Что должно быть всегда в доме: Какие базовые продукты должны быть в доме.

Содержание

Какие базовые продукты должны быть в доме.

Как при составлении идеального гардероба существуют базовые вещи — черные брюки, белая блузка, классический пиджак, идеальные джинсы — на основе которых строятся комплекты, так и в организации домашней кухни есть базовые продукты, без которых не обойтись.

Часто бывает — холодильник набит, а есть нечего. Много разрозненных продуктов, а если готовить — то глобально, но ведь бывает, что лень, да и идей нет.

Базовые продукты — это те, на основе которых можно составить меню на весь день, по необходимости докупая остальное.

Продукты, которые должны быть в доме всегда:

молоко, кефир, творог, сметана, сыр
мука, дрожжи, сахар, соль
репчатый лук, чеснок и морковь — всегда, остальные овощи и фрукты — по сезону
яйца
мясо, птица
специи: те, которые вы любите. У меня это черный и душистый перец, розмарин, лавровый лист, хмели-сунели, карри и тмин
крупы по вкусу (гречка, рис, овсянка, манка), макароны предпочитаемого вида
любимое простое растительное масло — оливковое, подсолнечное;
орехи, сухофрукты (чернослив, курага, кумкват, изюм)
черный чай, кофе

Это базовый набор продуктов, из которых мы уже можем приготовить основные блюда. Остальное остается только докупать.

Когда начинаешь учиться готовить, главное — не пытаться приготовить сразу глобальные разрозненные блюда, а начать с малого — с организации, с базы продуктов, постепенно осваивая технологии и переходя на сложные блюда. Например, нет смысла сразу учиться варить харчо с алычой и печь торт «Наполеон», лучше и проще научиться варить простой бульон, постепенно усложняя; сладкую выпечку лучше осваивать с простых пирогов типа шарлотки. Харчо от нас не убежит, да и солянка никуда не денется — дождется своего часа.

Первые блюда

Формула любого супа проста: бульон мясной или овощной (лук, морковь как минимум) и заправка (крупа, грибы, овощи).

Из базовых продуктов мы всегда можем сделать основу супа — бульон. Заправлять же можно как сочетанием базовых, так и докупая что-то по необходимости. Например, овощной бульон можно заправить морковно-луковой зажаркой, крупой и специями, галушками (мука+яйцо), грибами.

Если вы только учитесь готовить, советую начать с элементарных вещей — научиться варить бульоны, освоить технологии их приготовления в совершенстве.

Затем на их основе пробовать варить супы. Начинать с простых сезонных супов, постепенно переходить на сложные.

Например, можно начать с простого куриного бульона. Пробовать сочетать специи — добавлять разные, искать свой вкус. Я читала целые трактаты о сочетаемости специй и продуктов, пришла к выводу — каждому человеку своя специя. Да, к говядине подходят можжевеловые ягоды, но ведь вполне возможно, что именно вам аромат можжевельника придется не по душе. Сколько бы я не пробовала белый перец с разными — подходящими ему продуктами — не могу принять его вкус. Белый перец — невкусно. А красный, паприка и чили — счастье.

Поэтому нужно пробовать, искать свои сочетания. В куриный бульон можно добавлять тмин, розмарин, душистый перец, зонтики сушеного укропа. Путем проб вы поймете, с чем вкуснее именно вам. Вполне возможно, это будет корица 🙂

После того как научитесь варить бульоны в совершенстве (а это процесс недолгий), можно приступать к супам. Идеальный бульон — полдела, нужно уметь его сдобрить.

Самое простое — раскалить сковороду, капнуть растительного масла, хорошенько разогреть и бросить лук, зажарить до золотистого цвета, добавить в бульон.

Если к луку прибавить шампиньонов — выйдет простой грибной суп.

А можно замесить минутное легкое тесто: мука, яйцо и соль, маленькими шариками опустить в кипящий бульон — галушки!

Поняв основы, можно искать варианты.

На основе картофеля варить супы-пюре, а вот в кислые щи картофель не стоит — кислота с крахмалом не дружит. Овощные супы летом можно есть и холодными, зимой же смолоть в блендере до состоянии пюре и есть со сметаной. Научившись варить харчо, можно уже искать интересные варианты — добавлять алычу, например. И, конечно, сезонность. За лето можно в совершенстве овладеть технологиями приготовления холодных, овощных супов, а зимой разбираться с гороховым, борщом, рассольником и солянкой.

Традиционное второе: мясо и гарнир

Если вы не очень любите и умеете готовить, начинать следует с блюд в духовке. Духовку бояться не нужно, духовка — наш друг.

Изучить принцип работы вашей конкретной модели духовой печи несложно, принцип же общий — прогреть духовку, убавить температуру до нужной (как правило, средней) — поставить блюдо и ждать, время от времени проверяя готовность.

В духовке можно готовить любое мясо, и тут не нужны особые навыки (как, например, при жарке стейка). Достаточно просто сдобрить мясо специями, уложить на овощную (например, простейшую морковно-луковую) подушку и поставить в духовку, время от времени проверяя готовность.

Постное мясо лучше запекать в фольге или рукаве, чтобы оно пропиталось собственным соком и не стало излишне сухим, жирное мясо можно запекать на открытом противне.

Котлеты, капустники (фарш смешать с прокрученным в мясорубке или смолотым в блендере луком и капустой, добавить полуготовый рис и яйцо, вымесить), курицу (как целиком, так и части типа крылышек и голеней) — все это запекать в духовке проще, чем жарить.

Проще — потому что не надо беспрерывно следить и сложно испортить пережаркой. Духовка — это база, это отсутствие лишнего жира, простота в приготовлении.

Гарниры — это любая базовая крупа, макароны, картофель. Разнообразить гречку можно поджаренным луком с грибами, рис — зеленью, про картошку и так все понятно. Хороший гарнир — запеченные в духовке овощи (те же лук, морковь, перец, а также шампиньоны, баклажаны, цукини и помидоры). В доме всегда должна быть крупа и любимые макароны (рисовая лапша, яичная, гречневая, просто разные формы).

К мясу с гарниром неплохо приготовить простой соус. Кетчупы, майонезы — к черту, соус несложно готовить и самим. Свой соус — гораздо вкуснее и полезнее покупного.

Замена магазинному кетчупу — томатная паста, в которой нужно протушить лук, морковь, перец, по желанию — чили-перец.

Сырный соус — тертый сыр и чеснок, смешанные со сметаной.

Простой соус — сметана с мелко нарезанной зеленью. Чеснок и специи по вкусу.

Тертое яблоко, смешанное со сметаной и чесноком — идеальный вариант к курице.

Оливковое масло с порубленным чесноком, зеленью, орехами, медом и каплей бальзамического уксуса или сока лимона — хороший соус к макаронным изделиям.

Гуакомоле — размятое вилкой авокадо смешать с мелко нарубленным томатом, чили-перцем и кинзой, выдавить сок лайма и перемешать.

А еще можно делать соус грибной, из красной и черной смородины, сливовый.

Мясо в качестве «нарезок» для перекуса

Покупные колбасы, беконы, нарезки — ни к чему. Вредно и невкусно. Да к тому же дорого, причем цена явно не соответствует качеству.

Вкуснейший бекон можно легко приготовить самим: взять сырую грудинку — несколько небольших кусков, выбрать для каждого из них специи.

Например, одну начинить разрезанными на четыре части дольками чеснока (проколоть ножом и засунуть чеснок внутрь мяса), либо нарезать чеснок тонкими пластинами и обложить грудинку со всех сторон кроме нижней. Также можно обвалять мясо в смеси специй, а можно и в одной — я делаю острый бекон с большим количеством черного и чили-перца. Также мне нравится паприка, розмарин, хмели-сунели. После того, как начинили грудинку выбранными специями — разложить на противне и убрать в разогретую духовку, запекать на небольшой температуре до готовности. Это один способ, а можно иначе: сварить сырую грудинку, затем обмазать специями (тут очень подойдет аджика), обернуть кулинарной бумагой, оставить остывать.

Тонко нарезанный холодный бекон с черным хлебом — гораздо вкуснее покупной колбасы.

Еще как холодная закуска хорош говяжий язык (сварить, остудить, тонко нарезать). А не любите субпродукты, можно взять большой кусок свинины или говядины, начинить морковью и чесноком, запечь в духовке.

Говядину лучше начинить еще и салом, а то ведь будет сухая. Приготовленное таким образом мясо особенно вкусно нарезать тонкими пластинами и есть в холодном виде.

В холодном виде вкусно куриное филе, запеченное с черносливом: завернуть мясо в рулет вместе с черносливом и орехами, связать нитками и запечь в духовке.

Еще можно делать суджук, ветчину в ветчиннице, колбасу в натуральной оболочке — но это уже сложнее, об этом в другой раз.

Намазки

Всевозможные покупные дорогие намазки — ну их, дорого и неполезно.

Сделаем лучше сами. Тем более что легко и просто.

Иногда ведь хочется перекусить каким-нибудь бутербродом, намазать на хлеб что-то сырообразное, мягкое.
База — творог, яйца, рыбные консервы и печень.

Творог — это величайшее множество вариантов.

Основной принцип — творог + добавка + специи.

Для завтрака, или когда хочется сладости — творог с фруктами, творог с орехами, с медом, с сухофруктами — кумкватом, черносливом, курагой, изюмом — это мы берем в шкафчике с базовыми продуктами. Творог с яблоками и корицей, с бананом и медом, с тертым горьким шоколадом, с вареньем — варианты. Сезонно в творог идет брусника, черника, малина, вишни, груши, клубника.

Несладкие намазки — это творог, смешанный с семгой и зеленью, с помидорами и перцем, с укропом, базиликом, зеленым луком, кинзой, рукколой, с тертым яйцом, с чесноком. Специи по вкусу — всевозможные перцы: черный, паприка, красный, любая зелень.

Что до рыбных намазок, мне нравится банальная недорогая горбуша в консервах. Нужно размять ее вилкой, смешать со сметаной или майонезом собственного приготовления, добавить чеснок и зелень.

Также можно сделать намазку из тунца, а еще вкусно — шпроты с чесноком и сметаной.

И, конечно же, самая чудесная для меня заправка — печеночный паштет.

Готовить домашний паштет довольно просто: обжарить кусочки куриной или говяжьей печени, морковь колечками и лук в большом количестве сливочного масла, смолоть в блендере, уложить в форму, убрать в духовку. Запекать около 2 часов. Затем остудить и убрать в холодильник — паштет должен созреть. Это база, а вообще — вариантов паштета множество.

Намазки на основе яиц: это яйца, протертые с сыром и сметаной, с чесноком. Яйца с зеленью. Что может быть проще и дешевле — натереть на терке яйцо, чеснок и сыр, сдобрить сметаной и черным перцем — и намазать на хлеб?

Какие продукты всегда должны быть в холодильнике?

Комментировать

Конечно, вкусы и предпочтения у всех разные, но всё-таки, что же должно быть у каждого в холодильнике? Только представьте, к Вам внезапно решили прийти гости или просто захотелось перекусить. Решение есть! Можно составить список продуктов, которые обязательно должны быть у Вас под рукой, чтобы всегда было чем угостить гостей или порадовать себя!

1. Белковая пища. Да, продукты, которые содержат белок обязательно должны быть в рационе каждого из нас. Например, яйца обязательно должны быть в списке Ваших покупок. Они содержат большое количество белка, а также из них можно приготовить разнообразные завтраки, салаты, закуски и выпечку.

2. Овощи и фрукты. Ни для кого не секрет, что эти продукты обязательно должны быть в Вашем повседневном меню. К тому же, из овощей можно приготовить салат или закуску.

3. Мясо. Мы советуем обратить внимание на курицу, ведь мясо этой птицы быстро готовить и его сложно чем-то испортить. Ко всему прочему, куриные грудки являются диетическим мясо, в котором много полезных витаминов.

4. Кофе с молоком или каша? Решать Вам! А молоко обязательно должно быть в каждом холодильнике. Отдайте свое предпочтение фермерскому молоку, оно гораздо полезнее и пить его вкусно просто так!

5. Сливочное масло – продукт, который содержит в себе большое количество полезных для организма жирных кислот. Масло рекомендуют давать даже детям! Поэтому и мы советуем положить его к себе в холодильник.

6. Поговорим о перекусах! Согласитесь, иногда очень хочется перекусить чем-то вкусным и легким? Сделайте запасы натурального йогурта или творога.

7. Варенье обязательно должно быть в холодильнике у каждого из нас, ведь простуда может наступить незаметно, а такая витаминная подзарядка необходима всем во время болезни.

Итак, с тем, какие продукты купить, мы определились, дело осталось за малым – сходить в магазин. Не спешите, всё придумано уже до Вас! Лучше всего заказать продукты онлайн. Почему? Во-первых, это здорово сэкономит Ваше время, во-вторых, Вам не придётся стоять в очереди после тяжёлого рабочего дня, а в-третьих, нести на себе неподъёмные сумки, ведь, помимо продуктов первой необходимости, Вы наверняка захотите купить что-нибудь ещё. И здесь Вам на помощь приходит интернет-магазин Водовоз.RU. Никаких очередей, широкий ассортимент свежей качественной продукции и приятные демократичные цены. Идеальный вариант для тех, кто живёт в большом городе и не хочет тратить время на бесконечные походы по магазинам. Проведите драгоценные минуты с близкими, а мы доставим всё самое необходимое в короткие сроки и в лучшем виде!

Советуем также почитать

Какие продукты повышают иммунитет?

Наступила осень, а это значит, что сезон простуд и гриппа начинает наступать нам на пятки! Промозглая погода, меньше солнца и авитаминоз – всё это негативно отражается на нашем иммунитете, поэтому сейчас важно его поддержать.

Подробнее

Какие продукты полезны для здоровья печени?

Печень – важнейший орган для каждого человека. Она отвечает за защиту нашего организма от факторов окружающей среды. Ежедневно она пропускает через себя массу токсинов и других вредных веществ, которые наносят удар по нашему здоровью, поэтому печень является своего рода «фильтром».

Подробнее

Какие продукты лучше есть с утра?

Каждому из нас важно начинать своё утро правильно, ведь от этого зависит то, как пройдёт день грядущий. Не стоит недооценивать силу завтрака и уделять ему мало внимания.

Подробнее

Написать комментарий:

Продукты, повышающие иммунитет: список продуктов для укрепления иммунитета взрослым и детям

Май, 2021 Время чтения: 6 минут 54812

У иммунной системы сложная задача: она должна быть всегда наготове, чтобы вовремя заметить и правильно среагировать на «вторжение» патогенов, идентифицировать «врага».

Для правильного функционирования иммунная система нуждается в сбалансированном питании, которое должно включать полезные для иммунитета продукты. Поэтому ученые считают оптимальным питанием то, которое поддерживает работу организма, в том числе и иммунных клеток, позволяя быстро запускать и регулировать иммунный ответ, когда это необходимо ¹Читать подробнее в источнике.

Список продуктов, повышающих иммунитет

Польза продуктов для иммунитета обусловлена их составом, а именно нутриентами, которые в них содержатся (биологически активные элементы, поступающие из пищи и участвующие в обмене веществ, необходимые для жизнедеятельности организма). Микронутриенты необходимы для самых разных процессов в организме, но некоторые витамины и минералы играют особую роль именно в обеспечении нормальной работы иммунной системы в случае нарушений.

Среди первоочередных нутриентов, обеспечивающих повышение иммунитета, выделяют такие витамины, как А, С, D и группы B, а также микроэлементы селен, железо, цинк и медь ²Читать подробнее в источнике.

Поддержание иммунитета во многом зависит от того, получает ли организм достаточно микронутриентов, в том числе антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами. Свободные радикалы – побочный продукт жизненно необходимого химического процесса: благодаря кислороду клетки получают энергию, но параллельно образуются активные формы кислорода, оксиданты, которые разрушают клетки. В организме есть собственная антиоксидантная защита, но она не всемогущая — иначе человек бы не болел и не состарился.

Хороший источник антиоксидантов — ягоды. Список наиболее богатых антиокислительными свойствами ягод ⁴Читать подробнее в источнике, ⁵Читать подробнее в источнике:

облепиха
черника
виноград
вишня
черноплодная рябина
смородина

Продукты, богатые витамином С

Витамин С – один из самых известных антиоксидантов. Он оказывает противовоспалительное действие и усиливает действие других антиоксидантов ⁶Читать подробнее в источнике. Очень многие животные умеют его синтезировать, но человек — нет ⁷Читать подробнее в источнике. Кроме того, этот полезный витамин не накапливается в организме. Поэтому продукты питания, богатые витамином С, должны быть в рационе постоянно.

Изобилуют этим нутриентом фрукты и овощи. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует съедать в день как минимум 400 граммов (5 порций) овощей и фруктов ⁸Читать подробнее в источнике. Это позволит обеспечить себе суточную норму витамина С.

Много витамина С в экзотических плодах. Однако российские диетологи относятся к ним с сомнением: плоды собирают незрелыми, в них еще нет достаточного количества необходимых витаминов. Кроме того, плоды подвергаются химической обработке для сохранности при перевозке ⁹Читать подробнее в источнике.

Поэтому будет надежнее включить в свой рацион следующие продукты, обеспечивающие укрепление иммунитета ¹⁰Читать подробнее в источнике:

черная смородина
петрушка
брокколи
брюссельская капуста
красный и зеленый перец
клубника
цитрусовые
томатный сок и помидоры
шпинат
дыня

Продукты, богатые лизином

Для иммунитета очень важны протеины, «строительные материалы» организма: они состоят из необходимых для жизни аминокислот

11Читать подробнее в источнике.

Одна из них —лизин ¹²Читать подробнее в источнике. Сам организм вырабатывать эту аминокислоту не может. Получить ее можно только из пищи или пищевых добавок. Симптомы дефицита лизина во многом совпадают с признаками пониженного иммунитета: утомляемость, слабость, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи и волос. При этом исследования показали, что добавки с лизином помогали детям, часто болеющим простудами ¹³Читать подробнее в источнике.

Лизин необходим и для создания антител, которые борются с патогенами ¹⁴Читать подробнее в источнике, ¹⁵Читать подробнее в источнике. Одна из форм этой аминокислоты имеет противовоспалительные свойства и поддерживает здоровье кишечника, который, в свою очередь, отвечает за усвоение веществ, необходимых для иммунитета ¹⁶Читать подробнее в источнике.

Лизина много в продуктах животного происхождения ¹⁷Читать подробнее в источнике:

молочных и кисломолочных продуктах, особенно в сыре
куриных яйцах
морской жирной рыбе и морепродуктах
мясе кролика
говядине, телятине, баранине, свинине

Лизин есть и в растительной пище – бобовых, орехах, крупах. Однако концентрация этой кислоты в них значительно меньше.

За последние два десятилетия количество исследований противовирусных и иммуностимулирующих свойств растений выросло в 10 раз. Специалисты полагают, что некоторые травы могут способствовать блокировке ферментов вируса, мешать ему проникать в организм и уже этим могут укреплять иммунитет. Самым полезными из трав считаются:

Ромашка аптечная: снимает температуру и замедляет воспалительные процессы ¹⁹Читать подробнее в источнике.

Шалфей ²⁰Читать подробнее в источнике: оказывает иммуномодулирующее, антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Расторопша: содержит комплекс антиоксидантных веществ, помогающих повышать иммунитет ²¹Читать подробнее в источнике.

Розмарин: антиоксидантное растение, имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства ²²Читать подробнее в источнике. Ученые называют розмарин многообещающим средством для борьбы с патогенными микроорганизмами ²³Читать подробнее в источнике.

Календула: в ней много бета-каротина, из которого синтезируется витамин А. Снимает воспаление, обладает антибактериальными свойствами ²⁴Читать подробнее в источнике.

Зверобой: богат антиоксидантами, обладает антибактериальной и противовирусной активностью ²⁵Читать подробнее в источнике.

Мелисса лекарственная: в ней высокое содержание антиоксидантов и эфирного масла. Мелисса обладает антибактериальными и противовирусными свойствами ²⁶Читать подробнее в источнике.

К применению любых лекарственных трав нужно подходить с осторожностью из-за их выраженного воздействия на организм, не стоит к ним относиться как к обычному травяному чаю. Их оборот регулируется законом «Об обращении лекарственных средств», поэтому продаются лекарственные травы в аптеках. Кроме того, многие травы имеют противопоказания к применению.

Свежая зелень

Как правило, в зелени много витаминов А, Е и группы В.

Петрушка издавна использовалась от множества недугов. Некоторые ее свойства, в том числе противовоспалительные, использует и современная медицина ²⁷Читать подробнее в источнике.

Шпинат богат веществами, которые в организме с очень высокой эффективностью преобразуются в витамин А ²⁸Читать подробнее в источнике.

Руккола содержит вещества, обладающие противовоспалительным действием. В рукколе есть бета-каротин, который преобразуется в витамин А, а также витамины В, С, К ²⁹Читать подробнее в источнике, ³⁰Читать подробнее в источнике.

Укроп показал противовоспалительный эффект в лабораторных опытах. Также в нем много витаминов А, В3 и антиоксидантных веществ ³¹Читать подробнее в источнике.

Кинза —потенциальный источник веществ, которые играют иммуномодулирующую роль, содержит множество биоактивных веществ ³²Читать подробнее в источнике.

Масла

Растительные масла — богатейший источник важного для иммунитета витамина Е. Но масла очень калорийны, употреблять их нужно понемногу. Например, добавлять в салат в качестве заправки. Особенно полезны масла холодного отжима ³³Читать подробнее в источнике: в этом случае семена давят в сыром виде и питательные вещества лучше сохраняются.

Помимо хорошо известных оливкового и подсолнечного масел, которые богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега 3, 6 и 9, полезными для иммунитета считаются:

Есть и другая особая группа масел, которые издавна используются в медицине – эфирные. Например, эфирное масло базилика проявляет антимикробную активность ⁴⁰Читать подробнее в источнике. Однако не все эфирные масла подтвердили свою эффективность. Кроме того, некоторым людям они могут быть противопоказаны.

В целом фрукты предпочтительнее соков. В фруктах много клетчатки, а она создает чувство насыщения. В соках клетчатки мало, из-за чего мы рискуем употребить больше калорий, отдавая им предпочтение ⁴²Читать подробнее в источнике.

Однако сок помогает быстро получить большую дозировку необходимых витаминов.

В отличие от соков в пакетах, фреши сохраняют практически все витамины, если их выпивать сразу после приготовления ⁴⁵Читать подробнее в источнике. Некоторые соки нежелательно пить в концентрированном виде: они могут раздражать слизистую желудка. Рекомендуется разбавлять их водой. Также диетологи не советуют пить фреши натощак. Но не стоит злоупотреблять соками и пить больше одного стакана в день.

Самыми полезными соками считаются:

яблочный ⁴⁶Читать подробнее в источнике – не столько из-за наличия витамина С, сколько из-за общей антиоксидантной активности: у 1 яблока она эквивалентна 1500 миллиграммам витамина С.
апельсиновый ⁴⁷Читать подробнее в источнике – содержит витамины C, B-6, магний, калий.
морковный ⁴⁸Читать подробнее в источнике – один из важнейших источников бета-каротина, но для его преобразования в необходимый для иммунитета витамин А нужны жиры, например, капля растительного масла или сливок.
томатный ⁴⁹Читать подробнее в источнике – в одном стакане содержится суточная норма антиоксидантного вещества ликопина. Этот сок благотворно влияет на микрофлору кишечника ⁵⁰Читать подробнее в источнике.
зеленые овощные несладкие соки – в них много хлорофилла, или вещества, которое усиливает иммунную систему, создает для патогенов некомфортную среду ⁵¹Читать подробнее в источнике. Фреши можно создавать из комбинаций огурца, сельдерея, брокколи, зеленых трав, зеленого болгарского перца, шпината.

Рыба и морепродукты

Рыба, особенно холодных морей, а также морепродукты богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 ⁵²Читать подробнее в источнике. Они важны для целостности клеточных мембран, имеют противовоспалительную активность, оптимизируют защитные функции в организме.

Лидеры по Омега-3:

сардина
лосось
форель
треска
креветки

Орехи богаты витамином Е, а также полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Однако они очень калорийны, диетологи советуют съедать не больше 30 граммов в день.

В грецком орехе много Омега-3 ⁵⁴Читать подробнее в источнике. Кедровые – источник многих минералов, в том числе цинка, необходимого для иммунитета ⁵⁵Читать подробнее в источнике. Миндаль содержит не только витамин Е, из-за которого считается природным антиоксидантом, но и другие ценные витамины, минералы и биологически активные вещества, имеющие полезные для здоровья свойства ⁵⁶Читать подробнее в источнике. Фундук снижает риск воспалительных процессов, богат витаминами, минералами и соединениями, влияющими на иммунную систему ⁵⁷Читать подробнее в источнике. Фисташки менее жирны и калорийны, чем все остальные орехи, в них самый высокий уровень ненасыщенных жирных кислот, калия, витамина Е ⁵⁸Читать подробнее в источнике.

Бразильский орех на самом деле является семечками: у него нет оболочки. Это один из богатейших источников микроэлемента селена ⁵⁹Читать подробнее в источнике.

Полезны также пекан и макадамия.

Во всех случаях отдавать предпочтение следует несоленым орехам.

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты – это пример того, как полезные пробиотические микроорганизмы извне помогают иммунитету. Например, кисломолочный напиток «Имунеле» содержит живые пробиотические лактобактерии: они не дают развиваться патогенным микроорганизмам, помогают нашей собственной микробиоте защищать слизистую кишечника и обеспечивать хорошую работу иммунитета. Также в «Имунеле» есть комплекс необходимых для иммунитета витаминов A, E, D и группы B. Одна бутылочка этого напитка обеспечивает до 30 % дневной нормы этих микронутриентов. Для поддержания иммунитета достаточно двух бутылочек в день.

Зеленый чай

В отличие от черного, этот чай не подвергается ферментированию: свежие листья сушат и обрабатывают паром. Это позволяет сохранить больше антиоксидантов, в том числе вещество галлат эпигаллокатехина, EGCG ⁶⁰Читать подробнее в источнике. Ученые видят в нем большой потенциал, поэтому в настоящее время активно исследуют его свойства для применения в медицине ⁶¹Читать подробнее в источнике.

Овощи

Диетологи советуют употреблять овощи разных цветов, поскольку оттенок им придает преобладание тех или иных микроэлементов и витаминов. Если составить блюдо из разноцветных овощей, можно быть уверенным, что съел целый «витаминный комплекс».

Взрослый человек и ребенок должны включать в повседневную диету не меньше 400 граммов овощей и фруктов. В условный топ самых полезных входят брокколи, помидоры (хотя с ботанической точки зрения это ягода), брюссельская капуста, морковь, тыква, батат, баклажан, болгарский перец, шпинат, лук.

Продукты, снижающие иммунитет

Врачи и ученые опасаются, что питание современного человека отрицательно влияет на здоровье и может сказываться на работе иммунной системы, что приводит к сбоям в ее работе ⁶³Читать подробнее в источнике. Съеденная пища — материал для строительства клеток организма, обмена веществ и энергии. Нездоровая еда сказываются на работе иммунитета и особенно бдительными нужно быть родителям: ребенок часто увлекается фастфудом, приправленным усилителями вкуса.

Привычку есть фастфуд рекомендуется заменить привычкой к здоровой пище. Эффект можно почувствовать очень быстро, ведь организм будет строиться уже из правильного «материала». Но нужно помнить, что питаться правильно — недостаточное условие для укрепления иммунной системы. Здоровая диета должна поддерживаться полноценным сном, физической активностью и отказом от вредных привычек. Только комплексный подход повышает защитные силы организма.

список препаратов для аптечки дома

Часто домашняя аптечка похожа на склад ненужных лекарств. В нее попадают и надолго остаются препараты, которые назначал врач для лечения определенной болезни. А найти самое необходимое средство первой помощи не всегда получается. Поэтому к составлению домашней аптечки необходимо подходить обдуманно, учитывая рекомендации врачей и состав семьи.

Общие рекомендации

Чтобы аптечка всегда была под рукой, необходимо правильно организовать хранение лекарств. Для них нужно выделить пластиковую коробку, контейнер, который плотно закрывается и не пропускает солнечный свет. Большая часть лекарств боится яркого света и требует комнатной температуры хранения. Поэтому коробку нужно поставить в шкафчик, чтобы в случае необходимости легко достать. Для лекарств опасна высокая влажность, хранить их в ванной комнате не рекомендуется.

Свечи, препараты интерферона и некоторые другие лечебные средства хранят в холодильнике. В теплой комнате они могут таять, а препараты с белковыми компонентами – инактивироваться. Коробку с домашней аптечкой хранят в месте, до которого не смогут добраться маленькие дети или животные. Лекарства – это источник опасности для них.

Чтобы не перепутать, какой медикамент лежит дома в контейнере, не нужно вынимать их из фирменной упаковки, пересыпать в баночки. Для каждого препарата сохраняют вкладыш-инструкцию, даже если она хорошо знакома. В экстренном случае это поможет быстро определиться, в какой дозе принимать лекарство.

Оригинальная упаковка необходима, чтобы контролировать сроки годности. На картонной коробке и на индивидуальном блистере, флаконе или ампуле обязательно дублируют дату окончания пригодности средства. Просроченные лекарства опасны, их нельзя использовать.

Список необходимых лекарств в домашней аптечке

Состав аптечки индивидуален в каждом доме, но существуют определенные группы препаратов, которые должны быть у каждого человека под рукой. Они помогут оказать первую помощь до приезда врача или дождаться утра, чтобы обратиться к специалистам. Но в домашнюю аптечку не стоит включать средства, которые используют очень редко.

В состав аптечки для использования дома должны входить три основные группы медикаментов:

средства для обработки ран и перевязки;
нужные лекарственные препараты;
вспомогательные медицинские изделия.

Последняя группа включает пинцет, чистые ножницы, которыми можно отрезать бинт или пластырь. К нужным компонентам относятся термометр, ртутный или электронный, тонометр. Если дома есть маленький ребенок, можно приобрести инфракрасный термометр.

Средства для обработки ран

Мелкие бытовые травмы, ссадины, порезы и небольшие ожоги можно обрабатываться самостоятельно без обращения за помощью к врачу. Для этого достаточно составить домашнюю аптечку должным образом. В нее обязательно включают несколько видов антисептиков и препаратов для обработки кожи. Лучше всего иметь дома перекись водорода, раствор йода, зеленки. Для промывания раны у взрослых и детей можно включить в список хлоргексидин, мирамистин, фурациллин. Любой из этих антисептиков поможет избавиться от болезнетворных бактерий на коже. Их так же применяют для обработки слизистой оболочки рта при простуде.

К нужным компонентам домашней аптечки относятся различные типы фиксирующих и перевязочных материалов. Какой минимальный набор должны иметь все дома:

большой по ширине стерильный бинт;
маленький бинт;
вата или стерильные повязки из нетканого материала;
эластический бинт;
несколько видов пластыря.

Если дома есть ребенок, можно купить детский пластырь с веселыми картинками, чтобы поднять настроение после ссадины. Специальные виды фиксирующего бинта, пластырь против мозолей и натоптышей приобретают по случаю появления травм в нужном количестве. Хранить их всегда дома не обязательно.

Необходимый элемент в списке домашней аптечки – обезболивающий спрей лидокаина. Его можно наносить местно на ушибы и растяжения, чтобы уменьшить боль. Так же в перечень препаратов для обработки ран и перевязки добавляют спрей от ожогов. Обычно он содержит пантенол, который помогает уменьшить боль и жжение, ускоряет восстановление кожи. Но в случае, когда нужный препарат не попал в состав аптечки, намазывать место ожога маслом или жиром запрещено.

Лечебные средства

Если в семье нет людей с хроническим заболеваниями, то большая аптечка для дома не нужна. В список основных препаратов должны попасть только те, которые имеют универсальное действие и могут применяться без рекомендации врача.

Простая домашняя аптечка состоит из следующих групп лекарств:

Обезболивающие препараты – это нестероидные противовоспалительные средства, наиболее популярные лекарственные препараты включают парацетамол, ибупрофен, аспирин, нимесулид. Они помогают не только обезболить, но и снижают температуру.
Спазмолитики – лекарства, которые убирают спазм гладкой мускулатуры кишечника, сосудов, матки, так же помогают устранить боль. К ним относятся дротаверин, папаверин, папазол.
Средства от диареи – они состоят из сорбентов, которые помогают вывести из организма токсины и вредных бактерий. Дома все должны иметь хотя бы одно из этих средств: смекта, уголь активированный, полисорб, энтеросгель. А для восстановления после диареи – регидрон.
Противоаллергические – в содержимое аптечки добавляют антигистаминные средства, даже если симптомов аллергии никогда не было. Они помогут уменьшить отек носа при простуде и убрать зуд после укусов насекомых.
Лекарства от простуды – для уменьшения насморка необходимы простые сосудосуживающие капли, солевые растворы. От боли в горле можно иметь под рукой пастилки для рассасывания или простой спрей.
Успокоительные – чтобы уменьшить тревогу и непредвиденные переживания, нужно иметь дома таблетки валерианы, валидол или корвалол.

Дополнительные средства в домашней аптечке

Расширенный перечень лекарств в домашней аптечке нужен, если в доме есть дети, люди с хроническим заболеваниями или престарелые члены семьи. Для новорожденного ребенка нужны травы для купания, детская спринцовка на случай запора, глицериновые свечи.

Родителям нужно иметь жаропонижающие, антигистаминные препараты в детской дозировке. Для малышей до 3 лет можно хранить в холодильнике свечи с парацетамолом от температуры, а лекарства от аллергии покупать в каплях.

При хронических заболеваниях домашнюю аптечку собирают индивидуально. При патологии пищеварительного тракта дома хранят средства от изжоги, при хроническом запоре – простые слабительные. Людям, страдающим от гипертонии, нужно иметь в достатке таблетки от повышенного давления, которые рекомендовал лечащий врач. В пожилом возрасте основное экстренное лекарство от боли в сердце – нитроглицерин. Остальные медикаменты лучше приобретать после консультации врача, а не приобретать про запас.

Аптечка для детей. Что должно быть всегда под рукой?

Ребенок полон сюрпризов и не всегда приятных. Кроха простудился, разбил коленку, пожаловался на боли в животе – такие события происходят постоянно.
Чтобы в любой ситуации оказать малышу помощь, в семье должна быть индивидуальная детская аптечка, содержащая лекарственные препараты для любого случая. А если вы вскоре собираетесь в путешествие, сбор аптечки для ребенка является первоочередным делом.

Важно!
Даже если вы считаете, своего ребенка достаточно взрослым и ответственным, прячьте аптечку с лекарствами подальше, с детских глаз долой. Лучше перестраховаться, чем потом винить себя в неосторожности. Кроме этого, все детские
лекарства должны быть с инструкцией. Даже если вы знаете, в каком количестве необходимо принимать тот или иной медикаментозный препарат, лучше перепроверить свои знания.

Что входит в детскую аптечку?
Существуют определенные группы препаратов, которые обязательно должны входит в состав детской аптечки.

Жаропонижающие средства
Высокая температура у ребенка при простуде, во время прорезывания зубов или в результате кишечной инфекции нормализуется после приема препаратов Парацетамола (Эффералган, Панадол) или Ибупрофена (Нурофен). Детям до 10 лет категорически не рекомендуется давать Аспирин (Ацетилсалициловая кислота), так как он оказывает влияние на кровеносную систему.

Препараты, используемые при проблемах с пищеварением
Обязательно в каждой детской аптечке, в особенности во время путешествия, должны быть «энтеросорбенты» – средства, которые выводят токсины из организма при отравлении или кишечной инфекции. Самые доступные: — Смекта, Энтеросгель, уголь активированный.

Для восстановления микрофлоры кишечника при диарее различного характера, важным компонентом лечения являются «пробиотики» (Линекс, Хилак-форте, Бифиформ). — Если ребенок склонен к запорам, в аптечку следует положить ректальные глицериновые свечи.

Антигистаминные (противоаллергические) средства
При возникновении аллергической реакции помогут Кларитин, Супрастин, Тавегил. При укусе насекомых снять зуд можно с помощью антигистаминного геля Фенистил.

Противоожоговые средства
При солнечном ожоге снимет боль и раздражение Пантенол в виде аэрозоля. В качестве профилактики солнечных ожогов необходимо использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF-защиты (не менее 50).

Противопростудные средства
Для повышения иммунитета при простуде подойдет Афлубин – гомеопатический препарат. При насморке можно использовать спрей на основе морской воды – Аквамарис, при заложенности носа – детский Називин. Боли в горле устранит Гексорал в виде спрея.

Бактерицидные средства
Для обработки ран пригодятся стерильная вата, бинт, бактерицидный пластырь, ватные палочки, йод или зеленка, перекись водорода.

Для самых маленьких стоит прихватить с собой Эспумизан и ромашковый чай, на случай кишечных колик, а также крем или мазь Бепантен для профилактики и лечения опрелостей.

Присутствие в аптечки других детских медикаментов зависит от состояния здоровья малыша, его возраста и условий, в которых он находится.

Что должно быть дома, чтобы жить в счастье и достатке

Когда я переехала в новую квартиру, долго не могла почувствовать себя дома. Мама посоветовала купить маленькую подкову и повесить над входной дверью. Честно, я не особо верила, что это сработает. Но, ты знаешь, квартира действительно начала наполняться для меня чем-то домашним и теплым. Сейчас расскажу, что должно быть дома, чтобы это место наполнилось позитивными вибрациями. Ведь работает в этом плане не только подкова, но и другие вещи.

Что должно быть дома, чтобы это место стало близким

Дом — это не просто коробка из стен, где можно переночевать, принять душ или поесть. Это особое место, где мы отдыхаем, восстанавливаем энергию, наполняемся позитивным зарядом. Однако, чтобы это действительно было так, нужно приложить некоторые усилия. Для каждого уют означает что-то свое. Кому-то нужен плед и свечи, кому-то книги на полках, а кому-то хватает любимых тапочек и старенького радиоприемника. Но есть довольно стандартный набор вещей, которые считаются домашними талисманами.

Зеркало

Зеркало — это не только практичная вещь, созданная для того, чтобы оценить свой внешний вид. Это также элемент декора, а еще и сильный талисман. Зеркала способны транслировать положительную энергию. А еще зеркало рекомендуют ставить так, чтобы в нём отражался красивый вид. Как видишь, с помощью этого элемента можно нескольких зайцев за уши поймать: и дом украсить, и позитивные вибрации привлечь.

Подкова

Издавна подкову считают символом удачи. Говорят, что вешать ее можно как концами вверх, так и концами вниз. Нужно просто определиться, с какой целью ты устанавливаешь этот оберег. Если на удачу — то вешай концами вверх. А если хочешь, чтобы подкова стала талисманом от проблем с деньгами и отгоняла плохих людей, то поможет второй вариант.

Свежие фрукты и живые цветы

Живые цветы способны превратить даже самое унылое жилище в райский уголок. Конечно, тратить миллионы на них не сильно выгодно. Но можно покупать сезонные цветы, они намного дешевле. Я давненько пользуюсь лайфхаком: покупаю одну ветку пышной эустомы или хризантемы, отрезаю веточки с цветами и формирую маленький букет. Получается совсем недорого, но красиво и свежо. А еще можно помочь бабулям, которые частенько торгуют сезонными цветами на улице. Кроме цветов, уюта дому могут добавить фрукты в вазе. Говорят, что обязательно нужно, чтобы там были цитрусовые. Такая вазочка не только украсит жилище, ведь фрукты также вкусные и полезные. Так что опустошай вазу, а потом снова пополняй запасы витаминок.

Мёд и вода

Вода символизирует счастье и богатство. Ты думаешь, почему олигархи стараются себе отгрохать особняк где-нибудь у озера? Не каждый может себе это позволить, но, например, поставить дома небольшой аквариум или даже красивую чашу с чистой водой вполне реально. Мёд в доме тоже нужен. Прежде всего, этот сладкий продукт привлекает в дом достаток. Чтобы твое жилище стало максимально уютным, эксперты советуют купить мёд и окропить им каждый угол в доме. Тогда тебя точно ждет сладкая жизнь.

Красные нити и желтые монеты

Чтобы жить в счастье и достатке, нужно держать дома клубок красных ниток и мешочек с желтыми монетами. А тот, кто верит в силу разных обрядов, может попробовать следующее. Нужно намотать красные нити на деревянную ложку и закинуть ее под кровать. А монеты разложить в полнолуние на подоконнике, а потом собрать их в мешочек и хранить вместе с украшениями. Такой обряд можно повторять раз в полгода, чтобы привлекать в дом богатство.

Гвозди

Гвозди тоже хорошие домашние талисманы. Можно забить ровный гвоздь в дверной косяк как можно глубже. Говорят, что это убережет дом от завистников и воров. Лучше всего выбрать косяк входной двери или той, которая ведет на кухню.

А у тебя в доме есть какие-то значимые вещи, которые ты считаешь талисманами? Расскажи нам о них в комментариях.

Екатерина Кукиб

Редактор, который не пишет статьи, а просто общается с читателем как с хорошим другом. Главные ориентиры в жизни — свобода и безбарьерность. Катя любит людей и их истории, которые собирает для своей собственной, чтобы потом рассказать ее миру. Любимая книга — «Искусство любить» Эриха Фромма.

что всегда должно быть в запасе- Со Вкусом

Еще малышкой я однажды спускалась в подвал нашего дома. Это было увлекательное приключение с поисками того самого клада. В качестве сундука у нас выступала банка консервированной фасоли для салата. Среди большого количества запасов найти ее было непросто. Помню, консервы дома хранились всегда. Но вскоре подвал затопило, а вся снедь пропала.

После того случая мы стали делать меньше заготовок. А с появлением на каждом шагу супермаркетов и магазинчиков такая необходимость и вовсе отпала. Ведь купить можно что угодно. Этот год внес свои коррективы. С введением карантина волей-неволей задумаешься о запасах. Я составила список из 10 консервов, которые всегда должны быть под рукой.

Какие консервы должны быть дома

Фасоль

Полезный и сытный продукт, содержащий много белка. Консервированную фасоль можно использовать для приготовления множества различных блюд. И в отличие от сухой ее не нужно замачивать и долго варить. Я добавляю заготовку в борщ, салаты и рагу. А фасоль в томатном соусе вообще объедение.

Кукуруза и зеленый горошек

Чаще всего мы вспоминаем об этих консервах, когда на носу какой-нибудь праздник. Они прекрасно дополняют салаты. В повседневной жизни я люблю готовить суп с горошком. Легкое, но сытное первое блюдо прекрасно согревает в холодные дни.

Компот и фрукты в сиропе

Всегда хорошо держать про запас пару баночек полезного лакомства. Фруктами можно начинять пирожки, а сиропом пропитывать коржи для торта. Или просто съесть за чашкой чая. У нас зимой особой популярностью пользуются компоты. Детишки обожают легкий вкус лета в кружке.

Сайра

В кладовой всегда храню несколько недорогих рыбных консервов. Вот захотелось ухи, а за рыбой идти не охота. Открыла баночку сайры — и через 15 минут супчик готов. Для семейных праздников и намазку для бутербродов сделать можно. Но больше всего я люблю пирог с рыбной начинкой. Просто пальчики оближешь!

Помидоры или томатная паста

Какая же пицца без томатов. Я закручиваю помидоры в собственном соку. Продукт поистине универсальный. И закуска, и заправка. К тому же после термической обработки в томатах увеличивается количество ликопина, мощного антиоксиданта. Что делает консервированные помидоры полезнее свежих.

Оливки

Продукт, богатый витаминами и ценными для организма минералами, специалисты рекомендуют включить в свой повседневный рацион. Всего несколько оливок в день помогут укрепить кости, мышцы и стенки кишечника. Еще улучшают состояние кожи и очищают печень.

Сгущенное молоко

Если вы стоите в магазине перед витриной с этим продуктом, то обязательно изучите состав перед покупкой. Выбирайте именно сгущенное молоко, а не сгущенку. Как оказалось, это совершенно разные вещи. Настоящий продукт делают на основе цельного молока с добавлением сахарного сиропа. А вот в сгущенке можно встретить что угодно: сухое молоко, заменители и добавки.

Баклажанная или кабачковая икра

Это раньше она была заморской. А сейчас очень даже распространенная заготовка. Кроме как намазывать на хлеб, из кабачковой икры можно приготовить оладьи или соус. Из баклажанной я делаю одно вкусное блюдо. В икру добавляю консервированный нут, поджаренный кунжут, мелко рубленные зелень, лук и чеснок и заправляю оливковым маслом.

Тунец или горбуша

Консервированная рыба может храниться достаточно долго. Природный источник кальция прекрасно сочетается с овощами и зеленью в салатах. Сварите картофельное пюре, и полноценный обед или ужин готов. А из горбуши и котлет наделать можно.

Тушенка

Хотите вернуться в детство? Откройте баночку тушенки и приготовьте макароны по-флотски. В советское время этот продукт был незаменим. У каждого было припрятано несколько мясных консервов. Сегодня покупать заготовку в магазинах опасно. Сложно представить, что находится в банке. Я советую самостоятельно закатать тушеную свинину или говядину. Точно не пожалеете.

Сложно угадать, что нас ожидает в будущем. Неважно, это новая волна карантина или просто плохая погода. Если дома есть консервы, голодными точно не останетесь!

Исследования показывают, что перед выходом из дома собаку следует погладить.

Одна из самых замечательных особенностей собак — это то, насколько они привязываются к своим владельцам. Я работаю из дома, и мой джек-рассел-терьер, Скаут, большую часть дня лежит рядом со мной на своей кровати. Единственный раз, когда он выходит из моего офиса, это чтобы выпить глоток воды или выйти на улицу и позагорать на крыльце.

Поэтому всякий раз, когда я выхожу из дома и не могу взять с собой Скаута, я думаю: «Он скучает по мне? Ему грустно, что он один?»

Исследования показывают, что наши собаки скучают по нам, как только мы выходим из дома, и это чувство постепенно усиливается, пока нас не будет около четырех часов, и у них наступит «плато меланхолии». » Вот почему, чем дольше вы отсутствуете, тем более взволнована ваша собака, когда вы возвращаетесь домой.

В тот момент, когда я подъезжаю на своей машине, Скаут начинает выть, как волк, пытающийся связаться с кем-то, кто находится за много миль от вас. Это похоже на: » Чувак, я в 30 футах от тебя. Дайте мне секунду, чтобы вытащить продукты из багажника.»

Исследователи из университетов Пизы и Перуджи, Италия, обнаружили, что если вы побалуете свою собаку перед тем, как выйти из дома, она будет меньше беспокоиться, пока вы

Они провели эксперименты с 10 собаками в возрасте от одного до 11 лет без проблем с привязанностью.Группа состояла из семи собак смешанной породы, одного лабрадора-ретривера, одного ховаварта и одного чихуахуа.

Участники исследования вывели своих собак на поводке на огороженную территорию, где их встретил исследователь, измеривший частоту сердечных сокращений их собаки. В первом тесте, после того как владельцы вывели своих собак на территорию, они поговорили с исследователем в течение одной минуты, а затем ушли, не уделив собаке особого внимания.

Во втором тесте владельцы собак гладили собаку во время общения с исследователем.

В обоих тестах владельцы покидали огороженную территорию и прятались достаточно далеко, чтобы собака не могла их учуять.

После ухода хозяев собаки искали их в среднем около трех минут. После того, как владельцы вернулись, исследователи измерили у собак уровень гормона стресса кортизола, а также частоту их сердечных сокращений.

Исследователи обнаружили, что независимо от того, гладили собак или нет, их уровень кортизола не изменился. Но частота их сердечных сокращений заметно снижалась, если хозяева гладили их перед отъездом.Позже исследователи просмотрели видео с собаками и обнаружили, что те, которых гладили, демонстрировали «поведение, свидетельствующее о спокойствии в течение более длительного периода времени в ожидании возвращения владельца».

В следующий раз, когда я буду готов выйти из дома, а Скаут следует за мной до входной двери, сказав: «Извини, приятель, ты не можешь пойти со мной в эту поездку», я встану на колени и дам ему немного больше любовь и внимание.

Может, так он не будет выть, как будто дом горит, когда я подъеду на машине после похода в продуктовый магазин.

30 предметов домашнего декора, которые вы всегда должны покупать в комиссионных магазинах

Подборка из 30 наиболее распространенных предметов, которые можно купить в секонд-хэнде, которые можно превратить в домашний декор с помощью нескольких простых изменений.

После десятилетнего рыскания по секонд-хэндам в поисках предметов домашнего обихода и мебели я заметил тенденцию к распространению обычных предметов первой необходимости, чужого хлама, принимаемого как должное.

В начале моего брака в качестве домохозяйки я делала покупки в местном комиссионном магазине, чтобы найти мебель для покраски и перепродажи, чтобы помочь нам оплачивать счета, когда не хватало средств.Со временем это превратилось во что-то менее необходимое и больше связанное с острыми ощущениями от охоты за мусором.

Итак, когда я на днях осматривал наш дом (ладно, на самом деле убирая миллиард LEGO), думая о том, сколько нашей мебели, декора стен, акцентов и кухонной утвари стоит всего пару долларов в местном комиссионном магазине, я подумал может быть, было бы забавно составить большой список лучших предметов, которые нужно искать, чтобы найти наибольший потенциал для вашего дома по дешевке, если бережливость не дается вам легко.

Но сначала несколько советов…

Советы по экономным покупкам для лучших находок

Часто посещайте секонд-хэнды – особенно в будние дни с 9 до 17, когда большинство людей на работе, поэтому их меньше забирают (быстрый забег во время обеденного перерыва – хорошее время, чтобы проверить запасы комиссионных магазинов)
Составьте список «Будьте начеку» — запишите несколько предметов, которые вам нужны в данный момент, и сохраните их в блокноте на телефоне, чтобы иметь подсказки, что искать
Узнайте лучшее время для покупок в вашем местном магазине – чем больше вы будете делать покупки, тем больше вы будете замечать закономерность в лучшее время и дни для покупок в вашем секонд-хенде.Каждый магазин уникален, и это может быть трудно предсказать, если вы не посещаете его часто.
Будьте непредубежденными . Помните, что большинство предметов можно легко покрасить, поэтому цвет не всегда имеет значение. Думайте нестандартно о вещах, которые вы можете переназначить.

30 предметов домашнего декора, которые вы всегда должны покупать при экономных покупках:

1. Лампы

Это одни из самых простых предметов домашнего декора для рисования, и вы даже можете добавить текстуру, используя этот метод рисования пищевой содой.Я преобразовал эту настольную лампу в эту спальню, просто нанеся слой плоской черной аэрозольной краски, а затем слой металлической золотой аэрозольной краски Rustoleum.

2. Светильники Вы можете покрасить мелом или аэрозольной краской практически любой потолочный светильник или люстру, в том числе этот самодельный ремонт светильника с помощью Rub n Buff и техники распыления матового стекла.

3. Фоторамки

Рамки для фотографий — один из лучших предметов декора, которые можно купить в комиссионных магазинах, и их всегда в изобилии!

Даже если в рамке есть произведение искусства, которое не соответствует вашему стилю, удалите его и вставьте в свой собственный. Это все равно намного дешевле, чем покупать новую раму. Покрась или оставь как есть. И если он немного шершавый, древесный наполнитель может исправить это.

Соберите различные формы и размеры, чтобы создать эклектичную стену-галерею. Проявите творческий подход и даже попробуйте создать живописную картину своими руками, используя дешевую рамку.

4. Зеркала Каждый раз, когда я делаю покупки, в секонд-хенде всегда есть хотя бы пара зеркал. Покрасьте рамку или оставьте ее, или соберите смесь из них, чтобы создать стену-галерею.Rub n Buff может творить чудеса с рамами зеркал, придавая им старинный вид.

5. Рождественские деревни В последнее время трендом рождественского декора стали все белые рождественские деревни и домики Putz. Просто возьмите старый дешевый набор из комиссионного магазина и нанесите на него пару слоев белой аэрозольной краски. Используйте их в центральных элементах, на буфете или на каминной полке.

6. Статуэтки Статуэтки отлично подходят для окраски распылением или добавления ремесленной краски под бетон, чтобы использовать их в качестве акцентов в виньетках.Прикрепите их к деревянным брускам, и они могут стать уникальными подставками для книг.

7. Лотки

Я постоянно вижу подносы в секонд-хенде, хотя обычно они устарели или имеют сумасшедшие цвета. Обычно нет ничего, что аэрозольная краска не может исправить. Они настолько универсальны, что их можно поставить на кофейные столики (для хранения пультов от телевизора и книг), на центральные элементы или использовать для завтрака в постели.

8. Вазы Если вы внимательно следите за вещами, вы обычно можете найти несколько старинных ваз, экономя.Проявите творческий подход, используя способы, которыми вы можете преобразить их, например, эту вазу для гвоздей своими руками, используя аэрозольную краску и полубусины.

Вы также можете попробовать этот эффект аэрозольной краски омбре или эффект мрамора, используя лак для ногтей.

9. Кувшины

Кувшины хороши тем, что могут служить в качестве ваз или использоваться на кухне. Я использую свою как лейку в день полива растений.

10. Чемоданы

Время от времени вы можете найти действительно классный старый чемодан.Они могут добавить изюминку в комнату, а также стать отличным местом для хранения вещей. Мы храним у себя особые семейные фотографии. Я люблю использовать старинный чемодан на Рождество, чтобы создать адвент-календарь для своих детей.

11. Книги

Комиссионный магазин, который я посещаю, обычно берет 50 центов за книги в мягкой обложке и 1 доллар за книгу в твердой обложке. Два или три всегда хорошо использовать в качестве декоративных подступенков… но я обычно слежу за теми, которые я на самом деле тоже буду читать. Я также купил несколько журнальных столиков в комиссионных магазинах.

12. Посуда

Несколько лет назад я нашел набор простых белых кофейных кружек в секонд-хенде, и они до сих пор остаются моими любимыми, особенно в холодные месяцы, когда мы варим большую чашку кофе, собирая компанию. Иногда вы можете найти подходящие наборы, а белый цвет всегда универсален, но сбор эклектичного сочетания винтажных узоров тоже может быть интересным.

13. Журнальные столики

14.Концевые столы Конечные столы тоже хороши по той же причине. И вы можете повеселиться, играя с шаблонами трафаретов, как на этих столиках с искусственными вкладышами.

15. Корзины

Каждый раз, когда я прихожу в комиссионный магазин, всегда есть корзины. Нам нравится хранить в корзинах пледы, игрушки, обувь и любые другие мелочи по всему дому. Я включил несколько корзин и ведер из секонд-хенда в этот импровизированный уличный бар, сделанный из горшечной скамьи.

16. Игрушки

«Санта-Клаус» довольно часто ходит в секонд-хенд. Мы нашли игровую кухню, кукольную коляску и даже сделали экономный ремонт кукольного домика.

17. Столовое белье

Как правило, их нужно хорошенько постирать в стиральной машине и погладить, но в секонд-хенде часто можно найти симпатичные скатерти и салфетки, если вы готовы покопаться в них. Думайте нестандартно, чтобы перепрофилировать их, например, декоративные подушки, сделанные из салфеток и салфеток.

18. Банки и канистры

Я всегда ищу уникальные чашки, канистры, жестяные банки, банки, конфетницы, все, что подойдет в качестве сосудов для свечей, сделанных своими руками. Если у вас есть наполовину использованные свечи, вы можете расплавить воск, чтобы создать совершенно новые свечи из канистр, не тратя много на расходные материалы. Они также отлично подходят для хранения ремесленных принадлежностей.

19. Старые ковры

Иногда в комиссионном магазине можно найти отличный винтажный ковер.Они отлично подходят для очистки с помощью Folex и использования в любом месте или для повторного использования поврежденных ковриков, создавая это текстильное искусство своими руками.

20. Старые календари или ноты

Все, что содержит интересные страницы, можно оформить в рамку и превратить в произведение искусства! Я взял старые ноты и превратил их в рождественскую галерею в нашем подъезде.

21. Изголовья

В каждом комиссионном магазине, который я посещаю, всегда есть изголовье кровати. Очистите его, чтобы использовать по назначению, или вы можете превратить его в скамейку, вывеску или качели на крыльце.

22. Комоды

Трудно найти комод, в котором все ящики функционируют, но когда вы это сделаете, их проще всего преобразовать, используя всего лишь пинту акриловой краски и новую фурнитуру. Здесь вы найдете множество советов по покраске мебели.

23. Столы

Если вам срочно нужен домашний офис или станция для домашних заданий, в комиссионных магазинах всегда есть столы. Преображение письменного стола в нашей гостевой спальне было очень быстрым и легким.

24.Коробки для сигар

Это одна из моих любимых вещей для рисования или покрытия тканью или контактной бумагой для удобного хранения на столешницах. Коробки для сигар — ЛУЧШИЕ держатели пультов дистанционного управления на кофейных столиках.

25. Обеденные столы

Если вы найдете обеденный стол из массива дерева, вам повезло! Потому что обычно все, что ему нужно, это хорошая шлифовка и немного тунгового масла. После того, как он вылечится в течение 30 дней, нанесите пару слоев полиуретана для долговечности. Это до сих пор один из моих любимых способов отделки деревянного обеденного стола.

Или, если стол, который вам нравится, сделан не из цельного дерева, сделайте модифицированную столешницу, чтобы она поместилась поверх основания.

26. Разделочные доски

Если вам нравится вид деревенской кухни, разделочные доски идеально подходят для поиска в комиссионных магазинах. Отшлифуйте их до гладкости, нанесите немного пищевого минерального масла, и у вас есть красиво состаренная и готовая к использованию разделочная доска.

27. Венки

Очень часто в комиссионном магазине можно найти ветхий венок, который нуждается в уходе.Срежьте цветы и листья с любых других искусственных стеблей, которые у вас уже есть, и приклейте их горячим клеем к существующему каркасу венка. Добавьте ленту и вуаля! Венок своими руками

28. Сезонный декор

Следите за праздничным декором в межсезонье. Много раз я видел рождественскую елку в комиссионном магазине в середине лета, потому что кто-то в это время убирался на чердаке. Будьте гибкими со своим временем, и использование возможности окупится, когда этот отпуск вернется.

29. Подсвечники

Они просто добавляют немного романтики в любое пространство. И если вам не нравится цвет, аэрозольная краска или Rub n Buff исправят их.

30. Посуда и столовые приборы

Я нашла столько красивых тарелок и сервировочных тарелок в комиссионных магазинах, что отговорила себя от покупки. Лучшая часть — это сочетание различных винтажных предметов, создающих красивый эклектичный ландшафт.

Есть гораздо более распространенные находки из комиссионных магазинов, о которых я уже забыл, я уверен, но эти 30 — мои любимые.

Есть ли у вас другие, которые вы постоянно забиваете? Или приемы эконом-покупок, которые вы открыли сами?

Часто задаваемые вопросы

Что нельзя покупать в комиссионных магазинах?

Держитесь подальше от мягких игрушек, автомобильных сидений, устаревших детских принадлежностей, компьютеров, мебели для домашних животных, матрасов, мягких изголовий, пылесосов, постельных принадлежностей или детских кроваток.

Какие товары из комиссионных магазинов лучше всего перепродать с целью получения прибыли?

Если вы хотите получить прибыль, продавая товары из комиссионных магазинов, вы можете продавать их на eBay, Etsy, Craigslist или Facebook Marketplace, чтобы помочь своей семье получить небольшой дополнительный доход.Лучшими предметами для перепродажи в комиссионном магазине являются мебель, книги, рамы, брендовая одежда, виниловые альбомы, LEGO, брендовая одежда, винтажная игровая приставка, стереосистемы и фотоаппараты.

Являются ли предложения наличными лучше для продавцов?

Готовитесь продать свой дом? Независимо от цены листинга, на сегодняшнем рынке сильных продавцов вы можете получить хотя бы одно предложение наличными. По данным Национальной ассоциации риелторов, в марте 2021 года 23% покупателей жилья (включая инвесторов в недвижимость) финансировали свои покупки за наличные.Но лучше ли предложения наличными для продавцов жилья? Это зависит от предложения — и продавца.

Если вы хотите быстро продать свой дом или не хотите иметь дело с непредвиденными обстоятельствами, предложение наличными может быть идеальным для вас. Но если вам может понадобиться больше времени, чтобы найти новый дом или вы хотите быть уверены, что вы максимизируете свою прибыль, вам может быть лучше с ипотечным покупателем. Это действительно сводится к деталям предложения, а не только к тому, откуда покупатель получает свои средства.

Кто покупает дом за наличные?

Традиционно покупатели наличными, как правило, концентрируются на любом конце рынка жилья.На нижнем уровне вы увидите любителей домов и инвесторов, покупающих дома, которые могут не претендовать на ипотеку из-за состояния, цены или того и другого. На более высоком уровне всегда найдутся покупатели, которым не нужна ипотека. Это может быть связано с тем, что у них много капитала от продажи дома, они получили подарок или ссуду от члена семьи или просто в силу того, что они богаты.

Однако на современном рынке все больше и больше обычных покупателей жилья расплачиваются наличными. В условиях дефицита жилья и высокого покупательского спроса оплата наличными является одной из тактик, которую некоторые покупатели используют, чтобы выиграть торги.

«Продавцы просто в раю», — говорит Эдгардо Герреро, агент по недвижимости чикагской компании Century 21 Affiliated. «На каждую недвижимость приходится 10–15 покупателей».

Если вы получаете предложение наличными от более или менее постоянного покупателя, все может пройти более гладко, чем если бы вы работали с покупателем наличными впервые. Такие задачи, как составление договора купли-продажи и обеспечение титульного страхования, для них не являются чем-то новым.

Инвесторы и интернет-покупатели против покупателей жилья

К категории постоянных покупателей за наличные относятся инвесторы в недвижимость, продавцы домов и интернет-покупатели.iBuyers — это компании, которые платят за жилье наличными, предоставляя предложение в течение нескольких дней, если не часов, и позволяя продавцам закрыть сделку всего за две недели. Хотя инвесторы и флипперы будут искать листинги, вы должны проявить инициативу при продаже iBuyer.

Эти покупатели обычно не планируют жить в доме. Они, скорее всего, откажутся от непредвиденных обстоятельств инспекции, поскольку рассчитывают произвести ремонт или модернизацию как часть своих инвестиций. Отказ от обязательного ремонта также является одним из способов, которым iBuyers обеспечивают быстрые транзакции.Однако, поскольку они надеются получить прибыль от покупки дома, инвесторы могут сделать более низкое предложение, чем покупатель, который ищет жилье.

Герреро отмечает, что, поскольку налоговые аукционы и продажи проблемной недвижимости приостановлены, инвесторы в недвижимость, которые обычно приобретают недвижимость на аукционах, «должны приходить на открытый рынок, чтобы купить дома». Это создает еще большую конкуренцию среди покупателей жилья, повышая цены и побуждая неинвесторов рассматривать предложение о наличных деньгах.

Покупатель дома, впервые покупающий дом за наличные, будь то в качестве основного места жительства или второго дома, с большей вероятностью планирует жить в этом доме. Этот тип покупателя может потребовать непредвиденных обстоятельств, таких как осмотр дома. Учитывая, что они уже вложили в дом значительные деньги, они вряд ли захотят приобрести недвижимость, которая потребует значительных обновлений или капитального ремонта. Надежная, надежная и готовая к заселению собственность — вероятное ожидание для этого типа покупателя наличными.

Почему предложение наличными может быть лучше предложения за деньги

Перспектива предложения наличными может заставить вас фантазировать о том, чтобы нырнуть в денежный бассейн в стиле Скруджа Макдака, но помните — если вы не являетесь полностью владельцем своего дома, значительная часть этих средств пойдет на погашение ипотечного кредита.Тем не менее, есть много причин, по которым предложения наличных привлекают продавцов жилья.

Уверенность в проведении сделки. С наличными у покупателя либо есть деньги, либо нет — если вы проверили подтверждение наличия средств, вы знаете, что сможете закрыть сделку. Хотя данные Национальной ассоциации риелторов свидетельствуют о том, что большинство продаж закрываются, как и ожидалось — по состоянию на апрель 2021 года только 5% контрактов были расторгнуты, — некоторые продавцы хотят большей уверенности. Тот же отчет показывает, что задержка закрытия встречается гораздо чаще, затрагивая 22% транзакций за предыдущие три месяца.
Более быстрый процесс. Даже предварительно одобренные покупатели жилья должны получить фактическое одобрение ипотеки, а затем пройти андеррайтинг. Это может занять от 45 до 60 дней. Закрытие операции с наличными может занять всего две недели.
Меньше непредвиденных обстоятельств. Покупатели за наличные, как правило, менее склонны запрашивать оценку, осмотр дома или другие непредвиденные обстоятельства.
Более простое закрытие. Покупатели за наличные должны взять на себя ответственность за получение права собственности и условного депонирования, а также иметь опытного агента покупателя (и, возможно, адвоката по недвижимости), чтобы обеспечить полноту и правильность оформления документов. Тем не менее, без участия кредитора гораздо меньше нужно рассмотреть и подписать, чтобы закрыть сделку.
Без оценочного стресса. Кредиторы требуют оценки перед утверждением ипотечного кредита, так как собственность является тем, что обеспечивает кредит. Когда стоимость жилья быстро растет, оценки, основанные на сопоставимых продажах домов, не всегда успевают за ним, создавая разрыв в оценке между тем, что покупатель готов заплатить, и тем, что кредитор согласится профинансировать. При предложении наличными — и без оценки — стоимость дома равна сумме, которую покупатель готов заплатить.

Почему финансируемое предложение может быть лучше, чем наличные

Учитывая все это, вы можете предположить, что предложения наличными всегда выигрывают. Но есть больше, чтобы сделать предложение о доме, чем финансирование. Несколько переменных для рассмотрения:

Что лучше для вашей временной шкалы. Если вы торопитесь сдать пустующий дом или переехать в новый, скорейшее закрытие звучит великолепно. Но если вы пытаетесь купить во время продажи, вам может понадобиться дополнительное время. Сравните предлагаемые даты закрытия и сроки среди предложений, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.
Сколько денег вы можете отдать. Два исследователя из Школы менеджмента Рэди Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что с 1980 по 2017 год продавцы в среднем принимали предложения за наличные, которые были на 12% ниже, чем за деньги. Даже если вы заинтересованы в быстром закрытии, взвесьте эти удобства и деньги, которые вы можете оставить на столе.
С какими покупателями вы имеете дело. Все вышеперечисленные пункты «операции с наличными, как правило, быстрее и проще» с большей вероятностью верны, если вы работаете с опытным покупателем наличных.С первым покупателем за наличные у вас все еще могут быть непредвиденные обстоятельства. Если покупатель не работает с агентом по недвижимости, это также может усложнить сделку. В этом сценарии наличие агента по листингу, имеющего опыт работы с покупателями за наличные, может быть важным преимуществом.

Покупатели за наличные потенциально могут быть настойчивыми, предполагая, что предложение наличными неотразимо. «У нас была инвестиционная недвижимость, где покупатель пришел на 5000 долларов дороже прейскурантной цены во время «скоро», и они сказали, что это предложение действует до завтрашнего вечера», — говорит Майк Ферранте, агент Century 21 HomeStar в Кливленде.

Он разговаривал с продавцами, которые решили повременить, а не брать наличные. «В данном случае сейчас есть три предложения, и одно из них значительно выше того, что они предлагали», — говорит Ферранте.

Стоит ли принимать предложение с оплатой только наличными?

Уже, наверное, стало ясно, что обстоятельства у всех разные, и вам нужно решить, что для вас важнее всего. Независимо от того, примете ли вы в конечном итоге предложение за наличные или за деньги, Герреро и Ферранте согласны с тем, что на рынке, где вы можете ожидать несколько предложений, имеет смысл подождать, пока не появится подходящее.

«Некоторые люди скажут: «Если я выложу это за 199, а мы получим предложение за 215 или 220, мы просто примем его», — говорит Герреро. Он призывает продавцов ждать «самых высоких и лучших» предложений и не торопиться.

Недавнее объявление о его продаже на 46 000 долларов сверх запрашиваемой цены покупателю за наличные, который пришел в «одиннадцатый час», когда на столе уже было более дюжины предложений. «Если бы мы приняли предложение в течение 24 часов или даже двух-трех дней, мы бы никогда не получили те предложения, которые поступали», — говорит Герреро.

10 вещей, которые вы никогда не должны делать со своей кошкой

Монти (A495388) сначала немного стесняется, но он справляется с этим! Его идеальным домом было бы место, где он мог бы лазить и исследовать, чтобы укрепить уверенность в себе. Монти ищет усыновителя, который будет терпелив и способен обеспечить постоянный распорядок дня, включая игры, приемы пищи и время, проведенное в объятиях.

Сегодня утром мне позвонила подруга с восточного побережья и сообщила, что усыновила котенка. У нее никогда раньше не было домашних животных, поэтому она, по понятным причинам, немного нервничает из-за того, во что только что ввязалась.Вот как прошел наш разговор:

«Теперь, когда ты работаешь в обществе защиты животных, ты теперь как… эксперт по собакам и кошкам, верно?» — сказала она, не теряя времени на бесполезные любезности вроде «привет! Как дела?»

Gawd Я люблю жителей Восточного побережья.

«Полагаю, вы могли бы сказать, что я кое-что знаю или даже слишком». Я ответил с усмешкой.

«Хорошо, я только что удочерила этого котенка, и мне нужно знать все, что вы знаете о том, как поддерживать жизнь кошек», — сказала она, как ни в чем не бывало.«О, и я назвал ее Привет».

«Ты назвал своего котенка Привет?» — спросил я, не уверенный, правильно ли я ее расслышал.

«Да, она кошечка, и ее зовут Привет». она ответила: «Понял? Привет, Китти?

Я рассмеялся. «Да, я понимаю. Это либо самое глупое имя, которое когда-либо давали кошке, либо оно гениальное». Я сказал: «Я не могу решить».

«Это гениально». она подтвердила.

Мы рассмотрели некоторые основы, и было ясно, что она, очевидно, сделала домашнее задание о кошках и кошачьем поведении, прежде чем погрузиться в них.Она даже научила меня кое-чему. Она одна из самых личностей типа А, которых вы когда-либо встречали, поэтому я предположил, что где-то она хранила электронную таблицу, чтобы управлять проектом своей новой жизни с Hello.

Она начала забрасывать меня вопросами обо всем, от питания до того, сколько игрового времени она должна планировать в день.

Спасибо моей подруге с типом А и ее новому котенку. Привет, у меня появилась отличная идея для моей колонки на этой неделе! Без лишних слов, вот 10 вещей, которые вы никогда не должны делать со своей кошкой:

Не следует привлекать внимание кошек.

Хотя кошкам нравится человеческое внимание, они любят его в меньших дозах, чем собаки, и на своих условиях. Вы должны уважать эту основную потребность своих кошачьих друзей и никогда не принуждать их к вниманию, например, удерживать против их воли.

Не приносите в дом растения, пока не убедитесь, что они безопасны для кошек.

Лилии, которые часто встречаются в цветочных букетах, очень токсичны для кошек, и употребление в пищу любой части этого растения может привести к почечной недостаточности и смерти.На самом деле, лилии настолько ядовиты для кошек, что даже глоток воды из вазы с ними может привести к повреждению почек.

Более полный список растений, ядовитых для кошек, можно найти на сайте Центра борьбы с отравлениями животных ASPCA.

Не позволяйте кошке играть с пряжей или веревкой.

Проглатывание пряжи или веревки может вызвать то, что ветеринары называют линейным инородным телом. Кишечник сжимается и завязывается, когда пытается пройти нить. Это приводит к гибели участков кишечника, которые необходимо удалить хирургическим путем.Игрушки, которые были сертифицированы как безопасные для кошек, являются гораздо лучшим вариантом для кошачьего веселья. Проконсультируйтесь с вашим ветеринаром, если вы не уверены в уместности какой-либо из игрушек вашего питомца.

Не учите кошек «играть руками».

Будь то лазерная указка или световой шнур, кошки любят бить битой по предметам, которые движутся на их пути.

Но во время игры владельцы должны избегать использования собственных рук в качестве приманки. Это потому, что кошки запрограммированы преследовать и охотиться на добычу. Когда люди учат своих кошек тому, что руки являются подходящим объектом для охоты, результат, как правило, неприятный и потенциально опасный как для человека, так и для кошки.Более подходящим способом игры с кошкой является использование неодушевленного предмета (обычно игрушки) в качестве посредника.

Никогда не наказывайте кошку напрямую, планируете ли вы постучать по ее заднице или использовать громкий звук.

Давние владельцы собак, впервые взявшие кошку, могут быть шокированы, узнав, что приучить кошку к поведению не так просто, как ее четвероногих кузенов.

Прямой выговор вашей кошке может иметь нежелательные последствия. Кошки очень чувствительны к громким звукам и повышенным голосам, находя их пугающими.Они могут воспринять человека, издающего эти звуки, как угрозу, и начнут их избегать.

Не кормите кошку только сухим кормом.

Кошки приспособлены к жизни в засушливой среде и могут получать всю воду из пищи, если им обеспечена правильная диета. А поскольку у кошек нет сильного желания пить воду, когда они испытывают жажду, очень важно поддерживать их гидратацию с помощью пищи.

Даже кошки, которые пьют много воды, на самом деле не пьют достаточно.Хроническое обезвоживание слишком часто приводит к кариесу, камням в мочевом пузыре и инфекциям мочевыводящих путей. Многие проблемы со здоровьем можно предотвратить, просто добавляя в рацион кошки влажный корм.

Не кормите кошку бесплатно.

«Бесплатное кормление» означает, что ваша кошка может оставить еду, чтобы она могла полакомиться, когда захочет. Проблема с ним в том, что он очень часто приводит к ожирению. Вместо этого убедитесь, что вы даете только соответствующее количество твердой пищи и влажных кормов, рекомендованных вашим ветеринаром, чтобы избежать проблем с весом.

Если ваш график не позволяет вам возвращаться домой для регулярного кормления, вы можете подумать о покупке автоматического дозатора корма для домашних животных, который будет выдавать заранее порционное количество сухого корма через определенные промежутки времени в течение дня.

Не кормите кошку молоком.

Кошки, как правило, любят сладость молока, но вам не следует баловать их блюдцем. Большинство кошек на самом деле не переносят лактозу, поэтому кормление их коровьим молоком может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Никогда не давайте кошке кости животных, чтобы жевать или есть.

Вопреки тому, что часто изображают в мультфильмах, домашние кошки не должны грызть рыбьи скелеты или кости любых других животных.

Особенно опасны птичьи кости, поскольку они могут расколоться и застрять в горле, желудке или кишечнике кошки.

Никогда не оставляйте кошку одну более чем на 24 часа.

Многие люди предпочитают заводить кошек, а не собак, потому что у них сложилось впечатление, что кошки в основном заботятся о себе.Но хотя кошки в целом более независимы, чем собаки, они не самодостаточные одиночки.

Если вы не можете договориться с другом или родственником, который будет качаться у вас дома, пока вас нет, часто можно договориться о ночном присмотре или запланированных играх с квалифицированной няней.

Если вы новичок в роли родителя питомца и у вас есть вопросы, теперь мы предлагаем виртуальные консультации по поведению! Виртуальная консультация по поведению — это разовая 30-минутная онлайн-консультация один на один с одним из наших специалистов по поведению животных через Zoom или другую платформу виртуального общения.

Узнайте больше, посетив нас по адресу pasadenahumane. org/training.

Пожарная безопасность дома, лестницы, датчики дыма, сейфы

— Рекомендации выбираются редакторами Reviewed самостоятельно. Покупки, которые вы совершаете по нашим ссылкам, могут принести нам комиссию.

Всегда полезно подкрепить семейный план реагирования на чрезвычайные ситуации, принимая во внимание различные сценарии, которые могут произойти в доме. Хотя некоторых чрезвычайных ситуаций легче избежать, чем других, или вероятность их возникновения меньше, учитывая географическое положение человека, пожар в доме – это то, что может произойти в любом доме в любой точке мира.Всего за две минуты пожар может стать опасным для жизни. По данным Ready.gov, всего за пять минут пламя может охватить весь жилой дом.

Получите экспертную консультацию по покупкам на свой телефон. Подпишитесь на получение текстовых сообщений от ботаников, ищущих выгодные предложения, на сайте Reviewed.

На этой неделе проводится Неделя предотвращения пожаров, отмечаемая Национальной ассоциацией противопожарной защиты, цель которой — привлечь внимание к реальной угрозе пожаров и предоставить знания о том, как оставаться в безопасности в случае пожара. В случае пожара в доме, когда безопасность вашей семьи и имущества может быть поставлена под угрозу всего за несколько секунд, крайне важно быть готовым со всеми основными предметами первой необходимости, которые помогут вам оставаться в безопасности в сценарии, который, как вы надеетесь, никогда не произойдет. .

Что может быть лучше, чем эта неделя, чтобы убедиться, что ваш дом готов к борьбе с потенциальной опасностью, такой как пожар? От огнетушителей до несгораемых сейфов — вот всего четыре продукта, которые нужны вашему дому для защиты вашего имущества, ценностей и, самое главное, вашей семьи в случае пожара.

1. Огнетушитель

На случай возникновения пожара в каждом доме должен быть переносной огнетушитель на каждом этаже дома. Этот небольшой, но мощный инструмент может спасти жизнь и имущество в чрезвычайной ситуации.

Многие люди могут не знать, что существует множество различных огнетушителей. Согласно FEMA, пять основных типов – это классы A, B, C, D и K, которые предназначены для тушения различных видов пожаров. Национальная ассоциация противопожарной защиты (NFPA) рекомендует использовать дома многоцелевой огнетушитель — он рассчитан на пожары классов A, B и C.Эти классы охватывают пожары из обычных материалов, дерева, ткани и бумаги, горючих и легковоспламеняющихся жидкостей и электрического оборудования.

В Reviewed мы протестировали несколько огнетушителей в наших лабораториях, чтобы определить, какой из них лучше всего подходит для домашнего использования. Хотя одно объективно не обязательно лучше другого, некоторые из них оказались более полезными в конкретных пожарных ситуациях. Например, когда мы тестировали огнетушитель Kidde Pro 210, мы обнаружили, что это небольшой, но мощный огнетушитель, который легко использовать для тушения небольших и средних пожаров.Для средних и крупных пожаров Kidde Pro 10 MP вмещает изрядные 10 фунтов тушения, что делает его более похожим на модели, которые могут использовать пожарные. Хотя вам, возможно, придется попрактиковаться в обращении с тяжелым огнетушителем, это полезно для больших помещений и для тех, кто имеет опыт использования огнетушителей.

Убедитесь, что все в вашей семье знают, как пользоваться огнетушителем в случае чрезвычайной ситуации, за исключением маленьких детей, согласно NFPA , благодаря их физическим способностям и ловкости при обращении со сложным инструментом.Если вы или кто-то из членов вашей семьи не совсем уверен, как его использовать, FEMA предлагает полезную аббревиатуру — «PASS» — для правильного использования огнетушителя:

P: Потяните за чеку. Убедитесь, что сопло огнетушителя направлено от вас, когда открываете запирающий механизм.
A: Наведите огнетушитель на основание огня.
S: Медленно и равномерно нажимайте на рычаг.
S: Проведите соплом из стороны в сторону по огню.

И наконец, несмотря на то, что иметь огнетушители важно, иногда их недостаточно для тушения определенных пожаров, поэтому необходимо иметь план эвакуации при пожаре. NFPA говорит, что в каждом доме должен быть план эвакуации при пожаре с конкретными планами того, куда вы будете эвакуироваться и встречаться, а также как выбраться из дома. Рекомендуется отработать свой план побега с членами вашей семьи, чтобы все были на одной волне.

2. Работающие детекторы дыма

Детекторы дыма абсолютно необходимы на каждом этаже и в каждой спальне дома.Но дымовые извещатели настолько мощны, насколько мощны их батареи. Чтобы убедиться, что ваши детекторы дыма находятся в хорошем состоянии и работают должным образом, вы должны проверять их ежемесячно. Детектор обычно имеет кнопку «тест», которую можно нажать, чтобы убедиться, что батареи в порядке. Для старых детекторов дыма FEMA рекомендует заменять их через 10 лет после даты изготовления — независимо от того, работает он или нет.

Если возможно, купите взаимосвязанные дымовые извещатели или наймите специалиста для подключения уже имеющихся дымовых извещателей.Со взаимосвязанными детекторами, если сработает один сигнал тревоги в доме, все сигналы тревоги последуют его примеру, предупреждая всю семью о потенциальной опасности пожара.

В идеале у вас должен быть комбинированный детектор дыма и детектор угарного газа (CO), чтобы обезопасить свой дом как от потенциальных пожаров, так и от утечек угарного газа. Мы протестировали множество интеллектуальных детекторов и мониторов дыма и угарного газа, представленных на рынке, и пришли к выводу, что Nest Protect — наш лучший выбор. Он предлагает все базовые функции безопасности, которые вы хотите получить от монитора, а также умные обновления, такие как подключение к приложению для смартфона, функция ежемесячной самопроверки, оповещение о низком заряде батареи и многое другое.

Получите детектор дыма/угарного газа Nest Protect на Amazon за 119 долларов США

3. Переносная лестница для эвакуации

В соответствии с планом эвакуации при пожаре, рекомендованным домочадцам необходимо подготовиться к потенциальной необходимости покинуть верхние уровни без использования внутренней лестницы. По этой причине лестница для эвакуации должна быть размещена рядом с окнами в качестве «дополнительного пути эвакуации», говорится в сообщении NFA.

Спасательные лестницы можно хранить в доступном месте, когда они не используются, но убедитесь, что каждый член семьи знает, где они находятся, и знает, как правильно ими пользоваться. Прежде чем использовать его, внимательно прочитайте инструкции производителя и попросите взрослых и детей в домашней практике настроить и использовать его — только из окна первого этажа — чтобы привыкнуть к нему.

Получите 2-этажную лестницу Kidde Fire Escape на Amazon за 32,24 доллара США

4. Огнеупорный сейф

В случае пожара в доме вашим главным приоритетом является обеспечение безопасности вашей семьи и возможность эвакуации в случае необходимости. Однако это не означает, что материальные ценности, такие как ценные украшения, сентиментальные предметы или фотографии, а также вещи, которые трудно заменить, такие как оригинальные свидетельства о рождении, также не нужно защищать.

Если в доме уже случился пожар, считайте, что уже слишком поздно защищать какие-либо памятные вещи или ценности, которые вы еще не защитили. При этом вы можете подготовиться заблаговременно, всегда храня эти важные предметы в несгораемом сейфе, который в идеале можно восстановить даже после наихудшего сценария возникновения пожара.

Некоторые огнестойкие сейфы также являются водонепроницаемыми, что дает им двойную защиту от других чрезвычайных ситуаций, таких как затопление в результате сильных штормов или ураганов.

Получите огнестойкий водонепроницаемый сейф SentrySafe с комбинацией циферблатов на Amazon по цене от 156,75 долларов США

Нужна помощь в поиске продуктов? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей. Это бесплатно, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

Эксперты по продуктам в Reviewed позаботятся обо всех ваших потребностях в покупках. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter, Instagram, TikTok или Flipboard, чтобы быть в курсе последних предложений, обзоров продуктов и многого другого.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.

Выступление президента Байдена по случаю годовщины смертоносного нападения на Капитолий США 6 января

South Court Auditorium
Административное здание Эйзенхауэра

9:16 утра ЭСТ

ПРЕЗИДЕНТ: Госпожа вице-президент, мои соотечественники, американцы: Чтобы констатировать очевидное, год назад сегодня в этом священном месте демократия подверглась нападению — просто нападению. Воля народа была под ударом. Конституция — наша Конституция — столкнулась с самыми серьезными угрозами.

Перед лицом жестокого нападения полиция Капитолия, Департамент столичной полиции округа Колумбия, Национальная гвардия и другие храбрые сотрудники правоохранительных органов спасли верховенство закона.

Наша демократия состоялась. Мы народ терпел. И мы, люди, победили.

Впервые в нашей истории президент не только проиграл выборы, но и попытался помешать мирной передаче власти, когда разъяренная толпа ворвалась в Капитолий.

Но они потерпели неудачу.Они потерпели неудачу.

И в этот памятный день мы должны сделать так, чтобы подобное нападение никогда, никогда больше не повторилось.

Сегодня я обращаюсь к вам из Скульптурного зала Капитолия Соединенных Штатов. Именно здесь в течение 50 лет, предшествовавших Гражданской войне, собиралась Палата представителей. Это — на этом этаже за столом 191 сидел молодой конгрессмен от Иллинойса Авраам Линкольн.

Над ним — над нами, над дверью, ведущей в Ротонду, — скульптура Клио, музы истории.В ее руках открытая книга, в которую она записывает события, происходящие в этой комнате внизу.

Сегодня ровно год назад Клио стояла на страже этого зала, как и более 200 лет. Она записывала происходящее. Настоящая история. Реальные факты. Настоящая правда. Факты
и правда, которой только что поделился вице-президент Харрис и которую вы, я и весь мир видели своими глазами.

Библия говорит нам, что мы познаем истину, и истина сделает нас свободными.Мы узнаем правду.

Ну вот и Божья правда о 6 января 2021 года:

Закрой глаза. Вернитесь в тот день. Что ты видишь? Мятежники бушуют, впервые размахивая внутри этого Капитолия флагом Конфедерации, который символизирует цель уничтожить Америку, разорвать нас на части.

Даже во время Гражданской войны такого никогда не было. Но это случилось здесь, в 2021 году.

Что еще ты видишь? Толпа бьет окна, вышибает двери, проникает в Капитолий. Американские флаги на шестах используются как оружие, как копья. В головы полицейских бросают огнетушители.

Толпа, заявляющая о своей любви к правоохранительным органам, набросилась на этих полицейских, потащила их, обрызгала, растоптала.

Более 140 сотрудников полиции получили ранения.

Мы все слышали, как полицейские, которые были там в тот день, свидетельствовали о том, что произошло. Один офицер назвал это, цитирую, медициной — «средневековым» сражением, и что в тот день он боялся больше, чем воевал на войне в Ираке.

С того дня они неоднократно спрашивали: как смеет кто-либо — кто-либо — преуменьшать, умалять или отрицать тот ад, через который им пришлось пройти?

Мы видели это своими глазами. Мятежники угрожали этим залам, угрожая жизни спикера палаты представителей, буквально воздвигая виселицу, чтобы повесить вице-президента Соединенных Штатов Америки.

Но чего мы не видели?

Мы не видели бывшего президента, который только что сплотил толпу для нападения — он сидел в частной столовой рядом с Овальным кабинетом в Белом доме, смотрел все это по телевизору и часами ничего не делал, пока полиция подвергалась нападению, жизнь в опасности, а столица страны в осаде.

Это была не группа туристов. Это было вооруженное восстание.

Они не стремились поддержать волю народа. Они стремились отвергнуть волю народа.

Они стремились поддержать — они не стремились поддержать свободные и честные выборы. Они хотели опрокинуть один.

Они не собирались спасать дело Америки. Они хотели подорвать Конституцию.

Дело не в том, чтобы погрязнуть в прошлом.Это делается для того, чтобы прошлое не было похоронено.

Это единственный путь вперед. Это то, что делают великие нации. Они не хоронят правду, они смотрят ей в лицо. Звучит как преувеличение, но это правда: они сталкиваются с этим лицом к лицу.

Мы великая нация.

Дорогие американцы, в жизни есть правда и, к сожалению,
есть ложь — ложь, придуманная и распространяемая ради наживы и власти.

Мы должны абсолютно четко понимать, что правда, а что ложь.

А вот и правда: бывший президент
Соединенных Штатов Америки создал и распространил сеть лжи о выборах 2020 года. Он сделал это, потому что ценит власть выше принципов, потому что считает свои интересы более важными, чем интересы своей страны и интересы Америки, и потому что его уязвленное эго значит для него больше, чем наша демократия или наша Конституция.

Он не может смириться с тем, что проиграл, несмотря на то, что так говорили 93 сенатора Соединенных Штатов, его собственный генеральный прокурор, его собственный вице-президент, губернаторы и государственные чиновники в каждом штате, на поле боя: он проиграл.

Это то, что сделал 81 миллион из вас, проголосовав за новый путь вперед.

Он сделал то, чего не делал ни один президент в американской истории — истории этой страны: он отказался признать результаты выборов и волю американского народа.

В то время как некоторые мужественные мужчины и женщины в Республиканской партии выступают против нее, пытаясь отстаивать принципы этой партии, слишком многие другие трансформируют эту партию во что-то другое. Кажется, они больше не хотят быть партией — партией Линкольна, Эйзенхауэра, Рейгана, Бушей.

Но какими бы ни были мои другие разногласия с республиканцами, которые поддерживают власть закона, а не власть одного человека, я всегда буду стремиться работать вместе с ними, чтобы найти общие решения, где это возможно. Потому что, если у нас есть общая вера в демократию, тогда все возможно — все что угодно.

Итак, в этот момент мы должны решить: какой нацией мы будем?

Станем ли мы нацией, которая примет политическое насилие как норму?

Собираемся ли мы стать нацией, где мы позволим пристрастным избирательным чиновникам опрокидывать законно выраженную волю народа?

Станем ли мы нацией, живущей не в свете правды, а в тени лжи?

Мы не можем позволить себе быть такой нацией.Путь вперед состоит в том, чтобы признать истину и жить согласно ей.

Большая ложь, которую рассказывают бывший президент и многие республиканцы, опасающиеся его гнева, заключается в том, что восстание в этой стране на самом деле произошло в день выборов — 3 ноября 2020 года.

Подумайте об этом. Это то, что вы думали? Вы так думали, когда голосовали в тот день? Участие в восстании? Это то, что вы думали, что делаете? Или вы думали, что выполняете свой высший долг гражданина и голосуете?

Бывший президент и его сторонники пытаются переписать историю.Они хотят, чтобы вы видели день выборов как день восстания, а беспорядки, которые произошли здесь 6 января, как истинное выражение воли народа.

Можете ли вы придумать более извращенный способ взглянуть на эту страну — взглянуть на Америку? Я не могу.

Вот правда: выборы 2020 года стали величайшей демонстрацией демократии в истории этой страны.

На этих выборах проголосовало больше вас, чем когда-либо за всю историю Америки. Более 150 миллионов американцев пришли на избирательные участки и проголосовали в тот день в условиях пандемии — некоторые с большим риском для своей жизни.Им нужно аплодировать, а не нападать.

Прямо сейчас в штате за штатом пишутся новые законы — не для защиты права голоса, а для его лишения; не только подавить голосование, но и ниспровергнуть его; не для укрепления или защиты нашей демократии, а потому, что бывший президент проиграл.

Вместо того, чтобы посмотреть на результаты выборов 2020 года и сказать, что им нужны новые идеи или идеи получше, чтобы получить больше голосов, бывший президент и его сторонники решили, что единственный способ победить — это подавить ваш голос и подорвать наши выборы.

Это неправильно. Это недемократично. И, честно говоря, это не по-американски.

Вторая большая ложь бывшего президента и его сторонников заключается в том, что результатам выборов 2020 года нельзя доверять.

Правда в том, что ни одни выборы — ни одни выборы в американской истории не подвергались более тщательному анализу или более тщательному подсчету.

Каждый судебный иск, ставящий под сомнение результаты в каждом суде в этой стране, который мог быть подан, был подан и отклонен — часто отклонен судьями, назначенными республиканцами, включая судей, назначенных самим бывшим президентом, от судов штатов до Верховного суда Соединенных Штатов. Суд.

Пересчеты проводились в штате за штатом. Грузия — Грузия трижды подсчитывала результаты, причем один пересчет вручную.

Фальшивые партийные проверки были предприняты спустя долгое время после выборов в нескольких штатах. Ни один не изменил результаты. И в некоторых из них, по иронии судьбы, отрыв от победы действительно немного вырос.

Итак, давайте поговорим откровенно о том, что произошло в 2020 году. Еще до первого голосования бывший президент превентивно сеял сомнения в результатах выборов.Он строил свою ложь месяцами. Это не было основано ни на каких фактах. Он просто искал предлог — предлог — чтобы скрыть правду.

Он не просто бывший президент. Он побежденный бывший президент — побежденный с перевесом более 7 миллионов ваших голосов на полных, свободных и честных выборах.

Просто нет доказательств того, что результаты выборов были неточными. Фактически, в каждом месте, где нужно было представить доказательства и дать клятву говорить правду, бывший президент не смог доказать свою правоту.

Только подумайте об этом: бывший президент и его сторонники так и не смогли объяснить, почему они считают точными другие результаты выборов, состоявшихся 3 ноября — выборы губернатора, Сенат США, Палата представителей — выборы в котором они закрыли брешь в Доме.

Ничего из этого они не оспаривают. Имя президента было первым, потом мы пошли дальше — губернаторы, сенаторы, Палата представителей. Каким-то образом эти результаты были точными в одном и том же бюллетене, но президентская гонка была ошибочной?

И в тот же бюллетень, в тот же день, поданный теми же избирателями.

Единственная разница: бывший президент не проиграл эти гонки; он только что потерял ту, которая была его собственной.

Наконец, третья большая ложь, рассказанная бывшим президентом и его сторонниками, состоит в том, что толпа, которая стремилась навязать свою волю с помощью насилия, является истинными патриотами нации.

Это то, что вы думали, когда смотрели на толпу, обыскивающую Капитолий, уничтожающую собственность, буквально испражняющуюся в коридорах, рыскающую по столам сенаторов и представителей, выслеживающую членов конгресса? Патриоты? Не на мой взгляд.

Для меня настоящими патриотами были более 150 [миллионов] американцев, мирно проголосовавших у избирательной урны, избирательные работники, защищавшие честность голосования, и герои, защищавшие этот Капитолий.

Нельзя любить свою страну, только когда побеждаешь.

Нельзя подчиняться закону только тогда, когда это удобно.

Вы не можете быть патриотом, когда принимаете и допускаете ложь.

Те, кто штурмовали этот Капитолий, и те, кто подстрекал и подстрекал, и те, кто призывал их к этому, держали кинжал у горла Америки — у американской демократии.

Они пришли сюда не из патриотизма или принципа. Они пришли сюда в ярости — не для служения Америке, а для служения одному человеку.

Те, кто подстрекал толпу — настоящие заговорщики — которые отчаянно пытались лишить удостоверения результатов выборов и бросить вызов волеизъявлению избирателей.

Но их план был сорван. Конгрессмены — демократы и республиканцы — остались. Сенаторы, представители, штаб — они закончили свою работу, которую требовала Конституция. Они выполнили свою клятву защищать Конституцию от всех врагов, внешних и внутренних.

Послушайте, ребята, теперь дело за всеми нами — «Мы, народ» — отстаивать верховенство закона, сохранять пламя демократии, поддерживать надежды Америки.

Это обещание находится под угрозой со стороны сил, которые ценят грубую силу выше святости демократии, страх выше надежды, личную выгоду выше общественного блага.

Не заблуждайтесь: мы живем в переломный момент истории.

Как дома, так и за границей мы вновь вовлечены в борьбу между демократией и самодержавием, между чаяниями многих и алчностью немногих, между правом народа на самоопределение и своекорыстием. самодержец.

От Китая до России и за ее пределами, они делают ставку на то, что дни демократии сочтены. На самом деле они сказали мне, что демократия слишком медленная, слишком увязла в разделении, чтобы преуспеть в сегодняшнем быстро меняющемся сложном мире.

И они делают ставку — они делают ставку на то, что Америка станет больше похожей на них и меньше на нас. Они делают ставку на то, что Америка — место для автократа, диктатора, сильного человека.

Не верю. Это не то, кто мы есть. Это не то, кем мы когда-либо были.И это не то, кем мы должны когда-либо быть.

Наши отцы-основатели, какими бы несовершенными они ни были, запустили эксперимент, изменивший мир — буквально изменивший мир.

Здесь, в Америке, будет править народ, власть будет передаваться мирным путем, а не на острие копья или дула ружья.

И они зафиксировали на бумаге идею, которой не суждено было сбыться — им суждено было сбыться, но идею, которую нельзя было принудить: Да, в Америке все люди созданы равными.

Мы отвергаем мнение, что если вы добьетесь успеха, я потерплю неудачу; если вы идете вперед, я отстаю; если я удерживаю тебя, я как-то поднимаюсь.

Бывший президент, который лжет об этих выборах, и толпа, напавшая на Капитолий, не могут быть дальше от основных американских ценностей.

Они хотят править или разорятся — разорят то, за что наша страна сражалась в Лексингтоне и Конкорде; в Геттисберге; на пляже Омаха; водопад Сенека; Сельма, Алабама. За что и за что мы боролись: право голоса, право управлять собой, право определять свою судьбу.

А с правами приходят и обязанности: обязанность видеть друг в друге соседей — может быть, мы не согласны с этим соседом, но они не враги; ответственность принять поражение, а затем вернуться на арену и попытаться снова в следующий раз доказать свою правоту; ответственность за то, чтобы Америка была идеей — идеей, которая требует бдительного управления.

Пока мы стоим здесь сегодня — год с 6 января 2021 года — ложь, которая двигала гнев и безумие, которые мы видели в этом месте, не утихла.

Итак, мы должны быть твердыми, решительными и непреклонными в защите права голоса и его учета.

Некоторые уже принесли высшую жертву в этом священном усилии.

Джилл и я оплакивали полицейских в этой Ротонде Капитолия не один, а два раза после 6 января: один раз в честь офицера Брайана Сикника, который погиб на следующий день после нападения, и второй раз в честь офицера Билли Эванса. , который тоже погиб, защищая этот Капитолий.

Мы думаем о других, кто погиб и был ранен, и обо всех, кто пережил травму того дня — от тех, кто защищал этот Капитолий, до членов Конгресса от обеих партий и их штабов, до репортеров, работников столовой, охранников и их семьи.

Не обманывай себя: боль и шрамы того дня уходят глубоко.

Я говорил это много раз, и это не более верно и реально, чем когда мы думаем о событиях 6 января: Мы сражаемся за душу Америки.Битву, в которой мы победим по милости Божьей, по доброте и милосердию — и по величию этой нации.

Поверь мне, я знаю, как сложна демократия. И я совершенно ясно представляю угрозы, с которыми сталкивается Америка. Но я также знаю, что наши самые мрачные дни могут привести к свету и надежде.

Из смерти и разрушения, как упомянул вице-президент, в Перл-Харборе пришла победа над силами фашизма.

Жестокость Кровавого воскресенья на мосту Эдмунда Петтуса привела к принятию исторического закона об избирательных правах.

Итак, давайте сделаем шаг вперед, напишем следующую главу в американской истории, где 6 января знаменует собой не конец демократии, а начало возрождения свободы и честной игры.

Я не стремился к этой битве, устроенной в этом Капитолии год назад, но я не буду уклоняться от нее.

Я буду стоять в этой бреши. Я буду защищать эту нацию. И я никому не позволю вонзить кинжал в горло нашей демократии.

Мы позаботимся о том, чтобы воля народа была услышана; что победит голосование, а не насилие; что власть в этой стране всегда будет передаваться мирным путем.

Я считаю, что сила президентства и цель состоит в том, чтобы объединить эту нацию, а не разделить ее; поднять нас, а не разлучить; быть о нас — о нас, а не обо мне.

Глубоко в сердце Америки горит пламя, зажженное почти 250 лет назад — свободы, свободы и равенства.

Это не земля королей, диктаторов или автократов. Мы нация законов; порядка, а не хаоса; мира, а не насилия.

Здесь, в Америке, люди правят голосованием, и их воля преобладает.

Итак, запомним: Вместе мы один народ, под Богом неделимый; что сегодня, завтра и навсегда, в наших лучших проявлениях, мы являемся Соединенными Штатами Америки.

Да благословит вас всех Бог. Пусть Бог защитит наши войска. И да благословит Бог тех, кто стоит на страже нашей демократии.

КОНЕЦ 9:40 утра. ЭСТ

Замена электропроводки в доме: почему никогда не стоит делать это своими руками

В среднем у американских домовладельцев в списке дел есть девять незавершенных домашних проектов.55% этих домовладельцев также попытаются завершить эти проекты самостоятельно. Но только 31% этих самодельщиков сообщают, что их проекты «сделай сам» были успешными. Культура DIY процветает в США из-за огромного количества телешоу и учебных пособий по благоустройству дома, доступных в Интернете. Эти учебные пособия и телешоу могут сделать проекты проще, чем они есть на самом деле. Эти учебные пособия и шоу также не всегда учитывают индивидуальные потребности проекта. Они могут упустить жизненно важные шаги, из-за чего проект будет казаться намного проще, чем он есть на самом деле.Другими факторами, которые они могут упустить, являются меры предосторожности, строительные нормы и материалы, необходимые для успешного завершения проекта. Это особенно верно, когда дело доходит до завершения ремонта электрооборудования своими руками, например, замены электропроводки в вашем доме. На самом деле, ремонт электрики всегда следует доверять профессионалам.

Хотите узнать почему? Читайте дальше, чтобы узнать, почему вам следует отказаться от самостоятельного ремонта электрооборудования и выбрать профессионала для выполнения этой работы.

Почему ремонт электропроводки следует доверить профессионалам

Электрическая неисправность указана U.S. Пожарная служба как одна из основных причин домашних пожаров. Чтобы избежать риска неисправности электрических проводов, вызовите специалиста. Обратите внимание на эти дополнительные причины, по которым ремонт электрооборудования всегда следует доверять профессионалам.

1. Риск

Когда вы пытаетесь выполнить замену электропроводки самостоятельно, вы подвергаете риску свое здоровье, здоровье окружающих и свое имущество.

Выполнение электромонтажных работ — опасное дело. Выполнение замены электрических проводов может привести к поражению электрическим током, поражению электрическим током и возгоранию.Предметы в вашем доме также имеют более высокое напряжение. Чем выше напряжение, тем опаснее проект.

Скрытые распределительные коробки и соединения также сложно маневрировать. Так как эти компоненты должны быть вне поля зрения, шанс получить шок от них увеличивается.

Пожар также может произойти из-за неисправной проводки. Неисправная проводка вызывает короткое замыкание, которое затем может привести к пожару в доме. Неисправная проводка также может оставаться незамеченной в течение многих лет, оставляя домовладельца чувствовать, что это была хорошо сделанная работа своими руками, пока не произойдет пожар.

Все эти факторы риска могут привести к серьезной травме или даже смерти. Только в США 51 000 пожаров в домах вызваны электрическими компонентами и системами. Эти пожары наносят в общей сложности 1,3 миллиарда долларов материального ущерба в год.

Чтобы снизить риски, необходимо соблюдать соответствующие процедуры. Если вы решили провести электромонтажные работы в своем доме, то получите все необходимые разрешительные документы для выполнения работ. Когда работа будет завершена, убедитесь, что ваша работа проверена лицензированным инспектором по электрике.

Однако лучший способ минимизировать риски — нанять профессионального лицензированного электрика.

2. Безопасность

Электрики проходят обучение и проходят полный курс обучения, чтобы совершенствовать свое мастерство и соблюдать протоколы безопасности. Они также должны пройти тест на получение лицензии, чтобы работать электриком.

Чтобы стать электриком, человек должен пройти 600 часов обучения в классе, включая безопасность, электрические схемы и чтение чертежей.Затем электрики проходят обучение на рабочем месте под руководством лицензированного электрика.

Эти требования для того, чтобы стать электриком, показывают, что работа с электрическими компонентами и проводкой опасна и сложна. К этой работе нельзя относиться легкомысленно, независимо от того, сколько онлайн-уроков кто-то просматривает.

Может показаться, что отключение питания для завершения ремонта электрооборудования — это все, что необходимо, но когда питание снова подается, могут возникнуть проблемы с безопасностью.

Электриков обучают тому, как свести к минимуму непосредственные и долгосрочные риски для безопасности. Они знают, какие компоненты и проводку необходимо установить, почему и где. Для неподготовленного домашнего мастера эти протоколы безопасности и знания электрических компонентов слишком сложны, чтобы всегда следовать им должным образом.

Если вы хотите обеспечить безопасность своих электрических компонентов и дома, сосредоточьтесь на обычной работе, которую может выполнять каждый домовладелец. Используйте лампочки, соответствующие мощности светильника, заменяйте изношенные или сломанные шнуры и избегайте перегрузки розеток.

Будьте внимательны к признакам проблем с электричеством в вашем доме. Некоторые признаки электрической проблемы включают затемнение или мерцание света и/или частое срабатывание автоматического выключателя. Еще одним признаком проблемы с электричеством, которая может быть опасной, является жужжание или шипение в электрической системе.

Появление любого из этих предупреждающих знаков может указывать на неисправность проводки или необходимость замены электрической панели. Всегда обращайтесь к квалифицированному электрику, чтобы осмотреть ваш дом и устранить проблему.

3. Законность

Для законного выполнения некоторых электромонтажных работ требуется разрешение. Эти разрешения обеспечивают надлежащее соблюдение местных правил и протоколов безопасности. Профессиональные электрики и подрядчики также должны получать разрешения на выполнение работ.

Некоторые из этих разрешений также требуют, чтобы вы оставались в резиденции по крайней мере в течение года после завершения ремонта, если вы собираетесь выполнять работу самостоятельно.

В некоторых местах также незаконно выполнять электромонтажные работы и получать оплату за завершение проекта с лицензией.Людям, которые владеют бизнесом или работают на него, также не разрешается проводить ремонт электрооборудования без лицензии. Если вас поймают на выполнении электромонтажных работ без разрешения или лицензии, вам могут грозить штрафы и даже тюремное заключение за продолжающиеся нарушения.

Если вы или другое лицо, даже член вашей семьи пострадали в результате ненадлежащих электромонтажных работ, то вас также могут привлечь к уголовной ответственности.

В некоторых законах указано, что вам разрешено выполнять определенные электромонтажные работы без лицензии, только если они предназначены для близкого родственника, вашего собственного дома и не включают в себя какие-либо коммерческие или промышленные компоненты, такие как общественный счетчик.Например, вам разрешено работать с прибором близкого родственника, но вам не разрешается выполнять какие-либо дополнительные работы с низким напряжением в их доме. При работе с приборами необходимо соблюдать определенные правила и протоколы безопасности.

Для разрешенного ремонта электрооборудования ремонт должен быть выполнен только для вашего дома. Допустимый ремонт электрооборудования включает в себя замену выключателей, ремонт осветительных приборов и замену предохранителей и проводов. В отношении всех допустимых видов ремонта электрооборудования сверьтесь с местными законами, чтобы убедиться, что электромонтажные работы, которые вы выполняете, являются законными.

Если вы решите установить электропроводку в своем доме, вы должны нанять лицензированного инспектора по электротехнике для подключения кабелей к электросети. Инспектор также проверит проводку, чтобы убедиться, что она соответствует коду. Если электропроводка соответствует нормам, то инспектор выдаст вам Сертификат соответствия.

Также важно нанять лицензированного специалиста. Многие разнорабочие и нелицензированные электрики готовы выполнить эту работу. Но это также сопряжено с риском для вас как домовладельца.

Лицензированные подрядчики имеют страховку и компенсацию рабочим. Это означает, что они берут на себя ответственность за своих работников и работу, которую они выполняют.

Если подрядчик или разнорабочий, не имеющий лицензии, получил травму во время работы в вашем доме, этот рабочий может подать на вас в суд. Они могут подать в суд на медицинские счета и потерю заработной платы, поскольку инцидент произошел на вашей территории.

Чтобы избежать подобных проблем, важно нанять лицензированного электрика или подрядчика.Вы также должны попросить показать их лицензию и подтверждение страховки. Убедитесь, что их страховка также включает компенсацию работникам.

Даже если у нелицензированного подрядчика блестящая репутация, важно обезопасить себя и свое финансовое благополучие. Лицензионный контракт и электромонтажные работы могут стоить дороже, но вы можете быть спокойны, зная, что вы не будете нести ответственность за какие-либо несчастные случаи.

Эти законы применимы и к другим профессиям. Например, малярные, столярные работы и работы по ОВКВ также должны выполняться лицом или компанией, имеющей лицензию и страховку.

4. Неудачные проверки

Еще одна проблема, связанная с электромонтажными работами своими руками, — это непройденные проверки. Если вы выполнили электромонтажные работы в своем доме, для которых требовалось разрешение, то лицензированный инспектор по электротехнике также должен проверить работу после ее завершения, чтобы убедиться, что она соответствует нормам и безопасна. Если вы завершите электромонтажные работы без проверки, это может привести к большим штрафам.

Инспекторы-электрики обязаны обеспечить безопасность всех электрических компонентов вашего дома до того, как их можно будет использовать.Для них это просто стандартная процедура проверки электрических компонентов из-за риска, связанного с тем, что электрические работы окажутся неисправными.

Когда вы пытаетесь продать свой дом, любой ремонт электропроводки, сделанный своими руками, также будет обнаружен инспектором дома покупателя или во время проверки точки продажи, проведенной городским инспектором. Если обнаружен ремонт электропроводки без разрешения, городской инспектор может потребовать, чтобы работа была выставлена и проверена, что может привести к дополнительным расходам для вас, например, к сносу гипсокартона.

Инспектор покупателя не будет выдавать разрешения на электрические и другие работы в доме. Однако они заметят и предупредят покупателя, если электромонтажные работы будут выполнены ненадлежащим образом. Это само по себе может стоить вам продажи вашего дома, потому что покупатели хотят жить в безопасном доме.

Они также хотят жить в доме, соответствующем нормам безопасности и строительным нормам. Потенциальный покупатель вашего дома, если он хорошо осведомлен, не захочет брать на себя риск наложения штрафов и оплаты работы, которая будет выполнена правильно и надлежаще.

Если покупатель вашего дома наймет лицензированного электрика, который обнаружит нарушения и отсутствие разрешений, то вы, вероятно, будете оштрафованы на большие суммы, если продажа все еще находится в рамках контракта. В это время вы можете быть вынуждены оплатить неисправные электрические работы до закрытия продажи.

Если неисправность электромонтажных работ обнаружится после продажи, вы все равно можете быть привлечены к ответственности. Это может побудить покупателя вашего дома рассмотреть судебный иск против вас за то, что вы не сообщили им об отсутствии разрешений и неисправных электромонтажных работах.Особенно, если в домашней декларации не указана неразрешенная работа.

5. Страховые вопросы

Страховые компании имеют право отклонить любые претензии, возникшие в результате халатности. Если вы не получаете надлежащих разрешений и не получаете лицензированного инспектора по электрике для проверки вашей работы, ваша страховая компания может счесть вас небрежным, если в результате будет нанесен ущерб вашему дому.

Например, если ваш дом загорелся из-за неисправных и незаконных электромонтажных работ, то страховая компания имеет право отказать вам в выплате.

Они также могут счесть вас нерадивым, если вы просто не знали, что в вашем доме были проведены некачественные электромонтажные работы. Ваш дом — ваша ответственность. Некоторые другие люди могут быть частично или в основном виноваты, но ваша страховая компания будет решающим фактором в отношении того, является ли ваше требование результатом халатности.

К сожалению, единственная небрежность, в которой вы можете быть виновны, заключается просто в том, что вы не знаете о неисправности электрооборудования. Вот почему также рекомендуется, чтобы лицензированный электрик осмотрел дом перед его покупкой.

Отклонение заявки — это высокая цена, особенно если нанять электрика было бы намного выгоднее.

Замена электропроводки: всегда нанимайте профессионалов

Если требуется замена электрических проводов, обязательно тщательно изучите вопрос. Спросите мнение квалифицированного электрика. Убедитесь, что ваш подрядчик и/или электрик также соблюдают закон.

Они должны получить соответствующие разрешения, иметь страховку и проверку своей работы.

Лучше всего доверить работу с электричеством профессионалам.

Какие базовые продукты должны быть в доме.

Первые блюда

Традиционное второе: мясо и гарнир

Мясо в качестве «нарезок» для перекуса

Намазки

Какие продукты всегда должны быть в холодильнике?

Советуем также почитать

Какие продукты повышают иммунитет?

Какие продукты полезны для здоровья печени?

Какие продукты лучше есть с утра?

Написать комментарий:

Продукты, повышающие иммунитет: список продуктов для укрепления иммунитета взрослым и детям

Список продуктов, повышающих иммунитет

Продукты, богатые витамином С

Продукты, богатые лизином

Свежая зелень

Масла

Рыба и морепродукты

Кисломолочные продукты

Зеленый чай

Овощи

Продукты, снижающие иммунитет

список препаратов для аптечки дома

Общие рекомендации

Список необходимых лекарств в домашней аптечке

Средства для обработки ран

Лечебные средства

Дополнительные средства в домашней аптечке

Аптечка для детей. Что должно быть всегда под рукой?

Что должно быть дома, чтобы жить в счастье и достатке

Что должно быть дома, чтобы это место стало близким

Зеркало

Подкова

Свежие фрукты и живые цветы

Мёд и вода

Красные нити и желтые монеты

Гвозди

Екатерина Кукиб

что всегда должно быть в запасе- Со Вкусом

Какие консервы должны быть дома

Фасоль

Кукуруза и зеленый горошек

Компот и фрукты в сиропе

Сайра

Помидоры или томатная паста

Оливки

Сгущенное молоко

Баклажанная или кабачковая икра

Тунец или горбуша

Тушенка

Исследования показывают, что перед выходом из дома собаку следует погладить.

30 предметов домашнего декора, которые вы всегда должны покупать в комиссионных магазинах

Советы по экономным покупкам для лучших находок

1. Лампы

9. Кувшины

18. Банки и канистры

19. Старые ковры

20. Старые календари или ноты

21. Изголовья

22. Комоды

23. Столы

24.Коробки для сигар

25. Обеденные столы

26. Разделочные доски

27. Венки

28. Сезонный декор

29. Подсвечники

30. Посуда и столовые приборы

Часто задаваемые вопросы

Что нельзя покупать в комиссионных магазинах?

Какие товары из комиссионных магазинов лучше всего перепродать с целью получения прибыли?

Похожие сообщения:

Являются ли предложения наличными лучше для продавцов?

Кто покупает дом за наличные?

Инвесторы и интернет-покупатели против покупателей жилья

Почему предложение наличными может быть лучше предложения за деньги

Почему финансируемое предложение может быть лучше, чем наличные

Стоит ли принимать предложение с оплатой только наличными?

10 вещей, которые вы никогда не должны делать со своей кошкой

Пожарная безопасность дома, лестницы, датчики дыма, сейфы