Памяти Элины Быстрицкой — Ведомости
Решение Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 27 ноября 2020 г. ЭЛ № ФС 77-79546
Учредитель: АО «Бизнес Ньюс Медиа»
И.о. главного редактора: Казьмина Ирина Сергеевна
Рекламно-информационное приложение к газете «Ведомости». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером ПИ № ФС 77 – 77720 от 17 января 2020 г.
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vedomosti.ru
Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных
Все права защищены © АО Бизнес Ньюс Медиа, 1999—2021
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vedomosti.
ru
Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.
Все права защищены © АО Бизнес Ньюс Медиа, 1999—2021
Решение Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 27 ноября 2020 г. ЭЛ № ФС 77-79546
Учредитель: АО «Бизнес Ньюс Медиа»
И.о. главного редактора: Казьмина Ирина Сергеевна
Рекламно-информационное приложение к газете «Ведомости». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером ПИ № ФС 77 – 77720 от 17 января 2020 г.
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных
Эксклюзивные фотографии со свадьбы Элины Свитолиной | Vogue Ukraine
16 июля первая ракетка Украины Элина Свитолина, занимающая сейчас шестую строчку в мировом рейтинге WTA, вышла замуж за возлюбленного Гаэля Монфиса, с которым состояла в отношениях уже несколько лет.
Прошла главная спортивная свадьба года в Швейцарии, а эксклюзивно vogue.ua Элина раскрыла все секреты своего праздничного образа и не только.
О предложении
Предложение Гаэль сделал очень романтично – произошло это в горах, в Швейцарии. Я только приехала со сложного турнира в Майами, а он знает, как я люблю отдыхать именно на природе – ходить в горы, купаться в термальных источниках, просто дышать чистым воздухом. И когда мы пошли на прогулку по склонам, он почему-то очень нервничал и долго искал какое-то уединенное место, но я не сразу это заметила. В финале четырехчасовой прогулки он все-таки нашел локацию без людей и сделал мне предложение.
Свадьба Элины Свитолиной и Гаэля МонфисаО подготовке свадьбы
Формат свадьбы мы выбирали из трех вариантов – камерный семейный на 25 человек, средний на 75 гостей и масштабный на 300 приглашенных. В результате решили ограничиться вторым вариантом, так как из-за эпидемии коронавируса в Европе действует множество правил по организации подобных мероприятий, которые нужно выполнять, и организовать пышный праздник в текущих обстоятельствах проблематично.
Подготовкой я занималась вместе с распорядителем со стороны женевского отеля Four Seasons, где проходило торжество. От услуг специальных свадебных агентств я отказалась и была максимально включена во весь процесс подготовки. Это было достаточно длительно, но такие хлопоты были мне приятны. Свадьба была один день – днем роспись в Неоне (Швейцария), а вечером уже коктейль и сама свадьба в отеле.
О свадебном образе
Над свадебным образом я работала вместе с дизайнером Вирджилом Абло, основателем бренда Off-White и креативным директором мужской линии Louis Vuitton. Мы с ним знакомы давно и я была уверена, что именно он поможет воплотить в жизнь мою мечту. За время подготовки мы очень сдружились и весь творческий процесс происходил максимально легко. Он сделал все, как я хотела, и продумал абсолютно все мелочи. В итоге такое внимание к деталям помогло себя чувствовать очень уверенно и не сомневаться в себе ни на секунду.
Элина СвитолинаМне понравилось, что Вирджил не навязывал свое мнение, а слушал меня, пошел на авантюру с цветными деталями в свадебном образе и делал все, чтобы мне понравилось.
Кстати, конкретного источника вдохновения у меня не было – микс разнообразных картинок, найденных в Instagram и Pinterest, а также талант Вирджила Абло помогли создать платье моей мечты. Обувь к нему я подобрала от итальянского бренда Le Silla.
Всего у меня было три образа – остальные два я нашла в киевском салоне Novias, когда приезжала сюда в апреле. Белое платье меня покорило своей минималистичностью, но при этом эффектным внешним видом, а в блестящем мини было так удобно танцевать уже в финале нашей свадебной вечеринки.
Элина СвитолинаЭлина СвитолинаКстати, шелковый халат с перьями, который я выбрала для подготовки в номере отеля, также создан в Украине. Это бренд The Robe, специализирующийся на шелковой одежде для дома и отдыха. Как украинке мне важно было поддержать наши местные лейблы. Я дружу со многими украинскими дизайнерами.
Элина СвитолинаАксессуары
Из аксессуаров я выбрала лишь бриллиантовые серьги и браслет достаточно минималистичного дизайна.
Мне понравился британский бренд Maximilian, в украшениях которого я нашла правильный микс праздничности и лаконичности. На момент поиска драгоценностей я уже знала, что у меня будут собранные волосы, поэтому главный акцент в образе хотелось сделать именно на серьгах.
О кольцах
Мы с Гаэлем поклонники классики, поэтому выбрали обручальные кольца ювелирного дома GRAFF, который уже на протяжении 60 лет делает одни из самых красивых украшений в мире, не теряющих своей актуальности. Помолвочное кольцо, с которым Гаэль сделал мне предложение, также принадлежит этому лондонскому бренду.
Свадьба Элины Свитолиной и Гаэля МонфисаО бьюти-образе
Если при создании платья мне хотелось чего-то необычного, то при выборе бьюти-образа мы с визажистом сделали ставку на легкость и естественность. Так как свадьба у нас была в течение одного дня, мне было необходимо, чтобы и в 11 утра, и в час ночи мой макияж выглядел свежим и опрятным. Прическа также была максимально простой – воздушный пучок, который не мешает в течение дня.
Об образе Гаэля Монфиса
У Гаэля как и у меня было два образа. Днем он выбрал фиолетовый костюм, причем на момент покупки он не знал, что и мое платье будет в этой же цветовой гамме. Второй образ – более классический в черно-белом цвете. Оба наряда для него подготовили в миланском ателье бренда мужской одежды Boggi.
Гаэль МонфисГаэль МонфисГаэль МонфисО медовом месяце
Медовый месяц мы перенесли на ноябрь – это как раз время окончания теннисного сезона, когда можно немного выдохнуть. Сразу после свадьбы мы отправились в Токио, где уже готовимся к выступлению на Олимпийских играх. Затем в календаре США и Канада, где проведем практически всю осень. Провести медовый месяц мы планируем в Гваделупе и Мартинике, где живут родители Гаэля и где он проводил много времени в детстве. Он хочет познакомить меня ближе с культурой родных и важных для него мест.
Свадьба Элины Свитолиной и Гаэля МонфисаСвадьба Элины Свитолиной и Гаэля МонфисаЛисичка Элина: биография фото, с масем.
Номер телефона и личная жизнь. и Масей из лайка: биография, фото, сколько летОна привлекла внимание с первой публикации. С того момента, она постепенно становилась популярнее и популярнее. Её подписчики называют себя Лисятами, да и Элина их тоже. На момент 2020 года у неё больше 14 миллионов подписчиков в лайке.
Elian Fox любимый псевдоним Элины. О её прошлом не так уж много и написано. Точно знаем что она родилась в 1996 году в городе Уфа. На её фотографиях в инстаграмме написан город Бийск. Республика Башкирии, что возможно детство она провела там. Она популярная блогерша не только в Лайке, но и других соц сетях, таких как Тик Ток, Ютуб, и Инстаграмм.
Настя кош из лайка: фото, сколько лет, песни скачать.
Также она хорошо знает английский, и подрабатывает репетиторством. Также она была в Нью-Йорке ( пол года) на «Work and Travel».
Училась она в средней школе как все обычные дети.
Work and Travel USA – это популярная международная программа для студентов, участники которой едут в США на лето, работают там, а часть времени путешествуют.
Также читайте про Настю Кош ( Биография, и как стала популярной в Likee)
Социальные сети Элины
Не много данных про Элину
Псевдонимы у неё простые Лисичка Элина, Элина Фокс . Рост 168 сантиметров. Вес 55 кг. Детей пока-что нет) есть брат, который не очень любит публичности. Поэтому не афишируется нигде.
Агунда Цирихова ( agunda ) биография, песня слушать, сколько лет.
Как стала популярной
У Элины Fox, больше 14 миллионов подписчиков. И оно с каждым днём растёт. Она стала популярной благодаря своей улыбки и чувству юмора.
А также она не стеснялась делать это всё на камеру. В её видео роликах постоянно хочется улыбаться. Она обычно снимает видео ролики про повседневную домашнюю жизнь. Также не редко попадается её парень Массей на видео. Последнее их совместное видео как они готовят в двоем одной рукой пиццу. Очень интересно, посмотрите.
Она очень трудоспособная, и бывает снимает по несколько роликов в день. Она постоянно проводит много конкурсов, чтобы подписчики о ней не забывали. А принимали участие и ещё больше любили её.
Принимала участие в Slime&Play где дала советы начинающим блогерам, как стать успешным в этой сфере.
На хейтеров Лисичка не обращает абсолютно никакого внимания. Хотя они критикуют её за всё.
Масей из Лайка: биография, сколько лет, лайкер
Лисичка Элина и Масей
Лисичка встречается с Максимом под псевдонимом Масей. Он также снимается на Likee, и тоже популярный блогер. Он родился в Белгороде, возраст 24 года. В свободное время он любит проводить с друзьями и старается привлечь внимание к себе. Также любит модную и красивую одежду.
Масей и Элина очень любят друг друга и снимают совместные видео. Совместно продвигая друг друга.
Интересные факты из биографии
А вот вам интересные факты о Лисичке
- Она очень любит рисовать.
- Любит другие страны ( и хочет съездить в Нью-Йорк ещё раз)
- Она знает 3 языка — татарский (родной язык), русский, и английский.
- Она Левша.
- Элина любит сладкое, и называет себя сладкоежкой.
- Считае что у неё хороший обмен веществ.
- Любит своего парня Масея.
- Она любит улыбаться, и старается всегда улыбаться на камеру.
Если вы нашли ошибку😊, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
«Там не просто история, там любовь» — Столица С
Народная артистка СССР Элина Быстрицкая умерла в 2019 году. Ее запомнили, прежде всего, по роли Аксиньи в легендарном фильме Сергея Герасимова «Тихий Дон». На первый взгляд, личная жизнь одной из самых красивых артисток Союза, была не столь яркой, как у ее героини. Однако недавно журналист Андрей Караулов дал откровенное интервью Дмитрию Гордону, в котором рассказал ранее неизвестные подробности жизни Быстрицкой.
Напомним, в 2010 году актриса познакомилась с Ксенией Рубцовой. Женщина стала ее концертным директором и помощницей. Они крепко подружились. Элина Авраамовна даже позволила Ксении снимать крупные суммы с ее счетов. После ухода 91 -летней актрисы этот факт стал причиной грандиозного скандала.
Сестра Быстрицкой София заявила, что таким образом Рубцова похитила 35 миллионов. В итоге помощницу артистки приговорили к трем годам и шести месяцам колонии.
По словам Андрея Караулова, отношения Элины и Ксении были близкими, речь шла о настоящей любви.
«Звезда не скрывала свои отношения с Ксюшей. У нее своя история была и с мужем, который ее чуть не убил… Там не просто история, там любовь. Причем такая, что она хотела, чтобы они уехали в какую-то из стран, где регистрируют браки. Элина Авраамовна — член партии, народная артистка СССР. Она боялась потерять Ксюшу» — рассказал Караулов.
Около 30 лет Быстрицкая прожила в браке с Николаем Кузьминским. Он был старше супруги на 13 лет. Работал заведующим отделом переводов Министерства внешней торговли СССР. По службе мужчина часто бывал в заграничных командировках, откуда привозил жене наряды, красоте которых поражалась вся страна. Кульминский оплачивал услуги косметологов, личной швеи, домработницы благоверной.
Семейная жизнь Быстрицкой оборвалась в 1985 году. Она узнала о давних интрижках мужа на стороне и не смогла простить измену. После развода Быстрицкая уничтожила все, что напоминало ей о бывшем супруге: письма, фотографии.
Ее обида была такой сильной, что актриса даже не поехала на похороны Кузьминского. В одном из своих интервью Элина Быстрицкая сказала, что в ее жизни был замечательный муж и его дети, но в этой жизни нет ничего постоянного. Все когда-нибудь меняется или уходит навсегда, пишет FB.ru.
Элина Пан — биография, новости, личная жизнь, фото, видео
Элина Пан
Элина Пан (Elina Pan). Родилась в 1992 году. Российская певица. Участница шоу «Голос. Сезон 10».
Элина Пан родилась в 1992 году.
По матери она — кореянка. Именно от мамы ей досталась фамилия Пан.
По словам Элины, с ранних лет она любила петь, но мама хотела, чтобы она стала врачом или юристом. Но музыка прочно вошла в ее жизнь и превратилась в профессию.
Элина Пан проявила себя как талантливая певица с уникальным тембром голоса. Элина была участницей и победительницей целого ряда престижных фестивалей и конкурсов. Ей приходилось выступать на одной сцене с такими известными музыкантами, как Игорь Бутман и обладатель премии «Грэмми» Mark Gross.
Выступает с концертами, в которых эмоциональное наполнение каждой композиции сочетается с виртуозным владением вокальными техниками.
В 2021 году она стала участницей вокального шоу «Голос. Сезон 10» на Первом канале. «У меня боевой настрой — хочу, чтобы меня услышали настоящую», — заявила она на проекте.
В ходе Слепого прослушивания Элина исполнила песню Чаки Хан «I’m Every Woman». Песня вышла синглом с дебютного сольного альбома Хан Chaka 1978 года. В 1992 году кавер-версию песни для фильма «Телохранитель» записала Уитни Хьюстон. Версия Хьюстон получила премию «Грэмми» за лучшее женское вокальное исполнение в стиле R&B и добилась большего успеха в чартах, чем оригинал.
Элина Пан — I’m Every Woman (Слепые прослушивания. Голос. Сезон 10)
К Элине повернулись два наставника — Дима Билан и Леонид Агутин.
«У вас очень классная техника наверху, вы не кричите, не давите… У вас есть певческий интеллект», – похвалила Элину певица Пелагея.
Элина сделала выбор в пользу Билана и вошла в его команду, заявив в интервью после Слепых прослушиваний: «Я пришла за победой!».
Личная жизнь Элины Пан:
Свою частную жизнь скрывает.
Проекты Элины Пан:
Голос. Сезон 10
последнее обновление информации: 16.10.2021
Тюменка Элина Камирен порадовала поклонников фото без нижнего белья
Поклонники раскритиковали ноги телезвезды Фото: скриншот страницы в Instagram Элины Камирен
Тюменская экс-участница телепроекта «Дом-2» Элина Камирен удивила поклонников фотографией без нижнего белья. На снимке, который девушка опубликовала на своей страничке в Instagram, она снята в коротких шортах и полурасстегнутом пиджаке, причем ясно видно, что бюстгальтера под ним нет. Поклонники обсуждают фигуру Элины и называют девушку «шикарной».
Фотографию Камирен опубликовала в воскресенье, снабдив ее подписью: «Who is sexy frau?». К этому моменту снимок собрал 10,5 тыс. «лайков». Правда, в оценке внешних данных девушки подписчики разошлись во мнениях.
Одни отмечают, что у Элины «фигура бомба», «сочная», другие критикуют — «ноги костлявые, жесть». «Может, она претендует на съемку в немецких фильмах?» — иронизируют некоторые, намекая на немецкое слово «frau» в подписи к фотографии.
Напомним, что ранее весьма откровенными снимками со своими поклонниками поделилась другая известная тюменка — Алена Водонаева. Девушка сфотографировалась в Монте-Карло и удивила подписчиков необыкновенно пышной грудью.
Тюменская экс-участница телепроекта «Дом-2» Элина Камирен удивила поклонников фотографией без нижнего белья.
На снимке, который девушка опубликовала на своей страничке в Instagram, она снята в коротких шортах и полурасстегнутом пиджаке, причем ясно видно, что бюстгальтера под ним нет. Поклонники обсуждают фигуру Элины и называют девушку «шикарной». Фотографию Камирен опубликовала в воскресенье, снабдив ее подписью: «Who is sexy frau?». К этому моменту снимок собрал 10,5 тыс. «лайков». Правда, в оценке внешних данных девушки подписчики разошлись во мнениях. Одни отмечают, что у Элины «фигура бомба», «сочная», другие критикуют — «ноги костлявые, жесть». «Может, она претендует на съемку в немецких фильмах?» — иронизируют некоторые, намекая на немецкое слово «frau» в подписи к фотографии. Напомним, что ранее весьма откровенными снимками со своими поклонниками поделилась другая известная тюменка — Алена Водонаева. Девушка сфотографировалась в Монте-Карло и удивила подписчиков необыкновенно пышной грудью.
Элина (Эллина) — значение имени, происхождение, характер, совместимость и именины
женское имя
Элина (Эллина) — древнегреческое имя.
Означает: гречанка.
Элина растет девочкой раздражительной, вспыльчивой, но доброй. Ее черты характера: прямая, собственница, ревнивая. В юношеском возрасте у нее сложности с матерью; это не значит, что Элина не любит мать, просто — сложный характер. Она по натуре борец, очень независимая. Взрослая Элина внешне сдержанна и старается себя контролировать; ей все равно, что думают о ней другие, она сама знает, как ей поступать. Как многие дети, Элина в детстве плохо ест, и ее кормят с разными yговорами. Она предпочитает больше играть с мальчиками, чем с девочками. «Декабрьская» Элина — лидер в играх с детьми. В отношениях со сверстниками имеет ярко выраженные симпатии и антипатии. Она весьма требовательна к своим друзьям и может вырасти нетерпимой. Надо постараться мягко объяснить ей, что все люди имеют свои недостатки. И обязательно напомнить о ее собственных недостатках — спокойным тоном, осторожно и продуманно. Элина — ребенок сложновоспитуемый, случается, маме трудно удержаться от наказания.
Элину можно временно лишить каких-то привилегий, но ни в коем случае не применять физическое и моральное насилие. Если Элине подать пример насилия, то рано или поздно она нанесет ответный удар. Элину не следует наказывать без достаточного основания. Если близким кажется, что девочка не права, надо использовать ее же «способ» — рассуждать, доказывая, в чем она не права. Стоять на позициях справедливости — только так можно сохранить ее уважение.
Элину переубедить трудно, многие черты характера ей передались от матери, переделать ее нельзя, ей можно только попробовать помочь. Если Элина заинтересуется каким-то делом или наукой и займется этим — это будет подходящий повод для родителей и самой Элины наладить контакт с нею.
Нужно оберегать ее от фарингита и заболеваний бронхов, постараться закалять, неплохо, чтобы она занялась плаванием, большим теннисом. Воспитывать девочку нужно силой убеждения, апеллируя к ее чувству справедливости. Взрослая Элина более спокойна, чем маленькая, но теперь она ближе к отцу, чем к матери.
Может стать педагогом, юристом, бухгалтером, математиком, историком, архитектором, литератором, художником-реставратором, фотомоделью, переводчицей, экономистом.
Элина обаятельна, у нее красивая фигура. Все время меняет настроение, с ней не скучно в компании. Она элегантна. Хорошо танцует, интересный собеседник, обладает большой теплотой, тонким аналитическим умом. У Элины хорошая интуиция, она отдает себе отчет во всем, что делает, понимает людей, которым с ней приходится общаться. Если отношения складываются нормально, она справедлива, искренна, сердечна. У нее хорошая память. Элина находится в сильной зависимости от эмоций окружающих, ей нужно почувствовать, что ее любят, иначе нечего рассчитывать, что Элина, раскроет перед кем-нибудь свою душу.
Замуж она выходит только по любви, без промедления создает семью и для мужа — уют. У нее хороший вкус. Она умелая хозяйка, прекрасно готовит и консервирует. Элина умеет ценить покой и гармонию любовного союза, но многое зависит и от ее мужа. Она придерживается мнения, что в брачном союзе мужчина не только пользуется привилегиями, но также выполняет определенные обязательства, поскольку это вещи взаимосвязанные. Ответственность в браке, считает Элина, падает на обоих супругов. Считая так, Элина, несомненно, увеличивает свои шансы установить крепкие партнерские отношения со своим мужем.
Элина (Эллина) празднует именины:
Красивые открытки для Элины:
Заходите в наш огромный раздел открыток, чтобы подобрать подходящую открытку для поздравления. У нас есть и открытки на день рождения для Элины и картинки на каждый день, например, доброе утро, картинки спокойной ночи, скучаю по тебе и другие. Вот некоторые из них:
Elina Photography — Свадебный фотограф в Хартфордшире
ЛОНДОНСКИЙ СВАДЕБНЫЙ ФОТОГРАФ
Свадебная фотография
ЛОНДОН | КЕМБРИДЖ | КЕНТ | BRISTOL
СВАДЬБЫ
Если вам нужна свадебная фотография без неудобных поз, похоже, вы прибыли в пункт назначения.
Персонализированный сервис, я сосредоточен на съемке удивительных людей, прекрасно проводящих время, причем строго без сыра.
Лучше всего это описать как веселый документальный фильм о вашей свадьбе. Вы получаете фотожурналистическую коллекцию изображений, которые запечатлевают действие, детали и это чувство вашего особенного дня, которое останется с вами на долгие годы. А при бронировании на целый день предоставляется бесплатная помолвка!
Я предлагаю услугу, которая соответствует стилю и предпочтениям каждой пары, и всегда стараюсь, чтобы вам было комфортно перед камерой. Как свадебный фотограф в Хартфордшире, я живу между Кембриджем и Лондоном, рядом с аэропортом.
КОММЕРЧЕСКИЙ
Документальная, журналистская фотография хорошо подходит для рекламных акций и кампаний. У них обоих одна цель; тянуться. Следовательно, это также идеальный способ запечатлеть события и встречи или изобразить уникальную историю профессионала или художника.
Привлекательные визуальные изображения особенно важны при управлении цифровыми каналами, поэтому мои коммерческие услуги сосредоточены именно на этом.
Следовательно, спрос на увлекательный онлайн-контент останется, поскольку короткие визуальные сообщения лучше всего подходят для охвата вашей аудитории.
Прежде всего, цель состоит в том, чтобы создать знаковые образы для каждого клиента, и в результате услуга всегда тщательно продумана, чтобы удовлетворить потребности каждого клиента. Свяжитесь с нами, и мы сможем поговорить в чате или написать по электронной почте о том, что лучше всего соответствует вашим требованиям.
«Поскольку цель состоит в том, чтобы создать душевные образы для каждого клиента, услуга всегда тщательно продумана, чтобы удовлетворить потребности клиента».
Свадебные пакеты
- Три различных свадебных пакета на выбор.
- Естественная фотография в документальном стиле с утра до танцпола
- Отредактированные изображения в высоком и низком разрешении, готовые к печати и загрузке в социальные сети
- Онлайн-галерея, которой можно поделиться с вашими гостями
- Консультация лояльного свадебного фотографа (я!)
* Также доступны свадебные пакеты по месту назначения, с добавленными расходами на проезд и проживание.
Как свадебный фотограф в Хартфордшире, я нахожусь в 6 милях от аэропорта.
Для заказов и вопросов заполните контактную форму или отправьте мне электронное письмо, или вы можете скачать мои свадебные расценки и оставить здесь.
Забронировать сейчас
КОММЕРЧЕСКИЕ УСЛУГИ
- Бесплатная консультация для обсуждения потребностей каждого клиента
- Фотография на заказ по индивидуальным требованиям
- Яркие изображения, идеально подходящие для рекламных кампаний и рекламных кампаний
- Отредактированные изображения в высоком и низком разрешении, подходящие для печати и загрузки в социальные сети
- Быстрый и надежный возврат окончательных изображений
Запросите индивидуальное предложение для вашего бизнеса через контактную форму.
Забронировать сейчас
ОБРАБОТКА ВЫСТРЕЛ
Хотите выйти замуж? Давайте отпразднуем это!
Если вы бронируете свадьбу на целый день, вы также получаете бесплатную помолвку!
Или вам может понадобиться только помолвка — просто напишите мне, чтобы спросить о моем пакете помолвки, я сразу свяжусь с вами!
Мои помолвочные фотосессии очень похожи на мои свадебные заказы в том смысле, что мы пойдем на прогулку и будем делать это непринужденно.
Никаких неудобных поз, но я, вероятно, заставлю вас прогуляться или попрошу вас поговорить о том, что вы собираетесь на ужин, пока я найду хороший ракурс, чтобы запечатлеть вас в мгновение ока!
Посмотрите фото
Лучший снимок фотографа Элины Братерус | Фотография
Это было летом 2003 года, и финская телевизионная группа сопровождала меня, снимая обо мне документальный фильм. Когда они попросили меня продемонстрировать мой метод, я отвел их в место недалеко от Хельсинки под названием Лауттасаари, прямо на берегу моря.Я знал, что у него отличный горизонт.
Погода была такая странная. Было семь часов вечера в июле. Воздух был теплый, солнце стояло низко, и вот-вот должна была разразиться самая большая гроза лета. Выглянув, я так возбудился. «Простите, — сказал я. «Я не могу упустить возможность — я должен сделать что-то реальное». Так что я снял одежду и сделал снимок.
Обычно я работаю один, фотографируя себя с помощью тросика. Но этого было недостаточно, поэтому мне пришлось попросить одного из членов экипажа нажать на кнопку затвора.
К счастью, он правильно рассчитал время и заставил волну разбиться о скалу. Но это было сложно: он не знал, как наматывать пленку, и мне приходилось все время мчаться обратно к камере, находившейся в 20 метрах по скользким камням. А дождь вот-вот начался, поэтому мы очень спешили.
То, что делает этот снимок, — это тот редкий, невообразимый свет. Я использовал камеру среднего формата и распечатал эту картинку прямо с негатива. Но каждый раз, когда я его выставляю, люди думают, что я использовал дополнительное освещение или сделал фотошоп.Но абсолютно прям.
Я много изучаю обнаженную натуру. В этом нет ничего сексуального или порнографического. Некоторые люди увидели в этом намек на скульптуру Русалочки в Копенгагене, но я не имел в виду конкретную работу. Сидеть на камне было для меня самым простым способом попасть в кадр.
CV
Родился: Хельсинки, 1972.
Учился: Магистр фотографии, Университет искусства и дизайна, Хельсинки.
Влияния: Нет.
High point: Присуждение государственной премии Финляндии в области фотографии в 2009 году. Настоящая честь.
Совет: Работай очень усердно. Вы заботитесь о своей работе. Вы должны сделать это как можно лучше.
Элина Братеус участвует в благотворительном аукционе Photographers ‘Gallery на Christie’s, Лондон, SW7, в субботу до 17 февраля.
Файл: Photo-elina.jpg — Wikimedia Commons
Этот файл содержит дополнительную информацию, такую как метаданные Exif, которые могли быть добавлены цифровой камерой, сканером или программным обеспечением, используемым для их создания или оцифровки.Если файл был изменен по сравнению с исходным состоянием, некоторые детали, такие как временная метка, могут не полностью отражать данные исходного файла. Отметка времени точна ровно настолько, насколько точны часы в камере, и она может быть совершенно неправильной.
| Производитель камеры | Canon | |
|---|---|---|
| Модель камеры | Canon EOS 6D | |
| Автор | David Chang Photography | |
| Правообладатель | ||
| F-число | f / 2.8 | |
| Рейтинг скорости ISO | 1,250 | |
| Дата и время генерации данных | 03:38, 22 декабря 2015 г. | |
| Объектив | 85 мм | |
| Горизонтальное разрешение | 300 dpi | |
| Вертикальное разрешение | 300 dpi | |
| Используемое программное обеспечение | Adobe Photoshop Lightroom 6.3 (Windows) | |
| Дата и время изменения файла | 18:02, 17 января 2016 г. | |
| Программа экспонирования | Приоритет апертуры | |
| Exif версия | 2.3 | |
| Дата и время оцифровки | 03:38, 22 декабря 2015 г. | |
| Выдержка APEX | 9,321928 | |
| Апертура APEX | 2,970854 | |
| Смещение экспозиции APEX | 1 | |
| Режим замера | Шаблон | |
| Вспышка | Вспышка не сработала, принудительное подавление вспышки | |
| DateTime Исходные секунды | 25 | |
| Разрешение X фокальной плоскости | 1,520 | |
| Разрешение Y фокальной плоскости | 1,520 | |
| Единица разрешения фокальной плоскости | 3 | |
| Пользовательская обработка изображений | Нормальный процесс | Автоэкспозиция |
| Баланс белого | Автоматический баланс белого | |
| Тип захвата сцены | Стандартный | |
| Серийный номер камеры | 332121000690 | |
90 мм линзы E. 8 USM | ||
| Рейтинг (из 5) | 4 | |
| Дата последнего изменения метаданных | 13:02, 17 января 2016 г. | |
| Уникальный идентификатор оригинального документа | 95F67953C714FDC8BEB статус | Защищено авторским правом |
| Контактная информация | [email protected] DavidChang.ca | |
| IIM версия | 4 |
Элина Светлова картинки и фотографии
Опубликовать изображение Сортировать по: Недавнее — Голоса — Просмотры Добавлено 2 года назад юзером 124Просмотры: 858 Голосов: 6
Добавлено 2 года назад юзером Роберт КингПросмотры: 343 Голосов: 1
Добавлено 2 года назад юзером Роберт КингПросмотры: 376 Голосов: 1
Добавлено 2 года назад юзером Роберт КингПросмотры: 658 Голосов: 2
Добавлено 3 года назад пользователем offsПросмотры: 398 Голосов: 2
Добавлено 3 года назад юзером JasonПросмотры: 322
Добавлено 4 года назад юзером aprohorПросмотры: 386
Добавлено 5 лет назад юзером aprohorПросмотры: 2750 Голосов: 15
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 237 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 371 Голосов: 2
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 321 Голосов: 3
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 775 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 229 Голосов: 2
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 728 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 520 Голосов: 2
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 227
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 987 Голосов: 9
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 154 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 201
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 572 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 356 Голосов: 3
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 142 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 212
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 305 Голосов: 3
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 317 Голосов: 2
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 121
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 624 Голосов: 4
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 1858 Голосов: 7
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 201
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 377 Голосов: 3
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 234 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 166 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 398
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 209 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 562 Голосов: 3
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 223
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 136 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 172
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 351 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 237 Голосов: 2
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 382 Голосов: 2
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 216
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 91 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 164 Голосов: 2
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 133 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 109
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 223 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 195 Голосов: 1
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 219
Добавлено 5 лет назад юзером MilenaПросмотры: 556 Голосов: 2
Причина удаления изображения Дубликат изображения Нагота Нет изображения объекта или человека в профиле Другая причина (пожалуйста, добавьте объяснение)
| «Назад 1 2 3 4 Вперед» |
«Были некоторые проблемы»: Элина Свитолина раскрывает подробности своих отношений с Гаэлем Монфилсом
Бывший чемпион мира по футболу.
3 игрока Элина Свитолина на протяжении многих лет стабильно выступает в женском туре. За свою карьеру украинская звезда выиграла 16 титулов в одиночном разряде. В этом году в ее жизни за пределами корта произошел интересный поворот; В июле 2021 года Свитолина вышла замуж за французского теннисиста Гаэля Монфиса.
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Статья продолжается под этим объявлением
Пара встречалась с 2018 года, до того, как они обручились в апреле этого года. В недавнем интервью она рассказала о тяжелом периоде, который они с Монфилсом пережили в начале 2021 года.
РЕКЛАМА
Статья продолжается под этим объявлением
Элина Свитолина может проводить больше времени с мужем Гаэлем Монфилсом
Конечно, это обычное явление среди пар, и они преодолели свои проблемы. Недавно она рассказала, что отношения со спортсменом из той же области помогли им сблизиться, так как они могли проводить больше времени вместе.
Свитолину спросили, изменил ли их брак каким-либо образом способ ее подготовки к турнирам.
По ее словам, «Подготовка к теннису вообще ничего не изменила. Все было связано с нами. Я тренировался там, потом он приехал туда, я приехал туда, потому что мы вдвоем занимаемся теннисом, то есть нам намного легче то, что нам нужно ».
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Статья продолжается под этим объявлением
ЛОНДОН, АНГЛИЯ — 11 июля: Элина Свитолина из Украины со своим партнером Гаэлем Монфилсом из Франции разогревается перед полуфинальным матчем на Центральном корте во время чемпионата Уимблдона по лужайке на территории всей Англии Клуб лаун-тенниса и крокета на Уимблдоне 11 июля 2019 года в Лондоне, Англия.(Фото Тима Клейтона / Corbis через Getty Images)Элина упомянула, что после замужества дела обстоят намного лучше. Брак помогает занятой паре проводить больше времени друг с другом.
27-летний игрок добавил: «Есть теннисный зал, когда только он важнее всего для подготовки к тренировкам. Так что это не изменило. После свадьбы это как-то еще больше сплотило нас.
В начале года были некоторые проблемы, но да, после свадьбы нас стало больше… »
РЕКЛАМА
Статья продолжается под объявлением
Приходя в теннис, Свитолина завоевала бронзовую медаль на Олимпийских играх в Токио.Планируется, что она примет участие в Открытом чемпионате Австралии по теннису 2022 года, который начнется в следующем месяце. Мы желаем ей всего наилучшего в наступающем сезоне.
DIVE DEEPER
«Вроде как Серена Уильямс»: Мартина Навратилова предостерегает Наоми Осаку впереди возврата
3 дня назад
Понравилось читать эту статью? Загрузите наше эксклюзивное приложение, чтобы получать круглосуточное освещение, последние мемы и шутки в социальных сетях. Нажмите сюда для того, чтобы скачать.
Элина Федорова Биография Wiki Украина Модель Контактная информация Фото Видео BF Карьера Номер телефона Идентификатор электронной почты Местоположение в соцсетях Биоданные — World Girls Portal | Последняя женская мода | Здоровье | Мотивация
Элина Федорова Биография Wiki Украина Модель Контактная информация Фото Видео BF Карьера Номер телефона Адрес электронной почты Социальная сеть Местоположение Биоданные Красивая украинская модель Элина Федорова Биография, Wiki, Возраст, Дата рождения, Биоданные, Профиль, Образование, Собственный капитал, Заработная плата, Рост, Вес, Измерения тела, Родители, Семья, Парни, Дела, Женат, Муж, Дети, Карьера , Фильмография, HD фото, обои и многое другое World Girls Portal.
Элина Федорова Биография и контактная информация : Здесь будет доступна вся основная информация об Элине Федоровой. Прокрутите вниз, чтобы получить полную информацию. Мы расскажем вам об Элине Федоровой. Касса Элина Федорова Wiki Возраст, биография, карьера, рост, вес, семья . Будьте в курсе ваших любимых знаменитостей. Мы обновляем нашу базу данных время от времени.
Элина Федорова Собственный капитал, возраст, рост (последнее обновление в 2021 году).Элина Федорова — профессиональная звезда Instagram. Вы смотрите на рост и вес Элины Федоровой? Прямо сейчас ее первоначальный рост 5 футов 5 дюймов и вес 56 кг.
Возраст, состояние, личные данные Элины Федоровой Интересно узнать размеры тела Элины Федоровой? Общие размеры ее тела — 32 дюйма.
Цвет глаз и волос у нее такой же. Вам интересно узнать Элину Федорову Собственный капитал и зарплату? проверьте также здесь прямо сейчас Чистая стоимость.Состояние Элины Федоровой составляет от 1 до 8 миллионов долларов (приблизительно), а ее ежемесячная зарплата составляет от 50000 до 70000 долларов (приблизительно).
Элина Федорова (род. 1 июня 1992 г.) — популярная Instagram-модель из Украины. Она известна своей внешностью в разных купальниках и модных платьях. Элина любит делиться своими модельными снимками в своем профиле в Instagram. По состоянию на 2021 год у ее профиля в Instagram более 750 тысяч подписчиков.
Она родилась и выросла в Киеве, Украина.Когда она выросла, она переехала в Лос-Анджелес, Калифорния, чтобы построить свое будущее в модельном бизнесе. Она начала публиковать свои фотографии (материалы для моделирования) в Instagram с мая 2013 года.
Кроме того, ей принадлежит одноименный канал на YouTube « Элина Федорова », который она открыла 29 декабря 2013 года. В настоящее время на ее канал подписано более 660 тысяч человек. В апреле 2019 года Элина запустила свое приложение для фитнеса и образа жизни под названием Wispence.
Элина Федорова — одна из самых популярных и популярных знаменитостей, известная как модель.По состоянию на 2021 год Элине Федоровой 28 лет. Элина Федорова входит в известный список Model .
Мы включили Элину Федорову в список самых популярных знаменитостей. Элина Федорова также указана вместе с людьми, рожденными. Одна из драгоценных знаменитостей, перечисленных в списке моделей.
Об образовании и детстве Элины Федоровой мало что известно. Мы сообщим вам в ближайшее время.
Элина Федорова Вики / Биография| Имя | Элина Федорова |
| Псевдоним | Элина |
| Профессия | Модель Instagram, YouTuber |
| Знаменитый для | Пост в Instagram |
| Место рождения | Киев, Украина |
| Родной город | Киев, Украина |
| Национальность | Украинец |
| Религия | Будет обновлен подпись | Близнецы |
Элина Федорова Размеры тела, размер платья, размер обуви, рост и вес еще не известны, но мы скоро обновим.
| Возраст | 28 лет |
| Рост (приблизительно) | Дюймов Дюймов — 5’5 ″ |
| Вес (приблизительно) | 56 кг |
| Цвет глаз | Коричневый |
| Цвет волос | Блондин |
| Измерения тела | Будет обновлено |
| План тренировок Элины Федоровой | Элина Федорова предпочитает кардио (например, бег на беговой дорожке), занятия спортом и йогу, которые, по ее словам, помогают ей «расслабиться и освежиться». |
| Элина Федорова Схема диеты | У Элины Федоровой есть привычка пить по утрам 3-4 стакана теплой воды, после чего ест вареные яйца и фрукты. На завтрак у нее хлопья и овсянка. На обед она предпочитает овощи на гриле, бобовые и зеленые салаты. На ужине Элина Федорова отказывается от риса и вместо этого ест тайских цыплят, то есть идеальную тайскую сбалансированную диету. |
О семье и прошлых отношениях Элины Федоровой известно немного.Вся информация о личной жизни Элины Федоровой скрывается. Мы сообщим вам в ближайшее время.
| Отец | Неизвестно | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Мать | Неизвестно | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Братья и сестры | Неизвестно | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Кузинс 90380 | Неизвестно | Эльфренд
| Семейное положение | Женат |
| Парень | Дженсен Ноэн. |
| Муж | Дженсен Ноэн. |
| Дети | Нет |
instagram.com/p/CRQXE-DD_2F/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″/> Образование Элины Федоровой | Школа | Неизвестно | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Колледж / Университет | Государственный университет телекоммуникаций в Киеве, Украина | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Квалификация | 9014 Неизвестно 9038 Элина Федорова фильмы Фильмография
 instagram.com/p/CQ-YMbVD2z5/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″/> Музыкальные клипы
 instagram.com/p/CQfZbyhHiuO/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″/> Собственный капитал и доходы Элины Федоровой Элина Федорова Основной источник дохода — Модель.В настоящее время у нас недостаточно информации о его семье, отношениях, детстве и т. Д. Мы скоро обновим всю информацию о его зарплате, доходе, автомобилях, образе жизни и т. Д.
 instagram.com/p/CLoFKEaHZBX/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″/>Это модель Украины и звезда Instagram Элина Федорова Официальные контактные данные.Мы не можем поделиться ее очень секретной личной контактной информацией из-за ее проблем с безопасностью. Также прочтите контактную информацию актрис Нэнси Эйс и Эшли Бессон. Контактная информация Элины Федоровой Как текущее местоположение, адрес электронной почты, веб-сайт, факс, группа управления для записи на прием Контактные данныеCheckout, популярной модели Украины и звезды Instagram Элины Федоровой предоставлены на проверенных ресурсах. Давайте проверим ее официальную контактную информацию, которая указана ниже. Адрес дома : Украина Телефон : + 380XXXXXXXXX Номер WhatsApp : + 380XXXXXXXXX Адрес проживания : Украина Официальный веб-сайт : WWW Номер факса : Неизвестно Адрес офиса : Неизвестно Аккаунты Элины Федоровой в социальных сетях Модель Украина и звезда Instagram Элина Федорова активна на нескольких социальных сайтах, включая Facebook, Twitter и Instagram, поскольку она очень социальная зависимость и любит общаться со своими поклонниками. Instagram : Нажмите здесь Twitter : Щелкните здесь FaceBook : Щелкните здесь YouTube: Нажмите здесь Уважаемые читатели, мы поделились с моделью Элиной Федоровой. Телефон, контактный адрес, домашний адрес, адрес электронной почты. Пожалуйста, поделитесь этим сообщением со своими друзьями и продолжайте посещать этот веб-сайт для получения контактной информации знаменитостей. Заключение портала мировой модели Украины и биографии звезды Instagram | Биоданные | Стиль жизни | Контактная информация | Вики | Новости Наконец, если вам нужно что-то еще, или у вас есть вопросы, вопросы, на которые вы хотели бы, чтобы мы ответили, пожалуйста, используйте поле для комментариев ниже, чтобы связаться с нами. Присоединяйтесь к World Girls Portal, щелкнув ссылку, предоставленную Facebook, Twitter и Pinterest, используя кнопки публикации ниже. Вы читаете эту статью через « World Girls Portal », большое спасибо за чтение нашей статьи. Друзья Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями. Связанные10 продуктов, которые не «так плохи», как мы думали — CVBJ Фото: Фото Элины Сазоновой из Pexels / Pexels На данный момент мы все хотим питаться как можно более здоровой, хорошо известно, что питание является одной из важнейших мер для предотвращения хронических заболеваний и улучшения жизни. Кроме того, в последние годы много говорится об опасных пищевых продуктах, подвергнутых ультраобработке, таких как белый хлеб, сладкая выпечка, десерты и готовые блюда. 1. Темный шоколад Чем больше какао содержит шоколад, тем ниже содержание в нем сахара и выше содержание полифенолов-антиоксидантов, которые, как было доказано, снижают кровяное давление и обладают другими полезными свойствами.Очень темный шоколад также имеет удивительное количество клетчатки , которая помогает улучшить здоровье кишечника . Горький шоколад. / Фото: Shutterstock 2. Хлеб белый Среди продуктов, которые были классифицированы как худшие для здоровья, — белый хлеб.Хотя это правда, что цельнозерновой хлеб полезнее, и основная причина заключается в его содержании клетчатки: здоровый вариант должен содержать 2,8 г клетчатки на ломтик. Это не значит, что белый хлеб «плохой», он просто содержит меньше клетчатки: 1 г на ломтик. Есть еще одно преимущество, о котором мало кто думает: два ломтика белого обеспечивают около 17% суточной потребности в кальции (примерно столько же, сколько в паре щедрых столовых ложек греческого йогурта). Основная причина в том, что белая мука обогащена множеством витаминов и минералов. Белый хлеб. / Фото: Pexels 3. Красное виноКонечно, не рекомендуется употреблять чрезмерное количество алкогольных напитков, однако есть альтернативы, которые на самом деле в умеренных количествах были связаны с пользой. Так обстоит дело с красным вином, которое содержит антиоксиданты, в частности полифенолы, которые относятся к более здоровой и разнообразной популяции кишечных бактерий. Для более подробной информации : стакан красного вина на 175 мл (примерно 2 единицы алкоголя) дает 1.6 мг железа , что составляет чуть более 10% от рекомендуемой суточной нормы этого защитного питательного вещества от анемии. Красное вино. / Фото: Unsplash 4. Запеченный картофель фри Конечно, картофель фри, который мы знаем в большинстве ресторанов и баров быстрого питания, не является здоровым вариантом. Запеченный картофель фри, приготовленный только из картофеля и подсолнечного масла, не является обработанным продуктом и по своим свойствам аналогичен жареному, пюре и приготовленному на пару картофелю. Запеченный картофель фри. / Фото: Pixabay 5. Cheerios В течение многих лет мы слышали, что злаки — одна из худших обработанных пищевых продуктов, продаваемая как «здоровая».Однако не все виды злаков одинаковы, хотя есть некоторые разновидности, которые очень сладкие и не содержат питательных веществ и клетчатки, хлопья Cheerios — хороший вариант. Он обогащен не менее чем 15% рекомендуемой суточной дозы девяти витаминов и минералов на небольшую миску. Добавьте 150 мл молока, и это будет более 40% от суточной рекомендации специально для кальция. Каша черриос. / Фото: . 6. Печеные бобыЕще одна группа продуктов, которая обычно возглавляет каждый черный список, — это консервы, , и главная причина в том, что они обычно богаты жирами, консервантами и, конечно же, натрием! Однако не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы съели банку с фасолью или приготовили какой-либо рецепт. Для дополнительного контекста: в половине банки Heinz Beanz содержится 10 г белка (больше, чем в большом сваренном вкрутую яйце) и 7.7 г клетчатки, почти четверть от рекомендуемых 30 г в день. Кроме того, они являются отличным союзником на кухне, они доступны и универсальны, идеально подходят для создания всевозможных деликатесов. Фасоль консервированная. / Фото: Grooveland Designs / Pixabay 7. ВетчинаВсе сказано о потреблении мясных нарезок и мясных полуфабрикатов, однако не все источники одинаковы. В конкретном случае ветчины и ее разновидностей из индейки, они являются отличным источником постного белка с содержанием жира менее 5%. Чтобы получить еще больше преимуществ, важно выбрать версию без нитритов, такую как Finnebrogue Naked Ham, всегда лучше пропускать эти химические вещества, связанные с раком толстой кишки. Стоит отметить, что «без добавления нитритов» не всегда означает «без нитритов», поскольку часто добавляются экстракты сельдерея с естественным высоким содержанием нитритов. Ветчина. / Фото: Shutterstock 8. Арахисовое масло Еще одним продуктом, который является предметом большинства спекуляций по поводу его воздействия на здоровье, является арахисовое масло, а основная причина связана с его жирностью и калорийностью. Впрочем, как и во всем. Не все арахисовые масла одинаковы, и на самом деле есть некоторые органические версии без добавления сахара, которые очень полезны для вашего здоровья. Арахисовое масло. / Фото: Pexels 9. Макаронные изделия Еще один продукт, который просто невозможно пропустить в списке продуктов, которые считаются плохими, — это макаронные изделия, и это связано с посланием, которое мы слышим в течение многих лет, об углеводах. Однако пора оставить эти мифы позади. На самом деле, хорошо известно, что руководящих принципов здорового питания во всем мире повсеместно рекомендуют, чтобы крахмалистые углеводы , особенно цельнозерновые, были ключевой частью блюд.Однако размер порции имеет жизненно важное значение — порция размером с ваш сжатый кулак как раз подходит. |
) исполняется 30 лет
Мы также предоставляем адрес проживания актрисы Элины Федоровой, адрес веб-сайта, номер факса, номер телефона, город и многое другое.
Мы поделились ее подтвержденными ссылками на профили в социальных сетях, которые помогут вам связаться с ней.
Мы будем обновлять эту страницу, добавляя последние новости и обновления World Girls Portal.
Они известны своей невероятной калорийностью, высоким содержанием насыщенных и трансжиров, сахаров, натрия и всех видов вредных для здоровья консервантов.Хотя нельзя отрицать, что употребление слишком большого количества этих продуктов было связано с сердечными заболеваниями и ожирением, часть жизни в равновесии позволяет нам объединить некоторые особые угощения и тягу. Хорошая новость заключается в том, что некоторые из наших любимых продуктов могут иметь удивительную пользу для здоровья. Мы приглашаем вас узнать о 10 продуктах, которые мы годами считали плохими, которые обычно попадали в черные списки и которые на самом деле могут быть хорошими.
Например, 50 граммов зеленого и черного 85% чистого какао-шоколада содержат: 6 граммов клетчатки, что эквивалентно 1½ маленькой миски хлопьев с отрубями. Чудесно! Кроме того, это мощный стимулятор, наполняющий энергией и улучшающий настроение.
В среднем на порцию печеного картофеля в 150 граммов входит: 1.37 мг 3–4 мг витамина Е, которые нам необходимы ежедневно для здоровой иммунной системы. Эта порция размера также содержит 5,3 г клетчатки , что примерно равно количеству двух ломтиков цельнозернового хлеба. Так что есть картофель на самом деле очень полезно, просто не забывайте делать ставки на полезные продукты и домашние методы.
Одна миска также содержит около 10% дневной нормы клетчатки , в то время как добавленное содержание сахара не так уж плохо и составляет 5 граммов (около чайной ложки) на миску.
Одна порция арахисового масла в 30 г (размером с мяч для гольфа) обеспечивает 1,5 мг витамина Е и почти четверть суточной потребности в ниацине , жизненно важном для высвобождения энергии, здоровья нервной системы и кожи. Он также содержит 2 грамма клетчатки (недалеко от 2,8 г в среднем ломтике цельнозернового хлеба), а также полезное для сердца соотношение ненасыщенных жиров и низкий процент насыщенных жиров.