слишком много раз проводил дома, слушая… в его доме, слыша телефонный звонок: «Повар не зашел? Он ссорится с женой? Что … что происходит?

Q Точно.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Итак, я бы … Бог любит, когда вы делаете то, что делаете.

Q Это сложно.

Но если не считать всех шуток, я думаю, что это действительно вопрос людей, решивших сейчас, что у них есть возможности заниматься другими делами. И сотрудников не хватает. Люди хотят заработать больше денег и поторговаться.И поэтому я думаю, что ваш бизнес и туристический бизнес действительно какое-то время будут в тупике. И одна из вещей — мы прекращаем все те вещи, которые мешают людям вернуться к работе и так далее.

Было бы интересно посмотреть, что произойдет, но мое чутье подсказывает мне — мое чутье подсказывает мне, что это частично связано с тем, что вы знаете, вы можете получать хорошую зарплату в качестве официанта или официантки. Одна из моих невесток — из пяти сестер — получает очень хорошую зарплату. Она работает в Атлантик-Сити. Вот откуда она … она родом. Но это … есть много людей, которые … которые хотят изменить свою … свою профессию, я думаю. Но я мог ошибаться.

MR. ЛИМОН: Что ж, позвольте мне спросить вас, потому что он … Джон ищет людей. У него 39 ресторанов по всей стране.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Да.

MR. ЛИМОН: Вы можете чем-нибудь помочь ему? Я имею в виду, он … он должен вовлечь людей.

ПРЕЗИДЕНТ: Ну, Джон, прежде всего, я … вы знаете, что мы сделали, чтобы помочь Джону и Джону уйти, — это предоставили миллиарды долларов, чтобы убедиться, что они может оставаться открытым.Номер один. Итак, вы все внесли свой вклад в то, чтобы Джон мог оставаться в бизнесе. (Аплодисменты.) И мы должны. Мы должны были сделать это, как и в других отраслях.

Но, во-вторых, Джон, я предполагаю, что люди, получающие 7, 8 долларов в час, плюс чаевые, — это — я думаю, Джон, вы собираетесь найти — (аплодисменты) — теперь 15 долларов в час или больше. . Если вы понимаете, о чем я? Но вы можете это уже заплатить. Вы можете это уже заплатить.

MR. ЛИМОН: Что ж, позвольте мне — позвольте мне спросить вас, потому что куда бы я ни пошел, в моем городе почти нет магазина, ресторана или чего-то еще, где не было бы надписи «на прокат».

Мы пытались заселиться в отель; они не могли убрать комнаты достаточно быстро, потому что не могли найти персонал. Вы что-то упомянули — вы сказали: «Мы собираемся положить конец тому, что может сдерживать людей». Думаете, пособие по безработице увеличено?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Ну, это был аргумент. Я — я — я не думаю, что это помогло. Но дело в том, что, как утверждается, из-за того, что расширенные пособия по безработице удерживают людей — они предпочитают оставаться дома и не работать, — чем идти на работу.

MR. ЛИМОН: Ты не думаешь, что это больно? Сделал это?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я не вижу доказательств, что это оказало на него какое-либо серьезное влияние. Но вы можете возразить — допустим, это так. Это подходит к концу, так что это не похоже на то, что мы находимся в ситуации, когда — если это было так и все закончилось, то мы увидим, что у Джона не будет проблем.

Но, ребята, я думаю, что происходит следующее: послушайте, если вы зарабатываете меньше пяти — я не говорю, Джон, что ваши люди зарабатывают меньше 15 — у вас были хорошие рестораны; Это означает, что у них хорошие чаевые, люди зарабатывают намного больше, чем просто то, что — какая минимальная заработная плата — какая заработная плата выплачивается с — положенными сверху чаевыми.

Но, ребята, послушайте, вот в чем дело. Подумайте об этом: вы знаете, если у вас есть — мы — например, я хочу иметь возможность — одна из моих программ — сделать так, чтобы у нас было еще четыре года бесплатного обучения — два года в течение трех лет. детей в возрасте до четырех лет, потому что было продемонстрировано, что это — (аплодисменты) — значительно увеличивает успех, и общественный колледж.

MR. ЛИМОН: Ага.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Эти люди вряд ли захотят пойти и быть официантами.Нет ничего плохого в том, чтобы быть официантом или официанткой. Моя семья занимается этим бизнесом. Но народ —

И, наконец, если вы зарабатываете менее 15 долларов в час, работая 40 часов в неделю, вы живете за чертой бедности. Вы живете за чертой бедности. (Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Я хочу продолжить и поговорить об — это связано с инфраструктурой, потому что вы получили аплодисменты, когда упомянули мост ранее — (смеется) — и —

ПРЕЗИДЕНТ: Кстати, ваш конгрессмен тоже хочет этот мост. .(Смех.)

MR. ЛИМОН: Тодд Майкл здесь. Он профсоюзный электрик и демократ. У него есть вопрос о том, что беспокоит многих людей в Цинциннати.

Тодд, забери это.

Q Как сказал г-н Лемон, вы уже затронули тему моего вопроса. Два последних президента — бывшие президенты — оба проводили кампанию, используя мост Interstate 75 в этом регионе — мост Брента Спенса, который пересекает реку Айова — в качестве фона с обещанием законопроекта об инфраструктуре, который поможет с заменой.

Президент Байден, возможно ли собрать Конгресс, чтобы принять закон об инфраструктуре, который построит мост, который принесет пользу не только этому региону, но и всему коридору I-75, от Мичигана до Флориды?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Совершенно положительно. (Аплодисменты.) Я не просто это говорю. Я не просто так говорю. А если вы посмотрите на Огайо и Кентукки вместе взятые, то там много… тысячи мостов нуждаются в ремонте. Тысячи.Тысячи мостов.

И мы должны смотреть на это с другой стороны: это увеличивает коммерцию, номер один. Но знаете что? Это хорошо оплачиваемые профсоюзы. Союз. (Аплодисменты.) Профсоюз рабочих мест.

И — и — и, кстати, можете ли вы когда-нибудь вспомнить время — те из вас, кто являются экономистами, которые — которые преподают здесь экономику, — можете ли вы вспомнить любое время, когда средний класс добился большего, богатые не очень хорошо справлялись?

Я сейчас не шучу. Я очень серьезен.Можете ли вы вспомнить случаи, когда средний класс чувствовал себя лучше? Я устал просачиваться. Я родом из корпоративного штата Америки. (Аплодисменты.)

И, между прочим, я думаю, вы должны быть в состоянии выйти и заработать миллиард долларов или сто миллионов долларов, если у вас есть возможности для этого. Но я прошу одного: платите свою справедливую долю. (Аплодисменты). Просто заплатите свою справедливую долю. Я действительно серьезно. И если вы что-нибудь знаете обо мне, проверьте это: у нас в Делавэре зарегистрировано больше корпораций, чем во всей остальной Америке вместе взятой.Комбинированный. Комбинированный. Я представлял его 36 лет. Я никогда не видел времени, когда у нас рос средний класс, который у богатых не очень, очень, очень хорошо.

MR. ЛИМОН: Ага.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Итак, вот что мы должны сделать: строить все вверх и вверх, а не только вниз.

MR. ЛИМОН: Ага. Так что людям нравится наш следующий гость — который, кстати, только что окончил юридический факультет — его зовут Кори Маркум. Он выпускник юридического факультета Университета Цинциннати. А он —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Он выпускник, а?

MR. ЛИМОН: Простите, он идет на юридический факультет — я ошибаюсь — осенью.

Q Да. (Смеется.)

MR. ЛИМОН: Итак, Кори, удачи в юридической школе. А какой у тебя вопрос?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Ваш первый год — вам жаль, что вы уже не закончили университет. (Смех.) Я знаю. Я меня тоже.

Q Да. (Смеется.) Итак, мой вопрос: на прошлой неделе, относительно усилий Республиканской партии по ограничению избирательных прав, вы сказали, что эти усилия были, цитирую, «самой опасной угрозой для голосования и честности свободных и справедливых выборов в нашей истории». конец цитаты.Хотя вы осудили эти нападения, вы и члены вашей партии в Конгрессе мало что сделали для того, чтобы фактически остановить эти нападения. Если эти усилия действительно самые опасные в нашей истории, разве не логично избавиться от пирата, чтобы защитить нашу демократию и обеспечить право голоса? (Аплодисменты.)

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я придерживаюсь того, что я сказал. Никогда ранее законодательные органы штатов не пытались взять на себя право определять, кто победил. Не считайте голоса — определите, кто победил.

У нас есть представители избирательных комиссий, которых они решают оттеснить. И если, действительно, завтра — допустим, мы бежим в прошлый раз, а мы — действовали эти законы, то есть эти изменения. В Джорджии законодательный орган Джорджии — вы знаете, Байден победил, набрав несколько тысяч голосов; они могли сказать: «Мы не думаем, что это законно». И законодательный орган штата голосует: «Мы собираемся отправить выборщиков в Конгресс, чтобы они проголосовали за Трампа, а не за Байдена». Это никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда, никогда не пробовалось раньше.Мы говорим о Джиме Кроу, принимающем стероиды.

Итак, чтобы перейти ко второму пункту, я уже давно говорю: злоупотребление флибустьером довольно подавляющее. Когда я попал в Сенат США в то время, когда у нас были такие парни, как Джим Истленд, Стром Турмонд и Роберт Ф. Берд, и целый ряд людей, которые были очень, очень, очень, очень, очень, очень консервативны по поводу расы, чтобы мягко говоря — даже тогда, если вы были флибустьером, вам приходилось стоять на полу и держаться за пол.Вот почему Стром, я думаю, установил рекорд — 24 часа подряд или что-то в этом роде. Не держите меня за номер. Но, знаете, надо было брать — флибустьеров в те времена было значительно меньше. В центре движения за гражданские права.

MR. ЛИМОН: Но позвольте мне — позвольте мне поговорить с вами об этом.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Позвольте мне закончить свой ответ, потому что я скажу вам, что буду делать. Я бы вернулся к тому, что вы должны поддерживать пол. Вы должны стоять там и говорить и держать слово.(Аплодисменты.) Вы не можете просто так сказать сейчас.

MR. ЛИМОН: Я понимаю это. Но какая разница, если вы удерживаете слово, знаете ли, день или год? Что это меняет?

Вот что для меня: вы говорили о людях — и это важно для людей, похожих на меня. Моя бабушка сидела без дела, когда я был ребенком, в пятом классе — (аплодисменты) — учился в пятом классе. Я узнал, что она не умеет читать, когда я делал уроки. И она рассказывала мне истории о людях, просивших ее подсчитать количество мармеладов в банке или мыле.

Итак, почему защита пирата — это важнее, чем защита избирательных прав, особенно для людей, которые боролись и умерли за это? (Аплодисменты.)

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет. Я хочу, чтобы Конгресс Соединенных Штатов, Сенат Соединенных Штатов принял S.1 и S.4, Закон Джона Льюиса, и положили их на свой стол, чтобы я мог их подписать. (Аплодисменты.)

Но вот в чем дело: я тоже хочу сделать — я хочу убедиться, что мы привезем с собой не только всех демократов; мы приводим республиканцев, которых я знаю лучше.Они знают лучше, чем это.

И чего я не хочу делать, так это прямо сейчас увлекаться спором о том, все ли дело в пирате или …

Послушайте, американская публика, вы не можете помешать им голосовать . Вы пробовали в прошлый раз. В последний раз проголосовало больше людей, чем когда-либо в истории Америки, в разгар самой страшной пандемии в истории Америки. Больше людей сделали. (Аплодисменты). И они появились. Они снова появятся. Они собираются сделать это снова.

Но я хочу объединить страну. И я не хочу, чтобы дискуссия велась только о том, есть ли у нас флибустьер или исключения из флибустьера или — возвращаясь к тому, как флибустьер использовался раньше.

MR. ЛИМОН: Но разве это не единственный способ сделать это прямо сейчас?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет, я в это не верю. Я думаю, мы справимся.

MR. ЛИМОН: Если вы — если вы — согласны с бывшим президентом; он назвал — как вы его называете, своим «старым боссом», — что это «реликвия Джима Кроу.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Это так.

MR. ЛИМОН: Если это пережиток Джима Кроу, исторически он использовался для борьбы с законодательством о гражданских правах, зачем его защищать?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет никаких причин защищать его, кроме как бросить весь Конгресс в хаос, и ничего не будет сделано.

MR. ЛИМОН: Верно.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Ничего не будет сделано. И на карту поставлено очень многое. Самый важный из них — это право голоса.Это самый важный вопрос. И ваш голос засчитывается, и подсчитывается тот, кто его честно считает.

Но это не все. Например, не стали бы — разве мои друзья на другой стороне не хотели бы поспорить о пирате вместо того, чтобы принимать закон о выздоровлении? Или им не понравилось бы делать это вместо того, чтобы быть в положении, которое мы обеспечиваем — у скольких из вас есть дети в возрасте до 17 лет? Подними свою руку. Угадай, что? Теперь ты получаешь много денег на ежемесячный чек, не так ли? (Аплодисменты.)

Нет, вы заслуживаете — (аплодисменты) — нет, нет, нет, я серьезно. За это боролись и республиканцы. Это называется детской налоговой скидкой. Если у вас есть ребенок в возрасте до семи лет, вы получаете 300 долларов в месяц — 350 долларов в месяц. Если у вас есть ребенок в возрасте от 7 до 17 лет, вы получаете в общей сложности 200 долларов в месяц. И угадайте, что? Это вдвое сокращает детскую бедность. В половине. (Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Господин президент, я хочу поговорить о другом, что сильно влияет на людей, в том числе и на детей.Следующий вопрос — о насилии с применением огнестрельного оружия. Это от помощника юриста, и она адвокат. Ее зовут Андреа Солис Канто. Она демократка.

Андреа, давай.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я был общественным защитником, малыш. Спасибо за то, что вы делаете.

Q (Смеется.) Спасибо. Итак, насилие с применением огнестрельного оружия растет по всей стране, и, будучи недавним студентом и молодым профессионалом, живущим в Рейне, я видел это воочию. Насилие с применением огнестрельного оружия унесло жизни очень многих молодых студентов и молодых людей.Я устал и хочу увидеть перемены, которые сделают наши города, такие как Цинциннати, безопаснее.

Итак, как вы решите проблему насилия с применением огнестрельного оружия с федеральной точки зрения, чтобы на самом деле вызвать изменения и сделать наши местные города более безопасными?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я не умник. Нет причин, по которым вам следует — вы видели мой закон о насилии с применением огнестрельного оружия, который я представил? Как вы знаете — поскольку вы так вовлечены — на самом деле преступность снизилась; растет число убийств и насилия с применением огнестрельного оружия. Пушки.Я единственный парень, который когда-либо принимал закон, когда я был сенатором, который следил за тем, чтобы мы исключали штурмовое оружие. Идея, что вам нужно оружие, которое может сделать 20, 30, 40, 50, 120 выстрелов из этого оружия — будь то пистолет — будь то 9-миллиметровый пистолет или винтовка — абсурдна.

Я продолжаю настаивать на прекращении продажи этих вещей, но вряд ли у меня это получится в ближайшее время. Итак, вот что я сделал: люди, которые фактически используют это оружие, приобретают его незаконно — незаконно.И вот что происходит: я получил ATF — алкоголь, табак и огнестрельное оружие — я прошу их увеличить свой бюджет и увеличить свои возможности вместе с Министерством юстиции, чтобы преследовать оружейные магазины, которые не соблюдают закон проверка биографических данных. (Аплодисменты.) По-настоящему. Это номер один.

Номер два — номер два, мы находимся в положении, в котором вы — большинство городов — и я не знаю достаточно — я думаю, здесь, в Цинциннати, у вас было много насилия с применением огнестрельного оружия. Я думаю, это было до … чего? — сколько — сколько мертвых? Пятьсот за период.Не держите меня за номер — каким бы он ни был. Но я хочу сказать, по всей стране. И дело не в том, что это оружие продается в городских оружейных магазинах. Они либо теневые торговцы оружием, либо оружейные магазины, не соблюдающие закон.

Итак, мы собираемся провести серьезное расследование, закрыть этих парней, посадить некоторых из них в тюрьму и — за то, что они делают: продать это оружие. Также сейчас продается и используется штука под названием «пушки-призраки».

И так — но в дополнение к этому, что нам нужно сделать, так это иметь дело с более крупной проблемой, связанной с обеспечением правопорядка в целом.Мы находимся в ситуации, когда нам нужно принять Закон Флойда и все такое, но вот в чем дело: у копов серьезные проблемы. Не все они плохие парни; там много хороших парней. Нам нужно больше полицейских, а не меньше полицейских. Но нам нужно, чтобы они были вовлечены в работу полиции по месту жительства. Общественная полиция. (Аплодисменты.)

И когда мы это сделали, количество насильственных преступлений снизилось. Вся критика в адрес первоначального законопроекта о преступлениях — ну, угадайте, что? Преступность снижалась, пока мы не прекратили работу по охране общественного порядка.Итак, речь идет о получении — сейчас у нас есть более миллиарда — много денег, чтобы полицейские могли нанять психологов, психиатров, а также социальных работников для участия в этом процессе. (Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Господин президент, мы собираемся поставить здесь точку, может быть, запятую, потому что у нас есть еще кое-что. Нам нужно сделать небольшой перерыв.

Мы скоро вернемся. Больше от президента Джо Байдена сразу после этого. (Аплодисменты.)

(Начало рекламной паузы.)

(Коммерческий перерыв заканчивается.)

MR. ЛИМОН: Добро пожаловать обратно в нашу ратушу CNN с президентом Соединенных Штатов Джо Байденом. Я просто … я сказал, что мы собираемся поставить это запятую, потому что я хочу продолжить этот разговор.

Вы сказали, что вам нужно — нам нужно больше полиции, верно? Ваши слова. Итак, как вы реагируете на республиканцев, которые пытаются изобразить вас и вашу партию как антиполицию?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Они лгут. (Аплодисменты.) Нет, послушайте, ни разу — мы должны изменить поведение полиции.У нас должны быть правила, в которых все открыто. У нас должны быть правила, по которым вы можете определить предысторию — сколько раз полицейский нарушал правила и иметь доступ к тому, что происходит в отделениях полиции, или Министерство юстиции может вмешиваться в это, может ли они должны изменить свои модели и методы.

Я всегда это говорил.

MR. ЛИМОН: Но как насчет того, чтобы лишить полицию денег? Потому что есть «Defund the Police».

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет, я никогда — никогда, никогда не говорил о лишении полиции средств.

Послушайте, я не знаю ни одного сообщества, особенно тех, которые наиболее нуждаются, беднейшие и подвергаются наибольшему риску, которые не нуждались бы в полиции. Однако они хотят, чтобы полиция смотрела на них как на равных. (Аплодисменты). Они хотят, чтобы полиция относилась к ним по-своему. Они не хотят злоупотреблений со стороны полиции.

И произошло то, что мы оказались в положении, когда — у нас была общественная полиция, где полицейский — мой покойный сын был генеральным прокурором штата Делавэр. И что мы сделали, когда тот первоначальный закон был принят, так это то, что он отправился в суровые районы в моем — в моем штате — в моем городе Уилмингтон, который является городом меньшинства, и он пошел туда, где — каждый может сказать я, где лучший баскетбол играет на детской площадке здесь, в этом городе.Вы знаете, где это; вы знаете, кто лучшие игроки в мяч; вы знаете, где они.

Он спускался и сидел там на скамейке со своим сыном, моим … моим внуком, которому сейчас 16, когда ему было 5 и 6 лет, и давал им знать, что он был там. Он подходил и стучал в окно местного полицейского, который сидел один в патрульной машине. Я говорил: «Выходи из машины. Встречать людей.»

Потому что то, что раньше происходило, было привычным для полицейских — когда возникла первая общественная полиция — они входили и знали, кто служитель в церкви, они знали, кому принадлежал местный магазин спиртных напитков, местная аптека, местная продуктовый магазин.И они входили и говорили: «Послушайте, я Джо Байден, и я буду в этом ритме. Вот мой номер мобильного. У тебя проблема, позвони мне. Вот мой номер мобильного «.

MR. ЛИМОН: Ты сказал, что сейчас тяжело. Вы сказали, что полиция противостоит … ну, они опровергают версию о том, что, вы знаете, страна против полиции, демократы против полиции, Джо Байден против полиции. И тогда у вас есть —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Они не говорят, что Джо Байден настроен против полиции. Копы не говорят этого о Джо Байдене.Они меня знают, и точка. (Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Продолжай.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Они не говорят. Республиканцы говорят это далеко — я не собираюсь — во всяком случае, это не имеет значения.

MR. ЛИМОН: Нет, вы можете — нет, я хочу, чтобы вы поговорили об этом, потому что — я имею в виду —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет, послушайте —

MR. ЛИМОН: — это важный рассказ. Думаю, сейчас нет более важного вопроса, чем безопасность. Вы можете перестроить дом. Вы можете, знаете ли, многое вернуть.Но, господин Президент, вам не вернуть жизнь. И это —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Совершенно верно. Совершенно верно.

MR. ЛИМОН: Ага. А если полиция не выполняет свою работу, это увеличивается —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Хорошо, нет, если полиция не выполняет свою работу, ее следует привлечь к ответственности. Их следует уволить, если они не выполняют свою работу. Они должны — (аплодисменты) — у меня нет — я не оправдываюсь.

У нас должен быть, например, Закон Джорджа Флойда, где удушающие захваты противоречат закону, где много вещей, изложенных в этом законодательстве.И, кстати, я вырос в районе, где ты стал копом, пожарным или священником. Я не подходил ни для одного из них, поэтому я здесь. (Смех.)

Но, если не считать всех шуток — я не шучу — ребят, которые выросли в Скрэнтоне и Клеймонте, Делавэр — сталелитейном городе, — вот что мы сделали. Вот что они сделали. Это то, что сделали мои друзья.

И вот в чем суть: дело в том, что они — это не оправдывает жестокое обращение с общественностью. Вы не имеете права это делать.Никто. Но сейчас происходит то, что происходит, потому что они стали … это стало настолько жестким по всему спектру, что мы фактически сократили количество полицейских, не имеющих отношения к тому, кто этого просит. Города не тратят на это столько денег. На наем полиции не так много федеральных денег. А теперь происходит то, что полиция не хочет быть полицейским. Поднимите руку, если хотите сейчас стать полицейским. Как ты думаешь, а?

Итак, что нам нужно сделать, это оказать им помощь, в которой они нуждаются, чтобы лучше выполнять свою работу.Идея о том, что у вас есть кто-то, сидящий на выступе и говорящий, что он собирается спрыгнуть с уступа, и вы вызываете полицейского и отправляете парня или женщину, которая является сотрудником правоохранительных органов, имеющей степень уголовного правосудия, когда вы могли отправьте с ним или с ней — вы можете отправить с ними психолога, социального работника или кого-то, кто может поговорить с ними.

УЧАСТНИК АУДИТОРИИ: Да!

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Нет, я серьезно. (Аплодисменты.) Я серьезно.

MR. ЛИМОН: Господин президент, сейчас я хочу перейти к другим вопросам.Я приведу Линн Миллер. Она адвокат и демократ.

Линн, какой у вас вопрос?

Q Г-н Президент, опиоидный кризис продолжается, и в этой части страны он остается огромной проблемой. Хотя чрезмерное количество рецептов на опиоиды является частью этой проблемы, лекарства, доступные на черном рынке, становятся все более серьезной проблемой, поскольку многие из них содержат фентанил. Это отняло жизнь нашего сына. Как ваша администрация может бороться с проблемой нелегальных опиатов, многие из которых наша молодежь покупает в Интернете? Кто-то должен нести ответственность за доставку смерти по почте.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Они должны нести ответственность. Возможно, вы знаете, а можете и не знать: даже в тот период, когда меня не было на работе, я выступал против того факта, что фармацевтические компании продавали на открытом рынке. Был один случай — что меня действительно поразило, так это то, что у вас были две аптеки в маленьком городке в Западной Вирджинии, где было что-то вроде рецепта на 4000 таблеток. И это явно был незаконный оборот наркотиков. Вот что происходило.

Итак, мы сделали то, что они сделали, они пошли за этим.Они только что рассчитались с Johnson & — некоторыми фармацевтическими компаниями, производящими опиоиды на двадцать с лишним лет — это было 26 миллиардов долларов или 27. Сегодня, если я не ошибаюсь, урегулирование произошло.

Но вот в чем дело: в дополнение к этому китайцы отправляют в Мексику фентанил, по большей части, смешанный с опиоидами и / или героином и другими наркотиками, что является смертельным убийством людей.

Итак, что нам нужно сделать — у меня была эта встреча с Китаем, и мы собираемся ее продолжить.Но мы также увеличили количество агентов DEA — что мы делаем на границе — и как мы собираемся бороться с бывшими — перехватом этой торговли наркотиками.

В дополнение к этому, Министерство юстиции продолжает заниматься всей проблемой опиоидов, значительно увеличивая количество — количество людей в Министерстве юстиции, работающих над этим вопросом. Итак, об этом можно сказать гораздо больше, но это невероятно, невероятно опасно.

MR. ЛИМОН: Господин Президент, я считаю, что нет лучшего способа говорить об этом, чем —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: (неразборчиво) —

MR.ЛИМОН: — из опыта. Я не думаю, что в этой комнате есть семья, которая не страдала от зависимости. Вы очень открыто говорили о проблемах вашего сына Хантера с зависимостью. Это личное для вас. И послушайте, я справился с этим в своей семье. С этим сталкивается каждая семья. Но это личное для вас.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Да. И я чертовски горжусь своим сыном. Мой сын только что написал книгу о том, как он преодолел зависимость. И он это сделал, и он это делает, и слава Богу, он в хорошей форме.

Вот в чем дело: у нас не хватает людей, занимающихся психиатрическими службами и наркологическими службами — номер один. (Аплодисменты.) Номер один.

Номер два — номер два, мы не должны отправлять людей в тюрьму за использование; мы должны отправить их на обязательную реабилитацию. (Аплодисменты.) Обязательная реабилитация.

Номер три, когда люди на самом деле находятся в тюрьме, они должны получать — если это не главное преступление, но они тоже сделали — они должны получать лечение, пока они находятся в тюрьме.

В-четвертых, когда люди выходят из тюрьмы — будь то наркомания или любое другое преступление — если они отбыли свой срок, у них должен быть полный доступ ко всему, от грантов Пелла до государственного жилья и т. Д. (Аплодисменты.)

И, кстати, — и, кстати, ребята, это не совсем то, что нужно делать; это разумный поступок. Что происходит? Много лет назад был парень по имени Арлен Спектер из Пенсильвании. Мы с ним ввели закон, который был вторым шансом.Это означало бы, что прямо сейчас, когда вы выходите из тюрьмы в большинстве тюрем в штатах по всей стране — что происходит? — получаете билет на автобус и 25 баксов. Вы попадаете под мост, как и раньше. Вы почти — почти гарантированно вернетесь — в чем бы ни была — какая бы проблема ни была раньше.

Значит, у них должен быть доступ к лечению от наркозависимости. У них должен быть доступ к жилью. Они должны иметь доступ ко всему, на что они претендуют в зависимости от их дохода. И в тюрьмах тоже надо по-другому обучать людей.

Но вот что самое важное: мы должны бороться с идеей зависимости, предоставляя то, что мы все знаем, — это болезнь мозга.

MR. ЛИМОН: Ага.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Это заболевание мозга, и к нему нужно относиться соответствующим образом.

MR. ЛИМОН: Я думаю, что это … Я думаю, что с зависимостью и проблемами психического здоровья нужно бороться, как если бы вы сломали руку и пошли к врачу. Мы должны поговорить. Должно быть —

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Согласен.

MR. ЛИМОН: — об этом не должно быть никакого клейма.

Я хочу пригласить Мадину Нолан. Мадина Нолан — писатель и редактор. Она демократка.

Мадина, какой у вас вопрос?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Привет, Мадина.

Q Добрый вечер, господин Президент. Вице-президент Харрис сказал гватемальцам: «Не приходите». Недавно вы высказались за то, чтобы в эту страну приезжали беженцы. Не могли бы вы объяснить основную позицию вашей администрации в отношении иммиграции?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Да.Они не должны приходить.

Мы пытаемся создать в таких странах, как Гватемала, Гондурас, Сальвадор и т. Штаты, можно искать из страны, из своей — на месте. Вы можете получить его в американском посольстве. Вы можете пойти и посмотреть, подходите ли вы. Мы значительно увеличили количество офицеров, которые могут рассматривать дела о том, соответствуете ли вы закону для пребывания здесь в качестве беженца.Вот что мы сделали.

В-третьих, мы сделали шаг вперед, чтобы значительно изменить количество — тысячи людей находились под стражей пограничным патрулем. Сейчас он сократился на 90 процентов, а там — значительно.

Что я — то, что я действительно говорю: единственное место, где вы, возможно, слышали, что я говорю о большем количестве прибывающих иммигрантов, — это те люди из Афганистана, которые помогали американским солдатам, которые будут — они и их семья будут очень жертвами плохо из-за того, что произойдет, если они останутся позади.Итак, мы даем им возможность увидеть, соответствуют ли они этому особому требованию, чтобы иметь возможность приехать в Соединенные Штаты в качестве беженцев и, в конечном итоге, получить здесь гражданство. Мне кажется, это единственное достойное, что мы можем сделать.

А пока мы собираемся отправить людей на американские базы, где они не смогут покинуть базу, пока выясняются их дела — соответствуют ли они критериям — а также на другие базы.

MR. ЛИМОН: Я хочу поговорить с вами о DACA.У меня два вопроса по иммиграции. Это быстрые вопросы, о которых я хочу вам задать. Потому что буквально на прошлой неделе федеральный судья признал программу незаконной и заблокировал прием новых заявок. Что вы скажете МЕЧТАМ, которые действительно беспокоятся о своем будущем здесь, в Соединенных Штатах?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я этого не оставлю. Послушайте, ребята, давайте просто скажем это — (аплодисменты) — давайте просто скажем это — вы знаете, мы говорим о DREAMers в общем. Давайте теперь подумаем, что это на самом деле означает: вам пять лет.Тебе девять лет. Ваша мама или папа говорят: «Я собираюсь провести вас через Рио-Гранде, и мы собираемся нелегально поехать в Соединенные Штаты». Что ты должен сказать? «Не я. Это противозаконно »? Я — нет, я — я смертельно серьезен. Что может сказать ребенок? Что они могли сделать? Они приходят сюда, действительно, без выбора. И они здесь, и они хорошие, хорошие люди. Они хорошо поработали. (Аплодисменты.) Десять тысяч из них были первыми. (Аплодисменты.) Это ребята, которые хорошо учились.

Итак, что мы собираемся сделать, это прежде всего обжаловать дело номер один. Но во-вторых, мы собираемся в этом убедиться — ряд моих коллег-республиканцев говорят, что они поддерживают право МЕЧТНИКОВ приехать. Назовем вопрос. Они должны иметь возможность оставаться в Соединенных Штатах Америки, когда приедет ребенок (неразборчиво). (Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Господин президент, вы уже шесть месяцев являетесь большим парнем в Белом доме. Можете ли вы взять нас за кулисы — что-то необычное или необычное, что произошло, выделяется для вас?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Да.»Мистер. Президент, вы не закрывали дверь. Мистер президент, какого черта вы собираетесь в это время? » Знаешь. (Смех). Вы знаете, это — это большая честь. Как вы понимаете, я надеюсь, что у меня очень хорошие манеры, но я не очень зацикливаюсь на протоколе. (Смех).

И я — и Секретная служба — это прекрасно. И поскольку все обстоит так — (аплодисменты) — и из-за того, что там все настолько безумно, очень трудно устроиться поудобнее, как обычно. Например, я думаю, что все — вся помощь, которая там есть, питание и все остальное — я думаю, они нас любят.Можно сказать: «Не приходи завтракать. Мы можем сами позавтракать. Потому что мне нравится выходить в халате и входить. (Смех.) Нет, нет, не — вы думаете, я шучу. Я не. Если вы понимаете, о чем я?

Итак, это просто … вы знаете, единственное место, где я почувствовал, что означает офис, — это когда я приехал в Европу и наблюдал, как остальные главы государств реагируют на меня — не на меня, потому что я президент Соединенных Штатов Америки — Соединенные Штаты Америки.

И вот что произошло: я впервые почувствовал себя — всегда можно услышать выражение «лидер свободного мира».«Ну, я понимаю, когда сижу напротив Путина, которого я знаю, он знает, кто я; Я знаю, кто он такой. Он знает, что я имею в виду то, что говорю, и может делать то, что говорю. Он понимает. Это не значит, что он это сделает или не сделает. Но дело в том, что я впервые почувствовал, что нахожусь в офисе лидера свободного мира. И мы должны быть лидерами свободного мира. Если мы этого не сделаем, никто из хороших людей, скорее всего, не сделает этого или не сможет это сделать. Я действительно серьезно. Я искренне это имею в виду.

В том-то и дело, Дон, это единственный раз — и, кстати, когда я впервые спустился вниз, и они сыграли «Приветствую шефа», я подумал: «Где он?» (Смех.) Нет, вы думаете, что я шучу. Я не шучу. Вы знаете, я имею в виду —

MR. ЛИМОН: Отличная мелодия, не правда ли?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Это отличная мелодия, но я … вы знаете, вы чувствуете себя немного неловко. (Смех.) Но вы думаете, что я шучу. Я не.

Но я — я вовсе не стесняюсь той власти, которая присуща офису в том, что касается решения проблем.Это проблемы, с которыми я сталкивался всю свою жизнь. Хорош я или плохой, у меня больше опыта прихода в офис, чем у любого, кто когда-либо занимал этот пост. Я сделал — я — я глубоко изучил внешнюю политику, систему правосудия, экономику — не то чтобы я был прав. Я не это имел в виду. Но ничего не было до меня, куда я ушел: «О, боже мой, я никогда — я никогда не думал…»

Знаете, какая разница — я дурачил Барака — он хороший друг — президент Обама.И, знаете, в какой-то момент я всегда был … я всегда был последним парнем в комнате, по правде говоря. По каждому важному решению я должен был давать свой совет. Я бы все отдал, но я был бы последним парнем перед тем, как уйти. И однажды он поблагодарил меня. И я сказал: «Мистер. Президент, вот в чем дело: я должен платить вам, а не вам, мне, потому что я могу дать совет, а затем я уйду ». (Смех.)

Нет, я серьезно. Подумай об этом. Единственное, что реально, это другое — я не знаю — и мне это комфортно, — но это то, что ты последний парень в комнате.

MR. ЛИМОН: Ага.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Вы решаете: «Будет ли решение, которое я собираюсь принять, приведет к войне? Это вызовет конфликт? Решение, которое я собираюсь принять, повредит людям? Это поможет людям? » Это другая часть.

Но условия жизни, я имею в виду, это такая большая, большая честь жить в Белом доме. Но, честно говоря — я шучу вице-президента — например, однажды Барак зашел в NAVOBS — это называется военно-морскими операциями [sic] — резиденция вице-президента — которая, я полагаю, занимает примерно 80–90 акров.И это красивое, красивое место. И весь участок забором.

MR. ЛИМОН: Держу пари, ты скучаешь по этому, не так ли?

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Понятно. (Смех). И Барак подошел и сказал: «Это здорово». И я сказал: «Я скажу тебе…» И я сказал: «Торгуйся тобой, только если сила идет с этим».

Но дело в том, что там было совсем другое. Можно было выйти в шортах — в рубашке с коротким рукавом, можно было гулять, а там никого не было.Теперь ты не можешь никуда идти. (Смех.) Но я не жалуюсь. Я пытаюсь ответить на ваш вопрос как можно честно.

MR. ЛИМОН: Ага.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Я просто — я думаю, самая большая честь, которую когда-либо удавалось оказать американцу, когда большинство американских граждан сказали: «Я хочу, чтобы вы возглавили страну». И это большая честь — большая честь, когда президенты, премьер-министры и весь остальной мир говорят: «Вы знаете, что думают Соединенные Штаты?» Вы лидер свободного мира.

Мне удалось зайти на G7 и изменить свое мнение по целому ряду вещей. Они ни разу не включили Китай в какую-либо критику происходящего. Они очень не хотят иметь возможность — мы с вами говорили об этом — о том, собираются ли они вести дела с Китаем таким образом, который, как вы знаете, отталкивает Америку.

Совершенно неожиданно, если вы заметили, мы получаем очень много — не из-за меня, а из-за администрации, которую я создал.И Америка вернулась; традиционная Америка вернулась. Думаю, они готовы последовать за нами. (Аплодисменты.)

Q Что ж, господин президент — господин президент, вот в чем дело. Мистер президент, вот в чем дело: я последний парень, который может задать вам вопросы сегодня вечером.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Ой-ой.

MR. ЛИМОН: Ага. А потом я ухожу. (Смех.) Спасибо.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Спасибо, чувак.

MR. ЛИМОН: Я ценю это.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Цените это.(Аплодисменты.)

MR. ЛИМОН: Мы так рады, что вы, ребята, здесь, и что вы задаете вопросы президенту Соединенных Штатов. Большое спасибо.

Спасибо нашей аудитории, за всех, что вы здесь ответили на вопросы. Конечно, спасибо президенту США. И мы хотим поблагодарить Университет Маунт-Сент-Джозеф прямо здесь, в Цинциннати, штат Огайо, верно? — (аплодисменты) — за то, что нас поселили.

9:19 вечера EDT

Будьте теми изменениями, которые вы хотите видеть в своих отношениях

Бен и Алисия оба ждут, пока другой человек переоденется.Я постоянно это вижу в своей частной практике.

«Я много лет был несчастен», — жалуется Бен. «Я попросил Алисию дать мне место, но, похоже, что-то не меняется. Такое чувство, что я не могу дышать «.

«Каждые выходные у Бена есть друзья, — размышляет Алисия. «Он не принимает во внимание мои потребности, и я чувствую себя такой одинокой».

Если вы хотите, чтобы ваш партнер изменился, начните с принятия его такими, какие они есть. В The Seven Principles for Making Marriage Work , Dr.Джон Готтман говорит: «Люди могут измениться, только если они почувствуют, что их любят и принимают такими, какие они есть. Когда люди чувствуют, что их критикуют, не любят или недооценивают, они не могут измениться. Вместо этого они чувствуют себя в осаде и окапываются, чтобы защитить себя ».

Вместо того, чтобы критиковать партнера, напомните себе обо всем, что вы в нем цените, и поделитесь с ним этим. Будьте искренне заинтересованы в том, чтобы узнать, почему они видят или делают что-то не так, как вы, и будьте готовы уважать и даже отмечать то, что делает каждого из вас уникальным.

Конечно, есть некоторые вещи, которые никогда не следует терпеть в отношениях, например, жестокое обращение, зависимость или неверность. К такому поведению следует обращаться с любовью и напрямую с помощью профессионала. Даже в этих случаях можно принять человека, даже если вы не принимаете его поведение.

Уязвимость и близость идут рука об руку

Бен и Алисия не осознают, что на самом деле они не спорят о количестве времени, которое они проводят вместе.Основная проблема в их браке заключается в том, что ни один из партнеров не может выражать свои потребности без обвинений.

Они никогда не обсуждали, что для каждого из них означает время, проведенное в одиночестве, и время, проведенное вместе. Говоря об этом в моем офисе, Бен наконец понял, что Алисия боится остаться одной. Его понимание побудило его выкроить время, чтобы проводить вместе выходные.

Пары, ищущие более глубокую эмоциональную связь, должны понимать, что уязвимость и близость идут рука об руку.Другими словами, близость возможна только тогда, когда партнеры достаточно уязвимы, чтобы делиться своими сокровенными надеждами, страхами и мечтами без осуждения.

Изменения начинаются с тебя

Вы тратите больше времени на то, чтобы сомневаться в словах или действиях вашего партнера, чем на изучении своих собственных? Обвинять партнера в данный момент может быть приятно, но это опасно, потому что может привести к гневу и негодованию.

Конфликт — это не плохо в отношениях. Наблюдая за тысячами пар в своей лаборатории на протяжении более 40 лет, д-р.Готтман обнаружил простую истину: все пары спорят. Разница между парами, которые остаются вместе, и парами, которые разводятся, заключается в том, как они восстанавливаются после конфликта. Мастера взаимоотношений берут на себя ответственность за свою роль в проблеме и меняют собственное поведение.

Доктор Готтман объясняет: «Пары, которые не залечивают эти раны, в конечном итоге получают гнойные раны, которые увеличиваются день ото дня, месяца и года, пока они, наконец, не разлучают пару. Ремонт абсолютно необходим в любых отношениях, особенно в интимных.”

Вот четыре вещи, которые вы можете сделать вместо того, чтобы пытаться сменить партнера, которые могут изменить ваши отношения к лучшему.

1. Будьте лучшим партнером
Многие люди остаются в плохих отношениях из-за желания сменить партнера. В «Правила брака » доктор Харриет Лернер пишет: «Если вы не измените свою роль в застрявшем образце, никаких изменений не произойдет. Изменения происходят снизу вверх: то есть от человека, который больше всего страдает, или у кого меньше всего власти, или кто потерял или скомпрометировал слишком много в отношениях.”

2. Сосредоточьтесь на текущих проблемах
Когда вы сосредотачиваетесь на смене партнера, вы упускаете возможность поработать вместе, чтобы найти решение. Вы больше не в одной команде. Вместо этого сосредоточьтесь на насущных проблемах, чтобы удовлетворить ваши потребности.

Гнев обычно является симптомом скрытой боли, страха и разочарования, поэтому говорите в I-формулировках и сосредоточьтесь на выражении своих чувств уязвимым образом, который приглашает вашего партнера понять вашу боль, а не отталкивает их.

3. Возьмите на себя ответственность
Мы несем ответственность за то, что наши слова и действия вызывают у нашего партнера. Извинитесь перед партнером, взяв на себя ответственность за проблему, даже небольшую часть, и это подтвердит их чувства, будет способствовать прощению и позволит вам обоим двигаться дальше.

4. Жалуйтесь без обвинений
В Почему браки преуспевают или терпят поражение , доктор Готтман объясняет, что критика вашего партнера — это одно из четырех всадников, предсказывающих развод.Это отличается от предложения критики или высказывания жалобы. Критика атакует суть характера человека, в то время как жалоба фокусируется на конкретном поведении.

Успешные пары не забывают давать друг другу преимущество в сомнениях и считают, что они оба делают все, что в их силах. В книге The Science of Trust доктор Готтман советует парам говорить о своих чувствах с точки зрения положительной потребности, а не того, в чем они не нуждаются. Будучи хорошими друзьями, вы можете построить здоровую связь, которая поможет вам вместе исправлять сложные моменты и преодолевать их.

Говорят, что вы хотите изменить мир. Ганди советует нам: «Если бы мы могли изменить себя, тенденции в мире также изменились бы. Как человек меняет свою природу, так меняется и отношение к нему в мире ». Я считаю, что это верно и в отношении отношений.

Вместо того, чтобы пытаться изменить своего партнера, станьте тем изменением, которое вы хотите видеть в своих отношениях.

---

The Marriage Minute — это новый информационный бюллетень по электронной почте от Института Готтмана, который улучшит ваш брак за 60 секунд или меньше.Более 40 лет исследований с тысячами пар подтвердили простой факт: мелочи часто могут со временем привести к большим изменениям. Есть минутка? Зарегистрируйтесь ниже.

---

Безопасность в холодную погоду для пожилых людей

Если вы похожи на большинство людей, вам то и дело холодно зимой. Возможно, вы не знаете, что от простуды вы можете сильно заболеть.

Пожилые люди могут быстро терять тепло тела — быстрее, чем в молодости. Из-за изменений в организме, связанных со старением, вам становится труднее осознавать простуду.Сильный озноб может превратиться в опасную проблему еще до того, как пожилой человек узнает, что происходит. Врачи называют эту серьезную проблему переохлаждением.

Что такое гипотермия?

Гипотермия — это то, что происходит, когда температура вашего тела становится очень низкой. У пожилого человека температура тела 95 ° F или ниже может вызвать множество проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, проблемы с почками, повреждение печени или что-то еще хуже.

Нахождение на улице на морозе или даже в очень холодном доме может привести к переохлаждению.Старайтесь держаться подальше от холодных мест и обращайте внимание на то, насколько холодно там, где вы находитесь. Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить вероятность переохлаждения.

Зимы в Вермонте могут быть очень холодными. В декабре прошлого года я хотел сэкономить, поэтому снизил температуру до 62 ° F. Я не знал, что это поставит под угрозу мое здоровье.

К счастью, мой сын Тайлер зашел проверить меня. Он увидел, что на мне была только легкая рубашка и что в моем доме было холодно. Тай сказал, что я говорю медленно, дрожу и у меня проблемы с ходьбой.Он завернул меня в одеяло и позвонил в службу 9-1-1.

Оказывается, у меня было переохлаждение. Сообразительность моего сына спасла мне жизнь. Теперь в холодные дни я поддерживаю температуру не ниже 68 ° F и ношу в доме свитер.

Keep Warm Inside (Сохранять тепло внутри)

Проживание в холодном доме, квартире или другом здании может вызвать переохлаждение. Фактически, переохлаждение может случиться с кем-то в доме престарелых или групповом учреждении, если в комнатах не будет достаточно тепла. Если кто-то из ваших знакомых находится в групповом помещении, обратите внимание на температуру внутри и на то, достаточно ли тепло одет этот человек.

У больных людей могут быть особые проблемы с сохранением тепла. Не допускайте, чтобы внутри стало слишком холодно, и оденьтесь потеплее. Даже если вы поддерживаете температуру от 60 ° F до 65 ° F, в вашем доме или квартире может быть недостаточно тепла, чтобы вы были в безопасности. Это особая проблема, если вы живете один, потому что больше некому почувствовать прохладу в доме или заметить, есть ли у вас симптомы переохлаждения.

Вот несколько советов, как согреться внутри:

• Установите температуру не менее 68–70 ° F.Чтобы сэкономить на счетах за отопление, закройте неиспользуемые помещения. Закройте вентиляционные отверстия и двери в этих комнатах, а дверь подвала держите закрытой. Положите свернутое полотенце перед всеми дверцами, чтобы не было сквозняков.
• Убедитесь, что ваш дом не теряет тепло через окна. Держите шторы и жалюзи закрытыми. Если у вас есть зазоры вокруг окон, попробуйте использовать уплотнитель или герметик, чтобы не пропускать холодный воздух.
• Одевайтесь тепло в холодные дни, даже если вы остаетесь дома. Накиньте одеяло на ноги.Носите носки и тапочки.
• Когда вы ложитесь спать, надевайте длинное нижнее белье под пижаму и используйте дополнительные покрывала. Наденьте кепку или шляпу.
• Убедитесь, что вы едите достаточно еды, чтобы поддерживать свой вес. Если вы плохо питаетесь, у вас может быть меньше жира под кожей. Жир помогает вам оставаться в тепле.
• Пейте умеренно, если вообще употребляете алкоголь. Алкогольные напитки могут вызвать потерю тепла.
• Попросите семью или друзей проверить вас в холодную погоду. Если из-за отключения электричества вам не будет жарко, постарайтесь остаться с родственником или другом.

У вас может возникнуть соблазн согреть комнату с помощью обогревателя. Но некоторые обогреватели представляют собой опасность возгорания, а другие могут вызвать отравление угарным газом. Комиссия по безопасности потребительских товаров имеет информацию об использовании обогревателей. Для получения дополнительной информации прочтите следующее: Снижение опасности возгорания для портативных электрических обогревателей и семь высокоэффективных правил безопасности портативных обогревателей.

Одевайтесь в ветреные и холодные дни

Сильный ветер может быстро снизить температуру тела.Узнайте прогноз погоды на ветреные и холодные дни. В такие дни старайтесь оставаться дома или в теплом месте. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте теплую одежду и не оставайтесь долгое время на морозе и ветре.

Вот еще несколько советов:

• Одевайтесь по погоде, если вам нужно выходить на улицу в холодные, холодные или влажные дни.
• Носите свободную одежду. Воздух между слоями помогает согреться.
• Наденьте шапку и шарф. Когда голова и шея открыты, вы теряете много тепла.
• Наденьте водонепроницаемое пальто или куртку, если идет снег.
• Немедленно смените одежду, если она намокла или промокла.

Болезни, лекарства и холодная погода

При некоторых заболеваниях вашему телу может быть труднее оставаться в тепле.

• Проблемы с щитовидной железой могут затруднить поддержание нормальной температуры тела.
• Диабет может препятствовать нормальному течению крови, чтобы обеспечить тепло.
• Из-за болезни Паркинсона и артрита становится трудно надеть дополнительную одежду, использовать одеяло или выйти из холода.
• Из-за потери памяти человек может выйти на улицу без правильной одежды.

Поговорите со своим врачом о проблемах со здоровьем и о том, как предотвратить переохлаждение.

Прием некоторых лекарств и бездействие также может повлиять на тепло тела. К ним относятся лекарства, которые вы получаете от врача, и те, которые вы покупаете без рецепта, например, некоторые лекарства от простуды. Спросите своего врача, могут ли принимаемые вами лекарства повлиять на тепло тела. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем прекратить принимать какие-либо лекарства.

Вот несколько тем, о которых стоит поговорить со своим врачом, чтобы оставаться в безопасности в холодную погоду:

• Спросите своего врача о признаках переохлаждения.
• Поговорите со своим врачом о любых проблемах со здоровьем и лекарствах, которые могут сделать переохлаждение особой проблемой для вас. Ваш врач может помочь вам найти способы предотвратить переохлаждение.
• Спросите, как безопасно оставаться активным, даже когда на улице холодно.

Каковы предупреждающие признаки переохлаждения?

Иногда трудно определить, есть ли у человека переохлаждение.Ищите подсказки. В доме очень холодно? Человек одет не для холодной погоды? Говорит ли человек медленнее, чем обычно, и возникают ли проблемы с удержанием равновесия?

Следите за признаками переохлаждения и у себя. Вы можете запутаться, если температура вашего тела станет очень низкой. Поговорите со своей семьей и друзьями о предупреждающих знаках, чтобы они могли позаботиться о вас.

Ранние признаки переохлаждения:

• Холодные ноги и руки
• Опухшее или опухшее лицо
• Бледная кожа
• Дрожь (в некоторых случаях человек, страдающий переохлаждением, не дрожит)
• Речь медленнее обычной или невнятные слова
• Действующий сонный
• Злость или замешательство

Поздние признаки переохлаждения:

• Медленное движение, затруднения при ходьбе или неуклюжее
• Жесткие и резкие движения руками или ногами
• Медленное сердцебиение
• Медленное, поверхностное дыхание
• Потеря сознания или потеря сознания

Немедленно позвоните в службу 9-1-1, если вы считаете, что у кого-то есть тревожные признаки переохлаждения.

Что делать после того, как вы позвоните 9-1-1:

• Попробуйте переместить человека в более теплое место.
• Оберните человека теплым одеялом, полотенцами или курткой — чем угодно. Поможет даже тепло собственного тела. Лежите рядом, но будьте нежны.
• Дайте человеку что-нибудь теплое, но избегайте напитков с алкоголем или кофеином, например обычного кофе.
• Не трите человеку ноги или руки.
• Не пытайтесь согреть человека в бане.
• Не используйте грелку.

Единственный способ точно сказать, что у кого-то переохлаждение, — это использовать специальный термометр, который может измерять очень низкие температуры тела. Эти термометры есть в большинстве больниц. В отделении неотложной помощи врачи будут согревать тело человека изнутри. Например, они могут дать человеку теплые жидкости непосредственно через капельницу. Выздоровление зависит от того, как долго человек находился на холодах, и от его или ее общего состояния здоровья.

Можно ли мне оплатить счета за отопление?

Если вам сложно оплачивать счета за отопление, есть несколько ресурсов, которые могут вам помочь.Обратитесь в справочную службу Национальной службы энергетической помощи по телефону 1-866-674-6327 (бесплатно; TTY, 1-866-367-6228 ) или отправьте электронное письмо в проект Национальной справочной службы по энергетической помощи (NEAR), чтобы получить информацию о Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей.

Если в вашем доме недостаточно теплоизоляции, обратитесь в ваше государственное или местное энергетическое агентство или в местную энергетическую или газовую компанию. Они могут дать вам информацию об утеплении вашего дома. Это поможет снизить счета за отопление.Эти агентства и компании могут также иметь специальные программы для людей с ограниченным доходом, имеющих право на помощь в оплате счетов за отопление. Информацию об этих программах могут иметь местное агентство по делам старения, центр для пожилых людей или агентство социальных услуг.

Для получения дополнительной информации о безопасности в холодную погоду

Комиссия по безопасности потребительских товаров
800-638-2772 (бесплатно)
301-595-7054 (TTY)
www.cpsc.gov

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 января 2018 г.

13 причин, почему слишком много сидеть вредно для здоровья

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Университет Миннесоты: «Исследование лондонских транспортных рабочих.”

BC Medical Journal: «Упражнения и сердце: обзор ранних исследований, посвященных памяти доктора Р.С. Паффенбаргер ».

Harvard Health Publishing: «Слишком долгое сидение связано с сердечными заболеваниями, диабетом и преждевременной смертью».

Национальные институты здравоохранения: «Преддиабет и инсулинорезистентность».

Американский журнал эпидемиологии: «Связь между измеренным акселерометром и самооценкой сидячей жизни с длиной теломер лейкоцитов у пожилых женщин.”

PloS One: «Большая длина теломер лейкоцитов при постановке диагноза является фактором риска прогрессирования деменции при идиопатическом паркинсонизме», «Длительная физическая активность минимальной интенсивности (стояние и ходьба) улучшает действие инсулина и уровень липидов плазмы в большей степени, чем более короткие периоды от умеренного до интенсивного. Упражнения (езда на велосипеде) у людей, ведущих сидячий образ жизни, когда затраты энергии сопоставимы ».

Труды клиники Мэйо: «Физические упражнения как профилактическое или модифицирующее заболевание лечение деменции и старения мозга.”

Ассоциация Альцгеймера: «Факторы риска».

NIH News In Health: «Не сиди здесь просто так!»

Клиника Мэйо: «Тромбоз глубоких вен (ТГВ): обзор», «Каковы риски слишком долгого сидения?»

Journal of Epidemiology: «Время просмотра телевидения связано с избыточным весом / ожирением среди пожилых людей, независимо от соблюдения рекомендаций по физической активности и здоровью».

Прикладная физиология, питание и метаболизм: «Регулирование аппетита в ответ на сидячий и энергетический дисбаланс.”

Обзоры

Exercise and Sports Sciences: «Слишком много сидений: наука о малоподвижном поведении и здоровье населения».

BMC Public Health: «Связь между малоподвижным поведением и риском тревожности: систематический обзор».

UCLA Health: «Эргономика для длительного сидения».

Johns Hopkins Medicine: «Варикозное расширение вен».

Журнал физической активности и здоровья: «Сидячий образ жизни у пожилых людей в США связан с инвалидностью в повседневной деятельности, не зависящей от физической активности.”

Диабетология: «Больной сидеть».

Журнал Национального института рака: «Сидячий образ жизни увеличивает риск некоторых видов рака».

Причины рака и борьба с ними: «Связь изменения времени просмотра телевизора с биомаркерами риска рака груди в постменопаузе: Австралийское исследование диабета, ожирения и образа жизни».

Быстрые домашние тесты Covid: насколько они точны и ответы на другие вопросы

Если вы используете экспресс-тест, чтобы снизить риск праздничного собрания, убедитесь, что вы проходите его в тот же день мероприятия, желательно около 15 минут до того, как вы войдете в дверь.Недавно рождественская вечеринка в Норвегии превратилась в грандиозное мероприятие, несмотря на то, что все были вакцинированы и прошли экспресс-тест. Но в этом случае люди тестировали за день до мероприятия.

Два теста лучше, чем один. Самая большая ошибка, которую делают люди, используя быстрые домашние тесты, — это то, что они проходят один тест и думают, что это означает, что у них нет Covid-19. Если вы беспокоитесь о том, что заразились Covid, вам следует пройти как минимум два теста в течение трех-четырех дней. Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что лучшее окно для тестирования после потенциального контакта — это тестирование через три-пять дней после события высокого риска или контакта с инфицированным человеком.

Пандемия коронавируса: основные моменты, которые нужно знать

---

Карточка 1 из 6

Глобальный всплеск. Коронавирус распространяется быстрее, чем когда-либо в начале 2022 года, но последние дни 2021 года принесли обнадеживающие новости о том, что вариант Омикрона вызывает менее серьезные заболевания, чем предыдущие волны. Таким образом, правительства больше сосредотачиваются на расширении вакцинации, чем на ограничении распространения.

Суть в том, что чем чаще вы используете тесты, тем лучше, — сказал д-р Майкл Мина, бывший эпидемиолог из Гарварда, который теперь является главным научным сотрудником компании eMed, которая проверяет результаты тестов на дому.Если вы хотите провести время с человеком, уязвимым с медицинской точки зрения, вам следует пройти тест за несколько дней до его посещения, а затем пройти еще один тест в день посещения.

«Подумайте, как мне тестировать как можно ближе к тому, что я делаю?» Сказал доктор Мина. «Когда я хожу к родителям, я всегда беру с собой экспресс-тесты. Прямо перед тем, как войти в дверь, я провожу тест в машине ».

Что делать, если тест положительный?

В большинстве случаев положительный результат означает, что у вас коронавирус, особенно если у вас есть симптомы.Но ложные срабатывания случаются. Недавно австралийская компания Ellume отозвала около 200 000 тестовых наборов из-за опасений по поводу более высокого, чем ожидалось, количества ложных срабатываний.

Если есть основания сомневаться в положительном результате, пройдите еще один тест, желательно у другого производителя или в центре тестирования. Люди, проводящие крупные мероприятия, такие как свадьбы, и использующие тесты для проверки гостей, должны иметь под рукой несколько дополнительных тестов от другого бренда для тех гостей, у которых тест положительный.«Вы можете быть уверены в результате, если второй тест окажется отрицательным», — сказала д-р Мина.