Бухун мария – Мария Бухун участник реалити шоу ДОМ 2 на ТНТ.

Мария Бухун Дом2 — фото, биография, видео, рост, вес и дата рождения

Дата рождения: 11 Июня 1989 года

Возраст: 30 лет

Город: Якутск

Пришла на проект 31 Октября 2015 года

Ушла с проекта 21 Января 2016 года

На проекте была 82 дня

Мария Бухун приехала на проект из Якутска, чтобы попробовать построить любовь с Игорем Трегубенко. Маша считает, что он симпатичный, серьезный, искренний и очень мужественный, в общем, достоин, любить и быть любимым. По просьбе Ильи Григоренко, который не смог придумать ничего более оригинального, Мария проявила себя творчески и спела веселую песенку. Достаточно уверенная в себе и симпатичная девушка, спокойно отнеслась к тому, что Игорь оказался предателем, и изменил своей девушке. Бухун считает, что изменяют только те, кто не уверен в своей половинке или же не любит. А после того, как она заявила, что готова простить измену, Ольга Бузова сразу же начала сватать Машу Игорю, ведь ему, как раз такая девушка и нужна. Кстати, и ведущая, и участники отметили, что Трегубенко весьма заинтересовался эффектной блондинкой, чем-то смахивающей на Машу Малиновскую.

Страница Марии Бухун Вконтакте: http://vk.com/masha351detka
Страница Марии Бухун в Instagram: http://instagram.com/mashabuhun
Страница Марии Бухун в Periscope: https://www.periscope.tv/Mashabuhun

dom2.tw

«Я не тороплюсь с выбором мужчины»

Мария Бухун дважды приходила на телестройку, но так и не смогла построить счастливые отношения. После ухода за периметр связь с девушкой потерялась, Маша перестала принимать активное участие в жизни «ДОМа−2». Мы связались с Бухун, чтобы узнать, как складывается ее жизнь вне камер.

Маша Бухун
Фото: «ВКонтакте»

Маша, чем ты занимаешься за проектом?

— Я работаю, воспитываю сына, занимаюсь программами похудения и много путешествую. Каждый день провожу активно: хожу в спортзал и на растяжку, занимаюсь танцами. Стараюсь занимать свой день чем-то полезным, постоянно развиваюсь. Выделяю время на чтение книг, слушаю аудио. Конечно, бывает, что я валяюсь на диване, но редко. Выходные провожу с друзьями, хожу на шумные вечеринки.

А где ты работаешь?

— Я работаю в Интернете. Занимаюсь продажами и рекламой. Также я помогаю людям сбросить лишний вес и прийти в форму, как я. Стараюсь их мотивировать. В общем, занимаюсь любимым делом.

Как твой сын? С кем он живет?

— Сын живет со мной в Москве. Сейчас он учится в школе, а в свободное время занимается танцами. Я отдала сына на хип-хоп, заметив, что он очень артистичный. Танцует всегда и везде. Еще он ходит со мной в спортзал, посещает секцию по плаванию. Выходные он тоже привык проводить с пользой. Таскает меня, например, на батуты. Он все время что-то придумывает, подходит к решению любой задачи с креативом. Думаю, он станет артистом, когда вырастит.

Маша с сыном
​Фото: «ВКонтакте»

Как дела обстоят с личной жизнью? Нам рассказывали, что у тебя два влиятельных поклонника.

— Почему только два? У меня их намного больше! Мое сердце свободно, поэтому я принимаю ухаживания. Сейчас я могу себе позволить выбирать и ждать ту самую вторую половинку. Я всегда открыта к общению, с радостью принимаю знаки внимания, однако с выбором не тороплюсь.

Маша не может пожаловаться на отсутствие внимания со стороны мужчин
Фото: «ВКонтакте»

Ты недавно была на отдыхе в Таиланде. Как провела время?

— Обожаю эту страну, прожила в ней 2,5 года. Сейчас я приезжаю сюда по работе. У меня свой бизнес, связанный с Таиландом, поэтому бываю здесь часто. К счастью, мне удается совмещать работу и отдых. Сейчас я прилетела на две недели. Обычно я езжу сюда 2—3 раза в год. Помимо Таиланда я стараюсь открывать для себя еще две страны в год. Хочется видеть что-то новое и получать новые эмоции, которые в дальнейшем меня мотивируют. 

Бухун часто бывает в Таиланде

Фото: «ВКонтакте»

dom2life.ru

Мария Бухун Дом 2 новости на сегодня, последние слухи

Дата рождения: 11 Июня 1989 года

Возраст: 30 лет

Город: Якутск

Пришла на проект 31 Октября 2015 года

• Более недели назад Мария Бухун приняла решение добровольно покинуть проект вместо Анны Кручининой, которая должна была уйти в результате рокировки… 09.09.2014
• Вчера Мария Бухун объявила о том, что ушла с проекта. Девушка призналась, что долго шла к этому решению, так как она полюбила телешоу… 01.09.2014
• Недавно бывший участник Дома 2 Артем Герасимов собирался вернуться на проект, чтобы присмотреться к Либерж Кпадону. Парень писал мулатке пылкие послания, но… 29.08.2014
• После фуршета, который устроила Лиза Кутузова в честь своего прощания с Домом 2, пьяненькие Маша и Сергей вспомнили, что не довели начатое дело до конца и решили исправить ситуацию… 22.08.2014
• К участнице проекта Марии Бухун в гости приехал ее сын Коля. Пока неизвестно, сколько времени мальчик пробудет с мамой, но вполне возможно, что… 19.08.2014
• Ведущая проекта предъявила Марии претензии от некой женщины, обратившейся к Ксении Бородиной, по поводу фотографий Бухун, которые она сама выложила в сеть… 13.08.2014

dom2.tw

Мария Бухун похудела: мотивация, тайские таблетки, советы

Формы Марии Бухун совсем недавно были далеки от идеала. После участия в проекте «Дом-2» девушка серьезно занялась своей фигурой и за короткие сроки добилась результата, к которому многие идут годами.

Неужели таблетки?

Тайские таблетки – овеянный ореолом таинственности и запрета препарат для снижения веса. Сомнительный состав и возможные побочные действия не дают права реализовывать тайские таблетки для похудения во многих странах мира. Но самые целеустремленные находят способы их приобретения.

На фотографиях отдыха в Таиланде, куда поехала Мария с сыном после участия в телепроекте, она впервые продемонстрировала свою новую фигуру.

Отсюда и пошел слух, что бывшая «пышечка» увлеклась местными таблетками. Подписчики в соцсетях моментально начали вести обсуждения под фото и «приписали» девушке жиросжигающие препараты, доступные в азиатском государстве.

Мария факта употребления тайских таблеток не отрицает, более того, активно их рекламирует. Участница «Дом 2» давно хотела избавиться от лишних килограммов, а поездка на отдых оказалась самым удачным вариантом.

Мотивация

При росте в 174 см вес Маши доходил до отметки 70 кг. Девушка терпела неудачи на любовном фронте, хотя способы покорять  парней у нее были самыми изощренными. Именно это и дало толчок Марии к полному преображению.

Распространение тайских таблеток – основной вид дохода Бухун, поэтому всех секретов своего питания и физической активности девушка не выдает.

С точки зрения физиологических процессов организма, избавиться от более чем 15 килограмм за довольно короткий срок можно только при условиях сильных ограничений в питании и непоколебимой силе воли.

Когда Бухун поехала на отдых в Таиланд с сыном и Ильей Аббаровым, она просто не имела права выглядеть плохо, тем более что на острове основной вид одежды – купальник. Новая любовь стала главной мотивацией того, что девушка так сильно похудела и преобразилась.

Меню Марии Бухун

Покинув телепроект, девушка направила все силы на создание нового образа уверенной и изящной леди. Главные правила стройности, которыми руководствовалась Мария при похудении:

• Корректировка рациона и жесткий отбор разрешенных продуктов;
• Дружба со спортом и активным образом жизни.

Чтобы быстро скинуть лишние килограммы, необходимо жестко сократить калорийность рациона, что Мария и сделала: из привычных 1800–2200 ккал в сутки она перешла на 1000–1100ккал!

Ничего замысловатого в диете Бухун нет: основу составили блюда для правильного питания, часть из которых готовятся по рецептам традиционной Таиландской кухни. Список рекомендуемых продуктов:

• Бурый и нешлифованный рис;
• Экзотические фрукты и овощи;
• Различные сорта рыбы и морепродукты;
• Приправы и зелень;
• Кофе, чай;
• Нежирные сорта мяса и молочка строго в ограниченном количестве.

Дробное питание – главный шаг к успеху, помогает похудеть и избавится от волчьего аппетита. Небольшие порции еды каждые 3 часа прекрасно утоляют чувство голода и позволяют бодрствовать весь день.

Рецепты, полюбившиеся Бухун

Мария похудела благодаря экзотическим рецептам Таиланда. Девушка отказалась от всех жаренных и жирных блюд, полуфабрикатов, пакетированных соков, сладких и высококалорийных деликатесов.

Чтобы легче было перейти на дробное питание, нужно составить меню будущих приемов пищи.

Горячий тайский салат

Первым делом необходимо отварить в течение 12–15 минут осьминога, нарезать крупными кусочками, залить мясо моллюска рыбным соусом. Креветки и каракатицы обжарить на сливочном масле. При появлении золотистой корочки подлить немного соевого соуса, через минуту убрать с огня.

Крупно порезать зеленый лук, кинзу (кориандр), порей и мелко нарубить очищенный от семян перец чили. После разогреть сковородку с глубоким дном, покрыть его оливковым маслом, поместить порей и жарить, пока лук не станет в 2–3 раза меньше своего первоначального размера.

Дальше необходимо добавить в сковородку все ингредиенты, но не одним махом, а поочередно,  выдерживая между ними интервал в 2–3 минуты, в такой последовательности:

1. Отварного осьминога;
2. Жареные морепродукты;
3. 1 банку осьминогов и каракатиц в масле;
4. 10 ст. ложек соуса из рыбы;
5. Зеленый лук и 100г кешью;
6. Снова 5 ст. ложек рыбного соуса;
7. Кинзу и перец чили.

После добавления последнего ингредиента подержать блюдо на огне пару минут.

Тайский суп с креветками

На раскаленную сковородку с растительным маслом всыпать мелко нарезанные пару головок лука, 5 зубчиков чеснока и 1 острый перец чили. Затем пропустить через мясорубку и заново подрумянить на сковороде.

Добавить в полученную смесь специй натертую цедру и сок одного лимона, корень имбиря, столовую ложку сахара. Тушить массу на медленном огне до состояния однородной консистенции. Получалась оригинальная паста – основа соуса тайского супа.

Предварительно сваренный куриный бульон объемом 1,5 литра заново довести до кипения, влить в него стакан кокосового молока и приготовленную пасту, варить 2–3 минуты.

Поместить в суп 450 грамм креветок и 100 г. нарезанных грибов и варить еще 5 минут.

Действенные советы от Марии

Резкое уменьшение массы тела может негативно сказаться на состоянии здоровья и качестве кожи. Бухун похудела и стала не менее привлекательной и ухоженной. Ведь кроме диеты в ее жизни присутствовал спорт и витамины/БАДы  для поддержания красоты.

Правильное и здоровое питание, даже совместно с Тайскими таблетками не обеспечит красоту тела, если при этом вести относительно спокойный или сидячий образ жизни.

Мария утверждает, что необязательно быть профессиональным спортсменом или сутками пропадать в тренажерке, чтобы тело было подтянутым. Можно выбрать любой вид физической активности по душе: плаванье, танцы, езду на велосипеде или радостное времяпровождения с детьми и любимым на свежем воздухе.

Стройность и красота – спутники сильных и уверенных в себе женщин. Мария Бухун доказала это наглядным примером!

Ваш отзыв на статью: Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

bezpuza.ru

Мария Бухун Дом 2, новости и слухи о участнике Мария Бухун

Дата рождения: 11 Июня 1989 года

Возраст: 30 лет

Город: Якутск

Пришла на проект 31 Октября 2015 года

• На прошлой неделе в городских квартирах побывала Мария Бухун, которую пригласили на новое шоу. В минувшую субботу зрители даже смогли оценить ее знания и вдоволь насмеяться от выступления команды… 07.06.2017
• От зрителей не укрылся тот факт, что сейчас на телестройке все чаще вспоминают бывших участников, многие из них получают работу на шоу, даже в эфиры начали включать ролики с выбывшими героями…. 29.05.2017
• Как мы уже знаем, Иван Барзиков вернулся на проект, и остается только догадываться, почему он покинул Остров любви. Есть предположения, что редакторы нарочно сослали его на Поляну, так как… 17.01.2017
• Несмотря на то, что Маша Бухун и Катя Король никогда особо не дружили, новогоднюю ночь девушки, к удивлению поклонников, решили встречать вместе. А судя по тому, как… 04.01.2017
• Вчера редакторы официального сайта поведали публике о том, что Илья Яббаров вновь стал востребован среди жительниц Поляны, и теперь его ночи скрашивает Екатерина Кауфман, то и дело являясь к нему в изолятор… 11.10.2016
• В минувшую субботу на проекте появилась одна очень неожиданная гостья, про которую мы уже несколько раз вспоминали. Речь идет о Марии Бухун, ведь многим показалось весьма странным, что… 21.09.2016
• В те времена, когда Илья Яббаров был участником шоу, редакторы и работники кастинг-службы сде

dom2.tw

Мария Бухун — участник реалити шоу Дом-2, подробная биография, рост, вес и дата рождения

Меню

• Главная
• Свежие серии
• Анонсы
• Участники
• Новости и слухи
• Видео за кадром

Дом-2 » Участники » Мария Бухун  

Loading…

Loading…

• © 2019 dom2.love
• ДОМ2 СВЕЖИЕ СЕРИИ
• ДОМ2 НОВОСТИ И СЛУХИ
• ДОМ2 ЗА КАДРОМ
• ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
•   

dom2.love

Как похудела Маша Бухун из Дом-2

Большинство молодых и привлекательных личностей, которые приходят на проект «Дом -2» почему-то начинают набирать лишний вес. Это же можно сказать и про Марию Бухун. Но как только девушка оказалась за воротами, она сразу же обратила внимание на свою внешность и фигуру. Своими достижениями восходящая звезда захотела поделиться со своими поклонниками и открыть им секрет своей стройности. Мария смогла достичь идеальной фигуры благодаря тайским таблеткам. Девушка решила порекомендовать всем желающим весьма эффективный способ, который поможет милым дамам выглядеть превосходно. Мария утверждает, что жизнь очень коротка, чтобы растрачивать ее на всевозможные диеты.

Способ похудения Марии Бухун

Маша, отвечая на вопросы журналистов, сразу же решила опровергнуть слухи о том, что у нее получилось сбросить лишние килограммы только благодаря изнурительным диетам и строго физкультуре. Это совершенно не так. Что касается всевозможных экспериментов, то она их не проводила, а только применяла в своей практике достаточно известные для многих людей принципы диетологии.

Свой рацион Бухун старалась построить с применением популярных тайских блюд, которые она пробовала во время отдыха в Таиланде. Все продукты такого питания можно купить в любом супермаркете. В их состав входят:

• Рис;
• Фрукты;
• Зелень;
• Овощи;
• Специи;
• Морепродукты;
• Обезжиренное мясо и рыба;
• Натуральный кофе.

Что же касается молочных продуктов и мяса, то их Мария употребляла в небольших количествах. После того как девушка покинула проект, она похудела за счет дробного питания, каждые три часа. Такой рацион позволил ей не испытывать чувство голода и поддерживать правильный обмен веществ.

Немаловажным моментом для поддержания красивых форм и достижения цели является употребление большого количества воды, так как это очень важно для избавления от лишних килограммов.

---

Запреты в меню Бухун

Отмечая большие достижения Марии, нельзя не упомянуть о том, что в ее рационе существовали определенные ограничения и запреты. Она перестала употреблять жаренные и жирные блюда, сладости, выпечку. Калорийность участницы проекта составляла 1100 ккал в сутки.

Стоит учитывать, что применять диету, которой следовала Мария Бухун можно не более 14 дней, так как она достаточно строгая и может очень навредить вашему организму.
Меню такой диеты выглядит приблизительно так:

• На завтрак можно употреблять кофе натуральных сортов без сахара;
• Перекусывать можно фруктами;
• В обед можно скушать порцию овощного салата, выпить стакан фруктового сока;
• Перекусить снова фруктами;
• Ужинать следует порцией отварного бурого риса, который можно заправлять рыбным соусом.

Все поклонники без исключения интересуется информацией о том, сколько же килограмм смогла сбросить Маша, но вот точно ответить на этот вопрос нельзя, так как юная девушка держит все в большом секрете, но сравнивая ее фото до и после проекта можно утверждать, что Бухун в среднем похудела на 8-13 кг.  Маша все это время старалась правильно питаться, все продукты были абсолютно безвредными для организма.

Мария Бухун стремилась к совершенству и после проекта она стала выглядеть изумительно. Теперь она с радостью делиться своими эмоциями, переживаниями, удивительными ощущениями, которые испытывает после таких колоссальных перемен в ее жизни. Она чувствует себя молодой, привлекательной, здоровой, красивой, полной жизненных сил и энергии. Теперь ни один мужчина не сможет оставить ее без внимания. Девушка всем советует начать себя любить и стремиться к совершенству.

9slim.com