Цените каждое мгновение своей жизни
Переоценить значимость нашей жизни невозможно также, как и времени. Иногда мы в полной мере не ценим то, что имеем, пока не потеряем. Поэтому, прямо сейчас сделай выбор в пользу полноценной жизни и начни ценить каждое ее мгновение!
Иногда мы в полной мере не ценим то, что имеем, пока не потеряем. Жертвой этой простой ошибки каждый из нас может стать на любом этапе собственной жизни. Но это совсем не та ошибка, которую тебе захочется совершить в браке.
Жизнь слишком коротка, поэтому не стоит тратить своё время на расстройства и отчаяние, на нежелание прощать и ненужную злость. Говоря простым языком, не трать своё время на самые низкие из самых несущественных вещей.
Буквально на днях я прочитал в новостях статью о молодой беременной жене и матери, у которой недавно был обнаружен рак. Вскоре после рождения своего шестого ребёнка, маленькой девочки, она вступила в свою собственную битву за жизнь.
Моё сердце разрывается, когда я слышу подобные истории. Может быть все дело в том, что я — очень восприимчивый человек, хотя возможно все потому, что я сам молодой муж и отец. Как бы там ни было, подобные ситуации побуждаются меня лишний раз обнять свою жену, поцеловать её и сказать, как сильно я её люблю. Я хочу обнять своих детей, прочитать им ещё одну сказку на ночь и защекотать их до боли в животе.
Иногда, к сожалению, мы забываем что именно имеет для нас значение, пока мы это не потеряем. Только тогда мы понимаем, как хорошо было что-либо иметь, как по-настоящему счастливы мы были в тот момент. Например, я никогда не был более благодарен за своё здоровье, как после продолжительной болезни.
Брак во многом такой же. Достаточно легко недооценить такой чудесный подарок, как возможность провести свою жизнь с особенным человеком (особенно если это человек является безумно красивым и совершенно замечательным).
Время для нас самое ценное, а жизнь просто слишком коротка, чтобы зря её растрачивать, учитывая, что мы никогда не знаем, сколько ещё времени нам отпущено.
Так что мы можем сделать? Жить в полную меру и быть в каждом мгновении. Любить до потери пульса. Ценить настоящее.
В этой связи, вот пять простых советов, которые позволят вам ценить каждый прожитый момент:
Думай, прежде чем говорить
В детстве мой отец заставлял меня заучивать стихи. Но не любые стихи, а только те, что давали мне полезные уроки. Даже несмотря на то, что я совершенно не ценил эти уроки в то время, я был очень мотивирован, потому что отец давал четвертак за каждый стих, который я ему рассказывал. До сих пор помню строчки из одного стиха Уилла Карлтона, в котором он утверждает, что не так опасно играть с огнем, как со словом, ведь в то время, как невысказанные мысли иногда забываются, произнесенные слова не в силах уничтожить даже сам Господь Бог.
Это действительно очень простой урок.
И он определённо оказал на меня устойчивое влияние. Мы не можем забрать назад резкие слова, произнесённые однажды. Поэтому будь осторожен с тем, что говоришь, особенно своему супругу и всегда думай перед тем, как что-либо сказать.
Конечно, время от времени ты можете позволить бренным словам, которые ты не имеешь ввиду, сорваться с губ. Если и когда это случится, постарайся как можно скорее извиниться.
Улыбайся чаще
Жизнь — прекрасная штука, поэтому наслаждайся ей! Смех оздоровляет не только физически, но возможно даже больше морально. Поэтому смейся… много… и во весь голос. Смейся со своим супругом над глупыми, маленькими вещами, над вещами, которые вызывают напряжение, над личными шутками, заведенными у вас. Просто наслаждайся прекрасным ощущением, которое приносит смех.
Моя жена пыталась научить меня одному полезному уроку (неважно успешно или нет) — не принимать себя слишком всерьёз. Иногда нужно расслабляться, показывать свою смешную сторону, веселиться со своей семьёй и позволять себе отдохнуть.
Твой супруг знает тебя лучше, чем кто-либо, он знают тебя вдоль и поперёк, он видел тебя во всех ситуациях, поэтому нет нужды сдерживаться и чувствовать смущение. Просто смейся!
Чаще проявляй свою любовь
Ты никогда не пожалеешь, если ещё раз скажешь своему мужу или жене о том, что любишь его или ее. Насытиться такими признаниями просто невозможно. Но важно не только говорить об этом, но и показывать.
Поэтому вот тебе задание: сделай сегодня что-нибудь особенное, чтобы показать своему супругу, как сильно ты его любишь. Обними его крепко-крепко, награди случайным прикосновением, нежно поглаживай по спине, сидя на диване, прислони к стене и подари самый страстный поцелуй и т.д. Просто сделай что-нибудь. Ему это понравится (и тебе, неизбежно, тоже!).
Любовь — прекрасная вещь…выражать любовь — не менее прекрасно. И это именно то, что мы можем делать гораздо чаще.
Будь немного добрее
Жизнь бывает нервной, люди устают, и иногда вспыльчивые характеры демонстрируют свои горячие головы.
Окажи себе (и своей жене/мужу/семье) услугу — сделай глубокий вдох, подыши воздухом и расслабься. Вместо того, чтобы расстраиваться и тревожиться по какому-нибудь поводу, сделай выбор в сторону доброты. Поверь мне, я знаю, как это нелегко.
Также очень важно не делать поспешных выводов. Награди своего супруга презумпцией невиновности. Попробуй поставить себя на его место. Сделав так, ты сможешь оценить все, что он или она делают, и это поможет тебе их лучше понять, поспособствует тому, что ты станешь немного добрее.
В нашем мире достаточно злобы, презрения и ненависти. Бракам, семьям и всему миру сейчас больше всего нужна доброта.
Помни, что жизнь — это подарок
Всякий раз, когда я слышу трагическую историю, упомянутую выше, я вспоминаю насколько ценна наша жизнь. Я вспоминаю, как в ней быстро все может измениться, и это вдохновляет меня жить в полную силу, нести благодарность в своём сердце и жить без сожаления.
Жизнь — это подарок и неимоверное счастье, если ты проводишь её со своими любимыми.
Время — наш самый ценный спутник, и стоит ему уйти, его уже не вернуть. Поэтому проводи своё время с умом и цени каждый момент
Комментарии
Книга Цените каждое мгновенье. Сборник стихотворений
Цените каждое мгновенье. Сборник стихотворенийНаталья Николаевна Цыганова
Каждое мгновение нашей земной жизни неповторимо. Автор призывает людей ценить время земной жизни, передает опыт своих впечатлений, переживаний и главное, дает ответ на вопрос – в чем смысл жизни, и в чем призвание человека. Все стихотворения – это автобиография поэта. Вопросы веры, верности, преданности и постоянства – главные в поэтическом творчестве автора.
Церковь Рождества Христова
Посвящается Храму Рождества Христова в п. Родники, Московской области
У тебя есть голос праздничный и детский:
Звонкий, светлый, чистый – голос Родников…
Как с Твоею песней, радостно молиться
И просить о мире на Земле Отцов.
Вспоминаю детства давние картины…
Папа, мама, братик, снежная тропа,
Девочка на санках. Вечер…Все сверкает,
Падает снежинка – как она легка…
Протянув к ней руку, я ловлю слезинку,
Зажимаю крепко, чтоб не пролилась.
К Роднику спешим мы, слышим звон старинный:
Тянется он гулко, долго – сквозь века…
«Ты, родник мой чистый, принимай сестренку
Из моей ладошки, теплой и живой,
Пусть она сольется с каплями другими,
Засмеется звонко, станет всем родной…»
Не забыть мне голос радостного детства!
Это – голос сердца, совести Земли…
Поспешим же в Храмы, как услышим звоны,
Будем славить Бога мы от всей души!
Упадем с рыданьем, пред Крестом Господним,
Всё Ему расскажем и попросим сил,
У Него любви к нам, что бездонно море…
Каждый миг Он знает, ждет нас и простит.
И оковы злые, с наших тонких крыльев,
Родника водою, смоет наш Отец.
Искренней молитвой, покаянным словом
Мы соединимся, чтобы жить вовек
Возрыдайте други, о своем неверье,
О забвенье Бога, лености своей,
« Дни сии лукавы» – пролетает время,
Немощная старость воет близ дверей…
Плачьте и рыдайте, и просите Бога
Даровать нам время – каяться в грехах!
Приходите в Церковь голубого неба
Рождества Христова в звонких Родниках!
01.
02.2007, Быково
Моя милая, добрая МАМА
Пусть все болезни отступают,
Пусть солнце разгоняет тучи.
Твой день рождения – самый лучший!!!
Писать стихи я не училась…
Когда же музыка наполнила мне душу,
В ней для поэзии нашлось немного места…
Что для меня этот день золотистый,
Бархатный, теплый, лучистый?
Цените мгновение – действуйте сразу
Наша жизнь так скоротечна. Вот почему очень важно ценить каждое мгновение, чтобы вы потом не пожалели об его утрате. Неужели человеку нужно дойти до последней черты, чтобы наконец-то осознать и увидеть все то, что он упустил в своей жизни?
Цените мгновение. Именно оно приносят вам радость, именно в это время мы живем. Как же точно об этом сказано в песне из фильма “Земля Санникова”! Но ценить миг, это не просто замечать все вокруг и восхищаться тем, что окружает вас. Наша жизнь похожа на течение реки. И каждое мгновение у нас должно что-то изменять – наши мысли, наше отношение, наше окружение.
Поэтому не останавливайтесь в своем развитии, старайтесь постоянно делать нечто, что улучшает мир вокруг вас и вас делает более счастливым. Не ждите, что кто-то придет и сделает все за вас.
Просто внимательно изучите вот эти нехитрые правила и следуйте им постоянно. Тогда вам не придется жалеть о пропущенном времени.
Цените мгновение и
ДЕЙСТВУЙТЕ
Не следует требовать от другого человека, чтобы он стал телепатом, ведь вы и сами не проявляете таких способностей. Мы не можем достоверно узнать мысли иных людей. Поэтому действуйте по велению своего сердца. Ведь если к вам пришло желание увидеть другого человека и поговорить с ним, то уже какие-то предпосылки для этого существуют. Все люди связаны между собой невидимым полем. Сколько раз бывает такое, что ты звонишь человеку, а он тебе говорит, что сам только подумал о тебе. Цените мгновение вашей взаимосвязи.
Ведь это вы что-то хотите, то следует проявлять инициативу и сделать что-нибудь, чтобы тебе поняли, чтобы вы встретились, поговорили, тебе сделали подарок… Такие элементарные вещи.
Но они сильно влияют на нашу жизнь.
Мы сами создаем свое счастье. Даже, если что-то пойдет не так, в любом случае вы будете знать истинное положение дел и не строить бесплодных иллюзий.
Если вы считаете, что скромные люди так не должны поступать, то глубоко заблуждаетесь. Истинная скромность любого человека – это отражение его уверенности. А уверенность приходит от ваших реальных действий. Так что цените мгновение и не теряйте его.
Если вы будете соблюдать эти нехитрые восемь правил, то ваша жизнь станет значительно проще. Из нее исчезнут ненужные волнения и переживания. А значит, вы будете чувствовать себя более счастливым. Даже если бы примените всего лишь одно правило из этого списка, то и оно способно принести изменения в вашу жизнь, сделать ее лучше. Это реально работает, проверено.
Еще по теме:
Счастье – это просто ряд мгновений
«Пожалуйста обнимите тех, кого любите, цените каждое мгновение рядом с ними!»
Модный журналист, редактор стиля для Today Show Бобби Томас призывает всех ценить каждое мгновение с теми, кого они любят больше всего, после смерти её мужа Майкла Мэриона в 42 года.
46-летняя модная экспертка на шоу Today рассказала о своей трагической новости в Instagram в воскресенье, наряду с фотографией супружеской пары из больничной койки Марион.
«Нет ничего более необычного. Может быть, ничего больше и не будет лучшим. Для меня это не так. Моего мужа больше нет», — начала Томас свой душераздирающий заголовок.
В оставшейся части своего поста автор утреннего шоу просила читателей учитывать, что, хотя «так легко расстраиваться из-за отсутствия нормальности» со «всем страхом, гневом и разделением, происходящим в мире», она призывает «всех, кто это читает», «держаться за то, что у вас есть прямо сейчас, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего у вас нет».
«У всех нас есть
доброта. Поглощайте ее, расширяйте, исчерпывайте. Потому что, в конце концов,
ЕДИНСТВЕННОЕ, что имеет значение — это любовь», — продолжила Томас. «Если
тебе посчастливилось иметь это, пожалуйста, цени её каждое мгновение, каждый
день.
Томас продолжила объяснять, что она «принимает благодарность» в форме любви к их 5-летнему сыну Майлзу, «и воспоминания о времени, которое я провела с Майклом, ближе к моему разбитому сердцу».
«Спасибо вам всем за любовь и поддержку, которые вы оказали нам. Пожалуйста, обнимите людей, которых вы любите», — заключила она.
Коллеги горюющей звезды Today оставили свою поддержку в разделе комментариев, например Хода Котб, которая отправила коллекцию смайликов с красным сердцем и руками с молитвами.
«Вы невероятная женщина, обладающая такой силой. Моё сердце разрывается за вас и Майлза, и я буду молиться за вашу семью. Посылаю вам огромную любовь», — сказал Дилан Дрейер.
Саванна Гатри написала: «Дорогая храбрая
Бобби. Мы все окружим вас и Майлза любовью. Мне очень жаль, что вы должны это испытывать.
Я испытываю глубочайшее восхищение, любовь и уважение. Вы многому меня научили,
и я доношу это к сердцам близким».
В мае 2019 года Томас сообщила, что Мэрион перенес инсульт в 40 лет, в честь Национального месяца осведомленности об инсульте и шестилетней годовщины свадьбы пары. В колонке для Today она сказала, что в этом году он перенес инсульт и провел более шести недель в больнице на реабилитации.
В заявлении, распространённом шоу в понедельник, Томас сказала, что «Майкл упорно трудился, чтобы оправиться от удара и сделал такой прогресс, что он даже планирует вернуться к работе». Но перед смертью он «попал в больницу из-за проблем, связанных с несколькими системами органов, помимо инсульта 18 месяцев назад и не связанных с COVID-19».
Цените каждое мгновение! | Мой Путь
Цените, каждое мгновение
Что прожито в вашей Судьбе
И, чтоб плохое настроение
Не омрачало день, Себе!
Любите каждую минуту,
Что предоставила ОНА,
Пусть, каждое ее творение
Будет для ВАС, с Пользой, и Для!…
Любите, каждое мгновение…
И легкость, ветра дуновение,
Запах цветов! Прикосновения…
Любовь к Свободе! Объяснения…
И… Жаркость, прожитого Дня!!!
Они придут, для Вас, с поЗнанием,
Что, НУЖНО, вам прожить не Зря!
И никакие наказания…
Не омрачат Ценности Дня!!!
Займитесь, собственной, Душою…
В СЕБЯ копните и Разберитесь!
Задайте, Сам – Себе, вопросы:
Зачем пришли на Белый Свет?
Какой, при сем, нести ответ???
Затем, чтоб Путь, что дан, — Осилить
Чтоб, День прожить
С пользой для СЕБЯ
И, чтоб, простая Вера в Бога
Привела, ВАС, к Алтарю — СЕБЯ!!!
Алтарь СЕБЯ, — Святое место,
Что предначертано Судьбой…
Скорее, прожитыми жизнями…
Но, — никогда, в разрез с собой!!!
Любите, Чудные мгновения
Эмоций, Чувств, Красоты Дня!!!
Возрадуйтесь любому Чувству,
Что зарождается внутри…
Для вас, оно несет Искусство,
Весь спектр эмоций и Радость, Для!…
Любите ВСЕ, вокруг, с Душою
Настежь открытою к Добру
И к, каждому, Людскому слову
Путь, указавшему в Миру!!!
Вы в реку Нежности войдите
Посейте ВСЕМ, вокруг, — Тепло!
Так, чтоб, ушли все Неприятия
И, навсегда, исчезло ЗЛО!!!
Цените, каждое, мгновение
Что подарила вам Судьба,
Вы, ведь, пришли сюда за пользой,
Чтобы, пройти Уроки, — ДЛЯ!.
.
Души, познания, приРоды…
Помочь, всем, вместе, — возрадить наРоды…
Свет Мудрости…. Зерно ПроЗрения…
Чтобы познали много поколений!!!
Ум, с Сердцем воедино, — ВозРодить,
Чтобы на пользу жизни, — нам Творить!!!
Любовь, распространить по Свету
Даже в местах, где света, – нету!!!
Любовь, всем, принесет Внимание…
Акцент усилит к Миропониманию
И, сам к себе, — Признанию!!!
Это расширит горизонт соЗнания,
Вселит в людей веру к поЗнанию!
Сердца, с Любовью отворятся…
Такие Вехи, еще, нам только, — Снятся!!!
Когда же, напрочь, ВСЕ, — Проснутся?
И, — оглянуться! И, — озернуться!
И,- Красной, спелостью нальются???
Это, УЖЕ, — Тук-Тук, стучится,
Оно и непременно, все ж, Случиться
И будущее, очень Яркое, —
С в е р ш и т ь с я !!!
Татьяна Шиян
05.08. 2014г.
Приглашаю к диалогу и буду рада, если вы поделитесь своими мыслями и своим мнением по теме этого стихотворения в комментариях ниже, а так же, кликните на кнопки соц.
сетей!
Записаться на консультацию вы можете ЗДЕСЬ!
Если вы НЕ хотите, чтобы ваши комментарии были видны в соц. сетях, — уберите «галочку» при их написании!2014 г. Все права принадлежат автору! При копировании и перепечатывании обязательно указание источника. comments powered by HyperCommentsЦените каждое мгновение. Как ребенок
Часто родители подгоняют детей: «быстрее ешь», «снова спишь», «скорее, опоздаем», «чего замер?», «не задерживай меня». Узнаете себя? В самом деле, отношения со временем у взрослых и детей очень несхожи. Время по-разному ощущается ими, по-разному проходит…
Родителям так хочется, чтобы дети быстрее повзрослели. Скорей бы уже сам пошел, начал читать и т. д. Но этим поторапливанием и нетерпеливостью родители нарушают спокойное течение развития ребенка.
Не стоит ли за этим всем недооценивание дня сегодняшнего и самого ребенка, каков он есть? Ведь каждый период жизни — самоценностный.
И дошкольное детство — не полоса, которую нужно как можно быстрей проскочить, видя перед собой лишь одну цель — попасть в школу. Детство — это время игры, сказки, рисунка и песни, творчества во всем и каждый день, это эмоциональное познание мира — в образах и ощущениях, это наука жить среди людей, общаться, следовать правилам, отстаивать себя, мириться и прощать.
Исследователи приводят данные о том, что год жизни пятилетнего ребенка по переживаниям и ощущениям равен периоду, в десять раз более продолжительному по сравнению с годом 40-летнего человека.
У детей еще все впереди, в будущем, а у взрослых уже многое позади, в прошлом. Мы часто строим планы на будущее, ради которых иногда «сегодня» приносится в жертву. Ребенок же каждую минуту существует во времени настоящем и лишь потенциально ориентирован в будущее. Сколько событий происходит в жизни малыша за одну прогулку: от наблюдения за маленьким жучком в траве, изучения конструкции машинки — до переживания из-за неудачи в игре и радости от победы.
Одной из основных проблем в освоении мира является умение человека находиться в настоящем времени — быть «здесь и сейчас». Психологи предупреждают, что из-за непроживания по-настоящему каждого отдельного момента, эпизода, периода возникает угроза накопления огромного не прожитого, не «обработанного» психологического материала. Следовательно, человек психологически разворачивается не в сторону будущего, а в сторону прошлого. Развитие личностное при этом подвергается значительным деформациям.
Так давайте не будем подгонять детей в день завтрашний. Дадим им спокойно проживать свое детство и время, отведенное для важных детских дел. И попробуем сами полюбить день сегодняшний…
Леся ВОВЧИК-БЛАКИТНАЯ, Институт психологии им. Г. Костенко НАПН Украины.
Цените каждое мгновение —
Валентина Кибкова, ранее работавшая у нас на предприятии, 14 июля отметила свой 60-летний юбилей.
Тридцать восемь лет она посвятила ОАО «Могилёвхимволокно».
Каждый момент жизни должен быть ценен для нас, каждый день. Ведь большую часть времени мы проводим на работе, и во многом от нас самих зависит то, какие воспоминания останутся. У Валентины Владимировны они положительные, и сегодня она решила поделиться ими.
Так случилось, что после окончания десяти классов Валентина Владимировна попала под автомобиль, и это принесло ей многочисленные травмы. Полгода ушло, чтобы восстановиться.
– Все мои одноклассники уже выпустились, и мне не хотелось продолжать занятия с другими учениками, поэтому я поступила в вечернюю школу, – рассказывает Валентина Кибкова.
Это был 1972 год. Продолжая учёбу, по совету соседки Валентина устроилась в МПО «Химволокно». Свою трудовую деятельность она начала водителем погрузчика на штапельном производстве.
– Конечно, поначалу для меня всё было необычным – огромное предприятие, неимоверное количество людей, смены по 50 человек. Мне очень нравилось здесь, – продолжает разговор женщина.
– Я не люблю бегать с места на место, но из-за того, что у меня возникли проблемы со здоровьем, пришлось место работы сменить и перевестись в охрану.
Валентина Кибкова проработала там около восьми лет. Её портрет даже украшал доску почёта.
– Но эта специальность не приносила мне удовольствия. Когда происходили задержания, было не очень приятно наблюдать, как люди плачут. Ведь случалось, что они просто забывали сдать вещь в камеру хранения. А некоторые вообще начинали кричать и вести себя не совсем адекватно. Чтобы работать в этой сфере, необходимо быть внимательным, принципиальным, неподкупным – эта профессия не для каждого, – говорит Валентина Владимировна.
Принято считать, что работа накладывает отпечаток на внешнее и внутреннее поведение человека, но на Валентине Кибковой это никак не отразилось. Даже выполняя такое мужское дело, она не потеряла своей женственности.
После героиня нашего материала продолжила трудовую деятельность кладовщиком в цехе по ПДиОР товарно-сырьевого производства.
Там же она входила в состав профсоюзного комитета, организовывала культурно-массовые мероприятия.
– Мы постоянно ездили в какие-нибудь поездки, чаще всего по Беларуси. Например, на Браславские озёра, в Несвиж, Брестскую крепость, Полоцк и другие мес-та. Наш коллектив был как одна большая семья. Когда я трудилась на штапельном производстве, все праздники мы отмечали вместе, даже такие, как чья-то свадьба или рождение ребёнка. Собирались на природе, брали с собой гитару или гармонь, пели песни, жарили на костре сало, – произносит с улыбкой Валентина Владимировна. – Мои дети до сих пор вспоминают, как мы весело проводили время, а внуки просят рассказать об этом. Сейчас мы живём в таком ритме, когда люди забывают, что нам нужно больше общения, раньше совсем было иначе, – продолжает она.
Находясь на заслуженном отдыхе, Валентина Владимировна уделяет больше времени домашним заботам, любит проводить время на даче, выращивая там овощи и цветы. Но она всегда с теплотой вспоминает те годы и людей, которые на протяжении этих тридцати восьми лет окружали её.
Анастасия ДАНИЛЮК. Фото автора.
100 цитат о лучших моментах, чтобы ценить каждый момент в жизни
Жизнь может быть непредсказуемой, но мы должны научиться время от времени останавливаться и нюхать розы.
Жизнь не всегда проста, и трава на другой стороне может выглядеть зеленее. Мы часто не ценим лучшие моменты, когда гоняемся за более зелеными пастбищами.
Быть благодарным и ценить то, что у вас есть, не означает, что вы не можете преследовать свои мечты, но что вы не игнорируете благословения и любовь, которые вас окружают.В каждом случае в жизни есть за что благодарить. Семья, друзья, любовь — это неотъемлемые части жизни, ради которых стоит жить и упорно трудиться.
Чтобы узнать больше по теме, ознакомьтесь с цитатами о хорошем настроении и цитатами о жизни в данный момент.
Цитаты о моментах жизни
Вот некоторые из лучших цитат о счастливых моментах, которыми вы можете наслаждаться.
1. «Счастливая жизнь — это просто череда счастливых моментов. Но большинство людей не позволяют счастливому моменту, потому что они слишком заняты попытками обрести счастливую жизнь.
— Эстер Хикс.
2. «Найди в жизни человека, который заставляет тебя любить больше, чем любой другой человек, который мог бы заставить тебя любить. Вы относитесь к каждому дню вместе так, как если бы он был последним. Ты дорожишь каждым мгновением».
— Себастьян Коул.
3. «Самое главное в жизни — научиться отдавать любовь и впускать ее внутрь».
— Морри Шварц.
4. «Порадуйтесь этому моменту. Этот момент и есть твоя жизнь».
— Омар Хайям.
5. «Используйте свои драгоценные моменты, чтобы жить полной жизнью каждую секунду каждого дня».
— Марсия Видер.
6. «Жизнь — это череда моментов, прожить каждый из которых — значит добиться успеха».
— Корита Кент.
7. «Внимательность — это не погоня за моментом, а потягивание нектара момента».
― Амит Рэй.
8. «Глубоко осознайте, что настоящий момент — это все, что у вас есть».
— Экхарт Толле.
9. «Жизнь всегда прекраснее и стоит того, чтобы жить, когда ты способен наслаждаться красотой природы.
—Муния Хан.
10. «Если хочешь, чтобы тебя любили, люби и будь любимой».
— Бенджамин Франклин.
11. «Лучший способ заплатить за прекрасный момент — насладиться им».
— Ричард Бах.
12. «Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты родился, и день, когда ты понял, зачем».
— Марк Твен.
13. «Вы живете только один раз; но если ты сделаешь это правильно, одного раза будет достаточно».
— Мэй Уэст.
14. «Как бы ни был темен момент, любовь и надежда всегда возможны.
— Джордж Чакирис.
15. «Иногда вопросы сложные, а ответы простые».
— Доктор Сьюз.
16. «Когда мы делаем все возможное, мы никогда не знаем, какое чудо происходит в нашей жизни или в жизни другого человека».
— Хелен Келлер.
Цитаты о памятных моментах
Найдите ниже цитаты о великих драгоценных моментах, которые вам близки.
17. «Я так понимаю, если хочешь радугу, придется терпеть дождь.
— Долли Партон.
18. «Наполните свою жизнь как можно большим количеством моментов и переживаний радости и страсти».
— Марсия Вейдер.
19. «В мелочах есть великая красота».
— Мехмет Мурат Ильдан.
20. «Мы никогда не помним дни, только мгновения».
— Чезаре Павезе.
21. «Приключениям, которые у нас могут быть, нет конца, если только мы будем искать их с открытыми глазами».
— Джавахарлал Неру.
22.«В конце концов, если я могу сказать, что мне было весело, это был хороший день».
— Симона Байлз.
23. «Жизнь без любви подобна дереву без цветов и плодов».
— Халиль Джебран.
24. «Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей».
— Марк Аврелий.
25.
«Самые лучшие и самые красивые вещи в мире нельзя увидеть и даже потрогать — их нужно чувствовать сердцем».
— Хелен Келлер.
26.«Жизнь состоит не в том, чтобы держать хорошие карты, а в том, чтобы иногда хорошо разыграть плохую руку».
— Джош Биллингс.
27. «Иногда моменты, которые больше всего бросают нам вызов, определяют нас».
— Дина Кастор.
Цитаты о лучших моментах
Вот несколько замечательных цитат о моментах, которые изменили жизнь, и других важных аспектах жизни.
28. «Я отправился в путешествие любви в поисках истины, мира и понимания. Я до сих пор учусь.»
— Мухаммед Али.
29. «Философия всегда требует чего-то большего, требует вечного, истинного, по сравнению с которым даже самое полное существование как таковое есть лишь счастливый момент».
— Серен Кьеркегор.
30. «Вы должны ожидать от себя многого, прежде чем сможете это сделать».
— Майкл Джордан.
31. «Жизнь состоит не из вех, а из моментов».
— Роуз Кеннеди.
32. «Жизнь коротка. Целуй медленно, смейся безумно, люби по-настоящему и быстро прощай.
— Пауло Коэльо.
33. «В конце жизнь вспоминается не в целом, а как вереница мгновений».
— Дэвид Левиен.
34. «Нет ничего идеального навсегда. Но есть идеальные моменты и желание выбрать то, что приведет к более совершенным моментам».
— Мэри Балог.
35. «Последние мгновения человека — важная вещь. Вы не можете выбрать, как вам родиться, но вы можете выбрать, как умереть».
— Харуки Мураками.
36.«Не зацикливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем моменте».
— Будда.
37. «Чем больше человек будет размышлять о добрых мыслях, тем лучше будет его мир и мир в целом».
— Конфуций.
38. «Мы создаем модели, мы делимся моментами».
— Дженни Даунхэм.
39. «Жизнь как сад. Прекрасные моменты можно пережить, но их нельзя сохранить, кроме как в памяти».
— Леонард Нимой.
40.«Иногда одни и те же моменты, от которых захватывает дух, возвращают цель и любовь в вашу жизнь».
— Стив Мараболи.
Цитаты о моментах
Вот список лучших цитат о том, как запечатлеть моменты и создать что-то прекрасное, на что можно оглянуться!
41. «Цените каждое мгновение с теми, кого вы любите, на каждом этапе вашего пути».
— Джек Лейтон.
42. «Живи настоящим и сделай его таким прекрасным, чтобы о нем стоило помнить.
— Ида Скотт Тейлор.
43. «Я хочу взять все наши лучшие моменты, положить их в банку, достать, как печенье, и наслаждаться каждым из них вечно».
— Хрустальный лес.
44. «Научитесь радоваться каждой минуте жизни. Будь счастлив сейчас. Не ждите, что что-то вне вас сделает вас счастливыми в будущем».
— Эрл Найтингейл.
45. «Можно сказать, что мы живы только в те моменты, когда наши сердца осознают наши сокровища.
—Торнтон Уайлдер.
46. «У каждого есть желание запечатлеть прекрасный момент, в котором он находится, как фотоаппарат, и остаться в этом моменте навсегда!»
― Мехмет Мурат Ильдан.
47. «Ваша память — это клей, который связывает вашу жизнь воедино. Все, чем вы являетесь сегодня, — это благодаря вашей удивительной памяти».
— Кевин Хорсли.
48. «Странно, как лучшие моменты нашей жизни мы почти не замечаем, кроме как оглядываясь назад».
— Джо Аберкромби.
49. «Успех — это сумма небольших усилий, повторяющихся изо дня в день».
— Роберт Коллиер.
50. «Живи полной жизнью, иначе может показаться, что ты умер молодым».
— Джеймс Уоттерсмит.
51. «Мы не знаем истинной ценности наших мгновений, пока они не подверглись испытанию памятью».
— Жорж Дюамель.
52. «Я считаю, что счастье приходит из многих источников в моей жизни. Чаще всего счастливые моменты, которыми я дорожу больше всего, — это тихие моменты.
— Питер Маккей.
Цитаты о моментах времени
Время никого не ждет, но вы можете максимально использовать его, создавая удивительные воспоминания и моменты! Вот некоторые из лучших цитат о великих моментах времени.
53. «Мы страдаем только тогда, когда верим мысли, которая спорит с тем, что есть. Когда ум совершенно ясен, «что есть», чего мы хотим».
— Байрон Кэти.
54. «Если любишь жизнь, не теряй времени зря, ибо время — это то, из чего состоит жизнь.
— Брюс Ли.
55. «Дорожите всеми своими счастливыми моментами; они делают прекрасную подушку для старости».
— Бут Таркингтон.
56. «Не тратьте время на гнев, сожаления, беспокойства и обиды. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным».
— Рой Т. Беннетт.
57. «Запомни тогда: важно только одно время – Сейчас! Это самое важное время, потому что это единственное время, когда у нас есть хоть какая-то сила».
— Лев Толстой.
58.«Каждое мгновение, если его правильно использовать, может превзойти пространство и время».
― Хареш Сиппи.
59. «Бабочка считает не месяцы, а мгновения, и времени у нее достаточно».
— Рабиндранат Тагор.
60. «Верьте, что когда чему-то суждено быть, это произойдет. В Божье время. В нужный момент. По лучшей причине. С нужным человеком».
— Рита Захара.
Цитаты, определяющие моменты
Вот некоторые из лучших цитат, которые определяют великие моменты в жизни, которые вдохновляют и мотивируют.
61. «Не ждите идеального момента, воспользуйтесь моментом и сделайте его идеальным».
— Зои Сейворд.
62. «Если бы вы были сознательны, то есть полностью присутствовали бы в настоящем, весь негатив растворился бы почти мгновенно. Он не смог бы выжить в твоем присутствии».
— Экхарт Толле.
63. «Используйте свои драгоценные моменты, чтобы жить полной жизнью каждую секунду каждого дня».
— Марсия Видер.
64. «Вы должны собирать моменты.Это будет истинным богатством твоей души».
― Ливиу К.
Тудозе.
65. «Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь это создание самого себя.»
— Джордж Бернард Шоу.
66. «Если ты проведешь всю свою жизнь в ожидании бури, ты никогда не будешь наслаждаться солнечным светом».
— Моррис Уэст.
67. «Жизнь не измеряется временем. Она измеряется мгновениями».
― Армин Хоуман.
68. «Чтобы встретить великие моменты, вы должны быть в основном в движении!»
— Мехмет Мурат Ильдан.
69. «Дело в том, что я очень верю в идеальный момент. Они не так часто появляются».
— Сара Дессен.
Цитаты о тихих моментах
Вот несколько замечательных цитат о моментах, которые вы можете использовать, чтобы успокоиться!
70. «Позвольте себе наслаждаться каждым моментом жизни».
— Стив Мараболи.
71. «Живи настоящим моментом, потому что все остальное неопределенно!»
— Луи Томлинсон.
72.«Наслаждайтесь каждым моментом: никогда не знаешь, когда что-то может измениться».
— Натали Имбрулья.
73. «Наслаждайтесь маленькими моментами, когда они приходят. В конце концов, это то, что делает жизнь стоящей».
― Надун Локулиянаге.
74. «Наслаждайся жизнью, пока можешь. Его можно принять в одно мгновение».
― Жасмин Морин.
75. «Какими короткими кажутся счастливые моменты и какими бесконечными грустные».
― Лаура Шуэтт.
Цитаты о счастливых моментах с друзьями
Цитаты о том, как создавать и лелеять замечательные моменты в дружбе, к которым вы можете относиться, удивительны.
76. «Одна роза может быть моим садом… одинокая подруга — мой мир».
— Лео Бускалья.
77. «Никогда не забывай дни, которые я провел с тобой. Продолжай быть моим другом, потому что ты всегда найдешь меня своей».
— Людвиг ван Бетховен.
78. «Я люблю хорошо проводить время, и мне нравится делиться этим хорошим временем с другими».
— Джейкоб Баталон.
79. «Людям не суждено быть идеальными.
Мы все несовершенные люди, ищущие идеальные моменты, чтобы разделить их с другими несовершенными людьми.
— Шон Хатчинсон.
80. «Все остальное не имеет значения, кроме того, что мне весело, и я все еще веселюсь».
— Кувенжане Уоллис.
81. «Проведите свою жизнь с людьми, которые заставляют вас улыбаться, смеяться и чувствовать себя любимыми».
— Рой Т. Беннетт.
Моменты из жизни Цитаты
Моменты из жизни, которыми вы делитесь со своими важными людьми, очень важны. Они представлены этими великими цитатами.
82. «Величайшие моменты в жизни связаны не с эгоистичными достижениями, а с тем, что мы делаем для людей, которых любим и уважаем.
— Уолт Дисней.
83. «Счастье — это не избыток приятных моментов над неприятными. Скорее счастье состоит в том, чтобы видеть свою жизнь во всей ее полноте как осмысленную и стоящую».
— Юваль Ной Харари.
84. «У нас две жизни: в одной мы учимся, а в другой живем после нее».
— Бернард Маламуд.
85. «Каждый день мир обновляется. Сегодня новый день. Я прожил всю свою жизнь до этого момента, чтобы прийти к этому дню.Этот момент — этот день — так же хорош, как любой момент во всей вечности. Я сделаю из этого дня, из каждого мгновения этого дня рай на земле. Это мой день возможностей».
— Дэн Кастер.
86. «Моменты — мы все состоим из мгновений».
― Аман Джассал.
87. «Жизнь измеряется любовью, позитивным вкладом и моментами благодати».
— Карли Фиорина.
88. «Жизнь коротка, и если мы будем наслаждаться каждым моментом каждого дня, то будем счастливы, что бы ни происходило и что бы ни менялось на пути.
— Гретхен Блейлер.
89. «Жизнь прекрасна. Цените каждое мгновение, даже если вы испытываете стресс, боль или что-то еще. Всегда есть завтра, и оно всегда становится лучше».
— Ариана Гранде.
90. «Жизнь доступна только в настоящий момент. Если вы откажетесь от настоящего момента, вы не сможете глубоко проживать моменты своей повседневной жизни.
— Тик Нат Хан.
Funny Moments Quotes
Вот некоторые из лучших забавных цитат, которые заставят вас посмеяться!
91.«Иногда нужно просто прыгнуть в грязную лужу, потому что она есть. Никогда не состаришься настолько, чтобы забыть о развлечениях».
― Том Джакинто.
92. «Если на другой стороне трава зеленее, значит, за ней лучше ухаживают».
— Эрл Найтингейл.
93. «Будут моменты, когда тебе придется стать взрослым. Эти моменты — уловки. Не поддавайтесь на них».
— Дженни Лоусон.
94. «Лучшие моменты в моей жизни — перед сном.Это мои самые счастливые моменты».
— Йоджи Ямамото.
95. «Несмотря на то, что ты взрослеешь, ты никогда не должен переставать веселиться».
— Нина Добрев.
Цитаты о семейных моментах
Ценить семью недостаточно, даже если мы стараемся изо всех сил. Вот некоторые из лучших цитат о моментах, которыми мы делимся с семьей.
96. «Дружба со своей семьей — вот что делает ее семьей».
— Митч Альбом.
97. «Семья — это не кровь. Это люди, которые тебя любят.Люди, которые прикрывают твою спину».
— Кассандра Клэр.
98. «Семья не главное. Это все».
— Майкл Дж. Фокс.
99. «Все счастливые семьи похожи друг на друга; каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
— Лев Толстой.
100. «Семью не выбирают. Они для вас Божий дар, как и вы для них».
— Десмонд Туту.
Здесь, в Kidadl, мы тщательно создали множество интересных семейных цитат, которые понравятся всем! Если вам понравились наши предложения по цитатам моментов, то почему бы не взглянуть на цитаты о присутствии, а жизнь — это короткие цитаты.
9 моментов, которые стоит ценить каждый день, если вы действительно хотите быть…
Успеха и счастья добиться нелегко. Чтобы туда добраться, нужно много времени, упорного труда и удачи.
Вот почему на этом пути вы должны использовать моменты — те короткие периоды времени, когда в вашем мире все может быть правильно.
Вот девять моментов, которые стоит пережить каждый день, если вы стремитесь к более счастливой и успешной жизни.
1. Момент смеха
Существуют физиологические и научные доказательства того, что улыбка и смех поднимают настроение.
Каждый день уделяйте время смеху, и вы обнаружите, что это заразительно и поднимает настроение. Окружите себя забавными людьми, найдите возможность посмеяться над собой и смейтесь на пути к вершине.
2. Момент празднования
У нас недостаточно времени, чтобы отпраздновать маленькие или даже большие успехи.
В моей компании Likeable Local мы устраивали «Момент рока» каждый день в 17:00, чтобы отпраздновать наши успехи за день. Все веселятся, как будто их любимая спортивная команда только что выиграла чемпионат.
Как вы можете использовать хотя бы одну возможность в день, чтобы отпраздновать хорошее в своей жизни?
3. Момент размышлений
Мы все ведем очень насыщенную жизнь. Важно иметь хотя бы один момент в день, когда мы ничего не делаем, а только думаем.
Отложите телефон, идите куда-нибудь в одиночестве и просто поразмышляйте (это не должно быть долго!) о дне, который был и о дне, который будет, о грядущих решениях и о том, что вы узнали из прошлого.
4. Момент тишины
Есть размышление, а затем истинная тишина — способность отключить все, включая свой разум, и войти в медитативное состояние.
Чем насыщеннее ваша жизнь, тем ценнее практиковать моменты спокойствия. Йога и медитация — самые популярные способы войти в это состояние, хотя бы на несколько минут (наука говорит, что вы можете пожинать плоды уже через 15 минут).
5. Момент гордости
У многих людей слово «гордость» ассоциируется с чем-то негативным.
Но тебе есть чем гордиться. Вы можете позволить себе хотя бы один момент в день, когда вы сидите и цените все, что вы сделали, и цените того хорошего человека, которым вы являетесь. Гордитесь теми мелочами, которых вы достигли на этом пути.
6. Момент смирения
Гордость своими достижениями велика, но так же велик и момент смирения, когда вы цените свою крошечную роль в огромной вселенной вокруг вас.
Когда мы уделяем секунду тому, чтобы оценить удивительный мир вокруг нас, трудно не радоваться всему, что у нас есть.
7. Момент связи
В конечном счете, люди — социальные существа.
Итак, уделяйте хотя бы одну минуту в день общению с окружающими вас людьми — вашими близкими, друзьями и семьей. Возьмите кого-нибудь за руку, обнимите кого-нибудь или прижмитесь. Ваше счастье зависит не только от вас, но и от других.
8. Момент радости
Смех прекрасен, но радость еще сильнее. Найдите минутку, чтобы испытать радость ваших детей или семьи, радость ваших духовных связей или радость, которую вы можете найти в игре, музыке или танце.
9. Минута благодарности
Наконец, находите время каждый день, чтобы выразить благодарность людям в вашей жизни, опыту, который у вас был и будет, и миру вокруг вас. Вы не можете физически чувствовать злость или расстроенность и благодарность одновременно, поэтому просто уделив мгновение благодарности, вы станете счастливее.
Опять же, это просто моменты — это означает, что они не должны занимать слишком много времени, и есть вероятность, что вы уже делаете это на регулярной основе. Но осознавая, насколько могущественными они могут быть, вы встанете на путь истинного блаженства.
Первоначально эта статья была опубликована на LinkedIn. Она была переиздана здесь с разрешения.
70 Цените цитаты из жизни и поговорки, которые вызывают чувство благодарности
Ищете цитаты о том, как ценить цитаты из жизни? Мы собрали некоторые из лучших коллекций жизненных цитат, поговорок, пословиц, подписей (с изображениями и картинками), чтобы вдохновить вас ценить и быть благодарными за то, что у вас есть в жизненных цитатах.
См. также: Цитаты о благодарности
Оценка вещей, жизни, отношений и действий людей, которые помогают вам, способна изменить всех и вся.Многие люди несчастливы, потому что сравнивают свою жизнь с жизнью других и забывают быть благодарными за то, что уже является частью их жизни.
Эти позитивные оценки и благодарственные цитаты принесут чувство радости, удовлетворения и благодарности за то, что мы уже имеем.
Не забудьте прочитать нашу подборку цитат о завтрашнем дне, которые никогда не обещают, чтобы вдохновить вас ценить своих близких и жизнь.
Цените ровные цитаты
- «Life — это однократное предложение, живут хорошо …» Цените людей цитаты
- «Благодарность разблокирует полноту жизни.” — Мелоди Битти
- «Жизнь полна компромиссов. Благодарите и ничего не принимайте как должное.
- «Жизнь — это подарок. Никогда не забывайте наслаждаться и наслаждаться каждым моментом, в котором вы находитесь».
- «Вы никогда не получите то, что хотите, пока не будете благодарны за то, что имеете».
- «Цените то, что у вас есть, пока время не заставило вас ценить то, что у вас было».
- «Не портите то, что имеете, желая того, чего у вас нет.— Энн Брашерс
- «Цени свою жизнь. Используйте время по полной. Создайте больше воспоминаний на всю жизнь».
- «Если единственной молитвой, которую вы произносите за всю свою жизнь, будет благодарность, этого будет достаточно».
- «Оглянитесь вокруг. Ценить то, что у вас есть. Ничто не будет прежним через год». Цените мелочи жизни Цитаты
- «Истинно цените жизнь, и вы обнаружите, что она у вас больше.— Ральф Марстон
- «Сегодня я просыпаюсь, ценя все, что вижу, и благодарю». — Луиза Хей
- «Счастье никогда не придет к тем, кто не в состоянии оценить то, что уже имеет ».
- «Разве не грустно, что так часто приходится встречаться со смертью, чтобы полностью оценить жизнь и друг друга».
- «Корни всего хорошего лежат в почве признательности за добро.— Далай-лама
- «Если вы бодрствуете, вы благословлены. Жизнь — бесценный дар, цените каждую ее минуту». Цените жизненные цитаты Изображения
- «Вы не будете довольны большим, пока не будете довольны тем, что имеете». – Вики Кинг
- «Если вы хотите изменить свою жизнь, попробуйте быть благодарным.Это сильно изменит вашу жизнь».
- «Когда я начал считать свои благословения, вся моя жизнь перевернулась». – Вилли Нельсон
- «Каждый из нас приходит в эту жизнь с уроками, которые нужно усвоить, и с подарками, которые нужно подарить». – Шакти Гавейн
- «Лесть исходит из зубов. Искренняя признательность исходит от всего сердца». – Дейл Карнеги
- «Самый глубокий принцип человеческой природы – это стремление быть оцененным.
- «Жизнь дает нам опыт для личного развития. Цените уроки и учитесь».
- «Цените то немногое, что у вас есть, работайте над этим, будьте счастливы и цените жизнь». – Грант Нгобеан
- «Держитесь за центр и примите решение радоваться этому раю под названием жизнь.— Лао-Цзы
- Я возблагодарю Господа за Его праведность; Буду воспевать имя Господа Всевышнего. – Псалом 7:17 (библейский стих)
- «Наслаждайтесь мелочами в жизни, потому что однажды вы можете оглянуться назад и понять, что это были большие вещи».
- «Цени каждый день своей жизни. Хорошие дни приносят вам счастье, а плохие — опыт». Цените все в жизни Цитаты
- «Любите жизнь, и жизнь ответит вам взаимностью.
- «Если вам нужно за что-то быть благодарным, проверьте свой пульс. Всегда будьте благодарны за дар жизни».
- «Если единственной молитвой, которую вы произносите за всю свою жизнь, будет благодарность, этого будет достаточно». – Мейстер Экхарт
- «Будьте благодарны за то, что у вас есть. Ваша жизнь, какой бы плохой вы ее ни считали. Чужая сказка.
- «Цените жизнь такой, какая она есть. Моменты скоро пройдут, и вы пожалеете, что не ценили их больше». Цените жизнь в цитатах Картинки
- «Благодарность — замечательная вещь. Это делает то, что превосходно в других, принадлежит и нам». – Вольтер
- «Я благодарен за то, что живу сегодня.Для меня радость и удовольствие прожить еще один прекрасный день».
- «Мудрый человек не горюет о том, чего у него нет, а радуется тому, что имеет».
- «Цените тех, кто вас любит. Помогайте тем, кто в вас нуждается. Простите тех, кто причинил вам боль. Забудь тех, кто покидает тебя».
- «Жизнь можно увидеть глазами, но ее невозможно оценить в полной мере, пока не увидишь сердцем.” – Мэри Ксавьер
- «Люди тратят всю жизнь на то, чтобы искать больше, когда они могли бы провести всю жизнь, наслаждаясь тем, что предлагает жизнь».
- «Цените подарок нового дня, сделайте так, чтобы время имело значение, а каждая минута была благословением». — Mike Norton Цените простые вещи
- «Осмотрите вокруг себя и ценим тех, кто заботится о вас, будьте благодарны, что они в вашей жизни.» — Екатерина Пульсифер
- «Цени жизнь, даже если она доставляет тебе величайшую душевную боль, потому что после твоего величайшего падения сформируется новый…»
- «Тот, кто не доволен тем, что он имеет, не удовлетворился бы тем, что хотел бы иметь».
- «Будьте добры ко всем, всегда улыбайтесь и цените вещи, потому что завтра все это может исчезнуть». – Кори Монтейт
- «В надежде достичь Луны люди не видят цветы, распустившиеся у их ног.— Альберт Швейцер
- «Цени жизнь, даже если она не идеальна. Счастье — это не исполнение того, чего мы желаем, а оценка того, что у нас есть».
- «Девять десятых мудрости — это признательность. Найди чью-нибудь руку и пожми ее… пока еще есть время». – Дейл Даутен
- «Пока вы тратите свое дыхание, жалуясь на жизнь, кто-то там делает последний вздох. Ценить то, что у вас есть.
- «Прежде чем у кого-то отняли завтрашний день, берегите тех, кого любите, цените их сегодня». – Мишель С. Усташески
- «Некоторые люди всегда ворчат, потому что у роз есть шипы; Я благодарен, что у шипов есть розы».
- «Я предпочел бы иметь возможность ценить то, чего не могу иметь, чем иметь то, что не могу оценить». – Элберт Хаббард
- «Счастье приходит от способности глубоко чувствовать, просто наслаждаться, свободно мыслить, рисковать жизнью, быть нужным.” — Сторм Джеймсон
- «Иногда нужно испытать плохое, чтобы научиться ценить хорошее, что входит в вашу жизнь». — Леон Браун
- «Начинать обычно страшно, и концовки обычно грустные, но все, что между ними, делает все это достойным того, чтобы жить ». — Боб Марли
- «Благодарность может сделать день и даже изменить жизнь. Ваша готовность выразить это словами — это все, что необходимо.” – Маргарет Казинс
- “У самых счастливых людей НЕ обязательно есть ЛУЧШИЕ ВЕЩИ. Они просто ЦЕНЯТ то, что у них есть».
- «Давайте будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми; они очаровательные садовники, которые заставляют наши души цвести». – Марсель Пруст
- «Делайте глубокие вдохи, потягивайтесь и время от времени делайте перерывы. Наслаждаться жизнью. Выйдите на улицу и оцените природу. Держите себя в здравом уме.» — Лео Бабаута
- «Не говорите, что ненавидите свою жизнь, потому что она может уйти в одно мгновение. Будьте благодарны за то, что у вас есть, потому что никогда не знаешь, что будет дальше».
- «У меня нет огромного дома, новой машины или больших денег. Что у меня есть, так это замечательная семья, друзья и воспоминания, которые будут длиться вечно…»
- «Выражая нашу благодарность, мы никогда не должны забывать, что высшая оценка заключается не в том, чтобы произносить слова, а в том, чтобы жить ими.
- «Цени каждый маленький прекрасный момент в каждом дне своей жизни. Попробуйте, и вы увидите мир с другой точки зрения». – Тея Кристин Май
- «Будьте благодарны за то, что у вас есть; у вас будет больше. Если вы сосредоточитесь на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно». – Опра Уинфри
- «Не беден тот, кто мало имеет, но тот, кто много желает.Самый богатый человек, какой бы ни была его доля, тот, кто доволен своей участью». – Голландская пословица
- «То, что вы действительно признаете, действительно ваше. Призовите свое сердце быть благодарным, и ваша благодарность будет услышана, даже если вы не используете слова». — Павитра Мехта
- «Чувство благодарности или признательности кому-то или чему-то в вашей жизни на самом деле привлекает больше вещи, которые вы цените и цените в своей жизни», — Кристиан Нортруп,
- , «Мы склонны забывать, что счастье приходит не в результате получения чего-то, чего у нас нет, а скорее в результате признания и оценки того, что у нас есть.
- «Чудо не в том, чтобы ходить по воде. Чудо состоит в том, чтобы ходить по зеленой земле в настоящий момент, ценить покой и красоту, доступные сейчас». – Thich Nhat Hanh
- «Цель жизни – признательность; нет смысла не ценить вещи; и нет смысла иметь их больше, если вы меньше цените их». – Гилберт Кит Честертон
- «Мы так часто застреваем в пункте назначения, что забываем ценить путешествие, особенно доброту людей, которых встречаем на пути.Благодарность — это прекрасное чувство, не упускайте его из виду».
- «Если вы любите цветок, не срывайте его, потому что, если вы его сорвете, он умрет и перестанет быть тем, что вы любите. Так что, если вы любите цветок, пусть это будет. Любовь заключается не в обладании. Любовь — это признательность». – Ошо
- «Лучший способ ценить свою жизнь – это жить ею; не умирай ни по какой другой причине, кроме любви.
- «Чувство признательности – одна из самых важных потребностей людей. Когда вы делитесь с кем-то своей признательностью и благодарностью, они вас не забудут. Благодарность вернется к вам многократно». – Стив Брунхорст
- «Я обнаружил, что чем больше я готов быть благодарным за маленькие вещи в жизни, тем большие вещи появляются из неожиданных источников, и я постоянно с нетерпением жду каждого дня с все сюрпризы, которые продолжают меня ждать!» — Луиза Хей
- «Оценивание самой жизни, внезапное осознание чуда жизни на этой планете может превратить то, что мы называем обычной жизнью, в чудо.Мы пробуждаемся к такому осознанию, когда осознаем свою связь с духовным измерением». – Дэн Уэйкфилд
- «Если вы не умеете расслабляться и довольствоваться тем, что имеете, если вы не умеете ценить природную красоту вашего окружения, если вы не умеете быть простым , то даже если бы вы обладали всеми деньгами мира, вы все равно были бы несчастны».
- «Возьмите за правило говорить людям спасибо.Чтобы выразить свою признательность, искренне и не ожидая ничего взамен. По-настоящему цените тех, кто вас окружает, и вскоре вы найдете вокруг себя многих других. По-настоящему цените жизнь, и вы обнаружите, что ее у вас больше ». — Ральф Марстон
Если вам нравятся эти цитаты, ознакомьтесь с нашей публикацией о цитатах о присутствии и живите настоящим моментом, чтобы ценить жизнь и наслаждаться это полностью.
Эти позитивные оценки и благодарственные цитаты принесут чувство радости, удовлетворения и благодарности за то, что мы уже имеем.
Цитаты о жизни
— Уильям Джеймс цитаты о ценности жизни
Любите людей, и они ответят вам взаимностью». Артур Рубинштейн 
— Луиза Хей 
– Сократ 
– Альфонс Карр 
— Уоррен Баффет 
.” – Джон Ф. Кеннеди 
у нас есть.— Фридрих Кениг 
Мечты — это то, что ведет нас, искусство — это то, что определяет нас, математика — все это возможно, а любовь — это то, что освещает наш путь.” 
– Лама Еше Об авторе
Ананья Бхатт
Я Ананья, выпускница Холмс-колледжа в Сиднее.Я профессиональный оратор, и мне нравится мотивировать людей и вдохновлять их на осуществление своей мечты. Я был активным участником The Random Vibez последние 2 года. Делитесь цитатами, пословицами и высказываниями великих авторов, чтобы затронуть жизнь людей и сделать ее лучше.
Известные цитаты и высказывания о том, как ценить каждый момент своей жизни
Цените каждый момент своей жизни Известные цитаты и высказывания
Список из 26 лучших известных цитат и высказываний о том, как ценить каждый момент вашей жизни , чтобы прочитать и поделиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.
26 лучших цитат о том, как ценить каждый момент своей жизни
#1. Я немного опаздываю. Но ладно, если я опоздаю, я должен опоздать хотя бы на тридцать минут. Есть что-то мелкое в том, чтобы опоздать всего на пять минут, тебе не кажется? — Автор: Макс Фрай
#2. Я очень сожалею о замечаниях, сделанных во время недавнего обеда «Женщины в науке» на всемирной конференции научных журналистов в Сеуле, Корея.- Автор: Тим Хант
#3. Духовности нельзя научиться, убегая от мира, или убегая от вещей, или уединяясь и удаляясь от мира. Скорее, мы должны научиться внутреннему одиночеству, где бы и с кем бы мы ни были. Мы должны научиться проникать в вещи и находить там Бога. — Автор: Мейстер Экхарт
#4.
Каждый момент в нашей жизни дает возможность любить и ценить эту прекрасную волшебную жизнь. — Автор: Дебасиш Мридха #5. Возможно, величайший урок был и самым простым: берегите и берегите то, что вам дорого. Счастье хрупко. Цените каждое мгновение и делайте все возможное, чтобы защитить его. Остальная жизнь, в некотором смысле, является фоновым шумом. — Автор: Харлан Кобен
#6. Каждое мгновение жизни бесценно и никогда больше не повторится, а потому является поводом ценить, быть благодарным и праздновать тот факт, что вы живы. — Автор: Зелиг Плискин
#7. Цените каждое маленькое прекрасное мгновение каждого дня своей жизни. Попробуйте, и вы увидите мир с другой точки зрения.
— Автор: Тея Кристин Май #8. [О Вернере Эрхарде, основателе ЭСТ:] Если бы я хотел новую систему верований, я бы предпочел верить в Бога — Он занимается бизнесом дольше, чем Вернер, и у него лучшая музыка. — Автор: Барбара Гриццути Харрисон
#9. Уникальность каждой души не является темой, которую наша нынешняя культура, одержимая групповой идентичностью, пытается отстаивать. — Автор: Дин Кунц
#10. Я прожил жизнь, в которой у меня ничего не было. Я прожил свою жизнь, когда люди придирались ко мне. Теперь, когда я в другом свете, я ценю каждое мгновение. — Автор: Нонито Донэйр
№11.
Когда на сцену вышла Птица, это было так же шокирующе, как в Библии: все было темно, а потом впервые появился свет. — Автор: Коротышка Роджерс #12. Если у вас есть возможность сыграть в эту игру жизни, вам нужно ценить каждое мгновение. многие люди не ценят момент, пока он не пройдет. — Автор: Канье Уэст
№13. Очевидно, нельзя воровать, убивать и быть жестоким. — Автор: Фрэнк Блэк
№14. Если бы я мог научить вас только одной вещи о мире, это было бы ценить и быть как можно более присутствующим в каждый момент.Взять все и попытаться извлечь из этого уроки. Независимо от того, насколько запутаны вещи, всегда есть урок, который можно извлечь из распутывания этих вещей.
— Автор: Бетани Брукбэнк №15. Секрет в том, что вам нужен режиссер, который отказывается уйти, и вам нужен режиссер, готовый посвятить всю свою карьеру проекту. — Автор: Руба Надда
#16. Без решения не было бы Нового года. Я решил каждый день до конца жизни выделять минутку, чтобы ценить то, что у меня есть. — Автор: Сьюзан Бет Пфеффер
#17. Научитесь ценить каждый момент своей жизни , перестаньте слишком много думать о будущем, у вас есть выбор изменить свою жизнь в любой момент, когда вы пожелаете. — Автор: Аулик Айс
#18. Это так банально, — протянула она, — чтобы всем было понятно.
— Автор: Айн Рэнд #19. Те, кто утверждают, что не могут измениться, потому что люди не меняются, эгоистичны, невежественны и оскорбительны. Они не заслуживают ни друзей, ни любви. Они заслуживают того, чтобы их игнорировали. — Автор: Робин Сакрэдфайр
#20. Время не деньги и не золото; это сама жизнь, и она ограничена.Вы должны начать ценить каждое мгновение своей жизни и всегда стремиться использовать его наилучшим образом. — Автор: Хуррам Мурад
#21. Я должен сосредоточиться на написании страниц. — Автор: Р. Л. Стайн
#22. Единственное, в чем вам нужно быть уверенным, так это в том, что вы можете быть тем, кем хотите, и это не должно определяться тем, кем вы были.
#23. Из шлюх, как однажды прочитала Анна, получаются самые лучшие жены. Они привыкли к изменчивому мужскому настроению, держат свои разбитые сердца при себе, а легкомысленные женщины всегда легче переносят горе. — Автор: Джилл Александр Эссбаум
#24. Цените каждое мгновение, потому что это мгновение — ваша драгоценная жизнь.- Автор: Дебасиш Мридха
#25. Несмотря на то, что мы часто ошибаемся, большинство из нас делают все, что в наших силах, с окружающими нас обстоятельствами. — Автор: Ричард Карлсон
#26. Жизнь может измениться в одно мгновение, поэтому мы должны ценить каждый прожитый день.
— Автор: Кристин Карлсон 5 способов ценить каждый день
Иногда кажется, что мы приберегаем наше счастье для самых необычных моментов жизни.Вместо этого включите эти пять способов осознанно наслаждаться обыденностью, искать позитив и многое другое.
Будьте внимательны к своему окружению.
Многие из нас тратят так много времени на внутреннюю болтовню, что не в полной мере осознают, что нас окружает. Практикуя, мы можем научиться замечать, когда это происходит, и перенаправлять наше внимание с внутреннего на внешний мир. Для начала потратьте несколько дней, просто делая паузу, когда замечаете, что находитесь в своей голове. Затем определите только одну приятную вещь вокруг вас и по-настоящему примите ее.Замечание вещей, которые были там все это время, поможет нам создать мышление признательности и изобилия, а не дефицита.
Начните свой день с аффирмаций.
Аффирмации — отличный способ научиться больше ценить себя, других и мир.
Выделяя время каждое утро на повторение аффирмаций признательности, вы устанавливаете намерение активно ценить вместо того, чтобы реагировать на прошедший день и ждать, пока волшебным образом почувствуете признательность. Вы можете начать с приведенных ниже аффирмаций или создать свои собственные, но убедитесь, что они просты и сформулированы в позитивном ключе.
Я замечаю красоту вокруг себя .
Я ценю то, что жизнь может мне предложить.
Завершите день на позитивной ноте.
В моменты непосредственно перед тем, как заснуть, многие из нас автоматически начинают перебирать все, что пошло не так в этот день, или беспокоиться о следующем. Если вы будете регулярно использовать это время, чтобы вспомнить три момента из того дня, который вам понравился, это не только поможет вам лучше спать, но и перенастроит ваш мозг, чтобы он сосредоточился на положительных моментах, а не на негативных.
Будьте любопытны.
Иногда неспособность ценить свою жизнь может быть связана с тем, что мы перестали быть открытыми и любопытными.
Когда мы перестаем быть любопытными, это происходит потому, что мы также перестали обращать внимание. К счастью, любопытство, как и многие другие черты характера, можно развивать. Найдите минутку, чтобы определить одного человека, которого вы считаете само собой разумеющимся. В следующий раз, когда вы увидите их, не думайте, что вы знаете о них все. Вместо этого сделайте выбор открытым и задавайте вопросы.
Насладитесь обычным.
Если мы будем ценить и ждать только необычных переживаний, мы упустим маленькие, повседневные, которые могут доставить нам такое же удовольствие. Откажитесь от ошибочного убеждения, что чем больше, тем лучше, и вместо этого позвольте себе замедлиться и в полной мере испытать маленькие моменты. Вместо того, чтобы торопиться в течение дня, чтобы закончить дела, делайте паузы время от времени. Позвольте себе почувствовать, как улыбка вашего коллеги заставляет вас чувствовать себя желанными, как мягкий свитер, который вы носите, приносит вам комфорт, или как сытный первый глоток капучино.
Признание того, что обычные переживания могут быть экстраординарными, может привести к новой оценке их.
Фото через iStock
—
Первоначально опубликовано на Holstee’s Mindful Matter, лучшем месте для чтения историй и советов о том, как жить полной жизнью.
Мерал Колблингер — координатор по охране труда и технике безопасности в IES Abroad Vienna.
Цените каждое мгновение, чтобы оценить силу и очарование СЕЙЧАС
«Нужно верить, что сейчас жизнь прекрасна и счастлива, не тратьте время на то, чтобы быть несчастным, расстроенным или злым только потому, что все идет не так, как вы хотите, вместо этого цените каждое мгновение и наслаждайтесь тем, что есть в жизни предлагает вам в этот момент.” – Доктор Прем
Помня о СЕЙЧАС, мы открываемся для радостей настоящего. Вы можете наслаждаться маленькими вещами вокруг вас, такими как прохладный утренний бриз, безмятежная красота раннего утра.
Греясь на солнышке и лелея улыбку своего ребенка, вы получите счастье, о котором даже не подозреваете.
Важно жить настоящим. Многие религиозные и философские традиции подчеркивают силу СЕЙЧАС.Людей поощряют не сосредотачиваться на прошлом и будущем и пытаться наслаждаться настоящим. Причина может быть в том, что во время работы или даже разговора с кем-то мы вынуждены присутствовать, и наш разум не блуждает.
Вместо того, чтобы беспокоиться о тысячах вещей, происходящих в вашей голове одновременно, сделайте шаг назад и сознательно постарайтесь жить только настоящим. Вы обнаружите, что весь ваш день изменится благодаря изменению жизни в СЕЙЧАС.
Живя моментом, вы смиритесь с непредсказуемостью Вся жизнь состоит из взлетов и падений.Мы склонны забывать взлеты и останавливаться на минимумах, а иногда даже на минимумах, которые могут случиться в будущем.
Когда мы становимся старше, наши обязанности многократно возрастают.
Задача состоит в том, чтобы принять это, справиться со своими заботами здесь и сейчас и отпустить то, о чем мы не имеем права голоса. будущее.
Цените каждое мгновение, чтобы наслаждаться дарами жизниВажно ценить все, что предлагает тебе жизнь.У каждого человека есть уникальный опыт, который невозможно сравнить или пережить заново глазами другого. Вы должны попытаться дорожить даром самой жизни. Факт жизни в том, что она когда-нибудь закончится, и хотя не следует бояться надвигающегося, это еще одна причина жить полной жизнью, дорожа настоящим моментом.
Нет двух одинаковых моментов, и важно полностью погрузиться во все, что вас окружает в данный момент — будь то природа, люди или работа.
Но мы должны помнить, что именно наш жизненный выбор привел этих людей или события в нашу жизнь, и мы просто упустим возможность, если не будем дорожить ими.
«Я считаю, что цель нашей жизни — искать счастья. Верит ли человек в религию или нет, верит ли он в ту или иную религию, мы все ищем в жизни чего-то лучшего. Так что, я думаю, самое движение нашей жизни — к счастью…»
― Далай-лама XIV, Искусство быть счастливым в неспокойном мире
Утверждение Далай-ламы — мощное заявление, которое побуждает вас выйти за рамки воспринимаемых различий и сосредоточиться на том, что является универсальным — на желании быть счастливым.Поскольку все люди разные, счастье имеет разное значение для каждого. Но потребность верить в то, что счастье возможно, необходима всем. Если вы не верите в счастье, какое бы хорошее ни случилось на вашем пути, вы не будете счастливы.
Сила веры может изменить ваше отношение и привести вас к счастью. Вы должны верить, что можете быть счастливы. Это убеждение создает возможность создания собственного счастья.
Если вы верите, что можете быть счастливы, ваши эмоции постепенно превратятся в счастливые и позитивные чувства.Вы не можете купить счастье, но вы, безусловно, можете рассчитывать на то, что будете счастливы. А настоящее последует.
Гнев — необходимая эмоция, но очень часто портит момент. Гнев можно использовать как инструмент, если вы можете управлять своим гневом, но если вы позволяете гневу управлять вами, он может разрушить настоящий момент. Иногда сердиться естественно, но если гнев становится привычкой, это плохо и для сердца, и для здоровья. Никогда не позволяйте гневу разрушить ваш опыт в данный момент.
Иметь разумные ожидания, чтобы жить яркой жизнью Удовлетворенность не приходит легко, но секрет счастья в том, чтобы иметь разумные ожидания. Многие люди несчастливы, потому что они постоянно пытаются оправдать совершенно необоснованные ожидания, видя, что есть у других и что они делают.
Жить СЕЙЧАС и ценить каждый момент своей жизни делает жизнь счастливее и позволяет видеть очарование во всем, что вас окружает.
Как больше ценить жизнь и быть благодарным
Когда вы смотрите на свою жизнь, наслаждаетесь ли вы моментом? Умеете ли вы по-настоящему ценить жизнь? Если нет, то что вам нужно изменить?
Может надо все поменять.
Благодарность требует простого изменения вашего мышления. Отмечайте положительные моменты, и вы почувствуете себя лучше. Обратите внимание на радости, и вы почувствуете радость. Обратите внимание на доброту вашей жизни, и у вас будет больше вещей, которых можно с нетерпением ждать.
Благодарность перестраивает мозг. Вентральная и дорсальная медиальная префронтальная кора активируются и «вовлекаются в чувства вознаграждения (вознаграждения при снятии стресса), морали, межличностных связей и позитивных социальных взаимодействий, а также в способности понимать, что другие люди думают или чувствуют».
После этого ваш мозг вырабатывает нейрохимические вещества, такие как дофамин, серотонин и окситоцин, которые позволяют вам испытывать счастье.
Вы можете начать день с негативных эмоций и восприятий, но выбор благодарности может помочь вам во многих отношениях.Видите ли, признательность ведет к обретению решимости и ощущению целостности. Это может помочь вам полюбить свою жизнь даже в самые тяжелые времена.
Благодарность — это все, что вам нужно, чтобы получать от жизни максимум удовольствия.
Вы можете больше ценить жизнь и быть благодарными следующими способами:
1. Давать
Когда вы даете другим, вы не сразу понимаете, какое влияние ваша жизнь может оказать на них. Это делает его более значимым.
Вы можете легко подарить незнакомцу, любимому человеку или кому угодно, просто появившись для них.Не имеет значения, если у вас нет бесконечных средств, чтобы обеспечить других людей. Важно то, что вы заботитесь.
Самоотверженность так важна для того, чтобы стать лучшей версией себя.
Почему? Вы часть чего-то большего, чем вы сами. Вы живете со смыслом и целью. Вы теряете себя, делая добро, поэтому вы можете меньше думать о себе, все еще познавая себя. Он проходит полный круг.
Когда вы бескорыстно отдаете, этика и сочувствие — лучшие инструменты, которые должны быть у вас под рукой.Вы растете, развиваетесь и видите, что самое важное в жизни таким образом.
Иногда легко забыть о том, что реально, и потеряться в мимолетной, фальшивой стороне жизни. Но когда даешь, то все помнишь. Вы помните свое «почему» — причину, по которой вы обращаетесь к нуждающимся. Вы больше не одиноки, и ваша любовь к жизни просто сияет через вас.
Что подарить, спросите вы?
Дайте свое время, если вы не можете дать ничего другого. В этом смысле каждый может дать что-то ценное другим.Вы будете благодарны за все, что вы можете сделать в этой жизни с тем, что у вас есть.
Это не значит, что даяние решит ваши или чьи-либо проблемы. Доброта в этом мире может сделать так много вещей, о которых мы даже не подозреваем.
Вы делаете это не ради вознаграждения. Вы делаете это, потому что считаете нужным отдавать.
Вот как вести жизнь, в которой вы можете чувствовать себя хорошо.
2. Внимательность
Посидите со своими чувствами, своими мыслями. Прислушайтесь к тому, что ваша интуиция пытается вам сказать.Люби себя. Затем оглянитесь вокруг и посмотрите, что у вас есть.
Сосредоточьтесь на чувствах и сосредоточьтесь на вещах, которые делают вас счастливыми. Вы можете быть в данный момент, если вы делаете это больше, чем обычно. Таким образом, вы сможете ценить жизнь и те мелочи, которые с ней приходят.
Попробуй осознать, насколько ты крошечный по сравнению с бескрайним морем или небом. В этом мире есть чему восхищаться. Забудьте о том, что фальшиво и мимолетно, и увидьте великолепие жизни.
Осознанность — это один из приемов, который используют большинство психологов и гуру, чтобы помочь другим преодолеть свои страхи.Речь идет о том, чтобы найти принятие, плыть по течению и придерживаться его.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вы боитесь или о чем беспокоитесь, вам нужно ценить момент и сосредоточиться на настоящем.
Вот полезное руководство, если вы хотите научиться жить настоящим моментом: 5 причин жить моментом и перестать планировать слишком много
Если вы осознанны, вы можете взять под контроль свою жизнь, отпустив ее. Это снизит уровень стресса и укрепит вашу психическую силу. Ваша жизнь может улучшиться, когда вы узнаете, что вам больше не служит.Тогда вы научитесь ценить жизнь, не полагаясь на других.
3. Любите себя
Когда вы любите себя, вы можете быть более благодарны за жизнь, которая у вас есть. Вы можете подняться, чтобы справиться с любым вызовом, который встретится на вашем пути. Вам просто нужно стараться быть добрым к себе, как к любому другому.
Самосострадание — ключ к выживанию, через что бы вы ни прошли. Как только вы это почувствуете, вы поймете, кем вам суждено быть.
По словам Дипака Чопры, безоговорочно любить себя означает принимать свои недостатки, внутреннее сопротивление и вызовы, старые раны и т.
д.Речь идет не о том, чтобы просто изобразить улыбку на лице и притвориться, что любит себя. Нет, ты должен разобраться с собой.
Быть уязвимым требует силы и честности. Вы можете начать любить себя больше, если искренне столкнетесь с вещами и оцените, как далеко вы продвинулись.
Цените себя таким, какой вы есть. Это не значит, что вы совершенны или достойны этого. Когда вы принимаете себя как единое целое, вы можете подняться выше, чем вы когда-либо себе представляли, и смотреть на себя с гордостью.
Вы здесь.Вы сделали это так далеко.
Что ты любишь в себе? А как насчет несовершенств — можете ли вы дать себе благодать за некоторые из них? Будьте терпеливы с собой и осознайте, что вы можете предложить. Никто не может прожить эту жизнь, кроме тебя.
У вас есть свой уникальный путь, поэтому постарайтесь полюбить себя и наслаждаться поездкой.
Узнайте больше о том, как полюбить себя и принять себя таким, какой вы есть на самом деле.
4.
Гиперфокус на позитивеКогда у вас позитивный взгляд на жизнь, вы становитесь продуктивнее.Когда вы смотрите на то, что хорошо в жизни, вы можете сделать с этим больше. Когда вы остаетесь сверхфокусированным на позитиве, вы можете достичь чего угодно.
Вы больше цените жизнь, когда у вас такое мышление, потому что вы предпочитаете не сосредотачиваться на ее негативных аспектах каждую секунду своего бодрствования. Вы смотрите на все вокруг, выясняете, что можно использовать, и задаете себе следующие вопросы:
- Какой акт доброты совершил я или кто-то из моих знакомых?
- Какой опыт я могу оглядываться назад и чувствовать себя хорошо?
- Что заставило меня чувствовать себя счастливым в последнее время?
- Какие занятия мне понравились?
- Что хорошего я думаю о себе и своей жизни?
- Какой здоровый выбор я делал?
- Что хорошего я могу сделать больше?
- Что я могу ценить даже в те дни, когда хочется сдаться?
- Чем мне может быть полезна благодарность?.
5. Составьте список благодарностей
Вы, наверное, слышали об этом раньше, но составить список благодарностей непросто. Тем не менее, это именно то, что вы должны делать.
В конце каждого дня записывайте все, за что вы благодарны. Будьте открыты тому, как развивается жизнь и как меняется ваше отношение или убеждения, пока не стало слишком поздно.
То, за что вы благодарны, не обязательно должно быть колоссальным. Это может быть что-то, что произошло в вашем прошлом или происходит прямо сейчас.Это может быть даже то, чего вы с нетерпением ждете.
Существуют также простые способы создания списка. По правде говоря, некоторые из них использовались даже детьми. Например, вы можете играть в «розу и шип» каждый день. Что было самым веселым (роза) или ужасным (шип) в течение дня? Старайтесь найти больше роз, чем шипов, когда это возможно.
Что еще более важно, вы можете написать список благодарностей в любое время и в любой день. Какой бы ни была ваша причина, просто напишите ее.
Тогда вы обнаружите, что чувствуете искреннюю благодарность за то, что вы записали.
6. Сделайте перерыв
Проводили ли вы время с близкими вам людьми в последнее время? Вы решили оглянуться вокруг и посмотреть, насколько хороша ваша жизнь?
Это не значит, что вам не нужно продолжать развиваться, цените настоящее. Чтобы развиваться, нужно знать, за что стоит бороться. Самый быстрый способ сделать это — сделать перерыв, чтобы больше наслаждаться жизнью.
Отправляетесь ли вы в отпуск или отправляетесь на задний двор, чтобы испытать чудеса жизни, найдите для этого время.Возможно, вам просто нужно выдохнуть и знать, что вы в безопасности. Возможно, раньше вы что-то упускали, или была версия себя, которую вы хотели бы вернуть. Что бы это ни было, вы можете получить все это, проявляя благодарность.
Исследуйте природу. Отправиться в путешествие. Выйди из дома. Отложите смартфон и посмотрите в небо. Выберите более живописный маршрут и найдите способ вернуться к тому, что имеет значение.
7. Празднуйте свои победы
Пожалуйста, обратите внимание на то, чего вы достигли в жизни и что вы продолжаете делать хорошо.
Это многое говорит о вас. Это означает, что у вас есть причина вставать утром и продолжать идти. С этой точки зрения вы можете сделать что угодно.
Вы также можете быть благодарны за любое достижение, даже если оно такое простое, как жизнь. Ты еще здесь; вам всегда будет что сказать.
Даже если вы не можете преуспеть во всем, любой прогресс, которого вы достигли, имеет значение. Он рассказывает важную историю не только о том, кто вы есть, но и о том, кем вы можете стать.
Вы стойкий, достойный и достаточно хороший. Все, что вам нужно сделать, это увидеть это — увидеть свою ценность — чтобы оценить свою ценность и сформировать повествование своей жизни.
8. Оставайтесь благодарными
Возможно, вы не знаете, как далеко может зайти простое «спасибо».
Когда вы цените каждого, вы устанавливаете более глубокие и значимые связи.
Когда ваша жизнь принимает позитивный оборот, вы не можете забыть людей, которые помогали вам на этом пути. В конце концов, если вы можете вспомнить их, вы можете вспомнить себя.Вы можете продолжать давать и появляться на всю жизнь, потому что вы знаете, кто вас поддерживает.
Кроме того, скажите спасибо самой жизни. Будьте благодарны каждый раз, когда вы выходите на улицу. Вы можете решить сделать этот день хорошим, просто проявив благодарность. Вы получаете эту единственную жизнь, и что вы будете с ней делать, зависит только от вас.
Ваша жизнь имеет ценность. Если вы сдадитесь, вы никогда не оцените жизнь. У вас мало времени, поэтому важна каждая мелочь.
Когда вы благодарите, вы обретаете смысл. Вы выбираете части своей жизни, которые все еще хороши, и держитесь за них, несмотря ни на что.Затем вы платите вперед, делая доброе дело для кого-то другого. Вы можете обратить внимание на мир и его красоту, даже если вы имеете дело с беспорядком, просто будучи благодарным.
Заключительные мысли
Не всегда легко увидеть, что находится прямо перед вами. Легче жаловаться, закрываться и быть слепым к красоте, которую может предложить эта жизнь.
Однако, когда ты открываешься, ты понимаешь, что никогда не остаешься один. У вас достаточно. Тебе хватит. И это сила признательности.
Благодарность может наполнить вас позитивными мыслями и эмоциями, когда вы думаете, что у вас ничего нет. Это топливо, которое поможет вам двигаться дальше.
Подробнее о том, как ценить свою жизнь
Автор фото: Назым Джумадилова, unsplash.com
.