Держим за тебя кулачки: варианты происхождения, значение и синонимы

Содержание

варианты происхождения, значение и синонимы

Первый раз, пожалуй, выходит так, что у нас нет четкого представления, о чем, собственно, пойдет речь, потому что у источников нет единого мнения о происхождении выражения «кулачки держать». Знаете, так бывает, когда, например, у родственника или друга предстоит что-то важное, а вы ему говорите эту фразу и даже не думаете, а откуда она в языке.

Подготовка спецназа и младенцы

Странный слегка подзаголовок отражает истинное положение вещей. Никто толком не знает, кому или чему мы обязаны возникновением фразы в повседневной речи, но выражение-то ходовое, поэтому давайте попробуем разобраться.

Итак, начнем с неязыковых версий. Кто-то связывает жест с подготовкой спецназа. При операциях командир показывает сжатый кулак, который означает всем замереть или сосредоточиться, а попутно, наверное, и затихнуть, чтобы ни единого шороха и звука бойцы не издавали.

Вторая «странная» версия рассказывает о младенцах, которые рождаются со сжатыми кулачками, что символизирует их могучую тягу к жизни. Соответственно, когда мы говорим, что будем «держать кулачки», это означает: мы занимаем человеку нашей жизненной силы для исполнения его желания или достижения поставленной цели.

Если подходить к версиям здраво, не впадая в мистику, то кажется что сжатые кулаки – это символ сильного желания, когда человек напрягает все душевные силы, настолько ему хочется осуществления чего бы то ни было.

Польский след

Естественно, нам кажется, что языковая версия более правдоподобна. Известно, что некоторые слова мы заимствовали из польского. Чаще он выступал посредником между русским и латынью, русским и французским, русским и немецким. Так вот, с польского «кулачки держать» означает то же самое, что и «скрестить пальцы». Как известно, пальцы скрещивают, надеясь на счастливый случай. Поговорим об этом подробнее.

Что означают скрещенные пальцы?

Источники утверждают, что этим жестом пользовался Иисус Христос во время проповедей. А еще, скрещенные пальцы служили оберегом для гонимых христиан. Они могли, как угодно отрекаться от учения Христа, но держали за спиной скрещенные пальцы. Пальцы до поры до времени заменяли главный символ веры – крест.

Честно скажем, не знаем, правда это или нет, но вот такая версия нашлась. По крайней мере, она объясняет, почему подростки в американских фильмах, говоря неправду, скрещивают пальцы за спиной и чувствуют себя морально непогрешимыми.

Что жест означает? Сейчас так приманивают удачу или осуществление заветного желания. Но в России подобное не имеет серьезного распространения.

Значение и синонимы

Наверное, читатель понял, что означает «буду держать за тебя кулачки». В данном случае мы хотим, чтобы у нашего знакомого, друга или родственника все, что он задумал, получилось. То есть этот жест, так же как и предыдущий, символизирует удачу. Давайте сразу подберем для него аналоги, чтобы снять все еще оставшиеся вопросы.

  • Я желаю тебе удачи.
  • Я буду за тебя болеть.
  • Ни пуха ни пера.
  • Я с тобой.
  • Я надеюсь на благополучный исход.

Получились не синонимы, а «толкователи смысла». Но один фразеологизм все же вспомнить удалось. Да, кстати, ведь вместо «держать кулачки» можно сказать «крести пальцы за меня», но об этом мы тоже уже упомянули.

Главное, что читатель должен запомнить, что объект исследования – это выражение поддержки и пожелание удачи в одно и то же время. Если он поймет основной смысл жеста, то потом проблем не будет. А точных синонимов к «держать кулачки» нет, потому что понятие сложное.

Если говорить о действенности подобной поддержки, то, как вы понимаете, никаких доказательств что это работает нет. Но человеку всегда приятно, когда за него волнуются. Но все же эмоции лучше получать живыми и непосредственно. То есть, например, на футболе болельщики действительно гонят футболистов любимой команды вперед, в игре царит насыщенная эмоциональная атмосфера. А когда-то кто-то о человеке думает, подобное, наверное, утешает, но не слишком. Тем не менее мы все же будем держать кулачки, что материал придется читателю по вкусу, несмотря на его противоречивость.

Держать кулаки за кого то ментальная поддержка

Помните, как в детстве обещали держать кулачки за друга, если ему предстояло какое-то важное дело? В чем смысл этого действия?

— Я буду держать за тебя кулачки, — так мы обычно пытаемся настроить своих родных и близких на удачу. Особенно, если предполагается, какое-то ответственное мероприятие.

И наши родные и близкие с благодарность кивают нам головой, мол, спасибо, будет очень кстати.

А вот что это значит? Какой сакральный смысл таит это жест — два сжатых крепко-накрепко кулака?

Может, это тоже самое, что и скрестить пальцы на удачу?

Но скрещенные пальцы на удачу, предполагают помощь самому себе, а сжатые кулаки рук, мы держим за кого-то.

Мой знакомый, воевавший в горячих точках, как-то рассказывал о жестах, которые для спецназа являются очень точным и бесшумным языком. Так вот, сжатый кулак, обозначает «замереть» всем. Т.е. это концентрация огромной силы энергии в одном жесте.

Вот вспомните, если вы кому-то хотя бы шутя грозите кулаком, человек на минуту замирает. Это его внутреннее «я» натыкается на сконцентрированную энергию вашего внутреннего «я». Весь фокус в том, что он в обычном состоянии, а вы одним жестом сконцентрировались.

Акушерки рассказывают, что почти все младенцы приходят в этот мир со сжатыми кулачками. Такая у них огромная сила к жизни, такая концентрация. Вот вспомните, сколько раз вам хотелось подержат младенца за руку, и всегда приходилось разжимать пальчики. Такие крохотные, но такие сильные.

Получается, что когда мы за кого-то держим кулаки, мы мысленно настраиваемся на его волну, и начинаем ментально посылать ему эту собранную в один тугой комочек энергию. Это, то же самое, что подставить свое плечо в нужный момент. Это перекачка силы от одного человека к другому по энергетическому каналу связи.

В этом случае очень важны ваши мысли.

Хотя психологи скептически утверждают, что все это просто еще один ритуал, который человечество придумало, чтобы жизнь казалась более загадочной. Как бы там ни было, но наше обещание держать кулаки в поддержку, всегда настраивает человека на то, что он не один. Что за него волнуются и это дает новые силы.

Да что там, вы сами можете проверить это.

Однажды моя подруга устраивалась на работу, а мы в это время сидели в сквере и держали за нее кулаки. В буквальном смысле. И она, уже собравшаяся уходить после неудачной беседы, вдруг, как она говорит, почувствовала что-то… Уже дошла до двери, а потом развернулась и сказала фразу:

— Я очень хороший работник, и, если вы грамотный начальник, вы это поймете, — только на английском. И была принята. Как ее осенило это сказать? Она не знает, а мы тешим себя надеждой, что мы все-таки причастны.

Вот такая сила сжатых кулаков.

Если кому-то нужна ваша помощь, подержите за него кулачки. Он это почувствует обязательно. Может именно вашей силы ему не хватало для чего-то очень важного.

Давайте поддерживать друг друга. Это ведь в наших силах.

Я всегда рада видеть вас  на страницах сайта «Хочу все знать»

Другие похожие статьи можно прочитать на страничке «Интересное»

 

daumen%20dr%c3%bccken на русский - Немецкий-Русский

Слова с похожим написанием:
Daumen, Bäumen, räumen, taufen, säumen, Gaumen, tauben, taugen, tauen, taumeln, dämmen, Räumen, Säumen, Zäumen, taumel, tauten, zäumen, bäumen, Namen

Переводы отсутствуют Добавить

Основа

Ich habe 300 probiert und ich glaub, mir fällt gleich der Daumen ab.

Я уже испробовала 300 и чувствую, что мой палец скоро отвалится.

OpenSubtitles2018.v3

Ich hab den grünen Daumen.

Я хороший садовник.

OpenSubtitles2018.v3

Deshalb ist die Haut der menschlichen Hand mit einer Fülle von Nervenenden versehen, besonders am Daumen.

В человеческой кисти руки очень много этих малюсеньких нервных окончаний, особенно в

большом пальце.

jw2019

SAMPSON Nein, Sir, ich beiße nicht meinen Daumen auf dich, Herr, aber ich beiße mir Daumen, Herr.

Самсон Нет, сэр, я не кусаюсь мой большой палец на вас, сэр, но я кусаю пальцем, сэр.

QED

Ihr wart das mit den Daumen.

У вас есть даже этот, большой палец.

OpenSubtitles2018.v3

Sein Daumen und sein Zeigefinger haben eine merkwürdige Haltung.

Большой и указательный палец сходятся под неправильным углом.

OpenSubtitles2018.v3

Über den Daumen gepeilt?

Приблизительно?

OpenSubtitles2018.v3

Es werden außerdem solche Arten berücksichtigt, bei denen es möglicherweise innerhalb der Artgrenze zu einer Aufspaltung in physiologische Unterarten mit C3-beziehungsweise C4-pathway der Photosynthese kam.

Описыва ются и такие виды, у которых, может быть, внутри гра ниц вида наблюдается отщепление физиолог ических подвидов с ин ым типом фотосинтеза (

C3 или C4).

springer

Aber ich drücke euch die Daumen... oben im Himmel.

Я буду болеть за тебя... На небесах.

OpenSubtitles2018.v3

Was hat 2 Daumen, eine lustige Stimme und gibt einen Scheiß darauf?

У кого все отлично, ему все пофиг и еще и голос забавный?

OpenSubtitles2018.v3

Ein großer Terraformer braucht den grünen Daumen eines Gärtners, das Auge eines Malers und die Seele eines Poeten.

Великому терраформеру нужны руки садовника, зрение художника и душа поэта.

OpenSubtitles2018.v3

Wir drücken auch alle die Daumen.

Мы поддерживаем вас.

QED

Dieser Handschuh hat am Daumen ein Loch.

У перчатки есть дырка на большом пальце.

Tatoeba-2020.08

Ich nehme an, er hat seine Daumen genutzt, um sie zu bekommen, um irgendein biometrisches Schloss oder einen Safe zu knacken.

Полагаю, пальцы

понадобились для ее получения, пройти какой-то биометрический контроль или замок.

OpenSubtitles2018.v3

Dann liefen sie die Reihe entlang und rochen gründlich an den Daumen und Zeigefingern eines jeden Studenten.

Затем сотрудники полиции тщательно понюхали большие и указательные пальцы каждого студента.

LDS

Ich halte dir die Daumen.

Я болею за вас.

tatoeba

Der Homo Sapiens, die erste Technologie erschaffende Spezies, war die Spezies, die kognitive Fähigkeit mit opponierbaren Gliedmaßen kombinierte – übrigens hat der Schimpanse nicht wirklich einen opponierbaren Daumen – wir konnten tatsächlich unsere Umwelt mit einem kraftvollen Griff und Feinmotorik manipulieren, und mit unseren mentalen Modellen konnten wir die Welt verändern und Technologie hervorbringen.

Homo sapiens –это вид, который впервые создал технику, и при этом имеет и когнитивные функции, и противостоящий отросток [в виде больших пальцев рук] – кстати, большой палец у шимпанзе на самом деле годится не на очень-то многое. Homo sapiens смог изменять своё окружение с помощью хватки пальцами и тонкой координации движений, используя умственные модели для реального изменения мира и создания техники.

ted2019

Rate mal, welcher Spielsüchtige sechs Monate später Metallstifte in den Daumen hatte.

Через полгода, угадай, какому игроману вставили штифты в большие пальцы?

OpenSubtitles2018.v3

Also, übersetzt du jetzt oder drehst du nur Daumen?

Ну так что, ты там переводишь или ворон считаешь?

Tatoeba-2020.08

Halte dein rechtes Nasenloch mit dem rechten Daumen zu.

Закройте большим пальцем правую ноздрю.

QED

Wenn der private Markt über die Flexibilität zweier Hände aufweist, verfügt die staatliche Bürokratie bestenfalls über die von zwei Daumen.

Образно говоря, если в распоряжении частного рынка находятся две руки, у государственной бюрократии имеется в лучшем случае два больших пальца.

News commentary

Er besteht nur aus Daumen

Он держит все в

руках

opensubtitles2

Das ermöglicht nicht nur den sogenannten Pinzettengriff, sondern zusammen mit den Muskeln und Sehnen verleiht es dem Daumen auch enorme Beweglichkeit und Kraft.

Этот сустав вместе с мышцами и другими тканями делает большой палец удивительно подвижным и сильным.

jw2019

„Bei meiner Geburt hatte ich an der rechten Hand nur den Daumen, weil sich die Nabelschnur um meine Finger gewickelt und sie abgetrennt hatte.

“Когда я родилась, у меня на правой руке был только большой палец, потому что пуповина обмоталась вокруг остальных пальцев и [оторвала их].

LDS

Links ist, wo der Daumen rechts ist.

Лево там, где большой палец справа.

Tatoeba-2020.08

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ

Список самых популярных запросов: 1K, ~2K, ~3K, ~4K, ~5K, ~5-10K, ~10-20K, ~20-50K, ~50-100K

Словарь Мультитран

Англо-русский форум   АнглийскийНемецкийФранцузскийИспанскийИтальянскийНидерландскийЭстонскийЛатышскийАфрикаансЭсперантоКалмыцкий ⚡ Правила форума
✎ Создать тему | Личное сообщение Имя Дата
11 89  проверьте, пожалуйста, мой вариант перевода одного предложения  Aniss  8.06.2021  13:36
2 31  радиомаячки  adelaida  8.06.2021  13:25
24 1318  размерами в осях  adelaida  10.07.2013  16:57
10 227  OTC  adelaida  5.06.2021  10:57
26 440  nice to meet you в письме  sai_Alex  4.06.2021  12:23
7 362  Вакансия: фармацевтический перевод  Wakeful dormouse  7.06.2021  11:53
25 579  «Но, на дерьмо сошла!»  miqcab  2.06.2021  17:06
3 124  Retainer  NIKKK1  7.06.2021  11:24
18 354  That night the Bulls found their heart.  | 1 2 все koronid  5.06.2021  22:38
337 3607  Ошибки в словаре  | 1 2 3 4 5 6 7 8 все 4uzhoj  23.02.2021  13:36
12 234  tacked on  lavazza  24.05.2021  20:15
4 119  shuttling antibody  gospatent  4.06.2021  11:14
10 182  The 19th-century clothes are luscious, the 21st-century sensibility is raunchy...  krisstte  4.06.2021  9:24
7 155  Restricted Jurisdiction  bania83  2.06.2021  17:28
5 163  Как назыв. слова выступ. в роли разных лексико-грамм. классов?  LiXiQing  3.06.2021  14:50
14 350  Вступиться за свои права  qp  29.05.2021  10:28
14 205  Celebrating Essential Workers Trophy  A111981  1.06.2021  12:32
3 112  Дизельный двигатель - регулятор оборотов  Senja  3.06.2021  11:26
1 53  engine turbine burst containment  Baturin  3.06.2021  20:53
3 91  оляция и осколяция  Fajrereto  3.06.2021  11:40
5 136  unbundling Excel  ellionwise  2.06.2021  18:54
11 363  OFF: airbnb  qp  3.06.2021  2:04
19 593  Новый список тематик. Вопросы и предложения  4uzhoj  24.04.2021  13:47
64 2281  Погибаю без работы  | 1 2 все Oakling  22.05.2021  11:37
2 86  Refernce material of / for  supercat3  2.06.2021  15:46

2020-й: держим кулаки на удачу

Человек рождается со сжатыми кулачками. Мы приходим в этот лучший из миров готовыми к бою. Недаром, наверное, и существует поверье: желая кому-нибудь удачи в трудном деле, говорим: «Держу за тебя кулаки».

Символ поддержки и концентрации пригодится нам и в наступающем году. По гамбургскому счету вся мировая политика — как деревенская улица. У кого кулаки больше, тот и прав. Когда в России поверили в «общечеловеческие ценности» и протянули вчерашним врагам открытую ладонь, в нее сунули красивый фантик. А пока мы с пытливостью папуаса его рассматривали, у нас выгребали накопленные богатства и природные ресурсы. Падение Советского Союза продлило золотой век «золотого миллиарда», покрыло издержки мирового рынка.

Россия — большая, украсть ее одним хапком невозможно. Поэтому у нас есть ресурсы, чтобы теперь, отрезвев и придя в себя, занять достойное место в мире. Не всем это нравится. В Польше и прибалтийских лимитрофах все больше батальонов и танков НАТО. Военные летчики из мирных, сытых бельгий-голландий тренируются летать с макетами американских ядерных бомб под крыльями своих самолетов. Сами бомбы хранятся на базах в Италии, Турции и Германии. Варшавского договора давно нет, а ядерное оружие США в Европе по-прежнему наготове. На востоке Япония не оставляет попыток вернуть Курильские острова. Тихой сапой упорные японцы упорно наращивают военный потенциал. Опять же на территории их островов — американские базы. На юге, в Афганистане, вновь собирает силы выбомбленный из Сирии российскими Су–34 террористический «халифат». «Воины джихада» могут пройти через бывшие среднеазиатские республики СССР как горячий нож сквозь подтаявшее масло и оказаться под Омском, Оренбургом и Астраханью.

Президент Владимир Путин сказал, что в 2019 году в развитии Вооруженных сил России произошло много качественных изменений / Фото: Антон Гердо, «Вечерняя Москва»

Тревожно. Но не безнадежно. Президент Владимир Путин, выступая на предновогоднем заседании коллегии Минобороны, сказал, что в 2019 году в развитии Вооруженных сил России произошло много качественных и системных изменений. Доля современного оружия в «ядерной триаде» нашей страны достигла 82 процентов. Очень важно: в Ракетные войска стратегического назначения начал поступать новейший гиперзвуковой ракетный комплекс стратегической дальности «Авангард». Это оружие с планирующим крылатым блоком способно преодолевать противоракетную оборону любого противника. Еще у нас появились «Кинжалы», «Пересветы» и «Посейдоны» — такого вооружения реально нет ни у кого в мире. И средств противодействия им тоже нет.

Маленькая, голодная, злая Северная Корея смогла предотвратить возможное нападение США гипотетической возможностью нанесения ответного ядерного удара — хотя бы одним боеприпасом, донесенным до американской территории. Все в мире понимают, что Россия способна доставить в любую точку земного шара столько смертельных мегатонн, что земля государства-агрессора превратится в пустыню с оплавленным радиоактивным песком. Это понимание сдерживает наших недругов.

На каждую враждебную силу у нас сегодня есть ответная сила. Расслабляться не стоит, порох надо всегда держать сухим, но сегодня Россия и не расслабляется. Держим кулаки. На удачу.

Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%20%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d0%b7%d0%b0%20%d1%82%d0%b5%d0%b1%d1%8f%20%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d0%b8 — со всех языков на все языки

Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийШведскийИтальянскийЛатинскийФинскийКазахскийГреческийУзбекскийВаллийскийАрабскийБелорусскийСуахилиИвритНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийПольскийКомиЭстонскийЛатышскийНидерландскийДатскийАлбанскийХорватскийНауатльАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуФарерскийИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийКорейскийГрузинскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийИсландскийБолгарскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийШумерскийГэльскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийМаньчжурскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский

 

Все языкиРусскийАнглийскийДатскийТатарскийНемецкийЛатинскийКазахскийУкраинскийВенгерскийТурецкийТаджикскийПерсидскийИспанскийИвритНорвежскийКитайскийФранцузскийИтальянскийПортугальскийАрабскийПольскийСуахилиНидерландскийХорватскийКаталанскийГалисийскийГрузинскийБелорусскийАлбанскийКурдскийГреческийСловенскийИндонезийскийБолгарскийВьетнамскийМаориТагальскийУрдуИсландскийХиндиИрландскийФарерскийЛатышскийЛитовскийФинскийМонгольскийШведскийТайскийПалиЯпонскийМакедонскийКорейскийЭстонскийРумынский, МолдавскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийЧешскийСербскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийКечуаГаитянскийМайяАймараШорскийЭсперантоКрымскотатарскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)ТамильскийКвеньяАварскийАфрикаансПапьяментоМокшанскийЙорубаЭльзасскийИдишАбхазскийЭрзянскийИнгушскийИжорскийМарийскийЧувашскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийЛожбанБашкирскийМалайскийМальтийскийЛингалаПенджабскийЧерокиЧаморроКлингонскийБаскскийПушту

«Мама, мы держим за тебя кулачки» | Информационно-аналитический интернет портал ugra-news.ru

Сельский предприниматель Ольга Мингалева не спешит раскрывать секреты своего мастерства, хотя охотников до ее работ из мраморной крошки много. Они приезжают даже из других регионов России.

Ольга Мингалева родилась в селе Карымкары Октябрьского района, получила образование в Тобольском педагогическом институте им. Д.И. Менделеева. И перед тем как стать мастерицей народных промыслов, она много лет работала учителем биологии в родном селе. Любовь к прикладному народному творчеству обских угров проявилась во время декретного отпуска.

– Думаю, это передалось мне от мамы, – рассказывает Ольга Витальевна. – Она с детства любила рисовать, а будучи взрослой, профессионально занималась вышивкой.  – В декрете мне не хотелось сидеть сложа руки, стала сначала вязать, а затем потихоньку приобщилась к народным промыслам. У меня нет художественного образования. Я просто «заболела» творчеством и ушла с прежнего места работы. 
К слову, то, что мастерица действительно нашла свое призвание, подтвердил быстрый старт в коммерции. Жительница Карымкар одержала победу в районном конкурсе предпринимателей в номинации «Новичок бизнеса, успешный старт». 
– Я стала индивидуальным предпринимателем, – продолжает она. – Поскольку Югра – северный край, здесь очень востребованы сувениры этнической тематики. Изделия из меха, кожи, бересты пользуются спросом не только в округе. Мои работы увозили в Омск, Саратов, Москву, и даже были покупатели из Германии.
 Мастерица посещает семинары и сотрудничает с другими предпринимателями. Сама проводит мастер-классы для детей. Она считает, что любое дело может приносить доход, если вкладывать в него душу. 
– Для этого надо очень много работать, – отмечает предпринимательница. – Я практически ночами не сплю. Самостоятельно научилась обрабатывать бересту и делаю как традиционные изделия, так и стилизованные сувениры. Недавно ко мне приезжали из Якутии, хотели, чтобы я научила их делать сувениры из мраморной крошки. Мне пришлось отказаться, потому что это мой хлеб.
Ольга не стоит на месте и берется осваивать новые сферы деятельности. Со временем стала фотографировать и делать фотоальбомы для детсадовцев и школьников. А в ближайшее время планирует заняться фотокнигами. Она всегда в поиске новых сфер, где можно приложить свои силы и энергию. Даже во время нашего разговора предпринимательница призналась, что у нее зреет новая идея, которую в ближайшем будущем она реализует. А рядом всегда супруг и дети. 
– Меня поддерживает семья, – говорит Ольга Мингалева. – Дети всегда мне говорят: «Мама мы за тебя кулачки держим!»

Что означает поднятый кулак в 2020 году?

В первый раз Диас Фаррелл увидела кулак на конце пластиковой афро-кирки ее матери.

«Она, знаете ли, ковыряла волосы и выглядела бы как« черная силач », - сказала 20-летняя студентка Университета Южной Флориды, подражая игривому тону своей матери. "Я так это любил."

Годы спустя Фаррелл был на 22-й Южной улице в Санкт-Петербурге, когда группа протестующих прошла через квартал Дьюсес, размахивая знаками и гудя рогами.

Фаррелл встала на колени на тротуаре и высоко подняла кулак над головой, чего она никогда не делала до протестов, которые начались со смерти Джорджа Флойда.

Жест казался сильным. Она думала о своей семье и их взаимодействии с полицией.

Протестующие с поднятыми кулаками увидели Фаррелла. Ее кулак давал им понять, что она тоже их видела.

«Я никогда не думал о (кулаке), понимаете, что означает мудрость, пока вы меня не спросили», - сказала Фаррелл, когда ее спросили, что она имела в виду под этим жестом.«Я просто как бы знал».

Может кулак не требует объяснений. Люди это просто чувствуют.

20-летняя Диас Фаррелл встает на колени с поднятым кулаком, в то время как протестующие проходят маршем по кварталу Дуэсес. «Мне это нравится», - сказал Фаррелл. «Я боялся, что это прекратится, я так рад, что это продолжается». Вторник, 9 июня 2020 г. в Санкт-Петербурге. [MARTHA ASENCIO RHINE | Times]

Кулак выставлен ладонью наружу. Он силен, но это не угроза насилия, которую представляет первый кулак, представленный костяшками пальцев.

Когда профессор Университета Южной Флориды Омотайо Джолаошо видит одну из них, она возвращает ее в детство в Осогбо, Нигерия, где учитель использовал кулак, чтобы продемонстрировать пословицу: «Вместе мы стоим, разделены - падаем».

«При открытой руке пальцы открыты и подвержены внешнему вмешательству и возможной травме, - сказала она, - но, объединив пальцы в кулак, трудно поразить только один палец. Вся рука сильнее в этом единстве ».

Это также физическое представление памяти, сказал Джолаошо, путешествующей между поколениями в потоке черного сопротивления.

Исторически сложилось так, что кулак в США чаще всего ассоциируется с движением за власть черных в 1960-х годах, которое выступало за самоуважение, расширение экономических возможностей и создание политической власти черных.

Кваме Туре (тогда известный как Стокли Кармайкл) в своей речи 1966 года популяризировал «черную силу» как лозунг. В мае 1968 года были подняты кулаки во время кампании для бедных в Вашингтоне, округ Колумбия, многорасовой кампании, задуманной Мартином Лютером Кингом-младшим перед его убийством, чтобы призвать к соблюдению прав человека для всех, кто живет в нищете, независимо от расы.

Но именно в октябре, во время церемонии награждения на Олимпийских играх в Мехико, бегуны Томми Смит и Джон Карлос демонстративно подняли кулаки в черных перчатках на пьедестале почета и создали один из самых знаковых образов в истории. Их жест навсегда будет известен как черный силовой салют. Их быстро выгнали из Игр.

ФАЙЛ - На этой фотографии из архива от 16 октября 1968 года американские спортсмены Томми Смит (в центре) и Джон Карлос поднимают кулаки в перчатках после того, как Смит получил золото, а Карлос - бронзу в беге на 200 метров на летних Олимпийских играх в Мехико.[AP]

Позже Смит писал, что он носил бусы на шее в память об афроамериканских линчеваниях и стоял в носках, чтобы символизировать бедность. Но он думал о кулаке как о «приветствии прав человека».

«Интересно, как что-то может быть истолковано в популярной культуре одним способом, но на самом деле его прародители имели другое значение», - сказал Ричард Купер, профессор Университета Уайденера и эксперт по истории чернокожих, говоря об Олимпийских фотографиях. .

Пять десятилетий спустя Смит и Карлос были приняты в члены У.С. Олимпийский и паралимпийский зал славы.

В течение последнего месяца чернокожие и не чернокожие протестующие часто поднимали кулаки на протестах по всему миру.

Впервые 21-летняя Нанди Макмиллан вспоминает, как подняла кулак на фото в старшей школе, когда она баллотировалась на пост королевы выпускного бала. Она хотела воспользоваться моментом, «когда все меня увидят». Тогда она не думала об этом, как сейчас.

Макмиллан поднял кулак на протесте в Тампе в конце мая.

«Речь идет о единстве», - сказала она.«Это может означать черную силу для некоторых людей, и это должно означать именно это, но« мы стоим вместе и стоим вместе »- это в основном то, что для меня значит сегодня».

Макмиллан сказала, что, по ее мнению, белые протестующие демонстрируют солидарность с современным движением, поднимая кулак. «Когда они это делают, это означает одно и то же, - сказал Макмиллан, - но не , а именно ».

51-летняя Джонна Ланц недавно впервые подняла кулак в знак протеста вместе со своим мужем и их 15-летней дочерью в Клируотере.Она сказала, что это было показать союзничество с Black Lives Matter.

Но как белый человек: «На одну секунду я задалась вопросом, могу ли я выглядеть притворщиком или позером», - сказала она. «Но в глубине души я знал, что это не так. Так что я избавился от этого опасения и полностью почувствовал, что оно означает ».

Слева направо: Эмбер Ланц, 15 лет, Эрик Ланц, 48 лет, и Джонна Ланц, 51, из Палм-Харбора, присутствуют на акции протеста, организованной организацией Bless Up 5 июня 2020 года в Coachman Park в Клируотере. Семья соблюдала длительный момент молчания, 8 минут и 46 секунд, время, когда Флойд был прижат к земле полицейскими 25 мая перед его смертью [ДУГЛАС Р.КЛИФФОРД | Times]

Выросшая в 70-х годах, она не знала о политическом значении кулака и связала его с празднованием футбольных матчей в старших классах.

«В каком-то смысле это было то же самое (на протесте)», - сказала она. «Я чувствовал себя в команде, которая пытается побеждать - не побеждать никого, но побеждать наших братьев и сестер».

Эван Лоусон, 25 лет, который ведет сайт о стиле жизни чернокожих naveszn.com, а также поднял кулак в Тампе, сказал, что поднимать руку - это «отталкивать, как роза, выросшая из бетона.

Лоусон сказал, что некоторые люди могут рассматривать кулак как воинствующий, «типа, о, восстание или революция будет ужасным». Но они не должны этого делать, сказала она.

Лоусон считает, что «революция» - это всего лишь установка на изменение системы.

Страх перед черным кулаком сегодня может быть отголоском страха перед движением за власть черных 50 лет назад. Расовая напряженность уже переросла в насилие, когда защитники власти черных стали сторониться идеи интеграции в общество, где доминируют белые, и отделились от тактики ненасильственного сопротивления основного движения за гражданские права.

Кулак стал более спорным, когда он был принят Партией черных пантер, воинственной группировкой чернокожих, вооруженные члены которой не игнорировали применение насилия и чьи лидеры открыто восхищались Кубой и ее коммунистической системой.

«У всего этого всегда есть несколько значений, - сказал Купер. Но когда вы увеличиваете масштаб конкретно этого жеста, «простое поднятие кулака в знак власти противоречит тому, что чернокожим людям разрешено« вежливо »делать в этой стране.

Ветераны Вьетнама внесли свой вклад в историю, сказал он, когда поднятие кулака стало частью скандала - «того, что они называли тряской черной души» - тщательно продуманного приветствия, принесенного домой чернокожими солдатами, вернувшимися с войны.

Глория Стейнем и Дороти Питман Хьюз были сфотографированы вместе в 1971 году, подняв кулак в знак межрасовой феминистской солидарности.

Нанди Макмиллан (слева), Джейми Баллок (в центре) и Эван Лоусон (справа) участвовали в субботней акции протеста в центре города Тампа.[Джош Фиалло]

Но поднятый кулак использовался левыми социальными движениями, по крайней мере, 170 лет назад. Картина Оноре Домье «Восстание» изображает бунт во время Французской революции 1848 года. Человек, возглавляющий нападение, поднял кулак.

За левым плечом человек из рабочего класса, это видно по его плоской кепке, а за правым плечом - человек из среднего класса в цилиндре.

Классовые различия и классовое сознание только начали проявляться, сказал Ричард Клей, профессор Ньюкаслского университета в Тайне, Англия, изучавший Францию ​​XIX века и символическую силу в искусстве.И кулак - символ, объединяющий их всех.

«Я думаю, что одна из причин, по которой это длилось так долго, - сказал Клей, - это то, что вы не можете ассимилировать или контролировать символ, который каждый может создать своими руками».

КАК ПОДДЕРЖАТЬ: Способы самообразования и поддержки предприятий, принадлежащих чернокожим.

Кулак использовался профсоюзом «Объединенные рабочие мира» в 1917 году и антифашистами в 1930-х годах во время гражданской войны в Испании. Студенты подняли кулак в Париже в 1968 году в ходе массовых протестов против президента Франции Шарля де Голля.

Если вы видели изображение кулака на вывеске или рубашке, это почти наверняка не указанная в титрах версия дизайна Фрэнка Сичорка, чей гравюра на дереве с изображением лишенного тела черного кулака на белом фоне украшала постеры для Stop the Draft. Неделя в 1967 году. Cieciorka увидел кулак, участвуя в социалистическом митинге в Сан-Франциско.

Преподобный Джесси Джексон (в центре) поднимает сжатые кулаки вместе с другими демонстрантами Кампании бедных у Капитолия в Вашингтоне, 23 мая 1968 года.[БОБ ДОГЕРТИ | AP]

Движения могут измениться, но почти всегда кулак солидарен с людьми, выражающими несогласие с существующей ситуацией.

Это могло бы сделать его сильным символом объединения современного движения, состоящего из многих групп и не имеющего единичных, известных лидеров, которые определяли эру гражданских прав.

Профессор Университета Южной Флориды Аиша Дарем вспоминает, как в 1980-х годах увидела кулак в детстве, когда ее мать маршировала с Джесси Джексоном, когда в ее школьном округе прекратились автобусные перевозки, что привело к реорганизации государственных школ.

Наоми Рутман, 78 лет, слева, и Марк Родригес, 45, в центре, оба из Клируотера, соблюдают длительную минуту молчания во время мирного протеста, организованного организацией Bless Up, в пятницу, 5 июня 2020 года, в парке Coachman. в центре города Клируотер. Рутман сказала, что она участвовала в аналогичных акциях протеста в Чикаго, выступая за отказ от военной службы во Вьетнаме. [ДУГЛАС Р. КЛИФФОРД | Times]

«Риск» различен для белых протестующих, которые поднимают кулак, сказал Дарем, поскольку он «не будет интерпретироваться как угроза таким же образом», но ей нравится акт солидарности, если он «сопряжен. конкретными действиями по поддержке черной жизни.

Купер, профессор Уайденера, тоже говорил о конкретных действиях.

«Значит, вы не зарегистрированы для голосования? Хорошо, давай снова опустим кулак и зарегистрируемся для голосования », - сказал он. «Нельзя просто поднять кулак. Вы должны связать это с социальными действиями ».

• • •

Освещение протеста в Tampa Bay Times

ВЫВОДЫ К ПРОТЕСТУ? Как защитить глаза от слезоточивого газа, перцового баллончика и резиновых пуль.

ПОЧЕМУ ПОЛИЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТ БОРЬБА С ПРОТЕСТЕРАМИ? Мы посмотрели на правила правоохранительных органов.Они призывают к деэскалации, но только до определенной степени.

ЧТО ОНИ ИСПОЛЬЗУЮТ? Справочник по нелетальному и менее смертоносному оружию, используемому в местных и национальных протестах.

КАКОВЫ ЗАПИСИ? Примерно половина предъявленных обвинений включала незаконное собрание, мисдиминор второй степени, наказываемый тюремным заключением на срок до 60 дней.

ЧТО ОНИ ХОТЯТ: Протестующие объясняют, какие изменения заставят их почувствовать, что движение прошло успешно.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ: Протестует ли вы или остаетесь дома, вот способы самообразования и поддержки предприятий, принадлежащих чернокожим.

НЕКОТОРЫЕ НОВИНКИ, НЕКОТОРЫЕ ИЗБРАННЫЕ НА ДЛИТЕЛЬНО: 15 ресторанов и продуктовых предприятий, принадлежащих чернокожим, в Тампа-Бэй

Мы прилагаем все усилия, чтобы предоставить вам последние новости о коронавирусе во Флориде. Для сбора и обновления этих усилий требуется много ресурсов. Если вы еще не подписались, , пожалуйста, подумайте о покупке печатного или цифрового подстрочного индекса

Знайте свой английский - Что означает «сработать что-нибудь»?

Что означает «сожрать что-нибудь»?

(В.Камат, Майсур)

Это относительно старое выражение, используемое в неформальном контексте в британском и австралийском английском. Его редко можно услышать на родине - в Соединенных Штатах. Когда ты сжимаешь что-то в кулак, тебе это удается. Вы делаете хорошую работу и добиваетесь определенного успеха. По мнению некоторых ученых, слово «кулак» в выражении используется в значении «рука» - человек, выполняющий физическую работу. Противоположность этому выражению - «сквернословить что-то», что означает потерпеть неудачу или потерпеть неудачу в вашей попытке что-то сделать.

* Это была первая игра Руны в роли капитана. Я думаю, она хорошо это сделала.

* У Анила плохой характер. Он скверно скривился из умника.

Почему мы говорим «спать спокойно»?

(Шалини, Ченнаи)

Полная пословица: «Спокойной ночи. Спи сладко. Просыпайтесь ярко в утреннем свете и делайте то, что правильно, изо всех сил ». Некоторые люди говорят: «Спокойной ночи, крепко спи. Не позволяй клопам кусаться ». Когда вы говорите кому-то «крепко спать», вы не просите его сохранять неподвижность.Слово «туго» в этом выражении относится к натянутости струн, идущих от одного конца каркаса кровати к другому. Раньше из дерева делали только каркас кровати. Средняя часть, на которую фактически ложился человек, состояла из струн. Если эти шнурки не были туго натянуты на каркас, кровать провисла. Поскольку спина не поддерживалась, человек мало или совсем не спал. Когда веревки были туго натянуты, кровать оставалась твердой, и человек, лежащий на ней, хорошо выспался.Поэтому, когда вы говорите, что спать спокойно, на самом деле вы имеете в виду, что ваша кроватка сильно натянута.

Как произносится слово «утка»?

(Р. Камала, Веллор)

Буква «а» в первом слоге этого довольно формального слова может произноситься как «а» в «китай» или как «а» в словах «кошка» и «летучая мышь». «Ар» во втором слоге звучит как «ар» в «парк», «темный» и «знак». Слово произносится «ке-НААД» или «ка-НААД» с ударением на втором слоге.«Утка» - это ложная информация, которую кто-то намеренно распространяет. Например, во время выборов политические партии часто фабриковывают истории об оппозиции, чтобы обмануть или запутать людей.

* В Индии широко распространено мнение, что все политики грязные.

* Премьер-министр обвинил СМИ в распространении утки.

Как называются 50, 60, 70 и 80 годовщины свадьбы?

(N K Raghavendran, Бангалор)

50-летие свадьбы - это «Золотой юбилей», а 60-летие - «Бриллиантовый юбилей».В таких случаях ожидается, что пары сделают друг другу подарок из золота / бриллианта. Когда пара отмечает 70-летие свадьбы, вы желаете им «счастливого платинового юбилея». 80-е называется «Дуб»! Думаю, чтобы так долго оставаться в браке, нужно быть как дуб! Между ними несколько юбилеев. 55-я годовщина - это «Изумрудная годовщина», 65-летия - «Голубой сапфир», а 75-я - «Бриллиантовая годовщина свадьбы».

******

«Я не люблю связывать себя раем и адом - понимаете, у меня есть друзья в обоих местах.” - Марк Твен

[email protected]

Почему я сжимаю кулак во время сна?

Младенцы обычно сжимают кулаки перед сном, а затем начинают ослаблять хватку после засыпания. Но что насчет нас, взрослых? Зачем нам сжимать кулак во время сна? Возможно, это было из-за сна, но могут быть и другие факторы, почему вы сжимаете кулак во время сна. Давайте взглянем.

Причины, по которым вы сжимаете кулак во время сна

Хорошая новость в том, что большую часть времени сжимать кулаки во время сна - это совершенно нормально. И в большинстве случаев единственное, что это вызывает, - это некоторый дискомфорт при пробуждении, а не нарушение сна. Сон - это время, в течение которого ваш мозг обрабатывает эмоции и сохраняет дневные воспоминания. Итак, если у вас только что был напряженный день или он приближается, вполне нормально увидеть насыщенный событиями сон (о драке или преследовании) и проснуться со сжатыми кулаками.Однако, если ваши симптомы часто повторяются или вы начинаете просыпаться с болью и отеками в руках, возможно, пришло время посмотреть на другие причины.

• Эмоциональное беспокойство или стресс

Недавние теории установили связь между сжатием кулаков и бруксизмом - сжатием и скрежетом зубами. Исследования показали, что оба движения активируют сенсомоторную кору головного мозга. Более 70% случаев бруксизма связаны с периодами повышенной тревожности и стресса.Итак, если вы пережили длительный период сжимания кулаков, вам, возможно, придется посмотреть, не находитесь ли вы в сильном стрессе.

• Физическое напряжение, напряжение или боль

Может быть, вы занялись поднятием тяжестей (что требует крепкого захвата) или у вас появилась боль в пояснице. В любом случае физическое напряжение, напряжение и боль могут прямо или косвенно выражаться в ваших руках. Посмотрите, есть ли какие-либо недавние изменения в вашем образе жизни, которые могли бы стать фактором, способствующим этому.Если вы увеличили физическую нагрузку, убедитесь, что у вас есть много жидкости, так как обезвоживание может вызвать мышечные спазмы.

• Некоторые лекарства

Препараты холестерина вызывают мышечную боль и спазмы, известные как мышечная боль, вызванная статинами. Это состояние вызвано повышением уровня креатинкиназы в кровотоке и чаще встречается у женщин. Также известно, что антидепрессанты вызывают боли в суставах и мышцах. Если вы недавно вносили какие-либо изменения в свои лекарства, это могло быть фактором.

• Основные медицинские условия

Эпилепсия, ревматоидный артрит и шизофрения связаны со сжатием кулаков, однако эти состояния присутствуют как днем, так и ночью. И хотя бруксизм был связан с апноэ во сне, связи между апноэ во сне и сжатием кулаков еще не установлено.

вещей, которые вы можете сделать

Несмотря на то, что новые исследования продолжаются, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться облегчить свои симптомы.

• Задокументировать любые изменения

Как и любые изменения в вашем здоровье, небольшая детективная работа всегда может иметь большое значение. Попытайтесь вспомнить, когда у вас началось сжимание кулаков, если вы внесли какие-либо изменения в свой рацион, лекарства или другие распорядки.

• Снижение стресса

Снижение стресса - ключ к облегчению многих недугов. Постарайтесь расслабиться перед сном, чтобы настроиться на то, чтобы расслабиться. Попробуйте медитацию, глубокое дыхание, успокаивающую музыку или теплую ванну.

• Снижение количества стимуляторов

В это время попробуйте уменьшить потребление кофеина, никотина и сахара.

• Попробуйте магний

Магний является естественным миорелаксантом и может помочь уменьшить мышечную ригидность и судороги во время сна. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать правильную дозу и убедиться, что ее можно принимать вместе с другими лекарствами.

• Оставайтесь гидратированными

Поскольку обезвоживание может вызвать мышечные судороги, убедитесь, что вы не обезвожены и получаете электролиты.Просто убедитесь, что вы не пьете слишком много перед сном, иначе вы будете часто просыпаться, чтобы сходить в туалет.

• Держись за объект

Некоторые спящие находят временное облегчение, держась за какой-либо предмет во время сна, например, мяч или подушку.

Может ли вам быть полезен сжатый кулак во время сна?

Есть хорошие новости, о которых следует знать. Есть признаки того, что сжатый кулак во время сна действительно полезен. Исследования показали, что сжимание кулаков помогает нам лучше справляться с физическим или эмоциональным дискомфортом и даже дает нам чувство контроля и расширения возможностей.

Центр сна Джексонвилля

Если сжатие кулаков мешает вам заснуть, возможно, пора обратиться к специалисту. В Центре сна Джексонвилля мы понимаем, что нет двух одинаковых пациентов, поэтому мы персонализируем каждый визит и планируем для каждого пациента. Мы хотим помочь вам улучшить качество жизни с помощью сна. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Значения жестов руки многое говорят о чувствах человека

Мне всегда кажется, что я могу прочитать кого-то по выражению его лица.Может быть, это потому, что у меня очень выразительное лицо, и все говорят мне, что знают , когда я чувствую стресс или злюсь просто из-за гримас, которые я делаю (и, конечно, закатываю глаза). Но на самом деле, по словам профессионалов в области языка тела, настоящий способ человека читать - это смотреть на их руки.

«Ваши руки рассказывают все о ваших эмоциях и показывают, что вы чувствуете в данный момент», - говорит эксперт по языку тела Бланка Кобб, PsyD. «Я называю их вашим эмоциональным барометром.

Сигналы, которые появляются через ваши руки, на самом деле являются неврологической реакцией. «Часто это лимбическая реакция мозга», - говорит эксперт по языку тела Патти Вуд. «Мы можем думать о жестах как о чем-то, что мы контролируем, но это не обязательно так. У ваших рук есть и другая работа - они помогают нам получать доступ к информации из нашего мозга, а жесты помогают нашему потоку мыслей. Иногда мы создаем символические изображения того, о чем говорим ».

«Ваши руки рассказывают все о ваших эмоциях и показывают, как вы себя чувствуете в данный момент.Я называю их вашим эмоциональным барометром. - эксперт по телесному языку Бланка Кобб, PsyD

Узнав об этом, я начала замечать всевозможные жесты руками, как будто у придатков есть собственное буквальное мышление. Но, видимо, я опоздала на игру, так как мой парень ответил на эту информацию примерно так: «Я мог бы тебе это сказать». Как, спросите вы? Он говорит, что каждый раз, когда мы вступаем в спор, мои руки всегда сжимаются в кулаки, или я начинаю ковырять кутикулу.Кто знал? Ясно, что не знал, поэтому мне не терпелось узнать больше.

Похожие истории

Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть подсказки, чтобы прочесть значение жестов рук каждого в вашей жизни.

Хорошее самочувствие: два больших пальца вверх

Если вы чувствуете себя хорошо, ваши руки покажут это. «Вы увидите естественное искривление пальцев, если кто-то очень расслаблен», - говорит Кобб. Это также ключ, чтобы проверить чьи-то большие пальцы. «Когда ваш большой палец выставлен наружу, это означает, что вы уверены в себе».

Вуд соглашается, уточняя, что положение большого пальца также заслуживает оценки.«Если вы держитесь за подбородок, а большой палец поднят вверх, это означает, что вы оцениваете», - говорит она. «Так что, если вы положите пальцы на подбородок, а большой палец на щеку, это будет означать положительную оценку».

Плохое самочувствие: крепко сжатые кулаки

Кулаки никогда не являются признаком счастливых чувств - просто посмотрите на младенцев за доказательствами. «Они плачут, а вы не обращаете на них внимания и не решаете их проблемы, поэтому вы увидите, как их руки естественным образом сжимаются в кулак», - говорит Вуд. Она сравнивает вашу ладонь с окном: «Когда вы чувствуете себя комфортно с собой, с темой и человеком, с вами, вам больше хочется, чтобы это окно было открыто», - говорит она.«Когда тебе нехорошо, эти пальцы могут сомкнуться, чтобы закрыть это окно - так что ты сдерживаешься в гневе и закрываешь это окно».

Чувство беспокойства или дискомфорта: суетливые пальцы

Нервная энергия также может проявляться прямо на ваших руках. «Если вы нервничаете и ваши пальцы подпрыгивают со скоростью милю в минуту, или если вы играете кутикулой, вы производите впечатление неуверенного или не очень уверенного в себе», - говорит доктор Кобб. Вы также можете изобразить неприятные ощущения, если ваш большой палец находится внутри руки, а не торчит наружу, поскольку «закрытие больших пальцев указывает на дискомфорт», - говорит она.

Кроме того, ковыряние - за кутикулу или где-либо еще - является хорошим индикатором того, что вы чувствуете себя подавленным или решаете проблему с самооценкой. «Выбор в целом означает, что вы каким-то образом придираетесь к себе», - говорит Вуд. Что ж, это вернет меня в 9-й класс.

Ощущение, как будто сказать «стоп»: руки вверх, ладони раскрыты.

Это может показаться очевидным, но Вуд говорит, что это происходит, даже если вы этого не замечаете. «Когда вы поднимаете руки вверх, с раскрытыми ладонями вперед, это стоп-движение», - говорит она.«Вы хотите, чтобы все, что происходило, прекратилось». И даже если это что-то столь же безобидное, когда вас дразнят глупой шуткой, это определенно полезная информация, которую нужно знать.

Хотите лучше разбираться в невербальном общении? Вот 411 баллов об отрицательном языке тела на свиданиях. И это другие сигналы языка тела на свиданиях, которые могут сказать вам, флиртует кто-то или нет.

Инструменты для молитвы - Молитва и духовность - Что мы делаем

Сжатый кулак, открытая рука :

Сжатый кулак может пригодиться:

Он крепко держит то, что мы боимся потерять; он скрывает то, что, как мы опасаемся, увидят другие; он становится орудием нашей ненависти или нашей потребности защищаться от агрессии.

Но сжатый кулак также является инвалидом руки:

Рука, которая не может дать или получить, или взять другую руку в дружбе; он не может поднять вещи; такая рука никогда не посеет семена в землю, не успокоит испуганного ребенка и не приготовит еду для друзей.

В Королевстве сжатого кулака ключом является страх: страх того, кто хочет бросить вызов моему миру, отличаясь от других; боязнь тех, кто может добиться успеха за мой счет; страх перед ничтожеством, если я не буду держаться за обрывки, которые, как я говорю, имеют в виду.

Что я выберу ... сжатый кулак или открытую ладонь? Когда я неуверен, все ли у меня в порядке, я хочу снова сжать пальцы в знакомую крепкую хватку; Я готов ударить того, кто мне угрожает. Я крепко держусь за то, что принадлежит мне. Я скрываю, кто я, на случай, если ты отвергнешь то, кем я являюсь ... но все это время моя личность скрыта от меня.
Если моя рука открыта, ты не заберешь все?

Бог протягивает руку не сжатым кулаком, а открытой ладонью ...
не принуждать, а приглашать,
не разрушать, а пробуждать к жизни то, что было мертвым.

Богу принадлежит мощь уязвимости,
инаковость близости.

Что вы выберете ... сжатый кулак или открытую ладонь?

Сожмите кулаки так, чтобы пальцы глубоко вошли в ладонь;
чувствую напряжение и сжатие.
Посмотрите на свои плотно связанные пальцы,
на кровоток в суставах.
Вот ваше беспокойство о будущем,
ваше недомогание и дискомфорт,
то, что вы держитесь за то, что не удовлетворяет,
ваш страх быть тем, кто вы есть.

Бог идет к вам с распростертыми руками:
нежных и сострадательных рук,
щедрых, приветливых рук,
ожидающих, приглашающих рук.

Теперь медленно снимите напряжение в пальцах;
наблюдают, как они медленно раскрываются,
- как листья папоротника в ответ на тепло весеннего солнца.
Позвольте вашим пальцам потянуться и поиграть,
ваши ладони раскрываются и расслабляются перед вами.
Теперь вы готовы отпустить,
теперь готовы принять,
теперь готовы выразить, кто вы есть,
готовы протянуть руку к другому:
не с насилием, а с любовью,
не для того, чтобы отразить, а чтобы приглашать.

Повторите действие:
теперь сжимая кулаки
теперь позволяя рукам расслабиться и раскрыть

Бог открытых рук
Даю тебе мои сжатые кулаки.
Позвольте мне
рискнуть позволить вам любить меня такой, какая я есть.
Позвольте мне осмелиться отдать себя
, чтобы я мог получить себя
в качестве подарка от вас.

Как расслабить скрученные пальцы

После тяжелого инсульта рука обычно сжимается в кулак, а пальцы сжимаются.Это результат сильной спастичности, которая возникает из-за отсутствия связи между мозгом и мышцами.

Если после инсульта вы страдаете от скрюченных пальцев или сжатой руки, важно понимать, как мозг и мышцы обычно взаимодействуют между собой. Понимая эту связь, становится ясным путь к выздоровлению.

Причина сжатых рук после инсульта

Обычно мозг и нервная система постоянно взаимодействуют с вашими мышцами.Мозг отвечает за то, чтобы сообщать вашим мышцам, когда двигаться, а когда расслабляться.

Когда инсульт повреждает часть мозга, которая контролирует функцию руки, он прерывает связь между рукой и нервной системой. В результате мышцы кисти сжимаются для защиты, что приводит к сжатию руки.

Жесткие, напряженные мышцы после инсульта - признак спастичности. Если спастичность не лечить и не контролировать, она может ухудшиться до состояния, называемого контрактурами. Это характеризуется чрезмерной жесткостью мышц, суставов или соединительной ткани, которая ограничивает диапазон движений.

Пациентам, перенесшим инсульт, важно на ранней стадии контролировать спастичность, чтобы предотвратить развитие контрактур. Однако после того, как спастичность переросла в контрактуры, есть еще способы расслабить мышцы. Однако на это уйдет больше времени.

Вы собираетесь изучить различные методы лечения сжатой руки после инсульта. Прежде чем мы перейдем к делу, мы хотели бы подчеркнуть важность ежедневного протягивания руки. Если вы не обращаете внимания на пораженную руку, она продолжит сжиматься в кулак.

Выученное неиспользование - это явление, которое происходит, когда человек пренебрегает своей конечностью, и мозг полностью от нее отрывается. Это один из способов, которым мозг пытается работать эффективно, но это может затруднить выздоровление пациента.

Это подтверждает фразу «используй или потеряй». Убедитесь, что рука занята повседневными делами, даже если это всего лишь короткое время.

Прогрессивное лечение сжатых рук после инсульта

Далее вы откроете для себя различные методы реабилитации, позволяющие расслабить сжатую руку после инсульта.

Часто лучше всего использовать прогрессивный подход, поэтому следующие методы перечислены от базового до сложного. Обязательно работайте вместе с эрготерапевтом, так как сжатые руки являются признаком сильной спастичности, а помощь специалиста часто необходима и имеет решающее значение для выздоровления.

Вот методы, которые обычно используются для лечения сжатой руки после инсульта:

1. Шина на руку

Совет: Шины для рук - отличная отправная точка, потому что они помогают предотвратить ухудшение контрактуры.Это не полное решение, но это важный первый шаг.

Как мы ранее заявляли, ежедневная растяжка важна для пациентов со сжатыми руками и согнутыми пальцами после инсульта. Попросите терапевта порекомендовать хорошую шину для руки, чтобы держать руку в растяжении, или посмотрите наши рекомендуемые перчатки для пациентов, перенесших инсульт.

Растяжка руки дает два основных преимущества. Во-первых, растяжение мышц и соединительной ткани помогает предотвратить перерастание спастичности в контрактуры.Если контрактуры уже присутствуют, растяжка помогает предотвратить ухудшение ситуации - при условии, что вы выполняете растяжку безболезненно.

Во-вторых, растяжение пораженной руки помогает стимулировать мозг. Внимание, уделяемое руке, помогает стимулировать мозг и побуждать его перестраиваться. Сенсорная стимуляция помогает бороться с привычным неиспользованием и помогает расслабить пальцы.

2. Упражнения для рук

Совет: Лучший способ расслабить сжатые руки и согнутые пальцы после удара - это перестроить мозг с помощью упражнений.Однако не все пациенты могут начинать здесь.

Не многие пациенты, перенесшие инсульт, со сжатой рукой рассматривают упражнения для восстановления. Тем не менее, упражнения, пожалуй, являются наиболее эффективным видом деятельности при контрактурах рук после инсульта.

Упражнения помогают разжечь нейропластичность - процесс, который мозг использует для самонастройки. Нейропластичность лежит в основе почти всех методов восстановления после инсульта.

Когда человек ежедневно выполняет упражнения по терапии рук, их повторение помогает стимулировать мозг и запускать процесс перенастройки.Если упражнение выполняется последовательно, мозг начинает восстанавливать способность посылать сигналы пораженной руке, в том числе сигналы, которые говорят ей расслабиться.

Однако упражнения не являются незамедлительным выбором для всех пациентов со сжатой рукой после инсульта. Вместо этого следует заниматься пассивными упражнениями, о которых мы поговорим позже.

3. Пассивное упражнение

Совет: Пассивные упражнения - это доступная форма упражнений для большинства пациентов с инсультом со сжатыми руками.Лучше всего то, что это помогает вызвать нейропластичность и способствует выздоровлению.

Когда контрактуры рук приводят к скованности рук и искривлению пальцев, пациентам может потребоваться сначала начать с пассивных упражнений.

Пассивное упражнение включает помощь пораженной руке движением. Вы можете попросить опекуна или терапевта помочь вам, или вы даже можете использовать свою здоровую сторону для помощи.

Хотя вы не прилагаете усилий сжатой рукой, исследования показали, что пассивное движение помогает вызвать нейропластичность.Это отличная новость для пациентов с инсультом и контрактурами рук. Это означает, что, даже если мозг потерял связь с пораженной рукой, пассивное движение может помочь восстановить эту связь.

Чтобы увидеть результаты, нужно время и постоянные усилия, но выздоровление возможно. Пассивные упражнения для рук - лучшее место для начала расслабления сжатой руки после удара.

4. Ботокс

Совет: Ботокс - это «нервный блок», который временно снимает спастичность и помогает расслабить сжатые руки после инсульта.

Даже при пассивных упражнениях у некоторых пациентов могут быть тяжелые контрактуры, которые не позволяют руке вообще открыться. При сильной спастичности поговорите со своим терапевтом о инъекции ботокса, который помогает расслабить мышцы.

Ботокс проходит через несколько месяцев, что требует повторных инъекций. Для длительного решения положитесь на ежедневные лечебные упражнения для рук и продолжительную растяжку, иногда с помощью шины, чтобы перестроить мозг.

Многие пациенты, перенесшие инсульт, видят наилучшие результаты, когда они используют ботокс, чтобы создать возможность комфортно носить шину, которая обеспечивает длительное растяжение напряженных мышц и дает возможность для работы рук в будущем.

5. Прогрессивная комбинированная терапия

Совет: Каждый гребок индивидуален, и каждому пациенту будут полезны разные подходы. Экспериментируйте, пока не найдете то, что вам подходит.

Сжатые руки после инсульта часто являются результатом тяжелого инсульта, который вызвал сильную спастичность. Вполне вероятно, что людям потребуется использовать несколько техник, чтобы расслабить и разжать руку.

Поговорите со своим терапевтом, чтобы изучить лучшие варианты.Некоторым пациентам лучше наложить шины для рук, в то время как другие могут захотеть попробовать ботокс. Часто оба лечения применяются одновременно.

Независимо от того, какой путь вы выберете, обязательно сделайте упражнения для рук в основе своего режима. Упражнения помогают активировать нейропластичность, которая переключает мозг.

Движение - ключ к выздоровлению.

Расслабляющие сжатые руки после инсульта

В целом, сжатые руки возникают после инсульта, когда начинает развиваться спастичность в руке.Чаще всего это происходит после обширного инсульта или если больной рукой слишком долго пренебрегать.

Лучшая методика реабилитации включает упражнения для рук, потому что они помогают перестроить мозг и восстановить способность мозга посылать сигналы, чтобы расслабить руку. Пассивное упражнение (когда рука пассивно перемещается в каждом упражнении) по-прежнему обеспечивает связь и путь к мозгу.

Поговорите со своим физиотерапевтом или терапевтом, чтобы узнать, что лучше для вас. Удачи на пути к выздоровлению.

Почему так сложно сжать кулак сразу после пробуждения?

Когда вы просыпаетесь, требуется некоторое время, чтобы электролиты снова прошли через мышцы ваших рук. Вот почему вы не сможете сжать кулак сразу после пробуждения. Этот эффект более выражен, если вы не просыпаетесь естественным путем.

Сложить ладонь и сжать кулак достаточно легко, не правда ли? Но попробуйте сделать это сразу после того, как вы проснетесь от глубокого сна.Это достаточно простая задача, но ее сложно выполнить сразу же после пробуждения. Это почему?

Как оказалось, это странное телесное явление вызвано несколькими причинами.

Примечание : Это не универсальная вещь. Не все испытывают трудности с сжатием ладони в кулак сразу после пробуждения. Более того, этот небольшой симптом может быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинской помощи.

Роль электролитов в задействовании мышц

Для сокращения мышцы необходимы два основных компонента - нервный импульс (или электрический сигнал от ближайшего нерва) и электролиты.Электролиты - это минералы, которые несут электрический заряд при растворении в жидкости. Обычные электролиты - это калий, кальций, натрий и бикарбонат.

Мышцам для сокращения необходимы кальций, калий и натрий. Когда мышца получает импульс к сокращению от нерва, это приводит к изменению концентрации электролитов в мышце. Кальций и натрий попадают в мышечные клетки, а калий выходит наружу. В частности, кальций помогает мышцам сокращаться.

Однако, когда мышце нужно расслабиться, ей нужен только калий.Вот почему недостаток калия вызывает такие неприятные мышечные спазмы.

Недостаток калия вызывает мышечные судороги. (Фото: Narong Jongsirikul / Shutterstock)

Снижение активности мозга и сердца во время сна

Когда вы спите, ваше тело расслабляется и начинает восстанавливаться. Видите ли, когда вы постоянно двигаетесь или обычно физически активны в часы бодрствования, сердцу необходимо быстро перекачивать кровь, чтобы все жизненно важные органы вашего тела функционировали эффективно.Однако, когда вы спите, вы мало двигаетесь (если, конечно, вы не Росомаха!).

Росомаха - вымышленный персонаж Людей Икс из комиксов Marvel - никогда не мог спокойно спать из-за ужасных, ярких кошмаров. (Фото: Marvel Studios)

Без каких-либо физических движений ваш пульс снижается во время сна. Этого пульса достаточно, чтобы перекачивать кровь по расслабленному телу, но не так эффективно, как в бодрствующем состоянии. Таким образом, организм решает, каким частям требуется больше всего кислорода и электролитов, и снижает приток крови к мышцам конечностей.Ваш мозг позаботится обо всем этом, и вам даже не придется об этом думать.

В тот момент, когда вы просыпаетесь, все системы возобновляют свои «часы бодрствования», но это происходит не сразу. Требуется некоторое время, чтобы электролиты снова прошли через мышцы рук. Вот почему вы не сможете сжать кулак сразу после пробуждения. Этот эффект более выражен, если вы не просыпаетесь естественным путем.

Если вы просыпаетесь в ответ на чрезвычайную ситуацию, например пожар или другую опасность, динамика меняется.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *